小学即将毕业的日记(通用20篇)

玩耍常常被认为是浪费时间的行为，可是，玩中也有很多收获。

一天，我和表妹在玩种花的游戏，我们先用花生油罐做了一个瓶子，再把土和花插在上面，接着，浇水给它们“喝”。过了几天，花慢慢地枯萎了。忽然，我想起爸爸说：“种花的盆子一定要在底下开洞，因为如果不开洞，水流不出来，在根里”住着“，最后越积越多，花就会慢慢地枯萎了。”我叫表妹和我一起马上把花盆底下开个洞，种上新的花种，再帮它浇水，过了几个星期，花果然越开越漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

小朋友，有趣吗?种花也会收获不少知识哦。

春节又到了，在幼儿们的欢呼声中，在清晨那清脆的爆竹声中，它再一次悄然而至。

对于众多幼儿来说，春节的到来是令人高兴的，他们唱歌，他们跳舞，以庆祝他们的喜庆节曰。但对于我来说，春节没有这么好，春节的到来，却不能给我带来喜悦。因为，我是穷人家的幼儿。每当春节早上我一醒来，就在想：“要是我早上能意外得到父母的压岁钱，能有好多的点心吃，那该有多好呀!每当想到这里便情不自禁地跳下床，可是，无情的事实不得不让我熄灭了心中的希望之火。我不得不再一次告诫自己：别再痴心妄想了，你是穷人家的幼儿，然后，我只有默默地坐在门口，望着别家幼儿们欢乐的笑脸。

又是一阵清脆的爆竹声，把我从往事中拉了回来。是啊，我该起床了，尽管得不到父母的压岁钱，还有那琳琅满目的点心，可床还是得起的。

我以极快的速度梳洗完毕，当我跨出房门时，厅堂里的一幕吸引了我的目光，没错!那是我爸妈摆放出来的点心，没错的!当我想到这时，妈妈走了过来，手里还拿了一张崭新的50元人民币，带着无限关爱说：“丽，新年快乐，这是你今年的压岁钱，拿好，别丢了!”我顿时惊呆了。问道：“妈，我们家庭状况不好，拿压岁钱干啥?”妈笑了笑：“傻幼儿，改革开放这么久了，我家状况也好多了，以前是爸妈对不起你，但是以后，不用再受穷了，你就放心拿着好了。”“那边还有点心，多吃点。”我一蹦一跳，跑到点心前，抓了一大把，开心地吃了个痛快。

我靠着门边，一手拿着点心，一手捏着妈妈给我的压岁钱，再望着不远处那群幼儿打闹的情景，听着大人们说着“新年发财”的祝语，耳畔是那此起彼伏的爆竹声，心中不觉畅快无比!

未来的小学毕业生：

你们好!

18年后，你们还是在像我们一样忙着小升初吗?还是在像我们不断刷题至12点吗?还在上着众多的补习班吗?希望中国经过18年的发展，教育水平能变得更好。

向你们说说我们的情况吧。中国改革开放几十年，特别是最近这几年，中国的军事、航天、经济都与世界强国迅速缩短了差距。08年成功举办了北京奥运会，互联网快速发展相信也会为你们的生活造福吧!我都已经开始想象你们那时想用高科技的欢喜了，羡慕不已呀!

汽车在天空飞行，所有东西智能化，动功能的房子……。在我们这个时代不敢想象的事情，说不定你们那时早已开始普及了吧!中国在2020年全面建成了小康社会，2035年基本实现社会主义现代化。你们是未来的享福者，但同时你们也应该是创造者。国家的发展以后将要靠你们实现，你们说是不是呢?

18年，看似微不足道，其实是至关重要。人生能有多少个18年?18年后，我也到了而立之年。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，我时常因为平时的好玩而荒废了学习，希望你们不要像我一样，因为18年后，一时的不努力可能会与同龄人造成巨大的差距，祖国的发展将来不能因为你们而停滞不前。相信你们一定能成为祖国的栋梁，不会辜负祖国对你们的`希望，加油吧!

好了，话不多说。愿这封信珍藏在时光瓶里，留给18年后的你们来开启。也希望你们那时看到这封信，能有所启发，并写封回信给我。相信你们小学毕业后的生活会更加有滋有味、多姿多彩!期待你们的回信。

愿友谊长存!

