军训第一天的日记高中(通用20篇)

自教官进入教室始，我们就直愣愣地站着。墙上的时钟走得怎么这么慢?渐渐地，双脚的麻木已让我不能洞察时间的脚步，挺拔的身躯令我背后隐隐作痛，下垂的双手不自觉地微微颤抖。难道这就是所谓的军训?从前的崇敬慢慢在削弱。教官让我们报数，我开始厌倦那几个始终喊不大声的人，是他们令全列一次又一次地重复，直至听到他们被教官要求不断大声喊口号，我竟不自觉地笑了起来，我厌恶自己有这样的举动，于是极力转移自己的注意力。就这样笑笑痛痛，度过了军训的上午。

其实，细想军训生活的苦处不也是乐趣么?它的乐趣在于军训生活特别能令人感受团体生活，即使是因为某人做得不好致使全体受罚，也是令人感动的“团结”。此外，我惊奇地发现，原来任何困难只要忍一忍就能过去，这个“突破”我以前感受得不深刻，而军训就有这种魅力。

从来就特别羡慕第一天下午站在台上介绍经验的师兄师姐们，我相信，三年前他们也与我们一样，曾在一样的起跑线上，只要我亦同样付出辛勤劳动，也一定能收获累累硕果。句句肺腑之言，种.种方法模式，虽说不上有巨大的心灵震动，但点滴话语还是不时激起心海的.微波，燃起信心的星火。我相信，只要我用心去做，万右皆有成功的可能。

今天是星期六，一早，哥哥兴奋地跑过来找我，问：“今天，我要出去和鹿晗合个影，你去吗?”我想：上一次哥哥还欠我钱呢，他本来说，会给我几张鹿晗的明信片，还有几支鹿晗图案的笔……反正什么都是鹿晗的。但是最后哥哥只给我两张卡片和两支笔，就四样东西，就值这么多钱了?我到底要不要相信哥哥呢?要不要去呢?

算了，我还是相信哥哥的，但我问他：“你上次说要给我的东西呢?”“对不起哦，但我真是给不了你，因为我在学校里到处卖鹿晗的东西，被校长和老师批评了，我已经很惨了，你别再跟我说这些了。我跟你说，哥我今天和鹿晗约好了，你要一起去吗?”看见哥哥要准备出发了，我说：“我也要去。”“那你要付车费和导游费。”哥哥回答。我掏出钱递给了哥哥，就和哥哥一起上路了。

到了地铁站，哥哥带我乘了9号线，又转了2号线，又乘了公交车来到了一个十字路口，哥哥跑去问路，我听见哥哥在问，邮局在哪儿。我问哥哥：“去邮局干什么啊?”“我在那里约了鹿晗。”哥哥自豪地对我说。“你太厉害了吧?”我高兴地说道。到了邮局，我看到一条人群排成的长龙，一眼忘不到头，我问哥哥：“哥哥，前面是不是卖吃的呀?”“你也是太太太OUT了，一到这里，就想到吃的了。”哥哥说道。“那到底是什么呀?”我疑惑地问。“那是我约出来的鹿晗呀!”哥哥说。

哥哥让我先排队，他走到前面去看一看，我哪排得住，也跟著哥哥去了，我看见许多人都在和一个邮筒拍照，我问：“鹿晗变成女的了?”“怎么可能呢?那个邮筒就是鹿晗，我们也去和鹿晗拍照吧!”“好啊!”我想：这下我和“鹿晗”拍照了，肯定会出名的。

因为和一个邮筒“鹿晗”拍照，我可是跑了多长的路啊!

一天又过去了，通过今天的训练。我不禁百感交集。军训就像一瓶调味料，给我们不同的感受。

军训是酸的。“教官，我的脚好酸啊!”这句话是在出操中最常见的。我们全身上下都感觉一阵阵酸酸的痛。你说，军训不是酸的吗?

