点亮你心灵的灯作文(通用20篇)

家里的饮水机旁边，静静躺着爸爸的茶杯，看上去是那么平常，感觉那么司空见惯，我淡淡的看了一眼，扭过头继续听着我喜欢的几首疯狂的歌。

你走了过来，打开了热水开关，看了我一眼，没说一句话。我看起来似乎沉浸在享受音乐的乐趣中，但，我能从眼角的余光中看见，你在看着我。我感觉有些局促，直到你去忙你手头上的事。我又看了看饮水机，看到它跳到黄色。我仿佛听不进任何其他的声音，脑海里闪烁着这么多年和你的点点滴滴：每次吃饭时你总是会讲一两个笑话，逗我们开怀，想让我们有胃口多吃点饭；妈妈责备我的过错时，你总是心疼的说没关系的，下次不要再犯错就好了；我耍小孩子脾气时，你一再宽容从来不抱怨；我想出去玩而比规定晚回来很久你没有任何微词，只是提醒一句没有不准我再出去；每次你都是自己泡茶，从不让我们泡，忙得不一定每次都喝得上一杯热的……

我的鼻子微微发酸，愧疚感让我很想为你泡一杯热乎的茶，然后像弟弟小时侯那样给你捶捶肩。我泡好后，笑着跟你说：“爸爸，喝茶。”

你诧异的看着我，转而又笑吟吟的说：“这可是我女儿给我泡的第一杯茶啊，我一定要喝个精光！”

我感觉我太自私了，怎么能吝啬偶尔给您泡一杯热茶的时间呢？

“爸爸，我来给你捶捶肩吧！”你看着我没有说任何一句话，我走上前去，自做主张给你捶肩。你笑了，说：“女儿长大了，知道要为爸爸分忧了。”我也笑了，突然就明白了很多。

有时候，为爸爸泡一杯茶，也是难得的感动，偶尔逗爸爸开心，也是可以为他分忧的。

滴水之恩，当涌泉相报，更何况是多年来苦心栽培、耐心教诲我们的父母。

从那一刻起，我开始迅速成长，我开始懂得感恩。

帕斯卡尔说，人是一个被废黜的国王，他为失去的王位而悲哀。这里的王位当然指的是精神的高贵，所以这悲哀便是一种不断求索的伟大，而今天，我们悲哀的似乎已是没有足够的“配额”去寻求精神的“最爱”。

梁先生是幸运的，他明确知道自己的“配额”是多少，他也是智慧的，知道把有限的“配额”给“最爱”。可这个时代的我们却对“配额”盲目，对最爱模糊。我们投注大量精力给物质，总以为还有余力，去呵护心灵的家园，殊不知它已站在人生的列车之外。

中国的现代文学缺少忏悔录，鲁迅，巴金，郁达夫这些能够深刻拷问自己灵魂的人似乎早已成为符号，再我们的记忆中闪闪发光。他们并不“富裕”，但他们慷慨的拿出宝贵的生命与力量去整理心灵的思路。反观当下，我们的文人似乎总是热情洋溢，活力十足，然而那些光环下是浮躁与张狂。他们已经不能把握自己的“份额”有多少，对于“最爱”他们永远也难以将其与苦难与寂寞联系，尽管这是职业道德与人格情怀的要求。不能批判那对“作家富豪榜”的狂热关注，也不能将作家们在乎座次的安排、职务的高低全盘否定，因为那毕竟是他们的爱。乱花渐欲迷人眼，我却欣喜地看到一个莫言，他还在大地上，他还是个农民，他知道自己的“配额”有多少，他知道他最爱的是作家的心灵：对文学的孤独求索。

或许我们得学学俄罗斯，托尔斯泰笔下的贵族地主在自我流放西伯利亚的途中实现了心灵的复活，而这条艰难的路仍被大量的俄罗斯作家重走，他们寂寞，但他们快乐，因为他们有限的精神配额给了心灵。

其实，中国文艺的“分配不均”仅是一个社会侧面，在全民的物质与精神的走向上，我们似乎也很迷茫。享受着改革的红利，我们自然不能批驳对经济的狂热追求，但我却十分羡慕在喜马拉雅山南麓，在离太阳最近的国家不丹，人们的脸上洋溢着的幸福的笑容。事实上，我们两个国家看似差别巨大，实际上并不大，不同的是，他们把有限的生命配额给了心灵一大片牧场，而我们却只是在未来的一个角落给了心灵一个杳杳无期的承诺。

这其实并不是什么太多高深的哲学命题，我们只要像梁先生学习一下，用理性对待自己的“配额”用心灵深处的真与善去确立自己的“最爱”然后给“最爱”一个合理的配额。

想起诗经里对“最爱”的坚守和对分配的智慧：“皎皎白驹，在彼空谷；生刍一束，其人如玉；勿金玉尔音，而有遐心！”

清风明月之夜，一卷在手，纸页沙沙，书香缕缕，兴起而读，兴末而止。因为它，我的心灵从此丰盈起来！

小学三年级时，因为每天作业很少，我总是在傍晚时无所事事，不知道该干什么，美好的时光，就在我的来回踱步中逝去。犹记得那天，回家一打开门，首先映入眼帘的是一本包装精美的书，我被它深深吸引。打开房门，寻一处静地，迫不及待地打开，细细品味。我被书中的文字感动着，伤心着，高兴着，我被它的情节所吸引，时而放松舒坦，时而扣紧心弦……不知过了多久，房门突然被打开，是母亲，说她已经叫了我许多次，但我却没有应答，我已经深深地融入到了书中。无意间抬头发现时针已经指向了九，原来我已经读了1个多小时。站起来，拍拍麻木的腿，瞬间发现从前那种空虚的感觉不复存在。

