银行工作人员给自己的一封信(汇总20篇)

璐阳：

你好!

相信当你再度翻开这封信时，一定充满了感慨与惊讶，没错。这封信，正是那个与你整整隔了一个年代，却像最亲密的双胞胎姐妹——十年前的你给现在的你写的。

青春短暂，却美的如同一首诗，光阴在不知不觉间静静地流淌着，当你经历了七月的毕业离别、小升初、中考、高考……。直到你再也留不住曾经的影子时，才发现，那个年少无知的小女孩，早已长大成人。

十年前的你，明明还是个十二三岁的少女，却总爱戴着棒球帽，喜欢听流行音乐，穿着自认为很时尚的衣服，或与朋友出去嗨玩一场，在学校，也总是聊着当下流行的话题，有自己的主见，有一种莫名的“正义感”，热爱善良，诚实，友爱，憎恶虚荣，嫉妒，阴暗。与同学一样，常常很在意自己的考试，很认真的复习，常常为了成绩而紧张，时而正经，时而活泼，带着无法掩饰的童真，哦哦，请原谅年少无知的你。

现在的你，是否还记得曾经的伙伴，说好要永远并肩往前，就算以后分开了也一定要常联系;就算到了新的环境，有了新的伙伴，也不能忘记彼此，你是否还记得曾经那最美，最纯真的友谊?是否还记得那最坚定的承诺?我相信你会的，那个夏天，是你永不会忘的夏天。

现在的你一定过得很好吧?还记得上初中那会儿吗?似乎感觉时间在跟你赛跑，每一次考试，都不可以疏忽，都像是越过一座座山峰，你曾无数次跌入无尽深渊又坚强爬起，你曾无数次落入无边黑暗又重见晨曦。考场就是战场，我们都是战士，胜利，不就是磨炼出来的吗?若没有跌入绝境，在胜利的那一刻又怎会狂喜?当你想起那些日子奋斗的你，会感到青春无憾吧!这一切都是为了让现在的你快乐!

你是否考上了心仪的大学?你还坚持着年少的梦想吗?你还在为之奋斗吗?我知道你是一个有恒心的人，一旦坚持就不会轻易放弃，愿世俗尘埃没有蒙蔽你明亮的双眼，让你保持最初的善良，不违背自己的初心。

那年当我写下这封信时，不知道今后的人生道路会发生什么，但我相信未来的你会很美好，所以，我希望那个十年后的你，能在那边等着我，等着我，当我遇见你的那一天，也就变成我想要的自己。

于2019年_月_日

致十年后的自己：

我在冬日暖阳里坐在树林长凳上半眯眼睛，尽情享受阳光，陷入沉思：十年后的我该会怎么样，我该以何种情绪迎十年后的我?

十年后的我自己，那时的你也老大不小了吧!也许你身旁已有一个和你共患难且值得你去依靠去相守的人，那就好好经营你们的每一天，一起携手实现“面朝大海，春暖花开”的梦想，把每天都过得热气腾腾的。再糟糕些的话，也许那个一直陪伴你的人未曾谋面，也千万别着急，因为他还在来的路上。那么你需要做的就是把自己当下的工作做得完美，按时休息，坚持健身，使每天的自己都精力充沛。要学会享受生活的悠闲，约上要好的朋友去逛逛街、买自己心仪已久的衣服、吃各种各样的美食……这样再好不过啦!

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”在我们一点点脱离青春轨道的同时，父母老去的速度无时无刻不在加速。作为子女的我们，别让他们向孤独的泥潭靠近。把他们接过来一起生活，给予他们关爱，偶尔带他们出去旅行，去体会别处的风情。在旅行的路上，安静倾听他们讲诉那些年我们不懂事的光阴故事。

十年后的我自己，在十年后的某个午后，你可能会抱着一只猫咪，半眯着眼，躺在安放在阳台软软的沙发上，翻看着你一路成长的照片，一遍遍回忆当年往事，然后嘴角轻轻上扬。

亲爱的十年后的我自己，我能给的承诺就是：我在努力成为更好的你。倘若我遇见你，我将如何致你?定以笑，开怀之笑。

—— 正在努力的我

作者：牛葶杰

未来的自己：

你好！

你好，未来的我，我那时候过得好吗？现在的我过得不好，今天早上去上学，爸爸开车送我，由于时间大家都是去上学上班我们就在一个路口堵了将近半个小时，等了好长时间我们才走过那个路口，我在车上就慌了，我已经迟到了，我以为开车能快一些，没想到还不如我平常步行，这次迟到导致我在班级门口站了一节课，唉，伤心，不知道未来的你还会不会迟到？想必不会了吧，我看电影未来世界都会发明一种会飞的汽车，即使堵车了，也能像飞机一样变换航道飞过去。真是羡慕。

