跑步中考作文实用20篇

7月25日，我和爸爸妈妈以及他们单位上的同事一行二十几人一起去参观著名的“西安兵马俑”。据资料记载和导游介绍，兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”，并被列入“世界文化遗产名录”。我怀着一种好奇心和神秘感准备一饱眼福，看看古代人到底有多聪明?

首先，导游带我们看到的是两匹黄金马车，是古代人动用了几十辆黄金白银制造的，前面一辆马车带有一把撑开的大伞，那是一把多功能的伞，可以抽出来变成一把剑和盾牌，它运用起来灵活自如，既可以为君王挡风避雨，也可以作为保护君王的武器。而后面那一辆却有一个圆锥形的小屋，别小看那屋子，它相当于现代的空调房，冬天保暖，夏天能降温。可见当时的工匠们是如此的聪明，真佩服他们的智慧。

随着导游，我们走进一号坑，我眼前的是一列列、一行行的兵佣，又的跪又的站，而那神情就像真人一样。近看才发现，每个兵俑的面部表情都不一样。

接着，我们又来到了二号坑。二号坑比一号坑小一点，里面的兵佣大都都是破碎的，那些兵佣有的缺了一只胳膊，有的缺了一条退，还有的连头也没有……

最后我们来到了三号坑，三号坑里的大部分兵马俑都还在土里埋着，出土的也都是破碎的，所以三号坑比一、二号坑都小。

听导游说，刚出土的兵马俑都是五颜六色的，由于隔着两千年的时间，加上出土后与空气接触被快速氧化，又变回泥土的颜色了!

参观后，我才知道古代人的智慧，他们能把一个普通的伞变成剑和盾牌，他们能把黄金和白银几乎无缝隙的焊接在一起，他们能把彩塑保存两千年不退色，这就是古代人的智慧，一种连高科技都比不上的智慧。

今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。 这时，爸爸说：“一定要坚持!”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。

上一次，我去了葡萄园。这一次，我来到了纵棹园，它座落于宝应县的中心。

我来到了美丽的纵棹园。里面花团锦簇，姹紫嫣红，有小鸟在歌唱，人们都在兴致勃勃地观赏着美景。真巧，一进鱼化龙石柱门就见到了李盈鑫，鱼化龙石柱上的图案是鲤鱼跳龙门，激励着我们天天向上。

从鱼化龙石柱门向南走，过了长廊就到了八宝亭。绿色的琉璃瓦上有个碧绿的宝葫芦，顶上有一个避雷针，八宝亭飞檐翘角，凌然欲飞。四角直指天空，四根红柱子支撑着整个八宝亭，上面还雕刻着对联地呈八宝光千载，天赐九如福万岁。八宝亭还有一个美丽的传说呢!从前有一个叫真如的神仙，有一天玉帝给他八件宝物，使天下太平，太平以后为了纪念真如才修建了八宝亭。再往南走，就到了竹深荷静塘。门口的柱子上刻着门神，像在保护着这座古色古香的房子。

我来到了游船码头，见到了张雨毫，戴宝一等人。过了一会儿我和李盈鑫上了船。我用手轻轻的摸了摸湖水，感觉真舒服呀!我们和苗盛涛、蒋佳森比谁开得快。最后他们获胜。又和他们围攻其他人。我们左右夹击，终于击败了他们。我和他换着开，快乐极了!

今天，我来到纵棹园，在里面玩耍，真是快乐极了。我想下次再来玩。

今天清晨，我和妈妈去跑步。

刚一出楼道口，一缕清风就扑面而来，早晨好清爽!

