0

书法入门训练【实用20篇】

浏览

4247

作文

962

书法课小学生作文300字

全文共 331 字

+ 加入清单

今天中午是书法课。曹老师请来了黄老师,由她来给我们上书法课。

黄老师迈着轻盈的脚步走进了教室,她有一双大大的眼睛,炯炯有神,穿着一条长长的裙子,扎着马尾辫,看起来特别亲切。

开始上课了,她拿起粉笔,温柔地说:“同学们,把你们的手指伸出来,跟我一起写!”同学们纷纷举起了手。“上面一个山,下面一个宗,特别要注意的是宝盖头一定要包住下面,知道了吗?”黄老师在黑板上范写了一个“崇”字,全班同学都看呆了,“哇,多漂亮的字啊!”她时而轻,时而重,挥笔自如。同学们也跟着写了“崇”,然后我们还学了“浸、项、劳”……

看着黑板上一个个漂亮大气的字,我心里非常崇拜,心里暗暗下决心:我长大了也要像黄老师一样,写一手好字。从现在开始,我一定要用心写字,把字写美,将来能成为一名书法家!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:公司拓展训练心得体会

全文共 1511 字

+ 加入清单

大家好,我是平安保险公司,直销保险部门的一名新员工。在上礼拜我们参加了一场,公司为我们组织的员工,新人拓展训练。在没有参加拓展训练之前我们是无法理解拓展训练是什么一个情况?可能在我们对下一批新员工的眼里面拓展训练可能就是一些游戏而无非是类似于军事化训练的这一种培训。那么参加过体验过,才知道什么叫拓展训练。在拓展训练开始之前,我们乘坐在崭新的大巴上。在大巴上,高大帅气的教练给我们做了一些自我介绍,以及车上的一些融冰活动,那么教练的也是非常的幽默,有趣。大家都非常喜欢,也非常乐于参加和互动。总归有着这样等于种体验时间会过得非常非常的快。不知不觉间我们已经到达了拓展训练基地。到达基地之后,教练为我们组织了一场,围成圆心的热身活动,这个活动的名称好像叫松鼠与大树,我在里面,扮演的大树,也扮演了松鼠,每个角色我都有参与。那么在这里面的话会有很多种突发情况,教练和我们说这个如果和工作当中相关联的话,这个就相当于我们,在平常的工作当中所遇到的一些突发的情况。那么面对突发情况我们是如何去处理的?教练说大家可以根据我们的一些拓展训练的小活动,来跟我们工作的相关联,做一些体验。把这些体验和分享带到工作中去。

之后的第二个环节我们参与了团队建设的过程,教练要求每个团队的队长必须是新加入团队的员工参与,让他们去,感受一下当领导的辛苦以及,给到这样的一个团队如何去带领?教练给我们布置了很多任务,总共7个。这7个分别是:队长、副队长、菲佣、队名、口号、团队之歌及团队pose。我们也是很快的就完成了,教练布置的任务,并且还起了一个很响亮的队名,这个队名叫老鹰队。在这个团队展示的环节,我们获得满分十分的9.9分,大家欢呼雀跃。除此以外,我们还进行了信任背摔,毕业墙,高空抓杠,水上冲关4个项目,在这4个项目,我们也取得了很棒的成绩,分别是第一名第一名,第二名第一名。那么大家刚看完我说的成绩,大家应该能想到我们,在本次的团队拓展训练当中,我们取得的成绩是不是最好的?对,我们取得了冠军。当然,冠军的话属于我们整个平安保险。那么在这6个环节当中,我印象最深的是高空抓杠这个项目,因为这个项目,我觉得是极富挑战性,他真的能够挑战自我熔炼团队。大家可以想象12米的高空应该是蛮高的,你只能站在12米高空的一个托盘上,而这个可能只有一个碟子那么大,你要完全的放下自己,纵身一跃,去抓住正前方约1米5远,和1米5高度,这样的一根铁杆。你能抓住吗?我想大部分人的话都说也不会跳,那么这就是我们为什么要参加拓展训练的原因?当我站上去的时候我是两腿发抖,心里怦怦直跳,而脚下的话,只是一个碟子那么大的托盘,如果万一抓不住,怎么办??那个时候的脑袋,里面全部是空的,空空的。腿都开始发抖了即使是有教练的保护,我想我也无法战胜自己内心的恐惧?而下面队友一直在呐喊,说坚持,如果你不跳你就是孬种,你能看着我们失败吗??队友说你眼睛一闭,心胆打开,纵身一跃,挑战一下自己,千万不要犹豫,跳!瞬间我觉得身后没有退路,纵身一跳,成功!大家为我在鼓掌,这个时候我只能听到声音。而脑袋还是空空的,我都不知道自己是如何跳过去的?谢大家。此时,我感觉瞬间战胜了自我,挑战了自我,战胜了自己,我真棒,也谢谢这个团队,这个大家庭,如果没有你们的话,我相信我是不敢跳的。

一天的时间过得很快,很快就到了下午的5点钟,我们需要返回公司啦!对公司给我们这样的一种机会,一种培训,我们觉得很新鲜有意思,希望公司以后的话能够多组织这样的团队培训,我相信大家都会积极参与的,而我们也必将在后面的工作岗位上,认真努力拼搏奋斗!同时也要感谢一下上海天下拓展训练中心的教练团队们,你们辛苦了!

展开阅读全文

篇2:300字作文我爱书法

全文共 773 字

+ 加入清单

有人说,图像所传达的信息最为直观,文字所包含的意蕴最为丰富。而书法作为一种特殊的艺术,将这两者自然地融合了起来。我从小就被书法独特的魅力所吸引,她自然也成了我的最

最爱在万籁俱寂时读帖。夜深入静,耳根清静得没有一丝声响,床头放一杯热气腾腾的香茗,水中轻盈舞动的茶叶散发出淡雅而清新的香气。手捧一本心仪的字帖,或篆或隶,或行或楷。心开始与古人神交交。我爱看那随意自然的布局,高低错落,又不失整齐划一之感;我爱看那灵动自如的笔法,泼辣老练,又不失优雅古拙之风;我爱看那变化多端的墨色,枯湿浓淡,又不失自然和谐之趣。透过一幅幅作品,我的眼前出现了一位位书法宗师,看王羲之在兰亭饮酒作序,看颜真卿在侄儿墓前老泪纵横,看苏轼在寒食节他乡思亲人……喜怒哀乐,悲欢离合,一切于点画间表露无遗。遨游帖海,总有意想不到的收获和深深的感慨。

