《中小学生心理健康知识读本》读后感(通用20篇)

或者被它狼统治，或者统治它狼;或者成为命运的主宰，或者被命运宰割……站在凌烈的秋风中，双毛若有所思地望着远方。一身油光发亮的栗红色长毛，在晚风中徐徐飘动，威武的身影在晚霞的掩映下，更有狼王的风采。

没错，它就是双毛，紫岚最后的希望。从前的紫岚，是一只风华绝代，让无数公狼深深着迷的亭亭玉立的母狼;而现在它精神颓唐，满脸布满皱纹，几颗门牙横七竖八的残留在嘴中。多让人心酸，然而这一切都是因梦想而起。

还记得那只勇敢凶残的黑仔，半岁便开始追逐野兔，自己捕食;还记得那只英俊大胆的蓝魂儿，独自一人设法捕杀狗熊;还记得那只自信暴躁的双毛，敢于向狼王挑战。它们的英勇都应它们有一位胸怀大志的母亲——紫岚，它付出了自己全部的心血，付出了自己的青春年华，只为把自己的儿子培养成一代顶天立地的狼王。虽然老天一次次打碎紫岚的梦，但它却从未放弃，它仍在为自己的子孙努力着!

紫岚的所作所为都满载着母爱，它做出的各种牺牲，常常让我的心一阵酸痛，紫岚为自己的孩子付出的实在太多了!它的坚强，它的良苦用心，又有谁能够知晓，有谁能够体会呢……

望子成龙，望女成凤，是每个父母的心愿，所有的父母心中所念都是儿女可以更好的学习，更好创造未来。不仅人类如此，动物也是如此，《狼王梦》这本书让我深深的感受到了:无论是温顺的小羊、凶残的狮豹，还是诡计多端的狼……它们的母爱都是至高无上的，它们的母亲都深爱着自己的子女。无论父母做什么，他们的初衷都是为了儿女。

母爱，是伟大的，狼王梦就是体现母爱的泉源，在这泉水里，我曾无数次看到紫岚留下那行母亲悲伤的泪，无数次看到紫岚那颗流血的心。

今天读了《伊索寓言》这本书，感觉非常好。

那里面的故事虽然很短，但是能告诉我们很多很多的道理，以前每次午读的时候我都拿出来读，今天又读了它，感觉又读懂了一些道理。比如：《驴子和农夫》这则故事说明许多人总是抱怨自己的生活不好，却并不了解别人的生活同样也有不如意的地方。还有《狼和小羊》这则故事使我明白了，对恶人做任何正当的辩解也是无效的……这些都是我读了好几遍才读懂的，书不光要读出来，还要读懂其中的道理，这样才是读书的重要意义。

我最喜欢《伊索寓言》这本书了，因为它使我懂得了很多道理。

这个寒假，我读了一本《小鲤鱼跳龙门》它让我明白，只要相信自己，什么事都能做到。

这个故事的主要内容是：在一个山清水秀的村庄里，有一条美丽的小河，小河里有一群小鲤鱼，这条小鲤鱼正在跳小桥，碰到了它们的奶奶，奶奶给它们讲了一个故事，它说：”你们的爷爷、爸爸、妈妈，它们都去跳龙门了，可是，它们都没有跳过龙门。“小鲤鱼说：”我要去跳龙门。“可是奶奶不答应，小鲤鱼又说：”奶奶我去去就回。“奶奶终于答应了。小鲤鱼和它的兄弟一块儿去，它们游着游着，有一条小鲤鱼被水草缠住了，一只大螃蟹从水草中钻出来，说：”你们是来干什么的？“小鲤鱼说：”我们是来跳龙门的。“大螃蟹一听，赶忙给它们让路，并帮助它们把缠住的水草用钳子剪断，小鲤鱼们坚强的游到龙门水库，它们高兴极了，并一起跳过了龙门水库。

孩子高兴的对我说：”我也要想小鲤鱼一样勇敢！“虽然后半部分的内容孩子没有具体的说全，但他也能够明白只有坚持不懈的努力才能获得成功。小鲤鱼最终全部都跳了过去，孩子也替他们感到高兴。我对孩子说：”一定要努力学习，战胜困难，不怕挫折，取得成功，就带有小鲤鱼跳龙门的精神！“

