黄昏的舞蹈怎么跳的（推荐19篇）

一抹殷红色的夕阳照在西山上，湛蓝湛蓝的天空浮动着大块大块的白色云朵，它们在夕阳的辉映下呈现出火焰一般的嫣红，倘若你仔细地看，你会看见那云絮在空中飘动，就像置身于轻纱般的美梦似的，会使你远离烦恼的困扰

池鱼归渊，炊烟唤子，客旅兼程。夕阳吻地的轻响，划分了白天与黑夜。于是投林的倦鸟，也便如诗人焚烧的诗稿，载着夕阳的殷殷血焰归去了

一阵清爽的夜风扑面而来，仿佛一切烦恼与疲惫都置之度外了，身体的每一根紧张的神经也渐渐舒缓了；风儿吹皱的河面，泛起了层层涟漪，折射着殷红的霞光，像撒下一河红色的玛瑙，熠熠生辉；远处的小竹林闪着绿幽幽的光，在微风中轻轻摇响竹叶，风儿吹动树叶那飒飒作响的声音，像唱着一首动听的歌；高空的风，恣意地追逐着、戏弄着，撕扯着云朵。

再往下看，一条小河—小北江，竹子的色调和晚霞的红晕，使小北江又增添了一份静谧的气氛，而竹子那风度翩翩的倩影和晚霞那瑰丽似锦的光芒，又使小北江在人们心目中倍增亲切；几条小渔船归航了，在河面划开了一道波光粼粼的水纹。

小鸟时而在半空中飞过，时而能听见喜鹊那清脆悦耳的鸣叫，这时，我才从黄昏的梦中苏醒过来。

太阳落山了，燃烧着的晚霞也渐渐暗淡下来了。

转眼间，西天的最后一抹晚霞已经融进冥冥的暮色之中，天色逐渐暗下来了，四周的群山，呈现出青黛色的轮廓，暮色渐浓，大地一片混沌迷茫。

这宛如一首交响曲的尾音，优美极了，但却渐渐地归于岑寂、无声，引起人们心中无穷的感喟，给校园的黄昏铺上一层感人肺腑的诗意：大漠孤烟直，长河落日圆是它无与伦比的磅礴气势；一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红是它成熟的风韵；人间重晚情更衬出了它的宁静

渐渐的，渐渐的，夜幕降临了，我的脑海中还浮现着那醉人的黄昏，那美丽而令人心驰神往的情景深深地吸引着我：我的视线、我的精神、我的思想全都被这美得难以形容的黄昏图所沉浸了，我陷入了这种莫名其妙的感觉中，不能自拔。

我怀着恋恋不舍的心情，迈着沉重的脚步，静静地离开了这黄昏的边界

太阳渐渐落出了，乡村又迎来了—个迷人的黄昏．凝神静听，时而传来几声牛叫声，时而传来几声羊叫声，那是牛羊归圈的时候了。

太阳渐渐西沉，蔚蓝的天空出现了—块粉色的绸缎，那是晚霞．天上的云彩，有的像山峰，有的像奔马，有的像棉堆……鲜红、粉红、橙红……形态万千，颜色各异，好看极了。

群山静静地躲着，像一只只准备远行的骆驼，阳光给它们涂—上了一层金色。

小河在村子西头哼这歌，慢慢地流淌．河水很浅，很清，很亮。孩子们喜欢到河里玩耍．水底有各种颜色的鹅卵石，像鸭蛋，光脚丫的孩子们踏在上面，像跳摇摆舞。

村子里，屋顶上袅袅的炊烟，飘向天空。不知道是哪一家飘散出诱人的香味，花儿在晚霞中，显得灿烂，夺目．远远望去，田野里有绿油的玉米，还有金灿灿的向日葵．紫红的荞麦，映上那金黄的阳光，发出耀眼的光彩．霞光渐渐消失，地里的农民扛着锄头，铁锹，带着一天的疲劳回来了。小山变成一团乌黑，添上了神秘的色彩。小河哼着动听的歌，流淌着。

家乡的黄昏像一幅美丽的画。

上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。

时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。

我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。

“夕阳无限好，只是近黄昏”。西溪湿地是美丽的公园，但是我更喜欢西溪湿地公园秋天时的黄昏。

火红的太阳挂在柿子树上，橙色的柿子变得闪闪发光，真惹人喜爱，芦苇成了金发女孩儿，微风一吹，头发就开始翩翩起舞。夕阳是个喝醉了酒的老头儿，脸红红的，酒味都把白云灌醉了，白的云变成了红色。一会儿，天空出现了一头大象，大象变得越来越小了，后来又来了一头绵羊，绵羊长出了两只角，变成了野猪，野猪好像在追什么东西，过了一会儿，什么都不见了，大自然真是千姿百态啊！

