焊机的日常维护与保养（实用19篇）

今天醒来的没有往常早 。

新在手机上下了一个智能闹钟，可以通过分辨呼吸频率判断睡眠深浅然后再在浅层睡眠时智能叫醒的一款闹钟。感觉挺好用的，至少很多天没有听到闹钟声音的我是被叫起来了。朦朦胧胧睁开眼睛的时候寝室还没人起床，窗帘没有拉开，黑蒙蒙的一片，太阳还在路上。那一个瞬间有些挣扎，起来还是再睡一会？往常的话，可能看天都没亮，倒头就睡了。可是没有。

可能是最近打了太长时间的阴阳师感觉有些羞愧，可能是怀念起来以前睡很早起很早的生活，也可能只是单单的想起昨天网上推荐给我的打坐突然想冥想思考一下人生，所以索性就坐了起来 。

十月重庆乱穿衣。国庆节还是短裙，一晃就该穿秋裤了。裹着珊瑚绒毯，还是能感觉到不同于被窝暖气的凉意。这时候突然好笑的想起哲学三大问题来。摇了摇头我问自己，我说你上大学为了什么？你离家这么远到这里来是为了什么？

为了更好地生活，为了更好的生活。为了以后，为了家人，为了自己。

所以呢？好好学习，因为其实并没有一技之长。

虽然很悲哀，可是已经到这里了，与其悲哀伤怀，不如就这样把它变成一种，一技之长吧。

突然就有了起床的动力。我穿上衣服，虽然还是觉得很凉，但是不觉得困了，可能相由心生，可能是有了前进的动力。

今天醒来的没有往常早，但是今天起来的比往常早得多。

嗯，我很满意。

不要因为那些虚无的梦想，丢弃了真实的幸福，生活就是原谅，家庭就是容忍。生活中的好多温馨，多是源于原谅；家庭中的许多欢笑，多半来于容忍。世间总有日升月落，花红柳绿，唯有用心体察，方能接纳万物。只要我们真心做人，真情做事，用坚强捍卫尊严，用执着填充岁月，人生就会一路光明。一个人的一生可以没有荣誉和鲜花，但不能没有自尊。不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。这是一个人的核心价值的体现。你应该拥有自己的自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，你也才会受到别人的尊重。

关于尊严，无论你的地位尊卑、财富多寡、文化高低、体貌美丑、衣着丽陋、职务高低，人的自尊是神圣而不可侵犯的。人与人之间应该是平等的，都有各自的性格，各自的为人，各自的自信与尊严。古往今来，有多少人为了昭显自己的尊严而留下豪情壮志的诗篇……譬如“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的周树人，“仰不愧于天，俯不怍于人”的孟轲，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李太白……他们有哪个不是世人所推崇的？他们就是活得有尊严，有价值，有意义。

俗话说“士可杀而不可辱”，这也就是说宁愿丢掉性命，也“不可自暴自弃自屈”，我们要活得有尊严。丢失了尊严，丢失了自尊，也就是丢掉了做人的根本，没有尊严就等于没有了骨气。当你不如意或遭遇不幸时，总有人刻意践踏你的尊严你的人格，而这时候你要挺起胸膛捍卫尊严，不要让尊严受辱。别人的尊重要使你更坚强而非一味退让，懦弱屈服。维护尊严是你不受污辱的保障，不要让别人的不尊重成为尊严的枷锁。没有人可以污辱你，让你蒙羞。珍惜每一位可以称做朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方，也是上苍赐给最美丽的缘份。

古人说：“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁；坏习惯是我们转不过的弯，好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。霍元甲说过：“人的地位虽有高低之分，但不应有人格上的贵贱之别。”尊严是一个民族的血脉，是一个民族的灵魂。没有尊严的人尚且行尸走肉，没有尊严的国家又将何去何从?相信大家都看过十二集大型纪录片《大国崛起》。在列强用大-炮打开中国的大门的之后，将整个中国几乎搜刮一空。中国陷入了前所未有的窘境。经过了百余年艰苦卓绝的斗争，终于，一个昔日的泱泱大国再度在世界的东方崛起!

太在乎自己，亦是一种自我伤害，只有把自己放到这个残酷的世界中，去打拼，去历练，去忍受，最终你才能含泪播种，含笑收获。有人说：这个世界是蹂躏、践踏、埋葬我们尊严的地方，是产生并破碎、制造并毁灭我们梦想的地方。在别人维护你的尊严之前，不要妄谈尊严；在梦想没有成真之前，不要痴迷幻想。生活总以一种高压的姿态，肆意考验着我们脆弱的神经，让我们叹息或者窒息。这个世界真的很拥挤，我们难以寻找一方精神的栖息地。与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈；即使淋得透湿，也是领略生命的快意。

不要抱怨与哀叹；不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。曾数次击败反法同盟，建立了不可一世的功业的拿破仑，在征服一个小国家后，在这个国家的君主面前趾搞气昂地说：“臣服于我，就能得到这世界上任何你想要的东西。”岂料那君主说道：“我只想得到你脚下的那一寸土地。”尊严是上限，它是人精神领域最高贵的部分，不容许人轻易触碰，因此拿捏尊严的程度，尺度对我们来说至关重要。尊严，有时就像个顽皮的孩子，既不可过于溺爱，又不能过于严厉。当你对他微笑时，他也会给你一个更甜美的回应。

尊严要建立在相互信任的基础上，如果一个连信用都没有，那他何谈让别人尊重自己。让我们跟着奥运的步伐一同踏上尊严之旅，让尊严照亮整个世界!人生路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞如影随形。总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这时候你必须冷静，要懂得潮涨潮落，波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。当你损害了对方的尊严时，实际上就是打中了他最薄弱的部位，这怎能让人忍受。所以说，为人处事最重要的就是尊重对方，维护对方的尊严。