“太棒了，成功了!”愚公的这句话在我脑海里久久回荡，他为我的童年铺起了一条宽大的路，让我明白了人生的第一个道理。

年逾古稀的老人愚公被太行山和王屋山两座大山压在中间，每次想去南方，都得绕一个大圈。于是老人就跟着他的家人们想把大山挖平，从儿子到孙子，从孙子又到孙子，不知经历了多少代，终于把山挖平了。

大家想想，太平山和王屋山这两座大山，在远古的时代，仅靠双手就被挖平了。这得需要多大的勇气和多强的毅力呀。

小时候的我是个名副其实的急性子，干什么事一点耐心都没有。在我八周岁那年，爸爸送了我一套乐高玩具。上面是一个警察局，里面的内构十分丰富，有办公室，前台，监狱，停机坪……甚至连厕所都有。我迫不及待的打开拼，可是没过多久，满地的乐高使我泄了气，“这得拼到猴年马月呀!”我嚷嚷道，顿时像泄了气的皮球，不想拼了。

可自从我读了这篇故事以后，不知怎么回事，我的信心又鼓了起来。我来到玩具堆的角落，拿出了那一盒乐高玩具。我按着说明书，一步一步的拼，起初拼的很吃力，动不动就是拼错了，或者零件按不上了。我心中的小火山马上即将爆发。可愚公的那句话又提醒了我，“坚持就是胜利!”我又投入了忙碌之中，不出几下子，一架警车映入眼前。我开心地把玩着，前面的不悦和艰辛一扫而光。我看着地上堆积如山的零件，暗暗一笑，又一股脑扎进了这些零件中。

每天一点，每天一点;聚沙成塔，集腋成裘。终于，经过我两周的努力下，一座宏伟的警察局，屹立在我的房间。这次经历，不但送给我了一座完美的警察局，还把“坚持就是胜利”这句话，深深的，永远的扎根在了我的心里。

这几天，我又结交了一位新朋友，那就是在上周六，也就是4月12日，我收到了“华人少年作文比赛组委会”寄来的会刊20xx.2期的《读书与作文》。

这位新朋友得到来让我兴奋不已，因为早在博客中与其会面，但是真正接触还是第一次。虽说第一次面对面的接触，但是我却一下子喜欢上了它。因为它的封面上那酷酷的少年不正是现在的我的写照，现在我可喜欢动漫画了。因为它的内容丰富，可以让我过一次瘾，我可是最喜欢读书的哦！

这里的每一篇文章都都让我深爱不已，因为它不仅让我欣赏了美文，还告诉我一些做人的道理。在博文搜索中，让我见识了各地小朋友在成长中的点滴。在童话世界里，我欣赏了世界名着。在“作文大世界”里，我领略了各地小作者的美文，并且篇后的评语让我学了好多写作技巧。

“智慧加油站”，让我测试了下我的智商，我最喜欢这类的自我测试，因为我是个勇于挑战、爱钻研的小男孩。在“新知旧闻”中，我学到了很多关于扑克牌的知识，有关这方面的知识我还是第一次知道。

这位新朋友真是一位良师益友，不但让我欣赏了美文，而且还让我在快乐中学到了新知识，我好喜欢。但是见识了这位新朋友，我也产生了一个愿望，那就是希望在这位朋友的身上见到我的名字，我要好好学习，愿我的梦想早日实现。

相信很多同学都看过马小跳的故事吧，但是你们听说过埃米尔吗？告诉你们吧，埃米尔比马小跳淘气一百倍！

前段时间，妈妈给我买了本《淘气包埃米尔》，我一拿到，就如饥似渴地读了起来。

埃米尔是一个瑞典小男孩，他是那么顽皮，曾把自己的妹妹当国旗升到旗杆顶；把猪血扣在爸爸头上；在集市上赢来一匹马，破窗而入吓坏了彼特尔夫人和整个维莫比；把青蛙放进送咖啡的篮子里……

