寒假生活指导建议(20篇)

前天我抱病了.记得那天晚上,妈妈一觉醒来发掘我烧得很热,就顿时给我量体温,一量有39.5度.吧妈妈吓坏了,就连夜带我去了医院，.到了医院,妈妈马上领着我到赤子科,大夫给我抽血化验,查抄结果我得的是细菌性传染.大夫给我开了些药,叫我到急诊去室打两瓶盐水.我在打针的时辰很英勇.那天不间断打了四个多小时才打完,大夫说明天还要持续打针.

到家后，我听见妈妈给外公打电话,外公问我好点了吗 我说:"我好多了,你们不必担心."

快乐的寒假生活，像天上的星星一样繁多，一样绚丽多姿。其中有一颗星星最亮，这颗星星让我回想起来总是乐趣无穷。

说起大年初一这一天，我早早地起了床，因为我要贴春联，这种“重大事情”我可要抢先做啊。我拿起早就准备好的春联和老虎贴开始贴，我拿来剪刀和胶带布。准备工作就绪了，我便以迅雷不及掩耳之势，伸出“鸡爪”，拿起对联，取出一的事，这些事就好像天上的星星张，用剪刀剪下胶带布往门上一贴，接着又贴上另一张。再贴上横批。看着自己的“杰作”，我不禁仰天大笑：“我真是天才!哈哈哈!”“天上的蠢才!”突然一把尺子无情地敲在我的脑门上。原来是妈妈，她指着这副对联说：上下联没有对齐，而且反了!”“反了?这上下联该怎样分呀?”我一脸疑惑。妈妈装出一副很有学问的样子，说：“这个嘛，让我来告诉你。古人对对子讲究‘平’和‘仄’，‘平’就是现在的第一声和第二声，‘仄’就是第三声和第四声，一般上联的最后一个字是‘仄’声，下联的最后一个字是‘平’声。”哦，原来贴春联还有这么大的学问呀。我竟把上联“三星高照平安宅”和下联“五福临门富贵家”这哥儿俩弄错了位置，唉，我这糊涂虫真是丢人丢到家了!接下来撕可麻烦了，妈妈说不许把纸撕破，我费了九牛二虎之力才完好无损地把这对联撕下来。

接下来，我在妈妈的指导下重新贴对联!我小心翼翼地拿起早已准备好的胶带，然后我笨手笨脚地将上联“三星高照平安宅”贴在右边，用手轻轻抹平，嘿，上联大功告成了!按照这样的方法，又将下联“五福临门富贵家”贴好。再把横批富贵平安”贴好。哇。看着自己的劳动成果，我好有成就感呀!

这个寒假我过的不仅乐趣无穷，而且让我学到了许多课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊。

随着元宵佳节的到来，我愉快的寒假生活就要结束了，这个假期里我过得充实又快乐，除了跟家人一起度过温馨的新年和温暖的元宵之外，还在社会实践中学到很多。

首先：在寒假开始后的十天内，我针对自己对数学知识的不足参加了数学兴趣培训班，巩固了四年级上学期的数学知识，并在奥数培训班中获得了“英奥之星银奖”；同时，我也参加了我最爱的美术培训班，向罗老师学习了素描，现在基本上能独立地画一些基本的素描图了。

第二、我和爸爸妈妈一起利用春节假期回到了乡下看望爷爷奶奶，和弟弟一起在田野里玩游戏，捉迷藏，放花炮。到处热闹极了。

第三、爸爸教育我要珍惜现在的美好生活，告诉我在湘乡土桥有一对小姐弟生活特别艰苦，爸爸希望我能给他们送点学习用品和学费去，在开学的前一天，我就和爸爸一起开车去了土桥，然后我把我喜欢的笑猫日记和一些文具，还有布娃娃送给了那两个同学，看到小朋友很开心的笑，我的心理也很高兴。我以后要好好学习，珍惜自己的幸福生活。

盼望已久的寒假生活已来，也即将结束了，在这个寒假中我老爸给我布置了一个艰难的任务--看9个小时的书，当然也包括做作业的时间，废话这简直也是要我的命，我怎么可能会去完成，但也得抽出4个小时看书做作业了，没法呀，就是怎么悲催。我爸他们也经常不在家，这个寒假以来差不多也是我个人在家，很是无聊，只有个人玩，看电视，玩游戏，上网聊天，虽然这个寒假有那么一点枯燥无味但也不怎么希望开学。

但在这个寒假中有件事也是不可少的‘睡懒觉’在学校每天起的太早，回到家就得补补觉，但没有一天一天的睡，只是晚上耍的有点嗨所以早上起得有点迟，偶尔还是起的较早。

这次考试考得好的就少了《寒假作业》这本作业，唉我们这些就得做了，没法呀认了，除了做作业我也干些其它的--做家务，这样也不会显得我空闲，也能使父母开心一下。

哈哈也不要忘记去要红包了，恭喜发财红包拿来，大叔二伯红包拿来，没错就是我再要红包呢，哈哈又拿到二百元，谢谢大叔二伯了，没错我的去向他们炫耀了，每次去亲戚家他们都得去打牌，但也丝毫不影响我的心情。

在寒假里我也做了一件有意义的事，在被子里看小说，看了一遍有一遍还是想看，而且还会忍不住多看几遍。到读书的日子越来越近了，寒假里的点点滴滴，我会把它刻在脑里，寒假拜拜!

