黄昏的舞蹈怎么跳的实用20篇

法国，巴黎，黎明。

狱中，卡顿仔细的注视着那一轮滚红的太阳，它比任何时候都要红，都要鲜亮，如同浸透了人民的鲜血。朝阳骄傲的对着卡顿讥笑。

这是卡顿人生的最后一轮朝阳，现在是卡顿人生最后一个黎明。

上午。

通向吉萝亭之路。

围观的人如潮水涌上来。

“看，那就是厄弗里蒙得侯爵的儿子！”一只黑黑的手指指向卡顿，尖叫道。

“这个厄弗里蒙得侯爵，简直无恶不作，今天，终于让他的子孙偿还了！”又一声划过卡顿的心头，卡顿的心莫名的痛了。

接着，声如浪花般袭来，眼神如针扎像卡顿。

卡顿脸上静如湖面，任何人，声都不能使他脸上泛起一丝恐惧的涟漪。他那迷离的双眼，犹如沉寂了千年的琥珀。

他不怕死。以前那种苟且卑微不被人认可的生活如同一堵围墙，把卡顿和尊严深深隔开。他富有才华却没有施展才华之地，他情感高尚却没有流露情感的机会！而今天，当一次公爵似乎也不错，至少，摆脱了”胡狼‘。卡顿的心现在似乎被狠狠揪了一把，而后又恢复了正常，但是那痕迹依旧在。

英国伦敦，再见！其实，这一生，也没有什么值得牵挂的。

露西，她……眼前是她那张动人的脸庞，秀发，柳眉，闪着睿智之光的眼睛。不过，美丽的脸转向了另一个人，达内。

达内，卡顿苦笑了，和卡顿长得一模一样的人！此刻，露西，小露西，达内，三口之家，多么美满，多么幸福的紧紧相偎。

而自己？

却要自欺欺人的，面对不属于自己的死。

露西的脸庞在卡顿的记忆里永远没有明灭，而此刻，卡顿拼命的想甩掉那张楚楚动人的脸。却又在自己脑海里生根发芽，记忆里不断翻滚着那日卡顿义无反顾的告诉露西律师看上了他，还有那日卡顿敞开心扉，将心里的话统统说给露西，曾今，他觉得自己配不上露西而深深的自卑······露西如太阳，温暖了卡顿的内心。如春的太阳，永远不会滑到地平线下。

——决不后悔。为了，爱。

卡顿笑了，像个孩子般无邪，是卡顿出生多少年来的第一次笑。温暖如花。

卡顿注视着前方血迹斑斑的道路，朝阳撒下炽热的光芒。法国的十月革命，会有黎明；而鲜血，一定也会有黄昏。前方，不就是黎明与黄昏的交错吗？

[没有黎明的黄昏双城记初二作文

雨下了，从黑云中落下来，一点一滴，落在地面上，渐渐凝聚，像一只蠕动的水甲壳虫。

雨还在从天空中往下坠，掉到地上后便散开，形成了封闭型的雪花状。

下雨时已是黄昏，无限的金光照耀着大地，太阳的光环也显得更加明显、清楚。三角形组成的光环像荆棘一样刺，不过那是对眼睛来说很刺。忽然，像被一阵风吹来似的，黑雾凝聚起来了，像一个盾牌似的挡住了太阳的光辉，黑雾后面很灿烂，但是不一会儿就消失了，乌云密布了整个天空。不一会儿的功夫，雨点刷刷地下来了，落在了树上，落在了湖面上，落在了地上。大地响起了欢乐的雨点声，演奏着一首首小曲，活蹦的音符隐形地舞着。

雨时大时小，时快时慢，在我家的铁棚上响得厉害。刚开始，它自然地下着，斜着的银针掉在地上断裂。不过，又一个突然的瞬间，雨就像瀑布一样往下流，像一个小水柱，下面的一个桶一下子就装满了水，还在不停地向外溢。又一个片刻，雨小了，慢慢地不再那么大。

我们吃过了晚饭，雨才肯停下来。天空中的浓雾又散开来了，露出的是带有祝福感的明月。它那优雅的月光照到的地方是多么神秘啊，仿佛又起了一层薄薄的雾。

黄昏的雨，下到了夜幕降临为止；火红的太阳一直变成了幸福的明月。

[描写雨景的作文500字：有关黄昏的雨

我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。

三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。

学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。

尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。

一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练习，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。

几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。

想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。

如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练习空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！

小时候，我就经常被妈妈逼着学艺术特长，而我，就只有舞蹈坚持下来了。

初识舞蹈，是羡慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以为只要学，就能跳出高水平。可惜，我错了。