自此，我每天总会玩儿上一个小时的＂失踪＂，去沉浸在书的世界里。因为书籍，我看到了世间的善恶美丑；因为书籍，我体味着这世间的炎凉沧桑；我也体会到了“但愿人长久，千里共婵娟”的感叹，体会到了“兴尽晚回舟，误入藕花深处”的喜悦，以及“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自得。因为书籍，我逐渐由那个爱打爱闹的性格变得冷静，在朋友们嬉闹时，我总是躲在房里看书，心中的空虚在无形中被一点点填满，心灵渐渐也丰盈起来。

书，堪比一位老师，在学习中遇到困难，它给予我援助之手。是书，使我快乐；是书，开阔了我的视野；是书，带给我无限的乐趣；是书，让我的心从此丰盈起来。

有人说“书是一位益友”，但我却认为书是使我们心灵丰盈起来的不可或缺的宝物。它可以使人忘记悲哀、伤痛，它可以填补人们心中的空虚，它更可以提升一个人，让他成长，让他内心丰盈，让他欣赏这个世界，让他可以用最美的语言去描绘这个美好的世界。

书，多么形象的一个字，它让我不再空虚，让我的心灵丰盈起来！

我不去想，是否能够成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真《热爱生命》

下雨了，淅淅沥沥的小雨滴滴答答地下着，淋湿了房屋，淋湿了过往的行人，也淋湿了少年回家的路。这雨中骑车的少年因为没有带伞，浑身都被淋得湿漉漉的。可他依旧飞快地骑着自行车，欢快地在雨中穿行。

看见远处家中浅黄色的灯光，他的心中充满着温暖和柔情。

刚一回家他便向家里宣布他考上了大学的喜讯。这对世代务农的家庭来说是一个天大的喜讯。他的父母都是老实巴交的农民，唯一的指望便是这个有出息的儿子，现在儿子成为村中第一个大学生，母亲笑得合不扰嘴，父亲脸上也露出了久违的笑容。

家境贫寒，他的行李少的可怜，难得的是他走的那天全村的人都欢送了他。

他考上的是武汉大学，那个以樱花盛名的大学。他刚踏进校门，武汉大学的樱花就热情地接待了他。然而，他的同学却以一种轻蔑的姿态轻视他。他在那些同学眼中是“粗鄙的乡下人”，“什么都不懂的山里伢子”，“乡巴佬”……他对那些冷言冷语毫不理会，他埋头苦读，渴望知识改变命运，他知道他身上担负着的是父母和乡亲们沉甸甸的希望。

然而贫穷却让他遭遇了现实的当头一棒。一次吃饭，因为不小心，几粒米粒掉到了衣服上，他顺手将这几粒米放在嘴里吃掉了。没想到，这个在他看来再平常不过的事，却成为了他的同学们茶余饭后的谈资。果然是乡下人，瞧那穷酸样。诸如之类尖酸刻薄的话不绝于耳，他都强忍苦水。更过分的还在后头，他们居然嘲笑他的父亲。一个娇生惯养的富家子弟在教室里大声说：“不知道那个某某怎么好意思来上大学，他的父亲又黑又丑，穿着又廉价又土气的衣服，还缺了不少牙”。一群人都随他大笑起来。他们凄厉的笑声宛如一把尖刀刺伤了他的心。世界上最不能被侮辱的男人就是父亲。

世界上最可怕的事情，不是死亡，也不是受刑的折磨，即使骨头被打断了，也不过是肉体的痛苦而已，而最可怕的是侮辱，把人心里仅有的那点尊严都囊出来放在地下践踏，真是不能容忍的绝望和恐怖啊。

素来温和的他头一次大打出手，那个胖乎乎的富家子弟被他打的鼻青脸肿。他被记了大过。从此，他在学校里成了笑料。他觉得他为乡里人丢了脸。自卑犹如藤蔓一样缠绕着他，勒的他难以呼吸。这所高校里真的没有其他山里的孩子吗？不是的。只不过这些山里的孩子都小心翼翼的伪装成了光鲜亮丽的城里人，以防受到来自城里人的伤害。贫穷，果真是莫大的耻辱吗？那么，应该感到耻辱的是那些城里人。精神贫穷才是真正的贫穷。这在他心里的激烈的呐喊，也唯有在寂寥的夜对满树的樱花倾诉了。

真正让他绝望的是期末考试。那天的情景，他至今仍然记得清晰。

老师走进教室一个个宣读名次。当老师宣读到他的名次有些不自然，好半天才念出：“陈耳东，全年级第一名。”

他长舒了一口气。想起台湾作家林清玄说的话：“我们要选择全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在”。现在，终于是他开花的时候了。这次考试的胜利，意味着他可以拿到保送名额，迈出实现他理想的一大步。但是现实总是出奇的残酷，名单里没有他。老师不相信他的成绩。

他不停的反思自己，到底哪里做得不好。追根溯源，只是因为他是个乡下人。生命的种子或落在肥沃的土壤上，或落在贫瘠的土地上，生命的价值与意义就因而变得不同，变得有高低贵贱和三六九等之分了吗？

