跑步中考作文合集20篇

雪白的墙壁上，金色边框装饰着它，却掩盖不住那两个女孩独有的气质与情怀，沐浴着夕阳柔美的光环，两位少女泛起羞涩的微笑，手拉手，宣示着友谊天长地久。那一刻，天空也醉了。

记忆不经意间拉出了冗长的影子，拼命地想压抑，却迸溅出更深的涟漪……

记得那是一个夏日的午后，长时间的“浴血奋战”终于赢得了假日的奖赏。这突如其来的轻松使我有些不知所措，不知该如何度过它。急促的短信铃声打破了我的思考，“亲，你是否在为怎样度过假期而烦恼?不要惊讶，也不要犹豫，让我来帮你摆脱这无谓的思考吧。老地方见!”内心的激动可想而知，进入初中后我们就再也没见过彼此，谢谢你，还没有忘记我。

拿起背包，飞快地奔下楼，天空仿佛更加湛蓝，燥热的空气仿佛多了一丝凉爽，这也许就是朋友带给我的与众不同。

来到这里，心情舒畅了许多，老地方依然没变，照旧的树木葱茏，遍地野花，脚下柔软的青草，清澈的小溪流，我们最美的记忆都在这了。这个地方是被我和她偶然发现的，后来这里就成了我们的老地方，以前，我们经常会来这里畅谈所有，没有顾忌，无忧无虑。如今，望着熟悉的环境，我触动很深。

“嘿，在想什么哪?”眼前的她，依旧是胖胖的可爱。“在想我们的曾经。”不过这句话被风带走了，所以她没听到，也没在意。“这里有蝌蚪耶!”我们放下包，挽起裤衣裤角，扔掉了形象和没完没了的顾虑。这是属于我们俩的小世界，我们可以尽情的放纵、享受。

小蝌蚪在我们的脚下慌忙逃窜，它们滑稽的样子把我们逗笑了。玩累了，我们把“战果”倒入小溪中，它们如罪释放，带着我们的纯真友谊，游向远方。

躺在草地上，我心中有千言万语想对她说“谢谢你总会在我无助伤心时出现，你总会耐心的倾听我的心事，你总会和我一起分享快乐，谢谢你，我的朋友。”可我对她只说了一句：“有你，真好!”“傻瓜，我们是朋友啊。”

朋友，千言万语说不尽我对你的感谢，只期望我们真挚的友谊能永远留在心中的某个角落，不被遗忘!

上个星期四，我们学校举行了一次别开生面的运动会，我参加了400米跑步比赛。

运动会开始了，首先举行的是广播操比赛，紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上，心里像有一个热油锅，翻滚地我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后，我赶紧到点名处，老师把我们带到起点。要知道，我为了这场比赛，可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑，直到累得气喘吁吁，四肢无力，再也站不起来了才停止。有时还去体育场测测速度呢!我迅速找到跑道准备比赛。只听一声震耳欲聋的枪声，我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时，我感到了体力不支：在250米处，胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看，我们班的黄逸淑像是混身上下仍旧充满了力气一样，越跑越快，越跑越带劲，很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬着牙，不知不觉中，我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间，我知道我战胜了自己，虽然我只拿了第三名。从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因为我知道：一份耕耘，一份收获。有了付出，就一定会有回报。

这几天每天早晨5：30就开始跑步，这不，今天按时起床了。爸爸把我叫起来，我伸了个懒腰，便跟爸爸去跑步了。(不要误会，不是爸爸陪着我跑步，而是在平常，早上，爸爸都会按时起来跑步，我只不过是跟着爸爸跑而已)

我们每天都去村里的小树林子里跑上一圈，今天也是一如既往，我和爸爸跑起来，我说：“跑快点!”爸爸不做声，没办法，只好自己跑快点了，见爸爸没追上来，我也离爸爸这么远，觉得在这片树林有些诡异，便停下来等爸爸，爸爸慢悠悠的赶上来了，我才跑起来。这个环节重复了几次，爸爸终于“发威”了，他飞快的跑起来，我使出比他两倍的速度来追他，(毕竟爸爸是大人，我是小孩)追上了，便大口大口的喘着粗气，跑了一会儿，将要回家了。

