周末日记英语作文5句【精选20篇】

乒乒乓乓，叮叮咚咚，哗哗啦啦...”一听这锅碗瓢盆交响曲就想到：明天是周末，该我值日啦!

时间过得总是那么快，眨眼24小时溜走了，我值日的时刻到了.

老爸老妈可是默契十足，早就溜之大吉，剩下饭桌上的一片狼藉和目瞪口呆的我.唉，是福不是祸是祸躲不过，权当博一把.只见我娴熟地席上围裙，套上护袖，戴上手套，嗬，装备蛮齐全的嘛!我捧起自己的那只青花瓷大肚碗，上下左右打量了一番，对它说：”伙计，小弟我要给你洗澡了，你可千万莫乱动哦，否则你粉身碎骨了，我伤心莫及就更不好说了!”

于是，战场从餐厅转移到了厨房.我先拧开水龙头，打开洗涤液盖，挤出几滴放入水中，搅拌了几下.接着将满身油渍的”青花大将军”抱入”温泉”中，再拿起洗碗布，里里外外，上上下下，左左右右，仔仔细细地给它全身搓了一遍澡.唉，真是吃油的”大将军”呀，你看它脸上、嘴里、耳朵里、鼻子里.......全都是残菜剩饭、油汤水沫，我使出了浑身解数，好不容易给它洗完了澡.然后用干燥的”浴巾”裹住它的大肥腰，帮它擦干净全身的水珠，最后才小心翼翼地捧它回家(碗柜).

哇，紧张的20分钟过去了.我定睛一看，妈呀，眼前的”碗山”胜过大兴安岭，还绵延不绝啊!

深呼了一口气，伸伸腿弯弯腰，抖擞了一下精神之后，我又拿起了一个黄色将军，一个蓝色士兵，一个铁面国王，一个白色天使..........忙碌的1小时过去了，终于看到了胜利的曙光!

哎，吃饭容易，洗碗难.我终于体会到了老爸老妈的艰辛和不易.看来，我们以后要多多体谅父母呀!

Wednesday July 20th 2005

Today is Wednesday. It’s the third day of the summer camp. The weather isn’t very good. It reined all the time, and the wind blowed strongly. So I don’t feel happy. And the umbrella is too small for two persons my sister and me water always fell down into my shoes, so my feet got wet. It’s uncomfortable. I think it was really a bad day.

Today, we saw two films, but we only saw half of them. Lion King is very interesting. Tomorrow we will finish watching that. I hope this will get a good ending. Also our Chinese teacher changed a lot. I started to listen to his lessons.

This evening, we three taught Cathy about the language in my hometown. We said a word and then she guessed. She is really very clever. She can understand most of me said, and Mr.Zhang told us something about the ways to study English. I don’t agree with him. I think everyone has his (her) own best way to study English, right?

I hope tomorrow it will be sunny and we can travel around Zhejiang University, I hope so.

That’s all.

In the past two years, my parents took me to travel to many places,

including big cities, small towns, famous mountians and so on. Therefore, I like

traveling and I hope I can visit to many more places. Since then, I hope I can

be a tour guide in the future, so I can travel to many tourist attractions.

Besides, I can meet various people and I think communicating with different

people is interesting, wchich can broaden my field of vision. I hope they can

share their life stories with me so that I can know the general life of a place.

I know it would be a challenging job, but I believe I can do well in my job.

