退篮球社申请书怎么写(精彩20篇)

在我生日的时候，爸爸给我买了一个篮球，并给我报了篮球班。

当时我只会用手拍几下，教练看到后教了我几个运球动作。我当时就自大地想：不就是几个动作吗，有什么难的！后来我一拍就掉了，原来打篮球也不容易。这时，我对篮球有了更大的兴趣。

时间一转眼就过去了，我一直非常认真地练着教练教的运球动作，因为下个星期要举行一场新生练习赛。我练的膝盖和腰都火辣辣得疼，就这样连续地练了四天，我终于躺下了。

虽然我躺下了，但是一想到星期天要举行新生练习赛的事，就停不下来，所以我迅速地起来，去体育广场里和别人打比赛。

这时，一个篮球向我飞奔而来，我想躲也躲不掉。这个无情的篮球一下子打在了我的鼻梁上，疼得我眼冒金星。

到了星期天，我们和其他的人一起打了一场篮球赛，过了一会儿，我们以零比十二的成绩惨败了，我的心情十分低落。

当我灰心不想打篮球的时候，有一个人出现了，他温柔地对我说：“有句话说得好：不经风雨，怎能见彩虹。你不能灰心，这才是一点小困难，在美国NBA的球员都是经过了成千上万的困难，才练出了一手好本领的！”

正因为他的几句话，我才想再继续打篮球的。

之后，我每天写完学校的作业之后，都非常认真地练习，同样经过了很多挫折之后，我终于打赢了一场比赛。经历了挫折的成功，感觉是无比美好的。

这时，我知道了生活上每一项才艺都要非一般的努力，不能马虎，坚持不懈，这样才能做好每一件事。

这时，我才真正理解了“不经风雨，怎能见彩虹”的含义。

今天早上，天气晴朗，但我的心情更加晴朗，因为我要和我的伙伴们在篮球场举行一场篮球比赛。

我们分五个人一组，总共两组，其余的人当观众。首先出场的队员是：张童、刘艳棋、李明、黄明杰和我。只听“嘟”的一声哨响，比赛开始了，对方首先抢到了球，如一只猎豹向我们的篮球架攻去，而我们就像一只只凶猛的老虎向对方攻去，一会儿刘艳棋便抢到了球，只见一个对手跟去抢，当对方快抢到球时，张艳棋突然传球给我，对手没反应过来，我接过球，猛地带去对方的篮球架，对方反应过来了，上来抢球，我向左一摆头，一推手，做了一个假动作，巧妙地躲过对方的阻拦，那球好似有了灵性，在地上与我的手掌上弹来弹去，我沿着右边线迅速地带球切入篮下，然后腾空跃起，右手将球托起，手腕用力地一抖，那球就沿着一条弧线乖乖地进入篮筐里。“好球”周围响起了雷鸣般的掌声。对方取得了发球权，他们把球传给杨乐，杨乐快速躲过了我们队员的防守，正要投篮，我冲上去，一盖帽把球盖走了，运球到中线时，对方冲上来防守，我虚晃一枪，投球给李明，李明冲到对方的三分线内，一个漂亮的三步上篮，嘿，球又进了，对方渐渐入了状态，可能是我们因先前进了两个球太骄傲了，上半场结束时打了一个了：3平局。

下半场的比赛更精彩，双方拼得更凶了，张童像个刚出生的小牛犊，有用不完的乐气，刘艳棋像只灵活地小兔子，黄明杰像头凶恶的狮子横冲直撞，对方加紧防守，但是我们还是以一分之差赢了这场比赛。

我们很高兴，因为我们几锻炼了身体，又增长了友谊。

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球训练班，旨在让我长长个子、强壮身体。但就是在打篮球中，我悟出了成长的道理。

在这些天的比赛训练中，我虽奋力抢球，但因为技术差距和力量问题，总是很难进球。可在点球比赛中，我还是得心应手的。篮球教练常给我们玩一个坐冷板凳的点球游戏，在这个游戏中，我可是大显身手了，靠单手投篮法和传球式投篮法，玩得不亦乐乎，常常坚持到最后才被技术高超的学友淘汰。有一次，我居然还拿了冠军呢！现在想想，这些成绩并不是偶然的，它都是我在刻苦的训练中积累起来的，努力就一定会有回报。