走在小路上，(因为我们累坏了，所以先不跑)后面有一辆大卡车追上来，我们闻声，便大步的跑起来，我真够得意的，因为我比爸爸跑得快。到了家，我一屁股坐在沙发上，歇了好一会儿。

我还要坚持下来，继续跑步。

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

期中考试的成绩昨天出来 了，由于自己太粗心了，没有考三个100分，感觉很遗憾。妈妈对我说，不要把成绩看得太重要，只要自己用心的做了，你就是最好的。老师把卷子发下来的时候一看， 错的题不是我不会，都是因为我不细心，把很简单的都给做错了。我以后一定要改掉我粗心的坏习惯，只要用心一点。我就会越来越学习好的，相信我自己一定可以改掉我的坏毛病。做一个细心的好学 生。，加油……我的成绩单；语文100分……数学98。5……英语99分。下次一定要考一个好的成绩。

每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。

老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是出国留学网等人，我最想和她一决高下，其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利!

拿到了第一名，我心里特别高兴。可是出国留学网就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”她无话可说，就认输了。

儿子：

昨天晚上你又挨打了，打在你的身上，痛在父母的心里。你站着都比妈妈要高了，爸爸妈妈希望这是最后一次打你，希望这一次能够把你打醒。

孩子，你知道吗?我们家是一个很普通的工薪家庭，你的爸爸妈妈都是通过自己的努力，通过读书和学习，从农村、从县城一步步走到现在，然后有了你。记得我上小学的时候，每天都是从田埂上走到学校去，无论刮风下雨、还是严寒酷暑，从来都没有迟到过，有时候大风会把雨伞刮翻面，走路都走不稳，有时候大雨会把小桥淹没，过桥都很困难。但我们都是自己克服困难，风太大了就把伞收起来，桥淹了甚至塌了就绕着走，……也没有觉得很困难。心中总是充满了希望和梦想，记得读小学四年级的时候，我的座右铭是“世上无难事，只要肯攀登。”读初中的时候，我的座右铭是“人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”我还把许多的名人名言都写在笔记本上，激励我努力奋斗。那时候，我们的生活条件都很差，但没有觉得苦，我们的学习条件都很差，但没有失去雄心与斗志，生怕自己比别人落后了，生怕被人看不起。

孩子，可是这是怎么啦?!我和你妈妈收入并不高，可是我们给你提供的学习条件和环境应该是超出了我们的家庭收入条件的。我知道学习的艰苦，但你可知“梅花香自苦寒来”、“一份耕耘一份收获”、“十年窗下无人问，一举成名天下知”、“书中自有黄金屋”、“书籍是人类进步的阶梯”。爸爸妈妈之所以下力气培养你，是因为年少时正是读书学习的好年龄、好时光，“少壮不努力，老大徒伤悲”，爸爸妈妈希望你有一个美好的未来，可你却嫌我们烦。你说我们对你的要求太高了，那是因为你对自己的要求太低了。说句心里话：我们从来都没有要求你得第一、第二名，我们只是希望你能够自信、自强、自立，充分地相信自己的能力和实力，相信自己的力量，相信“天才出于勤奋”，相信“细节决定成败、思想构架梦想，勤奋成就未来”，“天上不会掉馅饼”，希望你通过自己的努力，“好好学习，天天向上”，学习一天比一天好。只要你懂事了，能够体会到爸爸妈妈的良苦用心，能够体谅到爸爸妈妈的不容易，爸爸妈妈就高兴了;只要你生机勃勃、积极进取，不怕困难、力争上游，开动脑筋、排除万难，爸爸妈妈就放心了。

现在的家庭，大多数都只有一个孩子，在家里也没有小伙伴玩，爸爸从来都是把自己当成你的朋友和伙伴，所以你总不怕我。我也不希望你怕我，我只是希望你有理想、有梦想，而且能够大胆地往前冲，能够“初生牛犊不怕虎”，能够“不搞懂我誓不罢休”，“我就不相信我比别人差”……。

