关于雾霾的优秀(推荐20篇)

六年级作文：雾

早上起来，第一眼就看到了雾，在无际的空间里轻轻地飘呀，飘呀……

刚走出门，就与雾撞了个满怀，雾抚摸着我的脸，我的手，滋润着我的灵魂。

雾，如一层乳白色的纱，置身雾中仿佛进入仙境一般，这里蕴含着露水的清爽，花的芬芳，还有泥土的气息。雾中的树最好看，忽隐忽现，那种绿，是中和的绿，是与白色相间的绿。吉林著名的雾凇得名的原因，想必也是因为雾的这种美丽吧！

我靠在一棵树上，摘一片绿叶，在雾中观赏它的美丽。它细密的纹理，经过雾的洗礼似乎更加清晰，却又不失朦胧的姿态，使我更加爱不释手。刹那间，我仿佛也变成了一片绿叶。我的身躯变成了叶片，四肢变成了叶脉，血液变成叶的汁液，在叶脉里旋转，流淌……

我的思绪飘转回来，或者说，蛐蛐的叫声将我唤了回来。雾，静静地，没有任何声音，那是一种无声的美。风吹着它到处行走，但它留给人们的却是那种缥缈、朦胧的遐想。

乳白变成淡白，淡白变成若有若无。雾，就快散了。我依依不舍地离开了这个洗涤我心灵的空间，内心却充满了美的享受。

[六年级作文：雾

清晨，我睁开眼睛，推开宿舍的门。眼前一片朦胧，心情瞬间跌落至谷底。但雾是美丽的，它使原本平静的生活区小院，增加了几分色彩。

大雾把我们团团裹住，淅淅沥沥的小水珠掉落在头上和身上，突然就有了春天的感觉。回过头来一想，再过几天就是清明节了，也到了下雨的时节啦，连续两天的大雾，该是下雨的前奏吧！

虽说雾天使我的心情不怎么开朗，但雾天的景色确是美丽的。大雾落下，仿佛人间仙境，让人感觉所有的东西都在千变万化。仔细看看，踩在脚下的土地，变得湿漉起来。再看洁白的鞋子，有了几点泥泞的污点。这可能就是大雾带来的让人低落的心情。但是有低落也有开心的。看看学校后面的元宝山，在大雾的笼罩下，显得格外仙气，真的让人心生飘渺之感。再看看眼前的景色，走到学校的大楼梯上，自己忍不住停了下来，向食堂望去，原本能看清来往的同学们，在今天突然变得模糊起来，但是感觉好美好啊。食堂红色的房盖，在大雾的掩映下，显得格外明显。仿佛把它想象成在自己迷失方向时前方出现的那盏明灯，让我瞬间有了很多遐想。

朦胧的雾天，就是这样。时而让人百感交集，时而让人心情愉悦。雾天不仅给我们带来眼前的变化莫测，更在大声地告诉我们，春天来啦！

在半路上，一轮红日从东方徐徐升起，浓雾像棉絮一样被一层层撕去，渐渐的变成了一层细纱，远处的景物开始朦朦胧胧地出现了；抬头向上看，满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，晶莹耀眼，好美的画面呀！……

早晨，我老早就醒了，习惯地向外望去，却什么也看不清。我匆匆穿上衣服，打开窗户，只见一团团浓雾在四周飘扬。微风吹过，浓雾卷动着像一只只蜗牛地在空中慢悠悠爬来爬去；一会儿又变成了一只只海螺……浓雾真像个百变怪。

该上学了，我走下楼来，立刻被浓雾包围了，就像是掉进了奶瓶中，只能看到脚下的一块。我小心地顺着路边向前走着，忽然，听到了熟悉的说话声，后面的脚步声越来越近，就是看不到是谁，直到那人走到我跟前，才发现是赵亮也去上学。

在半路上，一轮红日从东方徐徐升起，浓雾像棉絮一样被一层层撕去，渐渐的变成了一层细纱，远处的景物开始朦朦胧胧地出现了；抬头向上看，满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，晶莹耀眼，好美的画面呀！