恍惚中，他和他那辆破损的自行车跌倒在泥水中。又是一个相同的雨夜，但他心里没有从前雨夜的温暖。这个在雨中欢快骑车，从未跌倒过的稚嫩的少年，这一次却跌到了。一遍遍折磨他的，不仅仅是雨水，还有他心中重复的绝望。

他意识到，城市与农村的距离，不仅仅是那三个小时的车程，也不仅仅是那一纸大学通知书。这距离，远比山与山之间的沟壑更为深刻和难以跨越。他没有放弃，带着山里人的倔强和骄傲站了起来。他从大山走向城市，将来不仅要回归大山，还要让更多人来建设大山，喜爱大山，尊重大山。

他推着自行车在雨夜缓缓夜行，成功前最渺茫，黎明前最黑暗，他坚信他一定可以走过漫漫雨夜，迎来光明美好的明天。

但愿追逐理想的的年轻人的路途上，不要再有如此滂沱大雨。

——后记

首先需要了解的是主人公威尔和咨询师肖恩他们各自不同的人生遭遇，由于记忆的存在，让生活成为一个连续体。在这种程度上，每一个今天的人都是由无数的昨天构成的，总是会不可避免地带着历史的印记。资访关系让威尔和肖恩这两个原本几乎八竿子打不着的人，存在于一个空间，开始他们之间的交流。而所有的人际交往都是人与人之间的相互作用，影响势在必行，不可避免。于是两个带着不同历史印记的人，他们的过去、现在、未来，在相遇的那一刻发生碰撞，或是闪烁智慧的光辉，或是流露烟花的凄美，或是干脆就是一道闪电，空前绝后，把人生彻底地分成两半。有些东西已在昨日死，有些东西却今日生。就像传统意义上咨询师帮来访者换个活法，在影片中不得不说肖恩也在一定程度上改变了威尔的人生，但这种改变主要是源于威尔自己内心的愿望，外因总是通过内因起作用的。

那么威尔经历了什么而使他成为今天的自己呢?从影片中我们可以了解到，他是遭父母抛弃的孤儿，辗转几个领养家庭，受到养父及同学的暴力。他很有数学天才，在麻省理工学院当清洁工。实际上由于他超常的记忆力和超脱的思维能力，他甚至是各科的天才，无论历史经济还是生物化学。在他的世界里，还有二、三好友始终相伴，并且都是生死兄弟。整个成长过程中，他因打架或行窃屡屡犯科，却能够自如地在法庭上为自己辩护。由于种.种经历塑造了他看似不羁的性格，还有他为保卫自己内心深处不受伤害的防御机制：在别人离开自己之前离开别人。以致于在遇到知心恋人时也不敢袒露自己，而选择闹翻、选择放弃。总之，他给我留下的印象是一个很难信任、藏得很深的天才人物。

这个世界里在，有一个使者，叫大自然，大自然是保卫地球的使者。无论我们走到那里都会有它的眼睛在看着我们。大自然的卫兵是春天、夏天、秋天、冬天，每个使者都要继承三个月。

春天的使者在这三个月之中改变了大自然的生物，花儿展开了笑脸，鸟儿在数枝上叽叽喳喳的叫着，小燕子横越过湖面，尾尖偶尔沾了一下水面，波纹一圈一圈的荡漾开去。

夏天的使者在这三个月之中让树木茂盛，夏天的树木可茂盛了，茂盛的像一把绿色的大伞。荷花可香了，一大堆荷花在风中跳舞。

秋天的使者在这三个月之中让果子成熟，果子的色彩多得正数不清，红的、黄的、紫的、绿的、橙的、蓝的、淡黄的等等。树上的叶子变黄了，这些树都像一棵棵摇钱树啊！

冬天的使者在这三个月之中让地上有了一层雪白的地毯，小乌龟要冬眠了，小青蛙正在建冬眠的房子。

大自然的心灵可美了，小蚂蚁问：“为什么你的心灵那么美丽呀？”大自然？说：“因为我给地球做了很多事情呀。”小青蛙问：“为什么你要给地球做事情呀？”大自然说：“因为地球美呀，如果不做事的话，地球就会很脏。”

大自然可真美呀，我爱大自然。

邻家有一聪慧小女，酷爱古筝。她的琴声动人，如同放飞风筝一般牵动着我的内心。

一日，闲暇之时，耳边传来了婉转的琴声，时而如流水潺潺，时而又波涛汹涌，时而犹如亲切的呼唤，时而又给了我极大的震撼……

可这弹琴之人，却不同于想象中的温婉可人。她是一个脾气暴躁，动不动就对人大吼大叫的“小公主”。以至于我每次都避着她走，免得琴声响起时，我脑海里全是她丑陋的面容。

夕阳如血。随着我单车“铃铃”声，我已经拐着无数道弯，在这条狭窄的小径中来回穿梭，终于来到了番薯摊前。买番薯的是一个老奶奶，年近花甲，身子却很硬朗。满面沟壑，毛发稀疏而凌乱。但她的眼睛却炯炯有神，手青筋缕缕却十分灵快。“给我两个番薯，谢谢！”我的话音尚未落地，两个热腾腾的番薯便出现在面前。我转身，数了数她找的钱。咦，多找了我十元钱。我暗自欣喜。

