一位抑郁症的自白：其实你不懂我的痛精彩20篇

我也曾是无数鸟儿向往的飞翔之处，也是它们的目标。它们的目标，就是飞翔，飞翔，飞向天空。它们从我的磨难中学会飞翔，学会坚强。有时我也会于心不忍，但看到最后它们飞向天空的笑容，我知道我做对了。

我也曾是无数人夜晚抬头仰望的地方，看着我身上点缀的点点繁星，总是留下人们无尽的遐思。明月当空，总会勾起在外游子对家的无限思念，“举头望明月，低头思故乡”道出了李白这个四海为家，仗剑天涯的侠客的情思;诗圣杜甫也说“露从今夜白，月是故乡明”。看着他们对酒当歌，邀饮明月，我觉得自己很幸福。

后来，我变了。

曾经在我怀抱里快乐飞翔的鸟儿啊，为何你不再光顾我了呢?曾经为我欢唱的雨滴，为何你停住了歌喉呢?曾经为我点缀的微风，为何你们愤愤而去?曾经对月而饮的人们啊，为何你们不再仰望我了呢?我知道，是我现在变脏了。

这都是可恶的“工厂”害的啊!

因为人类没有环保意识，致使大气污染越来越严重，水资源危机日趋加深，土壤流失正逐渐加重，森林正一天天减少，许多动植物濒临灭绝，城市正越来越不适合人类居住。

我将目睹，这些人类自己赖以生存的家园摧毁，到你们无家可归时，我就笑了。

我笑，并不是因为你们的无家可归，而是，你们的贪婪，愚蠢，到最后才是害了你们的凶手啊!

而我，也将和你们，一起灭亡。

我是一所小学人行道边的一棵香樟树。我的枝干粗壮而挺拔，叶子又绿又茂密，在风中，就好像一大群振翅欲飞的翠绿蝴蝶。每天早晨，我看见蹦蹦跳跳的孩子们迎着朝阳去上学，放学后，又看见他们背着书包跑出校园。可是，每当他们放学后我的苦日子就来了：只见几个学生三两下地爬上我的树干，坐在我的树枝上荡来荡去;有的学生还扯下我的一些纤细而修长的枝丫来当木剑耍。他们玩得笑得那么开心，而我只能在他们的笑声之中疼得呲牙咧嘴。

这还算幸运，记得有一次：那天，风和日丽，原本一切都好好的，后来来了几个小孩，他们在我树根旁玩火。光是玩火也就罢了，他们居然不把火熄掉就一走了之!后来，火烧着了我落下来的枝叶，越烧越旺，最后直接烧到了我身上!大火熏得我的树叶发黄开始掉落;烧的我的树干差点成了煤炭灰。好在有几位好心人一边忙着泼水救火一边打119，才保住我的小命。

最近，我的旁边还开起了烧烤摊和小吃摊，每天不是被浓烟熏得够呛就是被洗碗水折磨得死去活来。我柔弱的身躯经不了含有化学成分的碱水，更敌不过滚烫的开水!一天又一天，我的面容越来越憔悴，身体也越来越佝偻……直到一天早上，我被一盆洗碗水猛地烫醒过来，看着地上的黄色枯树叶，惊惶道：“为什么?为什么我的树叶会枯的黄的这么快呢?"

终于，我倒下了。我被挖走扔到就近的一块空地上，在我原来的位置上又新栽了一棵小树苗。望着它那稚嫩纯真的脸蛋，心中默默为它祝福，希望它比我过的要好些，不要重蹈我的覆辙……随即，我便永远地闭上了双眼。

我是一只鳄鱼，我有欢乐也有烦恼。

我的欢乐是有吃不完的野味和牙齿不会痛，比如：在我睡觉之时，一群又大又肥的牛要过这条河，我下了水。这时，牛群的首领看见了我，对牛群说：”看，那有一只…………“。不等他说完，我就用尾巴把他打下了水，牛首领挣扎着，说：“鳄鱼！”说完，这条牛就开膛破肚，鲜血，把这一条河一大部分给染红了。离河岸更近的一头小牛正静静地吃草，我看了一眼那头小牛，想：这么小的牛，肉好看很好吃！”我像离弦的箭一样游了过去，把小牛拉到河里去吃了。

过了一会儿，牛群不走这条河，我的牙齿又痛又痒。我像热锅上的蚂蚁——团团转，这可怎么帮。这时，我想到了我的好朋友燕千鸟，我在岸上张开嘴，燕千鸟就来把我“治牙”。

我也有烦恼，我十分怕水蟒，而且这水蟒就生活在河里，每次被他（她）绕住，我就不能呼吸，我躲的过这次，躲不过下次。

这就是我的欢乐和烦恼。

我是一只猫，一只有人的思维，会高兴、会伤心、会生气的猫，我爱笑（是心里笑）可是我也有被欺负的时候。

我一生最大的快乐就是欺负那几只奔老鼠，我每次出门散步，都要经过那条街，去欺负那几只黑心的老鼠，哪怕抓到全部的老鼠，我也不吃，因为明天我怎么玩弄它们呢？

其实只有4只老鼠，为了称呼它们，我就给它们取了个名字：老大、老二、老三、老四。

记的有一次，我又拐进了那条街，找到了它们，我们玩起了“猫抓老鼠”的游戏，“三、二、一！预备~开始！”我大喊到。

我跑过去追老二，老二跳过了那道墙，我也跳了过去，脚上却踩到了老三，不远处，老二、老大和老四撞在一起，被我一网打尽。

我是一只猫，一只有思维，有感情的猫！

很多年以后，我大概会有个绰号叫做“炮筒”。

其实任何人都可以变得意气用事，只要你尝试过什么叫做血性。

我从不在乎别人怎么看我，比如他们叫我粪青，然而那天对着台上的赵薇泼大粪那事，根本就不是我做的。

其实我并不希望看见别人也变得像我这样。

因为，在很多年以后，我可能会坐上民用拖拉机被发配奔赴边疆开荒，然后回忆起当年坐在高考教室里埋首写《谈意气》——当时一脸青春稚气的我45度抬起头，只能看见灰白的天花板和默默的留下了忧郁的泪水。

事实上，在我跨入考试教室前的第291个小时，本省著名高考作文猜题老师从学校右侧门口公共厕所最后一间的门缝给我递进了一叠绝密资料(抱歉，我不能在作文中透露他的更多资料)。标题赫然是“网络引发言论轰炸，湖南人的血性被狗吃了”。

我颤抖着紧握资料看完了最后一个感叹号后，一股灼热之气在我经脉里乱蹿，周身上下血气一阵翻滚，禁不住“哗”的一声，终于拉出便秘多时的一泡屎。

是的。

我悟了。

我悟道了。

我悟到了——今年的高考作文题。

我的同学小明跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“说生活就像强奸，如果不能反抗，不如闭眼享受。”我的同学小军也跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“我想做一个不良中年，一辈子在尘世间挣扎，走在法律的边缘。”我强烈的鄙视他们的人生观和价值观，人生应该是一场战斗，人生的真谛就是“战!战!!战!!!”。

现代社会人追求声色犬马的生活，纵情于享乐，我们不再相信英雄、正义等大词，只对本能的欲望顶礼膜拜;我们不再有意气之争，唯唯诺诺像条摇尾巴的狗，为花花绿绿的纸张和白嫩的胸脯屁股口水横流!

行文至此，我想起了明未张溥在《五人墓碑记》记载了为救东林觉人周顺昌而被捕杀颜佩韦等五位民间志士的就义经过：“然五人之当刑也，意气洋洋，呼中丞之名而詈之，谈笑以死。断头置城上，颜色不少变。”无错!

我也要意气洋洋的说：“高考制度去死!命题作文去死!断头今曰意如何，敢叫曰月换新颜!为有牺牲多壮志!让我成为高考作文零分第一人!”

我叫地球，我有数十亿个亲爱的孩子——人类，他们送我一套美丽的衣服，这衣服是用蓝蓝的海洋做外套，轻薄的大气层形成了一件裙子，我还穿着花儿给我绣的花鞋子呢!我给人类丰富的资源、足够的食物，他们给我一套时装，我很高兴，也很疼爱他们。

可是，几年后，这套时装大变样了：蓝蓝的外套变得黑不溜秋，好上面还有许多黑黑的斑点在游动，大气层也变成了一件脏裙子，花鞋子也枯萎了，我最喜欢的绿上衣也被污染了，河水、大湖不再清澈见底，小鱼小虾也不能在水里嬉戏、玩耍。到处都是混浊、发黄的脏水，有的水面还飘着鱼虾的尸体，路两旁的大树不再生机勃勃，而是死气沉沉，仔细一看，树叶都烂掉、发黄了。天空也不再蔚蓝，人们建起的工厂有烟，把白云赶走了，有时我会自己把这混浊的天空补好，但人们很快又把我的身体弄成脏得不得了。

终于有一天，人们认识到了自己的错误，把那套时装还给了我，我很高兴，我的时装回来了!我将更加多的食物和资源送给他们。

请大家爱护地球，别再伤害我了!

