我心中的那一抹阳光【实用20篇】

它炙烤着大地，那便是阳光。他与我行影不离，理解我的所作所为，那便是伙伴。他与我在它之下奔跑，那便是阳光伙伴。

在班里我总是独来独往，直到他出现在我的生活中，我结束了这种生活。他给予我无限的鼓励与支持，面对他人不理解的眼神，他毫不理会。可以说如果没有他，我不知初二该怎样过；真的要感谢他给了我一个快乐的初二生活。

时下湖南卫视与民生小金维他联办的‘阳光伙伴’比赛正进行到白热化状态，全国六大赛区的六支队伍聚集在长沙进行最后的总决赛，这才是精彩的开始。在六大赛区的比赛中，他们饱受了酸甜苦辣，跌倒过无数次，但每次都坚强地站起来，继续训练，为比赛做好充分的准备。他们都有一个共同的目标——总冠军。但他们始终坚持——友谊第一，比赛第二的原则。被淘汰的队伍虽败犹荣，因为他们为此努力过，付出过。

若不是年龄关系，我定要与他组队参加这项比赛，只可惜“岁月不饶人”啊。只能看着小朋友去参加了，唉，真乃人生一大憾事。为什麽我那时没有这样的比赛，看来时代的变迁给我们这个社会带来了无穷无尽的变化，时代不同，人也不同。

直到现在我才明白古人知己难求的悲痛心情，以前都是似懂非懂，在脑子里只有模糊的印象，现在却非常清晰，有一种说不出的高兴与悲痛。

仰天长啸，这世界何其大，我却无多知己，实在是可悲，可叹，可泣啊。

生活如一杯茶，蕴含着辛酸与苦难，但如果你细心品味后又会发现它的香与甜。有一句话说得好：“阳光总在风雨后。“

请让我们走进风雨去品味这洒满阳光的记忆吧!

我记得这洒满阳光的记忆飘荡在琴声里……

这天，窗外的叶子都枯黄了，寒风裹挟着枯叶在空中盘旋，舞蹈。我的思绪也在这寒风中被打乱了。

我看起来像是在吹琴，但是我早已被月考数学的失利变得焦躁不安。我生怕自己无颜面对父母的指责，我更对不起这一个月来起早贪黑的付出。但大局已定，我只能硬着头皮顶一下了。

就在这时，窗前的一只断了翅的蝴蝶吸引了我。我在窗前静静的观察它。这只受了伤的蝴蝶孤独地趴在花茎上。他用那细小的腿支持着快要被风吹跑的身体。它可能是太累了吧，一阵大风之后它终于撑不住了!它被风卷了起来!我非常着急，想伸出手接住它。但就在这时奇迹发生了，它飞舞着断翅在向风挑战。风越来越急，枯黄的落叶打击着它，眼看它就要不行了，忽然风停了，它疲劳地落在了茎上。可能是它不甘心受命运的打击，它

不断地摆动着断翅又飞了起来。尽管它一跌一撞，但在不懈地努力后它终于完成了生命的升华。

这时阳光又重回大地，这个顽强的生命伴随着阴云离去了……它用奋斗解释了生命的意义。

我豁然开朗。心中聚集地阴云也被阳光驱散了!我又拿起了琴，努力地练习着。之后的两个星期

里书桌上又有了我坚毅的目光，我不管日夜，自己为了自己的理想而奋斗。现在努力还不晚，因为路上秋色正好，天上太阳正晴!

我相信自己一定会品味到生活甜美的味道!中学的阳光依旧会留在我美好的记忆中!不管再苦再累，我坚信“阳光总在风雨后!”

拉开窗帘，一缕阳光直射进来，温暖了无助的我，照亮了我的世界。

望着天空，是多么得湛蓝。白如棉花的云朵在天的一角静静地编织着属于自己的图画。一切都是如此惬意。我像小兔子一样蹦跳着来到街上，路上的行人很少，偶尔听见几声“卖豆浆喽”的叫卖。“咕噜”走了这么远我早已经饿得不行了，去买一碗豆浆吧。

来到小摊前，只见一碗碗豆浆冒着热气，飘来的香气让饥肠辘辘的我忍不住咽了一口口水。急忙询问老板道：“一碗豆浆多少钱？”“一元钱。”这么便宜，我心里暗喜。“给我来一碗。”“好的。”他边说边拿起勺子小心翼翼地打起豆浆，生怕洒了，好像这如此平凡的东西在他看来就是整个世界。“豆浆来喽，”他小心地走着，“你在那边桌上放着喝，我去拿椅子。”他拿了一个木头做的长凳放在桌前，然后朝我微微一笑。我拿起豆浆，它散发的热量温暖了我的手心，仅仅是一元钱的东西，但我却觉得有千金般的重量。我的目光久久凝视着手中这碗廉价得不能再廉价的豆浆，心中久久不能平静：一碗豆浆而已，他对顾客还要……

