家训家规家风征文启事热门20篇

家庭是园，孩子是苗，家庭如雨点，它随风潜入夜，润物细无声。小苗只有在雨露的滋润下，才能茁壮成长，孩子只有在优良的熏陶下，才能出类拔萃。每个人都有属于自己家的家风，家训，并且中华民族素有“礼仪之邦”的美誉，向来重视家教，而家风家训更为重要。

尊老爱幼是我国的传统美德。小的时候，父母就教育我们要尊敬老人，孝敬老人，现在我们也做父母了，教育孩子对老人一定要有礼貌。我们家孩子有爷爷奶奶，姥姥姥爷，我们做大人的在各方面一定要以身作则带个好头，我们有好吃的一定要给老人先吃，老人需要什么，就算自己再艰苦也一定要达到老人的要求。我们从来不让老人生气，有什么事儿都要顺着他们。老人都是80多岁的人了，行动也不方便，我们都是抽空去给老人理理发，洗洗头什么的。每当见到我们，老人的脸上都露出一副喜悦的笑脸。我觉得我不用跟孩子多说，我们所做的一切孩子已经看到了，他一定会照着我们的样子去做。俗话说，有什么样的家长，就会教育出什么样的孩子，我觉得孩子一定会做得更好。

同时我们要教育孩子勤俭节约，现在的孩子根本不知道好生活的来之不易。孩子们吃得好，穿得好，乱花钱买零食，人家有的自己就得有，甚至要比人家的更好，这样溺爱孩子不是一个好习惯。每当孩子说到这些，我们就讲讲以前我们的生活，我们

上学的时候不舍得买一个本子用，就用石板在上面写字，写完后擦掉再写。后来就花四分钱买一张白纸，回家用剪刀剪开，用线缝起来当本子用，而且反正面都写，这样就觉得很高兴，很满足了！孩子听完后，大吃一惊，说：“哇！妈妈，原来你们这么艰苦啊，连一个本子都不舍得买，学习还那么刻苦，成绩也那么优秀，我以后再不乱花钱了，一定要好好学习！“孩子听完这一些一定很受启发。

做人要诚实，凡事要实事求是。只要你做了不管对还是错，都要勇于担当，勇于承认，错了不要紧，只要你认真的对待，及时地改正错误，那就是一个好孩子！所以说，良好的家风家训非常重要。好的家风家训能给孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子养成一个良好的习惯，让孩子在各方面不断健康成长。

每个家庭都有自己独特的家风，每个家庭的家规都是有所不同的。而良好的家风是我们中华民族几千年来传承下来的精华。今起《广陵儿童友好》《广陵家长》发起“好家风，正能量”主题征文活动。旨在通过学校、家长、学生的共同参与，挖掘广陵深厚的文化底蕴，从源远流长的家风家训家规中，提炼出优秀元素，并在新的历史背景下予以传承和光大，使之成为当今社会主流价值和文明风尚的有机组成部分，让广大中小学生在活动中受到教育与熏陶。

征文活动紧紧围绕“好家风，正能量”这一主题开展，以本地、本家族或亲朋好友家中世代传承的经典家训、约定提炼的现代家规，以及相关的一个故事、一段记忆为主线等进行创作。

参赛对象：全区中小学生

征文要求：参赛作品要紧紧围绕活动主题，可以是亲身经历、切身感受，也可以讲述其他人的经历和故事。作品体裁不限，题目自拟，写清楚校名、班级、姓名、联系方式和指导教师。参赛作品必须由本人创作，不得抄袭，不得剽窃。作品字数：小学300字左右，初中400字左右，高中500字左右。

奖项设置：一等奖5名 二等奖10名 三等奖20名，颁发相应的奖品和证书;优秀征文将在11月-12月每周择优2-3篇推荐到《扬州家长》《扬州儿童友好》上发表。

截稿时间：2016年12月31日

投稿方式：稿件以电子邮件发送至357525839@qq.com.联系人：钱伟 电话：18936223653

主办单位：扬州时报 《广陵教育》编辑部

协办单位：安博教育 想上理想的初中找安博教育 咨询电话：17751373876

广州马拉松赛创办4年来，影响力不断扩大，大众参与度和关注度与日俱增，现已打造成广东、广州的全民体育盛事和一张靓丽的城市名片。为彰显广州马拉松赛“名城、和谐、健康”这一主题，进一步提升美丽幸福广州城市的国际影响力，广州马拉松赛组委会与《南方日报》联合主办《我和“广马”有个约会征文》活动。现就相关事项通告如下：

一.征文要求

1.参选作品以“名城、和谐、健康”为主题，通过具体的引人入胜的故事，大力弘扬“广马精神”，为建设美丽幸福广州，汇聚正能量创造良好的社会氛围。

2.内容健康，观点独到，构思精巧，文笔流畅，故事性、可读性强。

3.文章要求短小精悍，字数控制在1000字以内。

4.要求原创，严禁剽窃。一旦发现参选作品涉嫌抄袭即取消其参选资格。

二.征文时间

从2016年11月初始，至2017年2月底结束，历时4个月。期间每周在《南方日报·闲趣》版刊登精选来稿1-2篇。部分精选征文在“南方+”客户端发表。

三.征文奖项

活动结束，主办方组织有关专家进行评奖，评审结果将于《南方日报·闲趣》版和“南方+”客户端发布。

奖项拟设一等奖1名，奖金3000元;二等奖2名，奖金各2000元;三等奖3名，奖金各1000元;优秀奖5名，奖金各600元。

四.投稿要求

来稿一律以word文档电子版形式投稿。文末请注明作者姓名、联系方式，并附上作者本人名下的建设银行账号和开户银行名称。

投稿邮箱：nfd_ddh@@163.com。邮件标题请注明是《我和“广马”有个约会征文》作品。

主办单位

广州马拉松赛组委会

南方日报社

我从小受到严格的家规教育，就是“勤俭节约，绝不浪费”。

我爸爸妈妈在村里是出了名的勤快人，生活应该说属于中上等水平。但是，生活中的浪费是决不允许的。有一次，我早上起床，匆匆洗漱过后，竟忘记了关掉水龙头。爸爸发现后，非常愤怒，竟把我按到床上狠揍了一顿，严厉警告我不能再有第二次。