光阴似箭，岁月如梭。一转眼间，我的初中的第一个寒假就这样过去了，生活也要走入正轨了。

不过，回望这个寒假，发现还是有好多事情值得回味的。这其中，最让人记忆犹新的事情，自然是那大年三十。也就是除夕了。那天，我可是经历了好多事情呢!待我娓娓道来：

当时，我在老家。早上，我很早就蹦了起来，往我的几个叔叔阿姨家冲了过去，嘻嘻，今天，我的财运肯定会很好的!到了亲朋好友家以后，恭喜发财大吉大利等赞美的语言立刻从我嘴里溢了出来，大人们也笑嘻嘻地把红包递了过来，我就把它们一个个地塞进了我的口袋。回到自己家后，爸爸妈妈也起床了。爸爸笑呵呵地问我：今天收获很大吧?我得意地说：那当然!不过，这时，一大堆小弟弟小妹妹也涌到我家门口要有压岁钱。我看了几眼爸爸妈妈的表情后，就很自然地把大部分的红包都上缴上去了，爸爸妈妈立刻转手就把它们送出去了。不过我也没有不高兴，要学会分享嘛!

眼看就要到正午了，但是我们一点儿吃午饭的心情也没有。妈妈拉起我的手，就到乡亲们的家里串门去了。正在妈妈热情地跟他们聊天的时候，外面突然响起了啪啪的鞭炮声。我马上如梦初醒，对呀!怎么把这件事忘了呢?我挣脱开妈妈的手，回到家里飞快地抓起了刚买回来的鞭炮，还没返回妈妈坐的那个地方，就迫不及待地点着了它，啪啪声也从我们家响起了，象征着新年就快要来临了!真是好兴奋呀!

晚上七八点，我们已经准备好一年中最重要的一顿饭―――年夜饭了，我一看，真的比以前的所有饭看起来、闻起来都要好吃呀!我先为自己找了个理由：快点吃吧，等饭菜都凉了就不好啦!然后就开始狼吞虎咽起来。同时，爸爸打开了电视，一年一度的春节联欢晚会已经开始了!哈哈，这下可以又饱口福，又饱眼福了!

吃完年夜饭时，已经是十一二点了，这时，妈妈交给我一个艰巨的任务：把烟花平均发给小朋友们。我早就等不及了，在小弟弟小妹妹们的簇拥下，我们来到了空地上，我把烟花发给他们后，随着嗖嗖嗖的声音，天空上绽放开了一朵朵美丽的花，象征着除旧迎新。这时，新年的钟声敲响了，啊!真是一个难忘的除夕夜啊!

我，就以这们的快乐的心情，度过了寒假。我的寒假生活，真是丰富多彩，快乐无比!学生都喜欢放假那寒假就更快乐了有吃有喝还有好玩的我也喜欢

今年寒假，我们一家人来到衢州外婆家过年。在这段时间里，我又见到了和我同岁的表哥，我们一起玩一起闹，可自在了。那些好笑的事，深深地留在我的记忆中。

记得有一天晚上，那已经八点多钟了，我和表哥正躺在床上，津津有味地看着电视呢。当房间外面所有的声音都消失的时候，我和表哥暂停了电视，开始蹑手蹑脚地走动。首先，我们走向桌子，拿走了饮料。再从一个小小的桶里，拿出来我们早就准备好的零食，又慢慢走到厨房，拿了几个面包，然后飞快地跑回房间，关上门，再从床底抽出早已封藏一天的手机，开始一边玩手机，一边吃零食。只见我左手一只大鸡腿，右手一筒薯片，嘴里还有一只鸡爪，吃得不亦乐乎。前有电视后有枕头，左有美食右有手机，真人间美事啊！在我和表哥的努力下，零食很快就吃了个一干二净，然后我们就人手一个手机玩起了“吃鸡”游戏。不过很可惜，因为我和表哥二个人都是战斗“弱鸡”，才玩了一会儿就挂了。我和表哥很不服，于是就组队来了第二盘，这一次，我们很不幸，一落地就变成盒，简称“落地成盒”。一连几局，我们都没吃过一次“鸡”。

正当我们还想再来一把的时候，门吱的一声打开了。糟了，有情况！只见我和表哥飞快地把手机往被窝一塞，同时眼睛一闭，想蒙混过关。“拿来！”妈妈只说了两个字，但是我们能想象得出她此刻的表情。唉，阴谋败露！我们只能乖乖上交了“作案工具”，关了电视，躺下，开始睡觉。

妈妈轻轻地关上门，走远了。我和表哥的心情逐渐平静下来，我们约定，明天继续行动。

新的一年开始了，每个人都有自己的新打算，我的寒假也有新打算。

我首先要认真地完成寒假作业，把上学期的知识好好复习一下。再去书店买一些下学期的书，预习一下新知识。每天还要读一小时的课外书。

其次，我还要帮妈妈干力所能及的家务。除了做饭，其他的我都做。比如：扫地、洗衣服、洗碗筷……

另外，春节的时候，我把拉花挂在家里，这样，家里就很漂亮了。我还可以看一些电视节目。我去超市买一些小汽车，送给弟弟，对他说：“新年快乐!”

最后，我还要每天做一些运动，我每天也要画一些画，这样我就画得更好了。我真喜欢寒假呀!

