0

四年级窗外作文通用十篇 优秀作文大全20篇

导语:每年的三月五日是学雷锋纪念日,很多人会选择在这一天做些力所能及的好事情,以表达对雷锋精神的缅怀。下面开学吧小编整理了学雷锋作文,欢迎大家阅读!

浏览

2767

作文

1000

我和谁过一天小学四年级优秀作文

全文共 601 字

+ 加入清单

我在家里看动画片《羊村历险记》的时候,看着看着就睡着了。

美羊羊最爱美,最会挑衣服。我最喜欢她。

突然,一个柔柔的声音传来了,“走吧,我带你去挑选衣服。”

我说:“要把我打扮漂亮一点哦。”“那当然了。”说着,她展开她的两只粉红色的翅膀,带我飞了出去。我紧紧地闭上眼睛,因为我有点恐高了。渐渐地,我胆大了一点。哇!行人小得像蚂蚁一样,车子像火柴盒一样。我感觉天空和白云已经离我不远了。飞了一会儿,她停在一家服装店,并说:“到了。”我迫不及待地进了那家服装店,在那里,有许多漂亮的衣服。我恨不得有几百只眼睛,好让我一次看个够。美羊羊给我挑了一件漂亮的裙子。突然,一个问题闪过我的脑海里,我急忙说:“我们没钱啊!”“没事,这事交给我。”说着,她从粉红色的小包里取出一张会员卡,交给店主,让我换上了新衣服。随后,她又给我换了一个新发型。“美羊羊,你真好!”“不客气,我觉得还少一样东西。”美羊羊说。她从包里取出一个王冠,在阳光下闪闪发光,她给我戴上了。“等一下,我觉得还是差点什么。”“我知道了。”说着,她又带我飞了起来。我心想:飞的感觉真好。微风吹在我的身上,真凉爽啊!美羊羊停在一家卖鞋的店,她让我挑了一双鞋,把会员卡交给了店主,让我把鞋穿上了。然后,她又给我买了一串项链,帮我戴上了。“现在,我是最美的人了。”我开心地说道。

一阵“叽叽喳喳”的声音传来,我突然醒了,原来是个梦啊!我真想和她在一起,哪怕一天也行。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:小小动物园四年级作文350字

全文共 440 字

+ 加入清单

我的家就如同一个热闹非凡的“动物园”,而我就在这个有爱的“动物园”里长大。

在这个热闹非凡的“动物园”,我就好似一只可爱的小白兔一样,走起路来蹦蹦跳跳、乖巧懂事。上课时,我从来不做小动作,仔细地听着老师讲课。在家里,妈妈经常夸我懂事,替他省了不少心。我的眼睛也不差,眼睛里似乎有一颗宝石闪闪发亮。

妈妈就像一只勤劳的蜜蜂整天没闲过,一直从早上忙到晚上,围着我们不停的转圈,要帮我们整理房间、洗衣服、还做着我们喜欢可口的饭菜,这就是我们的妈妈。

爸爸就像一只凶猛、威武的大老虎。发起脾气来,像一只老虎正在对你吼一样。写字的时候,我的头埋得很低很低,爸爸走过来看见了,皱起眉头,嘴角上的微笑忽然消失了说:“头给我抬起来,一点好的习惯都没有!”说着,好像要把我一口吞掉,我只好抬高头,爸爸才停止了说话。

我的弟弟非常调皮,是我的小跟班。有一次,他故意在我辛辛苦苦写好的本子上到处乱涂乱画,我只好被逼无奈重写一张了,你们猜到他是什么动物了吗?对了,他就是一只调皮的小猴子。

这就是我的“动物之家”!

展开阅读全文

篇2:生活万花筒小学四年级作文

全文共 513 字

+ 加入清单

几天没回老家,家就被一群不速之客占领了。这不,我正看着书呢,腿上就不知不觉多了个又红又肿的大包。起先我毫不在意,可没过一会儿,包就一个接一个出现。我开始挠,越痒越挠,越挠越痒,最后连皮都挠破了。我把书一丢,恼怒地站了起来,誓要把蚊子消灭干净!