我们的人生就像一场比赛。篮球就像机会，当你在人生这场篮球赛中一路拼搏，抢到球并如愿投入篮筐，你就开启了成功的人生。如果没投中，也不要丧气，想想自己为什么投不中，积蓄力量，再次投篮。但如果从一开始，你就没抢到球或一次没投中就泄气，那你的人生就不会出现精彩的场面。

任何时候，我们都需要懂得承受挫折。如果你好不容易抢到了球，在运球途中却被别人段去了，那么你也别气馁，施展你的技术，竭尽全力把球抢回来。因为只有最后抢到机会之球的人，才能把球投向篮筐，赢得成功的喝彩。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。暑期的篮球训练让我明白了一个道理：一个成功的人，他之前不可能没有失败，失败了，懂得继续坚持就一定能成功。

体育课上，热情的太阳毫无保留地散发出它的光芒，好像要把大地上的生物全烤干似的。操场上做着各种运动的同学们都半眯着眼睛，时不时擦一把快流到眼睛里的汗水，显得懒洋洋的。这时，一个篮球，就在这沉闷的空气里扔下了一个“炸弹”，把气氛一下子点燃了。

随着篮球场上的一声惊呼，一个篮球从地面上一跃而起，它并没有乖乖地跳进篮筐，跃到五六米高，在空中划过一条优美的棕色弧线，随后像一只中箭的鸟，垂直向地面砸去。胆小的女生们尖叫着四处逃散，把呼拉圈、毽子啊丢在了地上。

篮球呢，不管不顾地已经开始它的第二次飞跃了。大家不顾阳光的刺眼，抬起头看。只见它蹭着树又落地了，树叶子纷纷扬扬落了一地，树下的水杯被撞得七零八散。只听见同学们的惊叫声和那些水杯主人的哀嚎声，这篮球干得坏事可真不少。

篮球又在大家期盼的目光中起跳了，虽说没那么高了，但余威犹在。它忘我地跳过围墙，落进了——呃，隔壁的中学！一群鸟怪叫着冲向天空，这下篮球可没法再干坏事了。

暑假已经过了将近10天了，本想安然度过，但事实总是残酷的，因为我的小姨妈将她的女儿——我五年级的表妹小朦寄放在我家，这丫头可是以运动细胞活跃出了名的，这下我有苦头吃了。555……

小朦是篮球运动员，但她为什么会去打篮球呢？这……说起来真有点搞。

理由一：这丫头是超级大花痴，曾经因为《灌篮高手》的热播而变得超级爱看别人打篮球，看着看着，就会流口水，流着流着自己也就手痒了，想学篮球。

理由二(也是最重要的)：因为某地下游戏商城有一款移动篮框的游戏，篮框移动得很快，你如果投不进，就要付5元钱，但如果投进，店主会付你5元钱。小朦因被这游戏坑了不少钱，回家苦练篮球。修成正果后又重回杀场，从此以后，店主一见到她就怕的要关门，小朦也因此赚了不少钱。

本来，女生打篮球也没什么，但不能因为篮球而影响我的生活呀！比如：在我和网友语音聊天时，她不是在看《灌篮高手》就是在看《篮球火》的碟片，然后那高分贝的花痴级尖叫声通过电流的传播传播到对方的耳朵里，害得我被误认为是花痴。 再比如：在我看电视或是玩电脑时，假借练习投篮或运球的借口，用球砸我的头，然后再装出一副楚楚可怜的样子要我原谅她，哪有这种人啊！

唉，我的篮球表妹啊，你饶了我吧。

[我的篮球表妹作文

当我在体育馆看到大哥哥们打篮球的时候，他们的姿态是那么的帅气，我心里羡慕极了。我决定让爸爸教我打篮球。

周日上午，爸爸带我来到篮球场地。爸爸对我说：“你要想打好篮球，第一步要把球运好。”爸爸拿起篮球，左右运球，前后运球。爸爸运球可熟练了，运了十分钟，一次球都没掉。爸爸把球传给我，让我运球试试。我拍了五分钟，就觉得很累了，篮球很调皮，老是和我作对，我心里恼怒极了。爸爸走过来对我说：“做事不要心急，心要静下来。”我点了点头，重新捡起篮球，学着爸爸的样子慢慢地拍，这下好多了，拍了十分钟，我也没把球拍掉。我高兴极了，爸爸说：“别忘了，运球就是跑着步拍球。”爸爸又给我演示了一遍跑步运球，边做边对我说：“跑步运球的时候，球不能高过自己的头顶，要不然就拍不到球了。”我拿起球耐心地练习起来，终于学会了。最后爸爸又教了我三步投篮，在我的努力下，对准篮筐，三步投篮，球进筐了。

