一诺千金作文素材（优秀20篇）

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

大家一定吃过饼干吧?但是，有谁一起做过饼干呢?我就做过。是跟班里的同学一起做的。

那是我们去109中学上的一次实践课。课上，我们每三个或四个人分成一个合作小组。我和唐文婷、陈孟乔分成为一组。老师开始讲课了，她一边示范，一边讲解：要先放面粉再放糖霜，和匀后，放入黄油。再用手捏碎黄油，和入面中。最后还要打鸡蛋。老师强调了一句：“鸡蛋不要打碎，要用手来揉哦!”

我们一个个眼睛睁得溜圆，听得聚精会神。但当听到要用手来揉鸡蛋，我们全都张大了嘴巴。我想象着那软软的鸡蛋洒在面上，那粘粘的液体，先就受不了了。我抬起头，正好陈孟乔也往这边看来，我们异口同声地对唐文婷说：“揉鸡蛋的任务就交给你了!”唐文婷一愣，抬起双手左看看，右看看，叹了口气说：“好吧，我来。”

喔嘢!唐唐太好了!我松了口气，积极性暴满，动作也快了许多。我先把面粉和糖霜放在一起，搅拌均匀，然后把黄油放到里面揉了起来。陈孟乔见揉得开心，也当仁不让地凑上来，和我一人一手地抢着揉起面来。唐文婷在一旁插不上手，无奈地看着我们两个“大忙人”。

该唐文婷上场了。她先把鸡蛋放进碗里，皱皱眉头，把手放了进去，轻轻地揉了起来。可是揉了一会儿，我们发现鸡蛋和面粉没有融合!蛋清就像透明的、软软的果冻似的，七零八落地散落在面粉上。唐文婷心下一横，爆发出“小宇宙”，用上巨大的气力，狠狠地揉着那小小的面团。过了五六分钟，我们再细细看看：奇了!唐唐用那么大劲居然揉好了一个胖胖鼓鼓的面团!再看看别的组的，天哪，别的组的面团好大呀!为什么我们组的就那么小呢?哦，是了，唐唐用劲太大了，所以面就被揉劲道了!

我还在发愣，陈孟乔已经利利落落地把面包用保鲜膜包起来了。那动作，潇洒自如，_神医女侠，巧施银针，帅得很呢，不知道的，还以为她干过多少回了呢!

面团被放进冰箱里了。我很期待面团变成饼干的时刻。那味道，是不是又香又甜，像我吃的曲奇饼干呢?不过，我可以肯定，里面有一种味道，是别的地方没有的，那就是，友谊合作的味道。想尝尝吗?让我们一起来做饼干吧!

一个已经过了不惑之年的成熟男人，便是我的父亲。

父亲他没有什么特别之处，文化水平也不是特别高，当过几年兵，因为机遇问题，没有分配到一个理想的工作，为此，爸爸总是很郁郁寡欢地对妈妈说他这辈子活得没有意义了。但只要一看到我，他就笑得很开心。我曾经问过他为什么一见我就那么开心，他说是因为我成绩好，帮他找回了失去的自尊。事实上，我并不清楚他是强颜欢笑还是真的由衷地笑。

每次一到冬天，我的手就会很冷，爸爸总会帮我捂手，然后就很心疼地说：“以后爸爸每天都送你上学!”从那天起，我一下楼就可以看到爸爸的车停在楼道前，为我准备好了生煎和筷子，作为我的早餐。吃完以后，还会给我递上一张餐巾纸让我擦去嘴边的油渍，有时候同学看见了，都会很羡慕地说：“你好幸福噢，有个这么好的爸爸。”在有爸爸送的日子里，每天到学校手都会被热腾腾的生煎捂得火热，上课时再不因为手冷而分神了。

爸爸毕竟是当过兵的人，动作迅速，有时候眼看着一个杯子就要掉下来的时候，我们还没反应过来，他已经一个箭步跨上前去接住那杯子，待到我们反应过来，他已将杯子牢牢拿到手中，为此，我和我妈妈经常打趣他道：“行啊!一点也不像45岁的老男人。”。

但是，爸爸真得能永远那么年轻吗?

那天，无意间看见爸爸坐在阳台的藤椅上，一边享受阳光，一边读报。我觉得爸爸会坐下来看报纸真是一件稀奇事。我笑笑，正欲离开，却发现爸爸忽然间把报纸拿远了一些，眼睛仍盯着报纸，头一下向左歪，一下又向右偏，又把报纸往近处拿了点，又重复刚才那个动作，转而又拿得更远了，好像在寻找一个读报的好位置，但始终没找到。于是他走进客厅，拿了一把剪刀走进房间，一边走还一边嘟囔：“这人是怎么了?怎么连报纸也看不清了?”于是，我又倚在门框上向屋里瞧，看爸爸拿剪刀要干什么。可谁知，爸爸竟用来剪指甲!我索性坐下来看爸爸剪指甲。爸爸每剪一刀似乎都要很费力，我问：“爸，你的指甲是不是特别硬啊?”爸爸很尴尬地点了点头。我这才意思到前几年爸爸是搞花卉的，几乎天天都赤脚在地里摆弄着他的海枣树，脚已有些变了形，而且脚趾甲也变得很硬。“噢哟。”是爸爸的叫声。我看到爸爸的大脚趾上出了点血，我起身要去拿创可贴，爸爸拦住我，示意不用。我想问原因，却见爸爸反复地看着他的脚，低语道：“怎么回事?前几年都不会发生这样的事，现在怎么那么不中用了?这人，到底怎么了?”。