我陷入了沉思。“发什么呆，小姑娘。豆浆凉了就不好喝了。”他的一句话，把我拉了回来。我朝他笑了，一口气把豆浆喝了，那味道甜甜的，比我喝过的饮料要美味得多。他见我喝完，脸上露出会心的微笑，那因笑而漾起的鱼尾纹，是岁月无情的痕迹啊，那微笑的脸背后经历了多少风雨，无人可知。我问他，豆浆为什么买这么便宜。他说，豆浆本来就是廉价的东西，我干这一行也不是为了赚什么大钱，但却要求问心无愧。

走时，我只拿了一元钱给他，并没有因为同情而多给，因为我知道即使他不富裕，但他的精神已经超越物质上的需求。

那碗豆浆像一缕阳光，久久伴随着我，温暖了我，照亮我的世界。

阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。 The sun is like an old book, those warm and calm atmosphere, you can knock on peoples memories of the wind.The long -awaited soul jumped again.

阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。

阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。

感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是《》中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。

感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。

感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。

于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚平了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。

很多人都有看日出的经历，但是用笔描述就不一样了。就这样，每个人都有自己的看法和想法。

记得小时候父母带我去黄山。

那天，我们起得很早。当我们到达黄山山顶时，太阳还没有出来，但山顶上正下着毛毛雨。我不禁想知道下雨时太阳是从哪里来的。正想着，雨渐渐停了。当我向远处看时，我看到很多人在看日出。他们都拿着相机等着太阳出来，记录这难忘的时刻。

在太阳升起之前，我们面前是一片混乱。看日出的渴望更是无法抗拒。一股晨风吹过，像小女孩纤细的手，抚摸着每个人的脸颊。就在这时，太阳出来了。

太阳出来的时候，我看到无数的相机拍下了这个美好而又刺激的瞬间。雾霭散去，新的`一天到来了。我看到太阳在灰色的云海中缓缓升起，在云海上方覆盖着一层太阳释放出来的橙色光芒，灰色的天空照亮了一大片区域。太阳一点一点地越升越高。环顾四周，太阳是多么耀眼明亮。周围的天空亮了，太阳完全出来了。

光芒唤醒一切：草睁开朦胧的睡眼；大树挺直了腰，向失落的大陆望去；花抬起它美丽的脸，看着所有美丽的东西。它看到：一切都醒了！

小鸟用清脆的叫声惊醒了床上熟睡的人；蜜蜂开始努力工作；人走在上班的路上……真的是一幅栩栩如生的精彩画面，让我惊叹。

我爱这美丽可嘉的——《黄山日出》。

太阳是无私的，它将每一缕阳光散发出来，无私地奉献给我们。如果世界上没有太阳，就没有一切。太阳驱走黑暗，给世界带来了光明。而我的妈妈就是我心中的那一缕阳光，时刻温暖着我。

记得小时候的我，什么都不会，吃饭时，不会拿筷子。妈妈终是细心的教导我，可是我还是不娴熟。我没事做时，感觉很无聊，我便想出一个点子：学习使筷子，我从厨房里拿出一双筷子来，回想妈妈教我的方法，一板一眼地练起来，过了许久，我渐渐的掌握了一些决窍。不多还是不熟练。这时，妈妈出来了，看见我拿着一双筷，不知道在干什么，便问我：“你在干什么呀?”我说：“我在学习怎样拿筷子呀!你看!”我拿着筷子，虽然不是很熟练。但是，我也学会了，我努力了!妈妈见了，笑眯眯的，用手轻轻地抚摸着我的头，使我感到很温暖。这时我也笑了，心底油然升起了一似暖意。

还记得有一次，是一个星期六。我有点感冒，总是不断地咳嗽，妈妈给我泡了几包感冒药。这天晚上，我睡着了，大约晚上12点钟时，我醒来，便觉得很不舒服，我告诉了妈妈，妈妈摸摸我的额头，知道我发烧了便连忙起床，帮我倒了一杯热水，我喝水后，妈妈带我到医院去打针。在医院，妈妈无微不至地照顾我。还总是摸摸我的额头。我闭着眼睛，过了一会儿，我睁开眼睛，才发现妈妈的眼睛湿透了。原来，妈妈哭了。而我的心头，不禁一暖，哦，有一缕阳光从心底升起。

