小学改变自己作文通用20篇

人生道阻且长，变幻莫测，我们改变不了生命的长度，但可增加它的宽度，赋予它自己的意义。只为做最好的自己，去追寻那在水中央的美好事物。

“做你自己，因为别人都有别人做了。”我小心翼翼地揣着这句话，从中找寻努力成就自己的动力。

回望仅有的几年学习生活，脑海中浮现的是错题，是遗憾，是花种长出的野草。望着遍地的荒芜，一个声音回荡着：“改变吧。”我不再装模作样学习到深夜，我学着提高效率;我不再慌里慌张做完作业后草率地刷题，我试着先去保障作业的质量;我不再面对难题直言说放弃，我试着独立去解决。我尽力制止住自己不去想天赋与勤奋，有用或徒劳，只努力去提高水平，打磨自己。渐渐地，学习让我静下来，却又让我动起来，我在学习的过程中磨炼着品性，找到做一切事的基础。

除去学习，阅读也给我莫大帮助。柔和的灯光，驱散了夜晚的寒冷，我的心却是分外温暖。翻开上次的未尽之书，白纸黑字，于我而言，不只是承诺，这更是提高。一行行，一页又一页，顺手摘下好句子，已成习惯。情至深处，几滴泪淌下，也并不为奇。我内心的俗恶，不堪，被文字一遍又一遍地冲刷洗礼;内心的慵懒，不思进取，又被现实世界的需要所占据。我相信，那一段段整齐的钢笔印迹，是在心中撒下的思考种子。几挂未干的泪痕，是被圣水洗涤后留下的迹象。阅读，它让我拥有更美的词句与心灵。

是怪僻孤独的性格，却成不了神灵。我曾想让自己外向，可是一番努力过后，却让我身心疲惫。多次改变无果后，干脆学着接受。从此，我一个人静静看着窗外大树掉下水滴，一个人独自照顾着历代星辰，一个人深深陷入沉思，思考着一切。最终，我找到自己与他人相处的最好方式，发现了自己所爱自然的更多美妙，有了更多更深属于自己的思考——在这安静的独处时光中。

学习给我打下做事成事的基础;阅读使我眼界开阔，使我学着慈悲;独处让我认清自己，让我思考。从今以后，不因自己的失败而去嫉妒他人的成功，不因自己的无知而去盲从，不因自己的自命清高而去随意批判，不因自己的不展露而去责怪他人无眼见，不因自己微小而去攀附别人的价值。只努力生长，做最好的自己。

暑假前,妈妈给我报了一个游泳班。一听到这个消息，我就跟泄了气的皮球似的---因为去年我学过几天，一想到那憋气就害怕。

学游泳的日子如期到来。由于我已学过一点基本动作，所以，热身完，教练示范了憋气的方法便让我开始练习。这时，我就感到一股恐惧感，深深地吸了一口气，才把头伸入水里，但马上就憋不住了，还喝了一大口水，难受得喘不过气来。试了两次，都只憋了三、四秒钟，心里就打起了退堂鼓。教练看出了我的心思，耐心地说：“别怕，起先都是这样的，多练几次就好了，关键是要放松，对自己有信心。”说着，教练又给做起了示范，并让我跟着他一起做。开始几次还是不理想，总有些害怕，时间憋不长。一旁的教练又给我打气：“没事，放开胆子，一定行的。”在教练的指导和鼓励下，我慢慢地摸找了一点儿方法，不再那么紧张了，憋气的时间也逐渐拉长到了二十几秒。我兴奋得不得了。

第二天，学习换气；第三天，加上手和脚的动作，终于漂起来了……到了第六天，我终于游起来了，能前进十米左右，心里别提多高兴了。

出了游泳馆，当我把这一好消息告诉妈妈时，妈妈一边奖励了我一个大大的拥抱，一边夸赞道：“瞧，你战胜了自己，真棒！”是啊，世上无难事，只要勇敢地去做，战胜自己，就一定会成功。

[我战胜了自己_小学作文

上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的改变，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。

眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个改变让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏？难道是我迷失了自己？我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自我。

“测验试卷发下来了！”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了！“下次我会赢的！”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛！”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。

数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧！第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。

运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休息区”。实在没机会跑掉，就抓起耳塞，一边听歌一边吃零食。运动会结束，班主任居然还表扬我写稿积极，我乐了好半天，看来，我并非“朽木不可雕也。”