军训是辣的。我们今天已在热辣辣的太阳下晒一整天啦!这般暴晒，我们的皮就像吃了一大堆辣椒，辣得皮开肉绽似的。

军训是苦的。这更不用多说啦!谁说军训不苦!我们来军训，就是来训练吃苦耐劳的。再晒也好，再累也好，再痛也好。我们也要坚持下去，现在吃点苦算什么，只要有信念，总会熬过这几天的!

今天是军训的第一天，全班同学都很高兴，我也不例外。一大早就兴冲冲地“蹦”进了学校，高高兴兴地向老师喊了一声：“老师好!”到班里，很多同学都带着激动的心情谈着。身旁大大小小的背包不计其数，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要军训五天，能不高兴吗?

很快，我们做完操，教官就到了，给我们讲了一些事情，一些注意事项，就出发了。

时间不长，半个多小时就到了麻勘。进入军营，我们就看到了主楼。那里的主楼很长，就是我们睡觉的地方。我们把背包放好后，就快步走到了上操场。一位教官说了几句话后，我们就开始了我们的军训生涯了!

女教官就是女教官，还是唯一的女教官，生来就那么凶，一张嘴就是一堆话。一到下操场，就叫我们站军姿。烈日下，我们冒着紫外线的侵害，顶着滴滴汗珠，扛着重要任务站着。忽然，一声命令是我们感受到了温暖!“坐下!”我顿时感受到，女教官其实也不错!正当我准备擦汗时，又一声响起了：“军姿坐下，不许动!”当时全班同学都做了一个惊讶的表现。天啊!通知上那么多东西是玩的，怎么是受苦的?

因为来的时候已经很晚了，所以我们坐姿训练了一会儿就吃午饭了。吃午饭还得有个讲究，教官吹第一声哨，摆好椅子;教官吹第二声哨，坐下;第三声就是吃饭了。吃饭不能发出声音，发出了就站起来。虽说这样，但是还有发出声音的。

吃饱后还有午睡，午睡过后是下训(下午训练)，冲完凉后是晚训(晚上训练)。晚训过后是睡觉。刚睡的时候，我还在想，为什么怎么累呢?不过我很快搜索出了结果，教官曾经说过：“你第一天晕，第二天就不晕了。”不过第二天晕不晕，就不知道了。

人们常说“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”妈妈报名带我参加黄山三日游，去观赏黄山壮丽的景色。

第一天，乘车大半天才到达。一下车，我们就马不停蹄地奔赴芙蓉谷、黄山北麓大峡谷。看奇峰怪石间瀑布奔流而下，我顿时忘了旅途劳顿，饶有兴致地走马观花起来。

第二天，四点多起床，洗漱完毕，直奔黄山而去。最喜欢黄山的云雾，如若仙境。乘坐缆车上山，仿佛腾云而上，观赏旖旎山谷中的梦幻美景，之前排队等候的不爽烟消云散，心中暗叹：太美了!黄山的秀丽和惊险同在，在这里，我们走过了羊肠小道，亲眼目睹了“一线天”的惊险。爬黄山是此次三日游中的精华，爬得小腿肚子直打颤，怎一个累字了得!

最后说说第三天的宏村漂流收尾游吧。丝丝缕缕的小雨，伴随我们走进宏村，宏村是个美丽的小村庄，有着江南小镇的柔美，村抱着水，水环着村，倚山傍水，因此就多了几分灵秀。在这里，参观了古代的房屋建筑，为商的富有，镏金屋檐;为官的清廉，书香满室……

之后，我们来到夹溪沟漂流，这是我们最喜欢的项目。我和妈妈兴奋地拿着桨划来划去，却始终不得要领，皮艇一直在原地转圈圈，我们掉队了。懊恼之余，我对妈妈说，我会游泳，水又不深，我下去推着皮艇带你赶上大家吧!妈妈当然没允许，一把搂紧我，我们母女眼巴巴地盼着救兵到来。正当我们一筹莫展时，工作人员划着小艇出现在我们视线中。划船的大叔吩咐我们拉着他船尾的缰绳，把我们带到了终点，和大部队汇合。看小伙伴们都在水里嬉戏打水仗，不亦乐乎，我也赶紧加入他们。