放暑假的第一天，妈妈就给我报了个画画班，就在我家附近。

对我来说学画画是一件非常有趣的事情，虽然要想画好画，不是件容易的事。爸爸说画画要有灵感、有想象力、耐心。但我还是觉得很有趣，因为它能让我感觉到线条的柔软，色彩的明艳，轮廓的丰富多彩……就是这简单的线条，都能够组成一只只生动活泼的小动物、水果、蔬菜、卡通……。

我画的可爱的小鸟美丽极了，在天空飞翔。嘴巴尖尖的、粗粗的、长长的，身上的羽毛色彩斑斓，没有一点脏的地方，就连它的小脚丫也很干净。我还画了许多蔬菜、水果，如：包菜、菜花、西红柿、西瓜、桃子、苹果、葡萄、莲藕……。它们新鲜可口，绝对没有污染，希望大家都来品尝啊!

我在画画班，老师考我画的画好，每一次我画的都是一百分。我要好好学习画画，在老师的耐心指点下进步更快。今后，我能够画出更好的画，美丽而且干净，有灵气。我一定要学好画画，让自己成为一个全面发展的人。

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，暑假，我们一家和朋友们一起自驾去黄山。

我们先坐大巴，后坐索道上山。听导游说，黄山的面积有1200平方公里!一年365天，只有30天阳光明媚的好天气，其他的时间都是在下雨。

我们首先去了西海大峡谷，那个地方非常陡峭。那里最恐怖的是抖音桥。抖音桥是一座石头砌成的桥，围栏只到小腿那么高，下面就是悬崖了，要是掉下去可不得了。我看见有人还吓出了一身冷汗。不过，从抖音桥走过去，那里的风景很美。

第二天凌晨四点左右，我们就爬到狮子峰去看日出。那一天因为天气不给力，等了半个多小时，还是没有看见太阳。我们只能垂头丧气地回酒店了。

我们回到了酒店，吃了早饭，就去光明顶。我们爬呀爬呀，过了好长时间，才爬到云端。那时候我们离光明顶很近。过了一会儿，我们终于到了光明顶。这个光明顶就是一栋房子，上面有一个圆形的球。我听导游说，这个光明顶是一座气象站，黄山这里的天气预报都是由这座气象站发出去的。我们在光明顶那里吃了一些东西，就继续往前走，准备去看迎客松。

走了差不多一个小时，我们就见到迎客松了。迎客松的顶上，一些叶子看起来像灰太狼头顶的鞋子。右下角又再分出来一个灰太狼的鞋子。我第一眼看上去就觉得很好笑。

美好的时光总是过得飞快，在返程的路上，我还在想着黄山的风景。

今天，我们班的邱灿和大孙晨在操场上追逐打闹，被值日当场抓住，让我们班集体丢了面子，扣了班分。这让我们班所有同学伤心不已，心如刀割。

看，一群人正转在那里争吵什么，原来邱灿和大孙晨被值日生抓住，我们班同学一起和值日生嚷嚷。面对值日生严加盘问，为了不丢我们班面子，我们都不说自己真实的班级集体，共同作弊，异口同声说他们俩是四(1)班的同学。围观的四(1)班的同学不愿意了，急得高声大叫“们们这些同学撒谎!他们俩不是四(1)班的。”他们俩只好低头认罪。

刹时，我们班同学有的垂头丧气，有的怒目圆争，有的气得使劲踏地，差点把地踏塌，有的面容灰白，满脸没有一丝表情。而大孙晨和邱灿则脸色铁青，不敢说话，脚步轻轻，动作紧张，几乎都要倒下似的。

我们班全体同学都集合起来，一起把他们押向办公室。教导主任碰到了，却没责怪他，惩处他，而是谆谆教导他们：不要疯跑，不要打架，要注意安全。他们也低下头，小声嘀咕：“是，今后我一定要改。”到了办公室，朱老师正坐在那里，好奇的我们挤在办公室门口，当看到他们颤颤巍巍的样子走向老师时，我们不由自主地嘲笑起来。有的还辛灾乐祸，伸长脖子看个究竟。朱老师站了起来，先批评门口嘲笑的同学，接着对他俩进行了严厉处罚，罚他们写六百字检查。

因为这次邱灿和大孙晨的表现，扣了我班的班分，这周我班可能得不到流致动红旗。唉!真伤心!

