书法入门训练【推荐20篇】

暑假，我和爸爸一起到找一位教书法的老师家做客。老师家的客厅里挂满了字画，还摆放着许多书，在一面墙上还有许多小学生的字画，他们的字写的非常好，所以我暗暗下决心，

比他们写的字还好。

可是因为他家离我家太远了，而且，我们家的临近就有一位伯伯也喜欢练书法，所以，我就跟着楼下的伯伯一起写毛笔字。

一开始，伯伯先教我写“一”，我想：这还不简单，于是，我就写了一个“一”。然后，伯伯说：“应该先往外写一道小横，再往右下方顿笔，然后写一道长横，往上一翘再往下顿，再往里一折。”没想到写个“一”字这么复杂，还是先练练吧。我一笔一划的练着，一开始，我的字写的一点儿也不好，我就反复的练，不知不觉就写满了一本大仿本，直到伯伯满意为止，伯伯说我后边的字比前面的好看多了。我听了伯伯的夸奖，心里就像吃了蜜一样甜。我渐渐喜欢上了写毛笔字。我决定每天都来练毛笔字。

第二天下午，我又来学毛笔字。这一天，伯伯教我写“二”，伯伯说：“写二和写一一样，就是上面的横短一些，下面的短一些。三也是一样。后来，经过伯伯的指导，我的字写的越来越好。后来，伯伯的儿子看到我的字比她的字要好，所以她也想写毛笔字，我想终于有人帮我磨墨了，可是，他连怎样磨墨都不会，他爸爸就耐下性子来教他磨墨。写字学会以后，我们就一起比赛，看谁写的好。

我们互相关心，我不会的问他，他不会的问我，就这样，我们两个人的字写的都非常好，伯伯还经常夸我们呢。

我从小就喜欢画画，从幼儿园中班起，妈妈就给我报了画画班。

刚开始，我只是跟着老师去画，常常会把有些地方画不好或画坏了，都得请老师帮忙修改。我们学的是色彩涂鸦，当然是初级班了。那时，我们用铅笔打底稿，画好一个歪歪扭扭的作品——不对，那时还称不上是作品，应该说是草稿！然后再用勾线笔去勾线，最后才去涂色。

之后，我渐渐画得成熟了一些，就学起了儿童画。学儿童画时，我已经一年级了。儿童画比涂鸦要难一些，有一定的要求，要求线条要一笔到位，不可以画得歪歪扭扭。我学了好久才把基础学好、练熟。

差不多学了两年左右吧，我在画画的路上又进了一阶！我开始学起色彩写生了。那时我只有三年级，我们画的东西都很难，不像以前那样，随便一画就搞定，也不像儿童画那样简略，难度是高了一个级别的。写生就要把细节给画出来，不然又有什么意思呢？我学了一段时间，画得越来越好，所画的几乎可以与实物相媲美了！我觉得这个写生我已经入门了。老师给了我一些建议：画画的时候心要静，不能东想西想，要全神贯注！

色彩写生画到四上就停了，四下开始，我学起了素描，素描也要打基础，先从线条到单个几何，再从单个几何到多个多面几何。素描练习多了，我画的画也越来越逼真。虽然说还需要老师的帮助，但是与刚刚学素描的时候比起来，我还是进步了不少，也掌握了诀窍。

过了很长一段时间，我才感觉到画画的乐趣，画画是我自愿去学的，从不会到会，从会到画得好……每画一幅画，只要是认真去对待，那么，一定是乐在其中的。

人生的每时每刻总有一些人或物陪伴着我们，这个假期我选择了书法，让书法伴我行。

人生的旅途中，有酸甜苦辣，学习书法的故事让我真切的品味了其味!书法伴我行!

这个假期我坚决的让妈妈给我报了书法班。以前的一老师推荐我到庞老师书法班，说庞老师不仅可以写一手好字，他还教学严格，有时也很幽默。去了那里一看，使我对那个地方充满敬意，不舍。妈妈就直接给我报了名。

第二天来到教室，上午写了五页钢笔，总感觉“国”“固”之类的字写得不好，我便和老师说了这个情况。老师又给我练了页与此结构相同的字，又一页写完感觉还不错，老师又嘱咐写粉笔字。一个上午就过得如此快，或许是头一天的原因吧，没有写毛笔字。

下午，首先庞老师讲了毛笔字的作用，如何选好笔，如何处理新笔。也给我们讲了书法家一字值千金的故事。后来又教给我们握笔的姿势，如何写柳体。

头一天接触什么也不懂，便拿了个柳体的帖子。只听一旁的小妹妹说：“你先练一吧。”初写什么也不会，眼里含着泪水，用笔在那轻画一下，至于什么回锋并不懂，只会把回锋处在描一下，当拿着一张已完成的纸给老师看时，一句“不错----有些韵味”，他又手把手教我“先停一下，再走，再顿下去，回锋”。刚开始，大小不一，粗细布局不均匀，老师告我：“身正则笔正，笔正则字正”不断尝试，不断纠正错姿，最后的最后，通过努力，觉得自己的字别人还是能看了。这一切都一切，都是因为有老师的不写鼓励：“同学们，刚开始写毛笔字是有困难の，但这本身就是一个考验，通过了，你便成功了，认输了，你便失败了。不付出辛勤的汗水不持之以恒，又怎呢写出一手好字呢?”是呀，老师说得对，做什么事情都不能半途而废，面对困难不能轻易放弃。我要努力练字，相信自己一定可以的。