我找来电蚊拍,在刚刚“流过血”的地方打响了第一枪,马上就听到电蚊拍发出的啪啪声,还伴着一股烧焦的气味,旗开得胜!可是得意没过一分钟,我便开心不起来了,那些蚊子好像知道我要来电它们,纷纷躲了起来,不管我怎么寻找怎么挥拍,就是逮不到一只。

我灰心了,垂头丧气地想要放弃,突然看见一旁的水桶里漂着几个黑黑的小点点,“会不会是蚊子?”我赶紧蹲下身,好奇地凑过去细看:真的是一窝蚊子,祖孙三代都在那里面呢!我以迅雷不及掩耳之速拿起“法宝”,想大展一番拳脚,发现水很满,电蚊拍无用武之地,怎么办呢?我想了一个办法:把电蚊拍横放在桶口,用手固定住,用脚轻轻踢着桶身,受不了震动的蚊子飞了起来,有的直接撞上电蚊拍死了,有的躲过一劫从缝隙里飞了出来,被我眼疾手快拍死了,最后,我把桶里的水统统倒掉,重新换上清水,这么一来,我把蚊子的老巢都端干净了。

我拿起书,重新坐在椅子上,大声说了一句:“终于消停啦!”

展开阅读全文

篇3:春节快乐小学四年级话题

全文共 1431 字

+ 加入清单

新年的钟声渐渐远去,新的一年正向我们走来。回忆新年发生的“快乐”的事,那笑声似乎又在耳边回荡…… The bell of the New Year is getting away, and the new year is coming to us.Recalling the "happiness" that happened in the New Year, the laughter seemed to echo in my ears ...

新年“快乐”之春联“混搭”

贴春联是春节的一大习俗,这喜气洋洋的事却被我贴的“快乐非凡”,到底是怎么回事呢?听我慢慢道来。

大年二十九早上,爷爷将他的“呕心沥血”之作——十几副春联联交到我的手上,对我说:“孩子,你也大了,贴春联的任务就交给你吧,希望你也能沾到一些福气……”拿着爷爷心血的结晶,我不禁激动万分,小时候就渴望贴春联,但大人们总说我年龄太小,想不到今天我的“梦想”终于实现了!我接过奶奶熬的浆糊,飞奔出门,生怕爷爷反悔。

往年看大人们贴春联,不过是一抹,一贴,再一按,没想到自己贴起来却这么麻烦。由于我海拔不够,加之老家门又高,我必须踮起脚,伸长了胳膊才勉强够着门框顶。虽然累,但我依然高兴,每帖完一张都要仔细的校正好久,生怕贴歪了。忙碌了进半个小时,所有的春联终于贴好了。

此时,老爸走出来,仔细打量着新贴的对联,高兴的说道:“不错不错,贴的很端正嘛!”“那当然,我费了不少劲呢!”我有些得意。“满园春光管不住,——少年莫笑白头老?”爸爸的表情顿时晴转阴,大叫道:“坏了,你贴错了,这根本不是一幅!”我也下了一跳,跑到另一幅对联前:“开门喜迎春光,——人和家祥是福?完了,这根本不是一对!”

爸爸不禁怒火中烧,嚷道:“你贴的时候就不看看是不是一对啊?春联能乱配吗?”“我只想着别贴歪了……”我还觉着委屈“这咋办啊?”“赶快揭下来!”我赶忙扑到门前,但为时已晚,奶奶熬的浆糊以牢牢的把春联粘在了门上,揭下来时,十几幅春联已经残缺不全。

当全家知道这个“噩耗”时,爷爷高呼:“救心丸……”奶奶大叫:“扣你压岁钱!”爸爸恶狠狠的威胁:“过了年再找你算账!”我低声道:“下回打死我也不贴春联了。”

新年“快乐”之妙语

在我们家乡,有一种习俗叫“迎家堂”,过年时,每家都要在八仙桌上摆放供品,在堂屋中央挂上家谱,然后到村后的山脚下把如土多年的长辈“请回”家来过年。

三十傍晚,奶奶对我说:“到村后山脚下去请你的老爷爷老奶奶回来过年吧,我腿脚不太灵便,你自己去吧!”“有必要吗?”我轻声嘟囔。“心诚则灵,心诚则灵!”奶奶一脸严肃。我也不再多说什么,点了三炷香,跑到村后山脚下,做了个拘,冲着空气说道“老爷爷老奶奶,请您俩回家过年啦,Letsgo!”说完,觉得十分滑稽,哈哈大笑着跑回家去了。

晚上,大家正津津有味的吃着年夜饭,六岁的弟弟哭闹着非要吃八仙桌上的供品。奶奶仍是一脸严肃,说道:“那是给你老爷爷老奶奶享用的——他年纪小,不懂事,您老人家不要见怪啊!”那神情,仿佛我老爷爷老奶奶就坐在他眼前似的。

这时,我突然冒出一句:“他俩可能没来,我来时跑的太快,他俩腿脚不好,可能没跟上。再说,他俩不明白“Letgo”是嘛意思,说不定现在还在山脚下等着呢!”顿时,大家喷饭大笑,我奶奶笑得最起劲,刚才她还一口一个“心诚则灵”,现在却反过来笑我,唉,真没办法!”

