妄想是褒义词还是贬义（通用20篇）

始作俑者，贬义词，俑：古代殉葬用的木制或陶制的俑人。开始制作俑的人。比喻首先做某件坏事的人。

一、成语释义

【成语】： 始作俑者

【拼音】： shǐ zuò yǒng zhě

【解释】： 俑：古代殉葬用的木制或陶制的俑人。开始制作俑的人。比喻首先做某件坏事的人。

【出处】： 《孟子·梁惠王上》：“仲尼曰：‘始作俑者，其无后乎。’为其象人而用之也。”

【举例造句】： 北镇抚司狱廷杖立枷诸制，此秦法所未有，始作俑者，罪可胜道哉! ★清·张潮《虞初新志·姜贞毅先生传》

【灯谜】： 甬

【用法】： 作宾语;比喻首先做坏事的人

二、成语典故

这句成语出自于《孟子·梁惠王上》：仲尼(孔子)曰：始作俑者，其无后乎!为其象人而用之也。

战国时，有一次孟子和梁惠王谈论治国之道。孟子问梁惠王：用木棍打死人和用刀子杀死人，有什么不同吗?

梁惠王回答说：没有什么不同的。

孟子又问：用刀子杀死人和用政治害死人有什么不同?

梁惠王说：也没有什么不同。

孟子接着说：现在大王的厨房里有的是肥肉，马厩里有的是壮马，可老百姓面有饥色，野外躺着饿死的人。这是当权者在带领着野兽来吃人啊!大王想想，野兽相食，尚且使人厌恶，那么当权者带着野兽来吃人，怎么能当好老百姓的父母官呢?孔子曾经说过，首先开始用俑(古时陪同死人下葬的木偶或土偶)的人，他是断子绝孙、没有后代的吧!您看，用人形的土偶来殉葬尚且不可，又怎么可以让老百姓活活地饿死呢?

根据孔子始作俑者，其无后乎这句话，后人将始作俑者引为成语，比喻第一个做某项坏事的人或某种恶劣风气的创始人。

肃然起敬，褒义词，肃然，恭敬的样子。起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

一、释义

【成语】：肃然起敬

【拼音】：sù rán qǐ jìng

【解释】：肃然，恭敬的样子。起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

【反义词】：漠然置之、不屑一顾，置之度外

【近义词】：肃然生敬、油然起敬、肃然增敬

【语法】：偏正式;作谓语、定语;含褒义

【英文】：feel deep respect for

【造句】：人们对毛主席肃然起敬。

二、典故

【出处】： 南朝宋·刘义庆《世说新语·规箴》：“弟子中或有惰者，远公曰;‘桑榆之光，理无远照，但原朝阳之晖，与时并明耳。’执经登坐，讽诵朗暢，词色甚苦。高足之徒，皆肃然增敬。”

【举例造句】： 衍举眼观看仲连，神清骨爽，飘飘乎有神仙之度，不觉肃然起敬。 ★明·冯梦龙《东周列国志》第一百回

贬义词是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词，贬义词在特定的语言环境中可以带上褒义。下面是小编为你整理的一意孤行是贬义词还是褒义词，希望对你有帮助。

一意孤行是贬义词 意，意见想法“孤”，一个人。行：行动。原意为谢绝请托，按照自己的意见去处理案件。现指顽固按照自己的想法，独断独行，不采纳他人的意见。用法为主谓式;作谓语、定语;含贬义。

造句：

一意孤行的人,必然落得个众叛亲离的下场。

他这种一意孤行的作风，迟早会害惨自己。

一个人如果一意孤行,最终会铸成大错。

凡事要多听听群众的意见,切不可一意孤行。

如果你不听大家的劝告,一意孤行,后果不堪设想。

他老是不听别人的劝告，一意孤行，真是冥顽不灵。

宁死不屈是指宁愿死也不屈服。指人的态度，含褒义。

一、成语解释

【成语】： 宁死不屈

【拼音】： nìng sǐ bù qū

【解释】： 宁愿死也不屈服。

【拼音代码】： nsbq

【近义词】： 宁为玉碎，不为瓦全

【反义词】： 苟且偷生、卑躬屈膝

【歇后语】： 刘胡兰钻铡刀

【灯谜】： 刘胡兰就义

【用法】： 作谓语、定语、状语;指人的态度

【英文】： rather die than submit

二、成语典故

【出处】： 明·赵弼《宋进士袁镛忠义传》：“以大义拒敌，宁死不屈，竟燎身于烈焰中。”

【举例造句】： 许大马棒转回身，提着枪，恶狠狠地瞅着宁死不屈工作队的同志们。 ★曲波《林海雪原》二

暴跳如雷，急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。含贬义。

一、词语释义

【成语】： 暴跳如雷

【拼音】： bào tiào rú léi

【解释】： 暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

【出处】： 《古诗为焦仲卿妻作》：“我有亲父兄，性行暴如雷。”