此刻，上中学以来，自己改变的一点一滴一起涌了上来，“酸、甜、苦、辣”都让它永远留在心里。我每天都写日记，不仅让往事留在笔记本上，还让往事留在心里。还有，看书上的标榜作文，不再是注重那些故事情节，而是注意那些好词好句，描写详细、细腻的句子。总之，享受每一天！做自己最爱做的事！

中考送走了一届又一届的学生，如今，也轮到了我们。中考是残酷的，但不论结果如何，请为坚持到最后的自己点赞。

我们曾怀着对初中生活的憧憬来到这所学校。一步一步，初一，初二，再到初三。我们不得不感叹时光的飞逝，一转眼，我们初三了。那么，初三的学习生活是怎样的呢?

初三是忙碌的。一年后，将要面对毕业的我们，生活也不会轻松。早在初二的下半学期，我们就已经解除到了初三的一些课程。课程难度加大，结束了地理生物的课程，增加了一门化学。无疑，我们的学习任务会更重。看了看课程表，会发现，所有的自习课全都取消了，体育课也减至到了一节。考试的时间也有所改变。我们考试时间改为星期一和星期二下午，也增加了月考。我们不再像初一初二时那样的学习轻松，更多的是压力。在初三的上半学期，我们也将学完所有的课程，下半学期，我们将进行系统的复习，从初一到初三。由于时间的紧迫，我们将不得不放弃一些自己的个人爱好，把时间用来学习。所以，我们要拥有一个好的体质，来面对初三这一关键时期。

初三的压力也会更大，中考时人生中第一个重要的转折点，其重要意义也可想而知。在学校，老师会说各种事列讲述中考的重要性，在家里，父母也会时常唠叨中考，而最大的压力，来源自己。我们提前感受到中考的压力，而有些人则问：我该怎么办?其实，不必如此紧张，放松心态，把时间用来解题，你的成绩会有所提高。

初三了，我们将要毕业了。明年离开的，将会是我们。即使结果不尽如人意，也不要自暴自弃，因为我们坚持到了最后，请为自己点赞。

(一)大多好动的孩子只是好奇心很强，对什么事感兴趣，思维敏捷，头脑灵活，这样的孩子在长大后，大多是比较不错的，根据教育专家调查，现在的成功人士和政治家，在小时侯大多也是比较淘气的，性格活泼，敢想敢做，好胜心强。所以家长对于孩子的好动、活泼应视为好现象，对孩子的未来充满信心，并且正确引导，不能厌烦阻止，否则将会影晌儿童智力及心理的正常发展。每一个家长，对于顽皮儿童，不要用成人的标准去要求孩子，毕竟儿童的心理特征，不像大人一样。

(二)根据专家调查，在认为好动的100个孩子当中，只有5%的孩子转化为“多动症”，也就是说，只有5%的孩子具有“多动症”倾向，需要到医院去诊治，但大多的孩子是属于好奇心强，很外向性的。现在很多家长认为孩子好动，就是“多动症”就去买药吃，其实医生很喜欢你的到来，你就没病，也会说成有“多动症”，其药几百元一盒，医生的回扣大大的赚，虽然家长看见孩子好些，很安定了，可是这是药物的效能，但毕竟对孩子具有副作用，俗话说：“是药三分毒”，吃了镇定药，对孩子是有负面影晌。

(三)孩子好动，与性格、生理因素有关，性格决定命运，这句话说明性格给人的影晌。性格与遗传有关，孩子从父母的身上肯定会遗传一些特点，比如有些孩子好动，就是其父母的性格为外项，也开朗和好动，生理因素主要是现在的孩子都是剖腹产，早产等，孩子普遍好动起来。

好动的孩子最直接的影晌就是上课坐不住，好动，老师最不喜欢，家长最担心，好动的孩子肯定就是注意力不集中，这句话是错误的，因为注意力其实跟好动和安静其实没有太多关联的，好动的学生坐不住，安静的学生爱走神和发呆，也就是说安静的学生，其注意力不集中也很多，主要是女生为主，她看着黑板，但大脑就幻想去，造成学习效率很低，成绩不好。

孩子好动，首先父母要有正确态度，树立良好的教育态度，尽量的鼓励和肯定孩子，其次，让孩子制定规章制度，让孩子遵守制定，培养责任感。最后采用书法 下棋等方式来让孩子静心。