最爱在平心静气时磨墨。看墨块在墨池中一圈一圈地滑动,我总是浮想联翩。有时,我会认为是一条小鱼在戏水,水面漾开了一层涟漪;有时又会认为是一颗运动迅疾的行星,绕着恒星不停地转动。当然,最有趣的还是那墨色的变化了——从一开始的平淡如水到后来的厚重如油,心境也随之不断升华。我始终认为,磨墨时那种不骄不躁、怡然自得的心境,是任何其他活动所无法企及的。

最爱在心烦意乱时疾书。当心灵被各种各样的压力与焦灼填满,我就会摊开宣纸抖腕挥毫,让笔锋似尖刀一般切入,像龙蛇一样游走。看墨迹的曲折变幻,听笔与纸摩擦时的低吟浅唱,身心在瞬间便会感到无比的惬意与轻松。亦可耐心地折上格子,屏气凝神,一笔一画,享受手腕腾挪的快感,感受笔锋翻覆的意趣,将微妙的细节展现得淋漓尽致。心灵随着笔的提按渐至平静,一切的不快也早已灰飞烟灭。

书法艺术博大精沈,在她面前我无疑仅是沧海一粟。但我相信,凭着我对她的这份挚爱,我的书法之路会愈走愈宽。

[300字作文我爱书法

展开阅读全文

篇3:作文训练过程

全文共 2646 字

+ 加入清单

一、导入:

(板书课题:抓住特点写具体)。大家都知道,在小学阶段,无论是人还是写记事,写景还是状物,都必须做到抓住特点写具体,这样才能给读者留下深刻印象。

二、指导练习如何抓住人物的特点。

1、写人应该抓住人物的什么写具体呢?

板书:人物的特点

2、什么叫人物的特点?

3、一个人的特点主要表现在什么方面呢?

板书:品质 性格 爱好才干……

4、现在进行一个练习,想想这几段话分别写了什么事,各反映了人物哪一方面的特点?

幻灯出示:

1)牛顿在小学念书的时候,特别喜欢做手工。奶奶给他的零用钱,他总是攒起来买锯,买钉锤,买凿子,他整天忙着做手工,学习成绩不怎么好。

这段话写牛顿喜欢——-,表现了他---方面的特点。

2)亮亮又摇头又甩胳膊地哭起来,他哭了一会儿,用手揉着眼睛,断断续续地哼着,还不时地从手指缝里偷着,看大家是不是注意他,他的目光从妈妈身上移到姐姐那儿,一会儿又移到我身上,看到大家都若无其事地各做各的事,也就不闹了,自己拉着小汽车玩去了。

这段话写亮亮的--,反映了他--方面的特点。

3)为了整个班,为了整个潜伏部队,为了这次战斗的胜利,邱少云像千白斤巨石一般,趴在火堆里一动不动,烈火在他身上烧了半个多钟头才渐渐熄灭。这个伟大的战士,直到最后一息,也没挪动一寸地方,没发出一声呻吟。

这段话写邱少云---,反映了他---方面的特点。

交流、汇报。

5、过渡:人物的特点是多方面的,我们作文时要从各方面去考虑,抓住一个人比较明显的某些特点,这样选择的范围就能扩大。

问:人物的品质,性格等方面的特点都是通过什么事情反映出来的?

板书:代表性事情

师:答得对,因此人们又把写人叫做记事表人。

6、记事表人一般有两种方法?

板书:一人一事         一人几事

7、幻灯出示练习:如果要写李明同学乐于助人的好思想,选择下面哪些事情比较恰当?为什么?

1)李明主动担负起保管教室钥匙的任务,每天最早来,最晚走。

2)小红春游时点心袋丢了,李明把自己带来的点心分一半给小红吃。

3)同桌同学考试时作弊,李明发现后立刻报告老师,老师教育了那位同学。

交流、汇报

8、要把代表性事情写具体,应该抓住人物的哪几个方面来写?

板书:外貌 心理 语言动作

三用读读、议议的方法,指导学生如何抓住特点写具体。

1、练习外貌:

1)我们玩一个游戏,看谁能又快又准地猜中这段话描写的是我们班的哪一位同学?

幻灯出示描写本班同学外貌的两个片断(先出示没有抓住特点写的,后出示能抓住特点写的)

2)为什么第一个同学写的全班都猜不中,而第二个同学写的大家都有猜得中呢?

3)小结:记住,写外貌时要抓住人物特点去写,不要像一个同学写那样千人一面。

2、训练语言:

1)幻灯出示两段话,比较哪段写得好,好在哪?

a、渔夫皱起眉,他的脸变得严肃,忧虑。“嗯,是个问题!”他搔搔后脑勺说,“嗯,你看怎么办?得把他的抱来,,同死人呆在一起怎么行!我们,我们总能熬过去的!快去!别等他们醒来。”

b、渔夫皱起眉,他的脸变得严肃、忧虑。他决定把西蒙的两个孩子抱回来抚养。

2)交流汇报后,齐读写得好的那一段。

3)小结:这段话抓住人物语言来写,写出了渔夫善良、体帖穷人的品质。

3、练习动作。

1)幻灯出示两组句子、看哪一段写得好,好在哪?

a、在这万分紧急的关头,董存瑞昂首挺胸,站在桥底中央,左手托起炸药包,顶住桥底,右手猛地一拉导火索。

b、在这万紧急的关头,董存瑞猛地一拉导火索。、

2)汇报、交流。

3)用“ ”划出好的那段中描写一连串动作的词,齐读。

4)小结:这段话抓住人物的动作来写,通过一串动作动作写

出了董存瑞为了战斗的胜利。不惜牺牲自己的精神。

4、练习心理:

1)出示两段话,看哪一段写得好,好在哪里?

a、遇到困难,他总是想办法克服困难。

b、遇到困难、他总是想:这是中国人自己修筑的第一条铁路,一定要把它修好;否则,不但惹外国人讥笑,还会使中国的工程师失掉信心。

2)汇报、交流

3)齐读写得好的哪一段话,

4)看板书小结:通过刚才的学习,大家都知道了写人必须抓住人物的特点,通过描写人物的外貌,语言、动作、心理等才能把代表性事物写具体。

2、下发两篇文章每学生一份(一差一好)

多好的阿姨(一)

一个星期天的下午,我和妹妹在街心花园里玩”捉迷藏”游戏。

突然,妹妹被石头绊了一跤,她的脚趾撞破了,血直往外流。我急忙把妹妹从地上扶起来,只见她的手脚都摔破了皮,伤口上还沾上了石渣和几块黄豆般的玻璃碎片。这下可把我急坏了,一时不知怎么办才好。

“登!登!登!”一阵硬底皮鞋触地脚步声由远而近。一个约摸二十来岁的阿姨朝我们跑来。她高高的个子,身着笔挺的西式服装,肩上披着时髦的卷发。“小妹妹,你怎么了?”一个温和的声音传到我耳里。我疑惑地看着她,当我回过身来,她已经抱着妹妹飞也似地朝医院方向跑去了。

我连忙追上去,我发现,她那漂亮的衣服上被妹妹脚上的血弄脏了一大块。

到了医院,她又是挂号又是找医生。等妹妹的伤口包扎好,她又领我们到药房取了针药,忙完了她才拿出一条雪白的手绢擦去自己脸上的汗珠。

不知什么时候,妈妈也找到医院来了,当妈妈知道事情的原委后,感激地望着这位素不相识的阿姨,阿姨微微一笑,把针药递给妈妈说了一声“再见!”回头就走了。

望着这位阿姨远去的背影,我默默地想:阿姨不仅外表美,心灵更美,她真是一位助人为乐的好阿姨啊!