【举例造句】： 他哥哥知道了，气得暴跳如雷。叫了他去骂。 ★清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第二十三回

【近义词】： 大发雷霆、火冒三丈、气急败坏

【反义词】： 心平气和、奴不变容、和颜悦色

【灯谜】： 霹雳舞

【用法】： 作谓语、状语、定语;形容人盛怒时的样子

二、成语故事

刘兰芝嫁给焦仲卿为妻，她在焦家任劳任怨，可刁怪的婆婆容不下她，硬要休她回家。焦仲卿只好与她约定男不再娶、女不再嫁，彼此从一而终。刘兰芝回家后，性情暴如雷的长兄逼她再嫁。她只有投水自尽，焦仲卿得知后也自缢身亡。

死灰复燃，贬义词，原比喻失势的人重新得势。现常比喻已经消失了的恶势力又重新活动起来。

一、成语解释

【成语】： 死灰复燃

【拼音】： sǐ huī fù rán

【解释】： 冷灰重新烧了起来。原比喻失势的人重新得势。现常比喻已经消失了的恶势力又重新活动起来。

【出处】： 《史记·韩长儒列传》：“狱吏田甲辱安国。安国曰：‘死灰独不复燃乎?’”

【近义词】： 东山再起、卷土重来

【反义词】： 付之一炬、石沉大海

【歇后语】： 木炭打烧饼

【灯谜】： 烧木炭

【用法】： 作谓语、宾语;指失势的人重新得势

【英文】： renascent

【举例造句】： 儒家的理论，非等到董仲舒不能死灰复燃的。 ★闻一多《什么是儒家》

二、成语典故

《史记·韩长儒列传》

御史大夫韩安国者，梁成安人也。......事梁孝王为中大夫。吴楚反时，孝王使安国及张羽为将，......安国持重，以故吴不能过梁。吴楚已破，安国、张羽名由此显。......其后安国坐法抵罪，蒙狱吏田甲辱安国。安国曰：‘死灰独不复然(燃)乎?’田甲曰：‘然即溺之。’居无何，梁内史缺，汉使使者拜安国为梁内史，起徒中为二千石，田甲亡走。

翻译：

御史大夫韩安国，是梁国成安县人，……侍奉梁孝王，担任中大夫。吴楚七国叛乱时，梁孝王派韩安国和张羽担任将军，……韩安国稳固防守，因此吴军不能越过梁国的防线。吴楚被打败后，韩安国和张羽的名声从此显扬。……后来韩安国因犯法被判罪，蒙县的狱吏田甲侮辱韩安国。韩安国说：“死灰难道就不会复燃吗?”田甲说：“要是再燃烧就浇灭它。”过了不久，梁国内史的职位空缺，汉朝廷派使者任命韩安国为梁国内史，从囚徒中起家担任二千石级的官员。田甲弃官逃跑了。

三、成语示例

1.宋·陈亮《谢曾察院启》：“劫火不烬，玉固如斯;死灰复燃，物有待尔。”

2.宋·苏辙《谢复官表二首》之一：“时雨既至，靡雾不蒙，遂使死灰复燃，朽肉重肉。”

3.孙中山《北上宣言》：“对内政策果得实现，则军阀不致死灰复燃，民治之基础莫能摇动。”

4.闻一多《什么是儒家》：“儒家的理论，非等到董仲舒不能死灰复燃的”。

5.转型经济促使人们观念更新，催生了一些新的道德观念、道德标准，同时也使一些腐朽、落后的观念和行为死灰复燃。

抑扬顿挫，指声音高低曲折，十分和谐。多用以形容悦耳的声音，含褒义。

一、成语解释

【成语】： 抑扬顿挫

【拼音】： yì yáng dùn cuò

【解释】： 抑：降低;扬：升高;顿：停顿;挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。

【出处】： 晋·陆机《遂志赋·序》：“崔蔡冲虚温敏，雅人之属也。衍抑扬顿挫，怨之徒也。岂亦穷达异事，而声为情变乎。”

【举例造句】： 那抑扬顿挫，入耳动心，恍若有几十根弦，几百个指头，在那时弹似的。 ★清·刘鹗《老残游记》第二回

【近义词】： 轻重缓急

【反义词】： 平铺直叙

【灯谜】： 十只羊九只蹲羊圈一只蹲猪圈

【用法】： 作定语、状语、补语;形容声音

二、成语典故

西晋·陆机《遂志赋·序》：“崔蔡冲虚温敏，雅人之属也。衍抑扬顿挫，怨之徒也。岂亦穷达异事，而声为情变乎。”