那次的尝试让我不能忘记。冬天，是个寒冷的季节，这种天气足以让我冻的哆哆嗦嗦的，但，这件事却让我现在想起还有一阵凉意。

那是一个寒假，林老师布置了一次体验作文。《洗一次冷水澡》，我十分的惊讶而又害怕。认为这是一个多么艰巨的任务啊！

我顺手从房间里拿出一条橘红色的浴巾和睡衣，不紧不慢地走进了浴室，迅速脱掉衣服，打开淋浴门，霎时间感到有一阵的凉意，本来想干脆用热水洗时，我还是有决心要挑战毅力！我从淋浴房后侧拿出一个绿色的脸盆，放在淋浴房中央的位置，踮起脚尖，伸出右手去取下高挂在墙壁上的喷头，准备往水盆里装水。接了大约半盆水后，我把左手放进脸盆里时，决心还是开始动摇了：手都感觉这么冷，那不是非感冒不可吗？在一阵犹豫后，我还是决定咬紧牙关试一试！

“呼……冻死我了！”当我站在淋浴房里，一下子把刚才准备好的一盆冷水往腿上泼时，我已经尝到了冷水的厉害。这时，我心里不免责怪起林老师了，于是我想尽快把浴霸开启时，我的双脚竟不听使唤了，行动比较迟缓，但我已忍受不住这冰冷带来的刺痛，只好勉强向前走两步，把手尽力伸长，终于开启了四个供热浴霸的开关，顿时，一股热感通便全身。

原来还是有难度啊，我不再犯同样的错误了，我的头脑里回忆起了闭学式那天林老师教同学们的洗冷水澡的窍门：1、不要马上把冷水往身上泼。2、可以先用热水洗，过一会儿等皮肤适应温度时，再分次将水慢慢调凉。

琢摩方法后，我先把喷头开关调到我平时洗澡的温度，后来分了三次把水调凉，在把水调凉的时候，最艰难的得数胸口这个位置了，我先用手沾点冷水，轻轻地把水拍在胸口上，虽然不会感觉那么冷了，但是在最后洗冷水时，上牙和下牙正在“打架”，全身的寒毛大集中，所有的鸡皮疙瘩都起来了，真可怕。

我记得林老师说过，如果一年四季都能坚持洗冷水澡的话有许多的好处，比如：皮肤紧致，增强抵抗力等等……林老师说自己也是一直坚持用冷水洗澡，这个恰恰考验的是我们的毅力！

这次的尝试让我懂得了很多，凡事都要咬咬牙坚持下来，而并不是轻易放弃。任何大胆的尝试往往会给你意想不到的收获！

在生物学中，生物能适应环境，也能影响和改变环境。其实不然，在生活中，有很多都是不能改变的。

住校生活是学习生涯中非常值得经历的。但当我们满怀希望地踏入”幸福之家“的时候，老天爷却给我们开了个极大的玩笑：记得有个问题，叫”太阳和公鸡谁叫谁起床”，但在这里，不是谁叫谁起床的问题，也不是相互勉励，一起起床，而是被我们这些“勤奋”学习的“好”学生叫起床的。当然，这里运用了反语的修辞手法。一天快节奏的生活，是没有什么可以打断的，我们就像一群被上了发条的机器，永不停歇。

但是，当我们一个人静静地坐在树荫下，抱着一本自己喜爱的书，沉醉在字里行间的时候……突然！班主任如幽灵般的身影出现在身后，那感觉，霎时空气都不太好了。的确，班主任的神出鬼没也是亘古不变的。哦，班主任！说到这儿，我就得自豪地拍拍胸脯了。咱初二十班班主任袁ber的口音，我敢打赌：除了咱班跟九班，就没有一个人能听懂袁ber说的到底是四还是十！

想当初，那一段悲催的血泪史啊！我们花了大约5分钟的时间，来纠正袁ber那四十部分的口音！结果当然以失败告终。而袁ber，作为一名资深数学老师，则被我们硬生生地逼出了个Ten！学习氛围也是困扰我们班多时的问题，虽然问题总是出现在那几个人身上，而各科老师也使劲浑身解数，绞尽脑汁惩治这些人，结果还是被宣告无效。

