小学生假期日记怎么写(实用20篇)

去年暑假的一天，我在家里帮妈妈洗衣服。

那一天我回到家，妈妈正坐在沙发上轻轻地捶打着自己的背，在妈妈的旁边还有许多脏衣服。看见妈妈那劳累而且还没有一点精神的样子，我的心痛极了。于是我在想：“要不然我帮妈妈洗衣服吧?”说完，我就去了客厅拿起一个铁盆，然后又上洗手间接水，接完水后就把脏衣服放到了洗衣服的盆子里，把脏衣服放到水盆里又倒了点洗衣粉，然后我又去找了个小板凳坐在上面开始洗衣服。我搓了又搓，洗了一个多小时，可这些脏衣服还是有许多地方没有洗干净，于是我便想了一个办法，我把衣服一个又一个地展开，衣领、袖口就使劲搓，一会儿就快要洗完了，我把衣服洗干净以后又重新接了一盆水，再把衣服放在盆子里冲刷了几遍后还是不怎么干净，真是气死我了!我该怎么办呢?我的耐心快用完了。

这时，我亲爱的妈妈从客厅向我走来：“儿子，洗衣服要有耐心。”我听了妈妈的话，便比以前更有耐心了，我又把衣服连续冲刷了好几遍，才冲刷干净，把衣服洗好了以后，就把衣服晾在了晾台上。

心想：“洗衣服原来这么劳累呀!”原来每天妈妈都为我洗衣服，得有多累呀!我虽然累不过我的心里非常开心，因为我终于学会了帮妈妈洗衣服了，从此以后我会第天帮妈妈洗衣服。

20xx年x月x日 星期x 天气晴

国庆节来临了，他不时由我们想起祖国的屈辱与辉煌，在这里，我要衷心感谢*爷爷与一些为保护民族的英雄们，是他们的付出才有我们今天的小康生活，忠心的感谢您们!

要谨记民族的屈辱，是屈辱使我们奔向未来，争取好的生活与地位，国庆节来临，使我们的梦想更进一步，因为国庆节是我们骄傲的节日，梦想也就越近，为我们的国家民族自己尽一份力。当我们在享受生活的时候，应想一想美好生活是怎么来的，是各位先辈努力打拼来的，是他们用生命来?I卫我们的幸福生活，想到这儿，你难道还不动心，为这些先辈争一口气，为什么这些先辈情愿用生命来?I卫你，因为他们相信你，你也可以证明自己可以，那么，从现在就鉴证吧。相信你!

当1949年10月1日毛爷爷在*上宣布中华人民共和国正式成立时，人民有多么地欢喜，因为“家”成立了。可以“避风挡雨了”。五星红旗迎风飘扬这部电视剧记录了中国研究的导弹发展到成功，是一个多么伟大的科举，中国，我为你感到骄傲。

今天，科普大篷车进校园了。吃过早餐，我们怀着好奇的心进行各种科学试验。场面可热闹了。

展出的物品有二十五件，有滚出直线，有非涅而头镜，有窥视元突，有离心现象，有看得见摸不着的，还有有记忆的花……最有趣的是锥体上滚。讲的是把锥体放到轨道低端，观察轨道上锥体的运动。锥体为什么能从轨道低端向高端滚动呢?

原来锥体上滚的时候，它的重心随之降低。在重力作用下，物体有降低其重心的运动趋势。简单测量一下就可以知道，物体在轨道高端时，其重心最低。所以锥体就可以向上滚了。滚出直线讲的是一个圆围绕一条直线进行旋转，那条线叫内摆线，如果定圆的半径恰好为动圆半径的两倍，内摆线将成直线。

这些科学物品真神奇，可我却不懂这是为什么，我以后要努力学习科学，了解这些科学物品的神奇之处，这真是难忘的一天啊!

