假如我是一滴雨水（精彩20篇）

听雨，听的就是一种情怀。雨的世界，浪漫 而梦幻。记得儿时的雨，是哗啦啦的，没有任何故事 。到了高中时，雨在雾纱中隐约染上了惆怅。而如今，窗外的雨，淅淅沥沥，似乎是一种难以言说的心事。

我总是喜欢 把雨和夜联系在一起，似乎雨离开 了黑夜，便失去 了应有的意义。至少在我看来是这样的。倘若是白昼时的雨，总感觉 天空灰蒙蒙，似乎显得太直接一些。所以，夜里的雨更含蓄，更有婉约诗意。

每一场雨都是一段往事，它们有随风而逝的勇敢，更有于尘埃中消亡的觉悟。每当雨来临时，我总会选择一处屋檐，期待所有的雨水，都流经这里，带走我心里的那场绵绵细雨。

以前，对卧床听雨情有独钟。不管雨声是缠绵，还是粗暴，我都会静静的闭上夜，用声音去爱上雨。偶尔也会用思绪去描摹雨的样子，它似乎是只夜间穿梭林间的精灵，没有归途，却一直寻找。我多想告诉它，那些被杂草占领的蜿蜒小路，正沿着我的脚印，奔向它的心。

尽管我至今已虚度了二十五个春秋，但那些季节里的每一场雨，我都不曾忘记。它们曾淋湿了我的眼眸，淋湿了我的脸颊，甚至淋湿了我的心房。现在，它们已不知去向，也许是化为了一片云，飘向了我的远方。也许是凝结成了冰霜，在我的每一个梦里坚守纯真。也许是汇入了江海，在那些我不眠的夜晚，滚落我的心尘。

不知从何时起，每次屋外下起毛毛细雨，我都会莫名的兴奋，同时，也附带些许忧郁 。戴上耳机，把双手插在裤兜，故作潇洒的行走。雨在风中飘摇，细雨迎面扑来，那种舒适的凉意，直抵传遍全身，似乎是在寻觅我沉睡的灵魂 。

我抖擞精神，放慢脚步，装作满怀心事的样子，用幽怨的目光，四处打量来去匆匆的行人。湿漉漉的街道，映着一个个陌生的人影，在刹那间便归于平静。

街上，车辆依旧向前找寻着方向。我知道，它们正在靠近自己的终点 ，而我呢?我想，我正在靠近雨的灵魂。

雨，是有灵魂的，哪怕是一棵枯草，它也能让季节倒退，回到花开正好的那天。至于我，只能将一颗干瘪的心，交给每一场雨，希望 用雨的温柔，洗去我心上的灰尘。

我站在雨中，雨水在我发间肆意滑落。衣服被雨水浸湿，满脸雨水的我，从背包里掏出雨伞，欲撑开一片没有雨的天空。我顿了顿，收起伞，并远远的避让每一把从我身旁路过雨伞。因为，那些雨伞是别人的天空。所以，我必须仰面接受雨的拷打。

我想，我必须继续走下去，即使风雨绊倒了我的双脚，至少我可以安静的聆听，用雨声去烘干自己潮湿的心房。

看着眼前飞舞的雨水，我开始闭上双眼，用卑微到尘土的认真，虔诚的膜拜着雨。我仿佛能听见，它们在刀光剑影中喊杀着，愤怒的血液溅射在我的牙齿上。我露出锋利的牙齿，故作凶狠的仇视着周遭的一切。我的双眼变得通红，忍不住伸出舌头舔舐着嘴唇上的血液。

当血液粘上我舌头的那刻，世间所有的酸甜苦辣都似乎被我尝尽。我吐了吐舌头，开始怀念 那些清甜的雨水。它们在空中，没有落地生根，因而也不会惹上尘埃。我张开嘴，仰面喝着雨水。我是如此的饥渴，我的心如龟裂的田地，做着最后的垂死挣扎。

雨，终于停了，那些我梦里的一地泥泞，早已镌刻上了雨的印记。于是终于明白，兜兜转转，轨迹像是个圆，没有起点，也没有终点。无所谓的来去，只有固执的坚持，只有绝不放弃 的执着 。

如果有一天，我可以选择，就算世界给我一片万里晴空，我也会毅然决然的行走在雨中。雨的温柔胜似阳光，那丝丝暖意游走轻抚，我于如血残阳下，开始追逐生命 的旅途。

回首相望，我的天荒，我迷路的成长 ，早已于繁华中成为荒凉。或许，我应该撑起雨伞，去向远方。

雨，虽是美丽的化身，也是淘气的化身。它晶莹剔透，在天空是一根根飘舞的银丝，在地面是一朵朵跳动的水花，在伞边是一串串唱歌的珍珠链，美丽无比。

老天爷不断发出号叫，轰隆隆的震耳欲聋，不知是老天爷伤心的泪水，还是它快乐得无法形容时，流出的眼泪。总之，雨水就像老天爷的催眠曲，悄然的把雨中的人们带入淘气的世界。

恩?地上怎么会平白无故冒出一条条雨丝般的小鱼儿呢?那边时高时低的雨棚上怎么会无缘无故流下一串串珍珠，不，是开心的泪水，不，是伤心的泪水。这时，你也许会想到，调皮的雨水是否在一旁偷着乐呢?呵，真聪明，瞧，它正在哈哈大笑呢，你没看见吗?不过没关系，瞧见地下那似金鱼吐水的小涟漪了吗，这是雨水开心的泪水……

“呜、呜，怕它们流到地上就变了样，变成了河水、海水……可小雨水却悄然不知，真令风伯伯伤心。风伯伯想挽救它们，可只能把它们吹斜，调皮的雨水依旧会落在地上。风伯伯为无法挽救小雨水而伤心呢!是呀，风伯伯可是个乐于帮助别人的好人。不过，你也不必难过，谁让小雨水这么淘气，就算给它个惩罚吧，呵呵!