鲁迅《藤野先生》：“每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一支烟，再继续写些为"正人君子"之流所深恶痛疾的文字。”

很多人问我,妞是褒义词还是贬义词?可以理解它应该是中性词。在汉语这么多年的使用中，妞这个字让我感觉到在很多语境中对女性的不尊重。

妞

拼 音 niū

基本释义

小女孩：大～。小～。他家有两个～儿。～～（爱称）。

详细释义

〈名〉∶女孩子

这人叫黑妞,是 白妞的妹子。——《老残游记》

这小妞带点子这个干么呀?卖唱的?——杨沫《青春之歌》

又如:妞儿(女儿;女孩子);傻妞

组词

妞妞 妞子 妞儿 白妞 吱妞 泡妞 柴禾妞 妞妞坨 得瑟妞 柴火妞

谜语

“妞”为谜底的谜语

1.东施（打一汉字）

2.母牛（打一字）

妞是褒义词还是贬义词

中性词,什么时候用的比如对朋友来说它是褒义词但对讨厌的人来说就是贬义词

风华正茂，意为外表或面色明亮而且通常反映出光明和欢快的内在精神。形容朝气蓬勃，才华横溢，含褒义。

一、成语解释

【成语】： 风华正茂

【拼音】： fēng huá zhèng mào

【解释】： 风华：风采、才华;茂：旺盛。正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。

【出处】： 毛泽东《沁园春·长沙》：“恰同学年少，风华正茂;书生意气，挥斥方遒。”

【举例造句】： 你们正处风华正茂的时代，应该好好学好知识。

【近义词】： 年富力强、朝气勃勃、年轻有为

【反义词】： 老态龙钟、年逾古稀、风烛残年

二、成语典故

1.毛泽东 《沁园春·长沙》词：“恰同学少年，风华正茂。”

2.《人民文学》1977年第11期：“ 谢惠敏 正当风华正茂之年，满心满意想成为一个好的革命者。”

奋不顾身是褒义词，形容奋勇向前，不考虑个人安危。

【成语】： 奋不顾身

【拼音】： fèn bù gù shēn

【解释】： 奋勇向前，不考虑个人安危。

【出处】： 汉·司马迁《报任少卿书》：“常思奋不顾身以殉国家之急。”

【举例造句】： 部下弟子，虽不敢谓久经训练，有勇知方，惟大义所在，却是奋不顾身。 ★蔡东藩、许廑父《民国通俗演义》第一百十五回

【近义词】： 舍生忘死、万死不辞

【反义词】： 畏缩不前、贪生怕死

【歇后语】： 茅坑里打架

【灯谜】： 茅坑里打架

【用法】： 作谓语、定语、状语;指勇往直前

【英文】： dash ahead regardless of ones safety

义无反顾是褒义词还是贬义词，今天小编告诉你，欢迎查看。

义无反顾，褒义词，义：应该做的事;反顾：回头看。做正当合理的事;只有上前的事;绝不回头。义:道义;反顾:向后看。指从道义上只有勇往直前，不能犹豫回顾。

一、义无反顾的意思：

【成语】： 义无反顾

【拼音】： yì wú fǎn gù

【解释】： 义：道义;反顾：向后看。从道义上只有勇往直前，不能犹豫回顾。

【出处】： 汉·司马相如《喻巴蜀檄》：“触白刃，冒流矢，义不反顾，计不旋踵。”

【近义词】： 勇往直前、破釜沉舟

【反义词】： 畏首畏尾、畏缩不前

【灯谜】： 向前看;不堪回首;一切向前看

【用法】： 作谓语、定语、状语;用于人

二、成语故事

司马相如是位才子，会击剑抚琴，但最擅长的是写诗作赋。因此汉武帝很赏识他，让他在自己身边作官。这时正赶上唐蒙在修治西南蜀道。由于他征集民工过多，又杀了他们的首领，引起了巴蜀人民的惊恐和不安，发生了骚乱。汉武帝知道了这件事情，便让司马相如去责备唐蒙，并且让他写一篇文告，向巴蜀人民作一番解释。

司马相如在文告中说：“调集民夫、士兵修筑道路是应该的，但是惊扰了长老、子弟并不是陛下的意思。有人不晓得国家的法令制度，惊恐逃亡或自相残杀是不对的。士兵作战的时候，应该迎着刀刃和箭镐而上，绝不容许回头看，宁可战死也不能转过脚跟逃跑。你仍应该从长计议，急国家之难，尽人臣之道……”