还有一次，我吃饭时不小心将米粒掉到了桌上，正准备随手拨到地下，爸爸看见了，怒喝一声：“住手，拨到碗里吃掉。”接着便是一通有关勤俭节约的严厉教育。从此，我吃饭都是谨小慎微的“光盘”行动了。

随着年龄的慢慢长大，现在我已经养成了勤俭节约的好习惯。在学校中笔记本要用正反两面；笔总要用到不出色为止；橡皮要用到抓不住才能扔掉。为此，我还闹出一些笑话。那天，我听到同学们在议论“小气鬼”，我凑上去，问：“‘小气鬼’是谁啊？”就这一句话，引得同学们哈哈大笑：“就是你啊。”于是我就有了一个响亮的绰号。

节俭并不代表吝啬。有一次，学校举行爱心捐款活动。看着同学们往捐款箱里投着一元、两元、五元。我双手捧着一张鲜红的百元大钞，郑重地投进箱里，同学们不由得发出“哇”的一声。从此，同学们开始对我刮目相看，我“小气鬼”的绰号也就渐渐听不到了。

感恩父母，让我养成了节俭的好习惯，我将用一生去践行它。

古人云：俭以养德。希望更多的人能养成勤俭节约的好习惯，早日建成节约型社会，节约型国家。

[初中作文我的家风家训

陈年往事，大多过如云烟，只有那美好的东西总让人回味无穷。一曲《千古家训》:“一部家训句句嘉言，流传万户千门。经世致用敢为人先，万条家训恒久传承，修身齐家国在心间。”圣训素来谈时易做时难。家训流牛充栋，我就遴选一份吧。

记得那是在一个大雨滂沱的早上，爸爸陪我去上学。过马路时，前面有个爷爷带着他的孙子走着(是我们小区的)还没有来得及打声招呼，那个开车的年轻人骂道“……”。还声称要打人。

这时，我爸爸路见不平一声吼，说“你在人行道上撞了人，本来就不对，你还要打人，骂人。”年轻人却说“你要再说我连你一块打。”围观群众按捺不住了，有的说“小伙子口出狂言，了不起吗?”有的说“你敢打人?打人就报警!”还有的说“哼，年少气壮!”

年轻人自知理亏，灰溜溜地开车走了。

还记得去年在我订阅的《三峡晚报》上出现了这样一则新闻“90后妈妈欲割肝救子却为钱所困”不看不知道，一看吓了一跳!那位妈妈的女儿原来有5个月大，就得了一种名字特别长的病，看起来要花很多钱，而且小孩的爸爸又摔伤住院了，当看到这个消息，我就告诉了爸爸。我们俩商量后决定帮帮这个家庭。

次日大清早，我和爸爸就急匆匆地赶到第一人民医院。当走在电梯里时，我怀着忐忑不安的心情想:万一我去的时候她在动手术怎么办?或者被我的到来吓着呢?在或者……我不敢再想下去了。

电梯门开了，我亲手把钱交给了奶奶。我们做了一件有意义的事情，而且还给自己上了深深的一堂教育课。

中国是文明古国，五千年的文化历史，讲究的便是“礼仪”二字。从孟母三迁到岳母刺字再到三娘教子、断机教子……无一不体现了良好的家风家训。

那么何为家风？简单来说，家风就是一个家庭的风气、风格与风尚，它是一种无形的力量，在不知不觉中感染着家庭也感染着自己。可以说一个家庭的家风是怎样的，这一家人就是怎样的。

服务员递给你菜单你的那一声“谢谢”；地上飘来纸屑你的那一次弯腰；公交车上你的每一次让座……家风体现在这些微不足道的小事上。我们身边，有教养、懂礼貌的孩子不多，被“不懂事”的父母宠成小公主、小王子的却很少。

同样是为人父母，不同的家庭风气就教育出不同的孩子：在一次婚宴上，餐桌上的菜品可谓是色香味俱全，但在餐桌上发生的一幕幕却不是那么赏心悦目。只见一个小女孩把自己爱吃的菜全部移到身边，并且丝毫没有要放回原位的打算，她的父母也根本没有阻止，还在一旁说着：“宝贝儿，多吃点，想吃什么我给你端过来！”这还不是最让人气愤的。小女孩吃饱后，就在四处乱跑。这时，迎面走来一个端菜的服务生，还没来得及反应，就撞到了小女孩，菜里的汤汁洒了小女孩一身，可能是汤汁有些烫，小女孩立刻哇哇大哭起来，她的父母闻之赶来，指着服务员破口大骂：“你怎么回事？长没长眼睛，明明看到我家宝贝儿在跑，还往她身上撞，要是把她撞坏了，你赔得起么……”