夕阳照在绿树上，就好像抹了一层油，显得更加翠绿。湖水被夕阳一照，就波光粼粼的，似乎一颗颗神奇的小星星在闪闪发光。荷花姑娘有的已经睡觉了，有的在洗漱，有的还睁着大眼睛看着金灿灿的太阳呢！小鱼回家睡觉去了，不再像白天那样的活蹦乱跳了。

西溪湿地公园的黄昏真迷人啊！

在我上幼儿园时，我就已经接触到了跳舞。起初只是学校要求，后来就一发不可收拾地喜欢上了做这件事。音乐开始，微笑，旋转，跳跃，一切做到最好，那是多么快乐的事。

真真正正地报舞蹈班是在小学的时候。暑假了，妈妈看到有舞蹈班在招募学生，就替我报了一个。初来乍到，只能站到最后一排。练习时，其他人已经学会许多支舞蹈，而我只能做做样子，学学他们，很尴尬，但不能就此放弃。真正的训练才刚刚开始。我被分派到初级班。最开始就只是练基本功，练出柔韧性。首先压腿，然后由老师和同学一起搬腿，常常痛得眼泪哗哗地往下流，老师说只有把韧带打开了就不用这么疼了，她也是这么过来的。不管别人信不信，反正我信啦。不知道哭了多少次，说了多少次“我不要学跳舞了”，被妈妈骂了多少次了，回家后终于能向爸爸妈妈炫耀炫耀自己的“一字马”，下腰这些高难度动作。听到掌声，心里很快乐，原来自己的努力不是白废的。

终于升到中班了，开始学民族舞和拉丁。练习时间由一节课调整到两节课。开始只会跳一两分钟的小舞蹈，再后来开始为节目排练。每次大汗淋漓，心中就会很快乐。有一次舞蹈班要搞宣传，在河堤上办汇报演出，我们一个人要表演五六个节目。这是我们第一次在大型演出中表演，更何况只学了半年。台上一分钟，台下十年功。当舞台上的灯光打下来时，照耀在我们脸上，自信的笑容，优美的舞姿，舒展的动作，不仅为了赢得观众的掌声，也让自己看到自己真正喜欢什么，爱好什么。

那还是在冬天，老师告诉我们要排一个双人拉丁舞，穿着厚重的衣服，一会儿是这个舞步，一会儿是那个舞步，跳过来跳过去，一会就出汗了，开始本以为会在室内表演，有空调，不会冷，但实际上却是在河堤，单薄的衣服，在台上站六七分钟，冬天寒冷的风吹过来，瑟瑟发抖。但这是我们排练得最好的、最久的一支舞蹈了。晚饭没来得及吃，直奔河堤。在台上的我们不曾做错一个动作，面带微笑，仿佛忘记了冬天的寒冷。功夫不负有心人，我们又获得了去十堰比赛的资格，多么光荣的事呀。

时间紧了，舞蹈班已经没时间去了，但是我心中总能回忆起在舞台上的我快乐、自信、勇敢。舞蹈带给我的快乐我不会忘记，曾经辉煌、快乐的时候都记录在相机里，永不会被忘却。

[我舞蹈我快乐作文

每一个人都有五彩斑斓的梦想，当医生当老师当警察，这些梦想就好似一盏指路灯，它将带你找到成功的彼岸

我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯

记得是暑假的一天，天气十分热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞，十多个人在里面，练软功。看大家练得十分轻松，老师也总是爱笑，所以我便放松心情面带微笑进了教室，可是事实不如此，上课了，老师对我们很凶，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压，老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难的爬起来时已经面目通红，接下来是压胯，听别人说压胯很痛，尤其是硬的，我的骨头本来就硬，我忙排到最后一个，还是到我了，我心想。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去“啊——”我叫了一声，的舞蹈服。老师忙说：“不要紧，深呼吸！”我大口大口做着呼吸，是好了点，“终于压完了”我说，“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我赶快下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜，接下来是芭蕾练习，每个人面带笑容，每一个部位让人感觉到天鹅般优美，我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做，我也使了使尽量把手抬高，脖子伸长，突然老师拍拍我的肩说：“还不错，不过要记住，延升、开、直！”我点点头，久而久之我对动作越来越熟了，跳得一次比一次好！

经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！

在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

[小学优秀作文:我的舞蹈梦

我只是轻轻的走过这荻花浅渚的洲头，还未等待流溢的金光轻抚暮花飘落的长痕，那远天余霞中的红日便已悄上了帘钩。

穿破菱荇藻萍的萋迷水泽，似乎是该结束这感伤的行旅的时候了。我仿佛还在喃喃地，喃喃地沉吟着，沉吟在如此灿烂的金色晚霞中，屋篷小船似的狭小沉静里。黄昏无语，岸柳的髡黄亦隐匿起落花的消息来。看那斜云中一只嘹唳的鹧鸪鸟，缓缓地挪动在天边。寂寞，但不感伤。

