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我的心理课作文(经典20篇)

我的心理课作文可以反映出心理的哲理问题,下面小编整理了我的心理课作文,欢迎大家阅读学习!

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心理健康的作文

全文共 440 字

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随着时代的变革,体制的更新,社会生活节奏的急速加快,人们的心理承受与以往迥然不同,受社会的影响,受成人的影响,中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者,如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊,贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语,残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落,民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题,给予心理健康的教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题,传统的思想政治工作往往收效甚微,有时甚至会使学生起到逆反作用,而当教师应用心理学原理帮助学生时,不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育,就要提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理素质,促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。

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更多相似作文

篇1:心理健康教育观后感

全文共 765 字

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保持健康心理,提升生命质量

人的生命是短暂的,在生活中,要想生活的更轻松,更快乐,就要拥有一个健康的心理,只有这样我们才能够更好的成长,更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

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篇2:心理的作文400字

全文共 419 字

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我的母亲是个很矛盾的人,至少对我来说是这样的。

她希望我能够养成独立的习惯,却总在我尝试着自己做家务的时候由于看不惯我这个新手的笨手笨脚,一边挑着我的毛病一边把活儿包走了。

她希望我能够多交朋友,多和朋友玩耍,却又担心着我出门是否注意安全,都和什么样的`朋友在一起。

她的思想是传统的,却又愿意接受新鲜的事物和观念,她会埋怨我老跟她顶嘴,却在每次我和她顶嘴时都兴奋地你一句我一句说个没完。

起初的我总以为母亲只是个心理矛盾的人,后来渐渐懂得了,她所有的矛盾都是对我的爱。于是,每次我尝试做家务的时候都会劝她口头指导就好了,让我自己多做几次就熟练了。每次我都会在出门前告诉她我的去向,时常向她介绍我的朋友,让她心里有个底。每次和她顶嘴时我不再固执地非要她接受我的想法,而会更多地和她开玩笑,逗她开心。我明白原本传统的母亲愿意为我接受新鲜的事物,明白母亲所有的矛盾心理都是她表达真爱的一种方式,我愿意让这份真爱继续安然地存在于这些矛盾里,并好好珍惜。

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篇3:关于心理作文

全文共 848 字

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今天老师讲了心理作用,心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。

一个小山村里,带了一个旅游团,他们观光时,有人从路边采摘了一大串的蘑菇,在一般人看来,蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物,既含着天底下最鲜美的味道,又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷,但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民,毕竟他们从小生活在这里,最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会,点头说道:“这是龙肝菌,味道很好,可以吃的。”

但大家还是不放心,于是在煮好之后,就特意找来一只狗,将几块蘑菇先喂给狗吃,如果有毒的话,狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美,这只山狗嗅了一下,便大口吃了起来,过了大约10分钟后,依然活蹦乱跳。嗯,这种蘑菇肯定没有毒!于是,大家非常开心地吃了起来。果然,那位山民说得不错,这种龙肝菌的味道鲜美可口,确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱,还在回味蘑菇的香味时,突然间一位山民走了过来,大声对着众人说道:“那只狗死了。”顿时间,众人猛然一惊,心里只有一个念头,原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓,在开始时并不发作,而等到一定时候,才会突然毒发身亡。但这里地处山野,又没有医院能够就近治疗,看样子,大家都要死在这里了。

许多人开始哭泣起来,尤其是那个动手摘蘑菇的人,更成为众矢之的,但没有等上几分钟,有人开始口吐白沫地瘫倒在地,而更多的人,则觉得身体血液流动开始放缓,各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩,怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民:“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道:“哦,刚才与野猪打架,被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们,这才长长地松了一口气,并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩,身重无力的“中毒”症状,也都奇迹般消失了。

恐惧心理是有很大负作用的,会损害人们的心灵,甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。

[关于心理作文两篇

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篇4:英语四级作文:心理健康

全文共 1200 字

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For this part,you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic:How to Keep Psychologically Healthy? You should write at least 120 words following the outline given below in Chinese.

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因

2.分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析)

3.你认为人们应如何保持心理健康

How to Keep Psychologically Healthy?

One in four people will experience some kind of mental problem in the course of a year.When you fail to manage these problems,they are likely to cause various mental illnesses.

The cause of mental health problems often vary a lot from one case to another.In today’s society,a good number of people are suffering from heavy pressure.Others lack communication skills.In addition,a lot of people are ignorant of psychological knowledge about how to keep mentally fit.

There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy.Firstly,find the real cause of your mental health problem and see whether you can do something about it.Secondly, learn to relax yourself and take exercises to release the pressure. Lastly,you may find it helpful to talk to your partner or friend about your problem,or seek support and advice form a psychological consultant.