到这里，我们的三日游圆满结束。“读万卷书，行万里路”。旅游，就是去不同的地方感受不一样的经历，为我们的人生积累下一笔笔财富。

走过了最美的一段经历，拥有了一个唯美的星辰，难道这就真的无怨无悔了?谁知，风里，有眼泪在飞。

随着时间老人迈着他那颤巍的步伐，推动着时间的年轮向前奔去时，泪水漫上了眼底的最后防线。我在等待，是因为我还在遥想那些早已消失的色彩，总漂浮在脑海中的往事。就好象有些事情，总是与怀念草的老絮一般，无声无息地落在泥土里，沉默不语。一旦遇到一丝丝春风，一点点雨水就开始发芽，蔓延……

我明白，时间是向前走的，友情亦是如此。当你某一天，再回头寻找我曾经的精彩时，已经没有人会站在原地等你。天地尚且日新月异，何况一个人的情感。错过了，哭过了，而幸福也振翅飞远了，呼唤也没有用。没有谁会带着昨天的友情，傻傻地等你回头。就如我那失去了最心爱的梦一般。我那位相识，相知多年的知心朋友与我拉开了遥远的距离。像天使，就这样，与我擦肩而过。毕竟，一份布满裂痕的友情，在时光无情的摧残中，已没有复合的理由了!

你说我们都是天使，因为我们拥有飞雪般纯洁的友情。但，没想到的是，最容易受伤的却是天使。我们都伤得那么重。似乎，我们的遇见，就是赢不过时间，也就根本输不起。曾经付出过的感情，也总在不经意间，遗失最美的幸福，那么一个不小心，简简单单却刻骨铭心的曾经，触碰到风的翅膀，决然的破碎。而天使，也就折断了翅膀。

为何说出再见那么艰难，这离情别绪该如何醒?如果一切只是一场游戏，喜怒哀乐都只是幻觉，那么感情世界里缘分是怎么一回事?忆起曾经的誓言，想起最美的祝福，泪水在滑落。我明白，那是心碎的痛。无怨无悔的走进年龄，就再也无法无怨无悔地走出开始与结局了!

昨天毕竟是幼稚的，我没有咀嚼过生活，仅仅有的只是一颗莽撞、稚嫩和填满幻想的心，去编写故事的开头，却无法编写故事的结局。可是那些离开的人，无论我等了多久，还是注定要各分东西。音容笑貌，无可怀念、

人的一生，身边有很多的人，但崇拜的人只有一个。崇拜的人像路，铺展人生道路;崇拜的人像灯，照亮人生旅程;崇拜的人像小船，滑向人生顶端。

我最崇拜的人是负责任的医生。医生，这个伟大的职业可以让人们从病痛中走出来，让人们从病魔的侵害中转危为安。有人说，医生这个职业有什么好的，每天给成百上千个人看病，就不怕自己被传染了吗?每天接受一些生命垂危、浑身是血的病人，就不害怕吗?我自己也想过这些问题，也给了自己肯定的回答：“我不怕!”

你只看到那些生病的人，自己怕传染，却没想到他们是多么需要治疗;你只看到生命垂危、浑身是血的病人，怕他恐怖的模样，却不知道，他们的内心是多么脆弱!所以我说：“我不怕!”

那些大大小小的手术，对医生来说，都是一个挑战。每一场手术，医生们都要认真地去做，对病人的家属都要有一个交代。

我崇拜的人，是负责任的医生。崇拜不是虚假的，自己崇拜的这个人就是自己的理想，我们要坚持自己的理想。让崇拜变成理想，再变成现实!