淘气的小雨水以为自己长大了，便离开了云婆婆，来到地下找它的朋友们。哎，云婆婆也无可奈何啊……

雨水哗哗的下着，也许它们想要滋润田里的庄稼，而牺牲自己的……

刚刚下过雨之后，一切又回到了以前，无聊，寂寞，孤独......

下雨了，我走出教室，让雨点滴到我的肩上，脸上，心里，望着灰蒙蒙的天，我的心情竟然觉得舒服多了。呼吸着空气，是朝湿的，我比较喜欢这种感觉。

看着远方的天空，有几只飞鸟，它们是寂寞的，失去了以前的快乐，幸福。只有在雨点里穿梭飞行着，一圈一圈，又一圈…

雨神在这些天里经常光顾我的世界，我的快乐也就多了起来。我的世界不知道有谁会带给我快乐呢？也许我的快乐都在天上吧，只有下雨的时候，我的快乐就飘下来了，那时我就会得到属于我的快乐。期待着雨神的到来，寄来我的快乐。想着，想着（可能是我太入迷了）突然，我听见了雨的谈话：雨点儿哥哥说：“我是一个小画家，我落在草地上，小草绿油油的，绿的那么新鲜，看着非常舒服。我落在花园里，小花红艳艳的，艳的那么激情，看着非常兴奋。”“我是一个音乐家，落在屋檐上叮叮响，落在小河里咚咚响，落在......当下雨的时候，如果人趴在窗边就会听到我发自内心的音乐，美丽的音符，好听的音乐，让人感受到来自大自然的声音，来自我内心的声音，让人们的心情更加愉快。”雨点妹妹说。雨点妈妈说：“我是美丽的雨，让人快乐的雨，在炎炎夏日，土地都被晒干裂开了的时候，花儿也晒低头的时候，我会温柔的洒向它们，让它们感受到一丝丝凉意。”“我是人类最好的朋友，人们有什么不开心或烦恼的事情，就向我诉说。我会在他们最需要的时候，安静的听他诉说，说完了之后相信他会拥有他的快乐，拥有原来的他，我也很愿意听你的诉说，听你的烦恼，帮你分担忧愁，我会感受你的愉悦，分享你的快乐。”雨点爸爸说。其他的雨点听了它们一家的谈话，分别说：“我是春天的使者，滋润着小草，安抚着大地，让春天生机勃勃，让大地感受到雨带来的清新空气。”“我是大海的叹息。”“我是天空的泪水”“我是田野的微笑。”“我浇灌了禾苗。”“我洗涤了灰尘”......

我爱下雨！

雨，好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。

春雨柔软，夏雨粗犷，秋雨苍凉，冬雨肃杀；因季节变化，情调各异。但是，雨色一样美丽，雨声一样动听。

在图画音乐和诗歌里，有许多描写雨的佳作。线条色彩和音乐旋律，空灵剔透。

轻细的雨花，像飘忽的雾，白茫茫的，轻吻着人的脸，微微觉着痒；又轻轻濡湿着衣裳。雨伞仿佛是风帆，在雨色蒙溕中载浮载沉；也像一只只大翅膀，东南西北，无边无垠，因风四处飘航。

沉默的雨，无声胜有声；逗人的雨，真叫人喜悦。可以不必穿雨衣，在户外踯躅漫步，雨似蜜似酒，滋润着心灵。

——这梦幻似的雨，这奇异的雨，梦幻似的教人幻想。

记得杏花春雨的江南，雨点敲打着船蓬，雨中也有梨花的幽香。记得西湖的夏雨，元气淋漓，满湖荷叶被打的笃笃地响。记得天目山的秋雨，重雾深锁，万木萧萧，撑天的松柏经雨洗涤，显得格外苍劲。记得富春江的冬雨，如泣如诉，两岸茅屋炊烟阴阴沉沉，像一幅染湿了的铅笔画。

细雨微风的夜，适宜读诗和散文。狂风暴雨的夜，则宜恐怖神怪小说。要不然，便邀几位知己，泡几杯浓茶，买一包花生米，点上一支洋烛，又当另有一番情趣。风雨更宜怀人，怀人常不寐；一声风一声雨，都似离人低诉。

那年夏天，和友人在春秋阁小坐。那时候，菱角已经成熟，莲池潭上，乡人驾着小船，忙于采摘；天空的白云，和水面的白鹭相映成趣。阵雨骤来，如万马奔腾；半屏山忽然不见了，只有密密的雨，密密地替莲池挂上了珠帘。阵雨里，那些采菱角的船，依然从容地游移摇荡。船上的人连蓑衣也不穿。

台湾南部雨量不多。尤其是高雄，灰土漫天；树枝树叶上厚墩墩地堆积着尘埃，经阵雨一淋，苍翠碧绿，焕然一新。雨后的寿山，妩媚地俯视默默的爱河；银鳞似的水波也被青青的山染绿了。

河堤上，那一排水泥柱上，那一排路灯的瓷罩，白玉球似的镶嵌在山水之间，依稀是西湖的景色。

“春雨楼头尺八萧，何时归看浙江潮？”

雨水温柔地洗涤着这饱经风霜的世界。

它想抹去尘世的一切肮脏，让该死的垃圾们见鬼去吧。

一位老者，倚着拐杖，望着阴霾的天空，轻声低叹。那一声的叹息，又是包含了怎么样的情绪呢，竟让人有无尽的想象，想象它到底是什么。

是婉转悠长的吧。

雨，充斥着回忆的剩余的一点空间，让人们把思绪装得满满的，然后踏上忧伤的航船。

用饱含深情的目光，凝望好久以前曾路过的风景。我们只是过客，我们不应该停留，我们能留下的只有回忆了。

于是，在匆忙之中，有什么事被永远地错过了，而却不知觉地以为，过去的就只能是让它就这样过去了，我们要做的事，就是把好多好多的未来变成曾经。

当一个人把他所有的未来都变成了往事，那他的生命是不是就应该就此终结了呢。

雨，依旧淅沥沥地下，在地上溅起满地的水花。绽放，瞬间又消释。只留下一滩水。

老者望着出了神，思绪随记忆飘呀飘，飘到哪个不知名的地方，飘到哪个模糊的年代去了，人们无从知道。

灰暗的乌云，把整个天空都铺满了，它们很用力地拥挤，就像是从湿了的棉花里挤出水来一样简单，挤得无数滴水从高空坠落。

天地虽是明亮，却也不知道太阳具体在哪个位置。

东?南?西?北?