[英语四级作文:心理健康

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篇5:人心理的变化:悲心更微

全文共 361 字

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有个燕人在燕国出生,在楚国长大。直到老年,他才有机会返回出生地燕国。

他在经过晋国时,他的同伴哄骗他说:“这里就是燕国的都城。”燕人一听,立刻神情悲伤起来。走了一会儿,同伴指着路边的一座社庙说:“这就是你们乡里的社庙啊。”燕人听了,立刻长吁短叹,感慨万分。

走着走着,同伴指着一间屋舍说:“这就是你的先辈曾经居住的地方。”燕人听了,眼含热泪暗自哭泣。同伴又指着一处隆起的坟堆说:“这就是你先辈的墓地啊。”燕人一听,立刻跪地嚎啕大哭。

这时,同伴忍不住笑了起来,说:“我刚才都是骗你的,这里其实是晋国呢!”燕人一听,赶紧从地上站起来,觉得非常羞愧。

等到他们终于到了燕国,真正见到燕国的社庙,见到了先辈的墓地时,这个燕人的悲伤心情反倒变得很淡薄了。

【说明】 这则寓言告诉人们,当受到强烈的刺激和悲痛过后,人的心理反应反而会越来越小。

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篇6:高中生物中的心理学作文

全文共 1556 字

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1.过度学习效应,过度学习效应由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出,意为在学习中刚好达到完全正确反映时(100%学习),再巩固强化的学习。该方法尤其适用于比较重要且比较复杂的学习内容,在学生已达到理解记忆的基础上再追加40%-50%的时间进行强化学习。尽管会在前期落后于100%学习,但是过度学习能够使基础知识更加熟练和扎实,对之后的逆转学习也就是考点的理解与迁移有明显促进作用。但是要注意的是,过度学习亦有度:一般说来,过度学习以程度150%为佳,其效应也最大。超过150%,会因学习疲劳而发生消极效应[2]。

2. 感觉器官记忆,生物学信息可以通过听觉、视觉、嗅觉等感觉器官进入大脑的记忆系统,视觉听觉对于生物学的学习都非常重要,尤其是图像记忆,因为生物学有着与其他学科相比较而言更多的视觉信息。记忆心理学研究表明图像记忆具有鲜明的形象性,根据这些特点,生物知识识记的基本方法就是对内在有逻辑联系的材料进行理解和记忆,对机械性的材料要加工成某种内在联系进行强记。那么图像及表格便可以在比较、系统、简化、规律的层面上达到我们的目的要求。比如,“普通高中课程标准实验教科书生物必修”2中,第五章《基因突变及其他变异》部分,书中对生物的变异类型做了精细的描述,但是,很多学生却经常在对此处进行记忆时出现变异类型分类上的混乱,针对这一情况,教师完全可以将生物的变异类型归纳成这样一个简单的图像:

再如“必修”3中《生态系统的能量流动》这一节,教材为了说明生态系统中能量单向流动、逐级递减的规律,提供了三个图像,教师如果能将这三幅图像整理总结成一幅归纳性更强的图像,将更方便学生进行记忆。

(二)强调理解运用的知识

生物学实现素质教育的重要途径是变结论式教学为过程式教学[3]。为体现学生的主体地位和培养学生分析问题与解决问题的能力,可以采用研究性学习方式教学理解性知识。在理解教材编订者思路意图后,将其适当揭示给学生。比如对于大多数人并不在意的教材目录,可以引导学生通过其了解全书的体系结构,把握教材“灵魂主线”,从而增强学生的学习目的性和融会贯通的能力,减轻记忆负担。解题教学中,将自己的思考过程“泄露”给学生。课前不备解题方法,与学生一同进入解题思维,让学生直接看到解题的原始思维过程,从而对学生起到启发和借鉴的作用。

二、非智力教育

非智力教育指对非智力因素的教育。据沈德力观点,非智力因素是指除去知识、能力等智力因素以外的“完成各项活动所必需的强大动力和智力支柱(包括适当的成就动机、浓厚的学习和工作兴趣、饱满的热情、坚强的毅力和勤奋刻苦的优良性格等)”。智力高者未必智慧高,这说明除去思维方式的限制外,智慧还受到价值观、利益观、人生观等非智力因素的制约,非智力因素是智力因素的主要支持。此外,大量事实表明,人的一切活动都是智力与非智力这两类因素的互动过程,非智力因素在其中起着决定性作用,尤其随着年龄增长,非智力因素的作用日趋突出[4]。以生为本,以内为本,将学生作为教育工作的唯一中心,尤其重视学生人格发展。运用“皮格马列翁”效应,实施激励教育,让自己的期望对学生产生自信心,无论课上还是课下和学生谈话时,经常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等语言表达对学生的期望,使学生受到鼓励;课堂上学生回答问题有困难时,耐心倾听学生的想法,及时追问补充让学生感到老师重视他的回答进展,这样来达到尊重学生,提高学生积极性的有效提问与有效倾听。

