学会欣赏自己的作文【20篇】

生命的途中，有鲜花，也有泪水。有美好的风景，也有作呕的地方。人的一生不可能会善始善终，也不可能会饱受折磨。学会从另一个角度去欣赏他们，便会成为一道亮丽的风景线。

学会欣赏，欣赏亮丽的风景。人的成功是美好的，让人心旷神怡。当你落寞时，向后看看你的成功，会燃起男子汉的心，熊迈豪气的威风重振。当你欣赏祖国的壮美山河时，会不会想到你的成功经历呢?

学会欣赏，欣赏灰暗的寂寞。一个人的寂寞很可怕，但可以另外去理解它。人过于热闹了，倒不如清幽一些。陶冶情操，锻炼心智，变得清高，不在逊于古代各朝名门诗人，做出一种寂寞是金的模样。

学会欣赏，欣赏失败的痛苦。我们重重的跌倒在地，四周黑暗，讥笑一片，不必恐惧，那是妖魔考验你的坚贞。那是你的胆小一面，你只需要去战胜失败，从中吸取经验精华，不被他打败，要能学会欣赏光辉上得一个污点。

学会欣赏，欣赏他人的嘲讽。别人对你的讥嘲，不是嫉妒，便是看低。你可以看为他们用强烈的危机感去打压你，让你喘不过气，确实让你拥有了超强的忍耐力，学会挣扎和反抗。能够如此想，是对自己的一种精神帮助，也是对别人的一种理解。

学会欣赏，欣赏沿途的一切。只有学会欣赏一切，你的生活不会那么空虚。欣赏会让你广交群友，和别人一同欣赏各种努力和失败，会让我们有更深的生活体验与感悟。欣赏人生，让欢笑代替之前的不谙世事和惆怅吧。学会看人生，从各个方面去观察理解他，你总有一天会惊奇的发现，之前所有的不愉快是你不懂得去看看他。我想说，天地间所有事物皆有善恶，但我们可以看得却是所有善恶的所有事。一旦你种下了种子，果实就决定了他的善恶，但结果长成熟了，你可以学着因果之间奇妙的连証关系，让人久久思索。

欣赏自己是一种美化心灵的经历，是一种快乐的成长过程。

———题记

成长的脚印或深或浅，童年，是镌刻在生命当中的深深烙印，是每个人心灵深处的一座百花园，品味、欣赏它，让人流连忘返。

有人说，童年是梦，不错，当我们度过金色的童年之后，再次揭开相册时，那一件件琐碎的趣事，不时的令你赏心悦目，童年的你、我、他犹如童话世界里的王子、公主般的美丽、潇洒、倜傥，梦一般的飘忽、神秘、可贵。

我的童年世界充满快乐，无忧无虑。我好动，有时使一点小脾气，懒着不爱上学，总希望爸爸用车接送，甚至于嚷着叫爸爸背我，我把此作为小学时最大的快乐，一直延续到一个冬天的早晨，我无意中看到一个小朋友独自一人上学时摔了跤，自己艰难地爬起来，擦干了身上的泥巴，那情景触目惊心。爸爸牵着我冻冷的小手，第一次我感到他的手是多么的宽大和温暖，我很安全，很幸运，有爸爸在，真好!幸福开始在我的心中荡漾。如今，欣赏自己的童年岁月，幼稚、天真、快乐是我的全部，读懂父亲的艰辛更是我成熟的内涵。

随着时间的推移，我不再那么“傻”了。在校学习，想念他也成了我的功课，周六回家，只要能能见到爸爸，我就觉得很高兴。然而岁月无情，总是在他的额头留下更多的皱纹，我学着体谅他的付出与用心。我长大了，给爸爸一个感动，一个好的成绩成了我的追求。

现在，我历练着内心的坚强，克服着生活中遇到的种种困难，渐渐地，我也喜欢学习，喜欢与人交往，当老师以欣赏的眼光鼓励我时，我信心十足，倍加勤奋，虽然有时成绩不够理想，但还是对美好的未来充满向往和憧憬。我想：只要春天勤于耕耘，秋天将会有金色的收获! 在日记的扉页，我这样记载着：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。并以此作为座右铭来勉励自己。

生活中，我们往往为他人加油，而忽视了自己，其实，有时我们还需欣赏一下自己过去、现在和将来，为自己鼓掌，为自己竖起大拇指。欣赏自我，是难得的自我肯定，是树立信心、鼓足勇气的历程;是荡涤灵魂、锻造心情的阳光。朋友，你欣赏过自己吗?