回忆新年的趣事,仿佛我又回道了那欢乐的气氛中,体会着当时的尴尬,欢笑,愉悦……

展开阅读全文

篇4:我的校园小学四年级作文400字

全文共 608 字

+ 加入清单

我的校园是一个非常美丽的校园,不信你往下看。 My campus is a very beautiful campus, dont believe you look down.

春天我的校园里充满了花香,桃花盛开了像一个个红红的小脸蛋,好像正在对你微笑呢!春天的早上,同学们一个接着一个走进校园,早上的早读声唤醒了沉睡的小草和小花。小花陆续开出了美丽的花瓣。小草脱去了黄色的外衣穿上了美丽的绿色新装,柳树姑娘长出了绿色的长辫子。校门口的两棵大树好像两个士兵在保护我的学校呢!

夏天,树上的知了“吱吱吱……”叫着,好像正在庆祝夏天的到来,同学们中午吃好午饭就在操场尽情玩着,同学们的头上满头大汗的。有的在跑步,有的在玩开火车,有的在跳绳,同学们玩得可开心了。操场上一颗石榴树散发着阵阵清香,引来一群蝴蝶和蜜蜂,它们翩翩起舞,美极了!

秋天,秋姑娘不知不觉到来了,给学校里的植物披上了一件黄色的新装。喇叭花开了,吹奏出了动听的音乐,一片片黄色的叶子纷纷飘落下来像一片片金黄色的邮票。天气逐渐变冷了,同学们穿上了厚重的衣服,同学们也开始做运动了。

冬天,一片片雪花从天上落了下来。校园里都是白茫茫的一片,大家盼望的冬天终于到来了,大家都兴致勃勃地玩起了美丽的雪。同学穿着厚重的衣服玩起了白白的雪,有的在玩打雪仗,有的在玩堆雪人……书上积满了雪,好像一朵朵梅花盛开一样。

怎么样,我的校园美丽吧!一年四季都有美丽的景色,我爱我的校园。

展开阅读全文

篇5:《我家过端午节》四年级小学

全文共 796 字

+ 加入清单

今天是我国的传统节日端午节。 Today is my countrys traditional holiday Dragon Boat Festival.

因为放假,所以我起的比平时稍晚一点。当我睁开眼睛的时候,却发现我的手上脚上都被带上了五彩线。五彩线是由红、粉、黄、绿、蓝五种颜色组成的,很鲜艳。妈妈告诉我说,端午节带上五彩线会给自己带来好运的。

洗完脸后,我就来到了餐桌前。满满的一桌,真丰富啊;有大大的三角形粽子,还有香喷的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。看着这么多好吃的,我的口水禁不住流了出来。

正准备开动时,爸爸发言了:“知道今天为什么要吃粽子吗?哪位“同学”知道请举手回答?”

这可难倒了我了,我就装作没听见,等待爸爸解释。爸爸告诉我说是为了纪念我国古代一位伟大的诗人屈原,真没想到一种食物也有故事。

爸爸讲完后,我已经迫不急待地想和他们做游戏了顶鸡蛋。

我在盘里随手拿了一个个头较大的鸡蛋,先和爸爸来了一个对决。而我的力气太小了,一个回合下来,就输给了爸爸。但是心里却不服输。心想:“可不能这么算了。”我又去洗鹅蛋,想和妈妈较量一番。

只见妈妈在盘子中左挑右选的,好像里面藏了大将军。我好奇地问妈妈:“你在选什么?难道鹅蛋还会有什么不同吗?”听完后妈妈耐心地说:“你看这鹅蛋好像都一样,其实里面的学问大着呢!首先你要看蛋的形状,要选“小头”尖一点的,这样的蛋会比较有优势一些;其次要看鹅蛋的外壳,光滑、细腻、颜色匀,这样的蛋壳更硬一些。根据这些特点选,一定能获胜。”

我半信半疑地选了一个鹅蛋,就开始跟妈妈较量起来了。

我双手紧紧地握着鹅蛋,使上了浑身的力气,顶啊,顶啊,只听见叭的一声,我赶紧收手,紧张地看了一下手中的蛋,我手里的鹅蛋竟然没破,还是好好的,“原来是妈妈手里的蛋碎啦,太好了,我赢了!我赢了!”我兴奋地边喊边跳,爸爸也高兴的拍手表示祝贺,妈妈看着我高兴的样子也笑了。

真是一个难忘的端午节啊!