司马相如将这件事完成得很好，修路的工程的顺利地进行了。汉武帝非常高兴，又拜司马相如为中郎将。

三、成语造句

1 认准了目标，我们就应该义无反顾地去奋斗。

2 我认为委身就是义无反顾的行动。

3 她义无反顾的为她想要的而等待。

4 但最重要的还是我们对每个项目义无反顾的全情投入，以及对事物本质的透彻理解。

5 最重要的是，印度想确认缅甸不会义无反顾地偏向中国的影响范围。

6 怎样义无反顾的爱了，就怎样淋漓尽致的恨了。

7 回想以前学生时代，不管什么时候，都会义无反顾奔向球场。

8 广大共青团员离开工作岗位,义无反顾地投奔到抗洪第一线。

9 爱国青年毅然放下书本，义无反顾地奔赴抗日救亡前线。

10 如果我的参与，只会引来更多的纠葛，我会选择义无反顾地离去。

流光溢彩的意思是光像在流动，色彩像要溢出来，形容光芒耀眼，色彩明亮.

一、成语释义

1.到处都灯光闪烁。形容光彩流动闪耀的样子。形容色彩明丽，光影流动闪烁，光彩照人。光彩夺目。

2.流光:流动的光影，特指月光。溢彩：,满溢的色彩。形容色彩明丽。

3.释义:形容光影流动闪烁，光彩照人。一般用在形容车灯、霓虹等，有时候也用来形容时装表演和珠宝 。

4.用法：用于使句子更加生动具体，用于形容环境好处;更加突出环境的美丽，漂亮，华丽等，是一个美好的形容词

二、造句

⒈晚上的街道灯火通明，呈现出一片流光溢彩的景象。

⒉避暑山庄所处的河北省承德市在夜幕下更是流光溢彩,吸引了众多国内外游客。

见风转舵比喻看势头或看别人的眼色行事。下面是小编为你带来的见风转舵是褒义词还是贬义词，欢迎阅读。

见风转舵详细释义

【解释】：看风向转发动舵柄。比喻看势头或看别人的眼色行事。

【出自】：宋·释普济《五灯会元》：“看风使舵，正是随波逐流。”

【示例】：万一上面再传我去问话的时候，我也好～，别再那么一股死心眼儿卖傻劲。

◎茅盾《腐蚀·十二月二十二日》

【语法】：连动式；作谓语、宾语、定语；含贬义

见风转舵造句

(1) 有些人惯于见风转舵，看领导眼色行事。

(2) 胆小的同事不敢与我往来了,见风转舵,拍马屁的小人更是远离我而去.

(3) 而自己的两个亲信,花蝶见风转舵,已和他貌离神合。

(4) 同时,一部分见风转舵的家伙,也趁机落井下石。

(5) 杨雨这时见风转舵,双手一拍,大声道:“来人哪!咱们这就开席!”。

(6) 我不会背弃你!一刀万杀不是见风转舵之人!

(7) 吃了苦头,连称呼也变了,不愧是做衙役的,见风转舵的本事,实在是高。

(8) 这纨绔青年倒是很会见风转舵,见唐青脸色不怀好意,马上诚惶诚恐地求饶,一点也没有骨气。

(9) 你脚踏两只船，说明你有备无患.你墙头上的草，说明你以大局为重，你上梁不正下梁歪，说明你服从上级领导，你见风转舵，说明你能认清形式。你不苟言笑，说明你该笑笑了，来给爷乐一个！

(10) 对布什而言，这项挑战就是去克服一般人对他的猜疑：他缺乏坚强的信仰或信念，见风转舵。

(11) 既然话都说到了这个份上,赵大海也是信了一大半,立马见风转舵,连连称谢。

习以为常：常做某种事情或常见某种现象，成了习惯，就觉得很平常了。

一、成语释义

【成语】： 习以为常

【拼音】： xí yǐ wéi cháng

【解释】： 习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。

【出处】： 《魏书·太武五王传》：“将相多尚公主，王侯亦娶后族，故无妾媵，习以为常。”《逸周书·常训》：“民生而有习有常，以习为常。”

【举例造句】： 余大先生在虞府坐馆，早去晚归，习以为常。 ★清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回

【近义词】： 司空见惯、屡见不鲜

【反义词】： 千载难逢、少见多怪

【感情色彩】：中性词

【成语结构】：主谓式

【产生年代】：古代

【成语正音】：为，不能读作“wèi”。

【成语辨形】：常，不能写作“长”。

二、典故

清·李汝珍《镜花缘》：“三十余年，习以为常，朕待此花，可谓深仁厚泽。”

清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“余大先生在虞府坐馆，早去晚归，习以为常。”

三、辨析

成语辨析：习以为常和“司空见惯”;都有“看作平常事;不感到奇怪”的意思。但“司空见惯”偏重指经常看到的事情;习以为常不仅指看到的事;还指自身的言行和故事;适用范围比较广。