我哼着小曲儿，回到楼道，钥匙还没插进孔，手上的番薯便被立马夺走了。我一脸愤怒，邻家小女却不以为然，得意地说：“本来就是要买给我吃的，不然你妈妈干嘛给你那么多钱啊？”她说着还瞟了一眼我手上的钱，神情一变。我急忙掩住，跑回家里。

等我坐到沙发上，隔壁又响起了琴声。我沸腾的心冷却了下来。琴声如开闸的水，一段接着一段流淌出来。先是轻缓的声音，犹如蜻蜓点水一般，敲击着我的心灵。琴声越来越激昂“猛浪若奔”，冲刷走了我内心的泥土。回归宁静，我在也按耐不住，夺门而出。

一出门，只见邻家女站在对门，倚门而立。她的笑容似绽放的百合，绚烂又不失纯洁。她自信地说：“我就知道你会做出正确的决定的。”此时，我竟觉得她的人忽然和琴声十分般配，仿佛只有她这般人才配得上这美妙的乐器。

“晓雾将歇，猿鸟乱鸣”之时，我已返回，耳边响起一首欢快的曲子，寓意着收获。

“孜一！孜一！快叫上你妈，咱们一起去操场上玩儿啊！”

我一听就知道这是我的邻居，她正在上一年级，我什么时候放假，这她比我妈妈还清楚，大概是来我家的时候看到那张表了吧！每次放假我都会和妈妈还有依琳和她的妈妈去操场上散散步。每次她来教我的时候都会说：“孜一，到操场上咱们一起玩儿啊！”我高兴地点了点头，到了操场人不算太多，多数都是依琳的同班同学，她一看到了她的同学就和她同学去玩了。把刚刚在家里说给我玩儿的话，都已经跑到了九霄云外我只能和妈妈还有依琳的妈妈一起散散步。渐渐地她的同学都回家吃饭了，她没有人玩儿了，这是就想起我来了，所以我就会和她玩儿一些无聊的游戏。过了一会儿她那些同学都有回来了，然而她又不给我玩儿了。

我和她在一起玩的时候，渐渐地发现她人品不错。有一次晚上她妈妈正在家里收拾，准备去操场，依琳就来到了我家，她高兴地对我说：“我妈妈说我过几天就生日了，给我买一个大蛋糕。”我妈当时在旁边坐着，我点了点头，其实心想：你过生日给我说什么，真是的。”后来她又给我妈说：“距离我过生日还有19天，孜一她在不在家啊，在家我让她和我一起吃蛋糕！”妈妈算了算说：我不在家。”她说：“拿给我给孜一往冰箱里放一大块。”听完了这句话后，我感觉刚刚我心里想的话都好惭愧，自己还以为她要给我炫耀一下，让我羡慕。结果是我想错了，她是想让我和她一起来过这个生日，然后还要请我吃蛋糕，我却把她想的那么坏，她才6岁，我比她大6岁，还这么小心眼儿，而她却这么善良。

这就是依琳留在我心里的印象，她有些烦，但是她却那么善良。

世界上不缺少美唯独缺少那颗发现美的眼睛。

用美好的心灵看世界打开窗户，眼前便是缤纷多彩的世界。用什么样的眼光看世界，世界就会给你什么样的回报用什么样的心灵看世界，就将决定你有什么样的人生。

翻开古今中外的名人录，有哪位成功者没有经历困难？他们都是挑战困难并战胜困难的勇者。

美国著名作家海伦凯勒，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对他是残忍的。但是他凭着自己坚强不屈的意志与老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了心理上的阴影，跨入了哈佛大学。

世界科学巨匠霍金，换算了卢伽雷病，口不能说，腿不能站，身不能动，只能永远固定在轮椅上。可是尽管她蜷缩着脖子，偏着头，但脸上带着的是平静的微笑，用仅有的三根还能活动的手指艰难地在键盘上敲击着，敲出了黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型。对他来说，命运是苛刻的，但他用自己的人不屈，创造着科学的奇迹。

泰戈尔曾说过：“如果你因失去太阳而悲伤，你也将失去星星。”永远保持一颗美好的心灵，越过困难险阻，前方必将是柳暗花明的一村。

不经风雨，怎能见彩虹？朋友请用美好的心灵看世界，你会发现其实世界上充满真善美。

想要让一样东西开花，就必需要用心去浇灌它，让它生根发芽逐渐成长直到开花、死亡。在这个过程中定会有某些事或物感动它的心。

这世上善良的事有很多，每一个都值得让人铭记，但有一件事却让我永远铭记。

那个盛夏，阳光火辣辣地照射在地面上，柏油马路都有些发软了，晒得人昏昏欲睡，打不起精神来。直到晚上才凉快了下来。

那天，我睡得比较早。因为白天不能把狗放出来，所以晚上老妈去楼下溜狗。半夜，我被蚊子的攻击吵醒，猛然发现床边竟然有一只从未见过的萨摩耶。于是我就叫了老妈一声问：“这只狗是哪来的？”老妈走过来笑了一笑，说：“我刚刚溜狗的时候，‘阿乖’突然叫了起来，我过去看才发现小区里来了一只狗。我给它喝了口水、吃了点骨头，我上楼的时候它就跟上来了。”我回头看了看这只狗，满身白毛，但鼻头的位置有块毛掉光了，眼睛好像有层白蒙蒙的东西罩住，眼眶里还有许多眼屎。看起来好几个月没洗澡的样子。老妈用餐巾纸把包满眼的眼屎擦干净，平时不怎么喜欢狗的老爸竟然没有驱赶这只狗。可是没过一会儿，它眼睛里的眼屎又多了，老妈又帮它擦干净。最后没能抵挡住困意，三人一狗就都睡觉了。