阵阵晚风吹动着松涛，吹响这绿波声如天籁。独立草岸依依杨柳亭，不遗望{说明：此处“遗望”非错别字}每一涟清漪微漾。只有青山藏在白云间，蝴蝶自由穿行在清涧。倚栏默坐，独望这漫溢虫草气的周遭：静静的，远天的晚霞温暖地盛开在天边；西鸟归处，斜晖映泪光。

竹木萧疏，清流蜿绕，烂秋的晚花缀满这花坞旧地。寻寻觅觅，咫尺的朝晨游踪已全然盈于一抹朦胧的草雾之间。我似乎隐隐听见什么声响，却又真的听见藻鱼跳水的微微苦吟，和蒿叶间的隐虫哀歌长恨。燕，确曾飞过，那么近，那么远，恍然已成隔世的天涯。我欲朝着苍茫的大地对酹这逝去的存在，或无声地大喊。却终于止不住习惯的脚步，沉默在夕阳晚归的一派金景中了。

风卷亭帘，太古一般地，四周静寂了下来。远远的，我望见蔓藤的深草爬满每一处残垣断壁，爬满了早已被漫没的相逢旧地。忆念总是在无声中堆积，爆发，然后沉默。特别在微茫的暮日，这脑中倏地叠起一张张中断的画面，于我已是另一种彻底的宁静。我的世界像是突然失去了神经似的，没有了色彩，声音和言语。仿若走在一场无声的黑白的电影里——百感交集。路，好漫长，梧桐更兼墨云。在分明地已无法共融的黑白里，我找不到表情。惟有太古一般地沉静，静止世界的移动。让一个人清醒地看到时间，看到自己的身影。

愿这虚静的时空瞬刻停留，或是倒回不复。我会在天国之外的异域里，淡笑从容。整个下午，阵阵晚钟无比清凉。丛薮的苇荻在水线上招摇，佩兰的溪流脉脉在水石上轻鸣。我并不感伤，却不忘独坐在一片夕阳高地，十指连心，写满一纸流动的心情。再写满一朵乌云，遥寄苍天，让你拆开后又是一场秋雨。

总是要放手，却止不住回首，让那笑凝固在七月流逝的旅情里。白日梦终在黄昏中苏醒，我终在荒空里找到了翼。不要让我留恋：龙衔海珠，游鱼不顾。

舞蹈是一种通过肢体和表情来表达语言的艺术。我在一次音乐课上有幸看到了。

起初，随着音乐轻柔地响起，一个女孩在明亮的白色灯光下翩翩起舞，金色的贴身衣服反射出光芒，闪亮得耀眼，身体轻巧地在舞台上翻了几个跟斗，发出微微的碰击声。突然身后同样身穿着金色衣服的女孩围拢在一起齐声大喊：“加油!”然后一个像弹簧般的跳上了半空中，似乎是接收到了胜利的信息高兴到了极点的精灵。可是音乐逐渐变得低沉、伤感，悲伤传染到了那些快乐的精灵身上，立刻低垂着脑袋。一个女孩不知从哪里拿出来了一个球，走到台中央，周围一双双眼睛好奇的看着她的一举一动。女孩将足球抛向了空中，划过一条完美的弧线后落了下来，音乐进入了高潮，开始几月起来，入海们涌向那颗球，争夺者，混论中一双手悄然得接住了。女孩们沸腾起来。她们排成一条直线，从身后拿出一张长方形红布条上面写着：“中国队，胜利!”末尾音乐大了个特重音，最后，停止了。

我却还未从刚才的表演中苏醒过来。

小时候，我经常在电视里看演员挪动着婀娜的舞姿跳着优美的舞蹈，常常看得入迷，仿佛自己置身于其间。一次次表演激起了我对舞蹈的热爱，我决定开始跳舞。

我在六岁时就开始学习舞蹈，会下腰等一些基本动作。

我在学习舞蹈时，也遇到过不少挫折：有一次，老师教了一个难度系数较高的连续舞蹈动作。我一个一个动作认认真真地做，一个一个动作反反复复地练，加以巩固。可是当我连续跳的时候，却如同一张张死板的照片一个个滚过去。我加以练习了，可却怎么也做不好，做不熟。我显得有些气馁，正决定放弃的时候，信心又不知道从哪里飞回来了。我没有放弃，我一定要学下去！以后一有时间，我就练习。