埃米尔又是那么勇敢，帮助长胡子的女士捉住了横行乡里的盗贼“麻雀”。他又是那么富于正义感，为孤寡老人准备了丰盛的圣诞晚宴，并惩罚了母老虎般的济贫院女领班。哦，他还是个善良的天使，像母亲一般照顾快要死去的小可怜儿——一只小猪……

到故事的最后，埃米尔又做出一个伟大壮举，受到全体伦纳贝亚人的称赞，他的一切淘气被人们遗忘和原谅。究竟是什么样的一件事情呢？在这里我先不告诉大家，希望每位同学看看这本书就明白了，实在太感人了……

看了这本书，埃米尔的形象深深地印在我的脑海里，同时也使我明白了一个道理：只要有坚强的意志和决心，就能战胜一切困难！

寒假里，我读了《爱的教育》，懂得了很多的道理。其中最让我感动的一篇是：《弗兰帝的母亲》。

文章讲得是：有一天正在上宗教课，弗兰帝的母亲闯了进来，原来是她来求校长让弗兰帝继续在学校念书的，如果他不念书了，他的父亲就会宰了他，经过弗兰帝的母亲再三恳求，校长同意了，让弗兰帝回到了座位，母亲下楼时咳嗽了几声，可是，弗兰帝却还在笑。

弗兰帝的母亲当着大家的面，求校长能让弗兰帝继续在学校念书，因为她爱弗兰帝，虽然弗兰帝不听话，但是她不愿看到弗兰帝的父亲宰了他，更希望自己的儿子能回到校园，和同学们学到一些知识，能成为一个对社会有用的人，有所出息。母爱是伟大的，无私的，我们一定要孝敬父母，长大后要报答父母的养育之恩。

这个故事告诉我们小学生一个道理，在学校里念书一定要听从老师的教导，遵守学校的纪律，上课的时候不开小差，认真听讲，不和同学上课讲话，认真倾听同学发言，会回答的问题就举手回答。要好好学习，掌握好所学知识，为自己的目标奋斗，做一个对社会有用的人，让大家对我们刮目相看。

人与人之间总是发生过许多感人的故事，但其实动物与动物之间也发生过感人的故事，还产生过世上最真挚的友情，就连人与人的友情也可能比不上。我看过的一本叫《夏洛的网》的书让我也从中懂得了动物与动物之间的友情。

读完这本书后，我知道了这本书讲述了在朱克曼家的谷仓里，生活着一群动物，其中小猪威尔伯要被杀的消息打破了平静。但夏洛用丝创造了奇迹，让威尔伯改变命运，夏洛却到尽头的故事。

动物与动物之间那份真挚的友情，友谊，原来真的是很感人的。这份真挚的友情让我突然想到了我们人与人之间的友情：我们之间的友情其实是很容易被金钱，自私自利所破坏的。但是在动物世界里就不一样了，它们没有这些，它们不会在友情中随意掺和其它的情感进去，它们会认为友情就是友情，它们会让它继续纯真下去。《夏洛的网》让我知道了在最无助的人生路上，友情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，友情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口中，友情是最清晰的路标，指引我们成功地到达目标。如果大家有时间就多读这本好书，让它成功帮助你学会珍惜友情和友谊吧!

不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。

科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。

美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。

中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊：当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明：心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。

目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面：强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关：造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理：偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力：恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。

家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

《三国演义》是中国四大名著之一。我读完这本书之后真是让我意味深长。

《三国演义》中的故事生动有趣，栩栩如生。有三顾茅庐，空城计，赤壁大战，火烧连营等等，从这些故事中让我认识了许许多多的英雄人物：求贤若渴的刘备，坚贞不离的关羽，鲁莽的张飞，阴险狡诈却又有勇有谋的曹操，聪明机智的诸葛亮……其中我最喜欢里面的诸葛亮。他知天文，晓地理，识人心，他神机妙算，足智多谋。刘备三顾茅庐请他出山。诸葛亮的博学多才真是值得我们学习。

读完这本书，让我学到了很多做人的道理：面对事情要冷静的对待，待人要忠诚，胸怀要宽广。遇到困难，只要我们多动脑筋，就能战胜许多难以克服的困难。

巨人就是比一般成年人还要大好几倍或者几百倍的人，他们是力大无比,能吃人,把人当成豆子,而且一下能吃掉十几个,这些都是坏巨人。可是他们当中也有一个好巨人。下面就让我给你们讲一讲好心眼巨人的故事。