的确，正如隔壁老王所说：“在一个animal的生活环境中，是不管不顾地沉沦下去，最终变成一个animal般的human；还是不满足于现状，努力拼搏，最后真正地成为human。”这都是个人改变的问题。那为什么老王不让我们试着改变环境呢？因为，那是很难改变的。如果轻易地就能驯服这些害群之马的话，那何必要等到现在呢？所以，当你处于一种不可抗力的生活环境中时，试着改变改变自己吧！

住校生活虽然艰苦，习惯了就好；班主任虽然神出鬼没，成绩提高了，他还管你吗？口音虽然难懂，知识才是最重要的；同学虽然不优秀，做好自己就行。所以，当你遇到自己难以适应的环境的时候，改变不了环境，就改变自己吧！

[改变不了环境,就改变自己学生作文500字

当父亲在医院第一眼看到新出世的儿子时，他的心都碎了小家伙只有可口可乐罐子那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里奄奄一息。雪上加霜的是，医生断言，孩子几乎不可能活过二十四小时!

悲伤的父亲回去给孩子准备好小衣服、小棺材、小墓地后，回到医院发现儿子居然还活着。可医生又接着说了，孩子不可能活过一周;然而，小家伙挣扎着，活过了一周，又是一周

孩子顽强地活了下来。父亲将他带回家，取名约翰库缇斯。

小约翰实在太小了，周围的一切对他来说都像庞然大物。胆怯的他对任何比他大的东西都充满恐惧，尤其是家里的狗经常欺负他。然而，家人并未因为他的恐惧而给他多几分关爱。相反，父亲经常对他说：你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来!

时光飞逝，小约翰上学了。当他背着比他个头还大的书包、坐在轮椅上开始憧憬新的生活时，他怎么也没有想到迎接自己的却是噩梦。

学校里有很多调皮的学生，个头矮小的约翰几乎成了他们的玩偶。他们掀翻他的轮椅，弄坏他轮椅上的刹车、让他从学校走廊直接飞进老师办公室，甚至把他绑在教室的吊扇上随风扇一起转动。最恶劣的一次是几个同学用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，把他扔进垃圾箱里，接着在垃圾箱外点起了火;滚滚浓烟令约翰窒息，他恐惧极了，瘦小的身体拼命挣扎，直到一位老师将他解救出来

后来，约翰上了高中。有一次幻灯课上，约翰出去上厕所，可是，他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光亮处，才发现自己的手上扎满了图钉，鲜血直流。

约翰终于无法忍受了。回到家，望着镜中的自己，想着自己一次次被折磨、被侮辱的遭遇，他放声大哭。他想到了死亡想到了自杀，但，他还是舍不得疼爱他的双亲

高中毕业后，约翰决定给自己找个工作。那时候，他已做了腿部的切除手术。每天早上，他爬在滑板上，敲开一家又一家的店门，问店主是否愿意雇用他。可等人家打开门时，根本就没有发现几乎趴在地上的约翰，就又把门关上了。这时，约翰想起了父亲的话：相信自己!于是，他立志做一名运动员，由于他刻苦练习，成为了澳大利亚残疾人网球赛的冠军!

曾经有一位年轻人，对自己的人生十分茫然。于是，他去请教一位大师，“我每天都对我的命运感到迷茫。大师，命运到底在哪里呢?”大师拿出一根红绳，让年轻人握在手里，问他：“红线在哪里?”年轻人说：“在我手里啊!”大师又问他：“命运呢?”所以说，命运在自己的手里，而不在别人的嘴里。

南非总统曼德拉，一生为推翻南非白人种族主义统治而奋斗。27年的监狱生活并没有让仇恨蒙蔽了心智，出狱演讲时，他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦和与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”事实证明，曼德拉并没有说空话。甚至在就职仪式上，面对虐待他27年的三个狱警，与他们拥抱并感谢三人让他学会了控制情绪。黄家驹曾在1990年创作《光辉岁月》来向这位黑人领袖致敬。

曼德拉没有在命运的打击下丧失意志，而是将它作为日后前进的动力。谁说命运不可掌握?那不过是你尚未找到正确的办法罢了。

你对那场精妙绝伦的表演——《千手观音》吗?其中的一名舞者相信你并不陌生，她就是邰丽华。世界对她而言是无声的，而她又是如何在节奏感极强的舞蹈中丝毫不出差池的呢?她在舞台上的耀眼明丽，使我第一眼看到时就被她折服。我没有想到的是，她居然有如此强韧的意志和强大的力量，她的美，由内向外;她的美，在于她永不向命运妥协!

