一颗坚韧的心作文（实用20篇）

百花之中，有柔情似水的桃花，楚楚动人的百合，美丽娇艳的玫瑰……它们都是春开秋落，而唯独梅花却在严寒的冬天，孤傲挺立在白雪皑皑的场景中。说起花，人们总能想到他们非常鲜嫩，柔弱，经不起严寒酷暑的考验、风吹雨打的洗礼、秋天的磨练。那样弱不禁风，让人怜悯。而独一无二的梅花却恰恰是经受这些磨难的常客，他不与万花争风吃醋，不因没有彩蝶缠绕而失落，亦不为没有蜜蜂追随而沮丧，更不似那癫狂柳絮随风舞，也不学那轻薄桃花逐水流。独自在万花凋谢后的冬天承受着恶劣环境带给他的压力，但他丝毫没有畏惧，选择迎难而上而不是畏缩不前，在困难的打压下，他并没有萎靡不振，而是靠着自己坚强般的意志和旺盛的生命力向上攀爬。所以它生长的越来越美丽动人，默默地为枯燥无味的冬天增添一道美丽的风景。诗人曾说过：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有像梅花在寒风刺骨的冬天克服种种困难险阻才能有日后妩媚脱俗的外表和淡泊名利的高贵品质。我爱梅花，爱她的凌寒独放，爱她的默默无闻，更爱她的铁骨铮铮……她迎难而上，不畏严寒，坚韧不拔的精神深深地触动着激励着每一个人，每当我看到梅花清新淡雅的外表时都能想到她的坚强和一颗强大的内心。作为90后的我们，不正需要这种可贵的品质和宝贵的经历么?在家长眼中我们是掌上明珠，娇宠溺爱使我们承受不了挫折带来的痛苦，更经受不住奋斗时付出的代价，所以在日后我们要摘下软弱的帽子，学习梅花的一切。我相信这样的我们才是所有人所希望看到的……

六岁时的蒋雪儿，性格非常内向，在父母的有意引导下，她开始触摸艺术那绚丽多彩的世界，先后曾报名学习了电子琴、舞蹈、少儿模特、少儿表演等艺术课程，但不知是何原因，这些课程并没能打开雪儿幼小的心灵。直到她十岁时，古筝走进了雪儿的生活，自由流淌的乐音让她的内心对古筝充满了喜爱与渴望，她开始用双手与古筝释放自己快乐的心情。

说起蒋雪儿与古筝结缘的经历，她的妈妈告诉记者，“雪儿小时候学习过很多特长，但最终都没能坚持下来。后来，一次偶然的机会，我们带她观看了一场文艺晚会，其中有古筝独奏的节目，古筝演奏者那优美的动作姿势与清悦婉转的乐音，引起了她的好奇与兴趣，她便想要学习古筝，那个时候在我们看来，小孩子的想法都是暂时的，并没有放在心上。而后雪儿又提出了想要学习的想法，我们才同意让她学习古筝。”就这样，古筝走进了雪儿的生活，温婉柔美的旋律让她的心灵获得了平静，她将自己的快乐与喜悦注入到了音乐之中，奏出了属于自己的心灵之歌。

当记者问到雪儿在学习的过程中是否也曾遇到一些困难，是否想过放弃时，她语气坚定的说：“虽然古筝学习上手比较快，但想要弹好却不是一件容易的事情。在练习基本功的时候，我也会出现烦躁的情绪，弹得不好时也会郁闷、灰心，但是我从来没有想过放弃。一方面，我非常喜欢古筝这件乐器，而且也是我主动提出学习的。另一方面，最初学习古筝时，我也和妈妈做了约定，既然选择学习，就一定要坚持下去，不能像以前的学习一样半途而废。”雪儿的妈妈也告诉记者，雪儿学习古筝时已经十岁了，有一定的自控能力，当她出现枯燥的情绪或是感到灰心的时候，他们也会和她谈谈心，鼓励她坚持不放弃。此外，雪儿的古筝老师具有丰富的教学经验，她循序渐进地将雪儿的学习兴趣调动起来，并利用一些小节目帮助她克服情绪树立学习的信心。

在父母与老师正确的鼓励与引导之下，蒋雪儿不仅平稳地度过了那段较为困难的时期，还报名参加了全国少儿器乐比赛，并获得了银奖的优异成绩。谈起这次比赛的经历，雪儿稚嫩的声音中透露着自豪与兴奋，“这次比赛是我的老师推荐我参加的，也是我第一次登上舞台。我的排号比较靠后，前面的小选手比赛的时候，我们是允许进取参观的。在比赛的现场。我发现有的小朋友比我弹的更加熟练，乐曲的表现力更加准确，技术更加娴熟，当时我的心情紧张极了，害怕自己弹得不好。轮到我上台时，评委老师看出我非常紧张，还温言细语鼓励我，最终让我舒缓了自己的紧张情绪，最终取得了银奖的成绩。经过这次比赛的锻炼，让我树立了自信心，更让我坚定了学习古筝的决心。”

现如今，蒋雪儿已经五年级了，谈及她未来的目标与发展时，她的父母表示，雪儿的年龄还小，虽然学习古筝给她的生活带来了改变，也让她学会了坚持，但是否会将古筝作为长久的事业去完成，还是要看孩子自己的意愿，毕竟未来充满了变数。“作为家长我们觉得不要给孩子添加太多束缚，希望她能够自由快乐的成长，而鼓励她学习古筝也是希望孩子同时能够接触背后的传统文化，具备中华民族的美德，做一个德才兼备的人。”

采访结束之际，蒋雪儿告诉记者，“未来我还无法想像，但现在我能肯定的是，学习古筝不仅是让我掌握了一门才艺，更重要的是让我有机会在舞台上将自己展现给大家并赢得大家的掌声，我觉得这才是最幸福的一件事情。”

