黄昏的舞蹈怎么跳的【经典20篇】

题记——：悲壮的音乐、激进的步伐、一个个舞者在音乐中用自己的肢体演绎着这段故事——悲情的故事“母爱”，不分国界不分地域、母爱其实无处不在，无私无边、只源于妈妈那颗真爱的心!!!

站火：舞者们在悲愤的乐声中、用强有力的动作、铿锵有力的步伐诉说了一位位中国母亲在抗日战争的烽火中那份坚强、那份韧性的心，在音乐和中国朴素的服装、灯光的配合下将我完全带入他们的情愫之中，把故事演绎的淋漓尽致。

巧遇：战火的烽烟刚刚逝去，在胜利中中国母亲们巧遇了一位战后的异国遗孤，伴随着凄凉音乐妈妈们一起为看着她，女孩惊恐的环顾四周，似乎有很多说不出的害怕，颤抖的身体，眼眶中溢满了她惊慌的泪水。一位母亲想去安抚她，却被另一位母亲拉住，似乎哪位母亲在诉说着什么“是他们，是他们，是他们的父母让我们失去家园失去亲人，我们为何还要去关怀他们的子女!”于是妈妈们相继离去、可妈妈们心中却甚是难过不舍，有的回首、有的含泪、有的因心中所想无法表达而呜咽。。。“为什么上一辈的恩怨要牵扯到孩子、他们是无辜的、他们也失去了亲人，他们也是战争的牺牲品，也是需要同情与关爱的!”

接受：终于有一位母亲忍不住奔跑着来到女孩的身边，

那是什么驱动着那位母亲?随后一位位母亲相继来到女孩身边，伸出援助的双手，并将女孩簇拥到中间!

融入：伴随着轻快的音乐，女孩换上了中国的服装，与母亲们在田野中一起过着中国式的生活，朴质平凡而其乐融融。女孩与母亲们，有撒娇，有拥抱、有嬉闹。。。

母爱：“老玉米、金黄黄，养活了异国的小儿郎，我捧着玉米回头望，地里站的是我娘!”随着一遍又一遍的民谣，将舞蹈引入高潮。母亲们还在地里干活，女孩在一边嬉闹，追逐，发现母亲在地里孤单劳累的背影，想起母亲为我暖手的情景，冲上前一把抱住了母亲，帮母亲搓着她那满是老茧的双手，心里默默地呐喊着“她是我娘”!舞蹈的动作的容情，民谣的动情，加上柔和的灯光，霎是催人泪下，让人不得不说母爱的伟大，母爱无疆!后面舞蹈演员用统一柔和的动作，将女孩和一位孤单站在一边的母亲突出，使母亲那孤单劳碌的背影显得是那么的憔悴，那么的深刻，将女孩与母亲相拥在一起的画面久久定格使我目光集聚在那相拥的一刻，另人容情与景感人至深，依此表现母女情深，母爱的无私，无限的给予不求任何的回报，仅仅萦绕舞蹈主题，“母爱不分国界不分地域，无私无边，无处不在!”起到了画龙点睛之笔。

割舍：女孩渐渐地长大，慢慢的开始帮着母亲一起下地干活。灰黄的等光中，母亲们慢慢聚拢到一起看着远处忙碌

的女孩，一个个互相搭着肩似乎在讨论着什么，女孩也好奇的跑了过来，只见一位母亲手捧着当初相遇时女孩穿着的和服，将女孩的身世告之，女孩手捧和服望向远方，不知所错，回首看向年迈的老母亲，眼泪止不住的落下，上前一把抱住了年迈的母亲，依依不舍，却还是要离去，母亲擦着泪水默默地看向远去的女孩，嘴里好似念叨着“孩子去吧，去回到你真正的家，找到你的生身父母吧!”

舞蹈中将音乐、灯光、队形和故事情节溶于一体，深刻形象的塑造了中国妈妈的伟大形象，将中国妈妈的母爱表现得那么的透彻，也展现了中华民族的传统美德，以德报怨热爱和平，将母爱发挥到极限表现到极致，让我深深体绘到什么叫“母爱无疆”!

镜头一：乡村民居

黄昏到来了……

全镜头一：围着灰色土墙的老民居的烟囱里升起了袅袅炊烟。村民们开始做晚饭了，殷红的晚霞倒映在居民旁的池塘中。

镜头第一次拉近：一位老婆婆拄着拐杖来到大水缸边打水，动作缓慢但很熟练，表现得从容不迫。老婆婆的身影和周围的景物融为一体，给人画一般的美感。

镜头第二次拉近：老婆婆迈着沉重的步伐提着水走到门前，推开古朴的木门，走进屋里做饭了。

镜头第三次拉近：老婆婆的那间屋子的烟囱也升起了炊烟。

镜头特写：炊烟在辽阔的天空中轻轻地飘着。

镜头二：乡村广场

全镜头一：大榕树下的广场传来阵阵音乐声响，人来人往，说说笑笑，十分热闹。

镜头第一次拉近：广场上的大妈们在跳着广场舞，旁边的一些人坐在椅子上津津有味地观看着。小孩子们玩着滑板，吃着冰棍喝着饮料谈天说地，旁边的小贩吆喝着卖东西。

镜头第二次拉近：大妈们听着音乐有序地跳着广场舞，旁边的花朵盛开着，显得格外绚丽。

镜头第三次拉近：坐在椅子上欣赏舞蹈的人们，有的在聊天说笑，有的拿着扇子扇风，有的听着音乐打着盹儿。

镜头特写：歌声在村庄里回荡，一把扇子从一个打盹儿的老爷爷手里掉到了地上，一旁的小弟弟见了连忙帮他捡了起来。

在镁光灯的照耀下，二十个小姑娘穿着东北民族服饰大花袄整齐的来到了舞台中央，音乐响起，伴随着快乐的笑容、愉悦的步伐和整齐的动作，六年多的辛勤练习终于到了汇报演出的时候——华北舞大赛。

