书法入门训练【精彩20篇】

3月30日星期六，我参加了湘乡市的“艺术百家”选拔赛。

早上六点多∫就起来了，吃过早饭，准备好参赛用具，我就来到了二中学校。这是我第一次参加这样的比赛，心情别提有多激动。来到学校看到许多来参赛的优秀选手，心想这是大家大显身手的时候了，随着人群我来到了涟溪楼二楼书法比赛场地。我扫视了一下全场，哇，这有小学，初中，高中所有参赛选手。我找到了自己的号码，座位坐下，放好笔墨等东西，静静的等待着比赛的开始。

比赛开始了，我排着长龙似的队伍拿到了一张宣纸和考题。回到座位上马上写了起来。写着写着忘了粘墨，字越越写越小，我只好用毛笔多吸点墨去填，当填到＂聞＂字的时侯，用墨用多了，当场变成了一个黑坨。唉！看来这张纸不行了。于是我又排着长龙似的队伍去领了一张。认真的写起来先前我写得挺好的，念一个字写一个字，突然不知是谁说的只有两分钟了，我被吓了一跳，原来平静的心情也紧张了起来，手上平稳的毛笔也颤抖起来。我迅速的写完了一看，呀！这句“道是无晴却有情晴”，写成了“道是无晴晴却有”。我看了一下时间唉！，没法子了一没纸了，二没时间了，怎么办啊！被迫只好交卷了，这场比赛让我搞砸了。

回家之后我心情很不好就看书来缓解自己的心情。当我看到“一当我们处于逆境的时候，不要只看到自己的短处，还应当看到自己的长处，扬长避短，变被动为主动，我们就能扭转乾坤”，这一句话让我对“失败是成功之母”、有更深的感受，我似乎又有了勇气，相信明年参赛时我可以拿出更好的成绩。

晴空万里的一天，我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练。

陈教练因为自身原因，去了北京，这次换成是张教练来教我们，需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们，我的手有些力不从心，况且球也有好些高，接得也有点儿不大好，我虽然往后退了几步再挥拍，但是接球后手腕与手臂也有些酸痛。教练似乎看穿了我的心思，教我方法，通过调动身体其它部位一起动起来，来缓和手臂的压力，他便示范边总结，我和妈妈也努力边练边领悟，边交流，我领悟的要点是：在准备的时候，双脚就要分开，右手握拍柄，而且从小指顺延下来的那一个关节要对准一个斜面，左手就轻轻搭在拍柄上面，准备的时候右手可以放轻松，歇息一下。教练挥拍击到球后，我就要拉拍，然后踏着小碎步调整与球的距离，跑到离球不远的地方，先转身，再挥拍，挥拍的时候还要压一压拍，这样球就不会太高。其实整一个挥拍动作就像画耐克（那个大大的符号“勾”）一样，从下到上，从圆到扁，最后收拍扛到肩上。

果然，训练中的边学边练边思考，还真管用，挥拍的时候轻松自如，不仅减缓了用手腕，手臂的力量，还打得又准又正，真是“教练助我也”！掌握了要点，每一次休息过后的分次训练都有所进步。

[网球训练六年级作文

1．阅读下面的文字，按要求作文。

小提琴演奏的名曲是和谐的，画家创作的山水画是和谐的，大自然创造的生机勃勃的四季是和谐的，充满温馨和爱意的家庭是和谐的，人与人、人与自然彼此尊重相互关爱的关系和氛围是和谐的……对此，你一定有自己的生活体验和感受，请以“和谐”为话题写一篇，立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。

【思路点拨】

“和谐”，意思是配合得适当和匀称，它可以指艺术，可以指自然，也可以指人类社会。这些方面，话题的导语已经给我们作了较为明确的提示。写作时可就此联系自己的生活体验和感受写和谐，比如：可以写个人之间、群体（同学、朋友、师生、长幼）之间的相处；可以写日常生活中种种和谐或不和谐的现象或事件……想得宽广，思维灵活，理解深刻，写出的才有深度。