平时雾是不受欢迎的，但是如果静静地观赏，晨雾真是大自然的一幅佳作，让人感到别有情趣。

一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。但您说雾霾天气引发呼吸道疾病，叫我戴上口罩。哇好像我还不太了解雾霾这两个字了吧！

我上网查了一下。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，北京儿童医院日门急诊量最高峰曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

·······美丽的雾今天早晨我从梦中醒来，向窗外望去，忽然发现四周白茫茫的。我不由的说：“不会吧！那些楼房怎么不见了呀？” 我想了一会，终于想了起来。昨天天气预报说今天有大雾，果然今天的雾比昨天白。我仔细看了一会，终于隐隐约约的看到了楼房的边线。 在下去跳绳的时候，发现路上的人几乎看不见。这一下，我觉得自己像天上的神仙一样，在云层里跳来跳去。 在上学的路上，我眼前出现了一层雾，我忽然发现车辆、人群像从仙境里走出来一般，同时我也发现在路道两旁路灯开了，在车子前后也开着一盏盏车灯。骑车的人速度很慢，车辆行驶的也十分缓慢。 到了学校，第一节是科学课，我们到科学教室的路上雾是就浓的，在附近的体育馆也看不清了。这是，张钰在我身后喊我，我一回头，竟然看不到她。我终于知道什么叫“伸手不见五指”了！ 不过这雾退去的时候也很突然，我们在操场做早操时外面变得清晰了，我想：这雾怎么那么淘气，一会出来，一会藏起来。 我发现一个现象，一但太阳出来了，雾就奇迹般地消失了。 这雾十分的神奇，十分的有趣会突然地出现，也会突然地消失。像个淘气的小娃娃。它十分美丽、神奇，可以把我们变成一位“小神仙”，让我们在云层里跳来跳去。怎么样？你说这雾美不美啊？

近日，华北地区一直笼罩在“跨年雾霾”的阴影下，雾霾刚刚消散，山西临汾的二氧化硫超标问题又接踵而来。敢问，何时能够和雾霾问题说声再见？

参考国外的发展历程，在由发展中国家过度到发达国家的过程中，必然会存在这样或那样的问题，但历史的车轮是前进的，事物的发展过程是呈螺旋上升趋势的。

对于雾霾这一问题，首先要有个清醒的认识，我们与雾霾之间要打一场持久战；其次，应该充分发挥自己的主观能动性，从多个角度去考虑解决，政府在这个过程中起主导作用，但仅仅依赖于政府是不行的，就像一个可以正常行走的人总是依赖于拐棍，迟早有一天会真正地失去行走能力。我们要做的是从自己生活中每件小事做起，比如少用一个塑料袋，在新年来临之际，提倡文明祭拜等等。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”滴水成川的道理我想每个人都懂，所需要做的仅仅是落实到实际行动中。

切莫因一己私利而置环境污染而不顾，最终只会自食恶果。

[雾霾问题之我见作文

雾都孤儿是英国作家查尔斯.狄更斯写的。那时的英国已成为了世界超级大国。在繁华之下，贫穷和不幸也越来越多。本书的主人公名叫奥利弗，他出生在一个济贫院，那时他的父母都已经去世了，只有他幸存了下来。到了奥利弗九岁的时候，他被收到棺材店当学徒，可是又被赶了出去。后来他在流浪中认识了一个朋友，导致他不小心被邪恶的费根抓走了，费根逼他当一名小偷，奥利弗想尽各种办法逃离。最后，他在一次行窃时被子弹打伤，幸好被一户好心的人家收养，帮助奥利弗继承了他父亲的遗产，从此奥利弗过上了幸福的生活。