著名的雕塑家罗丹曾说： 生活中不是缺少美，而是缺少发现。 只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。因此，懂得欣赏的人是幸福的。在他的眼中世界多姿多彩，整天生活在美的怀抱里，温馨而惬意。而对于那些凡事苛刻的人，世界便只剩黑白，终日让人不满，抑郁的情绪充塞自己的心灵，相形之下，更显得可悲可怜。

有句古话说得好： 金无足赤，人无完人。 提示了一个客观的真理：自然界原本就没有十全十美的东西。更何况鸡蛋里也能挑出骨头来，因而批评家们永远不愁无事可做，更不用担心有下岗的危险。但这样的工作有意义吗?没有带来光明和希望，只有深渊和颓废。这样的工作多么乏味呀! 没有笑容，没有追求，如果还乐此不疲，便成了一个最大的缺点或错误了。

懂得欣赏的人才会生活，才能发现生活的真谛。在一些不懂得欣赏的人看来，断臂维纳斯即便不是失败之作也是有很大的缺陷的，根本不能称为艺术品，只是一堆废石膏。可这个断臂的爱神不知让多少人着迷，她那柔和的线条，美丽的姿态，自然的神情无不透出一种高贵的美。这种美难以用言语表达，却使每个人看到时都产生强烈的共鸣。是欣赏让人们理解了她的美，感受到了她的魅力。人们一看到她，内心就有一种莫名其妙的愉悦，这便是欣赏作用。

小华盛顿用斧子砍倒了自己院里的一棵小树苗。在父亲没发现时，他主动地承认了错误。父亲没有一味地批评他的错误，因为他更懂得欣赏。他欣赏到了儿子那种诚实的品德，他所犯的错误与诚实比较起来，则显得微不足道了。我们不能说华盛顿因此而上了总统，但不可否认，这一定给他的成长带来了影响。可见，懂得欣赏不仅给自己带来愉快，使自己的生活丰富多彩，还能够影响别人。

美是生活中一切快乐的源泉。懂得欣赏的人才能发现美，才能找到快乐。想成为一个快乐的人吗?那么，学会欣赏吧!

学会欣赏的人，走进玫瑰苑，见到的是鲜艳的色彩，闻到的一定是甜蜜的芬芳，反之，是荆棘满丛。

我并不是一个十八般武艺样样经通，也不是能腾云驾雾、呼风唤雨的人。听了这些你们肯定会问：“那你会干什么呀？”我会说自己有一张巧嘴，这张嘴在我遇到困难时，可以帮我解决问题，也可以帮助我在犯错误时不挨揍。

有一个周末家里没有人，我肚子饿得直叫也没东西吃。突然，我想到有一位好朋友家也住在附近，可以去他家吃饭呀。我来到他家说：“阿姨，今天我家没有人做饭，想在你这里吃中饭可以吗？”阿姨说：“好呀，你先玩一会，做好叫你呀。”

吃完饭，阿姨问道：“我做的饭菜怎么样，有没有你妈妈做的好吃？”我笑着回答：“阿姨你做的饭菜同我妈妈一样好吃呀。”阿姨笑着说：“你这张嘴呀，总那么甜。”

读四年级的时候，我在学校犯了错误，爸爸气得火冒三丈，拿起棍子就要打。我做出乞求的眼神说：“老爸别打我，下次不会再犯错，如再犯就严惩。”说了好半天，终于让爸爸原谅我了。

你们说我巧嘴厉不厉害？

生活中我们每个人都有对手。这些对手可能是我们的同事、我们的朋友、我们的敌人，采用什么样的态度去对待对手，决定了一个人的成败。 张先生和李先生是要好的朋友，同在一家公司同一部门工作。因为部门上司升迁，公司准备在部门里选拔一个新的上司。消息传开后，大家都希望自己人选。

后来传来内部消息，上司主要在考察张先生和李先生，他们俩的能力都很突出，尤其是张先生，办事能力强，为人也不错。 李先生得知张先生就是自己的竞争对手，就暗下决心，想着一定要把张先生挤掉。但他也明白，如果堂堂正正地竞争，不是张先生的对手。于是，李先生四处活动，在上司面前极尽献媚之能事，除夸大自己的能力外，还处处给上司一个暗示：张先生有许多缺点，他不适合这份工作。在李先生的活动下，终于把张先生挤了出去。但是当他坐到那个梦寐以求的位子上时，李先生才发现，他根本就不是胜利者，多数人瞧不起他，他的工作无法顺利开展，而且每次面对张先生，他都心怀愧疚。 在现代的职场上，不可避免地存在竞争。适当的竞争能够促进一个人的成长。这一切的关键是我们对竞争对手持什么样的态度。一个没有对手的动物，一定是死气沉沉的动物。人也同样，一个没有对手的人必定会成为一个不思进取的人。生活中出现一个对手不是一件坏事，相反竞争对手会让我们充满活力。 有一个职场新人去一家广告公司求职，顺利地通过了第一轮测试。成了十位入围者之一。

第二轮测试内容很简单：让每位入围者按要求设计一件作品，并当众展示给另外九人，让他们打分，写出相关的评语。这个职场新人在评分时，对其中三人的作品非常佩服。怀着复杂的心情给了他们打了高分，并写下了赞美的评语。令他意外的是，他入选了。而更令他意外的是，他欣赏的那三位中只有一个人入选！这是为什么？后来，广告公司上司的一番话使他醒悟。上司说：“入围的10人可以说都是佼佼者，专业水平都较高，这固然是重要的方面，但公司更为关注的是，入围者在相互评价中，是否能够彼此欣赏。因为，庸才自以为是，看不见别人的长处，这倒情有可原，但若对对方视而不见，那就显得心胸太狭隘了。严格意义上说那不叫人才。落聘的几位虽然专业水平不错，但遗憾的是他们缺乏彼此欣赏的眼光，而这点比专业水平更重要。

