三年级上册第一单元作文：我的课余生活（推荐20篇）

我的童年就像一个五味瓶，有酸，有甜，有苦，有辣，每当我看见烟花的时候，就想起那件既危险又有趣的事情。 My childhood is like a five -flavored bottle, acid, sweet, bitter, spicy, whenever I see fireworks, I think of that dangerous one.Interesting things.

那是发生在两年前的事，我和两个表哥一起回石角乡下探望亲戚，车上，我们个个昏昏欲睡，都不由自主地睡着了。到达目的地后，已经傍晚了，我闲着无聊，就与两个表哥商议一下今天晚上干些什么，表哥说：“不如我们放烟花吧!”，我想了想，觉得是个好主意，于是，我们就蹦蹦跳跳地跑到附近的一家商店买了一些烟花。

随着太阳落山，天色渐渐暗了下来，我们坐在村子里的一块大石头上，静静等待着夜幕的到来。终于，一轮明月悄然爬上了夜空，我们带上打火机，拿着烟花，迅速地跑到河边。我们三个跃跃欲试，我先拿起烟花，点燃引火线，当火苗燃到烟花内部时，烟花突然变得灼热，我还没回过神来，天空上就出现了绚丽的光彩。

表哥们也接连放完了烟花，还剩最后一支烟花，我们都想放，最后我们统一决定三个人一起放这支烟花。我们点燃了引火线，一会儿，烟花同样变得灼热，但没有中断，我们等了几秒也没有动静，又等了一会儿，突然烟花爆炸了，却没有喷射出去，我们不约而同地扔掉烟花，跑到五米之外，烟花马上被炸得皮开肉绽，碎屑溅得到处都是。

这次放烟花真是惊险啊!

我的课余生活非常丰富多彩，每次放学回到家，写完作业我喜欢看课外书、跳绳、画画、做游戏，最让我记忆深刻的是一次跳绳比赛。

在一个阳光明媚的周五，我写完了作业，就听到我的好朋友小妍提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”我高兴地点了点头说：“好，看谁在一分钟之内跳的最多，谁就获胜！”比赛开始啦，小妍先跳，只见她跳越快，像一只轻快的小燕子在空中飞舞着。一分钟时间到了，她跳了138个，哇！她跳得可真多啊，体育不够好的我肯定跳不过她，但我还是硬着头皮接过了绳子，我在心里暗暗为自己加油，世上无难事，只怕有心人。只听小妍一声开始，我就飞快地跳了起来，我的耳边响起了绳子发出的“呼呼”响声，我告诉自己一定要坚持下去，当我跳到一百个的时候，树上的小鸟也叫了起来，好像在对我说：“加油！加油！”我听见小鸟的叫声跳得更快了，不一会儿时间到了，我跳了140个，居然赢了，我高兴得跳了起来，小妍也为我鼓掌！

这一天我们玩得多开心啊，你说我的课余生活是不是非常有意思呢？不仅增进了我和好朋友之间的感情，还可以锻炼身体，也让我明白只要相信自己，一切皆有可能。

我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。

记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。

整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!

我最喜欢的课余生活就是绘画，每天晚上只要一有时间，我就会画一幅画，今天，晚上我又画了一张画，名字叫《秋天的涂画》，上面画了一片片金色的稻田，稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园，里面有胀红了脸的苹果，挂起金色灯笼的梨子，咧开珍珠大嘴的石榴，你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园，里面开满了芬芳迷人的菊花，有红的。黄的。紫的。雪白的……姹紫嫣红，各种各样，竞相争开着呢!它们真是千姿百态，艳丽无比。让人感受秋天迷人的气息。

在班上，我可是画小动物的高手哦，小朋友每次都争先恐后地冲向我，拼命地叫着："给我画一张，给我画一张!"忙得我不亦乐乎，让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感。

绘画让我的课余生活充满乐趣，让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

我的课余生活丰富多彩，有跳舞、画画、跳绳......,可我最喜欢的还是跳舞。

我是从五岁开始就在星海艺术学校学习舞蹈。一开始，我真的很喜欢跳舞，因为我看见电视上有那么多舞蹈，真美啊！可是当我练习了一段时间以后，才发现原来跳舞原来是这么艰苦和枯燥。每一个动作都要练上几十遍、上百遍才能练好，有时练上一节课的舞蹈好几天腿都疼。有几次我都差点经受不住枯燥和痛苦的折磨，想打“退堂鼓”。可爸爸妈妈说：锛偟纫院竽憔椭道了，台上一份钟，台下十年功锛偂：罄次医ソ南肮吡耍终于坚持下来。