现在的我还有一个更大的烦恼，我最头疼的要数学习了，想必你也知道，一到背课文我就心慌，句子超级难，回到家就是背句子背课文背单词，想想都脑袋大，我是真的不想背书了，太痛苦了，你那边现在有没有一种芯片就像手机卡，把所有知识输入到芯片里然后插到脑袋里就全会了，那样的话就太方便了，我就有更多时间去玩了，真开心。

祝福未来的我事业有成，身体健康。

此致，

敬礼。

牛葶杰

2019年10月12日

给姐姐的信

亲爱的未来的你:

活在当下的我，突发奇想，想给未来的自己写一封发自内心深处的话。如果幸运，未来的你，或许会如愿的站在三尺讲台上，将毕生所学传授于人。这是你自小就有过的梦想，却因内心深处极度的不自信和自卑，而从未敢与人说起。小时候的你特别羡慕老师的孩子，因为你觉得老师的孩子总是那么的与众不同，所以，不知从何时起，你在心底就有了未来要从事教师的职业了。

如果幸运，你有足够的能力，尽到作为子女的义务，给即使你考的是不怎么样好的大学，却依然费劲周折给你上大学，只为你以后生活不要像她们一样苦的父母，尽自己的一份孝心，最好的是能给二老买一个舒适安稳的房子住，多多陪陪她们，让她们也享受快乐的儿孙之福。希望未来的自己，可以和兄弟姐妹时常联系，时常聚会，互相帮助……

未来的你，一定要在当下好好的生活，竭尽全力，这样才能不辜负未来的自己，当现在的自己与未来的‘自己相遇时，可以做到开心的相视而笑。

以前的自己

20_年_月_日

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

为了使幼儿度过一个有意义寒假，放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全;

3、响应区政府号召，教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

寒假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?

寒假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧!建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过1小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫”哟!经常登陆“童书童梦”网站，在家给幼儿进行亲子阅读活动。

2、鼓励孩子多动手，自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

3、积极参加江汉区教委组织的

衷心的感谢您对我班工作的大力支持与配合。

恭祝您及您的家人春节愉快!身体健康!合家幸福!

大二班全体教师

亲爱的小于同学：

你好！

月光碾过光阴的古道，春水流过岁月的洪荒，时光正在飞逝着，昨日的布满晨光的太阳已经一去不复返了，时光也已伴着初融的溪水流去了，可是，你是否抓住了这娟娟的细细流呢？

过年时彻夜的疯狂，前日的倍受艰熬的情景一一在眼前闪过，连那春晚的喜庆，那卖春联的吆喝也能听得一清二楚，可如今，却又只剩那铁门紧闭的凄凉了。

“孩子，你做题要男人一点！”老何曾说过，这句玩笑话，在经过细想之后也更是有那深层的意义，不仅是做题，连生活中都需要这种刚强，来冲破幻境的迷雾，冲破青春期的迷雾，我们需要在有限的时间中发现自己的内心所向往的是什么，然后去付诸实践，时间不会宽容我们所无所谓的挥霍。并终将在最后给予你一个痛击。

回想当初，你也曾迷惘过啊，一脸惊奇地踏入了这个校园，你想干出一番大事业，来证明自己，可是太多的信息和你不够坚定的意志使你落榜，你焦虑，你发誓，随后又是一次次失败，你哭过，你笑过，可你并没有长久地坚定过，不学会坚定，便无法将时间变成你喜欢的分数，你磕磕绊绊地穿过了一个又一个月，一天又一天，连每一秒也都是如此。

不料，在时间讥笑时候，在你抱头痛哭的时候，你学会了坚强，你变得勇敢，你在喧闹中成长起来，你看到了更多，懂得了更多，你知道贪玩的后果，懂得了语言的魅力，感知了人情事故的变化和社会的包罗万象，迎难而上，你要破土而出。

是的，无论每一次的开始，都是最佳的时机，从今天开始，从此刻开始，学习的战场将由我一人主宰，心中隆隆隆隆的豪壮，也许是这一切的改变吧，如同陨石的撞击，如同大陆因漂移而产生无情的挤压，一切的改变都是不可逆转的。

加油，我相信你，太阳总会重新升起，富有活力，你也是这样，去吧，奔向那绮丽壮阔的未来！

敬祝：

你用今天的奋斗成就明日的辉煌

你的同学小于

2019年4月15日

亲爱的陈楠同学：

你好！

这是我第一次给“你”写信，我觉得很新奇！心里也很激动。接下来，我要问“你”一个问题：你觉得你的学习成绩怎么样？下降了吗？你还满意吗？

如果你还满意的话，那就说明你已经自暴自弃了，再怎么劝说也没有用了，当然，我相信你当然不会这样了，谁不想自己的学习成绩好呢？

好了，这些都是次要的，现在我们进入正题。好吧，先聊一聊你的一些毛病吧，第一个——马虎。俗话说就粗心。这次的期中考试就是个例子！你的数学试卷，计算题都能扣零点五分，那个是除法，不是乘法，你怎么能随随便便就写了一个1呢？再说语文试卷，你真的叫出师不利，第一题看拼音写词语就错了，还是第一个，请问，zhenzha你怎么读出zhencha的，这是第一次，我希望你以后不要再犯同样的错误！

