痛苦写一篇作文【通用20篇】

每个人都有痛苦，我最大的痛苦，就是打游戏到最佳状态的时候，手机被妈妈一夺而去。

好不容易快要打败所有的对手，突然手机被抢，那种感觉搁谁都不好受。妈妈双眼冒火盯着我，一手还拿着一米长的木板。

“你小子不好好学习，还打游戏！你知道你总分多少吗？你知道你在全班的排名吗？还打游戏！……”

望着妈妈愤怒的表情，我一声不响二话不说低着头进入房间。唉，我的成绩，也是没救了。妈妈给我定了一个目标，达不到目标，休想碰手机。

生活中没了手机，这是灾难般的一件事情。我想着，用什么方法得到那发出金光的“宝物”，可都没成功。没办法，只能按照妈妈的要求去做。不是吹牛，只要我认真做一件事情，总能做好的。

考试当天，我不再像平常一样自由自在地在人少的教室外跳来跳去，我要准备认真考试了。尽管我平时听写很差，但我从不作弊，我知道，作弊等于自己骗自己，没用的。考试之前，我把语文课本上的古诗全力背了下，没有把握。一拿到试卷，我就知道完了。

所有的科目考完了，我求上天给个面子，上天爱理不理地走了。

现在我有双重痛苦：没手机可玩；成绩上不去。

人们每天都会面临各种各样的痛苦，有的人选择挑战，有的人选择退缩。就好比有的草儿经历风吹雨打依然可以矗立不倒，而有的就折了腰，向大自然屈服了。

我，是一个普通的高中生，每天和众多学子一样上学放学。直到有一天，上医院检查，我身体出了状况。这对我来说是一个噩耗，因为我需要手术。我的妈妈领我跑了三家医院，所问大夫的答案是一致的。回家后我的心里很不是滋味，为什么这事就发生在我身上?为什么?我想发疯，可转念一想，与其发狂，倒不如冷静想一想接下来应该怎么办。我在上学的时候脑袋里也在想这件事，到底该不该做手术?终于我有了答案，做手术，因为不做手术病情随时可能危及我的生命。妈妈在周五办理住院手续。周六周天领我去医院做了各项检查，周一做了最后一项检查核磁。

所有检查都完事了，这令我很轻松。可是术前准备令我终生难忘。喝灌肠药，护士给你灌肠，打营养药刺激的手臂像用粗的针头使劲扎你一样疼等等。这些让我嗷嗷直叫，这些让我痛得落泪。现在回想起来还是后怕。

周二就手术了，我很庆幸是第一个做手术的。我觉得医生在早上不会很累，她会全身心不分神。

早上七点半，护士推着手术车进来了，妈妈握着我的手告诉我别怕别怕，我看到了妈妈眼里要流淌下来的泪水，我安慰妈妈说：“妈妈，我都不紧张你担心啥，没事，我不害怕!”就在家人的护送下我乘上了直达手术室的电梯。到了手术室，换了另一张床，然后护士把我推进了等候室。我观察了一下，手术室都是一间一间被墙隔开。我一边跟好奇宝宝一样打量着来往的医生一边等候着有护士姐姐推我进麻醉室。我不知道我等了多长时间，在我目送身边人进麻醉室的时候，一位漂亮的护士姐姐来了问我叫什么然后就推我进了麻醉室。那里有三个人。一个是主的，一个是副的，还有一个是护士姐姐。我当时手上有埋针，所以麻醉师没有给我在扎一针。护士姐姐跟我说：“来吸几口。”我按她说的做，吸了两三口就没感觉了。醒来的时候已经在病房里了。护士姐姐轻轻推了我一下，我马上就醒了。她告诉我说你的家人还在三楼没上来，他们一直在大厅里听广播不知道你已经上来了，让别人抬你到病床上吧，我说：“不行，我就让我家人抬!”我清楚地念出了妈妈的号码，可能过了三分钟不到，妈妈就从三楼跑上了十楼。然后我就被家人抬到病床上。

术后那六个小时让我生不如死，太难熬了。不让枕枕头，身上还全都是各种监测身体的线，不能翻身，伤口还有点疼，我只能在那嚷。家人给我按摩腿，时不时会碰到导尿管，我更是用最大声跟她们嚷别碰导尿管。在那时我体验到了度时如年的感觉。还好术后没受多少苦。