看到这一幕，我才知道家风家训到底有多重要，如果一个家没有家规家训就容易教育出像小女孩那样的孩子吧。

“家和万事兴。”这是父母从小给我灌输的理念。母亲告诉我，她小时候外婆很强势，家中大小事全是外婆做主，就连外公都没有说话的权利，就更别说妈妈这些小辈了。导致家里气氛严肃。正值青春期妈妈就容易和父母闹别扭，家庭很不和谐。所以，一个家最重要的就是民主。

五十年前，家家户户注重家风家训。时代在进步，到了五十年后的今天，父母们越来越不注重家风家训，一切都以孩子的意愿为主。但不要忘了，中国是礼仪之邦，老祖先们传承下来的东西不能就这样丢掉！

在这里，我呼吁所有的父母，不要再溺爱孩子。多注重家庭风气，让礼仪教养伴你的孩子成长！

我有一个幸福的家庭，在这个家庭里面有着许多的家风与家训，下面我就来给大家分享一下我们家的家风与家训。

妈妈曾经说过不能给陌生人开门，我牢牢地把这件事记在了心中。

记得有一次，在爸爸妈妈不在家的时间里，一位陌生的叔叔来敲我家的门，说是爸爸的同事，要来家里取文件，我深信不疑，并拿起妈妈出门前给我留下手机，拨通了妈妈的电话号码，在电话里，我一直努力地形容着陌生叔叔的样子，但妈妈好像没有认出来是哪个人，就回答了我一句：“既然是你没有见过的叔叔，这先不要开，等妈妈回家再说吧。”我回答了一句：“嗯！”，就结束了通话。并面对隔着一道门的叔叔说：“叔叔，我不认识你，你还是等我妈妈回来的时候再来吧。”。叔叔听我这么说，转头默默地走了。事后，爸爸说他的同事小张要来我们家这文件，结果被依琳拦在了门外。爸爸边说边大笑着，这时，妈妈也笑起来，温柔地对我说：“依琳，这次你做的很对，因为这个叔叔虽然是爸爸的同事，但是毕竟你还没有认识，也锻炼了你遇事的解决能力。”我欣喜地说：“谢谢妈妈！”

爸爸说过在人生中一定要学会互帮互助。

这一个傍晚，我走在放学回家的路上，看见远处一个小弟弟背着沉重的书包吃力地走着，也目睹了他被一个小石头绊倒在地上，我连忙上去把他扶起来，他也连声对我说着谢谢，我说：“不客气。”帮助人使我感到十分开心，我以后要常常帮助他人，让他人感受到温暖，也让我开心。

妈妈在我小的时候就教育我不能说谎。

这一个晚上，我一直小心翼翼，因为我在上学的时候考试考差了，妈妈终究发现了破绽，追问着我。我紧张地把试卷拿出来，并一直说：“这次全班同学都没有考好。”，我就这样一直隐瞒着，但是妈妈最后还是知道了事情的真相，令我惊讶的是，妈妈并没有骂我，只是说：“考试没考好没关系，但是最重要的是不能说谎，谁都有犯错的时候，但是，只有知错就改的人才是好孩子！”。我听了这话，十分内疚，对妈妈说：“妈妈对不起，我下次一定会实话实说，不会欺骗他人的。”妈妈听了这话欣慰地笑了。

这些就是我的家风与家训。

我的家风家规

南阳市第七小学 余可馨

指导老师 田绿玉

我家和大多数同学一样有着不少“规矩”，用我爸爸的话说，就是“国有国法，家有家规”。我家的家风家规并不很多，概括起来就四个字：礼、孝、勤、俭。但实际做起来我觉得并不十分容易，但我还是得基本做到。

首先说“礼”字。奶奶说，礼貌礼仪不仅是一个人的修养问题，更是一个人的形象问题。家人教育我，见熟人要打招呼，家里来客人要知道基本招待礼仪，让座、倒水都是必须的，客人离开要跟客人说再见。到别人家做客，要坐有坐相、站有站相，不乱跑乱闹、大声喧哗，不随便翻动别人家东西。坐公交车要记得给老人让座；上课要专心听讲，不做小动作。过马路要等绿灯放行再通过，不闯红灯和黄灯。吃饭时候只能专心吃饭，不能同时看书看电视，不能剩一个饭粒。衣服要勤换，头要勤洗，要讲究个人卫生；说话要文明，做事要细心。找人帮忙要诚恳，做人要善良，不以恶小而为之。

其实，说来说去对我来说“礼”就是，有礼貌，懂礼仪，识大体，顾大局。

其次说“孝”字。从小家人就告诉我，百善孝为先，可

1949年，一个注定令后辈永远难以忘怀的年份:来自山东、太行、太岳和苏北革命根据地及江浙沪等省市的一批优秀的中华儿女，离开家乡，随解放大军南征，他们跨黄河，渡长江，兵锋直指东南，参与解放了福建全境;紧接着，他们把福建和厦门作为第二故乡，落地生根，积极参加当地火热的社会主义革命和建设，谱写一曲曲壮丽诗篇。

光阴荏苒，一晃六七十年过去了，当年一个个年轻的生命，均已步入耄耋之年，他们的子孙后代也早已融入八闽大地的血脉。然而，历史不能忘却也不应该忘却，铭记革命先辈光辉业绩、传承南下艰苦奋斗精神，是我们当代人应尽的责任。即日起，由厦门市山东南下干部历史研究会、华侨大学城市建设与经济发展研究专项基金理事会和厦门日报社联合主办的“我的父亲母亲”征文活动正式启动，现面向社会开展有奖征文。