因此，有了竞争对手，不是整天要盘算着如何打击对方，而是从欣赏的角度，处处学习对手，并以对手的标准来要求自己。的确，欣赏对手比打击对手更有效。在与对手竞争时，要抱着欣赏对手，向对手学习的心态，以对手的长处来弥补自己的短处，这样才可以提高自己，最后战胜竞争对手，再面对更强的对手。

第一篇：

没有蓝天的博大,但有了白云的悠然,它就是最真的;没有梅花的幽香,但有了野花的淳朴,它就是最善的;没有江河的奔腾,但有了小溪的执着,它就是最美的;那么,作为新青年的我们,怎样才能像白云,野花,小溪一样来欣赏自己呢?

朋友告诉我,那就是无论何时何地都要带上自己的思想阳光,你的个性欢笑.是啊,一张洋溢着思维的幸福与快乐的脸是最美的.这张脸将你的幸福与快乐巧妙地传达给别人,并能够将美丽与人分享,那你就欣赏了自己.

爸妈告诉我,那就是做一个有个性的孩子,尊敬长辈,爱护幼小.是啊,这是自己内心深处的个性美,心中装着中华五千年的传统美德,并能别出心裁地将其付诸行动,那你就欣赏了自己.

老师告诉我,额头宽一点,不漂亮不要紧,只要能让思想野马在宽宽的额头上奔跑.你具有了一定的创造力,才是真正欣赏了自己.

于是我又想起了白云的悠然,野花的淳朴,江河的奔腾.哦!我明白了,最美的自己,就是展现自己个性的时候,就是发挥自己作用的时候,就是贡献自己思想的时候.那是一种内在美的展现.东施就是一个最好的反例,因为她没有了自己的个性,追求的只是无意义的模仿.

是小草,就要染绿天涯;是水滴,就要汇在浩瀚;是沙砾,就要聚矗成塔;是营火,就要默默燃烧;是青年就要做美自己,让自己的个性张扬,让自己的思想闪光.

我不是那风,刮过就停.

我不是那雨,下过就晴.

我不是那霜,漂忽不定.

我不是那云啊,也不是那电,我就是那用创新思想去欣赏自己的年轻人.

第二篇：

人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长说，人要有自信心，老师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给一个心理极其自卑的人去打气，要使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这个问题就在于没有发觉自己的潜能，没能很好的欣赏自己。

放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中达到一个好的效果。这才是胜者之能。

美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府----哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧！

古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧！但是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。

自我欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。所以过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。

第三篇：

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；

也许你想成为大树，可你却是一株小草；

也许你想成为大河，可你却是一泓山溪；

于是你很自卑。

很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样。欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。

欣赏自己，你会发现生活是如此的美好；

欣赏自己，你会感受到命运的公正无私；

欣赏自己，你会体味前进中的幸福快乐；

欣赏自己，你会把握好自己的人生；

欣赏自己，你定会抵达成功的彼岸！

走向超越的只有靠你自己。

第四篇：

刘德华的那句歌词曾像一缕冬日的阳光温暖着我的心灵，“活出真我的风采”，在那段因失败而几乎沉沦的日子里，正是这句话点燃了内心潜伏的能量，让我有了重新奋进的勇气和目标。“真我的风采”——一个人在这个世界上走一趟，总得有自己的一份独特而灿烂的风采吧！哪怕是流星般的一闪而过或是露珠似的短暂晶莹，只要有那么一点自己的光辉，就让它在生命的旅程里尽情的释放。

李白在受挫失意时呻吟着“天生我才必有用”的式的诗句，但也让他在失败面前看清了“真我的风采”，看清了一个独特的自我。是的，任何一个人，都应清楚地认识自我，更应以膜拜神灵般的心灵欣赏自我，李白做到了，在欣赏自我的心境中，才会有“斗酒诗百篇”的才华。

即使是一只渺小的蚂蚁，它也能扛起超出其体重数倍甚至数十倍的物体；即使是一片枯黄的落叶，它也能在微风里舞动起优美而眩目的舞姿；即使你再怎样微不足道，在芸芸众生之中也有一份惟我独美的光芒。佛说：“一沙一世界，一树一菩提。”老人说：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”谁能说你来到这个世界就没有独特的一份呢？就没有值得自己欣赏和自豪的一面呢？《读者》杂志上曾介绍过这样一则故事：两只健壮的青蛙被困在井底，请求上帝解救他们，上帝说有两个办法，一是给你们一对翅膀飞出这口井，但你将永远不能下落在地上不能停歇；另一个是帮你们训练弹跳的技术跳出这口井，但要花上十年的时间。两只青蛙作出了不同的选择，结果：长了翅膀的青蛙没过多久因无法落地，疲惫而死；而那只选择第二种办法的青蛙，十年后成功地跳出深井并变得更加健壮。不会欣赏自己的人也许会和那只可怜的青蛙一样因迷失自我的优点和特长，最终倒在失败的泥潭中。这样的例子太多了，邯郸学步是这样，西施效颦也是这样……他们没有认识自己存在这世间的那“独一份”，也就不能欣赏那个独特的自己，也就只能在盲目模仿中走向失败。一个人是这样，一个民族更是这样。“民族的才是世界的。”这个道理越来越被世人认可，丧失自己民族的个性也就会丧失在国际社会中的地位。只有懂得欣赏自己民族的优点和特性，才会不断地发展自己。