无论是在青草含露的清晨，还是在残阳似血的黄昏;无论是在艳阳高照的晴日，还是在阴雨绵绵的雨季，书法都是我最亲密的伴侣。在这个假期，虽有微不足道的成就，但那毕竟是万分之一，我也愿一直苦练下去，。五年，十年，一辈子。

这个假期书法伴我行，书法也会一辈子伴我行，永远，永远。

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔，坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大，盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。

在信任背摔这个项目中，一个队友要爬上1.5米高的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对团队，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中，自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时，她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难，内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的，有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部，每接两次换一下人，协作的非常好。

盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好，而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们：“你们是一个团队吗?”我们说：“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说：“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队，却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞，到游戏快结束时才悟出来：绳子只有一根，方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好，但队员有在绳外的，有在绳内的，直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。

在团队拼图的项目中，虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务，但我们看着黑板上第一组的分数渐增，而我们还是零分时，被教练故意的“挑拨”命中，开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的，但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束，我们只得了600多分，距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示：

1、每项工作都有它的规范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉规范和目标。

2、团队需要一个领导，他需要明确团队的目标，了解目前所掌握的资源，找到合适的方法。指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

3、沟通是一种必需，面对一项任务，大家会产生各自的想法，但各行其是、缺乏沟通，有时不但得不到理解和支持，还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法，在没有更好的方案之前，按着某一种方法坚持到最后，都能顺利完成任务。听一个人领导，大家齐心协力很重要。

在坎坷人生路这个项目中，我扮盲人，体会了一把做“最幸福的人”。从小到大，我一直都是一个自立性很强的人，从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住，心里一热;当我被队友毅然背起时，心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时，我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时，我衷心的拥抱了我的队友，我知道她是短发，她身高和我差不多，她体型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合条件的人虽不多，但我依然不敢确定，谁会有这么大的力气，背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时，踩下第一脚我便明白：我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来，当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时，我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语：“我愿意承受，我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓：我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助，我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的，我们要常怀一颗感恩之心。

最后，我想说：我爱我的学校，我爱我的集体，今生我们能做同事朋友，我觉得我是最幸运的人!

我学习书法快两年了，与书法的亲密接触让我品尝了不少苦，也体会了许多乐，更是教我懂得了助人是最大的快乐！

写书法的“苦”真是一言难尽。刚学笔画时既要注意握笔姿势，又要抬着手肘，还要对付软绵绵的毛笔，每次练习我都是大汗淋漓，手脚发软。好不容易开始练字，学好的笔画却成了调皮的捣蛋鬼，总是不乖乖就位，一会姿势走样了，一会笔画变形了……我是又着急又无奈。作为一名住读生，在校练书法也是个烦恼。笔墨纸砚，摆开架势、收拾整理就要费好大功夫，还要沉下心、凝住神，抵抗周围“诱惑”，真是难上加难。果然如妈妈所说：“练习书法，就是磨练意志，考验耐心，提升自觉。”

然而写书法的“乐”更是不胜枚举。通过学习书法，我对中华文化的认识和喜爱逐步加深，通过了全国六级、上海四级，获得了全国书法“星星杯”金奖和“黄鹤杯”银奖……这使我既开心又骄傲。不过，最大的快乐是我运用书法特长成为了志愿者！这两年春节前夕，我都会特别为社区数十位老人写春联。节前，我带着红红火火的祝福春联上门慰问，帮老人贴春联，解释春联的含义，祝福他们身体健康、生活快乐、寿比南山，爷爷奶奶们可高兴了！有的对我的字赞不绝口，有的表扬我尊老敬老，有的拿出水果、零食给我吃，还有的祝我学习进步……在他们幸福的笑容和真诚的赞扬中，想到我能尽自己的一份力量，为他们送去真切的祝福和关怀，我心里就暖洋洋的。通过为老服务，我切身体会到了助人为乐的快乐，也暗暗下定决心发扬中华文化，弘扬传统美德，坚持做好一名志愿者！

书法让我更充满自信、更懂得坚持、更乐于奉献，就像一位良师益友，陪伴我不断地成长……

一、大赛宗旨

为弘扬祖国优秀传统文化，落实教育部发布《关于中小学开展书法教育的意见》及《中小学书法教育指导纲要》精神，加强少儿书法教育及书法教师队伍建设，提高综合素养，为书法教学走进课堂，推动和促进中小学书法教育的健康发展，基础教育课程书社中小学书法文化教育研究中心、北京市书法家协会、中联国兴书画院联合多家机构，共同举办中华好书法首届全国中小学师生书法大赛。

二、组织机构

主办单位：中小学书法文化教育研究中心

北京市书法家协会

中联国兴书画院

承办单位：中联国兴文化有限公司

畅读新媒体

协办单位: 河南大象出版社

湖北教育出版社

支持单位：各省、市、自治区教育厅、局

书法教育数字平台支持：畅读书法课堂

三、大赛进程 2016年1月-2016年7月

大赛征稿期：2016年1月1日—2016年5月31日

大赛评审期：2016年6月 1 日—2016年6月30日

大赛颁奖典礼、作品展览、作品集首发式、夏令营开幕式、书法艺术教育研讨会：2016年7月中下旬

四、参赛要求

(一) 参赛对象：全国中小学教师及在校学生，各省市少年宫及各类书法艺术培训机构(在校生纳入所在学校统计数)。

(二) 参赛项目：毛笔(楷书、行书、隶书)硬笔(楷书、行书)