人生就是要受苦才能成熟，我觉得经历了这件事后我变得成熟了。如果再让我做一次选择，我还会选择手术来保护我的生命。

梦里，是白色的。人生如梦，她岂会不知?只是被一个“情”困了，红楼梦，梦红楼，到头来只是一场风花雪夜的梦，泪已还，恩已报，人间更没什么可留恋的了。

贾府上下一派喜庆，大红的颜色是多么刺眼，灵魂已飘离肉体，离开那个久病的身子，绛珠淡然一笑。那一笑，便是释然的笑，她要离开人间，回到那九重天之上。

一旁是紫鹃的哭声，她是自己来贾府之后发配给自己的，但渐渐地她便成为了黛玉的最得心的丫鬟，甚至超越了雪雁。以后的日子，她该怎么过?绛珠从心中发出怜悯。

在离开人间前，绛珠还得看看神瑛，虽然他不久后也将回到九重天上，可绛珠还是想看看他，以黛玉的身份怀念那些纯真无邪的日子。

洞房花烛夜，本该是人一生中最美好的时刻，可这时在新房内的一声竟将这境况生生打碎：“你不是我林妹妹!我的林妹妹呢?我要林妹妹……”宝玉惊慌失措，掀开了盖头，新娘却不是黛玉，他的林妹妹呢，那与他天造地设、俩小无猜的林妹妹呢?宝玉狠狠地推开宝钗：“你走啊!你不是林妹妹!”

一旁宝钗早已经是梨花带雨，这眼泪，没人知道，脸上那郑重的妆也已花了。宝钗虽然聪慧，坚强，善解人意，是不一样的奇女子，但她难道就没有幻想过自己的爱情，自己与自己的另一半举案齐眉、白头偕老吗?这终究不是她最后的归宿，一如那用来喝交杯酒的酒杯，被宝钗生硬地摔在地上。

她面对掩面的宝玉，没有如黛玉般对他的爱，但不爱，不代表不保护，她要保护宝玉，保护这个痴人。

“你林妹妹早就死了，她病得那样重你难道没有一丝一毫的察觉?你不应该对她的生抱有希望。她死了，她死了。”宝钗一如往常般温柔，一字一字皆是从喉咙中生硬地吐出，她伤痕的心，正如她温柔的话，黛玉死了，宝钗的心也死了。

宝钗见宝玉恸哭，她自己何尝不想哭?他爱黛玉，她难道就不爱那个伶牙利嘴、爱耍小性子的林妹妹?如此感伤，宝钗她又怎么能再去添加一分?

夜，在贾府的灯海里显得多么的明亮。

绛珠看着同样痛苦的两人，心中发出一声悲叹。

“终有一天你们会晓得那春花秋月，并不是你们痛苦的回忆，而是你们曾幸福的根源。”绛珠在人间发出最后一声悲叹，直奔天边。

在我读5年级的时候，我有的时候会没做作业，在那时，我会对老师指定的同学说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”

记得有一次，我有没有完成作业，等到检查人过来检查我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”她半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了？”我立刻回答：“是！！！！！！！！！！”

在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被检查人问我我的作业哪儿去了。我像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，我在上老师的可是，经常不举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过的地方，经常低着头、分心。

直到有一天，我知道自己错了，就在老师上的课下课后，我提起勇气向老师认错。老师对我说：“知错能改还是好学生，快补上吧。”

在老师对我说的话里，我懂得了做人要讲诚信，还要知错能改。

我是一个孤独的人，而且我还是一个很内向的人，在班里没有朋友，因为他们都不是很喜欢我，说我是个说话不清楚的人，我听了很伤心，为什么，老天爷要这样对我，我不明白为什么我没回到家的时候，老是别家人骂，有一次我回到家，吃饭时，爸爸骂我说‘你啊!看到你这样，我连吃饭都吃不下。’

当时我的心就如刀一样一刀一刀的剌进去，痛得很厉害，但我还是强忍着泪水不要哭，吃完饭后，我就立刻回到房间，哭了起来，因为这是对我一种耻辱，我在想，我是不是他们捡回来的孤儿，我很伤心，我打电话给舅舅说‘舅舅我是不是很令人讨人厌啊，’舅舅说‘不是，这么会呢?不要想那么多，早点睡吧，’哦，一天一天下来，家里人越看我越看顺眼，就把我推出门外，我想这样也好，可是我的心里还是很痛苦，我离开了这个没有温馨的家了……。

说完了，如果还想看下集，就不要走，因为下集还有跟悲惨的事等着你们呢!