[古筝让我学会坚韧、快乐与幸福作文

世界文化史上有着名的三大怪杰，文学家弥尔顿是瞎子，大音乐家贝多芬是聋子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼中年后是哑巴。

贝多芬的耳疾起于28岁的时候。自此至57岁逝世，其间的二十余年的日月，全是聋疾作祟的时期。然而他大部分的作品却在这一时期产生。直到了全聋期，站在演奏台上听不见听众的拍掌声的时候，他仍是继续作曲，终于创作出了最伟大的《第九交响曲》而搁笔。

帕格尼尼，4岁出麻疹，险些丧命;7岁患肺炎，又几近夭折;46岁，牙齿全部掉光;47岁视力急剧下降，几乎失明;50岁又成了哑巴。帕格尼尼3岁学琴，即显天分;8岁已小有名气;12岁举办首次音乐会，即大获成功。之后，他的琴声几乎遍及世界，拥有无数的崇拜者，他在与病痛的搏斗中，用独特的指法弓法和充满魔力的旋律征服了整个世界。

绽放着坚韧与亲情的青铜葵花―――读《青铜葵花》有感

绽放着坚韧，饱含着真情；抵御着痛苦，燃烧着信念！一朵奇妙的青铜葵花，在爱的阳光下，熠熠生辉！在遍布芦苇的大麦地中，有一个平凡的家。这是青铜的家，是葵花的家，是青铜和葵花共同的家！是坚韧，支撑着它走过风风雨雨，是亲情，伴随着它瞻望柳暗花明。

一股浓浓地亲情，渗透在金光灿灿地茅草里，编织在小巧玲珑地芦花鞋里，燃烧在温馨明亮地纸灯笼里，点缀在闪闪发光地冰项链里；一种顽强地信念，支撑着青铜一家人熬过蝗灾，躲过暴雨，走出痛苦，走向辉煌！读完一本《青铜葵花》，我不禁被书中浸透的真情感动了，这是一个男孩和一个女孩的故事，这是青铜和葵花的故事，这是一家人的故事！青铜为了妹妹可以原奔他乡；父母为了两个孩子可以日夜操劳；奶奶为了一家人可以舍弃跟随自己多年的首饰！是啊，有了爱，一切才会变的美好！

在《青铜葵花》这篇小说中，贯彻其中的一种坚强的信念同样让人为之动容。躲过风暴，撑过蝗灾，面对贫穷，面临分别……喜怒哀乐，悲欢离合，人生的戏剧一次次的在命运的舞台上拉开帷幕。尽管痛苦和灾难一次次的包围青铜和他的家人，但是却没有一个人轻言放弃！蝗灾下，人们面黄肌瘦，暴雨中，人们无家可归。但是，在这个家中，没有人悲观叹息，没有人怨天尤人。是亲情的作用在呵护这他们，更是信念的力量在鼓舞着他们！坚强的力量好比千军万马，坚强的力量无懈可击！碰到困难，不要低头叹息，遇见痛苦，不要愁眉苦脸，用坚强，来面对这一切吧！青铜葵花，这一朵绽放着坚韧与亲情的花，将永远铭刻我在心中，永远，永远……

古之成大事者不惟有超世之才，必有坚忍(韧)不拔之志

---题记

李白用安能摧眉折腰事权贵的狂放书写人生，苏东坡用会挽雕弓如满月的豪放书写生。杜甫用大庇寒士俱欢颜的豁达书写人生，而我则要用坚韧书写人生。

当早春的风还未吹遍，迎着有些寒冷的风，我们便早已开始为体育中考备战了，1000米始终是我难越过的坎，站在起点，听着老师的发令，心中有点颤抖，或许我还是不行，红色的沙粒伴着白色的线，弯道上的白线划出一道优美的弧线也画出了我的难受，体育老师高举着手示意着才过两圈，而我早已疲惫不堪，还有三圈，体育老师手持秒表，边看边催促着，急促的呼吸声伴着满身的汗，拖着那两条灌了铅早已拖不动的脚，我不行了，我想着要放弃、不及格就不及格吧，我真的再也跑不动了，有几个同学也渐渐不行了开始走了下来，‘喂一起走吧少跑一圈’不知为何，我坚定地摇了摇头，墙上的爬山虎在春风的吹拂下生机盎然，似乎有着无尽的力量攀爬着，他们是为那墙外的风景吧，他们有梦想有追求，更何况我呢，为了自己远大的理想一定要先考个好高中，怎么能栽在1000米上，大脑给身体下了一个死命令，要坚持跑完全程，但早已疲惫不堪的躯体怎能顺利执行，坚持了一段，肚子又开始难受，时而胃里翻江倒海，难受万分，时而跑一步痛一步，我恨我的身体，那么的虚弱，经不起一点的考验，在关键时刻总是不行，但意志的力量永远是强大的，只要你有坚韧不拔之志，我深吸了一口气，抬起疲倦的脚步，爆发的一吼、气贯长虹，忘记所有的难受，想像着此时的我身轻如燕，现在就想在跑50米电光火石间就能抵达终点，冲啊。我一定要到终点，我一定要，脚下的跑鞋与沙砾似乎要摩擦出火星疲惫无力的双手疯狂的挥了起来，如箭般脱离弓弦朝着终点，高速飞了过去，100米50米20米10米由于之前浪费的时间太多最后只跑了个四分五十秒这个不及格的分数，但我为此高兴了好长一阵，这是我第一次1000米跑完全程让我尝到了拼搏的喜悦，即使结果不怎么好，之后的每一次1000米我都尽全力四分二十，四分十五，最后在体育中考时以三分十六的成绩得了100分，这或许(这看似)不可能但我真的做到了，因为两个字坚韧，在我最累的时刻给予我无穷的力量，相信我用坚韧在初中时段写的这一笔定会在我之后人生道路上起着重要的作用，只要有坚韧不拔之志，世间无难事。