一个有人格尊严的人，必定的是尊重一切有尊严的人格。同样，如果你侮辱了一个人，就等于侮辱了一切人，也侮辱了你自己。春秋时齐国连年灾荒，有个姓黔敖的富户在路边设了一个粥摊来周济逃荒的穷人。一天，黔敖看见一个人用袖子蒙着脸，没精打采地走过来，就高声喊道：“喂，来吃粥。”来人抬眼看着黔敖说：“我因为不吃嗟来之食才落到这样的地步。”说完他辞谢了黔敖又向前走了，终于饿死在路边。这个故事告诉我们，再小的人或事都是有尊严的，任何想践踏他人尊严的人不过是自取难堪。尊严是做人的下限，只有维护自己及保全他人尊严的人，才会得到他人的尊重。

[有关维护尊严的作文

世界上还有很多地方战火连绵，那里的人民正陷于战争带来的痛苦中。就像现在的伊拉克。从电视中看到的伊拉克，就像是一片废墟，许多房子都倒塌了，街道上冷冷清清的，偶尔看到的人们都穿得破破烂烂的，瘦得皮包骨，据报道，他们许多人整天只有一点点食物，城市里没有干净的水和足够的粮食供应。电视镜头前，我们还可以看到小孩子们时常在垃圾堆中出现。由于战争，环境被破坏了，食水被污染了，粮食又不够，伊拉克发生了瘟疫，许多的无辜受难者得不到治疗，许多人痛苦地死去……这全都是战争带来的后果。不管是什么理由开战，战争都会带来死伤无数，使国家财产、个人财产都会受到损失，使人民颠沛流离，生活艰难。每当我看到这些场面，我的心便沉重起来。

每一场战争爆发之后，电视里常常播的是被攻的国家和攻击别人的国家，它们的情况怎么样?美国电视台经常播一些他们认为是英雄的事迹，这些人都是为自己国家利益着想的人，但在同时，他们又被对方视为仇人。他们为什么会这样呢，既被人恨又被人尊敬?

我真不明白。国与国之间发生了矛盾，难道不能用其他办法来解决吗?不能双方坐下来好好商谈吗?战争大多数都是因为少部分人的自私心而起的。或者是为了争夺别国家的资源，或者是为了占领土地……只有人们都收起自私心，才能换来真正的世界和平。如果人类不自私，我们的世界一定会变得十分美好。

战争是黑暗的，无情的，残酷的，人类啊，快醒悟吧!

看啊!我们的世界是多么的美好，天空是蔚蓝的，花儿是灿烂的，鸟儿是活泼的。假如我们不懂得珍惜，还这样自相残杀下去，后果将不堪设想。

让我们热爱和平，负起保护世界，保护地球母亲的责任。让和平在我们心中永恒，让和平在世界中永恒吧!

I have the same routine from Monday to Friday. I usually get up at five fifty. Then I have breakfast. At six thirty, I go to school. I don’t ride a bike. I go to school on foot. I have five lessons in the morning. I do morning exercises with my classmates after the second lesson. At eleven thirty, I go home for lunch. In the afternoon, I have three lessons. After class, we often have sports in the playground. At five, I go home. After supper, I do my homework. At about ten, I go to bed. I am happy every day.

买醉，岁月让它从生活方式变成了生活态度。

——题记

我向妈妈提议去看看外公。自从外婆和他的弟弟去世后，外公开始变得郁郁寡欢、消沉、孤单。简简单单的三间房子，空空的，大大的长椅也是冰冷的，布满了灰尘。整天陪伴外公的，也只有那些猫猫狗狗、花花草草。外公以前爱喝酒，说话总是糊糊涂涂的，后来因为喝太多酒生病了，很严重，我们都让他别喝酒了，一点也不行。

到了外公家，门都是紧锁的，看来外公又去街上喝酒了。门前的狗看见我们一下子就迎了过来，它都认识我了。舅舅告诉我，到外公家的第一件事就是扫地，因为外公在家从来不扫地。我找到扫把，三间屋子、里里外外，还有坝子，也都扫的干干净净。至于粘在地上的鸡屎、泥巴、鱼鳞，我都用小刀一点一点刮去再扫走。刚打扫完，外公就回来了，满脸通红，看来又喝醉了。妈妈把从家里炖好的食物放在椅子上(因为根本没有干净的桌子)，我洗了三副碗筷，这样，就是我们的午饭了。大家都静静的吃着，我看见外公脸上布满了皱纹，很深很深，眼里有清晰的血丝，眼里本来是白色的地方变成了深黄色，眼睛向外凸，脸上的皱纹一直到了脖子上、胸前，延伸到了手上，布满沧桑的大手捧着碗，另一只手向嘴里送着食物，很慢很慢。外公老了——从一个身强力壮的大汉变成了一个白发满头的老头。原本宽实的肩膀也塌了下来。岁月是一把无情的刀，把外公变成了这样。

吃完了饭，收拾了一下，我们就回家了，外公又出去喝酒了。

没有更多的语言，简简单单的一顿饭，老人很高兴。

[外公的买醉日常作文

我们班的日常当然就是搞笑啦！我们班每天都会营造出一些欢乐的气氛。

就拿某一节语文课来说吧。那节语文课的上一节课是体育课，我们班同学个个都满头大汗，气喘吁吁地回了教室，这时语文老师走了进来。全班同学心里嘀咕：“怎么又是这枯燥的语文课啊？”但是同学们却没有想过这是一节有趣的语文课。