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寒假生活像一首歌，它美妙的音乐常让你回味；寒假生活像一首诗，诗行的内容总让你陶醉；寒假生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。

镜头一：演出

经过一年的苦练，我终于能和二胡兴趣班的同学们一起在许昌县的春节晚会上演出了。

下午，我早早地来到了许昌市演播大厅，换好衣服，准备上台演出。随着一阵音乐，我们走到舞台上，开始了演奏。面对台下那么多的观众，我既兴奋又紧张，兴奋的是这次有机会在许昌县春节晚会上登台亮相，紧张的是我第一次面对这么多人在台上表演。我想，我一定表现好一点，超常发挥。于是，我尽量使自己放松，使自己投入，使每个揉弦更加饱满，使每个音符更加清晰。不知不觉，演出就结束了，台下响起了热烈的掌声，下台以后，老师对我说：“不错，这次演出很成功。”我心里美滋滋的。

镜头二：打雪仗

下雪后，到处都堆满了积雪，这可乐坏了我和老家的朋友们，我们决定打一次雪杖。

首先，我跑到一个土堆后面埋伏起来，并负责收集“弹x”，我的“战友”负责把“敌人”引过来。可是，当“战友们”把“敌人”引过来时，我还在一心一意地趴在地上“清理积雪”，于是我被“敌人”砸成了雪人。为了“报仇”我冲入“敌人”的“军营”将敌人打了个措手不及。啊，多彩的寒假生活，你将成为我最美好的一段回忆。

令人向往的寒假来了，同学们都在满怀欣喜的过寒假。逛大街感受年味十足的氛围，看电视欣赏精彩绝伦的表演，吃美食享受人间绝妙的美味……我的寒假是与众不同，别开生面的。

为了不浪费时间，很好地安排假期生活，我想出了一个特别的主意，就是和学校里一模一样，学习四十分钟，休息十分钟，按照作息时间安排学习。而且有趣的是，由我来定课程表，自主安排自己想上的课程。语数外、体音美、信息课和劳动课，丰富多彩，应有尽有。这样的学习我非常喜欢，因为我的“地盘”我做主！

我可不是光图热闹，为了保证学习质量，我和妈妈设计了一个“假期表现表”。内容有作业、读书、背诵、拓展和进步。一张小小的表格，记录了我的假期生活，也记载了我的进步足迹。我的作业从每天做十页增加到每天做二三十页，英语背诵从每天背一课到背三四课，读书也从一天读几页增加到一天读几十页。拓展是妈妈定的目标，读诗词、写日记、练书法都在其中，完成的质量是会打分的，让我在各个方面都有所提高。进步吗，就是发现日常生活中我的点滴进步，比如打乒乓球战胜了对手，不挑食开始吃青菜，或者学做饭做菜，自己打博文等。我想进步的含义就是每天都提醒自己从小事做起，一天进步一点点，积少成多。

在我完成了正常的学习之外，每天还可以尽情享受属于自己的娱乐空间，比如玩电脑、看电视等。这些内容被妈妈默许为寒假生活的一部分，这样我会很开心，当然娱乐也要有限制，要适时而止。晚上七点半，我会守候在电视机前看爱情公寓（4），里面的情景通常逗的我们一家人捧腹大笑。唐悠悠在上台表演《灰姑娘》戏剧时，竟然把手机带到台上，结果使剧情从古代穿越到现代，把戏剧演成了电视剧，真是让人哭笑不的，太有趣了！

我的寒假生活就是这样有趣、别样、开心、快乐！

放寒假了，我和妈妈、爸爸还有叔叔去了我的老家，美丽的大理州永平县。那里有山有水，美不胜收，可漂亮了!

当我吃到那里的美食我会想到以前妈妈给我做的油粉汤。当我去美丽的回族清真寺走一走、看一看我会看到整个永平县，我很快乐!

接下来，我给大家介绍一下我的家乡有什么玩的和有什么吃的。

我的家乡其实是个很美丽的地方!那里有两个小公园，一个叫山水美居，一个叫小公园，还有一个地方是回族清真寺，那里是一座很美丽的城堡。

大理州永平县的美食有黄焖鸡、稀油粉、烧饵块、沙锅饵丝。那里的玩的和吃的还有很多，我这次说不完，下次吧!

这个寒假是个既能好好预习新课程，又能好好玩，开心的假期。不过最让我不情愿地就是课外作业。写作业真是一件很让我头痛的事情。我一想起写作业头就大了。因为，教师留的作业我还没整理好，妈妈又布置了一些作业。每当我正玩地高兴的时候，我旁边地小朋友们便开始讨论起写作业的进度了。当每次问到我的时候，我都会说：“我还剩很多。”这时，我突然听到我对面有位小朋友说：“我就差一个作业就写完了。”这时，我的脸都不知道往哪放了。于是，我就下定决心从星期五开始我就不玩了，要做完作业再玩。

在生活中，我千辛万苦，终于克服了一些缺点，比如：打电脑时，妈妈让我吃饭我不愿吃，不爱干活，看电视时，总是晚睡等等。这些不好的习惯，妈妈每天都在我耳边说：“你呀，快点把那些不好的习惯改改吧!”这时，我就想：妈妈，您说的轻巧，这可是很难改的。于是，我再次下定决心要改掉这些坏习惯。因为，马上就要开学了，要是再不改不掉可就麻烦了。这个寒假就要结束了。我订的那个学习计划，就要被我遗忘到脑后了。本来应该好好利用的假期又被我白白地浪费了。新的学期要好好的学习才是正事。我一定要使我的学习成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不太可能，但是我会努力的去争取。新的学期，新的希望。我要在剩余的几天内，来调整好心态，以优异的学习成绩来完成新的课程。

我是一个不喜欢热闹的人，所以我特别喜欢寒假。因为，在寒假里没有一个人会打扰我的生活。一天之中，除了家人之外我可以不和任何一个人交谈。我可以做我自己想做的事，也能坐在一张椅子上幻想一整天。