总之,我们在教学过程中要担当朋友、心理艺术家、心理医生、心灵导师等其他角色,要在了解学生、了解教学内容及要求的基础上,创造性地运用心理学原理于教学过程中,不当只教手艺的工匠,不作只影响头脑的知识的教书匠,要成为影响精神、灵魂等潜意识观念层次的导师[5] 。

[高中生物中的心理学作文

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篇7:青春期的心理作文

全文共 620 字

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一段时间里总以为青春只是年轻人的专利,一种拥有年轻的象征;总以为青春是一种界限,超出这种年龄界限的人便有挥手与青春作别;总以为青春就意味着灵活的关节,充沛的精力,前卫的思想……然而我错了。随思想的成熟,我发觉:生命的真谛在于心灵的年轻。心灵的年轻,即使是白发苍苍也会有年轻人那种饱满的情绪。有孟德诗为证:“老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。”难道孟德心中没有一股鲜活的力量、一份青年的印记?即使生命到了“只是近黄昏”的时节,却仍有“酾酒临江,横塑赋诗”的寡情,不枉为“一世之雄”也.这漫洒心中的活力难道不是荡漾在生命甘泉中的一份清凉?

事实上,青年拥有青春,但不等于青春,青春决不是年轻人的专利。心理保持青春的魅力,千百倍的胜过生理上拥有青春的魅力。

心灵的年轻,即便是困难重重也不会有战胜怯懦的勇气。其实衰老的原因是失去活力放弃了对理想的追求。读着鲁讯先生的遗言,发觉他的人生之曲中最后一个音符也是属于生之快乐。当先生以他瘦弱的生命之躯发出历史性的呼唤,我们可以深深感到他体内那生命的活力。尽管先生的内心痛苦过,挣扎过,可是他却从未倒下,生命中理想的色彩即便饱经风霜也仍不褪色,而且愈发鲜亮。你能说这种顽强的生命中没有青春的证明?

可以说,心理青春之魅力是因为它不受任何时间的限制,不因人因事因地而异,它永远是勇者,面对困难的武器。

面对青春,要用心去体味,真正地拥有。因为心灵的年轻是与岁月的较量,征服里岁月也就获得了超越生命年轮的青春!

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篇8:关于心理描写的精彩句子

全文共 1953 字

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大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。小编收集了关于心理描写的精彩句子,欢迎阅读。

1、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。

2、晶莹的泪珠,像断了线的珍珠,滚下面颊。

3、平静的湖面激起了浪花,我的心情也像浪花一样欢腾。

4、我喜欢找一条漂亮的马路,然后在上面气定神闲地走,走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间,是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

5、我无法平息自己,只有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

6、我往台下一看,啊呀!不看不要紧,这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了,我的眼睛也不知道往哪里看合适,我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

7、他忽而死死盯着那水果搅拌机,好象他自己的心在那儿搅拌、流血,再把那破碎的心植回胸膛,却也只剩一摊死水。

8、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。

9、今天,我的英语单词测验得了100分。我真是抑制不住内心的喜悦,蹦蹦跳跳地进了家门。

10、我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。

11、姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。

12、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。

13、嫉妒的生产,是由于把自己的所得与他人所得进行不合理的比较。

14、心不知道为什么跳动个不停,越跳越快,越跳越快,就像节奏越来越快的鼓点,时而大声,时而节奏不一。

15、我开始惊异于他们的脸。从来没有看见过,这么严肃的脸,有如昆仓的耸峙,()这么郁怒的脸,有如雷电之将作;青年的柔秀的颜色退隐了,换上了壮士的北地人的苍劲。他们的眼睛冒得出焚烧掉一切的火,吻紧的嘴唇里藏着咬得死生物的牙齿,鼻头不怕闻血腥与死人的尸臭,耳朵不怕听大炮与猛兽的咆哮,而皮肤简直是百炼的铁甲。

16、一看到这个可恶的家伙,她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。

18、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎么办呢,我悲伤地哭泣着。

19、牙齿咬得“格格”作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。

20、他不觉得悲,但心中又不知是什么滋味,然而他忽而明白了:他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜,却觉得那菜似是泥做的,但要真是泥做的,也应该有些泥滋味吧!

21、我觉得脸上热辣辣的,手心里透出一片冷汗,心头像有千百个蚂蚁爬过。

22、一颗心提到了嗓子眼儿,堵得自己呼吸都觉得困难,壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

23、突然,门帘一掀,小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来,张着没有门牙的小嘴格格笑着。

24、该怎么形容我当时的心情呢?激动,紧张,害怕。我叮咛自己:别慌,别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领,拉拉衣襟;一会儿,又整整衣领,拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀!