(三) 参赛作品内容要求：弘扬中华优秀传统文化与和谐社会为主题，以中小学语文教材中的诗文为主，提倡自撰自书作品。

(四) 参赛作品形式要求：

1. 毛笔作品要求：尺寸不超过六尺整张(180cm×97cm)(请勿投递册页及长卷)。

2. 硬笔作品：尺幅、字体不限。

3. 所有参赛作品请勿装裱。

(五) 大赛报名网站：

报名表下载地址：畅读书法课堂 www.shufakt.cn

(六) 作品邮寄：

1. 参赛者需从大赛报名网站下载、打印报名表。粘贴两寸彩色照片两张，以备出版作品集用。报名表填写完整后随作品一同寄往大赛组委会。

2. 参赛者还需在作品背面右下角注明作者姓名、性别、年龄、所在省、市、自治区学校名称、联系电话(学生需注明指导教师)。所有信息需与报名表一致。

3. 请参赛者将作品、填写完整的报名表邮寄至大赛组委会。

组委会地址：北京市海淀区万寿路西街甲七号

中联国兴书画院(二层228办公室) 邮编：100036

组委会电话：010-68186345

联系人：江莉宁 13521718780 徐丹丹 18518071996

4. 截稿日期以邮戳为准。

(七) 作品展示：

1. 所有参赛作品请同时发送扫描件或照片，格式JPG或PDF，以便于畅读新媒体同步展播。

2. 比赛征集期内所有参赛作品将分批次在畅读手机客户端书法频道及畅读书法课堂展示。部分优秀作品将在《基础教育课程》书展示。

3. 电子版作品照片及电子版报名表发送至hao.shufa@vivame.cn

(八) 参赛注意事项：

1. 每人每类限投一件参赛作品，禁止一人多投、重复参赛。

2. 参赛者提交的书法作品必须是本人作品，不得冒充他人参赛，不得以两人或两人以上名义参赛，否则将取消参赛资格。

3. 评审期间将对部分获奖作品进行核实，或面试或请参赛者提交书写视频资料。

4. 大赛不收取报名费用，所投作品概不退稿。

五、大赛奖项设置

优秀地区奖(若干);

优秀组织奖(若干);

优秀指导教师奖(20名)，奖金2000元;

教师组：一等奖10名，奖金3000元;二等奖20名，奖金1000元;三等奖30名，奖金600元。优秀奖60名。

小学硬笔组：一等奖10名，二等奖30名，三等奖50名，优秀奖若干。

小学毛笔组：一等奖10名，二等奖30名，三等奖50名，优秀奖若干。

中学毛笔组：一等奖10名，二等奖30名，三等奖50名，优秀奖若干。

大赛评选工作将由北京市书法家协会等专家经初评、复评、终评数轮评审后，在相关报刊公布评选结果。中国书法家协会主席苏士澍先生担任评委会主任。

获奖地区和组织，将获得大赛组委会颁发的“中华好书法首届全国中小学师生书法大赛优秀地区或优秀组织”牌匾和证书;

获奖教师获得相应奖金外，还将获得大赛组委会颁发的相应证书、书法教材、畅读书法课堂教师备课方略，大赛组委会将推荐获奖教师加入所在省、市、自治区书协组织;

获奖中小学生将获得大赛组委会颁发的相应证书、书法教材及畅读书法课堂教程。

六、颁奖、展览及出版等

1. 大赛作品评选结束后，大赛组委会将在北京人民大会堂或国家博物馆等举行颁奖典礼、获奖作品展览、获奖作品集首发式、夏令营启动仪式及书法艺术教育研讨会等系列活动。并邀请获奖代表来北京参加颁奖典礼及相关活动，与国家领导、书法家共聚难忘时刻。

2. 大赛组委会对所有参展作品享有研究、收藏、出版的权利。同时享有在相关活动、资料中使用(包括录像拍照、网络出版、印制光盘、编辑作品集、相关书籍或用于展览、宣传等)的所有权，作者享有署名权，凡投稿作者均视为同意此约定。

3. 《中华好书法首届全国中小学师生书法大赛获奖作品集》集结出版。该出版物同时也将会在畅读新媒体书法频道及畅读书法课堂中进行刊登。获奖作品集出版相关事宜，另行通知。

4. 更多活动详细信息请大家及时关注大赛组委会指定官方网站：

畅读新媒体www.shufakt.cn

七、特别声明

凡投稿参加本次书法大赛的作者，均视为已确认并接受本章程的各项规定。本次大赛实施方案有未尽事项，由大赛组委会负责解释和协商处理。大赛组委会对本次大赛保留最终解释权。

大赛组委会地址：北京市海淀区万寿路西街甲七号

中联国兴书画院 二层228办公室

中华好书法首届全国中小学师生书法大赛组委会

2015年12月

王羲之，字逸少，曾官居右军将军、会稽内史，世称王右军，生于公元303年，卒于穆帝升平五年，即公元361年，终年59岁。其所处时代正是战乱纷飞、政治黑暗之时。因与权贵王述不睦，故辞官誓墓，终老东土。

酷爱书法，苦练成才

王羲之自幼酷爱书法，几十年来契而不舍地刻苦练习，终于使他的书法艺术达到了超逸绝伦的高峰，被人们誉为“书圣”。

王羲之出身于一个书法世家的门庭，他的伯父王翼，王导；堂兄弟王恬，王洽等都是当时的书法名手。

王羲之七岁那年，拜女书法家卫铄为师学习书法。王羲之临摹卫书一直到十二岁，虽已不错，但自己却总是觉得不满意。因常听老师讲历代书法家勤学苦练的故事，使他对东汉“草圣”张芝的书法产生了钦羡之情，并决心以张芝的“临池”故事来激励自己。

王羲之13岁那年，偶然发现他父亲藏有一本《说笔》的书法书，便偷来阅读。他父亲担心他年幼不能保密家传，答应待他长大之后再传授。没料到，王羲之竟跪下请求父亲允许他现在阅读，他父亲很受感动，终于答应了他的要求。