话又说回来。说句心里话：你真的很棒!熊老师觉得你数学不错，要你进的火箭班，而且成绩还靠前;你的学习在班上从来都是排在前面;你参加声乐、主持、画画比赛等，每次都可以拿奖;你的体育只要自己不放弃，成绩也不会太差。你是一个全面发展的好学生!但是，现在是一个竞争非常激烈的社会，“逆水行舟，不进则退”，谁也不能躺在功劳簿上晒太阳。其实，你这次考试很不理想是必然的，好不容易初步养成高效率的好习惯，面对老师的一点点表扬，你就得意洋洋、忘乎所以，不能够正确地看待自己的成绩和缺点、不足，没有把老师的表扬当成前进的动力，而是停下来等等，马上“一落千丈”，教训真的太深刻了。

过去的都过去了，不可能重来。我们不可能生活在过去，唯有把过去好的做法坚持下来，把不好的习惯和做法想办法改掉，把过去没有弄懂的问题把它弄懂，把没有学好的知识点把它学好、学扎实，勇往直前，才能够进步，才能够无怨无悔。只有这样，你才是爸爸妈妈的好儿子，你才能让爸爸妈妈为你而骄傲!儿子，从今天开始、从现在开始，加油!爸爸妈妈相信你!你永远都是最棒的!

打开我记忆的相册，许多往事就像那一张张泛黄的照片，随着岁月的流逝，渐渐地模糊不清。但那件事却像一张彩照，清晰地印在我的记忆中，那就是我第一次尝试骑自行车的情景。 Open the photo album of my memory, many past things are like the yellow photos, and with the passage of years, it gradually blurred.But that matter is like a color photo, which is clearly printed in my memory, that is the first time I tried to ride a bicycle.

那是一个阳光明媚的午后，我缠着表姐到公园教我骑自行车。刚到公园，我就迫不及待的骑了上去。谁知车子一歪。差点摔倒了。表姐一把拉住我说：“别急，慢慢来。你要一脚踩在脚蹬子上，另一脚踩在地上滑几步，然后再快速地坐上去。来试试，我扶着你。”我按照表姐的话去做，果然成功的上了车。

在表姐的帮助和指挥下，我骑得越来越稳了，可我渐渐感觉后面支撑的力量不见了，我回头一看，表姐不知道什么时候松了手，我一紧张，车子又开始剧烈的摇晃起来，我重重地摔在了地上。“你怎么松手了?害我腿都摔疼了!”我大声责怪表姐，眼泪也不争气地流了下来。可表姐却若无其事地说：“你已经会练了，接下来就该你自己练了。”说完就坐在一旁休息了。“不管就不管，我自己练!”我赌气的说着。

我按照刚才练习的方法尝试着独立骑自行车，开始的时候摇晃得厉害，但我脑中不断想着表姐的话：“紧握车把，掌握好方向，目视前方。”渐渐地，车子不晃了，我骑得越来越稳。黄昏的时候，我终于学会了骑自行车，我高兴地向表姐炫耀：“没有你的帮助，我自己也会骑了。”表姐只是笑了笑，什么也没有说。

那天晚上，我在表姐的日记中看到这样一句话：“今天，我教表妹骑自行车，看到她摔倒时我很心疼，但我知道，如果我一直扶着她，她是学不会的。有些事，只能她自己去尝试，希望她不会生我的气。”看到这儿，我的内心充满了感动，原来是我误会表姐了。

至今我还一直记着表姐的那句话：有些事只能自己去尝试。是的，那次成功的体验极大的鼓舞了我，当我面对困难和挫折时，这句话就会鼓励我勇敢地尝试，克服困难，向成功努力!