征文内容:1)再现1949年前后南下干部随大军南征解放福建和厦门的亲身经历;2)记录他们扎根第二故乡，积极参与当地社会主义革命和建设的真实故事;3)讲述南下干部优秀的品质和良好的家教家风。

征文时间:即日起至10月25日。

征文奖项:设一等奖1名，奖金800元;二等奖3名，奖金各600元;三等奖6名，奖金各400元。优秀奖20名，奖金各200元，并颁发获奖证书。

征文邮箱:征文作品请发送至专用邮箱:csfk@xmrb.com。请注明“日报征文”字样，照片用jpg格式，以附件发送，并留下真实姓名、地址和联系电话。

良好的家风家训是中国传统文化传承的重要形式，是家庭教育的重要内容。中华民族素有“礼仪之邦”之称，向来重视家教。

家风是一个家庭在世世代代传承中形成的一种比较稳定道德规模、传统习惯、为人之道、生活作风。每个家庭，都有家训、家规、家风，俗话说得好，没有规矩不能成方圆：从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望和对后代的影响，也同时体现了中华民族优良的民族之风!

我们家的家训是：尊重老师、孝敬长辈，与同学友好相处，勤劳节俭懂得持家，最重要的是——节俭，节约是中华民族所有人都应该做到的事，理所当然，成了我们家的家训。

你要学会节约用水、用电。不然，世界上的最后一滴水，将会成为我们的眼泪!

你要学会节约粮食，俗话说得好;谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。农民伯伯在烈日炎炎的天下为我们种粮食，一大珠一大珠的汗水从脸颊流下。当食物丰收时，他们笑了，仿佛之间所有的辛苦都没有白费，就凭这来之不易的食物，所以我们更应该节约粮食!

你要珍惜时间，抓住现在的每分每秒莫让美好的青春付诸东流。记住，时间是不等人的。

这些家训，是自古以来存在在每个人心中的。但真正做到的，却少之又少，但是我要努力做到的。

我们家的家规是;主励向长辈问好，自己的事情自己做，当天的事情当天做完，不能拖拉。要为自己定下目标，并为之而努力奋斗，还有就是运动。爷爷说，你可以没有一个聪明的头脑，但不可以没有一个健康的身体，所以每天要锻炼身体。

我们家的家风——“孝、俭、勤”三个字，可以概括我们家的家风家训家规。

我们的祖国是由千千万万个幸福家庭组成的，只有我们每个人认真遵守好自己的家风家训，祖国才能更稳定、和谐、繁荣、富强。

希望我们家的家风家训家规可以像道德的力量，一代又一代的传承下去!

爸爸告诉我：“中国是有五千年文明历史的礼仪大国，每个家都有自己的家风、家训、家规”。俗话说得好：“无规矩不成方圆”。好的家风、家训，不仅传承了祖祖辈辈对后代的希望，更能够体现中华民族的综合水平。

“百善孝为先”，在我出生刚六个半月时爷爷就得脑血栓瘫痪在床。从我记事起，就看见爸爸，妈妈每天累呼呼下班回家后，还要照顾我和爷爷，奶奶也是忙里忙外的，都没人陪我玩，我就非常生气地问奶奶：“为什么你们每天都这么忙”？奶奶意味深长地对我说：“你还小，爷爷又生病了，都需要大家的照顾”。我听后坚定地跟奶奶保证：“也要好像爸爸和妈妈一样照顾爷爷奶奶，做一个有孝心的孩子”。现在，每天下学回家我都会给爷爷做一些力所能及的事，大家看到后都夸我：“孩子真是长大了”。

记得我上一年级时，有一次因为和同桌都在课桌上乱画被老师留校了，等到妈妈和同桌的妈妈来教室接我们时，同桌突然大哭起来，他妈妈就赶紧哄他，并帮他一块擦桌子，而我妈妈却站在那，脸色特别阴沉，用严厉的目光瞪着我，我也赌气地自己擦起桌子来。回到家后，妈妈让我站到墙边，非常认真地对我说：“做错事就应该敢于承认，做一个知错能改的好孩子”。后来，我也慢慢理解了妈妈所说的话，严格的家训引导我成为一个有素质教养的人。

同学们，今天我们是家长的宝贝，明天我们是祖国的未来，大家一定要学会尊老爱幼，遵纪守法，努力学习做一个对家庭，对祖国有用的人！

慈溪市作家协会、慈溪市观海卫文联、慈溪市杜湖文学艺术研究院《杜湖》杂志社、慈溪市爱可制笔有限公司、慈溪市爱可制笔有限公司为进一步宣传、推介慈溪文化，多角度诠释国家富强、民族振兴、人民幸福的“中国梦”，夯实慈溪的文化软实力，展现慈溪和谐、创新、慈孝的精神风貌与人文景观;即日起，举办第一届“听雨轩杯”全国散文征文大赛。

据了解，此次征文设置了一等奖1名，奖金3000元;二等奖3名，奖金各2000元;三等奖5名，奖金各1000元;优秀奖10名，奖金各500元。征文结束，举办方将邀请专家参与评审，获奖作品由主办单位颁发证书和奖金，获奖作品视情在《杜湖》杂志发表。

征文大赛时间自即日起至2016年11月30日。本届征文只接受电子稿，一律投“听雨轩杯”征文邮箱duhu2016tyx@sina.cn。投稿请注明作者真实姓名、单位、通信地址、电子邮箱、联系电话。

据悉，本次征文要求内容丰富，感情真挚，弘扬生活中的真善美。征文体载为散文;题目自拟，字数5000字以内。作品要求原创首发，每个作者投稿一篇。用独特的笔触描绘百姓幸福生活，用文学的视角记录慈溪的自然风光、历史风貌和改革发展丰硕成果。