后花园里的空气多么清新，道路两旁小草的叶子挂满了晶莹剔透的露珠，花儿向着初生的太阳微微的展开那可爱的容颜。有一只全身淡黄的野猫在院子里悠闲地的散步，不时停下来梳理自己的毛，好像在细细品味着早晨美好的意境。

我和妈妈走出后花园，过了一条马路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，这条新修的路是由无数的小石子铺成的，非常平坦，路旁栽满了花草和小树，路的右边还自然生长了许多野菜。我看到路边有几位老爷爷在放风筝，我顺着风筝线望去，哇!风筝飞得好高呀，似乎可以触摸到白云了。我们走着走着，发现路的左边有一辆大卡车，车上装着许多箱子，妈妈说：这些木箱是来装蜜蜂的，果然，有一位阿姨带着纱网遮着脸部，手上戴着一副手套，在搬箱子。我们没走多远就看到了养蜂人的家。养蜂人的家在路边上，他们的家是一栋低矮的平房，正面是长方形，屋顶不是用砖瓦砌成的，而是用一层厚广告布盖上的，房子的另外四面是用木头支架和广告布搭成的，显得十分简陋。我心想：养蜂人的生活真艰苦啊!我们走到路口时，碰见一位老爷爷在甩鞭子，鞭子碰击地面时，发出“啪啪”的响声，走进一听，像放大炮一样。看完老爷爷甩鞭子，我们就回家了。

晨跑真好呀!既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气。

盛夏，烈日当空。百香果棚下的青石板，一老一小对坐着。

“孩子，这三年的学费，我帮你出吧。”外公斜坐在石板上，抓着草帽的沿边，轻轻地扇风，浑浊眸子里透着坚毅的光。

看着眼前这个顶着烈日，从十几公里外赶来的老人，一股酸涩涌上了心头：“外公，不用了。您别担心，我可以的。”

青筋暴露的手，停滞在半空，草帽也忘了扇风。

“孩子，这考上了，多不容易，你就……”外公抬手抹掉就要滚落到眼角的汗珠。

“外公，您就相信我吧，老师说了，哪怕是二流的学校，也会有一流的学生。”我打断外公的话，扭头看向缀满藤架的百香果。一个个圆溜溜的百香果，在阳光的直射下，泛着淡淡的金光。

过去的三年，我铆着一股劲儿，想考取市重点高中，然后回到县重点报到，这样就可以免交三年学杂费。

可事不遂人意，我的中考成绩，虽然远超出县重点录取分数线近一百分，可距离市重点还是差了那么几分。按照规定，报读县重点高中就属于正常录取的学生，不能免学费。

这时候，县里的次重点高中抛来橄榄枝，说可以免掉三年的学杂费。考虑到哥哥姐姐还在读大学，而妹妹也在读初中。我咬牙选择了次重点。这不，外公闻讯匆匆赶来。

“话虽然如此，但县重点学校老师会更厉害一些。你就别再固执了。”外公有一搭没一搭地摇着手里拿泛黄的草帽，不愿放弃。

哎，都怪自己，就差了那么几分。

“外公，真的不用了。您把钱留着买点好菜吃吧。过去三年，我能考这样的成绩，高中三年也不会差的。再说了——”我福至心灵，想起了昨天在《读者》上看到的一句话，“是金子，在哪儿都会发光的!”

“好好好!是金子，在哪儿都会发光”外公爽朗地笑了，眼角有微微的湿润，草帽也跟着一颤一颤的，“外公，我相信你!”

“嗯嗯，别担心，我可以的!”

一阵清风吹来，百香果棚簌簌地响，空气中似乎弥漫着一股甜甜的清香。我拉起外公的手，指向藤架，“您看!百香果很快就要成熟了呢!”

儿子：

第二次模考结束了，我想你可能会稍稍松口气，毕竟考试多多少少还是会让人有些紧张。虽然我们心里绷着的一根弦还不能放松，因为中考只有三十多天了，但我们的确可以不用过度紧张。坦然面对，以平常心发挥自己的正常水平就好了。

这段时间，你学习其实挺刻苦的。每天早出晚归，还能坚持打球锻炼，真好!只是有时看到你腿部受伤，又担心你体育考试的发挥;看到你清晨睡眼朦胧的样子，就心疼你睡眠不足，也想给你一些更多的帮助。到底给你什么样的帮助呢?首先，尽量给你创造较轻松的环境，争取少在你耳边唠叨：“中考近了，要多看书，多做题目!”好几次这样的话涌到嘴边，又咽下来。其次，做些你喜欢的饭菜让你吃得开心，让你多吃点蔬果和牛奶，把你养得棒棒的。再次，你合理的.要求尽量满足，让你天天心情愉悦。不知父母做的这些，你可曾体会到?