我之所以为我，乃有我之形、我之神。毕加索说：“你就是太阳。”这不是狂想，更不是疯语，这是一个独立思考者对自身的欣赏和讴歌。欣赏自我，是对自我的挖掘和发现，是发展自我、实现自我的动力。在失败时不沮丧、不沉沦，因为懂得欣赏自我的人，不会被失败的阴云掩盖了自我独特的光辉；在成功时不沾沾自喜、不趾高气扬，因为懂得欣赏自我的人知道，这成功的果实本就是自己应绽放的晨光一缕。

[欣赏话题作文示例

张嘉芮，借着这次运动会，我们来好好谈一谈……

运动会将至，作为800米的选手之一，你又怎能不学会坚持？

我知道，800米对于你，也许并不是一个很高的“门坎”。想想去年，你站上了800米第三的领奖台，我就明白了：你能学会坚持，只是你先学会了放弃！

每次800米的训练，你总是在未开跑时，就说：“太久没练，跑不动了！”有时，你明明还可以跑，却找各种理由，对自己说：“放弃吧！跑不动了！”于是，你就这样跑跑停停地混过了一次次训练。你想比出好成绩，就一定要坚持！最后200米的冲刺，是你最要坚持的时候，再热再累，你也要坚持！用尽全身力气冲过终点！

谈完了运动会，我们也来说说每天20分钟的阅读吧！

升入高段，我知道任务重了，学习忙了，但，同时你也把那些“闲暇功夫”用来玩手机、看电视了。

以前，你养成了一个很好的习惯——每天看书20分钟。可后来，因为手机、电视介入你的生活，这个习惯渐渐被吞没了……

为什么你不能在没事时看看书，坚持每天20分钟的阅读呢？

在选择这一方面，你也要学会坚持。

有时候，你心中已有了答案，却因为别人的一句话让你放弃了自己的观点。

不！这不行！作为一名学生，在任何方面，你都要坚持自己的观点，不一定你就是错的，坚持自己的选择，不要轻易放弃。

说说那次选房间吧！你心中已有了答案：那间蓝色房。可就因为朋友的一句：这间房有摇篮耶！让你改变了自己的选择。后来，你发现原来两间房子都有摇篮，你就这样住进了一间并不与众不同，也不是你喜欢的房间。

如今细细一想，你要坚持的地方太多太多，放弃的恶魔似乎已经在你心里“定居”了。

学会坚持，张嘉芮！前方困难再多，你也要勇往直前，坚持下去！

每个人都有不一样的生活和身世，有的人的高高在上，有的人身份卑微，让我们用欣赏的眼光看待他人，让我们学会欣赏。

刚从外面玩回来的我走进教室，看到一个用功的小身影，她正在埋头苦干，用笔在哪解一道道烦人的数学题上，写下一个个美丽的答案。我心想：切，假正经，笨就是笨，再用功都没用。当时的我，被骄傲的魔鬼冲昏了头脑，认为自己是最厉害了，而忽视了别人的勤奋。

我走过去打了她一下肩膀，她抬起头来看了看我，又继续做作业。我不满地说：“怎么老是做作业，出去玩会儿吧。”她没有停下手中的笔说：“不行，我今天的任务还没有完成。”她说的如此坚决，让我不好意思再去打扰她，只好让她继续做她的作业。

到了下一月的初，学校里举行了月考，我的成绩一落千丈，像滑铁卢战役中的拿破仑一样，从将军到了囚徒，我从年级中第三名退到了二十几名。我坐在位子上黯然神伤，大家在教室里讨论某某考了年级第一。“那个人得了第一名！”当时的我就像被陨石击中了一样，脑袋轰的炸开，无穷的酸楚涌上心头。看着同学们一个个都围在她身边祝贺时，酸楚，嫉妒将

我包围。她见我心情不好，便过来安慰我。

看着她那真诚的眼睛，我似乎看到她那坚持不懈的精神，看到她那独自一人在教室里勤奋的模样。我明白了，是我自以为是，不懂得欣赏他人的长处。

是她让我学会了欣赏，只有学会欣赏他人的长处，这样你才会变得更加优秀。

放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中达到一个好的效果。这才是胜者之能。

美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府----哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧!

