跑步中考作文（推荐20篇）

我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗，洗完澡后就会感觉全身舒畅，好像变成一只很轻的小鸟。

有一次假日的下午，这天天气非常晴朗，我们全家人都在，有爸爸、妈妈还有我，爸爸提议，我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装，搭上爸爸的车，我们就前往目的地了。当我们到达时，好多人都在一起做运动，只是太多人在放风筝了，我和爸爸、妈妈就一起开始跑步，我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人，我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步，尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。

跑步的好处实在很多，妈妈因为常跑步变得苗条，爸爸因为常跑步变得更健康，我也爱跑步，因为可以变瘦、变健康。

今天下午上体育课时，孟老师让我们来一个跑步比赛，同学们都分成小组，两人一组。我和罗婧艺一组，比赛轮到我们了，我们做好准备。等孟老师哨子一吹，就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同学对我喊加油，侯文韬加油!侯文韬加油!我听到了加油声，我对自己有信心了，速度加快了，很快就追上了罗婧艺，到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。

沐浴着午后的阳光，我坐在沙发上，翻着我家那本厚厚的相册，上面记载着我从小到大生活的点滴。其中一张使我??入回忆的幸福之中。

我想起，这张是我们一家人去山东青岛旅行拍的一张照片。这也是实现我心中一个愿望，甚至是幻想的地方。

我小时候一直幻想着，我在蓝天白云之下，赤着脚，踩着软绵绵的金黄的沙子，看着一望无际的大海，海浪一个一个的打到岸边来。贝壳在阳光下格外耀眼……

我多年的一个梦实现了，那天爸爸妈妈宣布要带我去青岛看海，帮我实现我的愿望。我怀着激动的心情，踏上这未知的旅行，就像灰姑娘穿上美丽的裙子穿上闪亮的水晶鞋去奔赴那充满未知的城堡一样。别提有多高兴!

我看到了我朝思暮想的大海!看到了它的广阔、蔚蓝，看到了白色的海鸥，金色的沙滩，看到了辽远的海岸线，甚至还有一只只可爱的小螃蟹……

为了记下这一个激动的时刻，妈妈说，一定要拍照留念。我扫视着大海，看见那边有一个屹立在海中的孤岛。我让妈妈以大海，小岛为背景拍下这张全家福，我们每个人的脸上都洋溢着无法掩盖的激动和幸福。

在那次旅行之后我还学到了很多道理，这张照片也成了提醒我健康成长的警示牌。每当我看见这张照片，看见那个屹立在一望无际大海里的孤岛。我就想：我也要成为那个孤岛，任凭凶猛的海浪击打着，我也要坚强。看看我的父母，几根白色的头发在阳光下格外显眼，想想他们每天辛苦的工作是为了谁呢?不是他们自己，而是正在成长的我们。

那张照片记录了我们一家幸福的瞬间，也记录着父母对我的爱。它像一粒爱的种子，教会我，要长出更多美好的愿望，也要结出更多对家人、对生活的爱!

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

北戴河海滨处于河北省秦皇岛市中心的西部。是秦皇岛的城市区之一，受海洋影响，夏无酷暑，冬无严寒。是上等的旅游胜地。没有污染和噪音，这里气候宜人，二十里长，曲折平坦的沙质海滩，沙软潮平，背靠树木葱郁的连峰山，自然环境优美极了。东至鹰角亭，东西长约二十华里，南北宽约三华里。

北戴河一带的浪十分频繁，打来一个又一个，这里平静极了，那里又在打浪，一个，又一个……看着白色的浪花跃出水面，又渐渐平息，坐在海边的岩石上，什么人都会把心事忘了的。

海外三里后还有豪华的大楼，楼的窗户非常大，是让我们观看海上日出的，海上的日出十分壮观。早晨，头顶上的天是湛蓝湛蓝的，那蓝得像异常平静的北戴河，上下争辉。渐远的天色渐淡，再远便是抹早霞，把那片天映的通红，微带着一点暗色的黄。这种色彩，仿佛是作画时不小心打翻了颜料在蓝色宣纸上，再用妙笔随意挥洒几下，浑然一体，任凭哪位大师也画不出这样的图画。早霞慢慢向这边扩散，头顶的天色也被那柔和的红色映得淡了，更淡了;天边的缤纷却被一层灿烂的金色所点缀;天亮了。北戴河滩不仅浪花、日出美，还有贝壳、鱼、海鸟。

北戴河滩上有捡不完的白色贝壳，大的、小的、形状不一，美丽无比。

鱼和海鸟一个在水里游，一个在天上飞，北戴河的鱼多得出奇，海鸟在天上飞来飞去，想找一只兴奋的跳出来的鱼，好饱餐一顿。

北戴河一年四季都是这样美丽，景色宜人，希望北戴河随着祖国事业的发展，更加美丽、富饶!