人生不可能一帆风顺，即使在平凡的日子里，每个人都会有各种各样的烦恼，常言不是说：“人生十有_不如意”吗?任何一种境遇都有两面性，关键就看各人处理问题的能力和心态了。对于现代人来说，能及时调整好个人心态也是一项必备的能力呀!不要一天到晚抱怨，不要总是说他人的不是，不要对未来可能面对的困难惧怕，而提心吊胆。这样给自己带来的都是消极的暗示，让人的心灵看不到灿烂的阳光。其实，爸爸妈妈工作、生活中也有不少苦恼。妈妈有时说一说，既是一种发泄，也能得到他人的一些安慰。你爸呢?作为男子汉，他很少说自己的苦和难。他不说，是怕我们担心，怕我们有压力。但他自己一定是不断地调整个人心态，处理各种问题。在我们面前，特别是你——他的宝贝儿子面前，他总是一副笑呵呵的样子。你爸爸工作很忙，但他心里时时装着你，总想让你过得更舒服点、开心点。老妈呢?天天事情也不少，但也尽量满足你各种愿望。当哪一天，你不开心时，父母一时不如你的意，你生气的样子和说话的内容，让人觉得挺伤心。事后，妈妈常想：妈妈应该更多地从你的角度思考问题，虽然你还不太懂事，但你也还有不少优点：你有上进心，你心地善良，你学习越来越自觉，这些我都知道。当你想考完，放松一下，打打电游，妈妈担心你自控力差而反对，结果就是大家都不开心。最后，你也看到了，老妈让步了，主动与你沟通。之后，你的表现也没让老妈失望：你适度地玩耍后，又自觉地复习，认真地迎考。不管这次模考的结果怎样，老妈看到了你的努力就很开心了。

初中三年一晃而过，你马上就要中考了。我想三年的初中生活，不仅丰富了你的知识，更让你的心智成熟，学会与他人相处，对社会有了更深的了解。人生时时、处处都是考场，考你的知识，考你的能力，考你的经验，考你的智慧，考你的心理，考你的情感……你一直知道，妈妈希望你长大以后，做一个自食其力、能为国家做贡献的人就可以了。但同时，老妈也希望你能早日树立一个目标，让自己为之而努力。一次输赢不算什么，什么时候懂得学习的重要性才是真正的懂事。这个学习指的是广义的，书本中、生活中处处都有学问。希望你能怀揣一颗好奇、好学的心去面对生活，这样你一定会感到幸福和快乐。

最后，老妈还想啰嗦一句：“任何事情都有轻重缓急之分，做好当前最重要的事情。”这样，当你回首曾走过的路，你不会后悔当初的碌碌无为，你尽力了，你的心会坦坦荡荡。记信：人生是靠自己把握的!

祝：

生活愉快!

学业有成!

爱你的老妈

20__-5-11

世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!

一年一次的人生大迈步又要到来了，只有迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远;跑的更快;考得更好。累了要注意休息，身体才是革命的本钱。最后祝你：‘门门功课好成绩。

愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!

就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!