我是个才高八斗的学生，所以同学们都给我一个绰号“诸葛亮”。我也因常受到师长们的称赞而渐渐地变得夜郎之大。

记得有一次，表哥约我到他家去玩电子游戏，我一口便答应了。我们玩得不亦乐乎，甚至把隔天考试的事抛到九霄云外。回到家也把温习功课的事忘得一干二净，倒头便呼呼大睡。

第二天早上，我踏着轻快的脚步，迎着晨风上学。

当我来到学校时，发现原本一片热闹的校园变得鸦雀无声。只见同学们正分秒必争地埋头苦读。啊!我竟然忘了今天将进行年终考试!我赶快拿书出来翻阅。铃—铃小姐展开她那美妙的嗓子唱起歌来，告诉大家上课时间到了。作文紧张的时刻到了，同学们兴致勃勃地进考场。监考老师便分发考卷给同学们。同学们看了题目，便自信满满地作答。只有我望着天花板，脑袋一片空白。我急得像热锅上的蚂蚁，因为试卷上有四分之三的题目我不会。考场上只听见“沙沙”的声音，静得连一枚针掉落也听到。这时，我的心情更加紧张了。

这时，我想到一个坏主意，那就是作弊。我把一张纸条传给坐在隔壁座的惠玲，希望她能告诉我答案，但她却不理睬我，还专心作答，气得我气孔冒烟。这时，我突然想起书包里的参考书。我把参考书放在抽屉里神不知鬼不觉下我翻查答案。考试终于完毕，我也松了一口气，因为总算没有交白卷。

下课时，我想起刚才的事，觉得很内疚。还自问自己为何会这样做?如果考到好成绩是否光荣，是否对得起教导我多年的恩师们及我敬爱的父母呢?这些问题一直在我脑海里翻滚，使我食不甘味，坐立不安。

今天军训的一天，一回宿舍挺累的，也很报怨服装。手脚都不停地动，因为今天身上流汗了，手脚麻木了!但是，学到的东西挺多的!也挺充实的!

学到了专业蹲下、军姿、坐姿等。

我明白了，军训虽累，可是也要坚持，因为只有坚持才能做好每一件事。加油呢!初一军训日记500字

累的筋疲力尽的我们，没有任何一个人屈服，没有一个人倒下，对，这就是坚持!阳光总在风雨后嘛，不经历风雨怎么能风彩虹?凭着自己的努力，我们应该会以良好的心态来迎接每一天的时光。想着高中军训的大哥哥们，大姐姐们，一定比我们更累呢!如果现在都军训不好，高中呢?装病回家吗?是的，在家咱们是皇帝、公主、少爷，但在这里不是，是人人平等，没有任何人有特殊待遇。

军训，不算什么的!来吧，困难，你放马过来吧!坚持，坚持才可以胜利。

“团结就是力量，团结就是力量……”听，这歌声多么嘹亮!在今天的训练中，我真的体会到了团结的力量是多么大。

大家都知道，齐步走是队列训练中的重点。在很好地完成了其他项目后，我们一致决定一鼓作气，把这个难点铲除掉。

教官刚发令，大家都以不同的速度向前走，队伍也如同一条长蛇，歪歪扭扭地“划”过操场。教官的脸上流露出一丝不满意的神情。当他任何方法都施尽时，垂头叹气地说了一声：“团结的力量是最大的!你们自己好好地组织一下吧!”

这席话如同晴天霹雳一样惊醒了懵懂中的我们。大家停止了嬉笑，都纷纷地垂下了头。是啊!如果我们不团结，那么就不会始终朝着胜利前进，训练就不会结束……经过大家的齐心协力，我们的步伐都齐刷刷的，简直像用尺规摆出来的一样。

这坚定的歌声在我们心中响得更强烈了。大家齐声高呼：“我们胜利了!”团结的力量，真的比钢铁还强!

还记得高一报名那天，我一个人拖着箱子站在未来学校的大门口，看着其他人都有家长陪同报名，我的眼睛泛酸，眨眨眼憋回快流出来的眼泪，我告诉自己：没什么大不了，一个人也可以报名啊，加油!