我的舞蹈老师非常严厉，所有事情都必须要我做到非常完美，如果一个地方未做好，她就会拿一把尺子打我没做好的部位，常把我打哭。

渐渐的，我接触的舞种多了。老师也将爵士舞和芭蕾舞教给我。基本功也愈来愈难。什么体能训练，大跳，钗，平板支撑，静蹲等。就在最近，我报名了一个舞蹈比赛。因此，常常训练得脚尖和腿酸痛。我常常晚上贴着药膏坐在床上默默哭泣。我曾喊过，曾闹过，曾哭过，却始终不能放弃。前两天，我的腿部拉伤，坚持去训练。坚持不下来时有点松懈，老师生气的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不争气的眼泪掉了下来，缓缓的落在尺子上，一滴，两滴……那把尺子，那把打我打弯的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推开门冲出去。

外面已是一个雨的世界。我淋着雨一瘸一拐地走在马路上。忽然，我看见一只翅膀受伤的小鸟正努力的试着飞向树上的洞穴里，可豆大般的雨点打在它的翅膀上，一次又一次的失败。我冲着小鸟喊：“你我都是同类人，别白费力气了，我们一起走吧！”而小鸟仿佛是听得见我在说什么，回头看了我一眼，仿佛在说：“我不会走的，我要努力，努力到所有人都放弃！”随后，又在努力往上飞，我的心顿时像被火点燃了。是啊，小鸟都这样努力，我为何不努力呢？

我又重新回到舞室，努力训练，常常废寝忘食。即使老师还是把我常打哭，但我还是咬咬牙过去了。

霓虹灯闪烁，我站在舞台上，随着舞曲悠然的舞蹈。一曲过后，台下响起了热烈的掌声，我在舞台上会心的笑了。我明白了：不经历风雨，怎么才能看到破茧成蝶的美丽？不永不言弃，怎么才能看到破竹的锐气？只有努力，才能梦想成真，我的舞蹈梦还很长……

落日如甜橙在西柚汁里沉浮，点点微红在孩子们的眼里跳动。一只鸟孤独地唱着，扇动着倦怠的翅膀，在蓝色的沉寂里隐没。夕阳里的残墙，弥漫着炊烟的味道。赶路人行色匆匆，遥望家的方向。

所有的一切都沉静在平静之中。没有火红的激情，没有浅紫色的神秘，更没有淡灰色的沉沦，只是有点滴冰蓝色的忧伤缓缓地靠近夜的边缘。一整天的喧闹在此刻凝滞。我听见大地低吟的声音。有人说它像血液在天地间流淌，有微微的疼痛和浅浅的伤痕，有掩饰不住的孤独和虚无。可我说，这是一种壮丽，如啼血的杜鹃，毅然飞向终结。

让每一点绯红在堕落中碎成朵朵旋转飞升的花。造就了“落霞与孤鹰齐飞，秋水共长天一色”的人间绝景。这就是我钟爱的黄昏，有纯美的天空所散发出来的恬静，有低低的层云显露出来的纯情，更有如少妇傭懒梳妆的倦怠风韵我爱黄昏，这是大地需要休息的时刻，可太阳对这个世界又充满了眷恋。

门前老树长新芽，院里枯树又开花。时间都去哪儿了？不知不觉中，时间便从身边溜走。而黄昏，以它瞬间的美，让我们感叹时间的流逝。

黄昏总是很短暂。它作为光明与黑暗的转折点，总是梦一般的神秘。没有书中驮着日色的乌鸦，黄昏的画面却不乏美，太阳停靠在西边，散发出最后一点也是最绚丽的光芒，那如同火焰一般的阳光，仿佛能把一切都热情地燃烧。那是鲜红、火红、血红，天空便仿佛是一张宣纸，任霞光用炙热的光辉泼墨，空中，金红一片，还有柔软多姿的火烧云，以一种奇异的色彩诠释着美。世间万物都沐浴在金光中，不知是它们选择了绚烂的夕阳，还是夕阳选择了多姿的它们，总之，它们相得益彰，彼此都被美所沉醉。

而美，又总是很短暂，夜幕即将来临，太阳已不见了踪影，唯有天边的一抹粉红仍妩媚。风吹过脸颊，已有了点点凉意。黄昏已经过去了，世间一下子变得宁静起来。没有了鸟归巢的鸣叫，没有了孩子放学路上的欢声笑语，空荡荡的小路显得有些冷清。小星的冷光使这个世界朦胧、微明，仿佛一切都涂上了银灰的梦的色彩。黄昏的消逝让人们又意识到一天已经过去，瞬间的美在人们欣赏的目光中，连连的赞叹中消逝，从此再无痕迹。

我的人生已有了无数的黄昏，在每一个独一无二的黄昏中，我渐渐长大，已经有了青春的悸动。青春，应该就像夕阳映照下的火烧云一般吧，那么的炙热鲜红。然而，青春又是浮躁的，它无法做到黄昏的详和与静谧，或许多了一点平静的青春，会更美！