应接不暇，暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。目前多形容来人或事情太多，应付不过来。

一、应接不暇的意思：

【成语】： 应接不暇

【拼音】： yìng jiē bù xiá

【解释】： 暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。后多形容来人或事情太多，应付不过来。

【出处】： 南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“从山阴道上行，山川自相应发，使人应接不暇。”

【举例造句】： 汽车向神农架山区奔驰，只见奇峰异岭扑面而来，令人应接不暇。

二、成语示例

◎ 《东周列国志》第七十九回：“真乃盈耳夺目，应接不暇，把鲁国君臣二人，喜得手舞足蹈，不知所以。”

◎ 今年2月国务院批准广东省深化改革、扩大开放、加快经济发展以后，一些地区和部门组织去广东省参观考察的团组大幅度增加，而且人数多、规模大，有的事先也没有联系，致使当地应接不暇，不仅造成接待方面的困难，也影响省及市、县的正常工作秩序。

◎ 可是在即兴的场合，他们常常应接不暇，给人以"愚蠢"的假象。

◎ 不用说，潺潺的溪涧，光洁的跳石，艳丽的野樱桃，洁白的山李花，已够你眼花缭乱;何况那拔地柱天的峰林，姿态万千，更使你应接不暇。

◎ 我们散传单的几个小女队员都应接不暇了，她们都累得满头大汗。

◎ 现代法治正以令人目不暇接的速度发展着，其间引发出众多新问题令民诉法学应接不暇。

◎ 要反映这种瞬息万变的社会生活，长篇或多幕的体制常常显得应接不暇，而素有"快速摄影机"之称的独幕剧却能以其短小精悍、轻便灵活的特长，将社会生活的方方面面、政治斗争的林林总总尽收"镜底"，从而给我们留下许多建国初期具有时代特征的生动镜头。

◎ 儿童们常常争吵，如果只忙于处理纠纷事件，就会应接不暇，应当是多从积极方面着手，以互助友爱的精神来教育他们。

◎ 然而，我们似乎对金属又不太熟悉，科学技术的发展，造就了金属世界一大批新秀，既让人赞叹不已，又让人应接不暇。

◎ 老者应接不暇，一时摘下了他那老花眼镜，对众人道："你们莫要挖树儿盘根，打破沙锅纹(问)到底啦。

◎ 如今，我们已进入信息社会，各种信息纷至沓来，令人应接不暇，各种思潮色彩纷呈，泥沙俱下，更需要人们"学而思"，千万不可黑白不辨，良莠不分。

◎ 桌旁已经有几户在申请入社，郭大娘正应接不暇。

◎ 悟空欣赏乐曲，观看电影，忙得应接不暇，坐立不安，欢欣若狂道："失敬!失敬!还望小灵通能多多帮助我开扩眼界。"

◎餐厅里挤满了人，工作人员应接不暇。◎汽车向神农架山区奔驰，只见奇峰异岭扑面而来，令人应接不暇。

消极是一个汉语词汇，读音是xiāo jí，意思是与“积极”相对，否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。不求进取；消沉。接下来，就跟随小编好好分析下这个词吧。

中文名

消极

拼 音

xiāo jí

词    性

形容词

英    语

negative

近义词

悲观

目录

1 详细解释

2 古代定义

3 调整方法

认识问题法

心理支持法

心理开导法

积极表情法

详细解释

1.与“积极”相对。否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。

郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。从消极方面来说，歌咏可以涣散敌人的军心。”

老舍《黑白李》：“那是消极的割舍，并非由自己身上拿出什么来。”

浩然 《艳阳天》第九三章：“大伙认为，除了那些坏分子， 孙桂英 这一些游手好闲的人也是一种消极因素。”

2.与“积极”相对。不求进取；消沉。

茅盾《虹》三：“在 韦玉 最近的来信里，充满着消极颓唐。”

魏巍《东方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消极等待的态度。”

3.消极怠工消极对抗，不愿做某件事。

4.消极修辞

陈望道《修辞学发凡》划分修辞现象的两大分野之一，与"积极修辞"相对。这种修辞大体是抽象的，概念的;以明白﹑通顺﹑平匀﹑稳密等顾念事理的条件，作为修辞上必要的条项。也称"规范修辞"﹑"一般修辞"。

5.消极应付不求进取地处理问题。

古代定义

中华古文化对消极的定义：

消极这个词，在古语里面可以理解成：恕：

不是贬义，也不是褒义。

持这种观点的人认为消极是一种暂停.也就是不动.把它解释成：否定的；反面的 不太正确.

解释成;不求进取的 这个可以接受.也就是被动的概念.