25、大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。

26、我说过,不会痛苦很久!只是这痛苦只比很久短一点,比我想象的长一点而已。毕竟自己曾如此为你着迷!

27、我的心里忐忑不安,生怕老师公布出我的分数,我把头轻轻地了下去,目光躲闪着,脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情,可是,我还是让她失望了,这已经不是第一次了。妈妈,你不要生气!

28、一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

29、他心里好像有种说不出的滋味,好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾,他受不了,想把这种苦吐掉,但是这东西刚倒嘴边,又硬生生地咽了回去,空留他一口苦涩。

30、感觉时间上只有我一个人,周边都很空虚,我好害怕,就是死掉都不知道要怎么死。

31、我难过极了,泪水顿时模糊了我的眼睛,喉咙也哽咽了,说不出话来。

32、我双腿发软,就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼,狞笑着。

33、我的手在不住的颤抖,就连那汗也被吓得掉了下来。

34、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。

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篇9:描写心理的作文

全文共 929 字

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面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。

最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。

[描写心理的作文

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篇10:描写哥哥姐姐弟弟妹妹心理的好句

全文共 492 字

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哥哥心里像灌了蜜,眉角含笑,连那四方的紫脸膛上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。 哥哥心惊肉跳,无处躲藏,脸上一会儿白,一会儿红,一会儿紫,好像一条变色龙。 看到那个大风筝又飞起来了,哥哥心里那个高兴劲儿就甭提了,全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。 哥哥羞愧地红着脸,眼皮也不敢抬,仿佛一个没准备好功课的学生,遇到老师抽查的情景。姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。 姐姐吓得心一下紧缩起来,好像冰凉的蛇爬上了脊背一样。 姐姐急得团团转,只觉得耳朵里一片嗡嗡声,仿佛有一面铜锣在她头脑里轰鸣。 姐姐的心就像秋天绵绵的细雨,许久也晴不起来。 听到那可怕的声音,弟弟猛地打了个冷战,寒意仿佛从脊椎骨的尾端一直爬到脖子上。 弟弟两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。妹妹的眼睛湿漉漉的,猛地一下,她转过身去捂着脸,将头靠在墙上,抽动着肩膀呜呜地哭起来。

这句话使妹妹惊得嘴像敲开了的木瓜,半天都没有合拢。 拒绝还是答应?可事情有这么简单吗?妹妹漫无目的地走着,摘了片树叶在手里揉着。 妹妹羞愧得无地自容,她暗下决心:今后再也不能犯这么简单的错误了。

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篇11:心理健康教育观后感

全文共 574 字

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这周星期六七点四十五,在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的,王金战老师首先出了一道高二奥数题,让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难,大部分孩子都不愿意学奥数,都十分讨厌奥数,对奥数完全没兴趣,家长给孩子报个奥数班,

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来,班上有人考满分,而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣,没兴趣的话学了也等于白搭!所以,一个孩子最重要的是培养学习兴趣,干一件自己喜欢的事,我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪,一个学生在学习时会有一点小压力,但是决不能将学习当受罪,否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合,王老师举了个例子说自己家的女儿高考,时间很紧迫,作业也很多,一天要在学校待十五个小时,回家时便倒头大睡,一直睡到早上六点钟,马上就要上学了,自己作业没做完,可是王老师却说:“你睡了十二个小时,精力充沛,效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做,果然是这样!

看完节目后,我突然发现,其实作业也没有想象中的那么多,课程也没有想象中的那么难,这都只是自己心理上的压力罢了,如果丢弃这些烦恼与压力,我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记:别把学习当负担,美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

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篇12:心理健康征文

全文共 1143 字

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青春,就像一颗梅花树,是那样的坚强,又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放,又在阳春三月凋落。它是默默无闻的,但却是向往未来,充满激情的。

当我们年老,当我们韶华不再,当我们在举手投足之间流露出迟钝,而那个时候,还可以依然在一起快乐的生活,这就是我想要的。大学,一个洋溢着青春的地方,原本习惯被束缚着的我们,就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空,不知该往何处飞翔。刚开始的时候,我并不适应所谓的自主生活,但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼,我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大,所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心,做选择是人成长过程中的重要环节,对大多数大学毕业生来说,应该愁的不是找不到工作,而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许,现在我们每个人都不知道,你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天,你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标,并朝着这个目标做出规划,一步一步的为之作出努力。