每个人的一生都要历经苦难，有了母爱的呵护，我们的人生温暖无比。哦，妈妈，您永远是我生命中的那一缕灿烂的阳光。

我经常在自家阳台上看日出，每次总感到兴奋不已。

那是一个假期里的黎明，我在拂晓的晨光里爬上楼顶，站在楼顶极目远眺，只见天色渐渐从灰白变成鱼肚白，在东方的地平线上，那一片片还显得朦胧的云朵，不觉间便染上了淡淡的红晕，其中似乎有一团火被严严的包裹在里面。过了一会，头顶的天显得更亮了，那东方云朵的边缘悄然镶上了一圈耀眼的金边，分外夺目。

又过了一会儿，那些云团全染成了玫瑰色，像羞涩的小姑娘的脸蛋。突然，我看见一团金黄色的圆型大球刚一露面，就被飘过来的云朵给挤进去了，那云团金龙戏珠般地把那金黄色大球含在口中，那大球在云层的包围下，燃烧着、跳跃着、挣扎着、切割着，终于，它挣脱了云霞的缠绕，在天空中露出了半个因拼搏而涨得通红的脸。这时，东方的天空射出点点光芒。最后，球体彻底冲破了云霞，把它那浑圆的躯体展现在天空中，顿时，大地全被照亮了，天地间霞光四射、流光溢彩，万物都被涂上了一层扑朔迷离的色彩，像彩绸又像锦缎，云朵在太阳光芒的照射下悠悠地聚散，仿佛是挂在天空的一幅油画。而此时，我的眼睛也被太阳射出的光芒刺的眼花瞭乱，再也看不清太阳的面目，而我的心里，却涌动着难以控制的激动和振奋……

这时，我猛然想起一位诗人的话：“太阳每天都是新的。”是啊，这不正启示着我们每天都应该拥有的一个新的太阳吗？

每个人的人生中，都有一道属于自己的阳光，它会抚平你心中的创伤，照亮你前进的方向。而藏在我心底的那缕阳光，是这个世界上最灿烂、最美丽的，直到现在还是暖暖的……

记得那次数学考试，我破天荒的跌入了八字开头，或许这个分数对于别人来说没什么，可对于我来讲就像晴天霹雳一样。在一刹那间，我突然觉得世界仿佛已是灰色，不再充满着阳光，我心里有说不出的难过，失落极了。看了失分的题目，我不停地责怪自己，懊悔袭上心头，强忍着泪水在眼眶里不停打转。

傍晚，放学回家外面正下着淅淅沥沥的小雨，天渐渐暗了下来…我拖着沉重的步伐出了校门，一路上低着头，发卷子的一幕幕不停在脑海里闪烁，耳边还回荡着几个同学的嘲笑声，我甚至身体有点颤抖，不知道回去怎么和妈妈交代。

这时，一只手递给了我，我抬头一看，原来是妈妈撑着伞，她冲我微微一笑：“怎么啦，垂头丧气的，外面下雨了你怎么不在教室等我。”不知怎的，听见妈妈的话，我一下子哭了，我扑进妈妈的怀里。看到我这样，妈妈拍着我的肩，温柔地说：“傻孩子没事，这次考砸了下次考好就行了啊，别哭。”妈妈并没有严厉的责怪我，她那和蔼可亲、微笑着的脸庞仿佛在告诉我：世界上没有常胜的将军，跌倒了再爬起来，失败并不可怕。一路上她一手搭着我的肩膀，一手帮我撑着伞，还时不时的开导我，我感到无比温暖。我心中暗暗下决心，一定要振作起来，下次考出优异的成绩。

妈妈，您的开导和安慰治愈着我，您的鼓励和微笑就像阳光一样，照耀着，妈妈，谢谢您！

因为有你，我看透了人间的成功和失败，你恰似一缕阳光，照耀着我的心底，从不曾逝去。

考试结束了……

自认为考得不错的我，还在家里洋洋得意，却万万没有想到，自己的分数烂到自己都不认识了。

这一天，我怀着激动而自豪的心情走进了教室，老师拿着成绩单正准备公布成绩。我想我一定会考进班级前五名的。但是当老师把前十名的名字都念完，还是没有我的时候已经是二十多名了……