是谁说，世上没有一座翻不过去的山，也没有一条淌不过的河。人生不会一帆风顺，选择什么样的航线，扬起什么样的帆，达到什么样的彼岸，没有人可以替你选择。身侧之人来去匆匆，聚散有时。人生之路最终还是要一个人坚定不移地走下去，直至尽头。

谨以此文献给我的课桌，以纪念我三年的青春。

——题记

初一，那时。崭新的你，神采奕奕的我。

轻轻地，我来了。你用灿烂的微笑，带着阳光的妩媚，迎接我的到来。说得文艺点就是，你用一朵花开的时间与我打了个照面，我如青莲对你徐徐绽放微笑来相对。你欣然接过我的书，以不凡的身手揣着厚实的课本、拥着苗条的笔和肥胖的橡皮。宽容大度的你毫不介意，接受我施与你的一点一滴。我在你的陪伴下，或奋笔疾书，或读书刷题，或看明星八卦，或托腮发呆……你我这一年，是没有任何负担的快乐。

初二，那时。沉默的你，不苟言笑的我。

依旧是那一角天地，依旧是那一方天空，依旧是那一屋气息，依旧是你。那恬淡的笑容很轻很浅，只有淡淡的皱纹告诉我你笑了。连不小心透过的光，也赶紧逃出窗外。我将托付着梦想的书籍交给你，你不再说话，稳重而坚定。成绩突飞猛进的我并不快乐，如海纳百川的作业将你我曾经的美好，狠狠地扼杀在冷风里。我木然地投给你留着汗水味的铅笔、作业本、资料书和日渐消瘦的橡皮，你不得不抱着，背着，驮着。但在奋笔疾书、埋头苦干的日子里，有你，阳光就多了一点。

初三，那时。平静的你，饱经战争的`我。

苍老的容颜陌生了你的笑空，不堪负重的你无奈地回忆着曾经的英姿飒爽。我奋笔疾书留下的些许凹槽，见证了你沧海桑田的变化。重重叠叠的书“横看成岭侧成峰”，如同起伏的山峦将阳光拒之门外。若我在暗藏杀机的空气中寻找到一线生机，那也只能是你。我总是会悄悄向你吐槽我的压力，你也总是平静地听着。每次说完，我就能放下包袱，再次轻松上阵。初三模考如战场，久经沙场而不畏惧的我，是因为有你的相伴才能一次次重拾勇气，继续加入这场没有硝烟的战争。压抑的初三里有你，温暧就多了一点点。

轻轻地，我将走了，要离开陪伴我三年的你了，心中渐升不舍。我想和你说一句：谢谢你，三年来给予我的支持和鼓励，让我从雏鸟成长为雄鹰;谢谢你，用你的平静教给我沉稳与坚毅，使我成为更好的自己。

坐在窗边，他看着窗外的景色在不断流动、变换。突然前面坐的那对父子吵了架，最终是那矮小的父亲先败下阵来，不再说话。

他将一切看在眼里，脸色虽不改变，心中却已千疮百孔，往事涌上心头，不知是什么促使他开了口，对那男孩说，就像是在对自己说，"请别伤害爱你的人，善待他人，就是善待自己。"

多年以前，他也曾那般倔强、固执的对着父亲说，"我的事，不用你管。"那是上了高中后的事，高中那三年他逃课、打架、抽烟、喝酒，彻底成了别人眼中的问题少年，他还记得有一次父亲被叫到学校来，在老师面前一直赔笑，赔不是。事后父亲一直沉默无言，却突然看上他，"要是你以后的孩子这么对你，你会怎么样?"他依旧是那样，"我的事用不着你管。"

那一天，父亲走在他前面，一言不发，只将那矮小沧桑的背影留给了他。

毫无疑问，高中他又复读了一年，他仍是死性不改，整天泡在网吧要穿名牌，花钱大手大脚。

那一天，父亲将他从网吧拉出，眼神中尽是绝望，他冲着父亲大喊，"我不回去，回去我也不会读!"父亲颤颤巍巍的离开了，清冷的月光少了那削瘦的背上，那是第二次父亲将背影留给他。