大家好！我是一只萌萌哒的小海豚，自幼便生活在海洋馆中，受到人类的宠爱，可是，我的一天中又有快乐，又有烦恼。

哟哟！快乐的时光来临啦！不是我自大，我告诉你们，我知识渊博，见过的市面广，比那些“乡巴佬鱼儿“厉害多了！每天，我便来到海洋对这些鱼吹牛，告诉它们人类的生活，我讲得眉飞色舞。看见这些土鱼个个张着一个能塞下两个大鸡蛋的嘴，脸上充满了惊讶，听得流出了口水，纷纷称赞我的时候甭提有多神气啦！而且，每当我回归海洋馆时，人类都像对待皇上一样，给我吃，住，穿等等。想着其它鱼儿每天被人类追捕的样子，心中就快乐极了！

哎哎！烦恼的时光降临了！别看人类平时对我好得不要不要得，真正工作时，他们比魔鬼还可怕！人类手拿棍子，厉声呵斥：”给我翻个身，给我跳个舞，给我顶个球…………”一项项工作像山一样压在我的身上，让我喘不过气。要是我有半点松懈，便会招来一顿毒打，把我打得皮开肉绽，鲜血直流，身上一道道伤，痛哇！

上台时，人们更加控制我，若我有半点差错，让人类哄笑，回归时，饭也不给我吃，不但用脚踢我，还用棍子打我，悲啊！我的叫声回荡在海洋馆，可怕极了！我是欲哭无泪呀！

哦！天黑了！我要睡觉了！这一天将会结束，明天将会到来。欢乐和痛苦也一天一天地持续着。最后，祝我痛苦消失吧！欢乐永远伴随着我！再见！

我是一只老鼠，一只还没完全长大的老鼠。

当来我来主人家的时候，他们根本没有查觉。其实和我来的还有我的LG，可惜它前些天挨可恶的主人用老鼠粘给粘住了，从此一去不回，我听到它最后的惨叫声：小心一种灰灰的纸，看上去没什么，可一旦粘住了就脱不开。于是我记住了。

我每天躲在阴暗的角落，只有等男女主人熟睡后才出来活动一下，找点吃的填饱肚子，然后找个箱子睡觉。偶尔我会扔几粒老鼠屎在厨房，以显示我活着，可是你们没人发现我。后来女主人看到了，她大呼小叫地喊男主人的名字，告诉他又发现了老鼠的迹象，可粗心的男主人说那是蟑螂留下的。女主人虽然半信半疑，可还是当我没存在。

直到昨天，我发现男主人好象出差去了，这两天只有女主人单独在家，于是我在她在网上和别人聊着天的时候，轻轻地从墙角走进房间，我以为她不会发现我，可是她看到了，然后象看到鬼一样吓得跳起来。嘿嘿，我要的效果来了，这就是我想要的，吓到她。

我看到她赶紧下了线，然后把门关好。我奇怪这个小女人在准备干吗，我不就是一只老鼠吗，有那么严重吗？

她把床给拆了，每个角落地找我，甚至还拿了一根棒左右敲打着， 我的头有点晕，可我不怕，因为她还没有发现我躲的方向。她又把电脑的插头给拔了，趴在地上四处张望，可是还没找到我。我躲在黑暗的角落笑着这个小女人的幼稚行为，我看着她有点烦燥发狂的样子，我心里有种说不出来的满足。当然我也知道，她既然发现了我，就不会那么容易轻饶我，以后我得更加小心翼翼了。

好不容易等她累了，下线睡觉。这小女人，竟然把我关在房间里，尽管她没发现我躲在哪，可她知道我就在这房间，于是来了个干脆，把我关在里面，然后在门口放了一张看似普通的灰灰的纸，我当然知道那是什么的，我LG就是毁在那上面，我可没那么笨。这小女人竟然在上面放了两颗红枣，靠，就拿这两小东西来诱惑我，也太小看我了，就是不吃，我啃啃桌子角也比那抵饿。

哎，这一夜也够折腾的，我不敢再随便扔老鼠屎在哪，怕她找到我的位置，忍着吧。饿啊，没得吃，又不敢吃那两要命的红枣，当然更不敢啃桌子角，不然那小女人发疯起来，我肯定会死得更惨。至今我还记得LG挨抓住时，小女人说拿相机拍下来以此为证，好在那个男主人说不要那么残忍，不然的话，她真的会拿相机拍下我那可怜的LG的惨样的，那样我亲爱的老鼠同胞们以后看到女的都会发抖的。

我只是一只老鼠，一只可怜的老鼠，可怎么就没人喜欢我呢？哎，每天过着提心吊胆的日子真不好过，如果有来生，我一定要做只猫，那样有人给弄吃的，甚至还会抱着我，宠着我，溺爱我。

当你看到我出现在你家门前时，你一定会忍不住惊叫。

没错，我就是四害之一——蟑螂。

作为四害之一的我必然会有很强的生命力，没错，我已经在地球上生活了三亿多年了。可以算得上是活化石。我的同类有很多，有德国蟑螂、日本姬蠊和亚洲蟑螂等。其中德国蟑螂是我这一种族中最成功的物种，遍及全球各地，在餐厅、旅店、火车车厢，甚至是在某些家庭里，你都能找到我的身影。

每当我现形的时候，人们总是厌恶至极，抡起东西就打，可每次我都能逃之夭夭。原因是我的感觉器官很敏锐，每当周围有风吹草动，我就会立刻逃到阴暗的角落。

我的危害也很大，我的身体到处充满了病毒，传播病毒的能力仅次于苍蝇。假如人类吃了我吃过的食物，就会生病，甚至还会死亡。假如我爬进了人类使用的电子产品里，如电视、电脑，那么电视、电脑就可能报废。所以我每年都给人类带来了不可估量的损失。

我的弱点也很多，例如商店里卖的杀虫剂就对我很管用，能顷刻间致我于死地。很多狡猾的人类利用我爱吃甜食的特点，把甜食放在一个瓶子里，当我爬进去享用的时候却发现自己已身陷绝境，因为瓶子壁太滑我无法逃出，从而被消灭。我特别喜欢脏的地方，所以想要真正的预防我，一定要搞好卫生。

虽然我在世上活得潇洒开心，但我给人类带来了很大的危害，所以人类要注意自身卫生和环境卫生，要防着我才好啊。

在这共享时代，大到共享书店、共享汽车；小到共享硬币、共享雨伞……而我，就是共享单车的一员，被人们亲切的称为“小黄车”。

我每天会遇见许许多多不同年龄、不同职业的人们。你随时会在充满欢声笑语，传来嚷嚷读书声的校园门口；人来人往的地铁站出入口；车水马龙的街道旁发现我那醒目的黄色身影。每天，清晨，我被朝气蓬勃的学生们驾驶着走街串巷，来到生机勃勃的校园门口；傍晚，我被劳累了一天的上班族们驾驶着，他们个个顶着一身疲惫，带着我缓慢地前行，顶着月色朦胧回到他们温暖的家……我每天被人们骑到那一个个我熟悉的地方或是我从没去过的陌生的地方……

我很高兴能遇见并帮助许多需要我的人，我很高兴你们能把我带到各种不同的地方，让我认识更多新伙伴。我不知疲倦地载着人们在街道中穿梭，烈日炎炎下；春暖花开时；秋风瑟瑟中；寒风凛冽时……使他们的生活变得更加方便，但是我们也是需要爱护和照料的！

我们虽然全身披着铁做的黄色的铠甲，但是你却会发现我满身划痕，伤痕累累。这是为什么呢？你瞧，顽皮的孩子们随手捡起地上的石子就往我身上划，那种剧痛令我恐惧，每每回想起来令我浑身哆嗦；有时，我倍受人们的“爱戴”，被直接推进了家门口，虽然这里风雨无阻，一个人会使我感到无助，我希望和我的伙伴们在一起，这就满足了；还有时，我会被人们随手扔在满是泥泞的草地里、臭气薰薰的垃圾堆旁、或是直接被抛弃在小河中……幸运的话，我会被好心的人们发现，并把我重新带回同伴的身边，但是更多的时候，我只会一个人孤零零的饱受风雨折磨，从此无人问津！

请你在使用完我们之后，不要忘记花一些时间找到我的同伴——那群可爱的黄色小精灵，并且把我和他们放在一起，只有在这大家庭中我才能感到舒适安逸；也请你好好珍惜我的，不要在我身上随便乱刻，因为我也是爱美的！

谢谢你们，我代替我所有的同伴们感谢你们的理解！

这就是我——一个黄色的小精灵，一个共享单车的自白……

这天，刘明刚回到家，老婆就兴高采烈地迎了上来：“老公，我新做的头发，好看吗？”

刘明一看，只见老婆的发型完全变了，原本顺直的长发变得又枯又黄，还乱糟糟的。于是，他冷冷地说了一句：“像稻草一样，难看死了。”老婆听了没有吱声，默默走开了。

到了晚上，老婆又恢复了那股高兴劲儿，靠在刘明的肩膀上，撒娇地问：“老公，真的很难看吗？”

刘明没好气地说：“我看到就恶心。”说完，扭过头一句话都不说了。

刘明看过两本心理学的书，他估摸着，在自己的语言“打击”下，老婆一定会回心转意，把发型变回来。可几天下来，老婆丝毫没有要做回直发的意思，反倒更加重视她的头发，一有空就跑去对着镜子拉扯自己的头发，这边拉拉，那边弄弄。

刘明的心里突然“格登”一下，心想：老婆这些天行为反常，该不会是得抑郁症了吧？不行，我得改变方法了。

于是第二天，刘明一回到家，就两眼直直地看着老婆说：“新发型很好看，以前是我自卑，怕和你走在一起，显得我很老土。”老婆一听，果真心情大好起来。

可几天下来，老婆拉扯头发的频率却越来越高了。刘明忍不住了，小心翼翼地说：“发型已经很完美了，你老用手去抓它，会破坏美感的。”

老婆听了，哈哈大笑起来：“你真老土，人家发型师说，没事的时候要经常抓一下头发，增加蓬松度才漂亮。你以前说我头发不好看，多半是因为我抓得不到位，经过这段日子的揣摩，终于得到你的认可了。你看，我现在的造型怎么样？”