一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。

到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。

我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。

时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的。

一个星期六下午，我看见妈妈正在吃力地拖着地，脸色灰暗，额头上冒着细细的汗珠，我突然想起妈妈段时间看书看得很晚，很辛苦，便心疼地对妈妈说：“妈妈，你去休息吧，让我来拖。”“不用了!”妈妈说。我说：“我今天学了‘乌鸦反哺’个成语，连乌鸦都知道应该照顾父母，我当然也要孝敬你们喽，帮你们分担一些家务。”妈妈高兴地说：“好吧!”

于是，我把妈妈扶到沙发上休息，接过她手里的拖把，干了起来。我拿着拖把左拖拖，右拖拖，乱拖一气，结果拖过的地方又被我的脚踩脏了。妈妈看到了，就对我说：“拖地要倒退着拖，两手要握住拖把柄，两脚要一前一后交替着拖。”我按照妈妈说的去做，拖了不一会，我就觉得手臂酸酸的。我碰到角落就避开，拖完后，那些角落里的灰尘随处可见，格外显眼。妈妈发现了，就对我说：“拖地的时候角落里也要拖到。”于是，我走到卫生间，把拖把清洗了一下，开始了“扫角落运动”。我变换不同的角度，把角落里打扫的干干净净。时，我已经累得气喘吁吁，两臂酸得举不起来，感觉脊梁上已经微微出汗，但看着自己的劳动果实，我还是感到异常兴奋。

我带着成功的喜悦跑到妈妈面前，妈妈搂着我说：“你真棒!把地面拖得那么干净!”

通过次劳动，我知道了妈妈每次做家务都是那么辛苦，那么劳累，劳动是最光荣的，也可以锻炼一个人的意志，以后我一定要多抽出时间，帮妈妈分担些家务。

清明节大约始于周代，到现在已经有二千五百多年的历史了。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温就升高，正是春耕播种的好时节，以前还有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的谚语。

清明节的习俗有很多，其中有扫墓：清明节的时候扫墓，就是对祖先的思敬。按长期形成的风俗习惯，以前，北京人大多数都在清明节扫墓，但祭扫仪式并不在清明节的当天，而是在临近清明的“单”日举行。传说，只有僧人才在清明当天祭扫坟茔。也有插柳：因为有一句古话是这样说的“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫。”据说，插柳的风俗，是为了纪念神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，可以预报天气。除了这些习俗，清明节的习俗还有很多。

清明节不仅是一个传统节日，它也是我们中华民族悠久的“活”文化遗产。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”

我有一个哥哥，他今年13岁了，他非常优秀，长得非常帅气，下面我给大家介绍一下我的哥哥是什么样的。

浓密的头发下面有一双浓眉大眼，显得勃勃生机，他的鼻子高高的，特别秀气。他的学习成绩非常好，奖状都把一大片墙贴满了，让我非常羡慕，哥哥的博文也写得很好已经写了64篇了，虽然不算多，但是篇篇经典。

但是我的哥哥他就爱欺负我，惹的我常哭鼻子，而且非常自大，可是有时也让着我。我也很欣慰。

这就是我既淘气有优秀的哥哥。

我正坐做柔软的沙发上悠闲地看着电视，正当我看到最精彩的时刻，我突然看到地面上有一个黑色的东西，正好妈妈走过，也看见了，惊叫道：“啊，蟑螂!”我听了，顾不上电视，连忙随便拿了个拖鞋，朝蟑螂的地方猛打下去，谁知这蟑螂挺机灵的，还没等我打下去，就已经逃之夭夭了，妈妈一把夺过拖鞋，眼疾手快，认准了就打下去，但是蟑螂比妈妈还快了一步，逃到了沙发底里。

妈妈挪到沙发，我钻进沙发后边，决定和蟑螂来一场“战斗”。我拿着拖鞋朝东打一下，又朝西打一下，没想到这只蟑螂命挺大的，我打了十几下都没打中，自己反而不小心被砸了个大包，我怒气冲冲地走出来了，让妈妈帮我揉了一下，之后又把沙发使劲往里面推，我的意地想：这下看你怎么办，终于为我的大包报仇了。当我正得意时，却发现地上有一个黑色的东西，原来蟑螂并没有被沙发压死，而在我动手之前躲进了一个角落里，我气得火冒三丈，抬起脚往蟑螂在的地方使劲一踩，谁知那蟑螂已经放松了警惕，被我这么一踩，它立刻命丧黄泉了。哈哈，我的仇报了!