时常听说,梦想很美,但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折,当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸,因为它证明,你将面临更大的难题和挑战,也就是证明我们还有提升的空间,只要我们一直坚持着梦想,我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人,他们具有更深刻和深厚的人际关系,才能拥有更多的融合,更崇高的爱,更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人,温顺,善良,智慧,充满勇气,坚毅,忍耐地活着,他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话:“对自己好点,因为一辈子不长;对别人好点,因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友,跟之前相比,少了些天真,多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安,即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说:“要想成为一个快乐成功的人,最重要的一点就是随手关上身后的门,学会将过去的错误,失误统统忘记,不要沉湎于懊恼,悔恨之中,要一直往前看;时光一去不复返,明天又是新的一天,不要使过去的错误,失误成为明天的包袱。”一个人要想成功,就要健康心理,并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈,周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化,理想与现实的冲突,总是会让我们找不到前进的方向。这个时候,我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路,然后就算道路坎坷,也要勇往直前。

人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由,而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前,我在沈阳,如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想,用梦想砸向现实。

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篇13:心理上的断桥六年级作文

全文共 651 字

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星期六一大早,我们在王老师和教官的带领下,踏上了前往焦作自由人拓展训练基地的征途。一路上,我怀着激动的心情,期待着……拓展基地里会有哪些让我们挑战的难关呢?

经过短暂的动员会和军姿训练,我们迎来了挑战自我的第一个项目——高空断桥。

因为我个子比较高,教官一下子就相中了我。于是我在犹豫和无奈中穿上护甲,戴上安全帽,像战士一样走上没有硝烟但充满惊险的“战场”――断桥。(原创投稿 )

我一步一步的爬上足足十米来高的柱子,然后心惊胆战的走上空中桥梁,教官一点点的拉住我向前挪动,忽然不知怎么回事儿,我似乎被一个东西拉了一下,吓得我脑袋轰的响了一下。定下神来一看。原来是绳子绊到支架了。我把绳子拉了过来,接着向前挪动。终于站在断桥的地方,我偷偷向下瞄了一眼,啊!好高呀!地面上的人就像小蚂蚁一样,我不自觉得又往后退了两步,我要下去吗?如果下去那么我就等于前功尽弃,就是一个逃兵,好不容易上来,怎么能下去呢?如果那样还不被伙伴们笑话死,不行,我要为我的荣誉而战!

我深呼吸一下,慢慢地向前走动,到了断桥的边缘,教官说:“一、二、三跳”,我停顿了一下,然后往后拉了一下身子,憋足劲儿猛的一跳,咚的一声,我成功跳到了对面的桥上,虽然只有一米来宽,却也把我吓出了一身冷汗。在教练的指挥下,我屁股向后一坐,像滑翔机一样把我送了下来,双脚落地的一刹那,我的心像擂鼓一样咚咚直响,同时也听到了同学们热烈的掌声。

这次体验不仅成功完成任务,还完成我的心理考验,我战胜了自己的心魔,从此以后我将不再惧怕任何困难!

[心理上的断桥六年级作文

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篇14:我战胜了恐惧心理作文

全文共 520 字

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星期五,阳光明媚。我们踏上了去杨寿实验基的路程,大家一路上欢声笑语,却不知道困难一步一步地逼近了我们……

我们到了那儿,映入眼帘的是一项刺激的攀岩——勇攀高峰,我看到之后,心里不禁打了个寒颤……唉,一来就遇到我的克星,倒霉!我心里想着。时间过得好快,不知不觉都到了第二天下午,我们来到了勇攀高峰面前,我的腿不停地发抖,同学问我:“你害不害怕呀?”我装出了一副镇定的样子,回答道:“我才不害怕,这对我来说是个小意思。”其实我心里特害怕,手上害怕的都出汗了。看着同学们一个个都爬到了顶峰。我便安慰自己:不要害怕,镇定点,没关系的。可是不管我怎么安慰自己,都无法消除恐惧感。时间一分一秒过去了,这种紧张气氛一直围绕着大家。终于轮到我了,我穿好了保护装备后,走上前。顿时,我感觉我的脚有千斤重,每走一步都很困难。我开始往上爬,当我爬到一定高度时,往下看,心中的恐惧感顿时占据了整个思维,就在这时,我听到了一种声音,再说:“加油,不要害怕,相信自己是最棒的,这些困难是难不倒你的。”这声音一直在我耳边回响,然而在这时,我全身充满了力量,继续往上攀爬,我攀到了,我成功了,我是那么的高兴,我露出了甜美的笑容……

经历了这一次活动,我战胜了恐惧,更战胜自己!