他复读了一年，也让父亲再次失望了一年，最终父亲决定送他去国外读书。

那一天夜里，父亲不知他在家，一个人在门口坐了几个小时，一直在抽烟，深夜父亲那部老式手机响了起来，接通了，是他姑姑。"你真的要送他出去读书吗?你还不够失望吗"父亲没有回答，深吸了一口烟，叹息。"后悔?现在后悔还来得及。""没有，我相信他会学好的，一定会的……"父亲的声音越来越小，像是在哽咽，他发现曾经那么高大的父亲竟然哭了，她的头发开始泛白，他开始苍老。

出了国之后，他开始勤奋学习，最终不再辜负父亲的希望，因为他终于意识到，善待爱你的人，其实也是善待自己。

车子终于到了，战车上的人都看见一个男人泪流满面的下了车。

从小，妈妈就对我的要求十分严格。不管是在学习上还是在生活上，不管什么事情都要求做到，如果达不到目标就要受到惩罚。而我正是在这样的严格要求下茁壮成长。

每周六周日，妈妈都会让我根据作业的多少和近日的成绩来列出周全的计划。计划中的每一项学习任务都要认真完成。在三、四年级时，学习任务完成后，妈妈总会一个题一个题的细细检查，而现在，我养成了认真完成任务的习惯后，妈妈就只是会大致的浏览一下我的作业，看一看我的字工不工整，有没有完成。有时妈妈还会对我进行“突击检查”，看看我到底做的怎么样。如果被发现错题，那我就惨了。错一个题要再做同类型的题十个，要错两个，就要做二十个，依次类推。如果我有不明的问题，妈妈会给我讲。讲完后不是就完了，而是要再找几个类似的题，再让我练习，直到我完全懂了。妈妈让我练习，不是一味的让我做题，而是用各种方法结合在一起，在生活中找出问题。

妈妈不但在学习上对我严格要求，而且在生活上也对我的要求十分严格。妈妈锻炼我独立自主，我的事情都要求我干。从三，四岁起，妈妈就要求我自己洗袜子，口罩等小件的衣物。什么买本子买笔，买课外书之类我都要我自己做主。

从妈妈对我的严格要求中，我也养成了不少好习惯并且改了不少的坏毛病。我希望别的同学的家长也能像我妈妈一样，对孩子们严格要求。俗话说的好“严母出孝子”嘛!

人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！”每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！

环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像寂寞斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢，但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，即骑访名山时，他改变了自己。李白以为自己会一展鸿鹄之志，没想却只是为朝廷吟风弄月歌功颂德。无法改变官场的他，只得改变自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

那些不能改变自己的，只能被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。改变自己，方能跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。变，是永恒的法则。改变自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，方可以不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙…一个人无时无刻不在改变着自己，因为有了改变，人生才会精彩。有时，不经意间看到的一个场景就能使人一念之间走出阴霾。

以前，我遇到困难总想放弃，但是那次经历彻底改变了我。记得一年冬天，我和妈妈去登山。我来到山脚下，抬头向上望去，山上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，陡峭的岩石上还覆盖着一层白雪。开始时，山路比较好走，我连蹦带跳一口气爬到半山腰的位置。此时已是中午，阳光毫无遮拦地照射到我的身上。虽然已是冬天，但是额头上还是冒出汗珠。随着高度的递增，路由笔直变得弯曲，像蛇一般在山路间蜿蜒。渐渐的，我的步伐慢了下来，气喘吁吁地坚持向上爬。突然，我被一块石头绊倒了，重重地摔在地上，手擦破了皮。我坐在台阶上对妈妈说：“别爬了，前面还有很长一段路呢!”妈妈劝我说：“坚持一下，你看前面的那棵松树，一年四季，始终如一，傲立在岩石峭壁间。”顺着妈妈指的方向望去，果然有一棵松树，只见它穿着朴素绿色外衣顽强挺立在深山中，显得格外引人注意。松树，没有花的芳香，更没有又香又甜的果实。但在悬崖峭壁的石缝里，别的树木难以扎根安身，惟有它能傲然屹立;在北风呼啸的隆冬，冰封大地的北国，百花凋零，草木枯萎，惟有它还生机勃勃。松树以它那傲然屹立的姿态，顽强向上的精神，被人们视为楷模。想到这儿，我不禁有些羞愧，自己遇到的困难算什么?我不能半途而废，应该像松树学习迎难而上。于是，我觉得自己又有了力量，继续向山顶爬去。

此后，每当我遇到困难时，我都会想起那棵松树，它使我在面对困难时变得坚强勇敢面对困难。很多人们常常说要改变自己，但实际又有几个人做到了呢?在我看来，想要改变自己并不难，问题在于你是否下了决心。如果你不断改变自己，完善自己，世界也会因你而改变。

[改变自己1500字作文

一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己!”