回想起六年前第一次来到这个大集体，我和小朋友一起练习着基本动作，别看动作简单，这里面还真有很多的门道：比如：跳的时候腿必须同起同落，比如动作要跟着音乐走。

每天需要练习下腰、劈叉，舞的时候要生动露笑……练功是辛苦的，我无时无刻都在反复练习着这些动作：在家时、在课间休息时，有时同学们会投来好奇的目光，但我已经投入到了舞蹈动作中。

晚上训练时有时是吃不了晚饭的，时不时还会耽误一些文化课学习，每周八个小时的训练，每次都是汗流浃背、腰酸背痛，同学们没有一个喊苦喊累的，我们互相鼓励，为了小目标坚持着。

动作看似机械、枯燥，但连在一起就能展现出美丽的舞蹈姿态。在认真练习的时候，我深切的感受到动作入脑、舞蹈入心才能熟练掌握动作要领，最终呈现出舞蹈的美。我经常在脑子里反复回忆动作，回想老师所说的动作要领，脑子里像是有一个模拟人在反复地重复着舞蹈各个环节。

我们的比赛舞蹈体现的是东北农家庆丰收的场面，由于没有类似的生活体验，我们经常被老师批评面部表情不够丰富，不能体现出丰收的欢乐场面。确实，我们在城市里长大的孩子没有体会过辛勤劳动付出后获得丰收的喜悦。但是，我想我们几年的努力不也是辛勤的劳动付出吗？

马上就要参加最终的会演了，也是快到了收获的季节了，我们都有按捺不住的喜悦和激动啊……带着相似的感受，我将我的喜悦代入到了舞蹈中农民姑娘的“我”，我自然地笑起来、舞起来。

由于赛前充分的准备和扎实的训练，在候场时的小紧张过后每个伙伴用眼神确认了彼此的信心，我们发挥得格外出色，伴随着生动的笑容和美丽的舞姿，二十个天使在舞台上仿佛真是看到了大丰收的农家姑娘，别提多带劲儿了。下台后，我们兴奋着、激动着，互相倾诉着台上的感受。

两周后，我们的比赛成绩出来了，当妈妈告诉我结果的时候，我一下子蹦了起来，又唱又跳——我们获得了表演一等奖和创作二等奖的好成绩，厉害吧！

我爱舞蹈、更爱这个集体，我感受到了努力并有收获的喜悦，同时明白了心脑并用事半功倍的道理——这就是练习舞蹈给我的启示。

那是我准备上舞蹈课的前一天，妈妈带我去鞋店买舞蹈鞋。一进店门我便在众多舞鞋中看到了你。你全身都是粉色的，上半身还披着一件雪白外套。中间扎着一条粉色的丝带，好像是给你修身，让你变的更美。我赶快叫来妈妈，然后如愿以偿地把你带回了家。

在家里，我一有时间就把你拿出来穿，因为有你的陪伴，我练习舞蹈更有动力了，再也不觉得练基本功乏味了。每次上舞蹈课，我都会穿着你。一天天过去了，不知不觉中我和你的感情越来越深。

可是有一次，因为时间比较赶，我竟然把你弄丢了。回家后我才发现你不见了。心里咯噔一下，我努力的想：把你丢在了哪里呢？可是我不管多努力地想，还是想不起来。看我着急的满头都是汗水，妈妈安慰我说：“它不会丢的，说不定它就在一个地方等着你呢！赶紧吃晚饭吧！”我点了点头，走向了餐桌，可是满脑子还都是舞蹈鞋，哪有心思吃饭呀？

直到该睡觉了，我还是没能想起来。或许你还在舞蹈房，或许被掉到了路上，一想到你孤零零的，我就无法再睡觉，我叫上妈妈，带上手电，沿着回来的路一路找回去，终于在舞蹈房的一个角落找到了。我把你紧紧的抱在怀里，好像一松手你就会离我而去。回家后，我把你放到桌上，心想：我把你雪白的外套弄脏了，还把你差点弄丢了，真是不应该。

一年过去了，你虽然对于我的脚小了，但我和你的感情却日益加深，只好把你放进柜子，深深的放在了我的心里。

踏着一地的枯叶，走在这个丰硕的秋季，我用树枝在地上刻下一行字：所有的努力都会以不同的方式回报给自己，这是我所相信的。

——题记

“沙沙”地写字声，给这万籁的深夜增添着厚重感，抬头是望不见的黑夜，低头是永远都做不完的习题，没有办法，只能抓住每分每秒，每时每刻，在那些与星月相伴的日子里努力的样子，让我坚持下去的是：只要付出就会有回报。

“我不过沉睡了一个月，这世界怎已发生这样翻天覆地的变化？”，同学无奈的声音却也倒尽了第一次月考失利的缘由，一切理由在成绩前都成了借口。是啊，无论看起来怎样努力，怎样忙碌，实则是空虚的，整日如行尸走肉般，囫囵吞枣般地咽下各种半生不熟的知识，与黑夜相伴的是小说，与白日相伴的是走神，我清楚这成绩失利的缘由，放下委屈的心，冷静地分析最近的状态。

自我安慰与放任自流筑成了一道挡住眼前光和热的墙，手边的小说制造了一个个令人无法自拔的幻境，直到鲜红的叉号像一盆冷水浇醒了自己，刺目的分数如一道亮光破开了那堵墙时才发现，归根就地是自我的甘愿堕落。

我将小说压在了箱底，把旁边的空地留给了习题，开始制定学习计划，加入了早起晚归的队伍，不懂得题做两遍，跟那些单词死磕了一个月，最终把他们背得滚瓜烂熟，中国近代史的大事年表我能倒背如流。周末完成作业，不去碰手机，大声背着政治。