“叮铃铃，叮铃铃……”上课铃响了，同学们都纷纷回到了自己的座位上，老师看我们刚上完体育课个个气喘如牛，就让我们静息3分钟。这时语文老师看到我们班的小张同学坐得笔直笔直的，就拿起手机拍下了这一刻，但不料却被后面的同学们实力抢镜——只见后面的小罗同学他黑不溜秋的脸上还有一双炯炯有神的眼睛，他指着自己的脑门看着他的同桌，仿佛在说“来啊，来打我啊，往这里打！”还有后面的小浩同学刚好转过头，同学们都觉得小浩同学没脸看，逗得同学们哈哈大笑……陈老师趁势组织我们将这一幕幕写下来。时间过得特别快，一转眼就下课了。

没错，这就是我们班的日常啦，有意思得很。

初秋的九月，我迈进了育英学校初中部的大门，正式成为了一名初中生。这三个“初”字，意味着我初中生活的开始，小学学习的结束;意味着我在初中里与与其他同学们的竞争即将开始;意味着我又站在了另一条新的起跑线上，准备起跑。

转眼间，我已经在初中部生活学习一周了，在这一周里，我刚开始并不能适应初中繁重的学习生活，因为我把一些不正确的学习习惯和方法带进了初中，主要是我时间安排不当和动作慢，每天做作业弄到很晚，休息时间很短，早上又起得很早，严重影响了我的课堂听课状态。

在周二的下午第二节课堂上，我因昨晚羽毛球训练、做作业搞的太晚，没睡好觉，早上又要起早去上学而犯困，上下眼皮不住地打架。老师在上面讲篆刻，声音浑厚沙哑，对于我来说无异于催眠曲。渐渐地，我的脑袋开始向下坠，越来越低，越来越低，几乎要趴桌子上睡着了。

突然，老师点了我们组的倒数第二个同学们，我才从蒙眬的睡意中惊醒，转过头来看被老师点到的刘颜——他一副刚睡醒的样子，正在揉着眼睛，嘴角旁还有一些口水印。老师叫他回答问题，他哪知道，老师提问时他还在做美梦呢!刘颜双眼茫然向四周张望，希望别人帮忙告诉他答案，而此时别人也正在昏昏欲睡呢!老师见他答不上来，便让别人来回答。我为了不让老师发现我在打瞌睡，便用双手把脑袋撑起来，把眼睛闭上，有点像在闭目养神。

终于，下课铃响了，“啊，下课了!”我应声而倒，枕着铅笔袋，趴在课桌上美美地睡了一个课间，直到下节自习课的上课铃响了，我才起来写作业。

由此可见，如果不尽快适应繁忙的初中生活，改掉、舍弃原来小学学习生活的习惯和方式的话，课堂学习状态是很成问题的，这可以导致以后的学习与人家越落越远，那这后果是不堪设想的。所以，我一定要赶快适应初中的学习和生活的方法与习惯，尽早开始我真正的初中生活。

中午放学时，乌云遮住了太阳，天突然变得黑了下来。看来一场暴风雨就要来临了。

我在走回家的半路上，我意外地发现，草丛里有一群蚂蚁正在搬家。当时我就觉得奇怪了，为什么准备下雨时蚂蚁要搬家呢？并且发现蚂蚁把家从草丛里搬到树上。我一直想呀想，不知不觉我就回到了家。这时爸爸正在炒菜，我马上跑过去问爸爸这是什么回事？爸爸说：“蚂蚁搬家说明就要下大雨了，因为下雨时水会淹进它们的家里，所以它们要把房子搬到高的地方才不会挨淹呀！”这下子我可全明白了，小小的蚂蚁还是个天气预言家呢！不久，一场暴风雨就下了起来。

从那一刻起我才知道，身边的知识很多，需要我们去观察、发现才能知道它的秘密。

我们丰富多彩的初中生活马上就要结束了，回首往日，一切就像是在昨天，留给我们的是失望的痛苦，奋斗的艰辛，成长的快乐，成功的喜悦，三年的生活，无尽的酸甜苦辣一起涌上心头——初中生活有些酸，每当考试没考好时，会恨自己不争气，留下酸酸的泪水，偶尔受到家长的一些小批评，心中难免会泛起心酸的波浪。但是酸楚又鼓励着我们，考试没考好，但是我们明白了，只有付出才会有好的回报。

初中的生活很甜很甜，就像棉花糖一样，吃到嘴里，甜到心里。三年的友谊，无比浓香，从刚入学互不相识到逐渐认识，再到无所不谈。还记得我们一起出坏点子，之后被老师逮到，又一起蒙骗老师，我们也一起读书，写字，一起高歌，一起玩耍，到处是我们留下的欢笑声，充满了快乐。在困难面前，我们一起承担，在快乐面前，我们一起分享，也许这就是有福同享，有难同当。

初中生活有些苦，我们为了最终的目标，为了理想，我们付出了很多很多，天还没亮就赶快起床，为了让清醒的大脑多背一些东西;已经很晚了，灯光下的我们还在刻苦，电视，电脑，在这时也不得不抛开了。

初中生活很火辣，想起在运动会上，同学们奋力向前冲，为了让体育达标，不得不在火辣辣的太阳底下练习。

初中生活充满了多滋多味的色彩，让我们尝到了世间百味。

初中生活虽然有些酸甜和苦辣，但它永远值得我们回味，永远值得我们回忆，我希望我们在以后的学习中不断努力，不断进取，为了自己心中美好的愿望拼搏。

加油!