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

15年前，导演詹姆斯·卡梅隆以2亿美元打造《泰坦尼克号》，重新确立了好莱坞大片的定义，使它成为全球影坛红得发紫的导演。15年后，卡梅隆率300多名工程师耗时一年多，花费1800万美元精心打造的3D版《泰坦尼克号》在全球上映，卡梅隆又一次获得成功。从最初打算将该片转换成3D起，他就遭到了各方的压力，除了外界对3D电影的强烈的批评，还源于历史上关于泰坦尼克号的隐喻之一——骄兵必败——很有可能发生在这部影片上，导致他“职业生涯的终结”。但他没有后退，用他朋友的话来说就是“为什么卡梅隆最终总能成功?他总是把自己逼到悬崖边上，虽然这种自信很危险。当没有退路时，他只能开足马力向前”。

1、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。

2、在月光的照耀下，孩子们在喷泉哪儿尽情的玩耍有的，有的小朋友甚至在喷泉中心，淋湿了衣服，还在笑。整个银海路成了水的世界，孩子们的乐园，使喷泉增添了春意。

3、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来——在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。

4、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈；山野听到了，青山为他停住了前行的脚步；小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……

5、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。

6、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有人弹唱，有人舞蹈，有人相爱。

7、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。

8、过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。

9、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白纻。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

10、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

11、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。

12、学舞之人，必习其心。舞蹈不是你炫耀的资本，不是你勾引人的手段，更不该是你赢得他人钦羡目光的工具。倘若你跳舞不是出于爱，那你就不是一个合格的舞者。也不要夸夸其谈你得舞多好。没了心思的舞，就像没了灵魂的人，名存实亡。

13、我们都是这个世界独一无二的，不去评论，不去招摇不去理那些与自己无关的人或事，让自己在自己的小世界里旋转，舞蹈。

14、华尔滋是舞蹈之王。因为它是人类有始以来第一支能与异性近距离接触的舞蹈。华尔滋本身的意思就是回转。以前的情侣没有办法公开见面，只有藉这样的聚会，才能够表达对对方的思念。只有把手交给最爱得人，才能舞出最美的回转。

15、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。

16、一个人的悲伤，是独轮车的危险舞蹈。苦恋的微妙，无人知晓的心酸凌乱。逼着自己坚强，去学一辈子念念不忘。

17、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

18、光和温暖渗到了心底，蜘蛛丝一样的在周围飘然舞蹈。像是一个人的回忆，如此甜蜜；像是有点不安，惴惴如白兔；像是春末遥远天空的那抹彩虹，沉着的慢慢地消失。

19、我听到了美妙的音乐声，再走近，看见了一片好美的喷泉，喷泉随着音乐在跳舞，时而像绽放的菊花，时而像含苞的荷花，时而像一群小姑娘在翩翩起舞，时而像淘气的小男孩儿东奔西跑，时而还像顽皮的小猫上蹦下跳，当这首曲子放到最后的时候，所有的水柱全部往中间汇成一股柱，喷向高空，又突然飞泻下来，真是“飞流直向三千尺，疑是银河落九天。”

20、在寥廓天幕的衬托下，两个身穿黑色衣服、脚登高跟鞋的打手在跳一个性命攸关的舞，也就是一对一的拼刀子的舞蹈，直到夹在耳后的石竹花掉落下来，因为刀子捅进其中一个人的身体，把他摆平，从而结束了没有音乐伴奏的舞蹈。另一个人爱莫能助，戴好帽子，把晚年的时光用来讲述那场堂堂正正的决斗。

21、流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花。半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了。

22、我们仍在舞池中，生活本身是一场表演，活一日做一日，给自己看，也给观众看，舞蹈的名称叫圆舞，我不担心，我终归会回到你身边，你是我最初的舞伴，由你领我入场，记得吗？

23、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

24、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

25、她像一团流动的水汽，没有形状，难以言喻，不经意的舞蹈，逐渐淹没了我，淹没了夜晚，也淹没了她自己。

26、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

27、这就是跳舞。男人和女人的相互追逐，进进退退，彼此纠缠，手心相抵，机智交错，你的脚尖踏过我的让步，我的手臂带着你旋转……最早的舞蹈，就是异性间的挑逗。

28、弹琴的人，鼓瑟的人，操铃鼓的人，舞蹈的人，他们神采飞动，目光流转，看着彼此露出淡淡笑意，默契的像是很久以前就已相识。乐声舞蹈让他们沉醉进去，旁若无人，那些衣冠楚楚的贵族在这些人的眼里什么都不是。

29、就我所知，舞蹈和欢笑是最好、自然和容易达到的门。如果你真正地舞蹈，思想停止了。你不断继续，你转啊转，你成为了一个漩涡－－所有的界限，所有的分割都失去了。你不知道你的身体在哪里结束，存在从哪里开始。你融入了存在，存在融入了你

30、只有少数人为美化生活作出了贡献；其它人只是这个地球上的负担。我希望每个人都了解一点绘画、音乐、舞蹈因为这些是让生活更加美丽的东西。

31、奋进的过程是年轻的心灵那优美无比的舞蹈，沉默也是华语，爱恋也是代价。在故事的尽头里依然是晚风斜阳中他白色的衣角，飘扬的长发，千言万语，抵不过一句话。

32、健全的人快乐地生活，他是不会被权力迷惑的。他可能对音乐、唱歌、舞蹈感兴趣，但是他不对主宰任何人感兴趣。

33、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

34、如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就会开始看到你自己和你的身体是彼此分开的。很快你会停止成为一个舞蹈者，你会成为一个观照者，一个观照。