快乐是风，烦恼是风。我默默的面对一切风将我的心吹乱，我用坚忍将它再次拼凑，不是为了别的，只为自己成长。

――题记

我被无情的风，吹落在了一片荒凉的戈壁凄冷笼罩着我，身边没有诱人的美景，只是呆呆的枯黄的野草，没有湿润的土地，没有和煦的阳光，只留给我孤独成长的命运。当我从泥土的裂缝中钻出来时。我嗅到了成长的气息，我坚信我是一枝有着不可摧毁的玫瑰

我的信念，在嘲笑、讥讽侵透。在静夜里，我没有朋友的相伴，没有帮助，寂寞包围了我，在我成长的足迹，快乐浸透了我奋斗的汗水。

快乐与烦恼交织下，我迸发出强烈的生命力，即使是在凛冽的寒风中，我也绝不会到下，因为我将理想和信念化做永恒的坐标，成长是唯一的方向。

我努力的生长，尽可能的吸收所有的营养。但总会投来讥讽的眼光。嘲笑的话语，一次又一的让我低下头，潸然泪下。当新一天的阳光眷顾着个被遗忘的野草时，那不屈的信念支起我的头颅。伟大的画家凡高，生前被世俗不理解的目光折磨着。最终以他对艺术的执着战胜歧视。

宋代的陆游说过“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”也许没有人知道一株野草的内心深处也有这种成长的力量。是一种经历快乐、烦恼和困难的生命力。

我相信野草也会成为玫瑰……

我是生活在浩瀚无际的大海中的一只鱼，有很多的事情令我担忧，也有事情令我快乐。

每天我都有一些比我强大的鱼想来把我吃掉，填饱肚子，我会被追赶许久，我要费好大的功夫才能逃出它们的魔掌，就算成功逃走了一次，也会有第二次被追杀。我的同伴常常丧生在这些大鱼的口中。有一些工厂排放出的污水会让我分散注意力，好几次差一点就被吃了。

每天我们的家族都有许多伙伴丧生，不只是因为大鱼追杀，还有的同伴是被渔民们的鱼网给捉住了，我就再也不能遇见他们了，有的同伴非常贪吃，一看见食物就会奋不顾身地冲过去，因此，也有的鱼会死在垂钓的人的鱼钩底下，不过我不会上当了，我不会那么贪吃了，因为这些让我失去了太多太多的同伴。

但也有一些事情让我快乐，我生活在蔚蓝的大海当中，我可以自由快乐地游来游去，也可以时不时跃出海面，看看天使飞来飞去的海鸥，也可以看看旁边游过的轮船。

我可以游到金色的沙滩附近，看看人们躺在海滩上晒太阳，看看小孩们在沙滩上玩沙子，在水里嬉戏。

我是一只可怜的鱼，也是一只快乐的鱼。

我是一只雌蚊子，最爱吸人血，尤其吸引我的人是：有汗味的人、穿深色衣服的人、画过妆的女人，我最喜欢的就是像马宇菲和许庭愷白白嫩嫩的孩子了。“嗡，嗡，嗡”一顿美餐就在眼前，我小心翼翼的飞过去，慢慢地靠近目标，把自己的口针，狠狠地扎入人的皮肤里，以最快的速度吸了一口血，真香啊！我还给他们留下一个大红包，告诉他们“蚊子到此一游”。

夏天的晚上，人们都在公园里散步，我每天都在那里守候。哈哈，一个男孩跑过来，我的晚餐就在眼前，可是刚刚接近小男孩，就被一股不香不臭的气味熏了回来，真是个可恶的家伙，竟然喷了讨厌的花露水。我饿着肚子飞啊飞，终于等到人们睡着了，忽然我闻到了一股奶香，我想：这下可以饱餐一顿了，可是被一层白网布挡住了去路，原来，是蚊帐啊，小小的缝隙，我怎么也钻不进去，我的命好苦啊！

我是个一名重度抑郁症患者，2007年被确诊患有抑郁症，至今已有九年。我服药，好转，擅自停药，复发，再服药，再次擅自停药，再次复发…….

九年中，作为抑郁症患者，我经历了抑郁症，狂躁症，焦虑症，无数的喜怒哀乐，欢笑眼泪，也看到身边一些朋友因为对抑郁症的误解拒绝就医。一些患者因为身边的亲人、朋友不了解抑郁症患者真正的需求，不知道怎样的相处才是对抑郁症患者好而导致患者擅自停药，病情严重，有的走上绝路。所以，我一直很想做一件事，以自己的亲身经历告诉大家，为什么都是郁闷，都是爱哭，都是情绪低落，你就是正常人，而我是病人，怎样的关爱才是真的对抑郁症病人好，作为抑郁症病人，我们到底有多痛……

发现我有抑郁症是个很偶然的机会，儿子小时候爱哭，我觉得男孩子应该坚强一些。同学是儿童心理专家，于是我带儿子去咨询。在整个咨询过程中，儿子哭，我也哭，咨询完了，医生私下对我说：你儿子很健康，他只是比较感性，没问题!但是你应该是有问题，明天你来找我!第二天，我独自走进华西心理卫生中心，正式被诊断为重度抑郁症，必须马上服药，于是，我成了百忧解伴侣….

我最明显的问题是清晨，大家都爱的最美丽的早晨神清气爽，而我的早晨都是煎熬，每天醒来，满脑子都是困难，都是问题，都是无法负担的重!

百忧解对我真的很有用，每天早上九点多服药，中午，我的心情就变得轻松而愉悦，到了傍晚，我的情绪逐渐回落到低谷，第二天清晨睁开眼，我又在各种无法解决的问题的纠结与痛苦中沉浮，周而复始。服药一段时间之后，我整体恢复的非常好，情绪、精神都回复到开朗、阳光的状态(其实我的性格原本就是开朗而阳光的)，于是，家人、朋友开始担心我的另一个问题。家人、朋友都觉得是药三分毒，大家都觉得我很正常啊，不需要长期吃药，而且经常劝导我不要想不开，大家都觉得我有车有房有老公有儿子有事业，好像我什么都不缺，不懂得我为什么会抑郁，会不开心，不知道我担心什么，更不懂为什么我已经治疗好了还要持续吃药……

我父亲曾经问我：你为什不开心，你担心什么呢?

我说：我担心我钱不够多，我老了没有钱养老

父亲说：不怕，以后我的房子给你，你靠房租都可以过得很好

我苦笑了一下，我马上开始想，爸爸的房子到我老了就贬值了，租不出去了，我还是不够钱养老…….

这就是一个抑郁症病人的思维方式，其实我们能说出来的不开心的原因都只是一些表象，并不是真正导致我们抑郁的原因，我们真正的原因是因为我们的身体里能带来快乐的兴奋血清分泌严重不足，抑郁症其实是一种器质性病变，并不是单纯的情绪问题。

由于家人朋友的不断劝说吃药会有副作用，我自己也觉得自己已经好了。2008年4月，我第一次擅自停止了服药。很不幸，512地震来了，每天电视里悲惨的画面让我终日以泪洗面，情绪落入低谷，不能自控，失眠，清晨的情绪痛苦到无法自拔。两个月之后，我再次走进华西心理卫生中心，再次开始服药，这一次，除了百忧解，我还被增加了另外的抗抑郁药物和安眠药…….这一次，医生告诉我，我可能需要持续服药3-5年。

服药以后，效果依然很好，但是这一次不知是什么原因，我开始在一些时间无法控制自己，很想找人说话，我曾经在半夜3点，打电话给好些朋友，让他们出来和我聊天。有一次，我闺蜜真的在半夜出来，和我在一个酒吧聊到天亮。于是，我被判定为抑郁狂躁双向病人，药物也变更为百忧解加思瑞康，慢慢地，我又恢复到了正常的状态，服药量逐渐递减到维持量，这个时间持续到2010年，我再次在吃药有副作用和觉得自己已经康复了的自我暗示中擅自停止了用药。

半年后，我开始早醒，早上脑子里全是各种无法解决的困难。一段时间以后，白天也开始痛苦，想着各种问题，困难，甚至是根本没有发生的问题，每天很纠结，很沉重，很痛苦，可是当我觉得所有的问题都无法解决的时候，我的脑子里开始出现一种想法：没什么大不了，死了就好了….当死了就好了这个念头滑过我的思想，我的身心瞬间极度轻松，有一种莫名的愉悦感。一开始，想死的念头一周一次，然后三天一次，到一天一次，再到一天几次…..我开始恐惧自己的想法，我觉得儿子还小，父母也年纪大了，如果我死了，儿子怎么办?父母怎么办?于是我自己走进华西，再度就医。就医当天，医生立即要求我住院，她说这一次让我离开，她担心会见不到我了，我向她保证我会按时吃药，我绝不做傻事，同时电话叫来我先生，她才让我开药离开医院，这一次，医生说我需要终生服药维持量………

一年以后,我如愿恢复到比较好的状态，吃着维持量的药物，直到2012年底。几年的服药，所有人都觉得我是正常人，我应聘了一份新的工作，业绩彪炳。半年后，我升职加薪，得到社会和周围人的认可，职场的顺利也如同强心针，让我再次停止吃药，整整三年!这三年，我一直很好，我从事公关相关的工作，经常锦衣华服出席各种派对，我很喜欢与人交往，工作也做得得心应手。这一次，我觉得我是彻底康复了。

去年四月，随着先生再次创业，我开始焦虑，经常莫名发火。我以为自己是更年期到了，但是医生告诉我，我不是更年期综合症，而是有抑郁症复发倾向。鉴于我三年没有吃药也状态完美，医生建议我自己调节情绪，放松自己，看看是否能够恢复。之后几个月，我每天早晨醒来，头痛，像感冒一样，整个人非常紧张，想到一天的工作我开始恐惧，紧张的情绪让我的胃反酸，没有胃口，经常一整天不想吃东西，生活质量很差。我终于不想再如此差的质量中活着，我又一次走进了医院，我被判定为抑郁症复发，于是，我再次成了吃药的患者，很可能我会终生服药，但是我觉得这没有什么，我也知道吃药有副作用，可是抑郁、焦虑的副作用会远远大于药物，两害相比取其轻，我选择在药物中快乐地生活!!