雄鹰注定能在蓝天中展翅翱翔，这是因为他有要搏击长空的志向;海燕注定能在狂风暴雨之中战风战浪，这是因为他有要冲刷黑暗的志向;种子注定能在细小的石缝中击碎磐石迎接阳光，这是因为他有要破土而出的志向;小苗注定能在贫瘠的泥土中长成参天大树，这是因为他有要茁壮成长的志向，天下之物，皆因有远大的志向而有动力去迎接生活。

动力来自远大的志向，这样，人方能不被生活的巨掌击倒一蹶不振，而是更加进取，去迎接雨后的阳光。

因为有了远大的志向，李白方能在难行的路上高呼：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”方能扬言：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”方能坚韧地继续走着生活的路。

因为有了远大的志向，杜甫才能在茅屋为秋风所破时心系天下寒士而不顾自身：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀现此屋，吾庐独破受冻死亦足!”因此，杜甫孜孜不倦地用自己的笔触真实地记录着历史，呼出人民的心声。

因为有了远大的志向，司马迁在遭受宫刑后才能忍辱负重，对生活不怨不弃，呕心沥血，终成《史记》，博得“史家之绝唱，无韵之离骚”的美誉，如他所说，“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”他让自己的死重于泰山。

因为有了远大的志向，双目失明的鉴真不畏惧生活给予他的不幸，而是历尽艰险东渡日本，将中华的佛教之精华携带到这个岛国，将佛教传播发扬。

因为有了远大的志向，方使饱受冷眼之苦的苏秦刺股苦读，使家境贫寒的有志之士囊萤映雪凿壁借光，自己终成大器，也为历史留下一段段佳话……

相反，没有了远大的志向，将会像井底之蛙一般自满自足，失去对人生的探索的欲望，整日碌碌无为，又何谈进取与动力呢?

动力来自远大的志向，远大的志向，使我们勇敢地追求，无畏地追求，执著地追求，使我们永远拥有充沛的精力，在生活的快节奏里前进!

感恩图报

解释：对于别人给自己施与恩惠表示感激，并想办法报答。图：谋求。

春秋时候，吴国的大将军伍子胥带领吴国的士兵要去攻打郑国。郑国的国君郑定公说：「谁能夠让伍子胥把士兵带回去，不来攻打我们，我一定重重地奖赏他。」可惜没有一个人想到好办法，到了第四天早上，有个年轻的打渔郎跑来找郑定公说：「我有办法让伍子胥不来攻打郑国。」郑定公一听，马上问打渔郎：「你需要多少士兵和车子?」打渔郎摇摇头说：「我不用士兵和车子，也不用带食物，我只要用我这根划船的桨，就可以叫好几万的吴国士兵回去吴国。」是什么样的船桨那么厉害呀?打渔郎把船桨夹在胳肢窝下面，跑去吴国的兵营找伍子胥。

他一边唱着歌，一边敲打著船桨：「芦中人，芦中人;渡过江，谁的恩?宝剑上，七星文;还给你，带在身。你今天，得意了，可记得，渔丈人?」伍子胥看到打渔郎手上的船桨，马上问他：「年轻人，你是谁呀?」打渔郎回答说：「你没看到我手里拿的船桨吗?我爸爸就是靠这根船桨过日子，他还用这根船桨救了你呀。」伍子胥一听：「我想起来了!以前我逃难的时候，有一个打渔的先生救过我，我一直想报答他呢!原来你是他的儿子，你怎么会来这里呢?」

打渔郎说：「还不是因为你们吴国要来攻打我们郑国，我们这些打渔的人通通被叫来这里。我们的国君郑定公说：『只要谁能夠请伍将军退兵，不来攻打郑国，我就重赏谁!』希望伍将军看在我死去的爸爸曾经救过您，不要来攻打郑国，也让我回去能得到一些奖赏。」伍子胥带着感激的语气说：「因为你爸爸救了我，我才能夠活着当上大将军。我怎么会忘记他的恩惠呢?我一定会帮你这个忙的!」伍子胥一说完，马上把吴国的士兵通通带回去。打渔郎高兴地把这个好消息告诉郑定公。一下子，全郑国的人都把打渔郎当成了大救星，叫他「打渔的大夫」，郑定公还送给他一百里的土地呢!