天哪！我从来都没有考过这么低，当老师把试卷发下来时，五种科目只有一科在九十分以上。这个消息宛如晴天霹雳，世界都昏暗了。

放学了，我悄悄地走出教室。我走在狭长的小路上手里拿着满是大红叉的试卷，它们仿佛利剑在刺痛我的心。我边走边想回去怎么跟爸爸妈妈交代呀？他们会不会打我呀？……

到了家门口，我犹豫再三最终还是硬着头皮走了进去。看到了妈妈，我低着头说：“妈妈，我……我……我没有考好。”’说着，眼泪就流了出来。妈妈并没有打我骂我，反而用温和地语气说：“这次没考好没关系，至少你努力了……”说着，妈妈便细心的给我讲题，把错题一一给我讲明白。她并帮我分析丢分的原因，使我能更好的对症下药，继续前进。

在这个大多数家长“唯分数至上”的大环境下，我要感谢妈妈毫不吝啬的把一缕阳光倾洒于我，让我觉得夜晚不再黑暗。是妈妈对我的信任与期待的这缕阳光，为我驱走了失败的无奈与低分的恐惧。阳光的路上，我找到了人生的方向，坚定了前进的步伐！

你将至情流动成笔下四溢的文采，你将真我交织成理念奔腾的旋律，你将挚意挥洒成流水的文字。你的力量给我力量，给我感情，使我成长之路上，洒满了阳光。

你，便是苏轼。

你的豪放，给我力量，使我坦然面对成长之路上的困难。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物，故垒西边。人道是，三国周郎赤壁。”你的诗空灵，却也豪放。滚滚大江向东奔腾而去，淘尽了那千古风流的人物。你感慨，人生如梦，流年飞逝的遗憾。你说，千古风流的人物，即使身名俱灭，但江山依在，江月长留，应举酒当杯。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。”披一身蓑衣，在海湖中度过平身，至苍老之时，才回首来时风雨潇潇的情景，早已不管是风是雨还是晴。只要豪放一生，长夜漫漫也不会觉晓。

你的思念，使我体验了成长之路上必然的感情。

“明月几时有？把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年？”短短几句，描绘出皓月当空，一抹清影举酒望月的情景。只是，不知那清影是否是你在思念远方家乡呢？

“十年生死两茫茫，不自量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉……惟有泪千行。”整整十年，唯有思念的陪伴，只可惜思念比梦长……这凄凉的感慨中，永明深处的是一份无比执着的感情。满腹的凄凉，也只能对那千里之外的坟头倾诉，等到生命的尽头，也只有泪千行。生离死别，人之常情。

你的婉约，在我的成长之路上，增添五彩的阳光。

“似花也似非花，也无人惜从教坠。……春色三分，二分尘土，一分流水……点点是离人泪。”一首《水龙吟》仿佛苍老了前世今生。一朵朵鲜艳的花朵凋零坠地，再也无法重缀回枝头。这情思，早已达到物语神游的境界。

你有时都感叹，让我惜时，在成长之路上走远。

“但屈指，西风几时来，又不道，暗中流年偷换。”你在感慨，流年逝水。在感慨西风时，惜时的感慨自在其中。

《定风波》中的豪放，《江城子》中的思念，《水龙吟》中的婉约，《洞仙歌》中的感慨……一首首词，一句句诗，都蕴含着你的感情，都使我的成长之路上洒满的阳光。

一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。——题记

现在我们大多数是独生子女，从小受到亲人的关爱与呵护，有些人却不知道父母的劳累，过着衣食无忧的生活，把勤俭、节约等中华民族的传统美德完全抛后。在吃穿方面攀比非常严重，全然不顾自己的家庭情况，感到不可口的饭菜随意丢弃，剩饭剩菜在食堂中比比皆是，有的人吃包装食品，没吃完就随处乱丢……种种现象，不但严重浪费和糟蹋了粮食，而且污染了生活环境，还给家庭的经济造成严重的负担。

从古至今，有多少文人墨客写过节约粮食的古文，例如,《悯农》诗中写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗道出了“粮食来之不易”的道理，让人明白爱粮节粮的重要性。

在古代，还流传着爱惜粮食的典例。

据说，明太祖朱元璋的家乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣，皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，坏官心慌。朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法发三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

相比之下，我自己做的不够好。记得有一次，一家人正坐在桌前吃午饭，看着桌子上有拌凉菜、冬瓜汤、炒芹菜、米饭，我不禁气愤的说：“怎么还是这些饭菜，我不吃了。”妈妈语重心长的说：“我们小时候根本吃不上这么好的饭菜，有时候还会饿肚子，哪像你们，生活水平提高了，那顿饭都有荤有素。”