作为一个抑郁症患者，我们需要的是亲人朋友的倾听陪伴和鼓励就医鼓励服药。我们需要的不是说教，不是道理，道理我们都懂，但懂了也没用，我们不是不想开心，不想快乐，我们是没有能力开心，是我们身体里兴奋血清浓度太低，我们可以说出来的导致我们不快乐，忧郁、焦虑的任何原因都只是表象，这个原因消失了，我们还会找到(甚至是臆想)出其他不开心的理由，所以我们是病人，我们没有了完全控制自己情绪的能力……

抑郁症并不丢人，我接受自己是抑郁症患者的事实。与不完美结伴，同样能活得精彩，抑郁症不是绝症，不该有人因为这个病而死。所以，我选择用自己的亲身经历告诉大家，关爱抑郁症患者，正确判断与对待抑郁症患者，让我们一起活得轻松，活得快乐!

用药物维系的睡眠

也没有什么不好

至少在梦中

说了一场悄悄话

然后醒来

和大脑进行一场谈判

死亡还未抵达

又何必畏惧呢

流淌在每一条神经上的字符

都是和解的命令……

这是在我患了抑郁症并给我的生活造成重大困扰后内心的独白。每天当夜幕开始沉降，我的心就开始害怕起来，不知道要怎样才能度过这漫漫长夜，“惶惶不可终日”是我当时的真实写照。直到我主动去求医并在医院住了小半月，这种恐惧才慢慢开始消褪。

【发病】

今年4月清明节从湖北老家回到工作地佛山南海后，我一贯的浅眠开始变成了连续的失眠，每晚固定在同一时刻(凌晨两三点)醒来，曾困扰我多年的头痛也在频频加深。我一直坚定且固执地以为自己是偏头痛，如往常一样睡一觉或是吃点止痛药就会愈好的。但实际，情况并未像预想的那般不治而愈，头痛愈演愈烈。五一三天小假，因工作需要，我带着头痛连着高强度的工作了三天后，实在撑不住，便听从单位领导建议，去了医院。以往求学期间的头痛，我只需好好休息一段时间即好。工作后，并不能给我足够的时间来休养，回想我上一次因为头痛求医是在去年五月，头痛似乎已经成为我一种定期复发的病症，由此我才开始重视。

5月5日，我今年第一次因为头痛求医。当时医生建议做CT检查，我自认为不至于那么严重，没做检查，只是让医生开药止痛，而实际，连那些药我都没敢吃(担心依赖性)，三天后，头痛感就消失了。但失眠并没有好转，越来越糟糕，从曾经的只醒来一次、再难入睡演变成了一夜醒来三四次几乎整晚无眠，期间头痛亦有反复。到今年九月底十月初开始，头痛再不愿离开我，长日伴我左右、形影不离，加之糟糕的睡眠，我的情绪长期处于低谷。我自知自己天性敏感多思，但也有一定的内省力和情绪自控力。这一次，我却无法让自己再次感受到情绪的波澜，心里装了一滩死水，无力感一次次袭来，冲击到心灵内核深处，从无望到绝望，轻生的念头好几次一闪而过。我开始对自己感到害怕，对自己的陌生感前所未有，第一次觉得自己这么无用、无存在感、无价值感。

我再次想到求医。10月13日，我今年因为头痛第二次走进医院。遵照医生建议，做了CT检查，最后医生诊断为枕大神经炎，并不经意地提醒了我可能患有轻度抑郁症。说者无心，听者有意。老天在我心上开了一扇窗，我向学心理的同学求证，她帮我确认了心中的那个疑问。但我仍半信半疑。

【治疗】

经过第二次求医吃药无好转后，我开始怀疑自己是否真的患有抑郁症?并向信赖的师友倾诉我可能患有轻度抑郁症，当时与我一直联系紧密的初中语文老师苌楚老师给我发来她曾一个字一个字敲出来的一本书的电子版——弗里德里希?弗拉赫的《神秘的潜力—论抑郁》，该书较全面描述了抑郁和抑郁症的原因、性质及其治疗和预防的方法。我如获至宝，认真潜读，觉察自己也许真的是患了抑郁症，但仍以为自己还能通过自我调节愈好。一直对我帮助甚大并对我有一定了解的师姐冯娜也建议我先自我调节恢复。随后，我与在财新集团任职记者的好闺蜜王玲长聊了三个多小时的电话，在她的建议下，我开始阅读财新集团常务副主编张进老师的博客，他曾是重度抑郁症患者并经过西医治疗痊愈。

另一方面，单位同事亦关心我的病情，在他们的建议和帮助下，10月29日，我来到了广州市第一人民医院就诊，这是我今年因为头痛第三次求医。帮我看病的医生是脑系内科主任潘小平医生，她是优秀的脑科专家，也是业界的权威，曾参加过汶川地震的心理干预。当时，我自认为自己查阅了很多书籍、资料，并对照检查过，一直以自己还能与人正常交流、工作也未受很大影响为由断定自己还没到抑郁症。潘主任问诊初始我也没有很好配合，我一直在驳斥潘主任的诊断，以至于潘主任当场生气差点中断问诊，她非常恼火的责问我，“你是医生还是我是医生?!如果你可以当自己的医生，你不用来找我治疗了!”我这才意识到身在医院得听医生的，才配合慢慢详述近来状态，潘主任初步诊断为抑郁状态。我窃喜抑郁状态就是还没到抑郁症的程度，也许能靠自己调节，不用依靠药物。但潘主任依然建议我入院用药物治疗，因我这种天性敏感质人，若长期情绪低落，很难靠自我的力量走出低潮，并告知抑郁状态的治疗原理与抑郁症无异，同样需要长时间服药并定期复诊。我犹豫不决，害怕一旦用药就会依赖，也担心工作时间安排。在跟单位领导沟通后，他建议我安心养病，无需牵挂工作。于是，当天我赶回佛山收拾行李，准备第二天入院治疗。当夜，我一边收拾一边眼泪不自觉地下落，几近泪尽，心里根本不情愿也不甘心入院，因为一入院我就要面对一个极不想承认的事实——我患有抑郁症。

后因流泪中断收拾，我便与冯娜师姐聊天，在她的鼓励下，我的心情稍有好转并不断在心里为自己打气，自我鼓励。终于，在10月30日，我来到了广州市第一人民医院入院治疗。我告诉苌楚老师，我入院治疗了，她发来信息连着说了三个幸而——“幸而发现得早，幸而在医疗发达的广州，幸而你求医了”，不难看出老师对我的关切和担忧，而我也的确是个大大的幸运儿——这是我在出院后，最直观最真切的感受。

10月30日星期四，是我入院治疗的第一天。那天上午9点左右，我从佛山赶到医院。上午，朋友珍姐一边跑上跑下按照流程帮我办理入院手续，一边不停地安慰我鼓励我。据她所描述，当时的我脸色暗沉，神情恍惚，整个人木讷得很，好像需要别人下口令才懂得挪动脚步。办完出院手续，珍姐送我到神经科五楼——我所住院的病区，便离开了。护士告诉我给我安排的床位还没腾出，我被安排在医生办公室等候床位。头痛缠身的我几已丧失思考能力，很乖顺的听从安排。

既来之，则安之。随后，便有医生来问诊，我积极配合医生，详述状态，并根据之前的自查告知诱发因。同时，隔壁的房间传来女孩的哭声，我闻声也突然好想像她那样哭一场，但是眼泪已经流不出来了。安德鲁?所罗门在《忧郁》一书中提到，“我曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况，后来才发现眼泪流干后的无所适从，才是更加深刻的绝望，苦闷的内心遮住了你看世界和自己的目光，欲哭无泪便是这种生活的写照，这就是重度忧郁症的模样。”我该有多庆幸啊，自己在绝望之外抓住一根救命绳——主动求医!