伍子胥为了报答打渔郎的爸爸帮助过他，他不但不攻打郑国还让打渔郎得到奖赏，这就叫做“感恩图报”。

我们学校里有棵美丽的银杏树。而银杏树最美时是冬季的时候。在冬季，学校里挺拔的银杏树成了一道最亮丽的风景。

站在我们班门口，每天都能看到银杏树在发生的每一个变化。不久之前，他它那郁郁葱葱的树叶渐渐变黄，最终称了金黄色，好像长着一头金发的慈祥老人。刮北风的时候，银杏树金黄的叶子开始飞舞，那样子可真是美极了：一阵风吹过，金黄色的银杏叶想快乐的蝴蝶一样，成群结队地飞起来，它们忽而旋转，忽而高飞，忽而轻轻降落……整一个操场简直成了给他们展示风姿的大舞台，那“呼呼”的风声也仿佛成了优美的音乐。最后，它们纷纷落到地上，整个操场好像被盖上了一层金色的地毯。

老师允许我们到操场上捡树叶，我们兴奋地跑到操场上，踩着松软的金色地毯，挑选美丽的树叶夹在书中，要把它永远珍藏。我抬起头发现银杏树的叶子快掉光了，原本生机勃勃的银杏树变得十分冷清，只有零星几篇叶子还留在上面，我不禁有些伤心，银杏树把最后的美丽都献给了我们可爱的校园，自己却要孤零零地度过一个寒冬。

放学了，爸爸接我回家时在路上告诉我，这时的银杏树虽然没有了树叶，只剩下光秃秃的树枝，但它依然有顽强的生命力。明年春天，他还会发出新芽，到了夏天优惠绿树成荫，床垫我们美丽的校园。

7月25日，我和爸爸妈妈以及他们单位上的同事一行二十几人一起去参观著名的“西安兵马俑”。据资料记载和导游介绍，兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”，并被列入“世界文化遗产名录”。我怀着一种好奇心和神秘感准备一饱眼福，看看古代人到底有多聪明?

首先，导游带我们看到的是两匹黄金马车，是古代人动用了几十辆黄金白银制造的，前面一辆马车带有一把撑开的大伞，那是一把多功能的伞，可以抽出来变成一把剑和盾牌，它运用起来灵活自如，既可以为君王挡风避雨，也可以作为保护君王的武器。而后面那一辆却有一个圆锥形的小屋，别小看那屋子，它相当于现代的空调房，冬天保暖，夏天能降温。可见当时的工匠们是如此的聪明，真佩服他们的智慧。

随着导游，我们走进一号坑，我眼前的是一列列、一行行的兵佣，又的跪又的站，而那神情就像真人一样。近看才发现，每个兵俑的面部表情都不一样。

接着，我们又来到了二号坑。二号坑比一号坑小一点，里面的兵佣大都都是破碎的，那些兵佣有的缺了一只胳膊，有的缺了一条退，还有的连头也没有……

最后我们来到了三号坑，三号坑里的大部分兵马俑都还在土里埋着，出土的也都是破碎的，所以三号坑比一、二号坑都小。

听导游说，刚出土的兵马俑都是五颜六色的，由于隔着两千年的时间，加上出土后与空气接触被快速氧化，又变回泥土的颜色了!