之所以喜欢寒假，除了能远离喧哗之外，还有一个很重要的原因，那就是我可以燃放小型烟花

爆竹。不论是七寸烟花、奇响旋转球或是摔炮、刮炮、响转炮……我都可以随心所欲地燃放。看着五彩斑斓的烟花在空中飞舞，独自享受着噼噼啪啪的爆竹声，可谓是人间仙境。

玩得最开心的是大年三十晚上，那天我连续放了30根七寸烟花，整整一个小时，灿烂的火花照亮了小区的每一个角落。我一边挥舞着我手中的烟花，一边听着中央电视台举行的春节联欢晚会。我第一次亲手放了一条五百响的鞭炮，那一声声响亮的声音伴着漫天飞舞的红纸片，我的心情开心到了极点。

寒假可以天天吃到好吃的东西，也是我喜欢寒假的原因之一。在家里，我有一个厨艺高超的老爸。他对面条有着相当深的研究。煎的、炸的、煮的、烤的、只要是我想得出来的他就能做出来。我最爱吃他做的意大利面，他做的意大利面看上去鲜嫩无比，闻上去香甜无比，能让我垂涎三尺。吃在口中的滋味更是了不得，又脆又甜但却不油，那面条吃起来很有嚼劲，越吃越香，越吃越好吃。每天晚上我都能吃到各种各样的面条，不像上课的时候一做完作业就到了睡觉时间，根本吃不上经过长时间烹煮的面条。

美好的时光总是过得很快，转眼间又开学了。在新的学期中我一会努力读书，取得优秀的成绩。虽然，这是为了迎接更长的假期。

When winter holiday is around corner,I have so many plans,but now I just like coughpotato.

My sister and I sleep in the morning,my parents get mad at us.They force us to get up,we lock the bedroom door until we are both hungry.Ha...

Because of final exams,our skin in bad condition,my sister said that sleeping is good for skin.Yeah,female do care about their appearence all the time.

Afternoon belongs to friend.Call them out and go shopping toghter.We gossip all the people we know.This feeling is so cool,you may find that friend is so important in the world,no on can live without them.

My day is simple.

愉快的寒假生活开始了，心里真是开心，因为，我可以睡懒觉，可以走出户外游玩了！

寒假生活刚开始，妈妈对我说，你先把作业多做点，到过新年的时候，再带你出去玩。我只好埋头苦干，努力地做作业，心里想着妈妈领我出去玩开心的样子。可没有想到的事情出现了，影响了我在这次长假里一块地方都没有去玩，但是，却让我看到了我们太原笫一场雪。

早上的天空就有点灰蒙蒙的，不一会儿，开始下起了小鱼，还加着雪花，雪花和雨滴落在地面上，落在草地上，立刻融化了，地上湿漉漉的。雪花加着雨滴落在过路的行人身上和脸上，不禁让人打个寒颤，也让他们加快了脚步。没多久，鹅毛般的大雪漫天飞舞，像玉石一样洁白，像柳树一样轻柔，纷纷扬扬的从天空中散落下来，把所有的树木，每家每户的屋顶，把整个大地都盖得严严实实的，到处都是白茫茫的一片，好一派万里雪飘的景象。

门前，一群孩子在雪地上快乐地玩耍，他们堆雪人，打雪仗，玩得快乐极了呢！

导语：学生的寒假生活多姿多彩，但是有写学生不知道该怎么过的更好，下面是小编整理的寒假生活建议，欢迎大家阅读!

新课程理念倡导全社会都来关心教育、关心孩子的成长。

家庭教育，作为大教育的组成部分，是学校教育与社会教育的基础。尤其是孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。著名心理专家郝滨老师曾说过：“家庭教育是人生整个教育的基础和起点。”可见，家庭教育对人一生的影响之深，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。

长期以来，国内外教育专家研究表明，亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有非常重要的地位。节假日尤其是寒暑假，是实施家庭教育的主要平台，更是开展亲子教育的重要时机。亲子教育不是单纯的家庭教育，也不是传统的园所教育，“亲”与“子”两者都应该受到教育。其课程设计是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的;其内容不仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。

巴蜀中学历来主张学校教育与家庭教育的无缝整合。为此，我们设计了《2015年中小学寒假生活建议》，希望通过本次寒假时间，通过一系列的亲子活动，发挥家庭对孩子成长的教育功能，促进学生“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义”，成为全面发展、个性张扬、健康快乐的人。

建议一 人文浸润：书香家庭

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……

【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)

1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳

2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 2011年6月

3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社

4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社

5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社

6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社

7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 2010年12月

8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社

9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著

10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 2014年7月

11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 2014年1月

13. 《你要配得上自己所受的苦》 卢苏伟 著 长江文艺出版社

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读)段军华著 天津科学技术出版社 2008年

15.《写给女人》(建议妈妈阅读)【美】卡耐基著 新世界出版社 2010年3月

16. 《纸牌屋》(政治) 【英】迈克尔•道布斯 著 百花洲文艺出版社 2014年

17. 《寻找时间的人》(小说)【爱尔兰】凯特•汤普森著 南海出版社 2008年6月

18. 《成败》(商战) 丁兴良著 广东经济出版社 2011年7月

19.《追风筝的人》 【美】卡勒德•胡赛尼著 上海人民出版社

20.《偷影子的人》 【法】马克•李维著 湖南文艺出版社

21. 《忽然七日》 【美】劳伦•奥利弗著 湖南文艺出版社

22.《男孩穷养女孩富养》 李轶君著 朝华出版社 2009年

23. 《懒人健身操》 徐铁著 农村读物出版社 2004年5月

24. 《酱菜泡菜自己做》 杨万祥编著 农村读物出版社

25. 车载有声读物推荐：《三十六计》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子规》

建议二 科学体验：我爱发明

直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研•课程改革•科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