多好的阿姨(二)

一个星期六的下午,我和妹妹在街心花园里玩“捉迷藏”游戏。

突然,妹妹被石头绊了一跤,她的脚趾撞破了,血直往外流。我急忙把妹妹从地上扶起来,只见她的手脚都摔破了皮,伤口上还不知沾上了石渣和几块黄豆般大的玻璃碎片。这下可把我急坏了,一时不知怎么办才好。

一个阿姨跑过来抱起妹妹向医院跑去。待妹妹的伤口包扎好后才离开。

望着这位阿姨远去的背影,我默默地想:阿姨真是一位助人为乐的好阿姨啊!

幻灯出示思考题:

1)阅读二篇文章,分别用“——”、“~~”、“( )”、“==”、“ ”划出描写阿姨外貌、语言、心理、神态、动作的语句,并说说分别表现了人物的什么特点?

2)这两篇文章哪一篇好,好在哪?

3、交流 汇报

4、汇报后小结:好在能通过描写阿姨的外貌、语言、动作、心理、神态等去反映阿姨助人为乐的特点;反过来,好在能抓住阿姨助人为乐的特点通过描写阿姨的外貌、语言、动作、心理、神态等写具体。

板书: ==

五小练笔

1、导入:现在我们进行一个小竞赛,看谁能用10分钟把这个练习做好。并能把刚才学到的知识运用到写作上。

2、出示幻灯,读题:

我的老师

3、指名读读、评评、看看有没有抓住特点写具体。

展开阅读全文

篇4:学书法的乐趣作文800字

全文共 785 字

+ 加入清单

书法——中华民族传统文化的精髓,曾让我厌恶,又曾让我爱不释手。我逐渐发现,在这书法之中,原来也有乐趣

曾经,儿时的我被母亲硬逼到书法班练字。每天重复着同样的动作,练着同样枯燥无味的笔画和字体,我幼小的内心里便滋生出对书法的厌恶:练字,是多么的乏味。

然而,我那曾经丑陋不堪的字体,却在这千篇一律的书法课堂中,悄无声息地进步着,那横七竖八的笔画,开始变得笔直;那让人不忍直视的卷面,开始变得干净、整洁。那天,第一次有老师告诉我:“你的字真好看!”书法的乐趣,在那一刹那,在我的心里开始蔓延。

我不再讨厌书法了,而是对它愈加喜爱,愈加渴望。每天放学,我总是飞快地跑回家,拿出那支精美的练字笔,那本厚厚的字帖,在台灯下,紧握着手中的笔,开始一丝不苟地描摹。练完数页,轻轻合上字帖,我依依不舍地离他而去,心里甜滋滋的。第二天,兴高采烈地回到学校,迫不及待地将字帖交给老师,等待着老师的表扬和鼓励。

那时,我每天都认真地练字,无时无刻不想着如何把字写到最好,以获得老师的称赞。这样一味的追求,却让我有一种感觉:真正的书法不应该仅仅是为了博取别人的称赞,似乎还应该有自己的情感与领悟。

从此,我不再为了老师的表扬而练字,而是重新拾起我的钢笔,抒写下专属于我自己的书法作品。笔尖在纸上缓缓地滑动着,时而刚劲有力,时而细腻柔软,发出沙沙的声音,如轻柔的音乐抚摸着我的心。我不紧不慢地操控着手中的笔,任由它随着我的内心肆意流淌,勾勒出一个又一个美丽的方块字,让它们在那练字纸上、在我的心田里尽情地绽放。我深深地沉浸在书法的乐趣里,无法自拔。一首《赋得古原草送别》行云流水般地呈现出来,我静静地注视着我的字,自豪与快乐在心里交织着……或许,到那一刻,我才明白,那让我迷恋不已的书法,原来,充满了乐趣。

清秀的字体静静地栖息在字帖纸上,在夕阳的映衬下,显出一片安静和祥和……其实,在这里,同样也有乐趣。

展开阅读全文

篇5:寒假训练

全文共 888 字

+ 加入清单

在我们的理念里,我们希望孩子们快乐学习、快乐成长,但是我们从不拒绝眼泪,眼泪是真情的流露,又是心灵成长的见证。

训练营的最后一个晚上,是我们和孩子们度过的最难忘的夜晚,真的没有想到我和孩子们是如此的难舍难分,提起离别,想到朝夕相处的可爱的学生即将告别,眼泪控制不住地留下来,孩子们也个个哭得像泪人一样,然而,天下没有不散的宴席,分别是为了更好的团聚,我们坚信这一点,我们相信你们在离开训练营的生活,会用你们的实际行动来证实自己,回报我们!

发现亲情的活动中,孩子们在韩红《天亮了》的歌声中,静静的体味父母的爱与付出;在心理游戏中,孩子们艰难的做着选择,但无论哪种选择,我发现孩子们都读懂了父母的爱,理解了生命;七天没有见到爸爸妈妈了,在写信过程中,孩子们终于控制不住的抽涕起来,所有的思念,所有的理解,所有的感恩流淌在脸上、心里,也流淌在信纸上……

七天了,孩子们期待的爸爸妈妈终于来了,一家人深情的拥抱在一起,而这时,又有很多孩子、家长落泪了,看着一家一家拥抱在一起,我不禁也留下了眼泪,因为,这是七天来最激动,最幸福的时刻,我们的孩子在经受了七天六夜训练生活的洗礼,都已悄然发生了变化,这些变化包括对自我的认识,对学习的态度,自信的提升,对坚持、意志的感悟等等,在那一刻,我想起西方哲人的话语“教师是太阳底下最光辉的职业”,我深深的体会着这份事业的高尚与责任……

短短七天中,孩子们不止一次的落下了眼泪,有离别前难舍的泪水,有感恩亲情的泪水,也有家人重聚时喜悦的泪水,无论怎样,这些眼泪都说明在这个训练营孩子们真的动心了,他们积极的参与了,用心的体会了,他们成长了,这让我们所有老师由衷的欣慰。

七天训练生活中,我和孩子们在一起,笑过,哭过,我们用心生活着,共同演绎了一段不同寻常的生活,它将成为我们永久的美好的回忆……

这个寒假,我还要真心感谢所有的孩子们,是你们让我拥有了如此丰富的人生体验,是你们让我成就了为人师表的角色,更让我深深体会到这其中的高尚与责任。

20xx集结的号角已经吹响,加油吧,可亲可爱的孩子们,在开学后两个本月的课程中我将继续与你们共同成长进步!

