跑步中考作文经典20篇

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

一

清晨，我们伴随着青翠的鸟叫声和花草的芳香出发了。

二

在缙云山的路上，我看见了活泼可爱的小麻雀自由自在地在宽阔的蓝天上飞行，还不停的啼叫。我还看见了一

三

“到了缙云山顶了!”我们高声欢呼起来。虽然那天缙云山非常冷，但我们都把冷抛到九霄云外去了。大人们打牌，我们玩。“哇，你们快看，那儿有庐山瀑布!”我们顺着那个朋友手指的方向看过去，“唉，我还以为是什么大瀑布呢，结果只是排水管在排水，水打在地上溅起一

四

“咕咕咕……”这个叫声把我们的目光吸引了过去，原来是两只公鸡，这对我们没有引起多大兴趣，因为上次我们已经来玩过一

五

第二

六

后来，我们来到了静关看花展，那儿的花真美呀，有蝴蝶一

七

我虽然只在缙云山待了短短的两天，但都给我留下了美好的记忆，缙云山，我还会来的!

早就听说西安的兵马俑又雄伟又壮观，同时也是为了解除上次来西安没能看到兵马俑的遗憾，我们全家驱车8小时终于来到了位于西安市临潼区城东约5公里，距西安市城区约37公里 I heard that the terracotta warriors and horses in Xian have been majestic and spectacular. At the same time, it is also to relieve the regrets of the terracotta warriors and horses that come to Xian last time.It is about 5 kilometers east of the city of Lintong District, Xian, about 37 kilometers from Xian City

的秦始皇陵。

我从书上看到秦始皇即成王位之后，他做的第一件大事就是修自己的陵墓，他共用了70多万人，历时30年修造了庞大的陵墓，去了一看，可真是这样。

兵马俑分一、二、三号坑，一号坑是战车和步兵的混合兵种，兵马俑多用陶冶结合的方法制成，先用陶模作出初胎，再覆盖一层细泥进行加工刻划加彩，有的是先烧后接，有的是先接再烧。兵马俑的车兵、步兵、骑兵列成各种阵势。如果仔细观察，脸型、发型、体态、神韵均有差异：陶马有的双耳竖立，有的张嘴嘶鸣，有的闭嘴静立。所有这些秦始皇兵马俑都富有感染人的艺术魅力。二号坑主要是骑兵，但从表面上看不到兵马俑。听讲解员说：其实，当年的兵马俑各个都有鲜艳和谐的彩绘。脸是肉色的，铠甲是红色的，袜子是白色的，发掘过程中发现有的陶俑刚出土时局部还保留着鲜艳的颜色，出土后由于空气干燥，只过了三个小时之后，颜色就慢慢地脱落了。现在能看到的只是残留的彩绘痕迹。我们现在的科学还没达到保护兵马俑的颜色的技术，所以二号坑没有挖，只能看到纵梁和塌陷的痕迹。三号坑是指挥所，占地面积很小，兵都是面对面站立，好像正在讨论军机大事。

看了这样雄伟的地下军队，我想：如果这么庞大的队伍出去打仗保证是百战百胜，秦始皇为了统一六国可是付出了多少啊!

我今年13岁了，读中学。在班里的学习成绩还不错，感谢老师的教育培养更要感谢我的爸爸妈妈养育了我，照顾我爱惜我，使我在一个温暖有爱的家庭里健康的快乐成长。

我眼中的爸爸是一个做事认真，专注工作，凡事都考虑清楚再做的人。他的数学学得很好，英语也不错。他教过我很多我不会的题目，有时教完后，还会出一些类似的题目来考我，对我非常有耐心，而且教会了我许多做人和做事的道理。

我眼中的妈妈是一个善良和蔼的人，从小到大妈妈总是很细心的照顾我生活方面的点点滴滴。打小我就有挑食的毛病，妈妈每天都为我能均衡的摄取营养，每天煮饭花了很多心思，所以我现在的身高和体重都很很标准，总之妈妈在生活方面对我照顾得无微不至。

在这个家里我感到非常幸福和快乐，同时也体会到了爸爸妈妈的辛劳，和为了我的成长付出数不清的苦和累。我爱他们，我要用我的实际行动报答和孝敬父母，这也是中华民族的传统美德，从小做起，从现在做起。

父母过生日时，我要给他们送他们一个礼物;听父母的话，不要跟他们耍小孩子脾气，要懂得爸爸妈妈的唠叨都是为了我好。

每天出门的时候，跟爸爸妈妈说一声“我爱你。”