大家都知道，我国是一个有着五千年悠久文化的文明古国。在生活中，我国的传统文化处处可见：我们学习的唐诗宋词、四大名著;我们用的文房四宝、青花瓷器;我们喝的中药、茶饮;还有我们弹奏的二胡、古筝……我国的传统文化数不胜数，其中最引人注目的便是那有着五千年历史的汉字。

汉字，它不同于其他的字体，它是中国人民几千年来的智慧结晶。它有着中国人的豪迈骨气，有着中国人的谦虚宽容，有着中国人的俏皮灵动。它的一撇一捺，大气豪放;它的一横一竖，优雅舒展。它们有着自己的情感、自己的外貌，它们都是最独一无二的精灵。

你看那“月亮”，有着月光的高雅圣洁;你看那“太阳”，有着阳光的热情开朗;你再瞧瞧那“星星”，它们多可爱，多灵动啊!

你且再随我来，我们一起在句子中找到这些文字的韵味。

看!“清澈见底的湖面上，成群的鸭子在水面上嬉戏。”当你看到这句话时，眼前是不是就出现了一幅鸭子戏水图，耳边是亲切的“嘎嘎”声;听!“瀑布，它那天生的金嗓子，雄浑的男高音多么有气势。”此时，我们仿佛置身于瀑布前，免费欣赏了一首男高音独唱，是不是该鼓鼓掌给它加油呢?再闭上眼，细细咀嚼“那清新的绿色仿佛在这秋雨中流动。”我们是不是也感受到了一股富有生命力的暖流，流进我们的心田，温暖着我们。

汉字，它是我国人民的骄傲，它凝聚了我国无数人民一生的心血。同时，它也给世界文化带来了不小的影响，为我国从古至今的对外交流起到了重要的纽带作用。

看看当下，我国的科技水平日新月异，汉字已成为世界通用文字的一员。我相信，在不久的将来，我国的传统文化一定会誉满全球。

曾几时，梦醒他乡，追梦，寻一方成功净土。婵娟翔空，谁知？梦已成梦，梦中，花开种种，游戈于香逸之间，邂逅，梦已破碎。心已随之伤尽！

静夜无声，唯泪似雨，思乡无颜而久久难以心怡。看时别逝，人生不干就此磅跎，拾碎梦千片，片片将之组合。视之，梦已成梦。更不干就此放弃，待燃希望之火，为故里绽一片星辉，方可报其父母，答我中华！

曾忆否，三千流水之下，曾仰天起誓，与之共尽观言，重回旧地，老木沧悲，白发早与时飘零。蓦然回首，誓言已消散，空守誓言徘徊在霜叶之路，霜红又一叶，由心一班叶落纷飞，孤叹一片深秋，秋去冬来，伫冬梅下，孤享一片香远逸清；不如化一方冬泥，孤享一枝清高。

繁世呈新种种，种种刺人伤，伤寒有一叶，叶知心愁！……

有人说，家是温暖的港湾;有人说，家是温暖的阳光。而我们家呢?却是一个妙趣横生的动物园!

我的爸爸是一头老黄牛。他身体强壮、有力。有一次，他带我去游泳馆。我本来想去调板上起跳，可惜我太胖了，体重超标，不能上去。爸爸二话不说，提起我就往水池里扔。不过，他用力过猛，把我扔的比跳板还高，害得我掉下去后，呛了好几口水。

爸爸还特别讲信用。上次，他答应我期末考试后带我出去玩，但是，到了那一天，他还有很多事儿没处理。没想到，他把所有事务往后推迟，空出时间带我出去游玩，还说：’大学生’，辛苦啦!这次我要带你好好玩上几天!

我的妈妈是一头凶神恶煞、笑里藏刀的大老虎。有一次，我正躺在沙发上悠闲的看电视。你这头小懒猪!现在、立即、马上去给我写作业!我耳骨膜一震，身体一摇，只觉得房子一抖，灯一闪，连地板都似乎一颤，我大气不敢出，等反应过来，就连滚带爬地跑进房间，乖乖写作业去了。还有一次，她跟朋友家的孩子比成绩，我只比那个孩子少了0.5分，妈妈却转身看着我，我只觉得后背一凉。她却笑着对我说：没事儿，下次再细心一点儿就好了。其实，这是在暗示我：小子，你完了!看我回家怎么收拾你!而我呢?则是一只小懒猪，每天就是吃喝玩乐，快活得不得了!