这个毛病非常严重，如果在高考的时候，你也这么粗心的话，你不就是在帮助别人考大学吗，你又不是不会做，你只是粗心！下次一定要细心了，不可以再犯同样的错误！这只是你的第一个毛病，你还有第二个——不自信！

虽然你已经从杨老师的“炼丹炉”里出来了，就相当于一个明星出道了，但是你的自信还没有完全回来！你现在又有些退步了，在举手回答问题上你退步了。上次杨老师问了一个问题，你的心里早就有了答案，但是你一直在犹豫要不要举手回答，你一直不停地犹豫，怕站起来说的太离谱被别人笑，直到一个和你的答案一模一样的同学举手回答了这个问题之后，还获得了热烈的掌声，你才开始后悔。要知道，水上没有后悔药，要做一件事，就当机立断的去做，不要顾虑什么。记住，当你犹豫不要举手的时候，想一想你当年在舞台上面对着台下几班名观众表演的时候，当主持人的时候，你就会鼓起勇气。

最后祝你顺利的改掉这两个坏毛病，笑口常开，天天开心，没有烦恼！

你永远的朋友陈楠

XX年11月22日

粗心的我：

你好。

这半个学期你进步了，可是粗心一直是你的栏路虎。就像这次数学期中考试一样，你就是因为有一道选择题忘记写就扣了2分，所以这次才考了89分，要不然就能考91分了。不过你也有优点呀!比如：朗读方面、知错就改，还有能按时完成老师布置的作业......这些都是你的优点。

我还记得你一、二年级的时候最害怕开家长会，三年级时还好，没那么害怕。现在已经是四年级了，已经不害怕了。我想应该是你已经知道了：读书是为了自己而不是为了其他人这个道理。

过去你是一个顽皮、没有上进心的女孩子。可是这段学期你真的变了自控能力变强了，可能是因为前几天康老师和你说的那几番话，你已经领悟了其中的道理。

加油!粗心的黄嘉仪我相信你一定会把你粗心的缺点改过来的!

____

年月日

亲爱的朋友：

你好!

我是你形影不离的朋友，我就是你，你就是我。

我认为你是一个很聪明的男孩子，但是你有一个让我心急如焚的缺点，那就是爱冲动，不能控制自己的情绪。

亲爱的朋友，你还记得吗?昨天，你和你的朋友们在操场上玩，一个朋友走过来对你说：“你玩什么游戏都很差”，当时你就和那个朋友翻脸了。这时，上课的铃声响了，你和朋友们向教学楼走去。再下课时，我偷偷观察着下了楼的你，我发现你正和你那个朋友在操场的角落里交谈着什么，我注意到你的手紧紧地攥着，你的那位朋友表情凝重……“我怎么了?”他说，“你为什么说那句话?”你说。而此刻我多希望能有《哈里。波特》中“时间转换器”啊，我一定让时间转换回去帮助你!

亲爱的朋友啊，你忘了吗?你有一次和同学吵架，你的手攥得死死的，对那人说：“以后不要叫我‘孙子’”，然后你就头也不回的走了。我就在心里想：你什么时候能改掉冲动这个缺点呢?

亲爱的朋友，作为你最亲密的朋友，我希望你能为了自己，学会控制好自己的情绪，成为自己情绪的主人!

祝你好好学习，快快乐乐。

你的朋友：孙一然

20__年12月6日

未来的__：

你好，我是十年前正在为理想打拼的你，现在我想你应该已经大学毕业了吧?我仿佛看到夕阳西下，一位长发飘飘，戴着毕业帽，穿着博士服的女孩依恋不舍得站在同济大学的大门前，她的身影是那样的靓丽迷人。

你是否会想念起的我和那时的好朋友呢?那次你被留在学校补课，外面下着鹅毛大雪，就连在有暖气的教室里的你不禁打着寒颤，可她在校门口静静地等着你，别提有多冷，她也不能违背朋友的约定。你还记得：童年时考满分后的喜悦，没能吃上心仪已久的火锅时的失落，去旅游前的兴奋……