35、神并不存在于教堂和寺庙中，而是存在于树木的翠绿中，存在于玫瑰花随风摇摆的舞蹈中，存在于河流生生不息的流动中。

黄昏舞——舞得是青春。——题记

一、

夕阳西下，太阳的余晖还未散尽，满天的晚霞勾画出一幅落日风情画。

芊漪挽了挽垂落在耳边的长发，望着晚霞，忧郁的叹了一口气，缓缓的垂下头。当她再一次抬起头时，却突然看到了一个熟悉而模糊的身影——是他。芊漪的心不由的慌乱起来，霎时间红了脸。

不知不觉中，芊漪已经走近逸枫，两人近在咫尺。芊漪不禁暗暗地想：他的背影可真迷人。接着，他就为自己刚才可笑的想法再一次羞红了脸。

正当芊漪想着的时候，逸枫突然转过身来，闪着一双明澈的眼睛望着芊漪，嘴角仍然挂着往日的坏坏的笑，手里变魔术似的拿出一盒心形的巧克力来，轻轻地递给芊漪，温柔的说：“圣诞快乐。”

芊漪一怔，猛然想起：对呀，今天是圣诞节啊，怎么把这都给忘了！

芊漪把目光停在那盒巧克力上，不知是什么原因，心里一热，默默的收下了礼物。

二、

黄昏过了，夜幕来临，芊漪躺在床上。

尽管已经入夜，芊漪仍是心事重重。

在月光的映照下，那盒巧克力格外的耀眼。“心形的，”，她喃喃的说着，思绪回到了那段日子：

初二开学那一天，她认识了逸枫。他们是同桌。芊漪并没有太在意身旁这个高高瘦瘦的男生。

日子就像淡水一样一天一天的飘过，芊漪的生活仍然是那种很紧张的学习生活，而逸枫，则是那种成绩不好不坏，整天很潇洒的让女孩子崇拜的男生。

如晴天霹雳一般，爷爷的死讯打破了芊漪原本平静的生活。芊漪没有大声的哭，而是让泪水在心里流淌，也许那份苦楚，只有她自己知道。爷爷对她，是一种永久的眷恋。

来到学校，芊漪的睫毛仍是湿的。但她擦干了，她必须伪装出坚强。

语文课。

正在学着一片新课文，是歌颂亲情的。

芊漪突然抽噎起来，泪水便止不住了。当她抬起灰蒙蒙的泪眼时，她看到了一张纸巾。如同小鸟有了大树的安慰，千漪没有多想，接了过来，心里却萌生了一种前所未有的温暖。

她知道——那是逸枫。

三、

日子还是像淡水一样，但芊漪渐渐习惯了失去爷爷的生活。

像芊漪脸上的笑容一样，她跟逸枫之间的话也越来越多。

这时，班主任仿佛察觉到了什么，把他们的座位调开了。芊漪和逸枫都没说什么。

……

四、

芊漪回想着一幕幕，偷偷的哭了。

她知道她是老师眼中的“好学生”，她的生活永远是“楚河”这一类，她不能跨越“汉界”。

五、

芊漪带着巧克力来到那个曾经的黄昏，她看到了逸枫。

芊漪没有多想，索性把心一横，轻轻唤了一声“逸枫。”然后把巧克力还给了他，头也不回的走了。

那条路，她是哭着走完的。

逸枫没有说什么，他轻轻打开了巧克力盒，发现了一张纸条：保持朋友关系。逸枫无奈的笑了笑，那巧克力放在满地的落叶之中，落寞的走开了。

黄昏，依然在进行着。

落叶在风的鼓舞下飘舞着，也许是在谱写成歌，用深情的音符把那盒巧克力掩埋……

黄昏，在舞蹈着。

黄昏舞——舞得是青春。

[关于黄昏舞的1000字作文

记住这一天!记住我，刘翔!雅典奥运会上，我是冠军!

我太激动了，我一跃跳上领奖台!身披国旗，口唱国歌，我骄傲!不光为自己，也为我的教练、我的团队、我的家人、我的祖国，甚至整个亚洲!

我也感觉到压力的重量：国家、人民、教练，还有我自己的期望!

——摘自2004年刘翔日记

今天是值得纪念的。

有一个中国人，夺得了奥运会男子110米栏金牌，他让世界重新认识了中国人，他让世界记住他的名字——刘翔!

我为他感到骄傲!

希望有一天，我也可以站在世界的大舞台上，成为国人的骄傲!刘翔奔跑的样子特像一头健壮的猎豹!他是我的偶像!期待北京奥运会他再创辉煌!

——摘自2004年刘翔粉丝日记

对不起!我想我应该向自己，向我的团队，向我的祖国，向期待了我四年的粉丝道歉：对不起!