每年的七八月份，天气分外炎热。我就会随着爷爷去家门前的河滨里摸河蚌。这条河滨水很浅，大约有1米五左右，我的脚可以踩到河底。

第一次摸河蚌，我先看爷爷摸一遍。看懂了，我跳入水中，游到水比较浅的地方，深深吸了一口气，把头钻到水底。水底漆黑一片，什么也看不见，我把手伸进泥土里，凭着感觉摸来摸去。仅仅过了几秒，我就感觉憋得不行了，却什么没摸到，可嘴巴里却灌到了几口水，连忙把头从水里钻了上来。深深地吸了几口气，我一连潜下水摸了几次，可每次都空手而归。

看看爷爷硕果颇丰，我不禁有些奇怪了。为什么爷爷知道哪里有河蚌，哪里没有呢?我怎么也想不通。我刚想潜入水中再摸一镒，这时感觉脚底有一块硬硬的东西。我摸起来一看，啊!居然是一只河蚌。我顿时恍然大悟，明白了爷爷摸河蚌的技巧。原来爷爷摸河蚌不仅靠手，功劳的就是他的脚了。他一边走一边用脚在搜寻，如果脚下有硬的表面光滑的东西，就有可能是河蚌。

我没想到竟然摸河蚌也会有技巧，我可真是开了眼了!

“耶！终于可以出去旅游了！”我欢呼道。虽然，我不知道这次去哪里，但是我还是十分高兴……

下午，我和爸爸妈妈出发了。一路上，我一直问爸爸妈妈：“这次我们去哪里玩？”他们总是笑而不答，一直瞒着我，直到到了都不告诉我。我知道他们是要给我一个惊喜，所以，我也不再问了。

“啊！终于到了！咦？这里怎么那么像‘宜黄’（我的老家）啊？”我又惊喜又疑问。我在街上怀着半信半疑的心情四处走了走，不管怎样都和“宜黄”差不了两样。当爸爸妈妈告诉我这就是宜黄时，我惊喜的都要哭了！因为，我实在是太想来宜黄了！

兴奋过后，我第一个就去了我最爱的奶奶家，准备给奶奶一个惊喜。

我偷偷溜进了屋里，小心翼翼的坐在客厅的小板凳上。怕奶奶会受到惊吓，于是我大声的叫了一声：“奶奶！”奶奶听见我的声音后，居然立刻跑到门口！于是我又大叫了一声，奶奶才发现我在客厅。我并没有给奶奶一个惊喜，因为爸爸已经给奶奶打了电话了。

之后，我又去拜访了很多亲朋好友……

我来到宜黄的第二天，和大家一起出去玩。

早上，我和大家一起去跑步，登卓望塔，吃早饭。

中午，我和大家一起写作业，看电视。

晚上，我和大家一起玩游戏。

一天一天，就这样过去了……现在已经到了分别的一天，我只好恋恋不舍得离开了……

大家走了，高高举着自己满意的成绩去了自己心仪的高中，毕业典礼之后，教室仿佛永远地空了下来，失去了原来的那种朝气蓬勃。

记得初三刚开学那会，学校要求我们去搬桌子，初三的教室经过了一个暑假，原本锃亮的桌子上全部蒙起了一层厚厚的灰，当时我也没有多想，只顾着把桌子赶快搬到楼下，可现在想一想，曾经装载着我们朗朗书声的教室，也会寂寞一个暑假呢。

我那些要好的伙伴们，早早地就开始为着高中努力了，尽管有人天天声嘶力竭的在QQ群张罗着，寻寻觅觅那缝里的时间，可是终究，我们没能站在篮球场上红绿交接的弧顶，大家围成一圈，拨动那颗皮球;终究，没能听到篮球穿过篮网，那刷刷的，好似打水花的美丽的声音了。

大家走了之后，没准老师们都会开心死了，终于不用受我们这帮小祖宗的气了，多花花时间享受享受生活，养精蓄锐准备送走下一波学生。但所有人都相信，老师们心里都清晰地记得他的孩子们，它们有什么特点，他们犯过什么错……但我确确实实没法再找老谷索要我已经“送给”她的笔，没法再体验范老师留下的数学作业的快感，再也没法打开Lynn柜子，小心地抽出她的电脑，没法看郭老师学儿子撒娇，没法听单老师那奇奇怪怪的口音了。