2．阅读下面的文字，按要求作文。

（1）科学家发现：北极上空出现臭氧层空洞，强烈的紫外线可能击毙所有生命。

（2）据一项资料统计，我们这个世界，是一个化学合成物质的世界。你看，“吃”化学添加剂，“穿”化学纤维，“用”合成塑料，“化学”与“合成”充斥整个世界：化学农药、化学食品、合成肥料、合成树脂……而电视、汽车这类工业文明的产物，简直就是一堆“化学”与“合成”。

（3）尼尔群岛荒凉的沙滩上，四处都有散乱的雏鸥残骸、不能孵化的鸥蛋和遗弃的鸥巢；卡特加特海峡的安霍尔特岛，四处漂荡着海豹的尸体……

请以“地球家园”为话题写一篇。

王凯恒

今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。

我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！

我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练习了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。

正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。

为学习贯彻习近平总书记关于在文艺工作座谈会上的讲话精神，承续中华文脉，陶铸时代审美，把握正确的艺术导向，积极开展全民艺术普及，努力推出精品，推出人才，同时为提升书法篆刻爱好者的艺术水平，培养一批书法篆刻爱好者团队，经研究决定，举办“北仑全民书法季赛”活动，全年分春、夏、秋、冬四季开展征稿评选，以此带动区域全民书法篆刻创作新热潮，展示北仑群众积极向上的精神风貌和艺术风采。

一、组织机构

主办单位：北仑区文化广电新闻出版局

承办单位：北仑区文化馆

协办单位：北仑区书法家协会、北仑书法篆刻沙龙

二、内容要求

2016春季书法作品命题内容：

薄掩春绡。庭露夜深凉到。海棠阴，明月上，坐吹箫。篆云如梦屏山碧。门掩沉沉夕。(出处：清·姚燮《酒泉子》)

要求：书体不限，竖幅为主，不收硬笔作品，尺寸不大于6尺(180cm×97cm)整纸。

2016春季篆刻作品命题内容：

1、昆亭。(出处：村名，北仑区春晓街道昆亭村。)

2、润物细无声。(出处：唐·杜甫《春夜喜雨》好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。)

要求：风格不限，其中一方为朱文，附一个以上边款。请将两枚印蜕及边款粘贴在八开30cm×42cm(A3)打印纸上，需要自行题签。

三、奖项设置

一等奖：1名，每件作品奖金800元;

二等奖：3名，每件作品奖金500元;

三等奖：5名，每件作品奖金300元;

优秀奖：15名，每件作品奖金100元;

