今天我真什么什么写一篇作文（20篇）

当低头一族塞满车厢，对地上的空气熟视无睹时；当你无法再连贯地倾读一本小说，又因生活的“丰富”而瞬时转移时，也许不仅扪心自问：“而今的生活怎么会如此丰富，却又如此琐碎？”

当然不难想象，我们遇上碎片化生活的原因是互联网的发展与信息化的加深。迷路时，打开导航；学习时，“度娘”帮助’；生活中各类订餐软件、购物软件、打车软件和共享单车等也随之应运而生。信息化却又碎片化的生活无时不刻地影响着我们的心态与认知，那么，既然如此，我们又应如何面对与处理呢？

何为碎片化？言下之意，变得零散琐碎。互联网迅速发展的今天，电子产品与各类网络科技的成熟，各类资讯扑面而来，大数据改变着生活，众人都会感慨今非昔比，在享受丰富多彩、方便快捷的生活时却忽视我们的生活正因此逐步碎片化。我们获取信息如此容易时却养成了一个坏习惯，阅读文档有多少人会超过20页并将其看完；有多少人会去分析其真假，又有多少人又不加思索地去转发资讯。当今互联网无时不刻地影响着我们的生活时，面对其利弊，有的人欣然接受，有的人置身事中，不堪其劳，更有的人为己所用，获其迅速、海量信息时又摒弃所带来的不好影响。

人们常说，“科技是一把双刃剑。”在互联网的环境下，人们网上冲浪，感受它的便捷、智能、全面时，却一点点受其禁锢。美国一项研究表明，70%的都市人的，手机如影随形，无事更会翻看娱乐；27%的都市人，能够适当且节制的使用手机；3%左右为几乎为不使用的人们。简而言之，互联网产品成功俘获众人，而这一现象所带来的直接弊端不言而喻，思想弱化，阅读简化，交际淡化，表述随意化……，这是一种慢性中毒，甚至可称为一种慢性自杀。也许那些身为科技工作者，甚至是科技精英，受利益或者更长远的发展，会忽视这类慢性自杀，可作为一个身处当代时期背景的受奴役者而言，需要注意更需重视。

既然如此，面对并身处碎片化的信息时代，无需太过苦恼，也许大家都明白以柔克刚的道理，那么化散乱为整体，化繁为简，欣然接受一切碎与不碎，在都市喧闹中寻找一片属于你的静谧之地。放下手机，读本小说，听着音乐，尽情的舒展自己，去适应和整合这种碎片化的生活，在不足中一步步完善自我，找寻真正符合自己的生活节奏，成为一个“破铐镣者”，重回自由。

当你面对信息化又碎片化的今天，不要紧张，不要害怕，只需拿出一点勇气，去面对，去学会接受，慢慢地你会发现，自己不再受其禁锢，能够更好的把握自我，能使自己更放异彩。

抹去懵懂无知的童年，经历16岁花季的阳光，19岁雨季的洗礼，我们迎来了青春至上的18岁。

若是把人生比喻成一篇乐章的话，那么青春便是这乐章里的主旋律，它的每一个音调都影响着乐曲的动感，每一个乐符，都体验这着曲调的转折。在这流金似的岁月里，惟有锲而不舍，才会有所收获。处在青春的人儿，可能为自己一时或既有的成功而欢呼，喝彩；也可能为了一时的失败或鸡毛蒜皮的生活小事而伤心，甚至流泪；也可能为了爱慕之心或羡慕之情而狂热地、执着地追求，甚至牺牲自我的一切。花开花落俱有诗，月缺月圆总是情。

人的一生又宛如一株沐浴阳光而又饱经风霜的生命之树，青春是好的枝头，是好的源头，是美好篇章中最好的扉页。青春时节的我们，是时光的骄子，岁月的宠儿，我们每行一程，都畅行无阻，因为我们有亢奋的力流与澎湃的激情，我们踏歌而行，去鸣响生命的螺号，跨越理想的巅峰，让行动宣告我们的诺言！

不是每一朵花都能结果，不是每一个人都能走过那一季的青涩，并不是花季中的每一天都是阳光灿烂，但风雨过去便是彩虹，走出心灵的茧，蝶儿才会飞翔。告诉自己青春永恒的定律：每天的太阳都是新的。在失败中拯救自己，在成功中摆正自己，在笑声中把握自己，在彷徨与失落中超越自己——不以物喜，不以己悲！

青春的美丽并不在它的绚烂，而在它的追求；生命的动人并不在它的荣耀，而在它的充实，不要苛求永远的辉煌，我们所能做的是留给青春的无悔，写给生命的真实。让青春与生命紧紧拥抱，冷却曾经的迷茫和洗去昨天的俳徊，做一次深刻的反省与做别的回眸，我们会懂得，青春是一种抗衡，一种力量的抗衡，一种生命的抗衡，青春只有奋斗拼搏，生命才有辉煌灿烂，我们的日子才会生动芬芳。