查尔斯.狄更斯通过这个故事揭示了当时英国繁华之下的贫穷和不幸，同时奥利弗身上顽强的精神让人敬佩。

看完这本书，我很有收获，我认识到，不管遇到什么样的打击、挫折都要顽强，才能看到希望，才能走出困境。这对我来说很有意义，因为我前不久在打篮球的时候不小心摔了一跤，摔骨折了，现在脚上还打着石膏，虽然造成了很多不方便，可是我很顽强，每天坚持写作业、看书，我相信只要我坚持下去，就会很快好起来的。

“好东东，好东东……”天啊，小弟弟怎么了？叫这么大声，快把我吵死了，我还以为闹地震呢，睁开眼一看，弟弟的眼睛盯着外面，原来树上有雾凇，还很少见。我穿上衣服，到了外面，好大的雾啊，地上是白的，空中是白的，树上也是白的，世界好象经过牛奶洗刷——一切都变白了。

一阵风吹来，我不禁打了个哆嗦，忘记穿上棉袄了，这么冷，简直像在冰箱里。我回屋穿上棉袄，出门就朝树跑去，树上挂满了雾凇，像是一根根闪亮的绣花针扎在了树上。

雾凇是乳白色的，有的是单独一根，你对它吹一口气马上就消失了；有的许多根连在一起，它们的脚像定在了树上，十分稳定，一阵风吹来，连动也没动，还是团结力量大；有的雾凇挂在另一个雾凇上，连成一串，真像一根粗粗的大银针。

天啊！我堆的雪人成精了吗？拿着一个大冰激凌正要吃呢？我跑过去一看，原来是扫把，也挂上了雾凇，活像一个大冰激凌。松树挂上了雾凇，好像一把利剑。几个山楂树上没落的山楂，好像一个个银宝石。柳树上挂满了雾凇，好像一个白胡子老人。

小猫看见了山楂，不知道是什么，我十分好奇，跑到了树下，小猫上树时，震动了树枝，哗！雾凇落在了我的衣服上，头发上，脖子里，好冷啊！我刚进屋，妈妈就说：“啊！哪里来了个小老头儿！”原来雾凇落在了我的头上，我好像是一个白发苍苍的老头儿。

中午快到了，雾也快散了，树挂挂在树上，“脚”也不稳了，好像马上就要掉下来似的。但是，树不震动，她就不下来。终于，雾被太阳打败了，阳光直插它保护的对象——树挂，树挂开始慢慢地往下落，好像下雪了，原来收拾干净的地上，树挂落下来的地方清晰地印着小猫的脚印。树挂终于落下来了，地上变白了。

雾凇，我感激你，你让我看见了这么美的景色。

雾霾是大自然给我们的惩罚，雾霾袭来的日子，会让身体健康受到伤害。

清晨，拉开窗帘，雾霾笼罩的石家庄，只能看见雾霾，其余景色全部消失了一样。我全副武装，走出家门走在大街上。所有人都是全副武装，脸上还带着一抹悲伤。我前往公园，去往那一片小树林之中。没有雾霾的日子里，这里本是有一抹淡淡的雾，仿佛人间仙境。而现在这仙境早已灰飞烟灭。此时的我，仰望天空，天空中的雾霾弥补，死气沉沉，仿佛一场沉重的追悼会，让人心情压抑。太阳已没有普照大地，而是散发出一抹幽暗的光，就好像一位老人在去世之前，散发自己的最后余热。望着这一切，我心中也许在呐喊：“这一切跟世界末日有什么两样!”鸟儿的歌声，老人在公园的闲谈……一切早已化为灰烬。

历史上的文人墨客也许在此时会感慨一番，沏上一杯热茶，挥毫泼墨，抒发一下自己的感情，这样也许会好受一些。

张老师层级改过一篇文章：“沁园春·霾——石门风光，千里雾霾，万里雾霾;望石门上下，雾霾茫茫，天地上下，顿失滔滔，霾武银蛇原驰蜡象，欲与雾霾试比高。”