现在我经常的参加一些舞蹈表演和比赛，取得了一些成绩，而且最近我还通过了舞蹈六级的考试。我终于体验到了跳舞的乐趣和成功的快乐，也加深了对“台上一份钟、台下十年功”这句话的理解。

现在跳舞成了我最喜欢的课余活动，它不仅锻炼了我的身体，更重要的是它使我变得更加坚强。我一定要坚持跳下去，等我长大了我要成为一名人们喜欢的舞蹈家。

我的课余生活丰富多彩：看书、弹琴、打球、骑车等。其中，我最喜欢看书、听读英语、打球。

我也不知道我从什么时候开始喜欢上看书的。我知道莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”我看书常常会入迷，连妈妈来到我身边我都不知道。

本学期，我开始学英语了。我每天都要听读一下英语，因为英语也是我的一种爱好。如果哪天没听英语了，我连吃饭的欲望都没有了。

说起打球，那是我最喜欢的。我每天下午放学后，和子轩哥哥一起在操场上打球。我们定了打球规则：每人一共五次机会。正式进球一次，奖励三次机会；倒着进球一次，奖励一次机会；没机会了的话，就要给另一个人打。有一次，我最多进了十二个球，子轩哥哥也最多进了十二个球。我们玩得非常开心。

这就是我的课余生活，你们呢？

课间活动开始了，操场上热闹非凡。

快看我们班的王玲玉，正在踢毽子呢!小巧玲珑的羽毛毽子上上下下地，就像小燕子在她的脚上快乐的飞舞。“啪啪啪”毽子在她的鞋子上发出整齐的声音。

呀!那边的朱广宇和夏林正在赛跑呢!随着我的一声开始，他们就像骏马一样快速地跑了起来。目前，夏林遥遥，但是朱广宇慢慢地超过他了，最后，他们跑得满头大汗，每人都是第一。

玩呼啦圈的同学，飞快地扭动着身体，任凭旁边的同学怎么逗，呼啦圈始终自如转动。

老鹰抓小鸡的游戏也很好玩。“老鹰”怎么也抓不到小鸡，急得像热锅上的蚂蚁。“鸡妈妈”展开双翅左挡右挡，保护着活泼可爱的“小鸡”，一群活泼可爱的小鸡提心吊胆地跟在鸡妈妈的后面跑来跑去，小鸡心神不定、警惕张望。尽管大家玩得满头大汗，但个个都很开心……

我正和我的朋友陈怡宁在跳绳呢，她开始跳了，只见她双手一抡，双脚轻巧地一抬，绳子像彩虹飞舞起来。打在地上发出“哒哒哒哒”的声音。“一个，两个，三个……”直到六十一个才结束，我不禁为她鼓起掌来。

多么丰富的课间活动呀!

今天早上，我和爸爸妈妈去安吉著名的KT猫乐园玩。

在路上，我的晕车症不治而愈。一路风光秀丽，山青水秀，尤其是一座巨人般的山，云雾缭绕，犹如一片仙境。

到了KT猫乐园，首先映入眼帘的是友谊广场的音乐喷泉，它正热情似火地欢迎我呢!

欢乐港湾就像巨形澡盆：我看中漂流，第一次看到小船对面的人“洗澡”;第二次我雨衣没扣紧，可恶的水把我淋了个透心凉，害我换衣服!

精灵森林的远古石船更好玩：飞起来的感觉，一阵又一阵欢呼声从船里传来。我就喜欢刺激的。

我还看了杂技(贝壳剧场)，一个耍帽表演：首先把帽子扔上天，最后帽子落在头上。翻跟头接、跳起来接……最后最搞笑，他们飞快地把别人头上的帽子戴给自己，把手上的帽子给别人。

KT猫乐园一个区一种颜色。蒸气王国的褐色、音之村的紫色……

今天我玩得开心极了，下次我还要来玩!