怎么了?只是因为父亲老了。

《王勃：睡中思》

“初唐四杰”之一的王勃，写作之前先磨好墨，然后卧床引被覆盖。起来后提笔就写，而且不再改动。这种“睡中思”的方式，当时被人们称为“打腹稿”。流传至今的“腹稿”一词就由此而来。宋代江西诗派代表人物的陈师道，每当外出游览有了诗兴，就急忙回家卧于榻上，以被蒙头，称之为“吟榻”。此时，全家不能有任何响声，甚至连猫狗都得赶出去，直到他诗作完成，家中生活才能恢复正常。

《鲁迅：坐中思》

鲁迅先生在写文章之前，常常在饭前或饭后半倚在藤椅上，双目微闭，一言不发。据许广平回忆说，只要见先生起身走动说话了，便是先生胸有成章了。当代著名的散文家郭风，写文章必须坐在家里那张古老的木桌前构思。一坐到那儿，仿佛灵感就来了。因此，几十年来，那张旧书桌一直陪伴着他，每天晚上八点钟左右入睡，清晨四点起床写作，成了多年不变的习惯。

《石鲁：话中思》

当代著名国画家石鲁，在构思作画之前，经常找一些知心朋友摆“龙门阵”，一边磨墨，一边古今中外、海阔天空地和客人闲谈;直至夜深人静，客人告辞，构思也便成熟，这才挥笔作画。往往一挥而就，达到“忽然兴致风雨来，笔飞墨走精灵出。”的超然境界。

秋天，最先是触碰到的。一阵微风拂过，你的手就触碰到了那隐藏在闷热中的一丝凉意。

夏天的威风，是一点点地被秋消磨光的，早晨和傍晚，凉意在空气里蔓延，天上那刺眼的太阳，仿佛已不再产生炎热，风，开始刮了，夏天已无力招架秋的攻击。

但夏天仍与秋天顽强斗争，早晨一过，太阳又威力四射，空气又闷热起来了，仿佛先前的凉意只是你的错觉罢了，夏天还没结束呢。不过，夏天毕竟要衰竭了。

蝉，逐渐稀少。当你发觉时，蝉鸣已从树上消失，好像一夜之间，那些歌唱家，就从这个世界上销声匿迹了，使人觉得心中空荡荡的。夏天，已经衰落了。

此时，夏天仅存的，便是那一些树木、花朵和小草了，但它们也撑不了几天，树上已经出现了黄色，小花枯萎了，小草的草尖也渐渐失去了光芒，这些改变，仅仅是开始，不出几天，树叶将变得多彩起来，红的、黄的、棕的，就好像谁给树叶上了颜料，而这，正是秋的手笔，当树叶流落下时，你可能才发现，原来，秋天已经到了。

那些树叶，像是一只只小鸟，从树上飞下来，轻轻巧巧地降落在地面上，陷入了沉睡，当人从树下来过，那些仍在树上的“小鸟”，便又可能飞到人的身上，像是美丽的装饰。

秋天打败了夏天，就开始了自己的生活，抬头看一看，那一群一群的大雁，正是秋天的使者，带着秋天，飞往其他地方。

秋天，正如一只大手，抚摸着大地，让大地一片丰收，呈现出新的一番气象。

晚饭后，爸爸说带我去体验一下生活——捡矿泉水瓶。我很高兴地跟在爸后面出门了，心想又可以不用做作业了。

出了小区，爸爸带着我往右拐，我问爸爸为什么要往这边走?爸爸说：“左边都是工厂和写字楼，而右边是居民区，有很多夜宵店和饭店，矿泉水瓶可能比较多。”爸爸又说“做事情必须要明确目标，找对方法”。我们沿着人行道，不停在角落和草丛中寻找，包括每个垃圾桶爸爸都让我去翻找一遍。一会儿，我们就找到了十几个矿泉水瓶子，我觉得很好玩。

经过一个网吧，透过玻璃窗看到桌子上有很多空瓶子，爸爸让我进去找正在上网哥哥姐姐要空瓶子，我不敢去。爸爸就自己进去了，拿了几个空瓶子出来，对我说：“如果你今天真是一个捡垃圾的，生存最重要，面子不值钱!”我似乎有所领悟。

我们又走了很多条街，已经捡了满满两大袋矿泉水瓶、易拉罐了，我问爸爸，这些是不是可以卖很多钱呀?爸爸说：“还不够买一瓶矿泉水的钱”。我很无语!

时间又过去很久，我们又陆续捡了几个瓶子，塑料袋子都快装不下了。爸爸让我提着满满两大袋瓶子，他竟然空着手在后面走，还不停催我走快点，哼!平时感觉很轻的东西，提着走远了就感觉越来越重了……我又累又渴，不停追问爸爸要多久才能到家，爸爸让我坚持!说我们已经往回走了。我一心只想快点回家躺在床上休息休息，爸爸还在不停在垃圾桶和草丛中寻找。当看到一辆车子底下有瓶子时，老爸跪着匍匐下身子，伸着手去拽出来，爸爸说：“做什么事情要嘛不做，要做就要全力以赴，坚持到底!

终于到家了，我感觉浑身都要散架了!通过今天捡矿泉水瓶，我感觉还是读书写字轻松一点，我也体会到爸爸妈妈挣钱的不容易，我今后要认真努力学习!