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篇15:关于心理的名言警句精集

全文共 2386 字

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1、情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。

2、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定,要正确对待自己,找准自己的人生坐标,不要越位也不要自卑,要对社会有种感激之心,只要做到这个,很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。

6、最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要,各级领导重视高。干群拥护急需要,科学开展重实效。心理不适把医找,心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。

10、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。

22、健康,来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人,才能不怕黑暗,才能有力量去创造光明。乐观不是目的,而是人生旅途中的一种态度。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验,才是达到最完善的心理健康。

27、心理工作,着眼警队,惠及民警。

28、拥有健全的心理,争做健康的卫士。

29、心理健康,受益你我他。

30、浇树浇根,知兵知心

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。

32、正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。

34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。

35、心理工作是民警精神生活的良师益友。

36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。

38、宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫观天上云卷云舒。

39、好心情,会让你峰回路转。

40、精诚所至,金石为开。

41、言传身教交朋友,以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。

43、没有健康的心理,就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。

45、随着社会的发展进步,生产力的提高,科技日新月异,人们生活中的竞争力和压力越来越大,心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作,成功的事业的强大后盾。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法,谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体,那么心理不健康失去的将是灵魂

51、人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。

52、与其修饰面容,不如修正心胸。

53、坚韧之心,是成功的根基。

54、心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程;是一个使对象意志得到锻炼的过程。

56、成功在于坚忍,失败因为放弃,而坚忍与放弃往往在于一念之差。

57、奋斗改变命运,梦想让我们与从不同。

58、逆境总是有的,人生就是进步。

59、人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。

60、只要你下定决心,就一定能克服任何恐惧,记住,恐惧只存在于人的内心。

61、希望是不幸者的第二灵魂。

62、水激石则鸣,人激志则宏。

63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

65、时间冲淡一切痛苦,生活一定创造更新的喜悦。

66、健康的心理是创造美好的生活,架起友谊的桥梁,发展事业的基石。

67、艰苦紧张的警营生活,需要勤奋,而勤奋需要必要的心理支持。

68、人生如长河,总会有曲折;不管多艰险,必将能通过。

69、国事、家事,个人事,事无巨细;你治,我治,大家治,心理防治。

70、心理在于健康,心理在于理想素质的提高。

71、春风化作雨,润物细无声。从点滴入手,积极培养官兵健康心理。

72、主动学好心理科学知识,掌握开启战士心灵的钥匙。

73、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

74、预防事故案件,心理工作关键,学好心理知识,当好咨询骨干。

75、学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人生活更美好。

76、世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。

77、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。

78、信心所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永远的坚强和力量。

79、人生追求有目标,人生奋斗有希望,无论道路多曲折,还是多艰难,这都是人类平凡的人生

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篇16:心理描写作文指导

全文共 1295 字

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在写作文时怎样才能写好心理描写呢?以下是小编收集的相关作文,仅供大家阅读参考!

心理描写:以语言文字对人物的内心世界、思想道德品质、个性性格特征所进行的描写。进行心理描写应注意掌握以下三个原则:

第一,写人物的心理活动,应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动,而不能为心理描写而进行心理描写。

第二,写心理活动,要防止左一个心理活动,右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表情出现时,才伴之以心理描写。

第三,写心理活动,要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。

“语文课开始了,老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前,我紧张得要命,就怕自己考砸了。试卷拿到手以后,我一看不及格,很是伤心。”

心理描写的方法有很多种,可分为两大类:直接描写和间接描写;直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等,间接描写包括环境烘托、动作语言描写。

内心独白,就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话,这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。

注意:在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。

我不停地在心里念叨:“阿弥陀佛,上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”

幻觉描写,人在极度紧张的状态下,眼前或耳边会有虚幻的画面或声音,其内容往往是自己最怕看到或听到的,把这些详细地描绘下来,就能十分准确地表现人物的内心世界。

在进行幻觉描写前也要用一些提示语,如:似乎看见,仿佛听到等。

我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来,使我不得动弹,不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

环境描写,一个人在不同的心情时看相同的景物,会产生不同的感受,因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感,因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物,并伴随着强烈的主观感受。

天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓。

语言行动描写,语言行动是心理的外在表现形式,人物的心理通过语言行动向外界传达。

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数──48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。

上述种种方法在我们实际写作之时,可以综合起来运用。

要注意的是每个人的经历、性格都不相同,因此每个人的心理和表达心理的方式也不同,只有把这种“不同”表现出来,才能展示人丰富复杂的内心世界。

除了运有用上述种种描写方法外,还需要展开想象的翅膀,这样才能写出一篇篇生动感人的来。

[心理描写作文指导

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篇17:考研是一场心理之战作文1000字

全文共 1003 字

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和所有正在经历着考验、煎熬的考生们一样,三年前正在备战的我也一样曾走在成功与失败的边缘。在考研这个平衡木上跑马拉松,技术、耐力固然重要,但是决定胜负最关键的还是心态。心急了就容易掉下来,懈怠了就会被落下。当考研的帷幕完美的落下,现在回想起那时的心态路程,可谓是一波三折。