我的课余生活丰富多彩，比如毛笔字、国画和街舞，其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动，跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，这也是我喜欢的原因，练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样，由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦，但我相信，只要我要坚持、努力、就一定能做到最好，最完美。

我的课余生活丰富多彩、五彩斑斓。有唱歌、跳舞、画画、跳绳、做手工……但我最喜欢的还是跳舞。

每个星期的周末，妈妈都会带我去美人鱼舞蹈学校练舞蹈。我已经练了将近三年的舞蹈了。记得我刚开始练舞蹈时，我看到舞蹈老师给我们做示范动作时，舞姿真优美。旁边的我真是羡慕不已。可是当我自己真正练起来时，才发觉原来练舞蹈是多么的艰苦。每一个动作都要练好几遍，有时侯动作不规范，老师也要罚好几十遍。每次上完舞蹈课，我的腿好几天都会感到疼痛。我本来想打“退堂鼓”，可是爸爸妈妈却一直鼓励着我，对我说：“做任何事情都不能半途而废，要有始有终。慢慢地你就会明白台上一分钟，台下十年功的道理。”听了爸爸妈妈这一番话，我打消了念头，咬咬牙，终于坚持了下来。渐渐地喜欢上了舞蹈。现在只要我一走进宽敞、明亮的舞蹈厅，我的心仿佛进入了一个欢乐、兴奋的境界，随着优美的音乐，就会情不自禁地跳起舞来。就像美丽的蝴蝶一样在花丛中翩翩起舞，展示着示自己美丽的舞姿，那种感觉真的很美。不仅如此，每年的六一儿童节我都会去参加舞蹈表演。通过我的努力，我现在已经获得了中国歌剧舞剧学院的五级考试证书。我感到无比的自豪。

学舞蹈丰富了我的课余生活。它不仅让我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得越来越坚强，越来越勇敢。

我的课余生活可丰富了，我喜欢画画、看书、逛街……要是掰着手指头数，那永远也数不清。

我喜欢看书喜欢得不得了，因为书像一个知识小精灵，能告诉我们许多知识，还能带我走进各个奇幻的世界。我偷偷告诉你们啊，有时我会一边蹲马桶一边看书呢！

我也很喜欢下棋，一有空我就拽着姐姐的手，撒娇地说：“姐姐，快陪我下棋，我要下棋，我要……”。姐姐可真牛呀，五子棋我每局都输，我可真扫兴。不过说起象棋，我可有点小骄傲了，我下得比姐姐好哦，姐姐可是我的手下败将！

我可不喜欢和爸爸下围棋，和爸爸下围棋一点意思都没有。因为每局分胜负时，可都是我赢。

我还很喜欢和姐姐一起出去逛街。有时候看电影，有时候去吃自助餐，还有的时候我们一起去逛超市，买了许多好吃的，我们满载而归。

我丰富的课余生活才不只这些呢！

在课余生活中，我遇到过许多有趣的事情。其中，令我最难忘的就是有趣的蒸汽船了。它不是可以坐上去的那种船，而是是一种很小的、很奇怪的科学化的玩具船，而且组装的零件更是让人惊讶不已。

那天，我爸爸故作神秘地把一个箱子给了我。我打开一看，里面有一个盒子，上面端端正正地写着：蒸汽船。我打开一看，不禁觉得好笑，原来里面只有有一些普普通通的东西。有一个塑料船底、两块积木、一根吸管、一个小玻璃瓶、一个蜡烛和一个铁丝架。爸爸看出了我的心思，就说：“那你做做看吧！”于是，我按照说明书开始做了。先把两块积木拼在了一起，然后在上面插上了铁丝，再在玻璃瓶口上插上了吸管，在瓶里放入半瓶水，再扣上铁丝。。。。。。最后，在爸爸的帮助下，蒸汽船终于做好了。做好的蒸汽船很小很简陋，但也很可爱，刚好可以放在妈妈的手心里。

现在，见证奇迹的时刻到了！在爸爸帮我点上蜡烛以后，过了一会，瓶底居然被烧黑了，水也开始冒泡泡了，原来，这就是我们所说的水烧开了。吸管里开始冒蒸汽，不时有水从里面喷出，船居然自己走开了。我想：“真是太神奇了！”后来，我问爸爸它为什么会动，最后终于知道了答案。原来，由于喷出的蒸汽给了小船一个反作用力，而船体本身很轻，再加上浮在水面上，把它的重量都给消除了。船就会动了。而如果是我们的那种风扇之所以没有走动是因为它的重量很大。

这样的蒸汽船太有趣了！它让我懂得了其实气体也能推动船的，但前提条件是得有足够的气才能推动合适的船。我希望能在科学课上多做点这样的、能让我长知识的小实验。

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!