第二天，我去学校后发现狗不见了。老妈说：“我们没时间照顾这只狗，一楼那个叔叔家要就给他们了。”我去看了它，他们给它打了针，擦了药，去医院做了个检查。这只狗在我们整幢楼人的照顾下越来越健康。最后找到了主人被领了回去。一个出一份力就能救回一条生命。

心灵就像一棵树，被感动后就会绽放出最美的花朵。

平时和蔼慈祥的语文老师，笔直地站在讲台上对一位同学严厉地呵斥：“这是怎么回事？”看同学手足无措的模样，不禁让我想到以前自己做的那件事，那是我心里一直藏的小秘密，想着想着，思绪不觉飘到了去年的一天。

“叮铃铃”，清脆的下课铃声响了起来，我正在专心致志地擦黑板，班里一名同学突然跑过来亲切地说：“我们俩换一下吧，你去帮我扔垃圾。”我不假思索地爽快答应了。可就在转身的那一刹那间，黑板擦的木板竟然刮到了黑板上，本来无暇的黑板上立即出现了一个又白又长的口子，当我眼睛的余光扫到了那条刺眼的口子时，心里“咯噔”一下，脸色开始发白。我用余光扫了扫周围，发现没有别人看到，就一溜烟跑了。当上课的铃声再一次响起时，上课的老师来的时候，黑板擦已经交到另一个人的手里了。老师起初也没有注意到，在中午时老师发现了这条“长白口”，就对我和交换的值日那一位同学，进行一次严厉的“审问”。

看到老师威严的面庞，听到他呵斥的话语，当时自己胆小的心开始作祟，就想了一个“好点子”。

当我听到老师在责问那位同学的时候，我就开始行动了，老师认为是那位同学干的。我就将计就计、顺水推舟说：“老师，我确实看到就是他把黑板刮伤的”。这下子老师就直接把目标彻底锁定在他身上，此时我压在心头的大石头才卸了下来。

每每回想起来，我都会为当时自己做错了事情，不勇于承担责任的做法感到羞愧，内心充满对那位同学和老师深深的歉意，难以释怀。这一件事一直压在我心底，成为永久的秘密。

一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记

“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！

《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。

读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。

我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！

这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！

我们是90后，人们都说90后是幸福的，也有人说90后早熟。而我却认为虽然我们的物质生活丰富，但是我们却生活在一个唯物主义社会中。这也正是造成我们早熟的主要原因。

最近，我们到一篇报道，一个小学生偷了班上同学的300多元钱，正巧被班干部看到，他为了防止班干部向老师报告，就将他所偷的200元钱塞给了班干部作为封口费。这则报道报导后，引起了社会的强烈反响，人们不禁想说，这半大点的孩子还知道封口费，居然知道用钱来摆平一件事。这也太可怕了。究其原因，正是家长为了办一些事，就变相送钱，以钱来达到目的，孩子生活在这样一个环境中，耳濡目染，也就学会了大人们之间的“礼尚往来”、“处事之道”。

现在的孩子讲究的不是“吃饱穿暖”，而是要“穿名片、吃高档”。孩子在学校中，比提不是学习成绩，比的是穿的衣服是什么牌子，花了多少钱，看见有人穿的不好就瞧不起别人。学校中形成的不是强势的学习劲头，而是孩子们对穿衣的讲究，同学之间打架，把别人打伤了，不但不愧疚，还说道：“有什么大不了的，我爸有钱，大不了赔你点医药费”。人们会说现在的孩子生活的太舒适了，完全不知挣钱的辛苦，也不懂得尊重他人。但你们有没有想过孩子为什么会变成这样，你们总以物质是否丰富来区别对待他人，经意不经意间就告诉孩子说：“他没钱，穷的很，不许和他玩。”孩子也只不过是受到了你们的“熏陶”。

早熟，并不是我们想要的，我们只想要属于我们的那一份天真、纯洁，只想要属于我们的那一份快乐！

我们只想把天真，纯洁与快乐装进我的心灵，但那只是假设，我们的心灵装的是五味杂陈。我想把我们心灵中不美好的事物摒弃，丢掉，但我试了一次又一次，即使丢掉了它又会卷土重来。因为我生活的环境中，人们的心灵里充满了“名”、“利”，充满了“欲望”，缺少“童真”。为了我们，为了孩子，为了下一代，请让我们一起把心灵的邮箱清空，给孩子一份“童真”与“快乐”。让孩子生活在没有污染的环境中，还他们自然本心！

《心灵捕手》讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的一道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年被虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了西恩，一位“性情古怪”深居简出的教授，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。

威尔除了与查克等好友相伴时，会不时流露出肝胆相照的兄弟般情谊之外，都以防卫与攻击的心态对待别人，生活在自负与自卑相冲突的世界中：他自负地嘲弄修理哈佛小子、戏弄心理专;却以自卑心理拒绝女友凯兰的真情付出，正如西恩说的，他有着强烈的自我保护主义，他要在别人舍弃他前先舍弃别人，他害怕受伤害，所以不敢尝试与人建立亲密关系。