后记：爸爸说，我们足足花费了近3个小时，走了大约10公里路，才捡了不到2元钱的瓶子。暑假还要带我去捡二次矿泉水瓶，等攒齐了卖了钱，让我买几瓶矿泉水送给环卫叔叔阿姨喝。

早上，淡淡的晨雾给大地披上了一层神秘的面纱。晨雾散去，太阳从东方徐徐升起，大街小巷沉浸在一片祥和欢乐的氛围中，人们向往的方向只有一个，那就是——家。而这时，除夕已经临近了。

每逢春节，米馃是家乡人过年必备的美食，自然而然，做米馃的“大战”也就在家家户户打响了。我的外婆可是个包米馃的老手，蒸粉团、揉粉团这些技术含量高的活非她莫属了。水多了要烂，水少了要有干粉;蒸的时间长了要糊，时间短了要有生粉丁;搓揉少了不劲道，口感不糯;搓揉多了团子就凉了不易拿捏。只有外婆这样久经历练的人才把控的好。

想做出味美的米馃，馃馅尤其重要。外婆前一天就备好了老嫩适中的冬笋切成丝，让味道鲜美的笋丝更好地绽放自然的味道，加上外婆亲手制作的油豆腐切丁，再加上农家豆干丝、腌菜丝、榨菜丝，切丁的猪肉榨出猪油，浸润所有的食材，放下调料加上辣椒，撒一把脆嫩的蒜叶，把食材的美味体现得淋漓尽致。

我已接到做米馃壳子的任务，传统的米馃壳子都要手捏，虽然劲道但特别麻烦。在追求美食的路上，智慧的劳动人民始终会想出更好更便捷的方式，发明了做米馃壳子的机器，一扣一压，那米馃团子就变成了碗状，盛入菜馅收了口子，一个家乡人喜爱的小食米馃就做成了。但原本那心想事成的愿望在我手里却破灭了，米馃压下去时，会粘在机器上，这可是个麻烦。嗯，模具里搓点菜油更加润滑，可还是不行，油都被米团子吸走了。哦，再给米团子抹了些面粉，这样油和面粉的强强联手，双重隔离，得以使米团子轻而易举地做出光滑而又软糯的米馃壳。就这样，我如法炮制，顺风顺水，功夫不负有心人，米馃越做越多。

转眼间，外婆已端着米馃到老屋土灶上蒸制，在烈柴猛火的高温催熟下，米馃正在接受水与火的最终塑造，等待完美成型，很快让灶间弥漫出浓浓香味。终于，满满一蒸笼的米馃出炉啦，我顾不及烫手，先抓一个尝尝，鲜香饴醇，沁人心脾，还带着竹蒸笼的清香味，可真是名副其实的舌尖上的美味。一个小小的米馃，它包含了我们在新一年里的期望，团团圆圆，幸福美满。

别看米馃小，腹中乾坤大。辛酸咸辣香，温暖在心田，小米馃，一道不可缺少的岁末美味，春节的序曲徐徐拉开。

暴雨中的好村长

——___镇张湾镇村村委会主任___

抢险救灾先进事迹

__月__日，北京遭受了几十年来罕见的大暴雨，张湾镇村地势低洼，又被凉水河、萧太后河环绕，三面环水，受灾严重。虽然暴雨无情，但危难之际，___牢记使命，挺身而出，带领村班子成员、党员干部和村民代表冲在抢险救灾的第一线，他的心和村民紧紧地连在了一齐。

防汛工作一向以来是张湾镇村夏季工作的重点，暴雨来临之前，___像以往一样提前安排人员清理了全村的排水沟，为大雨的到来做好准备。21日14时，一阵强降水之后村内断电。随着气象台暴雨橙色预警的发布，___立刻召集班子成员、部分党员和村民代表准备防汛救灾。很快，值班巡视安排完毕，手电、蜡烛、雨伞、雨衣、雨鞋等物资准备到位。天灾无情，这场大暴雨的凶猛程度远远超出了人们的预料。当天22时，由于雨势凶猛，河水上涨，上流泄洪，凉水河和萧太后河的河水开始倒灌到村里，地势最低的村西南处最先出现险情。村舍被淹，村民纷纷拿盆往外舀水。在不到10分钟的时间里，水就没过了膝盖，灾情告急，不少村民开始恐慌。就在这时，___已经部署完初步抗灾应急预案，在向上级部门汇报状况之后，迅速带领班子成员赶到了村民家中。他在雨中大声说道：“大家不要慌，雨势太大，我们首先要确保人身安全，财物的损失会有办法的，只要人没事，一切都能够重来”。短短几句话，唤醒了盲目慌乱的村民，把大家的心拧在了一齐。

暴雨一向持续着，村东下坡也开始受淹。此时已是深夜，由于担心部分村民还在熟睡耽误救助，造成更大的生命财产损失，___下令立刻挨家挨户敲门告知村民。在齐腰深的积水中，他带领村内骨干不畏艰难，来来回回一趟又一趟地奔走在各家各户。在一户有瘫痪十余年老人的村民家中，___和老人的家人一齐举着床，踩着泥泞，趟着水，平安地把老人送到了作为临时救助站的民族小学。

直到22日凌晨5时，雨势渐小，大伙才松了一口气。此时的___，已经不顾自己家中的受灾状况，在村内指挥救灾12个小时，大半以上的时间都浸泡在水里，最高时的水位到达了脖子处，但他心中始终没有一丝松懈，因为他明白，接下来对受灾村民的安抚和村内的善后修复工作更为关键。就在这一夜，___带领着这支由班子成员、党员干部和村民代表组成的抗灾急救队，在大雨中帮忙370多户村民完成了安全转移，全村没有发生一齐人员伤亡事故。关键时刻，___和这支党员队伍经受住了风雨的考验，完成了人民的重托!