战神有了锐利的武器才锐不可当，鸟儿有了轻盈的翅膀才会翱翔蓝天，而我要用坚韧这只神奇的笔在自己人生的卷轴写出属于自己的篇章

有一个女孩，高中毕业后没考上大学，找工作多次都不顺利。然而每次女儿失败回来的时候，母亲总是安慰她，鼓励她。

起初，被安排在本村的小学教书。结果，上课还不到一周，被学生轰下台，灰头土脸地回了家。母亲为她擦眼泪，安慰她说：“满肚子的东西，有的人倒得出来，有的人倒不出来，也许有更合适的事情等着你去做。”

后来，她出外打工又被老板轰了回来：原因是手脚太慢。母亲对女儿说：“手脚总是有快有慢的，别人已经干了好多年了，而你一直在念书，怎么快得了。” 女儿先后当过纺织工，干过市场管理员，做过会计，但无一例外都半途而止了。

然而每次女儿失败回来的时候，母亲总是安慰她，鼓励她，从来没有说过灰心和抱怨的话。30多岁的时候，女儿凭着一点语言的天赋，做了聋哑学校的一位辅导员。后来，她开办了一家自己的残障学校。她又在许多城市开办了残障人用品连锁店。

有一天，功成名就的女儿向已经年迈的母亲问道：“妈，那些年我连连失败，自己都觉得前途非常渺茫，可你为何对我那么有信心呢?”母亲的回答朴素而简单：“一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子;豆子也种不好的话，可以种瓜果;瓜果也种不好的话，撒上些荞麦种子也许能开花。因为一块地，总会有一粒种子适合它，也总会有属于它的一片收成———”

听完母亲的话之后，女儿落了泪。她明白了，实际上，母亲恒久不绝的信念和爱，就是最坚韧的一粒种子。

这只是一座重建的破草堂，历史的变迁几乎抹尽了它所有的印记，空造了一堵红墙，却引得无数华夏后人来这儿抚今追昔，去寻找那曾在翠竹夹道里沉郁顿挫的诗人的宏伟志向，及其忍受的辗转沉浮的苦痛。

没有人生来就是迟暮忧愁的，年轻的杜甫也曾放荡山水间裘马颇清狂。泰山，连洒脱浪漫的李白都只敢稽首再拜，杜甫却敢做这天地第一高。千年来，这吞吐日月总揽世间的志向不知打动了多少后人。

上天总是要极尽全力的去塑造一位伟人，于是命运便成为侍者去磨难那些跌宕的人生，没有挫折的生命如同晶莹剔透的水晶，璀璨但也脆弱无比。你憎恶盛世唐朝雍容富贵下的污秽，却又要讨好腐败的奸臣为仕途创下基业，你说，你何尝没有隐退在浩荡江河间潇洒送走日月交替的打算，可是为了大唐璀璨的未来和淳朴的子民，你选择委身于腐败的现实，用坚韧的意志忍受一切朝廷的污秽。

又是黄沙百战穿金甲，安史之乱，结束了唐朝雍容华贵的姿态，也结束了你壮志凌云的气概。黄昏的长安满城烟沙，胡骑的铁蹄踏破了昔日的繁华。艰难逃出魔爪的你抛家弃子去追寻那摇摇欲坠的王朝，为的不是达官显贵坐享奢华，只是要尽自己一份力来挽救这颓唐的国家和流离失所的百姓。国家虽战败但这大好江山还在，春天的新绿会如期掩盖这血腥的沙场。你一心为国，用坚韧的心灵克制对亲人的眷恋，尽力扶持大唐，忍耐是走向巅峰的秘诀。

余秋雨说过“越是超时代的文化名人，往往越不能相容于他所处的具体时代。”你历经颠簸病魔缠身却要执意出川，常言道：“少不入川，老不出蜀”古都蓉城是天然去饰的温柔之乡，自古便是颐养天年的好去处，而你却执意逆行，到底还是放不下那危难之中的国家和水火之间的人民。你在用坚韧的意志战胜年龄和病魔的困扰，用永不放弃的信念在践行忧国忧民的思想。哪怕最终只一身一舟满江忧愁……

你只芸芸众生中的一个，然非志向而流芳于世，你那坚韧的精神才是后世人为之追捧的由来。韩愈只因一纸上书就浩浩荡荡的被贬八千里，却仍有“欲为圣朝除弊事，肯将衰朽惜残年！”的夙愿；王安石，退隐后也要写诗激励当朝为官者，故而才有“千古凭高，对此漫嗟荣辱。”的惆怅；文天祥，在君主都放弃抗争外敌时还坚持出战，留下“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的忠诚……

我走在这千年后花重的锦官城，远处的春红湿润在雨水朝露间，才明白，坚韧的生命是华美但不做作的姿态，是因有了志向而不再畏惧苦难的心态，是明白了生存的意义所以不恐慌岁月磨难的人生。

花开又一年的锦官城，千年的故事又在眼前跳动，诗词奏响历史的琴弦，你的坚韧将再次激励了我以及世世代代……

在很多朋友眼里也许水是柔弱的，或是说软弱的，但我对水的评价却与此相反，其实水是最坚韧的

水往往代表着坚韧不拔的意志，滴水可穿石，雨水可开山……可能还有更多形容水坚韧的词语，我想我在此就不必一一列举了吧。

那是我上小学的时候，在学校的组织下，我们踏上了春游的道路。雨水‘吧嗒’‘吧嗒’的打在我们无比幼稚的面孔上，可我们竟没有一丝怯意，直到老师说停下的那一刻我才注意到眼前的一座山，其实这座山我到现在也还没有请教它的芳名。