在影片中，威尔与心理学家西恩细腻地展开了一场“心灵角力战争”。西恩给威尔的心理辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，包括一言不发、严词激烈、行动粗暴等，每一次都让威尔对自己有了更深入的了解，每一次辅导都给威尔和西恩无限的思考。威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。西恩以自己刻骨铭心的生命体验向威尔发出真诚的邀请，并真心说道：“除非你谈自己，说你是谁，那我就着迷，我愿意加入。”但是，威尔因为童年创伤，自幼被本该爱护他的人舍弃，而放弃了对他人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝真实情感的表达。

每当停电时，我拿蜡烛来照明时，记忆的大门总会情不自禁地打开，让我想起这么一个故事。

从前，有一个十分富有的单生女子与一户十分贫穷的人家做了邻居。一天，这位女子正在客厅中看电视，忽然停电了。她只好摸黑点蜡烛。这时有人敲门，她摸黑打开门一瞅，呦，是邻居家的穷小子。没等她开口问，那小男孩就先问了起来：“阿姨，您家有蜡烛吗？”她心想：一定是他们家里没有蜡烛，向我来要。于是回答：“我们家没有，你快滚回家去吧。”小男孩听了开心地笑起来。妇女一惊，以为他在笑她家没蜡烛，便不悦地问道：“你笑什么？”小男孩从裤袋里拿出了几根小蜡烛递给她，说：“我妈妈就知道您没买蜡烛，让我给您送来了。”顿时，惭愧的泪水打湿了她的衣襟，她紧紧地抱着那小男孩，久久不愿松开……

像这样感人的故事你还知道多少？快来告诉我吧。

你的笑容，是冬日里的一缕阳光，将我从黑暗的世界里拯救出来。

——题记

我一直是一个对自己要求很高的人，不能容忍自己失败。俗话说：“怕什么来，来什么。”当我面临失败的时候，我害怕，我不想也不敢接受。我想逃避现实，可是，你那鼓励的微笑，却让我明白了，我不是一个人在面对失败，还有你陪我。

你那鼓励的微笑，在那一刹那触动了我的心灵。

你的笑容，如一汪清泉，滋润我干涸的心田；你的笑容，如一曲赞歌，安慰我受伤的灵魂；你的笑容，如一缕微风，吹走我心中的忧愁。

还记得，那是一次期中考试。不知为什么，天阴沉沉的，好像预示着今天有什么事要发生。一心准备考试的我，并没有在这件事上纠结。我不害怕考试，相反我还喜欢考试。因为考试过后，就是我们玩耍的时间。再者，我对这次的考试有信心。

那次，我胸有成竹地走进考场。不知不觉时间过去了——

考试已经完了，我们大家都很开心，在操场上嬉戏。

这时我的一个同班好友，悄悄的把我拉到一边，小声跟我说：“歆楠，我跟你说件事，但是你一定要做好准备。”

“什么事，这么神秘。”我不禁莞尔。

“我刚刚听班上的男同学们说：你数学只考了七十九分。”她一脸担忧的看着我。

“他们怎么知道？瞎说的吧！”我表面上装着不在意，其实心里担心得要死。

“不是，听说是他们亲眼看到的，他们还说老师生气了。歆楠，老师会不会找你麻烦呀？”

“我不知道。”希望老天保佑，这不是真的。一定是他们乱传的。

我跌跌撞撞的向前跑去，我想去找那些人，去找他们问个清楚。

可是，刚一见到他们，他们就对我冷潮热讽。“你不是好学生吗？怎么只考这么多分？没想到一向成绩好的你居然也会……”我鼓起勇气看向他们，可是我在他们眼中看到了幸灾乐祸及一丝同情。刹那间，泪水模糊了我的双眼，我的世界已经陷入了黑暗。我独自一人走回教室，趴在位子上大哭起来，发泄心中的情感。

果不其然，当天晚上，老师将我喊到了办公室。我怀着忐忑的心情站在办公室外，不敢想象等待我的将是什么……

我鼓起勇气敲了敲门，“报告。”“进来。”我走了进去。

我把头低着，不敢看老师。我原以为等着我的是一顿骂，可是，等来的却是一阵平静。我抬起头看向老师，老师始终一脸平静的坐在那儿。直到我抬起头来。

您把卷子递给我，说：“自己回去好好看看。”然后对我微微一笑。

您的那一笑，好像对我说：“别灰心丧气，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”

我突然觉得，自己的眼前变得光明起来。是啊！从哪里跌倒就从哪里爬起来。“人非圣贤，孰能无过？”谢谢您，老师！

虽然事情已经过去很久，让我仍记忆犹新。如今我已成长为一名初中生，不知道您现在在哪里教书呢？您是否还会记得我——一个平凡的学生。

老师，谢谢你！您的笑容，我会在心里珍藏一辈子。愿您健健康康！

也许“苔痕上阶绿，草色入帘青”是不一样的美;也许“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”是不一样的美丽;也许“中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”是不一样的美。回眸往事，却总能发现许多美好的事情浸染了尘埃……

那年的夏天，不知怎的，天格外的热，柳叶蜷缩在一起，蝉不停地聒噪着，门口的那只狗也吐着大舌头，一动也不动地躺在过道中乘凉。

我与朋友约好了去公园打篮球，刚开始还好，可是，越到后来越激烈，竟到了非要争到你死我活才肯罢休。随着时间的流逝，转眼到了中午，太阳把光芒照向大地，我们也终于打累了，累倒在地上。