其实，从去年十一月开始，我的情绪便开始处于持续低潮期了，几乎每天都会在固定的时刻流泪，当时已有同事领导提醒过可能是抑郁，建议我去求医，但我没有重视。由于春节回家给了我一个缓冲的机会，后来清明节再次回家，所以这种情绪上的低落还未反映到躯体上成为器质上的病变。医生给我诊断为抑郁障碍(即抑郁症)，表面上我是接受了这个诊断，但内心仍旧拒斥。如我亲友所说，这么开朗大方、性格外向的人怎么会得抑郁症呢?因为常人一般都会误以为抑郁症是心理疾病，甚至精神病。经过之前的了解，抑郁症是一种功能性障碍，从微观层面来讲，抑郁症亦是一种器质性病变(抑郁症是患者大脑内5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺三种神经递质失衡所致)，必须通过药物治疗，这是我十分肯定的事实。但我仍坚持自己还未达到抑郁症的程度，我自认为入院做完相关检查差不多就可以出院了。

医生问诊结束后，已近中午十二点，但床位仍未腾出。我一个人在外吃完午餐，随意逛了一会，回到医院，直到下午两点，我跟着护士进入病房。病房里紫外线消毒的味道久未退散，把行李随意搁置后，我就坐在了病床前的座椅上，无心整理。随后，有人来铺床，顺便给了我一套病服，我脱口而出，“可以不穿吗?”我知道内心里仍在与“我是病人”这样的字眼作强烈的抗争。当晚，我根本无眠。晚上十点，护士给我吃了一片阿普唑仑(一种安眠药)，一闭眼各种乱七八糟的想法汹涌而至，头痛时刻缠绕着我，走廊内的人声、电梯铃响的声音一直在我的脑海里回旋，护士每一次巡房(每隔一小时巡一次房)，我都是醒着的状态。凌晨三点，我再次服用了一片阿普唑仑，效果甚微，我仍是醒着的状态多。到早上的六点，护士来帮我抽血检验，我问时间，知道已经是第二天的清晨了。

10月31日星期五，入院第二天。护士抽完血后，我终于有了点睡意，沉入睡眠。八点半左右，有医生过来与我聊天，问我昨晚的状态，心里在想什么，我如实回答。医生问我这时候最想要谁的关心，我答没有。她奇怪，“怎么会没有呢?”我告诉她我已经很习惯一个人独自面对这种很黑暗很孤独的时刻了，自幼年开始自己就会决定很多事情了。这算得上是一次心理干预，医生离开后，有护工拿着预约好的检查预约单带着我在院内在各大楼间穿梭，我的精力只能集中在脚步上，因为我怕跟不上护工而走丢。做完一天的检查，我甚至都不知道我检查过的项目有哪些。下午，我站在病房的阳台上，看到窗户是设了门帘关卡的，心里苦笑——“是为了防止病人下跳吗?”

晚上，姐姐从深圳赶来陪我。她在九点多到达医院，跟她聊了会天，就到服药的时间了，我吃了一片阿普唑仑后，慢慢沉入了睡眠。直到第二天护士来叫醒整理病房，我才知道我竟然安稳的睡了一晚。事后回想原因，可能姐姐的陪伴让我心安了一些，加之慢慢适应了病房的环境，才换来了我的一夜安眠。

11月1日星期六，入院第三天。基本已经适应病房环境的我也没有像之前那样排斥身上的病服了。之前的无眠便成了嗜睡，白天我也昏昏欲睡，一直困乏打不起精神，曾经以阿普唑仑助眠过的我深知这是其中的副作用。姐姐见我困倦无力的状态，一方面很心疼，另一方面也在督促食欲全无的我按时进食。上午姐姐陪我做了检查后，下午冯娜师姐携友来探望，后单位同事也来看望，聊天过程中，我的状态也慢慢转好了一些。那一晚，我亦安睡了一夜。

11月2日星期天，入院第四天。早上医生来查房，询问状况，告诉我当晚会加药。我询问医生出院的时间，还有多少项检查未做?是不是所有的检查都做完后就可以出院了?医生回答让我住院并不是为了做检查，病情好转平稳好才会让我出院，至少需要两周时间。心里只为住院安排7天时间的我当时听了，心情瞬间黯淡下来。尽管下午有朋友来探望，陪我聊天，那一晚我仍不能像前晚那般安眠了。那晚开始，医生给我服用文拉法辛的抗抑郁药，硅硫平辅助治疗。文拉法辛为75mg剂量，硅硫平为4/1片。依然服用一片阿普唑仑助眠，凌晨三点左右，我又开始了失眠，再次增服了一片阿普唑仑。

11月3日星期一，入院第五天。清晨起来，我去洗手间，头昏昏沉沉，刚坐在马桶上的那一刻，我感觉整个世界都在旋转，胃里像有什么坚硬的器物在搅动一般，恶心乏力，我借助还未丧失的最后一点意识回到房内，倒在床上，心悸中，出了一身的冷汗。事后，叫来护士，我知道这是药物的副作用开始发生了。姐姐当天下午回深圳工作，她本想再多请几天假来陪我，但我深知人生长路，更多地都是一个人在走，即使是病痛，我亦想要一个人去克服，不想成为家人的负担。那晚的睡眠中，也在半夜醒来过一次，但很快就再次入睡了。

11月4日星期二，入院第六天。前一天的昏昏欲睡，无力疲劳，体位性低血压……这些症状逐渐减轻。但食欲不振、味苦口干、排尿困难、便秘、轻度震颤等一些细微的症状仍在，并且可以独自去做检查了，这一天我认识了同患抑郁症的病友Dan姑娘(即第一天问诊时在隔壁房间大哭的女孩)。入院前，我曾对朋友说“我不害怕入院，但我害怕药物的副作用”，这句话我也深刻体会到了。但实际也没那么可怕，用张进老师的话说，“副作用因人而异、因时而异。副作用的大小，与患者本身关系很大，与其服药时的内环境有关，包括心理状态。无论如何，副作用和抑郁症对人的精神、肉体的摧残相比，微不足道。”当晚，文拉法辛开始增量为150mg，改用4/1片奥氮平辅助治疗，压躁预防双相情感障碍(即躁狂抑郁症，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现)。

11月4日星期三，入院第七天。我知觉到自己情绪有一点波动，对自己患病的意识也越来越清晰。也能够很专注地翻动手边的书籍了，头痛失眠仍未消褪，心情多数时候仍沉郁。医生来查房时，我有了更多的疑问。当时我问医生为什么用的是文拉法辛?我也了解到目前抗抑郁药物已经发展到第四代，分成八大类，差不多几十种。医生给我的答复是文拉法辛是作用于双通道(对5-HT再摄取抑制作用最强，对去甲肾上腺素再摄取抑制作用也较强)的药物，在全球临床经验里最普遍。其实我想要的答案是在该院用此药成功的案例最多(当时我仍在担心药物的疗效)，但实际我就诊的精神心理科是该院于今年5月份新设立的科室，尽管是在医疗条件比较发达的广州，独立出来的精神心理科仍然少见，就算所有案例都被治愈，其数量也是有限的(因抑郁症治疗一般都耗时几月甚至一年)。

下午，单位领导和同事来探望，后我又去找之前认识的病友姐妹聊天，并认识了同在她的病房里的性格开朗的一位奶奶，还有隔壁病房准备出院的女孩。同病相怜，都在病中的我们很容易找到共同的话题倾聊。我与Dan，几乎一见如故。当时，刚刚大哭过一场的她眼睛仍红肿着，听到我问“你怎么流泪了?”她的眼泪就下落不止，她告诉我眼泪流下来根本无法控制，并打趣说“不去拍韩剧真是浪费了”，逗乐了整个病房。从那天开始，可能有了“同道中人”的陪伴，我开始心安了，也有了笑颜。当晚，整夜安眠。

11月5日星期四，入院第八天。我的心情仍旧有些许起伏，但一直未搅动那滩死水。我心中“药物是否有用或治愈”的疑虑似乎比前一天更深了。我向医生重复询问前些天几乎每天都在问的问题——“什么时候可以出院?”医生的答复都是还需要多住些时日，要调好药量，病情有好转平稳后才能出院。如果我坚持要求出院，他也可以让我出院，但不建议我马上投入工作。经过这些天的了解，我的管床医生似乎已经认识到了我有女强人的潜质，他知我个性要强，并建议我要适当放下。

从11月6日入院第九天开始，我服用的文拉法辛增量到225mg，奥氮平剂量仍是4/1片。从11月9日入院第十二天开始，我服用的奥氮平增量至2/1片。其间有两晚醒来过但都很容易再次沉入睡眠，头痛仍在，较之前已减轻了一些。并且会时不时的出神发呆，仍旧觉得脑袋笨重得很。觉得自己呆呆的，笨笨的。

一直服药到12日即入院第十四天的下午，我突然感觉身心皆轻，压在心里的大石块一下子掉落了。那天开始，我是真的感受到药物的疗效了，之前的绝望感、想自杀的念头都消失了，我当即给好友王玲和冯娜师姐发信息，“我像是看到了奇迹的发生，虽然头痛还在，但已不能成为影响情绪的主要因素了，那个完整的我正在一步步回来”。那种阳光照进阴暗的心房的感觉真的很想让你拥抱全世界，是可以为之喜极而泣的。同在病中的好姐妹Dan也感受到了同样的变化，她跑来与我深情相拥，告诉我“宝贝儿，我好开心，感觉那个从前的自己又回来了”。她问我现在的我最像什么时候的我?我答是大学毕业最后那段时间，因那时的我最无忧无虑最轻松。她说她是高中的自己，因那时的她是全能的Dan，最自信也最开心。我们互诉衷肠，感觉有泪盈于睫。那是这么久以来我们第一次真切地感受到，这个世界好美，值得我们好好去爱。

那天晚上，我并没睡得很好，但已不同于前段时间压抑式的失眠。我心绪平和，开始回想过去的种种，第一次那么肯定地确认并接受自己是患有抑郁症的，不是之前所谓的抑郁状态，并且是处于轻度转向中度的阶段。张进老师也曾有所述，“抑郁症和其他疾病一样，患者的躯体经受着痛苦折磨，很多人认为，抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，那时，患者完全不会知道自己得的是抑郁症。”“上海精神科医生颜文伟曾经有一个估计：抑郁症患者如果不予治疗，约三分之一会自然恢复正常，大概需时半年到一年;另三分之一会反反复复，拖成慢性;再三分之一最终会选择自杀。”我属于那中间的三分之一，并且我的抑郁症可追溯至童年时期，因自小家境贫困，激励我不断努力求学改变自身境遇，而我又有完美主义倾向，常常为自己定立过高的要求，克己求全。这么多年来，我一直与现实处在一场长期的拉锯战中，读小学时就已经开始感觉到头痛，中学时更是经常头痛、流泪，并有过轻生的念头。到大学一年级，上学期整个学期我都几乎沉浸在自己的世界里，很少与同学沟通交流。因为到遥距家乡几千里的哈尔滨去求学，要适应新的文化新的环境，对于敏感的我来说也是一个极大的挑战。但幸运的是，到下学期我就加入到学生社团组织中，并开始利用博客纾解心绪，很快我便走出了情绪低潮期。后来南下广州读研，直到在岭南文化渊厚的佛山南海工作，再一次适应新的文化与环境。这些年的生活，似乎一直处于一种迁徙的状态，我的心绪也随着这些环境的改变和其间经历的种种而起起落落，其中的艰难与煎熬，若不是真正的抑郁症患者真的很难感同身受。入院前一天，我发了微信状态“感同身受从来都是一个假动词”。而那一晚，我拿起手机，写下了“久违了，亲爱的你。感谢所有”。

