2015减少雾霾天气的建议书精选两篇 作文合集20篇

不知道从什么时候，地上起了一层层白茫茫的雾霾。

早上，我穿上衣服，拉开窗帘一看。哇!雾真大。天灰蒙蒙的，地湿湿的。整个大地都朦上了一层层面纱。

九点钟，妈妈带我去买书，走在路上，雾霾就像白色的牛奶，把整座城市浸泡在牛奶里，所有的汽车、自行车，所有的行人都在“牛奶”中穿行。

没多久，太阳渐渐升起，在雾霾中露出半张小脸，通红通红的。从那神奇有脸庞上发出光和热。给人们带来生机和美好。

漫天的雾霾全散了，绿树青山显得格外新鲜、明净，仿佛刚刚用水洗过的一样。

今天的雾霾多么壮观啊!

清晨，我漫步在一片绿色的丛林里。那里景色秀丽神奇，百花盛开，争奇斗艳，灌木丛生，到处一派生机勃勃的景象。小鸟在枝头蹦蹦跳跳，一边欢快地歌唱，一边梳理着蓬松的羽毛。小鱼在清澈的河里游来游去，我深呼吸了一口，这里的空气真是清新极了。突然听到一声大叫：“儿子起床上学了。”我吓得马上睁开眼睛，发现刚才只是个美梦。

我起床吃好早饭，戴上厚厚的口罩出门了。外面灰蒙蒙的，整座城市埋没在雾霾中，我们的健康和出行都受到了雾霾的严重影响。原本绿油油的草儿，现在哭丧着脸；原本高耸入云的大楼，现在和我们玩起了捉迷藏；原本笑着聊天的路人，现在冷漠地被口罩包围。鸟儿躲在家里，不愿出来歌唱，花儿都低着头，河水也不同志清澈。我感到非常沮丧。

作为地球的主人，我们应该负起责任，多乘坐交通。少开车，希望我的美梦可以成真！

尊敬的城市居民们：

你们好。这个双休日又是雾霾天气，能见度不足百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地笼罩着整个杭州城。

雾霾天气不但严重影响了空气的质量，更是容易引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气究竟是什么而引起的呢?

当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾天气的出现。

为了减少雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵御雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。在此，我向大家提出以下几方面的建议：

1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

2.春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

3.改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

5.多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底!

毕然

星期四，因为雾霾学校竟然停课了。我开心得要命，这样既可以看动画片，又可以少写一点作业了。

但是上午，妈妈还是给我布置了一点作业。我很庆幸，认认真真、老老实实地完成了作业，心里巴望着妈妈能给我好好放个假。

到了中午，妈妈给我看了一集动画片。我真是太开心了，平时周一到周四是不可以看动画片的，而今天却例外，竟然给我看了一集动画片，真是太爽了！

平时晚上妈妈总是布置很多作业，让我很苦恼。可是，今晚一点作业都没有，全部都用来看故事书了。我一边看着故事书，一边乐得开怀大笑，把爸爸妈妈都逗乐了。

我真希望一年都是雾霾天气，学校全部停课，让学生们好好休息，好好玩乐。因为现在的小学生学习任务太多了，都没童年了！

[雾霾天，我爱你作文

“不嫌雾谷霾松柏，终恐虹梁荷栋桴”，这句诗出自苏轼之口，这句诗中也有关于苏轼对雾霾的感想;“二月吃霾，三月吃沙，四月吃絮”，这就是春天给人们的“套餐”。

现当今社会出现雾霾算得上是“家常便饭”，每当雾霾最为严重的那几天，我看不到湛蓝的天空，洁白的云朵，看不到路上的行人和树木，就连几十米远的彩色大楼也只能模模糊糊地看到大致的轮廓。天空中一片混沌，大地上一片污浊。

造成这种“致命武器”的正是人类自己。每当我们开着私家车去兜风，上班，去旅游时，车尾气就一直默默地为雾霾做着“贡献”，每当冬天的晚上，锅炉房里的大烟囱就会为雾霾的到来“奠定了基础”，人类为了满足自己的需求，去过度地砍伐森林，使得生态环境遭到了极大破坏……

在雾霾的几天里，上学时看到同学们都带着白口罩，脸上失去了以往灿烂的笑容;而公路上的汽车依旧没有减少，锅炉房里的烟囱照旧像往常一样“坚守在自己的岗位上”。电视上有许多关于保护地球母亲的公益广告，可是现在却一点作用也没起到，可见现在人的自私与自利。