为纪念老一辈党和国家领导人倡议火葬60周年，在民政部社会事务司指导下,中国社会报社面向殡葬行业和社会公众开展“我与殡葬改革”三微有奖征文活动，旨在用每个参与者的微薄之力铸成强大合力，助推国家殡葬改革事业深入发展。欢迎业界人士和社会公众踊跃参与。

1.征文对象。全国殡葬管理者、殡葬服务机构(包括公墓、殡仪馆、殡仪服务公司及社会组织、设备用品生产企业、互联网及相关新型企业等)从业者、研究者和广大社会公众。

2.征文内容。三类，选一即可。(1)微故事。真实记录亲身经历的与殡葬改革发展相关的故事，一次特别有意义的追思会，一个人节地生态葬的选择、某次葬礼上的见闻、丧葬习俗的细微演化、陵园设计师对绿色理念的坚持、普通人的生命故事、殡葬改革大事件的经历等等，以鲜活的小故事来记录殡葬改革的大历史。(2)微建议。结合工作、生活中的相关现象与问题，有针对性地提出意见和建议，比如，对推行节地生态葬、殡葬市场规范、从业者待遇改善、精准惠民、遏制乱象、执法困难等提出改进的设想和建议。(3)微图片。比创意，设置一个积极反映殡葬改革主题的场景(摆设、纪实、绘画、书法、情景模拟等均可)，拍摄成图片，通过个人微博、微信或论坛账号发布，吸引粉丝关注、评论和转发，看谁的创意好，比谁的效果佳。

3.基本要求。(1)微故事集中讲一个，微建议集中谈一条，一人可以投多篇。每篇文章600-1500字。(2)微图片以jpg格式保存，并以微博、微信或论坛帖子截图方式佐证创意图片的影响力和传播情况。(3)所有参赛作品请注明作者姓名、单位、通信地址、邮编、电子邮箱和电话。

4.参与方式。请发电子信箱:binzangzhoukan@163.com。请在主题栏注明“我与殡葬改革三微有奖征文”字样。

5.截稿时间：2016年3月31日24时。

6.征文评选。将通过专家评审和网络评选，评出“殡葬改革十佳记录者”“殡葬改革十佳金点子”“殡葬改革十佳微创意”以及“入围奖”若干个，分别颁发证书和奖金，并邀请获奖代表参加在京召开的颁奖仪式和座谈会。

7.联系方式。“我与殡葬改革”三微有奖征文活动组委会办公室设在中国社会报《殡葬周刊》编辑部。组委会联系电话：010-66080806/66080867;联系人：包颖、朱婕妤。

了解活动进度，请扫码关注“殡葬周刊”微信公号。

一个关于瑜伽的故事，

关于你和瑜伽、和恒瑜伽的故事……

你的丨瑜伽故事岁末丨有奖征文

你的瑜伽之缘因何而起?

因为瑜伽，你的认知和生活有哪些改变?

恒瑜伽带给你什么?

亲爱的会员、员工朋友们：

时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉中我们又共同度过了充实而又欢愉的一年。在这岁末迎新之际，相信你和我们一样，在这份珍贵的遇见里，逐渐成长，变得更加睿智和从容。在这段忙碌的时光中，懂得感恩，铭记每一刻温暖与感动。为了让我们彼此的美好回忆在这岁月的年轮中不朽长存，恒瑜伽特举办岁末征文活动，向大家征集关于你和瑜伽、恒瑜伽故事的文章。

一、征文主题：瑜伽、我、恒瑜伽

二、主办单位：天津恒瑜伽

三、征文时间：即日起至2016年12月20日

四、征文对象：恒瑜伽会员及员工

五、征文要求

(一)征文来稿文体不限，字数不限;

(二)投稿人须在稿件上注明“恒瑜伽2016征文”并提供真实姓名，联系电话，电子邮箱，以便联系;

(三)征文来稿须原创;

(四)征文来稿版权归主办单位和作者共同所有，主办单位有权使用作品，作品不退稿，请投稿人员自留底稿。

六、投稿方式(二选一)

(一)电子邮件 ，请将投稿邮件发至458369713@qq.com，并在邮件主题栏标明“恒瑜伽2016征文+姓名”，文稿以附件形式发送;

(二)纸质投稿电子邮件，请将投稿邮寄或送至任一馆前台，并在信封背面注明“恒瑜伽2016征文+姓名”。

七、奖项设置：

一等奖1名：证书+奖品

二等奖2名：证书+奖品

三等奖3名：证书+奖品

优秀奖若干

(所有评选结果将在恒瑜伽年会公布并颁奖)

八、本次活动最终解释权归主办方。

瑜伽，

不仅给身体带来健康、更给精神带去洗礼。

去谱写一则属于自己的瑜伽故事吧。

ps：写给自己，写给大家。把瑜伽的好，分享给更多人，让更多人受益、让世界更美!欢迎大家积极投稿~

在我三岁的时候就开始学习我家的家风了。因为爸爸妈妈上班的原因，我从小跟着爷爷奶奶生活，所以我的家风是从爷爷奶奶那里学到的。

爷爷奶奶做人有三个原则，我也学会和遵守着这三个原则：

奶做人从不欺骗别人，占别人的小便宜或拿别人的东西。

记得有一次，奶奶带我去买东西，在一个小贩那买茄子，可当我们刚要走的时候，那个小贩叫住我们，说我们忘了拿茄子，可我们已经有了一包茄子了，所以我确定那包茄子不是我们的，可我心里想着再拿一包茄子不是更赚了吗?可奶奶却实话实说，那包茄子不是我们的。我心里很是不解：奶奶为什么不说茄子是我们的?回到家奶奶看出我的不解，就说：“我们如果占了别人的便宜，别人吃亏了，如果这样循环下去，总有一天我们也会吃大亏的。”从那以后我再也没有占过别人的小便宜。