今天，是我最痛苦的一天。时间过的很快，光阴似箭，我今天是一个离别而痛苦的一天，我很想哭，我很伤心，为什么人总有离别的一天呢？

今天是学校开展三下乡的离别活动，我很不开心，这里的老师和蔼可亲，他们相识比妈妈还亲，比家人还关心我的成绩，这是一位很好的老师，他们和我们一起学习，一起快乐的度过这里的每一天，和大家一起走过伤心的每一天，和大家一起玩老鹰捉小鸡，我们有一位老师她的名字叫许仰颖，她是一位很好的老师，她跟大家一起玩老鹰捉小鸡，他是一位尽责的老鹰来保护我们这帮小鸡，来爱护大家，她是我的另一位母亲，她很尽责，我们放学时，她带着大家一起走出校门，等到大家走了在回去，在离别的时刻，好像一根针，一根很长很长的针，这根针深深的刺我，刺进我的心，刺进我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我们都很依依不舍的道别了，在她上了车的时刻，我看到了每一位老师都要走了，都跟我们说再见啦，在我回家的时刻，我感觉到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬爱的老师，我们一定会在见面的，那时一定会很长很长的时间啦，在老师们上车的时刻，顿时我发现他们离我很远很远，再见啦。

痛苦我几乎忘记了快乐，忘了我在那，我这几的世界在痛苦中，这是一个坑，把我深深埋在痛苦中。

老爸已经有几个月没回来了。

还记得不久前的那一天，爸爸说要亲手给我做大排骨，可才没过几天，他就又离开了我。在他走时，我有许多话想说，也无比的伤心，可能是因为相见时难，别亦难吧！但我也只能忍着。

那是个星期二，放学后，也是我最后一次与老爸见面，当时我只是在忍受着痛苦，直到他真的走了以后……我真想多挽留他，哪怕一分钟，但一切都晚了。

还记得我去上学时他说：“放学回来我给你做排骨吃。”我听了便高兴地蹦了起来，可最终我的排骨变成了失望，我多么想吃一口老爸做的排骨，哪怕就一口，但我只沉浸在欢喜中，却没想到这让人失落的结局。

在他走时，我的眼眶里湿润了，但我不想让他看到这些，只能忍着泪水带着微笑将老爸送走。这次的离别，使我痛苦无比，也许是老爸第一次陪我的时间长了一些，又或许是……

爸爸，我希望你早点回来，希望你能亲手做排骨给我吃，也希望你能多待一会，谢谢你带给我的欢乐。

在不知不觉[注: 知：知道;觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]中，已经小学毕业了。在小学的五年生活中，有许多灿烂的回忆。以前总觉得读书是件很痛苦的事，而十分讨厌读书。但是随着年龄的不断增长，我懂得了许多。其实，读书并不完全是痛苦的，它包含着许多我们平时寻找不到的东西——那就是快乐。我向往快乐。希望生活中每一天都充满快乐，但是每一年的暑假都是单调乏味。天气干燥的缘故，使得大家都耗在家里不出来，我也懒得去找他们玩，也猫在家里，整天除了看电视还是看电视。一复一日。这种生活方式令我厌倦。我无可奈何[注: 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。]。现在的我是五年级毕业生，下学期就要升入初中了，进入另一种新环境，过一种新生活，也不知道在那里等待我的将会是什么。但我现在唯一棉队的问题就是以我现在的学习成绩在那上千名学生中是否能够有个稳固的地位?我几天寻思过来，索性决定去补课，去补课可解决我的学习问题，又能改变我的生活方式，一举两得，何乐而不为[注: 有什么不乐于去做的呢?表示愿意去做。]呢?