老师将几个大伞档上，然后从她那鼓鼓的旅游包里拿出了几个折叠椅，打开后放在了伞下，她这一切的动作只能用游刃有余来形容。

“好了，我们可以休息一会了。”老师用很亲切的声音说道，“吃完饭后，我们就在原地活动活动。”

“山上好像有裂缝，会不会一下就炸开啊？”我的好奇心涌上了心头。“不会啊。”老师的回答好像很无奈，当然，要面对一群无知的小童，还要解答一些幼稚的问题确实是一件很痛苦的事。

“那它为什么会裂开呢？”我当然也是一脸迷惑。

“是雨。”老师还是很耐心的为我解开疑惑。

“可是刚刚也下雨了，为什么它没再裂开呢？”我追问道。

“这个等你长大就会知道了。”老师给我留了一些悬疑，让我以后自己找出答案，现在想想这可能是老师‘脱身’的一种方法吧。

经过成长后我不知不觉地懂得了这其中的奥秘那就是：“一两次雨的确改变不了山的形状，可倘若经过一千万年，甚至一亿年雨水的冲击，这样不论是山还是更坚硬的物体都会被其切断。”我想这就是‘水之刃’的力量了吧。

最后我希望所有人的心都如同‘水之刃’一样坚韧，一样锋利。

要有机会，我就要反抗命运。——贝多芬

路德维希·凡·贝多芬 （1770－1827） 伟大的德国作曲家、维也纳古典乐派代表人物之一。 贝多芬1770年12月16日生于莱茵河畔距法国不远的小城--波恩。他的祖父是波恩宫廷乐团的乐长，父亲是一个宫廷男高音歌手。贝多芬自幼便已显露出他的音乐天才，父亲急于把他培养成为一个象莫扎特那样的神童，从小就逼着他学习钢琴和小提琴，八岁时他已开始在音乐会上表演并尝试作曲，但是，他在这段时期中所受的音乐教育一直是非常零乱和没有系统的。

十二岁，他已经能够自如地演奏，而且担任了管风琴师聂费（1748－1798）的助手。就在这时他开始正式跟聂费学习音乐。聂费是一位具有多方面天才的音乐家，他扩大了贝多芬的艺术视野，使贝多芬熟悉了德国古典艺术的一些优秀范例，并巩固了贝多芬对崇高的目的的理解。贝多芬的正规学习和有系统的教养，实际上是从聂费的细心教导和培养开始的：聂费还引导他在1787年到维也纳就教于莫扎特 。莫扎特听过他的演奏之后，就预言有朝一日贝多芬将震动全世界。贝多芬到维也纳不久便接到母亲的死讯，他不得不立即赶回波恩。由于家庭的拖累，一直到1792年秋他父亲死后，他才第二次来到维也纳，但这时莫扎特却已不在人世了。贝多芬第二次来到维也纳后，很快地便赢得了维也纳最卓越的演奏家（特别是即兴演奏）的称谓。以后，他先跟海顿学习，后来跟申克、阿勃列希贝尔格和萨利耶里等人学习。他在波恩通过同知识分子勃莱宁的交往，接触到当时许多着名教授、作家和音乐家，并从他们那儿，受到“狂飙运动”的思潮影响。他的民主思想在法国大前几年已臻成熟，但在年代中成长尤为讯速。

1789年法国资产阶级进步的思想意识给他了很多启发，从而奠定了他人文主义世界观的基础---深信人类平等，追求正义和个性自由，憎恨封建专制的压迫。尽管维也纳古典乐派中的三位着名作曲家所处的生活年代相当接近，但是贝多芬的思想同海顿和莫扎特显然并不属同一个“时代”。海顿一生备受欺辱，他虽也偶而被激怒过，但却总是逆来顺受，当时进步的文学思潮和情绪都很少能使他激动，他的音乐同斗争也是永远绝缘的。莫扎特精神上遭受的苦难并不比海顿少，他勇敢于反抗，宁愿贫困而不能忍受大主教的侮辱，但在他的音乐中，从那充满阳光和青春活力的欢乐的背后，往往还是可以感觉得到一丝痛苦、忧郁和伤感的情绪。只有贝多芬，他不但愤怒地反对封建制度的专制，而且用他的音乐号召人们为自由和幸福而斗争。贝多芬在波恩时期（1782－1792）的创作，大都是一些小型的钢琴曲、重奏曲和歌曲等，这一时期可以说他还只是处于创作的准备阶段。他在维也纳最初十年（1792-1802）的创作，比较着名的作品也只有《悲伤》、《月光》和《克罗采》奏鸣曲及《第三钢琴协奏曲》等。但在这期间，他对社会与政治诸问题又有了进一步的理解，也能意识到他要努力探寻的目标。1802－1812年，他的创作进入了成熟时期，这段时间后来成为他的“英雄年代”。

坚韧不拔，褒义词，韧：柔软而结实。拔：移动。形容信念坚定，意志顽强，不可动摇。

一、成语解释

【成语】： 坚韧不拔

【拼音】： jiān rèn bù bá

【解释】： 坚：坚定;韧：柔韧。形容意志坚定，不可动摇。

【举例造句】： 不管在生活中遇到什么困难，我们要有坚韧不拔、百折不挠的精神。

【近义词】： 坚强不屈、坚定不移

【反义词】： 摇摆不定、举棋不定

【用法】： 作谓语、定语;指意志坚定

二、成语典故

1.宋·苏轼《晁错论》“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”

2.丁玲《杜晚香·根深叶茂》：“是开天辟地、坚苦卓绝、坚韧不拔，从斗争中取得胜利、从斗争中享受乐趣的北大荒人。”