青春是一首永不言败的歌，青春是一条永不停息的河流，青春是一朵含苞欲放的花蕾，欲向世界展现独自的风姿，我们用一颗热情奔放的青春之心，送给自己一份青春礼物，那便是理想。

平时在家中，总是妈妈当家庭厨师。今天好不容易盼到妈妈出发，我终于可以露一手了——————今天我当家。看看我平时这个“小公主”有多大本事！

系上围裙，模仿妈妈平常做饭的样子，在穿衣镜前来回比画，今天我要好好露一手。做什么呢？还是做简单的炒鸡蛋吧！我从冰箱的冷藏室里拿出了3个鸡蛋，开始准备工作。鸡蛋怎么打？我学着妈妈平时的样子，选了块硬的地方把鸡蛋轻轻碰了一下，鸡蛋有了裂缝，我用两手掰开鸡蛋的壳，蛋青和蛋黄便从里面流了出来。我用筷子把蛋青和蛋黄搅匀，然后想打开煤气灶，我怕火烧着我，我伸长手臂，回过头去，闭上眼睛，用手扭开开关，“砰”的一声，火苗升了起来，我往锅里倒了一点花生油，看着油热了，赶紧把搅好的鸡蛋倒了进去，可锅里油星四溅，还好，没有烫着我。我学着妈妈的样子，翻炒了几下，好鸡蛋凝固了。我关了煤气，把鸡蛋倒进盘子里。一股香味直冲我的鼻子，啊，好香！我吃了一点品了品，怪，怎么和妈妈做的不一样呢？这样无滋无味，我知道了，忘记放盐了，哈哈！

妈妈平常最爱说，吃饭要讲究营养了，只做一盘鸡蛋不行，还得来盘青菜，说干就干，从冰箱里拿出2根黄瓜，用手使劲搓洗干净，用刀子把它切成一片一片，盛到盘子里，然后在上面撒上白糖，一盘黄瓜拌白糖做好了，这道菜妈妈可是最爱吃的，我美美的想着得到妈妈的表扬。

“叮铃，叮铃……”门铃响了，我赶紧去开门，爸爸妈妈回来了。我和爸妈一边说话，一边拉着妈妈的手去欣赏我的杰作，看见我的超长表现，妈妈笑了。“好吃，不错”爸妈连声表扬。说我如何懂事、孝顺……听着听着我觉的脸红了起来，我知道自己做饭的水平还嫩着呢！如果平时妈妈做成这样，说不定我还不吃呢！接下来妈妈又开始她的唠叨，以后一定要注意安全啊等等之类的话，我听着妈妈的唠叨想了很多很多。

今天我当家，好忙碌！好快乐！

[今天我当家600字作文

“池塘边的榕树下，知了声声的叫着夏天……”这首《童年》唱出了我们所有孩子的心声——“等待下课，等待放学，等待着游戏的童年。”

几乎所有的人都渴望着回到那个无忧无虑的时代，没有作业的琐碎，也没有课业的枯燥，更没有父母唠叨声的徘回。

小时候，我们曾经是那样急切地盼望着长大，以为长大是一件多么快乐的事情。可是，当时天真无邪的我们可曾想到？原来长大的过程竟是如此的枯燥乏味，乏味得就像是一张皱巴巴的白纸。我小心翼翼的将它捋平，才发现，那已经揉皱了童年，已经找不到地方容我提笔绘画。

无数的作业将我们挤压，我已经不敢奢望没有作业的日子。

老师问：“如果今天是无作业日，那你会做什么？”出去逛街，难得与父母一起出去散散步；或者留在家里打开电视狂欢一番；又或者，抓住别人休息的时间拼命复习一下功课，默默地补父母布置的作业？

我瞠目结舌，不敢奢望有这样的日子。

假如有这样一个无作业日。

我要将家里所有的玩具都搬出来。三岁时候玩过的小汽车，五岁时候玩过的小皮球，七岁时候经常拆卸的积木，不管多幼稚多可笑的玩意，我都要搬出来，好好的复习一回自己的童年，重温一回无忧无虑的旧梦。

我要将轮滑找出来。妈妈将轮滑藏到哪里去了？我要提着轮滑下楼，上小区的花园里好好的溜上三个小时。妈妈说，我六七岁的时候，曾经将轮滑玩得非常溜，可是当九岁的我好不容易找了一个空再度穿上轮滑的时候，却发觉自己竟然不会溜冰了。妈妈皱眉说：“因为大了，所以胆子小了，不敢再横冲直撞了。”妈妈也懂得这个道理吗？不管怎样，我要唤醒我身上沉睡的轮滑细胞，我要再度学会它！

我要跑到田野去好好地疯一回。我是外婆养大的野孩子，自从记事时候起就在田间地头抓着泥巴玩耍。可是到了爸爸妈妈身边后，我被锁在了楼上。我忘记了花生叶子的形状，我也忘记了判断玉米成熟的标准，我甚至开始害怕菜青虫了……我要重新吸允一番泥土的芬芳，我要给外婆煲一个长长的电话粥，告诉她，她的外孙女没有将泥土的香味遗忘。