不能不守信，答应别人的事一定要做到。

星期天，奶奶看到了我的成绩单后，说下个星期天我和你爷爷就带你去买玩具。这是怎么一回事呢?这还要从星期三晚上的谈话说起。

那天晚上，我对奶奶说：“我今天考试了，如果我考了95分以上，你和爷爷就带我去买玩具好不好?”“行，只要你考了95分以上，我和爷爷就带你去买玩具。”

今天发成绩了，我考了97分，所以奶奶才说下个星期天带我去买玩具的。奶奶还说：只要我以后每次考试都在90分以上，到了年底就带我去北京玩。虽然这只是一个小的答应，却让我懂得了答应别人的事一定要做到的道理。

尊敬老人，爱护小孩是我们的传统美德。

一次，我放学回家，奶奶来接我时看见一位比奶奶年纪还大的老人在过马路，这时奶奶立刻跑了过来扶他们过马路。从那以后奶奶让我见到爷爷奶奶或比自己小的小朋友有困难时都要去帮忙。

家风就是每个家庭悟出的人生道理，这些道理让我这一生都受益匪浅。

很多名人都有家风家训，我们家不是名人家庭，如果要说也有什么家风家训，那一定是爸爸妈妈经常挂在嘴边的那句话：付出，这样才能有尊严地活着。

小时候，妈妈总是给我讲一个故事：

有个小孩，家里很穷，有时候，他们的母亲高兴，就会给他们一毛钱，他们就会拿着这一毛钱换糖吃。

有一次，小孩的哥哥生病了，药很苦，小孩想要给哥哥换一块糖吃 ，可是，他哪来的钱换糖呢？

一天中午，小孩溜进了经常换糖的糖果店，将一颗薄荷糖塞进口袋，准备跑走。可是，这一举动正好被店主赵爷爷看见了，小孩捂紧了口袋，说：“哥哥病了，药很苦……你能把糖送给我吗？”

赵爷爷拒绝了小孩，讲道：“不行，这样吧，这些糖先借给你，限你一周内吧钱还回来，不然，我就告诉你妈妈。”

之后，小孩每天都很晚才回家。五天之后，小孩凑齐了糖钱。

赵爷爷接过钱，和蔼地说：“我原本可以把糖送给你，但是，你必须明白，用自己的劳动换来果实，才更加地有意义。无论想得到什么东西，你都要光明正大地去争取，用你的劳动去获得。”

之后，我渐渐明白，在人生的道路上，没有人可以施舍给你一个未来，任何幸福都需要你自己去争取，都需要付出，用自己的双手获取明天，这样才能有尊严地活着。

每个家都会有家规。家训。家风。当然我家也不例外。 家规就是一个家庭所规定的行为规范，一般是由一个家族所遗传下来的教育规范后代子孙的准则。也叫家法。国有国法，家有家规就是指一个国家有一个国家的法律;一个家庭有一个家庭的规矩，这个规矩就相当于国家的法律。 指家庭的规矩，做任何事都要懂得讲规矩。我家的家规就是绝对不能不能干任何触犯法律的事例如运毒。贩毒。。诈骗。恐吓等等。如果这个家没有家规那家里的人就会受到不好的影响。有可能会干触犯法律的事。如果一个家有家规，那家里的人也会健康的成长。长大。 家训，是中国传统文化的重要组成部分，也是家谱中的重要组成部分，它在中国历史上对个人的修身、齐家发挥着重要的作用。 远古时代，人类社会经历了氏族、家族、家庭的变迁，然而，这些都是形成一个国家的基石。在国家不安定和国法不明确之际，家训即可发挥稳定社会秩序的力量。因为，家族为了维持必要的法制制度，就拟定一定的行为规范来约束家族中人，这便是家法家训的最早起源。

除此外我还知道关于一些家训的小故事：

东汉末年，外戚和宦官把持朝政，打压有才华的官员，很多有识志士被关进牢里。政局混乱，民不聊生。 有一位少年名叫陈藩，从小立有大志，决心长大后为国效力，为天下百姓谋福利。他独自住在一个小院里，每天闭门读书，其他什么都不管，就连自己的庭院和房间都懒得收拾。 有一天，他父亲的好友薛勤来看他。见陈藩住的房间乱七八糟的，薛勤不禁皱起眉头问：“年轻人，为什么不把房间打扫干净再接待客人？”陈藩昂起头，不以为然地回答：“男子汉生活在这个世界上，应该以扫除天下为己任，怎么能做打扫房间的小事？”薛勤虽然为陈藩年少就有澄清天下之志感到敬佩，但他很不赞同不爱整洁的理由，反驳说：“一屋不扫何以扫天下？”陈藩一时无言以对，内心受到强烈的震动。他明白了凡事要从小处做起，懂得了“不积跬步，无以至千里”的道理。 后来，陈藩在朝廷做了官，历任太守、太尉、太傅等职;从政数十年，清正廉明，刚正不阿，被世人誉为“不畏强御陈仲举”。 家风就是一个家庭的风气、风格与风尚立家规传家训树家风作文立家规传家训树家风作文。家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分。而在我们家，也有家风，它就是如何做人。做人，肯定要做到善良。 一个家必须得立家规，传家训，树家风。才能算一个完整的家！

为弘扬中华优秀传统文化，更好践行社会主义核心价值观、大力弘扬中华传统美德，在连续两年成功举办系列征文活动的基础上，贵州省精神文明建设委员会与光明日报社决定联合举办第三届“孔学堂杯”弘扬中华优秀传统文化主题征文活动。

一、活动主题

“旅游路上，我们如何讲礼?”