这一个好心眼巨人,他没有把人到豆子吃的巨人高大,他从来不吃人,而且他在夜里还给世界上所有的孩子送梦,那些都是好梦,可爱的金色的梦,让做梦的人有一个欢快时光的梦。

他还有一对神奇的耳朵,它非常大,有一栋楼房那么大，那双耳朵可以听到任何声音,比如说,能听见瓢虫的脚步声,小蚂蚁交头接耳……更有意思的是,好心眼巨人的耳朵还能听见人们做梦的声音,嗡嗡地响。

“善有善报,恶有恶报。”既然那些坏巨人吃了人,就要惩罚他们,让他们吃苦头。

最后,好心眼的巨人知道光躲在这不是办法,那些巨人还是吃人,于是就出现了人类,让他们去抓那九个巨人。人类开着飞机把那些巨人扔到了一个大洞里,天天给他们吃大鼻子瓜,味道就跟吃臭鱼、蟑螂、鼻涕虫一样。

“善有善报”,好心眼巨人也有很多好处,他还得到了一头大象,正好完成了他的心愿。这个故事告诉我们,“善有善报,恶有恶报。”我们要多做善事,少做恶事。

在寒假中，我看了许多许多书。其中，我觉得最有意义的是《三国演义》。

我觉得最有意思的一回是《草船借箭》，由于诸葛亮博学多才，让周瑜很嫉妒，所以周瑜让诸葛亮在三天之内做出十万支箭，如果做不出就要惩罚，诸葛亮胸有成竹的答应了。

他开了几十艘草船，叫士兵把稻草人插在船四周，然后把船开到曹操兵营旁，在那里敲锣打鼓，惊吓曹操，曹操让士兵不停射箭，而诸葛亮在船里喝茶。他看到一侧射满了箭，就反过来射另一侧，最后，轻而易举得向曹操借了十万余支箭，出色完成了任务。

看完了《三国演义》使我受益匪浅，不仅学到了很多知识，而且了解了历史，我希望通过自己的努力，成为对国家有用的人才。

今天，我怀着无比喜悦与敬佩的心情读了《昆虫记》。法布尔是法国人人皆知，闻名世界的着名昆虫学家，他一生都在孜孜不倦地研究昆虫学，在昆虫学中取得了巨大的成就，受到了世界人民的敬仰与爱戴。

法布尔对自然界的一切生物都充满了纯洁的爱。他从小家境就十分贫寒，但他任然刻苦努力地研究生物学。他凭借刻苦的精神与非凡的毅力，使世界的科学发展有了一个更大的突破。

法布尔能取得巨大成就，是用努力和汗水换来的，成功者背后的路是那么艰辛。有一次，法布尔读到一篇有关昆虫的论文，他对论文所得的结论有所怀疑，就翻山越岭，找寻这种昆虫。无数次试验之后，他终于得到了正确无误的答案。还有一次，法布尔为了采集更多的标本，他不辞辛苦不厌其烦地无数次登上海拔1912米的望多山，终于从采集到的标本中得到了启发，写下了共有200多万字的巨着《昆虫记》。

我多么渴望像法布尔一样，永远遨游在知识的海洋中，用自己的成就来造福世界。然而，与法布尔相比，我羞愧万分。连跑短路都断断续续，一点儿也没有坚持不懈的毅力。有时，做道数学题都漫不经心，不经过大脑思考就草草写下算式，做完后不检查就了事了。

《昆虫记》这本书是使我深深体会到努力才会成功。

中国，一个古老的文明古国，历史渊远流长。自古以来，中国就散发着独特的书香气质。雅致含蓄的宋词，别有一番风韵，元曲随时通俗，可读起来却是朗朗上口。更为熟悉的唐诗，便不用我多说，更是祖国闪闪发光的瑰宝。而《西游记》却与众不同。