参观后，我才知道古代人的智慧，他们能把一个普通的伞变成剑和盾牌，他们能把黄金和白银几乎无缝隙的焊接在一起，他们能把彩塑保存两千年不退色，这就是古代人的智慧，一种连高科技都比不上的智慧。

期中考试就这样结束了，成绩也随之产生，看到每个学生的成绩顿时感觉有种失败感，这次的成绩考得很不理想，这段时间的付出，就等于0。

看看试卷上的题目，发现出题者的意图有点侧重于新旧知识的结合，最近一段时间一直联系新的习题，可是他的应用题的侧，重点偏向于上学期的，而这学期的学的多余条件，分类整理都没有考 到，知识和上学期有着密切的联系，其次感觉学生学的不够扎实，很多简单的的问题都还出错误，考试的时候特别的不细心，比如，个位上是2，十位上是8的数是()，好多同学都写成28，这是练过好 多次依然做错;还有一部分同学失分在计算题上，做计算题不够细心，加强平时作业的检查力度，提高学生的计算能力，从多方面下手。

根据这几次的大考，看出试卷上好多习题都是在网上可以搜到的，平时要多多在网络上找一些好的习题，给孩子练习，全面攻克难点重点。希望下次考试会有所进步!

在我看来，作为社会某一元素的娱乐，乃黑夜一般的人生旷野上，突然飞出一只萤火虫。娱乐这一元素的出现，就表明人们需要娱乐，这是正常的。然而，若这一元素比重过大，是否就是一件好事呢?

当阳光太耀眼，便会刺伤了眼睛，之于娱乐业，可怕的并非其盛行，可怕的是因其盛行过度而导致整个社会浮躁化，精神文明虚弱化，泡沫化。青年追星、因娱乐而耽误学业，电视趋近以娱乐节目做主导等社会现状并不新鲜。父母、老师担忧，渐渐地领导也担忧起来了。勃朗尼如是说：“青春一去不复返，事业一纵永无成”。青春、事业悄悄地被娱乐“窃”走了。

由此看来，娱乐过度并不是一件好事。再观当下，善娱乐者能立足于今，不善娱乐者则消失于世，令人发笑。文化界、政界、学术界等趋近娱乐化。娱乐业将严肃的、不会说笑的人赶到了台下。通俗易懂的流行歌曲比饱含精华的古典音乐更让人容易接受，音乐的真谛渐渐在这无味的社会里淡去。向娱乐业发展并非不可取，但是要做到合情合理并非易事。众人皆吟：“浮生若梦，为欢何?”殊不知，光阴已被娱乐尽情“吞噬”去了。

娱乐亦有其好的一面，最近的“故宫博物院”，各种珍品在大众眼下“卖萌”，使中华文化传承之作更具吸引力和生动性，这种打破制度，杜绝墨守成规，以娱乐走进大众的方法值得学习，“死板”的文物在众人的眼皮子底下“活”了起来，在一定意义上促进了文化的传承与发展。

当一件贵重的物品在各地普遍流传起来，这件物品也就不再是稀罕物。“物以稀为贵”，而娱乐人人皆可得，我想这便是盛行的原因。究其根源，还是要谈到娱乐业的价值体现观。

我们从那棵稚嫩的小树苗已经长成一棵参天大树了。在长的过程中，我们免不了生病发烧、免不了风风雨雨、免不了受到打击……然而，在亲人的照顾下，在亲人的关爱中，我不断成长，也学会了感恩。

感恩我的妈妈。妈妈是一个非常贤惠又漂亮的女人。漂亮的她总是把家里打扫得干干净净;她喜欢看着我一次又一次的进步。她有时会像我的小伙伴一样陪着我嘻嘻哈哈地玩耍;她更像老师一样辅导我的学习，她有时会和其他家长一样严厉地批评我;她每天六点起床给我做早餐吃，平时从不打牌也不玩络游戏，也不会一个人在外面吃喝玩乐……我知道，这一切都是为了我。在我的印象里，她唯一的兴趣就是陪伴我看着我成长。

听妈妈说，她刚生下我的时候发现我右脸上有一块黑印，也担心我长破相，整天抱着我哭，没想到我长到满月黑印就慢慢消去了。从那以后，她每天都笑得很开心。

这就是我的妈妈，一个充满童真的、温柔的、特能吃苦的妈妈。

感恩我的爸爸。爸爸是一个非常能吃苦又帅气的男人，他虽然没有他梦寐以求的美国队长的身材，但是他在我心中是那样的高大帅气。他是一个职业司机，每天加班加点开车，时常凌晨才回到家睡觉。他不是厨师，但他地厨艺超群，他只要在家，都会做一桌可口又丰盛的饭菜让一家人享受。