过年了，对于我们小孩子来说，兴的莫过于走亲访友拜大年了

大年初二一大早，妈妈叫我起床，说要到5公里外的姑奶奶家去拜年，我一听高兴极了，一下子从床上爬了起来，洗刷好，穿好新衣服，吃过早饭，我们一家开车到姑奶奶家去了，爸爸开车，经过15分钟左右的车程来到三溪桥我的姑奶奶家，车子到门口刚停好，姑奶奶姑爹爹就在门口迎接我们了，我高兴的对着他们喊，姑奶奶姑爹爹新年好，我来给你们拜年了!

姑奶奶又是端茶又是给好吃的，水果，花生，瓜子，牛奶糖，还有我爱吃的冻米糖，一边吃着一边聊，他们问爸爸妈妈今年生意好不好，问我的学习怎么样，我嘴巴上说还好，心理在想，我和好学生的差距还很大，一定要好好学习，下次问我的时候，我一定要自信满满的说学习很好。姑奶奶直夸我聪明懂事，还给了我一个大红包，我最开心有红包收了。姑奶奶留下我们吃中饭，姑奶奶烧的饭菜可好吃了，有我爱吃的小肉丸，还有炖了一锅的香菇炖鸡汤，姑奶奶说这个鸡是自己家养的本鸡，杭州可吃不到哦，我迫不及待的喝了一口鸡汤，真香啊!

中饭吃过后，我们依依不舍告别了姑奶奶，回外婆家了。

今天是寒假开始的第一天，我想体验一下上班的感觉，早上妈妈带我一起去办公室上班。

妈妈的单位在经开区，办公楼一共12层，妈妈在11层办公。我还看到了许多阿姨和叔叔，他们都很欢迎我，热情地和我打招呼，妈妈和另一位阿姨共用一间办公室，办公室很宽敞明亮，还有很多绿色盆栽，显得生机勃勃。

八点钟到了，妈妈在电脑前忙碌起来，我在一旁开始做作业，一会儿我到隔壁的那间办公室看了看，那间办公室很大，有十几个叔叔和阿姨在办公，他们看起来都很认真。透过窗外能望到远方的火车，有货车、动车、还有客车，这次可过了看火车的瘾。

写完作业，为了不打扰别人办公，我就安静地开始看书，又折了会儿纸，等到下班时间到了，我就和妈妈

一起回家了，路上，妈妈问我看到我们上班的感觉怎么样，我说，我感觉上班和上学一样，都要认真!

今天，我参加了一项很有意义的活动——挖花生。

首先，我们来到了花生地，接着老师给我们每人发了一把锄头，然后给我们讲了注意事项：不能把锄头对着任何一个人。

准备工作完成后，开始挖花生了。我先是一点一点地把土挖开，可是一颗花生芽都没看见，只看见了几只小虫。这时，爸爸走了过来，说：“你这样挖不对，应该先把那株花生苗挖松，再把锄头使劲儿往下按，最后再往上一提。”我按照爸爸说的方法挖，果然挖了很多，等老师喊停的时候，我已经挖了两斤左右花生了。我把自己挖的花生洗干净后吃了一颗，好香啊!

通过这次活动，我体会到了劳动的快乐!

“党的领导是中国特色社会主义制度的最大优势，是实现经济社会持续健康发展的根本政治保证。必须贯彻全面从严治党要求，不断增强党的创造力、凝聚力、战斗力，不断提高党的执政能力和执政水平，确保我国发展航船沿着正确航道破浪前进。”这深刻揭示了全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的根本所在。

一、坚持党的领导，才能始终高举中国特色社会主义伟大旗帜，确保我国发展的正确方向

全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，进而向第二个百年奋斗目标迈进，到21世纪中叶建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴的中国梦，是一场具有许多新的历史特点的伟大斗争。取得这场伟大斗争的胜利，坚持正确发展方向至关重要。

“十三五”时期是全面建成小康社会的决胜阶段。综观国际国内形势，我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，也面临诸多矛盾叠加、风险隐患增多的严峻挑战。一方面，我国经济发展进入新常态，经济发展方式转变加快，新的增长动力正在孕育形成，经济长期向好基本面没有改变，但发展不平衡、不协调、不可持续问题仍然突出，主要是发展方式粗放，创新能力不强，部分行业产能过剩严重，企业效益下滑，城乡区域发展不平衡，资源约束趋紧，收入差距拉大，人口老龄化加快，消除贫困任务艰巨等。如期全面建成小康社会、保持经济持续健康发展，任务十分艰巨。另一方面，国际竞争日趋激烈，国际金融危机深层次影响在相当长时期依然存在，全球经济贸易增长乏力，保护主义抬头，地缘政治关系复杂变化，传统安全威胁和非传统安全威胁交织，外部环境不稳定不确定因素增多。统筹国内国际两个大局，积极应对外部环境变化，为我国发展创造更好环境，难度明显加大。

面对这样的复杂形势，党中央高瞻远瞩、总揽全局，旗帜鲜明地强调必须坚持党的领导。这是因为，中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心，只有中国共产党才能带领中国人民取得改革开放和社会主义现代化建设的伟大胜利，实现国家富强、民族振兴、人民幸福。中国特色社会主义是我国推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的唯一正确道路，这条道路是党领导人民经过长期探索实践开辟的，也只有在党的领导下才能不断向前发展。改革开放以来，我国以世界上少有的速度快速发展，人民生活水平显著提高，城乡面貌发生翻天覆地变化，综合实力和国际地位极大提高，归根到底在于党领导人民开辟并坚持中国特色社会主义，形成了中国特色社会主义道路、理论体系、制度，从根本上解决了中国发展的大方向问题。“十三五”时期，我们要继续抓住和用好重要战略机遇期，化解来自各方面的风险挑战，着力解决经济社会发展存在的突出问题和明显短板，不断开拓发展新境界，确保13亿多人民共同迈入全面小康社会，必须坚持党的领导。这是改革开放以来我国社会主义现代化建设的一条基本经验，是新的历史条件下不断夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求。