爸妈也支持我，就这样，我又走向了读书的“天堂”。

在这里补了几天的课，我感觉很好，在这里，不但学到了未学过的知识，也找到了生活中的缺角(缺少了的角色——师爷注)——快乐。我所向往的快乐又飞回我的身边，它无时无刻地环绕着我旋转，使我每天眉开眼笑[注: 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。]，不象以前那样愁眉苦脸[注: 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。]了。这里的每一天都有我们快乐的空间，我们去登山，来戏水......以后还有更有趣的事，感觉真的很好。

可是，补课又让我回到了以前每天起早摸黑的日子。我喜欢看电视，现在倒觉得看电视不看没有关系了，气人的是没有懒觉可睡了。每天五点半就必须起床，六点就必须来到这里读书。每一个早晨，从床上起来时，都昏昏沉沉的还想睡觉，可继续睡下去的话，就会迟到了。因此，爱睡的我也只好无奈地从床上爬起来。

在补课期见，我感觉不错，虽然，有怨言，有痛苦。但都以被快乐冲走，被快乐代替了，被快乐淹没。经过这一次有生以来[注: 从出生到现在。]第一次特别的补课，我不再那么讨厌读书了。

注意!注意!现在正在为您讲述的，是我――邱悦在乡下的“痛苦”经历。

7月6日，妈妈为了让我的作文成绩有所提高，特意把我安排到了乡下的二姨家“体验生活”，并跟着当语文老师的叔叔学写作文。

刚到乡下，我根本不习惯那里的种种条件。晚上没有空调，甚至连电扇也没有。因为乡下蚊子多，我住的小屋晚上连窗户也不能开，热得我大汗淋漓，根本睡不着。啊!真是受不了!我在床上辗转反侧，想找个什么东西来发泄发泄;可东西都是别人家的，我怎么好意思破坏别人的东西呢?没办法，我只有强行忍耐，采用古老的“数绵羊”法，总算慢慢进入了梦乡。

白天的经历和晚上一样痛苦。一吃完饭，叔叔就叫我去洗碗。一向娇生惯养的我哪会干洗碗这种粗活呢!那油油的碗，看着就倒胃口;再看看叔叔和妹妹那似笑非笑的表情，分明是在嘲笑我嘛!我只得无奈地收拾起来。二姨给我系上了围裙，我来到镜子前一照，天啦!这还是我吗?围着那大围裙，我的帅哥形象彻底毁灭，变成了一个动画片里的“小矮人”。妹妹在一旁捂着嘴“哧哧”笑，我愤愤地想：“哼，哼，你笑我，我就用水溅你。”于是，我把水开到最大。没想到，水猛烈地打在洗衣台上，溅起的水花立刻让我由“小矮人”变成了“落汤鸡”。真是偷鸡不成倒蚀把米。我只好老老实实地洗碗。

其实，洗碗只是“痛苦”经历中不那么“痛苦”的一个片断。让我没想到的是，回到学校后，我给同学们讲起在乡下的经历，他们却觉得“好玩”;更没想到的时候，我把自己的“痛苦”写成作文，竟然得到了老师的表扬，说我写得“生动真实”。哈哈，看来，我还得感谢我的“痛苦”经历呢!

考试对于不同的学生来说，意义也不同。对学习好的学生来简直是小菜一碟，而对于差生来说却像度过难关。由于我平时学习很好，所以有时拿考试也不当一回事，正是由于我的粗心大意，导致一次考试突然考砸了，回到家里的滋味不好受啊！

那次是数学考试，当考卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一遍空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑进我的胸膛。我脑袋听见隐隐约约的声音：数学59分。这可是我的强项呀！心想回家免不了要挨骂了。放学了，我走在最后，感觉天不再是瓦蓝瓦蓝的，草不再是那样绿得可爱，路旁的小花也朝我瞪眼睛，真希望路能延长呀！我拖着沉重的步伐慢慢地到了家。刚进门，妈妈亲切说道；“儿子，今天给你做了最爱吃的京酱肉丝。”看我不语，又问：“考了多少分？”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“59分”。妈妈脸色随之晴转阴，不由分说给了我两巴掌。爸爸也闻声赶来，怒目圆睁，吓得我心惊肉跳。我忍住泪水，站在那里一动不动。过一会儿，爸爸问我：“你知道你错在哪里吗？”我摇了摇头，妈妈在一旁听不去了又给我两巴掌，我那不争气的眼泪终于流了出来。妈妈说：“你要是不知道错在哪里，就别想来吃饭！”他们俩又轮流数落了我一番，我抬头瞄了一下钟表，才六点，我希望钟表走快点，能赶紧吃饭，然后做作业。最后，慢慢心软了，叫我去吃饭，做完作业，我含泪上床睡觉……