周末是我最高兴的时候，不仅可以不用去上学，而且还可以跟妈妈出去玩，所以我每次都很期待周末，但是我天生胆小，只要妈妈有事情的时候，我就会被锁在家里，哪里也不让去。

今天是周末，按照平常的时候，今天是妈妈要带我出去玩的时候，但是由于妈妈单位临时打来电话，让妈妈加班，我只有放弃玩的时间了，只好自己呆在家里，妈妈临走时告诉我“小强，你一个人在家好好看书做作业，休息时适当看一会儿电视，不要随意出门，以免碰到不良的人……”

我重重的点点头，目送着妈妈的身影消失，拿出作业本认真地做了起来，时间悄悄地从身旁溜过，过了两个小时了，妈妈还没回来，也没有一个电话。我有一点儿害怕，就打开电视，电视正在播放《聊斋》的画皮，那画皮恐怖的模样吓得我心惊胆战，于是我立刻关了电视。

虽然现在我都已经六年级了，但是天生我的胆子很小，也不明白是为什么，看来我以后要练练我的胆子了，不要再这么胆小了，这样的话，我就可以做许多事情了，也就不用妈妈再为我担心了。

今天是大年三十，除夕夜。家家户户都是一家人坐在一起吃年夜饭。

Today is thirty of the year, new years Eve. Every family is a family sitting together to eat a years dinner.

没吃一会儿门外就响起了“噌……碰”或者“啪啪啪……”的声响，我们一家人放下碗、筷，跑到门口看，这是哥哥说了一句话：不如我们也拿几个烟火出来放吧！我们所有人点头表示同意。我们将烟火放在门前，哥哥走到烟火旁用打火机点燃，便马上跑了回来。我听见“噌……”的一声就回过头来看，只见一朵花，无颜六色：红的象征着喜庆，蓝的象征着智慧、绿的象征着生机、黄的象征着温暖、紫的象征着浪漫……一会天女散花，一会枪林弹雨，七色的小球一颗颗落下，犹如一道彩虹。这是几乎所有的人家都开始放烟花了，一瞬间天空变成了烟花的海洋，各种色彩，各种样子，都在天空中绽开。快乐的寒假作文200字

Rang "bass didnt have a door...... Touch "or" popping......" The sound of the sound, our family put down the bowl, chopsticks, run to the door to see, this is the brother said a word: it is not as good as we also take a few fireworks out to put it! All of us nodded to express consent. We put the fireworks in front of the door, and the brother came to the fire and lit it with a lighter, and then he ran back. I hear the bass......" With a look back, I saw a flower without color. Red symbolizes joy. Blue symbolizes intelligence and green, which symbolizes vitality. Yellow symbolizes warmth and purple, symbolizing romance. A moment later seven a hail of bullets, The heavenly maids scatter blossoms., a ball down, like a rainbow. Almost all the people began to put off fireworks, and in a moment the sky turned into a sea of fireworks. All kinds of colors and appearances were blooming in the sky. 200 words of happy winter vacation

深夜伴随着十秒钟声倒计时的响起，又是一阵“噼里啪啦……”的声响，人们好像在庆祝这新的一年的到来的确，在这值得高兴的日子里，唯有烟花，才能吐出我们那喜悦的心情；唯有烟花，才能烘托这喜庆的气氛。除夕的烟花异常的美丽，人们脸上的笑容异常灿烂，鞭炮声异常的响……

The night with the sound sounded ten seconds countdown, it is a "crackling......" The sound of people seems to be celebrating this new year. Indeed, in this happy day, only fireworks can spit out our joyful mood. Only fireworks can foil this festive atmosphere. The unusual beauty of the fireworks on the eve of the new years Eve, the smiling face of the peoples face, the abnormal sound of the sound of the firecrackers...

Today I`m not doing homework. I`m making dumplings. After that, we`re

having lunch, my grangfather is saying to each other" Happy New Year", I`m

saying to him" the same to you". We`re laughing. In the afternoon, I`m going

shopping with my brother and sister. Two hours later, we`re getting home, we`re

playing computer. Today is a happy day.

I’m looking forward to the coming of my winter holiday. In order to have a

good time in the vacation, I have made a plan for it. At first, my mother must

ask me to do homework. If I don’t follow her words, I wouldn’t have peace in the

following days until I finish my homework. So the first thing I will do in the

winter holiday is to finish my homework. And then I will take full use of my

time to go out play with my friends, because I will have to help my mother to

prepare for the Spring Festival when it’s in the corner. Three days before

Spring Festival, I will go to my grandmother’s home for a visit with my parents.