二、主题说明

“礼”是中华传统美德的重要范畴。中国作为“礼仪之邦”，礼是邦本之一。《礼运》曰：“圣人以礼示之，天下国家可得而正也”。《论语》曰：“不学礼，无以立”,可见礼对于一个人也是安身立命的根本。

“礼”对于当代人更有着重要的现实意义。礼貌、礼仪、守礼，这些词汇都在提醒人们用“礼”来规范自己的行为。特别是在旅游路上，“守礼貌、遵礼仪、讲文明”显得尤为重要。然而，我们却经常会看到很多游客和旅游从业者不讲“礼”的行为，这些行为不仅有悖于社会主义核心价值观和中华传统美德，更影响着全面建成小康社会的宏伟蓝图。

去年以来，贵州省把“大旅游”作为“守底线、走新路、奔小康”发展战略的重要举措，全省旅游业呈现“井喷”态势，2016年上半年旅游业收入同比增长41.1%。如何在这样迅猛发展下提倡出行礼节、旅游礼仪，是一个值得广泛研讨的话题。

三、征文要求

紧密围绕“旅游路上，我们如何讲礼?”这一主题，可联系历史和现实进行理论分析和阐发;也可用讲故事的方式说明主题;还可对如何在全社会营造礼貌出行的气氛提出实践方案。

对以贵州为关键词的文章给予优先评奖。

稿件文体不限，论文不少于3000字、文学作品(诗歌除外)不少于800字、新闻通讯等纪实作品不少于500字。

征文稿件一律要求未公开发表过，严禁抄袭剽窃，违者将取消评奖资格，并保留追责权力。征文活动结束后，未获奖的作品可自行处理。

四、征文时间：

自本启事刊登之日起，至2016年12月31日截稿，获奖作品和作者名单将于2017年3月1日起在光明网贵州频道进行公示，部分获奖作品将在活动结束后在光明日报刊登。

五、奖励办法：

本次征文设一等奖1名，奖励人民币1万元;二等奖5名，奖励人民币5000元;三等奖20名，奖励人民币2000元;鼓励奖若干，奖励精美礼品。所有获奖者都将获得由光明日报社和贵州省文明委共同颁发的荣誉证书。

六、投稿方式：

纸质作品可邮寄至：贵州省贵阳市广顺路1号贵州省文明办 武燕收

电子文档可发至：kxtbzw@126.com

联系电话：0851-85891780

来稿请注明：“孔学堂杯征文”

第三届孔学堂杯征文活动组委会

2016年9月1日

老甄家有个传家宝，但是传家宝的样子，平时绝对不外传，只有家里娶亲或者闺女嫁人时，才能看到。收到传家宝的人，都把它视若珍宝。我的叔叔们结婚后的第一天，爷爷奶奶都会一脸郑重的把叔叔和新婶子叫到房间，把传家宝传给他们，有了传家宝的人，就不一样了，就像正式的长大成人一样。我一直想知道传家宝的到底是啥?常去问奶奶，奶奶说，咱家的传家宝是一面镜子，我猜想，这面镜子肯定很值钱吧。奶奶说，咱家的镜子特别值钱，要想得到这面镜子并不难，作为甄家的孩子，首先要学会向大人学习。我就在大人们潜移默化中逐渐成长起来。

我结婚那年，婚前父亲和母亲郑重的告诉我，要把家里的传家宝传给我，多年的愿望终于实现。我也要有一面很值钱很值钱的镜子，很是兴奋!父亲，一脸庄重的打开一个古色古香的盒子，我急切去看镜子的样子，可是盒子里除了厚厚的一沓写字的纸外，啥也没有。我一脸茫然的看着父亲母亲，父亲让我取出盒子里的纸，原来是一篇甄氏家训。这张家训的纸已经发黄，字迹也似乎有点模糊，家训不长，简单的几句话“男子娶亲担道义，女子嫁人侍双亲。男子勇挑家中担，女子笑脸对亲人……”父亲庄重的跟我解释家训中的每一句话的含义，告诫我婚后，怎样生活怎样对待婆家人。要求我，一字一句的认真抄写这篇家训，并且是一式两份，一份留在家里，另一份自己带走!父亲早已经给我准备了放置家训的盒子，一个非常精致的盒子。父亲说，咱家没有价值连城的镜子，但是这份家训，是你作为甄家人的骄傲，也是一面无价的镜子!你必须时刻用这面镜子照照自己，只有时常照照，你才会懂得生活的道理，你才会把婚后的生活过得有滋有味。母亲说，作为人家的媳妇，你最最应该记住的是这句话“女子笑脸对亲人”，不管在婆家高不高兴，记得，你的笑脸会感动每一个人。我非常激动的带着我的传家宝——这个“价值连城”的镜子，嫁了人。

婚后，我时常用这句“女子笑脸对亲人”这句话要求自己，不管在婆家受了什么委屈，能不说的就不说，就在想他们都是我的亲人，既然亲人就没有道理可讲，受亲人的委屈没啥。所以，婚后将近二十年了，我从来没有和婆婆公公红过脸，更是把老公的姐姐妹妹当成自己的姐妹一样，我们在一起相处的特别好。过年过节，我会早早的准备好过节物资运回婆家，婆婆公公的衣物大多都是我买的。婆婆见人就夸说我是个好媳妇。