展开阅读全文

篇6:我和孙悟空过一天四年级作文

全文共 455 字

+ 加入清单

这个星期天,我正在写作业,忽然,背后一阵凉气,我向后一看,这不是能上天入地、腾云驾雾、无所不能的齐天大圣孙悟空吗!只见他一挥手,把我带到了他的世界。

我们看见一只作恶多端的妖怪做着坏事。孙悟空一看见就立马冲上去把妖怪打得落花流水,让妖怪毫无还手之力。妖怪一下就被打得跪地求饶,还发誓以后不再做坏事了。孙悟空这才放它一条生路。

接着,孙悟空又带我来到冒着金光的龙官。就在这时我发现龙宫边上有个大洞,还有许多妖怪被押进去。我问孙悟空这是怎么回事。孙悟空说这里是关押妖怪的地方。它话还没说完只听“砰”的一声这座海底“监狱”爆炸了。里面的妖怪蜂拥而出就直奔人间而去了!

平静的人间一下变得和地狱一般。孙悟空让龙王顶住妖怪,自己和我来到天宫叫援军。王皇大帝知道后也全军出击要和妖怪决一死战。我和孙悟空也没闲着,各自拿出武器和妖怪们大战!

我们费了九牛二虎之力终于把妖怪大军击败,将它们重新关押起来,人间也终于恢复了平静。孙悟空也把我送回到了家里。

可就在这时,我听到外面很吵,突然我就被惊醒了,原来刚才的事情只是我做的一场美梦呀!

展开阅读全文

篇7:推荐一个好地方四年级作文

全文共 558 字

+ 加入清单

今天,我要给大家推荐一个好地方——武汉欢乐谷。正如其名,欢乐谷能给人带来无限的欢乐,保证你们玩过之后流连忘返,舍不得离去,就让我带领你们去领略一番吧!

太阳神车,听起来是不是很酷?它是一个左右摇摆的摇摆之王!摇摆的角度有240度,真不愧是高空极限的摇摆之王!当你随着它摇摆的时候,不仅可以感受到自由落体的刺激,还可以体会到那种不由自主的紧张感,刺激感和畅快淋漓的滋味!

蒙地卡罗骞道有二十多个弯道,是我们中国弯道最多的过山车,是当之无愧的“弯道王”。坐上它,你会感觉自己是最棒的骞车手,任它弯道再多,也能自由驰骋!那种随意穿越各种弯道的洒脱,会给满满的成就感!

极速飞车,速度最快,高度极高,这也是我最喜欢的项目。每当倒数的滴滴声响起来,我的心都提到了嗓子眼。倒数结束,飞车就如离弦的箭一般“嗖”的一声,飞出去老远,还没等你反应过来,飞车已经带你进行了360度的高空旋转,上天入地一般从空中急速穿入地下。听着周围此起彼伏的尖叫声,我微微一笑,精彩的还在后头呢!因为就在你刚刚觉得一片漆黑的时候,飞车会猝不及防地再次带你飞向天空,来一个720度的自由旋转!也只有在这个时候我才会放声尖叫,感觉自己的心将要跳出我的胸膛,好刺激!

武汉欢乐谷可不仅仅只有我介绍的这三个项目,数不胜数的游乐项目,每一个都绝对精彩刺激,让你不虚此行。

展开阅读全文

篇8:我的心儿怦怦跳四年级优秀作文

全文共 374 字

+ 加入清单

叮铃铃随着上课铃声响起,我的心也开始怦怦跳起来。

原来,班主任老师拿着一大沓子期中试卷要给我们公布成绩。老师清了清嗓子,说:这次总分过290分的非常少,280分的也不多,你们上课都在干什么呀?下面,我公布一下成绩:齐晓鸣287分,陈义涵286分。

我的心提到了嗓子眼儿,就好像十五个吊桶打水七上八下。270多分、260多分、甚至250多分的都公布完了。我不会240多分吧,怎么办、怎么办!老师、妈妈,以及所有家人都对我期望 很高的,我可真是没脸面见他们了,我要完了!如果现在有个地缝儿我一定毫不犹豫地钻进去。我正想着,老师念到了我的名字:李沂璠。我的心儿怦怦跳,抱有一丝希望认为自己能考好。李沂璠293分,咱班唯一总分过290分的同学,你们都要向她学习!老师大声说。我舒了一口气,原来我考得很好,吓死我了。

真是虚惊一场,心儿呀,你怎么不能自信一点儿呢?