就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

现在柳州购物环境好的商场很多，万达、地王大厦、步步高、银泰城等等，但我觉得尽管柳州已经有无数商场，却依然无法撼动五星街在大家心中的地位。你不信，就跟我带你们一起游游柳州五星街吧。

周末的时候，我和妈妈都会来到五星街逛一逛。五星街，是柳州的第一条商业街，这条街有一个特别的地方，就是不允许车辆通行的，大家可以在街道上自由散步，休闲娱乐，因此叫做步行街，这里可是柳州市最繁华的商业步行街。

一来到了步行街口，映入眼帘的是一个大大的五角星形状的标志，它屹立在水池中央，远远就能望见，难怪叫五星街呢!五星商圈内拥有柳州工贸、五星商场、东都百货，新华书店等多个商业网点，街道旁边还有好多小吃店铺。

走在步行街上，人山人海，热闹非凡，有的人在逛商店，有的人在看热闹，还有人在吃小吃，而我总是喜欢拉着妈妈先到新华书店里逛一下，买点自己喜欢的书和文具，再和妈妈逛逛周边的大商场，逛到天渐渐黑了，整个步行街又是另一番景象——整条街变成了灯的海洋，高楼外墙有灯，树上有灯，就连地下也有灯，霓虹灯、地灯、射灯……一会儿红，一会儿黄，一会儿蓝，变幻无穷，让人眼花缭乱，流连忘返。

如果你来到柳州，不到五星街来逛一逛，那可真是一种损失哟!

__!注定是不平的一年。新型冠状病毒决定攻击美丽的城市——武汉。

从那开始，武汉被按下了暂停键:大街上几乎没有一个人，但有车：志愿者们的私家车、救护车上的是“白衣天使”、他们天天努力工作，救活了一条条鲜活的生命。在一次手术中，有4名医生被感染，他们都被送入了同济医院的隔离病房,在记者的采访下他们表示:“等好了，再去奋战一线。”这句话感动了记者，擦抹着泪水,向他们做了一个“加油”的手势。这些小小的人物平凡而又伟大,在自己的岗位中贡献着自己的力量。

我的憨子舅舅就是其中之一。他是一家“一品豆捞”店的小老板。他每天周而复始地做豆花、卖着豆花甜品。他每天的收入也仅仅只能养活自己和店铺，但是他觉得这样也就够了，对自己也没有太高的要求，自给自足即可。他是个热心肠，每天乐呵呵的。还他经常拉着我和表弟去店吃他做的豆花甜点。就这样一天天过去，他过着平凡的生活。

可是，这一场突如其来的“风暴“让他不得不关闭自己的小店，回到家中，躲避病毒。随着病例一天天增加，憨子舅舅一天比一天着急、揪心、伤心，失去了往日的笑容。有一天，我同他:“舅舅你为什么这么伤心?”他摇了摇头：“国家有难，我却只能呆在家里，真是令人可悲。如果我能去街道帮助有需要的人就好了。”之后，他叹了一口气，神情凝重。直到一天，他在网上看到了一份关于“怎样报名志愿者"的宣传单，他没有犹豫，立刻报了名。

2月中上旬，憨于舅舅被安排到了输送新型冠状病毒确诊人员路线的关键路口。他的职责是指引他们去到正确的方向，能够尽快地就医。有一天，憨子舅舅看见了一辆小汽车飞驰而来,车上坐着两个老人和一个司机，司机是个年轻的小伙子，好像是老人家的儿子。突然司机把车开到了憨子舅舅站立的地方，头上冒着汗珠,有些不知所措。忽然那位司机摇下了窗户,对着憨子舅舅大喊“医院!医院!”憨子舅属开始紧张起来，因为他知道车上坐着的是两位发烧病人，情况紧急，需要马上入院治疗。憨子舅舅定了定神，他先用平和的语言安抚司机，然后告知司机医院该住哪走。最后他还细心地给两位老人吃了退烧药。车上三人感谢之后，憨子舅舅举起加油的手势目送他们的车远去。干完这一切之后，憨子舅舅又坚守到了自己的岗位上。

疫情还在继续，憨子舅舅已为无数有需要病人指路。每过几天，都会有人去找憨子舅舅向他表示感谢。对于感谢者手上满满的礼品，他摇着头:“不用，不用。”无论是刮风下雨依然坚守岗位!直到疫情结束!