不知道，云太厚，雨太多，让我已经找不到太阳的方向了。

你看你看，雨水好晶莹，经晶莹得像泪一样，滴湿了老者的视线，让眼前一片模糊。

街上的行人，总是走得那样匆匆，像是慢一点世界就会消失一样地离开。人们各自想着心事，举着伞，跨出大大的一步又一步，行走，奔跑，却也望了回望的角度与姿势。

叶子摇晃着看着这些，用布满灰尘的双臂在空中挥舞，那绿色渐渐被沉淀，丢弃在街道两旁。

老人默默地盯着过往的车辆，车辆后面是扬起的尘埃，混合着雨水，在空中无尽地渲染，铺满了所有的乌云。

忽然，雨下地更猛更猛了，把朦胧的笼罩得更朦胧了。

雨水肆无忌惮地，狠狠地往地上砸。像极了老人回人就流下的泪水，肆无忌惮地狠狠地砸在地板上。

天空像一位饱经风霜的老者，在回忆往事的时候，撤下了泪水的堤，让它们肆意地流淌，流到流过某个比知名的地方。

3岁那年，她的父母离婚了。因为家庭的贫困，加上血统的原因，一家人备受歧视。母亲带着她过着四处漂泊的生活，她们因无法支付租金而寄宿在朋友家的地板上。

即使是这样，她却从未掉过眼泪。因为母亲曾是一名歌剧演唱家，小小年纪的她受母亲影响，4岁时，就迷恋上了音乐，常常跟在母亲身后学唱歌。

上学后的她，学习成绩并不优秀。一次测试，她的数学得了6分，老师当着全班同学的面责备了她，但她却理直气壮地站起来，说：“数学对于我没用，以后我要当歌星。”此语一出，立刻遭到了同学们的嘲笑，在同学的嘲笑声中，她紧紧地握紧了拳头。

13岁起，她开始了音乐创作，14岁，她找到了几个录音棚，担任他们的后备试音歌手。高中毕业，她不顾家人的反对，带着稚嫩的梦想，到了纽约。

刚到纽约时，她只能在酒吧里做招待，与人合租狭小的房子，自己常常在客厅地板上铺一张床垫过夜;她每周常常只能靠一包干酪通心粉艰难度日，在经济极为拮据的几个月，她甚至只能靠附近熟食店老板施舍的硬面包和冰水填饱肚子。

然而她没屈服，在昏暗的灯光下，她不停地写歌，写到手发麻，累得趴在桌上睡着了。她热切地盼望着有一份合约，出一张唱片。然而她跑遍了纽约街头所有的唱片公司，都被拒绝在门外。

18岁时，她终于在一家热门的俱乐部获得了登台表演的机会，她的完美的嗓音和创作才华渐渐为人注意，哥伦比亚唱片公司以35万美元的合约成功将她揽入旗下。35万美元，对于她是一个天价，那一刻，她热泪盈眶。

她很快在公司崭露头角，为公司创下排行榜的十大热门歌曲。她的歌曲也越来越成熟，而形象也变得性感自信，她频频出现在各大杂志的封面。这些杂志认为她在音乐和形象上的转变带动了整个乐坛的潮流，并将此种潮流命名为“蝴蝶效应”。20岁，她就获得了格莱美音乐大奖最佳女歌手，此后的10年间，她在世界音乐大奖、全美音乐奖、灵魂列车音乐奖、美国作曲家协会奖、欧洲音乐白金奖等大奖上收获颇丰。

然而，就在她的事业蒸蒸日上的时候，不愉快的事情发生了。30岁时，她与哥伦比亚唱片公司分道扬镳，只得寻找新的公司，但不幸的是，两年后，新公司也决定终止她的合约。原因是他们认为她失恋后，精神上出现了问题。

那时的她备受争议，然而在低谷中的她没有放弃音乐，她坚信，是蝴蝶，就不怕翅膀上的雨水。

一年后，她与环球唱片公司旗下的Island唱片签下合约。在新公司，她很受赏识，两年后，她凭借新专辑重新回归到乐坛的巅峰。这张专辑的销售量位居当年全球销量第二位，国内冠军。此后她的歌曲一直在各大音乐榜单上排名第一，她的歌曲受到全世界各地乐迷的喜爱，她因此被称为流行乐坛天后。

蝴蝶有一个特点，它的翅膀上布满了鳞片，鳞片中含有大量的脂肪，仿佛给蝴蝶穿上了一件“防水雨衣”。她一直相信自己是一只美丽的蝴蝶，雨再大都不会打湿为梦想而飞的翅膀。终于，她成功了，迎来了自己绚丽的春天，她就是玛丽亚·凯莉。

当一部份娇贵的花朵伸着懒腰，享受着棚中温暖的温度时，去田野里看看吧!瞧，又长了一岁的小草弟弟如约报到。虽然，还有三分之一的田野是一片枯黄，但经过雨水的滋养，这片土地还能沉睡多久?

在灰暗的笼罩下，在田间小道上，闪过一道黑影，人们撑着伞匆匆掠过。赶路的人儿，你为什么行走的如此匆忙?在的朦胧的灰、轻柔的雨、绿色的画中，不能心平气和的欣赏吗?你不知道吗——前面也有雨啊!