展开阅读全文

篇9:四年级作文《我的心儿怦怦跳》

全文共 411 字

+ 加入清单

今日是星期一,要发卷子了,我一想起来心就怦怦直跳。

一大早我来到教室里,就听到同学们在窃窃私语。“叮铃铃”上课铃响了,班里立马变得鸦雀无声,连掉根针都能听到。不一会儿,语文史教师就拿着一堆卷子走到讲台上,“啪”的一声,把卷子放在桌子上,大声吼道:“那么简单的题,仅有几个考90分以上,你们整天都学的是什么呀”听了教师的话,我心里更着急了,心想:90分以上的有我吗要是没考到90分以上怎样办呢

史教师平静了一会儿,就开始念分分数了,“冯耀俊97,杨清安98,……”怎样没有我难道我考了80多分想起月考时,因考的差被爸爸妈妈批评的场景,我的心都快要提到嗓子眼了。史教师又之后念分数,“张泽宇88,赵可欣85……”我紧张极了,双手在桌子底下,不停地打来打去。“王梦琪”最终念到我了,我的心里好像有一只小兔子一样,蹦来蹦去。“王梦琪,94分。”我听了欣喜若狂,心里的石头总算是落下来了。

以后我必须要考得更好一点,心就能够不那么紧张了。

展开阅读全文

篇10:四年级中秋节作文

全文共 399 字

+ 加入清单

今天是中秋节,晚上,爸爸说带我们去滩涂玩,我高兴地又蹦又跳。

爸爸的车开了十分钟后,我突然发现,那高大的房子不见了,变成了宽阔的田野;明亮的路灯不见了,变成了一棵棵漆黑的大树。我们好像在黑暗的山洞里行驶,使人感觉非常恐怖。这时,前方出现了灯光,一线希望又在我的心中油然而生。

来到滩涂,那里人山人海,有的人在烧烤,有的人在和朋友交谈,还有的人在做运动。这时,我的恐怖和担心都被抛到九霄云外了,取而代之的是高兴与兴奋。

来到堤坝上,我立马被眼前美丽的景象给迷住了,天上又圆又亮的月亮倒映在水中仿佛一颗巨大的珍珠,放在蔚蓝的贝壳里。月光洒在水面上,波光粼粼,神秘莫测。浪花拍打着石头,每拍打一下就发出哗哗的声音,好像在弹奏一首优美的乐曲。这时,一个巨浪打来,飞快地碰一下墙,立马退了回去和下一个浪合在了一起,好像在玩接力跑……

这天晚上,我上床之后,仍然在回想滩涂的美景,非常兴奋。在床上翻来覆去,总是睡不着。

展开阅读全文

篇11:四年级上册《推荐一个好地方》优秀作文

全文共 436 字

+ 加入清单

在郑州市的东区,有一座巨大的“宝库”。你们能猜到是什么地方吗?告诉你们吧,这个地方就是2013年建成的郑州图书馆新馆。

图书馆共有五层。一层是我最喜欢的楼层。因为这里有儿童读物区。儿童读物区分成两部分:八岁以上读物区和八岁以下读物区。八岁以上读物区主要有:漫画、科普书、小说等。八岁以下读物区主要有:绘本、童话书和注音读物等。坐在儿童读物区的假树下,我翻着手里的书,心里乐开了花。二层是:报刊阅览区和办证处。三层是爸爸、妈妈、姥姥、姥爷常去的地方,这里是图书借阅区。大家在这儿可以借走各种各样的书。有哲学类、社会科学类、自然科学类、艺术类、文学类......四层主要是:电子阅览区和多媒体阅览区。五层是:古籍阅览区和郑州市古籍保护中心。

看书看累了,可以去图书馆里的小咖啡厅点个好吃的小蛋糕和一杯冰凉的饮料。坐在咖啡厅里慢慢品尝,那感觉真是太棒了!

郑州图书馆真是个好地方。这里有一眼望不到边的书架;这里有安静的环境;这里有一群爱书的人。我喜欢郑州图书馆,希望你也能喜欢上这儿。

展开阅读全文

篇12:四年级中秋节作文400字

全文共 395 字

+ 加入清单

一年一度的中秋节到了!