[寒假训练作文

展开阅读全文

篇6:国防教育训练作文800字

全文共 961 字

+ 加入清单

岁月匆匆,这一切都如一场梦,才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯,一个月的时间就这么被无情的抛之而去,而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育

初中可与小学不同,在这里人人都是平等的,我们离开了大人们的怀抱,在新的学习环境下,只能靠自己努力拼搏。闹铃响了,伴随着我们又是新的一天,我们一大早便结伴来到教室,等待着国防教育的开始,体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆,这里早已人声鼎沸,看来,为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿,只见校长气势不凡的走上了主席台,对着麦克风大声宣布:“国防教育现在开始。”霎时,震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来,随后,教官便领着我们来到了学校操场,我们沐浴着温暖的阳光,倍感暖和。

果然在我的意料之中,第一个动作就是站军姿,这对我们来说就是小菜一碟,所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立,因为我们练习十分认真,所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了,我们被炽热的太阳烤着,同学们都有点按捺不住,犹如热锅上的蚂蚁,但只能任汗水浸湿脊背,却无能为力,这一刻,我终于体会到国防教育的苦,这一天,也就这么忙忙碌碌的度过了。

“叽叽、叽叽……”鸟儿清清喉咙,唱出了宛转的歌儿,与轻风应和着。第二天朝我们走来了,这一上午我们复习了昨天所学的姿势和动作,下午教官又教我们唱国防歌:

听吧新征程号角吹响,强军目标召唤在前方。国要强我们就要有担当,战旗上写满铁血荣光。将士们,听党指挥,能打胜仗作风优良。不惧强敌敢较量。为祖国决胜疆场……

听着这样的歌儿,我仿佛看到教官们在太阳的暴晒下已经汗流浃背,却还要忍受着我们的顽皮天性。夜里,我们正躺在舒舒服服的床上做着美梦,可他们却在那里纹丝不动地站着夜岗,相对他们我们那点苦又算得了什么呢?我心里暗下决心一定要更加努力的练习,让教官少为我们操一点心。此时我也发自内心的向那些辛勤工作的教官们致敬:“教官,您们辛苦了!”

昨天的感悟使我今天又多了十倍的认真,眼看这已是最后一天了,所以我们今天一个个都不敢放松警惕,我们全程严格地按照教官的要求来做,在最后的阶段,有了明显突出的进步,终于获得了老师和教官的称赞。是啊,军训或苦或累,但它给我们带来的终究是令你受益匪浅的收获!

在教官的一声令下我们为期三天的国防教育训练在这里就画上圆满的句号!

展开阅读全文

篇7:自由撰写,深化训练

全文共 265 字

+ 加入清单

目前的作文训练渠道主要在课堂,训练内容大都是教材中规定的作文题,作文训练量稍显不足。因此,教师完全可以让学生准备随笔本或日记本,随时练笔。在渠道开辟上还可以从以下几方面入手:

1.挖掘课文中可供作文训练的素材,指导学生缩写、扩写、仿写或续写。

2.在学校和班级的板报、墙报上开辟栏目,让学生自己动手设计、作文、书写。

3.认真开展班队会活动,积极参加大队会等大型集体活动,为学生作文提供机会。

4.结合日常生活,加强应用文训练。

5.结合课外阅读,看电视、电影等指导学生写读书笔记或观后感。

6.结合日常生活中的重大事情,及时记录,发表感想。

展开阅读全文

篇8:特种兵训练作文700字

全文共 733 字

+ 加入清单

雨过天晴,阳光灿烂,花草树木显得焕然一新。满怀期待的我踏上了特种兵训练之路。

这次行动我和小冯、小王结伴而行。下车后,我们排着松散的队伍向基地行进,不一会便到了目的地。我们的基地其实是个大农庄,放眼望去,到处都是五颜六色的稻麦瓜果。一进基地我们的目光就被两个男人吸引住了,我打量了他们:一高一矮,身着军服,头戴军帽,笔直地伫立在阳光下,一幅威风凛凛的样子。我想,他们应该就是真正的军人吧!很快我知道我对了。

突然,他们向前一步,举起右手至齐眉处,行了军礼,动作整齐划一。其中一人说道:“今天,我和他是你们的教官,我俩本都是军人,在一次战斗中受伤后无奈退役。”他顿了顿,又说:“想要当特种兵,先要排好队。看看你们,稀稀拉拉,分明是国民党的队伍,快做调整!”教官的话使我们立刻收敛笑容,竖起耳朵,生怕听漏一个字。

“第一项训练是攀岩,它极考验你们的力量与胆识,我看好你们,开始吧!”教官说。在我们面前立着一堵高大的石墙,上面分布着一块块凸石。我望着这堵墙,心想:不就二十多米吗?一会功夫就能爬上去。但是当小冯攀登失败后,我的想法就开始动摇了。轮到我了,我踩着凸石一级一级向上爬,一开始还很顺利,当爬到十几米时,我往下看了一眼,头一阵眩晕,腿开始颤抖起来,突然有放弃的念头,是继续爬,还是放弃呢?这时,下面传来小冯和小王的鼓励声“加油!你能行的!”顿时,害怕荡然无存,三下两下山顶,心里充满了成就感!小冯、小王脸上也露出了笑容。

第二项训练是真人野战。我们扛着枪,英勇地与敌人战斗,不断变化策略,使用各种战略战术,花了近一个小时,终于将敌人击败。挥汗如雨的我们结束了训练,恋恋不舍地离开了农庄。

今天,我收获满满,体验了特种兵的魔鬼训练,领悟了特种兵的军纪严明。特种兵,我们未来见!