3.方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”

三、名言诗句

所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。—— 法国画家安格尔 《安格尔论艺术》

要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。—— 俄国作家陀思妥耶夫斯基坚韧不拔名言

滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。—— 拉蒂默

任何人只要注意观察和坚韧不拔，便会不知不觉地成为天才。—— 英国小说家布尔沃·利顿

力量并非是体力的代名词，真正的力量是坚韧不拔的钢铁意志产生的。—— 阿拉伯学者阿卜杜拉·侯赛因

聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。—— 澳大利亚科学家贝弗里奇的名言

曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。——

Great works are performed not by strength , but by perseverance.——Samuel Johnson

完成伟大的事业不在于体力，而在于坚韧不拔的毅力。—— 英国作家和评论家塞缪尔·约翰逊

一、【近义词】

坚固、坚实、坚忍、坚硬、坚毅、牢固、巩固、结实、稳固

二、【基本解释】

[释义](形)坚固有韧性。

[构成]并列式：坚+韧

[例句]坚韧的精神。(作定语)

三、【英文翻译】

1.tough and tensile; firm and tenacious

四、【短语造句】

1. 撒切尔夫人是个坚韧不拔的女人。

2. 爱斯基摩人用海豹皮做坚韧的线。

3. 他喜欢他们的坚韧不拔和忠贞不二。

4. 运动员在比赛中表现出坚韧的斗志。

5. 虽然简已经42岁了，但她仍然挺拔坚韧。

6. 他代表一个以坚韧不拔的意志取胜的民族。

7. 他的业绩表明他坚韧不拔，富有创建，足智多谋。

8. 攀登者把一根坚韧的绳子掷挂在下部的大树枝上。

9. 他又高又瘦，皮肤坚韧，饱受风霜，而且强健有力。

10. 他每天在体操房里顽强地苦练，终于练得非常强健坚韧。

五、【详细解释】

◎ 坚韧 jiānrèn

[stout;be tough and tensile;be firm and tenacious] 坚固而柔韧,不易折断

坚韧不拔

亦作“ 坚靭 ”。坚固有韧性。 宋 朱弁 《曲洧旧闻》卷五：“其材产西北者至良，名黄松，坚韧冠百木。”《编后记》：“作者善于创造性格坚靭的人物。” 张天民 《创业》第一章：“这干旱、荒凉的旷野上，长着一墩一墩坚韧的骆驼草。”

不是铁锤的敲打，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石近乎完美。----泰戈尔

在众人眼里，水是至纯至柔之物。他们似有形实无形，遇圆则成圆，遇方则成方，且润滑细腻，天下柔者莫过于水。但我却不以为然，我认为水虽是至柔之物，而能攻坚者又莫胜于水。

中国有个成语，叫做‘滴水穿石’，说的是只要坚持不懈，滴水也能把石头打穿。谁正是这样，他不似利刃的坚韧锋利，也没有高山的伟岸巍峨，只是不懈努力，一点点积蓄力量，日复一日，年复一年，终于破石而出。这就是水的精神，一种不畏艰险，勇往直前的精神。

李白在其诗中也像我们阐述了这个道理。‘抽刀断水水更流’，水在利刃的威逼下，并为屈服，而是前赴后继，奔赴上前。水是永恒的，水是坚强的，任何东西都休想将他砍断。

李小龙在练武是也十分注重水的这种特性。他主张武术不仅要追求外表的强健，而且要像水一样，形神一体，以柔克刚，以无形对待有形，方能无孔不入。

水是永恒的，无论是高山还是艰难东无法阻挡他的流动;谁是顽强的，从唐古拉山脉由点滴汇成江河奔腾而下，冲破险阻，劈开山门，最后浩浩荡荡的流入大海;谁是坚韧的，一点一滴不懈努力，从石缝中涌出，会成咧咧山泉，叮叮咚咚，将巨山划出一道清晰的裂痕;水是灵动的，轻巧地在世间蜿蜒前行，勾勒出动与静，柔与刚的和谐图章 ……

水，在有形中孕育无形……

水，在柔美中展现刚强……

水，在平凡中体味博大……

水，……

你还要说，水很柔弱吗? ---后记

1、当你一个人孤独地坐在那阴湿的牢狱里，等着最后的决断。你，一个小小史官，没有多少家产，面对这样的牢狱之灾，你只能做出屈辱的选择……有谁知道那一刻你的内心所滚动的痛苦和无奈，有谁能体会到你内心所翻腾的屈辱和泪水?假如时光能倒流，我想握住你的手，我想告诉你一句话：在亿万中国人的心中，你，司马迁，就是一个大大的英雄!你以你瘦弱的躯体，铸就了中国人心中永远的魂魄——屈辱非但没有消灭一个人的人格，反而成就了他的非凡的伟大!

2、刚直与坚韧。面对残酷的刑罚，面对众人的嘲笑，他没有屈服，他依旧屹立在历史的巅峰上。“究天人之际，通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤;幽怨忧愤，著成信史照尘寰。正是太史公的凛然正气，才能使得他站在人生的高峰上呼啸：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”

3、微笑的脸，自信而刚强，柔和而不屈，以不变应万变的从容潇洒。怪不得，一部“史家之绝唱，无韵之离骚”终于成就了你，那位以一张永葆微笑的脸化屈辱为力量、化鄙薄为斗志，“通古今之变，成一家之言”的伟人。极刑之下见勇夫，因为《史记》，你留给了世人一笔最大的财富;因为微笑的脸，你留给了我们永远的崇敬。