多么好的机会啊，不会再有了，我应该有精彩的表现……

腿伤，因为腿伤，我不得不退出比赛!在全世界惊异的目光下!

我看不到自己的表情，但我真的很难过。

我看不到观众的表情，但我能感觉到观众的失望，我也能听到自己心中压抑的怒吼!

——摘自2008年刘翔日记

刘翔退赛了!

喧闹的赛场一下子静得出奇!我距离他不过短短的30米，我能感触他满脸的伤痛!

关注他，四年了!喜欢他，四年了!多么期待他今天有精彩的表现啊!多么盼望他今天再创辉煌啊!

没想到……

我真的很难过!

期待他、相信他重新起跑!一定有这么一天!

——摘自2008年刘翔粉丝日记

累了!疲惫了!

训练、比赛、怀疑、讽刺……我快喘不过气来了!真想做回普通人，没有荣耀、没有光环、没有粉丝，也没有烦恼!

可我能做回原来的自己吗?我心里有个大大的问号。

真羡慕那些满脸崇拜地望着我的普通人：想哭则哭，想笑便笑，想唱就唱，想骂就骂!可我不行!我的喜怒哀乐有太多人关注，我什么也做不了!我真的累了!

“回不去了!”心中有个声音坚定地回答!我是行驶在铁轨上的高速列车，只能向前!

既然选择了前方，就奋勇向前吧!

——摘自2011年刘翔日记

三年过去了。刘翔的状态在慢慢回升，我也在慢慢长大，我不再奢求他再创辉煌，我更加欣赏他的沉稳、勇敢、真实!

黄昏，一地灿烂的霞光，他是永远的偶像!

——摘自2011年刘翔粉丝日记

今天的黄昏格外美，吃罢饭，我便独走在回班路上。蓦然，一处昏黄吸引了我，是什么呢？我想是夕阳吧。我不禁停住了脚步，驻足观赏这良辰佳景，几只燕子飞过，似也没打破几分沉寂。一回头，便看见了银光如盘的月亮，为什么夕阳与月亮是共存的，我想谁也不知道。后感叹岁月已逝，好像没经历却已度过了一天。操场上的少年们有的嬉戏，有的已哭开了鼻子，似乎每个人都有各自的心事，所有人都是步履匆匆。

其实没有人不可能没有心事，或家庭或学业，我们总是羡慕别人的生活，羡慕别人成绩这么好自己却这么笨，深感世界的不公。记期中考试结束后，告诉妈妈自己成绩很差。妈妈说：“我不要求你能考第一，不可能每个孩子都是第一，起码你心里清楚你努力了没有。”想到这儿，鼻子一酸，为什么花开的旺盛？是经过锤炼才得到的。与其羡慕别人，不如充实自己。你若盛开，清风自来。

想到这儿，所有坏心情都烟消云散，取而代之的是兴奋与激动。到了班，王宁正对着马子昊说着蹩脚的英文：“youarepig。什么？老马一瞪眼：“猪也比你聪明。”王宁悻悻的说了一句：“上天若想让你灭亡必先让你猖狂。”其实有时自己根本不会注意，生活处处有人才。有时候简单一次说笑，你也会得到不一样的感受，真好。

在生活中既要学习放松，也要学习努力。人生如戏，每个人都是主角。不要小瞧遇见的每个人，他们都会有自己的闪光点。只要努力，不管前方的路有多崎岖不平；只要走的方向正确就会比在原地更加接近幸福。故事的开始是这样，适逢其会，猝不及防；故事的结尾也总是这样，花开两朵，天各一方。黄昏中飞鸟，夕阳与月亮共存，在万千无趣中的大笑，在彷徨中得到的归依。毕竟这就是人生。

在一个冬日黄昏的街头那里时车来人往的，天气很寒冷有一个少年在扶着一位老人过马路，那个老人很感谢这位少年便问了这位少年的名字，原来这位少年的名字叫做陆天老人问完就走了。

在这个街头的人很少而这位充满爱心的少年每天放学后都会来到这个街头，帮助老人过马路或是一些其他的，久而久之，这个接头的人也慢慢的知道了这位少年和他的名字，在一个黄昏的时候，陆天还是像往常一样来到这个街头帮助老人，而这时也有一位少年在帮助一位老人，陆天和这位陌生的少年对视了一眼便走开了，他们把老人送到了马路对面便转身走了，而这时陆天上前询问这位少年的名字，在他们聊天中陆天知道了这位少年的名字叫徐明，是一位志愿者，他来到这里是帮助老人的，他们聊着不知不觉中天色已经黑了，他们不舍得分开了，走向自己的家。

第二天他们也见面连着好几天，久而久之他们成为了好朋友，他们经常帮助独居的老人打扫房间和修理屋顶，在那条街上他们的名声特别好，大家都很爱戴他们，在这条街上的人都知道他们两个的关系无比的好，就犹如亲兄弟一样，就这样过了很久的时间，他们两个考上了理想的大学，可是他们两个也到了分离的时间其实他们两个都知道是时候要告别了。