古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧!但是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。

自我欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。所以过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。

曾经，我是个胆小而怯弱的人，可偏偏对舞台有着无比的向往。我是那么渴望站在璀璨的灯光下尽情地表现自己，可又被紧张的情绪和对失败的恐惧牢牢地束缚，直到我遇见了这句名言——“人之所以能，是因为相信能”，它深深地触动了我，并从此成为了我的座右铭，引领我一次又一次战胜自我，赢取成功。其中，最让我难忘的就是我因此收到了人生中第一份含金量较高的荣誉证书——浙江省青少年打击乐大赛的银奖证书。捧着这份来之不易的荣誉，艰苦的练习和比赛所经历的一切瞬间涌上心头。

最忆的是集训的那段日子，每天，我都得走进那间又闷又热的教室，拿起沉甸甸的鼓棒，淹没在大大小小的架子鼓和吊镲、水镲、反镲、叮叮等一堆设备中间，一遍遍地进行着超出我身体极限的枯燥乏味的基本功练习。

这一天，老师给我布置了一个简直不可能完成的任务，要我在双脚双踩达到每分钟140下的同时，双手分别进行难度极高的SOLO练习。这两项练习哪怕是分开完成，都是很困难的，需要集中全部的注意力并耗费大量的体能。现在要把它们并在一起同时完成，别说这么快的速度，就是速度放慢一倍，大脑也未必能胜任同时指挥着双手双脚分别按不同的节奏和频率进行演奏。我用哀求的眼光看着老师，可老师完全不为所动，只丢下一句“这是你要参赛的那首《SambaSamba》的主要节奏型，必须练！”，就推门出去了。万般无奈之下，我只好开始了发疯似的练习，一遍、两遍、三遍……，连我自己都不记得到底练了多少遍，可是没有一遍是正确的，不是双踩的速度不够，就是SOLO的节奏错乱。我差不多快绝望了，尤其是听到隔壁鼓室里传来那层次丰富、律动清晰的鼓声，我更是方寸大乱，对手的强劲和我的差劲形成了那么鲜明的对比。就当我几乎产生放弃的念头时，那句座右铭给了我巨大的力量——“人之所以能，是因为相信能”。是啊，我之所以不能，不是因为我比别人差，而是因为练习的数量和时间不够，只要痛下苦功，一定会有起色的。想到这里，我重拾信心，用心揣摩，针对自己的薄弱环节开展针对性练习，一小时、二小时、三小时……一天、二天、三天……，我终于把这块难啃的骨头给啃了下来，整首曲子也因此变得更加得心应手。

比赛当天，我按照抽签，排在了较为靠后的出场顺序。坐在台下，看着前面的选手一个强似一个的表现，我再一次心生疑虑，我能超越他们，得到好成绩吗？这时，这句话又一次鼓励了我，所有的辛苦付出都不会白费，相信自己一定能！终于轮到我了，此时的我，已然从容镇定、自信满满，和着激烈音乐，手脚击打出强劲、和谐的律动。一曲终了，台下响起了热烈的掌声，我知道，我赢了，不止赢过了对手，还有那个曾经怯弱的自己！

相信自己，往往会给我们带来惊喜。也许某一天，你也会发现：原来，我也很棒！

在生活中，往往潜伏着一些诱惑性的危险，他们就像幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票，吸毒品，当明星等各种诱惑，都让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑而后悔莫及。当我们遇到危险的时候，应该沉着冷静，学会解决问题。

记得那是一天下午，妈妈和爸爸告诉我：“儿子，我们都要出去办点事，有人来了不要开门，我们带了钥匙。”我顿时兴奋无比，却装作若无其事的样子：“我知道了，我会好好看家的，你们快走吧！”爸爸妈妈带上门就下楼了。我心想：哈！没人管我了，我就来一次大闹天宫。

我飞快地拿上了零食桶，就跑到电脑前去了。正当我和同学开行的聊着天地时候，突然，传来一阵阵敲门声，我心想：谁呀？我跑到门前问：“你是谁？”一个陌生的声音传过来：“我是你妈妈的同事，你妈妈叫我带你出去吃饭，我就是你昨天见到大叔！”我疑惑了，我昨天没看见过一个叔叔啊？难道是坏人？”我就试探着问了一句：“我妈妈昨天考了试对吗？”那个叔叔连忙说：“对对，是考过试！”我害怕起来：“我妈妈昨天没考试，是坏人，那该怎么办呢？”我脑子里闪过了电视上类似的事情，我想：“一定要冷静，不能慌张，可怎么办呢？”正当我焦虑的时候，我的眼睛瞟过了电脑屏幕：“对了，我还在和同学聊天，可以向同学求助！”我就对门外的人说：“我知道了，我换一下衣服再出来。”那个陌生人回答到：“好，我等你。”我想像这陌生人得意的笑容，我不禁笑起来，我再次到电脑前，和同学说明情况，并叫他来假装我妈打电话。我准备出门时，突然来了电话，我故意回答的大声点：“好，我知道了。”我就读外面人说：“我爸爸妈妈说准备回来，不麻烦你了，要不要进来坐一坐？”那个陌生人惊慌失措地说：“不用了，我先走……”