雾霾的日子里，生活仿佛没有了光亮。谁知过，谁之惑，没有人类如此的罪过。雾霾就不会出现，我们要学习老子的道法自然，人类若能迷途知返，自然恢复原来的光景。

今天早上，我起的意外的早，应该说是比我预计的早许多，本想睡个懒觉，没想到7点准时起床，起床洗洗脸刷刷牙。正漫无目的的在家里“飘来飘去”，忽然感到一股寒气扑面而来，比平时的早上还要冷许多，我不禁打了个寒战，站在窗台边有意无意的看向窗外，一片白，连离我家只有50米距离的楼房都看不清了，我急忙奔到窗边，只能依稀看到楼下停放的车辆，而楼房只能看到淡淡的轮廓。 换好衣服，匆匆下楼，我喜欢这样的天气，虽然这浓雾中可能含有许多有害物质，但是我仍然喜欢这样的天气。

这浓雾闻不到气味捉不着实物，却又真实存在着，这可真是一个让人矛盾的天气。我漫步在这浓雾之中，体会着这种云里雾里、腾云驾雾的奇妙感觉。 恍惚之间我已来到了天宫，我踏着云雾竟来到了一扇门前，门上挂着一幅牌匾“蟠桃园”，推开大门，走进蟠桃园。咦?地上这咬了一半蟠桃是谁扔的，抬头望去，一只猴子，斜倚在树杈之间，左手一只桃，右手抱一堆，咬上两口，又朝我这边扔了过来，我吓得急忙往旁边一跳。

场景变了，我出现在了一个巨大的迷宫之中，我疑惑的走来走去，似乎总也走不出去。前面隐约的光芒是什么发出的，我慢慢靠近，一个男孩头发翘了起来，凌乱不堪，透过他的乱发，可以看到头发下一个清晰地闪电形伤疤。“谁在那?”他略略紧张的喝道。“不是，我……”“昏昏倒地!”我紧张的一闭眼。 睁眼场景再次切换，我站在一艘大船上，船摇晃的很猛烈，我不由得抓紧了船的栏杆，忽然感到脚底一凉，低头，水疯狂的向船舱中涌出，而船似乎在缓缓下降。

我慌了神，看到大船下的漂浮不定的下船，我想都没想就跳了下去，结果慌乱之间，碍手碍脚的上衣挂到栏杆上，一头栽进水里，冰凉的海水使我一下子清醒下来。 我慌忙睁开眼，又回到了原点，我还在充满大雾的小道上散步，一切还是原来的样子，我摇摇头，慢慢走进大雾之中……

One morning in the winter, I went to school with my bag and found the fog below.

Oh The fog?! In front of the mountain The grass is green and luxuriant. shy, reluctant to take out the white fog to block. Streets, villages, and pedestrians are shrouded in thick fog, the whole town is the fog of the sea. At first, on the road to see the figure, it was all gray, approached to see the contours of a person. In the street, the car has been raised by the lantern, a flash, and slowly move forward, as if the old man walking night. People walking in the sea of mist, like the fairy The Eight Immortals Crossing the Sea, seem to be Yu Yunduan. While the fog dispersed, while gather together, while rising, while landing. Everywhere is white, everywhere is white, like a fairy and a white horse in the sky, but also like the myth of "water overflows golden hill". The sun in the sky is so small, the color is very light, very light, only a yellow plate.

In the morning, the fog gradually faded, into a very thin and very thin yarn, in the air floated, sometimes far, sometimes near; sometimes high, sometimes low. This layer of yarn was soon in the hands of the gourd gourd, all gone. Beautiful mountains, tall trees and all the world show their original face. Look, the sun woke up, the sky is smiling to us!

Fog, you have brought us a change, brings the imagination, brings the joy, brings the colorful scenery.

