小升初作文题目预测：与法同行健康成长【精彩19篇】

人生，总会有许许多多的第一次，在我度过的十三年里，也有许许多多的第一次，从这无数的第一次中，我体会到人生的多姿多彩。

印象中，第一次庆祝生日还是在我四岁的时候，小小的方桌摆着一个蛋糕，插着四支彩色的蜡烛，只依稀记得爸爸妈妈的笑在闪烁的烛光中溢满全屋。爸爸摸着我的脑袋，对我说：“鹏儿，以后一定要考上‘清华大学’哦!”当时，幼稚的我，还不清楚“清华大学”是什么，只能似懂非懂地点点头。直到长大后，我才明白，那是父母对儿女莫大的期望。许多年过去了，每当我过生日时，烛光依旧闪烁，父母对我的期望也依旧深沉。

从小，我就是一个固执的人，脾气特别“犟”，有时即使明明知道自己错了，也不肯低头说一句“对不起”。但经过和好朋友那次难忘的“冷战”，让我生平第一次学会了真心地说一句“对不起”。在村里，我有一个好朋友，当时幼稚的我总觉得他应该只和我玩。所以，每当他和另外一个叫莫平飞的人在一起说笑时，我心里很不满，于是决定不再理他。有一天，他特的来找我和他一起玩，我却没好态度对他说：“你还来干什么，去找你的莫平飞吧!”那时我很清楚地看见他的微笑是怎样戛然而止的。于是，我们之间发生了一次前所未有的“冷战”。那几天，我们的友谊经历着风吹雨打。他很生气，而我带着一颗愧疚的心，却没有勇气去道歉。好几天过去了，我终于忍不住了这种煎熬，于是鼓起勇气，轻轻地对他说：“对不起，别生气了。”他的脸上又慢慢地浮现出笑容，就这样，我们又和好如初了。正是那句真心的“对不起”，挽救了我们即将破裂的友谊，换来了美好的友情。所以，“对不起”就常常挂在了我的嘴边。

还有许许多多已经过去了的“第一次”，像一颗颗美丽的珍珠，串连成我的人生。也许，未来的“第一次”，还会带给我一串串的惊喜、启迪……

有一种武器，摸不到看不着，但是它伸张正义，保护弱者，它就是法律。我们每个人都接受着法律公正的保护，同时也接受法律严明的监督。当你有利益冲突时，它让你的合法权益受到保护;在你遭受不幸时，它向你伸出温暖的双手;当你面临危难时，它挺身而出，为你排忧解难;当你在人生道路上迷失方向时，它为你指明前进的方向。但你变得贪婪时，它也会给你严惩。当然，它也会用雷霆万钧的手段来惩罚你的错误。

人人都要遵守规矩，这个社会才秩序井然。如果这个社会没有法律，这个世界就要乱了套。当今社会现象纷繁复杂，仪式形态千差万别，面对花花绿绿的诱惑，不少成年人都被迷乱了心性，走上了犯罪的道路，何况是我们这些涉世未深，心智还不成熟的青少年呢?暑假里，我观看了《法眼》栏目，有一期我的印象特别深刻，那期主要讲了几个年仅十几岁的初中生因为成天泡在网吧，渐渐地自己的积蓄花光了，因为父母不肯给钱，那几个身无分文的初中生只好在学校附近向其他同学索要钱财，不给就抢。这样的行为，最终受到了法律的制裁。

正因为法律的重要性，所以我们要学习法律。它让我们也懂得了什么事应该做，什么事不应该做，怎样行使权利，如何履行义务……假如我们是法盲，也许在触犯法律后也不知道自己的行为是违法的。由此可知学好法律对我们的人生有多大的帮助，它不会让我们的人生增加污点，反而使我们的人生更加绚丽多彩，不会暗淡失色。

法律存在于我们生活的每一个角落，它与我们的生活有着密切的关系。你是学生，在校你就要遵守各项规章制度;你是工人，就要脚踏实地，不做违法乱纪的事，你是行人，你就要遵守马路上的交通规则……总之，无论你是谁，从事哪一种工作，身在何处，总与法律息息相关，有了法律，我们的社会才会更加美好!更加和谐!

人人学法、家庭幸福、社会安定，国家的发展日益前进!因为只有你意识到了，你才能理解老师们“苦口婆心”讲法律的原因。法律要行动来奠基，教育来浇灌，自觉来支持。

人生在世，应该恭敬守法，要虔诚地仰望法律，敬畏法律。很多年前，一位德国的老人曾经这样告诉我们：这世间唯有两样东西令我感动，一是我们头顶灿烂的星空，一是我内心崇高的准则!让我们在法律的蓝天下健康成长，努力成才，“恰同学少年，风华正茂”，让我们满怀憧憬，充满激情，用实际行动，使法律之花永远怒放!

一、系统回顾——在标准中明确目标。

1、课程标准中习作要求：

(1)、总目标：能具体明确、文从字顺地表述自己的意思。能根据日常生活需要，运用常见的表达方式写作。

(2)、年段目标：能写简单的纪实作文和想象作文，内容具体，感情真实。能根据习作内容表达的需要，分段表述。

2、回顾本册习作要求：

课次

习作内容

要求

1

童年趣事

从日常生活中发生的有情有趣的小事里选择一件写下来。注意将有趣的地方写具体。

2

一件往事

你和小伙伴之间一定发生过 许多老师不知道的故事，发生过你从没对别人提起过的事。无论是好事、趣事还是错事，都可以写下来。题目自己定。

3

写一篇读书笔记

从读过的书中选择一本自己最喜欢的，抓住书中给自己印象最深的内容，写一篇习作。要写出自己真实的感受和见解。题目自拟。

4

记一次实验

选择一个科学课上的实验，将经过写下来。或者自己设计一个实验，边实验、观察边做记录，然后将实验的经过、结果写下来。

5

成长的烦恼

围绕“成长的烦恼”这个话题写一篇习作。要写出自己的心里话，写好后与别人交流交流，让烦恼烟消云散。

6

调查统计谈感受

找一个自己感兴趣的内容，在同学中作一些调查，将统计过程与结果写下来，然后根据统计数据谈谈自己的感受。

7

给老师的一封信

给老师写一封信，感谢老师对自己的教育和关心，写出自己想对老师说的心里话。

纵观本册的要求，我们会发现本册书的作文，有回顾自己六年的生活的题材，《童年趣事》、《一件往事》、《成长的烦恼》;有与毕业班生活息息相关的，如《给老师的一封信》;还有体现生活多面性的，如《写一篇读书笔记》、《调查统计谈感受》、《记一次实验》。纵观这些题目，其实结合毕业班的实际，进行有针对性的引导，是我们努力的方向。