王羲之练习书法很刻苦，甚至连吃饭、走路都不放过，真是到了无时无刻不在练习的地步。没有纸笔，他就在身上划写，久而久之，衣服都被划破了。有时练习书法达到忘情的程度。一次，他练字竟忘了吃饭，家人把饭送到书房，他竟不加思索地用摸摸蘸着墨吃起来，还觉得很有味。当家人发现时，已是满嘴墨黑了。

王羲之常临池书写，就池洗砚，时间长了，池水尽墨，人称“墨池”。现在绍兴兰亭、浙江永嘉西谷山、庐山归宗寺等地都有被称为“墨池”的名胜。

王导与王敦十分器重羲之。当时陈留人阮裕名声很大，做王敦的主簿。王敦曾对羲之说：“你是我们王家最优秀的子弟，你的成就应当不比阮主簿差。”阮裕也对王羲之有美誉，将其与王承、王悦并称为“王氏三少”。周顗是当时人物品鉴的专家，经他品评给予肯定的人物，身价倍增。十三岁那年，王羲之去拜见名士周顗。王羲之位次在众人之末。周顗观察王羲之后，觉得他是个奇异的人物。当时以牛心为贵，众客人都还没吃呢，周顗先割下一块牛心，给王羲之先吃。于是王羲之名声大噪，开始为世人所知。

为了练好书法，他每到一个地方，总是跋山涉水四下钤拓历代碑刻，积累了大量的书法资料。他在书房内，院子里，大门边甚至厕所的外面，都摆着凳子，安放好笔，墨，纸，砚，每想到一个结构好的字，就马上写到纸上。他在练字时，又凝眉苦思，以至废寝忘食。

上周末妈妈带我去参加“野外求生存训练”。周六早晨07：30我们在深圳体育馆南门集合，然后坐着大巴去佛山的一个水库。

到达目的地后，我们开始搭帐篷。妈妈不太会搭帐篷，她就去问旁边的叔叔，我就帮妈妈拿工具，准备支架，终于把帐篷搭好了。

搭好帐篷后，我们就开始分组，竞选队长、副队长、炊事员、值更员、安全员、取水员、采摘员。我们分到c组，我们给我们的小组取名“飞虎队”，我们的口号是“飞虎飞虎，我最威武;飞虎飞虎，生龙活虎”。我竞选上了炊事班长，负责捡柴火，生火做饭。每个人一天只发一两米，我们就去荒地里挖野菜。我挖到芋头和红薯，但是它们都很小。我们每餐都煮野菜粥，很难吃，但是没有其它东西，我也只好吃了。星期天的中午，一个叔叔捕到一条大鱼，给我们熬鱼汤喝，真好喝啊!

星期六的晚上，我们参加了篝火晚会。我围着火堆转来转去，又跳又唱。晚会结束后，我们就回帐篷睡觉。这是我第一次睡帐篷，我非常喜欢，睡到早上6点集合的时候我还不想起床。早上起床后，我们做了健生操。因为我们拔河赢了，得到了奖励：一包红糖和一块生姜，我们煮了红糖姜水喝。

星期天下午我们回到深圳。参加这个活动，我体会到要珍惜粮食，珍惜生活环境。

以下是小编给大家整理的鸡年春联书法的内容，欢迎大家查看。

春联书法一：

春联书法二：

春联书法三：

春联书法四：

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6.上联：喜四化征途莺歌燕舞 下联：看九州大地马叫人欢 横批：喜笑颜开

7.上联：快马舞东风春盈四海 下联：梅花香大地喜满九州 横批：万事如意

8.上联：马壮牛肥山村添喜气 下联：地灵人杰门户沐春风 横批：财源广进

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10.上联：奇迹不奇英雄能创造 下联：远征非远良马自奋蹄 横批：五福临门

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在书法教室里，我拿起毛笔，蘸上黑色的浓墨，平铺好纸，在思考了一番后，写下了第一笔，你应该知道我的拿手好戏是什么了吧，没错，那就是书法。

练习书法的原因有很多，它的历史悠久，是五千年文化的象征，它能让我品味中国文化，还能磨练我的意志。幼年的我，就被这样的好奇，惊喜，带进了书法的殿堂，那时，我怎样也想不到这会让我受益一生。为了练成这项本领，我可费了不少工夫，在书法老师的严格要求下，我一笔一划的临摹字帖，年复一年，日复一日，书法这项本领可算我的拿手好戏了。

练习毛笔于我有无穷的乐趣。有一天，我要写一幅《空山新雨》的作品。我先将一支大号毛笔泡开，泡软，再蘸上墨汁，笔瞬间拥有了灵魂，墨汁像冰霜一样散开来，淡淡墨香袭入鼻端。摆上字帖，悬臂举笔，开始写“空”字。一个点，要写出丰满圆润的样子，我控制好墨量，一个顿笔下去，再一回转过来，最后慢慢在空中回锋，一个含蓄饱满的点写成了。我继续气运笔端，写到最后的长横。横划两端粗中间细，还要有一定弧度，我思索了一下老师讲的方法，提起笔，用侧面一切，就是起笔了，再轻轻提起，写中间的较细部位，最后慢慢将笔按到回锋处，再一回过，使之变圆润，终于写成了。看着美观的一个字，我长舒了一口气。“山”字很简单，但是依然不能松懈，大小要和“空”字保持一致。第一笔，我模仿颜真聊的字体，饱蘸着黑墨写下来，再将第二笔和中间的竖离得近些，高度大约在中间竖划的一半，横划微微上提上倾，最后一竖再向内拐，一个方方正正的“山”字就写好了。“新”字算这幅作品最难的一个字了，它是左右结构的字，要控制好它的位置。我先用铅笔大约在格子上分了分，在心里构想好这个字的结构安排，再一笔一画的对照临写，写竖折钩时我一竖先写细一些，再轻轻用笔钩出一个小钩，钩尖尽量尖一些，写右半部分时，我用的基本是侧锋，让笔画刚劲有力。到了最后的“雨”字了，这个字是作品成功的关键，这个字写坏了，整幅作品写下来也是白费气力。我主要观察四个点画的位置变化，它们就像顽皮的精灵，大小高斜都不一致，每一点的笔法也要有所变化。终于写成了这幅作品，我一遍一遍地欣赏，心里无比满足，老师看了也露出了笑容，把这幅作品拿到课堂上展示。