After the Spring Festival I am going to travel with my family. As for where to

go, I don’t have any plan now. Maybe we will go to Harbin to the snow. Being the

southern local person, I have never seen snow and eager to see it once. After

the trip, I think I have to go back to school. This is my plan for the coming

winter vacation. What’s yours?

人的生活就像一碗多味的面，一筷又一筷，每一口都有不同的味道，酸甜苦辣，样样都有，在这个周末，我“吃”上了一口又苦又甜的“面”。

今天是星期六，爸爸带着我去天元超市买东西，超市里到处都是购物的人群，大家都沉浸在购买东西的喜悦中，忽然，“哗啦”一声打破了我们的欢乐，扭头一看，啊!原来是一位白发苍苍的老奶奶提着的米袋子破了，白花花的大米撒了一地，老奶奶急得直跺脚，眼前一片茫然，不知所措，可是，周围的人只是很冷漠的瞟了一眼就赶紧走开了，而有些人却站在一旁望着，眼中带着怜悯与同情，却不愿走上去帮老奶奶一把，眼见老奶奶艰难地蹲下，用微颤的双手，以蜗牛爬行的速度在来回拾米，爸爸不顾一切地冲上去，帮助老奶奶拾起米来，当时这一幕感动了我，却未能打动一波又一波路过此地的“陌生人，”个个都是持着一副事不关己的态度，低头看一眼便走开了，我立马学着爸爸的样子，加入到拾米的队伍中来，用自己的小手一捧又一捧的把米拾起来，好在人多力量大，在我和爸爸的帮助下，米很快的捡完了，在我们准备离开的时候，老奶奶激动的握着爸爸的手向我们连声道谢，在我和老奶奶目光接触的一瞬间，我发现，她的眼眶湿润了，于是，我们也赶紧说：“不用谢，这是应该的。”

走出超市，我的心里沉甸甸的，感觉又苦又甜，苦的是人间的冷漠，甜的是爸爸的助人为乐的精神，是啊!帮助他人只是举手之劳，只要多出一只援助之手，世界上就会多一份关爱。

Today， I did housework for grandmother。 She is not very healthy and I decide to do housework for her more frequently。 And she will feel happy and bee better。 Suddenly， an idea hit me that it’s terrible to grow old becuase you have to worry about both your health and others’ opinions。 Once again， I make a decision to be a good girl。翻译：这天，我帮忙了奶奶做家务。奶奶的身体不好。我以后要常帮她做事。这样她就会高兴身体也会好一些。突然觉得，人老了真不好。不但身体不会好，而且一不留意就会惹得大家厌恶。我又做了一个决定，以后必须要做个乖孩子。

2.28 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊！今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

Spring Festival Spring Festival is the most important festival in China .In

the evening before the Spring Festival ,families get together and have a big

meal .In many places people like to set off firecrackers .Dumplings are the most

traditional food .Children like the festival very much ,because they can have

delicious food and wear new clothes .They can also get some money from their

parents. This money is given to children for good luck . People put New Year

scrolls on the wall for good fortune .

Next week I would like to go to Kaifeng and parents。 Kaifeng has many great

snacks， such as steamed buns， sesame seed Gaul。 Kaifeng also on the famous

Qingming River Park， I think it has to be very beautiful。 My parents will be

opened to see my uncle and live in his house one night。

翻译：下周我要和我的父母去开封。开封有许多十分棒的小吃，比如小笼包子、高卢烧饼。开封还有著名的清明上河园，我想那必须十分的漂亮。我和我的父母将会在开封见到我的叔叔，并住在他家一晚。

上中学了，我每日都忙碌不停，堆积如山的作业常常把我弄得焦头烂额。于是我决定不再虚度这周末，不再像以前一样单调乏味地度过一整天。我将书本往旁边一扔，把作业一股脑儿地塞进书包，大步流星走出书房。