冬天的一个早晨，我背着书包上学，发现楼下的雾可浓了。

哦！下雾了？！前方的青翠欲滴的大山很害羞，不愿意出来，拿白白的雾来遮挡。大街、村庄、行人全被浓雾给笼罩起来了，整个小镇全是雾海。起初在路上还看不见人影，全是灰蒙蒙的，走近了才能看见人的轮廓。在大街上，汽车全提起了灯笼，一闪一闪的，缓缓地向前行驶，仿佛是走夜路的老爷爷。人们在雾海中行走，就像是八仙过海中的仙人一样，似乎置身于云端。大雾一会儿分散开来，一会儿聚拢在一起，一会儿升起，一会儿降落。到处都是乳白色，到处都是白茫茫的，宛如仙女在天上撒下一匹白布，又像是神话中的“水漫金山”。太阳在天上显得是那么弱小，颜色很淡很淡，只有一个黄色的盘子。

上午，浓雾渐渐淡了，变成了一层很薄很薄的纱，在空中飘来飘去，时而远，时而近；时而高，时而低。这层“纱”不久被葫芦娃手中的葫芦收进去了，荡然无存。秀丽的山，高大的树和世界万物又显出它们原有的面容。瞧，太阳睡醒了，正在天上对我们笑哩！

雾，你给我们带来了变化，带来了想象，带来了欢乐，更带来了五彩缤纷的景色。

[英语作文及其翻译：冬天的雾

雾是一个调皮的娃娃，谁也抓不住，谁也猜不透;雾是一位温柔恬静的少女，文雅而美丽。

早晨，打开窗户一看，呀!窗外好美，白茫茫一片。雾轻悠悠地飘进窗来，一丝丝，一缕缕，一匹匹，不掺任何杂质。似乳白的棉纱，绵长无尽。雾飘在脸上，似一双慈祥而温柔的大手轻轻地抚摩着你，让你感觉好柔，好凉呀!真爽!

走进大雾中，仿佛置身一幅绵延不绝的画卷。一眼望出去，雾可真是野心勃勃啊，仿佛要把整个世界吞没了才肯罢手。万里江山全都披上了一层薄纱，河流似乎也没了止境，从这里望不见其尾。呵!还真成了一条名副其实的通天河呢!再看看远处的山峰，大雾遮住了大山的脑袋，给她戴上了一顶白帽儿，好似一位调皮的小孩子在与你藏猫猫呢!远山的灯火似几颗闪着朦胧亮光的星辰，一闪一闪的，又似孩子的眼睛在那里不知疲倦的眨巴。

踏在幽径上，一切显得那么静谧，偶尔传来一两声鸟鸣，当你回头看时，鸟呢?却已消失得无影无踪，真会隐身术啊。在这诗情画意里，让人不禁想起“山光悦鸟性，潭影空人心”的佳句来。大雾消散后往往是万里晴空，在我心里，这大雾透着不可猜测的希望，让人无限憧憬。

太阳公公终于姗姗来到，大雾在柔和的阳光中悄然隐退，她的质朴、温柔、恬美却留在了我的心里，永远，永远……

风追逐雾，雾飘摇远去，在两者之间是纯洁微妙的友爱。它们相互照应，相互给予对方美丽。看着看着，心中不禁陶醉其中，跟随雾的思想远去，跟随风的号角流离……

——题记

待雨稍稍停歇，走出宾馆，一心想去山顶玩一下的我，趁着爸妈在睡觉时，漫步在雨后的山路中。雨雾弥漫的晨曦，阳光失去了温度；树叶的汁液是冷的，人的心却是温情的。

清晨，山顶。平坐于天地之间，赏雾。

残云，西风，花独语，

零星，浓雾，尽秋思。

天空中的云，被风吹的零零散散，像极了昨日还未吃完散乱在桌子上的棉花糖，一团团的。吹动的风，好似一个调皮的精灵，穿行于校园里行色匆同学的衣袖间。风，轻抚过面颊，耳边回响着那飒飒的风响，久久的回环在耳畔。这中间听到的不但是那秋风的呼唤，还有那路边的花儿的声声歌唱。这美妙的歌喉，歌唱着自由，传递着快乐。