展开阅读全文

篇9:谈谈“书法”作文800字

全文共 3315 字

+ 加入清单

一张宣纸,一砚浓墨,一个少年,敛声屏气,执笔挥毫,看似是静态,却感其气若行云流水,俯仰生姿;虽觉是动景,然窥其心,如万丈深渊,俨然平静。是进是退,是疏是密,是润是枯,是刚是柔,尽在笔墨之间;是开是合,是起是落,是遒劲沧桑,是古厚端庄,是灵动自如,是工稳大气,浑然汇于我心。当你执笔书写时,流光不逝,物我两忘,只是厚重的线条交织成字,只是简练的文字集络成章,是人在为字,亦是字在为人。行笔之间忘怀躁动的尘世,一种宁静从心底漫延开来,一种闲适自灵魂深处唤醒!——题记

文字之始

何以为“书法”,顾此二字,书,书写;法,道,方法。书法即“书写之道”或言“书写方法”。

上古,随人之智长,物资渐丰,行为记事,向符号化发展。陶文,即陶器上的文字,更偏向于符号,用于确定产品归属或简单描述生产生活。随着进一步的社会化发展,氏族聚为部落,众人一起生活,有了各自的分工,而早期先人出于对自然的迷茫与崇拜,会在大型的战争、祭祀以及婚丧嫁娶等重要活动前进行“占卜”,于龟甲或兽骨之上,刀以文字,简言所卜之事,再于烈火灼烤,观其裂痕,而后知凶吉或事情顺利与否,甲骨文由此而来。甲骨文出于刀刻,而那时金属尚未普及,“刀”还以石器为主,故笔道苍涩,颇显质朴,凝洁古远。部落进而统一,“城”等机构的出现,使等级分化日趋明显,贫富差异加大,奴隶制社会形成,上层的贵族和统治者出于对自然和祖先的崇拜,各种大型祭祀活动兴起。铜的发现和冶炼,以及成千上万奴隶的汗水和血水,共同铸造了夏、商、西周的青铜文明。品种繁多,千奇百怪的青铜器,大的有司母戊鼎,奇的有四羊方尊,而所録文字最多的当属“毛公鼎”。金文多于铸造时便将文字塑于模具上,也有铸好后在刻上的,所以金文又叫“铭文”,金文的笔道多厚重古朴之美。金文较甲骨文字数更多,所纪之事也更为详实,文字不再是用于占卜,而是铭刻在礼器之上,用于歌颂功德或记录大型的宗庙活动,其章法也渐有进步,竖可见列。

西周时期,政治安定下来,周天子大封诸侯,而中央的主要职能之一则是掌管礼乐,子曰:“吾学周礼,今用之,吾从周!”,可见周朝礼乐制度的完备,文字自然更加规范庄重。一再发展,文字的职能也在扩大变得更具有普遍性,而此时的文字发展完备,已成为真正意义上的“文字”。

以上便为文字之始。再往后秦始皇“车同轨,书同文。”一直发展演变至今。可见我国文字的源远流长,书法艺术的博大精深,更彰显我中华上下五千年的璀璨文明在文字与书法艺术的承载下生生不息,历久弥新。

书法三要之“笔画”

书法无非三件:笔画,结构,章法。

笔画,每一个字都是由若干笔画构成,而一个字的精血骨骼气脉皆是由笔画承载和表现,是笔画凝结出每一个字的生命力。书法初学者,应先练习小篆,圆起圆收,行笔匀称,目的就在于写出一笔的骨血,使每一个字中的每一笔都凝重,古厚,饱满,有立体感,从而无论将来练习什么字体,笔画怎样变化,然而骨血俱在,入眼不弱,遇风不倒,每一个字才真正站得住脚。因而小篆也是最难练的基本功,在外行看来小篆很简单,可越是简单的做起来越难,要求握笔要稳,对墨的掌控,对纸的熟悉,对速度的把握,最终,假以时日,归结为一种手感,一种控制力,一种肌肉记忆,使每一根线条写得都如掰弯的钢筋一样,此时我们才有了练习书法最根本的基础,此后无论怎样变化,练起来都是轻车熟路。例如:楷书的笔画不过是小篆的起笔收笔切方,或变为尖入尖收,而隶书的笔画,不过是“蚕头”、“雁尾”,凡此种种皆不离小篆的根本。有了小篆练出的那份控制力,以后的御笔御墨、变化之道自然是游刃有余。

练习书法最一开始就是练习笔画,练习线条,打基础的过程免不了充满枯燥,然而无论我们学习什么,都会经历一个困顿的阶段,没有这一积淀的过程就没有后续发展的根本,因而书法的学习并非一朝一夕可以成就的,练出厚重精健的笔画是不可或缺的第一步。

书法三要之“结构”

上篇谈到笔画在书法中的基础地位,这次我们就谈谈如何将厚重饱满的笔画集列成字之法——结构。

一个人的美丑,首先我们看的是脸,是高矮肥廋,这些就如同一个字的笔画,是基础,你的笔画是否凝重,是否精练,是否细致,就如同一个人的面容是否精致,四肢是否肌肉匀称,躯体是否结实壮硕,这都是一个漂亮标致的人所必备的基础,而使四肢与躯体连接整合,比例正确协调的,就是“结构”。一个字笔画的长短,斜度,在一个方格中的位置,左右两部分的大小高低,还有上下部分的关系,一个字中各元素的穿插与留白等内容皆是结构的范畴,而我认为一个字的结构首先要稳,字中无论笔画多少,他都是有重心的,很多字以竖画主笔体现他的稳,有的字以撇捺维稳,我认为关键在于小笔画与主笔的配合,主笔就是一个字中最有分量的一笔,常为最长的一笔,而小笔画的粗细、间隔,和主笔的收放自如,想要做到,更需要大量的临摹积累,如果两者能控制的恰到好处,一个字不仅维稳,更能从其中的细节体现精神,再高一个层次,就可从中写出“气”,写出一个字的“呼吸呐吐”,一个字的“性格”,进而写出一个人的“性格”,或以人来影响字的结构,更甚以字的结构来影响人的气、血、精、神,是人在练字,更是字在养人,是字如其人,更是以字易人。

而书法结构的基础依旧首推小篆,小篆最讲究中正平和,基本关系是对称,相悖,相随,匀称,最简单,最考验功底,最提升控制力,能作好基础的关系,其他的结构稍加变化,自然游刃有余。与此同时,还极大地培养了我们耐性。最后,我想补说一点,字的结构大多是随人的,体态丰腴者,其字多雍和,体形精廋者,其字常峻毅,然而一切又都是可控的,如果你能练出一笔大气刚毅之字,你的性格也定能随之而变。

书法三要之“章法”

如果你认为书法仅仅是线的艺术,那么你只看到表象,笔画的精实厚重,结构的稳健灵动使之升为“面”和“体”的艺术,而信、匾、联、书、碑、简、笺、拔,则是章法体现出的“形式”艺术。