最近黄文秀的先进事迹不断刷屏网络，查阅着她的相关信息，短短几行，于年纪相仿的我而言，看到这样的新闻心里着实很痛，30岁的生命本应跳动的鲜活有力，可她却已悄无声息;同时我的心里还有一份愧疚，因为与她相比，我对人生少了全情的投入与规划的执行。因此，要向时代楷模黄文秀学习。

学习黄文秀同志先进事迹，要学习她脚踏实地的工作作风。黄文秀同志毕业后，毅然决然的放弃在大城市的工作机会，回到了家乡，担任乐业县新化镇百坭村党组织第一书记。她深入群众，一户一户摸清需求，从点滴做起为群众排忧解难，赢得群众的信任和爱戴。她扎实肯干，脚踏实地，认认真真开展工作，实实在在了解情况。要学习黄文秀同志这种扎实的工作作风，砥砺奋进，真正的做到扎根基层，务实基层工作，为群众办实事，做实功，谋实利。

学习黄文秀同志先进事迹，要学习她忠于担当的责任情怀。黄文秀同志担任第一书记后，恪尽职守，担负起党交给她的重任。她带领88户418名贫困群众脱贫，使全村贫困发生率下降20%以上。要学习她的这种担当精神，要学习她的责任情怀，要学习她的不忘初心，要学习她的为民服务。要甘于做一名基层普通的人民公仆，立足本职工作，有责任，有担当。不忘党和人民的重托，不忘党和人民的殷切期盼。

作为一名驻村第一书记，作为一名80后党员，在学习黄文秀同志先进事迹的同时，也深感肩上的责任重大。在以后的工作中，要真正的做到扎根于农村，扎根于基层一线，将自己的所学所想，充分运用到实际工作中。不讲条件，不辞辛苦，始终跟着党走，按照党的要求做，发挥党员作用，不忘初心，牢记使命，为民服务，在为实现中华民族伟大复兴的中国梦的路上，贡献自己的绵薄之力。

古人做学，严谨专一。贾岛诗后感叹“两句三年得，一吟双泪流”;陆游向前人致敬“古人学问无遗力，少壮功夫老始成”。正因为他们做学严谨，做人正直，才得以留名青史，代代传颂。而今人做学，滥竽充数，抄袭造作成风，无视规章法律，更泯灭了作为人的良知，这样的人，又怎会做学问?

学会做人，学会做学问。做学问的前提是会做人。人，不同于其他动物。作为人，不应该狼狈为奸，也不该狐假虎威。

学会做人，学会做学问。在这人来熙熙，皆为利趋;人来攘攘，皆为利往的现代社会中，只有学会做人，守住一颗作为人的本心，才能做学问。去年，日本科学家论文造假时间震惊了世人。期初有人发现刊登在杂志上的论文图片有点疑点，便进行了研究。后来发现，不仅是图片，连论文内容也都是假的。而这篇论文却成功地发表在权威科学杂志上，是形势所逼，还是利益所趋呢?有人说，这是因为学术界发现太少，需要新鲜刺激，才出此下策。可古人宁弃千金只因受到轻视，而不肯写一字的清高自傲，不该是作为一个学者应该拥有的吗?

学会做人，学会做学问。人生路上充满可坎坷与艰辛，做学问也是如此。做人在人生之路上会有波折起伏，做学问在探究之路上会有疑虑困惑。面对这些问题是迎难而上还是绕道而行，于人生于做学都是问题。电话的发明使贝尔家喻户晓，妇孺皆知，在美国也有莘莘学子希望进入的贝尔实验室。人们记住了发明电话的贝尔，却没人记得爱迪生也曾距电话只有一步之遥，他尝试了千百次，却之差那拧紧的半圈螺丝，他以成功多次的经验主义告诉世人，电话是不可能被发明的，然而贝尔却仅因那拧紧的半圈螺丝而享誉世界。做学问不可凭借经验主义妄下定论，做人也不可因过去的成功而功高自傲，放弃努力。只有做人坚持不懈，才会在学术上获得成功。

学会做人，学会做学问。一个能在学术上有所成就的人，也必定是做人的楷模。众所周知，鲁迅不仅是一位出色的作家，卓越的翻译家，同时也是新文化运动的先驱，思想上的伟人。鲁迅在翻译《死魂灵》时曾说自己“字典不离手，冷汗不离身。”他治学严谨，被学生、朋友所景仰。鲁迅在生活中也是一个严肃认真，珍惜时间的人。有人曾问他如何在如此之短的时间内写出这么多文章，他回答说：“我只不过是把别人喝咖啡的时间用在写作上罢了。”他平日最厌恶别人浪费时间，无所事事，在他写作时，就算再好的朋友来访，他也会说：“你怎么来了，难道没有别的事情可做吗?”只有在生活中严于律己的人，做人严肃刚正，做学问才会有所成就，不会偏差。

学会做人，是培养自身的良好品德，不被利益蛊惑;才能在学问之时的踏踏江海之中不会迷失方向。有德有才者为上等品，有德无才者为合格品，有才无德者为危险品。快播的总裁虽工于技术，但疏忽了法律纲常，最终锒铛入狱，落得无限唏嘘。学会做学问是在会做人的基础上的培养与提升，才自我修养的扩充。孔子云：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”做人如作文，只有德才兼备，才可成为“君子”。

在利欲横流的今天，如何守住一颗本心?只有学会做人才能学会做学问。为人是一座大厦的钢筋栋梁，而学问是大厦外华丽的玻璃幕墙，没有了栋梁，再华丽的外表也不堪一击，徒有虚表。

这个年，所有人都过得异常艰难!少了亲朋好友间的团聚，少了象征性的爆竹声，大街上冷冷清清，或许，我们会抱怨，这样的新年还有什么意思?