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央科学把握国内外形势深刻变化，毫不动摇坚持和发展中国特色社会主义，勇于探索、大胆实践，深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，形成了一系列治国理政新理念新思想新战略，明确了全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局，为在新的历史条件下深化改革开放、加快推进社会主义现代化提供了科学理论指导和行动指南。这从根本上确保了未来五年乃至更长时期我国发展的正确方向。

二、坚持党的领导，才能充分发挥中国特色社会主义制度优势，确保经济社会持续健康发展

任何一个国家的执政党，都是这个国家经济社会发展的主导性力量。执政党的执政能力和执政水平，在很大程度上决定着经济社会发展的进程和效果。

执政党的执政能力和执政水平不是凭空而来的，必须有相应的制度安排和体制机制，确保党的执政地位和作用得到有效发挥，执政理念、执政方略、执政目标得到切实贯彻落实。我们党的领导核心地位是历史形成的，是历史和人民的选择。在中国共产党领导下，我国确立、形成并逐步完善中国特色社会主义制度，为党对经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及各项事业实施有效的领导提供了有力的制度保障。可以说，党的领导是中国特色社会主义的鲜明特征，是中国特色社会主义制度的最大优势。

中国特色社会主义制度优势，最重要的就体现在党总揽全局、协调各方的领导核心作用上。党的领导核心作用，主要是把握方向、谋划全局、提出战略、制定政策、深化改革、推动立法、营造良好环境，这是保持经济社会持续健康发展的坚强政治保证。一是党作为各项事业的领导核心，能够站在总体布局和战略布局的高度，顺应经济社会发展规律，统筹国内国际两个大局，把握我国发展面临的形势和任务，凝聚全党全社会智慧，对经济社会发展作出全面的、科学的、长远的规划，为经济社会发展指明正确方向、提供基本遵循。二是我们党代表最广大人民的根本利益，能够站在人民的立场上，超越各种利益关系的掣肘，提出有利于推动发展、兼顾公平和效率的政策措施，构建全体人民共建共享的制度和体制机制，在推动发展的过程中最大限度地增进人民福祉、促进社会公平正义。三是党处于总揽全局、协调各方的领导核心地位，能够统筹各方面力量、兼顾各方面利益，形成全国一盘棋，从全局和长远角度谋划经济社会发展和进行生产力布局，确保城乡区域平衡发展，确保全体人民实现共同富裕。四是坚持党的集中统一领导，有利于发挥中央和地方两个积极性，调动社会各方面力量，集中力量办好那些关系国民经济和社会发展的大事，有效应对前进道路上的各种风险和挑战。五是我们党有完善的领导体制和工作机制，有严密的组织体系和工作纪律，有强大的党员干部队伍和深厚的群众基础，能够确保全党上下集中统一和全体人民步调一致，把各项重大决策部署落到实处。六是我们党始终坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，坚定推进改革开放，不断破除体制机制障碍，完善各方面制度机制，健全社会主义法治，能够为经济社会发展创造越来越好的环境。

当今时代，我国发展的广度和深度前所未有，各种利益关系的复杂程度也前所未有。没有党站在全局的高度把握发展方向、制定发展战略、统筹各方面工作、协调各种利益、理顺重大关系，经济社会发展必将陷入混乱、举步维艰。世界上许多国家发展到一定阶段后之所以停滞不前，很大原因就在于执政党软弱无力，无法对经济社会做出长远规划，更无力推行有利于经济社会发展的政策措施。“十三五”时期，只有充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，才能确保《建议》提出的指导思想、重要原则、发展理念、主要目标、重点任务、重大举措落到实处，有效解决面临的突出矛盾和问题，保持经济社会持续健康发展。

充分发挥党的领导核心作用，必须进一步完善党领导经济社会发展工作体制机制，推进国家治理体系和治理能力现代化，提高党领导发展能力和水平。要坚持党总揽全局、协调各方，发挥各级党委(党组)领导核心作用，加强制度化建设，改进工作体制机制和方式方法，强化全委会的决策和监督作用。要完善党委研究经济社会发展战略、定期分析经济形势、研究重大方针政策的工作机制，健全决策咨询机制，完善信息发布制度，提高决策科学化水平。要优化领导班子知识结构和专业结构，注重培养选拔政治强、懂专业、善治理、敢担当、作风正的领导干部，提高专业化水平，更好地推动经济社会发展。

三、坚持党的领导，才能动员人民群众团结奋斗，为全面建成小康社会凝聚起强大力量

全面建成小康社会，是全体人民共建共享的过程。不仅需要党制定正确的发展战略和政策措施，而且更需要党团结动员各族人民齐心协力、共同努力，把这些发展战略和政策措施落实下去，把蓝图变成现实。必须充分发扬民主，贯彻党的群众路线，提高宣传和组织群众能力，激发各族人民建设祖国的主人翁意识，充分调动全体人民全面建成小康社会的积极性、主动性、创造性。

动员人民群众团结奋斗，离不开党的领导。我们党坚持以人民为中心的工作导向，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为发展的根本目的，把增进人民福祉、促进人的全面发展作为一切工作的出发点和落脚点。我们党坚持党的领导、人民当家做主、依法治国有机统一，发展更加广泛、更加充分、更加健全的人民民主，保证人民依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督。我们党大力发展社会主义协商民主，加强经济社会发展重大问题和涉及群众切身利益问题的协商，在推进改革发展中充分听取人民群众意见和建议，反映群众的愿望和要求，努力把群众的各方面利益安排好。我们党巩固和发展最广泛的爱国统一战线，全面落实党的知识分子、民族、宗教、侨务等政策，充分发挥民主党派、工商联和无党派人士作用，促进政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系和谐，巩固全国各族人民大团结，加强海内外中华儿女大团结。这为团结动员全体中华儿女为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗提供了有力保障。