进行书法创作时,我想拿到一张纸首要工作是折格。一幅作品要计算好字数,折几列,一列几个字。而字体的不同,相应的格的比例也不同,要考虑到格的长短宽窄,如写小篆或隶书时折矩形的格,而写行草时只折竖格。还要想到留有上款或下款的余地。就算只是平常练字,也应折格以保证字的章法,使一张纸上有序地列满文字,而不散乱,这是出于对文字对书法最基本的敬畏。章法对书法的重要性就如同布阵对打仗的重要性及社会系统对人类生活的重要性一样。队列整齐,步调一致才能打胜仗,这其实体现的是一种高度统一的精神,每个士兵的注意力都要高度集中,你不是一个人在作战,书法也一样,每一幅书法作品都是统一的,尤其像小楷、小篆、隶书一类,在一些庄重正式的书面如碑文,诏令等上面,其统一性体现尤为突出,字的大小,字距,结构风格,都是严整统一的。社会系统把人类聚集起来,给出平台使每个人都能各尽其才,展现出他们特有的能力和个性,彰显的是一种活范与自由,书法亦是如此。行草书不仅在笔法上灵动自如,结构上大方洒脱,而在章法上更是体现了它的自由,因而行草书最能体现笔者的个性,而一些自由轻松的文体如书信,诗词多有用行草书写。

“统一”与“自由”本是不相排斥的,就如严令统一的军队有时也需要打游击战,兵书阵法再精熟也必须有随机应变的本领;而轻松自由,个性张扬的社会系统也绝不能没了规矩和准则,没有统一性,它注定不能长久,终会崩盘。书法在于统一中彰显个性,自由中遵循通法。书法的美就在于它不像电脑打字一样,呆板化一,再严整的字体都有变化,如王羲之兰亭序中“之”字没有一个是重样的,也正是那些小变化使一幅作品灵动起来,深刻起来,从而在章法上体现笔者的个性与气度,体现他的心性与精神。而在变化颇多的书体中,章法与结构纵然有大开大合、大起大落之笔,却总会让观者体会到其中的统一性,而引领其中一以贯之的则是一个中国式的概念:“气”!再多的描绘与形容,再深刻的理论与技法,最终汇聚凝结成几个字,而章法归结到最后就是“气”,汇在古今每一幅不凡作品中章法的魅丽,就是这个“气”字。

世人喧嚣,皆陷尘网,独我宁静,安然自适。人皆笑我,行踪疏狂,羁言绊语,屡出洋相,何得宁适?嘲言众人:“浮躁,轻狂,行放荡。”不知吾舍,藏有三宝:古书,徽墨,琴一张。

——后记

展开阅读全文

篇10:公司员工拓展训练心得体会

全文共 1308 字

+ 加入清单

每一个年轻的新员工带着自己的梦想从五湖四海聚集到了华电机械院这一舞台。这里是他们职业生涯的起点,他们希望在这里起航自己的未来,实现自己的价值。新员工们带着激情与梦想投入到为期3天的新员工户外拓展训练活动中。

训练篇

培训是一个分享的过程,这里有着领导、老员工与新员工分享知识、经验还有感受。在这分享过程,在公司与新员工分享知识的同时,新员工也与公司分享了他们的激情、才华与天赋。

同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以碌碌无为,也可以成就大业。寒气袭击,温度骤降,也没有浇灭新员工培训的热情。3天的户外拓展训练让大家忘记性别、年龄、职务等等,每个人心中只有一个信念,我们是一个团队,此次培训的主题当然也是“团队精神”。通过军训站姿、信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、毕业墙等拓展项目,锻炼了新员工的体魄,磨练了意志、提升了士气。

在“信任背摔”的活动中,训练使新员工体验到一种安全感、归属感,增强自信心、责任心。通过相互之间的合作,建立团队成员之间相互信任的基础,打破大家之间的隔膜,尽快进入培训情景。从对自己无法控制的局面,靠相信自己及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

坎坷人生路中的“盲人与哑人”是整个训练的最重要的项目。这是一个充满感激与感恩,体验生命历程的重要拓展项目。“盲人”脚下的每一步路,都需要“哑人”耐心的指引和鼓舞,犹如我们身边每一位帮助过我们的人对我们的支持与鼓励,思考我们假若没有他们又怎会有今天我们拥有的一切,通过训练每个人都经历了一次心灵的碰撞。激发新员工的感恩心态,珍惜现有的生活,对同事、领导、身边每个人心存感激,懂得感谢生活、感谢生命,远离抱怨、发牢骚的心态,以一种感恩的心面对工作、生活,建立新员工间的信任、默契,建立成功积极的人生价值体系。

最后的结业项目是“毕业墙”,教练给大家的目标是:要所有队员全部翻越4米墙。活动中到处充斥着“加油!!!加油!!!”的呼喊声,有的队员嗓子都喊哑了,但他们还在为那些战士们加油。当最后一个人翻越高墙是,全体队员都沸腾了起来。

心得

每一次新员工入职培训都会给我留下深深的印象,有来自新员工给我的感动,有来自培训师给我的教导,也有来自部门工作开展给我的经验。作为一个人力资源部的一员,我已经参加了三次新员工培训。还记得在第一次培训中,前辈和领导指点我,告诉我在这个过程中那些需要注意的,在那次培训中最深的感悟就是新员工入职培训是一个系统的工作,需要的是我们将工作策划好,做细致。

作为培训具体负责人,我深度参与了前期的策划、中间的实施、后续的总结,在这个过程中我有了很多感悟,在这个过程中我体会到了工作的开展需要的是团队的力量,工作开展需要的是有管理、服务意识,工作的开展需要策划的更加详细,把握问题的关键点。希望通过对本次培训总结能够进一步指导我们以后的培训工作。

庆祝全队最后一人完成高空断桥

结束语

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”新员工培训已告一段落,但对于这20位新员工来说,他们的道路才真正的开始,未来才刚刚起航。让我们在华电机械院这一广阔的舞台上放飞理想,为公司、为自己创造出一片更加宽广的天地。

展开阅读全文

篇11:小兔训练营200字作文

全文共 413 字

+ 加入清单

暑假的一天,我们小区来了两位“客人”,你猜猜,它们是谁?它们是两只小。其中一只毛色跟天上洁白的云一样,叫“白云”,另一只灰灰的,叫“乌云”,大家都很喜欢这两只小兔子。

我到小区里去玩,遇到了陈安卓,她对我神秘兮兮地说:“下面有两只兔子,要不,我们逗逗它们,怎样?”我一听也来劲了,飞快地跑了下去。“啊,好可爱的兔子!”我喊道。“我们每人选一只小兔训练,看哪一只更听主人的话!”陈安卓提议说。“好好好!”我连忙说。我选的是“白云”,安卓选的是“乌云”。开始比赛,我想要让兔子认识我,它才能听我话,于是,我拿来一大把青草给它吃,这办法可真行,不光“白云”听话了,“乌云”也凑了过来,想夺青草吃,安卓一看情况不妙,也迅速采了一把草喂“乌云”,可是,这草太老,“乌云”连看都不看,紧盯着我手里的嫩草。“白云”也认识我了,一看见我来,就站起来。比赛结果我不说大家也知道,当然是我赢了,哈哈!