然而你有没有想过在我们抱怨无所事事的同时?还有一些人坚持在抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的前线，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒，他们是真正的英雄。

84岁高龄的钟南山院士在接受采访时提出，大家全国帮忙，武汉是能够过关的，武汉本来就是一座很英雄的城市!在他的眼里分明能看到泪光。84岁，本是应好好休息的时候，您却选择日日夜夜为我们操劳，为了14亿人，您辛苦了!

在我们看来，这个春节少了，许多聚会游玩的机会，但至少我们是和家人在一起，而那些白衣天使们放弃了回家团圆，而是选择留在前线，他们的年夜饭，不过是方便面，蛋黄派等零食。86岁的董宗祈教授，坐着轮椅一上午看了30多位病人，很多人担心老教授的身体，他却说我这一辈子为了什么不就是为了救人吗?自己身体和精神状态都可以吃得消，没问题。看了一辈子的病，救了无数人，他们早该停下来歇一歇，却依然为了病人，义无反顾冲在第一线，像董教授这样的英雄们，还有很多。一位不知名的医生接诊了101名病人，却依然向接待第一名病人是那样精神饱满，桌上厚厚一摞生死状，承载着他们，即使有去无回，也初心不改的决心!一位全副武装的医生，望着千米外七岁的女儿流下热泪，仅一道急诊室的房门成了妇女间最遥远的距离。大年30的夜晚，他们与家人告别奔赴前线，他们难道不想与家人一同吃着年夜饭，安心过年吗?他们想他们那满含泪水的眼中充满不舍，但他们不能因为在他们心中始终有一句话“有小家才有大家，扶危度，厄医者担当。”这个世界上如果真有天使，那一定就是这般模样!

白衣天使们在前线努力，他们的背后也有许多人为他们打气助威!湖州，一名83岁的老人来到社区，在桌上放下整整一万元钞票，而后他朝工作人员深深鞠了一躬，他不求留名，只求为国家出一份力。一万元对于本不富裕的拾荒老人来说，这得多少个日夜才能积攒下来!然而知道国家有难，他却没有一丝犹豫，在海南海口一家便利店，老板有六万只口罩，却只送不卖，免费发放给市民。某派出所一名男子匆忙丢下500个口罩，说了句你们辛苦了，转身就跑，民警急忙去追，却没能追上，最后望着那小伙的背影，敬礼致敬!

虽然行业不同，领域不同，但为了这个国家默默奉献的你们都是民间英雄!

或许我们不能在前线医治病人，不能在经济上给予支持，但我们仍能为抗击病毒尽一份力。在当下和陌生的人的每一次接触和联系都可能会造成新型冠病毒的传播。过去我们常常会抱怨太忙，很少在家休息，现在不是有机会了吗?我们需要做的，不过是少出门聚会，戴口罩不添乱，尽量远离密集人群，尽量减少人员流动，这难道很难吗?比起那些人坚持在前线的英雄们，这些都微不足道。我们用暂时牺牲一次聚会的快乐，换来更多的最安全健康，给前线的工作人员减轻负担，不仅为了自己的安全，因为社会的安全，何乐而不为呢?况且在电子资讯发达的今天，家庭聚会，可以暂时用现代化手段代替。通过视频聊天，语音聊天，向对方表达，深情祝福向老人们表达内心的孝敬，天涯亦是咫尺，我宅我骄傲!

哪里有什么岁月静好?不过是有人替我们负重前行，在这没有硝烟的战场上，是你们用自己的双手为我们筑起了防护的堡垒，使这个寒冬因一点一滴爱的汇聚而变得格外温暖。

我愿意做你们这样的人，当国家和人民需要我们的时候，义无反顾的冲在前面，为社会贡献自己的一份力量!这一刻，我知道了自己肩负的责任，充满了动力，以更多的精力，更多的时间努力学习!不负当今的光阴，为今后能够做为社会有用的人而努力，为成为这些英雄一样的人而努力!

加油，武汉!加油，中国!这场战“疫”我们一定会胜利。

清明前回乡下上坟，祭拜早年逝去的外公。午饭过后，我避开众人的视线，一个人沿着盘山公路信步走上了坟岗。

山岗上的杂草经过一年的自由生长已漫过我的腰际，踩在路间坚硬的石町上倒也容易步行，可却常被柔韧的荒草缠住脚踝，要费好大力气才能挣脱。呼吸急促地跋涉倒外公的坟前，人都发热了。

站在外公的坟前沉思默哀，说完了我想说的话，抬首间却疑惑地顿住，因为外公坟头平整坚固的大理石中间，竟嵌着一根拇指粗细的枝桠!按捺不住心中的好奇，于是上前一探究竟，结果愈发感到惊异了，原来我以为是大理石间有缝隙，枝桠是从夹层中伸出来的，可结果偏偏是严密无缝的石面上，生生地钻住了一株生命!

大理石没有破碎的迹象，枝桠也安分守己地待在一拇指见方的范围里，可的确已长出一米多，茁壮的模样。也许是当年建墓的时候落下了一颗什么树的种子，在漆黑的墓地上里觉醒，因着本性中的阳光雨露以及生长的渴望，倔强地来到了这个世界。可这些年来它是如何艰难跋涉寻找到生命的突破口的?简直就像墓里故去的人再次将生的愿望传递到这人世间一样，我暗想。

这墓地上的大理石，因承载着在无尽的岁月中守护地下沉睡的亡灵的使命，需要足够的坚硬才终受得了无休止的风吹日晒与狂风骤雨;这墓上伸出的枝桠，也因肩担着与生俱来的全力生长的使命，从那柔弱的躯壳的下爆发出生命的力量，突破它成长的沉重的桎梏与枷锁。这是生与死的较量，这是刚与柔的较量!