建议三 强健体魄：运动快乐

结合家庭周边的健身器械和运动场地，根据家庭成员的具体情况，制定《家庭成员健身(周)计划》并组织实施。计划包括：参与健身人员的情况介绍(参与人员有哪些如爸爸妈妈，年龄、工作性质、健康状况，以前健身情况);参与你组织的健身活动的运动时间、运动项目，坚持情况如何;本人组织此项活动的收获，家人对你的评价等。

从父母(社区)处，学会一种锻炼方法;或者传授给父母(社区)一种体育运动技能。

选取一个已有(自创/改编)的音乐片段，与父母及家人或同学合作，为家人(社区)或同学创编一个韵律健身操或健身舞蹈。欢迎同学们将优秀创编成果(含音乐、图像)录制成DV*，提交学校课改处或学生处(教导处)，学校将择优挂有关网站展示交流;特别优秀的创编成果，将在学校同学中推广。

建议四 天伦之乐：我爱我家

平安家庭。为了过一个安全祥和的春节，请注意燃放鞭炮、出行乘车、财物保管等安全;更要利用所学的消防安全等知识，加强“家庭(社区)安全隐患的检查”，协助父母等家人进行安全隐患的排除。

影像家庭。拿起画笔或照相机，为父母等家人，各画(照)一幅肖像图(画)，写上一段解说词，展现家庭的幸福、快乐、和谐。绘画或照相基础较好的同学，还可以通过一组绘画(连环画)或照片，来展现家庭(家乡)近年来发生的巨大变化。

欢乐家庭。在春节期间，组织(或参与)家庭成员(可邀请好朋友家庭成员参与)的“新春文艺演出会”。内容可以是唱歌、跳舞、器乐演奏、朗诵、猜谜、魔术等。能录制DV*以作纪念更好。

当家作主。一是，陪同父母及家人走亲访友，能根据被拜访人的身份， “包装家人”(为家人的服饰打扮等提出参考建议)，并准备恰当的礼品;二是，有亲朋长辈到家做客时，做好清洁卫生，学着安排饮食，做到礼貌热情接待。

家族建设。可以通过网络，收看钱文忠教授《百家姓》电视讲座，了解家庭成员各种姓氏的由来及祖上的英雄人物，增强家族自豪感。也可以通过查询资料，询问长辈，实地考察，了解家族近百年的发展历史，编写简易的家谱，增强家族存在感。还可以结合家族的兴衰历程，家族代代相传的优良传统，总结、提炼、弘扬“家训家风”，增强家族凝聚力。

说明：DV*拍摄要求

1. 视频可用手机、平板、数码相机、摄像机拍摄，拍摄时要尽可能保持设备稳定，切忌快速晃来晃去。

2. 无论是拍摄、剪辑、拷贝，请尽量保持高清质量(720P及以上)和16：9的画面比例(设备横向拍摄)。

3. 内容要有主题或标题，长度5-8分钟(最长不超过12分钟)。

4. 有条件的家庭，可和父母一起在电脑上完成剪辑、输出。

附件一：推荐阅读图书简介(供亲子阅读时选书参考)

1.“哈里•波特系列” 哈利•波特系列主要有如下两种概念：系列小说名《哈利•波特》，被译成近七十多种语言，在两百多个国家累计销量达三亿五千万多册。位列史上非宗教、市场销售类图书首位;系列电影名《哈利•波特》，已上映前6部，美国华纳公司投拍。

2.《寄小读者》 冰心女士1923年-1926年间写给小读者的通讯，记述了海外的风光和奇闻异事，抒发了她对祖国、对故乡的热爱和思念之情。上世纪六十年代和七十年代，冰心女士又分别发表了通讯集《再寄小读者》和《三寄小读者》。三部通讯集虽然发表的时间不同，但主题都是自然、童真。这样的主题恰好显现了冰心女士创作的思想内核：爱的哲学。

3.《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》 本书是国内首次出版的罗尔德•达尔中短篇小说集，是明天出版社出版的“罗尔德•达尔作品典藏”系列的第十三本。这也是一本作家的自选集，作家精选了自己一生中不同时期最满意的小说作品。让我们带领孩子们走进达尔的幻想世界，令孩子们收获童年最美的故事。

4.《狐狸小学的插班生》 本书为儿童文学经典版，适宜7-10岁儿童阅读。文中风阡阡是个机智勇敢爱打抱不平，愿意帮助身边有困难的人。相反，现实生活中许多人都不愿意帮助身边有困难的人，且视而不见。其实只要是一句动听的话，一个动人的微笑，就能让别人得到安慰。在我们的身边有许多需要帮助的人，让我们伸出援助之手，尽可能去帮助别人吧。

5.《物种起源(少儿彩绘版)》 2012年，英国《新科学家》杂志公布了最具国际影响力的科普图书评选结果，《物种起源》名列首位，并被誉为“有史以来最重要的思想巨著”。芝加哥大学演化生物学家科依恩更说过这样一句话：“读没读过《物种起源》，应该成为衡量一个人是否受过正规教育的标准之一。”

6.“小柏拉图”系列 “小柏拉图”系列是怎样一套书，请听周国平先生在序言中说：“我相信，走进哲学殿堂的最佳途径是直接向大师学习，阅读经典原著。我还相信，孩子与大师都贴近事物的本质，他们的心是相通的。让孩子直接读原著诚然有困难，但是必能找到一种适合于孩子的方式，让小柏拉图们结识大柏拉图们。”