入选奖若干名，所有获奖者均颁发荣誉证书，领奖采用实名制，需凭本人身份证前来领取。

四、注意事项

1、作品不用装裱，获奖作品一律不退。

2、所有作品背面的右下角须标明：作品题目、作者、年龄、工作单位、联系地址、联系电话。并用正楷认真填写作者参赛表(附件)。

3、奖项设置视选送作品情况而定，奖项可以空缺。

4、主办单位对获奖作品享有使用权，举办获奖作品展览，将获奖作品印刷成册、进行媒体宣传活动等，不再另付使用费或稿酬。

5、 投稿作者应对其作品及资料拥有充分、完全、排他的著作权，如有任何相关的法律纠纷，其法律责任由投稿作者本人承担。

6、凡投稿的作者，均视为同意并遵守以上各条规定。凡不符合征稿要求的作品，一经发现将一律取消参评资格。

五、参赛方式

截稿时间：2016年3月15日

投稿地址：北仑区新碶街道星中路6号，北仑区文化馆

联 系 人：罗老师 朱老师

联系电话：86782007 55223018

附件下载：“北仑全民书法季赛”投稿登记表

北仑区文化广电新闻出版局

2016年1月15日

中国文化博大精深，源远流长，有轻舞飞扬的音乐，有形象逼真的绘画，有优美动人的舞蹈……但我更爱苍劲有力的书法。

书法这门源自中华的古老艺术，相信大家都不陌生吧！在我刚上一年级的时候，爸爸就把我的规范书写看得十分重要给我买来了各种字帖，让我临摹，一开始我觉得爸爸很烦，不想去练，但却又耐不住爸爸的唠叨。在二年级的时候，我便在学校举办的书法大赛中获得了一等奖。在展览作品的时候，我看到很多苍劲有力的毛笔字挂在校门两侧，有的形如流水，有的端庄秀丽，还有的苍劲有力……，冥冥中给学校增加了一种书香淡雅的气息，给人一种奇特的感受。于是我下定决心，一定要写好毛笔字。我把这个想法告诉了爸爸，他很支持我，还给我报了书法兴趣班。可是毛笔的笔头太软了，不如钢笔和铅笔好写，力道上，无论是。仅大一点还是小一点，写出来的字都不好看了一定要把力度把握好。还要心静，才能把字写好，就这样坚持了几天，第八天要去书法班的时候，我说什么也不肯去了，爸爸语重心长的对我说:″学习，一项特长并不是那么容易的，但贵在坚持，不能像你这样三天打鱼两天晒网，如果学习书法，那么容易的话，那大街上不到处都是书法家了吗？″听了爸爸的话，我顿时羞愧万分，跟着爸爸来到了书法班。从此我认真练习时间就这样一天的过去了，我的书写记忆也一点一点的提升着，在六年级的时候，我又获得了奖……

书法，看似简单的几笔，却蕴含了多少汗与泪，这也就是人们所说的″台上一分钟，台下十年功″吧！书法，不仅炼就了我对艺术的热爱，还练就了我的毅力！

暑假里，我去看了一次书画展，那里的书法作品真可谓是刚劲有力、龙飞凤舞，堪称一绝，让我如痴如醉。我想，假如我能写出一手好字来，该多好啊！于是，我便决定要学习书法。

书法虽然没有音乐那样余音绕梁，虽然没有绘画那样让人身临其境，虽然没有雕刻那样栩栩如生，但是，书法也有着自己独特的魅力！书法可以陶冶情操、锻炼身体、修身养性。每当我看到好的书法作品时，总是让我觉得心旷神怡、浮想联翩。

刚开始学习书法时，我也比较用功，写得还不错。可过了一段时间，我觉得写字非常枯燥，一个小小的汉字却要写上几十遍，而且还要不断改进，有的字甚至写上百遍，我有些退缩了。老师看出了我的心思，从那以后，老师经常给我讲一些学书法的好处，以及书法的重要性。于是，我又重新开始了书法训练，我在写字时，也会细细体会每个字的笔画应该怎样写。比如说写“田”字时，我会想：先把一块“地”的三个边围上篱笆，然后再把这块“地”分成大小差不多的四块小“地”，最好再把剩下来的一边围上，这样字也就写好了。看到自己写的“作品”，心里也很高兴，特别是受到老师的表扬时，更加充满了信心。我现在越来越喜欢书法这门艺术，书法练习也是其乐无穷，它是我休闲的最好方式。

现在，书法已经成为我生活中的一部分，书法让我的生活更加快乐。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我相信，只要我持之以恒的练习下去，我的字也会让人赞不绝口的！

员工拓展训练心得体会总结，个企业必须有一个有权威的决策者，在纷繁复杂的环境中，找准企业的方向，在无数有直接作用无直接作用的消息中概括、分析、提取对集体有利的精华，才能使企业少走弯路。就像“缘木求鱼”(电网求生)这个活动，我们1队没有能分析队员们提出的方案并最终确定，花了大量时间在一一试这些方案上，最终结果是全军覆没。

天梯：每个人都在借助身边的人的力量向上走的，群体中的人都是互动的，fljvvwb帮助别人也是在帮助自己。多想想别人的长处，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能提供给别人的“被踩点”。断桥&抓杠：不跨出去，永远没有跨回来的机会。爬上去，跳出去了，才知道自己其实不恐高。做事不要想着“我肯定不行”，至少应该说，“我试试看”。全体队员都屏住了呼吸，给予他鼓励和支持。当上下两名队员的手在一次又一次失败后紧紧地握在了一起。此时，拓展训练基地里响起了雷鸣般的欢呼声，我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?答案只有一个，那就是集体的力量，是团队的力量。

"信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。在我们日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做销售一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。我们同样需要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

“叮零零、叮零零……..”上课铃响了，我正准备拿出课本和钢笔上书法课，这时小安急冲冲地叫住我，说：“小寒、小茜，曾老师叫我们三人赶快去操场。”“什么事啊？”“我也不知道，可能是……”。于是，我们三人一蹦一跳地来到操场。