我站在高处望无边无际的田野，茫然吗?有一丝茫然。我要把自己定格在这幅画中吗?我该不该打破这沉静的美，如水的美?雨是看不见的细线，一针一线缝制着大地的新衣;雨缝制了天蓝色的湖畔，周围的小草簇拥着它，又变成绿色的，接着湖畔被灰色的天空感染，变成飘舞的银绸了。

雨做眼泪，得有人擦拭;月做小船，得有人驾驶。在朦胧的灰、轻柔的雨、绿色的画中，我心平气和地欣赏着……

炎热的夏天，一场及时雨下凉了世界，让人心旷神怡，神清气爽。雨水清凉清凉的，顿时滋润了大地。

中午，一朵乌云慢慢地飘了过来，遮住了耀眼的太阳。本是十分酷热的空气，不一会儿就凉了下来。“要下雨了!”有不少人喊着。撑伞的撑伞，找伞的找伞，穿衣服的穿衣服，有人没有雨伞，就干脆拿把遮阳伞充当雨伞……人们被飘来的乌云弄得团团转。云层渐渐加厚，天色越来越暗，如黄昏一般，灰蒙蒙的一片，大雨即将来临的沉闷气氛笼罩着四周。

“滴答滴答”，天空中落下几点雨滴，渐渐地，雨滴变多了，变密了，如珍珠一般密密麻麻地从空中撒落下来。过了不一会儿，雨滴断断续续地连在了一起，像银丝一样，随风飘舞，一切还是轻轻柔柔的。

乌云终于忍不住了，一下子爆发了!顿时，豆大的雨珠“噼里啪啦”重重地打在玻璃上，一场大雨如期而至。雨哗哗地下，地上慢慢积起了水，路面变滑了;路边花丛中的小花扒拉着，没精打采的;花坛中的小树也被大雨压得低着头弯着腰;只有雨水在路旁汇成小溪，欢笑着一路向前奔跑……

雨不停地下，路旁避雨的行人等待不及，小心翼翼地把身子露出来，用脚尖轻轻试探，“噢!”又缩了回去，把整个身子躲到了屋檐下。

雨渐渐小了下来。雨滴从原来的黄豆般大越变越小，最后只剩下隐隐约约的几滴。雨终于停了!阳光照耀着空气中的水雾，一道美丽的彩虹出现在了天边。雨后的彩虹真美啊!

夏天的雨，清凉美好，把炎热洗得一干二净。

昨天晚上，下了一夜的雨。早晨，走出家门，一丝丝凉意扑面而来。

我举着小伞，缓缓地走着，一滴滴玉珠带着一条条无形的、晶莹的、细细的丝带，犹如仙女下凡，落入路边的小水洼中。激起一点点小水坑，马上又消失不见。犹如一只只可爱调皮的小精灵突然出现又马上消失，在与我们玩捉迷藏;又像一朵朵透明的水晶花忽然在水面绽放，又忽然凋落……

一个个欢乐的音韵在耳边跳跃，雨滴们仿佛无数轻捷柔软的手指，这山间的一切都是琴键，大地万物共同演奏着一曲曲音乐。

雨慢慢下大了。我漫步到河堤边，河水变成了黄色，翻涌着，澎湃着，在演奏着一曲激情澎湃的乐章。河中的漫水坝上，一排战士们齐步向坝下涌去，形成了一个小型“黄河瀑布”，发出震耳欲聋的声响。

这首山间共物演奏的曲子变得沉重了，仿佛听到一颗颗钢珠在地上滚动，发出钪锵有力的声音。

一朵朵与众不同的花在街道上绽放，给街道添上了一些点缀。

雨慢慢小了，这首曲子变得柔和了，变得缓慢了。山间被蒙上了一层薄薄的浓雾。有的被遮住了身躯，山好想一个害羞的少女，躲在了雾的身后，只露出脸蛋若隐若现;有的雾飘在山的上面，给山戴上了一顶可爱的帽子。

“哦~”，一声婉转的啼叫从山中传来，接着，各种鸟叫声接连响起来，先是三四声，再是群鸟互相呼应。抬头一看，电线上站满了小鸟，电线成了五线谱，小鸟就是一个个可爱的音符。

走着走着，一缕缕清香传来，深深地吸一口气，让人神清气爽，啊!桂花开了!

雨停了。街道上的彩花儿收了起来。

雾却还没有散。在雾中的一切都是朦胧的，是美的，给这个小镇笼罩上了一股神秘的气息。

凝聚在叶片上的雨珠还在向下滴着：

滴——答——滴——答

近来，一到傍晚，就开始下雨，要么倾盆而泻，要么淅淅沥沥。于是，每晚的徒步或骑行就自然停歇了。

“晚来一阵风兼雨，洗尽炎光。”流火的七月，黄昏的雨是有着慈悲心的，褪去了白天的燥热暑气，把夏夜洗涤得如此的柔软、清凉，仿若绸缎一样的柔曼，轻轻梳理着窗外那些花树疏疏密密的心事。

散落在灌木丛里的路灯，次第亮起，像一朵朵盛开的小花。橘黄暗淡的光晕，在轻柔的雨里，愈发的朦胧迷离。

那只蝉又开始鸣叫了。楼下园子里，不知哪棵树上隐匿着一只蝉儿。白天炎炎烈日里，从听不见它的叫声。一到夜里下雨，那清越的声音便悠扬起来，和着清凉的雨声，一滴一滴坠落在青翠幽密的香樟树叶上，瞬即，没入了沉沉的夜色里。