去干嘛呢?去秋游?去玩电游?去看一场电影?上梁山?得了吧!我冥思苦想却一无所获，唉，到底干些什么好呢?看看手表，已是午夜了，万籁俱静，凉风飕飕，颇有一番凉意。唉，干脆睡觉吧。我只好无可奈何地却又心有不甘地躺下，迷迷糊糊、不知不觉地进入了梦乡。

突然，四周灯火通明、人头攒动，不少人持着刀枪斧钺，只听得号炮连天，喊杀声震耳欲聋。这时，只见天空中一个巨大的、喷着烈焰的大火球如流星般坠落到地面。令人惊奇的是，火球在地面一秒也没有停留，立刻消失得无影无踪。身披盔甲的士兵们如潮水一样涌过来，把火球消失的地方围得水泄不通。有人在火球消失的地方往下挖，不一会，一块石碑露出来，石碑上刻着“天魁星，呼保义宋江……”这时，整个人群“唰”的一声，跪倒在我面前，大呼“寨主在上，受兄弟们一拜。”啊!我是宋江?我上了梁山了?刚才还在想着梁山，马上就梦想成真了。

在水泊梁山，我指挥着千军万马两赢童贯，三败高球。驰骋疆场、指点江山、鲜花美酒就是我生活的写照。这样的日子才算是有滋有味，不枉人生。比起整日埋在作业堆里，真个是一个在天上，一个在地下啊。

我知道《水浒》剧情的发展：我们接受了朝廷的招安，败辽敌，征田虎，捉王庆，接着去讨伐方腊，再后来收到朝廷内奸人的陷害，兄弟们纷纷受难，离我而去。这样的结局不可接受，这样的生活聊无趣味。突然，一个主意如火花般在脑海中闪现：我得把剧情改一改，说干就干。

例如，改攻打独松关时，我不让董平和张清出征，而是另派一位将领燕青。然后，我叮嘱他攻关时不要步行作战。结果独松关轻而易举地被攻克了;杭州会战前，我嘱咐刘唐：“如果杭州城门未关，切不可抢头功。”结果他没有被砸死，一直跟随我南征北战。通过类似蒙太奇的拼接手法，对《水浒》进行了颠覆性地改编，比如在和我最大的敌人高俅的对手戏中，我就做了这样的改编：进京后，我不仅提醒卢俊义不要喝高俅设下的毒酒，而且使他的阴险面目暴露于世人，使其颜面扫地，蒙羞自刎身亡。这大快人心的结局是读者们梦寐以求的。呵呵，我不禁仰天长笑……。

这是，我从笑声中惊醒——原来是南柯一梦啊!此时天已蒙蒙亮，我觉得心旷神怡，好不快哉。在梦中，我是寨主，我是生活的主宰，那么在现实生活中，我也要成为生活的主宰。现在的付出，不就是为了明天的幸福?现在的忙碌不就是为了将来成为生活的主宰?看着桌上的书本，竟然觉得亲切起来;看着桌上的作业，竟然觉得它们是我成功的催化剂。它们日夜陪伴这我，给了我精神的`食粮，给了我解决问题的能力，使我运筹帷幄，决胜千里!

I have father,he is a doctor.He is tall and fat, he has small eyes, big

nose and short hear, he is cool.Every weekens, he and me always go to the park..

We play games, fly a kite and so on,we are happy. My father loves me, and I love

him too. My father goes to wark by bike. I am go to school by bike, too. We are

very happy every day. This is my father, I like my father very much!