雨后初晴的早晨，天空中依稀闪现这几颗未隐的星。大地上飘起了浓浓的雾，朦胧的雾滤去了一切不和谐的光，让人们相互间少了一份挑剔，多了一份体谅，使彼此看起来都是那么的完美……又是一阵风，来得突然，席卷了我对秋的一切思绪，旋转飞扬，消逝在这个秋去冬未至的时候。迎来的只有爽朗的欢笑，快乐的嬉戏。

雾与云的结合可以说是苍天赐给我们最美丽的景致。山的尖端，云雾缭绕，山好似已经冲进了云霄之中，这景致，比画更有灵气，比诗更具诗意，看上去是迷茫的，近一点，有清晰了，我们置身其中，连空气都被雾感染了大半，在呼吸的顷刻，你会充分地感觉到――雾的气味比花更浓，更馥郁，更自然。

不知不觉中，已经7点了。因为迷恋雾，我欣然的发现，雾不仅能让我陶醉其中，更让我跟着它的思想远去……

太阳升起来了。秋日的阳，暖暖的，照的人们昏昏欲睡。雾已经包围了整个大地――房屋、高山、原野；雾笼罩了大地也包括天空的星星太阳月亮，以及整个银河系和宇宙。雾未散的时刻，我在观望，它在升腾蔓延至每个人的眼球，我正成为了它的第一个侵入者。

风来临，雾在起舞，它草草地穿了一件纱衣随风起舞，那种摸样是美妙绝伦的。我欣赏着，我黯然着。我庆幸我能看到雾，能找到感觉。

风追逐雾，雾飘摇远去，在两者之间是纯洁微妙的友爱。它们相互照应，相互给予对方美丽。看着看着，心中不禁陶醉其中，跟随雾的思想远去，跟随风的号角流离……

看着雾，我醉了。醉在它的美，它的形，它的神。

爸妈应该起了吧，我想。我飞快地下了山。

“去哪了”，妈妈问。

“看雾去了。”

“美吗？”

“秋雾，真美。”

[初中生作文：雾迷人醉

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?

主要危害

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

影响交通安全

出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

“五岳归来不看山，黄山归来不看丘”。华山是五岳之奇险，同时也是云的天堂，雾的海洋。今年暑假，我去华山时，观赏到华山上绮丽的雾。

走到山脚下，只见雾犹如一道天幕从九天垂下。一座座矮矮的小屋；一片片密密的树林都严严实实地被挡在这天幕之后。只有调皮小路不甘心地东歪西拐的 ，把头从雾中探出来。这景色，使我不由得想起贺敬之老先生的那首诗：“半山的云彩半山的雾，深山里的人家，云雾里的路……”。

走到半山腰，低头俯看。啊！哪还能看见山壑？眼前挤满丝丝缕缕的雾，如同轻柔的丝质连衣裙。如此珍品，定是巧手的神女给人间编织的一条窗纱。

登上山顶，太阳显得比平时大了好多。再往下看，呀！我已驾驭于云雾之上，令人浮想联翩。久久地鸟瞰雾，更是别有一番滋味 。那雾如同被圈养起来的马，你挤我，我挤你。一阵风吹过，那浮躁不安的马群终于冲破了围栏，撒蹄在华山中狂奔起来。看起来让人热血沸腾，观后才发现自己汗流不已，那汗不是热出来的，而是吓出来的。这雾一会升腾，一会聚拢，一会又滚滚向前。这气势不用“磅礴”简直难已形容。

坐上下山的缆车，本想休息，但简直是痴心妄想罢了。缆车刚刚启动，我的眼睛就闲不住了。缆车驶进了雾中，就像被拉上了一层乳白的窗帘。可我才不领它的情，硬从雾稀处望到下面的景色：嶙峋的黄岩之中掺杂许多绿色的生机。不知因为有雾掺杂其中，还是因为我在这空中的缘故，这景色显得格外壮丽。