在考试的前期,中期和后期,我的心态用可以用三个词来形容:纠结、紧张、坦然。

纠结

在开始准备考研和投入考研的前两三个月中,内心是十分纠结的。因为怀疑自己的选择是不是对的,不知道自己的能力是不是能完成这个重任,很多不确定的因素让我无法安心学习,三天打鱼两天晒网,成绩没有丝毫进展。后来看到很多和自己情况差不多的同学都下定决心考研,而且父母对我的决定非常支持,我这才坚定了信心。

买了很多复习材料,每天坚持学习12个小时,经过短短一个月的时间,随着掌握的知识越来越多,我发现考研可能没有我想的那样坚不可摧。

紧张

在几乎近半年的复习过程中,紧张的情绪一直没有彻底放松过。现在作为过来人,觉得当时的紧张是正常也是必要的。因为必须要抓紧时间学习,松懈是考研的大敌。但是紧张不是焦虑,焦虑会导致复习思路混乱,严重的会影响身体健康。

当时我和我下铺的同学都在备战,但是她的好胜心太强,在大家都步入正轨时她因为看不到自己的优势而变得过度紧张。每天的作息时间彻底打乱,晚上只休息五六个小时,吃饭也是匆匆忙忙。所以不到一个月时间就因为体力不支住进了医院。而我不同,我的紧张是把所有能利用的时间都灵活的用上,比如和同学排队买饭时会探讨今天学的知识点,这相当于又复习了一遍。同时保证休息和放松的时间,我每个周末都会抽出半天时间去超市购物,算是减压的一种方式。

坦然

临考试的前一两个月,我突然犯了脑袋空空的考试“高原综合症”,顿时变的非常害怕,怀疑学的东西是不是真的一夜之间消失了。这个症状在政治上表现比较明显,为了避免心情更加糟糕,两三天的时间我选择了放弃政治复习。

后来我发现这个方法确实不错,过了这两天再看政治,学的知识就都“飞”了。反而变的更加自信,心态也坦然了很多,而且这种坦然让我在考场上更加沉着。如果学弟学妹也遇到了相似的状况,不妨一试。

因为考研是个耗体力、耗脑力又耗心力的拉锯战,所以保持心态的慢跑,不要让心态“过山车”,学着调节心态的奔跑速度和节奏,等你踏出考场时,你就会发现,原来考研考的不仅是知识,更是一场心理素质之战。

[考研是一场心理之战作文1000字

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篇18:心理课反思作文

全文共 1443 字

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在教学中我不断反思,总结教育方式和技巧,认真听各科老师的课,吸取老师们的上课经验和教学方法。我一直是以积极学习,认真对待的心态来对待我的工作和我的学生。技术方面,在自己的课堂上进行改进和运用。并利用自身的专业优势,了解学生心理,通过心理效应来鼓励和帮助学生成长,告诉学生“星期一效应”来避免节假日过后会产生许多学习倦怠等问题,学会积极面对,更好地学习。此外,通过进行心理活动“找领袖”来让学生体验不同角色的定位,并且学会换位思考,学会站在别人角度来看问题,解决问题;通过心理活动“我说你画”帮助学生学习沟通的要素,并发现沟通最重要的是倾听;通过心理活动“目标搜索”,让学生学会树立目标意识,并澄清自己近期的目标,懂得分清主次,让目标引领自己的行为;通过上“把握时间”的心理课来帮助学习掌握时间的方法,有效地利用时间。