爸爸是一个爱养花的男人。家里快要死去的花被他养得郁郁葱葱，多肉被他养肥肥肉肉的。他养的水仙花隔老远就能闻到那沁人心脾的花香。我家的柳树、桂花树、楠树、柚子树等都是他的劳动成果。

这就是我的小家庭和我的爸爸还有妈妈，也是我必须要感恩的人。他们陪伴我经历了许多春夏秋冬，我也要陪伴他们经历每一个春夏秋冬。

放学回到家，我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。

刚出家门，吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着，一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。

路上，有车经过的时候，‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽车，跑着、跑着、累了就在路边休息。

你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗，哈哈，猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。这就是我的两个小伙伴。

分享亦是分担，分担亦是分享。 Sharing is also sharing, and sharing is also sharing.

为什么蓝天可以分享雄鹰搏击长空的孤傲?为什么大海可以分享蛟龙腾跃海面的傲气?为什么大地可以分享万物竞搏的风姿?

因为分担。因为分担才有“海内存知己，天涯若比邻”的相知相惜;因为分担才有“落红不是无情物，化作春泥更护花”的无私付出;因为担当才有“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的尽职尽责。

何为分享?分享即是把宝贵的东西共同享有。而何又为分担?分担即是分享这份宝贵所具有的责任承担下来!分担才可分享，分享就必须分担!分担亦是分享，分享亦是分担。

朋友、家人、国与人民亦是如此。

古人云“人生贵相知”，朋友是能相伴许久的，友谊是万古常青的。若无“知音世所稀”的感慨何来伯牙摔琴谢知音的万古绝唱!友谊即是困难时“二人同心，其利断金”的分担，友谊即是“桃花潭水省千尺不及汪伦送我情”的感慨。相知相遇，共分担同分享，既是友谊。分享亦是分担，分担亦是分享。

何为家人?家人便是“慈母手中线，游子身上衣”的关怀，家人便是“临行密密缝，意恐迟迟归。”的惦念。他是亲情的承载，是狂风暴雨时的温暖港湾，是烈日炎炎时的一缕清风。分享的是冬夜的那杯热牛奶，是酷暑的那碗绿豆汤;分担的是那份远在万里的牵挂，是那份煎熬内心的思念。分享亦是分担，分担亦是分享。

何为国?国即是一帮充满信仰与希望的人的依靠与维护对象。她是一份大爱的传承，是众多国民的希望。古有“天下兴亡，匹夫有责”，而今有“一方有难，八方支援”。她是我们这群青年学子的守护神，也是拥有凌云之志的我们未来所要守护的对象。我们分享她赐予的权利，分担属于我们华夏青年的责任!

小到朋友，大到国家，何处无分享，何处无分担?分享不是享受，而分但也不是承受。它们相互依存，而又相互独立，它们即使人生存的意义，是人生的追求。若无分享何来快乐，若无分担何来动力?

分享亦是分担，我们作为21世纪的新青年应当有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生观念，应当有“为中华之崛起而读书”的抱负!分担属于华夏新青年的责任!

分享，还是分担?分担亦是分享，分享亦是分担。

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以让身上的`每个细胞都活跃起来，多好呀!怎么，你不喜欢跑步?我摇摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥?我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

我的爸爸妈妈对我很好，每当我难过时，他们会在一旁鼓励我;每当我高兴时，他们也会跟我一起欢乐。现在，我先讲讲我的妈妈吧!

我的妈妈长得很漂亮，大大的眼晴，一头柔顺的头发。她总是无微不至地照顾我，只要我开心，她多累也不管，我真想对妈妈说一句：妈妈，您辛苦了!还记得有一次，我想到外面买早餐，妈妈不同意："轩轩，外面的东西放了甜蜜素、香精、地沟油，吃了对身体不好。"可我还是不听，要到外面买，妈妈只好说："最后一次啊!""好。"

回到家，妈妈对我讲："宝贝，以后你想吃什么，妈妈给你做。"听了这句话，我的心顿时哽咽住了，心里充满了愧疚和感动，情不自禁地扑到妈妈怀里。"妈妈，我爱你!"这句话不由自主地涌了出来，我的妈妈对我太好了。

我的爸爸长得很帅，是他撑起了整个家，每当我有题目不会时，他总是耐心地教我。有一次，我语文只考了99.5分，回家后，爸爸没有要求我打100分，而是安慰我："没关系，只要你努力了就行。"我的爸爸有一颗宽容、善良的心，我很喜欢他。

我在爸爸妈妈的关怀下一天天地长大，生活得很幸福!我爱你们!