通过学习打篮球，我明白了一个道理：无论学习什么，都要勤学多练，坚持不懈，才能学到真本领。

今天下午，云布满了天空，太阳硬是推开了他们，迫不及待的观看这场决赛。

秋风萧瑟，吹摆着柔软的榕树的枝条。无力的垂下了头，显得苍老无力。紧张的气氛束缚了我的四肢，变得僵硬。天上还飞着一群鸟儿飞了不久，也停在了屋檐上观看这场惊心动魄的篮球赛。

哨声想起，先是一阵热烈的欢呼声打破的赛前紧张的气氛。我们先开球，首先我传球给刘信宝，只见他右手带球，向右侧猛烈的突破，做了个假动作，把球传给了家豪，他盯着篮筐，做了个标准的投篮姿势，那球向前旋转。在筐内绕了几圈，又迅速的飞出了三分线。被（2）班接住，以迅雷不及掩耳的速度，将球传过了三个人的手后，投篮。“唰”一声清脆而又沉重的声音，球乖巧的蹦进了篮筐。再看看大家，那愁眉苦脸的样子。不由得心里叹了口气。发球，传球，刘信宝一个漂亮的突破，将球送进了篮筐许久没听到的欢呼响起了。这球已沾满了大家辛勤的汗水，此时大家的眼神里迸出了两个字：配合。团结的热度传给了那榕树的枝条，仰起头来观看比赛。

对方开球，我上前一断，将球挑到了空中，奋力一跳，把球推向队友，再闪电般的奔向篮下，又退到二分线，球一传。摆好姿势，顺着弹跳起的力量，放手一扔，球进了。我面无表情的又走那中间，因为我知道，不能放松警惕。就这样的来回，先是打了加时赛，随后由于体力透支，终究以一分的差距输掉了比赛。看看大家垂头丧气的样，反而更加可惜了。

我们就和（1）争抢第三的位置。受到了上场比赛的影响，耐力和体力都支持不住。此时，一个（3）班的同学在一边为我加油，就想起了打败（3）班的他们依然那样乐观。便放下了沉重的包袱，全心的争夺第三名。经过了漫长的争斗，终于吹响了结束的哨声。

从这场比赛中，我看到了大家团结配合的那股劲，我们是最棒的。

前不久，我们四年级班级之间打了篮球赛。已经打了三场了，我们班赢了一场，输了两场，今天我们就要和四4班打比赛了，这一场比赛至关重要。

下午，我们穿着整齐的篮球服，早早地来到篮球场，我想：4班也有好几个男生在篮球竞赛队，还是相当厉害的。我们一定要加油，赢了这场比赛。对了，4班最大的特点就是远篮投得准。那谁去防呢？该怎样防呢？我得去和队友们商量一下“战术”。

比赛开始了，我们班一上场就有了优势，龚博凯抢到了球，传给了我，我正要投，两只“拦路虎”上来了。我不断地摆脱，但无济无事。我瞟了一眼四周，发现袁晨皓四周只有他一人，我心想：让他们耍小聪明，我要来个“声东击西”，我立即传球给了袁晨皓，袁晨皓奋力一跃，球进了。我来不及细想，就继续乘胜追击。我们原地防守，他们刚过中线，球又到了我的手里，我一看，前面没有“敌人”，也没有队友，我便径直跑去上篮，这时一只“拦路虎”挡到了我的面前，我仍然坚持上篮，哐当，球打在了球筐上，球不但没有进，还落到了对方手里，对方主力拿着球在三分线附近一投，竟然进了。我想：呀！当时就是没绕过他们，一个球就没了，我们得再进几个球，才能多得分。

比赛还在激烈地进行着，我们抢到球后，一个劲儿地就往篮筐下冲，制造投篮的机会。袁晨皓站在罚球线附近直接一投，一个完美的空心球。对方开始发球，可对方很粗心，一不小心，球就传到了我的手里，我又一个三步上篮，球进了。