这时，一声吆喝闯了进来——“冰棍了，五毛钱一支。”“冰棍?”我与朋友一下子从地上跳了起来，冲向卖冰棍的地方。卖冰棍的是一位老奶奶，穿着一身朴素的衣服，衣服上的颜色像是被穿过几个世纪一般，灰头土脸的。当我们跑到时，摊前早已是拥挤不堪。

我一摸兜，坏了，竟然忘记带钱了，我连忙向朋友借，可是，朋友摸遍了所有的衣兜，连一枚硬币也没有，我俩急得团团转。这时，我看见草地上有一个东西，“咦……这是……”我和朋友冲过去，原来是一元钱，我赶紧捡了起来。但是，这却是一张残币，只有一半，这可怎么办呢?最后，我和朋友终究是被饥渴打败了。

我和朋友来到小摊前，将卷好的残币交给老奶奶，心里早已像拨浪鼓一样，晃了又晃。我从老奶奶手中接过冰棒，心里早已汹涌澎湃。吃着骗来的冰棍，没有想象中的凉爽，只有火辣辣的疼痛，不是个滋味。

“咦，我的手表呢?”突然间，我发现手表不见，正当我在寻找手表时，我望见老奶奶正朝我走过来，我紧张疑惑，不会是发现那一元残币了吧?老奶奶问我：“小朋友，这是不是你的手表呀?”我不安地接过来，望着老奶奶，既感激又愧疚，我支支吾吾的，想说却又开不了口。

“没关系，不就是一元钱吗?”“奶奶，你……”“让你在大家面前出丑，不如让我失去一元钱，一个人的尊严很重要……”

望着老奶奶渐渐远去的身影，我内心的波折难以平静，充满感激，有那么一刹那，仿佛只剩下她的存在，周边的景色只是点缀她的美丽。

或许，美丽不一定是诗人们心中的秀丽风景，但是，美丽就在我们身边，在一个不寻常的夏天，我看到了不一样的美丽——心灵的美丽。

一个阳光明媚的下午，我放学回到家，正美滋滋地晒着太阳。突然，我看见了两只活泼的燕子，它们一会儿在大树之间穿行；一会儿又停在了红绿灯上，好像在帮助交警叔叔指挥交通；一会儿又一个俯冲，冲到了地面上。

就在这时，马路正中的一条小青虫吸引了它的注意，它便一蹦一跳地赶到了小青虫的身边。就在它叼住小青虫要飞起来的时候，一辆大卡车呼啸而过，我心头一紧，眼睛一闭，知道不幸的事情要发生了。

我再次睁开眼睛的时候，那只燕子已经受了伤倒在了地上，小嘴巴一张一合，翅膀轻轻地抬了起来，可是没过多久，翅膀就又落了下来。那双可怜的小眼睛一眨一眨的，我也好像感受到了它心里的难过。这时，老天似乎也感到了这只燕子的疼痛，天竟然变阴了。

这时，另一只燕子发现了它，还以为是它太累了睡着了呢！便叫了几声，见它没反应，又用爪子推了一推，小嘴轻轻地啄了啄，受伤的燕子也只是张了张嘴，什么声音也没发出来。这时，另一只燕子突然明白了刚才发生了什么事，便竭尽全力想把受伤的燕子带到安全的地方。可是这只燕子对它来说太重了，试了好几次都没有成功。它悲伤地哀鸣了一会儿，便在受伤的燕子耳边轻轻地叫了几声，可是这次，它一动也不动。

这只燕子仍然守在受伤的燕子身边，好像它还没有离开它。面对着一辆辆飞驰而过的车辆，它展开双翅把已经离去的燕子遮了起来。

最后，那只燕子知道了已经离去的燕子已经不可能再站起来了，无奈之中，它恋恋不舍地离开了。我好像知道它们之前的故事，当然，我也看在眼里，痛在心里。不知过了多久，我的眼睛湿润了。

海浪，震撼我的心灵。

海风“簌簌簌”，裹挟着浓郁的咸腥味。白白的浪花，宛若节日的焰火，在深邃的夜空中绽放；又恰似四月里如烟的飞絮。

进入外海，浪渐渐地大了。像白条一样的海浪，一浪高过一浪，这些白条难道是在赶趟？船剧烈的摇晃着，发出老废铁的声音，“咣当咣当”。好像随时都会成“泰坦尼克号”四分五裂。