每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。因而，我们只能去改变自己，去适应环境，进而取得成功。

也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然;也许，我们无法像彷徨斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性;也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢。但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。

当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己。于是不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当“御用文人”李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿即骑访名山时，他改变了自己。朝廷希望他吟风弄月歌功颂德，而他却只想一展鸿鹄之志，无法改变官场的他，只得改变自己的志向。于是寄情于山水，纵览名山大川，虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

那些不能改变自己的，只能被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。改变自己，方能跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。

改变自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，方可以不凋的希望和不灭的梦想编织绚丽辉煌的彩虹，方可以永恒的执著和顽强的韧力筑起固若金汤的铁壁铜墙……

在现实生活中，有各式各样的人，卖破烂，散发小广告，成天只知道偷人家东西的人，乞讨的都是社会底层的人。

少壮不努力，老大徒伤悲。我对自己的要求，没有要像学霸一样的优秀，只是在英语上要出点成就，每次考试都要达到80分的水平，这才能得到自己给自己颁发的“英语爱好者”之称。

昨天晚上我给我同学打电话，他每天的指标和我的指标作个对比，简直是天方夜谭啊！我挂了电话后，并没有像往常一样去洗漱，而是站在窗边思考了一下，我也要给自己定个指标，每日完成了给自己一点小奖励，看手机20分钟，或者干自己想干的事。

人总会在环境中成长，交往中成长。有些正能量的朋友会指出你的错误之处并告诉你如何改正，我有些时候做错题目，同学也会在第一时间指出。

我以前就是个懒散的人，我不想让懒散这两个字在我身上逗留了。我也有政策对付这个捣蛋鬼，做事不要半途而废，坚持做完。

我以前经常作业做得不好被老师批评，我不想再过这些日子了，这种日子不值得过。

我们应该反省自己的缺点并改正

缘暧，一个可爱的女生，有着梦境一般闪烁的眼睛，薄薄的嘴唇，高挺的鼻梁，她什么都很好，可就是脾气太任性。当然，缘暧找来了很多追随的人，但其中没有一个吸引他的男生，缘暧还是一样，大小姐脾气，从来不曾为谁改变。

渐渐的，缘暧被学校里一个比自己高三年级的学长吸引了，她想追他，可是她放不下所谓的面子，她想去吸引那个男生，她渐渐靠近他，果然，慢慢的，学长注意到了她并疯狂的爱上她，那个学长给她写了一封情书，很简单的三个字，我爱你。

但就这样简简单单的三个字足以让缘暧有接受他的理由。

他们恋爱了。

可是，缘暧还是一次次的用她针锋相对的作风伤害到了他，但他，只是像哥哥一样，包容着她，守候着她；不曾生气，不曾抱怨。直到有一天，缘暧被社会上总徘徊在他们学校的不良少年看上了，缘暧足可以离他们远点，可是，她没有，她更频繁的出现在学校门口，她嘲笑他们，说他们癞蛤蟆想吃甜鹅肉，于是，缘暧惹恼了他们，他们扬言要将缘暧打得再也不能来学校。

他不知道发生了什么事，他只知道要保护他的女人！他静静的还是静静的，留在她身边，守护她。可是缘暧太自以为是，她对他说：对不起，请你不要总在我身边，让那些人觉得我怕他们，我什么都不怕！

她把他推开，可是，他，依旧执着的守在她身边，只是换了种方式——在她看不到的地方。

她身边没了他的陪伴，那些人更加张扬了，有一天，学校刚上完晚课，缘暧走出学校，就被那群人围住了——她着实吓了一跳。那些丑恶的嘴脸一点点的逼近，她怕了，她大叫~~~这时候，一个熟悉的身影出现——他。