我们要的是美好的生活，健康的体魄;虽然有些事物能给我们带来方便快捷，但是在这“背后的背后”却也含着一个惊人的“秘密”：据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质20多种，包括了酸﹑碱﹑盐﹑胺﹑酚等，以及尘埃﹑花粉﹑螨虫﹑流感病毒﹑结核杆菌﹑肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起佝偻症，甚至会影响人们的心理健康，对呼吸系统﹑心血管系统也有很大影响。

要想让雾霾“灭绝”，我们就要做到“少开车，绿色出行;多种树，保护森林;治雾霾，从我做起。”其实每个人都会这样说，但是真正能做到的有几个?如果人人都能付出来自内心深处的真正的努力，“回报”不用等到来世，现在就能有“回报”。

让我们来共同保护这个人类赖以生存的美丽世界吧!

我有着白色的身体，时而变成黑色，时而变成灰色。我每天拖着厚重的身子游荡在天空，使人们戴上口罩。我，就是雾霾。

说实话，看着人们戴着口罩，我就会变得开心。看着他们变得毫无生机，我在心里暗自偷笑。反正是他们自作自受。

我产生于那些工厂，从它们粗大的排气管里出来。因为我，原本湛蓝的天空变得灰暗；原本生机盎然的城市，因为我的到来变得死气沉沉。反正是他们自作自受。

在这个世界上，我深知自己的可恶，但人类大量排放污水，清澈的河水变成了散发着恶臭的死水；人类大量砍伐树木，成千上万的树木倒在了土地上；人类大量猎杀动物，导致许多生物濒临灭绝。反正这是他们自作自受。

我是可恶，但我是谁生产出来的？我是可恶，但我会反思。我是可恶，但我也没有那些扬言保护地球却依然没有一点改变的人类可恶！你们惺惺作态地说着保护地球，却没有一点作为，到底是谁可恶？

“人类用沙，想捏出梦里通天塔，为贪念不惜代价，驾驭着昂贵的木马，巢穴一层层叠加，最后啊，却一丝不挂。”

广大市民们：

大家都知道吧，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。

二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。

三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。

四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和用户都有危害。所以希望大家不要过于装修。

上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。

一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。

二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。

四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。

大年初一的早上，天气非常糟糕，从窗户看出去，我只能看见灰蒙蒙的天空，到了中午，外面还是就像没天亮似的。大年初二的那一天，跟初一的时候差不多，我依然是看不到天空和太阳，也看不到远处的风景和楼房。

经过了两天的雾霾，在大年初三的时候，我终于看到了不太鲜亮的太阳。虽然还是有雾霾，但是，比前两天好多了。中午，我就能看到太阳了。而且刮着风，虽然有点冷，但是总比有雾霾好啊。下午，我和妈妈一起去广场上套圈玩了。广场的人可真多了。看来大家都在家里憋坏了，都想出来转转。

妈妈说雾霾会让人们得病，而且是那种很严重的病。大家都说戴口罩都可以防止雾霾的侵害，可是有一些不专业的口罩是毫无作用的，连医院的外科口罩都起不到任何作用。所以，大家要选择正确的口罩。

雾霾有这么多的坏处，所以大家要少开汽车、少放鞭炮、多种树、爱护环境，这样才能减少pm2.5的排放量，才能减少雾霾天气发生的机会。

近年来，随着经济社会的快速发展，中原大地呈现出日新月异的变化。然而，屡屡发生的“雾霾”天气，不仅影响着我们的工作生活，更危害着我们的身心健康。对蓝天白云的期盼，成为了广大群众的共同愿望，引起政府的高度重视。改善大气环境质量是一项艰巨的任务，不仅需要各级政府重拳出击，企业、单位和部门各尽其责，更需要广大群众的积极参与。

为改善大气环境质量，部分省人大代表、省政协委员、企业代表、市民代表提出以下倡议：

一、建议各级政府严格履行政府职责，在加大产业调整力度的同时，精心组织，详细制订减煤、控车、降尘等具体规划，明确部门责任，深化大气污染防治，全面改善大气环境质量。加大环保宣传，使广大群众掌握更多的知情权。

二、建议各单位、各部门积极行动，紧紧围绕燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰、工地扬尘控制、秸秆禁烧、露天烧烤管理等重点工作，履行部门职责，加强部门联动，确保各项任务得到有效落实。

三、呼吁各企业、各单位自觉履行污染减排的社会责任，在生产经营中，严格遵守环保法律法规，强化工作力度，整治超标排污，推行清洁生产、绿色发展;摒弃部门利益，完成本单位燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰等工作，为改善空气质量做贡献。