7.《我爱爸爸(绘本)》 可爱的小熊在成长的过程中总是遇到各种各样的问题，而他也对生活中的许多事情充满疑问。幸运的是，无论是他的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶，总是在他最需要帮助的时候伸出援手，让他学会如何面对问题，解决问题。每一次获得帮助之后，小熊都会对家人说“我爱你”，而小熊的家人也总是温情地回应说“我也爱你”。

8.《野兽国》 想读懂这本图画书，首先要弄清楚的是书里的野兽到底象征着什么。作者认为在每一个小孩的内心深处，都有负面情绪，如同一只黑暗的、狂野的、随时可能失控的、可怕的野兽，但孩子们可以依靠自己的力量来征服它。所以有人说，作者这趟野兽国的冒险之旅，实际上是他的一趟“自我心灵深邃之旅”。

9.《麦田里的守望者》(小说) 故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿•考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到广大中学生的热烈欢迎。《纽约时报》认为：在美国，阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。

10.《给孩子的诗》(诗歌) 作者甄别、挑选57位不同国别的诗人、101首不同风格的新诗。并主张“我们应该颠覆对孩子的成见。孩子的感受力和想象力，远比成人以为的丰富得多。诗歌教育最好从娃娃抓起，让孩子们从阅读的源头获得启迪”。而《给孩子的诗》就是“颠覆保守、僵硬、分类化和模式化的所谓‘儿童文学’概念，正本清源”的力作。

11. 《一切都是最好的安排》(文学) 这不是一本“心灵鸡汤”，而是“心灵鱼汤”，营养丰富，同时也要小心刺。它给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。本书作者长年从事艺人经纪的工作，与当红明星接触多了，在娱乐圈混迹久了，训练出百毒不侵的强大心理素质，这本书也是她自己每每感到活不下去时的一粒速效救心丸，关键时刻真能救命。

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢的名字可能远不如他的网名“飞机的坏品味”出名。书中收录了他游历泰国、斯里兰卡、印度等三个国家的50余篇短文。作品中，作者更注重“观察一个人，当他处于一个相对陌生的环境或空间时，其内在心理的细微变化”，以及通过旅程，去梳理日常生活中的人际关系、妒忌、偏见、恋爱、信仰等问题。

13. 《你要配得上自己所受的苦》 这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的书。看别人的故事，却找到自己的影子，你的观念、心态、命运，或许就从此改变。十五段微观人生，恍若你亲身经过的十五种繁难。学一次卢苏伟的“困难课”，就知应对困苦的哲学多么灵验!但愿所有负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读) 在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……男人不好做。要做一个真正的男人，有资本的男人，需要明白的学问很多很深。

15.《写给女人》(建议妈妈阅读) 这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。如果你确实按照这本书的方法去做了，你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。

16. 《纸牌屋》(政治) 热播美剧《纸牌屋》的原著小说。书中主人公英国保守党鞭长弗朗西斯•厄克特起起伏伏的政治生涯背后，其实也是作者迈克尔•道布斯1975年步入政坛，从为保守党议员撰写演讲稿崭露头角，到出任政府特别顾问和撒切尔夫人政府幕僚长，最终登上保守党副主席的职位直至退休的真实政治生涯的写照。

17. 《寻找时间的人》(小说) 时间起来越少，地球上的人像疯子一样，忙着追赶自己，只有音乐，才能让人恢复神志……2008年美国图书馆协会推荐为最佳青少年读物。一本关于音乐、时间、亲情和人性的值得一看的故事。本书充满了独特魅力，让人为之着迷，只要对爱尔兰音乐稍有兴趣的人都该读读这本书。

18.《成败》(商战) 这是一部令人热血沸腾的商战案例小说。包括香港博一集团董事长宋亮、三科电器集团董事长周存熙等在内的共38位公司董事长、总经理、销售总监向大家联袂推荐本书。本书读者定位：高端商战小说读者，项目经理、企业管理层人员、一线营销员，讲师的培训客户。

19.《追风筝的人》 于2003年出版，连续两年位列《纽约时报》畅销书榜首，在美国销量超过700万册，全球销量超过2000万册，已经被翻译成42种语言。小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事……

20.《偷影子的人》 这部作品展现了马克•李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。

21.《忽然七日》 2010年亚马逊最佳青年读物。是一本让全美年轻人集体沉静的书。是一本实实在在贴近美国年轻人真实生活的书，也实实在在让每一个经过那个年龄段的我们感同身受，即使，我们并没有主人公萨曼莎那种具体而微的放肆和张扬，但无论你是否承认，我们或多或少都曾经有青春年少时的缭乱和率性。

22.《男孩穷养女孩富养》 从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。自古以来，“穷养男孩富养女”是中国人养儿育女的“金科玉律”。穷养男孩，就是要苦其心志，劳其筋骨，这样的男孩才可以担当大任!富养女孩，就是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，这样的女孩才能独立自主、见多识广、高雅睿智、一生幸福!

23.《懒人健身操》 书中介绍近500种简单易行的身体各部位的锻炼方法，指导人们科学地从头到脚进行系统训练，从而达到矫正不良形体，塑造匀称、协调的健美体型，推迟衰老，提高人体的健康水平。 在运动时，您可以从头到脚，每部分选几个动作，连贯起来组合为一套全身的训练方案;也可以根据您的爱好和条件，随时更换动作，组合成新的全身锻炼套路。在您选择动作时，请注意您感到最吃力的动作，也就是您身体最薄弱的部位，也是应多加锻炼的部位。

24. 《酱菜炮菜自己做》 详细介绍用盐腌、酱腌和发酵的方法做成的近600款小菜，《酱菜泡菜自己做》所用原料包括叶菜、茎菜、根菜、果菜、花菜等，制作简便，口味各异，营养丰富，尤其适合家庭使用参考。

在愉快的寒假生活中，发生了许多事儿，有伤心的、难过的、高兴的、有趣的……但有一件事，令我非常难忘!