另一方面，把人民群众团结动员起来，必须解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，使全体人民共享改革发展成果和全面小康社会幸福生活。要看到，随着全面深化改革实践的推进，涉及利益关系深刻调整，关系广大群众切身利益，改革的复杂程度、敏感程度、艰巨程度世所罕见。没有党的坚强领导，没有强有力的政策措施，没有强大的执行力，没有严肃的政治纪律和政治规矩，很难确保人民群众的实际利益能够随着改革发展而得到有效实现、维护、发展。实践证明，越是深化改革，越要加强党的领导，推动各地区各部门认真解决涉及群众切身利益的问题。只有让人民群众有实实在在的获得感，人民群众才会有主人翁的意识，才会相信党、拥护党，听党话、跟党走，同心同德建设自己的国家。

动员人民群众团结奋斗，必须加强党的建设，不断提高党的创造力、凝聚力、战斗力。要坚持全面从严治党，落实“三严三实”要求，严明党的纪律和规矩，落实党风廉政建设主体责任和监督责任，健全改进作风建设长效机制，强化权力运行制约和监督，巩固反腐败成果，构建不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制，努力实现干部清正、政府清廉、政治清明。要加强党的各级组织建设，强化基层党组织整体功能，发挥战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，激励广大干部开拓进取、攻坚克难，更好带领群众全面建成小康社会。

今天我回来了，我回到家里看见家里没有人，衣服还挂在外面，我放下书包准备去把衣服收起来，我先摸了摸衣服有没有干，我把干了的收了起来，再把湿的衣服挂到衣架上，因为妈妈说：“今天可能要下雨，我怕衣服会越来越湿。”

天快黑了，全家除了我一个都没回来，我就想：“如果我把晚饭做好了，爷爷和奶奶一定很高兴，先要主放进锅里把它洗干净，然后把水方放到锅里后把手擦干了插上电源，过了一会爷爷奶奶回来了，他们看见衣服被收起来了、晚饭做好了，他们疑惑不解，今天是谁把衣服收起来了，饭也做好了。就问我今天谁做了，做了家务我得意洋洋的话是我。爷爷奶奶很高兴。过了一会爸爸和妈妈回来了。

吃完饭，我就说我来洗碗，爸爸说今天太阳从西边出来的。我说：“我帮爷爷做一点家务不行吗？”爸爸说：“行行”。以后我一定要多多帮家人做日常家务活。

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

太阳总是在风雨过后才更为灿烂，空气也总是在风雨过后才更加清新。——题记

世界上最长的是什么?是时间，最短的是什么?是时间，最珍贵的是什么?是时间，最令人忽视而又最令人珍惜的是什么?还是时间。在这世间，工作要在时间中进行，生命要在时间中诞生，智慧要在时间中显示。时间是生命的财富，是知识的力量。

时间在不同人的身上体P出不同的含义，有人感叹时间如流水般太匆匆，这是因为他不会利用时间;还有人埋怨时间太漫长难耐，这是因为他不懂得珍惜时间，利用时间。但是，无论是珍惜还是挥霍，我们每天度过的都是属于自己的时间。

初中的三年生活，对我来说就像匆匆的流水，刹那间就全部流逝了。蓦然回首，我不禁心里一颤，我真的不敢相信我的初中生活就快结束了，可事实的确如此。

初中生活的快乐，有蓝天白云，有绿树红花，有欢歌笑语，我们彼此敞开心扉，共同分享这所有的一切，用心体味这份美好与真诚。我们彼此关爱，我们珍惜友情，这些快乐的日子，正因为有了我们的努力而变得更加流光溢彩。

有风雨的日子，我也曾经历过，但我从不流泪，因为泰戈尔说过，"如

果你为失去月亮而流泪，那么你也将失去群星"。我不想失去得太多，所以我的泪是不会落在大地上蒸发的，我要咽下去，让它变成一股力置，伴我奋勇前进。

快乐的日子总是转瞬即逝，痛苦的风雨却是如约而至。

太阳总是在风雨过后才更为灿烂，空气也总是在风雨过后才更加清新。i而我们还有一年的时间，只要我们坚信，胜利属于强者，我们一定会赢。

如果你想超越别人，你必须付出努力;要想你的基础比别人的.扎实，你：必须脚踏实地;要想你的诗句比别人的优美，你必须付出辛勤的汗水。你需要勤奋、坚毅，一如既往。

党员干部补精神之钙、固思想之元，炼就“金刚不坏之身”，并非一日之功。确保“两学一做”学习教育取得实效，必须突出正常教育，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。

“两学一做”学习教育不是一次活动，要抓在日常、严在经常。“两学一做”的目的是要着力解决一些党员理想信念模糊动摇、党的意识和党员意识淡化、党员宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端等五大突出问题，而解决这些问题，往往不是一天两天就能够实现的，需要持之以恒的毅力和锲而不舍的韧劲，需要不断加深从党章中汲取党的根本意识，从党纪党规中明确纪律红线和雷区。

“两学一做”要突出正常教育，区分层次，避免出现“大锅烩”现象，要针对流动党员、在职党员等不同情况，制定符合自身的学习计划。按照党章党规，查摆自身问题，制定整改措施，带着问题学，带着问题改。学无止境，不学习则无法适应时代的变化，这是社会进步的要求，作为一名党员干部，更是应该树立起终身学习理念，把学习变成一种习惯，让学习成为常态化。各个单位更要为党员干部营造一个浓厚的学习环境，可以打造“两学一做”学习园地，为党员干部职工搭建一个良好的学习平台，除了做好单位的集体学习外，更要在平时的业余时间做好自学，使学习成为一种自觉，而不是为了完成某项任务。党章党规、系列讲话是每个党员的行为准则，要将学习常态化，这样才能做一名合格的党员。