事后爸爸妈妈都夸我于是机智，冷静。这件事告诉我门一个道理：遇到这种事先要保持冷静，再想出办法，以达到自我保护的目地。

儿时的自己，那么的幼稚，什么都不懂，像是一个迷失方向的转盘，一直那么转着。

小时候，常站在镜子前仔细地“欣赏”着自己：不大的眼睛，不挺的鼻子……看了半天也看不出个所以然，最终以叹气结尾。

坐在河边看在天空中自由飞翔的鸟儿，心中不由得一阵羡慕。如若有一天，我也能这样飞，那多好啊!正这样想着呢，突然，一只小鸟伴着一声尖叫，一条完美的弧线向水中冲去。原以为它要来个“蜻蜓点水”，正要鼓掌叫好时，看见它在水中极力挣扎。“敖，卖糕的，鸟也玩自杀?”我惊叫。

来不及多想，我到处找可以救它的东西，可怎么也找不到。我在岸上心急如焚，总不能看着它淹死吧!天哪，它快不行了!就在那千钧一发之际“扑通”一声，我“英勇就义”了。还好我会游泳。很快就有到它身边了，我抱起它，往岸上游去……

刚上岸，来不及换掉湿漉漉的衣服，就对它开始抢救。我叫着它，按它的胸口,可还是无济于事：“都怪我，我早点下去它就不会死了。”这样想着想着，我就哇哇大哭起来。

妈妈闻讯赶来：“怎么了,小宝贝?”我扑进妈妈坏里，说：“小鸟，小鸟死了，都怪我，我早点儿下去它就不会死了。”妈妈听了，笑笑说：“傻孩子，你看天上，小鸟没死呢!只是换了一个地方生活。”听了妈妈这话，幼稚的自己眨巴着眼，看着天边那朵云彩，偏着脑袋，咬着手指傻呵呵地笑了。回家后我还给它立了个碑，用沾满泥巴的手往脸上一抹，露出最真诚的笑。

再次站在镜子前欣赏自己时，已然长大，不会再像小时后那样哭泣。也找到了欣赏自己的理由：善良。不会再以叹气结尾……

上帝在造人的时候给了每个人两个袋子，一个放在前面一个放在后面，一个袋子里装的是缺点一个装的是优点。因此当我们面对别人的时候总是先看到别人的缺点而没有注意到背后的优点。总是看到别人哪里不如你，没有发现别人有很多地方比你强。发现别人的优点对于自身而言是一种提升，赞美别人也可以拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友。为让大家感受到赞美的力量，并学会用欣赏的眼光看待世界，我们聚在一起搞了“学会用欣赏的眼光看待世界”为主题的交流。

昨天是我们的传统佳节——端午节，我们组织也发了粽子，虽然粽子不是最贵的，也不多，但是给大家带来了一个意外，一分感动，一丝家的温馨；今夜我们没有因端午佳节而沉浸其中，而是一如既往的开展我们的培训活动，坚持一个月的高密度培训今晚在3321又拉开了序幕。

首先，我们从故事引入主题。美国有一家公司被歹徒抢了保险箱，一个很不起眼的清洁工拼命去把保险箱抢了回来，他为什么要冒自己的生命危险去做这样的事情呢，因为每天老板走他旁边过去的时候都会说“你扫的地干净”，他得到了老板的赞赏，他很感激老板，因此他拼尽全力为老板抢会保险箱。这样一个小小的故事就说明了赞美的力量，可是在我们的生活中我们却很少去赞美别人，欣赏别人的优点。针对这一点我们开始一个游戏，每个人都要很真诚的去说出别人的优点，赞美别人，被赞美的人不能说话，只是真切的享受被赞美的滋味。大家深入思考两分钟之后开始游戏，从傅琰东开始，大家一一对他进行评价，“你很耿直，很值得作为朋友，当……”“你很踏实，做事情很认真……”“……”其次是付瑶，然后是……就这样一个接一个的对我们平时所看到的优点进行描述，第一次发现每个人都有很多值得我们学习的地方，也第一次发现被赞美时美好的滋味。最后大家说出被赞美时心理的感受，让大家能够真心的体会到赞美的力量。大家都觉得在被人赞美时有被人认同之感，让人感觉很自信，获得成就感，得到心理上的满足，也给予大家鼓励。其次，在被人赞美时，从别人所说的优点之中也能够看到自己的缺点和不足，可以站在别人的角度来审视自己不断完善，扬优补缺。

欣赏与赞美是一种能力和艺术。我们也从这方面探讨了如何正确的去赞美一个人，让人觉得很真诚而不是拍马屁，让别人有“原来我如此好”的感慨。正确的赞美是实事求是、适度，让人听起来很舒服。欣赏和赞美别人也是有原则的，它一定要发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。最好的赞美可以给予生活中的举例，用某件事情来做代表，这样更有指向性，让人觉得的确如此，觉得你说的是真话。

真诚的关心别人，多多的帮助别人，学会欣赏、赞美别人，这是寻觅知心朋友和真挚友情的重要秘诀之一，也是我们工作生活中不可或缺的能力。让欣赏、赞美之风围绕在我们的身边吧。

[学会欣赏和赞美别人作文

每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。

伤心 人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等，就觉得伤心。你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么?这种丧失对你有什么影响?所丧失的曾经满足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得补偿?