“别了，壮丽的华山；别了，华山上的奇雾。”当我乘车离去时，萦绕在我的脑海里的仍然是那千姿百态的雾。

12月5号，我们因为雾霾天气的影响被迫停课一天，这让我既高兴又难过。高兴的是今天可以玩不用上学，难过的是外面的污染实在太严重了。

那么为什么会出现这样的天气呢?我上网查了一下什么是雾霾：原来雾是自然天气现象，霾是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，随着呼吸气体进入人体内并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体有害。是人为环境污染所致。这让我想到身边的一些事，爸爸开车带我出去玩，汽车不知道排出了多少尾气，让空气污染变得严重，焚烧秸秆，浓烟飘到了碧蓝的天空，。这样污染环境的现象还有很多，如工业废气，建筑扬尘、煤炭燃烧等。

大家只要不图享受，不贪心，从自身做起，就会减少污染。我向大家发出倡议，保护环境，人人有责，从我做起，从大家做起!

这几天，天总是灰蒙蒙的，见不得阳光，明天出门妈妈都要让我戴口罩，说有雾霾空气太脏。什么是霾呢?爸爸给了我答案： 霾又称大气棕色云，在中国气象局《地面气象观测规范》中，霾天气定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。”据研究，目前在我国存在着4个霾天气比较严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

霾与雾有什么区别? 一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。80%——90%之间的，是雾和霾的混合物。霾和雾有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色;雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显，城市化和工业化是霾产生的主要因素。 霾分：轻度霾、中度霾和重度霾。 一：轻度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于5公里且小于10公里;二：中度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于2公里且小于等于5公里;三：重度霾：空气相对湿度小于等于80%，且能见度小于等于2公里。

爸爸还说霾是由于人们过度追求享受，而忽视了大自然的承受能力而产生的不自然的天气现象。妈妈赶紧加了一句话：咱家决定不买车，出门就骑自行车。低碳出行我光荣。

雾，犹如一群轻盈的精灵，悄悄地来到人间，大街上、田野里到处都是它们的身影。

清晨，我们陆续来到操场，只见舞精灵已经把校园打扮得像人间天堂一般。看！花圃里的小叶黄杨穿上了白色的礼服，那些不知名的花也披上了漂亮的纱裙，他们好像在高兴地跳舞呢。雾精灵迫不及待地加入他们中间，飘到这儿又飞到那儿。雾精灵又给那些不知名的草换上了新装，只见眼前碧绿的草坪变成白茫茫的一片。我站在操场上，好似腾云驾雾。而雾精灵又像是这里的游客，在自由自在的赏景。

他把操场南边的榆树打扮的像一位白发苍苍的老人，在浓雾的包围下宛如“仙人指路”，树上的鸟窝就像是给这棵榆树戴上了白色的帽子。

操场西边，高高的国旗在大雾笼罩下像是悬浮在空中。校园北面的教学楼如同一个巨人站在那里，如今，也披上了一层薄纱，犹如海市蜃楼，又像是一座洁白无瑕的城堡，分不清哪是窗，哪是门。远看雾中的校园，犹如一幅水墨画透着淡淡的清幽。

过了好长时间，太阳才慢腾腾地梛出了地平线，世界渐渐变得清晰起来，草坪又恢复了碧绿色，小草上闪耀着滴滴珍珠。

我爱这雾中的校园，更爱这美丽的大自然……

雾，在人们眼中是漂浮不定，隐隐约约的，可在我的眼中，雾是美丽的，也是伟大的。美在它给我们创造了一个人间仙境，伟大在它滋润了世间万物，而消逝了自己。

我在外婆家的时候，早晨早早地起来，便能看到那美丽的雾。雾，调皮地笼罩了天空，笼罩了大地，被雾笼罩的一切事物，望出去都是白色的。也许别人看到这景象会感觉很无聊，可是我却看得津津有味，我很喜欢这白色的世界，便坐下来静静地看着。雾调皮地玩了一会，似乎玩累了，松懈了些。我便能隐隐约约地看到近处的那几棵大树，但它们是灰白色的，好像仙境里的仙树一样。我到后门外去观看，换了一个视角，便靠近了些，看邻家身处雾中的那棵大树，就更美，更有立体感了。我毫不犹豫地举起了照相机拍了一张照，现在来看，我就好处在仙境一样，拍下了一棵仙树。