要把教育成果定位在回归平常。“两学一做”学习教育，明确要以支部为单位开展学习教育，贯彻好“三会一课”、组织生活会、民主评议党员等基本制度。这些要求最终都指向一个目标，进一步严肃党内政治生活，使党的组织生活、党员教育管理严起来、实起来。而这个目标，其实是对一个马克思主义政党最基本的要求，是对每一个党支部“再平常不过”的要求。党中央通过“两学一做”学习教育，把这些基本的、平常的要求再次对全体党员提出来，最终的定位就在于让党的意识在每一名党员心中鲜明地树立起来，让党的组织生活重新严格严肃起来，让“党员”这个称呼真正成为先进分子、为民服务、模范带头、具有共产主义觉悟的先锋战士的代名词。

1  左手五个，左手五个。拿去十个，还剩十个(打一日常用品)——手套

2  四角方方，常随常往。伤风咳嗽，数它最忙(打一日常用品)——手帕

3  半个西瓜样，口朝上面搁。上头不怕水，下头不怕火(打一日常用品)——锅

4  中间是火山，四边是大海。海里宝贝多，快快捞上来(打一日常用品)——火锅

5  红娘子，上高楼，心里疼，眼泪流(打一日常用品名)——蜡烛

6  猛将百余人，无事不出城。出城就放火，引火自烧身(打一日常用品)——火柴

7  一只八宝袋，样样都能装。能装棉和纱，能装铁和钢(打一日常用品)——针线包

8  远看两个零，近看两个零。有人用了行不得，有人不用不得行(打一日常用品)——眼镜

9  有面无口，有脚无手。听人讲话，陪人吃酒(打一日常用品)——桌子

10  带着平顶帽，身穿圆筒袄，虽然一只眼，暗中逞英豪(打一日常用品)——手电筒

11  前面来只船，舵手在上边，来时下小雨，走后路已干(打一日常用品)——熨斗

12  小小东西，放在腋底。有病没病，看它肚皮(打一日常用品)——温度计

13  一只雀，飞上桌，捏尾巴，跳下河(打日常用品)——汤匙

14  鼻子朝天，嘴巴朝地。敲它一锤，惊天动地(打一日常用品)——大钟

15  金钩吊银圈，姐妹隔座山。若要来相会，需到天色晚(打一日常用品)——耳环

16  生在山崖，落在人家，凉水浇背，千刀万剐(打一日用品)——磨刀石

17  薄薄一张口，能啃硬骨头。吃肉不喝汤，吃瓜不嚼豆(打一日常用品)——菜刀

18  外面冷冰冰，里面热心肠，一夜到天亮，肚里还不凉(打一日常用品)——暖壶

19  有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班(打一日常用品)——床

20  有风吹不动，它动就生风，若要不动它，待到起秋风(打一日常用品)——扇子

记得三年级时，暑假到了。我打算帮妈妈做日常家务活劳动，一是可以积累生活经验，二是可以减轻妈妈的负担。说干就干，我先开始扫地。

妈妈告诉我：“扫地要先扫比较干净的地方，后扫尘土多，比较脏的地方。”我先扫卧室，妈妈以告诉我：“最容易漏扫的地方是房子角、门后边、柜子和床头缝，一点也不能漏。”

刚开始我还不服气，不就一个地板吗，有什么好扫的。可没想到，就这么一点地板，竟然把我扫得满头大汗。我开始打退堂鼓了，我一马屁股坐在沙发上，擦擦头上的汗汁，平一平呼吸后，我的脑中有两个小人在吵架。白衣小人说：“做什么事情就要做到底，老师不是说过贵在坚持吗?妈妈也常说不能半途而废，应该扫完。”黑衣小人说：“那以怎么样，休息也总比干活强。”两个小人越吵越不可开交，我脑子里一片混乱。

这时我突然想起，半途而废就是前功尽弃，我不能放弃自己前面的功劳与努力。想到这儿，我不再犹豫，拿起了扫帚。

地终于扫完了，妈妈去检查，看我扫的很好，没有一点垃圾，于是高兴地交待我做下一个工作——擦桌子。

我先舀了一大勺水，倒在池子里，然后拿起抹布摆干净，拧干水，还热按照扫地的顺序先擦卧室，我把每一人东西轻轻移开，擦过后又轻轻移回去，确保擦干净每一个角落。

在此，我做了一个傻事。我看妈妈的手机上有层灰，于是我拿起抹布开始擦手机，搞了满手机的水，还自以为是地拿去给妈妈看，妈妈看了大惊，赶紧用吸水纸把手机擦干，又告诉我说：“手机一见水就会坏掉。”我才恍然大悟。

地扫完了，桌子也擦完了，就剩拖地了，我涮完拖把，开始彻底地拖地，椅子挪开桌子下面也不放过。

终于我拖完了地。虽然累得满头大汗，但却很有成就感。

那次生活实践，让我感到了父母的不容易，我应该做些力所能及的事情为他们减轻负担。 做日常家务活的作文400字【3】

早上，我跑到阳台那儿，抬头一看，哇!窗户上落满了灰尘。要不，我来做下卫生吧。我走进卫生间装上一满盆水，拿上抹布，爬上窗台，就开始了。

我先用干抹布把灰尘擦掉，再把抹布打湿认真地擦起来。突然，我发现有一扇窗户非常脏，就赶紧从窗台上走过去使劲擦，可无论怎样就是擦不干净，我再仔细一看，原来是窗户反面的灰尘啊。我把窗户打开，走到防盗网上，然后关上窗户用劲擦起来。我连续用湿抹布擦了几遍，然后我又找来旧报纸擦了一遍。擦完了，我跳下窗户回头一看，啊!好像我们家没装玻璃一样。