暑假里，我的课外活动丰富多彩，滑滑板，溜旱冰，学游泳，画素描......但是让我最难忘的事还是滑滑板。

滑板是六一节爸爸送给我的礼物。开始我看着滑板有点胆怯不敢上去，只得在家里扶着桌子墙壁登上滑板慢慢地向前滑。一开始我都不知道怎么来使劲，总是跌下来。于是我就让妈妈来扶着我，没想到我一蹬上滑板竟然摔了一跤，还把妈妈的脚给弄伤了。我说：“不学了，太难了。”但是妈妈却笑着对我说：“儿子，妈妈相信你会学会的。”

于是我就去楼下的广场去学，看见有几个小朋友在滑滑板，而且滑的特棒。有一个小朋友我认识他就是三年级的潘博林，他看见我不会滑，竟然主动的来教我，看着他轻而易举的在人群中滑来滑去，我充满了信心和勇气。潘博林耐心的做着示范告诉我怎么滑，叫我先左脚踩着滑板的前方，然后用力向前行时顺势就将右脚踩上滑板后端，而且右脚不停地用力摇摆滑板前行，使滑板呈“S”行。为了学会这个滑板摔得膀子都疼，妈妈还带我到医院拍片子。经过无数次的失败和努力，我现在终于学会了滑滑板。

还是妈妈说的对：只要对自己充满信心和勇气，一定都会成功的。

"盼星星，盼月儿，假期总算给盼来啦，可许多小孩却又烦恼了起来，由于教师布局要天天写日记。可煞费苦心老半天也写不出什么来，这可咋办呀?无需急，实际上随笔从总体上也分成好几种，我们可以依据自身的具体情况来实际操作，一起随我动手能力吧!

一、剪剪贴用式随笔：平常家中积累了一大批废旧报纸、旧台历，我们可以开展细细地挑选，将趣味、有效的内容裁切出来，黏贴到记事本上，并在下面用上一些优美语句叙述一下，简约美观大方!

二、一日主题活动式随笔：假期里的每一天大家的主题活动都各有不同，能够将一天主题活动中的具体内容记下来，将更有意义的详尽描述一下，保证详略得当。

三、观察日记：我们可以将假期里观查到的一草一木，感人至深的情景，难以忘怀的角色用自身最质朴的语句记下来，从一字一句渗外露自身的画面感。

四、实践活动体验型随笔：假期里拥有充裕的时间，我们可以自身试着着帮父母烧中饭、炒蛋，试着着做一做书本上的实践活动试验，用日记的形式纪录下具体步骤的全过程、流程和自身的切身感受。

五、念书摘抄随笔：高尔基说过：“书籍是人类发展的台阶!”大家自然也绝不放过假期这一时间多读几本书好书推荐，立即开展念书摘抄，将好词佳句、名言警句、幽美片段摘抄到随笔上去，做为自身在假期里的一份获得。"

春天风和日丽，正是放风筝的季节。一个星期日上午，我在我家附近的广场上看人放风筝。在空中飘着各式各样的风筝，有蝴蝶、老鹰、蜻蜓……五颜六色，把天空点缀得那么美丽。我多么渴望自己也有一只风筝啊!