《西游记》，自大我幼时，便不断的接触。看电视、读书，都已是习以为常，所以每个情节都熟悉地不能再熟悉了，便没有用太多的时间去品这一杯“浓浓的茶”。不知何时，我再次翻开了那本书，“看”到了那熟悉的面孔，顿时，却有无比多的感触……

——走进那个奇妙的神话神话世界。

“哈哈！真有意思！”“呜呜呜！真可怜！”读完了，我才觉得奇怪，为什么我的心情随着主人公的变化而变化呢？为什么我完全入迷，连爸爸喊我也不知道呢？这一个又一个一个谜团包围着我，好奇心告诉我也许只有不断地阅读才可能找到答案。我拼命地阅读，全身心地投入，可就是达不到那个效果，我迷茫了。

——找到答案，发现根本原因。

那这两本差不多的神话故事对比，显然，吴承恩的生动、形象。他把人物的动作、神态用肢体语言描绘的栩栩如生，就如身临其境。以物喻人，以景衬情。衬托出人物的那一份悲、喜、哀、怒和那一份独特的个性与以事物来完美结合，从而达到使读者入迷。有时还融景与情，叫人情不自禁替主人公喜怒哀乐。

《鹬蚌相争》讲的是鹬与蚌相互钳制，互不相让，却让渔人从中获利的故事。

这一则寓言故事告诫人们做事要权衡得失，不要只想着对自己有利的一面，要互相谦让，退一步海阔天空。一味的相互钳制往往顾此失彼，让他人钻空子。

在我的生活中也常见相互退一步，双方都开心的事。有一次我在散步时看见一个小伙子闯红灯。一辆车来不及刹车，车头轻轻的碰了他一下，小伙子连忙躺在地上装骨折大喊道：“我本来受伤的骨头就受了伤，被你折磨一撞，还不骨折了。”司机连忙下车说：“骨折？那我送你去医院吧。”司机的语气十分亲切，顿时，小伙子眼里有一种难以形容的感觉，就把自己没有受伤得实话说了出来，事情就很快就解决了。如果，这位刺激下车就打人，说小伙子装病，事情也许会一发不可收拾。

以后的生活，我们肯定会遇到冲突，而在这时一定要做一个懂得宽容、谦让的人。这种人才是伟大的人。才是令别人尊敬的人，才是心胸宽阔的人。才是一位品德优良、出类拔萃的好人。

宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

今天，早上我和妈妈观看了安全知识的教育片，使我又懂得了很多的安全知识，都有什么时候我来给你们讲一讲吧！

如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时，不慎落水要大声呼救引起路人的注意，要保持头部能呼吸。不能在楼梯上玩耍打闹，比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止。有一些小朋友爬到树上，如果你看到不能大声惊叫，要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法，有一些是错误的，如不能在公交车上吃有竹签的食品，不能在车上打闹玩耍，不能用脚踏车门，容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔，因为可能伤到马路上的行人，在车没有停稳时不要上下车，在车上不会看书，玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。

学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些人，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。

心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。

体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。

安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。

大家都看过四大名著——《水浒传》吧!我也看过，里面有一百零八个英雄好汉。 《水浒传》艺术地再现了中国古代官逼的农民反的悲壮图片，同时向我们展示了宋代的政治文化、民情风物等社会景观，并成功塑造了宋江、林冲、鲁智深、李逵、武松等一大批鲜明的梁山好汉形象。这些英雄是气吞山河的。

读了《水浒传》我知道我们要做一个强烈正义的人，也要做一个精神高尚的人，还要做一个舍生取义、奋不顾身的人。那些不懂真义的人，怎么样也不会理解为什么要做一个舍生取义、奋不顾身的人。所以我们要做一个拥有正义、精神高尚、舍生取义、奋不顾身的人，怎样也不可以做一个没有正义的人。 《水浒传》让我知道了很多知识和怎样做人。怪不得叫四大名著——《水浒传》啊!