老子说过：以天下之至柔，驰骋天下之至刚。我们从小也对那个水滴石穿的故事耳熟能详。看似柔弱的物体往往能爆发出让人意想不到的力量。狭路相逢勇者胜也许是一个公认的定理，但胜的那一方也免不了遍体鳞伤，倒不如以至柔克至刚，不仅游刃有余还能全身而退。

就像那粒被关在封闭的墓中的种子，只待那一天的到来，你就能看到一场货真价实的刚柔较量!

“每个人的心中，或大或小，都会拥有一个梦。”是的，每个人都有属于自己的梦想，也许它不是那么的伟大，却隐含着自己对未来的憧憬和期望。

我的梦想是当一名像刘洋、王亚平一样的女航天员。当我向伙伴们说出我的梦想时，他们都嘲笑我异想天开，白日做梦。我知道梦想是美好的，现实是残酷的，两者之间存在着很大很大的距离。或许一辈子也实现不了自己的梦想。当我看见她们和其他的航天员在太空翱翔时，我心潮澎湃，涌起了无限的激动和自豪。他们承载着祖国和人民的重托，努力学习，刻苦锻炼，突破了一个个难关，才得以光荣地飞上太空。她们为了祖国的航天事业，放弃了逛街、化妆、美容等女孩子最喜欢的时间，放弃了和家人团聚的时间，把自己的青春、汗水、智慧全部奉献给了祖国的航天事业。她们不愧是令人尊敬的航天英雄!

当看了王亚平那节精彩的太空授课，我的神秘感又加深了一层，那些有趣的实验，更刺激了我的好奇心，大大激发了我的探究欲望。

我知道，要想实现梦想，必须付出艰辛的努力和劳动，必须好好学习科学文化知识，增长本领，要学会面对挫折、失败，要不怕别人的讥讽嘲笑，向着既定的目标全速前进。我已经做好了与各种困难作斗争的准备了，因为不经历风雨怎么能见彩虹，没有人会随随便便成功的。为了我的航天梦，我绝不放弃梦想的执着与追求，一定会脚踏实地，勤奋学习，勇于攀登，积极钻研。

“激励的价值”“成功与自信”

理查·派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

“妈!”他冲进家门，“有35辆车参加比赛，我跑了第二。”

“你输了!”他母亲回答道。

“但是，妈!”他抗议道，“您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗?”

“理查!”母亲严厉道，“你用不着跑在别人后面!”

接下来的20年中，理查·派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

幸福是简单的。不需要惊天动地。只要有一双会发现的眼睛，回眸望去，每一步的脚印都洋益着满满的幸福。

拥有

幸福不是你得到了什么，而是你正拥有

直到有一天，母亲疲患着的双眼把我唤醒，我竟无法为她做些什么。那时才知道了父母的辛苦。我不应再为他们增添负担;

自此以后，我都会自觉起床做饭，哪怕是寒冬。却也觉得温暖。这就是幸福。

等待

哗啦啦，倾盆大雨打在了我的脸上，我都放学了，父亲为何还不来接我?

等待

幸福是一瞬间的，正如这豆大的雨滴。不管知不觉就落了满地，抬起头，父亲正在向我招手，我的欣喜就像这雨水，不知不觉温润了心田。竟觉得，刚才的等待

恬静

这一天，阴光悄然洒在了我熟睡的脸颊上。这预示着今天又是十分美好的一天。

睡醒的我，拿起一本书，坐在阳台的秋千上。认真看着。一大清早，人们还没开始忙碌，马路上还没有车辆的喧器，很恬静

秋千随着时间的节奏，前后摇摆着，那一刻，我觉得分幸福。

所以说，幸福很简单。不要只羡慕别人。也要驻足回望，当你在发现幸福的同时，会发现。别人会美慕你的幸福。

每个人的幸福都不同，但同样都有幸福。

鸟儿有在天空飞翔的幸福，鱼儿有在水中畅游的幸福，花儿有散发芳香的幸福，相信你一定也有独特的属于自己的幸福。

根据新京报的报道：“20xx年11月30日上午7点48分，一段疑似因网恋失败自杀的微博在网上疯传。微博发出后几个小时点击率就达到13万。网友们纷纷出力救援，劝其不要放弃生命。”在网友的.帮助下，信息被传达给了泸州警方，但警方和家属破门而入后，还是没能挽救这个19岁的生命。有人说是网友的评论尤其是无情的劝死跟帖“杀”了他。小曾的朋友也说“网友的无情评论，也是很致命的一击”。颇有些网民跟帖说“闹了半天又不死了”、“不行博主必须死”等等，谁看了都不会舒服。但同时还是更多劝他好好活下来的跟帖。如果劝死的言论让他产生了不快甚至痛苦，那么劝生的言论所给予的温暖也足够消解它们了。

素材提示：目前，手机触屏成为最流行的社交界面，“屏对屏”的交流频次早已接近甚至高于“面对面”，这是一个“屏社交”的时代。微博、微信、QQ是目前最普遍的屏社交工具。百姓日用而不知，其实屏社交潜移默化地改变着我们的情感生活。面对生命的抉择，无论网上网下，人们应该有起码的价值底线，而在微博上，人们的价值底线似乎更容易被洞穿，这固然与网络的解构和娱乐精神有关，但可善可恶的人性在不同的舆论场显然也会发生不同的走向，但无论如何，屏社交应该让彼此互相守望，过得更好。