我的课余生活像七彩的图画，我的课余时间喜欢体育运动，最喜欢玩滑板车。

滑板车是在我过生日时叔叔送给我的生日礼物。刚开始，我不会滑，只能慢慢地推着滑板车走，掌握不好平衡。后来，我就可以一只脚踩在车上，另一只脚往前蹬着走。经过一段时间的练习，我能双脚踏在车上向前滑了，而且可以滑得很远。我还学会了急刹车，原地转弯。

每到假日，我都要到世纪广场去玩滑板车，那里的风景很美，我踏着滑板车，在喷泉四周滑行，一阵风吹来，细小的水珠洒在脸上非常凉爽，一会儿踏着车子追鸽子，一会儿跟小伙伴儿比赛谁滑得快，心里开心极了。

滑板车给我的课余生活带来了快乐，使我锻炼了身体，增长了知识，培养了勇敢的意志，丰富了我的课余生活。

今天是大年初一，是我国的传统节日—春节。我们要在家里包饺子，吃饺子。我兴奋极了！

我们去上坟之后，就回去包饺子了。我看见妈妈拿了一小块面粉，将面粉的边缘捏出手指印，再把肉放进去，最后把边缘合在一起。这样一个美味的饺子，就做出来了。妈妈一直按这样的步骤，做出来了很多饺子。妈妈拿出来一枚硬币，准备放到饺子里。

我很疑惑的问妈妈：“为什么要把硬币放到饺子里面去呢？”妈妈说：“只要吃到硬币的人，这一年就会很幸运的：”妈妈把饺子放进了锅里。不一会儿，香喷喷的饺子出炉了。饺子端到了桌上，我手拿筷子，一下子夹了一个，马上放到嘴里。味道好极了。我非常想吃到硬币，所以就吃的很多。忽然咬到了一个硬硬的东西。我拿出来一看，我高兴极了，原来是硬币。

我们在家过了一个快乐的春节。

童年，是一个七彩斑斓的梦，插着一双可爱的翅膀飞过整个蓝天;又像是一个生活的调料包，酸甜苦辣咸，样样俱全。说起童年，每个人都有许多滑稽、有趣的事情，我也不例外。 Childhood is a colorful dream, inserting a pair of cute wings and flying through the whole blue sky;EssenceSpeaking of childhood, everyone has many funny and interesting things, and I am no exception.

记得我六岁那年，我无聊的坐在家门口，仰望着蔚蓝色的天，看着鸟儿们在天空自由自在地飞翔，有望了望躺在地上正在晒太阳的小猫咪，忽然想起老师在课堂上说的一句话：“鸟儿们是因为有了翅膀才能起飞……”这时，我向右作一个实验，而且有了一个的“试验品”——那只可爱又淘气的小猫。

我费了九牛二虎之力才抓住了小猫。小猫“喵喵喵”地叫着，仿佛在向我诉苦：“别捉我，小主人。”我安慰着小猫说：“小猫咪，不要怕啊，等一下你就可以跟小鸟玩儿了。”“用什么来做毛翅膀呢?”我想着，“咦，有了!”我拿来一张纸和一支笔，用笔在纸上画上了一双翅膀，然后用剪刀剪了下来，粘贴在猫背上。

我捧着小猫，对小猫说：“不要怕，你马上就可以飞啰!”我用尽了吃奶的劲儿把猫咪扔上天空，只听“喵”的一声，小毛掉了下来。还好，楼下的王爷爷一把抱住了小猫，把小猫从生死的边缘拉了回来。我把事情经过告诉了王爷爷，他听了后，笑得眼泪都流出来了。后来王爷爷告诉我猫和鸟儿的区别······“哦，我恍然大悟。”我摸了摸小猫的头，对它说：“对不起了小猫咪，我以后绝对不会再让你飞了。

我的童年，充满了快乐。

在一个阳光明媚、风和日丽的星期五，我遥望窗外，天空中偶尔飘着几朵白云，一会儿变成小动物，一会又变成香甜可口的水果。就在这时，悦耳的门铃声响了起来，我连忙打开门一看，原来是我的好伙伴约我下楼去玩，我一听一蹦三尺高说：“太好了！”