第一节比赛，一下就结束了，第二节比赛是女生打。由于我们班的女生相对较弱，所以我们教给她们一个战略，就是女生要盯住对方，不让她们进球。

最后，经过男生女生的努力与奋力拼搏，我们战胜了4班，赢了这场比赛。从这次比赛中，我知道了：打篮球一定要互相团结，顽强拼搏，就能取得胜利。

我热爱书法，但是，如果有人问我最喜欢做什么，我一定会毫不犹豫地告诉你：打篮球。对，就是打篮球，虽然每天的训练让我湿透衣襟，但是我从来没有觉得累，因为篮球已是我生命中的一部分！小时候，我住在外婆家，妈妈有空就会带我去附近的小学里玩，因为那里是妈妈的母校，有妈妈美好的回忆。妈妈非常喜欢这个地方，我也深深地爱上了这个地方！因为那个校园，有优美的环境，不过，最让我留恋的是操场上的篮球架和一个个帅气的球员们！篮球是我的最爱。因为打篮球增强了我的体质，也增进了我和同学之间的感情，让我在学习中更加积极向上，在生活中更加阳光！小学一年级时，每天下午放学是我最快乐的时光，因为我可以打篮球。在胡老师的带领下，我很荣幸地进入到了学校篮球竞赛队。时间跑得真快，一转眼我现在上四年级了，发现我们学校打篮球打得很好的人简直比比皆是，我想这都离不开他们的刻苦和勤奋吧！所以，我们除了每天下午放学后训练，另外每个周六下午，胡老师都会带着大家训练三个小时，每次的训练都会汗流浃背，特别是夏天，有的同学干脆脱去上衣训练！记得五岁多的时候，我第一次和妈妈来到学校，当时，操场十分热闹，我们正好赶上了一场六年级的篮球比赛！看着哥哥们在操场上跑着，吆喝着，突然一个高个子哥哥开始投篮了，投篮的动作简直帅呆了！我立马跑了过去，奔向高个子哥哥那里，一边流着口水，一边跳着说：“我也要玩，我也要玩！”高个子哥哥的嘴巴微微上扬，很酷地说：“你长大了，就可以玩了。”他刚说完，妈妈就把我给“拖”走了。大哥哥的话深深地印在我的心里，就在那时，篮球就进入我的生活了。

在训练中，有欢笑声，有训斥声，有时还有同伴们摔伤时疼痛的哭喊声……我们这个队已经在一起三年多了，发生过很多事情，但是谁也没有因为汗水，因为眼泪而退缩。

今天的体育课多半是打篮球。

林老师先是让我们拿完篮球后，再每组半个篮球场打。林老师说：“要乱七八糟地打，就是要练同学们的灵活性和运球能力，这样才能打好篮球。”我们听着林老师讲话，自己边跑起来，这半个篮球场太大了，就我们一组十二个人，怎么也难在一起，更别说要过人了。我们组就相当于普通运球的形式，没什么难度，谁的球也没掉。

经过一番简单到不能再简单的过人运球后，林老师把两组男生合并到了半个篮球场。林老师反复强调说：“这是一个游戏规则，谁也不能越过篮球场中的半场线。”难度一点点大了起来，我运球时，渐渐变得困难了，不过林老师还留了一手，有时还是可以到没有那么多人的角落。我就这样拍着我的篮球，左闪右避到少人的角落。球一次也没撞掉。我的脚步到了奔跑的地步，球在我手中怎么也没飞出去。可以说，这个难度对我来说是个小意思！

林老师见我们找到了感觉，便把班级所有人汇集到半个篮球场里。哇！人变得拥挤，加上同学们的走动，篮球次数立马增多，我也不禁掉了几次，这才有挑战性！躲过了一个，根本没有停顿的时间，接着一位同学又走过来，我又差点碰到同学的身上。同学们的注意力和眼睛都盯在篮球上，前面有什么情况，浑然不知，这就十分考验同学们的眼睛注视力和运球技术，稍不留神就会撞到同学。

运球结束了，但我学到的东西可不少！

就在不久前，NBA举行了一年一度的全明星赛。我和几个朋友怀着激动、期待的心情看完了比赛。“詹韦连线”、“字母哥”暴扣、“杜兰特”MVP等，都使我们激动不已。于是，我们约好时间，准备来一场酣畅淋漓的比赛。