那是一个星期天，阳光明媚，我和几个小伙伴们约好去公园放风筝。公园里熙熙攘攘，放风筝的的人真多啊，风筝的种类也是五花八门、五颜六色，有“燕子”、“金鱼”、“老鹰”……我的风筝是一只橙色的凤凰，美丽的羽毛，长长的尾巴，我特别喜欢它。

开始放风筝了，我学着大人的样子放了好多次，都没有放出来，我就泄气了。后来我想到老师的一句话，无论干什么事情都不能半途而废。我就接着放了好几次，逐渐掌握了窍门，终于使“凤凰”飞上了蓝天。

通过这件小事，我不仅对“做事不能半途而废”这句话有了更深刻的理解，还认识到，不管做什么事都要掌握窍门，才能事半功倍。

你说，这件事难道会不令我难忘吗?

新的学期开始了，意味着初中马拉松赛程已过半。如果说前半程我们一直在追赶的话那么后半程应该定位于超越了。超越对手，其实更重要的是超越自己。敢想敢做。大胆尝试，不怕失败。经得起挫折，严于自律，更要善于总结经验教训，对学习一定要有自己的思考与总结。

———初二2班黄仕淳家长

孩子，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下。攀登理想之巅，没有一蹴而就的捷径，只有奋斗拼搏，作为你的母亲，我希望你脚踏实地，用心去学知识。

———初二1班李可家长

只凭借聪明的大脑只能得到短暂的智慧，瞬间便会幻灭，只有在勤奋中得到的智慧，才是博大的，永恒的。

———初二3班郁家璇同学家长

新年新气象，女儿添一岁大不同，生活琐事不再让妈妈担心，学习上也主动自觉，妈妈希望你如骆老师所说的要善于总结，讲究方法，科学合理地安排各科课程，在新学年取得自己满意的付出和回报比！谢谢骆老师对陆宇涵的关心和教诲！

———初二4班陆宇涵家长

初二是非常关键的阶段，它是承前启后，也是青春期容易产生叛逆的阶段，处理得当你将进入更好更快的发展期，反之，学业退步，交友不慎，玩物丧志将会造成遗憾。此刻，爸妈为你捏把汗，老师为而焦虑，你要好自为之，向好的学，向强的比，方能立于不败之地。切记，切记！

———初二5班程子航家长

转眼间，你又长大了一岁。看着你健康快乐的成长是妈妈最开心的事，虽然你成绩不是很好，但妈妈知道你是个孝顺、懂事的孩子。再努力一些、成绩再提高一些，你就更棒了！

———初二6班曲佳鹏妈妈

伴随着春天的脚步，新的学期已经到来，所谓“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品质高”我希望你能够在新的学期有所突破，在原有的基础上能够均衡发展，做一个德才兼备的人。最后，爸爸愿你自强不息，勇往直前！

———初二7班张健家长

做强手的对手，你会变得更强，希望你在初二（8）班这个充满竞争、创造奇迹的班集体中，努力向上，节节高升！“一份耕耘，一份收获”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！向着心中的目标奋勇直前，一切艰难困苦终将是浮云。

———初二8班周文蔚家长

寒假中，爸爸妈妈欣喜的看到你的成长。学习贵在习惯的养成，习惯的养成则贵在坚持。假期你能坚持执行制定的计划，这是自我提高的表现，也是要求上进的表现，也是成长的表现。当然，一个人的成长不仅在学习上，希望你在努力学习的同时，更要学会“做人”。要善待他人，尊敬师长，团结同学，更好地融入集体，让集体以你为荣！让爸爸妈妈以你为荣！

———初二9班庄淙爸爸

让学习成为习惯，让快乐挂在脸上，让勤奋赢得收获，让成长更加阳光。谦儿，你也许无法做到样样出色，但至少要做到事事努力。记住：奔跑是人生的一种姿态，在做人和求学的路上，相信你会跑出健康，跑出自信，跑出实力，跑出成绩。奔跑吧，儿子！

———初二10班成子谦家长

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光是付出了很多的努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，日后说起时连自己都能被感动的日子！

———初二11班曹峰源家长

孩子，学习如春起之苗，不见其增，日有所长。脚踏实地，一步一个脚印，做最好的自己。学习的道路上也不是一帆风顺的，起伏时需要坚持，要培养坚强的意志。坚持努力，天天向上，相信你会走向美好的未来！

———二12班陈可家长

初二下学期是初中最最关键的时期，爸爸妈妈希望你珍惜每分每秒，全力以赴实现自己心中的梦想，相信奇迹的人一定会创造奇迹。爸爸妈妈坚信你有实力、有智慧、更有超人的毅力，去冲刺吧！

———初二13班罗纪元家长

朱老师说的提高学习效率，抓住学习时间就是费昱宁目前所面临的挑战。是否能够克服困难、战胜自我就要看费昱宁能否从每件小事入手，爸妈希望你要抓住空隙、留住时间，不断提高学习效率，同时要多看书，开拓自己的视野，我们相信努力就会成功。希望费昱宁在新的一年学习生活能够取得更大的进步！

———初二14班费昱宁家长

淮外的精彩生活已经下来一半了，我看到你的进步，做事有条理，会合理安排时间，能做力所能及的事情，还能主动帮助别人，和室友友好相处，这都要感谢老师的教育。希望今后的学习中，继续努力，朝着自己的目标不断的前进，加油！