听了妈妈的话，我很惭愧，端起饭默默地吃起来。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，正因为粮食是汗血换来的，是劳动换来的，所以我要珍惜粮食，节约粮食，珍惜农民的劳动。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的第一滴墨绿汁液。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生活里的第一缕金色阳光。

“升国旗，出旗！”随着铿锵有力的音乐，旗手们整齐地走到旗杆前。同学们都情不自禁地赞叹道：“走得好整齐呀，就连胳膊伸出的角度都是一样的”。

赞叹声中，我又回想起了这整齐的背后，以前和队友们一起拼搏训练的情景。一年前，我们刚开始练习的时候，大汗淋漓的，却什么进展都没有。“哎，烦死了，练了这么多遍还是走不整齐。”一位同学板着脸愤懑地说。

“一遍，一遍，又一遍。都怪他们，要不早就走整齐了。”我在心里小声嘀咕到。一会儿，大家也都纷纷议论起来：“刚才谁走顺了？是谁喊错了？”

“看看你们，”老师听见了我们的声音，很生气地说，“都只看别人的错误，而不找找自己身上的毛病。”刹那间，校园里变得很静，仿佛都在为自己的错误沉默。

“来，把胳膊和腿都伸出来，练习一下走正步的姿势。”说罢，我们都把胳膊、腿伸了出来。一分钟、三分钟、五分钟……感觉过去了好长时间，我有点支撑不住啦，身体开始发抖。到这时，我才发现原来自己走得也不是那么好。我尽力放松把身体保持平衡，终于稳住了。我长呼了一口气。

几分钟后，老师开始测验了，而我却浑然不知。老师先是悄悄走到我们身后，然后找准目标，悄悄伸出手指，用力向前一按。只听“哎哟”一声，一个同学差点摔倒。而老师不但没有惊奇，反而说：“这么点耐性，如果都像你们这样，怎么升旗呀”？我们每个人都被老师推了一遍之后，伸胳膊腿的基本训练就结束了。那次，我们一共单脚站了二十分钟，最后，我真的知道了合作的重要性。

“阳光总在风雨后，乌云过后有晴空。”珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，升国旗是一个光荣的任务。但是升国旗的背后，是以一次又一次的艰苦训练为基础才取得成功的。

我相信，“功夫不负有心人”，努力了，成功会在彼岸等着你！

本以为清风扶过，会带来一缕春风。本以为枫叶飘落，就会满载而归。本以为……

清晨，当第一缕阳光照在大地上。我躲在阴暗的角落里瑟瑟发抖，浓郁的长发常年遮着我的眼睛，我畏惧着阳光，阳光会层层剥离我的内心，我的伪装。

其实我一直坚信一个真理那就是——我要像蜗牛一样，虽然内心是柔软的，外壳却刀枪不入。

人总是要伪装自己的，不然被人伤害了，谁又能管你呢？那时的我就是这样想到。

看着远方的同学们他们打打闹闹，三俩成群。而我则在阴暗里一脸羡慕的看着他们远去，嘴上露出苦涩的微笑。

后来直到遇见了他，他是一个阳光可爱的小男孩，一双黑亮亮的眼睛好似充满了星辰，剑眉一扫，严肃又可爱，小小的身躯仿佛藏着巨大的力量，我与他的第一次相见，说来有些好笑，那时的我经常被同学嘲笑，所以我总是散发悲伤气息的，而且还会把这种情绪传染给他人，久而久之，我孤身一人了。