你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，应该怎么办?如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你，怎样伤害了你和为什么有这种感觉。

为什么告诉他?因为不论你是否喜欢，你的情绪一定要以某种方式发泄出来。

焦急 人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急(忧虑、恐惧、紧张)。如果你感觉焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是你自己做人的自卑心和价值感?想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变，不要因为想来太可怕而把它撇开。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，问题更难解决。

忿怒 被人得罪了，人们往往会发怒，你发怒的时候，要自问：谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?

忿怒和心灵受伤者，都应该即刻直接应付，倘若有人触怒了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意，而仍要和你继续做朋友。

内疚 忿怒不能适当发泄，就会转过来对付你自己。一个人对自己发怒时，他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。

你怎样对付内疚呢?只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒，而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。一切情绪，尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。动感情是要消耗精力的。

如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上，便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。

[学会控制自己的情绪作文

在生活中，往往潜伏着一些诱惑的危险，它们就像一个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸毒品、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧!”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗?这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在部队旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们部队就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

对于3岁的孩子，自己会不会吃饭、脱衣服，或表达能力够不够强都不是最重要。这些问题在经过一段集体生活之后，都能自然地解决。当孩子生活在一个陌生环境里，看着别的孩子一天天能干起来，他自然有与人交流和学习的动力。不过，爸爸妈妈并不是没有任务，应该在家时教会孩子两项基础本领：

当有大小便、口渴、饥饿这些生理需求时，会通过语言或动作向老师表示。

根据即将要去幼儿园的作息来调整孩子生物钟，让他提前适应。

对孩子适当做一些如厕、吃饭的简单培训。如果不会穿衣服，那至少得教会孩子认识自己的衣服。

命它就像个苹果，不管她是好，还是坏，都会有人去细细的品尝，不管它有多苦涩，都会有人把它咽下去，然后会心的一笑。当然对于不喜欢苹果的我来说，也不是那么的珍惜自己的生命。

有人说生命是可贵的，生活是美好的，但我不这样认为，既然老天它有权利创造，给你生命，它就有权收回你的生命，不管你多么的珍惜它。然而我会苦中作乐来充实我那像似美好的生活。

直到那一次，我才知道生命是可贵的，生活是美好的。

那是一个美丽的黄昏，一向骑车骑得很快的我，那天以很快的速度向我家骑去，我一边骑着，一边欣赏美丽的黄昏，突然，我被撞倒了，当时我几乎失去了知觉，完全不知所措，还是几个原班同学把我扶了起来，可老天并没有这样轻易的放过我，血像河水一样的流下来，我用手去擦了擦，还能感觉它在我手上的温度，它是那么的热，也许老天觉得这样还不够吧，我回家又大病了一场，到医院打点滴，快十二点才回到家。

也许我应该感谢老天，没有残忍的收回我的生命，我没有几天就好了，好的当天，我去看了一下曾经与我同甘共苦的自行车，还好它没事，不然我会内疚的，可是当我看到那辆自行车时我就看到了我当时被摔的情景，我真的好怕，怕会再发生一次，大人都劝我不要害怕，我也尽量说服自己不要去怕，我骑它去上学时，我可以感觉到我的双脚在发抖。

也是从这次以后，我才懂得人们为什么那么的珍惜自己的生命，不管它有多么的短暂，多么的不公平，还是会宝贝般的疼爱。

我会从这次以后，更加的珍惜自己的生命，好好的爱护它，不管它是多么的苦涩我都会比别人更珍惜它。

在人生这面镜子中，我们所看到的，仅仅是一面而已。——题记

落叶飘零，总有人认为平淡无奇；满园春色，总有人认为不值得欣赏；但花开花落，终有人为此伤心；好友离去，终有人认为不再相遇。其实，换一种角度思考，换一种角度欣赏，何尝不可？

有人说，人生的道路，拥有的最多的，应当是沿途被人欣赏的目光。仅仅是被人欣赏，未免太过于单调。在人生旅途中，我们是可以分出三分之一的时间来鼓励、欣赏自己的，是可以分出四分之三的时间去赞赏别人的，多出来的十二分之一，就是我们多出来的一份爱。

学会欣赏他人。“人不知而不愠，不亦君于乎？”这句话已在我们的生活中变得熟悉。别人不了解我，但我却可以以欣赏的眼光来对待别人，即使他把这些话当成耳旁风，也不必太在意，因为，毕竟你已发现他的优点，毕竟你没有吝啬那几句赞赏的话语，毕竟，你开始以一种赏识的眼光来对待他人，不是吗？记得一次在报纸上看到过这个故事：一对兄妹天天针锋相对，频繁吵架。一天，妹妹看见哥哥正折千纸鹤，就顺手拿了一只玩，哥哥破天荒问了一句：“喜欢吗？跟你衣服很配，别上一定很漂亮。”只是短短一句，就融化了兄妹间的隔膜。可见，赏识的眼光是多么温暖，多么明亮。