一到操场，我们看见曾老师和一位护旗手站在那儿，那位护旗手手中还拿着一面五星红旗，我猜测可能是叫我们学习升国旗了。这时我脑海里马上浮现出电视上升国旗的画面，那是多么的隆重，多么庄严，多么威风神气啊！想着，想着，顿时我就来了精神，兴奋地奔过去。但是，想象是那么美好，可现实却很残酷。曾老师说：“祝贺你们4人被初步选为升旗手，接下去，你们要进行二周的培训，如果谁的动作不达标，谁就要被淘汰。”啊！我心想：千万别被淘汰掉，这样多丢脸啊！

真正的训练开始了，我们被分成三大组，其中一名是主旗手，专门举旗，另二名是护旗手。要求：眼看正前方，挺胸、抬头、收腹，脚笔直抬高成45度，双手握起拳头用力摆动，先抬右脚，右手握拳往后，左手放在胸前，相反，抬左脚时，左手握拳往后，右手放在胸前，心里默念：一二一、一二一，……看起来很简单的动作，要做标准却很累，手酸脚痛地，想想9.3阅兵表演，那肯定是非常辛苦、非常艰难的。跟他们相比，我们受这么一点点苦，就微不足道了。

由于我的刻苦训练，我被光荣选为真正的“护旗手”。再过几个星期我将为全校师生展示我的风采，加油，小寒！

古怪食品店

随着下课的铃声，中心小学放学了。同学们刚出校门口，就发现校门口不知道什么时候有了一个食品馆，食品馆门面虽然不大，可是上面挂的招牌却十分的醒目，“古怪食品馆”。店名挺有趣，孩子们都商量着明天到这儿来吃早餐看看到底有什么怪食品。

第二天的早上，中心小学的同学们一窝蜂似地全挤进了“古怪食品馆”，小学生们看看桌上了食谱，他们都惊讶的说：“怪食品！”只见食谱上写着“朴素馒头”、“开朗饼”、“勤奋包子”、“诚实拌勇敢”、“认真茶叶蛋”等等。这时，门外又走进两个女同学，她们是东东和南南。她们都点了早餐，东东点了“勇敢饺子”和“一点不怕冰糖”；南南点了“勤奋包子”和“认真茶叶蛋”。早餐上的很快，也很吸引人，她们很快的把这些早餐一扫而空。

凡是在“古怪食品馆”吃过东西的小朋友到了学校或回家后，都发生了怪事。东东变化很大，她从小娇里娇气的，怕这怕那。可是吃了“勇敢饺子”和“一

周六，我们班运动员来到了二十二中进行训练。

首先，教练让我们每个人跑三圈，而且不能停下来！这三圈可难跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！学校的三圈比起这个，可真算不了什么，这个难多了。

教练一声令下，我飞快地跑了出去。后来，我发现快跑真是太消耗体力了。但是，我已经跑了两圈，后悔也来不及了。在接近终点时，我实在是太累了，便慢慢地走起来了，越来越慢，越来越慢，最后根本走不动了！

接下来，我们开始训练“高抬腿”。要双臂摆动，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂却没有摆动。我开始摆动手臂，却发现这样十分累。于是，我慢慢地摆手，飞快地抬腿。可是很快，我又很累很累。幸好可以休息一下进行下一个训练了。

让我没想到的是，下一个训练更是难上加难。需要我们把一只脚放在台阶，另一只脚飞快地换上去。这样换一次就一下，100下就是一组，而教练让我们做4组！还好可以做一组休息一下。我上下换脚，飞快地做着。但是，做得太快也有坏处：差一点摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得脸色发白。这个动作真是太难了，如果做太慢，就做不起来，如果做太快就会容易摔跤。

下面，还有令我们极其震惊的训练。教练要求我们跑六圈！天哪！这么多圈，怎么让人活呀！六圈下来，累得我们气喘吁吁，累成了一只狗，我们女生必须一起慢慢地跑，不然实在是太累了。大家齐心协力，总算是跑完了。