今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了！今天

跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”

“我们先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”

疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。

体育课太令我难忘了！

五岳归来不看上山、黄山归来不看岳，今天我如愿以偿地来到风景优美的黄山风景区。

这里的空气质量真好呀!瓦蓝瓦蓝的天空就像被颜料刷过一样夸张，吸进鼻孔里的空气有一种植物、泥土和水融为一体的味道，感觉比三亚的空气质量还要好。我在想，如果把这里的空气装进大袋子，或者把这里的空气压缩一下装进瓶子里做成空气罐头运回郑州，肯定能卖个好价钱。

爬山的过程中很能体验到“云海”的魅力，分不清是云还是雾，一团团的云雾跟着我们走，在我们脚下若隐若现。这一团云雾消失不见了，另外一簇又飘了过来，就像西游记中妖怪出洞的前奏一样。导游打着趣说：“看好自己的老公，狐狸精、蜘蛛精、白骨精就要出来了”，逗得我们哈哈大笑。

黄山的松树千姿百态。它们或屹立，或斜出，或弯曲;或仰，或卧;有的像金鸡独立，有的像天狗望月……它们就像天然盆景一样装饰着黄山。终于看到了黄山的标志--迎客松了。只见它彬彬有礼地站在路边，翠绿的叶子，苍劲的树干，一侧长长地伸出来的枝桠摇曳着，好像一位好客的主人伸出手臂欢迎远道而来的客人。它的形状十分优雅，但大小却让我有点失望，我们向导说迎客松是一棵上千年的大树，我以为是一棵几个大人抱不过来的参天大树，谁知道并没有我想象的那么大，估计有两、三个八岁小孩就能抱得住。向导说松树的种子被风送到花岗岩的缝中，生根发芽，靠吸收雷雨天气产生的氮和花岗岩中的钾生长，在恶劣的环境下生长，能长成这个样子已经十分了不起了。我在想，虽然迎客松生长环境差，但它历经风霜雨雪依然焕发着勃勃生机并且姿态优雅，真让人佩服。

黄山的景色真美呀，我真想就在这里学习生活。

【且行且歌】

即将来临的中考

却是恋恋不舍

想到以后看不见那些酒窝

心生莫名的失落

考试名次越滑越多

梦想越加遥远且无法触摸

通向未来的路途如此坎坷

晦暗的日子谁还能在身边陪我

那些形影不离的朋友

多年以后又会如何

某个阳光明媚的午后

会不会想起那首名为青春的歌

越长大越觉得寂寞

蓦然怀念那份往昔的澄澈

或许这就是生活

而我们仍有尖锐的执着

青春是一条明媚但悲伤的小河

因为有朋友才不至如此脆弱纵然以后彼此天涯相隔

也一定要记得我们曾并肩走过

重读一本书，就会发现新的感受；再游一次名胜，就会发现别样景致；回望走过的足迹，就会发现自己的成熟；回味亲友的关爱，就会发现被忽略的幸福......只要有心，只要留意，我们也会在平凡的生活中发现无数的不平凡。

母亲不到四十岁，就已有银丝藏在乌发中间。这是我在母亲熟睡时发现的，银白色夹杂在黑色中是如此的刺着我的眼，也刺着我的心。每每看到这一幕时，我的眼眶总会湿润，眼前总会变得模糊不清。回忆起往事，我发现母亲为我做的太多太多了......

记得那时小学三年级，我和父母在国外读书。有一天夜里我突然发烧了，母亲急得竟然在寒冷的十一月底冒出了汗。因为医院离家有段路程，于是母亲牵着我，在昏暗的街道中穿行。偶尔路过的三三两两的行人他们悉悉索索的脚步声，在寂静的夜空中渐渐远去，周围的一切因为昏暗而变得陌生，陌生的让我感到害怕......时光荏苒，店铺、行人的模样我已开始淡忘，唯独记得母亲面对困境时坚定的身影和始终带笑的温和的面庞。跟着母亲，我少了疾病的痛苦，少了对陌生环境的恐惧，只感到心里的暖意和鼻尖的酸楚。