可能这些琐碎你印象不太深了，让我记下来，讲给你听，就当做年幼的我送给你的一份珍贵的礼物，每每读起，想起曾经的冒傻气，更多一份纯真的记忆。

马上就要期末考试了，作业一堆堆的，所以我向你倾诉，我盼望考试，因为考试过后会格外的轻松，但是为了考好成绩，我会全力赴的，说不定因为我的这次考试会改变你的命运，如果你成功了，请告诉我一声，我将会更加努力。

我也想告诉你：人生因为梦想而美丽。为梦想而努力的日子闪闪发亮，让我们一起加油，相信你我的未来不是梦!最后，祝20__的你幸福快乐，梦想成真。

写信人：

20__年__月__日

Dear Robert,

亲爱的罗伯特：

Im glad to receive your letter. Now I will tell you something about my

plan for summer vacation after the final exam. Firstly, I will learn to drive. I

think driving can be useful. Secondly, I will take some English courses.

Thirdly, I will visit some tourist attractions. It must be very exciting. Last,

I will do some reading in the vacation. What about you? I hope you can have a

pretty vacation.

我很高兴收到你的来信。现在我会告诉你期末考试后我的暑假计划。首先，我会去学开车。我觉得学会开车是很有用的。其次，我会参加一些英语课程。第三，我会参观一些旅游景点。肯定很激动人心。最后，我会在假期中去阅读。你呢?我希望你能有一个完美的假期。

John

约翰

十年后的小雨点：

亲爱的“小雨点”，你好!这个称呼是你小学时给自己取得昵称，不知道你是否还记得?你应该大学快要毕业了吧，不知道是打算继续深造还是选择工作?你应该长成一个漂亮的大姑娘了吧，我好像不太想象的出你的样子呢!因为他们都说“女大十八变。”

我刚考完期末考试，就像过地铁要过安检一样，过暑假要过考试。我想十年后的你身经百战，应该对考试更有自信吧!但是现在的我面对考试心里还是很忐忑的，通过一次次的考试我看到了自己的好多漏洞。这次期末考试我们考校卷。前两天，我的一颗牙在啃玉米的时候掉了，满嘴是血。我漱了好多次口，看着镜子里那个笑起来门牙边上有个洞洞的女孩子，问妈妈：“考试前牙掉了，说明什么?”我觉得自己有点像道士一样，想拿着牙给自己算一卦。

结果妈妈的回答更搞笑，她居然说：“这说明你有漏洞，需要好好查漏补缺。”哈哈哈!是不是很搞笑?她还拿着朋友圈里的图对我说：“面对考试，家长要和孩子站在一起打败问题，而是不和问题站在一起，打败孩子!”我“哼”了一声：“这怎么可能!”看着我不屑的表情，她一脸坚定的站在我身旁，对我说：“别的家长我不知道怎么样，反正你妈肯定和你站在一边!”我刚想出声，她又补充了一句：“虽然我不知道和你站在一起有没有打败问题。”看她这倒装句用的，让我很无语。

这样的日常对话恐怕你应该不太记得了吧!十年后的妈妈是不是还是这样的“特别”!豆豆应该上小学了吧?我不知道它是弟弟还是妹妹，你肯定知道对不对?我见过它的照片，B超里的它好小，比我的拳头还小。我想现在你们两个应该感情很好吧?你应该可以辅导她的小学作业了。不过我想你一定记得十年前得知自己要做姐姐时那一刻复杂的心情。

20__年3月31日，我在博库看了一本杨红樱的小说，里面提到小女主角的妈妈又怀孕了，没想到第二天，我妈妈也告诉了我同样的消息。这真是愚人节开的一个大玩笑啊!我哭了，哭得上气不接下气，委屈、心酸、压抑、难过，各种情绪涌上了心头，其实那种情绪很复杂，我也不知道究竟自己为什么会哭。就是太突然了，没有心理准备。爸爸妈妈说：“你是大姐姐，比豆豆要大一轮呢，没什么好担心的，我们也不会要求你什么事情都要让着豆豆，你也不用担心豆豆会分散掉我们对你的爱。”但是我还是很难过，就是要哭一下，哭完了舒服多了。端午节的时候，他们出门去定月子中心，我又哭了一场，就是觉得想哭了。妈妈说想哭的时候就要抒发出来，我不想自己的情绪影响她的心情，所以他们不在的时候我哭了一场，我也不想自己那么懂事，但是我就是这样想的，我也没有办法。妈妈曾经开玩笑：“你和豆豆差12岁，你是一条大藏獒的话，它就是一只吉娃娃，无论体型年龄都不在一个层面，所以不要担心，你就是你，做好你自己，我喜欢这样独一无二的你。”

亲爱的小雨点，十年后的你有没有自豪地和豆豆说：“小屁孩，你的小名都是姐姐取的呢!你在妈妈肚子里的时候除了吃豆，其他东西前面三个月的时候吃啥吐啥，妈妈说等你出来之后，让我好好替她揍你一顿!”对了，豆豆的英文名字我还没有想好呢，你是大学生了，帮我一起想想呗!晚上托个梦告诉我就行，要不你坐时光隧道穿越过来，我们一起讨论一下?

我很好奇十年后的人工智能到底发展到什么程度了?是不是没有快递员了，送货的都是机器人?高铁是不是很多通到海底的，坐着火车直接可以参观海洋生物?满大街都是无人驾驶了吧，出门前定制好路线就可以到家门口来“接驾”了?各类鞋子衣服裤子上是不是都安装了芯片，可以测定你的身体健康状况和心情，一旦发生不良情况，可以提前预警?纸质书十年后还在吗，会不会电子书籍一路畅销?几千本书籍的内容，只要一个芯片放在手机或手表里就可以随身携带，而纸质书只能在博物馆或者展览馆里才能找到?我最关心的是邮局十年后还在吗，如果没有了邮局，你怎么收到这封信?……

带着对未来的思考和好奇，亲爱的小雨点，我决定把这封信多备份几份，一份放入电子邮箱，定时发送，一份放入漂流瓶密封好备存，最后一份用柠檬汁写在白纸上寄给你。相信聪明的你，一定知道要怎么才能让空白的纸显现出我们之间的秘密吧?

祝你一切安好!替我向爸爸妈妈和豆豆问好!

11岁的小雨点

20__年6月28日

亲爱的自己：

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还和以前一样天真可爱?你是否拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活得有价值?自己家族的命运会有改变?

十年前的你，今天的我，只是一个傻傻可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故，只是，无忧无虑、无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你正在停留在小学三年级的你，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那么看似重要的字练百遍、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手里的小红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

你应该是个有事业，有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯。这样你的人生才会更完美一些，我在此用你的十年前和十年后做了个比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

以前的自己

20_年_月_日

亲爱的未来自己：

你好!

当你收到这封信的时候，你已经是经历了二十多载风雨的未来帅哥了!未来的你过得好吗?未来的世界好玩吗?未来的科技先进吗?未来的工作顺利吗?最重要的是未来的你实现了少年时的梦想了吗?

未来的你，你就像一个谜一样在我的脑海里，如影随形，刷刷刷!闪过了好多你的样子。少年时你最大的梦想就是当一名好交警，不知道你梦想成真了没?我想你一定穿上了一身帅气庄严的警服，英姿飒爽!无论烈日炎炎，还是风寒刺骨，都笔直地站在那个十字路口，用双手打着各种手势。一会儿指向东，一会儿指向西，来自四面八方的车辆，都按照你指的方向，有条不紊地通过十字路口。你可是交通安全的“守护神”，在保安全、保畅通、保民生的路口劈荆斩刺，自己再辛苦也不怕，为了人民，你牺牲了陪伴妻儿老小的温馨时光……

未来的自己，少年的我向你保证，一定会好好学习，努力奋斗，怀揣着梦想，坚定、勇敢地一路走下去。梦想是动力，而少年的我是一台需要动力的机器，有了动力，我将飞快地运转，成为最精准的机器，现在就扬帆起航。我知道你一定会在胜利的终点等着我，等着我意气风发到来的一天!

写到这里我也对未来的自己充满信心，右手情不自禁的举过头，向未来的自己恭恭敬敬的敬了一个礼。

恭祝自己：梦想成真!

少年的自己

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好!提起手中重若千斤的笔，怀着矛盾的心情，我写下了这封信，儿子有许多心里话要向你们诉说。

十几年来，

你们含辛茹苦地养育了我和弟弟，视我们为掌上明珠，使我们尽享家庭的亲情和温暖，比起那些没有家庭和温暖的孩子，我更觉得自己是个幸运儿，是你们给予我们无微不至的关怀与呵护，那生活中的点点滴滴，我都深深铭记在心里，是你在心里，是你们编织了我丰富多彩的生活，你们是我最亲的人——当我们生病的时候，你们无微不至的呵护我们，带我们去看病，给我们喂药，帮我们保暖，我永远不会忘记，你们的“意恐迟迟归”，一定会换来我的“抱得三春晖”。

我知道，你们也有“望子成龙，望女成风”的心愿。当今社会竞争激烈，只有具备很强实力的人，才能够走上工作的岗位，因而你们对我要求严格，甚至会超出我的接受能力，但是我清楚的知道，这是出于你们对我的爱，并且我也很努力地在做，唯恐惹你们生气。

随着年龄的增长，我有了自己的思想和为人处世的方法，由于年龄的差异，是我们好多意见上出现了分歧，是我们亲密的距离越来越远，每次冲动之后冷静下来，我就十分后悔，不应该这样使你们伤心，生气，同时也无法原谅自己，更不知该如何面对你们，静思时我会想起你们的辛苦，爸爸除了在学校工作，还的做家务，还的做农活，而妈妈因为常年劳累已衰老了许多，想到这些我的眼泪便情不自禁地流了下来。

爸爸，妈妈，你们能站在我的立场上想想吗?其实我也有苦衷，巨大的压力使我倍感迷茫，真希望远出的航道上能有一盏明灯为我引路。请你们原谅儿子的无知，同时也让我们相互理解，超越代沟。

最后祝爸爸，妈妈你们身体健康，万事如意。

儿子：梁星凯

亲爱的朋友：

您好!当你看到这封信的时候已经一晃十年过去了。这时的我已经苍老了许多。或许你还是当年那个年轻，那个充满活力的女孩。可是时光易逝，不知不觉，十年便过去了，而我却在抱怨中度过了这十年。

还记得我们小时候爬上树采果子被果农发现的那件事吗?你吓得站在树上不敢往下跳，我却在树下静静地仰天看着你。直到果农离开，你才灰溜溜的消失在果园里。还记得小学时因为没完成作业而被老师罚站在太阳底下吗?我被烤的瘦小而你却拍拍胸膛说：“没事，有我在。再大的委屈也要咽回去。还记得初三时老师在全班面前夸奖了我的数学成绩吗?自此以后我便爱上了数学，曾苦学数学好几天，每晚都有你的陪伴，我才有了今天这样的成就。

可是，幸福来的快，去的自然也快。中考时我以优异的成绩考入了二中，这成绩论老师们来说是超常发挥了，而那时我曾天真地认为考上高中就是我的天。从那开始，手中的课本一扔，整天嬉戏打闹，慢慢地，我开始堕落。人若想堕落是没有底线的。我曾大声呼喊我的内心，可她却被污浊紧紧围绕，没有一点缝隙。我每天都看励志故事，为的是唤起内心的温暖。至少让我懂得我有良知，我还有拯救的机会。

人生是在一次次的选择中度过的，历史的车轮我们不能阻挡，可是我们不同的选择却会带来不同的未来，今天我以一个成功者的身份同你讲话，而如果这几年你不拼尽全力，或许我会以另一个身份同你讲话。十几年的青春你打算白白浪费?你不会为逍遥快活这一年半而去放纵自我么?

人生就是一场戏，自己是主角，别人都是配角。而这场戏既不是父母的续集，也不是子孙的前传，更不是朋友的番外戏。其实很简单，这便是人们所说的人生如戏，请及时调整自己，为明天去拼搏去奋斗。感谢有你，我的朋友。

你的影子

亲爱的小瑶：

你过得还好吗?你还在为自己的梦想而继续奋斗吗?你还记得那个曾经不自信的你吗?

我还记得你很胆小，很害羞，不敢当众说话，连在电梯里跟邻居打招呼的勇气都没有。你是一个缺乏自信的人。你现在依然是这样吗?

腊月十五，你受书法老师的邀请到顺博馆门口写春联，你不好推托，答应了。你这个缺乏自信的人，怎么会有这个勇气呢?我到现在还能回想起来，你当时心里的纠结，害怕，十分好奇，不想放弃这个可以锻炼自己机会，各种复杂情绪交织在一起，你想去，却不敢去。你怕，你怕出丑，怕写不好，怕被陌生人嘲笑，怕路人各种各样的目光刺进你的心里，让你抬不起头，写不下去。

人很多，很闹。这是你，也是缺乏自信的我最不想看到的场景，很慌张，马上就乱了脚步。心情五味杂陈，像爬上了阿尔卑斯山却没有力气在山顶呐喊，欢呼。你不知道要干什么，手足无措，没有人来看你，照顾到你。毕竟这个世界不是每个人都必须在乎你，老师已经在招呼家长，而每个人都带了家长……

平时你巴不得爸妈不要跟着你，巴不得独立，但是在这种公众场合，难免感到孤单。没有爸妈，你就像缺少了点什么，慌得不得了。你当时就像个傻子，低头看着自己的字帖，假装在打量，实际上只是不想被人看出你的害怕。你默默地走到一个人后面，不说话，低着头，自卑，慌张，十分的不自信。你等他，等他写完，就可以站在他的位置上写。不料，你却被一个家长赶走，你挡住了他的镜头，你已经被冷落到了极点，像在中国东北的室外，没有暖气，而你正好也没有棉衣。

拿起笔，闻到丝丝墨香，也是唯一能让你拥有一点自信的东西。依旧没有人在乎你，你在写，同时也在被人催着快点，不要占着位置。我能理解，你已经很失落了，心里从未有过如此寂寞，仿佛寒风从你的裤腿，鼻尖，脖子，一直钻进你心里，钻心地痛。你甚至想逃，想躲，想放下笔，跑出这个地方。你十分勉强地下笔，前面的人经过都不看你，没有人专门给你拍照，夸你。笔尖轻轻落在第一个格子上，逆锋起笔，“水色山光春万里”墨香随着笔尖时起时落，款款飘在空中。你不说话，只是写，手在抖，心已凉透。这就是你最担心的场景，最不想见到却最容易发生。

你暗自给自己打气，不要慌!静下心!好好写!有人在给你旁边的男同学喝彩，你不能理会。深知自己水平，且不能让自己分心。写啊，写就完了!写啊，快点写!平时不是写得很好的吗?怎么现在到头来还是一只缩头乌龟?

喂!喂!你听见没有!快点，动笔!就写而已，写几个字就那么难吗?你写了，强行给自己吃一颗定心丸，强行打气。事实是有用的，我告诉你，你若不这样做，你是完成不了作品的。写啊!继续写!“花香鸟语乐九州”逆锋，转锋，侧锋，起笔收笔，即使是世间繁华喧嚣，也独有一辟宁静之地。仿佛其他人都不存在了，只有你和我，在墨香里完成一幅作品。手腕一转，一侧，就是最后一笔，你哪里晓得别人还在不在乎自己，只是一味专心地做好自己。很感谢这样专心的你。

写完了，松了一口气，虽然没有人为你把纸拿开，又为你把新的纸拿来。你就当做完成了任务，有了一丝丝自信。这对你对我来说都是一个新的开始。有人看到你写完了，给你投来一点赞许的目光。你把这束目光当做救命稻草，不断地放大，放大，放大。努力让自己在寒风中获得一点温暖，并不断索取。

“你看她，写得多好!”

你很开心，获得了满足感，十分钟前想过的事情全部抛到脑后。窃喜，得意，脸上不露出来，心里已经膨胀得上天了。这是你没有想过的场景，你会很开心，得到了一点认可，这就是当众书法的价值所在，锻炼了自己。告诉你吧，让你拥有自信的，不是路人的目光。其实陪着你走的，一直是那个了不起的自己罢了。不要在意无谓的，世俗的眼光，所有的当众表现，就是为了让你做自己。何必不自信?

我很感激当时的你，很感激我自己。

你现在已经快12岁了，已不再是当初那个不懂事的小女孩了，渐渐步入了少年。时间在一分一秒地流逝，六年前刚上小学，刚戴上红领巾的那一幕还历历在目，可是现在却轮到你给别人戴红领巾了。

20__年，已经到了，在这一年，你将要面临小学毕业考，可你为什么好像还是满不在乎自己的成绩呢?小学毕业考，是你经历的第一次大考，这将决定你将来要走的路啊，是光明的大道，还是阴暗的小路，你怎么能还跟以前一样不在乎呢?你应该抓紧时间，不要老是说没时间，鲁迅先生不是说过吗，时间就像海绵里的水，只要去挤，总会有的。莫莫，你不能再浪费时间了，时间一去不复返，当你后悔没抓紧的时候，就已经晚了。莫莫，你洗澡花费的时间太长了，一洗就几乎一小时，而这一小时别人就已经学了很多东西了。

12岁，是人生中一个重要的时刻，很多人的人生就在这里发生了变化，考好了毕业考试，进了好学校，或许他将会有好的人生。考差了，进了差学校，那他将来的人生或许很艰难。莫莫全力以赴地考好毕业试吧。莫莫，对于知识一定要弄懂，在你拿不会的数学题去问爸爸的时候，一问到答案就不仔细听爸爸讲过程了，你这样怎么行呢，那下次遇到类似的题时，那不也是照样不会，光知道答案不知道过程，有什么意思呢?

莫莫，今年是你小学生涯的最后一年，好好地珍惜吧，世上没有后悔药可吃，在最后的这段时间，朝着优秀毕业生的方向努力前进吧!

尊敬的奋战在一线的白衣卫士们：

你们好！

今年的春节，是一个不同寻常的春节。没有了走亲访友，没有了亲朋聚会，街道、马路没有了昔日的熙熙攘攘……因为我们遇到了一种传染性极强的新型冠状病毒：2019-nCoV。这种病毒甚至足以致命，所以对人类危害极大。此时此刻，无数的白衣卫士昂首走向“战场”，为人民健康保驾护航。这是一场没有硝烟的“战争”，在举家团圆的日子里，你们逆流而上，在疫区跟病毒顽强战斗，我非常感动。

我天天看新闻，了解到现在的疫情形势不容小视。但是，好消息一个接一个从前方传来，胜利的曙光离我们越来越近。同时我也了解到，你们不少战友永远的倒在了前线，父母失去了好儿女，孩子失去了关爱的爸爸妈妈，亲人永远阴阳相隔。我深感悲痛和惋惜，你们的壮举也永远铭刻在所有人心中。你们在疫区奋斗着，在治病人、在研究疫苗、在运送物资、在……你们都在奋斗着！正是因为有你们，我们才能安居乐业，才能放心生活。