接下来，还要跑4圈。我们因为前面的体能训练，倒轻松了一点。

周六，我们运动员前后共跑了6500米！这种训练实在是太苦了！

中华传统文化像个百花园，而我最喜欢的就是书法了。

书法分为篆、隶、楷、行、草五体，每体各有各的特色，写来各有各的滋味。我家里有一本《书法。技法》，讲的书法名家的作品。我通过读那本书“认识”了很多人。他们有些人或许在历史上并不出名，有些却可能在当时名满天下。有些以书名天下，有些却深藏不露。他们的作品有的狂怪，有的秀丽，有的端庄，有的飘逸。尽管风格不同，但是如果细细品味，统一的评价就会是“好！”这个字。

书法，是有讲究的。比如：横要写得像“千里阵云”。竖要写得像“万岁枯藤”。走之底要向“崩浪奔雷”……

书法，是有创意的。“六分半书”、“燕书”、“珊瑚书”、“墨彩书”层出不穷。他们也许“离经叛道”，却大有来头。

书法，是有情绪的。杨维桢的书法，诠释了“信手挥洒”的意义；盛唐张旭书法，豪气万丈；徐渭的书法，表现的是“撕碎”、“破裂”、“苍白”……

书法是国粹，也是我最喜欢的艺术，我一定要学好它！

艺术，是一种魅力，它吸引着无数人的眼球。书法也是一种艺术，我热爱书法，也是一个“小小书法家”。

我出生在一个翰墨飘香的小县城——通渭。这里可是有名的书法艺术之乡。每逢艺术节，爸爸都会带我去悦心参观书画艺术展。慢慢地，我心中便有了对书法的向往，从此，我的书法成长之路便开始了。

我八岁便在王老师门下学书法。初到王老师的课堂，我知道了，书法的定义及很多知识。刚开始，在描红的过程中，我很浮躁，每天都不认真写，记得有一次，我从星期日到星期五一直都没有写毛笔字，星期五是我疯狂的赶着写，虽然王老师没认出来，但是爸爸狠狠的批评了我一顿，我以后再也不敢不按时完成毛笔字作业了。后来，经过老师的调教，我渐渐平静了下来，写字时也可以做到头正、身直、臂开、足安了。

现在，我越来越喜爱书法了，每天坚持认认真真地写一页软笔字和硬笔字。同时也明白了：不是枯燥无味的，只让你细细地去品尝它，就会发现更多的乐趣。我也正确地体会到了欧阳询的风格：刚劲有力。最值得高兴的就是我也得到了自己的荣誉：在妇联投稿中获得了二等奖，在悦心书画比赛中获得一等奖，我在悦心书画比赛中还接受了采访呢！

书法世界里还有很多知识，它是缓缓升起的太阳，充满无限的朝气与希望！

可能我对中国汉字特别敏感，从小我写的字就特别漂亮，好多次都被放在班级里的表扬栏中展给其他同学看。为此，老师毫不犹豫就让我参加了学校书法兴趣班。

练书法很累，每个笔画都很难，不要看那小小的一点，看起来简单，可写起来就很难了。每一个笔画都要注意提、按、使、转，有的笔画只要少了一步，整个字就不好看了。我经常提醒自己坚持，坚持，再坚持！坚持就是胜利！终于我还是坚持了下来。

从笔画到字，从简单到难，每个字都要细心揣摩才能写得好看。因此，每次的字我都要写完一个字，看看和字帖上的字有哪些写得不一样，不好的地方，争取在下一个字有所进步，一点点的积累知识。书法也是一样，只要明白每一字的笔画，先怎样写，再怎样写，我相信不管有多难的字，一定会写得很漂亮的。当然，笔画写得好，而结构却不好，这个字一定会是个失败的字。所以，我们不光笔画要写得好，结构也要摆得好，这样的字肯定是最漂亮的。

我得出了一个结论：练习书法一靠认真、细心、仔细，揣摩字时每一笔每一画都要有这三点；二靠坚持不懈，只有坚持才能取得胜利，不坚持，胜利的滋味你永远也不会知道的。所以说，事事贵坚持，坚持是最甜的果实。