在练习书法的过程中，我感到书法有无穷的魅力。透过书法，我感受到了王羲之的自在奔放，颜真卿那做人的端正，苏轼的洒脱豪放。行书，隶书，楷书，草书……就像一个个乐符，谱进了文化的歌里。

书法，传承文化，我为有这样的拿手好戏而自豪。

“拓展训练？当然，我当然愿意去！”我说，一天后，“拓展训练，你等着，我来了！”我激动的说。

人生几件事能记得清清楚楚？今天就由我来讲一下，我印象当中最清楚的一件事情吧！

到了拓展训练的地方，我几乎都快闷死在车里了。进去后，我东张西望、左顾右盼。换上了军装后，开始上课。

第一个环节——坎坷人生路。开始到我们的时候，我先帮队友过，我们顺利完成了，队友帮我过的时候，我开始没有信心，之后我们完成了。我认为这即好玩，又很恐惧。通过这个游戏，我明白了：信任——队友之间不可缺少的一部分。

第二个环节——集体大逃亡。这个游戏考验队友之间的团结，前两轮非常顺利的完成了。可是第三轮有了四名“盲人”，一名”截肢伤员”，我是四名“盲人”中的一个，开始就有人帮我过去，最后胜利完成了。我非常感谢那位帮助我的人，通过这个游戏我明白了：团结——一个团队不可缺少的一部分。

第三个环节——毕业墙，又名胜利墙。教练给我们讲完项目规则后，我们一个个目瞪口呆、呆若木鸡，纷纷议论起来。开始的时候，我们试了一下，完全没有可能，可是在教练的热心帮助下，我们的任务顺利完成了。我知道我要感恩教练和队友。我明白了勇气——克服一切困难的源泉。

通过这次拓展训练，我懂得了：信任、困难、勇气和感恩！我以后会用我学到的去做每一件事，帮助每一个人。

信任——队友之间不可缺少的一部分。

团结——一个团队中不可缺少的一部分。

勇气——克服一切困难的源泉。

感恩——做人不可缺少的一部分。

“嘟”但一声哨响，已经躺在草地上的我和姐姐手拉手，头挨头，既像一个连体人一样紧紧地靠在一起，又像一个又大又圆的球一般向前滚动着。那绿油油的小草，像是要报复我似的，狠狠地扎着我的脸，火辣辣的疼，但是我的紧张早就让我把我的疼痛抛到九霄云外了。我的脸涨得如一个红彤彤的苹果一般，我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚！响个不停，我的手也在不争气的不停地流汗，我在心里默默地数着：“一，二，三，起！”我顿时一个鲤鱼打挺——蹦了起来，可就在我醒醒神儿的功夫，姐姐就像一只健步如飞的兔子，已经跑了很远了。于是，我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飞”到了姐姐的后面，这时姐姐好像眼睛长在后脑勺——朝后看似的，立即放慢了速度，并且主动拉起了我的手，用无辜的大眼睛望着我，顿时，我觉得她的眼睛像一团熊熊燃烧的烈火，而我的心像一块冰，她的火把我的冰融化了，我的心软了。于是，我给他一个甜甜的微笑，并继续疾如雷电的向前跑，又跑了一段后，我们像一只灵巧的猴子一样从绳子下钻了过去，终于扑倒在草地上，气喘吁吁地相视而笑。

下一组绝佳搭档是孟同学和陈同学。只见这对搭档默契地靠在一起。孟同学像一个圆滚滚的西瓜，而另一个陈同学呢，则是不慌不忙地躺在地上，仿佛知道一会儿要发生什么似的。比赛开始了，这对搭档一起十分默契地向前滚动着，可滚完三圈，孟同学就原形毕露了，他像一个长了手脚的西瓜，慢吞吞地跑动着，而陈同学呢，她像一只豹子的飞快地跑着，一边跑一边拖着，拉着这个巨大的“西瓜”，孟同学懒洋洋地跑动着，好像陈同学不拖，孟同学就不跑似的。为了鼓励他，刘老师也开始认真的和他一起跑起来。终于，离终点越来越近了。“一步，两步，”到钻洞的时候，大家的心都提到了嗓子眼儿，我也像热锅上的蚂蚁——急得团团转。这时，拉拉队的同学喊的更起劲儿了，“加油加油”！那声音如同千万辆坦克隆隆开过，震耳欲聋，响彻云霄，孟同学用余光偷偷的瞄了我们一眼，他似乎受到了我们的鼓舞。勇敢地像一条肥大的泥鳅一般，钻了过去。看到这一幕，大家都松了一口气，我原本悬着的心也像一块沉重的石头，终于落地了。当他回来时，刘老师向他竖起了大拇指，同学们也用赞许的目光看向孟同学，孟同学脸上也出现一抹少见的微笑，让我们感到暖洋洋的。