弗?弗拉赫在《神秘的潜力—论抑郁》中第一章就论述了抑郁的本质。“如此众多的人对抑郁症缺乏认识，原因在于他们常把抑郁症混同于普通的心情不快。每个人一生中总有些场合会引起不快。不快指的是当事情出毛病时感到的难过或不满，它并不意味着丧失明辨是非的能力。而抑郁的情绪，则影响人的性格决定人们如何处世，如何看待自己及周围的世界。”“社会公众对抑郁本质的种种误解，大大增加了认识抑郁症的难度。尽管许多人口头上也常叨念自己心情抑郁，其实他们并非当真这样想。因为，他们相信真正的抑郁症是一种严重的精神病。提起精神病，其含义令人不寒而栗。人们或把抑郁症当成是躁狂——抑郁精神病周期性发作的一部分，不然就以为它会使人心智失常，总之病情非常严重，患者非入院不可。其实，如此富有戏剧性的病例，在大量抑郁症患者中只占极小部分。多数抑郁症患者病情较轻，虽有危害，却极易被忽视。因此，大部分患者通常通常很难将自己与严重的精神抑郁症相提并论，在他们眼里，抑郁症是别人的事，与己无关。”

“其次，许多人依然把在精神压力面前感到抑郁看成是软弱的象征，因此，抑郁常常引起患者的窘迫感。简而言之，许多人宁可忽视抑郁症的征兆，也不愿承认在生活中许多场合，抑郁是唯一健康的反映。抑郁的产生是面对精神压力时产生的心理生物反应。人在自己一生中都必须对付大量艰难险阻。因为人是一个心理健康整体，所以，每一缕思绪，每一份感情，都会引起神经系统中化学成分的相应变化。而他对精神刺激的反应与处理也同时表现在生理与心理两个平面上。”“许多人都未能意识自己得了抑郁症，原因还在于他们虽已注意到自己身上有个别抑郁症的症状，但未能将其与自己情绪的全面改变联系起来。由于他们觉得自己遇到精神压力时尚未想到跳楼或者吞食过量安眠药之类的事，所以他们不明白自己和别人一样正在受到抑郁症的影响，尽管别人对精神压力的反应可能是急性的，病逝更严重：一连好几个星期受到沮丧、惶恐之苦;是认真对付呢，还是听之任之呢?这种左右为难的矛盾心理折磨得他们死去活来。”直至今时，我仍惊异于自己会与“抑郁症”三个字联系起来，尽管我已全盘接受我是抑郁症患者的事实。

【感谢】

2014年11月14日，在我的要求及医生的同意下，我出院了。每一个护士都跑来与我拥抱，我的病友们也都送来关切的问候与祝福。办完出院手续，我坐在病床上一气呵成地写出这些感想经历。因为我迫切地想要与全世界分享这种“重回人间”的感觉。

在医院住了小半月，十五天的时间，不是很长，但也足以让我与那里的一切建立起感情来，我是一个很容易被打动的人，所以从来到这里——神经科大楼五楼——的第一刻开始，我就被感动。无奈于我笔力有限，词穷语短，无法绘出她的美、写出她的好。但我仍要以我最真诚的内心、以我童年的信仰向广州市第一人民医院精神心理科的所有医护人员致以最大的谢意!特别感谢潘小平主任、张璐璐主任、曾贤威医生、杨长萍护士长、卢惠欣护理组长、吴妃娟护士，是你们让我知道了“何为对患者负责”的真正内涵。这是我此生第一次住院治疗，就遇到了你们——耐心、细心、负责、可爱、亲爱的你们，不得不说这是一种无上的幸事!谢谢!

另外，我还要感谢我最亲爱的姐姐，是她一直陪伴于我，还有我的师友苌楚老师、冯娜师姐、王玲、单位的领导同事们以及其他关心我的亲友，是你们的支持、鼓励和帮助，才得以让我从病痛中走出、康复!谢谢!

我还要感谢这一次的生病或者说是病重，让我遇到了别人倾尽一辈子时间都难以遇到的好姐妹Dan姑娘，也让我重新找回了那个丢失很久的自己。今次的治疗还只是个开始，我知道后路漫漫，我亦知自己能更加勇敢、更加坚强面对，谨遵医嘱，积极治疗，治愈康复。常人很容易误解抑郁症，也存有很多的偏见，也许上天给了一个机会让我认识它，我也可以尽自己所能让更多的患者走出病痛，重燃希望!

安德鲁?所罗门在《忧郁》中还提到，“忧郁症的出现总是包含着诞生和死亡两种因素，它们总是同时发生。不久前，我回到童年玩耍的树林里，那里有一棵老橡树，据说有一百岁，二十多年前我和弟弟常在它的树荫下玩耍。如今，老橡树身上缠绕了一科巨大的爬藤，这爬藤以惊人的力量吞噬着老橡树的生命力。没人能说出老橡树从哪里开始掉下第一片叶子，也没人知道藤蔓从哪里开始生根发芽。这棵藤蔓早已不知不觉爬满了支撑树枝的主干，远远看去，藤蔓的叶子会被误以为是橡树的树叶，只有靠近观察，才会发现橡树枝上的叶子已经稀疏得可怜，几根发芽的小树枝拼命挣扎露出头，巨大的树干上好像长了一排小小的手指头枝上的叶子以机械生物学般的方式，持续进行着苟延残喘的光和作用。”“老橡树之所以腐朽不堪，可能是丛生的藤蔓赶走了满树的绿叶，也可能是橡树本身的生命力消退了，藤蔓才长了出来。患有忧郁症的人也是一样，都是迷失了自己，才陷入了外物的魔掌之中。很多时候，心理治疗只关注问题的某一部分：不是丛生的藤蔓，就是自身的力量。而两者是不可分割的：你不仅需要斩断几吨重的藤蔓，同时必须重新学习利用光合作用吸收养分。药物治疗铲除了藤蔓，你可以感受到它如何发生效力，如何毒杀寄生的藤蔓，如何令它慢慢枯萎。这时你会有如释重负的感觉——茎枝几乎恢复了原来的挺拔。在藤蔓被完全除尽前，你没有力量思考自己曾经失去了什么，但即使藤蔓除尽，你身上可能也只剩下些残余的叶子和浅根，现有的药物没有办法让你重建自我。重负除去后，干枯树枝上稀稀落落的叶子开始有了接受养分滋润的能力和机会。但这不意味着阴霾散尽、阳光普照，要重建自我，在治疗忧郁症的过程中，更需要爱、洞察力、努力，还有最重要的——时间，那是治愈一切顽疾的良药。”

人的心就像一座迷宫，“几乎没有人不曾在一瞬间感受到不可解释的绝望，这种情况通常发生在半夜醒来，或早上闹钟响起之前。如果这种感觉仅持续十分钟，稍纵即逝的心情就像是过路人，对人并没有什么实质性影响;如果持续了十个小时，那就像一场令人头疼的感冒发烧;如果持续十年，那就是具有破坏力的疾病，必须治疗。”就在是我出院后的第三天下午，在我与友人进行谈聊的过程中，那个恶魔——抑郁症——又回来了，我清楚地感受到它在我心灵上停留了片刻，我暗淡消沉了一会儿，又用勇气把它赶走了。为自己，好好过活下去——这是说给我自己也是告诉恰巧看到这些文字正饱受煎熬的抑郁症患者们的!我比多数人都幸运，所以有时候不知道拿什么来报偿，唯有尽所能的成为最好的自己!只因我爱这世界，爱得深沉!请让时间成为治愈我们的良药!