儿子：

你好!

经过一番紧张的期中备考，本想着期中考试后，你能放松心情轻松一下。谁曾想?随着期中考试成绩陆续揭晓，你放松的心情，又被绷紧了。英语考试的失利更是让你承受了不小的心理压力。

妈妈

我主张学习语文多阅读，自然就会写字词。看来，我大错特错了，你阅读了很多书，却对字词的掌握不太好。经过这次语文考试，也给我敲响了警钟。我不能再放任你浅阅读了，要进行深层次的阅读。要互动阅读。妈妈

今天上午，你吃完午饭，拿起书自己阅读了半个小时。然后你就自觉地拿起《森林报-春》读给妈妈

在休息的间隙，你悄悄告诉妈妈

接着，我分析一下数学。数学本来是你的强项，四次单元及测验，你的数学成绩都是遥遥领先。谁承想?就是你的强项也让你栽了跟头。一道应用题，前三步你都做对了，后两步，因你读题不认真，理解有误导致整题分数全丢。你看到试卷，也很痛心，5分白白失去。很是可惜。也为自己没有好好检查而自责。还有一道填空题，也是源于读题不深入，导致失分。妈妈

最后，我分析一下英语。英语的学习我总认为入门阶段注重听说训练。你每天都在读英语、听英语，并且及时复习和预习，按要求完成老师布置的家庭作业。在课堂能认真听讲，在家把英语书上的短语、句型背的很熟练。我觉得考试对你来说不难，可是，我的想法错了。你却栽了大跟头。英语考的最差。从试卷分析，主要是单词的识听、识认。单词你只读，不写，导致错误百出，张冠李戴。通过这次考试，我认识到英语学习单词的记忆很重要，以后我将引导你拼读和读写。以加深对单词的记忆和理解。

成绩只代表过去，从考试中总结失败的经验和教训很重要。我相信经历过考试失利之后，你会成熟很多。学习是一辈子的事，妈妈

妈妈

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运动能让我们放松心情，运动能让我们锻炼身体，运动能帮助我们减肥，运动能……，总之生命在于运动，运动的好处是无穷的。你们喜欢什么运动呢?我喜欢跑步，“飞人”刘翔和“东方神鹿”王军霞都是我的偶像哦!他们为了夺得金牌付出了很多努力。我呢?虽然没有参加过体育比赛，但跑步给我的快乐是无穷的。

生活中处处都有在跑步的身影，打蓝球、踢足球、打排球、玩游戏……都离不开跑步。

记得有一次暑假，我们玩“鱼网”游戏，并抽中我和陆依宁当“鱼网”，还从男生中选了两个同学当另一张“鱼网”，让我们比谁抓的“鱼”多。开始了，我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学，一下子就把她抓住了，接着我和陆依宁商量好先攻击跑步慢的，再抓跑步快的，果然我们不到一分钟的时间已经抓到两个，过了一会儿，我们的“鱼网”里已经有五、六条“小鱼”了，再看看对方，才三条，我心里暗自高兴。我们继续“捕鱼”，没多久跑步慢的同学已经被抓完了，我们开始向强手进攻，可每次都让他们跑了，再看着“鱼网”里的同学都垂头丧气的，我便说“没关系，失败乃成功之母嘛!”听了我这话，同学个个又来劲了，又开始抓鱼了，终于功夫不负有心人，我们队赢了!

同学们，你们喜欢跑步吗?