盼星星、盼月亮。终于盼到了比赛当天，我早早地来到了球场，独自一人练起了球，找找手感。过了不久，人都到齐了。我们分好队后，一场“惊心动魄”的比赛变拉开了序幕。

比赛开始，对方的“180”大高个便轻而易举地抢到了球。于是，便迅速传到主攻手上，展开了第一次进攻。只见他做了一个假动作后，便直接“旱地拔葱”跳投。“哐”得一声，球弹出界。“好险，没进”我舒了一口气，心里暗暗庆幸。我方及时抢下篮板后，将球转移到队友手上。他灵活的运球，熟练的走位，成功绕过了对方三名防守球员，只见他做出投篮姿势，对方直接扑了过来。但是，他却将球传给了我，我趁虚而入，三步上篮成功得分，首战告捷。

过了几分钟，对方王牌“黑人”不断得分，将比分打到了20：21，领先了我们一分。我见识不妙，而且时间也不多，只好在三分外线选择空位出手。我瞄准篮筐，做好姿势，五根手指发力，手腕用力一拨，球在空中划出了完美的弧线。“咻”！这是球擦过篮网的声音，此时此刻，它像是最美妙的音乐。篮球应声入网，我们反超两分。

时间一分一秒流逝，比赛也进入了白热化阶段，对方也拿到了球权，准备向我们展开最后一次进攻。对方“黑人”持球，看着他用假动作、变向，后转身过掉我方队员时，我不禁佩服起他精湛的运球技术，但是佩服归佩服，我知道自己的重担，一定要防下来，不然就输了。“黑人”向我过来，他对篮筐虎视眈眈，我预料到他会出手。果然，他做出了投篮姿势，我也奋力一跃，用尽全身的力气将手掌拍向他的球。几秒过后，球飞了出去，“我防下来了”。时间在这一刻停止，顷刻间，我和队友们拥抱在一起，庆祝着这来之不易的胜利。

我喜欢篮球，它教会了我很多，做事要付出努力，坚持不懈才能成功，同时也告诉我，一场胜利是需要团队之间互相帮助齐心协力才能取得的。

篮球，是我最大的乐趣。

篮球，对我来说它不仅仅代表着一种运动，更代表着我的成长，它见证了我由懦弱到坚强的成长，有篮球陪伴我成长，真好！

小学时，我刚刚接触篮球，拍得球到处乱弹，我略有胆怯地学习着新知识与技巧。三年级时我参加了我人生中第一次篮球联赛，比赛十分激烈（对于当时的我），最后快落幕时，我们球队占有小部分优势，对方的球员十分烦躁，为了得分不顾比赛规则径直向年幼的我撞来，我重重地倒在地上，但所有人都觉得我没有受伤，可我觉得后背疼痛而号啕大哭，没有一个人来扶我、安慰我，不远处几位教师竟还在小声议论：“这真是一个懦弱的孩子，根本没受多大伤的……，这以后难成大器”，我一听这话，心头一酸，眼泪又像断线的珍珠一般落了下来。

来到中学，我耳畔不时还回荡着小学老师们的嘲讽“……一定难成大器……”，我心中充满了不甘与斗志，一有空闲我就如发疯一般练习篮球，重复着篮球技巧……，篮球一次次弹出篮筐，运球时一次次运丢出界，可我仍不放弃，一次又一次投出球，再次拾起篮球上篮……，我的技术也在一天天的练习中不断进步，而我依然在不断坚持着。

上学期年级篮球比赛，苦练之后的我初展峥嵘，球场上我连续得分出尽风头，我扬扬得意，赛中，突然，在一波后击快攻里，对方球员有意无意地撞了我一下，我在跑步中平衡不稳，顿时横飞出去，把右脚崴伤了，身上的骨架好似震散架了一样，抱着脚踝满地翻滚，但我回想起小学时老师的讥讽，又经过长时间的训练，虽身上有伤，我却没有哭，静静地抹上药，稍微休息了几分钟后毫不犹豫地又回到了球场，继续和队员们一起努力直至赢得比赛，周围有一位教练不禁感叹：“这真是一个坚强的孩子！”

在我成长的旅途中，篮球一直陪伴着我，使我从懦弱的儿童成长为坚强的少年。篮球陪伴我成长，真好！

操场上，吹叫声，呼喊声，在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢！原来，他们在打篮球赛，让我们一起去看看吧！