如今，我才发现，原来母亲的身影给我留下了如此深刻的印象，才发现那滴落在寒风中的汗在我心中荡起的涟漪久久不能平复。

我发现母亲的银丝，发现她的辛劳，发现她的焦虑，发现她对我的关爱，发现她所喜爱的是如此平凡，如此简单。她的爱并不伟大，却真实，少了华丽，多了朴实。这份爱，默默无闻间，早已在我的心间发了芽，滋润着我的心田，陪伴着我成长。

我发现母亲爱我至此，我发现我爱母亲至此。

我这次月考在全级的排名是第六。袁怡她排在我的前面，她第五。 The ranking of my monthly test in this month is sixth.Yuan Yi was in front of me, and she was fifth.

袁怡她是最让我意想不到的，她反超我了，我当时觉得怎么有可能呢?我和她是小学同学，我一直排在她的前面。直到我把学校发的奖状认真的看了看后，才发现自己已不是前五了，哎!正所谓“学勤精，荒于懒”这句话真的没有说错阿，我已不是前五了，我已不是前五了，我已不是前五了……我对自己说了一遍又一遍——一遍又一遍。我想了很久很久很久…………

很久。谁能告诉我，谁能告诉我，谁能告诉我，谁能告诉我呢?我的内心在发狂。最后我终于明白了，原因就是第一现在学习不够认真、第二不会利用时间、第三没有认真听课上课不认真、晚自习不够自觉，没有去复习、第四晚上睡觉的时候经常玩手机玩很久一两点都不睡觉，睡眠不够，影响第二天的上课精神。学习心态不够积极。

正所谓心态决定一切，就算所有东西都准备好，但是你根本都不想去做这件事，你一点兴趣都没有，你一点动力都没有，试问天底下有哪位成功者是的成功是想成功就成功的，例如居里夫人，居里夫人她是在她的丈夫死去悲痛欲绝的生活里靠着坚强的心态和毅力才把‘镭’提炼出来并且发现‘镭射线‘。这可都是心态。一个人的心态好、心态端正这个人也不会差到哪里。所以心态决定一切。

所以现在自己最主要的问题就是心态问题，读书的心态激励，没有把学习放在第一位，要时刻都记住自己学习的目标，学习的快乐，要记住认真读书让全家人以你为荣。

记住心态决定一切，在任何时候都要把心态端正、积极，不然什么都没有用了。

加油把心态端正，努力学习，下一次月考你要反超袁怡，加油!你可以的。

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

初中生活的酸甜苦辣

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜——在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦——期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣——上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

随着一声清脆的啼哭，我在白色的襁褓中睁开双眼，纯洁的眸子接触到我生命中的第一缕阳光，一切都是新的，一切都那么奇妙……

这时的我还是混沌的一片，没有欢喜，也没有忧愁，只是天地间存在的一个生命体，一块未经敲打的陈泥。我不能走动，不能言语，只得静静欣赏眼前的一切，等待雕琢。

我长大了。

我开始在和煦的春风中奔跑，广阔的田野里嬉戏。我背上书包走进校园，我跟伙伴们享受友谊，在学习中寻找快乐。绿荫下，有我在歌唱;小河边，有我在舞蹈。我在懵懂渐成人形。虽然幼稚，却创造了我真正生命的开始。突然间，大块大块的茫然纷纷落下，无影无踪。

棱棱角角的我在欲望的驱使下继续探寻。

当我甩开红领巾的缠绕，不再满足于安徒生的童话;当我穿上野性的牛仔，背上沉重的背包;当我在利益的驱使下不断拼搏，为了前途而殊死战斗——这时的我。不再是那块干净的陈泥，懵懂的雏形也在时间的消磨下脱去了棱角，开始变得圆滑和细致。成功了，在一片掌声中欢呼雀跃，翩然若释，失败时在煎熬中享受茫然与彷徨。得到的太多，失去的也太多，学到的也太多。于是在经历挫折时，总会相信太阳有重新升起的一天;在走过胜利时，亦没有不尽的兴奋，因为路还很长。在这一片真实中细心琢磨，用理性的思维辨析一切，踩着青春的步履去追寻完美，在打磨与雕琢中给予自己更多的修饰，在快乐与坚信中使自己更加光亮。