我找到教室进去报名时发现班上好多人都已经坐好了，我尴尬的报完名随便找了个位置坐下，听老师讲事情，晚上回寝室后只有我的床没铺好，我以前从来没一个人铺过床，而且是上铺，但是我旁边的一个同学帮了我很多，当时就感觉其实自己也没有被抛弃，还有人会帮我。开学的前几天都在军训，然后开始熟悉老师同学，熟悉校园，慢慢的踏入学习的正轨。

当开学了一段时间后，进入了管乐队，葫芦丝团，还有校团委。虽然经常忙的吃不上饭，虽然很累很苦，但是我却很开心，我以前是不太爱讲话的，但是现在在部门还是比较活跃的。而且还认识了很多新朋友，做了很多以前从没做过的事。

我要在这个学校待三年，开始我与以前截然不同的校园生活，相信自己，加油，少女!

“嗞”"嗞”，洗好的青菜已放入滚烫的油锅之中，瞬间，在高温的驱使之下，一滴滚烫的热油溅入我的胳膊上。“啊!”“疼死我啦!”我开始在原地不停地打转着，仿佛我就要被这一滴如此渺小的热油给烫死了，在一位同学的热心帮助下，我身上的“大火”终于被扑灭了。

今天早上，也是离军训结束前一天的早上，我们展开“小厨房”活动的一个早上，我总觉得要留下些上什么，留下些什么呢?我的大脑思考着——一顿香甜可口的饭菜，这使我在一霎时充满了热情。我迅速跑到我的组长面前，“组长我要准备些什么?”我严肃地说道。好像这次“小厨房”活动就是一场战争，而我认真地对待着这场战争，要求它只许成功不许失败。“你去洗菜吧!”组长回答到。这场战斗开始了。

我拿着菜盆，来到了“战场”——洗菜池。这水池中仿佛有着成千上万的敌人正在向我进攻。水池中的饭粒、剩菜使我不敢直视，“不行，你要坚持住。”我心里默默地念着，我闭起眼睛，屏住呼息，手里洗着新鲜的大白菜，洗了差不多了，我慢慢地睁开眼睛，突然，一只白白嫩嫩的小虫出现在我面前。“啊!”我跳到水池的另一端，看着菜盆中的小虫子，我束手无策，这该如何是好呢?是要放弃，还是继续呢?我选择了继续，我勇敢地走了过去，抓起小虫丢了出去。这一勇敢的举动，使我自己都无法相信。

我拿起菜盆走了进去，此时，一起就绪，就差我这盆青菜了。青菜放入锅中，没过多久，一盘美味的青菜就出锅了。终于，可以吃上这香甜可口的饭菜了，虽然一路很艰苦，但这一点也不会影响我品尝这香甜可口的饭菜。

我的愿望终于实现了，我的确留下了什么，留下了我胳膊上被油溅到的一点皮，这真是一顿来之不易的饭菜啊!

今天是军训的最后一天了，明天我们就要进行军训演练，是一场非常重要的战役。

今天的任务没别的，就只是复习以往的内容，然后把演练过的内容过一遍。“注意听口令，精神集中。”教官强调，“注意表齐，再苦再累也要忍着。”但似乎大家都没啥精神，可能是因为连续几天的训练都让大家累坏了，我就是这样子的，全身每一个地方是不痛的。

我们的稍息和跨步做的还可以，但停止间转发的向后转有点不整齐，这让教官皱了许多次眉。但是经过我们大家的努力，情况终于有所好转。当然，我们存在的不足不只有这些，还有跑步走与正步走的速度过快，排面不齐，收脚无力，动作不规范等等。因为人数很多，教官要一个一个教很麻烦，所以就叫我们男生在一旁练，自己去教女生，我们怕赶不上经过教官调教的女生，便在一旁刻苦训练。

最后，不负教官所望，我们走得好多了。可见，世上无难事，只怕有心人啊!