这样的雨夜，薄，凉。

适宜看书，适宜写字，适宜发呆，适宜把那些浓稠的心事拿出来晾晒，再注视着它们，一点点，一点点消逝在深邃静谧的夜色里。

然后，在另一个有雨的深夜，倚靠床头，听窗外雨声，由密集到稀薄，最后寂然…突然间，整个世界都静然停止了，惟余一地忧伤，彻骨的寒…

那些心事又不经意地潜入你的梦里，安安静静，轻如呼吸，柔如雨滴。那么美丽，那么忧伤，那么阑珊。

此刻，我蜷缩在椅子里，静静的，什么事也没有做。电脑虽然开着，主机嘶嘶作响，却没有登录QQ，也没有打开网页，word文档一片空白，发出苍白的辐射光。

只有酷我音乐盒里的音乐在缓缓流淌，轻轻的，似有似无地萦绕在暗暗的屋子里。翻开的书早已掉落在冰凉的地板上，且让它在地板上兀自发呆吧。

有时，发呆也是一种幸福。

几上，那杯绿茶早已冷了。透明的杯里，被清水泡开的碧绿叶片舒展莹润，恬淡安然地伏在杯底，与世无争，禅意芬芳。

细雨，轻轻地飘落。静静滴透，我黑色的眼睛。目光的指纹穿越悠长的夜，跋山涉水，抵达远方……

“……为何总是这样，在我心中深藏着你，想要问你想不想，陪我到地老天荒，如果爱情这样忧伤，为何不让我分享，日夜都问你也不回答，怎么你会变这样……”

音乐盒里传出了奶茶的歌。这首《为爱痴狂》是现场版，好像是奶茶与她的师父陈升同时应邀参加侯佩岑主持的《桃色蛋白质》唱的吧。这个节目我没看过，只在网上看到说，当时整个节目中，奶茶不顾形象地哭哭笑笑，在陈升面前，她完全无法控制自己的情绪。节目播出后，这段缠绵凄美的恋情令无数观众唏嘘不已……

我想，奶茶在唱这首歌时，一定是泪眼朦胧，百转千回。边唱边目不转睛地注视着陈升，这个自她出道15年来，一直深爱却不能说爱的男人。

歌曲快结尾时，奶茶撒娇地说：“可不可以让我抱一下……让人家抱一下嘛……”他不肯。她转而对歌迷说：“你们帮我求他……”

“随便啦……”陈升终于说话。似腼腆，又似无可奈何。

音乐到这里戛然而止。听得我眼泪就那么下来了。

奶茶，多么优秀，多么骄傲的女子，爱得如此深，如此痴，爱了这么多年，却还是不能拥有。

这是多么忧伤，多么绝望的爱啊。

连奶茶况且如此，世间美好的爱，又有几人能得到呢?

窗外，黑沉沉的夜，细密的雨依然不紧不慢飘洒。花树上，雨棚顶，滴答，滴答，一叶叶，一声声，极其寒凉。

一些无言的情愫揉在雨水里，很忧伤，划出夜的伤口。

对于人体而言，雨水时节，人体的肝阳、肝火、肝风，随着阳气的升发而继续上升，因此更应特别注意肝气的疏泄条达，避风如避剑。

《黄帝内经》“病机十九条”里开篇就是“诸风掉眩，皆属于风”，这样的话这本书里还有很多，“风者，百病之长也”，或者是“百病之始”。

春季则多风，伤人会从表皮、肌腠、经脉、骨骼渗透到五脏六腑。

风邪为阴邪，当然最伤阳气，先使皮肤卫阳不固，所以伤风必恶风，接下下来就该是令人振寒、汗出、头痛、身重、恶寒、憎风，总之，全身都不舒服。

所以，古人很注意风的入侵，从后脑到背，大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位，从上往下，依次为风府、风池和风门，都标明了风容易从这几个地方进入，所以一定不要暴露。

而女性在春天洗头后要赶紧用电吹风把头发吹干，顺便吹吹后颈脖，不让水带着湿气从这几个地方进入，而空调和电风扇更不能直接对着这几个位置吹。

[关于雨水习俗的作文

雨水节到了，送你几场小雨：一为去忧雨，愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田，将烦恼一洗而光，下面是小编整理的2017年雨水短信祝福语，欢迎阅读。

1、 雨水节气到，《哗啦啦》《雨一直下》，在《被雨困住的城市》里，我捉住《雨天的尾巴》，送你一段《雨爱》，再送你一轮《春雨里洗过的太阳》，祝福我的朋友在《雨天》幸福安康!

2、 雨水节气要注意：你左转遇“吉祥雨”，右转遇“快乐雨”，前行遇“顺心雨”，后退遇“平安雨”，雨水多多，好运多多。温馨提示，别忘了带上雨具，以防感冒，祝你雨水快乐!

3、 春雨贵如油，滴一滴，你的脸上笑嘻嘻;滴两滴，你的成功滴答滴;滴三滴，幸福生活真如意;滴滴滴，原来手机铃声响，短信祝福心飞扬，雨水时节祝吉祥!

4、 四季把雨水相送，我把祝福相赠。和风细雨，敲响快乐在窗，倾盆大雨，凿开幸运在门，秋风暮雨，吹满幸福在墙，寒风冷雨，撒遍健康在街。四季变幻，我借雨滴精灵送你祝福多多多。

5、 雨水时节，“拜托”吉祥的云，“播撒”幸福的雨;“选择”如意的风，“伴随”快乐的你;“写写”舒心的字，“送出”幸运的福。雨水节气，祝你雨水快乐，心想事成。

6、 雨水哗哗，淋到你家，祝福嘀嗒，愿你收下：快乐心情美如花，大把好事手中抓，钞票似水从不差，成功在握人潇洒，健康护体笑哈哈，幸福生活顶呱呱。

7、 一滴春雨落房檐，两眼看见雨水到，三重幸福洗刷刷，四面八方露新颜，屋前屋后淋喜气，流入家中真吉祥，起舞当歌颂春雨，把乐共享天与地，酒杯斟入美雨露，实在迷醉人心怀，祝福雨水时节好运来!

8、 小雨滴答答，“幸福”要发芽，细雨淅沥沥，“快乐”要开花，大雨哗啦啦，“好运”要长大，雨水纷纷撒，好事到你家。雨水节气，祝你身体健康，万事如意。

9、 节气在变，从寒露到霜降，从立春到雨水，不变的是依然的牵挂。天气转温暖，短信表心情：愿你快乐幸福每一天!