一周过去了，我差不多已掌握动作的节奏了。上课时，很快就轮到了我，我扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上，清风柔和地抚过我的脸庞，空气十分清甜，头顶是一片碧蓝的天空。过一会，我闪动手臂，在草原上跳跃着，感觉真不错。我陶醉在“梦”中，不知不觉就跳完了舞蹈。

舞蹈这条路并不好走，一路上有重重困难考验着我的毅力，我不怕苦，一步一步脚踏实地的走了下来，尝到了努力

过后甜美的劳动果实。一眨眼，五六年过去了，我也毕业了。现在回忆从前，不禁会露出欣慰的微笑。

“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下，请把……”坐在空旷的田野上，耳朵塞着MP3，背对着夕阳，听着优美的旋律，让今日最后的阳光洒在自己乌黑的头发上。享受着阳光最柔和的一面，那将是最美，最幸福的时刻。

午后黄昏，这个正当时秋季忙中的时刻，太阳公公在西边看到了人们胜利的果实，他笑了，他笑得无比灿烂。我，正与蝴蝶嬉戏追逐。

我，正是那向太阳招手大笑的女子，我笑自己多么的可笑，呵~太阳也在朝我笑，他笑我：“你看那位某女子，她是多么可笑，她笑的多么残忍，她笑的多么狼狈!”呵，我多么的狼狈，怨得了谁?怨我自己。

太阳你为什么每天都看着我。还有蝴蝶，为什么和我一样的爱玩。太阳你是想让我抓紧时间吧!

蝴蝶，你知道吗?你和我差不多，你。也是太阳嘲弄对象之一，我们的性质一样……

我，在哪个黄昏，在面对着夕阳，我笑了，我又一次笑了，我大笑，笑的真龌龊。我，忍不住了，我终于哭了。我大哭……

随后，我又习惯性的戴上了耳麦，听着劲爆摇滚，我在心中默默念到：“我错了，也许这就是距离一年后中考的最后一次疯狂吧!

我想，那个黄昏，真的很美，真的很美……

噢！我怀疑自己的身体是否能那样的优雅、笔直而又吸引人？是否能柔软的像面条？是否能把腿抬到头顶？是否能劈叉，能下腰？……今天，刚参加舞蹈队的我，满脑子浮想联翩。

推开舞蹈教室的门。它并不大，是一间只有20平方米左右的房子。木板地，踩上去吱吱响，是一曲清幽的小夜曲。墙顶上挂着“藤蔓”“葡萄”“苹果”的装饰品，看起来勃勃生机。在教室的正前方有一面大镜子，犹如水晶石一般，能让这里的一切一览无余。两侧的墙壁上，有精彩而活泼的板报，“苦练基本功”的字样时刻警示着每一个社团成员。整整一侧墙壁上张贴着舞蹈队屡次表演的照片和辉煌的“战绩”图片，看着他们一种羡慕、骄傲之情油然而生。

第一次训练开始了，老师示范蛙爬：坐下，裆处呈平角，两腿后曲，大腿和小腿在膝盖处成90度，上身直立或趴下，也可以用双手支撑。我们认真地看着老师强调的要领，牢记于心，仔细模仿，结果我的身体好僵硬，看起来挺简单的动作，做起来并不容易。老师耐心地指导着我们每一个人。有的同学有练习舞蹈的基础，于是很快就完成了。有像我一样的同学，不仅屁股高高翘起，而且动作做得顾此失彼，不是这不对，就是那儿做不到位。即使如此老师也没有对我们失去信心，总是一次次地鼓励，一次次地纠正，一次次地示范。就是这样，一遍遍地练习着。接下来是压缩方块，踢腿，过去前腿，回来旁腿，踢5个来回。之后，老师让几个基功好的同学，做侧手翻，这个动作要求臂力必须要强，不然是无法支撑住身体的。看着她们几个手一撑，腿一蹬，就完成了一个漂亮的动作，我真是眼馋的很呢！

现在我也学会了劈叉，劈下去就象数字1一样的直；学会了下腰，弯弯的如同一座拱形桥。蛙爬时，就象一架蓄势待发的战斗机。

这次，为了能在城区教育局举办的文艺汇演中，取得好成绩，我们在暑假就开始筹备。现在每天下午一放学就开始排练，一直排练到12月份正式表演的那天。几个月的辛苦付出，只为那演出的7、8分钟，我们一个动作，一个动作地抠，一个动作一个动作的反复练，直到整齐划一为止。舞蹈中有前翘，侧翘，强链等高难度动作，对于没有学过舞蹈的我来说，也只有眼羡的份了。真是“功夫不负有心人”，这次汇演中，我们的舞蹈《中国梦飞起来》取得了优异的成绩。从而说明我们的努力没有白费，也诠释了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。