母亲在子午路上给我买了一块小菜园，我们每到周末，有时间就去看望我的小菜园。今天母亲带我又来到了小菜园。看看我们上周播种的菜籽发芽了没有，一路上我都在家小菜芽发出来是个什么样子的呢?终于到了菜地，哇，长出一层小小的，绿绿的小芽，可是我都不认识它们是什么菜。母亲指着一一给你说：有小青菜，油麦菜，卷心菜，香菜，波菜，空心菜，蒜苗。

我问母亲：“这菜怎么和我看到家里买的菜不一样呢?”母亲说?“因为它们还太小了，我们吃的都是长大了的菜”我又指着绿绿的小青菜问母亲?“这些小叶子上怎么都是洞呢?”母亲很耐心的回答说：“这些都是小虫子吃的。”我担心的问?“那怎么办啊，菜都让它吃了，我们还能吃到菜吗?”母亲又耐心地给你解释：“因为我们要吃绿色的菜，所以不能打农药。否则就不叫绿色的菜了，”后来母亲问我：“儿子你知道大蒜种到土里会长出什么吗?我说：”蒜苗“，母亲又问：”你知道蒜苗上面会结什么吗?“我说：”会长出蒜苔“，母亲又问：”蒜苔收完，最后还会收什么吗?“我回答不上来，母亲说：”蒜苔抽出后，最后在蒜苗的根部会长出大大的蒜瓣，炒菜的时候用一点可以让饭菜更有味。“听了母亲的解释，我明白了很多关于菜的学问，学到了很多知识，这也是母亲当初种这块地的目的吧。

这个周末我过得既充实又快乐。

今天，我们要去参观消防队了，听了这个消息后，我们高兴得一蹦三尺高。

沿途的风景确实不错，可是，“狗屎牌地雷”却令我们心情的开心度一下降低了很多。终于，到了消防队，那里的消防队员叔叔十分热情，他们的热情仿佛感染了我们，我们也一下子活跃起来。

这时，消防队员叔叔向我们介绍了消防用品。避火服笨重，行动十分不便，但可以避免烧伤，虽然会令人呼吸困难，但这点安全问题不用担心，因为他们背有氧气罐。隔热服——行动方便，穿上后十分像外星人，穿上后可以避免空气太烫被烤伤。轻型防化服可以避免一些化学液体，如硫酸笔，最后要介绍的是电绝缘服，他看起来就是塑料做的，移动就会发出“嚓嚓”的声音。有些人上去试穿了，但由于都是小孩子，所以穿上去十分好笑。

我们还参观了消防队员的专用品：高压水枪，看起来就十分威武;切割器，看似是个脆弱的锯子，但却拥有可以将地面切开的力量。

我们还看了叔叔们“_”，他们每一个动作都那么到位，真不知他们怎样练的。后来又有9个学生上去试了，看他们一个个都撞得鼻青脸肿，我们也笑得前仰后合，就差在地上打滚了。

我们还看了叔叔们演示了“火灾出警”，他们接到电话后那么焦急，动作是那么迅速，让人一看就产生了敬佩之情。正当我想着的时候，伴随着警笛声，消防车开动了。叔叔们为我们呈现出了他们平时优秀的表现，我十分开心。

离别的时候到了，我们也该返回校园了。我们应该感谢消防队员，是他们使我们的生活更安全了。正是他们这些无数普通而又伟大的人，使我们的生活有了更大的保障??，我这样想着，不知不觉间已回到了校园。

The year of rabbit is coming soon.Here I hope in the coming new year that I will do whatever I like to do.I hope all my relatives will be healthy and happy.All my friends will be better than before.May our New Year be filled with special moment, warmth, peace and happiness, the joy of covered ones near, and wishing you all the joys of Christmas and a year of happiness.

January 13 20xx

20xx年1月13日

It was the first day of our winter holiday. All of us were very happy. Why? Because we have one months to do things we love to do. We are free. Although we have some homework. But we can finish them in several days. And the rest time we can make good use of. My god! We have been very tired after hard studying. In winter holidays, I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. Last but not the least, I will have a good rest.