小兔训练营圆满结束啦!

[小兔训练营200字作文

展开阅读全文

篇12:写传统文化书法的

全文共 496 字

+ 加入清单

书法是中华的文化之一,今天我们先来认识几位书法家。

苏轼,字和仲,汉族,是父亲苏洵的第五子,是北宋著名文学家、书画家、散文家、诗人、词人。苏洵、苏轼、苏辙,世称三办,作品有:《东坡七集》《车坡乐府》等。

王羲之,字逸少。与其子献之称“二王”。作品:《乐毅论》、《黄庭经》、《十七帖》、《姨母帖》、《快雪时晴帖》、《丧乱帖》、《官奴帖》、《二谢帖》、《奉桔帖》、《兰亭序》,羲之最得意之作是《兰亭序》,后流落到唐太宗李世民手里,对《兰亭序》爱不释手,称其“尽善尽美”。

柳公权,字诚恳,字体清瘦文雅。作品:《神策军》、《玄秘塔》、《刘沔碑》。

颜真卿,字清臣。德宗兴元元年,淮西节度使李希烈叛乱,奸相卢杞趁机借李希烈之手杀害他,派其前往劝谕,被李希烈缢死。闻听颜真卿死讯,三军将士纷纷痛器失声。半年后,叛将李希烈被手下人所杀,叛乱平定。颜真卿的灵柩才得以护送回京,厚葬于京兆万年颜氏祖茔。颜前辈的作品:《多宝塔》、《吴兴集》、《卢州集》、《临川集》、《李玄静》。

欧阳询,字信本。作品:《卜商帖》、《张翰帖》、《九面宫醴泉铭》、《入决》、《皇甫诞碑》、《三十六法》、《梦奠帖》。

这五位就是最出名的书法家。

展开阅读全文

篇13:书法让我快乐作文500字

全文共 533 字

+ 加入清单

写毛笔讲究心无杂念,如竹甘于孤寂,不求闻达于莽林,不慕热闹于山岭。还讲究学习目的明确,竹虽高、直但仍是有目标地奋进。从不哗众取宠,只用自身高尚感化人们。

暑假,我与往常一样,挎着一个书包,急匆匆地朝练字课堂大步奔去。刚一进门就得到了老师的喜讯:我的作品获得了永安一等奖、三明一等奖,正准备送我去省里比赛哩!我一听可乐坏了。我的努力终究不是白费的。

记得刚去学毛笔时只觉得好玩,便听老师的一笔一笔认真地“乱写”就是了。好几次,我写着写着才发现自己写错了,这时‘放弃’的念头就在我心中萌生了。好几次想放弃。但每一次我都这样告诉自己:写毛笔不是你自己想学的吗?你不是很羡慕那些赫赫有名的书法家吗?你不是想做一位优秀的书法家吗?那你现在就不能放弃,加油努力吧!只要坚持总有一天会有收获的!

有一次我无意中听见老师表扬了一个比赛拿了一等奖的同学。课后他就得意洋洋地朝我们炫耀。忽然,我茅塞顿开,领悟到写毛笔也有许多会令人羡慕的地方。

于是我就真正的认真起来。一天之内学会了写字的要领:手不能抖、坐姿要端正、字的结构要看好、不能心急,一笔一划慢慢来。不久,我已会写许多首古诗了。

回首以前,我那多次想放弃的念头真是好笑。现在我已经写了一份又一份的作品了。现在的我会感谢这样拼搏努力的自己。

展开阅读全文

篇14:初三作文训练

全文共 392 字

+ 加入清单

今天是不一样的一天,因为今天是老爸的生日。

每年我生日的时候老爸都会或多或少的给我一些惊喜,给我一些感动,一幕幕温馨的画面浮现在脑海。

又想起老爸似乎没给自己过过生日,而我也从来没有送过他什么。想给老爸一个礼物,想了好久,却无果而终。

只能拿起电话,拨出那个熟记于心的号码,送上最简单的祝福:爸,祝你生日快乐!

今天是不一样的一天,因为老爸和我说了好多好多。

我的电话或许带给了他一些感动吧,原来他们的幸福就这么简单。

突然好想家,好想呆着那个老人的身边,像他陪伴我一样地陪着他。

我想他,却从没亲口跟他说过,我们总是羞于表达对家人的感情。

可我真的很想,他付出了很多,其实我也知道。我要努力,至少还有老爸深深的期望!

今天是不一样的一天,我要记住这个意义深刻的日子。在坚持不下去的时候,只要想到今天经历的一切,就会给我力量。

最后,希望老爸生日快乐,每天快乐,身体健康,伴我永远!(虽然这些他并不知道)

展开阅读全文

篇15:学书法的感受作文500字

全文共 535 字

+ 加入清单

本领如同一双鞋,从你穿上时,你可能会赢在起跑线上。我的那双“鞋”,就是写毛笔字。

我刚接触书法时,写字动作马马虎虎,但跟别人比起来,我还得像爬楼梯一样,一步步往上爬。

老师很耐心地教我拿毛笔的姿势,我把它牢记在大脑里,就像用针线缝起来一样。

刚开始练习时,我信心满满,可没写多久,我的手就像戴了三个铅球一样重。可我不气馁,还是天天坚持练。我捏住毛笔,轻轻提起,把像马尾巴一样的笔毛,缓缓按下去,向左边一画,画出了一条优雅的弧线,再向上画一条竖勾,那个勾别提多工整了!

当写“竖”的时候,收笔时我发现尾巴画得很粗,像一颗大水滴,又像一粒花生米,这个字像被这个“小锤子”拖了后腿,变丑了。

我有一点着急,心想:“书法这么难,我还要不要学呢?”我有点打退堂鼓,但最终还是没有放弃。我不断调整自己的心态和写字动作。

终于,我的姿势正确了,可写出来的字仍然不尽如人意。我问:“为什么姿势对了,还是写不好?”老师笑呵呵道:“因为你才刚开始学啊!”

我恍然大悟,我明白了,学书法就像是吃饭,要一口一口吃,否则消化不了。

慢慢的,我写的字越来越像样了,我的手也不再沉重,而是感觉轻如飞燕,正应了那句话——站如松,坐如钟,行如风。

写毛笔字看起来容易,可写起来比登天还难,不知道那些书法大师用了多少苦功啊!