早晨,风儿从门窗的缝隙挤了进来,一边喘气儿一边给大家报喜“中秋到了,不要错过这美好时光哦!”说完又急忙跑向其他人家里去问好了!

集市上非常热闹,商人们都吆喝着,特别是月饼商人。卖月饼的人可谓是人山人海啊!月饼摊铺占满大街,各种口味、各种品牌的月饼陈列在眼前:五仁、凤梨、咸蛋、豆沙、莲蓉、芝麻,甚至还有各种水果味的呢!各种饼香味飘进我的鼻子,让人胃口大开,感觉口水已大片大片地流出来。

在街头,我买了一个凤梨月饼,打开包装,月饼就散发了一股沁人心脾的浓浓幽香,我沉迷这饼香中,忍不住凑前一咬,啊!真是“小饼如嚼月,中有酥和饴”,太美味了!

夜晚,一轮圆月出来了,它像一只雪球,镶嵌在高高的夜空上,显得格外皎洁,它是那么

的明亮,那么的洁白。月亮圆圆的,仿佛是一张和蔼的笑脸,静静的看着我们。我不禁想起李白的静夜思“床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。”

我爱中秋节!

展开阅读全文

篇13:四年级推荐一个好地方作文400字

全文共 463 字

+ 加入清单

我有一个幸福美满的家庭,而这个家更像一个“动物园”,里面可热闹了!

妈妈是一只既凶猛又能干的老虎,是动物园的大王,家里的一切事,妈妈都安排得妥妥当当。妈妈每天下班回来本来可以歇歇,但刚回到家就做饭、洗衣服、打扫卫生,光看着就觉得非常累,还要辅导我的作业。有次,我趁妈妈睡着了,我就偷偷的看电视,妈妈听见声音就飞奔过来,怒吼到“作业没写完就看电视,赶紧写作业去!”吓得我赶紧关掉电视。

爸爸是动物园里的猴子,因为他非常聪明。记得去年冬天,我们家里的空调坏了,经过爸爸的仔细检查后,说道“原来是空调的过滤网被灰尘堵住了。”他收拾后,家里又如春天般温暖了。

至于我呢?我觉得自己像头小猪,每天都让妈妈操心,除了写作业外,其他事情我从不主动干,玩具是玩到哪扔到哪,妈妈总说我房间像一个小猪窝,常说我这也干不好,那也干不好。每到周末,我能睡得不起床,听见妈妈的催促声“起床了。”我不慌不忙地坐起来,很不情愿地说“让我再睡一会儿”。然后又躺了下去,结果被妈妈从被窝里揪了出来。你说我是不是一头小懒猪?

我家这个“动物园”里时时刻刻充满着欢声笑语。

展开阅读全文

篇14:小学生四年级快乐的一天的话题

全文共 1014 字

+ 加入清单

虽然运动是快乐的,但是最令我最难忘的,还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年,我每个星期都不舒服,经常感冒发烧,倒许多医院检查,每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况,只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉,而提高抵抗力,同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的,就是运动。

妈妈给我制订了运动计划,一天除了吃法和适当的学习、休息,就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车,在这年以后,我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动,不停的运动。当我来动健身房后,看到的是一个个的运动器械摆在我的面前,跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼,都不知道如何开始。

“把你的包放在那里,先来热身,六斤的哑铃,上下举50次,完成后,去跑步机跑1000米,完成后向我报告,再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了,虽然1000米在学校是练过的,但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是,这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道,教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前,将时速调到5米/秒,这速度跑1000米,大约只有4、5分钟吧。几年前,在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机,手握机械手臂,开始跑了起来。在跑到500米多时,有点坚持不住了,但是身后就是价廉的眼神,他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙,坚持跑到900米时,教练说:“现在开始冲刺!”然后,他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了,跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟,但对于我,仿佛是过了5年,完成后,我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来,给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃,我没有力气做了,教练说:“运动使人进步,这次练习中,看到了你的巨大进步。”有了这句话,我的心顿时放了下来,“后面的哑铃先别做了,跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐,运动带给我健康,虽然是比较艰辛,但是坚持就是胜利,我一定会战胜自己的惰性,赢得胜利的。

展开阅读全文

篇15:美食四年级作文怎么写

全文共 441 字

+ 加入清单

如今,“月饼”已经不再是只有中秋节才能吃到的美味,但是提到上海的美食、小吃,一定不能错过的,就是“老大房”的鲜肉月饼。

“刚烤出锅的鲜肉月饼,香味四溢。先咬一口浸满了肉汁的酥皮,酥脆咸香,再咬一口,满满的q弹肉馅”,这味道真是好极了!想到就让我口水直流……

俗话说“酒香不怕巷子深。”想吃到这一口,也是要颇费一番周折的。我和妈妈一大早就乘坐隧道六线,来到了人民广场,先去了上海博物馆,然后再到南京路“老大房”排队买月饼。如果不认识这老字号的月饼店,也不会找不到的,只要你看南京路上排队最长的那家就对了!