我回家央求爸爸给我买一只，爸爸沉思了一会儿，说：“买的不好，咱自己扎吧。”我不高兴地说：“那么费事，哪儿有买现成的好!”爸爸说：“自己动手扎的，放起来才有意思，才能体会到劳动创造了美。”我眨巴了一下眼睛，心想也是。“那您就教我扎吧。”我的脸色“由阴转晴”了。爸爸问我：“你想扎个什么样的?”我想了想说：“扎个五角星的吧，要红色的。‘红星闪闪，放光彩，红星闪闪，照我心……’”我一边说，一边学着潘冬子的样子唱起来，逗得爸爸大笑起来。

爸爸找来了扎风筝的竹条、彩纸等，便开始扎了起来。爸爸当导演，我当演员。我用五根细竹条，摆成了一个五角星，爸爸帮我用线扎结实。框架扎好了，就该糊红纸了。我把竹条都涂上胶水，爸爸帮我仔细地把纸糊上。接着在五角星的五个角的顶点系上了五根线，又把五条线系在一起，拴上放飞线，一个“五角星”风筝就扎好了。看着面前的风筝，我总觉得还少点什么，于是我用彩笔在风筝上画了一只和平鸽。爸爸看了，还一个劲儿地夸我有“艺术细胞”呢!

我迫不及待地想检阅一下自己的劳动成果，让美丽的五角星和和平鸽一齐飞上天空。

我和爸爸来到广场，爸爸擎着风筝，我拽着放飞线向前跑。风筝终于飞上了蓝天，它载着我的理想、我童年的梦，飞上了碧蓝碧蓝的天空……

一天，我和姐姐一起去舅舅家做客。

到了舅舅家，我们发现家里没有人。一上楼，原来舅舅和表弟在看股票，我问：“舅舅，你能把电脑借我玩一下吗?”

舅舅说：“当然可以了!”说着，舅舅把电脑让给了我。接着，我玩起了电脑游戏!

过了一会，姐姐端了一大盘水果走了上来送给舅舅，舅舅说：“谢谢你，嘉嘉。”姐姐笑着说道：“这有什么。”

“太好玩了。”我说。也不知道过了多久，突然，姐姐上来提醒我，说：“弟弟，快下来吃晚饭。”我说：“知道了，我马上就下来。”

说着，我立刻跑到楼下。“啊，这么丰盛的晚饭呀!”我惊讶的说。

吃过晚饭，我和姐姐一起去后花园散步。“后花园可真美啊!”我感叹道。“是啊!”姐姐姐回答说。

“时间不早了，我们得走了。”姐说。我说：“舅舅、表弟再见。”说完，我和姐姐就开开心心的回家了。

今天真是充实而又轻松的一天啊!

星期五的上午，天公作美，好天气欢送我们去鼓浪屿实践基地。我们坐上公共汽车，又改乘了两层的大渡轮，来到了浪涛声声，海风习习的鼓浪屿岛，我们将在这里的实践活动基地生活两天半，开展丰富多彩的生活，我多么盼望这两天半能很充实、很快乐!

第二天上午，我们来到鼓浪屿的另一的实践基地来进行烹饪实践的活动，听完烹饪课老师的讲解，我们就去市场买我们需要的材料。回到基地，我们认认真地洗菜，仔仔细细地切菜，生怕切到手指头!最关键时刻终于到了，我们要炒菜了!我们小队煮的是麻婆豆腐和芦笋炒腊肠，先把芦笋炒熟，在加上事先准备好的腊肠倒上一点酱油，颜色鲜美的芦笋炒腊肠就完成了。把煮麻婆豆腐的豆腐煮好，再倒上麻婆豆腐的调料，在煮一会儿，香喷喷的麻婆豆腐就煮好了!洗完锅之后出去再看看屋外那几个专心致志做水果拼盘的同学，他们细心地将水果切成大小不同的形状，原来那些不起眼的小水果，顿时变成了一个个美丽的造型，立在盘中，犹如参加舞会的小精灵，红、黄、白、绿拼凑而成，真好看!哇，同学们在这里大显身手，都非常能干!看着色香味俱全的美味佳肴，我们得口水都快流出来了!