10、 短信祝福时未迟，雨水寻春值今日，狂风消尽东风至，点点春红挂满枝，烦恼都随雨去也，独留开心无限时，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都如此!

11、 为了送达雨水的祝福，我踏上“春雨”号列车，脚踩绵绵的祥雨，头顶丝丝的福雨，手捧温馨的吉雨，见到你第一眼，即刻“倾洒”知心的“话语”：希望幸福美好陪着你在整个雨水时节!

12、 雨水节到了，送你几场小雨：一为去忧雨，愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田，将烦恼一洗而光;二为吉祥雨，滴滴雨水，滴滴好运，，保你一生的平安与吉祥;三是送财雨，财运从此将眷顾于你，为你送去滚滚财源。祝你雨水节快乐。

13、 鸡年雨水节，祥龙洒甘雨，平安为你遮风挡雨，吉祥送你风调雨顺，好运为你施云布雨，朋友送你及时雨，祝平安幸福!雨水节快乐!

14、 收集甘甜“幸福雨”，凝聚纯净“快乐雨”，积攒美丽“吉祥雨”，传递珍贵“真心雨”，细看雨水百媚生，情意真切祝福送。祝你雨水节气里，事事顺心，大吉大利。

15、 斟一杯雨水做玉露，驱逐生活的疲惫辛苦;满一碗雨水为琼浆，追寻人生的幸运吉祥;送一条雨水祝福，传递雨水节气的万千福禄。雨水节气到，祝你身体健康，万事大吉，雨水快乐!

16、 雨水节气，特向老天祈祷，先向你降一场财气雨，让你有幸福感，再向你降一场吉祥雨，让你有快乐感，然后向你降一场好运雨，让你有喜悦感，雨水这么多，注意防寒，小心感冒哟!

17、 雨水节到来之际，送你龙年第一雨：早晨细雨淋福气，上午小雨添喜气;中午大雨祝福多密集，傍晚暴雨年薪马上提;夜间冰雹往下砸，原来是红包送给你。雨水快乐!

18、 人有五样属，金木水火土，保健各不同，雨水节叮嘱：金型理气疏肝最为主，枸杞百合最当属;木型疏肝健脾防淤阻，肉类鱼类多摄入;水型通阳健脾湿要除，陈皮粳米煮一煮;火型舒气平肝不犯堵，山楂麦芽水煎服;土型健脾祛湿加“春捂”，山药萝卜脾胃补。祝您雨水时节健康无限!

19、 雨水节气来，桃花竞相开;雨多寒气重，保暖要做好;多多去户外，锻炼强身体;少吃辛辣物，多吃瓜果菜;早睡又早起，健康跟你来。雨水时节，愿你健康!

20、 冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。

21、 雨水时节养生秘诀：当个小猫伸懒腰，当个小马练筋骨，当个小猪多休息，当个小鸡起得早，当个小兔多保暖，多多收我祝福心，温暖快乐又舒心!雨水节快乐!

22、 雨水节气来，桃李树花开;和你去踏青，陪你把花摘;雨多寒气重，防寒要保证;只要多运动，健康把你拥。雨水到来的时节，请保护好自己、

23、 雨水节气，湿气上扬，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

24、 雨水时节到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康!

25、 雨水，送你四个宝：蜂蜜、大枣、银耳和山药，不仅可以调养脾胃和祛风除湿，更是一年中吸收此类天然营养品的最佳时刻，进补千万可别少了!

26、 雨水节气来到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。

27、 雨水节气饮食：豆苗—鲜嫩清香，含有较为丰富的纤维素，防癌清肠，还含有极多的钙质、维生素B、C。中医认为，豆苗性清凉，具清热作用，可使皮肤光滑柔软。

我们走过懵懂，长成自己陌生的样子;我们走过单纯，幻想无限美好的未来，我们交出手里的皇冠，给不甘寂寞的人，我们穿过雨水充沛的青春，在时间的长河中，留下属于自己的痕迹。

不知道是否有一群人，陪你一起淋过大雨，她们是你在这个世界上除了父母之外最亲近的人，她们和你一起接受嘲笑，接受掌声，她们随着你的快乐而快乐，你们一起逛街，一起讨论班级的八卦，她们知道你的所有小秘密，她们在你最无助的时候给你温暖，在成长的路上，她们陪你走过了最重要的一段，你们是别人眼中的闺蜜，却是彼此眼中的唯一。

每个人都会有一段青春期，在这段时期里，你会有许多自己的小情绪，你会想找个人倾诉，这个人是在你认为最值得信任的人，她会默默的听你发牢骚，微笑的看着你噘起的小嘴，然后拍拍你的肩膀说"一切都会过去的，你的身边还有我啊“。是啊，我的身边还有你，真庆幸你还在，真庆幸还有个人懂我的小心思，真庆幸。

在那些马尾束起的岁月里，你我穿着牛仔裤，白衬衫，一脸的骄傲自信，是啊，我们都是中二病，以为只要勇敢去做，就会成功。真好，就这样盲目地自信着，那时是最快乐的，不知道能坚持多久，也许等我们不在一个学校了，感情就淡了，想想真是心痛呢，不过，还好我们现在还在一起，那就用美好的现在先去换位置的将来吧。

突然间觉得自己好傻，我也不知道为什么觉得自己傻，谁能给我答案呢?我想没有人懂我的心，也没有人能给我想要答案……

感觉世界上的东西都不重要了，我不想和别人为一件东西争的鱼死网破;我不想长大;也不想进入大人的世界。可是随着年龄的成长我不得不陷入的世界。

在静静的夜里，有一个黑影只听那个黑影在哭泣，那个黑影是谁原来是——我。夜深人静的时候大家都已经入睡的时候我就会在夜里默默地哭泣没有人知道我的痛苦。每当夜深人静时候我的心会哭泣，会非常的痛苦。为什么?我是怎么了我为什么会在没有人的地方哭泣?