会成功的，我默念着，一切都会回报回来的。和我住在一起的同学更拼，每天早上五点起来背概念，催的我不得不远离暖和的被窝……考场上的八张卷子让我心惊，泪水滴在习题集上，弟弟问我，姐姐你怎么像个孩子？

为什么要努力呢？因为努力后的成功让人兴奋，努力的过程却分外艰难，所以梦想成真后的成功后的喜悦才会更感人。我在这个丰收的季节里画下一个圆满的分号，想起村上春树写过一个爱跳舞的孩子，夜间练习跳舞时，朦胧的月色披上神秘的色彩，宛若神的孩子。

我想，努力的人都是神的孩子，即使是带着镣铐跳舞，也是独属自己的精彩！

民族舞是一种民间艺术，也是许多小女孩喜爱的一种艺术，我也不例外，我也很喜欢它。

民族舞泛指产生并流传与民间、受民欲文化制约，即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风谷习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技艺和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

有时我们会学几个要表演的现代舞，现代舞是20世纪初在欧美出现的舞蹈形式，是在现代主义思潮的影响下产生和发展起来的。现代舞只是一种舞蹈类型的统称，并不概括其中各种流派的全貌。现代舞是一个生动而又复杂的艺术现象，对它的评价始终存在争议。扩大人们的艺术视野以及深刻反应个性、心里等方面，对现代舞的评价是肯定的。因为它这么生动复杂，所以我很认真地去学。

我练舞认真，基本功还算可以，经常受到老师的表扬。我们这位老师教得好，使我们每次考级，每个人都大获全胜，学校里也得到了“优秀考级点”的荣誉称号。我也很刻苦，每到跳舞放学回家或放假我天天床上刻苦练习，我的努力让我现在已经获得了四本“荣誉证书”。

啊，舞蹈啊我爱你！

“这个家，我再也不回了！”她抓起书包，头也不回地冲出家门。

她就是我，一个充满委屈的我。

乡间小路上，冷风呜呜地吹着，似乎要撕破我的脸。黄昏时分，没有欲颓的夕阳，也没有温馨美味的晚餐，只有背上的书包，和手上那双令人憎恨的舞蹈鞋，陪伴着我。走着，走着，不知什么时候，我又来到了那小溪边——我心情不好的时候总是来这里。我捡起一个小石块，使劲地往小河尽头扔去。河面上荡起了一层涟漪。

六岁的时候，我跟父亲说：“爸爸，我长大以后要当一个舞蹈家！”于是，父亲把一双舞蹈鞋穿在了我的脚上。起初，我还为有了一双漂亮的新鞋子，有了一位漂亮的舞蹈老师感到高兴。当我的双腿被我的舞蹈老师直直地按在地板上，我的哭声与惨叫刺穿我的耳膜时，我就不觉得舞鞋很好看，也不觉得舞蹈老师温柔美丽了。年幼的我还天真地问：“钟老师，我可不可以不练刚才那个动作啊？”“不可以呢，劈叉是中国舞最最基础的基本功，如果不练的话，就不能学好中国舞了呀！”钟老师用纸擦擦我脸上的泪痕。我虽然心里很是沮丧，但是又有什么办法呢？谁让我的梦想是成为一名舞蹈家呢？在接下来一次又一次的劈叉练习中，我就像一位悲壮的英雄，不哭也不闹。

我还是练了劈叉，不仅是练了劈叉，还把中国舞蹈家协会一至十级证书全部考了出来。我想我会很高兴，可是我却高兴不起来。每周三四个小时的舞蹈课，在钟老师的指导下，一遍又一遍的练习，在音乐声中枯燥乏味地翩翩起舞。即使会听见老师时不时夸赞我的进步，我仍觉得这是一种煎熬。镜子里是我优美舞蹈的身影，可我的双脚却早已麻木到失去知觉。这让我的心开始动摇了，一遍又一遍地问自己到底要不要放弃自己的梦想。

就在刚才，也就是我的父亲告诉我要去报考中国舞华彩推出的十一、十二级时，我义正言辞地对父亲说：“我是不会再去学中国舞的！”“什么？那你就这算是放弃了吗？”父亲错愕地放下手中的报纸，一脸惊诧地看着我。“没错，”我一字一顿地说。也许是因为事情发生得太突然，也许是因为父亲当时太过激动，总之，他的巴掌狠狠地落在了我的脸颊上。于是，就出现了开头那一幕。

“叮”地一声，我被手机的消息提示音从回忆中拽了出来。点开一看，原来是钟老师发的一条朋友圈：“四岁时，贝多芬的父亲就把他一连几个小时地钉在琴键上，或是给他一把小提琴，逼着他拉。在这种强大的压力下，贝多芬差点儿彻底放弃。如果他，放弃了……练舞蹈也是一样。如果你，放弃了……”配图是八级班练舞的照片。

我的心突然为之一振。抬起头，我看着哗哗的河水坚定地从大坝上冲过去……这，不就是水的精神吗？为了自己的梦想，一直积蓄着力量，直到找到生命的出口。而我儿时的梦想，就是成为一名舞蹈家。舞蹈，不就是我生命的出口吗？

霎时间，考级的证书，老师欣慰的夸奖，我夺门而出时母亲的哭声，都从我脑海中一一闪过……啊！我怎么会放弃舞蹈？！我怎么能放弃舞蹈？！

我的眼泪，不争气地夺眶而出。

不知何时，母亲已然来到我的身边，拎起我的书包，脸上还留着泪痕：“我们回家吧，如果，实在不想学跳舞，那就不学了……”