曾经身处那样险恶的环境，忍受着世人的嘲讽和内心的痛苦，太史公却凭着自己的奇崛神笔，以刚毅之心正直之气来书写历史，书写两千年的沧海桑田。于是，他的名字便与他的不朽著作一起载入史册，那张悬着两滴清泪的脸也与他的精神一起沉淀在历史的长河中，留下了后人对他的光辉评价：刚直不阿，留将正气冲霄汉，幽愁发愤，著成信史照尘寰。

●强者容易坚强，正如弱者容易软弱(爱默生)

●不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强----(迪亚娜夫人)

●伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志(英国)

●自信与自靠是坚强的柱石(英国)

●坚强者能在命运之风暴中奋斗(英国)

●顽强这就是作家技能的秘密(杰克·伦敦)

●顽强能引导人们走向幸福(土耳其)

●强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强----(华特·贝基霍)

●生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸(马克思)

●胜利属于坚韧不拔的人(英国)

●失败是坚韧的最后考验(俾斯麦)

●坚韧是意志的最好助手(欧洲)

●事业常成于坚韧，而毁于争躁(伊朗)

●工夫和坚韧使桑叶变成绸缎(英国)

●哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力----(高尔基)

●由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服(欧洲)

●坚毅可以战胜强力(非洲)

●伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦(罗索)

●男儿立身须自强(唐·李颀)

●天行健，君子以自强不息〈周易〉

小时候，经常听大人们讲，大海是无边无际的，非常美丽，非常壮观，在电视上和书上，我也经常看到大海，听到赞美大海的声音。于是，渐渐地，把大海藏在了心中。

终于有一天，我来到了大海的身旁，只见天水相接的地方，有一团火在跳跃，那正是太阳。它火红火红的，一纵一纵地向上升起，把红色映给了大海，像是给大海披上了美丽的金纱。一会儿，太阳已高高地挂在天上了。天空中，一朵朵白云在飘，一只只海鸥自由翱翔，纵情高歌;海面上，一艘艘轮船高兴地忙碌着;沙滩上，点缀着一朵朵七彩的“蘑菇”，游客们，正尽情地享受着大海带给他们的快乐……

大海的景色是多么迷人，但你可知道，在这迷人的背后大海经历了怎样的磨炼?狂风来了，它用力翻卷巨浪，恶狠狠地把海浪甩向岸边;海底地震爆发了，它凶狠地在大海的肌体上撕扯出一个口子，使大海遭受撕心裂肺般的痛苦……大海怨恨狂风、地震吗?不，它只是把它们当做磨刀石，默默地包容着，从没怨恨过。大海哭泣了吗?屈服了吗?不，它没有，它只是咬紧牙关地忍受着，顽强地搏击着……

看着大海不禁让我想起一个人，他在16岁就失去了一双手、一条腿、一只眼睛。他就是中国十大杰出青年之一的谢坤山。虽然他残疾了，但他正视现实，身残志坚，把一切不幸当做试金石。他说：“残缺是一种痛苦，它会让你伤心落泪，同时也是一种财富，它会让你得以更有价值的东西：宽容和坚韧。”

是啊，其实在人生的长河中，苦难和失败都是难免的，关键是你如何对待它们。只要每个人都拥有大海那博大的胸怀，那么世上就没有过不去的坎。

【获奖名片】坚韧守望

【评价】

1、十九年如一日，他牧羊于大漠，孤独与寂寞伴他左右，但他从没想过屈服。富贵对于他恰似过眼云烟，忠心对于他才是永恒无限。他是真正的爱国主义者!

2、时间没有磨灭他的气节，孤独没有打败他的信念。他用七千多个日日夜夜铸造了一段不朽，他用心中对祖国的忠诚激励了无数后人。

【颁奖词】

持一支旌节，心怀大汉于茫茫大漠;扶一阵驼铃，游走于沙漠败草之中。在漫天风雪中且行且歌的牧羊人，用勇气，用执著书写了一段流传千古的悲歌。你的忠心成为高山雪莲那执著而圣洁的守望。

【事迹】

面对大汉与匈奴关系日益紧张的形势，汉朝派苏武出使匈奴。从虞常谋反私会张胜，到虞常兵变失败，毫不知情的苏武硬是被牵扯进去。但他为不失气节、不玷辱使命选择自刎。被救活后，卫律的威逼利诱都不能改变他的信念。

在大窑中嚼着雪同毡毛一起吞下充饥。在北海边，他牧着等待生小羊的羝羊，没有粮食。他取野鼠所储存的果实充饥，但手中日夜拿着汉廷的符节，即使节上的牦牛毛全部脱落也没有放下。他对大汉的忠贞令人感动，终于在被扣押十九年后，须发尽白地回到大汉。

荷花於泥而不染，翠松，凌寒而不凋，小草，柔软而坚韧，我犹如一颗小草，外表是多么的柔软，但有坚韧不拔的心，促使我，得到了成功。

夜，是那么的黑，风是那么的寒心，分数是那么的残忍，双手紧紧抓着那一个被否定的分数的试卷，眼泪从眼眶里流了下来，滴到试卷上，滴到心中，在寒冷而幽静的路上，我在不断反思，风在我脸上无情的刮着，似乎在讽刺什么，它在惩罚我吗？

经过了一个夜晚的刷洗，我心中还是无法平静，回到学校，同学们在用他们想表达的眼神看着我，那是怎样的眼神，是牡丹对小草的轻视，是翱翔天空的鸟儿对井底的青蛙的嘲讽，老师来到我的面前，他凶狠的批评了我：“你每一次都拖全班，我们不能因你而害了全班”老师加重了语气，我知道这对我的激励，但我还很小，不知道，我激起了斗心犹如迸发的花一样。