子发是战国时期楚国的一位大将军。一次，他带兵与秦国作战，前线断了粮草，派人向楚王告急。使者顺便去看望子发的老母。老人问使者：“兵士都好吗?”使者回答：“还有点豆子，只能一粒一粒分着吃。”“你们将军呢?”使者回答道：“将军每餐都能吃到肉和米饭，身体很好。”

子发得胜归来，母亲紧闭大门不让他进家门，并派人去告诉子发：“你让士兵饿着肚子打仗，自己却有吃有喝，这样做将军，打了胜仗也不是你的功劳。”母亲又说：“越王勾践伐吴的时候，有人献给他一罐酒，越王让人把酒倒在江的上游，叫士兵们一起饮下游的水。虽然大家没尝到酒味，却鼓舞了全军的士气，提高了战斗力。现在你却只顾自己不顾士兵，你不是我的儿子，你不要进我的门。”

子发听了母亲的批评，向母亲认了错，决心改正，才得进家门。

【大道理】：“子不教，父之过”，子女成长的好坏，长辈负有极大的责任。若要孩子成为大器之才，必须在孩子心中植下博爱之心。有了博爱之心，才有施爱于他人的可能。

圣诞节前夕，我报名参加了学校第一届书法竞赛。12月28日，做课间操时，邓老师宣布下午进行书法竞赛，当我听到这个消息的时候，我像冰雕似的一动不动，因为我忘记了今天要比赛，所以我没有练习。这下，我只有“临阵磨枪”了。

中午，我迅速地跑回了家，垂头丧气地将这个消息告诉了爸爸。爸爸说道：“这是一件好事啊，为什么不高兴呢？”“因为我没有练习，所以很担心写不好。”我很扫兴地说道。“你可以这时候练呀！我还可以给你指教指教呢！”爸爸打趣道。“好！”听了爸爸的话，我眉开眼笑，坚定地说道。

于是，我狼吞虎咽地吃过午饭，找来宣纸、毛笔和墨水，把纸铺在桌上，用墨水瓶把宣纸压住，使它不挪动位置，再用墨水将毛笔浸湿。一切就绪，我提起笔想了想，随便写了一首诗：白日依山尽，黄河入海流；欲穷千里目，更上一层楼。可这一写，我像一个“光杆司令”，写得东倒西歪，乱七八糟，横没有顿笔，竖一点大一点小，钩像画的似的……这时，我只好去搬“救兵”——爸爸。我用恳求的目光望着爸爸，说：“请帮我指点一下迷津，好吗？”“真是平日不烧香，临时抱佛脚。哎，这次就帮你一把吧！”爸爸打趣道。

“这一横一定要平，起笔、收笔要顿笔，但又要向上倾斜，中间可以细一点……”“这一点写得好，这个字结构不错，这一竖要再长点……”爸爸一边耐心地给我讲解要领，一边表扬我，还给我指出不足之处。我听得心服口服，连连点头，并按照爸爸的指点，潜心练习，写出来的字确实不同凡响，比先前好看多了。

下午，我早早地来到学校，等待比赛。2：30时，比赛准时开始，我按照爸爸传授的“独门秘笈”，一丝不苟地写下来，一会儿便写完了，可还是有不好的地方，比如说：山的一竖没顿笔，尽的“头”大了、“脚小了”……正当我回味每个字的不足时，该交作品了，可我还没有写名字，于是匆匆忙忙地赶了一个，便交上去了。

虽然我不知道这次比赛的成绩如何，但我想，贵在参与。我在心里告诫自己，从今天起，我要持之以恒地去做每一件事情，认认真真地去做好每一件事情。

我想信大家都有过第一次吧，第一次弹琴，第一次煮饭，第一次洗衣服，第一次打篮球，第一次溜冰，第一次……我也有许多第一次，但是，让我记忆最深刻的第一次，还是第一次参加田径训练。

那是三年级下学习的一个暑假，我接到学校田径队的一份通知，说是在暑假期间到学校来参加训练，那时的我真是又惊喜又害怕，大家应该都知道，田径队的训练是很苦的，但又是很光荣的，所以我还是去了。

来到学校，看到有许多同学在等候教练员的到来，有的早来的同学已经等的不耐烦了，一起组织起游戏来，我也参加了。直到教练刘老师和陈老师从办公室下来教我们做准备运动，绕臂，扩胸，绕腰，正压腿，侧压腿……在做准备运动的同时，教练还跟我们说：“做准备运动是为了在跑步时不会伤到身体，所以你们要认真地做准备运动。”

做完了准备运动，两位教练让我们做一些基本动作：小步跑，高抬腿，蛙跳，并脚跳，矮人走。每个动作都持续作了好久，弄得我们这些新队员有些支持不住了。我练到后面，头晕晕的，还吐了呢!

这次的训练，都是练基本动作，所以没什么困难，但是，这对于我是一次快乐的体验，这让我懂得了田径训练的痛苦。

看完了评分标准，要将理论落实到行动。要想将写作提高到一定的分数必须进行大量的训练。而且训练的方法也有一定的讲究。首先，在下笔前，列一个提纲，内容主要是总论点分论点的表达以及例子的大概内容。保证逻辑上的正确性。然后，刚开始训练的时候不用掐时间，而是以完整的写完一篇为基本要求。写的过程中注意各种表达和语法错误，养成写出正确句子的习惯。同时要注意文章的结构安排，保证结构完整性。接下来，掐时间完成文章，时间控制在24分钟。在这个阶段强度要求比上个阶段大。每天一篇为佳。

另外需要注意的是，在所有的训练阶段，大家必须同时注意的两点：一，写完作文后必须有一个自己检查的过程。很多学生没有这样的习惯，这样不利于学生发现自身的错误，而这种错误往往是他们经常犯的。二，写完一篇文章并经老师给出意见后，一定要有一个重写的过程。就像上文提到的一个学生习作，第一次写完后逻辑错误众多，经过修改和重写后进步非常明显。作文一来要练，二来一定要重写。重写不但可以帮助学生意识到自己的错误还可以加强记忆，帮助学生避免以后犯同样的错误。

注意此处的逻辑关系。明显的他们有区别，但是，一些人注意是转折应该用however或者but等。但是，再接着看到后面一句你用的 but，也就是说前面不能用转折关系了，要改用although的让步关系。而且，后面解释的时候已经表达了第一段第二句的意思，所以建议删掉第二句话。

[如何训练及习惯培养高分作文

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

上课铃刚响，老师走进课堂，猛一抬头，看见父亲倚在门框边，深情地望着我。只见他蓬头垢面，胡子拉杂，还喘着粗气。上衣破旧，裤筒卷到了膝盖，脚穿一双已露趾的解放鞋，左手挽着一顶没沿漏顶的草帽，右手拿着一条扁担，扁担头上拴着蛇皮袋。原来父亲给我送米来了??

如果你就是他的儿女，此时此刻，你的内心世界将是怎样的呢？要求：1.综合运用多种心理描写方法（至少两种）；2.要运用烘托的修辞手法。

[描写心理的作文150字怎么写

自从我踏进了金华书法特色学校——育才小学时，我便与书法结下了不解之缘。每当看到高年级大哥哥大姐姐的书法作品的展示，我就产生一种想法：他们虽然很棒，我肯定也能行。从那时起，我就暗下决心，苦练书法。

记得那一次，我练完了几个笔画后，老师示意我可以练字了，我高兴万分。结果那段时间，老师很忙，没空教我，就让我自己对着字帖练。结果，我一连几个都写不好，一下结构没把握好，一下笔画又有错，但我为了让老师对我刮目相看，就又重写，可还是写不好，还被其他同学笑话。我伤心极了，也灰心极了，就停了下来，坐在椅子上生闷气。这时，老师来了，见我这样，一下子就看出了我的心事，便坐到我身边，心平气和地对我说：“人呀！要有耐心，没耐心，就成不了大事。想当年我为了练好一个字就用了一年呢！”我听后，下定决心，一定要给老师争光，给自己争气，不让别人再嘲笑自己。我便请老师指点，没想到这一指点，竟使我写出了一个好字。老师看了，说：“对吧！要有耐心才能写出这样的字。”我听后，开心极了。后来，我发奋图强，一下子便通过了书写“名字、对联”等考验，最终终于写到了古诗。这下再也没人瞧不起我了。