好好学习，考上好的学校，让父母为自己感到自豪;每周陪父母做一件他们想做的事;每周帮父母做一次家务;尽量少让父母为自己担心，少一些操劳;我一定要为父母做我力所能及的事情，让他们更开心，更快乐，更健康，我爱我的爸爸妈妈，我爱我的家人。

我也祝愿天下所有的爸爸妈妈都身体健康，幸福快乐。

郑伟：做盲人朋友的“贴心人”

郑伟，是一位光影故事的讲述者。从20xx年开始，他在天津开办免费公益影院——“心目影院”。在这里，志愿者为视障人士讲解影片，每月一次，坚持不懈。“心目影院”通过语言描述电影中画面信息部分，弥补了视觉障碍带来的信息缺失。7年来，“心目影院”文化志愿者团队已有180多名成员，服务视障人士超2万人次。郑伟常说的口头禅是：我奉献，我快乐。

为了能将每一个细节、每一个场景都讲给盲人朋友听，郑伟提前做了充分的准备。由于是同步讲解电影，对白之外的一切需要他来传递。只要对白一停止，他马上抓住这个空隙告诉大家人物的表情、动作、甚至周围环境的变化。只有说得越详细，他们才能越接近“看到”电影。在郑伟绘声绘色的讲解下，大家都听得入了迷。再加上专门为活动配置的专业音响所带来的完美听觉效果，让现场的所有人都为之震撼。电影结束了，大家依然不肯离去，有位盲人拉着他的手激动地说：“我活了大半辈子，还是头一次有人从头至尾给我讲电影啊!”得到了盲人朋友的认可，郑伟心里是甜滋滋、暖融融的。

重读一本书，就会发现新的感受；再游一次名胜，就会发现别样景致；回望走过的足迹，就会发现自己的成熟；回味亲友的关爱，就会发现被忽略的幸福......只要有心，只要留意，我们也会在平凡的生活中发现无数的不平凡。

母亲不到四十岁，就已有银丝藏在乌发中间。这是我在母亲熟睡时发现的，银白色夹杂在黑色中是如此的刺着我的眼，也刺着我的心。每每看到这一幕时，我的眼眶总会湿润，眼前总会变得模糊不清。回忆起往事，我发现母亲为我做的太多太多了......

记得那时小学三年级，我和父母在国外读书。有一天夜里我突然发烧了，母亲急得竟然在寒冷的十一月底冒出了汗。因为医院离家有段路程，于是母亲牵着我，在昏暗的街道中穿行。偶尔路过的三三两两的行人他们悉悉索索的脚步声，在寂静的夜空中渐渐远去，周围的一切因为昏暗而变得陌生，陌生的让我感到害怕......时光荏苒，店铺、行人的模样我已开始淡忘，唯独记得母亲面对困境时坚定的身影和始终带笑的温和的面庞。跟着母亲，我少了疾病的痛苦，少了对陌生环境的恐惧，只感到心里的暖意和鼻尖的酸楚。

如今，我才发现，原来母亲的身影给我留下了如此深刻的印象，才发现那滴落在寒风中的汗在我心中荡起的涟漪久久不能平复。

我发现母亲的银丝，发现她的辛劳，发现她的焦虑，发现她对我的关爱，发现她所喜爱的是如此平凡，如此简单。她的爱并不伟大，却真实，少了华丽，多了朴实。这份爱，默默无闻间，早已在我的心间发了芽，滋润着我的心田，陪伴着我成长。

我发现母亲爱我至此，我发现我爱母亲至此。

今天，我们班进行了一场激烈的接力比赛。

比赛开始了，我们第二小队先出阵的是倪电杰，他的速度可快了，他几步就追上了对方。这时候，前面有一个障碍物，只见他向前一跃，就过去了。该我上场了，我的心怦怦直跳，紧张得手都出汗了。我站在接力点上，还没有反应过来，倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神，就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我，嘴里嚷着：“快点，快点跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力气，拼命向前跑。我还是晚了一步，我们小队领先的位置变成了第二位了，我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了，我也顾不上埋怨自己了，起劲儿地为他加油。我们高声喊着，用力鼓掌助威。

比赛结束了，我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了，欢呼着，跳跃着，因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面，我还会激动万分呢!