这一次痛苦的滋味，让我永生难忘，它是我成长道路上的一点小挫折，也是一次很好的教训，我要把痛苦的滋味化为动力，更加努力的学习，争取考出好成绩。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!本文是小编为大家整理的以痛苦为话题的作文，欢迎阅读。 以痛苦为话题的作文1：

“懂了没有?接下来看第四题。”周老师的话把我的心栓的紧紧的，像一只寻找自由的鸟儿，在座位上仰望天空。我一阵沮丧，一个个“哎”脱口而出，像一只困在金丝笼的鸟儿，进不来、出不去。

时间每时每刻每分每秒都在消失。周老师的话左耳朵进，右耳朵出。像一首枯萎发燥的催眠曲。我忍着瞌睡，但不停地打哈欠，东南西北也快找不着了，我的眼皮慢慢的垂下来，直至闭上眼睛。“砰。”我连忙睁眼，也许是我的幻听，幻听虽幻听，要警觉。我调理好心情，四周打望，生怕我一个不注意，周老师就在我面前了。只见阮晓蝶自顾自的玩，时而后转聊天，时而与岳昆林对骂，谯温馨专注的神情，让我以为她会做这些“绝世难题”，可想并不是，连谯温馨会的都只有百分之5的几率。

而我干着同一件事，用手撑着左脸，右手拿着扇子，不停地扇。让我在漫长的等待中终于有件事可做，却总消除不了我内心的焦急与等待的痛苦。霎时，我如坐针毡，一心向往放学的事情早已破灭，因为……。。还有最后六分钟放学，不知道，我的耐烦心能坚持多久。“叮铃铃”，放学了，我眼睛一直眨来眨去，脚开始跳“踢踏舞”，扇子似离间般的速度飞快的扇起，一丝停顿也没有，满脸写着焦急。周老师说;“再看下一道题…。”

最低谷的时刻就是现在，等待不能不说是一件痛苦的事情! 以痛苦为话题的作文2：

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢? 以痛苦为话题的作文3：

那段当年，那段日子痛苦无比，简直让人忍无可忍，让人忍得发狂，但那段日子过后，我发现“忍”者无敌。

那一年，我还沉浸在暑假的快乐之中，可谁知，一双阴谋之手正向我靠近。

在我悠闲地舒服了一段时间后，我突然被告知要去参加英语培训班和乒乓球班的消息。这是一朵不知哪来的乌云飘到了我头上。“哗啦啦……”

反对?抗议?别搞笑了，我还没活够呢。果然，痛苦如暴风雨般袭来了。我那没有作业的快乐假期不见了，只剩下那无聊的英语作业和乒乓球老师的虐待。

如果说上午的英语课还能忍，那下午的乒乓球课就有一种让人想要自杀的冲动了。首先我们要摆一个击球姿势，30分钟后，对着乒乓球机做击球训练，一个小时后，做最痛苦的体能训练。至于我为什么没自杀这个问题，我只能说我很坚强。

我每天都要活在这种痛苦的日子里不知这算不算花钱找罪受或没事找事干。在这些个自残的日子里，我不停忍耐，忍耐，再忍耐，我终于明白了“忍”术的精华之处以及忍者神龟的厉害。正所谓“吃的苦中苦，方为人上人”，但是——我还是人。