路，一直伸向远方……

我要向未来索要属于我自己的人生，无论悲喜，都会成为我生命的润色，在追寻梦想的旅途中升华，在时间的流淌中披上一片五彩斑斓——那才是我生命中最美的雕塑。

今天早上我要开始晨跑，有可能会很累，但是我一定会坚持的。

早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。

一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。

回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。

今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。

自然的声音，是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰，或浓郁如油画，或明媚如阳光。

声音一：溪声潺潺，小提琴般明快

在宁静的山谷里漫步，入目全是一片苍翠疏密的叶子，清风一来，飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中，我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有，只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。

忽地，淙淙的流水声悄然传来，混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿，组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声，来到这清澈的小溪边。

溪水一汪如明镜，晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般，溪水静静地流淌着，流着流着，仿佛流进了我的心里，冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。

倒映在泛着细小涟漪的溪水上的，是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我，在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷，无奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地，令人喘不过气来。

我郁闷至极地蹲在溪水边，伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流，触手时只感觉一片温润。我微微一怔，好奇地把双手托得高高的，在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹，伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽，让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。

我弯了弯唇角，忽然感觉舒服了许多。

声音二：风声沙沙，低音贝司般浑厚

林子里静静地刮着风，我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意，微风轻轻摇曳着树梢，带起一阵簌簌的轻响。沙沙地，却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。

微风轻轻地吹拂着，撩动树上的绿叶，相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响，有些沙哑，有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音，厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起，融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。

林子里出奇地安静，因而这不知疲倦的乐音便成了的亮点。仿佛模糊了时间般，我就一直倚在树干边，聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少，此刻的我，是宁静而放松的;至少，我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额，烦恼重重。

声音三：鸟鸣啾啾，长笛般清丽

走出树林时，已经是晌午。我长长地吁了口气，准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。

此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静，隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声，以及都市里特有的喧闹声。

最亲爱的孩子：

你好!

还有__天，你就要进入中考考场了!

在即将进入考场前，爸妈再和你絮叨几句心里话：絮叨了三年，我知道你很烦，即便你在爸妈面前没有表现出来。看着你每天学习的压力，爸妈虽然很心疼，但还是一直在絮絮叨叨，担心你的成绩下滑，担心你的压力过大，担心你的情绪，担心你的健康，担心你的成长。有时，我们也在想：是谁发明了中考，让孩子每天疲于奔命，我们也想和你一起憎恨这种方式，但咱没法选择，只能去面对，去积极的面对。

在你即将步入考场的时候，我们忽然发现：这么多年来，无论学校、社会、还是家庭，把你的身份过多的定位为“学生”，包括最爱你的我们。其实，我们知道，你多想做一个“路人甲”，以旁观者的身份来看看这个社会;你多想做一个评判者，对身边的人与事进行客观独到的见解;你更想做一个“子女”，和爸妈无话不说，坦然面对，无论是喜是忧，都愿意和爸妈分享!而，我们却把你更多的看成了“学生”!

中考在即，我们知道压在你身上的担子很重，在你内心里，中考就是天!我们也知道，从“学生”的身份这么认为好像是对的，但作为子女，作为“路人甲”、作为“社会一份子”，这种定论就有失偏颇了。我们也经历过中考、经历过高考，父母身边也有中高考成功的、失利的，但如今他们过得也都很好，这些话，你可能认为距离你很远，你也许听不进去。但爸妈只想让你知道：做回自己，找回自己，坦然面对!其实中考只是人生阶段的一个小插曲，就看你如何看待这段小插曲。我们那个年代中考叫”九年磨一剑“，高考叫”十二年磨一剑“，爸妈步入社会之后才知道：其实这把”剑“是否锋芒毕露?”成绩“只是磨刀石的一小部分。