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。

我们分成四队，分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音：“长跑比赛开始！首先是女生八百米跑！”

随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让，个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。

我们也竭尽全力喊着：“珅珅加油！蓝蓝加油！”最后半圈跑完了，虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。

哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。

随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的烨烨一直遥遥领先，最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。

这真是一场激烈的运动会啊！

1 、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。

2 、日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。

3 、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

4 、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

5 、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

6 、无穷的伟大，也是从“一”开始的。

7 、如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接受一份，欣然离去。

8 、人就个人而言终有一死，就整体而言则是不朽的。

9 、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

10 、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

11 、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

12 、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

13 、好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。百艺通，不如一艺精。

14 、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

15 、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。

16 、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

17 、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。

18 、要无条件自信，即使在做错的时候。

19 、耕耘于分秒，收获于细微。

20 、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

今天早上，我早早地起了床，洗了脸，就和爸爸 、

妈妈去跑步。街上已经有人在跑步了，我们也开始跑起来。跑到半路，突然，我没劲了，想休息一下，妈妈说：“不行，要坚持。”于是我又继续跑，

一直跑到雪庵公园。公园里的树木绿了，花儿红了，小草也绿了，非常美丽。我看见这儿人真多，他们有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在做操......真是热闹极了，我们也加入到他们中间。运动了十几分钟之后，我们就回家去了。

我以后一定要多多锻炼身体，让自己更加强壮 、健康。

宽容是一种理解，宽容是一种修养，是一种品质更是一种美德。宽容并不代表软弱无能，而是一种海纳百川的大度，人需要学会宽容。 Tolerance is a kind of understanding. Tolerance is a kind of cultivation, a quality and a virtue.Tolerance does not mean weakness and incompetence, but a generosity of Hainan, and people need to learn tolerance.

宽容不是无能地接受一些过分的事情，而是包容一些鸡毛蒜皮的小事。而我，儿时并不懂得宽容。记得我小学时期的某一天，那天正有我们最喜欢的美术课——小孩天性爱玩幼时的我自然喜欢美术课。美术课前，我小心翼翼地从书包中取出父母给我新买的水彩笔，在纸上涂涂画画。还可以制造些动静，引来周围同学的关注。

周围的同学看到都毫不吝啬地夸奖我的笔，我的心里开始飘飘然了。“叮铃铃……”上课铃打断了我和同学们的欢声笑语。在操场上玩闹的同学听见上课铃响起后迅速地跑回教室。这时，一位男同学在奔向座位的过程中撞到了我的桌子。我心爱的水彩笔随着“啪”的一声掉到了地上，被摔得乱七八糟，还被周围匆忙的同学踩了几脚。

我是刹那间被怒火贯穿了大脑，红着双眸对那个男生骂了起来。那个男生倒也没生气，弯下腰捡起我的水彩笔并收拾干净给我，还向我诚恳地道歉。然而我当时怒火攻心看他做完这些仍不满足，但由于忌惮老师便只好作罢。美术老师已经进班了，看着这场“闹剧”结束便开始讲课。这时，我无意间向窗外看去，我的语文老师皱了皱眉意味深长地看了我一眼。那节美术课我听的极不认真，一直在想老师那个眼神是什么意思。

直到第二天，我才明白。前几天老师安排了我一件极其重要的事情，而我非但没办而且将这件事忘得一干二净。当老师来询问我事情的情况时我才恍然想起，我红着脸支支吾吾了许久也说不出个所以然。老师看我这幅样子点了点头，许是知道了什么。

但我差异的事她并没有责怪我，那件事的重要性我是知道的，低下头也为自己的过错反思。这时老师拍了拍我的头说：“生活中，没有人是不会犯错的，而我们也不能抓着别人的错误不放，要学会宽容他人。”听了老师的话，我的心中涌动着一股异样的感觉。与老师道别后，便匆匆找到那位男同学与他道歉。

海纳百川，有容乃大。我们要像大海一样学会宽容，有一颗包容的心。

母爱是慈祥的，而父爱是严格的；母爱是善于表达的，而父爱却让你感觉不到它的存在；母爱似水，父爱如山。

那是一个下雨的早晨，我忘记拿放在我书桌上的数学作业，，老师自开学以来就没检查过作业，心想：“应该没事吧！”可心里总是忐忑不安。终于，到第三节数学课了，老师一进教室就命令课代表收作业。我的心跳又加速了，虽然我跟课代表关系不错，可是数学老师也不好惹啊！当老师叫没写作业的同学时突然叫到了我的名字，我当时就像是受惊的小鸟般似的站起来，走向讲台。老师大吃一惊，问道：“同学，老师相信你不会无缘无故不写作业的，你一定有什么难言之隐，说吧，怎么回事？”我用猫叫声回答老师：“老师，对不起。我把作业忘到了家里。”老师便让我给家长打电话，给我送作业。