亲爱的女儿:

中考，只是你人生旅途中面临的一次考验，今后类似的考验还有很多，所以你要学会承受挫折，学会在跌倒中成长。妈妈也曾经历中考、高考，特别是当初在高考中失败，我差一点就放弃，最终在外婆的鼓励下，什么面子，什么挫折，通通见鬼去吧，我踏上了复读的路，最终我考上了泸州警校，有了今天的生活。

对于中考，你的心态淡定，不紧张，这自然是好事，但也不能放松，要有计划的复习。如今你已是独立自理，有自己想法的孩子，但还是要给你一些建议，最后的复习阶段，是查漏补缺的阶段，对自己不懂不会的，一定要反复多做多练，掌握方法，举一反三，对老师要求的一定要严格完成，书写要工整。

青春是用来奋斗的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，奋斗的道路不是一帆风顺的，充满坎坷，你要不畏艰难，努力拼搏，让奋斗成为青春最亮丽的底色，无论结果如何，至少自己努力了，不留下遗憾。愿你能用优异的成绩考入自己理想的高中，来报答为你付出的老师们、家长们。孩子，中考加油!青春无悔!

有一天，兔子很无聊，想找一种动物来竞争。它想了想，想出了一个好主意。他移动了一张桌子，把它放在草丛中的一棵大树下，并挂了一个牌子，上面写着：“报名参加跑步比赛！获胜者将获得森林跑步冠军的称号！”

不一会儿，有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队，一个个报名。等他们都拿到申请表后，兔子开口了：“咳咳，咳咳，选手们，我郑重的告诉你们，第一场跑步比赛已经开始了，今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的称号，保证期限为一年。比赛明天开始。”

游戏开始了。兔子裁判说：“准备，开始！”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵，大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判，参加比赛？事实上，兔子自己也想参加比赛。

兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛，马飞快地跑向终点。跑的时候，兔子拉着马的缰绳，跟着马往前跑。最后，他们两个跑到了终点线，获得了联合第一名。

最公正的河马先生发言：“兔子没有凭自己的力量参加比赛，被取消资格。”兔子傻眼了。

那是一次勇敢的尝试That is a brave attempt

记得去年清明节的一次旅行，令我记忆犹深。我们要去的是江西的小武当山，旅游前，爸爸说：“小武当山自古有一条‘铁索云梯’，那是一条高约20米，将近垂直的陡峰云梯，许多小孩都不敢上。”我心里不禁打起了问号：真的有那么险?真的有那么可怕吗?难道连爱好攀登的我也克服不了吗?

耳听为虚，眼见为实，我们登上小武当山，来到“铁索云梯”下，只见陡峭的山峰中间有一条几乎垂直的石梯，每一个台阶都极窄，还容不下我的小鞋。谁见了都心惊胆战。

爸爸问我：“你敢上吗?”我点点头，又摇摇头，“男子汉大丈夫，这不就是一条小梯吗?不用怕!”爸爸的话激励了我，我决定尝试一下“铁索云梯”的险。

我双手紧紧抓住护栏，眼睛牢牢盯着台阶，双脚摆横踩在细小的梯格上，一步一步慢慢往上爬。转眼间爬了三分之二，好奇心驱使我俯首回视，只见下面的人小得只有原来的一半，周围的树黑压压的一片，令人感觉阴森森的，而我的整个身体悬挂在半空。顿时，我的心一阵冰凉，双脚颤抖着，手心直冒汗，对下面的爸爸说：“爸爸，我好怕。”爸爸看我这副德样，说：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，当你顶着困难而上，困难就会畏怯，让出道来。”

“对，这只是小困难，要勇敢克服，不能泄气!”我一骨碌提起精神，向前迈出坚定的脚步。终于登上了“铁索云梯”，现在看看周围的树，它们好像坚定的卫士在告诉我：“沛坚，你成功了，好样的。”一股暖风吹来，让我感到温暖，树上的鸟“叽叽”叫，又让我感到尝试成功的喜悦。整座山的美景尽收眼底，真是“无限风光在陡峰”啊!

再困难的事，只要你勇敢地尝试，终究会成功的。

今天我参加了学校举行的跑步比赛。比赛开始前，我的心“砰砰”直跳。“我一定要跑到第一名!”只听一声哨响，我快步飞出去。我蒙头向前跑着。渐渐地，我觉得喉咙口干得咽不下口水了，脚也迈不开了。我跑不动了，真想停下来。就在这时，我听到我们班的同 学在喊：“徐昊翔，加油!徐昊翔，加油!”我顿时来了劲!我不能给我们班丢脸啊!我一定要坚持!我一边为自己加油，一边坚持跑!最后，我虽然没能得到第一名，但我坚持跑完了!老师把大拇指送给了我!今后，我一定要加强锻炼身体，争取下次拿第一名!