他就像一个小天使一样出现在我面前（虽然我更希望是女天使吧）记得它出现的那天是那么的晴朗。

他是一个充满阳光的小孩，我比他大n岁，心境却远不如一个孩子。他对我说，无论遇到怎样的困难，都要用一颗阳光的心对待。

说完便自己笑了起来，两个可爱的小酒窝在他的脸上呈现出来，显得更加可爱，我摸了摸他的头离开了。

在以后的日子里我尝试改变自己，常年僵硬的脸上露出了有些僵的微笑，冰冷的嘴唇有了些红润，呆滞的目光也有了一丝灵动。

在哪之后我常常与他电话联系，没想到第一次见面变成了最后一次见面。他的母亲，一个三十岁的少妇特地过来告诉我。

我才知道原来他自出生开始就患上了白血病，八年中一直靠打点滴生活。终于上个月病倒了。听到这泪水已经抑制不住了。

夜里，我独自坐在小巷里，以茶代酒以解愁绪之苦，泪水憋着，却又不想哭，毕竟我要坚强。

是夜，星星点点转眼间过去了两个小时，我昏睡过去。

当我再次醒来，第一缕阳光打入我的眼中，它仿佛出现了，冲我微微一笑，迎着阳光走向远方。

温暖是声调柔和的话语，温暖就是我回忆中最动人的回眸！

记不清有多少个日子没有回老家看爷爷奶奶了。自从上了初中，我回老家总的次数都不过三十次，基本上都是在清明、过年时，平时偶尔去几次。每当我想起给爷爷奶奶打个电话时，往往都已是深夜了，我怕打扰他们的休息，只好想着“明晚再打吧”，可是到了第二天晚上，因为作业的繁多，当我记起时又已入夜，心里真是很愧疚。

上一次打电话，刚打通便听到奶奶亲切的话语：“谁啊？”“我，惊鸿。”“哦，原来是惊鸿，要发狠念书哎，争取考个好高中。平时不要太节省了，该吃吃，该喝喝，身体要养好，知道了吗？”我答应了一声：“知道了，你们在家也不要太累了，少做点儿家务，不要累坏了身体，我有空就回来看你们，那好，我不打扰你们休息了。”爷爷又补了一句：“发狠念书哎，爷爷就指望你了，你未来生活得好给爷爷也买些好东西，重要的还是你要幸福快乐，加油！爷爷相信你可以的！”听完，我的心头不禁有种莫名的酸楚涌上来，同时我也暗暗下定了决心。

上一次回老家，那种感觉是多么的温馨，奶奶烧了红烧肉说是我最爱吃的。可是，每次能呆的时间又总是那么短暂，每每到了要走的时候，我心里总是依依不舍。奶奶在门口微笑着说：“走吧，要努力学习呀！”短短的一句包含了万千思绪，我知道奶奶是不舍的，可是她不愿意耽误我的学习。

初三，每晚的作业份量都不少，我犹如针尖上的蚂蚁不敢有半分松懈，每当我做得不耐烦要打瞌睡时，总会想起爷爷的那句“加油”和奶奶那不舍的面容，他们用爱一直温暖着我夜晚孤寂的心，像是阳光一般那么暖，那么暖。

我入睡时，做了一个梦，在梦里，我走在一片清冷的沙滩上，弯腰拾起一枚贝壳，贝壳上有爷爷温馨的叮嘱和奶奶慈祥的微笑……

持续下了几周的雨总算停了，天气终于晴了，渐渐变得暖和起来，空气中又弥漫着阳光的味道。

走在这春日的阳光里，我似乎闻到了阳光久违的芳香。那一股温暖、清新，怡人心神的味道，似乎渗透了我的五脏六腑，让我感到浑身舒畅。我默默地站在阳光里，任阳光紧紧的将我包裹，接受着它的洗礼。

我伫立在花丛里，阳光带来的是清香的味道。我沉浸在淡淡的清香里，留恋忘返，仿佛置身在一个温暖的海洋，尽情地享受着舒适的沐浴。

我奔跑在树林中，阳光带来的是自然的味道。星星点点的阳光斜洒在树林里，洒在我的身上，这清新让人感到身心振奋，精神饱满，我就像从阳光中获得了生机，步子也轻快起来了，浑身都充满了力量，生活中的那些压抑、烦恼全都不见了踪影，心中只留下满满的自信和愉悦。

我漫步在田野上，阳光带来的是纯朴的味道。夕阳斜斜的落在田野上，留下一天中最后一片金黄、一丝温暖。我禁不住俯下身去，尽情的感受着土壤那股沁人心脾的芬芳。我仿佛闻到了生命的气息，一个个生命似乎要破土而出，或许它们也感受到了阳光的召唤吧。

原来这就是阳光的味道——清新的、自然的、纯朴的味道，温暖的、自信的、充满生命气息的味道。它隐匿于花从中，树林里，田野上。然而，它又无处不在，在每一个明亮的角落，在每一片孕育生命的土地里，在每一个受到大自然陶冶的心中。

天是很高，我们怎么也触碰不到，可是你看，只要伸出手，我们就能触碰到温暖的阳光。我沐浴在阳光下，悄悄闭眼，时间的滚轮吱呀吱呀倒回那一天定格在那个人身上，——是她给予了我阳光的力量。