在不断的痛苦之中，我的特训之路终于要走完了，我终于可以解放了。

特训结束后，英语老师说：“布置了那么多作业，这位同学也毫无怨言，真是太懂事了。”乒乓球老师也夸奖了我。这算是我听到得她最有人性的一句话。

几天后，开学了，我度过了一个充实而痛苦的暑假。 以痛苦为话题的作文4：

栀子花又开了，可，我们毕业了，记得在去年，同学们都一起到栀子花园玩耍。可现在却要四分五裂…六年了不知过了多少个分离之苦，那些都不算什么，可现在却要离开一起读了六年书的同学和老师真的很舍不得。大家一起过了最后一个六一，老师祝我们节日快乐同时也祝自己节日快乐，怎么说都是最后一个六一，老师请我们吃棒棒糖。有人说才吃棒棒糖呀!可你知道吗?它是苦的，是苦在我们心里的。就在吃那颗棒棒糖的一瞬间，我们都听见每个同学的心跳声。。一想到再也没有六一了，心里就很酸很酸…在开毕业晚会时，大家都很期待，可看见老师们唱毕业歌时，我不禁的留下了眼泪，当老师教我们说毕业留言时我总是说不出口，骗老师说没想到说什么，当一位同学唱起我想唱的那一句时，我后悔了“朋友一生一起走，那些日子不再有…”晚会结束后我一直在哭一直在哭希望一直停留在照毕业照的那一刻，最美的笑容，最美的老师和同学。眼看就要进入新的学校所以得把这些舍不得删掉。。可悲的是我从小和我一起长大的好朋友，一直读一个班，如今就要在不同的学校读书。想到我们这个六二就要分裂永远都不可能读一个班就算给我三辈子都不可能了五十六个同学在一起读一个班是缘分，可我们是有缘无分在一起读一个班了…六年的小学生活结束了，在这个栀子花开的季节，结束了。希望又在这个栀子花开的季节相逢吧!这一切都结束了，我非常的期待进入新学校的第一个同桌……

[以痛苦为话题的作文4篇

很讨厌哭呢。孤单的时候真的很寒心啊，痛苦，难过，怀恋曾经的时光。

但是失去了再也要不回来了啦！要坚强啊，痛苦的时候多想想她，在记忆里搜寻和她的时光吧！

学会坚强就想了，试着和她一样孤独，看到她的样子真觉得寒心呐，在学校我有很多朋友，而她，唉！只是她一个人默默的坐在座位上，或者单独一个人教室门口站着，脸上充满了忧伤，真想好好的安慰她呢！去还是不去哩？想去想到了同学们又会说些流言蜚语哦，不去，看到她脸上的表情又有一点儿忍心呢。

一天自习，她看着她的日记，突然哭起来了，帅威叫我安慰安慰她，我也很想安慰她啊，但是不知道怎么说啊，不知道怎么安慰她，只好做些怪动作让她开心呢，她终于笑了啊！很高兴哦，她没哭了呢！

不为别的，只希望她永远开心啊！跟我一样脸上充满了微笑呢，雨 永远祝福你！

[以感悟痛苦为题目的作文

人生的路充满了荆棘与坎坷。痛苦无处不在，无时不有。

圣经上说，人啊，你是有罪的。你来到了这个世界上，必须要遭受痛苦。每每想到此，我的心不免就有点悲凉。如果人生的目的，就在于遭受痛苦的话，人生的意义会是多么的无奈啊!看看周围的一切，突然感到可怜、好笑。

其实，事物都具有两重性。上帝一方面把痛苦注入了人生，而另一方面，也将快乐和成功赐给了我们。不过快乐与成功却是隐藏在痛苦的背后。只要我们透过痛苦，就能发现快乐。或者说，痛苦和快乐是一体的，要想收获快乐，必须拥抱痛苦。

我们都知道蜘蛛织网的故事。一阵狂风把它半天的辛劳成果给毁坏了，但它并没有放弃，而是在一次次的失败和挫折中勇敢地从头再来，最后终于获得了成功。

海伦凯勒虽然听不见，说不出，但她坚信自己是可以创造奇迹的，经过痛苦的训练，她终于成功了，被誉为20世纪最伟大的人物之一。

伟大的发明家爱迪生在发明灯泡时，经历了数不清的失败与痛苦，但这并没有击垮他，凭借坚忍不拔的精神，他终于获得了成功。

痛苦的确是快乐的孪生姊妹，难道不是吗?