在夜晚学习，在睡觉反省，在这过程，我却受到同学的轻视：“就你想什么，回家做梦吧”我柔软的外表，却隐藏着一颗坚韧的心。我没有放弃，我坚强。向前走。当同学们在吃饭时，我没有急得去吃，因为坚韧不停的告诉我要努力，老师在讲台上讲课，我仔细得听着，不放过老师的每一个字每一段充满无穷真理的话，在七七八十九与坚韧奋斗。

在考试中，我考的不错的分数，同学向我投向了不可思议的神态，在回家的路上，树叶依旧在沙沙作响，白云依然那么白，小鸟一样唱的那么动听，但有一个不同，我的心多了一份坚韧。

小草，虽然是那么柔软，但它下面却隐藏着坚韧的品质。我的致胜魔杖是坚韧，坚韧是我的致胜魔杖。

我有一位偶像。他是我的目标，是我的动力。他说他父母希望他成为一个与众不同的人，他凭借他的坚韧与努力成功了。因此我也要与他一样，让自己变得更好。他有着与同龄人一样的孩子气，可他也有同龄人没有的成熟稳重，尤其是他的坚韧不屈。

他五岁开始学习舞蹈，迄今已有十多年，曾经十三岁就担任舞蹈公开课老师，现在的演出也基本都是他自己编排舞蹈。在他小时候，有时练舞就练到午夜，衣服被汗水浸湿，也留下了许多伤痕，到现在，身上也时常出现淤青，可他从未想过放弃。在今年一次演出中，他因一个大难度动作——后空翻，曾无数次摔倒，伤到脖子，舞蹈老师对他说这个动作可以用其他动作代替，但他却对老师说：“不，我一定要把这个动作练好。”在演出当天，他完美的呈现了出来。老师给予他极高的评价——“他是一个专注度极高的人，你跟他描述是怎样，他就有了，你再跟他说，他再练习，他就能上台，他有这个能力。”

他从小学习各种才艺，家里奖杯、奖牌、奖状不计其数，同时他的学习也名列前茅，曾考过年级第一。曾有人问他累吗？他却只说习惯了。然而在今年，他终于把累字说出了口，他的坚韧让人心疼。

今年他还学习了毫无基础的架子鼓。他在准备那次演出时很少休息，他还要自己抓紧多加练习打鼓，以把最好的自己呈现给自己爱的人与支持自己的人，为了不让他们失望，为了做到父母所说的与众不同。他努力了，他成功了。

他凭借着他坚韧的性格品质让自己进步，感化别人与他一同进步，使他的父母为他为之欣慰，让支持他的人为之骄傲。

他是易烊千玺，一位性格坚韧的人。

坚韧，是我的武器，正因为它，我变得如此美丽。

——题记

枫叶的美丽，是否在于萧瑟的秋风里，喧染出一片鲜红色的遐想；梅，兰，竹，菊四君子的美丽，是否在于凛冽的寒冬里，傲然挺立，阅尽世间沧桑。

喜欢竹的一股韧劲，“千磨万去还坚劲，任尔东西南北风”是它真实写照，竹追求一种信念，一种生命力，而坚韧带给他的是在咆哮的狂风中，坚韧不倒的毅力。也许在生命中，我有这样的坚韧。

那年学习书法，连铅笔都没抓好的我仿佛坠入人间地狱。也许对这种博大精深的艺术没有太多兴趣，准备草草了事。书法老师是个两鬓斑白的老头，也难怪，教了一辈子书法，头发又怎能不发白呢？看似有着不少艺术气息的老头第一次就给我来个下马威。只见他在宣纸上用毛笔按了一个小点，而后眼睛朝我一瞅：“先学好拿笔姿势，听着，笔尖要时时刻刻与这点相平，不许放下笔偷懒，要是……有你好果子吃！”我嘴上嘟囔着，心里埋怨着，还不时趁他转身做鬼脸。有一次他正好扫向我，可把我吓个半死。

我提起毛笔，蘸了几下墨水，又在砚台边上磨了磨，紧接着兴致勃勃地盯着那黑点一动不动，笔尖在微微颤抖。老头亦在那边练书法，时不时朝我瞅瞅。一分钟，五分钟，时间在消逝，而这时的我，如雨打的浮萍，身体左右摇晃，毛笔也不听使唤，左右晃动，豆大的汗珠滚落下来，手像灌了铅似的，难以动弹，刚想放下笔，就听见老头干咳几声，不知是反应条件，还是怎的，我突然又拿起笔，对准黑笔点练了起来。我最讨厌人家看不起我，如果现在放下笔，不是正好给老头责备、批评我的机会？我才不干呢。于是我眼里盯着黑点，心中默念道：已经坚持下来了，何必还怕这一会儿？不管是窗外同学下课的嘻闹声和嘈杂声，我都心无旁骛。

老头走过来拍拍我的脑袋，说：“不错嘛，能够坚持这么久，其实，每次一堂课开始，我就让学生练这点，我想让他们明白，书法的成功不在于一天两天，而在于有坚韧意志和自己的勤学苦练，你第一堂课过关了。希望你以后都能像今天这样。”我点点头，从今以后，我都能够持之以恒。

也许每个人都有自己的韧性，但我敢说自己是最美丽的，至少我付出了，如海鸥般博击过人生的风雨，之所以我美丽，是因为我坚韧！

有这么一个人，在他19岁那年，一次滑雪，他和朋友做游戏，要从朋友张开的双腿间滑过去，结果却撞在了朋友的身体上，折断了脖子，导致颈以下全部瘫痪。自此以后，这个高大英俊的青年，变成了一个只能摇头的残疾人，终生依靠轮椅生活。

再说第二个人，他会驾驶汽车，会开轮船，并且还成了飞行员，能自由驾驶飞机在空中翱翔。当他33岁的时候，他竞选温哥华市议员，并成功了。在连续做了12年市议员后，他又被温哥华市民推上了市长的宝座。