我没办法，只能借老师的电话给爸爸打电话，爸爸说五分钟之内保证送到。我就去校门口等了。可左等右等就是不见爸爸的身影，眼看第三节课就要下了，雨也越下越大，我是又着急又无奈，心里不由得对爸爸有了埋怨。就在这急躁的心情下我看见了有一个熟悉的身影冒雨前行。越来越近，越来越近。是爸爸！我高兴的跳起来。只见爸爸在我面前停下，从已经湿透了的衣服里取出一沓作业，并从已经湿透了却掩盖不了粗糙的大手上递给我。我突然感觉到爸爸的头发又多了几根银发，脸上又多了几条皱纹。顿时，我的鼻子一酸，不争气的眼泪竟然在眼眶里打转。爸爸回去了，我也该上课了。我刚一转身，可恶的眼泪居然跳了出来。我把眼泪一抹，发誓一定要好好学习，要对得起爸妈的辛苦。

是啊，父爱，是伟大的；父爱，也是正言厉色的；父爱，更是无微不至的。同时，父爱，不是用金子银子可以买来的，也不是金山银山可以换来的。请珍惜他们，请善待他们，请爱戴他们。他们给予子女的爱是无人能及的，也是无法代替的。

今天，我的头儿001发现秦兵马俑复活，喝道："007!"我应声而到，"你给我去查清楚秦兵马俑复活的.原因!""yes，我一定去查清楚!"说完，我便驾驶着我五行枪瞬间变成的光速飞行器飞往秦兵马俑的老家临潼。

瞬间，我到达了秦兵马俑的一号俑坑，发现了一号俑坑上的拱形大厅已经倒塌了，大量的骑兵俑、将军俑、武士俑、跪射俑、陶马如排山倒海般从里面涌出来。我担心发生事故，便从我的五行枪上按下了"木"按钮，瞬间，那些兵马俑都变成了植物人，动弹不得。我趁此机会走了进去，把我的五行枪枪口对着地面启动扫描系统，发现地里有好多复活基因，看来秦兵马俑的复活就是因为这个东西的存在啊。

突然，又有兵马俑涌了进来，看来这是二号俑坑和三号俑坑里来的兵马俑，为了继续调查，我又启动了"水"攻击，瞬间，它们被冲飞了十万八千里。冲飞兵马俑后，我正启动"水"攻击消灭掉复活基因，这时，我的通讯器里传来了头儿001的声音："先不要把复活基因消灭掉，把它收集起来送到动物园去，说不定这个东西对动物园里死去的动物有效呢。""是!"我启动五行枪上的提取系统，然后又飞速把复活基因送到了世界各地的动物园，然后又飞速回到基地。

001见我回来了，便拍了拍我的肩膀，说："007，干得好，我把你提拔为002。听了这句话，我高兴极了，要知道002这个职位可是一人之下，万人之上啊!

亲爱的自己：

您好!

也许你很纳闷这是谁给你写的信，没错，我就是过去的你，我是12岁的你，或许你是一位年轻帅气的小伙子，但此时的我是一位普普通通的小学生。童年的时光，美好而短暂，光阴似箭，一眨眼的功夫，就到了2030年，相信你已经是一位优秀的知识分子，比现在的我更加勇敢，坚强，努力。

岁月如梭，时不我待。现在的中国富强民主，人民生活富足。相信未你生活的地方比我的更好，现在的乡村小路，到那时就变成了高速公路，现在的低房建筑，到那时就变成了高楼大厦。那时的中国直奔小康未来，你生活的社会一定会变得更加美丽、和谐。

我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦!我的梦想是当一名军人，我童年追逐的梦想，你实现了吗?我相信你已经是一位承载着荣光和骄傲的军人，为国家的安全，人民的幸福保驾护航是我们军人义不容辞的责任。你是一位出色的军人，就算付出生命的代价，为捍卫祖国而坚守，为梦想而战。我爱你，敬你!顺祝

勇往直前，再创佳绩!

写信人：

20__年__月__日

今天我准备和妈妈到体育场跑步。

早上七点，妈妈准时把我叫起来，我五分钟就把所有的事情做好了，我们就骑着电动车出发了。到了半路，我才发现电动车只剩一小格电还在闪烁，可能快该“休假”了，我心里暗想不会现在 就没电了吧？我刚想完，电动车就像泄了气的皮球一样慢慢停下了。我们正好走到刑警大队门口，妈妈灵机一动对我说：“东东，我们把车放到这个门口吧。里面有警察，小偷肯定不敢来偷我们的车。 ”放好了车，我和妈妈继续往前走走，走了不大一会儿，我就说：“累死我了。”妈妈说：“咱们不是要去跑步吗？走这么近你就受不了了，还怎么去跑长跑呢？”我听了妈妈的话，就觉得浑身充满了 力气，就继续跟着妈妈走了。