好了，先不说啦，老师叫我们排练呢！拜！

导语：下面是小编收集到的一些关于描写黄昏的优美句子，供欣赏，希望您能喜欢。

描写黄昏的优美句子

1、傍晚，太阳收敛起刺眼的光芒，变成一个金灿灿的光盘。那万里无云的天空，蓝蓝的，像一个明净的天湖。慢慢地，颜色越来越浓，像是湖水在不断加深。远处巍峨的山峦，在夕阳映照下，涂上了一层金黄色，显得格外瑰丽。过了一会儿，太阳笑红了圆脸，亲着山峦的头，向大地、天空喷出了红彤彤的圆脸，这就是美丽的晚霞。太阳显示了自己的美容，快活地一跳，消失在西山背后了。

2、傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身疲劳，一身炎热，使人感到轻松爽快。

3、此时，太阳的脸是鲜红鲜红的，它的光像是被谁掠去了似的，不再耀人眼目，而是十分柔和明亮。它向西缓缓地退着，像个俏丽的少女一样温存、恬静

4、带入了仙境一般;小区里那一片树林也好似抹上了一层淡淡的油，愈加翠绿诱人了。沿着小区尽头流去的那条小河，此时也有了别样的感觉，静谧而不乏温馨……

5、俯瞰小镇的黄昏，宛如天河里坠落了一弯金色的月亮，亲吻着故乡的田园，从炊烟袅袅的村寨里，不时地传几声狗吠鸡鸣，仿佛是一个遥远、朦胧的梦。

6、黄昏，夕阳洒在河水上的光，像是许多金针银线，随着水波晃动着。

7、黄昏，一弯新月悄悄升起，在它的周围，还有几颗星星发出微弱的光亮。

8、路漫漫，夕阳西下，映红满天，残雪的山路，有我们的欢声笑颜，美好的画面不停地用相机定格在眼前，我喜欢背着你的包，牵着你的手，一起走到永远。

9、每近黄昏，都有厚厚重重的云雾盘踞在天空，夕阳只能乘一点点空隙，迸射一条条绛色霞彩，宛如沉沉大海中的游鱼，偶然翻滚着金色的鳞光。——彦火《庐山十四记》

10、暮色已经模糊起来了，堆满着晚霞的天空，也渐渐平淡下来，没了色彩。

11、夕阳慢慢地坠下山去了，满天红霞，好似天女撒下一件红衣裳。

12、夕阳已经悬在半空中了，就像圆盘一般。它照在人脸上，人的脸仿佛镀上了一层金子;它照在水面上，河水就浮光跃金，似乎一颗颗神奇的小星星闪闪发光;它照在绿树上，绿树就好像擦上了一层油，显得更加翠绿了。

13、习惯一个人的世界;习惯一个人的日子;习惯一个人的夕阳;习惯一个人的想象;习惯一个人仰望天空; 习惯一个人看雨;习惯一个人远行;习惯一个人听音乐。我已经习惯一个人的舞台，你是否习惯没有他她的生活。

14、又早是夕阳西下，河上妆成一抹胭脂的薄媚。——俞平伯《桨声灯影里的秦淮河》

15、这时，正是夕阳西下的时分，草原上笼罩起金色的寂静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火带一般鲜红。草浪平息了，牧归的牛羊群从远方草原走来;只有那些夜间也不回返的骆驼群，还在那柳林附近的湖边上游荡着……

犹如酒后醉红的残阳，慢慢消失在遥远的地平线;犹如恋飞迟归的小鸟，渐渐消失在山脚的丛林里;犹如眷恋渔火的晚风，缓缓吹走忙碌的白昼。

每天的太阳都将光芒洒下大地，淡云的片落零离，微风的横掠水面，涟漪的层层游移，在每个人的眼里代表了不同的情感，不同的思绪。我钟情于黄昏，钟情于她带给我的别样留离。

清晨的光清澈，晌午的光强烈，黄昏的光有些黯淡，有些迷惘。我以前认为黄昏是伤感的，一天快要结束了，不愿失去白昼不想接受黑暗，也可能这一天太过平淡，没有事情充实时间，没有精神充实内心。任一天又匆匆掠过只得用这昏沉的夕阳来怀念。似乎离别总是在黄昏中被渲染，渲染得更惆怅，更凄美，黄昏也渐渐成了愁与伤的寄托，以前我喜爱黄昏，喜爱把每件事物都附着上丝丝的愁，让自己的情感变得细腻，变得可以感触到落叶飘到水上的振动，花朵绽放的声音，可以把大自然的花开花落都与自己牵绊起来，而黄昏就是这些微妙事物最淋漓的时刻，可以任我留下千百种不同的淡愁。

冬天的黄昏会将裸露的枝桠映照在地上，似一幅粗略的素描，不那么认真的笔触只留下一抹痕迹。春天的黄昏伴着刚抽出的新芽与湖面的游船荡漾在碧波上。夏天的黄昏会悄然地合拢满池的荷花，菡萏的蓬头在晚风中摇曳，招引那夜晚光临的萤火虫。秋天的黄昏将枫叶投射到红砖砌成的墙壁上，几只蚂蚁爬上那面墙，驻足又散去。

黄昏也许不都代表哀伤，我现在仍喜爱黄昏，但喜爱的是它的光芒，它那柔和又充满希望的光芒。它以最美的景致结束了一天，不就又以精致的色彩启示明朝吗?