但不用伤感，美味的食堂一直开着，你的梧桐依然茂密的生长，况且，亲爱的老师们一直等着你回来看他们呢，他们可不希望你为这事而整日伤心呢。

大家走了之后，虽说寂寞，也要前行。

暑假的有一天，我和爸爸妈妈准备去乡下玩。

早上我们起得很早，穿完衣服、叠完被子准备出发，那高兴的劲儿就别提了。

我们来到车站，坐上车。一路上花儿向我微笑，小草向我点头，小鸟也叽叽喳喳唱个不停，好像在说：“欢迎你们，欢迎你们。”路两边有红红的苹果、黄灿灿的梨子，还有许多叫不出名的果实……

到了目的地，我们下了车，又上了山，看见那里有活泼可爱的孩子，还见一群群小鸡和老母鸡，我想跟它们玩，于是来到它们跟前，它们一见我就“叽叽……”朝远处跳跑，我发现它们好像害怕我，我也怕吓着它们，就不跟它们玩了。又往前一看有三头小猪，就想和它们玩，我跑过去的时候它们也逃跑了。最后我觉得没有意思就下山，看见小草上一只小蜻蜓一动不动，我猛地一抓，蜻蜓从我手里溜掉了，于是我一下子摔了一跤，我爬了起来，想让妈妈帮我捉一只，妈妈说蜻蜓是益虫，大自然是他们的家，我们应该爱护它，不要去伤害它。我说那我不捉它们了。天黑了，我们恋恋不舍地离开了这里。

今天，玩得多开心呀!

天是教师节，我做了一张贺卡送给亲爱的老师。

一到学校，我就把贺卡拿出来。牟老师走了过来，给我的贺卡拍了一张照，接着给其他的同学也拍了照，并把照片发到网站上，再选出六同学当我们的代表，把自己的贺卡贴到祝福墙上。来到祝福墙边，我看到上面已经贴满了五彩缤纷的贺卡，看得我眼花缭乱的，我们连忙找了空位把自己的贺卡贴了上去，等贴完了牟老师给我们集体拍了一张合影。

今天也有许多家长给老师送来一束束美丽的鲜花，牟老师说：“她已经收到我们的祝福”，让我们把这些花送给其他的任课老师，我们把鲜花送到了每以位老师的手里，老师接过鲜花对我们说：“谢谢”!脸上露出了幸福的笑容!

学校里常有新鲜的趣事，有的人爱耍宝，有的人爱耍帅，更有人常发生脱线的趣事来。

有一次上音乐课时，老师先唱一段给我们听听。歌声如黄莺出谷，婉燕娇啼，优美的曲调似潺潺流水轻轻滑过耳边，非常地好听。正当全班听得如癡如醉之际，天外飞来一声低沉却有很力道的杂音，“噗”的一声，臭气薰人，响屁一声接着一声，打断了老师绕梁三日的歌声。顿时，教室内鸦雀无声，你看着我，我看着你，约两三秒之后，大家不约而同笑了开来，原来班上的臭屁大王忍不住替老师用他那又臭又响的臭屁伴奏着，老师也笑出眼泪来。

又有一次，妈妈到了班上替我送东西，那时是早自习，老师尚未到校，班上吵翻了天。大歌星胖虎依然唱着他那“魔音传脑”的歌声，令大家敢怒而不敢言，有的同学聚在一起，你一言，我一语，天南地北地聊了起来。由于天气很寒冷，北风朔大，门窗都紧闭着，三十几个同学的声音在教室里到处流窜着。忽然间，妈妈打开教室的前门，大家都愣住了，好像吓了一跳，顿时安静的不得了，天地无声，一切都静悄悄的。须臾，大家也很有默契的大笑起来，因为他们都以为老师来了，之后，教室里依然如菜市场一般的吵杂。

我们班上好像是“哆啦A梦”的电影版一般，有的身材如胖虎者，歌声也是相当的可怕，令人不敢想像;有的胆小如鼠，就如大雄一样;有的自恋之极，不下于小夫，所以常常发生令人捧腹不已的趣事。

10月1日，国庆节。我和爸爸妈妈去西安曲江看车展。

看车展的人可多了。展馆里有各式各样的轿车，有国产的，有进口的，还有世界的奔驰和宝马等豪华车。漂亮极了。看得人眼花缭乱。特别是许多轿车旁，还站着非常漂亮的车模，有的还是外国的车模呢。我拿照相机给她们拍了好多张照片。而且我还和好几位美丽大方的车模姐姐合了影，太开心了。