每一条走过来的路，都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。人生就有如海上航行的帆船，没有艰辛与痛苦，是不会到达理想的彼岸的。我们的学习生活中也是这样，为自己订立一个目标，视痛苦为快乐的前奏曲，那么成功就是属于你的。

让我们拥抱每一次痛苦，完成每一次挫折，保持坚定的信念，创造每一次成功。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

云水那边有你吗？日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂？日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻！

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗；梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真；梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味！的的确确，实实在在……

痛是爱的意蕴，爱是痛的皈依。

——题记

爱如一把苍剑，雨用它滴答出天地的悲凉，时间用它闪出世界的沧桑，墨用它书写温润的诗风词韵，命运用它挑破世间的无常。可岁月在拿起它是却无情地把我心伤，我却只想回忆是否无恙。

伫立在海边心中怀着蓝色的虔诚，眼前却是灰白色的伤，就这样静静地感受生命的过往。

眼前是蔚蓝的海洋，心中却是一番苦涩的心伤。天地微凉，情微漾。回忆成章，我成怅。默叹惜往，心中惆怅。只因天地呼啸沧桑，就只留孤独的我。静静站在葬着情殇的海上与残影成双。世间情凉，空我泪成行。

海上涟漪绵长，是否是你从另一个世界遥寄我心的爱意荡漾。再小的浪，落在我心中却也成了痛得无法愈合伤。痛得我只能在介在情关与命关之间彷徨，流浪。你温润写意的词香，恰似一杯酒，润了我的愁肠。可也是举杯消愁愁更愁，以泪疗伤伤更伤。

我问时光，为什么要使我别离一世的因果爱情缘也安葬。难道两人执手夕阳，也是红尘里的奢望?

时光若水，荏苒流淌。不闻多言，满心荒唐。

我问命运，为什么又要把情伤根深蒂固地烙印在我心上。两人已难成双，回忆却又让我泪千行?

命运焚荒，叩问心窗。造弄多情，折煞情长。

爱似剑，有没有轻重劈砍心上。爱也匆匆痛也匆匆恨不能相逢梦归情乡。爱中醉出一片伤痛，痛中醉出一片朦胧泪雨纷纷扬扬。心中是痛?是伤?是情长，是荒唐!

我将愁心葬汪洋。把11克拉的灵魂诸付给这片海。蓝色的信仰终究换来蓝色的情伤。我为冥冥天地间最纯洁的爱痛过。爱和痛苦总是相辅相成的。爱是痛苦之源，而痛苦却是真爱的体现。

我自明哲爱就是人生最美的痛。每个美丽的痛就是为人生划下一个永远走不出的圆。但是爱却早已成为世人灵魂的依皈。

晚上，我躺在床上辗转反侧就是睡不着，便去向妈妈讨方法“数数”一阵懒洋洋的声音从妈妈的房间里传来，“12……3……”我一直数到了300可是越来越精神。

于是我便向妈妈讨教另一种方法，背课文或古时，从声音中我听出了妈妈已经不耐烦了。

时间一分一秒的过去了，我还很努力的背着……

11点了，可是我还是一点睡意也没有，说没睡意，其实大脑早已睡着了可眼皮还是闭不上，我又去找妈妈讨教了，最希望就是——骂上我一顿，最好让我哭，妈妈已经开始烦了，可就是不骂我，睡不着可真是痛苦，我要睡着!我要睡着!

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气

苦不可言 悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛

不堪回首 苍生涂炭 缠绵悱恻 楚楚可怜

创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲 甘苦与共

甘之如饴 回肠九转 交臂历指 心如刀锉

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠

苦难深重 苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命

七死八活 切肤之痛 酸甜苦辣 水深火热

痛定思痛 同病相怜 心如刀割 心如刀绞

饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠

呼天号地 己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关

油煎火燎 摘胆剜心 百般折磨 痛心切骨

人们常说：“生命在于运动。”是的，好的身体的确离不开运动，可是，在我温馨幸福的家中，在妈妈无微不至的关爱下，我所热爱的运动却慢慢地变成了痛苦。

记得小时候最开心莫过于和妈妈去游泳，非常喜欢那种在水中自由游动的感觉，从此我爱上了运动，并和它结下了深厚的友谊，直到那一天……

那一天，我突然心血来潮，让妈妈每天陪我去晨跑，妈妈自然答应了。晚上，我把闹钟调到了第二天早晨六点半。早上醒来时，一看闹钟，糟了！已经七点半了，快到上学的时间了，我只好打算放弃去晨跑的念头。可妈妈却一脸认真地告诉我：“给自己制定的计划就必须去执行它！”我刚想反驳，妈妈又讲起了她那博大的理论。