比赛结束了，但让我感受颇深，因为孟同学他那么胖，他都有钻过去的信心，那我是不是应该向他学习呢？我一边在小树林慢悠悠的走着，一边想着。但我已经被这眼前的美景陶醉了……

人一生会遇到很多事情，有的随着时光渐渐淡去，有的跟着时光马车渐行渐远，有的被深埋在脑海中渐渐消逝。而最令人难忘的，便是那些“第一次”了，最让我难忘的是第一次参加书法比赛。

在阵阵掌声中，我与另几名参赛者站在舞台中央接受颁奖，站在舞台上的我不禁思绪万千······

几个月前，我报名参加了这个比赛，妈妈和老师对我说：“这是你第一次参加比赛，一定要好好努力呀！”我开始了认真练习，有时一练就是三、四个小时。

到比赛的日子了，我在等待进场时满头大汗，心怦怦直跳，这可不是因为热，而是紧张！我进场后，马上开始了紧锣密鼓的准备：拿出毛笔，铺好纸张，拿出范字，蘸好墨水，等待开始。工作人员一声令下，200多名选手开始泼墨挥毫，场内静得连一根针掉在地下都听得见。我心想：这是我第一次出来比赛，一定要做好。我又想到了老师、家长对我的鼓励，心里的紧张顿时少了许多。

我几个月的练习起了作用，我认真地写好每一个笔画，起笔、运笔、收笔，争取把我的水平发挥到极致。

我写完又看了一遍才交。等到公布成绩时，我不禁又紧张了起来。当我听到我以90、7分的成绩获得一等奖时，我高兴的一蹦三尺高，我没有辜负我的努力。

是的，一分耕耘，一分收获，我坚信：有付出就会有收获，当你真正努力时，命运之神会向你微笑，成功之门会向你打开，胜利之神会向你微笑！

[关于第一次参加书法比赛的作文

在我3岁半的时候，妈妈把我送进了舞蹈兴趣班。

刚进班里，我什么基本功也不会，老师手把手地教我，我听着老师的话，看看示范，倒也领悟了不少。上课了，老师让大家趴在墙上劈横叉，毕竟同学们也都只有三四岁，什么都不懂，学起来很艰难，也不一定能彻底明白那些专业术语，大家都糊里糊涂。老师只能再三做示范。

我们劈好叉，尽管不规范，还是等老师来压我们。轮到我了，老师先把我的腿推到与墙平行，再坐到我的屁股上，痛得我哇哇乱叫，我甚至还流出了眼泪。当我趴在地上不想再做下一组动作时，老师竟直接将我拖出来，命令我立刻去下竖叉，我忍着泪水，从地上爬起，下了个不标准的竖叉，试图骗过老师，但老师还是发现了，她严厉地训斥我，一边帮我纠正错误。

第一天的舞蹈课，眼泪汪汪。第二次、第三次舞蹈课，我都是伤心的。一个晚上，我又来到舞蹈里，有了上几次课的经验，我也知道老师不是个好得罪的人物。那天，我特意早去，开了叉、腰，还十分求上进地压了胯，就为了得到老师的表扬。果不其然，老师检查横竖叉时，我都完成得异常出色。老师头一回表扬了我，“你的叉下得不错，那就说明你已经入了门，再接再厉哦！”我特别开心，那一刻好心情仿佛飘上了天。后来才知道，原来压胯有助于更好地下叉。

舞蹈入门不是件简单的事情，最起码得三五节课，要苦练，没有近路可走，待找到了感觉，自然也就入门了。

书法又名云章，是中国文化的精髓，它融汇了中国上下五千年的文化精髓。每当读到：“中华书法，生动形象……”的句子时，一种复杂的情感在我心中油然而生，那是我与书法的爱恨情仇。

一个有深厚文化氛围的家庭，一个酷爱书法艺术的爸爸，让我与书法结缘很早。翰墨飘香之中，铁划银钩之间，我却始终无法亲近它，甚至对它满怀痛恨。

我痛恨它，是因为它既累又费时，远不如去打一场篮球那么酣畅痛快。而且我觉得书法若有情感，它肯定不喜欢我！看：我呆呆地站在屋里，目中无神，看起来就像一个年逾花甲的小老头，无精打采地蘸墨，动都还没动两下子脸就已经有胡须了！不仅这样，“他”还让我的手抖得不行，写的横变成了一条小蛇，写的竖变成了一根歪木棍。写毛笔字的时间好难熬，我变得特别会“磨洋工”，花了“一个世纪”的时间只写了两个字，瞬间一记爆栗从天而降，“吃”得我眼冒金星！好痛！

无论我怎样不喜欢，对于书法练习，爸爸从未松口让步。爸爸常说：“夏练三伏、冬练三九”，于是别人玩耍时，我在写字；别人看电视时，我在写字；别人玩累了，酣然入睡，我还在埋头苦练……练着练着，有一天，眼前冷冷的字居然变得温柔了。我仿佛看到眼前打开了一扇窗，窗外的阳光照在身上懒洋洋的，金光闪烁中，各种字体款款而来，都对我展开了笑脸。渐渐地我走近了它。

书法，它是那么博大精深。它既有趣又有特点。它的每个字都会给人不同的感受。“飞”字的两点就是你的羽翼，让人感觉若行若飞；“天”字的一横就是“整个天空”，“天”字盖着一个人，让人感到辽阔宽广！书法极富特点，他们的笔画、样子千奇百怪，变幻莫测。一个“事”字，运用不同的粗细笔画，它的样子可以是方方正正的大西瓜，也可以是一位修长的亭亭玉立的仙女，还可以是一位有钱的贵妇人；“飞”字在我眼里既可以是一把弯刀，也可以是倒了的喷泉……