这是我们寒假的第一天。我们大家都非常高兴。为什么?因为我们有一个月的事,我们喜欢做的。我们是免费的。虽然我们有一些功课。但我们可以在数天内完成这些。而其余的时间我们可以善用。我的上帝!我们已经非常疲倦拼命学习。在冬季假期,我希望能有充分的睡眠和良好的食物吃,以补充自己。最后但并非最不重要,我会好好休息。

1.日记是用来叙述一天生活中发生的重要事情，特别是那些具有教育意义或值得今后回忆、查阅或参考的事情的一种应用文体。日记的素材应是最有趣或最有感受的一些事情。体裁通常是记叙文或简单的议论文。

2.英语日记的格式：一般是在正文左上角写明当天的日期(年、月、日)，星期几; 右上角写上当天的天气情况。下面一行可以写上日记小标题，也可以不写标题。

3. 英语日记的时态：写日记的时间，通常是在当天的下午或晚上，特殊情况下也可以是第二天补记，因此，所用时态多为过去时。但也应灵活掌握，如在说明天气、描写景色、议论某事、对话引语等情况下，也可以使用现在时，以表现当时的情景。

4. 英语日记的类型: 日记可分为记事、议论、描述及抒情等类型。记事 型日记，就是用英语记述当天自己生活、学习中发生的事情。议论型日记，就是对生活中的某一事情或情况、现象谈自己的看法，发表议论。描写型、抒情型，则是对某人物、事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。

5. 其他：日记多是记录自己经历过的事情, 故多用第一人称。日记一般按事情发生的先后顺序记述，所以有时需要借助一些表示先后顺序的词语，如：at first, afterwards, then, later on, soon, finally, at last等，以便使文章连接紧凑，过渡自然。

英语日记写作示例:

根据下表的内容，用英语写一篇日记，记述你在公园所看到的事情。

时间

20xx年12月10日星期日下午

事件：几个小孩在滑冰 天气晴 听到呼救声

地点：公园内，水塘中一个男孩掉进水中

人物：你和王能

跳进水塘里救出男孩,进行急救，恢复知觉,电话通知家长

December,10,Sunday Fine

This afternoon I went to the park with Wang Neng, where there was a pond. We saw several boys skating there. Suddenly we heard a cry for help. One of the boys had fallen into the water. Wang Neng jumped into the icy water immediately and managed to pull the boy to safety. Then the boy was given first aid and soon came to himself. The boy’s parents came soon after they received the phone call. They were very thankful to Wang Neng, who was trembling with cold.

二、日记的格式

英文日记通常由书端和正文两个部分组成。日记常以第一人称记下当天生活中的所见、所闻、所做或所想的事情。中、英文的日记三格式大致一样。英语日记的书端是专门写日记的日期、星期和天气的。左上角是日期(年、月、日)、星期。右上角写上当天的天气情况，如：Sunny，Fine，Rainy，Windy，Snowy，Cloudy等。

1、日期表达有多种形式。年、月、日都写时，通常以月、日、年为顺序，月份可以缩写，日和年用逗号隔开。例如：

A)September 1，2004或September 1st，2004也可省略写成Sept. 1，2004或Sept. 1st，2004;the 1st of September in 2004(月份不可以缩写)

B)只有月、日：September 1或September 1st(月份可以缩写)

C)只有年、月：September 2004或the September of 2004(月份不可以缩写)

以上的1或1st都应读作the first.