仍记那天的阳光格外热烈，天空蓝得温柔，捧起一束束洁白的花朵。晴好天空下有同学的欢声笑语，唯独我脸色阴沉的窝在教室的角落，抬头猛地将窗帘一拉，推开书桌上的文具，将墨绿的校服盖过头顶，头深深地埋在臂弯里，将阳光彻底隔绝——我讨厌阳光，阳光并不属于我，那阳光下的欢声笑语同样不属于我。细心的老班很快察觉到了我的不对劲，悄悄走到舍友的身后，询问她关于我的情况，舍友将我昨晚失眠一夜未睡的情况一股脑儿告诉了老班，老班只是若有所思的点点头，又再次悄悄地离开。

又到了傍晚，低沉的天空压抑的我喘不上气来，催命符般的睡觉铃响过，我面对墙壁躺下，一滴泪悄悄的从脸颊上滑落，我轻叹口气——这注定又是个无眠之夜。“吱啦——”突然，门开了。一个纤瘦的身影推门而进，像阳光一般，顷刻将光洒满整个宿舍——是老班。“你们快睡吧，听说她昨夜没睡着，我来陪陪她。”老班用气音轻声说道，随即便悄悄地坐在了我的床沿。“老师我没事儿，您快些回去休息吧。”见老班没有马上离开的意思，我急切的解释道。“等你睡着了我再走。”说罢，老班轻轻地将手搭在我身上，如同哄小婴儿睡觉般轻柔地拍着，老班并没有看到，在这时又有一滴泪悄然从我的眼角滑落。虽是深夜，却好似有一束暖光穿过迷蒙的天空，以五彩的光晕，洒了我满身。那一晚我睡得格外香甜。

次日的朝阳落在我身上，阳光轻缓地落地，笼罩在墨绿色校服上，温柔的阳光为我戴上了金色的头纱，这一次我不再躲闪，因为我终于明白了成长的真谛——昨日的我畏缩不前，今日的我光芒万丈，披着骄阳向前。

翻开日记本，看着老师的批语，我会心一笑——“努力的姑娘，你像太阳。”

太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。

冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。

夏天到来，烈日炎炎。再也人到阳台享受阳光了，都坐在空调间里，偶尔出门，也要图上厚厚的防晒霜，举起遮阳伞。能害怕被阳光晒黑而不去感受它吗？

人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。

感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。

感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。

阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。

享受阳光，铸就生命的辉煌！

阳光透过窗户照着那在课堂上上课的我，我望了望，享受着阳光给我带来的温暖。我闭上眼睛。 The sunlight follows the class in class through the window, I look at it, and enjoy the warmth brought to me by the sun.I closed my eyes.

金光灿烂的阳光照着一片树木，森林。那里有许多小鸟在飞，它们过得很快乐。

一只小鸟说：“啊，今天的阳光可好了，我全身热乎乎的，运动了就更热了。”它唱着歌欢乐地飞走了。

一只松鼠说：“妈妈，今天真是一个好天气，我们去哪里玩呢?要不，我们就到小河边去吧，那里的水一定很清，阳光姐姐会给我们更多温暖的，那我们不就有更大的活力吗?就去那吧，妈妈。”

顿时，阳光姐姐感到想流泪了。它想：这么多的小动物因为我而快乐;因为我而温暖;因为我而有活力。我一定要更为她们服务，让我这个姐姐当得更好。我要因为它们而有更大的活力。阳光姐姐快活地向前飞去。

她飞过了很多地方，经过森林、学校、公园等。

“一氢铵根钾钠银，二钙……”朗朗的读书声惊动了阳光姐姐，她停止了脚步。她看着我们在认认真真地读书，这使她更有活力了，她的温暖放出得更多了。她看见了：老师把试卷发下来，一位同学考得很差，才60多分，他很忧郁，很不高兴，所以皱着眉头;而一位同学考了90多分，看上去很高兴，而那位考了60多分的同学回到了座位，看着试卷………

阳光透过窗户照在他身上，他笑了，阳光姐姐也笑了。这时下了课，，他累了，靠在桌上。阳光姐姐看到这，悄悄得留下一张纸条：一次失败的考试算得了什么!