“不！我要学跳舞！”我接过母亲手中的书包背在背上，手里紧紧地，紧紧地攥着那双漂亮的舞蹈鞋。

我不会再放弃自己的梦想了。我会像水一样，像奥德修斯一样，朝着梦想的方向，哪怕众神会在彼岸阻挡。当我被阻碍击得溃不成军，我仍旧会坚持我的梦想，不论路有多漫长。

黄昏时分，夕阳照射下的城市，显得格外美丽，可爱。

我拖着疲惫的身躯，一步步向家走去。“哎，学习对我来说为何如此艰难？”我自言自语道“这次考砸的试卷，又该怎样向老爸交代呢？”忽然一阵翻书声搅乱了我的思绪，又是哪家孩子在用功读书？循声望去，竟是一个收破烂的老头儿。

远处一位年过古稀的老头儿，正坐在路旁的石阶前，埋头阅读。那虽已花白，却又根根直立的短发，显出了我从未见过的坚韧。岁月的纹痕早已跃然于脸上，而那眼角旁更清晰地刻画着一条条年代的完美抛物线。他用那双粗糙的大手，小心翼翼地捧着一本早已泛黄的过时杂志，聚精会神地读着，那早已浑浊的双眼，随着文字轻轻扫动，时而萌发出喜悦的光芒，时而目光又暗淡下来。是多么入神，有时竟会情不自禁地自言自语道：“真美呀！”周围的一切现在看起来仿佛是那么安谧，只有那只破旧的板车在随着风儿吱呀吱呀地晃动，仿佛是不忍打搅了这位全神贯注读书的老人。

“多美呀！”看着，看着，我竟也情不自禁地感叹道。忽而，心中却又仿佛被针扎痛似的，隐隐作痛，愧疚之情油然而生，心中充溢着无限的自责。

不知不觉，黑暗渐渐向这里蔓延，仿佛要笼罩一切。我不禁加快了前进的步伐，回头望夕阳的最后一抹余辉挣扎着射到老人身边，为他镶上了一道美丽的金边。这是我见过的最美的剪影。

暑假的一天黄昏，妈妈带我去看望住在乡下的外公外婆。一路上，我快乐得像小鸟一样叽叽喳喳说个不停，不知不觉就到了。

一进村口，一阵阵泥土的芳香和沁人心脾的稻香扑鼻而来，放眼望去，满眼都是金色的麦穗，一直延伸到遥远的地平线。霞光将它的眷念留给苍穹的同时，也留给了大地。微风轻轻地吹来，田野里泛起一片片麦浪。此时，我的情感和思绪也随着麦浪的波动，久久地不能平静。

乡村的田园风光，宛如一幅长轴画卷徐徐地展现在人们的面前。然而，把这幅美丽的画卷点缀得更加绚丽多彩的，是工作了一天的人们和大自然巧妙融合的徐徐展现。

你瞧，耕耘了一天的人们带着喜悦的心情收工回来。他们扛着锄头，在乡村田埂上慢步走来，霞光映红了他们黝黑的脸庞，大家有说有笑，似乎忘记了一天的劳累。他们的身影被日落的余晖拉得很长很长。

太阳落山了，但天空还是很亮。天空中，稀疏地点缀着几朵淡淡的白云，它们透出一丝清雅的美，就像辽阔的大海上漂浮着的一艘艘小船。而此时的白云，已被霞光披上了一道金黄色的外衣。树上和草地里嬉闹的小鸟，渐渐地安静下来，也许是黄昏的来到，它们各自回到了自己的鸟巢安息。偶尔有些小鸟，不知是受了什么惊吓，拖着长长的叫声，划过天空，朝着远方飞去。

当落日把最后的一抹霞光带回家时，天地间变成了银灰色。那一缕缕乳白色的炊烟和灰色的暮霭交融在一起，宛如给屋脊、墙头、树木和田野笼罩了一层轻纱，此刻的乡村也变得若隐若现，朦朦胧胧，神奇异常。

夜幕降临，乡村、田野、树木、小鸟也渐渐地模糊不清。偶尔从乡村中传来一阵阵小孩的喧闹声，但不一会儿就消失了，渐渐地，所有的一切都被弥漫的夜色所笼罩。嗬，好一幅恬静、优雅的乡村田园风光！那诗意般的黄昏，令人心醉，让人沉静在大自然的美丽中。

我只是轻轻的走过这荻花浅渚的洲头，还未等待流溢的金光轻抚暮花飘落的长痕，那远天余霞中的红日便已悄上了帘钩。

穿破菱荇藻萍的萋迷水泽，似乎是该结束这感伤的行旅的时候了。我仿佛还在喃喃地，喃喃地沉吟着，沉吟在如此灿烂的金色晚霞中，屋篷小船似的狭小沉静里。黄昏无语，岸柳的髡黄亦隐匿起落花的消息来。看那斜云中一只嘹唳的鹧鸪鸟，缓缓地挪动在天边。寂寞，但不感伤。

阵阵晚风吹动着松涛，吹响这绿波声如天籁。独立草岸依依杨柳亭，不遗望{说明：此处“遗望”非错别字}每一涟清漪微漾。只有青山藏在白云间，蝴蝶自由穿行在清涧。倚栏默坐，独望这漫溢虫草气的周遭：静静的，远天的晚霞温暖地盛开在天边；西鸟归处，斜晖映泪光。

竹木萧疏，清流蜿绕，烂秋的晚花缀满这花坞旧地。寻寻觅觅，咫尺的朝晨游踪已全然盈于一抹朦胧的草雾之间。我似乎隐隐听见什么声响，却又真的听见藻鱼跳水的微微苦吟，和蒿叶间的隐虫哀歌长恨。燕，确曾飞过，那么近，那么远，恍然已成隔世的天涯。我欲朝着苍茫的大地对酹这逝去的存在，或无声地大喊。却终于止不住习惯的脚步，沉默在夕阳晚归的一派金景中了。