从心理学角度可以这样理解：你正在跟一个人赌牌，你感觉形式对你不利，于是你就封牌。把赌局暂停掉，然后利用封牌到开牌的时间差之间，去研究如何取得赌局的胜利。

或者干脆跑掉 把牌永远封在那里.= =因为大多数人选择逃避，所以消极慢慢的变成了一种不因该拥有的思想。

因为世界存在对比跟相对，所以一个人不可能不消极。

如果你想理解哲学，消极是一门入门课。

其实这种理解是错误的。

调整方法

消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

那么我们在面对消极情绪时应该如何调整呢？问渠心理网为大家介绍了以下四种方法：

认识问题法

先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：“人生不如意，十之八九。”在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意，那也只是他的不如意没有被我们看到而已，不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪

当我们在准备做一件事情的时候，要最高效的去行动，采取最稳妥的办法；但心里却要先想到会遇到哪些困难，如何克服，并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么，也会有与“不如意”不期而遇的时候，我们也要有心理准备。如此，当我们已经为“不得意”做好准备的时候，“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力，不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。

心理支持法

书信。这个方法是获得心理支持、抵制消极情绪的方法中，最好的一个。相比通话而言，通信除了稍显慢一些这唯一的缺点之外，有很多优势。书信的语言是经过思考、过滤、浓缩过的，语言更正确且更有价值，读的人有效率而且更能被感动；书信的语言可以很容易的保存，过后再拿出来看能起到加强印象，加深感动的效果。好的书信，好的演讲，这些都是经过有深度的思考而得的，所以它们有时成为传世的佳作，甚至能进教科书；但我们很少听说某次聊天谈心的录音或文字纪录被拿来做范文讲解吧。书信的这些特点使得他在教育人方面有突出的优势。父母是自己最好的朋友，所以与父母的通信为最佳。

有一本书叫做《培养男子汉》，就是以威廉·曼斯菲尔德伯爵为培养儿子做个男子汉而写的99封信为内容的一本励志家书。在他的教育下，他的儿子一直是同龄人中的佼佼者，伙伴们羡慕的对象。我们并不需要买这本书来看，因为那毕竟是别人的父亲，而且你总不能给他写信吧？我们只要与我们的父母通信，从中获得的力量远远超过这本书能给我们的；我们的父母如果有意识的这么做，对培养孩子智商、教育孩子成才也会起到事半功倍的作用。想想当孩子读着父母那充满温馨快乐和积极乐观的话语时，孩子将会受到多么大的感动？他会不积极的面对生活吗？  以上这些是从意识上锻炼心志克服消极情绪的方法，相当于提高免疫力的中医疗法；下面的方法将用来解决已经出现的问题，相当于针对病毒的西医疗法。

心理开导法

当你不得意的时候，泰而处之，正所谓“得也淡然，失也泰然。”首先您还是要开导自己：“不得意嘛！难免的！不该放在心上”，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对“不得意”能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒？还是想想改变不得意现状的办法？同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦？或者暂时将注意力转向别处，该与那些朋友联系一下了，是否该给母校的老师写封信了等等。在您这么想的时候你就已经和聪明人的想法同步了；您的积极的思考方式，已经注定了您做出正确的决定；正确的决定注定你将越来越成功。

这不难做到，所以保您有效。不过这里有两点需要注意。一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如“今天心情不好，不学习，去打球散散心吧”，这其实是禁不住打球的诱惑，这个问题的解决后面会讲到。

积极表情法

假如您已经产生了消极情绪，您正在消极中，我们该如何摆脱消极情绪。这时我们不必去打球，只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常我们只知道表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，我们的表情也会引导心理去配合表情。想想当你难过得马上就要掉眼泪，但是又不想被人看到你掉眼泪的时候你怎么做？你会瞪大眼睛，皱紧眉，这样“又回去了”。这是因为你所做的严肃的表情，是心理配合你表情，从而减少了难过。并且这也是有科学依据的，据卡耐基说一位美国心理学家研究的结果证明行动是可以引导思维的。有了这个方法，当你产生消极情绪的时候，您马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。比如你灿烂地舒展一笑，一定会让你的心窗瞬间打开，看到窗外尽是美丽的景色，原本不美的也会变美。您甚至不需要发自内心才笑出来，哪怕仅仅是肌肉的机械的做这个运动，你的心情都会变好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平时练习好吧。再比如当您感到害怕时，做出一个电影里看到的那种英雄的无畏的表情，你的心情便真的会变得镇定。这就是表情的作用。

聪明是用来表达对待某事某物有着好的想法和正确的逻辑，一般是用来赞美的词语。那么，聪明是褒义词还是贬义词呢？下面小编为大家介绍。

褒义词

聪明 [cōng míng]