终于可以品尝了，大家齐刷刷地拿起筷子和碗，争先恐后地抢吃大家煮的食物。我本想品尝一块，可一下子就抢光了，哎!虽然我没有吃到，但看到同学们的“杰作”那么受人欢迎时，我的心像吃了蜜一样甜滋滋的。吃完香喷喷的菜之后再去吃水果!，大家一哄而上，抢夹水果，这回轮到水果被抢吃一空了……

两天半的实践活动，终于圆满结束，我们要回家了，真有点儿留连忘返。虽然在这里只有两天半，但感觉好像只有两个半小时，一晃眼就过去了。实践活动既有趣又很有意义，它让我们在集体生活中锻炼了自己。个人的独立自理能力，动手能力也都提高了。我深深体会到：“我付出，我收获，我坚强，我快乐!”

我们玩得很开心 We play very happy

Today Im very happy,after I have breakfast,I go to park.

Its a sunny day ,the bird is singing,Im singing too.When I get to park,I

see some girls are playing games ,so I join them.We play very happy.Then I have

lunch with my friends.We both have a good time.whats a happy day!

今天，我早早地就做完了作业，为的就是参加我们班的家长组织的摘樱桃活动。

终于盼到了十点，爸爸开车带我和妈妈到经七纬一路口接高子玟和她妈妈，再到二环南路与另两个同学会合。怀着急切的心情，经过一个多小时的颠簸，我们终于来到了樱桃园。

一下车，我们就迫不及待地奔向樱桃园。一进樱桃园，我就感到一阵闷热。但是看到满树那红得透紫的樱桃，我的疲惫和闷热就一扫而光了。我摘了一个又大又红的樱桃，立即放进嘴里，尝了尝。哇!甜里透着一点点酸，又酸又甜，太好吃了!我快速地摘了起来。但是看见高处枝头的樱桃更红更大，我就让爸爸搬来一个梯子，小心翼翼地爬上了梯子。伸手就够到了那些樱桃，又尝了一个，恩，果然更甜。我兴奋得说：“这个草莓真好吃”，惹得大家都开怀大笑了起来。忽然，梯子晃动了一下，吓得我死死得抓住梯子，手心都出汗了。过了一会儿，梯子不晃动了，我又继续摘了起来。

我又发现一棵树上有一些黄澄澄的樱桃，我伸手去摘，够不着。正巧，张子恒又在用着梯子。难道我真的只能对着树流口水吗?不行，我一定要想出个办法!妈妈给我出谋划策：“你可以爬到树上去摘呀!”我施展出了我的猴子本领，还真爬上了樱桃树，站在树上，我真的好自豪!我终于能摘到樱桃了!

没多久，我们就摘了满满一筐樱桃，看着筐中的樱桃，我很自豪，也很骄傲!

时光匆匆的溜走，转眼间，我们迎来了最后一个“儿童节”，老师善解人意，给我们一个下午的时间，让我们互相填写同学录，以作为马上就要毕业的纪念。

我和班上的大多数同学一样，都准备了一本同学录，一到下午，我便将这些同学录一张一张的发了出去，让同学们根据同学录上的问题写出一份自己的个人档案，以此作为纪念，若干年后，再次看看当初这些同学录，看看这些幼稚而天真的笔迹，那该会是一件多么开心，多么快乐的事情啊。

当然，同时，我也收到了许多张同学录，毫无例外，这些同学录的内容大同小异，但我不厌其烦的回答一个回答过许多遍的题目，毕竟，这是一份美好的回忆啊。我收到了许许多多的同学录，以至于分不清哪张是谁的了，只得一个一个的问过去，虽然如此，但我心中那份快乐的心情丝毫没有减少，在这快乐的节日里，谁愿意生气而引发的不愉快呢?