篮队员们在篮球场上，正在热身，好像一定要拿下冠军似的，我也不例外。

上半场比赛开始了，教练一手拿着球，另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球，做好抢球的准备。教练一吹哨子，就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时，又有两道更快的闪电冲上天空。原来，两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿，一会儿在哪儿，像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍，球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去，像飞舞的羽毛。很快，我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲，手成90度，用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去，好似在和我们作对。一阵风吹来，刚好把球史进篮框里，“耶！进了。”全班同学欢呼起来！

正在我们还在欢呼中，对方把球带到了中场，我们立刻去包围。可是来不及了，对方进了三分球。我们落后了两分，我立刻把比分赶了回来。这时，进入了最后的倒计时，我们又落后了一分，我们所有队员集中到了他们的框下，因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象，我们过短短的几秒中投进了6分，操场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈，这场比赛使我难以忘记.

盼望着，终于到了星期四的下午。第一节课的铃声还没响，我们和六三班的同学们就早早地来到了操场，焦急地等候着我们两个班的篮球比赛正式开赛。篮球员们时而练球，时而围在一起做入场前最后的战略部署。

随着上课铃声的响起，裁判老师踏着矫健的步伐走了过来，两班队员在裁判老师的示意下入场了。“呜”的一声哨响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，开始了激烈的争夺。六三班的侯冠宇眼疾手快，夺到球后他迅速运球向我班篮下跑去。这时，我班的汤军威猛扑过来将球断下，并灵活地做了个假动作绕过六三班的防守队员来到对方篮下。只见他双手把球高高举起，向上一跃，篮球准确无误地投进了篮筐。“耶！”场上响起了一片喝彩声。现在，该我班发球了。我班的王岩迅速把球传给了韩彬，正当韩彬运球到篮下正要跨步上篮时，只见六三班冯齐宇猛地跳起，从王岩手中巧妙地夺走了球，接着又把球传给了篮下毛玺超同学，只见他高高地跳起又稳稳地把球灌进了篮内。“加油！”“加油！”双方啦啦队的助威声此起彼伏，激烈的比赛在欢乐的气氛中进行着。

不一会儿，场上比分已经错了15分，我班的比分明显地落后了。由于我班主力王岩同学多次犯规已被罚下了场，此时，我班场上的球员明显有点儿紧张慌乱，没有了刚上场时的自信。场上队长汤军威边跑边给队员们大声鼓气：“不要灰心，相信自己，我们一定能扭转乾坤！”场下的同学们听到后也忙给队员们加油助威。场上的队员虽然都很累了，但为了集体荣誉，他们都抖擞了精神，尽全力投入到比赛之中。

最终，由于两班力量的悬殊，我班输了这场比赛。正当我们都很沮丧时，侯佳佳同学带头鼓起了掌。随后，掌声一浪高过一浪。是啊！虽然我们输了这场比赛，但比赛过程中同学们为集体荣誉顽强拼搏，团结奋进的精神却是更为精彩可贵的。有时，输未尝不是一种成长，相信未来的我们会不断总结经验，吸取教训，赢来更多的精彩。

运动，会使我们身心健康，有很多人喜欢运动，比如说：跑步、跳绳、跳远等等。当然，我也喜欢运动。就在这个星期的星期四，我们学校5-6年级开展了篮球赛，我们班(503)和502班比。

我们班的篮球队员上场了，是我们女生先迎战。我们班的女生个个精神饱满，脸上漾着一丝笑意，一阵风拂过，让她们的头发都随风飘了起来。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。我们班的王心如从对手的手里抢到了球，然后又把目光转向了对手，对手从王心如的眼里读出了一股坚毅。只见王心如大步左跨，对手又赶紧贴了上来。眼看球就要被对手抢到了，我们班的同学就使出吃奶得劲儿大声喊道：“王心如，加油，加油，加油!”还好，王心如果然没有辜负我们对她的期望。王心如猛地一转身，把球稳定的运过了左半场，然后又围着左半场绕了一圈，对手们也跟着贴在了王心如的身后，结果把对手们绕了个团团转。当把球运到了篮球架旁时，王心如就使出了全身的劲儿向上一跃，把球投进了篮球框，这个时候，同学们高兴得手舞足蹈，喊着：“哈哈!球进了，我们班得了两分!”要是别人看见了，还以为我们班的同学疯了呢!但是，我们高兴的太早了，因为我们队员何雨莲准备投篮的时候，手拍着球，眼睛却望着篮球架，结果对手抓住了这个大好时机，把球抢走了，502班的同学这时也像我们开始那样得意忘形了。对手快速地拍着球跑到了她们的篮球架前，潇洒地把球投进了篮球架。时间一点点过去了，我们班的篮球队员仍争分夺秒得和对手们争夺着篮球。这时，二十分钟的时间到了，我们班的篮球队员一共投进了7个球，得了14分，而对手们只投进了2个球，得了4分。当比赛结束之后，我们班又开始“发疯”了，一直在给502班的同学做鬼脸，他们气得像一只只凶猛的狮子，对我们吼道：“被高兴的太早，我们骑着驴子看唱本——走着瞧!”直到打上课铃，我们才收起心思回到教室，准备上课。