———初二15班张凌霄家长

通向成绩和成功只有一条路走，那就是艰苦的努力和辛勤的汗水，我相信在未来的日子里，你一定会加倍努力，加倍勤奋，一定会不断的超越别人，超越自己。女儿加油！

———初二16班董心妍家长

孩子，你的表现我们很满意。但你要知道：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习的道路上充满坎坷。希望你能以勤奋为帆，刻苦为桨，开心地畅游在知识的海洋。生活中，我们希望你能多与人交流，交流是获得知识，增长见识的重要途径。新年里，扬帆起航吧！

———初二17班葛洲同学家长

爸爸想要告诉你，学习是一件快乐的事，关键是自己能从中寻找到乐趣所在，是完成一篇开始没有头绪的作文，解决一道数学难题，做对别人未做对的题目，每记住一个英语单词，每次考试提前一名，这些都充满了快乐和成就感。愿你在新一学期的学习中找到自己的乐趣所在！

———初二（18）班沈文琦家长

初二级部全体老师寄语：

初二年级的同学们，希望你们在淮外扬起理想的风帆，放飞青春，奋起搏击，不断追求，不断进取。凭借你们刻苦拼搏的毅力，一定能把握好初二第二学期这个最最关键的时期，为人生奠基，为青春喝彩

今年的寒假作业真的不算多，就时时间少得可怜，一天24小时除了睡觉还要补8小时课，现状是人廋了，话少了，作业写不完了，心急啊！还不能发发牢骚，我的寒假生活过的呀，一个字：惨

因为成绩不佳，父母又望子成龙，试卷上一个又一个鲜红的大叉，惹得父母肝火上炎，使我的寒假生活异常温暖。就让我在暖的感觉中说说这个寒假吧：期末刚考完父母就没给好脸子，同学们也闪得一个都不见了，我连亲爱的奶奶家都没去，窝在家里当起了宅男，原因只有一个，没有付出肯定没有收获。

宅了几天取回成绩单后便又习惯了懒散，痛过之后就是忘却。开始补数学，补英语，补语文，补物理，补课的日子还真是蛮充实的，我渐尝到了学习知识的乐趣，当然这是和我宅在家里无所事事比较而言。

很快过年了，没什么好说的，甚至还比不上从前，因为我今年只争取了300元的能自由支配的压岁钱，这给了我一个信号，今后可真是需要节俭呀。

十五还没过初六就又开始补课了，补补补，我随波逐流，飘荡学海中。

一晃就快开学了，我的作业，我的计划，我的明天，又要开始了，可我好象还没有准备好，妈妈说我太没有毅力了，做事热得快凉得也快，我也觉得，可就是狠不下心呀，OH，谁能帮我。

现在，我指着自己，只有你能帮你啊，一个自己都信任都不能帮的人还指望谁呢。

从现在做起吧，好男儿当自强。

The winter vacation is coming,I have made a plan for my vacation.I want to spend time with my family,so I will return to my hometown .I am for back to my hometown for preparation.I miss my grandparents very much ,so I will visit my grand parents at first.I will chat with my uncle and aunt ,play with my cousin .It will be very intereting .I hope I will have a great time there.

放烟花

过春节的时候，奶奶给了我一个又长又细的东西，一问才知道这是烟花。

放烟花了！爸爸拿着打火机往烟花那一伸，“砰”点着了，它发出黄色的火花，我拿着它，在空中画着圆圈。

凉凉的烟花飞舞在空中，像美丽的蝴蝶。可是一阵突如其来的风把烟花吹到了旁边的草堆里，火冒了出来。火红火红的，像晚霞在天边燃烧着；像一朵火红的映山红开在了山坡上，像落山的太阳色彩明丽。

爷爷一个箭步冲出门，把我吓了一跳。只见爷爷拿着一个铁叉，在草堆上打着，好一会才把火给扑灭。

好险啊，我下一次放烟花一定会离草堆远一点的。

写作业

寒假的作业真多呀！我拿起笔急急忙忙地写着，心想：快点把作业写完呀！

可是老天爷非要和我作对。写了一上午才完成了那么一点。

我真想把作业丢掉不写了。可是又有什么办法呢，早点写完就能早点做自己喜欢的事了，我埋下头继续写着。

写了两天，作业终于写完了，回想写作业的日子，好像还能感觉到手痛呢。不过辛苦没白费，我终于可以出去玩喽！

我的寒假生活过得非常快乐，是在春节上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱……这次的寒假，能不让我开心吗！

寒假中我参加了一项有趣的活动，是家庭组织的。活动地点是在奶奶家，活动名称摸鱼。我感到很不奈，没事干嘛摸鱼啊！我才不想咧，可我正想走时爸爸就说：‘’来这里来训练你的，你老过着悠哉悠哉的日子，也得让你来尝尝苦头了！没办法只好去了。中午我穿好便装跟随爸爸来到池里，这时我看到就在离我不远处的水旁有两只大鱼，看到离这么近的鱼，我劲儿得跳了下去一捉，鱼是没捉着这臭鱼还甩我一身泥，就我就不相信还捉你，我捉捉捉，终于捉着了，我带这大大的鱼提着回家了。

到啦过年啦，我和姐姐妹妹欢聚一堂，晚上坐在一起说笑话耍闹，玩过了，爷爷奶奶就发压岁钱，没过多久叔叔阿姨发压岁钱，又没过多久妈妈爸爸来发压岁钱。我看了看手上已有7个红包了。压岁钱有谁不开心啊！几个说说笑笑，大人们在打打牌，屋子里充满了过年的气氛。

寒假多开心呐！我它好好记在心里，做成甜蜜的回忆！