自古以来，就有“艺多不压身，艺高人胆大”的俗语，更有“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”一说。如果一个人能掌握一技之长，借其陶冶情操，提高修养，该是一件多幸福的事！而今天，我要讲一讲我最拿手的——舞蹈。

从小，我就喜欢跟着音乐手舞足蹈。于是妈妈便带我去学习跳舞。刚开始练习的时候，每节课都是压腿、下腰，一直在练基本功。为了能跳上仙气十足的民族舞，我每次都咬牙坚持，不像其他小朋友一样又哭又闹。于是，就这样坚持了几个学期，我可以登台表演了。

经过几次群舞的锻炼后，我渐渐有了一些舞台经验。去年暑期，在老师的推荐下，我报名参加了独舞比赛。虽然，我喜欢跳舞，但第一次面对一个人的舞台，我忐忑不安，唯一能做的就是好好练习。

比赛如期而至，我的手心里攥满了汗，毕竟高手如云，自己只是初出茅庐。只见耀眼的聚光灯灯光聚集在舞台中央，也聚焦了每一位观众的目光。主持人报了一个又一个表演者的名字，终于，“下面请大家欣赏《荞麦花开》，表演者，周洋羽。”轮到我上场了。我极力使自己平静下来，小跑到舞台中央。音乐开始了，我仿佛进入了梦中，徜徉在一望无际的荞麦地里，与万物一起沐浴春日的暖阳……突然，天色变得阴沉昏暗，豆大的雨珠纷纷扬扬地打了下来——乐声变得急促且富有节奏，我仿佛在寻找避雨的地方，旋转、踮脚、圆场、跳跃、下腰……不知过了多久，雨过天晴，乐声又回归平静如水，萦绕在人心头，最后我以一个完美的转身，结束了表演。再一睁眼，如大梦初醒了一样，台下潮水一般的掌声将我淹没……

那场比赛，我拿了金奖，但我没有骄傲，仍然以最认真的态度上好每一节舞蹈课。这种对舞蹈的坚持，已经成了我的习惯，更成为我生命中不可或缺的一部分。

在这个多元化的时代，真的是“三百六十行，行行出状元”。只要我们敢于创新，勤于苦练，练就自己的“拿手好戏”，不仅可以使自己的生活充实有趣，更可以实现自我价值，让快乐常伴。同学们，一起努力练就自己的“拿手好戏”吧，让我们的生活更精彩！

北京市 成真

冬日的黄昏，街道上，车水马龙，人来人往，十分热闹。

忽然，街头上围了一大群人。志愿者徐明正在协助维持交通秩序，好不容易等到绿灯才过来。徐明看到了人群聚集，赶紧让他们各自离开，原来人群里面有两个人坐在地上了，一个小伙子，一个中年妇女，旁边有一辆电动车倒在地上。徐明询问：“这里发生了什么？”小伙子说：“这个女的骑电动车撞了我。”中年妇女说；“明明是你骑电动车撞的我呀！”中年妇女和小伙子争辩不休，弄得徐明一头雾水。

这时，少年陆天走过来，他刚才明明看到是小伙子撞了中年妇女，不是中年妇女撞了小伙子。陆天实在忍无可忍，上前对小伙子说：“我明明看见是你骑电动车撞了这位阿姨，你还敢说是这位阿姨撞了你？”说罢，陆天把中年妇女扶了起来。徐明恍然大悟，对小伙子说：“这里有人证，你还敢抵赖吗？”小伙子红着脸说不出话来。这时警察赶过来，徐明和陆天向警察把事情说明，警察对小伙子说：“你还有什么好说的？赶紧跟我走吧。”小伙子只好爬起来。幸好中年妇女没有伤着，只是衣服脏了一点儿。

小伙子被警察带走了。中年妇女对徐明和陆天连声道谢：“今天真是多亏你们了，我差点被人讹了一把。”徐明和陆天互相对视笑了，不约而同地说：“阿姨，这是我们应该做的！”