看完车展，我们去了附近的大唐不夜城。那里有个美术馆，里面都是名人的画，有的画画的可像了，好像照相机拍的一样。到了晚上，街道两边五颜六色的灯都亮了起来。特别是开元广场两边的光柱变化着各种图案，把城市的夜空装扮得美轮美奂，让人流连忘返。

今天，我校举行了一次隆重的毕业典礼。这次的毕业典礼是比以前的都隆重，学校请来了许多教育集团的老师和每个同学的家长。

毕业典礼的内容丰富多彩，好看极了。但是有谁愿意用心去看表演呢?这次的节目有舞蹈、歌曲、诗朗诵、献花等。在这次的毕业典礼中，我的表演络绎不绝。似乎挺忙的，这是我在小学中第一次这么忙，也是最后一次了。想到这儿，我不由得悲伤起来。

接着，大屏幕上放着我们以前留下的照片：绿野村：“自食其力”的快乐;运动会“友谊第一，比赛第二”的精神;活动课上“思维敏捷、大胆思考、勤于动手”的品质;成功的“六(2)”;失败的“六(2)”都展现在我们的眼前。我们一边看着屏幕上的“回忆”，一边听着“放心去飞”的旋律，觉得好不舍得。我发现我的眼眶湿润了，泪花随之流了下来。再回头看看，女生们早就哭得泣不成声了……

这时，主持人说：“老师们、同学们，不要流泪!”可是谁又不再流泪呢，六年的友谊与师生情就冻结在这一刻了!

然后，校长要给我们颁发毕业证书了。只听“小红”，到我了。我走了上去，从校长手中接过毕业证书。心中既激动，又悲伤。激动的是，我已经成为一名合格的毕业生了;悲伤的是，这里将不再属于我。我从来没有那么的留恋、珍惜过我的小学，而此时，我多么希望时间能够停留在这一刻啊!

时间总是这样，想停留时，它却走得最快;世界总是这样，懂得珍惜时，它却将要失去……为什么我们到了最后才懂得“珍惜”二字的真正含义?

终于到了最后，要奔向各自的天地。带着友谊，带着师生情，奔向下一个目标……

一年前，我就学会了打羽毛球。要学会羽毛球，真不是一件容易的事。

那时，妈妈的一个朋友在教羽毛球，一有空我就去他那里，他就教我打羽毛球。他可严格了，有不对的动作就会指出来。

刚开始学的情景至今记得。先是他发球让我接，我看着羽毛球朝我飞过来了，我球拍一挥，只听“啪”的一声。我刚庆幸自己打过去了，就听见妈妈在笑，我再仔细一看，教练站在对面也直乐。再看球不见了。妈妈提醒我说，球被你打到后面去了。教练一连发了好几个球，我不是打飞了，就是没打到。轮到我发球了，我心想，发球应该是简单的事。我把球往空中一抛，接着用羽毛球拍打，只听“啪”的一声，本以为球会飞过去，没想到球没了，教练看见我转着圈找球，就朝着我喊：“球在你后面呢!”我转过身一看，球果然在我的身后。奇怪了，怎么发球也发到后面去了呢?我飞快地跑过去把球捡起来。接着，我又学着发球，这次发球我一定要发好。我先把球往空中一抛，再用羽毛球拍用力一打，球像一只蝴蝶飞了过去。搞笑的是拍子打到了我脑袋，痛得不停直跳。惹得大家笑弯了腰。

有了刚才成功，接下来的发球我顺利多了。如今，我的羽毛球打得越来越好了。

听老师说下个星期就要考试了，是个月考。听到这个消息我心平静了，因为不是期末考试。

不过这月考之后就是期末考试，就是说我们没有时间玩了，只有成天盯着书本。但是，我们都知道，考完试就要放假了，我不想考试，因为太累;不过也想考试，考完试就轻松了。这使我不能选择。

我想：“如果我们考试不用复习就好了，省着成天在看书，没有了时间玩。”我知道，我这是在做梦，如果不是做梦的话，那就好了。我认为，应该有很多同学都像我一样想的吧!自从在轻松的小学毕业之后，我一直都非常的累。记得老妈在我小学的时候说过：“现在感觉累是没有关系的，主要是再辛苦八年，应该是七年，你就不是这么的累了。”我也希望时间快快过去，早点过去“七年”(五年)，让我好好的轻松一下。

不过，时间就剩下五年了，我要在这五年里，好好的学习，以一个好的成绩进入大学!