适用话题：屏社交时代、网络舆论、双刃剑

我们班上有一颗亮闪闪的珍珠，她是我们班的明星，也是我们班的榜样，她就是我们班大名鼎鼎的——朱珍妮。

她是一个成绩优异的“尖子生”，她是一个负责的“副班主任”，她是一个体贴人的“大姐姐”，她是一个活泼可爱的“开心果”，她是一个助人为乐的“影子”，她是一个……赞美她的话，我一天一夜都说不完，总是默默无闻地为我们班尽力，她似乎就是班和任李老师的影子。

她的一举一动都值得我们去学习。

常常下课她都会找要李老师汇报上节课的情况，她会把看见上课不好的情况告诉李老师，真像一个“小秘书长”。我们知道这并不是朱珍妮的责任，但她这们是为了让我们提高上课水平。

上课时老师常常说朱珍怩是上课最专心的同学，因为她是坐得最端正、看得最认真的，所以她因此保持着这样优异的成绩。还记得上一年临近期末考试的前几周，我们正在进行紧张的复习，朱珍妮却每天都要在最后一节课前走，常常拿不到复习资料，一问才知道她要参加高尔夫球比赛，我们都很纳闷，都到了高峰期了还有空玩。令我们惊讶的是，最终她竟以300分获得了一等奖学金。

老师对她的总结是这样的：课堂的时间是宝贵的，你懂得了珍惜这宝贵的课堂时间。这句话不仅让她她牢记在心，我们也记住了这句意义深刻的话。她是我们大家的目标，我们大家的榜样。

黄文秀来到百坭村时，就连村里人都不理解，有个叫黄仕京的贫困户问他：“大家都说你是北京毕业的研究生，你为什么会到我们这么边远的农村工作?”黄文秀说：“百色是脱贫的主战场，我有什么理由不来呢?我们党是切实为群众谋发展谋幸福的党，我是一名共产党员，这就是我的使命。”我无法想象，黄仕京当时听到这番话的感受，但我想，当时说出这一番话的黄文秀，一定是目光坚定，面带笑容，而在黄文秀牺牲后，听到这句话的我，被深深震撼了。

入党为什么?参加工作干什么?相信每个人都有不同的答案，但是，黄文秀的答案是，作为一名共产党员，要带领着全村老百姓脱贫致富奔小康，因为她同样出生于一个贫困家庭，是在资助下完成的学业，所以，她想为家乡尽一份力量，帮助更多像自己一样的贫困群众。这是一个年轻女孩最简单的心愿，却是新时期共产党人最伟大的承诺。

有这么一句古话：穷则独善其身，达则兼济天下。在新时期，我想这样理解这句话：“穷”是指思想、学识、经验、能力还不够丰富，在这种情况下，就需要好好努力，让自身更加完善;而“达”则是指拥有了丰富的学识和经验，具备一定的能力，在这种情况下，就要放眼于国家、社会、志存高远，为人民谋幸福，为民族谋复兴，为世界谋大同。黄文秀正是这样的一个人，她也站在了一个共产党员应该站立的地方，做着一个共产党员应该去做的事。黄文秀无愧于她所接受的高等教育，这让她拥有了深厚的家国情怀和社会责任，为改变贫困现状贡献着自己的力量。

黄文秀说到了，她更做到了。百坭村也是脱贫战场上最难啃的山头之一，初到百坭村，村民们对这个年轻漂亮、白净秀气的书记表示怀疑甚至排斥，黄文秀敏锐地觉察到了这点，同样是山里长大的她主动跟老百姓打成一片，学习当地方言桂柳话，融入百姓们的生活，端起了满是茶渍的搪瓷杯，喝上了略显浑浊的玉米酒。她帮助村民打扫收拾屋子，找来农技员给果农指导技术，她的付出很快得到了收获，2017年全村种植产量才6万多斤，2018年就达到了50多万斤，翻了将近10倍。除此之外，她还想办法为村里修路，安装了太阳能路灯，建造了蓄水池，村民的生活有了翻天覆地的变化。但黄文秀的皮肤晒黑了，也粗糙了，可是，每一张照片里的她，笑容却更加灿烂了，因为她跟人民群众的心贴得更近了，他们真正成为了一家人。要坚持以人民为中心，黄文秀就是最好的践行者。

金秋十月，秋高气爽，桂花飘香，五谷丰橙!我们迎来了一年一度的秋季运动会。

星期六的一大早，老师就带着我们到体育场集合。师生们有的安排场地，有的在整理衣服，有的在摆放运动器材，有的在做比赛前的准备……原本寂静的场地，一下子热闹起来。

大约上午7点30分，运动会的开幕仪式开始了，在这昂扬的歌声曲中，没个班的运动员，穿着一致的服装，排着整齐的队形，走过主席台，展示出少年人特有的朝气与活气。放眼望去，在蓝天白云的映衬下，气球飞舞，彩旗飘扬。

比赛的项目有很多：跳绳、踢足球、打篮球……

但最牵动人心的就是女子400接力跑了。哨声一响，我们班的李娜同学像离弦的琴快速地冲了出去，几大步就超过了其他人，第一个冲了过去。我焦急地等她把棒传给我。看到她递过接力棒，我赶紧握住，不顾一切地向前冲，用尽全力把棒传给齐佳佳。她迫不及待地接过棒，可不小心跌了一下，其它人都同时接过棒，自责的她红着眼圈，对面的林南大声喊：“加油，加油!”齐佳佳站了起来，把棒传给了林南。林南接过棒飞快地跑，用尽了全身力气冲向了终点，赢得了第一名。我们都过去拥抱她，大家一起笑了起来。