同学们尽情的跑来跑去，不时发出阵阵“哈哈”的爆笑声，整个六零五班顿时成了欢笑的海洋。最后，我还将一张写有“师恩寄语”字样的纸张给了杨老师，让杨老师、章老师在上面也写一写，不知老师，您写好了没?

最后的一个“儿童节”在欢声笑语中过去了，我知道，今天是六月二日，但我还是想祝大家“happy children’s day”(儿童节快乐)。

有一天，我和妈妈到外婆家做客，来到外婆家，我先按了两下门铃，外婆打开门，我连忙说：“外婆好。”外婆高兴地拿出许多糖果给我吃。

过了一会儿，要开饭了，我看见外婆正做着我最爱吃的糖醋排骨，不一会儿菜做好了，我看见妈妈去帮外婆端菜，我也去帮外婆端菜，外婆见了，笑着说：“你真懂事。”我说：“我已经长大了，能够做的事情就要自己做。

开饭了，外婆夹了我最爱吃的菜给我，我吃得津津有味，心想：外婆烧的菜真好吃，我以后要向外婆学习怎样烧菜，我可以烧菜给爸爸和妈妈吃。他们一定会高兴的。

又过了一会儿，我和妈妈要走了，外婆还送了我两只小乌龟。我高兴地跟外婆说：”再见。“外婆也跟我说了一声：”再见!“

到了家，我连忙把两只小乌龟放到水盆里，还喂它们吃了一些鱼食。

“当!当!当!”上课了，我飞快的跑回教室，因为今天要跑八百米长跑，我跟同学们兴高采烈、蹦蹦跳跳的和体育老师来到了操场。

到了操场，体育老师叫我们先做暖身运动，才不会受伤。体育老师说每个人都要跑十趟，结果有人没跑十趟，老师气得面红耳赤、暴跳如雷，全班的人都大吃一惊!

还有一次，隔壁班的老师有养一只小鸟。有一天，它飞到我们班，大家目不转睛的盯着那可爱的小鸟，慨它在教室里乱飞还乱大便，最后它停在一位同学的头上，我们都叫他把这只鸟给抓起来，因为它在我们班乱大便，而且它是隔壁班老师养的鸟，所以要把鸟还给隔壁班老师。一阵惊天动地的骚动后，惹得大家哈哈大笑!

我的外扫区域是一楼的厕所，很多人去上大号都不沖水，然后把地板弄得都是尿骚味，所以我们会一直泼水，地板上的积水就会像一片汪.洋，虽然我们的袜子会被水给弄湿，但是，我觉得好好玩。当我们把厕所洗得一尘不染时，我们都觉得很有成就感。

我觉得运动会也很有趣。记得在二年级的时候，我最喜欢的就是赛跑。就要开始跑的时候，我忐忑不安，紧张到好想上厕所。等我上完厕所回来，已经换别班跑了，这个惨痛的经验，让我懊恼万分。幸好今年的比赛，我跑第一名，并且拿到我梦寐以求的奖牌，有许多同学拿了我的金牌，挂在身上拍照留念，每个人都笑得合不拢嘴，真让我骄傲啊!

爱搞笑又老是出状况的同学，让校园变得更热闹、更好玩更有趣!同学!有你们真好!永远让校园趣味横生。

那天晚上的焰火晚会里共分四个环节，那个场面惊人，人山人海。我看得出每个人的心里的是很激动的，大家都很爱静的抬头仰望天空。有的人很激动在下面发出了自己所能表达自己心里激动的声音。