在这期间他们两个在分别的那一天都没有哭，而是笑着的离开了对方，其时他们两个有一个最大的悔，就是没有考上同一所大学，那条街上的老人说：“唉”！这两个小伙子就像亲兄弟一样，可惜的是没能考上同一所大学，但他们都是笑着离开对方的。

三月的风不再冰冷刺骨，它柔柔的，暖暖的。它轻轻拂过发丝，面庞，是如此的惬意，是如此的令人沉醉。真的应了那句古诗“暖风熏得游人醉。”这时的人儿啊，更愿意来到田间地头，来到与大自然亲密接触的地方。迎着风的方向，让风儿吹走心里的忧伤；迎着风的方向，让暖流进心房。

三月的雨细细密密，如丝如线轻轻飘洒，随风潜入夜，润物细无声。早晨，推开门窗，一股清新的空气带着泥土的芬芳扑面而来。土地湿湿的润润的。哦，昨夜下雨了吗？春天的雨总是温柔的，一般是无声无息地飘洒，最多也只是淅淅沥沥，很难有哗啦啦的动静。

“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”人们在春雨里，不急着往家赶，不需要找个地方躲避，细密密的春雨是不伤人的。都说春雨贵如油，就让这“油”滋养着大地万物吧。

小草吐绿，麦苗拔节，花儿含苞，世间万物都在吸吮着春的琼浆。

不多久，它们都醉了。你看，那粉粉的桃花多像喝了酒的姑娘脸上的红霞；你看，那绿油油的麦苗轻轻摇摆着像不像是醉汉在点头哈腰；你看，那一片金黄的油菜花摇曳着身姿就像在跳一支酒醉的探戈。蝶儿赶来助兴，它们上下翻飞舞动着薄翼，一会停在枝头，一会儿翩翩然飘着空中。那些黄色的蝶儿落在花枝上，你分不清是蝶变成了花还是花变成了蝶。真所谓“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。”最勤劳的当属小蜜蜂，它可不是来凑热闹的。“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”蜜蜂永远是勤劳奉献的榜样。你看它在百花之间不停地穿梭，停留，再穿梭。虽然它得到的不多，却还很快乐。你听，它还嗡嗡嗡地唱着歌呢。

廊檐下，黑色的小精灵在探头探脑，它们是在计划着重修旧巢还是因为巢的样式在争吵？都说燕子是恋旧的，不管是茅屋草檐还是琉璃瓦屋它都不会轻易舍弃。也许它在意的不仅是适合筑巢的檐，还有檐下的人吧。它们一会翩然飞去，一会衔泥而归，一会安闲地歇息，一会上下翻飞。“熟知茅斋绝低小，江上燕子故来频。衔泥点污琴书内，更接飞虫打着人。”虽如此，那被打着的主人是不忍驱它而去的。它如此恋旧，人又岂能无情。它衔来的不仅仅是泥，它还衔来了春天。

你看，风儿暖了，花儿开了，树儿绿了，春天来了。让我们来吧，来到阳光下，来到田野里，来跳一曲春天的芭蕾。

作为学生的我们，在学习生活中时常有趣事发生，作为特长生，训练之事也不是粗茶淡饭，细细品味也“别有一番滋味在心头”。

我参加了舞蹈队，舞蹈队里有何趣事，且听我娓娓道来。

两大“神”仙

基础之神。顾名思义，就是基础打得好，任何的舞蹈技巧都难不倒她，例如：膝抬腿，压腿，下叉，下腰等。她是我们舞蹈队的王牌，镇队之宝。

她适合跳现代舞，去年我们之所以能拿奖，全凭她的那条腿，而这也是让我最为敬佩的地方。下叉，不论何时何地，即使好长时间没练功了她也能毫无知觉的劈下去，没有任何的疼痛感。我们看她劈叉时，总会瞪大眼睛，异口同声地说：“你这是人腿吗？”尔后就闻听笑语：“她这是个假腿，安上去的啊。”随后训练室里就飘满了我们的欢笑声。其实我知道，她总在我们休息的时候勤加练习，在我们不知道的情况下默默地付出许多努力，不论刮风下雨，只要老师要求训练，她从未请过一次假，满勤训练的当属她一人。今日这般赞扬完全是她用汗水换来的。

她就是——谢佳怡，我们训练队的“台柱子”。

感觉之神。人如其称号，是个有气质的女孩，她虽然基本功不很好，但如果跳个民族舞，她还是胜过谢佳怡千倍万倍的。

她适合跳古典舞、民族舞，尤其是内蒙古的舞蹈跳得颇有感觉。给大家透露一个天机，一般人我不告诉他哟，我们今年跳的是蒙古舞，今天的舞蹈动作她做得可以与印度舞蹈家卡拉玛姐妹相媲美，让我们看得叹为观止。她的这种资质让我们羡慕嫉妒，但不恨。所以，她获得此称号是实至名归的，更是实力的证明。