在学生管理方面,如何批评学生,怎样才能够令学生虚心接受批评?这也是我在教学工作思考较多的问题,记得我刚上课的时候火气是比较大的,很容易在课堂上发脾气批评学生,有时弄得自己也很难堪下不了台,而且我发现这种方法批评学生,即使他表面上服气了但实际上他只是摄于你做老师的威严而心里不服气。后来我不断的反思和探索,觉得可以利用心理效应来管理学生。例如在教学中掌握“三明治效应”将更有效地教育学生。在批评心理学中,人们把批评的内容夹在两个表扬之中而使受批评者愉快地接受批评的现象,称为三明治效应。这种现象就如三明治,第一层是认同、赏识、肯定,关爱对方的优点或积极面,中间这一层夹着建议、批评或不同的观点,第三层是鼓励、希望、信任、支持和帮助。这种批评法,不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性,而且还会使其积极地接受批评,并改正自己的不足方面。例如,我的一个学生上课老爱说笑话来博取同学们的笑声,我运用三明治式的批评就对他的现象产生了很好的效果,在批评前,我先说亲切、关怀、赞美之类的话,我赞美他演讲比赛取得好成绩,肯定他在语言表达方面确实有优势,营造友好的沟通氛围来让他平静下来、安下心来进行交流对话。如果一开始就直接批评,语气又十分严厉,那么,他就会产生一种自然的反射状的防御反应以保护自己。()一旦产生了这种防卫心态,那就很难再听得进批评意见了,哪怕批评是很对的,也都将徒劳。可见,三明治的第一层就起到了去防卫心态的作用,使受批评者乐于接近批评者,然后我建议他好好发挥自己优势,争取在演讲比赛或学校表演中取得更好的成绩,这样让同学们赞赏比在课堂上哗众取宠有意义多了,并鼓励他好好努力。所以说三明治法还能够去后顾忧虑的作用,许多破坏性的批评总是一而再再而三地进行,批评结束时还让人心有余悸,使人搞不清楚是再受批评还是受罚,因此总会有后顾之忧。而三明治法的最后一层就起到了去后顾之忧的作用。它常常给予受批评者鼓励、希望、信任、支持、帮助,使受批评者振作精神,不再陷于泥潭之中。并且三明治法给受批评者以面子。批评不是目的,只是手段,批评在于改善行为。因此,如何批评就特别讲究。三明治式的批评,既指出了问题,同时也易于让人接受,而且不留后遗症。这主要归功于这种批评不伤人的感情,不损人的自尊心,能激发人向善的良心,使人的积极性始终维持在良好的行为上。假如,我对学生批评的方式是直接的:“你上课老是说话,你以为这样很得意吗?自己不学习还影响别人学习,你上课再讲笑话可就要罚你了!”我想这样的批评可能对学生只能是暂时性的威慑,可能没过多久这学生又会再次讲话,而且会变本加厉。

[心理课反思作文

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篇19:生活心理的转折

全文共 405 字

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在可怕的校园里,埋头是无边的苦海,抬头却依旧在死沉的教室里。每日的奋斗总是不尽人意,意料之外的失败总是太多太多,生活的阴霾似乎让我不堪一击,好一段时间,因为生学的压力,我远离了活泼开朗的我。无数次考场上俱寂的气氛,无数次考试后的大喜大悲——我败在了自己的世界里。尽管奋斗和拼搏的理由萦绕在耳边,可向上的勇气不在亲临我。无数次的摔打我已漠然,生活的旋律也离开了起伏与波澜。不由得开始羡慕以往的我,那的拥有无忧无虑生活的我。

刚刚过去的暴风雨让我悄然经过,只见那凝脂的花瓣被粗鲁的摧残,翡翠般的碧叶消散四处,枝干凌乱却未折断,微风中勉强撑起一簇灿烂。依旧是那抹浅浅的粉红,暴风雨过后,依然在绽放。那么我呢?会只面对一场暴风雨么?生活从未许过我宁静,只要在绽放,就没有哭泣的理由,消散的碧叶仿佛双双残破的羽翼,收敛着季节的梦。

花朵也许绽放不过整个夏季,但我们可以微笑一生,凝望着你绽放的身影,我学着你一样在风雨中微笑。

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篇20:描写心理活动的作文

全文共 536 字

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童年是一首歌,让我尽情歌唱;童年是一支笔,让我尽心涂抹……然而,在我的童年中却有一件曾激起我内心争执的事。

那是一次关于语文考试的事。语文考完后,同学们情不自禁地围一起交流答案。这一交流,我就发现不好,自己有一道题做错了!又拿不到一百分了!我滚热的心顿时凉了下来。

第二天语文课上,老师说:“这次测验的成绩不太理想,全班只有几个同学在90分以上。”我的心不禁一颤:糟了,现在连是不是90分都是个未知数了!我在忐忑不安中拿到了自己的试卷,一看,“97”!呼,我心里的一块石头总算是落了下来。连忙看试卷,才发现那道感觉做错的题倒没有扣分。我想,这可能是别人做错了吧!

老师讲评到那道题时,我才发现不是我做对了,而是老师批错了。我刚想跟老师说,可话到嘴边又吞了回去。我想,要是举了手,把分数改了过来,我的97分不就“飞”了?说,还是不说呢?我的内心争执得很厉害。正义的天使说:“做人要诚实,诚实比分数更重要。”可邪恶的魔鬼说:“要97分吧!要是把分数改过来,你可连95分都没有了呀!”也许是我的虚荣心搞的鬼,最后竟然让邪恶的魔鬼战胜了正义的天使。我趁同桌不注意,悄悄地把错题改了过来。

虽然这件曾让我内心争执的事已经过去几年了,但我到现在还历历在目。现在我更加懂得“诚实是金”这句话了。

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