妈妈说月饼是现烤现卖的,所以每一锅出炉只能卖100多个。真是僧多粥少,供不应求呀!排了1个多小时的队,终于轮到我们了!店铺厨房里一个穿白衣戴白帽的大师傅守着两口大锅,隔几分钟就掀开锅盖给每个月饼翻个面,就是好像是烤制小月亮似的。这么热的天,大师傅站在热锅前,侍弄两大锅月饼,每一步骤丝毫不得马虎,真够匠人精神!

妈妈给我买了四个月饼,我一口气就吃掉两个,味道和我想的一样,真是太好吃了!

展开阅读全文

篇16:推荐一个好地方的四年级作文

全文共 483 字

+ 加入清单

今天我给大家推荐一个既神奇又有高科技的地方,那就是东莞科技馆。现在请随我一起去参观吧。

首先我们来到科技馆二楼,出现在我们眼前的是机器人小乐队。你看那些小机器人,有的在指挥乐队,有的在打鼓,有的在吹笛子,还有的在弹钢琴。耳边不断飘来优美动听的乐曲,要不是亲眼目睹,你可能会以为这是音乐家们在演奏。

接着我们来到三楼球幕__,展现在我们眼前的是一个凹球体形状的电影大屏幕。它的视觉效果非常立体,让人在观看时有一种身临其境的感觉。

参观完球幕__,我们便来到了“航空飞船”。飞船里除了精细的各种仪表盘外,最吸引人眼球的当属那太空飞行画面的屏幕了。飞船会跟随着这个屏幕显示的画面一起移动,让人感觉真像自己在太空飞行一般,有趣极了!

最后我们来参观“万丈深渊”展览,站在“万丈深渊”往下看,你会发现下面深不见底,定会吓得你腿软。为什么科技馆里会有“万丈深渊”呢?其实这“万丈深渊”是由许多镜子和灯光组成的,通过光的反射等原理给我们带来了一种深不见底的错觉,真是神奇极了!

神奇、高科技,这就是我推荐东莞科技馆的理由。跟着我的文字参观也许大家还不够尽兴,不如去现场进行一个真实的体验吧!

展开阅读全文

篇17:我有一个想法四年级作文400字

全文共 342 字

+ 加入清单

这几天,我发现班里的垃圾特别多,必须一个课间扫一次地,不然,班里都没法看了。每次我扫地时,都发现垃圾里除了有灰尘,还有橡皮屑、纸渣,掉在地上的铅笔、橡皮等。有些同学上课总是用橡皮,橡皮屑就直接糊到地上;有些同学喜欢撕纸玩;同学们下课打斗时,把别人书桌上的铅笔橡皮都撞掉了。有时,打扫卫生的同学把垃圾放在一起,准备扫掉,可有些同学总踩到,弄得到处都是。

我有以下几个建议:大家写作业时认真一点,尽量不要用橡皮。使用橡皮时,在下课时把橡皮屑放在手里,扔进垃圾桶。平时,不要随便撕纸玩。用完铅笔橡皮要让它及时“回家”,下课时,不要把它们扔桌子上,同学们要小心,别撞到别人的桌子。打扫卫生的同学可以把垃圾放在比较角落的地方,同学们尽量不要踩到垃圾。这样的话,我相信,我们的班级会变得越来越干净。

展开阅读全文

篇18:我和谁过一天四年级单元作文

全文共 455 字

+ 加入清单

今天我看了电影,哪吒之魔童降世觉得哪吒很帅,心里忽然想我要是能和哪吒交个朋友,哪怕是只和他过一天,那将是多么有趣的经历啊!

晚上我又在看哪吒之魔童降世上的图片看着看着,不知不觉就睡着了,等我醒来时,我发现一个穿红色披风,扎了两条辫子,头上有个红标志的小孩儿,光着脚丫走了过来我一看这不是哪吒吗?我高兴极了!