或者，我还应该将书包里的作业本给找出来？妈妈给我买了几本作业册，开学一个月了，我还没有翻过一页呢。虽然妈妈很大方的说：“你只要翻翻看就成了，不用仔细做。”

正胡思乱想的时候，爸爸的声音响了起来：“还发呆呢？抓紧写作文！”

一个激灵。

好吧。

成长的过程就像是一张白纸。没等我拿起笔来绘画，爸爸、妈妈、老师们的手就已经伸过来。于是，白纸揉皱了，童年也揉皱了。

但是，我的童年毕竟是我的童年，即便是一张揉皱了的白纸，我也要画好它！

揉揉发僵的嘴角，我笑起来。拿过水彩笔，小心翼翼——绘画！

今天，是九月初九──重阳节。

这一天，小红一家正吃饱饭在看新闻。小红问：妈妈，今天新闻怎么讲的都是老人，不讲别的。妈妈边织毛衣边说：重阳节，当然讲老人了。小红疑惑不解：那讲老人，为啥没看见奶奶在电视上。妈妈和爸爸都笑了，哎，不是所有的老人都上电视，只有一部分。小红似懂非懂地点了点头。

新闻看完了，爸爸妈妈催着小红去写作业，爸爸则抓起旁边的报纸，津津有味地看着。奶奶坐在椅子上，捶打着腿：哎，人老不中用。这腿越来越不好使了。爸爸又捧起报纸：妈，不会啦，您还不老呢。是呀，您走路还那么有劲。想想五年前，家里这盆花还是我从山上挖来送给你们搬家大吉大利的，现在花这么大了，我的腿却再也爬不上那高高的山顶了。小红听了，赶快过来帮奶奶捶捶背，按摩按摩双腿。忽然她像想起了什么似的，跑向厨房里。

厨房里的小红一边抹汗水，一边切着柚人芳香的熟柚子，她将装着柚子的盘子端到客厅来，嘴里却不停地咽着口水，她眼睛盯着柚子，端到奶奶面前：奶奶，吃片柚子吧！不用，你自己吃吧！奶奶，您就吃一片吧！我好报答您多年的照顾啊！您生下了爸爸，才有了我呀！而且您做事尽心尽力，不疏忽，导致您长了这么多白头发！难道我不能孝顺您吗？奶奶顿时热泪盈眶，乖孙女，我的乖孙女！奶奶伸出手来拿柚子，奶奶和小红相视一笑，小红甜滋滋地说了句：奶奶，重阳节快乐！

爸爸妈妈看了，笑得眼泪都眯成了一条线，不停地夸：你今晚可真懂事！你真孝顺。

[优秀作文:今天是重阳节

西，我想：这会不会是一只蜘蛛啊！我怀着好奇心，便站起身，走上前去，想看个究竟，没想到，它竟然动了起来。啊！它真的是“八脚怪”！我吓得“哇”地一声叫了出来，要知道，我最怕的虫子就是蜘蛛了，何况这只蜘蛛又黑又大，怪吓人的。

妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊？”我结结巴巴地说：“这儿有…蜘…蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀？”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢！用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧 一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊

“滴答”，桌上闹钟的时针已经指向“1”，而我还在灯下奋笔疾书。

今天我放学回家晚了，回到家都已经十点了。之所以这么晚才回家，是因为在回家的路上，遇到了一个小学同学。他初中考到了另外一个学校，我们几个月没见了。

“张峻诚，作业写完了吗？写完了就一起去打篮球吧！”同学向我发出了邀请。

我心想：“打篮球一定很费时间，要是回去晚了，作业还没写完，爸爸指不定要怎么训我呢！”于是准备拒绝他。但转念一想：“好不容易有个放松的机会，可不能浪费了。至于作业什么的，管他呢！”便一口答应了他。

我俩来到某个篮球馆，跟场上的人打起了比赛。

我和同学配合默契，左冲右闪，来到了对方篮下，下一刻球就进了。“进球了！”我欢呼一声，与他互相击掌祝贺，就这样打了一场又一场。

我们摔倒了，爬起来再冲；摔疼了，一咬牙再战；膝盖摔破皮了，也全然不觉。我和同学都洋溢着一种久违了的、发自内心的欢乐，作业没完成这件事也被抛到九霄云外了。

等到馆中的人们都散了之后，我俩大汗淋漓，但依然很快乐。我一看表，呀！居然已经九点半了，我赶忙往家跑。

回到家，爸爸和妈妈的脸色都十分阴沉，我知道这是“暴风雨”来临的前兆。

“你到哪里去了？放学不回家写作业干什么去了？”爸爸问道，我只好实话实说。

爸爸和妈妈的脸色更加阴沉了几分，好像要滴出水一般。我心道：“完了，今天可算玩完了。”果然不出我所料，爸爸拿了一只拖鞋，对着我的屁股就是几鞋底。打完之后就让我去写作业，写不完不许睡觉。我只得任其处置，不敢不从。