随时欢迎大家到我家的动物园参观、做客!

这个暑假，我们一家和舅舅一家还有堂哥一起去象山游玩，我们玩了许多游戏，其中，在海滩，抛沙子这件事是让我最难忘，也是最开心的。

一路上，我们说说笑笑，尤其是我，特别兴奋，因为我终于可以去海里游泳了，这是我盼望已久的。这时，传来一阵喇叭声，我们一看，原来到目的地了，我急忙拉住妈妈的手，快速下车，望着那一望无际的大海，我小小的心充满了欢乐，这时，该换泳衣了，妈妈帮我穿好，并叮嘱我要小心，我早已不耐烦了，巴不得现在就跳进大海，舒舒服服地躺在游泳圈上，淋浴着阳光，享受这一切。”媛媛，我们去海里玩!“表哥和堂哥来叫我来了。我拉起哥哥的手奔向大海，在那里，我们玩了一个叫做”扔沙子“的游戏。我们共有四个人，两个人一组，被扔到的一组就失败，就到下一轮，而大海就是我们的避难所。

第一轮开始了，我和哥哥一组，哥哥负责主攻，而我是负责帮忙的。先下手为强，只见表哥抓起一大把沙子向我们扔来，我和哥哥一下子钻到海里，哈哈，没扔到我。我向他们做着鬼脸，他们生气了，连续向我们投了好几发，我们也不甘示弱，一把一把向他们扔去，他们时不时钻到海里去躲避，我心里想：哈哈，他们怕了吧!没想到，表哥他们这么狡猾，躲在水里不出来，然后偷偷地向我们这潜伏过来，趁我们不防备时向我们扔来，”一比零，耶!“只见他们欢呼着，可是我们一点也不气馁。第二轮，我们模仿表哥他们，偷偷潜伏，然后，我抓起一把沙子向他们扔去，我扔的真准那!竟然扔到了表哥的眼镜上，只见他的眼睛变成了一大块沙子，我们三人都哈哈哈的笑了起来，我笑的捂着肚子，停也停不下来，”媛媛，该走了!“我听了，只好依依不舍地回到沙滩，换好衣服，回家了。

这次游玩，我虽然没有玩够，但是我真的非常快乐，非常开心。那段日子，我一辈子也不会忘记。

上周五，我们学校举行了一年一度的跑步比赛，那次大家的表现都非常出色，其中表现最为出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步时的动作，令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上场，他一路小跑着来到了他的三号跑道上，只见他右脚在后，左脚在前，就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后，就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道，四号跑道上，他右脚在前，左脚在后，做好随时出发的准备。

紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵明泽这几位赛手上场了。裁判一声枪响，李天佑就像是离弦的箭一样，飞奔出去了，杨学皓也没有落后，追着李天佑的屁股后面跑着，追得特别紧，别的运动员也都追了上去，李天佑的手前后摆着，很快就把别的运动员给落得远远的，最后，李天佑用速度超过了别人，拿到了第一名，而杨学皓，累得趴在了地上。

今天，这场跑步比赛可真精彩啊!

长城是我国古代一项伟大的建筑工程，也是人类文明史上的奇迹之一。现在的长城跨越了天津，黑龙江，吉林，山东，河南，青海，新疆，甘肃，宁夏，陕西，内蒙古，山西，河北，北京，辽宁15个省区市总长约21196.18公里。

可能有人会问，这么浩大的工程是怎样建成的呢?长城底下是由无数块两三斤重的条石构成的。因为古代没有先进的机器，所以只能靠无数劳动人民伸出勤劳的双手，借助宽厚的肩膀，一步一步地抬着条石，走上陡峭的山岭，再慢慢建成长城。

长城上面是用城砖叠成的，外侧还有成排的垛子。垛子上有很多口子，口子既可以观察外面的信息，也可以把枪放上去，用来射击敌人。长城里还有一种东西叫城台，每隔300多米就会有一个。在城台里面不仅可以观察外面，而且可以射击，还可以放哨，累了可以住宿休息，是不是令你目瞪口呆呢?