风卷亭帘，太古一般地，四周静寂了下来。远远的，我望见蔓藤的深草爬满每一处残垣断壁，爬满了早已被漫没的相逢旧地。忆念总是在无声中堆积，爆发，然后沉默。特别在微茫的暮日，这脑中倏地叠起一张张中断的画面，于我已是另一种彻底的宁静。我的世界像是突然失去了神经似的，没有了色彩，声音和言语。仿若走在一场无声的黑白的电影里——百感交集。路，好漫长，梧桐更兼墨云。在分明地已无法共融的黑白里，我找不到表情。惟有太古一般地沉静，静止世界的移动。让一个人清醒地看到时间，看到自己的身影。

愿这虚静的时空瞬刻停留，或是倒回不复。我会在天国之外的异域里，淡笑从容。整个下午，阵阵晚钟无比清凉。丛薮的苇荻在水线上招摇，佩兰的溪流脉脉在水石上轻鸣。我并不感伤，却不忘独坐在一片夕阳高地，十指连心，写满一纸流动的心情。再写满一朵乌云，遥寄苍天，让你拆开后又是一场秋雨。

总是要放手，却止不住回首，让那笑凝固在七月流逝的旅情里。白日梦终在黄昏中苏醒，我终在荒空里找到了翼。不要让我留恋：龙衔海珠，游鱼不顾。

家，学校，两点一线，周周往来，走走行行的就这条上学、放学的路。

暮霭渐沉，我有意地把自行车向西樵山方向踩去，视野总是要比城内要宽阔得多的。晚风吹来，夕阳一把火染红了天际，大地沐浴在余辉的彩霞中，晚风吹过一丝活跃，一丝宁静。天湖之水一半是红，一半是蓝，清秀的面容时而平静，时而粼粼，如一曲优雅的古典音乐，闪着迷人的色泽，静静地倾诉着。

别样的沉醉与清馨，深深牵引着我。微风拂过，几片黄叶徐徐飘落，轻卧在水面上，犹如只只小金船，悠扬地倘佯在母亲的河床上，享受着温柔的抚慰。翠绿的圆叶静静地卧在水面，新叶淡绿，旧叶暗绿，互有重叠，大大小小深深浅浅的绿，夹杂着几片枯叶的褐，落叶的黄。更有未完全打开的叶，如仙人手持的书卷。仙人许是出门看花，余一书卷凝于空中，却别有一番诗意了。我也似入了这画一般，一周的疲惫终于得到了一时的缓解……

远离扰嚷的人群，在大自然的怀抱中，呼吸是如此自由，耳朵是如此自由，没有了妈妈的唠叨，有的是晚风的低吟、小虫的晚唱，不多时，我竟有些陶醉了。拐进一条乡村小路，随处可见裹着青衣的芭蕉，一抹青涩的幽香。树下是一丛丛浅黄和淡紫的小野花，争着昂起头，悄悄地舒展开花瓣，露出花蕊，花粉的芳香直往鼻里钻。轻风拂面之时，四周一切都愉快地笑了，摇摆、荡动。凤尾草柔软的尖端袅娜地摇动——正想享受这醉人的晚风。

再往前走，几棵不知名的大树的叶子已然发红，那不是枫树，它的叶子要比枫叶大得多，形状如心。随手摘下一片树叶，衔在口中一吹，便发出蝉翼般闪亮的哨声。拾起一块小石头抛向水中，荡起层层涟漪。于是，我的心情更加舒畅起来。

一道道红霞横扫天际，那样刚毅，那样犀利，犹如横着一根根火红的冰棱。乍一看如火，但没有火的烈焰，只是将热情和狂啸蕴积在冰棱里，甚至似乎很平静，像早已凝干一般；而细看又觉轻波微漾，红涛静怒。渐渐地，深蕴的怒火趋于平息，冰棱开始融化了。掀开黄昏的层层珠帘，沿着红霞的方向望去，静静阅读黄昏。拂去倦怠的心情，微笑地走在黄昏的风景里。置一份悠扬于心。执一铅笔，铺平写生簿的白纸，用心情去感受、去记录眼中的一情一景。

忽而，凉风袭来，树枝轻摇。将至夏末，仰头望着昏黄的天，却又如此柔和清澈。这儿没有都市的滚滚红尘，也没有川流如梭奔驰的汽车，一切是那样幽静、闲适。远处还有一位老人蹲坐在自家菜园里，正悠然地吸着香烟。

村路两旁已是星星点点亮起了灯光，该是吃晚饭了，我也应该回家与父母一起吃晚饭了。调转车头向家的方向踩去。

暮霭渐渐弥漫开来，道路愈渐模糊，路边的树影也显得愈加浓重了。我披着一身的光，又进入喧嚣的红尘之中，又走在回家的路上……。

我爱乡村的黄昏，不只因为它有迷人的风姿，更由于它充满了浓郁的生活气息。

黄昏时的小河是那样的宁静，夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的漂动着。几位老人正在河边悠闲垂钓。

乡间的小路上，孩子们正沐浴着夕阳的余晖，驱赶着一群群牛羊往家走。一只只可爱的小羊羔和一头头活泼的小牛犊尽情的撒着欢儿。几个淘气的孩子骑在牛背上，哼着乡村小调；也有的孩子正用鞭子驱赶着那些牛羊。歌声与“哞哞”“咩咩”的叫声组成了一首动听的“放牧歌”，连同夕阳晚霞，一同在弥漫着乡村土气息的小路上。

那被白杨树环抱着的农家小院，更是令人如醉如痴。夕阳的余晖透过这浓密的枝叶洒在这红砖青瓦的房舍上，给它抹上了一层黄灿灿的颜色。

多美的乡村黄昏哪！它迷人的乐曲，又如秀美的画卷。

我爱这乡村的黄昏！

展开历史的磅礴画卷，聒噪的心海渐渐平静寂然，眼泪轻轻地溢湿了眼眶。如果你听到这“嘭嘭”寂寞而顽强的心跳声，如果你看到纸上颗颗鲜红纯净的心灵，你就不会不了解这份情愫，而会和我一样，感念于这份肃穆，生出庄严的敬仰，而一次次流下虔诚的泪水，泪眼朦胧地随他的舞蹈，随他们飞翔！