我其实只是渴望有快乐、轻松的课余生活，但这个渴望是不被现实允许的，就算是周末也不可能。周末我有许多辅导班要上，只有周日一上午是没有辅导班，可是有一大堆作业在等着呢。

想让自己轻松、快乐一下，好难啊！

别看我是个身强力壮、开朗阳光的大小伙子，其实我胆小得很呢！出彩的机会往往就在眼前，我却常常临阵脱逃，只因为不敢上台表演……而那一次我的表现，不禁令我暗地里狠狠地夸奖了一番：好样的！今天，是属于你的！

那一天阳光洒满了大地，徐徐的微风拂过脸颊，那感觉好似滑嫩如婴儿般的手轻轻摸过，倍感舒适。天空也出奇得蓝，蓝得透明，蓝得似贝加尔湖畔春天的湖水……

可就在这样一个美好的晴天，我却面临着最艰难的一个选择：是否去苏州参加竹笛比赛。要知道，自此之前，我可从来没有参加过任何比赛。这，这不是等于给我出了道大难题吗？我在妈妈的眼神逼迫下抖抖索索地上了车。这一路上，我的心情可从来没平静过：一会儿丢下了思想包袱，一会儿又重新拾取上来。在如此纠结的斗争中，时间竟过得也挺快，一晃儿就到了。

我倚在阳台上，望着前方的选手，好似一个个淡定无比，神态自若。我一边缓慢地取下笛子，一边咬咬牙，暗下决心：算了！咬牙一拼，就结束了，有什么可担心的？XXX，上！你行的！我“步履蹒跚”地走进赛场，用微微颤抖的双手举起那早已被汗水浸湿的笛子，深吸一口气，准备吹奏。

然而，立下决心是容易的，做起来，就有点麻烦了。第一个音刚出笛管，我就感到不对劲：嘴唇在不受控制地上下颤动，双腿更像筛糠似的不住晃动。吹出的音也不平稳厚重，更多的是起伏与急促。我才吹了一句，就感到浑身难受，仿佛有千万只虫蚁在啃咬我的皮肉。一口气完全不够用，只要一吹长音，就似乎要窒息一般。

汗水涟涟，背后的空调虽说在鸣叫不停，但我身上的T恤还是被汗水浸透了。我清楚地意识到，再这样下去肯定是不行的。趁着中间伴奏，我拭去了头上的汗水，深深地吸足气，蓄势待发。

果然，足够充分的准备能有效改变现状。接下来的曲目，我吹得可就好多了，流畅自如，婉转动听，较之之前，真可谓如此。一曲完毕，我走出大门，心中满是喜悦……

最后的结果，固然不是重点。我能做到勇敢地上台并坚持下去，这不就是一个伟大的进步吗？能做到这样，我已经很满足了！

我登上巴士，望着渐远的赛点，心中感慨万千：今天，我做得很棒！拍着胸脯，自豪地说：“今天属于我！”

今天是大年初一，我们全家决定到金顶去玩，因为金顶上的雪下得很大，我们大家都想去看雪，今天我真快乐。

一切准备就绪，我们开始出发了。过了两个多小时，我们就到了零公里（上金顶的开端）。零公里的温度是零下4-5度，十分冷，我们在宾馆里休息了半个多小时，又开始出发。

我幻想着我们的旅游将是多麽的精彩，好玩，正想象着，突然被窗外的美景打断了思路。“哇，好大的雪噢！好美噢！”一棵棵雪松被毛茸茸的雪花覆盖着，树上结满了亮晶晶的银条儿，周围的山顿时成了粉妆玉砌的世界，路上结了一层薄冰。突然看到一块大雪地，美极了，还有几个小孩儿在雪地上打闹，他们玩得多开心呀，我真想跳下车去和他们一起玩。

到了站，我们就坐索道，我兴奋极了，中学生作文《今天我真快乐》。我们买了票，就去等索道，门一开，我们像一群饿狼往里冲，啊，我挤到一个最佳位置——窗前，这里可以看到雪景。渐渐的，太阳出来了，低头一看，哇好高的悬崖，全是雪白的一片，就像一个精心雕刻的冰雕。快要到了，我看见一块斜坡，上面覆盖了二尺多厚的雪，还有几个人的脚印，像是一幅美妙的画二。

终于到了金顶，这里一点也不冷，太阳公公正冽开嘴笑呢。这里好风景呀，人们都钻到树林里玩。我们走过层层阶梯，看到了四面佛，四面佛十分高大，再万丈光芒的照射下，闪出耀眼的金光，可宏伟了。我们在说笑声中到了金顶的最高顶点，低头便看见了一大片一大片的云，就像人间仙境，这便是云海，我有一种飘飘欲仙的感觉，觉得自己就像一位身穿白衣、漂亮美丽的小仙女，在茫茫云海中飞来飞去，呵，这种感觉真好！我们在金顶上留下我们最靓丽的风采。