慢慢地，我喜欢上了书法。

铺毡、展纸、加水、蘸墨，我运笔如风，时间的流逝我已经无暇顾及。写啊写，窗扉轻启，清风徐来，我看到了《诗经》、《楚辞》，看到了唐诗宋词，看到了千年的文化源远流长，看到了窗外这全新闪亮的世界，我陶醉其中……

写作文，就是把自己心里所想、口中要说的话，有中心、有条理地写下来。在平时的教学活动中能有针对性地训练小学生的口头作文能力，即“说”的能力，有助于提高他们的写作水平。

1、诵读佳作，培养语感。我经常让学生熟读那些写得较好的文章，背诵文中的精彩片段，要求他们把规范的语言植入记忆仓库，并融会贯通，优化组合，形成新的信息链，内化为自己的语言。但是，熟读成诵并不是死记硬背，而是要指导学生讲究方法，提高诵读的效果。

2、复述课文。在理解课文的基础上，让学生复述课文，既能加深学生对课文的理解，又能将所感知的内容用自己的语言表达出来，同时训练了他们的语言表达能力。

3、练习对话。经常进行对话训练，不仅能提高学生写人物语言的能力，还能训练他们理解运用语言的能力。如两人对话，讲什么内容，另一方必须仔细思量如何回答，做到对答如流，词能达意。训练形式可采用教师和学生对话，也可以让学生与学生之间对话。

4、即兴演讲。平时，我特别注意结合作文教学创设情境，提出命题让学生思考，然后让学生上台即兴演讲，讲述自己在生活中的见闻，抒发自己的情感，发表自己的见解。对同一个题材，可以让多名同学轮流上台演讲，在交流中取长补短，然后再给予点拨、评议、总结。这样不但学生的口头表达能力提高了，而且写作水平也得到了提高。

太阳泛起火红的笑脸，喷薄四射的光芒映照在我们每个人的脸上。此刻，我们正在接受拓展训练。

浑身透着一股子英气的教官说：“今天我们要学习队列中的动作标准与军姿站法，腰挺直，小腹微收，身体稍倾斜60度”，刚开始，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，那一二一、立正、稍息、齐步走，一遍又一遍地反复着。我的双肩渐渐地感觉到了一点酸痛，双腿也有了些麻木，衣背上留下块块汗斑。教官的嗓子也快嘶哑了，可他仍然地认真纠正我们每一个动作。红红的太阳发出炽热的光来考验着我们，俏皮的风儿也故意躲起来了，还时不时还幸灾乐祸地吹来热气。

是的，军训是辛苦的，但是辛苦得让人难以忘怀。它教会我什么是坚强的意志。我脑海里浮现出在电视里看到的阅兵式的精彩画面：那笔直的腰身，那昂头挺胸的气魄，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，那种军人的飒爽英姿，那股血性男儿的豪迈，让我为之敬佩，为之震撼，为之感动。

夜幕降临，高高的夜空上挂着一轮洁白的皓月，我们排着队来到了营地的电影会场，在电影播放前，有一个拉歌比赛，我们每一个连队都有自己的歌词，比那个连队的人配合得好，最先唱完第5遍歌词的连队将被评为优秀连队。最后，我们二连胜利了，我们可高兴呢。电影开始播放了，我们专注的看电影……

第二天中午是野炊活动，军官分配了我们的各自的任务，有准备工作的，有负责主烹饪的，还有的是捡柴火的呢。准备工作就绪后，开始做菜了，我们一个个都非常着急，盼望着快点吃到香喷喷的饭菜，一个个抢着放柴火，不一会儿，饭菜的香味儿已经弥漫开来，如饥似渴的我们吃得可津津有味呢！

也许，这短短的两天军训，是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。教会我们的不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈，让我们走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战吧！

“叮叮叮”上课铃响了，我们怀着紧张的心情盼来了书法比赛，我的心像坐了过山车一般，无法平静。那时我的心情激动极了！因为喜欢书法吧，我参赛的作品居然都获了奖。可以说是没有一次失误。然而，这次……

只听冯老师一声令下，所有参赛同学，个个认真地书写，。这时，我抬头看了一眼老师，从老师那鼓励和期待的眼神中，我仿佛汲取了无尽的力量。我拿起笔，龙飞凤舞地写了起来。可是写了两行时，我错了一个字，我又启用另一张纸上写，不一会儿，我写完，我端详了半天，感觉很不满意。但是时间差不多了，这时才想到书法家吴爷爷常常对我的要求：“一分耕耘，一分收获，只要付出就一定会有收获和回报！”为什么我平常都不在意呢？随着年级的升高，我觉得打字比写字快多了，我时常放弃练习书法的机会，这时才觉得有点后悔。

比赛结束后，虽说妈妈一直都在安慰我，丝毫也没有责怪我的意思，但是我自己还是感觉很惭愧，如果没有一等奖，实在是太令人难为情了啊！

有关素材：

（一）月球是地球唯一的天然卫星，是距离我们最近的天体，它与地球的平均距离约为384401千米。它的平均直径约为3476千米，比地球直径的1/4稍大些。月球的表面积有3800万平方千米，还不如我们亚洲的面积大。月球的质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面重力则差不多相当于地球重力的1/6。