基本释义

1.天资高，记忆和理解力强

2.孙讨虏聪明仁惠，敬贤礼士，江表英豪咸归附之。--《资治通鉴》

3.听觉和视觉灵敏

造句

1、聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，以机会为仆役。

2、把简单的变成丰富，是聪明；把丰富的变成简单，是智慧。丰富，有助思考；简单，便于实行，丰富的简单，能思能行，可成大业。

3、聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。马云

4、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读，为何如此.因为他们只能读它一次。

5、聪明人有恰到好处的糊涂，糊涂人在该糊涂时却聪明起来。

6、天才在于积累，聪明在于勤奋。华罗庚

7、聪明外露者德薄，词华太盛者福浅。曾国藩

8、花费数百元买一本书，便可以获得别人的聪明经验，然而，假如你全盘模仿，不加思考，那有时就会画虎不成反类犬。

9、蚕宝宝吃桑叶时很聪明，大口大口吃叶肉，留下全是叶筋，它们吃过的桑叶就像一张张网。

10、自以为聪明的人往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。周恩来

11、憎恶窃取别人的东西以为自己聪明的人，憎恶毫不谦逊却自以为勇敢的人，憎恶揭发别人的隐私却自以为直率的人。

12、人如果没有诚信，就算有聪明、能力，永远只是个危险人物。

13、聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。

14、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。

15、我生下来时很聪明的——教育把我给毁了。萧伯纳

16、他们看上去活力充沛,聪明活泼.他们创作了优美的民间艺术和富有感染力的音乐.

17、我有聪明的同学叫张x，他的身材高大，有一双聚精会神的眼睛，一只神气的鼻子，一口洁白晶莹的牙齿，一只小巧玲珑的小嘴，一双引人注目的耳朵，一个英俊的脸和一双灵活的小手。

18、我的同学叫孟郁，她是一个调皮聪明可爱的小女孩。她有一双又黑又亮的大眼睛，短头发低鼻梁，一个薄嘴唇。她和我一样，是个娇娇女，喜欢玩布娃娃。

19、xx是聪明的建筑师，它们把窝做在墙上的灯管座上，这样既省力又牢固，xx也很讲卫生，每年来时都要把“房子”装修一番，它们把窝里换上新被褥，把围墙见新加高。

20、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。奥斯特洛夫斯基

21、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

22、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。

23、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎

24、能聪明地充实闲暇时间是人类文明的最新成果。

25、男人的四大理想：女人身材要修长，长得要比明星靓，聪明活泼还要强，心地善良孝顺娘。

26、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验；世界上最愚蠢的人是非用自己撞的头破血流的经验当经验。

27、鸽子总喜欢在天空上自由的飞翔，而且它们非常聪明，每当姥爷拿着粮食过去的时候，所有的鸽子无论是在飞翔还是散步或者休息的都会围绕在姥爷身边，咕咕的叫着，用一种很期待的眼神看着姥爷，仿佛在对姥爷说“主人你真好，又给我们送吃的来了”。

28、聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。

29、晚上，游玩一天的金鱼们都静静地休息了，浮在水面上一动不动，偶尔受惊才晃动一下身子，尤其是那两条“潜水艇”，懒洋洋地睡在宽阔的水草叶上，令人惊叹它们的聪明！

30、能够了解他人的人，才算是有智慧、能够正确认识自己的人，才算是聪明的，能够战胜别人的人，才算是有力量、能克服自己缺点错误的人，才算是坚强的人。

名副其实，褒义词，意思是指名声或称谓(号)与实际一致、相符合。出自 汉·曹操《与王修书》：“君澡身浴德，流声本州，忠能成绩，为世美谈，名实相符，过人甚远。”

一、名副其实的意思：

【成语】： 名副其实

【拼音】： míng fù qí shí

【解释】： 名声或名义和实际相符。

【举例造句】： 而况教育能不能名副其实，还是个不能便下断语的问题。 ★叶圣陶《桥上》

【近义词】： 名符其实

【反义词】： 名不副实

【歇后语】： 诸葛亮当军师;寇准抱块清官匾

【灯谜】： 寇准抱块清官匾

【用法】： 作谓语、定语;指名义和实际相符

二、成语典故

1.清 陈康祺 《郎潜纪闻》卷六：“﹝ 武进 赵恭毅公 申乔 ﹞身后赠諡曰‘恭’曰‘毅’，洵名副其实矣。”

2.孙中山 《与段祺瑞书》：“使一切公仆各尽所能，以为人民服役，然后 民国 乃得名副其实矣。”

3. 毛泽东 《一九五七年夏天的形势》：“一定要克服个人主义、本位主义、绝对平均主义和自由主义，否则就不是一个名副其实的共产党员。”