三月的风不再冰冷刺骨，它柔柔的，暖暖的。它轻轻拂过发丝，面庞，是如此的惬意，是如此的令人沉醉。真的应了那句古诗暖风熏得游人醉。这时的人儿啊，更愿意来到田间地头，来到与大自然亲密接触的地方。迎着风的方向，让风儿吹走心里的忧伤；迎着风的方向，让暖流进心房。

三月的雨细细密密，如丝如线轻轻飘洒，随风潜入夜，润物细无声。早晨，推开门窗，一股清新的空气带着泥土的芬芳扑面而来。土地湿湿的润润的。哦，昨夜下雨了吗？春天的雨总是温柔的，一般是无声无息地飘洒，最多也只是淅淅沥沥，很难有哗啦啦的动静。

青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。人们在春雨里，不急着往家赶，不需要找个地方躲避，细密密的春雨是不伤人的。都说春雨贵如油，就让这油滋养着大地万物吧。

小草吐绿，麦苗拔节，花儿含苞，世间万物都在吸吮着春的琼浆。

不多久，它们都醉了。你看，那粉粉的桃花多像喝了酒的姑娘脸上的红霞；你看，那绿油油的麦苗轻轻摇摆着像不像是醉汉在点头哈腰；你看，那一片金黄的油菜花摇曳着身姿就像在跳一支酒醉的探戈。蝶儿赶来助兴，它们上下翻飞舞动着薄翼，一会停在枝头，一会儿翩翩然飘着空中。那些黄色的蝶儿落在花枝上，你分不清是蝶变成了花还是花变成了蝶。真所谓儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。最勤劳的当属小蜜蜂，它可不是来凑热闹的。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。蜜蜂永远是勤劳奉献的榜样。你看它在百花之间不停地穿梭，停留，再穿梭。虽然它得到的不多，却还很快乐。你听，它还嗡嗡嗡地唱着歌呢。

廊檐下，黑色的小精灵在探头探脑，它们是在计划着重修旧巢还是因为巢的样式在争吵？都说燕子是恋旧的，不管是茅屋草檐还是琉璃瓦屋它都不会轻易舍弃。也许它在意的不仅是适合筑巢的檐，还有檐下的人吧。它们一会翩然飞去，一会衔泥而归，一会安闲地歇息，一会上下翻飞。熟知茅斋绝低小，江上燕子故来频。衔泥点污琴书内，更接飞虫打着人。虽如此，那被打着的主人是不忍驱它而去的。它如此恋旧，人又岂能无情。它衔来的不仅仅是泥，它还衔来了春天。

你看，风儿暖了，花儿开了，树儿绿了，春天来了。让我们来吧，来到阳光下，来到田野里，来跳一曲春天的芭蕾。

“赵孟涵，今天贺贺老师要检查抱后腿，你练没？”我刚一进舞蹈室，宫婉婷就跑过来问我。

“啥？我根本没练！”听了宫婉婷的话，我的心都提到了嗓子眼，我知道如果抱不住后腿，就要下50个腰！

我甩开了腰，试着抱了几下，可总是不行，看来妈妈的话应验了——不吃苦，怎么行！

“练好了吗？我开始抽查了。”贺贺老师进来了。“李嘉怡！”

啊！李嘉怡真厉害，只见她双臂使劲往后一展，同时右腿向上抬，很轻松地就抱住了。接下来，一连好几个人都过关了。轮到我了，我热了热身，双臂使劲向后一展，右腿向上一抬，哎呀，差点就抓住了。老师看着我，严厉地说：“再试一次。”

这一次，我深呼一口气，双臂再次向上使劲延展，同时右腿使劲向后一抬，啊，终于抓住了！我心中一阵高兴，可不敢大意，又使劲把脚往上提，尽量让后背贴住腿。

抱完了腿，我感觉胳膊就像断了一样疼。这一次虽然过关了，但成绩却不如人意。

唉，平时不努力，临时抱佛脚，不行！做任何事都得要脚踏实地！

人的一生中可以学很多本领，有剪纸、手工编织、弹钢琴、书法、绘画……而我学的是跳舞。

也许，有的人看见台上表演的舞者会说：“这么简单的舞蹈，也要排练那么久。”他们不知道，每一个舞蹈动作都有它们的难度，没有好的基本功就练不成好的动作。有的人说：“跳舞好好玩呀，我也要去学！”他们不知道，学舞蹈的路上很艰辛，要付出很多血汗。每一个优雅的动作，每一支完美的舞都是无数次摔倒换来的。“看起来轻巧，做起来难”这句话说得一点也没错。还有的人说：“他们真幸运，能让那么多人为他们鼓掌！”有句话说得好：“台上一分钟，台下十年功！”每一支优美的舞蹈都是学跳舞的人练了十遍、二十遍、甚至更多的次数才换来了热烈的掌声和真诚的称赞。