学会欣赏四季中别样的风景。有人曾认为：“四季是化了妆的恶魔。春天太冷，风也大；夏天太热，风太熏人……”其实，四季就像是一个小精灵，在我们身边围绕。春披着一身翠衣，夏有火焰般的热情，秋有枫一般的灿烂，冬有雪花般的纯洁。这些诗一般的语言，刻在心上时，往往成为一道亮丽的风景线。其实，有时我们的眼睛，并不是真的看不见别人的优点，在心底、在深处，只是心情蒙蔽了我们的眼睛。

学会欣赏，便学会了享受！学会欣赏，便学会了快乐！

人在难过、伤心的时候难免会闹情绪，情绪就像是一根针，有时候会深深扎进别人的心窝，让人痛苦难耐。因此，学会控制情绪是很重要的。

在我上学的时候，有时候因为老师的一句话就会想很长时间，有时因为老师的责骂会难过一整天，正因为如此，我和我朋友的关系就变得不好了，我整天阴沉着脸，甚至一字不吭，这让我的朋友很为难，但又不知道怎么劝，就只好沉默了，慢慢的，我们的话题越来越少越来越少，关系一天一天淡了，我急了，可又不知道怎么办，之后又后悔极了，什么写信啊，道歉啊都开始了，这才使得我俩和好如初。

也有时候，我在家玩了一整天手机，茶不思饭不想，整个人像呆子似的，这时候我的家人就忍不住了，他们会训我一顿，我知道他们是为了我好，可是心底又有些生气，莫名的生气，然后赌气进了自己的房间，这样之后，我和家人的关系也不好了。

这些种种情况都是因为我的情绪惹起的，我不能控制我自己，结果就只有别人的远离，这真的很不好，因此，控制情绪是很重要的。情绪会阻碍我们前进的步伐，合理控制情绪，才会不断进步。

同学们，欣赏大自然的美景，可以陶冶我们的情操；欣赏人世间的美德，可以净化我们的心灵；欣赏别人，可以是自己找到榜样；欣赏自己，可以使我们对生活充满自信；欣赏音乐；可以放松我们疲惫的身躯

你会选择什么呢？

我会选择欣赏自己。

我成绩不是很优秀，长的不是很好，做事马马虎虎但是我并不为我的这些缺点而流泪，而伤心。因为，我也有优点，我有洁白如雪的品行；我有水滴石穿的毅力；我有热烈奔放的热情；我有乐观向上的态度单凭我的这些优点，我还需要伤心吗？

如果你为自己的缺点而伤心，而自卑，而流泪，而失去信心，那么我告诉你：你错了！上帝给人缺点不是让你伤心、自卑、流泪，而是让你拼尽全力去改正！

每个人都如同被咬过的苹果，没有完美无缺的，更没有完好无损的。

如果你一心想着自己的缺点，那么你就永远不会成功，那么你就是被害虫咬过的苹果。

如果你一心想着自己的优点，那么你也永远不会成功，那么你就是被砸烂的坏坏的苹果。

如果你在想着自己的优点的同时，又改正着自己的缺点，那么你一定会获得最后的成功，那么你就是被上帝咬过的大大的红红的又香又甜的苹果。

各位同学，你是愿意做相信自己可以成功的人，还是愿意做不相信自己的人呢？这全靠自己选择。

欣赏自己，可以使我们对生活充满自信！

青春原本就是那么美好，那么充满活力，青春有痛苦，更有喜悦与欢乐，起起伏伏的青春带给我们非凡的花季。

——题记

春去秋来，花开花落，不知不觉中我们一走进了属于自己的花季。

16岁，正值豆蔻年华，也是逐渐步入春光明媚的花季年龄。然而，没有花的多姿，没有花的艳丽，我们却还是穿着清一色的校服，背着沉甸甸的书包，满脑袋装着那“ABCD”，“之乎者也”，“加减乘除”，“力电光声”。我们害怕老师带着微笑，抱着卷纸走进教室；我们害怕考试后老师那轻声叹息；我们更对父母的一句句嘱咐，叮咛倍感无奈与厌倦。

我们的思绪常常如小鸟一样自由的飞翔在蔚蓝的天空。

这是一个多思的花季：我们不喜欢政治，而我们却常常讨论世界的战争，美伊战争，巴以战争，美军终于从阿富汗退军，世界何时才能铸剑为犁？宝岛台湾何时才能重回祖国的怀抱？金融危机何时才能结束，华尔街何时才能再次繁荣？每时每刻我们的头顶似乎都悬着一个大大的问号。

这又是一个多梦的花季：我们希望自己有超能力能吸附泄漏在海底的原油，我们有幻想我们能想诸葛孔明一样识天气，做好防御工作，以免再受自然灾害的侵袭；我们梦想着中国能举办一届世界杯，我们也梦想着我们能像齐达内，罗纳尔多，马拉多纳那样在球场上纵横驰骋，我们能像卡西利亚斯那样守住球门，这样距离中国队举起大力神杯的时间也就不远了！我们的心中无时无刻不再幻想。

走进花季，去拥抱青春；珍惜花季，去享受青春；记住：这是我们的花季！

——后记

[属于自己的花季作文欣赏