横行无忌，贬义词，横行：指行动蛮横;无忌：无所顾忌。指依仗暴力，毫无顾忌地干坏事。

一、横行无忌的意思

【成语】： 横行无忌

【拼音】： héng xíng wú jì

【解释】： 横行：指行动蛮横;无忌：无所顾忌。指倚仗暴力，毫无顾忌地干坏事。

【出处】： 明·罗贯中《三国演义》第十三回：“横行无忌，朝廷无人敢言。”

【举例造句】： 他倚了夫家之势，又会谄媚太后，得其欢心，因便骄奢淫佚，与太平公主一样横行无忌。 ★清·禇人获《隋唐演义》第七十五回

二、成语解析

【近义词】为所欲为、蛮横无理、为非作歹、横行霸道、横行不法

【反义词】奉公守法、安分守己、循规蹈矩、安分守己

【语法】偏正式;作谓语、定语、状语;用于坏人

【课外阅读】“最后一片叶子”：这瘟神简直横行无忌，害起人来一动手就几十个，但走到长着青苔、迷宫似的“胡同区”，他放慢了脚步

如火如荼，褒义词，原比喻军容之盛。现用来形容大规模的行动气势旺盛，气氛热烈。

一、成语解释

【成语】： 如火如荼

【拼音】： rú huǒ rú tú

【解释】： 荼：茅草的白花。象火那样红，象荼那样白。原比喻军容之盛。现用来形容大规模的行动气势旺盛，气氛热烈。

【出处】： 《国语·吴语》：“万人以为方阵，皆白裳，白旗，素甲，白羽之缯，望之如荼。……左军亦如之，皆赤裳，赤?，丹甲，朱羽之缯，望之如火。”

【举例造句】： 过了两年“五四运动”发生了。报纸上的如火如荼的记载唤醒了他的被忘却了的青春。 ★巴金《家》六

【近义词】： 方兴未艾、轰轰烈烈

【反义词】： 无声无息

【用法】： 作谓语、定语、状语;指气势

【英文】： blazing

二、成语故事

春秋时代末期，吴国国王夫差连续征服了越国、鲁国和齐国，雄心勃勃，又继续向西北进军，打算一鼓作气征服晋国。

可正在这个时候，越王勾践抄了吴王的后路。他带领军队一直打到吴国的国都姑苏(苏州)，又派人马占据淮河，把吴王的退路切断了。

这消息给吴王夫差当头泼了一盆冷水，他非常震惊，立即召集文臣武将商量对策。大家说，现在退回去等于两头打了败仗，还会两头挨打;如果能打败晋国，就等于在诸候国中当定了霸主，再回去收拾越王勾践也不算晚。

大主意已经拿定，当务之急是尽快征服晋国。考虑再三，决定出奇制胜。

一天傍晚，吴王下达了命令。全军将士吃得饱饱的，马也喂足了草料。从全军中挑出三万精兵强将。每一万人摆成一个方阵，共摆三个方阵。每个方阵横竖都是一百人。每一行排头的都是军官司。每十行，也就是一千人，由一个大夫负责。每一个方阵由一名将军率领。中间的方阵白盔白甲，白衣服，白旗帜，白弓箭，由吴王自己掌握，称为中军;左边的方阵，红盔红甲、红衣服;右边的方阵则一水儿黑色。半夜出发，黎明时分到达离晋军仅有一里路的地方。天色刚刚显出亮色，吴军鼓声大作，欢呼之声震天动地。

晋军从梦中醒来，一看吴军那三个方阵和声威气势，简直都惊呆了：那白色方阵，望之如荼——像开满白花的茅草地;那红色方阵，望之如火——如熊熊燃烧的火焰;而那黑色的方阵，简直就像深不可测的大海。

故事出自《国语·吴语》。成语如火如荼，形容某种人群或事物阵容之大，气势之盛。

变本加厉，贬义词，厉：猛烈。指比原来更加发展。现指情况变得比本来更加严重。

一、成语解释

【成语】： 变本加厉

【拼音】： biàn běn jiā lì

【解释】： 厉：猛烈。指比原来更加发展。现指情况变得比本来更加严重。

【近义词】： 肆无忌惮、有加无己

【反义词】： 微不足道、大题小作

【灯谜】： 枥

【用法】： 作谓语、定语、状语;用于坏行为等

【英文】： be further intensified

二、成语典故

【出处】： 南朝·梁·萧统《文选·序》：“盖踵其事而增华，变其本而加厉，物既有之，文亦宜然。”

【举例造句】： 断句取义是在一句两句里拉出一个两个字来发挥，比起断章取义，真是变本加厉了。 ★朱自清《经典常谈·诗经第四》

【故事】：南朝梁武帝萧衍的长子萧统编撰我国最早的文学总集《文选》，收录从周代到六朝的文学作品，成为当时知识分子必修课本。他认为文学作品是社会生活的反映与升华，犹如冰是水凝成，但它又变本加厉，比水冷得多一样。