关于长城，有这样一则民间故事：孟姜女哭长城。话说，自从孟姜女的丈夫被残暴的秦始皇抓去修筑长城后，孟姜女一直食不下咽，夜不能寐。直到有一天，孟姜女实在忍不住了，就果断地带上粮食，去万里长城寻找丈夫。一路上，她历尽了千辛万苦，中途还病倒了。幸好，她被一位好心的老太太救了下来。但即使这样，还是不能阻止她去万里长城寻夫的脚步。她病还没痊愈，就又走了。终于有一天，孟姜女来到了万里长城，但她看到的不是丈夫，而是一具冷冰冰的尸体。孟姜女顿时失声痛哭起来，上气不接下气。有一个神仙于心不忍，也为残暴的秦始皇感到愤怒。于是，神仙大手一挥，刚修筑好的长城便轰然倒下了。不过这只是个传说，但也能说明这些普普通通的人民苦不堪言，对残暴的秦始皇感到愤怒，所以想惩罚秦始皇。

_曾经说过：“不到长城非好汉。”登上长城的最高点，就可以看到一条“巨龙”，它缠绕在山间，非常壮观，不愧是世界八大奇迹之一。

长城让我们领略到了中国古代劳动人民的智慧，它是我们中华民族的骄傲!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

很荣幸能够代表级部全体同学在此发表决心。

岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入2012年的三月。三月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动;三月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季，那么此时的我们，不正处在人生的春天吗?春来春去，燕离燕归，让我们在这欣欣向荣的季节里，唱响青春奋斗的凯歌。

今天，是个特殊的日子。决战的号角已经吹响，我们距离中考还有100天的时间。一百天，短，则如白驹过隙，转瞬即逝;长，则有864万秒。所以，只要努力，一切皆有可能。

一百天，是新的起点，新的征程。在以后的日子里，更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”

同学们，不要做路过的流星。因为，我们曾用智慧培育理想;不要摘青涩的果实，因为我们曾用汗水浇灌希望;不

要做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

在未来的一百天里，我们要做到：

第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。

第二，调整好中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。放平心态，戒骄戒躁。做到重视中考又不至于压力过大。

第三，有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西，有意识地提高学习效率。

秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑一百天，誓酬蹈海雄心。一百天，我们奋发图强，持之以恒。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”

同学们，努力吧。是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天。我们坚信，今年的六月，笑脸将更加灿烂。

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：

珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;

奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;

拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;

我们有决心苦战百天，逐鹿考场;

我们有信心笑傲六月，决胜中考。

我们是外国语最棒的学子，我们将以优异的成绩为母校增辉。

最后，衷心祝愿同学们：冲刺中考，决胜六月。

谢谢大家。

五岳归来不看上山、黄山归来不看岳，今天我如愿以偿地来到风景优美的黄山风景区。

这里的空气质量真好呀!瓦蓝瓦蓝的天空就像被颜料刷过一样夸张，吸进鼻孔里的空气有一种植物、泥土和水融为一体的味道，感觉比三亚的空气质量还要好。我在想，如果把这里的空气装进大袋子，或者把这里的空气压缩一下装进瓶子里做成空气罐头运回郑州，肯定能卖个好价钱。

爬山的过程中很能体验到“云海”的魅力，分不清是云还是雾，一团团的云雾跟着我们走，在我们脚下若隐若现。这一团云雾消失不见了，另外一簇又飘了过来，就像西游记中妖怪出洞的前奏一样。导游打着趣说：“看好自己的老公，狐狸精、蜘蛛精、白骨精就要出来了”，逗得我们哈哈大笑。