2、星期也可以省略不写，可将其放在日期前或后，星期和日期之间不用标点，但要空一格，星期也可缩写。如：

Saturday，October 22nd，2004;October 22nd，2004 Saturday

3.天气情况必不可少。天气一般用一个形容词如：Sunny，Fine，Rainy，Snowy 等表示。写在日期之后，用逗号隔开，位于日记的右上角。如：

Saturday，March 4，2004，Windy;1st January，2004，Fine

三、日记的要求

日记的正文是日记的主要部分，写在星期和日期的正下方，可以顶格写，也可以内缩3至5个字母的空间。由于记载的内容通常已经发生，谓语动词多用一般过去时。但也可根据具体情况，用其它时态。如：记叙天气、描写景色，为了描写生动，可以使用现在时，以表现当时的情景。再如文后发表感想或评论可用现在时态或将来时态。记日记力求简单明了，有连贯性。若有文字提示，则应重视提示，把握要点。在句式上尽量使用简单句，以防繁杂，造成语法、句型错误。

四、日记的类型和训练

日记分为记事型、议论型、描写型和抒情型。建议大家在学习写日记的过程中，可按以下步骤进行：

①将一天所经历的主要事情和过程依次简要地记下来，不附加任何感情色彩，这是最简单的记日记的方法;

②阅读别人的日记，并利用所学过的句型来表达个人在一天中观察到的或感受到的事情。

【范文与点评】

March 12th，2003，Tuesday Sunny (Fine)

Today is Tree Planting Day. At 7∶30 in the morning，all the students in our class met at the school gate. We walked to the park. Miss Gao and other teachers went and worked with us. All the students worked very hard，and we planted about 200 trees. Though we were dirty and tired，we still felt very happy.

【拓展阅读】

一.理清思路

你会不会觉得，心情不好时，写出来的东西就是在倾诉，在发泄？

记录下自己的愤怒哀伤，就像自己再一次经历一样？

在这种情况下，记录下来一些东西，其实是在帮你理清自己的思路。

脑海中看似有联系的想法，如：按照事件发生的时间顺序在你脑海中进行放映；或者某个事物触碰到你的愤怒点，从而让你产生因果联系。这些现象会让你有种错觉，认为自己在脑子里能够把事情的来龙去脉，甚至是每个细节，每个与之对应的情绪都能看得十分明白。一旦你有机会，将这件触动你的事情，在夜深人静时写下来，你就会发现，笔根本停不下来。

一个人的视野始终是有局限性的，只有当你写下来，在这个抽丝剥茧一字一字的缓慢进程里，你才能看到很多自己思想的局限性，这时候，你还会为这件糟糕的事情而心情不好么？并不会。

因为写字的时候，你会慢慢进入到理性思维，感性思维还在，但理性思维已经可以帮助你找到症结所在，让你不用再为此懊恼。这种客观的看待和分析，会让你平和下来。通常，在那些字的末尾，我们还会给自己做积极的心理建设。你看到的，只是你眼中的世界，并不代表真实。甚至，你分析的，只是用你自己脑子里存储的知识去分析的，也不代表全面。写字的好处，我也只能从我自己的经验和思考出发，给出我的回答。

不要让大脑蒙混过关，写下来，学着做一名侦探，去找到最接近真实的蛛丝马迹。

oh，还是说你想要彻底忘掉？

浮躁是现代人的通病，费时费心力的写下自己的愤怒哀伤，还不如与朋友High歌一场，或是狂吃海喝一番有性价比。选一个娱乐的方式填满自己的时间，然后进行选择性遗忘。也许那些糟糕的事情可以静静待在你的内心深处。但要提醒的是，它们其实伺机而动，寻求着重见天日的机会。

从心理学的角度上来说，屏蔽掉那些糟糕的事情，也会让你在心里建立起一堵墙。无奈的是，这堵墙会同时将糟糕的和开心的事情阻隔在你的心门之外。这种心理防御机制的后果便是，你将变得无比麻木，对于开心的不开心的事情你都没什么感觉，生活也没了激情，甚至变得爱无能。