在军训生活中我不仅学会了独立，还学会了坚强。在这每天都要5点多起床，6点钟集合准备训练，不像在家里，可以睡到日出三竿，整天吃喝玩乐，游手好闲，无所事事;在这里只有硬板床可睡，不像家里的有软绵绵的床，睡起来舒舒服服的;在这里只有电风扇，不像家里有空调。但我还得感谢它们这些艰苦的条件，是它们让我学会了坚强。

在军训生活中让我印象最深刻是在火辣辣的太阳底下练军姿，我们一个个抬头挺胸，两肩后张，双手夹紧，脚跟靠拢，双腿早已麻痹，站了几分钟脚真的很酸，可是我们还是纹丝不动，因为教官一直在用他那炯炯有神的大眼睛盯着我们的一举一动，苍蝇却在我们身边嬉戏，搞得我们都有点羡慕它们了，我们都汗流浃背，没有一丝抱怨。我常常想要放弃，可是我还是坚持下去了。因为老师说过?皇天不负有心人。只要有心，不怕无事成。我也想过?如果这点苦都吃不了，那怎么当一个兵呢?所以我要坚持下去，坚持就是胜利。

在短短的军训生活中，我得感谢有这5天的艰苦生活，它让我学会了独立、坚强、吃苦等，不要怕吃苦，你应该把吃苦当做一笔财富，不经风雨怎能见得彩虹。我一定会把短短5天的军训生活铭记于心。

在秋高气爽的季节里，在景色宜人的校园内，在蔚蓝敞亮的天穹下，在温暖明媚的晨曦中，我们身着一套套朴素大方迷彩服，带着满怀的热情与好奇，踏上了为期四天的军训之旅。

伴着激情高昂的国歌，沿着弯曲的道路，一列列整齐的队伍，在校园里穿梭，那是富有生机与活力，就像春雷声中从细润的沃土里冒出的嫩芽，那深暗处点燃熊熊大火的一点火苗。

在李教官的指导下，我们大步跨进笔直的赛道，等待着教官的指令，突然李教官一声令下要我们做“立正”的姿势，同学们一下子讨论开了，有的撅着嘴说：“这谁不会，我还以为要我们干“大事”呢!”有的扭扭腰，一屑不顾，我心中也有了“这有什么难的”这种思想，这时教官大声呵斥：“肃静，给我站好。”我赶紧双手往背后一握，两脚并列，这么简单就完成了，我还暗中自喜。

不料，教官指出很多同学的错误，这些同学几乎是全班，其中还包括我。“立正”在我们看来是小事，但要完美地完成这些小事很不容易，我们高度集中精神，手臂紧靠身体两边，大拇指紧握食指第二节，四指并拢，背部向右缩，两腿并列紧绷，两脚尖并不是并列，而是呈60度角。

刚开始人挺精神后来脚软了，心也慌了，动作不能及时地完成，但教官依旧铁着心，让我们硬撑着。

“叮叮……盼望已久的铃声终于响起，虽然今天是苦的，累的，但未来的明天都是美好的。

生活中的每一件小事都是大事，我们只有认真完成小事才能成就大事，认真对待小事吧!

在初中时，我觉得我的高中生活始终有点苦，有点累，但一切都是值得的，直到上了高中，我才知道原来不是这样的。以前总以为上了高中，遇到困难了，就只是学习方面的问题，但是上了高中才知道，不仅仅是学生的学习问题，还有老师的做人问题。还有老师的教育质量问题，还有老师的等级偏差制度，着实让人烦恼。有时候想要抗议，但他们去和形似倒的绑架似的说以后你步入社会，会遇到更多这样的人，这样的事，让我们无以还话。

谁让我没好好学习，没考上自己理想的高中，来到了那个穷乡僻壤，食堂食堂不行，教室教室不去宿舍，宿舍不行，唉，真是没有话可说了，吃的吃的不行，睡的睡的不行，学的学的不行，最后只有两字无语。所以说初三的同学们一定要好好学习，考上一所优秀的学校，碰到一些优秀的老师们，努力，加油。