还有第三个人，他是工商管理硕士，是多个非赢利助残组织的创建人，是多种助残设备的发明人，还是加拿大勋章获得者，他热心社会公益事业，走到哪里都受到众人的欢迎。

以上这三个人怎么样？单说某一个人也没什么，可是如果说这三个人其实就是一个人，那就很富传奇色彩了。事实上，他们原本就是同一个人——加拿大的萨姆·苏利文，一个不折不扣的奇人。

苏利文是如何由一个重症残疾人变成一个奇人的呢？

在折断脖子后的几年里，待在家里的苏利文陷入了选择生还是死的挣扎中。他把受伤前打工赚的钱都取了出来，买了辆专门为残疾人设计的汽车，为了不让父母太伤心，他设计了开车坠崖这种自杀方式，所幸的是，他的几次“坠崖练车”都没有成功。此后，要强的苏利文不忍再拖累两位老人，便坚持离开了家，搬到了一个半公益半赢利性的公寓。

一天晚上，苏利文又一次独自在房间中品味绝望的痛苦。他盯着空白的四壁，感觉自己的生命就像它们一样空虚。他坐着轮椅来到户外，看到远处的城区正掩映在落日的余晖中。他想那里有沸腾的生命活力，人们正在摇动着生活风帆向前航行。此刻，苏利文忽然想到自己的大脑很好用，也能够独立吃饭穿衣，甚至还能微笑。苏利文决心要成为他们中的一员，“我也要做一个完整的人，我要工作。”苏利文此时对自己说道，“受伤前我有十亿个机会，而现在我还有五亿个。”从那一刻起，一个新的萨姆·苏利文诞生了。

苏利文开始广泛涉猎知识，勇于挑战生活。他不但学会了驾驶飞机，而且还教会了另外两位残疾人飞行。由于温哥华的华人超过三分之一，在加拿大土生土长的苏利文还学会了中国广东话，这在他以后的竞选中作用很大。苏利文一讲广东话，就会得到华人的掌声和鼓励。市长选举中，几乎所有的华人都把选票投给了苏利文。

是什么神秘的力量将这传奇经历赋予萨姆·苏利文？

答案是不屈不挠地与生活抗争的精神，这是一种坚韧的气质。他曾说过：一个人能走多远，取决于他面对挑战时的表现，这与他是否坐轮椅无关。

大型历史文献纪录片《东方主战场》已经播放了七集了，回过头看，如果说前六集是从国际和国家以及时代的高度来展现作为东方主战场上的中国人民抗日战争全貌，那么第七集《大地坚韧》则更加突出了以中国人民平民的角度来充分展现中华民族的抗战精神的。“坚韧”这个词是对于中华民族精神和中国人民品质的最好诠释，影片中无论是送丈夫和五个儿子上战场的英雄母亲邓玉芬、为八路军运送轮胎的新疆驮工队、组织游击队进行抗日斗争的壮族女英雄莫花棉，还是爱国华侨陈嘉庚。他们都是靠着中华民族精神中坚韧顽强的品格，通过不同形式与日本侵略者进行不屈不挠地斗争，为中国抗日战争的最后胜利做出了不可磨灭地贡献，也正是无数中国人民的坚韧精神，汇聚成了抗日斗争的巨大合力，最终取得了抗日战争的最后胜利，中国人民用自己的实际行动证明了顽强的中国人民是永不屈服的，正如片中展示的《民族万岁》的导演郑君里之子郑大里所说：“ 中国有这么大的疆域，有这么大的纵深，我们还怕什么，不仅是我们的汉族，有那么多的少数民族都支持抗战，我们还怕什么。”

该集全面展现出了包括冀中平原、北京、山东胶东半岛、四川、重庆、内蒙古、新疆、西藏以及台湾和海外民族英雄为抗日战争做出牺牲与贡献的全景式写照，呈现出了波澜壮阔的宏大叙事风格，向观众展现出了中华民族不屈不挠、英勇抵抗的民族精神。该集对镜头语言的准确把握也达到了炉火纯青的地步，摒弃了以往文献记录片因史料不足而经常使用的“万能镜头”，甚至每句解说词都有相应的文献影像或照片与之进行搭配，做到了影像资料与解说词的准确衔接，同时，还使用了过去未曾使用过的宝贵历史影像以及画面，站在今天的视角来进行深入解读，在音乐的使用也达到了很好地渲染气氛的效果。这些内容上的全面展现以及制作上的精雕细琢都充分表明了中国人民对于民族英雄是时刻铭记的，中国人民对于历史的态度是严肃认真的，我们应该缅怀先烈、不忘历史、把握现在、展望未来。

习近平总书记曾说过：“人民群众是我们力量的源泉”，中国人民的力量是伟大的、是无穷的，纪录片《东方主战场》第七集“大地坚韧”以宏大的叙事风格展现出了伟大的中国人民抗日战争，站在中国人民的角度来回顾历史、缅怀先烈，而回顾历史就是要不忘历史，时刻铭记中国人民的抗日战争历史，不断发扬中华民族的伟大精神，以史为鉴来把握现在、展望未来，最终实现中华民族的伟大复兴，这就是纪录片《东方主战场》的核心价值所在。《东方主战场》再现了中国抗日战争的历史意义和时代价值，再现了中国人民，特别是普通老百姓的抗争精神。《东方主战场》实际上写的是东方“主战士”，这里既有浴血疆场的勇士，也有隐蔽战线下的英雄，还有那些默默无闻、视死如归的无名烈士，为了保卫家园，为了世界和平，在东方主战场上，他们永远是赢得最后胜利的东方“主战士”，敢于用自己的血肉之躯筑起新的长城，中国人民是永远不可战胜的，在国际舞台上，我们是永远捍卫正义与和平的“主战士”。