快到中考了，爸妈想把你从快节奏、紧张的学习中“解救”出来，让你的生活慢下来!为此，爸妈在中考前还能为你再做这几件事：陪你一起看一期综艺节目，做一回评判者;陪你看一场电影，再做一次观众;带着你一起去看望一下年迈的爷爷奶奶，姥姥姥爷，让你知道，爸爸妈妈也是子女，有一天，你也会带上你的子女来看望爸爸妈妈;走进厨房，把一捆芹菜叶慢慢摘掉，把豆角丝一根根剥掉，让你不再烦躁，体会到平淡的生活其实也挺有乐趣;妈妈或者爸爸单独陪你散散步，一起回顾一下三年的学习生活，谈谈你心目中的男神或者女神，吐槽一下你的老师或者同学;爸爸妈妈让你做一次“路人甲”，无所事事的在马路上闲逛，仔细看看你身边走过的每一张陌生而又表情不一的面孔。

考前最后一星期，爸爸或妈妈每天会陪你到考场所在学校周边逛逛，让你对考场不再陌生。

三年来，特别是初三最后一学期，你步入了前所未有的“快车道”，学会慢下来，重新审视你的三年，重新审视你的生活，不要把中考看成你“唯一的出路”，坦然面对中考!我们知道：如果我和你说，中考没啥，你会不信，我们也不信，毕竟这么多年我们对你的要求，让我们无法虚伪的这么和你交代;我们也知道：如果我和你说：不要紧张，你会不屑，毕竟学校、老师、同学包括我们每天都在给你无形的增压，这个时候说“不要紧张”，我们自己都不信。这些话，我们本想说，但又不能说。那就让我们在你中考前为你做这几件事吧!

记住，中考过后，无论怎样，更多的精彩原本就在那等着你!

爱你的爸妈

20__年_月_日

夜里十一点，我抚着窗台向外望，长街黑暗无行人，三两只夏蝉用嘶哑的噪鸣抱怨着暑气。

“赶紧睡吧孩子，我再帮你检查一下书包!身份证、准考证、铅笔......”

“哎呀，妈，可以了，你都检查好几遍了，快去睡吧!”

“我睡不下，你去睡吧，我再看看考场路线......”

一夜无话......

三小时前，妈妈目送我进入考场，此刻我坐在考场里，妈妈也一定在考场外守候，我想对妈妈说：妈妈，别担心，我可以的!

儿行千里母担忧!初中三年，我真正理解了这句话。

初一下学期，我肺结核休学，妈妈辞去工作，在医院里彻夜陪伴我，三个多月没有睡过一个囫囵觉。我病愈复学，体格更弱，妈妈每日汤水粥饭侍候我。我遵医嘱跑步锻炼，她就在我旁边陪跑，手里握着药瓶，小心监听着我的喘息。妈妈复工，白天上班，下班为我买食材做营养餐。三年寒暑，三年春秋，妈妈嘱咐我喝水，敦促我加衣。体育考试，她在场边警惕地看着我，目光贴着我。今天中考，昨晚她也一夜没睡。想起这些，我的眼泪就要下来。妈妈，您辛苦了!可是作为父母，又有哪个能不追出来啊?一边追，一边在后面看，一边提醒你脚下的石头，提醒你前方的岔路，却顾不得自己脚掌磨出的水泡，手心磨出的老茧。 But as parents, which one can not chase it? While chasing, while looking at the stones at the other side, reminding you to the front, reminding you aheadThe road of fork is not allowed to make the blisters from the feet, and the calluses grinded by the palms of the palms.

多少年悉心照料，多少年青丝变白发，妈妈她用自己的年华换我的成长。如今我体格渐强，不再如当年体弱多病;如今我会煲汤做饭，会照顾自己;如今我刻苦努力，学习顺遂;如今我已长大......

妈妈，谢谢您搀扶了我一路!接下来的事，请您别担心，我可以的!