是啊！听了老师的话后，我就觉得投入书法中去是一件多么愉快的事呀！所以我得更加努力习字。我知道，毛笔书法会伴随我成长的。

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【谁起得最早作文1】

清晨，小鸭子走出家门，它要到小河边捉小鱼、小虾。走在路上，它看见一只小蜜蜂在花丛中飞来飞去。小鸭子上前打招呼说：“你早啊，小蜜蜂!你起得真早!”小蜜蜂笑着摇了摇头说：“我起得不早，牵牛花起得早。”

小鸭子继续向前走，它看见一小片牵牛花在路边静静地开放。它走上前去问：“你们早啊，牵牛花。你们是起得最早吗?”牵牛花摆着它们的小喇叭说：“我们起得不早，公鸡大叔起得最早，太阳出来的时候它就已经起来了。”

小鸭子继续向前走，它看见公鸡大叔走在前面，就连忙迎上前去说：“你早啊，公鸡大叔。你是起得最早吗?”公鸡大叔笑着扇了扇翅膀说：“我起得不早，小花猫一大早就起来捉老鼠了。”

小鸭子继续向前走，路过小花猫家时，它发现小花猫正躺在家里呼呼大睡。它感到很奇怪：公鸡大叔不是说小花猫一大早起来捉老鼠吗?可我怎么看见小花猫在家里睡懒觉呢?到底是谁起得最早呢?

【谁起得最早作文2】

一天，小鸭子、小蜜蜂、公鸡和小猫它们想比谁起得早。

第二天早晨，小鸭子起床了，它想去看一看其它动物起床了没有，后来，小鸭子想：小蜜蜂的家在花园。小鸭子看见小蜜蜂起床了，就摇摇头走了。后来小鸭子又想：公鸡的家在草地上，应该起床了吧?小鸭子又去看看。小鸭子看见，公鸡果然起床了。

最后，小鸭子想：小猫可能正在抓老鼠吧?可能比我起得早。小鸭子走去看一看，说：“咦?猜错了。

【谁起得最早作文3】

早上，太阳公公、小蜜蜂、公鸡、牵牛花，它们都在争论谁起得早，只听见太阳公公说：“我起的早，我每天六点就起床了。”大公鸡说：“我起的早，天一亮，我就起床了。”小蜜蜂不服气的说：“我起的早，天还没亮，我就起床。”牵牛花说：“我起的更早呢，晚上十二点就对着露水吹起了小喇叭。”

【谁起得最早作文4】

小鸭问自己：到底谁每天第一个起呢?小鸭想：一定是小蜜蜂起得最早，因为小蜜蜂最勤劳。于是，它就去找小蜜蜂。它走到小蜜蜂家门前停下来说：“小蜜蜂，你为什么起得这么早呀!”小蜜蜂说：“因为我要去采蜜!不过，公鸡起得更早哦!”

于是，小鸭又去找公鸡，公鸡家到了，小鸭对公鸡说：“公鸡，你为什么起得这么早呢?”公鸡说：“因为我要给你们叫早，但是，小狗比我起得更早!”

于是，小鸭又去找小狗，在去小狗家的路上小鸭看见了小狗，小鸭说：“小狗，你为什么起得这么早呢?”小狗说：“因为，我要去看书，可是，老鼠起得更早!”

小鸭感到很惭愧。小鸭想：大家都起得比我早，我起得最晚!我也要向它们学习，早起去做更多有益的事情。

【谁起得最早作文5】

一大早，小鸭子去练游水，一只小蜜蜂飞过来，小鸭子对它说：“小蜜蜂，你起的真早呀!”小蜜蜂说：“牵牛花是我的邻居，是它每天早上吹起喇叭，叫我早起的。”听了小蜜蜂的话，小鸭子就不想去练游水了，它马上走到牵牛花面前，说：“牵牛花，你起的真早呀!”牵牛花说：“大公鸡比我起的早，每天都是它叫醒我的。”小鸭子又走到大公鸡面前，说：“大公鸡你起的真早!”大公鸡说：“大花猫起的比我还早呢!”小鸭子去找大花猫，可是大花猫在睡觉，小鸭子不明白，公鸡说花猫起的最早，可它怎么还在睡觉呢?