接下来，我们去玩雪，我们钻进林子里，和姐妹们打雪仗，我们在雪地上奔跑着，累了，就开始堆雪人。不一会儿，一个可爱的雪娃娃就程现在眼前了。

我们在欢笑声中回到了家。

今天我当家，让我明白了打扫卫生原来是一件很辛苦的事情，尤其是拖地！

我吃过了早餐，休息了一会儿，便开始打扫卫生了。经过了我两个小时的努力，把许多的麻烦活完成了，就只剩下拖地了。我拿起拖把，走到了爸爸妈妈的房间，把各个角落拖了一遍，拖完后又把拖把洗干净，再开始拖我和哥哥的房间以及两个小房间，紧接着就是走廊和玄关，还有厨房、客厅、餐厅、卫生间……终于完成了地板的清洁工作，累得我筋疲力尽。结果我洗完拖把以后，走进客厅一看，发现客厅里全是我的鞋印，怎么会越拖越脏呢？我坐在沙发上思索着，突然想起了妈妈拖地的顺序，使劲拍了一下自己的脑袋，原来没有洗鞋子，害得我只好洗了鞋子之后，把家里重新拖了一遍。这一次总算没有鞋印了，整个家干干净净的，看着自己的劳动成果，心里开心极了，原来拖地板也是有学问的呀！

打扫卫生可真是一件很辛苦的事情啊！以后我一定要帮妈妈多干一些家务活，让妈妈可以轻松一点。

盼呀！盼呀！终于盼来了秋游，而且还是我一直想去的世界之窗。那里有很多名胜古迹，所以我一直想去看看这些世界名胜古迹。

“到了。”我们欢呼着从大巴上面下来了，我们跟随着大部队来到世界之窗大门口，我们听导游说：“前面就有金千手观音。”我们听到消息，就一拥而入。来到千手观音前，

我们用那惊讶的眼神看着观音神像。有的同学说：“啊！多么雄伟壮观的牵手观音！”有的同学默默祈愿：“菩萨保佑……”继后，我们结队去看了很多名胜古迹。埃及的金字塔、日本的桂离官、德国的新天鹅城堡、意大利的圣三山教堂……漫游世界之窗，仿佛在漫游全世界。

“看，激流勇进，我们去体验体验！”饶瑞希提议。我们带着开心的笑容奔跑着来到刺激又好玩的“激流勇进”处。我们四个小伙伴陆续上了小船，那逼真的恐龙，口里吐着水，发出响亮的叫声，把我们运载到最顶端。那高度真是太高了，大家赶忙闭上眼睛。“啊！啊！太高了！”船又以最快的速度冲了下来。那浪花四溅比我想象的大多了。我们大喊着：“冲下来！真是太刺激了，还想再玩一次。

到了聚餐的时候，我们各自拿出了自己的菜。那香喷喷的凉面、鸡腿，美味的西红柿炒蛋，香辣的鸡爪和牛肉片。真是不得不让人流口水啊！我们边吃边聊吃完饭去哪里玩。我说：“去快乐森林吧！那里有好多好玩的娱乐项目。”“好！好！”大家一致赞同。我们吃着、笑着很开心。在快乐森林，我们玩了快乐，森林的所有的项目之后，我对大家提议说：“我们去那个最大的鬼屋吧！”“走。”我们一路奔跑着来到了鬼屋深海炼狱。这个鬼屋跟别的不一样，它有很多屋，我们来到了第五层，那逼真以吓人的鬼手和恐怖的鬼叫声真是让人提心吊胆，我和同伴手挽着手跟着一直往下走。我们团结度过难关，走出了鬼屋。我终于懂得了团结的力量才是最强大的。

下午两点半，我们依依不舍的离开了那好玩以漂亮的世界之窗。今天我看到了世界各地的名胜古迹，感受了团结的力量，真是太难忘了！

今天下午，我一看天气不错，正适合放风筝，我对爸爸说：“爸爸，我们下去放风筝吧！”爸爸说：“走，我们一起去吧！”一看表，两点了， 我们急匆匆地下去了。

到了我们的广场，由于楼的阻碍，不适合放风筝。我们就去了小区后面的空地，已经有人在放风筝了。他也是我们小区的，他叫王月，我说：“咱们比一场吧！”没想到王月说：“比就比，谁怕谁。”说完，他拿出一条3米的“长龙”。那条长龙风筝还不好惹？我的“福娃”，施展出你的威力吧！“战斗”开始了，双方打得不可开交。我的左手一边放线，右手一边拉线，我的福娃越飞越高，最后还是我的福娃获胜了，我心想：“和我比你还嫩了点！”哈！真厉害，飞的都超过楼顶了！别人见了我的“福娃”都纷纷落下来了。

今天，我们玩得很开心。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

5年的时间，既不多，也不少。同学们都彼此希望时间能够停止，不再向前流动。然而时间依旧那么不紧不慢地在走，竟如流水一般地从我们指缝间流去，“滴答滴答”声中流去。当我们发觉想要去抓抓它时，它已经消隐无踪。