晚会完了，大家有序的散去。

不过我的记忆中，还是大年十五的那天晚上的焰火晚会给了我深刻的印象。在晚会里，还有我们学校的同学表演的节目很拉风。

看似着过寒假我会孤单，经过一番证实后，看来这一切并不是我自己想的那样。

也许因为下雨而太无聊了，我便跑到我外婆家里去，看到他们在打羽毛球，看似很好玩。呵呵!我心里想来的真是时候，因为我外婆家那里和我同龄的人很多，因此不会感到无聊。

在我的记忆中，以前总是盼望的过年，什么事情都没有过年快乐。现在，自己却感觉到过年与没有过年没有什么多大的区别。也许是自己已经长大了吧!所以自己才有这种感觉。

不过这次过年真的很特别，大年初一都一直下着朦胧的小雨。也许是因为天晴了太久的缘故吧?所以才会下起朦胧的小雨。

在寒假生活里，说实话，从总体感觉是不错，但是我大部分的日子是在我外婆家里度过的，在自己家里度过的日子总是那么的少，在那里我每天我都过得很实在，虽然我是那里最小的一个，就连同龄的人的辈数都比我大，不过有他们在我很快乐。

在假日里，每个人都开心，也会有痛苦的时候。不过我相信大家更多的是快乐。

这个寒假生活过的平平凡凡，不过在平凡的日子里也会有一些小小的插曲，问问那些小插曲肯能是快乐的一段时光，也可以是痛苦的时光。

今年的寒假生活以往常的不一样，今年比往年更有纪念性。

羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身体素质。

去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，锻炼身体，减掉小“将军肚”。

我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇!漂亮的救球，帅气的扣杀，激烈的对战，让我看的眼花缭乱。我着急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊!”可教练却说：“不要急，先从基础动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我继续抽打布条练习挥拍。

可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，一直挥拍，弄得我腰酸背痛，我不学了!”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。”

果然，正如爸爸说的那样，第三天身体没有第二天难受了。我开始融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做游戏，跟着严肃又和蔼的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，开始和老同学对打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了，我的身体素质也变好了，敏捷度大大提高。比如，我们学校每天的晨跑，以前我总是最后一个完成，现在不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。还有一次爬山比赛，我竟然得到了全班第五名。

直到今天，我已经练了一年多羽毛球。我的身体素质越来越好，从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢积极参加一些活动了。

感谢羽毛球!

我参加了杭州市火炬金奖挑战营，其中有一个项目是掂乒乓球。

“同学们，今天掂乒乓球的规则是每人掂100下，谁用的时间最少，谁的分数就最高，听明白了吗?”老师问。“听明白了。”我们异口同声地回答。这时我心里很高兴，因为我曾经练过两年乒乓球，在家里我也时不时会练，所以掂乒乓球对我来说是易如反掌。

“预备，开始。”老师大喊一声，我左手一张，乒乓球就掉了下去，说时迟那时快，右手一抬，乒乓球就开始在我的控制下一上一下的跳跃。如同一条不断跳跃出水面的小鱼。前面几下还是很容易，但到了第十几下的时候，我感觉乒乓球弹起的高度在不断降低，就好像那条本来精力充沛的小鱼已经累了，没办法再跳得很高了。

这样的变化使我只能增加了一些力气，但乒乓球的弹跳高度也增加了，我拍球的速度也不得不减慢，这时我才发现这乒乓球里面似乎有什么东西，乒乓球拍也比一般的硬，弹性不是很好。我往身旁瞥了一眼，差点被吓得球都掉了，真是不看不知道，一看吓一跳啊，我身旁的那位同学，正在以我1.5倍的速度掂着球。

过了一会儿，一声响亮的叫声响了起来，身旁那位乒乓球高手已经掂到了100下，但是我一点儿也不奇怪，照他这样的速度得第一很正常的，我得个第二也不是很差。可我这个希望破灭了，第二声到响起时，我的心一下子提到了嗓子眼，如果我连十个人中的前三都得不到，那就太丢人了。毕竟我也是学了两年乒乓球的人，还好我很快也到了100下。

事后我问了第一名，他学了多久乒乓球，他说从二年级一直学到了现在，这件事，告诉我一个道理，任何事只有坚持不懈，才能得到自己想要的结果。