“田园将芜胡不归？”陶潜伫立窗前，喃喃自语。举起手臂，凝望，掌纹纵横交错，刻出时光的走向——掌心什么也没有。可是，他记得，年轻的陶渊明跨出家门的时候，手心里托付的不只是母亲温暖的眼泪，更有鲜活的梦想，一如新生的婴儿般懵懂充满希望。他记得，年轻的陶渊明带着全部的冀盼踏上了隐在雾中的仕途。可是掌心明明什么也没有哇，它们被遗失哪里？他摇了摇头，透明的液体顺着蜿蜒的皱纹流到灰白的胡碴，滴落在冰冷的泥土里沾满灰尘。

“归去来兮——。”踽踽独行的陶渊明斜挎了包袱，清晨的浓雾逐渐将他隐没。失落的心灵飘荡在大风里，落满尘埃。

达达的马蹄踏过雪山大漠，迎面来了一袋青衣，长风灌满宽大的衣袍。近了近了，除了他，还有谁可以这般潇洒不羁地策马挥鞭。这凛冽的西风与他坦荡俊朗的气质相遇便纷纷溃散，化做无数翩飞的彩蝶，辉映在他眩目的光芒里。倾耳细听，他的歌声震撼了这土地：“天生我材必有用，千金散尽还复来”，“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬篙人”，“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川……扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹”……气势恢宏的盛唐孕育了这位俊逸浪漫的奇才，他游走四方，踟躅天涯，用扼腕振臂的豪情染红了喷薄欲出的朝霞。奢华靡烂的长安容不下这颗寄游天下、雄浑卓越的心！

路转峰回，潇湘馆已在眼前，斑斑湘竹剪不断这嘤嘤啜泣。黛玉的百转千回的情丝化作朵朵哀伤的落红，“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜……今日伊死侬收葬，他年葬侬知是谁……一朝春尽红颜老，花落人亡两不知！”黛玉拖着病体，手把花锄，迤逦而行。花随流水漂向天涯，寄人篱下的伤愁又袭上心头。这华美幽静的大观园是否听得到黛玉无言的诉说是否看见脸上两行清泪，听到一个少女凄凉的心跳吗？

再回首，已成空，这些美丽的人儿，这些执着的心灵都随风而去了吧？

只有我，沉浸在这一方天空——无数美好心灵舞蹈翱翔的天堂。一次次感怀，一次次喟叹，洒下纯挚的眼泪，这般虔诚！因为懂得才会哀伤，因为惋惜，才会流泪，因为景仰，才会随他们一起飞翔，演绎心之灵动，心之舞蹈。

接近傍晚，天空中的夕阳变得格外美丽，正如李商隐所说的“夕阳无限好，只是近黄昏”。

远远望去，夕阳悬挂在低空中，像一个金灿灿的圆盘散发出耀眼的光芒。照在人们的脸上，人脸就像镀上了一层金；照在湖面上，湖水就会变出许许多多的小精灵在湖面起舞；照在本以黯淡的大树上，树便画出一个动人的倩影。这时的夕阳很秀丽，很柔和，天边的云彩像是给它绣了一圈花边，把夕阳衬得更加瑰丽。

这时，远处飞来了一群鸟儿，它们在夕阳的照耀下，显得格外清楚，它们在高空中飞得急匆匆，像急着回家去吃饭，急着去见家人，急着把食物分给朋友们。

湖旁的梧桐树，这时显得比以前大了许多，像一位壮实的大巨人。一阵风吹来，发出“沙沙”的响声，像是为波光粼粼的湖面弹奏一曲美妙的歌曲，让它的舞蹈更欢乐。几片树叶经不住风的吹拂，它们像蝴蝶似的慢慢飞到湖面上，摇身一变，变成了一艘艘平底小船，为那些小小动物“旅行家”们做好了防护准备。夕阳散落下来，穿透那稀稀疏疏的梧桐树叶，在草地上留下点点的光斑，仿佛点点的金子撒在上面。

湖边走来一个小男孩，他似乎很兴奋，一会儿在草地上奔跑，一会儿把他的小手伸入清澈的湖水，一会儿又把掉落的梧桐树叶捡起来，放在他衣兜里。这时又走来了一位中年妇女，小男孩一见她，就迎了上去，大喊着：“妈妈！”妇女笑了笑，拉起小男孩的小手往远处走去。他们越走越远，身影也渐渐模糊了，但与这美丽的黄昏越来越和谐。

黄昏下，夕阳灿灿，鸟儿依依，波光粼粼，梧桐沙沙，人影绰绰……这么美的一幅画，你被吸引了吗？

人们总是觉得自己的力量很渺小，对于改变生活中的一些小事不会有什么结果，随手的事不屑一顾!而我看到了随手一样是爱，随手一样是一种人性的光辉，随手一样是一种强大的力量!

老祖宗给我们留下一句宝贵的话:勿以善小而不为!在这世界里，我们都是其中一份子，我们都会无时不刻地需要得到帮助，也无时不刻地需要帮助别人。

仓储部拆零小区每天在补货的时候经常会碰到输送线被卡，而此时没有人会很主动的去解决。导致每天下班很晚，我们怎么不随手去处理一下，或者找相关的人来解决，让我的输送线走得更疏通呢?随手之劳，不知道方便了多少人，也不知道每天可以提前多久下班。方便了他人，同时也方便了自己。

每天小区，在业务量比较大的情况下，周转箱周转不了的情况下，没有人会随手把自己小区的周转箱收集一下的，而是在那里苦苦等待着调度下发任务，有时还会说上几句难听的话……根本就不知道是什么原因导致任务下发不了，它需要的是我们随手收集的空周转箱来周转啊!