黄山的松树千姿百态。它们或屹立，或斜出，或弯曲;或仰，或卧;有的像金鸡独立，有的像天狗望月……它们就像天然盆景一样装饰着黄山。终于看到了黄山的标志--迎客松了。只见它彬彬有礼地站在路边，翠绿的叶子，苍劲的树干，一侧长长地伸出来的枝桠摇曳着，好像一位好客的主人伸出手臂欢迎远道而来的客人。它的形状十分优雅，但大小却让我有点失望，我们向导说迎客松是一棵上千年的大树，我以为是一棵几个大人抱不过来的参天大树，谁知道并没有我想象的那么大，估计有两、三个八岁小孩就能抱得住。向导说松树的种子被风送到花岗岩的缝中，生根发芽，靠吸收雷雨天气产生的氮和花岗岩中的钾生长，在恶劣的环境下生长，能长成这个样子已经十分了不起了。我在想，虽然迎客松生长环境差，但它历经风霜雨雪依然焕发着勃勃生机并且姿态优雅，真让人佩服。

黄山的景色真美呀，我真想就在这里学习生活。

1、你说那里有你的梦想，你说只要你足够努力就能成功。

2、活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。

3、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

4、坚持心中不变的信念，致富并不遥远。

5、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。

6、我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。

7、我们从没有忘记真相，只是我们越来越会说谎。

8、一个人不是在逆境中成长，就是在逆境中消亡。

9、芳华没有草稿纸，我们永久不克不及输。

10、那些不能理解的，都会表现出无所谓。

11、人首先要认识自己，然后做自己的事走自己的路。

12、没有储存汗水，就无法支取成长。

13、成熟不是事故，简单更不代表单纯。

14、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前进。

15、你要有多努力，才能看起来毫不费力。

16、有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。

17、得失，失得，何必患得患失。舍得，得舍，不妨不舍不得。

18、你若不狠点，世界就会对你残忍。

19、感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路。

20、轻负担，高效率，教给学生有用的东西。

21、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

22、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。

23、勇敢可不是什么都不怕啊，勇敢是带着害怕前行。

24、强大的人不是征服什么，而是能承受什么。

25、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

26、思想是我的血液，失去了就走向死亡。

27、作为自己的老板您应该知道总览全局要做什么。

28、信念，你拿它没办法，但没有它你什么也做不成。

29、一滴汗珠万粒粮，万粒汗珠谷满仓。

30、有一天我手被烫伤了，你最关心的是开水倒了没？

31、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

32、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

33、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

34、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

35、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

36、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

37、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

38、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

39、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。

40、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

41、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

42、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

43、自己选择的路，跪着也要把它走完。

44、缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

45、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

46、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

47、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。

48、信念是一把无坚不摧的利刃。

49、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

50、你在学习上这种尝试精神很可贵。

51、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

52、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

53、如果缺少破土面出并与风雪拼搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

54、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

55、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

56、苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

57、成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？

58、面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

59、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

60、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

61、人生最大的敌人是自我。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。

62、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

63、恨别人，痛苦的却是自我。

64、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。

65、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

66、人们都知道的，是生活；人们不知道的，才是艺术。

67、愚蠢的行动，能使人陷于贫困；投合时机的行动，却能令人致富。——克拉克

68、推动你的事业，不要让你的事业推动你。——爱因斯坦

69、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。——狄更斯

70、火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。——彼得？阿柏拉德

71、晚上想想千条路，早上醒来走原路。——马云

72、你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。

73、身先才能率人，律己才能服人。

74、高谈者未必有高见，沉默时也许在沉思。

75、活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。

76、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。

77、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

78、阳光虽然暖和，可照射的时间长了，也会遭到谩骂。

79、就算砸碎钟表，谁也休想把时间的脚步束缚半秒钟。

80、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

早上起来心血来潮，并不是500--600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!