“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”我们即将迎来生命中第一个“离”。心中有太多太多的不舍，太多太多的惜别。我们每天上学，每个人依然笑得那么灿烂，仿拂有千万朵鲜花同时绽放。但我们心中清楚，每个人的心里，其实都有一种淡淡的惆怅。

曾记得，运动会上我们的风采;曾记得，篮球场上我们的英姿。5年啊，有太多太多值得我们回忆的事情。老师、同学……一切曾经帮助过我们和我们帮助过的人，谁又会真的忘记?5年时光，就像大海一样，永远藏在我们心中。

一年又一年，风风雨雨;一日又一日，日起日落，母校的厚爱渗入我的心底。昨日，我在这儿认字写作;今日，我在这儿茁壮成长;明日，我将从这儿起飞，塑造光辉亮丽的未来。青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌，留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的身影，弥漫着我们的幻想，让我们永不忘记。春雨绵绵，点点滴滴，激起思念的涟漪;绵绵春雨，丝丝缕缕，牵着我们永远的母校....

今天是中秋节，是月亮离地球最近的一天，所以，这一天，月亮应该是最大、最亮、最圆的了。不过，今晚在家里会不会赏到月亮，那就得看运气了。

吃过晚饭，已是七点多光景，我一心想早点看到月亮，便在阳台上用望远镜四处寻找，可找了半天，连个月亮的影儿也没有。

我想：也许时间还没到吧！便去听了一会儿音乐，当我在八点再度光临阳台时，可月亮似乎还在闺中精心打扮着，真是：站在阳台等月亮，月亮就是不出来。

“盼星星，盼月亮！好不容易盼来的中秋节却没月亮，真扫兴！”我自言自语。忽然，我转念一想，阳台上看不见月亮，没准可以从窗户看到呢！可最后还是以失败告终。看来，今晚我只能上网查中秋节的资料来消磨时间了。

在网上，我把中秋节的来龙去脉看了个一清二楚，其中最有趣的是《朱元璋与月饼起义》的故事。

元朝时，中原民众受到了当时的统治阶级的残酷统治，人们纷纷起义，推选朱元璋为首领。可是，元朝官府搜查锝很紧，怎么传递信息呢？于是军师刘伯温便把写着“八月十五起义”的条子藏入饼中，把它送到各路起义军的头目手中，果真起义成功了。后来，人们便把传递信息的饼称为月饼，也养成了吃月饼的习惯，这就是月饼的由来。

我上网得正高兴，阳台上传来妈妈兴奋的叫声：“月亮出来了！”我一听，“嗖——”地跑到阳台。

果然，一轮明亮、皎洁的月亮挂在天空，居高临下地望着人间。那圆圆的月亮，像个玉盘，镶在满天星斗之间，显得格外醒目。那如水的月光，照亮了我的阳台，使我不禁想起“海上升明月，天涯共此时”的诗句来。我仔细地望着月亮，她好像向下移了移，可能想去吃那些令她垂涎三尺的月饼吧！可月亮似乎又回到原位，没准是月亮的轨道提醒了她：“别去，你已经这么胖了，难道还想再吃吗？”月亮便害羞地躲到对面的楼房后边去了。

中秋节，一年中最美好的节日。今年的中秋，那姗姗来迟的月亮在我心中更是别具一格。

[以今天是中秋为题目的作文

根据中文意思和英文提示词语，写出意思连贯、符合逻辑的英文片段。所给词语必须都用上，中文提示内容不必逐句翻译，每组英文提示所写出的句数不限。

今天是

6 月 23 日，星期日，天气晴朗。你和你的同学张宏参观了北京动物园。那里的动物十分有趣，人见人爱。当你看到有位游客在向猴子投喂食物时，就上前阻止并说

请你用英文写一篇日记，记述今天的经历。(请注意日记格式)

Key：

Sunday ， June 23rd Fine

It was a fine day today and the sun was bright . I visited Beijing Zoo with my classmate ， Zhang Hong .

The animals there were so interesting that allthe people loved them . When I saw a visitor throwing food to the monkeys ， I went / ran to stop him and said ， Animals are our good friends and we must take good care of them .

[记述今天的经历为题目的作文

所有的患得患失都将会是生命中的一个过客！而这个过客又总是让我们念念不忘！回想着最初的这个信念。我们又收获了什么？又伤心了什么？面对着这个生涯，却唯有命运改变着我们。回想着今天，却又总是这样的茫然！心中所想却又总是这样的历历在目！也许这命运的抉择将会决定那一切！因为命运坐在今天，回首往事。却又总是那么多满满的遗憾！而这些又总是在脑海中长存，希望这彼时的花朵能够更好的开放。同时命运的来临都将会是与众不同的！相信命运只在今天，唯有珍惜才是真！

珍惜

不是所有的回报都将会是永远的。不是所有的机遇都将会是用之不竭的。因为珍惜所珍惜。那边会是永远。现实生活中的各种珍惜都将会是付出的成果！珍惜才能得到的更多！那都将会是无怨无悔。这青春，这命运，抓住此时，相信，这明天的明天将会是更加的精彩！珍惜眼前，做好现在，相信，明天的道路依旧是那么的美好！也许，这命运只在今天，因为今天的一天很短暂！而我们又曾付出了多少呢？把握现在的一切，未来才将会是属于你的！不断的创新，不断的改进。这人间便会更加的温柔对待与你！希望的同时也将会是充满满满的期待！