月球的轨道运动月球以椭圆轨道绕地球运转。这个轨道平面在天球上截得的大圆称白道。白道平面不重合于天赤道，也不平行于黄道面，而且空间位置不断变化。

公转周期27。32日。表面的最低温度是-183摄氏度。

月球的自转月球在绕地球公转的同时进行自转，周期27。32166日，正好是一个恒星月，所以我们看不见月球背面。这种现象我们称同步自转，几乎是卫星世界的普遍规律。一般认为是行星对卫星长期潮汐作用的结果。天平动是一个很奇妙的现象，它使得我们得以看到59%的月面。主要有以下原因：

１。在椭圆轨道的不同部分，自转速度与公转角速度不匹配。

２。白道与赤道的交角。

（二）星星是明是暗的，主要有两个因素：

一是由于星星发光能力的大小；二是星星和人们之间距离的远近。

天文学家通常把星星发光的能力分为25个星等，发光能力最强的比发光能力最差的大约相差100亿倍。

星星的亮度常用星等来表示。星星越亮，星等就越小。在地球上测出的星等叫视星等；归算到离地球10秒差距处的星等叫绝对星等。使用对不同波段敏感的检测元件所测得的同一恒星的星等，一般是不相等的。目前最通用的星等系统之一是U（紫外）、B（蓝）、V（黄）三色系统（见测光系统class=link>测光系统），B和V分别接近照相星等和目视星等。二者之差就是常用的色指数。太阳的V=-26。74等，绝对目视星等M=+4。83等，色指数B-V=0。63，U-B=0。12。由色指数可以确定色温度。

离人们距离近的星星它的发光能力强，因此人们看到它就很亮。可是，即使发光能力相当强的星星，假如离人们十分遥远，那么它的亮度可能还比不上比它的发光能力差好几万倍的星星呢。

白毫纤长，墨香萦绕，轻蘸，起笔落笔，刚柔并济。白雪般的宣纸上，只见其翩若惊鸿，婉若游龙。

――题记

它静静在书桌上呆着，阳光洒落，在它那笔直的身躯上。我坐下，拿起熟悉的它，我们之间仿佛有一种无言的默契，我似乎感受到与它的呼应，轻启，还是那熟悉的触感，它似乎与我融为一体……

我与书法，也许是上天安排的缘分，在我年幼时便与它相遇。那是一场在美好午后的邂逅。在书籍中随意翻阅，年少，不知书中优美的意境，诗句，只看得懂那一张张图片，小手扒着书。突然，它闯入了视野，映入了眼帘，旁边的一切似乎被虚化，世界似乎只剩下了我与它……我像一个发现了珍宝的小女孩，兴冲冲地用小手捧着去给妈妈看：“妈妈，妈妈，这是什么呀？”“这是书法呀，你喜欢吗？”“喜欢！好漂亮！”“那妈妈让你去学，好不好？”“好！”这一声允诺，便开始了我与书法的故事。

我开始学习书法，每天练习书法，也期待着有一天，落笔是心之所向的模样，但挫折总是难免的，一路也总是跌跌撞撞，年少气盛，急于求成，也曾几次摔笔而去。但冷静后，心中便浮现幼年时所见它宛若我心中的白月光，鼓励我前行，我便又拾起笔，对它轻声道歉，又开始练习……

功夫不负有心人，三年之后，我有幸参加一场比赛，内容便是王羲之的《兰亭序》，拿到练稿时，便有一种恍若如世之感，是它！我年幼时的它！一股力量涌上来，我细致，安静地临着帖。他活络，有刚有柔，有粗有细，是一副绝妙的作品，我模仿着他的笔锋，收比，控制力道。一道下来，老师都讶于我的进步之快，说再练几遍即可。它似乎给了我无尽的力量，我一连练了五个小时，直到天黑，才记起了时间。我选了一幅最满意的作品参赛。数日后，老师通知我去领奖，我得了一等奖，还获得了120元的奖金，是我的第一桶金！

后来，我也参加了许多比赛，但却始终不如第一次那样深刻，我也送了一些作品给同学，她们说，在最无助之时，是我的字给予了力量……

我，与书法，还有很长的路要走，但我一定始终如一，坚守书法，不忘初心，方得始终！

书法比赛的前一个星期，老师发了一条信息，上面写着：各位家长，请让你的孩子在书法比赛那天带好所需要的文具，另外，在电脑上查一篇有关于祖国的作文，不超过400个字，打印好，比赛时带来。

妈妈接到消息后，马上打电话给我，让我查有关于祖国的作文，好好练练。妈妈的话音刚落，我就打开电脑搜了起来。“有了！”我叫了起来。接着，我把东西打印出来，一遍又一遍地练着。想比赛那天有好成绩。

时间像小马车，过得真快，一下子就过了六天。我比赛前半个小时的时候，同学们纷纷来到了教室就座。比赛开始了，老师拿出一包带有格子的，长方形的白纸，将白纸一张一张地放在了桌子上，开始考试。同学们一笔一画地写着，生怕写错。我的手直发软，小心翼翼地把手放在纸上写起来，我写一个字看看四周，写一个字看看四周，写一个字看看同学，心怦怦直跳着。“啊！这个笔画写得有点歪啦！”我轻嘟哝着。又想：我还可以把它补回来啊。我暗自庆兴着。中途，我又写错了一个字，“这回没有办法了，只能用修正带了。”我轻声叹着气。

比赛很快就结束了，我比比赛时更紧张，心理总想着：完了，一个字写错了。我又问了问其它同学，他们也说好几个字写错了。我的心情一下子放松了，又变成了以前的那个活泼开朗的我了。

六个月之后，比赛结果出来了，我得到了优胜奖，胜利拿到八级证书。“我是第一名！我赢了！”我欢呼起来。

从这次比赛中，我明白了一个道理：做好一件事，不容易；只要用心去做，最后总会有成绩的。