这件事情让我明白了凡事都不要轻易放弃，放弃了就没有一点希望了！

100米长跑作文200字我站在一百米的起跑线上，心里紧张极了。我的眼睛紧紧地盯着发令员，耳边不时传来同学们震耳欲聋的加油声。随着发令枪响，我们就像一支支离弦的箭向终点冲去，大家你追我赶，谁也不甘示弱。我跟104班的运动员好像较上了劲，谁也不让谁，只好并驾齐驱。冲线了，我咬紧牙关，使出吃奶的力气向前一探，终于有惊无险拿到了第一。看台上传来了同学们的欢呼声。我终于为班级拿到了宝贵的百米赛跑冠军，心里乐开了花。

1.你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦--屠格涅夫

2.你自己解决这个问题吧。

3.努力从今天开始，成功从“零”开始。

4.这么难的题你能回答得很完整，真是了不起!

5.这个问题提出得真好，谁愿意帮助他解决?

6.这个问题你处理得太棒了，连老师也自愧不如，继续努力，你一定会更出色!

7.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

8.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

9.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

10.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

11.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

12.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

13.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

14.没有哪种教育能及得上逆境。

15.当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

许多人的生活中都有一个自己最难忘的人，他或许是你朝夕相处的亲人朋友，或许是你仅有过一面之缘的陌生人。而在我记忆的深处，有那样一个人让我终生难忘……

想起来还是三年前的一天，我在图书馆里看书看迷了忘了时间，不知不觉间已经到了下午，天空渐渐下起了淅淅沥沥的小雨。等我反应过来的时候雨已经吓得很大了。

我在书店门口等了一会，眼见天色越来越晚，可这雨丝毫没有要减弱的趋势，我不由得着急了起来。

这时，一阵沉稳的声音在我耳边响起，“小妹妹，需要帮助吗?”我抬头一看，是一个中年模样的叔叔，他手里拿着一把伞。我没有说话，心中暗暗的想：他会不会是个坏人啊，我到底要不要相信他?如果没有伞，我又该怎么回去呢?他仿佛看出了我的心思，安慰我说：“放心，叔叔不是坏人，现在快天黑了，这伞你就拿去吧。”他把伞递到我身前。我看了他一眼，缓缓的接过来。“谢谢。”说完我撑起伞就向家中的方向走去。

走到拐角处的时候，我担心他会不会跟上来，特意回头看了一眼。却发现书店门口早已没了人，而在我的反方向，有一个熟悉的身影在雨中穿梭，然后渐渐消失在了雨中。

我特别后悔自己为什么要那么想那个叔叔，他是个好人。

那位叔叔的帮助我永远不会忘记，我以后也要做一个乐于助人的人。

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了！”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了！

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属！

宽容不是随口说出的词

人生路上，经常会遇到很多不会情理的事，我们要以平常心对待。要学会宽容，不能过分计较得失，因为宽容能够使人的性情懒惰，使心灵有转折退让的余地，还能够化干戈为玉帛，还能简化复杂的人际关系。所以宽容不是软弱而是理解，也是有爱心的表现：宽容是大度，是一种美德，是一种教养，更是一种境界。学会宽容，是我们做人的准则。

在生活中，宽容是支点更是生命线。胸襟和教养决定了包容的方式和程度。在许多时候，宽容会带给我们许多朋友。

记住别人的好，这是所有美德中最可贵的，人有时候务必战胜自我的不良嗜好，战胜自我鸡肠小杜的算计，战胜自我的无知，战胜自我的虚荣，战胜自我心灵深处滋生的嫉妒。学会战胜自我。谁便有应对客观世界的资格，获得迈向幸福生活门槛的通行证。别人在你最困难的时候帮忙了你，你永远没有理由忘记这一切，这是你一辈子的恩情。很多时候，我们往往过多的顾及自我的感受而忽视了设身处地地去为别人想一想。这其实是一种自私。记住，有的时候，给别人一点空间，也就是给自我一片回旋的余地。你给予别人的理解与宽容。别人回报你的却可能是百倍的温情。

宇宙之大，我之渺小，只有使自我的心变得像星空一样深邃，像大海一样能容。才能使人生变得更有好处。宽容会使人得到升华，会在升华中找到平静，在平静中得到幸福。其实许多状况下，你在不经意间给别人半开绊脚石，有时恰为自我铺路。

学会宽容，让生活中多点宽容，我们的人生会有更多的快乐!愿我的朋友们和我一样学会理解，懂得爱心，让宽容之心伴随你我。