拥有

相信，所有的拥有都将会是最美的期待！而这期待又同时会是这命运的一个转折点！拥有的同时更要学会珍惜。相信，这所有的珍惜必然是一切的希望！更加期待拥有的每一天都将会是丰富多彩的。至少，我们还是那最初的自己！至少，那曾经的初心一直没有变化！命运只在今天，回首往事。那都是满满的回忆。过去的消逝我们无法期待，那就大胆的做好现在，此时的自己才是真正的唯一！那心里的守护便是自己！拥有，那就做到陪伴，那就做到守护！相信，命运只在今天，我们也同时会更好的面对。因为只有这样，才能够真正地追求完美！

命运只在今天，过去成为回忆，今天须珍惜。未来便会梦想！珍惜现在所拥有的一切，那边都会是一种幸福！相信，心中曾期待的便会是一直无法改变的。因为为了自己，更为了以后。做好现在，奋斗都将会是最好的！

命运只在今天，学会把握，学会珍惜，明天都将会是最好！

今天是五月十六日，是我们口耐的飞的生日。

说起王伊飞，可真是孙的宝贝呢！不管什么时候、来者何人，只要有人欺负王伊飞，孙总会说不许你欺负我们家飞！我们家飞多乖。一般欺负王伊飞的是戴，欺负完之后，孙就会说这句话，然后我就会插一句恶心的飞。

【跑题了】我送了他一张自制贺卡，上面写了一段话，内容有空补上，其实我最想写的是祝你早日脱离孙瑞的魔爪，早日崛起但是，那天我想了好久都没想起来我要写的是这个，所以我只写了祝你生日快乐、学习进步、和吕彦甫玩石头剪刀布能赢一回。为什么要写石头剪刀布这个呢？是因为我在写这段话的时候，注意到了王伊飞和吕彦甫在玩石头剪刀布、谁输了喝一口水的游戏，而王伊飞呢，几乎（吐c：不是几乎，是本来就是）是屡战屡败、屡败屡战！唉，我说咱能赢一回吗？

署名是最可耐的王冉。刘琪还说我自恋呢！！在这世上，人不自恋，都活不下去！

第一章就画了一个完美的句号。

我送王伊飞同学贺卡上的那段话：

可爱的小飞同学：

每个人送别人贺卡都是在纸上画花之类的，

我觉得这样很没意思，于是就写一段话啦！！

呐，写什么呢？应该先祝我们的小飞寿星生日快乐哈！

然后祝学习进步，早日超过想超过的人。

再祝你玩石头剪刀布时能赢过吕彦甫！（可无视）

最后祝小飞

生日快乐，学习进步！

——介是一条高端大气上档次的小尾巴

么么喵！

落兮

最可耐的王冉留

[以今天是王伊的生日为题的作文

闭上眼，脑海里飞速闪过一些画面。一瞬间，那副画面定格了。

入秋了，晚上的天气更加寒冷，再加上考试成绩不理想，我没有一丝饿意。六点十分，下课铃一打，同学们就像脱缰的野马，向食堂飞奔而去。她来到我跟前，轻轻的说：“我们一起去吃饭吧。”我笑了一下，但却很不自然：“你去吧，我不饿。”她“哦”了一声，道过别后，就跑着去食堂了。人越来越少，我独自坐在座位上，掏出那张卷子，眼角不由的湿润了，一阵风吹在脸上，冷得叫人打颤。

渐渐地，同学们都三三两两地进了教室，她也来了。她又来到我跟前，说：“你不饿？”我无精打采地点了一下头。她拉起我的手，说：“走，我还没吃饱，看在我们是好朋友的份儿上，陪我再去吃点。”我想也没想就答应了。

到了食堂，她先给我买了一些东西，原以为她要自己再去买了，没想到，她也坐了下来，就坐在我的对面，看着眼前的东西，我心里的小馋虫也勾了起来，我看着她，说“我吃了啊？”她笑了笑，说：“吃吧吃吧，就是给你的。”我不好意思地一笑，拿起就吃，好一会儿，我才反应过来：不对啊，她不是还饿？怎么光看我吃啊。我问道：“你怎么不去买东西啊，不是还饿着？”她低下头，不说话。我以为是她没听到，因为旁边的说话声，收盘子声响成一片。于是，我又问了一遍。她支支吾吾地说道：“其实……其实我吃饱了，我只是想让你吃一点东西。”我的动作定住了，眼泪也涌入眼眶，我使劲把它咽了下去。我对她：“你吃口？”她笑着摇了摇头，说：“你快吃吧，一会儿就凉了，进班时间也快到了……”我听着，把那些东西都一口一口地吞到了肚里。