当然，以寡敌众的结果不用我说，他倒在地上，他们又向她逼近了，手中出现一把刀子，最后一秒，他使出最后的力量站起身来，替她——他爱的人挡了那一道~~~可那一刀，在胸口上~~~

他死了，因为缘暧的任性，一个伤感的爱情到此结束，所以啊，如果真的爱他/她，为你的爱人改变一下自己吧，因为彼此相爱...... 然而，我要说得是——所谓爱的人，不光是情人，还是亲人，家人，以及所有爱你的人！试着去改变，对你只是轻微的变化，但是对他们，是无比的欣慰～～～

在我的身边都许多的不愉快，是我不想去想象的，因为我知道每个人都不可能事事如意，总该有些不好的。在我的记忆里就只有伤心难过吧，没有人了解我，在他们眼中我只是一个……可能我的所作所为让他们这么的反感，我已经努力过了，可是你们就连一个机会都不给我，我做的事情真的有那么难原谅吗？

我想忘记这一切重新过我自己想要的生活，面对困难我不得不变得坚强，也只有这样我才可以开开心心，以前我以为自己是最完美的人，但是有一天我发现我是那么的幼稚天真，现在的我已经不再相信灰姑娘的故事了：现在的我是很现实的：我不想去逃避这一切我想去努力面对，就算是只有我自己我也要告诉自己“我要坚强的活下去”这是自己为自己所做的一切付出的代价。

我想忘记这些不好的，我想改变自己的性格，改变自己的自私，改变自己的脾气，改变……我要劝告自己这是学习的时候，不是玩的时候，要注意时间，不要一心二用。无论怎样我也要忘记有过不好的回忆，把它当做是过客。虽然我现在有的是时间，但是我也要尝试着忘记以前。也许我可以改变也不是一件坏事，重新让别人接受我，发现我的好。

相信自己，我可以做到的，正所谓“世上无难事，只怕有心人”嘻嘻。

在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。

比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。

但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！

在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。

我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。

每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。在我们年轻时，都有着自己那所谓的伟大的理想，当一位科学家、一位医生、一位老师、一位对国家有贡献的人，但都不曾去努力，最后只能让这些成为浮云

或许，我们大家可以想一想差不多先生。凡是他都是做的差不多，但是他并没有想过，如果十和千只是一撇之差的话，那为什么不把十都写成千，或者是吧千都写成十呢？如果火车等他了两分钟，那么他也许可以上车；如果在他临终前找的不是牛医，那么他也许可以活得更久；如果但是世界上并没有如果，也没有后悔药。

如果，他在生前能够严格的要求自己，他可以改变自己的命运，甚至是改变这个世界。

如果不知道差不多先生，那么我们还可以想想一代诗仙——李白。铁杵磨成针的故事，想必大家一定再熟悉不过的吧。小时候的李白不喜欢念书，常常逃课，到街上闲逛。如果李白没有遇到那位老婆婆，想必他并没有现在那么有名气。只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情这一句话，令李白很惭愧，从此他每天的学习他别用功，而且再也没有逃过学。最终，成为了名垂千古的诗仙。

如果，李白没有遇到老婆婆，即使是他好好学习可能也不会成为诗仙。如果，如果，如果，如果我们可以稍微的努力一下便可以改变自己，甚至是改变世界。

我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力努力，永不放弃，才可以改变世界，COME ON改变自己。

[改变自己,改变世界四年级作文

1、为中华之崛起而读书——周恩来

2、我们必须要给自我提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。——列宁

3、能持久的竞争优势是胜过竞争对手的`学习本事。——盖亚斯（壳牌石油策划经理）

4、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。——鲁迅

5、问渠那得清如许？为有源头活水来。——朱熹

6、我爱我师，我更爱真理。——叔本华

7、我成功是因为我有决心，从不踌躇。——拿破仑

8、我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。——坎普腾的托马斯

9、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

10、我的成就，当归功于精力的思索。——牛顿

11、我的努力求学没有得到别的好处，只可是是愈来愈发觉自我的无知。——笛卡儿

12、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。——爱迪生

13、我没有什么特别的才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。

14、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔？卡耐基

15、我们不仅要有政治上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。——郭沫若

16、我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。——列宁

17、我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。

18、我们可以由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。——富斯德

19、我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连的天才，如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切，他也决不会有多大成就。——歌德

20、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。