小编觉得，言语是把双刃剑，你可以不仁慈，但请你善良。

树是很常见的 ，假如有一天你变成了一棵大树，你准备怎么做呢？下面是小编为大家整理的大树的自白作文，希望能帮到您！

篇一：大树的自白

我是一棵大树，我是森林家族中的一员。我们都是人类特别的“卫兵”。

说是“卫兵”，一点也不夸张，因为我的本领很多，可以保护人类的“安全”。我的第一个本领，就是吸进二氧化碳，吐出氧气。要是没有我们这个规模巨大的氧气制造工厂，地球上的氧气，早就被人类和各种生物吸完，生命也就不存在了。

我的第二个本领是消除噪音。噪音是人类的天敌，不仅严重干扰人们的谈话、通讯，影响人们的休息；而且长期受噪音影响，还会使人听力减弱，甚至心脏、血压、神经等也会出现异常。我和我的兄弟姐妹手拉手，组成一道道“隔音板”，站在抗噪音的第一线，风婆婆一来，我们就随风摇摆，声波刚来就被驱散了。经科学家鉴定，在我们密集的地方，噪音会比平常低5倍。你说我的本领大不大？

我的大叔“刺柏树”还是一个防疫员。它好像一个特大号的喷雾筒，能不断地喷洒出杀菌素。据科学家精确测定，一群刺柏树，一天就可分泌出30公斤杀菌素。空气中的肺结核、伤寒等病菌一旦遇上它，便难逃死亡的厄运。

世界上的沙漠面积近年来正迅速扩展，这是由于沙漠中的“黄风怪”在作怪，而我们大树正是制服“黄风怪”的能手。我们在沙漠中组成一道道防风林，把胡作非为的“黄风怪”牢牢地锁住，让它不能再为非作歹。

总之，我们是保护人类环境的最好卫兵。现在，世界各国已知道我们的重要性，不仅开始进行大面积植树，还制定了很多保护我们的措施，所以我们的家族正在日益兴旺。我相信我们一定不会辜负人类的期望，当好人类的卫兵。

篇二：大树的自白

我是森林中的一棵大树，每天生活得很快乐：春天，是个多姿多彩的季节，无数的鲜花竞相开放。就在这时，光秃秃的我长出了绿油油的嫩芽。

炎热的夏天赶走了生机勃勃的春天，我和伙伴们都长得更茂盛了，小鸟在我的头上欢快的唱着歌。随着小鸟美妙的歌声，我面对着火红的太阳抬起了头。人们在我身下乘凉，有的小朋友还看着我，笑容满面的说：“这棵大树真好，被火辣辣的太阳烤着，还为我们撑起‘碧绿的大伞’，让我们乘凉、玩耍。”听了这话，我的心里美滋滋的。

秋姐姐来了，她所经过的地方，都变得更美了。农民伯伯们走进果园，采摘水果：红艳艳的苹果、黄澄澄的梨······

冬爷爷悄悄地来到大家身边，吹一口凉飕飕的气，人们就冷得套上了毛衣，穿上了棉袄，而我却脱下了衣裳，为大地提供肥料。下雪了！孩子们聚在一起，打雪仗、堆雪人，我在一旁为他们鼓掌。

就这样，不知过了多少年，一个伐木工队来到了这里，他们在这里乱砍乱伐，搞得森林鸡犬不宁。小鸟就像热锅上的蚂蚁，急着向我告别，小鱼也向游走了，就连那些可爱的小动物，都跑的无影无踪了，我多么想把它们留下呀！就在这时，一个伐木工走到我面前，举起斧头“喀喀喀······”的对我乱砍一气。我含着眼泪倒下了，临死的时候，我想对他们说：“保护环境，人人有责。”

篇三：大树的自白

大家好，我是树林的一颗大树，我的枝干很粗，叶子很茂密，所以有许多小鸟喜欢在这里筑巢。远远望去，我就像一朵长了脚的青色云朵。

我在小树林里生活得很快乐，有时，听小鸟唱歌；有时，跟身旁的大树朋友聊天；有时，欣赏一下地上的小花小草······

我的作用也很多，比如说，我们可以净化空气，吸进二氧化碳，吐出氧气。只要来过树林的人们，没有一个不说这里空气好的。我们可以阻挡沙尘暴，每当沙尘暴来临时，我们就手拉手，阻挡沙尘暴去伤害人们。住在这里的人们，从来没有被沙尘暴袭击过。

可是有一天，一群小孩子来到小树林，我很欢迎孩子们来玩，可没想到，他们在树林里对着我拳打脚踢，往小河里丢垃圾，践踏小花小草，还有的在我身上刻上 “xxx到此一游”，让我感到很难过。我心想：这么小的孩子都会在树林里搞破坏了，那要是大人来了，这片树林还不被毁了呀！不料，我的“预言”真的实现了，树林里来了一群人，还有一些奇怪的机器，我知道，他们是来砍伐树林了。看到一颗一颗的大树倒下，我的心情十分沉重，接着，我也被砍到在地。回想着以前和大家一起玩耍嬉戏，感觉那时光很短暂。终于，一片树林都被砍光了，只剩下光秃秃的树桩······

我恨人类，恨砍伐森林的人，为什么大树给人类作出了那么大的贡献，人类还要伤害我们？我真希望人们能保护环境，不要再砍伐森林了！

篇四：大树的自白

朋友们好，我是那棵气宇轩昂、身体健康的银杏古树。我树身中间伸出几条硕健的臂膀，将层层密密的嫩绿色的叶儿撑开，像一把大伞。为那些每天在我身边锻炼、嬉戏的人们遮阳挡雪，也为我的家——三八公园增添了无限的生机与魅力。

我猜，你们一定想知道，我是如何长成今天这位资深体健的树公公的吧？那就让我来给你们说说我的故事吧！

记得在很久很久以前，那时我还是一棵小树苗和同伴一起被栽在这里。种树人为了让我们学会自己在土地里寻找养分，不养成依赖的心理，所以每次为我们浇水的量都不一定，来的时间也不一定，我们常常是有一顿没一顿。正在成长的身体营养不足，几近枯萎。随着时间的推移，与我一同来到这的伙伴，越来越少。我不禁为自己的未来担忧起来，难道他们的今天，也就是我的明天吗？不，我绝不能就这样结束我人生的旅程。我一定要凭借自己的力量，战胜苦难，在这里生根，在这里安家。于是，我努力把根扎的更深，使自己根基牢固；把须根深深地扎进泥土、渗进岩隙，散铺的更广，寻找水源，汲取土壤中有利于我成长的一切营养。

年复一年，日复一日，经风雨，历霜雪，不畏恶劣，终于磨砺出今天这幅好身板。我的朋友：在漫长的人生路上，难免会有些坎坷和磨难，不会总是阳光明媚，我们要学会独立地面对风雨，这样才能成为一个坚强的人，有作为的人。

篇五：大树的自白

我是一棵枝繁叶茂的大树，生活在茂密的森林里。我有许多的朋友，比如说小鸟呀，松鼠呀，甚至还有一些小虫子爬到我的身上，我都不建议，每天都开开心心的。小鸟在枝头唱着邻人陶醉的歌；小松鼠在我的身上爬上爬下，搜集松子，小虫子就在我的树洞里开演唱会……

我的用处可多了！可以吸收二氧化碳，吸尘，净化空气等。最重要的就是人类常常用我们来制造家具，盖楼房，造纸读书……因为我们的用处大，所以许多人都来砍伐我们，把我们做成各种各样的东西。

“轰隆隆”！不好，又有人类来侵犯我们了！看着哥哥姐姐们被人类一棵棵地抬上了卡车，我心里真不是滋味，迟早有一天，我也会被人给运走的。就这样，日复一日。原本茂盛的森林，现在只剩下一些枯枝烂叶，剩下的树木不多了，我虽然幸存了下来，但是好朋友都走了，再也听不到小鸟欢快的歌声，看不到小松鼠忙碌的样子，也没有小虫子陪我玩。想到这，我觉得自己越来越孤独，朋友也越来越少了。

直到有一天，因为没有树木保持水土，造成了泥石流，人类死伤无数。这时，他们才意识到树木的作用是多么得大，不但可以保持水土，而且还可以净化空气，他们一定后悔急了。

人啊人，保护环境，人人有责，不但不能乱砍滥伐，而且不能乱扔垃圾，浪费纸张。不然，最后受到伤害的还是你们自己！

篇六：大树的自白

大家好！我的名字叫大树，你们一定对我再熟悉不过了吧；可你们又了解我多少呢？现在我来简单的知我介绍一下吧。

我原本是一棵不到一米的小树苗，可是，在大自然中我慢慢的成长；直到今天；我已经成为了一颗三至四米的大树了。我已经成为了地球的卫兵了。我和我的伙伴们都有很大功能。你看：

每当狂风来临时，我都会挺一挺身子，抵御他们的侵蚀；每当天气炎热时，连小狗都趴在地上吐舌头时；水牛都在泥坑里打滚时；我会散发出大量的叶绿素，给人们带去一片阴凉，给大地妈妈带去一片片树萌。而且，我们一年能制作氧气五千八百六十四万七千一百九十一吨，吸收二氧化碳三千五百六十七万四千五百七十二吨。

可你们不分黑白，到处砍伐我们，我们的家族正在慢慢的减少。现在好了，土地沙漠化，洪水泛滥成灾，水源正在慢慢的减少，现在，在每600个城市中，就有400个是严重缺水。

现在，国家已经制定了3月15日为植树节；那天是我们家族兴旺的一天；这说明，国家已经高度重视这件事了。你们想住在沙漠吗？想过着没有水的生活吗？想被狂风暴雨击打吗？不想就爱护树木，植树。

我是一只可爱，漂亮的小狗——有白雪似的毛发，葡萄似的大眼睛，长长的大耳朵，毛茸茸的小尾巴。人见人爱，花见花开。但我的生活却很坎坷，原本我住在一富贵人家里，后来沦落到街头成了一只流浪狗，再后来被人领了去做杂技演员。不管怎样，我始终没能逃出人类的魔掌。

——狗的自白

富贵之门不好呆

我自小就被送到一个富人的家，主人因为喜欢我那双水汪汪的大眼睛，一直很疼我。我每天都能吃香的喝辣的，衣食无忧，吃住不愁。可有一天，主人把我带到他常去的理发店，硬是把我的尾巴染成了我最讨厌的粉红色。同伴们也因此而嘲笑我，叫我粉尾巴狗，甚至围攻着咬我的尾巴。后来，主人不喜欢我了就又买了只大狼狗，这只狗经常看我不顺眼，咬我，抓我，欺负我。我伤痕累累，决计离开这个地狱般的家，开始了我的流浪生活。

