运动是我的最爱作文（精彩19篇）

大家好，我叫李世博，在平桥区二小三八班上学。

我的头发乌黑发亮，被理发师叔叔推成了小平头。一双大眼睛水灵灵的，很帅气。我的鼻梁高高的，直直的，还特别灵，妈妈在做饭的时候，我都可以闻出妈妈做的是什么。最让我骄傲的是我的嘴巴，能说会道的，很惹人喜欢。有的时候我犯错了，爸爸妈妈一起批评我，但还是没我的嘴巴厉害。

其实，我还是一名骑自行车的高手，因为我觉得骑自行车的时候特别有趣。有一次，我学骑车撞到了垃圾桶，还摔了一跤……就这样，每次跌倒了我都爬起来，不断地练习，终于变成了自行车高手。

这就是爱运动的我，你喜欢吗？

我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！

我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。

运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。

我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。

谁爱运动？我爱运动。

我最热爱的运动是打篮球和游泳。因为上体育课时，可以把人打到外场，这种感觉我很喜欢，也很有成就感，还有打篮球可以增加我的灵敏度，还有闪避能力及手眼协调能力。

另一项游泳则是暑假时，妈妈鼓励我去学的，我学到很多游泳的方式，有自由式、蛙式、蝶式和仰式。其中我最擅长的是自由式和蛙式，自由式游的速度很快，蛙式的姿势很漂亮，在水里游泳可以让我缓解压力。教练说：“游泳可以扩大肺活量，和还可增加我的体力”

总之，我爱运动，运动可以让我身体健壮不生病，长高又变帅。我希望未来能成为杰出的运动员，为祖国争光。

从小到大，我一直特别热爱体育运动，因为运动能增强人们的体魄，使人更好地学习和生活。

记得在我五岁时，看到街上有的小朋友骑着漂亮的脚踏车，羡慕极了，于是我吵着闹着让妈妈给我买，当一辆红色脚踏车出现在我眼前时，我兴奋的一整夜都没有睡着，脑子里时时浮现出那个脚踏车的模样。刚开始学骑的时候，由于没有掌握要领，歪歪扭扭地摔了好几跤，还哭了鼻子呢，最后在妈妈的帮助和自己努力下，功夫不怕有心人，现在骑起脚踏车来得心应手。

上小学二年级了，学校体育老师要求我们每人都要学会跳绳，每天放学后我就在家属院里练习，最初只能断断续续地跳几个，经过每晚坚持练习，终于可以每分钟跳一百多个。听妈妈说，跳绳不仅能长个子，还能增加人的肺活量，是一项特别好的运动，我渐渐地对跳绳产生了浓厚的兴趣。

今天的我，已经是小学四年级的学生了，掌握的体育运动项目也慢慢多了起来，像踢毽子、滑轮滑、打羽毛球等等。有一句家喻户晓的名言：生命在于运动，是呀，如果一个人长时间不运动，慢慢的就会像生了锈的机器一样老化，失去活力。所以，同学们，让我们运动起来，使自己身体强健、使生活更加丰富多彩。

大家好，我叫王宇轩，是一个活泼开朗的男孩子，今年12岁了。

我是一个非常喜欢运动的男孩子，从一年级开始接触兵乓球时，我就喜欢上了它。我每天中午都到五楼的兵乓球室去练球，球室里练球的人很多，都是张老师一一挑选出来的，所以我格外珍惜。

2013年在绍兴市越城区的兵乓球比赛，我也参加了，取得了一些成绩。除了兵乓球，我还喜欢踢足球，虽然我踢球的技术不怎么样，还经常把球踢到房顶上，可是我依然喜欢踢球。在学校里，我每天都坚持打兵乓球，因此我还把一些经验传给同学，与同学共成长。

每天晚上我都要做100个下蹲，200并步和对墙打100个，跑500米，做这些训练的时候，我都是乐意完成的，一点怨言也没有。

我是一个阳光，充满正气，爱好体育的学生，希大家支持我。

我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!

我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我爱运动!

我长得高高瘦瘦的，因为我有一双长腿，再加上我吃饭吃得非常少，我还有长个不停的头发，还有一双明亮的眼睛，我觉得很帅气。

我喜欢玩遥控飞机，因为它会去撞鸟儿，然后再把鸟儿烤来吃，是不是一举两得呢?我喜欢玩足球，我总是把球踢得高高的，然后再抬头射门!我喜欢玩IPAD，因为里面有有趣的游戏，还有好看的影片，我喜欢玩垒球，因为刺激又好玩，让我的生活多采多姿。

我的优点是踢足球，因为，刚开始大家先练习，比赛时，我们竟然打赢了二年级，接下来，我们打赢了三年级，后来，我们三年级打赢了老师!可是我也有一些缺点，那就是作业常缺交，还有插嘴，老师上课时，我老是插嘴，甚至要写反省书。经过这些教训，我领悟到了，要好好修理这些坏毛病。

我未来的希望是可以天天设计防毒软件，我的公司叫“费尔”，我要把它设计完整无缺，让大家安全上网，连专家、都要下载这种防火墙!