早晨的雾，滋润了我身旁的花草树木。我走在雾间，愉悦地享受着雾带来的丝丝凉意，身旁的花草树木伸直了腰杆，惬意地接受着雾给予它的恩赐。过了一会，也许过了好久，雾渐渐消散了，远处的景物露出了它们的面孔，隐隐约约的事物也变得清晰了。我有些不舍雾的离去，但又期待它的再次到来，这就是雾。这就是雾，美丽的雾，似如仙境的雾，伟大的雾，善良慈祥的雾。真希望我能够更多地观赏到雾景，欣赏它的美丽。

深秋的早晨，我刚出门，一股潮气迎面扑来，使我感到阵阵寒意。外面的雾象一个巨大的纱罩，把大地上的一切都遮盖住了。人们在雾中行走，就象腾云驾雾，身子悬在半空中，如同进入仙境，给人以神秘的感觉。雾一会儿聚拢一会儿分散，一会儿徐徐升腾，一会儿滚滚向前。真是变幻莫测。

雾越来越浓，象个幽灵，急速膨胀着，扩散着，弥漫着，它霸占了整个天，整个地！路上，到处都是白糊糊的的一片，往日那熟悉的地方，全都隐没在浓滞的雾里了。那本来雪亮的车灯，则像若隐若现的小星星，眨呀眨的。

在雾中，我骑着车，周围的一切都是那么安静，耳边传来的是自行车链条的卡擦声和急急赶着上学的同学说话声。浓浓大雾弥浸在天地之间，几步以外的东西像罩着一层白纱。在弥漫的雾中，只听见人们的谈笑声，自行车的车铃声和汽车的喇叭声。汽车也不敢逞强跑快了，亮着灯，不停地响着喇叭，只敢像蜗牛一样蠕动着。

这洁白的雾气，象一位化妆师，把行路人的头发、眉毛全染成了银白色，连睫毛上都挂了晶莹的水晶花。这时，你把眼睛稍闭上一会再睁开，只觉得眼睛湿润润的，凉丝丝的，舒服极了。

多迷人的雾啊，我想伸手去摸，却什么也没有。可它却飞到我的脸上，沾到我的头发上，飘到我的身上，我感受到了它，它浸入了我的心房。白茫茫的大雾，和隐约可见的景物构成了一幅朦胧的抽象面，而我仿佛置身于虚无飘渺的画境之中。

啊，这迷人的雾，你带给我无限的遐思，我爱你。

早晨的雾

湖北省老河口市区实验小学四（5）班申振远早晨，我老早就醒了，习惯地向外望去，却什么也看不清。我匆匆穿上衣服，打开窗户，只见一团团浓雾在四周飘扬。微风吹过，浓雾卷动着像一只只蜗牛地在空中慢悠悠爬来爬去；一会儿又变成了一只只海螺……浓雾真像个百变怪。该上学了，我走下楼来，立刻被浓雾包围了，就像是掉进了奶瓶中，只能看到脚下的一块。我小心地顺着路边向前走着，忽然，听到了熟悉的说话声，后面的脚步声越来越近，就是看不到是谁，直到那人走到我跟前，才发现是赵亮也去上学。在半路上,一轮红日从东方徐徐升起，浓雾像棉絮一样被一层层撕去，渐渐的变成了一层细纱，远处的景物开始朦朦胧胧地出现了；抬头向上看，满天红云,满海金波,红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，晶莹耀眼，好美的画面呀！平时雾是不受欢迎的，但是如果静静地观赏，晨雾真是大自然的一幅佳作，让人感到别有情趣。