突然下起了雨我抬起头望着天空然后我不慌不忙的闭上眼睛不知道脸上淌下的是泪水还是雨水……

听雨……

四月的广州已进入梅雨季节，下起雨来就跟一日三餐一样是必不可少的事情，轻倚墙头，望窗外，不远的天空，麻麻细雨如绵绵丝线一般，赶着趟儿似的涌下来，在地上揉成团儿，抱成捆儿，汇成一股儿溪流，汩汩地向内心谷底涌来，此刻，荡荡情怀也化作缕缕情丝，跟细雨有机的融到一块儿，打着滚儿，跳着舞儿，勾起无限荡漾…

“挠人”的雨…

远在故乡的伊人儿，为你忧，为你怜，痴情男儿寄愁思，灼灼情怀，沁于心而溢于表，按捺不住的心思，早已跨过峦峦山头，漫过层层云嶂，向家乡的伊人驰去，此刻，不知深藏闺中的娇人能否闻的到，嗅的到，觉察的到…

“醉人”的雨…

笛声，从竹林深处传来，是你，站在那里，面向小溪，双手举笛，在薄雾中，吹奏，一首相思 曲。我，伫立在竹林的另一面，悄悄聆听，从竹林传来忧伤 的旋律。我知道，有一个人，在老地方，等你，等待 ，他心中的你，你却不知道，我去了哪里。

一个人，独自站在雨里，任凭磅礴的雨，淋湿我的回忆 ，有谁知道，我在等你，一次次问自己，是不是我们本不该相遇，相遇在这个季节里。只有雨滴，落在竹林，和着你的笛声，荡着迷人的韵律，次次敲击着心扉，在雨中，和着泪滴，一起顺着脸庞滑落，滑落成我足下的小溪，像在找寻，你的足迹。

竹林的雨，还在淅淅沥沥，你的笛音，还在继续。我不知道，你为什么，依然这样固执，等待一个身影，出现在你的梦里;等待一个人，紧紧相依。在你的笛声中，带着你的心，她已远去。在远去的路旁，回望，把你的模样和你的微笑 ，刻在心底。你的挥手，你的无奈 ，你的绝望 ，用你的笛音，传递，为我祝福的心语。我在你的笛音中，远去远去……无论我走到哪里，总有你的叮咛，你的笛音，在耳畔响起。想起你时，心海，荡漾着一股暖意。

雨，淋湿了我的回忆，我把回忆，放在雨里，让雨继续洗涤。如果，雨，能洗涤回忆中的暖意，不会让我继续，在雨中，淋雨，淋着回忆，多想，在这个时候，你把我的委屈，紧紧拥在怀里，把我的心，拥在你的胸口，感受你的脉搏，跳跃着的暖意。

笛音，在我离去的碎步中，渐渐远去，远去的是身影，留下的是心语。我把心语，悄悄遗忘 在，你的竹笛，让竹笛陪伴着你，这一曲，只有我和你，渗透其中的含意。雨，淋湿了我的发梢，淋湿了我的衣衫，从我的发梢、衣衫中，穿透而过。在竹林，仰天长望，只有雨，顺着我的面颊，经过我的头发和我的全身，落下，溅起的水花，像你的笛音，在竹林和雨中，同奏的旋律。喜欢 在雨中，淋雨，淋透全身时，想起你，找寻真实的自己。雨，滑落时的痕迹，像我想你时，滑落的暖意。雨滴，打在我的身上，像你的指尖，为我吹奏时，在笛孔上轻触的含意。

雨中，我看到了，轻启你的双唇，忘情地，为我吹奏。你的身影，是迷人的风景，你的姿态，是那样优美，那样陶醉，沉醉在有你的画里，沉醉在你的笛音里，我不知道，今后的路，该漂向哪里。或许，注定一生漂泊的人，一定有很多故事，很多常人无法感受的委屈。我不知道，从什么时候，特别喜欢雨，喜欢在雨里淋雨，在雨里慢步，聆听雨滴跌落的声音，像你，悄悄出现在我的心里。

雨中，想你，是一种暖意;笛音中，想你，是一种美好 的回忆。我愿意把我仅存的回忆，继续放在雨中，淋雨，淋湿我的回忆。

春天来了，下面是小编为你带来的描写春天景色的比喻句，希望能帮到你.

1、早春时节，春雨像断了线的珠子，落到天地间，滋润了大地。

2、春雨像慈祥的母亲，哺育着青的小草。

3、细细的春雨就像春姑娘纺出的线一样。4、春雨是从天上来，泥泞是从地上来，我是从春雨的乐曲呼唤中来，春雨精心的浇灌着大地。

5、春雨像母亲的乳汁 ，哺育着世间万物。

6、哦!春雨呀，原来你跟着春姑娘一起来到大地，使大地生机勃勃，散发着清新的气息。你灵巧的手，拔动着人们的心弦，拔动着人们美好的希望。

7、瞧，又下起雨来了。雨像绢丝一样，又轻又细，听不见淅淅的响声，也感觉不到鱼浇的淋漓。只觉得好像这是一种湿漉漉的烟雾，轻轻滋润着大地和人心。

8、雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。

9、春雨就像一个伟大的音乐师，在为大自然演奏动听的曲子。

10、春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙。

11、春雨连绵，洒在院里的梧桐树上，沙沙沙像音乐家轻轻拔动琴弦，又像蚕宝宝在悄悄吞食桑叶。

12、春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上。

13、春雨像断线的珍珠洒向大地。

傍晚来临前，我在走廊里看书，无意中抬头望了望天上。刚5点多钟，太阳就不见了踪影，钻进厚厚的乌云中，躲了起来。乌云慢慢地趣积趣多，遮天盖地。随着一阵狂风刮来，香椿树的枝叶纷纷飘落下来，树上的枝叶被吹成了扇形，在狂风中胡乱地摇摆着。花坛中的月季花，刚刚开放，便被刮得一片花瓣不剩，只有那浓绿的枝叶在风中摇摆。地上的尘土被扬起了二尺多高。过了一会儿，风渐渐小了。接着一阵远远的像敲小鼓似的雷声响起来了，雷来了。那远远的雷声极不易被听到，天色渐渐暗下来，雷声越来越近了，空中偶尔还掠过一道道闪电。暴雨就要来了。