疫情期间，我们同心协力。面对如此大的困难，伟大的祖国也非常有序，没有慌乱。俗话说：“一方有难，八方支援。”我们也积极捐款捐物，支援你们的战斗，也有很多国家向我们伸出援手，说明这个地球多么和谐，我们一定会战胜眼前的困难。

希望我们只要同心协力，就能获得胜利！希望你们多多保重，做好防护，保护好自己。相信很快就能听到你们的捷报！

此致

敬礼！

小学502班学生：仰xx

2020年3月1日

Wu Tao:

吴涛：

Hello!

你好!

In life, there are some things that are really difficult to say clearly; maybe one of my actions makes you have a great view; but to tell the truth, I always have an idea that good friends must not have anything to do with money; not that I am too realistic, but that there are some things, as long as the money is linked, how deep feelings will eventually be unhappy and dispersed.

人生之中，有一些事情，真的很难说清楚;也许我的一个行为，就让你产生了极大的看法;可是说实话，我一直有一个观念，好朋友之间，一定不能跟金钱有任何挂勾;不是我太现实，而是有一些事情，只要跟钱挂勾了以后，那么有多深的感情，最后都会不欢而散。

As a stable working person, I always think you should do a good job and make some achievements in your work. So when you borrow money from me to do business, I really disapprove of 10,000 people. I think people should not be too greedy in this life. Because you are an iron rice bowl person, if you do business, then your stable life will be broken. For my friend, Ive been trying to persuade you, but I believe you must have misunderstood me.

作为一个有稳定工作的你，我一直觉得你应该要好好工作，在工作上有所建树;所以当你向我借钱做生意的时候，我真的一万个不赞成;我觉得人这一生，不应该太贪心;因为你是一个端铁饭碗的人，如果做了生意以后，那么你稳定的生活，就将会被打破;所以作为朋友，我一直在劝你，但是我相信你一定误解了我。

To tell you the truth, when you ask to borrow money, I can say that I am not without money; but I think that there will be problems between friends if they have something to do with money; if you ask me to borrow money because you are in urgent need, then I will never hesitate; but if you take money to do business, then it must be risky; if you make money, then there will be risks between brothers. It must be easy to say, but if you lose money, will our relationship survive when I ask for money?

说实话，当你开口借钱的时候，我可以说，我并不是没有钱;而是我觉得，朋友之间，如果跟钱扯上关系以后，那么就一定会出问题;你要是因为急用，找我借钱，那么我决不犹豫;可是你是把钱拿去做生意，那么这一定是有风险的;如果你赚钱了，那么兄弟之间，都一定好说;可是如果你亏了，当我找你要钱的时候，我们的关系还能保存吗?

Maybe you really dont understand me very well, thats what youve always been thinking; if a person borrows money from me to do business, I wont borrow it either; if a person has difficulty borrowing money from me, I can help him borrow it without me; because I think that doing business and encountering difficulties are two different purposes; so I didnt lend money to you, so I let you see so much. Law.

也许你真的不太理解我，在一直的观念就是如此;如果一个人找我借钱做生意，我有没有我都不会借;如果一个人有困难找我借钱，我没有我都可以帮他找人借;因为我认为做生意和遇到困难，这是两个不同的用途;所以我才没有借钱给你，才让你有了那么大的看法。

You said that since then, our brotherhood has ceased; in fact, I feel very sad to hear such words; do you mean that our brotherhood is measured by money? In my opinion, you dont treat me as a brother at all; if you treat me as a brother, then I believe you wont say that and ask me to borrow money; because the real brother must be pure and never have anything to do with money.

你说从此以后，我们兄弟之情就断了;其实听到这样的话，我觉得很伤心;难道说，我们兄弟之情，就是用金钱来衡量的吗?在我看来，你根本就不把我当兄弟;如果你把我当兄弟，那么我相信你就不会说这种话，也不会找我开口借钱;因为真正的兄弟，一定是纯洁的，跟金钱永远也不会扯上关系。

In this society, money is really not a good thing; if you dont have money, people will look down on you, and if you have money, they will borrow it from you; if you have it, what is it? But when I cant borrow it, then I will become an enemy between brothers and friends, so instead of becoming an enemy in the end, why dont I borrow it from the beginning?

在这个社会之中，钱这个东西，真的不是一个好东西;没钱那么别人看不起你，有钱别人又要找你借;有借有还，这还没有什么?可是当借了以后，还不起的时候，那么兄弟之间，朋友之间，就会成了为仇人;所以与其最后都会成为仇人，那么我何不从一开始，就不要借。