最近，我看了一本叫《一百条裙子》的故事书。这本书讲的是这样的一个故事：旺达·佩特罗斯基是一个有着奇怪名字的女孩。也正是因为她的怪名字和旧裙子，所有的女生都喜欢捉弄她。直到有一天，旺达突然声称她家里有一百条各式各样的裙子，随之而来的却是更多的嘲笑。根本没有人会相信她，而且大家都会拿这件事捉弄她，旺达都默默地忍受着。有一天，旺达终于因为受不了这些嘲笑而转学了，她给大家留下了她那一百条“裙子”。捉弄过她的那些女生发现原来旺达是多么爱她们，而且旺达是一个非常可爱、非常聪明的女孩，于是她们决定写信向她道歉，并且去把她找回来。可是旺达再也不会回来了，不过她已经原谅她们了。

读了这本书，我懂得了一个道理：一个人是要受别人尊敬的，不要随意地开人家的玩笑，即使你不是有意的，但人家的痛苦会在你心里留下阴影，让你不得安宁！

[100条裙子读后感小学生作文

假期，我按照老师的安排读了四大名著之一的——《红楼梦》，里面的人物在曹雪芹的笔下个个写的是栩栩如生，这个故事主要是写一个豪门大族由盛到衰，其中的故事各个耐人寻味。尤其是贾宝玉与林黛玉纯洁的爱情以悲剧告终。

凤姐向贾母献掉包计，公开说宝玉要娶黛玉，暗里却将宝钗许给了宝玉。黛玉听说后，如五雷轰顶，六神无主，从此便一病不起，她想起昔日和宝玉的感情，他们一起吟诗作对，一起赏月观花，如今都成了泡影，什么青梅竹马，金玉良缘，顿时都成空，她越想越气，本来身体就不好的她便气绝身亡。宝玉听说黛玉死后，失声痛哭。从此，他失去了最亲爱的人，离开了那个罪恶的家庭，云游四方，不知所踪。

这场悲剧是怎么造成的呢?用爷爷的话说“封建社会制度便是罪魁祸首，青年男女没有婚姻自由，只能听从父母的安排，造成了无数悲剧!”

远远离去了的夏之音乐，翱翔于秋日，寻着它的旧巢，蝉在秋天嘶叫，太阳披上了灿烂的裙裾。书桌旁的我却心止如水，和福尔摩斯一起书中对话。

我穿越书中，坐在了那张久违的木桌前，福尔摩斯正在与华生聊天，他手中拨弄着烟斗，桌上放着杂乱无章的一摞资料，他们对我的到来很惊奇，我表述来意，便与这位大侦探攀谈起来。

我：福尔摩斯先生，您素以冷静理智，博学多闻著称，很多人都钦佩您，您能给我们分享一下您的心理素质来源于哪一方面?

福尔摩斯：我的冷静是在于我经常对自己说，慌乱在现实前是苍白又无力的，更会在危难之中让自己面临漰溃，不如沉下心来，冷静地面对眼前的一切，静能生慧，相信”柳暗花明又一村“才能让自己在面临危险出现转机，如同我在处理王冠宝石一案时，被一位伯爵跟踪还妄图暗杀我时能得以脱身，作为一个侦探就要缜密而理性。

我站了起来：那么，您真把破案当作自己的工作吗?哪怕每天生活在恐慌的阴影之中?

福尔摩斯笑了笑：这是我的爱好，子曰：”学之者不如好之者，好之者不如乐之者。“只要把一种职业当作爱好，也就会在这方面取得很大的成就，因为不急不躁，不会去一味应付，心就自然能沉浸进去，你们现代是不是有一个钢琴家叫朗朗，钢琴弹得动听悦耳，而也有人会被强迫去学某种乐器，结果强扭的瓜不甜。做不喜欢的事只会让自己迷失方向，挑选喜欢的爱好才能让自己进步。

我：嗯，就比如我，我喜欢吹笛子，就不会急躁于考级而能沉浸其中，练跆拳道时那些高级别的学姐学哥都练得好的都喜欢这个，而有些孩子却和大人讨价还价，或者在大人的呵斥下极不情愿地去学的都不好。尺有所短，寸有所长，一个人不能面面俱到，为人处事，与其费尽心机去改变自己的短处，不如把自己的特长发挥到极致。这样才能从平凡到卓越!

我谢别了两位先生，又回到了那个枝繁叶茂的下午，让整个人沐浴在书中的香气中。