真是一场激烈的篮球赛呀!你们说呢?

课余生活是丰富多彩的，犹如百花点缀的花园，犹如天空中的繁星点点，但是我情有独钟的还是打篮球，它在我疲倦的时候为我解乏，给我带来了不少欢乐。

作业做好了，周围冷冷清清，没有什么人。我就来到小路上和邻居叔叔一起比赛。我眼睛死死地盯着他的动作，忽然，一个不留神被他抓住了机会，他如旋风般地冲过来，虽然我左躲右闪，但还是抵不住他的攻击。他拍着球，眼睛一眨也不眨，我伸手向他一拍，可是他弓腰一闪，我吃了个狗啃泥。

这时候我已经感到有点累了腿脚有点发软，但还是鼓起勇气奋力向他冲去。经过我的努力终于抢到了球，飞快地投了进去，我高兴地手舞足蹈。可是到了最后一统计，我以2：19的分数输得惨不忍睹。

月落柳梢，我们大家都气喘吁吁，准备歇手罢战，这时，一丝丝微风拂面而来，一丝丝快乐涌上心头，感觉真是快乐。

我爱打篮球！

i’m a tall and lively boy. i like playing basketball very much because it’s interesting. i like nba, too. there are many famous stars in it. such as alan, iveson, tim, donken, jordan, kobe, o’neal and so on. yao ming is in the nba, too. he’s chinese. he plays basketball well. he’s a center forward. he’s our pride. all the ball stars can jump, shoot and pour in the basket. so each game of the nba is wonderful. sometimes the players can perform miracles, i think.

this year’s champion is spur team. it’s one of the strongest contenders.

i like nba. i love basketball.

此刻，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

“此刻我决定周六周日早上打篮球，当晨练!”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来!”

到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“YES，成功!”我十分开心，大叫道，“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一向用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我必须会打赢他的!

打篮球是一个十分好的运动，它能强健体魄，还十分搞笑哦!

“加油！加油！”随着观众的呐喊，篮球比赛举行得越来越激烈。

烈日炎炎，阳光融融，阳光猛烈地照射在运动员身上，只听见运动员叫喊声，每个人都是汗流浃背。队员们都聚精会神地盯着篮球，如同猛兽在盯着猎物。此时，队员们有的在截断别人的球，有的在防守主力，有的在抢球。

这时，对面的王小明抢断了我方的球，直接快速地跑进二分界内。他正准备投球，被我方的队员给盖帽。此时，场上出现了死一般的寂静，只有篮球碰撞地面的声音。这时，张虎，突围进去，截断了正要投球的王小明。张虎猛地抓住球，只见对面的队员做出很快的反应进行防守。

“快到那边去！”只见张虎大喊一声，我主力李小冲上去，抢断对面主力的球。此时，场上响起了一阵掌声，“加油！加油！”我只见李小，转身一投，“嘭”中了，这两分打破了两方的平衡。

“叮”随着裁判的哨声。第一场结束了，队员们都在商量着战术。“双方队员请上场。”队员们上场了，李小运着球，只见他的手心充满着汗，他的脸露出自信的笑容，他的眼神中充满了必胜的光芒。“这是要干什么呢？”我心想。“难道是要投三分吗？”只见他从容地跃身一跳，双手做出标准的投球动作，球像支离弘的箭快速地射向球框，“砰”的一声球中了。“叮”比赛结束了。

我们胜利了，这是一种无比的荣耀，这种荣耀一直照射着我心头。

温昱翔

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！