四、敦促建筑施工单位在拆迁、建筑、道路整修等工程中，科学安排、绿色施工，采取措施减少扬尘污染：工地设立标准围挡;物料堆放有序;裸露泥土覆盖或洒水;渣土运输车辆密闭运输;工地配备专职保洁员等。

五、大气污染治理需要广大群众的积极参与，希望您从自我做起，从身边小事做起，从现在做起：出行时，减少使用私家车，选择步行、骑行、公共交通等绿色出行方式;生活中，不乱扔生活垃圾，拒绝露天烧烤;敢于批评和纠正损害环境的不文明行为，勇于揭露和举报破坏环境的违法行为，主动参与到防治行动中来。

在蓝天白云下幸福生活，是我们的美好期盼。环境质量的改善与每个单位、每一个人息息相关，让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽中原贡献一份自己的力量。我们相信，有了你我共同的努力，中原大地的空气会更加清新，天空会更加湛蓝!

我们努力!我们期盼!

河南省各界人士代表

今天的天空是那么的灰蒙蒙。瞧，那飘扬的马尾辫，通红的手掌，瑟瑟发抖的身躯，那个女孩就是我。我要顶着雾霾去上学。

一出门，被污染的空气就直钻我的鼻孔，使我不停地咳嗽。那时的我多么想放弃啊，可是为了学习，我还是顶着雾霾去上学了。我想：人们应该吸取教训，采取一些有用的方案。

经过一路的灰尘，我终于来到了学校。一进校门，只见灰尘覆盖，门边的柳树拿树叶当口罩，小鸟不停地流着鼻涕。

我不停地奔跑着，不知不觉便到了教室。一切都是那么熟悉：黑板，讲台，课桌，书本，这一切都使我感到温暖。

这一天，我顶着雾霾去上学。

今天早上起床，妈妈告诉我今天的雾霾可大了，老师还发信息让我们上学路上小心些。我出门一看，哇，白茫茫的一片，看远处都看不清呢。妈妈告诉我，能见度五十米都没有。

我问妈妈，什么是雾霾啊？妈妈说，“等妈妈上网查查，仔细给你讲讲，但是路上要戴上口罩，雾霾对身体不好。”爸爸说，“该下雪了，空气质量这么不好。”晚上妈妈告诉我，“空气中细微的水珠是雾，细小的颗粒是霾，两者合在一起就是雾霾，雾霾含有灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子，对身体是有害的。”喔，我似乎明白了一点，那就赶紧下雨、下雪吧，把雾霾赶走。

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大

量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

由于环境的污染，发生雾霾的情况也越来越频繁了。雾霾是病毒的结合体，会随着呼吸进入人的肺里导致肺癌。

雾霾黄橙橙的不过不是橘子那样的色哦。是天空中的复杂污染的气体结合而成的。雾和雾霾是不一样的，雾霾是有小水滴的身体组合成的，对身体没有太大的危害。

我眼中的雾霾。虽然它对身体有危害，但是也挨不到孩子对他的好奇心，捉迷藏很适合，在以前最远的地方是你在天涯海角我找不到，现在是你在我身边我却看不到你。

又雾霾时一走出门有一股子臭气扑面而来大概人类西的气息就是这个吧。

人们啊，你们伤寒大地的一分一毫大地也会不少一分一毫得奉还。大地是人类的母亲，是我们的依靠，是我们温馨的家园我们难道会为了金钱去伤害我们的家园吗?人类醒醒吧!

清晨我习惯性的拉开窗帘，映入我的眼帘的是，白茫茫的一片灰暗。

好奇心不断地向我的心底钻，我跨出了门槛，闻到一股刺鼻的味道，难道是雾吗？不会的，雾天会很潮湿呀？这天可一点也不潮湿呀？

我怀着疑惑的心情来到了学校。这时老师已经到班了。我想老师提出了这个问题。老师便给全班讲解道：“同学们，教室外面是不是雾蒙蒙的呀？但是，这不是雾。而是雾霾。雾霾，霾，也称灰霾，空气中的灰尘、硫酸、硫酸。有机碳氧化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视觉障碍称为霾或灰霾，香港天文台称烟霞。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100％就可能出现饱和）。”“原来是这样怪不得我早上来的时候白茫茫的。”我嘟噜到。

唉！雾霾呀！请您老人家回家休息吧！不要在街上晃荡了！

在我们小时候的记忆中，不管是城市还是农村都有着蓝天白云、清新湿润的空气，每次下过雨之后，都是云雾缭绕，但是那并不是霾而是雾，使我们感觉神清气爽，我们无忧无虑的在空地上玩耍、嬉戏，虽然听说有些地方有雾霾，但是觉着那里离我们好远，我们不用担心雾霾的出现，更不用担心雾霾对我们的身体会有伤害。

最近这几年，雾霾天气是到处都有，也已经侵入了那美丽的农村，我们看到的蓝天白云也越来越少，空气质量也是越来越差，雾霾竟然已经侵入了这么美丽的城市，并且与我们每个人息息相关，我深切的感受到了雾霾给我们的身体和生活带来的带来的巨大影响。

有一次，我同父母去浙江，那是在一次大雨之后，晚上天色已暗，我和妈妈走在漆黑的小路上，当时天很黑，所以我们不得不打开手电筒，结果刚打开手电筒，手电筒前面就出现了一个个小颗粒，连前面的路都看不清，而且几乎是看不见周围的环境，如果走在人行道上，连一两米外的白线都看不到。此时公路上有好多大车，而且司机们开得非常快，这些司机胆子真的好大，在大雾中开得如此快，真是佩服啊!我们坐在小轿车上，我和妈妈提心吊胆的看着后面，不时有车过来，猛不丁的就吓我们一跳，我们跟着一辆大货车，只要保持着车距就不会有危险，这样大车把前面的雾撞开，在后面雾就少得多了，就这样我们在人生地不熟的大街上夹杂着大雾行驶，该拐弯时，有路灯还好点，即使这样我们也差点迷路，但是经过我们不懈的努力，最后终于回家了。从这可以看出雾霾对人们的出行危害有多大，这也大大增加了交通事故的发生，因为在晚上我们的视力本来就不好，再加上这雾霾，使我们的视野更加模糊了。

这几年，雾霾天气是越来越严重了，乎几天就有一次雾霾，而且也很大，一有雾霾，人们就无法出行，一旦吸入嗓子，嗓子就非常难受，这都是雾霾惹的祸，这也会危及人们的健康，所以现在走在街上都要戴口罩，我也加入了“口罩一族”，不戴口罩不行呀!

雾霾不仅仅给我们的生活带来了影响，也给社会带来了影响，更是污染了空气，所以从现在起我们要保护环境，尽量少开私家车，保护好我们这个家园使它不再受到任何污染，不再受到任何伤害。

人类啊，保护地球母亲吧!

关于雾霾

Since the winter last year，the haze has occurred a lot of times.Haze is air pollution in which is mixed up with dust， smoke and other dry particles ，and it obscure the clarity of the sky and interacts with the natural environment.This kind of air pollutant come from a variety of natural and manmade sources. Natural sources can include windblown dust， and soot from wildfires. Manmade sources can include motor vehicles， and industrial fuel burning， and manufacturing operations. The one of the main cause that touches off haze is manufacturing operations. Many factories were over measure produced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air become air pollution.

it has done great harm to our daily life.many traffic accidents happened just because of the heavy haze weather，more and more people have to go to see the doctor because the serious disease caused by the haze，quite a lot of flights have to be put off，a great number of people have to stay at home for fear of the poisonous air caused by the haze.

People have realized the great harm caused by the smog and the importance of protecting the environment.people all over the country are taking measures to reduce the smog weather.the government suggests people go to work or school with the public traffic， such as the bus and the underground.Also we should plant more trees.One of effective solutions to help eliminate haze is to make some chemistry changes during the manufacturing process，so it could reduce harmful emissions which are produced by manufacturing operationsAccording to me， I will go to school by bike or on foot， and I won’t throw the waste anywhere.in addition， I will tell the people I meet to protect the environment as possible as they can.would you like to tell me some good ideas？i’m looking forward to your reply. We are all in this together！ We shall survive and thrive together！

假如你是李华，你的英国笔友Bill来信询问你家乡是否有雾霾天气，情况如何。请按下面写一封电子邮件

1。感谢他得关心，2。介绍情况:（1）去年以来以发生数次雾霾天气（2）人们已认识到雾霾天气的危害，正采取各种举措减少其发生（3）你自己为此做了什么或打算做什么要求150--200词

Dear Bill,

I’m glad to receive your letter, thank you for your caring for the weather and my health. Now I’d like to tell you something about the smog.

Since the winter last year, the smog has occurred a lot of times. it has done great harm to our daily life. many traffic accidents happened just because of the heavy smog weather, more and more people have to go to see the doctor because the serious disease caused by the smog, quite a lot of flights have to be put off, a great number of people have to stay at home for fear of the poisonous air caused by the smog.

People have realized the great harm caused by the smog and the importance of protecting the environment. people all over the country are taking measures to reduce the smog weather. the government suggests people go to work or school with the public traffic, such as the bus and the underground. Also we should plant more trees.

According to me, I will go to school by bike or on foot, and I won’t throw the waste anywhere. in addition, I will tell the people I meet to protect the environment as possible as they can. would you like to tell me some good ideas? I’m looking forward to your reply.

Yours,

Li Hua

Pollution Haze

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day.

亲爱的比尔,

我很高兴收到你的来信，谢谢你关心我的天气和我的健康。现在我想告诉你们一些关于雾霾的事情。

自去年冬天以来，雾霾已经发生了很多次。这对我们的日常生活造成了很大的伤害。只是因为发生了许多交通事故的烟雾天气,越来越多的人去看医生因为烟雾造成的严重的疾病,很多的航班不得不推迟,许多人不得不留在家里,以免造成的空气有毒烟雾。

人们已经意识到雾霾带来的巨大危害以及保护环境的重要性。全国各地的人们都在采取措施减少雾霾天气。政府建议人们去上班或上学，比如公共交通，比如公交车和地铁。我们也应该种更多的树。

根据我的说法，我将骑自行车或步行去上学，我不会把垃圾扔到任何地方。此外，我会告诉我所遇到的人尽可能地保护环境。你能告诉我一些好主意吗?我期待着你的答复。

“低碳生活，从我做起”相信这句话人人都听过吧，可是又有几个人可以做到呢，比如说现在的天气雾霾天气。

春节这几天有雾霾，相信大家也看到了能见度只有几十米，因为大家放假，有车的开车，那么汽车尾气为也随之增加。今年回奶奶家的时候出租车师傅给我们说他已经看到了五起车祸最严重的是两个车头全部撞坏了，并且高速公路给封了。雾霾不仅会造成车祸，而且还对人体有害呢。现在国家规定大城市不要放炮了原来卖炮都有一条街，现在卖炮的只有几个摊了。

让我们珍惜环境，远离雾霾吧!

雾霾天气对人体的主要危害

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

今天早晨，我在奶奶家8：30才起床，奶奶让我下去拿报纸，我当时神志不清。（应为我刚起床神志不清）我刚把家门打开，我看见楼道里的窗户外面都是白茫茫一片。当时我吓了一跳，我后来冷静了一会，我想到这是雾霾天气，这是我第一次见到雾霾，我感觉雾霾折磨好看，我就在下面看了一会，就在这时，我感觉鼻子闻到一种味儿，可是怎么说也不出来，后来我就上去了，上到一半，我突然想起来，我还没拿报纸，我在下楼的时候想会不会有毒啊。于是我的心里出现了一点小小的恐惧。不过我还是冒着生命危险，我去那了报纸。

我后来把这件事告诉了爷爷，爷爷说：“雾霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电、农作物生长等均产生重要影响。”（爷爷只说了一点，顶上那句话是从网上搜的。）我想淄博的空气真差。现在我们一定要保护环境。

[写雾霾的作文

冬日里的一天，我看着窗外那灰蒙蒙的天，不禁叹了口气。窗外，灰色的雾霾像一张无形的巨网，把整个城市给笼罩了起来，街道上的人们都戴上了口罩，我不禁又想起了妈妈每天上学前的例会。

沈天一，你知道吗?妈妈严肃地对我说，一看她那表情，我就知道她的下一句话肯定是你要注意了......果然，她接着说：你要注意了，最近PM2.5又爆表了，上学和放学都要戴口罩，千万不能张嘴呼吸......

唉!何止是雾霾，越来越恶劣地天气和全球变暖，不也是我们一手造成的吗?我想起了爸爸的话：我小时候，晚上一抬头就能看到星星，现在只能偶尔看见一两颗了。我也想看到满天星呀!

我们一定要让环境变好，少开车，多骑自行车或步行，并多种植物，积极治水，减少废水偷排，让天更蓝，水更清，环境更美丽!

地球只有一个，如果人类破坏它，受苦的也会是人类。所以，让我们爱护她、保护她，让她更美丽吧!

【点评】作者聚焦现实热点，关注环境问题，使文章具有很强的针对性。作者由关注雾霾，到联系到全球环境问题，都是人类一手造成。由此呼吁大家爱护环境，保护地球母亲，大大拓展了文章的主题，升华了文章的高度。

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