比赛进行到黄昏时分才结束，晒后进行了颁奖和表彰仪式。虽然我们没有夺得团体奖，但是我们依然很开心。

除夕夜，一条集结的命令把许多中国共产党员从团圆饭前带到了一场没有硝烟的战“疫”上，疫情就是命令，防控就是责任。打好疫情防控阻击战是当前全国各地面临的最大战“疫”，许多共产党员纷纷写下了“请战书”，要与新型冠状病毒一战到底，而你们屹立在曙光前的身影、穿越风雨的背影却成为了一道靓丽的风景，“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”。

白色战袍包裹着初心，驰援向疫情的一线

“医者仁心，义不容辞，不计报酬，不论生死，责任所在，我们请求出战。”当你披上白色的战袍时，你已经背上了与“死神”抢人的使命，你们屹立在病床前鼓励着患者，而自己的眼眶早已湿润。“我们共产党员冲到第一线”!挥手告别，无所畏惧，你选择了当一名“逆行者”，为了争分夺秒，你们穿上了纸尿裤，剪去了缕缕青丝，只求能够在鬼门关上再拉回一名同胞。“天下兴亡，匹夫有责”。你们的同僚在一线感染了，你们却逆行驰援最危险的战场，奋战一线，冲锋陷阵，只为践行入党誓言。钟南山院士、董宗祈教授、张定宇院长……你们接续奋斗的身影“真美”，请你们保护好自己，我们都在等待着你们的凯旋归来。

一副口罩印下了担当，屹立在防控的前线

一副口罩在你们红红的脸颊上留下了深深的印痕，这印痕是担当的痕迹，口罩遮挡住你的脸孔，却留下了你最美的身影。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。在这场没有硝烟的战“疫”里，谁也不是“局外人”“旁观者”，共产党员更应挺身而出、主动请缨、发挥先锋，做到守土有责、守土担责、守土尽责。大年初一，你们接下“军令”，守在了每个高速路口，只为做到“外防输入，内防扩散”。凌晨时分刺骨的风雨袭击了你的阵地，你们依然挺拔着屹立在防控的前线，留下了敢于担当的身影。秉持着“生命重于泰山”主旨、“全心全意为人民服务”的宗旨，你不畏艰险、勇往直前步入了每一户家庭，切实做好防控宣传和疫情监测、全面排查等工作。

二万护目镜传递使命，冲锋无硝烟的战场

“今天晚上一定把2万套护目镜运到这里!”这是总理在武汉考察疫情对一线医护人员的承诺，护目镜交到了一线医护人员的手中传递着它的使命。习总书记对疫情防控作出超强部署，提出了“人民群众生命安全和身体健康始终是第一位的”。众志成城、齐心协力、同舟共济，一个党员就是一面党旗，你们正在火神山、雷神山夜以继日奋斗，让党旗在防控疫情斗争的第一线上高高飘扬。一张红色的倡议书、每次苦口婆心的解说，只为动员群众、组织群众、凝聚群众，联手御敌，携手共进，形成联防联控、群防群治的坚强堡垒。“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧”。我们坚信只要有以习近平同志为核心的党中央的领导，有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策，必然会打赢这场没有硝烟的阻击战。

冬天已经到来，春天还会远吗?待春暖花开时，樱花灿若云霞的武汉必定是生机勃勃、万物复苏，而您屹立在曙光前的身影将永远被中国人民所牢记，武汉加油!中国加油!

感恩图报

解释：对于别人给自己施与恩惠表示感激，并想办法报答。图：谋求。

春秋时候，吴国的大将军伍子胥带领吴国的士兵要去攻打郑国。郑国的国君郑定公说：「谁能夠让伍子胥把士兵带回去，不来攻打我们，我一定重重地奖赏他。」可惜没有一个人想到好办法，到了第四天早上，有个年轻的打渔郎跑来找郑定公说：「我有办法让伍子胥不来攻打郑国。」郑定公一听，马上问打渔郎：「你需要多少士兵和车子?」打渔郎摇摇头说：「我不用士兵和车子，也不用带食物，我只要用我这根划船的桨，就可以叫好几万的吴国士兵回去吴国。」是什么样的船桨那么厉害呀?打渔郎把船桨夹在胳肢窝下面，跑去吴国的兵营找伍子胥。

他一边唱着歌，一边敲打著船桨：「芦中人，芦中人;渡过江，谁的恩?宝剑上，七星文;还给你，带在身。你今天，得意了，可记得，渔丈人?」伍子胥看到打渔郎手上的船桨，马上问他：「年轻人，你是谁呀?」打渔郎回答说：「你没看到我手里拿的船桨吗?我爸爸就是靠这根船桨过日子，他还用这根船桨救了你呀。」伍子胥一听：「我想起来了!以前我逃难的时候，有一个打渔的先生救过我，我一直想报答他呢!原来你是他的儿子，你怎么会来这里呢?」

打渔郎说：「还不是因为你们吴国要来攻打我们郑国，我们这些打渔的人通通被叫来这里。我们的国君郑定公说：『只要谁能夠请伍将军退兵，不来攻打郑国，我就重赏谁!』希望伍将军看在我死去的爸爸曾经救过您，不要来攻打郑国，也让我回去能得到一些奖赏。」伍子胥带着感激的语气说：「因为你爸爸救了我，我才能夠活着当上大将军。我怎么会忘记他的恩惠呢?我一定会帮你这个忙的!」伍子胥一说完，马上把吴国的士兵通通带回去。打渔郎高兴地把这个好消息告诉郑定公。一下子，全郑国的人都把打渔郎当成了大救星，叫他「打渔的大夫」，郑定公还送给他一百里的土地呢!

伍子胥为了报答打渔郎的爸爸帮助过他，他不但不攻打郑国还让打渔郎得到奖赏，这就叫做“感恩图报”。