她就是我的好朋友——马雨梦。

辛酸劈叉记

“啊”，一阵叫声传进耳朵里，偏头一看，是大家在练习压腿时，不忍疼痛所发出的声音，当然，这叫声中也有我的“惨叫”。唉，我先声明：我其实是挺厉害的，去年我的基本功可是和基础之神不相上下的，大家可不要因为我叫出了声就小瞧我哟。好了，言归正传，尽管我当年是“叱咤风云”的人物，但如今往日风采不再有了。

“来，左前叉，准备。”在我思想游离时，老师下达新任务。以前倒不觉得什么，但现在我知道了下不去有多遭罪，两胳膊撑得快要把肌肉逼出来了，手臂刺痛，膝盖如针扎似的，整个人都感觉非常不好。

最完蛋的是横叉，以前下得最好的就是这个，如今不敢再当年勇了，只感觉刀绞般的感觉出现在两腿之上。

练习基本动作时，我们什么表现都有，但在一点上我们这些“苦孩儿”配合得倒十分默契，那就是在老师说“放”的时候，我们神一致地快速放下，就似被从绞刑架上放下来一般的解脱和自由。

哈哈，这就是我们有苦亦有乐的舞蹈队生活。

北京市 成真

冬日的黄昏，街道上，车水马龙，人来人往，十分热闹。

忽然，街头上围了一大群人。志愿者徐明正在协助维持交通秩序，好不容易等到绿灯才过来。徐明看到了人群聚集，赶紧让他们各自离开，原来人群里面有两个人坐在地上了，一个小伙子，一个中年妇女，旁边有一辆电动车倒在地上。徐明询问：“这里发生了什么？”小伙子说：“这个女的骑电动车撞了我。”中年妇女说；“明明是你骑电动车撞的我呀！”中年妇女和小伙子争辩不休，弄得徐明一头雾水。

这时，少年陆天走过来，他刚才明明看到是小伙子撞了中年妇女，不是中年妇女撞了小伙子。陆天实在忍无可忍，上前对小伙子说：“我明明看见是你骑电动车撞了这位阿姨，你还敢说是这位阿姨撞了你？”说罢，陆天把中年妇女扶了起来。徐明恍然大悟，对小伙子说：“这里有人证，你还敢抵赖吗？”小伙子红着脸说不出话来。这时警察赶过来，徐明和陆天向警察把事情说明，警察对小伙子说：“你还有什么好说的？赶紧跟我走吧。”小伙子只好爬起来。幸好中年妇女没有伤着，只是衣服脏了一点儿。

小伙子被警察带走了。中年妇女对徐明和陆天连声道谢：“今天真是多亏你们了，我差点被人讹了一把。”徐明和陆天互相对视笑了，不约而同地说：“阿姨，这是我们应该做的！”

小时候，每次在电视屏幕上或者舞蹈室里看到舞蹈演员翩翩的舞姿，我总是那么神往。所以，五岁开始，妈妈就给我报名参加了“华艺”舞蹈学校的学习。

为了练舞蹈我受了很多苦。有一次高抬腿时没站好，把膝盖磕破了皮；还有一次前抢脸时，把脸碰肿了；有一次扳后腿时没站稳摔倒了，磕疼了后脑勺。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。每当我心有放弃的念头时，都会想起著名的舞蹈演员——孔雀公主杨丽萍。她的舞姿多么的优美，多么灵动有内涵。我要成为和她一样伟大的艺术家，所以我要克服练功中的一切困难。我总是会对自己说：“美美，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。就这样一次又一次地鼓励，一次又一次的坚持。俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的？

因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。记得有一次，我们班代表全校参加了全省的舞蹈比赛，我们的群舞《沙枣花香》获得了第一名的好成绩。当我们捧着金灿灿的奖杯时，眼圈湿润了。这时我们最想感谢的就是我的舞蹈老师田老师，是她的栽培与支持，我们才能捧上充满荣誉的奖杯。

舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以磨炼我的意志，让我变得坚强自信。

练了五年舞蹈了，我想说，舞蹈，我热爱你！

[有关于我的舞蹈之路的作文

一转眼，下午５点了，太阳从山那边一点点落下，最终隐去了，天边只留下一段五彩的霞光。天空好象并没有因为太阳的逝去而变得黯淡无光，反而更加湛蓝，更显现出了天空的广阔无垠。远处的几处炊烟，几棵大树，几个山包在天空的衬托下也显得那么温馨……

时间在一点点流逝，天空也从淡蓝逐渐变化成了深蓝，挂在天空的五彩的霞光也在悄悄变化着，红了，更红了……远处的炊烟淡了，大树看不清了，就连小山包也蒙上了神秘的黑色面纱。一切的一切都在向黑夜慢慢变化着，变化着……

天空的颜色在一层一层的加黑，天边的霞光显得更加清楚，此时的炊烟不见了，树木不见了，小山包也不见了，剩下的，只有时不时响起却不见影子的烟花，爆竹（那时候快过年了）……

黑夜从天的一端向另一端蔓延着。不多时，天空便被夜色所包围，乡村终于迎来了它寂静却有繁星与月亮点缀的夜晚……

后记：妈妈带我去姥姥家，我非常喜欢那里，喜欢那里的人，事，物，景。对那里的人，事，物，景也非常好奇。但是我只用文字的形式为它记录了景中的小小小小……（十万个“小”字）的一部分，来表达我对那里的怀念。

今天去看望姥姥，我非常高兴!但在往回返的时候，我不由得惊喜的叫了起来。

黄昏时的万物，真没想到竟然这么美!如果不是凑看望姥姥的机会，恐怕都还见不到美丽的黄昏呢!