展开阅读全文

篇16:我的书法之旅作文900字

全文共 907 字

+ 加入清单

书法,对于我而言,它不仅是一门艺术,也是一种魅力。书法在于深厚有力,在于悠远意境。说起书法,还发生了许多难忘的故事呢!

有一次,妈妈为了提升我的写字水平,便给我报了一个书法班。到了书法班教室后,我看到了墙上贴满了许多在宣纸上面写的字,有草书、行书、楷书……有的龙飞凤舞,有的潇洒飘逸,有的天马行空,有的遒劲有力,有的清新秀丽……这时,我看着这些字,羡慕不已,便下定决心:我一定要学好书法。

开始上课了,教我们书法的胡老师先让我们从基础开始学起:学画圈。胡老师让我们想象着汉堡的样子来画,我先看着胡老师画:只见她手拿毛笔,点了些墨水,不一会儿,一个圆圈便很快变画好了。接着,胡老师便开始让我们画了。我清了清嗓子,用手按照胡老师拿毛笔的样子拿着,学着胡老师的样子点墨。可是,我却一不小心,将毛笔上的墨滴在了纸上,真是出师不利。胡老师让我们站着写毛笔字,可是,才刚站了一会儿,我的脚便开始发软,胳膊也开始变得酸痛了,居然还将墨弄到了手背上,练书法真累啊!

终于开始画圈了。我抖了抖手,从田字格的中心点开始画起,一个圆圈还没开始画完,我的手就抖得不行,导致我画出的线条变得歪歪扭扭,它们扭作一团,就像是在打架似的,又像是在故意惹我生气一样,每次我一画完,它们不是不在田字格中,就是歪歪斜斜的,让我连连叹气。时间过得很快,下课了。这节课的家庭作业就是画圈。由于我在课堂上画不好,所以我早就已经失去了信心。一回到家,我就像应付老师似的,十分潦草地完成了作业,就跑到外面玩去了。妈妈见到我这幅模样,有些生气,但还是十分耐心地说:“珊珊,你不能因为这些困难就放弃啊!要知道,为了你能写出一手漂亮的规范字,爸爸妈妈不仅花了许多心血,还花了不少钱呢!你可不能让爸爸妈妈为你付出的心血白费啊!”后来,经过妈妈的一番鼓励,我终于重拾信心,继续练起书法来。

第二次上书法课时,当胡老师看到我工工整整的作业时,她对我大加赞赏,我也十分开心。现在的我,早就脱离画圈的境界了,我现在写了许多毛笔字,每次写毛笔字时,看着自己写得工工整整的字,心情特别愉悦。我还参加过许多书法比赛,还获得了不少的奖状呢!

后来,写毛笔字便成了我无法割舍的爱好,它将伴随我一生。

展开阅读全文

篇17:网球训练六年级作文

全文共 516 字

+ 加入清单

晴空万里的一天,我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练

陈教练因为自身原因,去了北京,这次换成是张教练来教我们,需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们,我的手有些力不从心,况且球也有好些高,接得也有点儿不大好,我虽然往后退了几步再挥拍,但是接球后手腕与手臂也有些酸痛。教练似乎看穿了我的心思,教我方法,通过调动身体其它部位一起动起来,来缓和手臂的压力,他便示范边总结,我和妈妈也努力边练边领悟,边交流,我领悟的要点是:在准备的时候,双脚就要分开,右手握拍柄,而且从小指顺延下来的那一个关节要对准一个斜面,左手就轻轻搭在拍柄上面,准备的时候右手可以放轻松,歇息一下。教练挥拍击到球后,我就要拉拍,然后踏着小碎步调整与球的距离,跑到离球不远的地方,先转身,再挥拍,挥拍的时候还要压一压拍,这样球就不会太高。其实整一个挥拍动作就像画耐克(那个大大的符号“勾”)一样,从下到上,从圆到扁,最后收拍扛到肩上。

果然,训练中的边学边练边思考,还真管用,挥拍的时候轻松自如,不仅减缓了用手腕,手臂的力量,还打得又准又正,真是“教练助我也”!掌握了要点,每一次休息过后的分次训练都有所进步。

[网球训练六年级作文

展开阅读全文

篇18:书法名人励志小故事:皇帝练字

全文共 473 字

+ 加入清单

唐太宗李世民是我国封建社会的一位帝王,他常常在处理政事的空闲时间里,潜心练习书法。当时,被誉为初唐四大书法家之一的虞世南就在宫中任职,由于他精通古今,文章书法下笔如神,因而唐太宗一向很尊敬他,也经常临摹学习虞世南的书法。

在练习书法的过程中,唐太宗深深感到虞世南字体中“戈”字最难写,不容易写出其中的神采。有一次,他练习“戬”,因怕写不好有失体面,免得各位大臣看它的笑话,于是便故意将“戈”字空着不写,而私下请虞世南代为填补。

唐太宗为了显示自己在书法方面有所进步,便拿着几幅作品请谏议大夫魏征观看,并征求魏征的意见说:“你看朕的字是否像虞世南学士的字?”魏征恭恭敬敬地仔细看了一遍,始终含笑不语。这时,唐太宗有些焦急地问他:“是像还是不像,你怎样不说话”魏征连忙说道:“臣不敢妄加评论陛下的书法。”唐太宗说道:“你直言无妨,朕恕你无罪。”这时魏征才奏道:“据臣看,其中只有戬’字右半边的戈’旁和虞学士写的一般无二,其余的均相去甚运”。唐太宗听了这番话后后,感叹不已,深深佩服魏征的眼力,从而也领悟学习书法来不得半点虚假,要想学有所成,务必痛下苦功。

展开阅读全文

篇19:[作文训练题]

全文共 213 字

+ 加入清单

一、阅读下面一段话,根据要求作文。

汉桓灵间,太原孟敏行途中不慎失手打碎瓦甑,掉头不顾,径然前行。名士郭泰见而奇之,随尾问其故,孟曰:“瓦甑已破,不复能用,顾之何益?”郭泰服其“有决断”,张扬于世,卒显其能。

《孟敏与瓦甑》的故事,可谓千古佳话,其原因何在?请你联系自己的学习生活,选择某种议论文结构方式,发表议论,题目自拟。要求:不少于800 字;字迹工整,卷面整洁。

二、根据下面的一幅漫画写一篇议论文,不少于800字。

观点不同

展开阅读全文

篇20:公司拓展训练心得体会

全文共 836 字

+ 加入清单

这次训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作吧,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,

2、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。

展开阅读全文