我终于可以和哪吒过一天了。我先和哪吒踢毽子,哪吒可开心了。不过我还是得小心一点,因为哪吒踢毽子力量太大了只要他稍微用点力,都能把墙给踢坏。

在担惊受怕中,我踢了几个来回我开始教哪吒画画了。哪吒果然聪明学得很快,一幅画几分钟就画完了,而且画的还很逼真呢!

最后,哪吒教我变身术。哪吒给了我秘诀,当把秘诀念完后,我马上变成了一个大人,对着镜子照照满脸的波纹,很不好看哪吒坏笑道:“你不是整天想长大吗?”我尴尬滴估道:“现在不想了呀,还是在童年里好!”第二次变,我变得更年轻了一些,这次比第一次好多了。第三次再变,我终于成功变成了自己想象中的样子,这可真好玩!

快乐的日子总是过得特别快,和哪吒过一天,一转眼就过去了。

展开阅读全文

篇19:传承良好的家风四年级的

全文共 764 字

+ 加入清单

家风像优美的音乐浸润我们心田;像经典的书籍传授我们知识;像明亮的灯光指引我们前行。

韩愈说:“业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。”是呀,天才与凡人只有一步之隔,这一步就是勤奋,勤奋是人生最宝贵的财富。

妈妈说:“越勤奋,越幸运”,这就是我家的家风。是啊,别人可以替你开车,但不能替你走路;可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。”

天道酬勤,勤能补拙。从古至今,从国内到国外,凡是有所成就的人,他们都付出了常人难以想象的艰辛。在我身边,就有一个勤奋的好榜样,那就是我爷爷。爷爷从贫瘠的农村来到了部队参军,他做事严谨、性格坚强勇敢、勤奋上进,通过自己的努力成长为军官。级别越来越高,爷爷也越来越勤奋努力。他要求司机在自己车上放几本书,出车的空隙就拿出来看看。他还经常鼓励战士们,要坚毅、能吃苦,要继续自己的学业,去考学、到军校进修,提升自己的个人素质和能力。爷爷大校转业后担任了测绘局领导,同样在岗位上兢兢业业、勤奋努力,为国家的测绘事业作出了贡献。

爷爷带了个好头,爸爸自然要向他看齐。爸爸在工作上也是勤勤恳恳,很多事情也是亲力亲为,从不抱怨。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,工作中他带领着自己的团队征服了一个又一个困难,勤奋帮助爸爸在工作上越过了暂时的失败和挫折,助他摘下甜美的成功之果!

我从小学习舞蹈,“台上一分钟,台下十年功”,在练基本功的时候,我经常因为肌肉疼痛而想要放弃,但是爷爷和爸爸的榜样力量,让我不甘落后,我坚持着、努力着,很快我的基本功变得扎实、各种有难度的动作也能很快做到位,舞蹈起来更是行云流水、流畅优美,因此在各类舞蹈比赛中,我获得了很多奖项。

我想,在若干年后,带着“勤奋努力”的好家风,我长大了,定会长成一棵参天大树,我相信自己仍然会延续这种好家风,让它伴我成人、成才。

展开阅读全文

篇20:四年级作文《我的心儿怦怦跳》

全文共 424 字

+ 加入清单

真是个令人激动的日子,班里的班委要改选了。几天前,我就一向在想:“这次我要竞选什么职务呢”经过三番五次的思索,我决定依然坚守“宣传委员”这个岗位。于是,我开始写演讲稿……看着完成的演讲稿,我脸上挂满了满意的笑容。

时间过得真快,一眨眼的功夫,这一天就来临了,这堂班队活动课就用来竞选班委。看着同学们一个一个上讲台演讲,我突然发现我是多么胆小,竟然没有胆量站到讲台上。

看着时间飞快地流逝,我胆战心惊,我十分想拥有这一次机会,可又怕自我出差错。就在这时,教师对着全班问:“还有谁要竞选,立刻就要下课了……”“加油!加油!”我尽量压抑自我心中的恐惧,鼓起勇气走上了讲台。“今日,班里竞选班委,我想,我依然坚守宣传委员这个岗位……”演讲完毕,我突然发现,我在仅仅几分钟的演讲中变了,从胆小的阴影里走了出来。我的脸上不再有以前的紧张和恐惧,而是挂满了自信的笑容……

几天过去了,果然不出所料,我当上了班里的宣传委员。我想在今后的学习中,我要不断进取,更上一层楼。

展开阅读全文