亲情可以是一杯茶，是一个微笑，或是一个拥抱，在我眼里，亲情是父亲烧给大家吃的一桌饭菜。

大伙可能觉得这非常一般，但在我眼里，它却十分难得，十分珍贵。我的父亲是一名警察。平常工作繁忙，常常加班，能和大家一块吃饭的机会就更少了。父亲为了他的工作几乎天天都会非常晚回来。平常，都是我和母亲一块吃晚饭，我十分期待父亲有一天能早一点回来，和大家一块其乐融融地吃顿晚饭。

上个周六，父亲终于有空能回来和大家吃晚饭了，并且这次是他亲自下厨做饭。我开心极了！父亲早上便到菜场买了我喜欢吃的菜，经过一番精心筹备，一桌丰盛的晚饭便呈目前我眼前——笋片炒蹄筋、红烧排骨、菌菇汤……我非常惊讶父亲的厨艺原来也这么棒！我迫不及待地享用这顿晚餐。晚饭期间，大家全家一块聊天，父母谈论着工作和生活，我也参与其中。父亲还关心地问我的学习状况，并嘱咐我要认真学习。看得出，父亲十分关心我。我吃着父亲做的饭，感觉格外地香，父亲的话语，也让我感到格外亲切。我十分珍惜和父亲在一块的一分一秒，毕竟如此的机会极少。

晚饭后，大家一家又一块看电视、喝茶。父亲在家的日子果然不同，家的氛围热闹了很多，我真期望父亲能多抽时间回来陪陪我。但父亲说：“作为一名警察，我需要舍小家为大伙。”母亲也一直默默地支持他，我感到我成长在如此的家庭，虽然少了父亲的伴随，但大家彼此之间的亲情有增无减。

每当看到父亲忙碌的身影，我就会想到他为大家烧的这顿晚饭，这是大家亲情的见证。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

县中考第一次适应性考试结束了，为了今后的教学能取得更大的成绩，需要总结经验教训，下面就这次期中考试的情况作以简单分析：

教师方面：由于历史课复习任务重，为了加快总复习的速度，在课堂中，我注重学生基础知识的巩固，练习时间和量都不太够。

学生方面：从试卷看，

⑴学生审题不够细心，不理解题目的要求。

⑵学生答题不规范;

⑶学生在年份的计算上没掌握好方法。

⑷感想、启示类题目，学生没能做到有感而发，答案各式各样，天马行空乱写一通。

今后的措施：

1、进一步提高课堂效率，采取及时反馈抽查。期中考试后，我改变了教学方法，采取边复习边抽查。经过验证，每讲一个知识点，我进行重复后，然后，让学生记忆，再抽查;这样做，不仅能集中学生的注意力，进一步牢固地掌握知识，而且课堂气氛紧张，学生生怕漏听了而使自己起来丢脸，因而，调动了学生的主动性，激活了学生的思维，课堂效果非常好。

2、加强课后的巩固记忆程度，采取做练习的方法。同时要求学生避免照抄照办的现象再次发生。

我的看法：

历史，有人把它看作文科的代表性科目是不为过的，它对你的记忆力、分析力、理解力，及对社会的感知力都有一定的要求。学历史要扎实、牢固、脉络清晰。上下五千年都由一根时间的红线串起，切勿东一个人物西一个事件地无规律记忆。因为那样，虽然把所学的事件都记住了，但这些事件如一盘散沙，缺少战斗力。今天的历史考试已不是单纯考察你对孤立事件的记忆，它要求你在记忆单个事件的基础上，经常重复一项工作——串线。这样的线索可大可小，可横可纵，十分灵活。越是灵活串线，证明你的知识掌握得越牢靠。在此我简单提及一些：最常见的是以时间为线索。这是一条自始至终的大线。也可以人物、民族等为线索。

“线不在多，有之则灵。”另外，要勤思考，千万不要以为历史就是前人的故事，我的任务只是记忆，实际上记忆只是一部分，只是手段，真正考察的是记忆基础上的分析、归纳、比较能力。这也是能暴露弱点的部分。

在今后的教学中，我会努力探索，大胆尝试，与课改同步，培养学生的创新精神和实践能力，为教育事业奋斗终身。