婚后的日子久了，我对自己的付出有时候也有些抱怨，有时候也回家跟母亲叨叨自己的不满。一说这话，母亲就说，你别叨叨这些，回家拿你的镜子照照!母亲说，她刚结婚时在侍奉公婆的问题上也有过抱怨，但是当她看到我奶奶无怨无悔的照顾自己婆婆时，她也就没有怨言了。奶奶瘫痪了八年，母亲和叔叔婶子们悉心的侍候，奶奶没有褥疮，奶奶的房间没有怪味，连来给奶奶看病的大夫都伸大拇指，说奶奶的孩子真是孝顺。母亲没有表白过她们有多孝顺，但时常说的是奶奶的好。母亲对我常说的一句话是，“别看你奶奶平时厉害，但是对待老人那是没得说，做女人就得像你奶奶那样。”当然，母亲和婶子们对待我奶奶的举动也深深的感染着我们下一代，我暗自下决心，我也一定会像她们一样孝顺老人，爱护亲人。

作为甄家的女人，我真的很骄傲，因为我拥有一面无价的镜子——甄氏家训，我会对着镜子时常照照自己，愿镜子里的自己更美丽也更有魅力!

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一. 活动背景

2004年，中国教育人博客以稚嫩的模样初上舞台。十余年间，“教育人”在大家的陪伴下，从无到有，不断完善，而大家那一张张可爱的面庞也被记录在“教育人”成长的轨道上。时间告诉我们，平凡的陪伴最安心，懂你的人最温暖。

无论你是超过十年的“老房东”，还是刚加入的“新主人”，相信在使用教育人博客期间都收获了不少的感动。你也许有许多故事还来不及说，那么，现在就请来参加“十三年风雨·我与‘教育人’在一起”征文活动吧，让我们共同分享与“教育人”有关的那些岁月，重忆旧时的温馨点滴。

二. 征文体裁

作品形式不限、体裁不限。

三. 征文要求

1. 所有投稿标题形式为【教育人征文】+自拟标题，如文章标题不加“教育人征文”，将不给机会参与评奖。

2. 请在文章结束处标注使用教育人博客的时间。

3. 来稿严禁抄袭，文责自负。

4. 字数不少于800字，诗歌除外。

四. 征文时间

即日起到 2017年6月15日止。

五. 参赛方法

请将征文发至邮箱：weiql@eol.cn

六. 奖项设置：

一等奖一名，二等奖二两名，三等奖三名，创意奖十名。

我们会给获奖者颁发获奖证书以及精美奖品一份，同时，获奖文章将会在升级后的“教育人”平台上展示。

获奖名单公布时间：2017年7月

七. 投稿须知

1. 严禁一稿多投，投稿者须保证作品从未在任何其他媒体包括网站上发布过。

2. 网友如发现获奖文章有违反内容真实性、一稿多投等情况，可通过电子邮件将意见发送到活动邮箱weiql@eol.cn ，如情况经查属实，我们将取消违规作品评奖资格。欢迎广大网民监督。如有任何疑问，请致电： 010-62603594，QQ：412204956。

3. 参赛作者应文责自负，主办方不承担包括(不限于)肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。

4. 本次征文全部作品，主办方有权在自有媒体或合作媒体上使用，作者一经投稿，即视为同意并遵守以上各条规定。

中国教育人博客

2017年5月

“没有规矩，不成方圆”。在每一个幸福的家庭里，肯定都有自己的家风和家规。我们家的家风和家规，虽然浅显易懂，但是会让我受益匪浅。爸爸妈妈告诉我，从小就做就要做一个勤俭节约，讲诚信，而且要孝顺，要相信自己的人。这些都将是我这棵小树的养料，帮助我茁壮成长，是我人生中最重要的功课。 "No rules, no square."In every happy family, there must be their own style and family rules.Although our family style and family rules are easy to understand, it will benefit me a lot.Mom and dad told me that I have to do a frugality, honesty, and filial piety to do it since I was a child.These will be the nutrients of my small tree, helping me thrive, is the most important homework in my life.

从我记事起，父母就给我讲，农民伯伯种粮食很辛苦，浪费粮食是可耻的，锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗，我一直都铭记在心里，我要做一个不浪费粮食，不浪费物资的人。

妈妈说做人要诚实，要讲诚信，要诚信才能交到朋友，朋友遍布天下，自己才能做事成功。一个人连最基本的诚信都不讲，满嘴都是假话，迟早会像狼来了的孩子那样，不会有好下场的。

爸爸从小就给我灌输一种思想，百善孝为先，孝敬父母孝敬老人，在学校要尊敬师长关心同学帮助同学。妈妈总是说要自信一点，要相信自己，这样别人才会相信你，相信自己，你是最勇敢的，你是最棒的，不要总说自己，我不行，我不会，我不能。要告诉自己，我能我行我可以。

还有一些父母给我规定的小规矩。比如说，吃饭时长辈们没有动筷子，我们晚辈就不能动，吃饭时不能吧唧嘴，背要挺直等等。

我们的国家是有很多个家庭组成，每个家庭只有遵循着自己家的家风，家规。为社会做出一定的贡献，我们的国家才能更加稳固，和谐繁荣，强大。那么就请行动起来，一起为了国家，为了自己的家，做出贡献吧!