流浪，流浪……

起初，我以为自己自由了，就像刚从鸟笼中挣脱的小鸟，在自己的天空下翱翔。时间过得很快，我也有好几天没吃东西了，以前都是衣来伸手饭来张口，可如今……于是我尝试着自己寻找食物，好不容易找到了一些剩饭，刚要张口，迎面来作文了个凶巴巴的人，手里拿着长棍子，劈头挥过来，嘴里还大声的呵斥我。天，突然暗得出奇，继而下起了瓢泼大雨。饥饿、疲惫、绝望折磨着我，低头瞧瞧自己被雨淋湿的毛发，我渐渐失去知觉，闭上了眼睛。

杂技生涯的开始

当我睁开眼睛，我发现自己在一间屋子里，旁边有几只狗在我身边，他们跟我一样也被关在了这里。他们告诉我：来到这里，每天都有高强度训练，他们中有一只狗还从很高的钢丝上摔下来，杂技院的人看她不中用就送到了狗肉店……

突然门开了，他们把我带了出去，领到一个地方，让我跳过一个很高的竹竿，我努力往上，愤然一跳，结果还是重重的摔在地上。他们用鞭子狠狠地抽了我几下，我哆嗦着站起来，继续努力跳竿。就这样，每天承受着鞭子的滋味，做了名杂技演员。我知道，我的生活将被这样改写着，直到生命的结束。

当晚风吹过河面上最后一波涟漪，夕阳收起他最后一道余晖，秋霜送走最后一只鸿雁，我的心也随之沉入了谷底：不知多少个同类还在遭受着折磨，不知有多少生命已惨遭毒手，我们的忠心换来的却是悲惨的命运。人类，我是你们最忠实的伙伴，请尊重我。

[关于狗的自白的作文

我，山上的一棵老松树，早已忘记自己在这里站了多少岁月。我，一直在视野中寻找新奇的东西，对此乐此不疲。可是随着年龄的增长，我越来越感到一种莫名的疲倦与忧伤，渐渐的，我明白了也许我就要枯萎，尽管我把太多的时间用来寻找自己所没有见过的东西，但在我最后的日子里，我要静静地感受身边事物的美好。

春

在山峰上皑皑的积雪融化之前，山谷中的小草已经探出了头，满眼都是充满生机的嫩绿与嫩黄。小草们拼命向上钻，谁也不让谁，都想在这春天的沃土中争得一席之地，美丽的花朵也悄悄探出了头，他们各有各的姿态，各有各的神韵：红的热情似火，蓝的冰淸玉洁，白的纯洁无瑕……美丽的花朵为山穿上五彩的衣裙。山顶上，积雪在太阳的照耀下，放出七色光华！

夏

随着最后一缕积雪的散尽，夏天来到了。在春天拼命长高的小草如今迎风招展，显得很是得意。小蚂蚁门弓着腰，扛着大块大块的食物“嘿呦，嘿呦……”，一个个列队前进，像一条黑线似的那么整齐。晴天，总是骄阳似火，但是雨天却截然不同，天空阴阴沉沉，乌云滚滚，小蚂蚁们四散而逃，“黑线”成了“芝麻”。忽然，一个闪电仿佛是雨的使者，说时迟那时快，哗啦一声，雨仿佛怕自己无法落地，争先恐后的飞落而下，这时，山谷中所有的生灵都在倾听雨演奏的无字歌谣：哗啦啦……哗啦啦……

秋

那片黄叶佛带动了什么，山谷中顿时成了金色的海洋。不久，一片片的落叶终于带着对母亲一样的眷恋离开了树，秋风带走了落叶的思念，渐渐地，山谷像铺上了地毯，无数的树木潇潇瑟瑟，只有野菊花还在傲然挺立，生机与萧瑟这时构成了一幅图画，美丽而凄凉，平添了我的忧伤……，一颗松果滚到了我面前，看到它，我不禁想到曾经的我，它是要在此生根吗？我的心里有种不属于树木的感情在生长。

冬

似乎每一片雪花的飘落都昭示着我的枯萎，我也盖上了厚厚的白衣，在我的脚下，小草早已枯黄，一切都是雪白，晶莹。而冰冷，似乎是为我而举办的告别仪式。突然，我想到了那个小松果，它已没入土中，努力的向上钻，想冲出泥土，看到外面的世界，可是它是那么吃力，能熬过严冬吗？如果我把养分给它的话，也许……我第一次想到要把自己的生命延续，于是，我把养分给了那棵小松果……我望了一眼天空，第一次发现它是这样的美丽……这是大树最后一根松针的枯萎。大树在此刻，成为了山上的一株枯木。

尾声

来年的春天，死去的大树抖落了自己所有的松针，它们成为了小树的养分。看啊，那棵小松树正在茁壮地成长着……

我是一台电脑，一台很先进的电脑。

听其它物品说，电脑是一种高科技产物，办公的人员有了我，如虎添翼，我有大容量，用户可以很轻松找到需要的材料。听了这些话，我内心十分激动，希望自己能快点被买走。

这一天终于来了，一个小男孩和他的妈妈来选购电脑，最终，他们选择了我。一路颠簸之后，我到达了目的地。

我很快来到小男孩的房间，并开始工作，光盘盒里被放入了一张“英语九百句”，我立刻做出了判断，小主人正在学习，但可以感受到他是不耐烦的。

果然，一个小时候，“英语光盘”被取走，一个新的哥们进来了，经过了解，它有个名字叫“王者荣耀”。小主人欢呼起来，“王者荣耀”在我的指导下顺利运行着，小主人打起了游戏，直到他去吃晚饭，我算了一下时间比是1：5。

第二天还是一样，可后来，那位英语朋友就再未谋面，但其他游戏频繁而忙碌，络绎不绝。最后导致我疲惫不堪，反应大不如以前，可我还是尽量竭尽全力运行着，但我开始犯一些小毛病，并且越来越多。

之后，我终于死机了，主人生气地关掉我。经过维修我反反复复，毛病不断，两年后，小主人忍无可忍，把我请出了房间，一台新的电脑进去了。

躺在仓库了，我无奈地说“又是一台游戏机。”

我的眼里有一种类似欢呼雀跃的东西在跳动，穿过遥远的海平线，在遥远的天际，在我看不见的地方，他在向我招手，向我呼喊。那是什么?是我的心，是我环抱自由的心。

我总想着，终有一天，我要到大海的深处去看一看。一眼就好，就像在我眼里呐喊的模样，就是我眼里的模样。你在哪里?

“媛媛，你去哪里了?”

“放学有些晚了，快吃饭吧!”

李媛，我的名字。一个普普通通的名字，一个普普通通的人。现在，就坐在一张普通不过的饭桌前，吃着一顿普通不过的饭。高中生，我的身份。生活中只有学习，学习中却没有学习。可以说，我恨透了学校的生活。我想不通每周五天呆在学校里朝九晚五，都做了什么有意义的事。每一天我都想不明白上学的意义，我为什么而学?为什么要学?仿佛因为上学是人生必须要做的一件事，仿佛因为父母必须要送你上学，仿佛因为学习是一条很好的出路。

好吧，如果上学必不可少，那就上便是。都说学生学业重，也许是我没有把学习放在心上的原因，对我而言，没有学习任务繁重一说。我并不是不想学习，每天都想着以一个饱满的精神状态上课，考试考个好成绩，做一个外人眼里的“别人家的小孩”。但是，也不知道什么原因，一到课堂上我就犯困，为躲避老师的检查，只能以一种“钓鱼”的状态学习，如果哪天运气好不困了，那一堂课，四十分钟，肯定走神。没有什么出格的事，规规矩矩。考试临时抱佛脚，全靠死记加蒙，也有个中等成绩。不优秀，也不淘气，划归为一类毕业了终将被遗忘的人群里。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

也许我还有一个除了学习生活以外的世界，做梦!多数时间里，白天上课，还是晚上睡觉，都是我思维驰骋天涯的时间。

在梦里，我可以翻墙揭瓦，上天入地。我惩戒恶人，又丧尽天良。

可以说梦里想的就是现实想要的，我渴望成为的正是梦里的李媛。

大大咧咧，霸气外漏，又聪敏灵巧。以绝佳的才智受着周围人的爱慕。

可是白日做梦终归做梦，我所要面对的是一堆插不上话的同学和一堆不想学的学业。当我在面对生活的无聊时，我便会想到在那大海波涛深处的我的爱人。

他有着蓝色的眼睛蓝色的头发，就像海的颜色。他仿佛可以同海天融为一体，在万物之上自由的起舞。他爱着我，深深地爱着我，就像我深深地爱着他。夜里陪我入睡，清晨同我游戏人间。我们一起去征战沙场，一起去闯荡天涯。在坏人中周旋，聪明用尽。他可以带着我去看不一样的世界，教会我不一样的知识。

我就想一个野孩子，张狂，自由。不用去考虑父母的期望，不用去在意他人的眼光，我在我的生活里如鱼得水。

可是我看不见那样一片海，找不到那样一个人。

我在我的世界里安静的活着，应付着我想不明白意义何在的考试，演算着题目，翻看着教材，如果说学习必不可少那就学着。

当我找到一片海洋，我想赤脚走向海水中央。可是，就在我面对那片海水的时候，我只觉得脱鞋在沙滩上奔跑，在海水里行走，好丑。我就静静呆在那，我的爱人就会来到我身边。深情款款，殷情切切。或者，这并不是我要找的沙滩，远方没有我的爱人。

我的家在我来的方向，我该回去。我可以获得很好的成绩，我这么听话乖巧，老天会眷顾我。我一定可以出人头地，成为同学中最优秀的。多年后，我一定会高傲地来到聚会，接受他们的仰视。在那远处海边的爱人，最后会来到我身边，深情款款，殷情切切。

现在，我该回家学学数学，还有语文和英语，或许还有物理化学和生物......