没办法，只好服从了。看着盯着我们的路人和他们奇怪的表情，我恨不得找个地洞钻进去。但妈妈却大方的和行人打招呼。晨跑结束回家已经八点了，哎，上学又迟到了。之后的每一天，妈妈都要拉着我去晨跑。半个月后，我实在受不了，用一个星期减少两元零花钱的条件“买断”这个生活规律。

从这件事以后，我和运动之间的友谊便出现了一些裂缝，我不再主动提出任何运动的要求，生怕我突然的一个“心血来潮”而又被妈妈规定成所谓的生活规律。

以前我每天写完作业后，都是享受性地跳一两百下绳，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不觉中，这种“享受”已不再是享受，变成了妈妈给我设定的一种生活规律。又慢慢地，这种“享受”变成了痛苦、折磨和煎熬！现在，妈妈每天要求我跳四百下绳，吊四十下杠，弄得我疲惫不堪，无法休息。我曾试图和妈妈交流，希望得到她的理解，可妈妈却说：“身体是你的，又不是我的。”我只好试图再一次用能使鬼推磨的东西——钱来结束这个煎熬，这次妈妈毫不犹豫的拒绝了，然后又开始了她的长篇大论，可见得，她比鬼还要高一丈啊！

妈妈，您怎么不理解我呢？我明白运动的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和运动恢复从前的友谊，看见您美丽的笑脸。

童年的天空自有童年的色彩，而童年的色彩，是快乐的，是痛苦的，有喜有忧，有笑有泪，它，不仅给我们留下了美好而甜蜜的回忆!而且还带给了我们自由自在的天空，自由自在的心，不必勾心斗角，也不必明争暗斗，它所带来的快乐不是常人能够体会得到的!

童年的我们，幼稚又无知，常常为得到了表扬或者与同伴玩了一整天而高兴上半天，没办法!童年的我们就是这样的乐观，好像天塌下来也没有我们的关系，仍然自顾自的玩乐着。但是，我们也有痛苦的时候。那，就得看大人们的心情了，心情好的呢，会好言相劝，心情不好的时候呢，则会大声的骂，害的你幼小的心灵一天都不得安灵，提心吊胆的，生害怕触动了大人的某一根敏感的神经。

童年，一去不回，我们也因此长大了，变的没有了童年时代的童言无忌，变的老练，变的阴谋诡计，变的连朋友之间也不能畅谈。

我们现在，虽说生活条件好了，但是，我们也失去了许多东西，比如：快乐，自由，自然知识……这一切，是谁造成的?还不就是因为我们长大了吗?

长大了，但是失去的东西也太多了，难道不是吗?我们现在，不应该说是“痛苦并快乐着”，而是“快乐并痛苦着!”才是呀!

我躲在阴暗的角落，默默地注视着。这朵花散发着的幽香弥漫了我的世界，我陶醉在这清香的空气中，这空气让我精神焕发，渐渐地我彻悟，我陶醉的空气是母爱所散发出来的啊。坚守着自己的岗位不怕苦怕累，暴雨倾盆，烈日炎炎都挡不住母爱的清香。我在这可怕的天气中感恩，却无从下手，我该如何感恩。

我黑白色的世界变得有色彩。我虔诚的将它从阴暗的角落里将它放在一棵花盆里，没有毒辣的阳光，没有愤怒的暴雨，只有轻轻的雨滴缓缓地打在花瓣上，柔柔的，而在这个房间的尽头，我闭上眼睛嗅着母爱所洋溢的清香，我开始一点点的感恩。黑夜里，我找不到自己最亮的星，却意外的发现了我生命中最美丽的花，它在黑夜绽放，静悄悄地，没有人发现，我眯着眼，不知所措，想去感恩时，才发现那就是母爱之花。这朵母爱之花没有玫瑰那样娇艳，没有牡丹那样富贵，没有菊花那么高傲不羁，只是一点点的绽放散发出轻轻地幽香，我离不开它我只好以自己特有的方式来感恩。它所付出的是我无法弥补的，但我慢慢的开始领悟，这是多么痛苦的领悟。母爱，我的心在感恩，我的精神在感恩。我从不感到累，只因它为我的付出，我不得不感恩。