建议看看这个TED视频（脆弱的力量），帮助你接受那些不愉悦，然后尝试着写点儿字。http://v.qq.com/x/page/h0016yx8og6.html

二，了解自己

生活平淡，开心或者无事，写下来就是流水账而已，浪费时间。

浪费时间？这个，取决于你怎么定义它

我们最常做的一件事：在电脑上看着电影同时吃着零食并且玩着手机，美名曰，效率。

而效率的高低评价，要在结果成功的基础上。如果是一部烧脑电影，看完后你也许根本不知所云。如果是重要的事情要用手机联系，或许会因为打错字、消息发错人显得你不靠谱从而错过某些机会。而零食的味道你又是否真的体会到了？几件事情同时做，每件事情都只花了几分之一的心思，每件事得到的也只有几分之一。谈何效率？

记流水账也有好处啊。初中时我的日记都是以“今天我……”开头，然后就是一些流水账。慢慢地你会在一些小事情上也能发表一些看法了。譬如你今天在菜里吃到一条虫，你大可以进行谩骂，然后在这个场景里你或许会看到旁边的好友，他的反应是怎样的？你对他的反应有什么看法么？他今天和你一起做了什么有趣的事情？然后再展开下一个场景。

仅仅因为联想，你的大脑就比你想象的要八婆得多，你怎么会觉得自己的大脑空无一物，无事可写呢？

大脑的思绪纷繁杂乱，一天的起心动念有无数次，记流水账可以帮助你捕捉到更多内心的想法，觉察到更多生活中的细微真实之处，也会让你对自己更加了解。要客观的认识自己一件非常困难的事情，没有勇气剖析自己，面对自己的缺点和错误，就无法保持一个清醒的头脑对你手头的事情做出合理的决断和处理。

三，知行合一

你觉得自己浮躁吗？

当你无法做一件枯燥但又重要的事情时，不妨试试每天坚持写下日记随笔。

写日记能让你在一个时间段内沉下心来。只要你有欲望，你就想得到，想得到结果，你就得经历过程，要经历过程，你就要对欲做之事有一个清晰的认识。

你要是暂且还不“知”，写日记来记录你的“行”，别人的“行”，慢慢地参考对照，你就自然会“知”。

在你已经“知”了一些道理的基础上，写日记可以帮助你对一个事物做出检视，考虑每个环节，哪里有问题，哪里需要改 进，促进你对“行”做出修正，直至你得到结果。结果的好坏，你也可以在日记中进行衡量。也许在经历之后，你会对“好”与“坏”重新审视一遍，说不定还会发现“灰”。

知行合一从古至今都很困难。日记随笔是个有利的载体，你写的字促进你“行”，你的“行”能矫正你的“知”，把你的“知”逐渐写下来，让“知”与“行”在一条道上重合，然后就能唤出阿拉丁神灯，达成所愿之事。

It was sunny and hot today.I got up early at half past six.I read English

and then had breakfast.I helped my mother washed the dishes.Then I did my

homework and cleaned my room.I went shopping with my mother in the

afternoon.Then I played table tennis with my friends.In the evening I watched TV

and read a book.I really had a busy and interesting day.

今天阳光明媚，很热，六点半早起，读英文，然后吃早餐，帮妈妈洗碗，做功课，打扫房间，和妈妈一起去超市购物。下午。然后我和朋友们打乒乓球。晚上我看电视，看书。我真的度过了忙碌而有趣的一天。

In the east of China,there is a small city---Haimen.I was born

there.Today,I am telling you about my hometown.

Haimen is not far from Shanghai.Its at the mouth of the Changjiang

River.Haimen is a modern city.There are lots of high buildings in it.Most of us

live in flats.We like to live in flats because we can be close to our friends.In

the center of Haimen,there are many shops.You can buy some nice things

here.Things in most shops arent expensive.You can pay a little money and they

are yours.

My hometown is a beautiful city.On each of the roads,there are some big

trees and nice flowers.The roads are also very clean.They make people happy and

comfortable.The seasons here are very nice.I like autumn best.Its neither hot

nor cold.A poem says “Flyer of summer come to my window to sing,then fly

away.And yellow leaves of autumn,which have no songs,just fall there with a

sign.” Its very cool.

I love Haimen.Its a nice place to live.Welcome to my hometown.