二、复习建议——在训练中实现提升。

习作训练样式五条：

样式一：审题要严谨

样式二：开头要精彩

样式三：行文要扣题

样式四：训练多用文(调动平时对生活自我体验的积累，唤醒记忆，学会快速构思，把自己平时熟悉的作文从内容上进行包装，考场上尽可能使用“多用文”)。

依据上述四个方面，组织孩子们精选优秀的小作文、大作文进行教师指导下的修改，既培养改的能力，又提升习作的素养。还可以进行佳作欣赏，以此激发孩子们对习作的兴趣。

三、罗列命题——在讨论中激发兴趣。

1、请围绕“掌声”这个话题，自选角度，写一篇文章。

生活中，人人需要掌声。取得成绩和荣誉，掌声会给人以褒奖，给人以激励，给人以再创造的活力;面对困难和考验，掌声会给人以信心，给人以勇气，给人以奋进的动力。应该说，掌声就是一种肯定，是一种鼓励，也是一种尊重。因此，我们要学会鼓掌;为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生鼓掌。

2、小学六年学习、生活中，被人误解而受委屈是难免的事。请你以“委屈”为题，把你亲身经历或听到、看到的一件委屈事写下来。要求文通句顺，条理清楚。

3、井底之蛙新传

提示：你还熟悉小时候读过的《井底之蛙》这个寓言故事吗?当年的那只青蛙安逸地在井底度过了100年，成了百岁老蛙。她的子孙辈们对她都很孝顺，还特地给她举办了隆重的百岁宴席……可是，蛙子蛙孙们越来越觉得世世代代生活在这个井底之家，实在难以生存，他们中的一位位能人便纷纷跳出井底，离她而去，另谋出路……

要求：你觉得蛙子蛙孙们离开井底会生活得好吗?请用《井底之蛙新传》为题目，写一篇450字以上的短文，来说明一个明白浅显的道理，让读者受到启示或教育。要求所编故事生动有趣，语言契合人物的身份，并把握好人物的心理。书写规范美观，行文流畅整洁。

4、所谓“一枝一叶一世界”，生活像一个万花筒，五彩缤纷，又像一幕幕精彩的电影，时时呈现在我们的眼前，你能以《生活中的一个小镜头》为题进行一下描绘吗?

要求：内容要具体、真实、生动。

5、同学们，在小学阶段，你和同学之间经历过许多事情，请以“我最感动的一件事”为题写一篇作文。

6、六年小学生活中，大家都会遇到困难，征服了困难，你便会有成就感、自豪感。请你以“我不怕困难”为题写一篇习作，注意写出自己的真实感受、感想和感情。

7、同学们，得到了同学的真心帮助，你一定很感激;得到了教师的真诚关爱，你也会感激;得到了左邻右舍的热情关心，你也会心存感激……我们是在关怀中长大的，请以“______ ，我真感激你”为题写一篇习作，注意先在横线上填上表示谁的词语，如：老师、叔叔、大哥、同学……

8、正干旱时下了一场大雨，这是“及时雨”;正寒冷时，有人送来了棉衣，这也是“及时雨”;正苦闷时，来了一个善解人意的朋友，这也可以说是“及时雨”，在你的生活中有这样的“及时雨”吗?试以“及时雨”为题目写一篇作文。

要求：内容切题，表述条理，情感真挚。

9、诗歌和文章都充满了浓郁的真情，无论是思乡之情还是父母与孩子的亲情，都令人感动，其实人间还有许多珍贵的情感，师生情、同窗情、邻里情……你最想表现哪种情感，就把它写出来。注意语句通顺，内容具体，情感真挚。题目自拟，形式不限，我们希望读到更新更美的文章!

10、同学们，在生活中，我们一天天长大，懂得了学习，懂得了孝敬父母，懂得了尊重他人，懂得了珍惜友情，懂得了珍惜幸福，懂得了感恩……请你写一写生活中明白的某一种生活道理。题目自拟。450字以上。

11、有人说：信任是一条纽带，它可以拉近师生的心、邻里的心、两三代人的心;信任是一团火，它可以使人充满自信，充满向上的热情，促使你尽心尽力、尽职尽责……

12、我眼中的_______

请把题目补充完整，再写作文，体裁不限。

13、生活中处处存在着美。请你以“美”为内容，自拟题目写一篇短文，纪实的或想象的都可以，但要表达真情实感，注意笔误的地方要用修改符号修改。

14、我长大了

提示：在学校，在家里，在社会上，同学们表现得越来越懂事了，懂得的道理越来越多了。如，别人遇到困难时能够给予帮助;对不良的言行能够进行劝阻;能够做一些力所能及的事情等。同学们做这些事时，自己很高兴，觉得自己长大了。请你选一件这样的事写一篇 记叙文。

15、我们已经十二三岁了，在我们成长的日子里，有些人或有些事，以及有些书籍或影视片，对我们的成长起了很大的影响。请把下面题目补充完整，然后写一篇文章。

题目：_________ 对我的影响。

提示：做到语句通顺，叙述有条理。

16、近段时间以来，同学们为了备战毕业班的期末考试，一定付出了许多的辛劳吧!家长的重托，老师的期望，一定压得你喘不过气来，有的同学甚至牺牲了周六、周日的休息玩耍时间。面对父母、老师的这种严格要求，你有什么看法?想对他们说点什么呢?请你用400字左右的文字表述自己的观点。

17、 爱因斯坦说过：“每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。”

德国诗人、戏剧家歌德也说过：“人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。”

六年的小学生涯即将结束，对于未来，你有怎样的憧憬?请以“我的理想”为题写一篇习作。要写清楚你理想产生的原因;你为你的理想做了哪些努力;今后为实现理想有怎样的打算。注意表达真情实感，条理清楚，语言通顺，不写错别字。

18、美好回忆

激动人心的获奖，风景名胜的游赏，快乐游戏的情景，老师的赞扬或信任……你可能终生不忘，球房、教室、操场、游泳池里、小河边……可能都留下了你美好的回忆，请你选择某一健康的内容，有顺序地写，注意突出主要内容，说清楚为什么这是美好的回忆，表达自己的真情实感。

19、我们每个人都有自己的个性，都有许多闪光点……请以“为自己喝彩”为题写一篇不少于500字的文章。

20、六年的小学生活即将结束。回顾这六年的生活，你一定会有许多感慨，或高兴，或得意，或自豪，或遗憾，或后悔，或困惑……如果你能再做一回小学生，你将会怎样呢?请你以《如果，我能再做一回小学生》为题，写一篇文章。

21、乐

提示：我们生活充满了欢乐，本题要求把你看到或亲身经历的“乐”事，写一篇记叙文，要有真实感。

22、我真想对__________说。

提示与要求：(1)、在横线上填入任何一个人的称呼，如爸爸、妈妈、市长、教育局长、校长 、老师等。

(2)、通过写一件事或一种现象(这件事或这种现象会使自己烦恼、忧愁、高兴……)，将你想说的话写出来。事情或现象要作为重点来叙述，记叙过程要完整。并在文中恰当明了地发表你对这件事或这种现象的看法、想法或认识、建议等。

母爱是什么?我想，母爱是天底下最无私、最真挚的情感。它就像是春天的甘霖、夏天的雨露、秋天的冰霜、冬天的雪花洒落在我们的心田。尽管它悄然无息，但它却滋润着一棵棵生命的幼苗，那便是正在成长的我们。

从哇哇落地的我到如今成熟懂事的我，不知在母亲的保护伞下度过了多少个日日夜夜。在严寒的冬天，她会一脸担忧的给我穿上厚厚的棉袄，带上暖暖的手套;在凄厉的狂风暴雨中，她会一手撑着伞，一手仅仅护住幼小的我，而自己却总是全身湿透;在鸦雀无声的夜晚，她会为我讲故事，用手轻抚着我的背，轻轻的哄我睡觉……我想到这种种，无非都是母爱的伟大。但那时幼稚的我，似乎不懂。

记得那是一个冬夜，窗外寒风肃杀。在如此寂静的夜晚，只清晰地听见树枝被寒风刮得 “吱吱”的声响，或偶尔几声令人颤栗的乌鸦叫。即使房门紧闭，可是我依然全身发抖，口中不停地喊着妈妈。没过多久，睡在隔壁房的妈妈疾步走了过来，迅速打开房门，轻声走进来，坐在我的床边，安抚着我入睡……

突然，妈妈一声惊叫：“怎么发烧了你…!”随后便立马叫我坐起，急忙帮我穿衣穿裤，一手抱起我，向大门口跑去。这几个星期，妈妈的身体也并不好，感冒、咳嗽、喉咙痛，她样样没少。但她却只顾怀中的我，而自己却穿着一件单薄的睡衣在寒风中奔跑。

那时稚嫩的我，其实不懂这叫母爱。但不知道为什么，眼盯着母亲一脸焦虑和急促，穿着单薄的睡衣，忍受着寒风与痛楚在不停地跑着，我的眼珠却不知所谓地从眼眶滚落，随后我便哇哇大哭起来。妈妈却自责的以为是自己的原因，渐渐放慢了脚步，用手抚摸着我的头，说道：“乖啊，不哭不哭。”而自己却不止地咳嗽。

紧接着，妈妈便用帽子挡住我的脸，紧紧地搂着我，走在寒风中。一股股寒风丝毫不留情地蹿入母亲的身体，但是母亲却咬牙强忍，坚持一步步走着……

就这样，我们好不容易到了诊所，妈妈使劲的拍门，竭尽全力地叫喊着。等到医生开门，妈妈虚弱地昏倚在门上，而怀中的我却感觉妈妈依然紧紧搂着我……

童年的我无可置疑就是在母亲的怀抱中成长的，我一直不清楚那甜甜的感觉是什么，现在我终于懂了，原来就是母亲给我的温暖，那就是母爱。

幸福是什么?幸福是父母为你营造的温馨的家，幸福是老师望向你的赞许的目光，幸福是孤独时朋友送来的一杯奶茶，幸福是…… 请以My happiness为话题，写一件曾经发生过的令你感到幸福的事情。

要求：条理清晰，语言流畅，用词准确， 字迹工整，80-100词。

范文

Happiness is important in our life. In fact, happiness is always around you if you put your heart into it。

I will never forget one thing. Once, I had a bad mark at a math test. I was shy and afraid to meet my parents. But when I got back home late, my parents knew what happened, they said to me: “It doesn’t matter, my child. Remember we’ll be always beside you when you need help. We believe you can be better next time. Never give up!” I was moved and made up my mind to work harder and harder。

I feel happy. Whenever I am in trouble, I can feel my parents’ love. I want to be a good child for my parents。

简单亦可成就不平凡，这是豆腐脑的启示。下面是小编整理的简单亦可成就不平凡的作文，欢迎阅读。

【题目】

豆腐上宴席，已得到了世人公认。而豆腐脑上宴席，似乎还狠少见。但近几年在宴会上，豆腐脑和豆腐一样受欢迎。豆腐脑颜色洁白，味道清淡;但色白便于配色，味道更易变化。豆腐脑质地过于软嫩，不易造型，但如果用心设计，也会创造出美味而很有特点的菜肴。请综合材料内容及含义作文。要求选好角度，明确立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭。

简单亦可成就不平凡

豆腐脑颜色洁白，但用心配色，亦可使其色彩绚烂，不失特色;豆腐脑味道清淡，但用心加工调配，亦可成为一道美味的菜肴;豆腐脑质地柔软，但是只要用心设计，亦会使其具有丰富的造型。如此，便造就了一盘丰富、美味又不失特点的佳肴。人生亦是如此，简单未必庸俗。只要用心，简单之人亦可成就不平凡的人生。

简单一点，为转变一些留下余地。豆腐脑颜色洁白，但色白便于配色，使其具有丰富的色彩;豆腐脑味道清淡，但味淡更易变化。由此观之，有时简单未必是坏事，换个角度，可能会有不一样的效果。正是因为简单，让李易峰在多年的演唱经历不瘟不火的情况下开始转行拍戏，他步一步走向爆红。他自己也曾说过，没有过去的积累沉淀，没有过去的简单生活，就没有今日的厚积薄发。如今的他，面对记者与媒体对过往的的评价与疑问，他依然能够简单从容的应对。正是因为他的那一份简单与执着，成就了如今的李易峰。

简单一点，在生活中积累点滴快乐。在简单的小事中体会人生真正的幸福与快乐。人生就如同在薄冰上行走。背负太多，只会使自己置于更危险的境地。相反，简单一点，放下许多东西，则可使自己的人生之路走得更加顺畅。有时，之所以我们走得举步维艰，并非是我们的能力有限，而是我们的内心太过复杂。名利、金钱等物质利益的诱惑常常压得我们喘不过气来。与其复杂得痛苦，不如简单得快乐。杨绛先生为清华学子捐献了千万之巨，而自己生活得十分简朴，家居环境，比平常人家还简单，甚至是到吝啬的程度。但对于贫困的清华学子，她却慷慨解囊，令人终身难忘。这样的简单才叫刻骨铭心，这样简单的人生才创造了无限的价值。正如诗人臧克家所说：“有的人活着，她已经死去;有的人死去，她还活着。”

当下社会，浮华的东西太多，人们往往被利益蒙蔽了双眼。名利、金钱的诱惑下反映出人们渐渐冰冷的内心。更有甚者，为了一己的之利，不惜代价，身陷囹圄。在这样的情况下，我们的社会更需要简单一点，回归传统，追求本心。将名利、金钱和功利抛在脑后，让我们的心灵更加纯洁。如此，轻装上阵，美好的每一天便会到来。

简单亦可成就不平凡，这是豆腐脑的启示。正如平凡简单的豆腐脑，经过精心调配，成为餐桌上的美味。人生经过调配，亦可将平凡的人生，打造成不凡。大国工匠们的人生即使如此，心无旁骛，一心专研业务，心灵得到解放，道路畅通无阻，思想迷雾就会拨开，杂念就会廓清，看到的必将是湛蓝蓝的天空。多年后，在累累的业绩中实现人生价值，梦想在创造中闪光。青年朋友，让我们学会简单一点，给自己留下空间，去创造更大的人生价值吧!

只要我们从最基本做起，注意吃的东西，就可以预防食物中毒和药品过敏的事情发生了。

食品安全关系着全人类的健康问题，因而我们必须要制销不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。

20xx年1月11日，北京市食品安全办公示了14种不合格食品黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。消息发出后，在市场中引起轩然大波。2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的现象。记者实地调查发现，这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。11月23日，中国经济网曝光了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天......”。山西粟海集团为肯德基、麦当劳以及诸多大型超市提供原料。

以上一切事例都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！

据调查，201年第三季度共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告61起，中毒1969人，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？

食品安全很重要，药品安全也重要。

有一次我突然肚子痛，就去药箱里拿了一瓶治肚子痛的药出来吃，吃完后，肚子更疼了，弄得我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我就告诉他我吃了治肚子疼的药。随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活中一个小镜头，但它在告诫着我们：在吃药的时候一定要弄清楚这是什么药、要检查日期、吃药的分量、保质期等在放心食用。

[食品安全与健康同行作文

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

学习就像行军打仗，要兵贵神速。

记得当年红军25000千里长征吗?红军如果走得慢，会被敌人追赶上，围追堵截像吃面包一样消灭掉，幸亏他们跑得快。你看红军四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，爬雪山，过草地，抢占天险腊子口，哪一样不是兵贵神速。

学习也是这样，要快人一步，抢占先机。要想领跑在前头，就要多学，冲到前头。你不快学，别人必然快学;你不多学，别人必竟多学。你不赶超别人，必被别人赶超。所以，学习也是兵贵神速，要大容量，高效率，快节奏。要吃苦耐劳，吃别人吃不了的苦，学别人学不了的知识，下别人下不了的力，才能突出出来。

材料：剑手对母亲抱怨说：“妈妈，我的剑短了点，老刺不到对方。”妈妈说：“孩子，你往前一步不就行了吗?”

根据材料，写一篇不少于600字的议论文。

分析：材料中的“剑短”可以看成是客观条件，“往前一步”则可看成是主观努力。这样，可提炼出“不要被客观条件限制，而应更好地发挥主观努力”的观点，由此延伸，可证明“逆境出人才”等观点。还可把“剑短”看成是外因，把“往前一步”看成是内因，根据辩证唯物主义观点，可论证“内因是根本，外因是条件，内因决定外因”的观点。

写法：文章可先引用材料，然后简要分析材料并提出观点。接下去论证观点，可采用讲事实，摆道理的论证方法，接着联系实际，有些人老是抱怨自己的客观条件不好，应“往前一步”才行，最后深化观点。

自律，让人生更加精彩

疫情期间，许多人宅在家里，因缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨;而有些人因从不放纵自己而一直保持好身材，从此可以看出，自律，能够让生活更美好，让人生更精彩。

能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。因为很多时候，我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。柳传志以“自律”在业界享有盛名，他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。自律首先表现在守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

乔布斯曾说过：自由从自信而来，而自信又从自律中取得。只有在自律中不断磨炼，才可练出自信。所以说，自信者多自律。古来便有头悬梁，锥刺股之辈，这当为自律的典范。在万人举第的科举考试中，他们每日寒窗苦读，这数十载的光阴，有多少读书人在期间放弃。或为金钱，或为美人，这些人终难成才。只是又有多少人在晴空万里的白天，看着手中的四书，案旁的五经，毅然地对朋友同游山水之邀曰否。在昏沉阴郁的夜里，他们秉烛夜读，但无奈于斗争困意。他们想睡，可闭眼便看到日后的潦倒自己，再无法忍受自己的懈怠。找来绳，绕梁而系，捆于发间，于是乎低头便醒;寻来锥，握于掌中，极力而刺，于是乎猛然自醒。方夜读至天明!

正是这无欲则刚的意志力和严于律己的信念，让他们无所谓吃喝玩乐，专心读书;正是他们的自律让他们内心得以慰藉;正是他们的自律，可以让他们昂首阔步于试堂之中，题名于金榜之上。

哈佛图书馆有这样一句话：“没有一个人可以随随便便成功，它来自于彻底的自我管理。”这句戒言促使哈佛学子对自己的时间有着严格的管理，对于自己思想上的管理更是苛刻。正是他们的严格自律，让他们成为人中龙凤。

也许自律，在一两天，一两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。

故欲成功，请先自律!

阅读下面的材料,根据要求写一篇文章.

父母悄悄到孩子的学校探望,却遭到了孩子的冷落.最近,朋友圈里一篇堪称“声泪俱下”的文章《》引发网友热议。文中记录了作者的老友在国庆期间探望独生女儿，本准备送去惊喜却反遭女儿抱怨的故事。父亲问女儿为何如此冷漠，女儿说一是有代沟，二是她已和同学约好要去外地游玩，父母却未经她同意就来到学校，对她极不尊重。

很多人不赞同女儿的做法，认为她不尊重父母。网友“路星河”留言：“可怜天下父母心啊!有多少孩子能体谅父母?也许只有自己当了父母之后才会明白父母的苦心，只是别等到‘子欲养而亲不待’。”

也有网友认为父母的做法有待商榷，微信网友“Dreamer”说：“为什么出发前不沟通好探望时间，父母是否明白，这种长假，孩子与同学肯定有安排。因为我们是孩子的爹娘，所以就来了?只能说，因为爹娘忘了尊重子女作为成年人的自主权，所以，他们注定换不来女儿的爱与尊重。”

对此现象，你怎么看?请综合材料内容及含意作文，体现你的思考、权衡与选择。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不少于800字。

【文题解析】：这是一则任务驱动型材料作文，材料说明了父母国庆期间探望女儿反遭冷遇的现象，并展现了两种不同的看法，向考生提问对此怎么看，即考生需要对两种看法进行权衡与思考，可以选择其中一种进行议论，也可以结合自己的思考，写出自己的看法。

在对本题进行思考时，考生应该意识到，当今时代，亲情的维系早已由“父母在，不远游，游必有方”的单向约束，发展到“平等”“民主”“理解”“尊重”的双向作用。无论选择哪种观点进行作文，都应充分考虑到当下时代子女的观点变化，亲情维系的变化，以理服人。参考立意：⑴

孩子应理解父母。⑵ 父母应该尊重孩子。⑶亲情需要交流沟通。⑷ 可怜天下父母心。⑸ 爱与尊重。

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少？当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪？当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少？

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

从来，快乐与烦恼是一对亲兄弟。他俩向来是焦不离孟，孟不离焦。只要是有快乐的地方一定有烦恼‘而有烦恼的地方也不能少了快乐这一块。我想这个世界暂时还找不到只有快乐的地方，也找不到只剩烦恼这样的地方。 always, happiness and troubles are a pair of brothers.The two of them have always been burnt, and Meng never separated.As long as there is a happy place, there must be troubles.I think there is no only happy place in this world for the time being, nor can I find a place like this.

而成长正是这么个缺不了这两者之一的一条漫漫长路。这其中，你也许会笑，会快乐;你也许会哭，会烦恼。但当你刹那的一个美丽转身，你又会发现，这一步步曾经走过的时光，不仅仅只是一个短暂的瞬间。这，就是成长的烦恼与快乐。

成长，虽然给我带来了无穷的快乐，但也不时地给我带来不少的烦恼。对于成长，我抱着一种近乎渴望的心情，却又有一丝厌倦的心情。

小时候的自己，天真烂漫，对一切都抱着美好的愿望，对一切事物都有着一颗单纯又善良的心。而这些带给我的是无穷无尽的快乐，给金色的童年画上圆满的休止符。

渐渐的成长，在成长的过程中，体会了一些辛酸，明白了一些事情。知道了人生的路并不像小时候想的那样一路畅通，知道了不经历风雨怎能见彩虹。

当然，烦恼也随之而来。随着年龄增长，作业的量也会增多，你不可能指望作业会同小学一二年级的作业量相同。但停下来，细细一看，这其中的美，平淡而丰富，简单而浓重。

其实也不必抱怨，成长，这是每个人都要走过的必经之路，人人都会经历成长这个过程，一个既烦恼又快乐的过程。就好比把它比作一个调色板，这里头不可能只有一种单一的白色，也应该有其他的颜色，应该要什么颜色都有。所以不只要拥抱快乐，也不要忘了善对烦恼，因为它俩是一对亲兄嘛，只有好好的对待烦恼解决它，它才会为你带来它的兄弟——快乐。

成长的过程中，它有曲折坎坷，有烦恼忧愁，有苦辣酸甜……人生也因此而显得多姿多彩，与众不同。

成长是一个人生体验的过程，只有亲身经历过的人才能体验出其中的酸甜滋味;成长是一首起伏不平的鸣奏曲，只有演奏过他的人才能品味出哭乐悲欢。

在快乐与烦恼的成长道路上，我渐渐走向它……

1以校园为话题。

创建文明校园，还要从现在做起。

上学路上，我发现有个同学穿着时髦的牛仔，牛仔服装上商家刻意缝制的漏洞、补丁、花边仿佛一颤一颤的，格外显眼。

"哎，小同学，上学请穿校服。"我迅速赶到他的身边，善意地提醒那位同学。

"噢，今天上学匆忙，忘换衣服了，明天吧?"他也有点不好意了。

"今天能做的事情为什么等明天呢?抓紧回家换还来得及。"我笑嬉嬉地劝他。

"噢，好吧。"他迟疑了一下，然后爽快地答应了，我看他迅速地转身往回跑去，我仿佛看到了他换上校服后返校的轻松与开心。

可见，创建文明校园，不等不拖。

不等就是立说立行!

不拖就是说到做到!

"以后每天测一次视力!"不知前一阶段哪一天了，爸爸忽然斩钉截铁地对我说。

接下来的几天里，爸爸也是这样做的，就像他每天早起熬小米粥一样。他每天给我测一次视力，不管有多忙，他总是不忘记这一件事。测一次视力并不难，可谓瞬间完成。可难的是天天坚持，不管你心情好坏，不管你有多忙。正如毛泽东主席所说，做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。

爸爸就是这样的性格，认准了的路子就一根筋地走到黑，确定下来的事就一根筋的干到底。真是一根筋精神。

当然，每次测视力，我都能保证双眼均达到1.2的水平。

后来我逐渐明白了，爸爸为我每天测一次视力的目的，就是给你拽拽保护视力这根弦。提醒我每一天都自觉主动去保护视力。

2以演讲为话题。

我感觉就像革命战士一样义无反顾大义凛然地上场了。

然后开始了我的演讲，说着说着，我的心逐渐平静了下来，我主要关注我讲的内容，关注我想向别人倾诉的是什么?争取让别人听了我的演讲后能够有所启发。为了我的演讲更生动，我现场又适当加了一些肢体语言，进行了一些动作展示，慢慢地就入情入境了。

即使这样，中间也有一句话打亘，不过爸爸妈妈之前告诉过我了，打亘，卡壳，说错了也不要紧，接着往下说就行，因为人家不知道你的演讲稿是什么，你就按你的意思说。

我就这么镇静沉着冷静地说着我的话，说完后，我得体地向评委老师们和现场观众鞠了个躬，然后退场。虽然感觉没有说得更好，但也没什么大的失误。

最终结束播报成绩，我是第三名，因为一等奖两个人，所以我是二等奖的第一名。

通过比赛，我感到人外有人，天外有天。

3以食品安全为话题。

"火腿当然不是好肉了，你见过那种死猪肉吗?死猪，死羊是不是很臭啊?火腿就是把死猪死羊连皮带毛把内脏给挖了去，稍微拾掇一下，便用绞肉机绞了，再添加一些色素、味精就成美食了。你说这对身体好吗?"

听完后，我大吃一惊。我这时候才明白，我平时爱吃的东西原来是这样。

"我明白了，老爹，你常说不让我吃那些垃圾食品，要管住自己的嘴巴，要多吃家里自己种的东西，自己做的饭菜，这样对身体有好处，是吧?"

爸爸听了后，语重心长地说:"特别特别对，就是这个意思，吃自己种的环保绿色蔬菜，吃自己在家里做的饭最放心，这样对身体才有益，现在你也要记住，这鸡腿要少吃。"

我看了看手中的鸡腿，虽然很美味，很诱人，但是我不敢再往嘴里放了。

那天的晚饭是我这学期开学以来吃过的最有意义的饭，它不光填饱了我的肚子，还使我明白了，吃饭要管住自己的嘴巴。

是的，饭前想一想:当时吃了嘴上舒服，身体受得了吗?

4以自学为话题。

学习应该是自己主动学的，不能有任何条件。

"老爸，如果你让我学习的话，那么必须让我先休息20分钟。"我对催促我学习的爸爸说。

星期天的早上，我们出去锻炼了一会儿身体，又吃完早饭，比平时学习要晚了一个多小时。这时爸爸提醒我说:"儿子，开始学习吧。"

我说:"可以啊，我想学语文。"

爸爸听了以后说:"儿子，咱们这一天主要学奥数。"

我沉思了片刻，因奥数太难，太费脑子了，于是我就说:"奥数不行，如果想让我学奥数的话，必须给我买个面包，或者让我先休息20分钟。"

爸爸听了我这个显得刻薄的要求，没有立即说什么，也许爸爸正想着怎么能教育我呢。

过了一会儿，爸爸又说:"儿子，学习是给自己学的，不是给父母学的，你可以学，也可以不学，但是你不能以学习为理由向父母提条件。"

5以吃东西或孝心或规则为话题。

栗子皮很坚硬，仿佛死住了似的，用指甲一抠很费劲，有的时候，栗子皮插进指甲里面，很疼很疼。

开始剥栗子，我剥起来还有点起劲，可越剥越困难，禁不住都有点烦了。

剥了皮的栗子圆滚滚的、黄澄澄的，很诱人，我也很想吃。但是我想我剥了皮的栗子主要是让爸爸妈妈吃的，要给爸爸妈妈一个惊喜。

终于我剥了一大把栗子，便双手捧起来，放在爸爸妈妈面前说:"我这些栗子是和爸爸妈妈分享的。"

爸爸妈妈一瞧，有点惊奇而又诧异地看着我。

也许爸爸妈妈剥栗子吃的时候只顾吃了，没有观察我的行动，认为我也在剥栗子吃，其实我光剥了栗子，并没有吃，而是攒了一大捧。

"我们都剥了栗子直接吃了，你好不容易剥了这么些，你吃吧。"爸爸说。

"不行，我主要是给爸爸妈妈剥的。"我坚持我的想法。

最后没办法，妈妈折衷了我们的想法，让我把我剥的栗子分成三份，各自吃。

本来是各人剥了个人吃的规则，但是孝心突破了这样的规则。

6以学习方法为话题。

有些学习成绩比较好的同学，人家很讲究学习方法，用不同颜色的笔，区别对待不同的学习内容。

比如说自己非常熟练的重点内容，用黑色笔画下来;自己不太熟悉的重点内容，用黄色笔画下来;对于那些易错或不会的重点内容，用红笔画下来。这样根据记忆的等级，分配时间有所侧重，多把时间用在红色或黄色笔画出的内容。如果黄色红色部分内容比较熟练了，也可以在旁边注一下，写上已熟练，这样以后再学的时候就少用点功夫。

还有些同学对容易出错、模模糊糊的地方，多画两个圈或多画两根线，以引起注意，这都是些很好的学习方法。

7以逆反为话题。

我起床复习三年级下册的英语单词，背了20来分钟，还有五分钟就七点了，我要吃早饭。爸爸说再看一篇文章吧，还不到七点。

我正要坚持吃早饭，妈妈在旁边对我说:"听你爸爸的话。"

"好吧。"我答应下来抓紧读文章，因为爸妈都是为我好，我的性格应该顺溜。妈妈以前说过，作为孩子越柔顺越好运。爸爸妈妈不是有时候有些事也是顺着我嘛。

现在常听人说"青春期逆反"，"孩子大了以后不听大人的话"，我想不管大人还是孩子，要多琢磨对方的心意和出发点，互相尊重，互相理解，这样一家人应该不会对抗。

必竟因势利导，顺势而为，比逆反着唱对台戏要好。

8以活动或出彩为话题。

获"出彩明小人"殊荣，倍感鞭策。

2018年11月12日，在升旗仪式上，学校给我颁发了"出彩明小人"的奖杯和以前我写毛笔字获得的“守护未来，我是国防小卫士”全国青少年书画征集展示活动优秀作品奖。

那个奖状和这个奖杯是从何而来的呢?

我这次获得"出彩明小人"的奖杯，主要是因为在全国性的书法大赛中得了优秀奖。虽然只得了个优秀奖，但学校老师们认为也算是很厉害了。

我获得国级书法优秀作品奖，首先得感谢学校培养。我们学校十分重视硬笔字、软笔字书法培训，举办了日月风书法协会，每到周五下午的2、3节课，书法教室那里就有老师教同学们写毛笔字、硬笔字，另外学校还多次给我们办书法展，为我们的成长搭建舞台。

其次感谢学校给我们提供的平台，如果学校没有给我们提供平台，那我们就不知道有这次比赛，更没法参加了。

除了感谢学校之外，我还要感谢学校特聘的校外辅导老师――教我们毛笔字的苗勇老师。是苗勇老师兢兢业业地给我们指导，培养我们毛笔书写技巧。记得我当时写作品的时候，有拿不准的或很难写的字，都要请教苗老师，苗老师便手把手地教我们。我如今能写好毛笔字，就得益于苗老师手把手地载培。

虽然这次我得了奖状奖杯，但我知道荣誉只能代表以前，不能代表以后，

9以家风为话题。

为他人着想的好家风

“噔噔噔……"一晃我从五楼下到一楼，只见楼宇门前的妈妈，双手拿着数不清的方便袋，方便袋里装着刚买的蔬菜。妈妈满头是汗，喘着粗气。

我忙走过去，接妈妈手里提满蔬菜的方便袋，蔬菜好多啊，有白萝卜，冬瓜，莲藕，山药，芹菜……怪不得把妈妈累成这样。

我本想把妈妈手里的方便袋都放到我的两只手上，但是妈妈怕我累着，只给了我两个方便袋的菜，左手白萝卜，右手冬瓜。

我提着两袋菜，一口气来到我家的五楼门口，浑身立刻感觉有些热燥燥的。

"当当当"，敲门三下，"当当当"又敲门三下。在家里不知忙啥的爸爸没有回应。

爸爸暂时没开门，我还要继续等下去吗?不!我的脑海里忽然闪现出这样一幅画面。那一次我和爸爸回老家帮爷爷奶奶摘花椒，中午回家时，我们都口干舌燥疲惫不堪，可爸爸不知哪来的劲，挑着一担花椒小跑似的往家赶，不久就把我们远远地甩在了后面，我和爷爷奶奶每人挎着一筐花椒，快走到村边桥头的时候，感觉疲惫得一步都不想挪。正在这时，我的眼前一亮，爸爸又风风火火地扛着扁担来了。当爸爸用扁担把爷爷奶奶挎着的两筐花椒挑起来的时候，我发现爸爸满是汗水的上衣贴在了脊背上。爸爸这是不顾自己疲劳，把原先挑的花椒放在家里，又来迎接我们了。他真是一个为他人着想的人。

今天妈妈赶早市买菜一路挺辛苦，我也要二次下楼迎接妈妈。

“噔噔噔……”我把刚才拿的菜很快放在门口，又飞快地下楼去接妈妈，在二楼拐角处，我看见了一脸愕然的妈妈。

“你怎么又下来了?”

“给我你手里的菜。”我不由分说，夺过妈妈手里提着的菜，转身又上了五楼。

“俺孩子知道疼人了，哈哈哈……”身后传来妈妈爽朗的笑声。

妈妈开心，我更开心。

这就是我们家为他人着想的好家风

导语：有时候我们写作文的时候都有无从下手的感觉，可以到小升初写作指导栏目来。小编一定为您精心奉上作文写作方法，有需要的小伙伴快来吧!

1、中心要集中。一篇文章必须围绕一个中心来写，不能分散，不能有二个(或多个)中心。

2、中心要有意义的健康的。一篇文章赞扬什么(或歌颂什么)，批评什么(或揭露什么)，或说明一个什么道理，都应该使别人读了以后受到教育或启发。如果能达到这个目的，那么这篇文章就是有积极意义的。

3、中心要新颖。要善于从多层次、多角度、多方面来考察材料，做到以小见大，由表及里，从中深深地挖掘出他人从未曾发现的新的思想内容。

确定中心思想，有的可直接从题目中看出，如《勤俭节约的奶奶》、《我爱家乡的秋天》等题目作文，确定中心思想必须符合题目的要求。有的作文题目设有直接规定中心思想，但是规定了确定中心思想大致的范围，如《一次有意义的活动》、《这件事教育了我》等题目，确定中心思想比前一种情况有较大的自由，但也必须受规定的范围的限制。有的作文题目完全没有涉及中心思想，而只规定了在什么范围里选择写作的材料，如《课间十分钟》《我的爸爸》等题目，但要避免中心思想不明确的毛病。

1、根据下面所给材料，请你确定文章的中心思想。

李明在运动会比赛的前一天身体不舒服，老师、家长、同学都劝他不要跑了，可他坚持参加。比赛中，李明被其他运动员远远地甩在后边，但他仍顽强地跑完了全程。

2、给下面的作文题目分类，看看哪些题目直接规定了中心思想;哪些题目规定了中心思想的大致范围;哪些题目完全没有涉及中心思想。

(1)记一次公益劳动

(2)书，我的好朋友

(3)生日

(4)我的小黑板

(5)一个助人为乐的人

(6)春游南北湖

关爱生命，健康成长，要求我们珍惜时间，不断充实自我。明日复明日，明日何其多？年轻是我们的资本，但我们怎可以挥霍我们的资本？趁着我们年轻，我们更应该努力！在年轻的日子里，让我们的生活丰富多彩起来！

关爱生命，健康成长，还要求我们在行为上约束自己，在思想上放飞自己。马加爵因为容不下同学的玩笑而狠心的将自己的四名同学杀害，最终使自己走进四面铁窗的生活。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活，这样，我们才能更好地让自己、让每一个人，来品味生活！在思想放飞自己，以满腔的激动与热情，走向自己的未来吧。

关爱生命，健康成长，也要求我们笑对生活，让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候，不要闪现那些轻生的画面，去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒……她总是面带笑容，她总是对生活充满热爱，对自己充满信心，她，在所有人眼中，是一个真正健康成长的人！一个人是否对自己充满信心，一个人的心胸是否开阔，一个人怎样看待生活，等等等等，这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以，每天快乐地笑，即使遇到挫折也要努力去战胜，这样我们领悟人生的真谛！

珍爱生命，健康成长，是要有两份心态，一份去走过悲伤，另一份去关爱爱我们的人。

珍爱生命，健康成长，是生活中无处不显示的灵魂，是那热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是为了理想而奋斗，不因抱怨放弃生活的态度，不要在意星空闪烁后的浪漫，去感受那流星闪烁过后的光芒。

当我们关爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

2015中考作文题目预测：《爱是 XXXX》

推荐理由： 该作文是写人写事的结合。 爱， 既可以是母爱、 父爱、 师爱，也可以引申为“大爱” ，即爱岗敬业、无私奉献、遵纪守法等。 考生需要想好一类，然后叙事，末尾扣题抒情。例如，你可以写风雨 中交警的坚守——爱是风雨中的坚守; 你可以写母爱——爱是清晨餐 桌绿洲;你可以写军人——爱是路边那么惊艳的绿色;你可以写扶贫济困——爱是青春无私的风险。甚至，你还可以笔走偏锋——爱是老 爸的那记耳光、爱是老爸深夜的等待。

科技人文

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)中国航天飞船叫“神舟”。华为的操作系统叫“鸿蒙”。中国航天登月探测器名为“嫦娥”。暗物质粒子探测卫星名叫“悟空”。量子科学实验卫星名为“墨子”。太阳监测卫星计划叫“夸父计划”。……中国的科技发展日新月异，以上这些科技成果的名字是否引起了你和同学们的兴趣呢?本周要开一个主题为“科技与人文”的班会，请你结合以上材料作一个主题演讲。要求：自选角度，确定立意，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得少于800字。

[优秀范文]

科技与人文齐飞，创新与传承同在

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

中国航天飞船叫“神舟”，华为的操作系统叫“鸿蒙”，中国的航天登月探测器名为“嫦娥”，暗物质粒子探测卫星叫“悟空”，量子科学实险卫星名为“墨子”，太阳监测卫星计划叫“夸父计划”。这些新科技成果的名字告诉我们：在中国科技发展日新月异的时代，具有深厚人文底蕴的中国文化今天仍在大放异彩，科技与人文，相辅相成，相得益彰。

人文要传承，让人文之光照亮科技发展。

人文是人类社会的各种文化现象，是人类文化中的先进的、科学的、健康的部分。人文的核心是人，以人为本，关爱、尊重人。自20世纪以来，科技的进步，给人类带来了巨大的财富，同时也给人类带来了深刻的危机：物质的、技术的、功利的追求在社会生活中占据越来越重要的地位，而精神生活的追求则被忽视和淡漠。弘扬人文精神，寻觅失落的精神家园已成为一个极其重要的课题。文化是一个民族的灵魂，中华文明上下五千年，历史悠久，博大精深。中国是世界上四大文明古国中唯一一个文化没有断层的国家。文化底蕴彰显文化自信，文化自信驱动科技创新。列宁曾经说过：“忘记了过去，就意味着背叛。”上个世纪末期，一批诺贝奖获得者在法国巴黎集会，热烈地讨论之后宣布：二十一世纪世界该往向处去?要回到二千年前的中国孔子那里去寻找答案。这证明了中国文化中国智慧已得到世界认可，如今孔子学院在世界各地开花更是明证。由此可见，人文是根，科技是花，根基稳固才能花繁叶茂。因此我们要更注重发扬、传承我们的先进文化，使人文更好地和科技结合起来，共同服务于国家发展。

科技要创新，让科技创新促进人文进步。

创新是一个民族进步的灵魂。一个没有创新的民族，发展就会受制于人，就会被卡脖子。近年来美国发动对华贸易战，在高科技领域打压我们，先后对中兴通讯、华为等高科技公司进行芯片封锁。华为总裁任正非眼光独到，运筹帷幄，决胜千里，早有了备胎计划——“鸿蒙”，华为也有了自己的芯片“麒麟”，因为勇于开拓创新，所以华为越被打压越是发展加快。“华为”的寓意乃是中华有为;“鸿蒙”是创世之初自然界中能化育和生成万物的元气，象征着华为集聚了自然界的元气，具有无限生机和远大前景;麒麟作为中国古代四大神兽，自古就是祥瑞之兆，承载了华为兴旺发达的冀望。以传统文化命名科技创新成果，寓意深远，弘扬了传统文化，彰显了中国智慧，提升了人文境界。此外，我们的核电“华龙”、射电望远镜“天眼”、导航系统“北斗”、国产航舟“山东”、载人潜水器“蛟龙”、首个火星探测器“天问1号”、量子计算机“九章”等这些大国重器惊艳世界，无一不是科技创新和人文传承相结合的产物。科技进步了，人文就会更深入人心。

青年要奋斗，在传承和创新中实现中国梦。

奋斗使国家强大，国家的强大需要青年为之奋斗，为国家奋斗也成就了青年。奋斗成就伟业，幸福是奋斗出来的，征途漫漫，惟有奋斗!青年的理想信念关乎国家未来，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，而我们学生是青年的生力军，我们该如何奋斗呢?我认为，我们现在必须先好好学习科学知识，传承好中国文化、中国精神，励志勤学，强健筋骨，在学好文化知识的前提下，还要不断地提升责任担当，坚定理想信仰，将来才能更好的创新创造，成就伟业。要像钟南山一样，既有院士的专业，又有战士的勇猛，还有国士的担当，关键时刻就能起到定海神针的作用。我们还要向袁隆平、屠呦呦、黄旭华、郎平等功勋和楷模学习，为了国家和人民的利益，在各自战线上顽强拼搏，鞠躬尽瘁，生命不息，奉献不止。

同学们，振兴中华，时不我待，功成不必在我，功成必定有我。让我们牢记：科技与人文齐飞，创新与传承同在

“成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳”，而从来不曾真正关注的，是它背后所付出的汗水与心血。只有经历过困难与辛酸，才会懂得成长的快乐。 "Successful flowers, people only surprise its current bright and bright", and never really pay attention to the sweat and heart blood behind it.Only after experiencing difficulties and bitterness can you understand the happiness of growth.

曾经有一个小姑娘，非常喜欢画画，只要给她一张纸，一支笔，她就能把她想画的都画下来。她的父母看到她这么有天赋，便帮她报了素描班。

刚开始，她的兴趣很浓，在班上经常被老师表扬。可她对这些表扬并不感兴趣，只是一心一意的关注自己的画。

上了几节课，她就不愿意上了，但她并没有跟她的父母说出来。有一天，当老师正要举起她的画表扬时，惊了一下，纸上不是老师布置的作业。老师看了，没说什么，挥挥手，让她坐下了。可接连几次都这样，老师终于不在沉默，愤怒地把她叫了起来：“你怎么没有按照我的要求画?那么随心所欲!”她抿了抿嘴唇，话到嘴边又咽了下去。老师再次提高了嗓门儿。

她本来不想说的，但怎么多同学在看着她，为了不失面子，大声说：“我不喜欢这样死板的画，我喜欢按照自己的方式画，你管不着!”老师听后，全体都震悚了，但随即又对她保持微笑：“你要知道，做任何事都要有它的规矩，你还未会爬，便要飞了?”老师的话让她的脸变得通红。

回家后，他仔细地回想，笑了。她知道该怎么做了。

从此以后，她的画全部都按照老师的要求去做。不停地练习，勤奋刻苦。一段时间后，有了飞速的提高，作品也拿到了考级证书。

她很感谢老师当时指点她，帮她走出自我的圈子。

那个女孩就是我。

现在我终于明白了，没有坚实的地基，高楼大厦就是空话;没有扎实的基础，成功也是空话。现在，我经历了许多，我也成长了许多，人生中，我也懂得了许多……