当我们在小区做收货确认的时候，往往都是上完架以后把对应的标签贴在一个不怎么起眼的地方，等待着快下班的时候在来确认这些收货，我们在出库不忙的情况下随手确认一下，方便了收货组值班的同事找零零散散的货啊，方便的同时也节约了部门的打印纸啊……

随手而为，让随手的力量来改变我们的工作效率吧!

夕阳西下，天色已经变的金灿灿的了，犹如一片金色的海洋。黄昏那柔和而温暖的光渐渐在天空中散开了，照向大地，犹如童话般神秘而又美丽，令人沉醉。

天空，像用黄色的颜料涂过一般，云朵变成了一个个大桔子。地上的花儿们也像在给黄昏说：“再见，我要休息了！”闭上了眼睛。鸟儿也回到自己的家，睡进了被黄昏温暖过的窝。

忙碌的人人停下脚步，享受着黄昏带来的舒适与快乐。黄昏的光像有魔法似的，在摇篮的婴儿也看见了它的美丽也能感受它的柔和，把婴儿也逗笑了。玩耍的孩子唱着欢快的歌谣，在一片桔色的光芒下游戏。连小动物们也跳来跳去。

黄昏像一个乐于助人的小男孩，照亮黑暗来临前的每个角落，让胆小的孩子变的勇敢，让晚归的人们能看清回家的路，给悲哀的人们赐予希望，它把最后的光献给大地。

黄昏就是在天空守护我们的天使，黄昏是一天中那最美的风景，黄昏是我们前行道路上的那盏灯光。我们要珍惜黄昏那短暂的时刻，那美好的时光。

养兵千日用兵一时，经过两个多月的艰苦训练，期盼中的越秀区小学生体育舞蹈比赛终于来临了！

我居然失眠了！平时爱赖床的我，早早的跟着妈妈起床了。三下五除二地刷完牙洗完脸，跟着妈妈打的士飞奔比赛现场——广东实验中学越秀学校天胜校区。一下车，走进比赛的学校，我都傻眼了——比赛场馆外早已经是人山人海，她们比我来的更早呢！

“李苗！”我听到有人叫我的名字，一下就发现跟我穿一样舞蹈服的桂小的伙伴们——我还以为我是最积极的一个呢，可是我的伙伴们比我来的更早！我们一起来到王老师的身边，大家都开始化妆和盘头发。化完妆整理好头发后，我们都被各自美美的样子逗笑了。

广播中传出比赛开始了的信息，我暗自奇怪，为什么我们不到比赛场馆里面呢？王老师告诉我们，只允许正在表演和准备表演的队伍进去，我们队估计还要排上2个小时呢！趁着这段时间，王老师和吴老师对我们进行了一遍又一遍的排练。

终于轮到我们进场准备了，我突然之间觉得非常的紧张，走路的脚步也没有平时那么轻快，空气也不像刚才流动的那么凉爽了。吴老师仿佛觉察到我们的不安，对我们说：“宝贝们，放轻松！记住老师说过的话，要把比赛当练习！”听了老师的话，我们就不那么紧张了。我们雄赳赳气昂昂的走进了比赛场地，上一个队的表演还没有结束，但是我没有去欣赏她们的表演，我还在回忆我的动作。

观众席传来的掌声打断了我的思绪，广播中响起“下面有请桂花岗小学代表队带给我们的表演”，我们来到了舞台中央。熟悉的音乐声响起，我们随着节拍翩翩起舞。熟悉的韵律，熟悉的伙伴们，熟悉的动作，一切的都很熟悉，一瞬间，我觉得比赛比平时练习还容易呢！只一会儿，音乐到了尾声，我们随即摆好了结束的队形。观众席又响起了雷鸣般的掌声，仿佛在喝彩，又仿佛在说，桂小的同学们表演的太棒啦！

节目表演完后，我们走出场馆，遗憾的是我们还不能立即知道比赛的结果。平时刻苦训练挥洒的汗水，才能浇灌比赛时熟练自如的动作。这次比赛，让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，我以后要更加刻苦的训练和学习！

盼望着，盼望着，小小春苗，十年风雨阳光，终于迎来了无比快乐的一天校庆——十周年庆大型晚会，在中国婺剧院举行。

每一位闪亮的小演员心里都充满了兴奋、自信、激动。400位如同西施般美丽可爱小舞者的穿着闪亮的舞蹈服，化着美丽的彩妆，早早地来到了婺剧院。

哇！高大上的中国婺剧院，我们一进去就被震撼住了。一排排座椅分上下两层，绚丽的舞台背景、灯光，让我们沉醉。和着音乐，节目开始走台。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛虫”了。那些小妹妹们穿着软软的连体服，活泼地在台上舞动，可爱的造型，变换的队形，展示了自己不俗的舞蹈本领。

“金色的童年阿勒勒，金色的阳光很明媚……”哈哈，我的节目苗族舞蹈《童年的铃铛》隆重登场啦！我们身穿红色绚丽的衣服，在闪亮的追光灯下，熠熠发光。音乐悠扬，步伐整齐，我和小伙伴们笑容灿烂地对着座无虚席的演播大厅，自信满满快乐地舞着。我努力想从密密麻麻的人群里寻找妈妈的影子，可是黑压压一片，台上的大灯几乎亮瞎我眼睛，难以开眼，我压根分不清楚谁是谁，我只有尽情地和着音乐，在领舞的中央区域绽放自己。27位苗家小阿妹，一起用两个月来我们练就出的最整齐的舞姿，赢得了全场热烈的掌声！那感觉太棒了！