下午妈妈载着我回家的路上，坐在车上的我无聊的摆弄着发梢。不经意的往河边眺望，天哪!这……这真是那原本我所见到的，几乎是一片死寂的河吗?!如今它怎么这么动人!当黄昏时的太阳照在河面上，微波荡漾，河水粼粼。我走，水面上太阳的倒影也走，我不走，威风纯的水面晃动，风偶尔垂头吻了一下水面，波纹便荡开了，不像饱经风霜的老人额上的皱纹。这河面说来也是很奇怪的，这中间隔座大桥，桥北面时蓝色的水，水面上风平浪静，碧蓝如茵。而到了桥南面，水却是绿色的了。河面上汹涌澎湃，绿水盈盈。喝水拍打着石壁，形成一朵朵雪白的浪花。

这时的阳光，特别是它映在水面的影子，真的是耀的刺眼!这透明的河面仿佛是一面水镜，在阳光的照耀下。无数的冰粒，玲珑剔透，闪闪发光，刺得眼睛直发痛。

一轮红日渐渐的坠落下来，风也渐渐变的微弱。剩下的一丝亮光，映照在河面上，像是给宽阔的河面图上了一层美丽的色彩。河水是软的。微风习习，波纹道道，像是一幅迎风飘舞的绸……真吸引人啊!

五年过去了，但我仍然记得当时的情景……

那时，我读幼儿园大班，老师到我们班来选人去学习跳舞，我非常幸运地被选中了。我跟着老师来到舞蹈室，老师就开始给我们讲要求，然后让我们练基本功。

虽然说是基本功，但也要学习拱桥和“一字脚”。当时对于我来说，一字脚是最难的。我们把腿放在横杠上，人站直，腿伸直、绷直，然后还要把两只手搭在膝盖上，下巴碰到手，然后起来，再碰，这样连续做了很多遍，腿都绷痛了。接着，换一只脚，再做。过了一会儿，再换，侧身站直，右手跨过头，掂到脚，身子随着向左边弯，起来，再掂。这样，练了几天，开始学习跳舞。

老师先让我们看录像。看完以后，老师开始一个个动作教我们。

我们练了好几天，常常为了练好一个动作而重复做了许多遍。到了最后一段动作要翻跟斗，我们就为了这个动作翻了十几次跟斗，翻得背后都伤了，每个孩子都背朝天，让主任帮我们用药水揉背上的伤。但我们都不觉得痛，个个小朋友都边讲边笑，等主任来帮我们揉背。

每当我们整个舞蹈从头跳到尾，退场以后，每一个小朋友都坐下来哈哈大笑，笑个不停。不知道为什么，每次一跳完舞，我们都会笑，笑得那么开心。

我学会了跳舞，心里有很大的满足感，每当我一想起跳舞时的情景，心情都会变得特别开朗。

[我学会了舞蹈小学作文

作者： 李文豪

2017年 12月14日 星期三 晴

在放暑假的时候家人都吵着让我和哥哥一起去练舞，我只好去了。

在七月份的时候我和哥哥一起到舞蹈班去练起鬼步舞，在电视上看表演者们穿着黑色很酷炫的衣服，跟着音乐的节奏，跳着帅气的舞蹈。每次看到这些表演我都非常羡慕他们，真希望我跳地比他们跳地更好。

很快我在舞蹈特色快一个月了，我们快要舞蹈班毕业了，大家都要要上台表演save我一听到这个消息非常紧张，晚上的时候我们这个班在广场上建了一个台子，天越来越晚了、人越来越多了，我的心跳地越来越快了，我真希望快点回家。

到了在八月份的第一天的时候晚上就要上台表演了。在台下的时候我的心就像一个小兔子似的在加速的跳，紧张激动的身体怎么也迈不出步来。

到晚上七点多的时候了。我们要上台了，我迈着紧张的心情上了台，台下的观众非常多，他们都拿着手机在录像，明晃晃的灯照的我们整不出了眼。我生怕自己的步子迈错了，动作跟别人做错了。我看着前面跟着平常复习的样子迈起了步子。时间很快地过去了但我觉得仿佛过了一个世纪，台下的观众们拍起了响亮热烈的掌声。

通过了这次，我知道了以后做事不要向后退缩，要勇敢的向前挑战。