到了楼下，小伙伴们都已经聚集好了，说要玩捉迷藏。第一个先由我来藏。他们都闭上了眼睛，10秒倒计时。他们问我：“藏好了吗？”我说：“OK！”我先把楼道的门给关上，赶紧钻到了楼梯的最底层里面的空间里。哈哈！够他们找上一阵子的了。过了一会听不到动静，我走到楼道的门那里，透过门玻璃看到他们正在找啊，找啊。脚下的步子轻轻的，都是一副小心翼翼的样子。只见他们累得满头大汗，我看见有人接近这边，赶紧躲藏。一个聪明机智的同学看到了我的影子，他连忙说：“快出来吧！我们已经看到你了。”这时我低下了头，慢慢的走了出来。我说：“这么隐蔽的地方你们也能找得到啊？真是厉害！”

接下来大家又玩了丢沙包、老鹰捉小鸡等游戏。这次我们玩的真爽啊！

啊！我的课余生活是多么丰富多彩呀！

篇一：

我们的课余生活多种多样、丰富多彩。比如有：打篮球、踢足球、跳绳等等，但是我最喜欢的还是和妈妈在家里打羽毛球。

一天晚上，我做完作业就和妈妈到楼下打羽毛球了。开场了，妈妈发了一个低球，我只善于扣球，这样的低球我还真是应付不了，没有打过去。该我发球了，我一个高吊球打了过去，妈妈向后退了几步，给我回了一个偏球而又没有出界，我大步流星的奔了过去，慢慢的把球送过了网。妈妈由于离得太远了，所以有又掉了这个球。我和妈妈越打越来劲，球在场上飞来飞去……

我和妈妈的球赛太过瘾了！我决定今后每天都要早早的做完作业，打上一场羽毛球。

篇二：

我的课余生活是丰富多彩的，有扔沙包、爬天梯、画画、书法、打篮球、踢足球等，但是我最喜欢的是打羽毛球。有一次，我跟哥哥打了一场惊心动魄的羽毛球大赛。

开始比赛了，我先发球，我想先给他个下马威，吊高打他的反手，没料到他早有准备，顺手回敬了我。我振作精神，反击成功！第二轮由哥哥发球，他先给我一个“忽悠球”，把我打成了“落汤鸡”。把比分扳成了一比一平。第三轮我开始反抗，我打了一个短球，哥哥没能接起来，哥哥输了，比分是一比二。第四轮我高发了一个球，发球得分，一比三。第五轮，我哥哥来了个高飘球，我后退几步，打了回去，一比四，我赢了！

课余生活丰富多彩，我爱课余生活！

我的课余生活丰富多彩，而我最喜欢的游戏是：“老鹰捉小鸡”。我常常和小伙伴欢聚在一起，尽情地玩耍。

星期天，约上几个小伙伴到一片空地上玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我当“老鹰”，善良，温柔的小红当“鸡妈妈”。游戏开始了，我四处寻找目标，眼睛直盯着那群“小鸡”心想：这下不用再饿肚子了，就猛扑过去。“鸡妈妈”不顾一切的保护着自己的孩子，左闪闪，右闪闪。我气的火冒三丈，费尽周折一只小鸡也没抓到，正当我着急的时候，一只“小鸡”落队了，我乘机猛扑过去把他抓住。

在这个游戏中，我们获得了快乐，增进了友谊，课余生活，我为你喝彩！！

我的课余生活丰富的像一座五颜六色的七彩桥。有弹钢琴、唱歌、跳舞等等。其中、我最喜欢的是弹钢琴。

你一定很好奇，我为什么喜欢弹钢琴。这就要从弹钢琴的第一天说起了！

我弹钢琴的第一天，当看到黑白相间的琴键钢琴的时候我就迫不及待的跑进去。刚开始弹的时候我感觉钢琴音叮叮咚咚特别好听，而且一学就会，非常的简单。不过，后来发现我学的曲子越来越难了，一遍一遍的弹不会，手指都练麻木了，实在是太难了，真想放弃！

可是在我真的想放弃的时候，钢琴老师好像看懂了我的心里在想什么似的！老师一直夸奖我，鼓舞我！之后我学的越来越好了！现在我每天都会坐在钢琴前弹上一会儿。

钢琴这门艺术给我带来了许多开心和快乐，我喜欢弹钢琴。

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜爱跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：听到啪的一声就跳。我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：你多加练习，必须能够。

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自我刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：别灰心，慢慢来。爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每一天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我此刻已经跳地很好了，但我从未放松过，直到此刻我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。