跳完这个舞，我马上赶回后台，换上技巧练功服。我还有一个舞蹈表演哦。与我们一起同台的是北京艺校的大姐姐们。她们柔美的身段，高难的空翻、旋转、下叉、滚翻、立直掰腿动作让我们佩服不已。我们知道“台上一分钟、台下十年功”。这些优秀的大姐姐们有今天如此出色的能力，一定是她们坚持刻苦训练换来的。我得向她们学习，加油，！

整台晚会是一场美轮美奂的视觉盛宴，那些精彩依旧历历在目，那些掌声还在耳边回响，那些坚持努力依旧浮现，那些……温暖、奉献、感激，千言万语不足以表达。四个方位的电视台录播摄像摆臂机，记录下了这美好的夜晚。我们都期待着电视台年初二的播出哦！

我骄傲，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了这方属于自己热爱的舞台，我用优美的舞姿，筹集善款，捐助山区孩子圆梦舞蹈教室！2017，我会一直坚持着我最最喜爱的舞蹈，争取还有更棒的舞蹈节目上台！

“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。

诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。

“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。

当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。

哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。

功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。

克里尔说：“灵魂没有庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，一旦完全失去束缚，灵魂将无处安妥。何妨带着镣铐舞蹈?没有束缚即没有归属。如将生命融入乡土的莫言，“变成一段树根，深深扎进地层”，心怀敬畏，守护我们的精神家园。何妨带着镣铐舞蹈，让心灵有所依，有所属。

我的家住在宁夏回族自治区首府银川市，这是一个非常美丽的地方，享有“塞上江南”的美誉。银川的黄昏更给我留下了很深的烙印。

黄昏时，斜阳把它最后的光芒洒向了银川城里，楼宇上、树梢上、道路上、行人身上……它的光芒无处不在。这不仅给人们带来了安祥和快乐，还使黄昏的城市保持着午日的勃勃生机和活力。

黄昏的街道，可谓是“万马奔腾”。人行道上，到处都走着行色匆匆的人们；非机动车道上，摩托车，自行车来往穿梭；车行道上，车辆川流不息，有的地方甚至堵得不成样了，大既是因为人们富裕起来了都买了车的原因吧。从行人的脸上，还可以看到各种各样的神态：有的笑容可鞠，这可能是对今天的生活工作十分满意吧；有的眼无旁物，快步疾飞，可能是急着赶回家吧；有的人一脸悠闲，估计是因为下班了，可以放松一下了……这些景象，彰显了银川这座城市的繁荣和昌盛。

在公路边微小公园里，一些老人们围坐在一起，谈天说地。他们中，有的边说边笑，脸上不时露出幸福的微笑；有的板着那张长满了皱纹的脸，好像在争论什么似的；有的侧着耳，在静静地倾听着他人的发言。一些小孩子围着运动器械，嬉戏玩耍，狂跳打闹，脸上满是开心的笑容。这真可谓是“夕阳”无限好，少年尽光辉啊！

银川城的黄昏虽然没有乡村的恬静、悠闲，但却透视着城市蓬勃发展，无限生机的气息。我爱我在银川的家，也爱银川的黄昏！

噢！我怀疑自己的身体是否能那样的优雅、笔直而又吸引人？是否能柔软的像面条？是否能把腿抬到头顶？是否能劈叉，能下腰？……今天，刚参加舞蹈队的我，满脑子浮想联翩。

推开舞蹈教室的门。它并不大，是一间只有20平方米左右的房子。木板地，踩上去吱吱响，是一曲清幽的小夜曲。墙顶上挂着“藤蔓”“葡萄”“苹果”的装饰品，看起来勃勃生机。在教室的正前方有一面大镜子，犹如水晶石一般，能让这里的一切一览无余。两侧的墙壁上，有精彩而活泼的板报，“苦练基本功”的字样时刻警示着每一个社团成员。整整一侧墙壁上张贴着舞蹈队屡次表演的照片和辉煌的“战绩”图片，看着他们一种羡慕、骄傲之情油然而生。

第一次训练开始了，老师示范蛙爬：坐下，裆处呈平角，两腿后曲，大腿和小腿在膝盖处成90度，上身直立或趴下，也可以用双手支撑。我们认真地看着老师强调的要领，牢记于心，仔细模仿，结果我的身体好僵硬，看起来挺简单的动作，做起来并不容易。老师耐心地指导着我们每一个人。有的同学有练习舞蹈的基础，于是很快就完成了。有像我一样的同学，不仅屁股高高翘起，而且动作做得顾此失彼，不是这不对，就是那儿做不到位。即使如此老师也没有对我们失去信心，总是一次次地鼓励，一次次地纠正，一次次地示范。就是这样，一遍遍地练习着。接下来是压缩方块，踢腿，过去前腿，回来旁腿，踢5个来回。之后，老师让几个基功好的同学，做侧手翻，这个动作要求臂力必须要强，不然是无法支撑住身体的。看着她们几个手一撑，腿一蹬，就完成了一个漂亮的动作，我真是眼馋的很呢！

现在我也学会了劈叉，劈下去就象数字1一样的直；学会了下腰，弯弯的如同一座拱形桥。蛙爬时，就象一架蓄势待发的战斗机。

这次，为了能在城区教育局举办的文艺汇演中，取得好成绩，我们在暑假就开始筹备。现在每天下午一放学就开始排练，一直排练到12月份正式表演的那天。几个月的辛苦付出，只为那演出的7、8分钟，我们一个动作，一个动作地抠，一个动作一个动作的反复练，直到整齐划一为止。舞蹈中有前翘，侧翘，强链等高难度动作，对于没有学过舞蹈的我来说，也只有眼羡的份了。真是“功夫不负有心人”，这次汇演中，我们的舞蹈《中国梦飞起来》取得了优异的成绩。从而说明我们的努力没有白费，也诠释了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。

好了，先不说啦，老师叫我们排练呢！拜！