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

运动是每个小朋友都喜欢做的，但是运动要有一定的时间，像是吃饭后要休息一会儿才能运动，否则对体内消化有阻碍，而把身体弄坏了。运动能增进血液循环，还能使肌肉发达，培养坚强的体魄，这些都是运动对人体的好处。运动有很多种类，例如打棒球，小朋友说起打棒球，那真是高兴到极点。另外像是乒乓球，这种运动是在室内进行，比较不会太剧烈，我很喜欢玩，可是打得不太好。

我最喜欢的运动是骑自行车，我喜欢的骑自行车的原因是因为自行车让我没有烦恼。我喜欢和同学一起骑，每次假期的时候都会比一比看谁骑的比较快。每当在比的时候我们总是尽全力去骑。我都骑第一或第二。每逢假日出去骑自行车时，可以顺道看看路边的景观，微微的凉风迎面吹来。身体一阵舒畅。景观随着四季的变化。让人感受到冒险的小小乐趣。

虽然我会的运动不多，但我还是喜欢运动，我建议大家经常运动，身体就会变的很健康，心情也会自然而然变的更舒畅，更舒服，让我们的生活变的更多彩多姿。

我爱运动，不管什么运动都难不倒我，所以大家都叫我运动王。

为什么要叫我运动王?因为我是女生运动细胞最强的，整个身体就是喜欢运动。一听到运动，我浑身力气都来了。

我们班跑步最快的就是我，大家都叫我“飞毛腿”，跑在同学们的前面，我心里也充满了骄傲。

运动是个好习惯，我知道很多人不喜欢运动，所以，不管男女，我都想把我的运动细胞给大家，让大家每天都快乐，做一个最健康的人。

所以，我是快乐的“运动女王”，走!跟我一起去运动吧!

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits. They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create. They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges. Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

大家听说过定向运动赛吗？慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。

定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。

比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。

我是一个四年级的学生，名叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

我是一个爱运动的孩子，跑步、跳绳、踢毽子我都行，不过我最喜欢的还是舞蹈。

说起跳舞也经过了一个曲折的过程。我刚开始学的时候，觉得还挺好玩儿的，可真正练起来才知道练习舞蹈是一件很苦的事情，就哭着闹着不想继续练了。后来爸爸妈妈告诉我“没有人不经过努力，就取得成功的”。在他们的鼓励下，我咬牙坚持了下来，现在不但学会了劈叉、下腰、踢腿，还学会了前桥、后桥和前空翻等难度很大的动作，这在过去我连想都不敢想，但是经过我的努力现在我都做到了。爸爸妈妈的话时常回响在我的耳边——“你能！你一定行！”。我想只要肯努力、不怕苦，就不会有什么困难能难倒我们。

我爱运动，因为运动不但锻炼了身体，而且还磨练了我克服困难的意志，大家都来和我一起运动吧！

[一个爱运动的我作文

健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。

每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。

运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。

大家好，我叫干以浩，今年已经十岁了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一双像鸡爪一样的手，又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动，可能因为运动，我几乎很少生病。

在运动中，我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高，我十分爱当守门员，守门员好比是最后一道防线，对方能否进球，就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次，在比赛中，我队的队员比不过对方的队员。过了一会儿，一名对方的队员准备射门了。我向离我最近的许科扬喊道：“快过来防守啊！”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了，我已经来不及补救了，球进门了。比赛输了，许科扬走过来说：“你为什么不叫我过来防守呢？”我面红耳赤地说：“我叫过你了！哼！简直不可理喻。”我想：分明是你注意力没集中没听见，还赖在我的头上，还有没有“王法”了？

不说地上的了，咱们说关于水的。关于水里的运动，大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球，还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳，已经能游25米了。

我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我，这就是独一无二、与众不同的爱运动的我，我爱我自己！

运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！

每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！( )

我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

[我爱运动 优秀作文

每个人都知道运动很重要，爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动，不然我们的体重会上升，身体也会不健康。

假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了，无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球，都是我的最爱。尤其是去溜直排轮，还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗，这时休息一下，吹一吹清凉的微风，喝一口妈妈准备的冰凉果汁，全身暑气全消，真是快乐无比呀!

我虽然爱运动，但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我，一定要注意安全，运动前要先做好暖身运动，以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。