出了食堂，风依旧吹着，天气也还是那么凉，我却不觉得那么冷了。握着她的手回到教室，我感觉一股强大的力量在我身上蔓延，那是友谊的力量，这股力量在促使我的友谊之花绽放。

那一刻，那一瞬间，那一句话，将永远刻在我心里。我想对她说声：“谢谢你，我的好朋友。”

今天我别出心裁，想要自己掌勺，便去征得妈妈的同意，结果如我所愿，可站在一旁的外婆不同意，嫌我年龄小，不让我独自一人去买菜烧饭。我不服气，问了妈妈一些关于买菜的问题，然后撅着嘴，骑上自行车去菜市场了

到了那里，我随便买了三个晶莹剔透的小西红柿。正要离开菜场的时候，我看见有买黄瓜的，便上前问价，他说：“这黄瓜一元一斤。”我随便挑了三根，一称，2元钱，我付了钱就回家了。刚到家，外婆就用她那“苍老”的秤称过目，这时我才知道被骗了。

我兴奋地拎着西红柿、蛋和黄瓜跑进厨房，脑子里回忆起以前父母做西红柿炒蛋的步骤。我先洗好西红柿，再用菜刀把它五马分尸，搅拌好鸡蛋，点燃煤气灶，然后把搅

拌好的蛋放进入锅里。爸爸看着不顺眼，一直在旁边唠叨：“放盐、加水、把蛋翻个身??”我对他说：“你别烦了，再烦你来烧。”他无言以对，便走开了。“糟糕，忘了放油，蛋焦了！”我马上拎起一桶油，拼命往锅里倒??最后放入西红柿，那西红柿的水一个劲儿往我手上溅，痛得我连铲子都扔了。我这才知道父母平日里烧菜的辛苦。这道菜烧好后，我在上面铺了点黄瓜片，用来掩盖那些油。

“开饭了！”我刚说完，外婆和父母便不约而同从房间里走出来，第一口就尝了我烧的那道色彩缤纷的菜，可他们的表情和动作告诉我这道菜并不怎么样：外婆呛个不停，拼命喝水；父亲脸色发青，龙颜大怒；妈妈直往嘴里塞饭，忍气吞声。最后，他们异口同声：太难吃了！我不好意思地挠挠头。心想以后一定要按父母的提示做菜，这样才能做出美味可口的佳肴。这一次经历使我深深懂得：不管做什么事情都要虚心接受别人的意见，这样才能尽善尽美。

昨天带着回忆默默逝去，今天携着希望悄悄来临，而明天，则有闪烁着光辉等待人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，一心只想着自己昨天的成就；有人只沉浸在梦幻之中，他们企盼着明天的到来。这两种人，都忽视了最应值得珍惜的今天。

今天不就是短暂的一天吗？我从明天开始学习，也就只多浪费了一天的学习时间而已，想弥补还来得及。今天不就是短暂的二十四小时吗？我从明天开始努力的工作，也就只多浪费了二十四小时而已。今天不就是一年中的三百六十五分之一吗？我从明天再开始顽强拼搏不行吗？——有些人是这样想并且也是这样做的。

日月匆匆，你一辈子又能有多少个明天？到了明天，明天又变成了今天，而今天之后又是明天，那么，你的决心，你的理想又能在什么时候变成现实呢？

莎士比亚曾说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”那么同样的：抛弃今天的人，今天也会抛弃他，同时，被今天抛弃了的人就没有了明天。

医生不在今天及时抢救、医治病人，哪有人们强健的体魄？清洁工人不在今天及时打扫，哪有我们每日的道路洁净？农民伯伯不在春天及时耕种、施肥、灭虫，哪有秋天的丰收？

“明日复明日，明日何其多；我生待明时，万事成蹉跎。”这是先辈们历经磨难和生活体验的结晶！古人有感于此，便有“悬梁刺股”、“囊萤映雪”、“凿壁借光”的勤学佳话。更何况我们现在有优越的学习环境，好好珍惜今天分分秒秒多学一些知识，又何乐而不为呢？把握住了每一个今天，就等于掌握了知识，把握住了今天，就等于抓住了发明、创造的可能。聪明、勤奋的人，他们深深懂得时间就是生命。他们绝不会把今天的宝贵时光虚掷给明天，一切有志气、有成就的人都非常珍惜每一分，每一秒。他们决不沉湎在昨天之中，更不空空的观望明天，他们永远从今天开始，他们相信，每一个今天都是奋斗的起点。

相反，对于另一部分人来说：时间就和日历一样，撕了这一页还有下一页，撕了这一本，还有下一本，却不知道在自己有生命中多学一些东西，让自己有限的生命能够创造出无限的价值。那样的人，从他们呱呱落地到长眠地下，都是在等待和观望之中度过。赤裸裸的来到这世界也只有赤裸裸的回去，留在自己生命史上的回忆，也只能拌和着悔恨和哀伤的泪水……

虚度光阴，是在折射生命之光；及时努力，是在实现自己的理想。朋友们，不要沉湎在昨天，也不要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。