孩子：

时间过的真快，转眼间你六年的小学时光就要逝去，我只有回忆。还记得你刚上学时，小小的个子背着书包进入校门转身而去。我不停的担心，担心你会不会哭，会不会不适应，会不会被被人欺负。

你慢慢的长大，你的书包越来越重，我又开始担心，担心你学习怎么样，上课有没有开小差，作业对不对，考试有没有退步。如今，你已经是六年级生，即将变成一名优秀的小学毕业生。

你的人生正要飞扬，你的旅程已然奔跑。我的孩子，你长大了，有自己的思想来主导，自己的目标去实现，自己的下一站要到达。别担心，我依然陪着你，一路向前!

寒假的一个上午，我和爸爸去姑妈家看奶奶做豆腐。我还不知道豆腐是怎样做出来的呢!

到了姑妈家，我迫不及待地跑去看奶奶做豆腐。已经开始了，奶奶正在大锅子里搅拌豆浆，豆浆在大锅里“突突”地冒着气泡，过了一会儿，奶奶打开锅盖，把一种叫“卤”的东西放进去，奇迹发生了，豆浆变成了小豆花，豆花像一朵朵晶莹的雪花，漂亮极了。

然后，奶奶把豆花一勺一勺地倒进铺着纱布的豆腐架，我帮助把纱布的四角拎起来，把水分挤出来，最后，奶奶把纱布折好，摆上一块木板，木板上面摆一个重重的木桶，水慢慢地从豆腐架上流下来。

过了十分钟，奶奶把水桶，木板，拿下来，打开纱布，一块雪白的豆腐出现在我的眼前。

我情不自禁地对爸爸说：“做豆腐真不容易啊!”

走进生活，实践出真知。仔细观察，处处皆文章。有趣而美好的事儿其实就在我们身边，需要的是一双善于观察的眼睛，一颗善于体会的心灵。

夏天的晚上，家里就像一个火炉，非常的闷，我们全家人去世纪莲体育中心散散热，我们在快到体育中心的路上，就看见体育中心中间有个大圆形的洞，看起来像个很大的圆鸡蛋，洞口四周有一片片花瓣，整体像一座美丽的大莲花，全身是白色的，美丽极了!

来到体育中心，我们一起走到宽大的楼梯面前，楼梯就像一把通向天空的梯子，我们小心的走上宽大的楼梯，我们从一个玻璃的大门口看见这里的中间是个很大的足球场。足球场的旁边有一圈圈的跑道，在跑道的周围有很多座位，一排排的椅子，非常整齐，大约可以坐得下8万名观众。

这里很凉爽，风从圆形的洞里吹来，像开了很多台空调一样，一点都不觉得热，也没有汗，舒服极了!

体育中心真美啊!

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

8月19日星期六晴

自从家门口的南湖电影院开门营业后，妈妈就喜欢在它家订票看电影了，因为离家近，走过去不到5分钟的路，这不，今天又拉着我去看什么BBC制作的大型纪录片《地球，神奇的一天》。本来我是不想去的，因为我听了妈妈的简单介绍，感觉它与《动物世界》差不多。可我妈妈喜欢看，并说在电影院看与在电视上看的感觉不一样，她一人去看没意思。正好蔓琪妹妹在我家玩，妈妈干脆就带我们两个一起去看了。

坐在电影院的座位上，环顾四周，都是家长带小朋友来看。看来妈妈带我来看，是不好意思一个人看啊。不然在一群看电影的人中就她一个人不带小孩，自己来看真是很怪啊。我一边吃爆米花一边等影片开始。

周围的灯光暗了下去，影片开始了，它是以地球的一天做为主线开始讲述世界上一些动物或植物的活动和生长。我看着看着就被影片给吸引了。里面的每个画面我都觉得拍的好美啊。大熊猫憨态可掬，天上的云彩变幻万千，竹子生机勃勃的生长，非洲大草原上成千上万的斑马在迁徙，冰川在融化崩坍，万物在太阳的移动中，发生着各种各样的神奇变化。

“地球上的每一天，值得我们用心去感受。”耳边传来成龙的配音。是啊，地球真是太美了。看完这部电影我感觉世界是那么大，自己是那么渺小。我很幸运我来看了这部电影，它值得一看。