擦完窗户，我又去扫地。我找来扫帚，弯着腰认认真真地扫起来。我仔细地把每个角落扫了一遍，然后把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这样，整个家都干净多了。

接着是拖地。我随手拿起一个拖把打湿，结果却拿不动，原来这个拖把吸水量很大，还好，家里还有一个吸水量小的拖把。我换了一个拖把开始拖客厅，啊!好累呀，我腰酸背痛，豆大的汗珠流了下来，真想不干了，可想想这是最后一步，不能半途而废。我咬牙坚持着，终于，地被我拖干净了。看着干净的家，我心里像吃了蜜似的!

啊!一半天的劳动累坏了我，我终于体会到了他们的辛苦。 做日常家务活的作文400字【4】

星期天下午，我独自一人在家，我突然发现家里很脏。地面上有纸屑，还结了一层厚厚地灰尘，桌子上也有纸屑。书房里书摆放的乱七八糟，有的掉在了地上，有的歪歪斜斜的。我想：平时都是爸爸、妈妈打扫房间，很辛苦!今天我也应该为父母敬一份孝心，把房间打扫干净，让他们可以轻松地度过周末。

说干就干。我找来扫帚，使劲打扫。地面可真脏，我来来回回扫了好几遍，终于把纸屑、果皮扫干净了。但还有一层灰。我又拿来拖把，用力地拖着。我好不容易才把地面拖的干干净净。望着洁白又干净的地面，我满意地笑了。这时候我已经满头大汗了。我想到床上去休息一会儿，我一走进房间，看见桌子上有橡皮屑，地面上有书本、铅笔、尺子。我想：一不做、二不休，做就要做完，不做就不做。我连忙跑到桌子前把书、铅笔、橡皮、尺子一个一个地放回到原位。我又走到书架旁，又把地上的书放到了书架上，把歪歪斜斜的书放整齐。我费了九牛二虎之力才把房间整理的干干净净。这时候，我已经累得气喘吁吁，一下子就躺倒在床上。

晚上，爸爸妈妈一进门，看见客厅又洁白又干净，房间也变得洁白发亮，简直就像一面镜子似的，乐得眉开眼笑。妈妈高兴地亲了我一口、爸爸一下子把我抱了起来呢!我想我已经长大了，应该帮爸爸妈妈分担日常家务活事了。经过这次做日常家务活，我知道了爸爸妈妈做日常家务活的辛苦了。

四角方方，常随常往。伤风咳嗽，数它最忙(打一日常用品)——手帕

半个西瓜样，口朝上面搁。上头不怕水，下头不怕火(打一日常用品)——锅

中间是火山，四边是大海。海里宝贝多，快快捞上来(打一日常用品)——火锅

红艳艳，飘胸前。像火苗，暖心间(打一日常用品)——红领巾

头上亮光光，出门就成双。背上缚绳子，驮人走四方(打一日常用品)——皮鞋

口比肚子大，给啥就吃啥。它吃为了你，你吃端着它(打一日常用品)——饭碗

楼台接楼台，一层一层接起来，上面冒白气，下面水开花(打一日常用品)——蒸笼

平日不思，中秋想你。有方有圆，又甜又蜜(打一日常用品)——月饼

一只黑鞋子，黑帮黑底子。挂破鞋子口，漏出白衬子(打一日常用品)——西瓜子

红娘子，上高楼，心里疼，眼泪流(打一日常用品名)——蜡烛

猛将百余人，无事不出城。出城就放火，引火自烧身(打一日常用品)——火柴

一只八宝袋，样样都能装。能装棉和纱，能装铁和钢(打一日常用品)—— 针线包

远看两个零，近看两个零。有人用了行不得，有人不用不得行(打一日常用品)——眼镜

有面无口，有脚无手。听人讲话，陪人吃酒(打一日常用品)——桌子

带着平顶帽，身穿圆筒袄，虽然一只眼，暗中逞英豪(打一日常用品)——手电筒

前面来只船，舵手在上边，来时下小雨，走后路已干(打一日常用品)——熨斗

小小东西，放在腋底。有病没病，看它肚皮(打一日常用品)——温度计

一只雀，飞上桌，捏尾巴，跳下河(打日常用品)——汤匙

鼻子朝天，嘴巴朝地。敲它一锤，惊天动地(打一日常用品)——大钟

金钩吊银圈，姐妹隔座山。若要来相会，需到天色晚(打一日常用品)——耳环

生在山崖，落在人家，凉水浇背，千刀万剐(打一日用品)——磨刀石

薄薄一张口，能啃硬骨头。吃肉不喝汤，吃瓜不嚼豆(打一日常用品)——菜刀

外面冷冰冰，里面热心肠，一夜到天亮，肚里还不凉(打一日常用品)——暖壶

有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班(打一日常用品)——床

有风吹不动，它动就生风，若要不动它，待到起秋风(打一日常用品)——扇子

一间小药房，药品里面藏。房子涂白色，十字画中央(打一日常用品)——医药箱

一物生得巧，地位比人高。戴上御风寒，脱下有礼貌(打一日常用品)——帽子

一颗小红枣，一屋盛不了。只要一开门，枣儿往外跑 打一日常用品)——油灯

屋里一座亭，亭中有个人，天天荡秋千，不荡就有病(打一日常用品)——钟摆

不是点心不是糖,软软凉凉肚里藏,不能吃来不能喝,每天也要尝一尝(打一日常用品)——牙膏