学过舞蹈的人都知道，舞蹈之路总是磕磕绊绊、崎岖难行，到处都有新的挑战。疼痛难忍的动作也不少：压腿、下腰……每个学舞蹈的人都有着难忘的经历，我当然也一样了。那是一节练习翻跟头的课，在老师的帮助下我轻而易举地翻过了跟头，可是，没有老师的帮助我就怎么也翻不过去。可这是这次表演最关键的动作。我急得像热锅上的蚂蚁。结果一翻，就摔了一跤，疼痛折磨着我，失望中的我想放弃。就在这时，老师看见了，意味深长地对我说：“做任何事都要付出血汗，成功的背后是无数次失败，一次失败又算什么呢？”我听了强忍着疼痛慢慢地站起来，一次又一次地练习，终于学会了。

虽然后来我因为学习的关系停止了学舞蹈，可是，我永远都不会忘记学舞蹈让我明白的道理：世上无难事，只怕有心人。

很小的时候，常听大人们说“台上一分钟，台下十年功”。对于这句话的意思我感到很迷惑：一分钟就是一分钟，十年就是十年，怎么到了台上台下就平等了呢？

这个问题一直困扰着我，虽然渐渐得大了，明白了它的意思却还是不能感受到其更深的内涵。直到来到四中，我才体会到这句话的真正含义。

本学期四月份，我们“舞蹈社团”又开始活动了。老师说为了庆祝“五·四”，学校要举行大型文艺晚会，我们社团里要安排一个舞蹈，谁先练好谁就有机会上台表演。于是我们开始了为期一个月的艰苦训练。那些天我们都是拖着疲惫的身躯进入梦乡，连做梦都是关于舞蹈的内容。一个个就像机器人，脸上布满着愁云。看到镜子里的自己，想笑，却比哭还难看，唯一让我们有信心坚持下去的就是上台表演，于是，我们为了共同的梦，坚持到了最后。

登台表演的那一天，我们每个人的心都绷得紧紧的，生怕一下子演砸了，丢人现眼。我们都演得很投入，随着舞蹈的旋律，我们尽情挥洒，飞快地转着，甚至忘记了周围还有观众。一阵热烈的掌声，把我们从舞蹈中惊醒，我们成功了！

一个月的苦练，在短短的几分钟内就结束了表演。这也正是对“台上一分钟，台下十年功”的最好诠释。我明白了其中的道理，也明白：每一个成功的人最初都是经过了千万道难关之后才到达成功的殿堂的；如果一个人想要成功，就必定要尝试常人不能忍受的苦难。

阳光总在风雨后，虽然我们吃了不少苦，但毕竟收获了成功的快乐，舞蹈的快乐，值！

古今中外，赞美太阳，描写日出日落的文章比比皆是。前些日，一次偶然也让我享受了一回日落的良辰美景。

u坐在乡下小屋的门前，抬头仰望天空。也许因为此时的太阳正在西沉，所以太阳给我的感觉不再像从前一样高不可及，好像只要轻一伸手便可触摸。蓝色的天空渐渐发白，呈现一片浅灰，几朵漂浮的白云给寂静的世界增添了几分祥和。远方被淡淡雾气笼罩着，隐见高山的轮廓。近处，西沉的太阳照在那流淌的小溪上，反射着白银的光芒。

太阳继续西沉，看上去比我家那棵高大的老榕树还矮了一截，正好透过枝叶间的缝隙照在我的脸上。不过，太阳的颜色有点单一，并不像我记忆中画家笔下那辉煌多彩的样子。在这浅灰色的天空笼罩下，一切颜色，花的红，树的绿都不再鲜亮了。散去斑斓的色彩，整个世界显得更加宁静、神谧。大地表面渐渐凉却，有了惬意的风，鸟儿鸣叫着纷纷回巢，这一切似乎是在送别送即将离去的太阳。

渐渐，太阳沉入了西山，但它的身边仍留下一条半透明的红色光带，照亮了半边天空。可以想象高山后的太阳别样的风采。此时的天空美丽多了，可爱多了。深灰色的天边镶着那条红色的光带，那是太阳送给大地的礼物。光带之上是被太阳映得发白的天空，再往上就是深蓝色的夜幕了。在灰与红的交接处还隐显着一缕缕紫光。这是一个色彩缤纷的世界，比刚才的情景更为壮丽。这抹光为深灰色的天空增色不少，为大地留下辉煌，为人们留下了对太阳的怀念和对明天的期盼。

此时的我不禁会想起一句诗“夕阳无限好，只是近黄昏”红色的光带在渐渐褪色，只有在太阳消失的那山脚还泛着红晕，迟迟不退。阳光退去为大地带去了黑暗，相信万家灯火的夜景必将取代神圣的日落美景成为另一种人们和乐融融的人间景象。