由于风大浪急，船被海浪随意地摆布着，像摆弄着砧板上的咸鱼！我的胃里翻江倒海，晕头转向……

海浪，虽然把我折磨得够呛，但它勇往直前的精神震撼我的心灵！

这时，风浪小了。金色的沙滩展现在眼前，细浪摸着丰茂的水草，海鸥展翅飞翔，海风吹来，漫天的海鸟宛若贴在海空上的剪纸，变得恍惚，变得摇荡……

换上泳裤，正准备享受海浪温柔的按摩，海浪却又发起了脾气，把游泳的人当做浪花一样翻腾。我们恰似沸水里的饺子，随波逐流……

《道德经》说：“人无长在，心无长宽，上善若水……”海浪这善变的性格再一次震撼了我！

黄昏，借着海边苔迹斑斑的礁石，爬上奇崛突兀的海岛。岛上清风流淌，松涛阵阵。寂寥的橡树，虬曲盘旋，一任这如诗的清浅岁月在眼前流淌。

岛的北面有潮汐发电站，导游说：“这是利用海浪的上下垂直位移，作为动力转动水能发电机转化为电能，海浪发电机的应用前景十分广阔。”海浪，震撼了我的心灵！

海浪之所以令我如此震撼，是因为它有勇往直前的精神，善变的性格，还有默默奉献自己的品格。

在一个风和日丽的下午，阳光温馨恬静，蓝天白云飘逸悠扬，还不时吹来几阵和煦轻柔的微风。

鸭妈妈见天气这么好，便决定带着小鸭们出去散散步。

小雅和雷雷总是不停的吵架，你瞧，这还没走几步呢，它们就又为排队的事吵起来了。小雅和雷雷一路上总是你瞪我，我瞪你的，连前面有个下水道都不知道。忽然，只听见“扑通！扑通！”几声，它们一不小心掉进了下水道里。其他的小鸭子见此情景都吓坏了，只有鸭妈妈最冷静。安顿好其他小鸭子后，便去找巡警帮忙。来到巡警面前，不管鸭妈妈怎么费力的喊，拖巡警走，巡警始终不知道鸭妈妈的意思。鸭妈妈想飞起来引起巡警的注意，但无奈身体太笨拙了，根本就飞不起来。巡警反而觉得鸭妈妈在防碍他们的工作，将鸭妈妈赶出了巡警厅。鸭妈妈只好垂头丧气地回到了小鸭中。

小雅毕竟是女孩子，害怕得哭起来，鸭妈妈见了越来越着急。路边的行人都看懂了，纷纷帮助鸭妈妈去找巡警帮忙，说明情况。巡警听了，赶紧跟着鸭妈妈去救小鸭。来到下水道旁，巡警俯下身，用自己吊工作牌的带子在水中晃了晃，测了一下水的深度。但水太深了，无法用手去捞。正当巡警发愁时，一个小男孩从汽车里拿出一卷磁带来。对巡警说：“警察叔叔，你把磁带里的带子抽出来去救小鸭子吧！”巡警赶紧将长长的带子抛到下水道里，让小鸭抓住那根带子，将它们吊上来。小雅和雷雷同时抓住了带子迫切地想上岸，但带子承受不了两只小鸭的重量，必须一只一只地上来。这对小雅和雷雷来说是一个考验，平时它们都是水火不容的。但今天，小雅和雷雷做出了一个意料不到的举动：雷雷帮助小雅上去了之后，自己才爬上岸。这样的结果让每个都感到高兴，小雅和雷雷也成了好兄妹。不知道是哪个热心的行人用相机拍下了这一瞬间，将人鸭和谐的画面永远的定格在了那一秒。

像这样的故事还有很多，我不由地想到了在《人与自然》这个节目中看到的农民与猕猴的故事。

在当地的一座小山村里，住着一户非常有钱的人家，势力很大。在附近的山上，住着许多非常名贵的猕猴，一只就能卖许多钱。但这种猕猴生性凶猛，警惕性高，想抓住一只很不容易。那户人家挑了许多农民去抓猕猴。其中有一名老农却看不下去。虽说每天打着上山去抓猕猴的旗号，但其实是去给猕猴们送吃的。一开始，猕猴们有点防着老农，但日子久了，猕猴们知道老农没有恶意，便慢慢地相信了老农。老农每天都悄悄地将猕猴们向深山里引。这样，那些猎人就逮不到猕猴了。有一次，老农生病了，没有定时去给猕猴们喂食，猕猴们居然自己从山上跑下来，到老农家去“串门”

去了。从此，猕猴们带给了农民许多的快乐。

语言不会成为我们做朋友的障碍，身份不会阻挡我们之间传递的温暖。虽然我们的语言不通，但我们的心是相通的。这是人类最终的觉悟，但如果能早一点的话，也许我们就能看到更多珍稀动物灿烂的笑颜了！

听尘世嘈杂，闻心灵悦动——题记

家的边上有座公园，在这春意盎然的绿叶中仍打动不了我灰色的心，那一次考试，我失败了，我是一个“失败者”。一队蚂蚁从我身旁爬过。“我都这样失败了，你们还忙碌什么？”不一会，下雨了，雨水淋着我的衣服，让我冰冷的心更加冰冷了。雨停了，我失落的瞥了一眼，蚂蚁们仍旧忙碌着，在彩虹中，他们的身影似乎更强壮了，彩虹那五色的光，洒入我的心房。

那一刻，闻心灵悦动，感受五色之光。

曾有一次在家里，百无聊赖，不一会，窗边飞来一只折翼的小鸟，我嘲讽一笑，“你都这样了还能干嘛，换我早放弃了。”而小鸟似乎听的懂我的内心，用双脚跳来跳去，我仍在嘲讽他，可它眼中那坚定的光辉仍在闪耀，那黄色的小鸟用他的坚定，在空中用折翼不稳的飞翔，坚定之辉洒入心的大地。

那一刻，闻心灵跃动，悟坚强的心泉。

还曾有一次，在一辆又一辆的飞奔的车过后，心理越发不爽，乌云隐埋了双眼，心灵是灰色的，而在那一瞬间，我看到了一位男士提着包，眼中自信满满，似乎把天放晴了。嘴角微微上扬，似乎在欣赏着被时间尘土掩盖住的美。

那一刻，闻心灵跃动，懂怡然之乐。

尘世中，丑恶事多的，美也是多的，不知如何欣赏的人只能看到丑恶的那一面，如同你在看一幅画，你看到画的背后，不知一翻转，美好便在心中跃动。