然后阳光姐姐又快活的飞走了，她看到了在公园练太极拳的慈祥的爷爷奶奶;她看到了在超市的老板，这位老板很忙碌，但他一笑而过。阳光姐姐看到这，她也笑了，身上的力量更大了。

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

成长的途中，总会遇见许许多多的人，这些人，给我带来阳光与温暖，共同铺成了我多姿多彩的成长之路。

翻开毕业纪念册，一张合照映入眼帘，您的双手抱在胸前，脸上挂着慈祥的微笑。我怔怔的看着，仿佛回到了从前……

第一次上您的课，是在四年级的第一天，您只做了一个简短的自我介绍：“我是你们的班主任兼语文老师，希望能够和大家共同学习进步。”他便开始讲课。

您与我们以前见到的老师全不一样。您不仅不照本宣科，还亲自携带实物，参照着实物上课，记得有一次写作文，要求以“胖大海”为素材，描写它在开水中的变化。您竟每一桌都提供一份材料，说这样有利于写作。我看着胖大海在水中舒展，绽放，像一朵慢慢盛放的菊花。您来到我的桌前，看着我写下的词句，微微点了点头，只是淡淡地说了句：“挺好，挺好。”我似乎为得到了老师的赞许而受宠若惊，望着老师向前走去，又俯下身子指导其他孩子的身影，我深深地感受到老师的认真。而这只是一节普通的课而已，您的认真带动了我们班学习语文的热情，自此以后，我们班就没有离开过年段第一的宝座，

学校每个学期都会开展校运会，在四年级之前，我们班的体育成绩就没离开过倒一的位置，您为了抓我们的体育，竟亲自在我们每一节的体育课堂上旁听。凤凰花开，烈日当头，您穿着那件泛黄的白衬衫，站在那里，一动不动，看不清您脸上的表情，但是我们能够感受到您炽热的目光始终追随着我们。原本可以坐在办公室吹空调的您也和我们一起承受着烈日的炙烤，您甚至还拿出一节语文课，专门抓我们的体育。虽然我们那段日子被折磨得苦不堪言，但是整体素质有了极大的提高，拿到了运动会年段第三，体检素质第一的好成绩，这不能不说是一个奇迹。

如今，我已上中学，但当初您对我的教导，我不会忘记。伴随着成长路上的阳光，我不再畏惧前路艰难昏暗，收拾行囊，更上一层楼。

合上纪念册，放回书柜，满心温暖，进入梦香……

冬日里难得的阳光，显得格外的艳丽，白云在空中跳舞，小鸟边飞边哼着小曲，想到昨天的事，我的心里更加温暖。

昨天我可是真正体验到了成都冬天的阴冷。“叮铃铃，叮铃铃”两声非常微弱的闹铃响起，不久就听见地板被踩得嘎吱嘎吱响声延伸向了书房。我睁开眼睛看了看窗帘缝外黑黢黢的天，“哦，老爸又早起加班了。”我可没那么勤快，一阵寒风又把我吹回了梦乡。“起床啦！萌！”我再次睁开看眼，还没有看清楚老爸，就闻到了一股早餐的香味，“老爸，早上吃啥？”我一咕噜爬起，真想直接冲进餐厅。“赶紧穿衣服，天气特别冷，雨夹雪啊！我还有点事情忙完就送你去学校”，老爸还没有交代完就转身向书房走去了。等我坐在餐桌前，享受着三明治、牛奶和煎鸡蛋时，书房里还在响着噼里啪啦的键盘声，哎，老爸最近忙得很。

七点二十五，我已经坐在爸爸身后，车子稳稳地飞驰在去学校的路上。“哗、哗”雨刮器不停地刮着玻璃上的雨雪，低低的声音是老爸给我准备的音乐，今天的曲目比较欢快，估计加班的任务完成得很顺利。嘱咐我认真，嘱咐我多喝水，老爸最近越来越有点啰嗦，渐渐地我有点进入梦乡的感觉。车停下轻微地顿了一下，我一下清醒了，抓起书包，打开车门，回头说了句“再见，老爸”就冲向了校园。等我快走到教室时，突然发现，我的竖笛还在车上，今天可是要考试竖笛啊，怎么办，我紧张极了。赶紧往回走，边走边想，坏了，老爸走了的话我怎么喊他回来呢？直到我跑到校门口，一个熟悉的身影和笑容从来往的人影中映入我的眼眸，我才如释重负。“忘记了吧，丢三落四地。”爸爸轻轻地说，递给我竖笛，捏了一下我的鼻子。“拜拜！”我转身就跑，“嗨！加油哟！”老爸喊了我一声，我扭头冲爸爸笑了笑。才看到寒风吹着雨雪卷在他脸上，眼镜上全是水，头发被雨雪打湿了，低垂着还在滴水。我鼻子一酸，跑进了同学们之中。

今天回家，我一定要给老爸一个大大的拥抱和一份礼物，因为今天是老爸的生日，希望他一直可以这么陪着我，但是不要那么累。