今天，我久久不能平静，经过了四天的艰苦训练，我们满载希望的果实，期待着明天下午的到来。因为那一刻是展现自我的时候，我们应该好好地珍惜这次机会。

由于天气的原因，今天我们很少军训，上午我们来到报告厅观看“国防教育”，可能因为老师不在同学们几乎没有兴趣观看，大家都在窃窃私语，有的已经昏昏欲睡了，它好像催眠曲，使大家刚回到教室就全都倒在了课桌上。教官还叫我们唱了几首军歌，同学们气势高昂，让人振奋。

到了下午，令人意想不到的是老师让我们去搬课桌。原以为很轻松的活，可干起来真的特别累，以致于满头大汗，脚上也是斑斑点点。但我想大家都可以做的事，我为什么不能做，于是咬紧牙关继续向前走，幸好老师让几位男生帮我们，否则真不知道该如何是好。中途又下了一场雨，避雨后，我们便继续训练，由于练得好，教官让我们放松片刻，让两位同学带领我们唱歌。引得其他班同学调头注视着我们，教官的幽默有时让我们笑起来。

我好期待明天的比赛，希望我们班是最棒的，我们要拿第一。

这个星期三，我们四五六年级被通知要去园山进行为期三天的军训。

那一天，大家闹哄哄的来到学校，见到指导员和教官，指导员姓刘，教官姓吴。大家嬉皮笑脸的跟着教官上了车，一路上，大家你打我，我打你，不到一个小时，大家就已经到园山了。

一下车，大家就开始换军装，从那一刻起，你就是一名小军人，时刻都要以军人的标准来要求自己，可是，一些人的裤子开了一个洞，一些人变成了 。

接着大家就开始站军姿，手放在裤子边上，动一下，就加一分钟，由于大家都不配合，每次都有那么一个人动那么一下，一直加到了40多分钟，一直站到想把腿砍掉

……

为期五天的军训已经结束了，虽然我们这次没有取得好成绩，但是，通过这次训练我也有收益，同时也发现了大家的不足，以下是我认为做得不好的地方。 benefits.Here are where I dont think it is done well.

第一：不团结。这可能是因为大家刚刚来自不同的学校，彼此之间还没有默契，大家的心还不齐，劲没有往一起使，像一盘散沙没有凝结起来。

第二：动作不整齐。是因为大家在心理上没有重视这次军训，敷衍了事，有些同学在训练齐步走时，像散步一样，一点劲都没有，如果有这种同学在初一四班，那我们班怎么能争金夺银。

第三：基础没打好。教官固然有问题。比如，他发出的指令不清晰，不响亮，但主要原还在我们自己。因为我们训练不刻苦，没有扎扎实实的掌握动作要领，没有把每个动作做到家，导致这次比赛的失败。

第四：我们缺少集体荣誉感。我们得了全校倒数第一名，有某些同学还在队列中嘻嘻哈哈，满不在乎。

通过这次军训比赛失败，让我们明白，我们已经组成一个新的集体，一个新的家庭，每个同学都是这个新家庭的成员，所以，从此以后，我们都应当增强班级责任感，处处为班级荣誉着想。

我最深刻的体会就是，如果平时训练没有打好基础，比赛就会失败，学习也是。我们现在已经升入初中，是人生的一个新的起点，在岁月的长河中，三年，只是弹指一挥间，轻瞬即逝，我们要利用好这三年的黄金时间，听好每一堂课，做好每一次练习，充分挖掘、发挥自己的潜能，扎扎实实的打好基础，只有这样，中考才能考出好成绩，让初一四班以我们为荣，让七中以我们为荣。

10月13日 小雨 星期三

今天是军训的第三天。早上老师为我们上了一堂气枪射击课。上完课，我们开始训练，先过了一遍队列，再练起步时，我们男生与往常一样依然没练好，教官罚我们做俯卧撑。一个小时后，我们开始参观国防教育展示，在那里我知道了中国的一些历史，知道了我们军校建于1991年10月14日。看完这些，我们去打枪。每人一共可以打5次，全中是优，4次是良好，3次是合格，我只打中了4次，得了个良好。

今天我打枪成绩不够好，今后要继续努力。不过我知道了许多我以前不知道的东西。

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。