掉点儿了。一颗颗豆大的雨点儿落在地上，转眼间，雨珠密集了，好像一个雨帘，从天而降，挂在了空中。花坛里干涸了几天的泥土又变得潮湿了，月季花的叶子被雨点儿冲刷得一尘不染，那嫩绿的树叶，也被冲刷得油亮油亮的。雷声大得震耳欲聋，仿佛整个天都要塌了似的。闪电照亮了整个夜空，犹如国庆节之夜的礼花。

一刹那间，雨大了，雨帘变成了瀑布，好像天上的神仙把一盆清水碰翻了，倾泻下来。房子溅起了水花，像雨雾一样笼罩着整个小院。就连房檐上的接水沟也承受不住瀑布的压力，裂了一道大口，雨水顺着裂口“哗哗”地流下来，溅在窗户上。积水漫过了花坛，整个院子一片汪洋。雷声更大了，似乎雷公在火冒三丈，大发雷霆呢!那声音震得房子都颤悠悠的。闪闪电，伴着雷声毫不停歇地打着。真是风雨交加，电闪雷鸣呀!

雨还在下着，雷电还在打着，一阵阵微风吹来，把积水吹起一道道波纹，把雨雾吹得千姿百态把树叶吹得手舞足蹈。这时，雨小了，瀑布又变成了雨线，文雅了，一切变得平静多了，片刻，雨停了，只有那空中的响雷，闪电还在不断地打着，发出震耳欲聋的响声，照亮了整个夜空。

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的有关二十四节气中雨水节气的谚语，希望对你有帮助。

七九河开，八九雁来。

七九六十三，路上行人把衣宽。

七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

麦田返浆，抓紧松耪。

顶凌麦划耪，增温又保墒。

麦子洗洗脸，一垄添一碗。

雨水节，雨水代替雪。

雨水非降雨，还是降雪期。

春雨贵如油。

麦润苗，桑润条。

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有人说，母爱是一杯牛奶，在我们无精打采时，滋润我们的心田；有人说，母爱是一把梳子，在我们心烦意乱时，替我们整理好凌乱的头绪；还有人说，母爱是一阵清风，在我们满腔怒火时，让我们如沐春风……母爱真的很伟大，它出于某个不经意的动作，表达出了她对子女的爱。

窗边吹过一阵风，掀动起窗边的窗帘，微风带着一丝丝躁闷，预示着即将有雨的到来。放学了，天空也下起了大暴雨，毫不客气的将整个天地吞噬。我背上书包，走下教学楼，望着这倾盆大雨，有点胆却。我知道妈妈一定会来接我，所以静静地等着。

不远处，一个熟悉的身影，没错，那是妈妈，她脱下雨衣，打着一把大伞，向我这边走来，当她看到我时，露出了一个欣慰的笑容。替我拿掉书包，然后背在她身上，拉着我的手就走了。雨下的很大，渴望的想要统治整个世界，但我却并未害怕，因为妈妈在我身边，她就是我的一把大伞，无论雨再大，也淋不到我。坐上电动车，我们开始回家了，冒着大雨，我和妈妈有说有笑，非常开心，好像不管下多大雨，也不管我们的事了。路上，我很清楚地看到，妈妈将多部分的雨衣穿在我身上，而她自己身上的雨衣，却只有一小部分。回到家，妈妈的衣服已经打湿了，而我身上却滴雨未粘，顿时，我热泪盈眶。是啊，母亲总是为我们着想，难道母爱不伟大吗？从小到大，我们经历的多少风雨不是妈妈陪我们度过的，母亲如一根花茎，将地下的养料吸收，再分于我们，从而衬托出我们的美丽……

母爱无言，它并不是挂在口头上的，而是出于某个行动上的，我们应该善于发现，在母亲给予我们爱的同时，我们也应该应予回报。

导语：雨水是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后。你知道有哪些养生知识吗?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。

随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨就下起来了。一个“好”字，不但赞美“雨”，同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”，喜欢这样的“好雨”。

人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。

根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。

春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。脾(胃)属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑、四肢百骸之功效，为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中，木旺乘土，即肝木过旺克伐脾土，也就是说由于肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚，若肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞，两者皆肝木克脾土也。《难经》称为“逆传”即肝病传脾。所以，春季养生中既要注意春季阳气生发的特点，扶助阳气，又要避免伤及脾胃。

中医学称脾胃为“水谷之海”，有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。而人身元气是健康之本，脾胃则是元气之本。元代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿的观点。在他的《脾胃论》中：“真气又名元气，乃先身生之精气，非胃气不能滋”。并指出：“内伤脾胃，百病丛生”。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。

《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内，不善养生者养其外。养外者实外，以充快、悦泽、贪欲、姿情为务，殊不知外实则内虚也。善养内者，使脏腑安和，三焦各守其位，饮食常适其宜。”由此可知，脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。

调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。

饮食调节：春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。

《千金月令》：“正月宜食粥，……一曰地黄粥，以补肾。”(鲜地黄150克，捣汁备用，粳米50克洗净，冰糖适量，同入锅中加适量水，煮成粥后，将鲜地黄汁倒入粥内，文火煮20分钟即好。)二曰防风粥，用以祛四肢之风。取防风一份，煎汤去汁煮粥。三曰紫苏粥，取紫苏一份，炒至微黄，略有香气时，煎汁煮粥。”少吃生冷粘杂食物，以防伤及脾胃。

药物调养：要考虑脾胃升降生化机能，用升发阳气之法，调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决名子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。

精神调摄：“凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气”，因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。

起居劳逸调摄：起居有常，劳逸结合。即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏，随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。

忌食食物：正月忌食羊肉、狗肉、雀肉，不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒。