找一篇关于奥运会的作文(实用20篇)

奥运会已经过去好多天了,但是看奥运会的那段日子给我留下了清晰的记忆，并且给了我很大的启发，小学四年级作文,在看奥运会的日子里。

在奥运会的那段日子里，我每天都早早的坐在电视机前等待比赛的开始，我的心情随着运动员的得分一起一落，当五星红旗一次次升起，当国歌一次次在雅典的上空奏响，我的心情都非常激动，我为自已是一个中国人而感 到骄傲、自豪。

在奥运会期间，我观看了许多场比赛，也懂得了许多体育 知识，更记下了一些英雄的名字，象杜丽、张一宁、郭晶晶等，他们用自已的汗水为祖国争得了荣誉。奥运会的每场比赛都 非常精彩，最为惊心动魄的是中国女排和俄罗丝女排的决赛。开始中国女排连败两局，我想中国女排一定不会输的 ，我在心里暗暗的为她们加油。果然在关键时刻主教练陈中和换上了老将张月红调整了比赛的阵容。最后中国女排凭借密切的配合和永不服输的精神反败为胜，夺得了比赛的金牌。

在看奥运会的日子里给我带来许多惊喜和感动，更使我明白了勇于拼搏、坚持到底才能取得胜利的道理。在今后的学习当中，我一定要发扬奥精神，好好学习，天天向上，将来为祖国争光!

北京奥运会组委会：

您好!

我是东安县白牙市五年级的一名学生，名叫陶文敏。

2004年9月6日晚，当我看到2008年奥运会要在北京举办时，我激动极了，就执笔写封信给您，您不会见怪吧!

小时候，当我看到大人们面对电视机欢呼喝采、手舞足蹈时，心里很奇怪，但也跟着乱吼乱叫。随着时间的推移和知识的增加，我才知道大人们是在看奥运会，是中国队员为国争了光而让他们激动不已。

敬爱的组委会，您猜我昨天晚上做了一个什么样的梦?昨天深夜，我梦见我脸上画着两面五星红旗，坐在奥运会的观众座位上看到中国队员头戴紫荆花冠、手拿奖杯站在领奖台上面队徐徐升起的国旗的景象，但愿这能变成现实。

尽管我是个小孩子，不能为祖国尽多大的力，但我也有爱国思想，我深信，当2008年奥运会来临时，我的乒乓球技练好了，能够上台真真正正地比赛了，这也是我为祖国尽的一份力呀!

自打从小，我就具有鸿鹄之志，梦想着像邓亚萍阿姨、陈其叔叔那样为国争光，是祖国的连连胜利促进我发奋学习，把自己培养成国家的栋梁之材!希望梦想成真。

祝：身体健康，万事如意!

就在8月24日晚上8时,北京奥运会的闭幕式正式开始了,我和爸爸妈妈坐在电视机前,一起观看奥运会闭幕式。

随着鼓声的响起，文艺表演第一节《相聚》开始了。体育场中央，200名鼓手铿锵击鼓，1148名身挂银铃的少女翩翩起舞、放声高歌;体育场上空两面天鼓从两面和和缓缓飞来，兴奋的人们在场内不停的奔腾，鼓声、铃声和歌声相互交融着……

伴着轻快优美的音乐,旗手们手持国旗入场,走在前面的是获奖运动员。全场观众舞动彩色绸扇，用热烈的欢呼向体育健儿们表达由衷的敬意。随后，为男子马拉松比赛获胜者举行颁奖仪式。三位新当选的国际奥委会运动员委员向十二名北京奥运会志愿者代表献花。

第二节《记忆》开始了。两尊人体运动雕塑缓缓升起，演员用不同的运动造型演绎着崇高的奥林匹克精神。21时19分，一座标有北京奥运会会徽的飞机舷梯出现在体育场上。3名即将启程离开的运动员登上舷梯，一名运动员从背包中取出一卷精美的画轴，徐徐打开。在悠扬的乐曲声中，北京奥运会一个个难忘瞬间的画卷在体育场上方展示，然后慢慢卷起。8月8日---8月24日的画面被卷起，

熊熊燃烧了16天的奥运圣火渐渐熄灭。

最后，文艺表演第三节〈〈狂欢〉〉在激情澎湃中开始。饱含深情的歌唱，扣人心弦的杂技，热烈奔放的舞蹈，如梦似的空中特技，精彩纷呈的表演令人目不暇接。100名演员唱起〈〈远方的客人请你留下来〉〉。飘逸的祥有云纱在场内飞舞，这时，国家体育场成了欢乐的海洋。

同一时刻，天安门广场上空，一朵朵绽放礼花汇聚成耀眼璀璨的巨圆。象征着北京奥运会圆满成功。

圣火虽然熄灭了，但奥林匹克精神永远在人们心中燃烧。

下一次的东京奥运会，我们再相见!

四年一度的奥运会又来临了，奥运会是运动健儿的赛场，他们挥洒着汗水，创造着辉煌。输赢固然重要，但有些东西比输赢更美妙。小编整理了相关的作文范文，快来欣赏吧。

生命中一些风景比胜利美好

中国人通常都信奉“成者为王，败者为寇”，或者说在我们眼中，最可惜的不是永远拿不到冠军，而是永远差那一小步。连续三届奥运会，十二年过去，马修·埃蒙斯始终都在步枪三姿决赛的最后一枪错失机会。《费城日报》曾说：“这是永远没有尽头的噩梦。”然而对于马修·埃蒙斯来说，这只是一个“有趣的故事”，如此轻描淡写。

2004年雅典奥运会男子步枪三姿的决赛开始，埃蒙斯一直处于领先状态，只要发挥正常，金牌就将在一枪之后飞到手上。然而命运仿佛在开玩笑，他一枪打到别人的靶子上，将金牌拱手让给了中国老将贾占波。

BBC曾经说：“这也许是最倒霉的美国运动员了。”

四年之后，北京奥运会他再次遭遇滑铁卢，比赛伊始他依旧独占鳌头，仅仅需要6.7环以上的成绩就能够抓到胜利的橄榄枝。最后时刻，埃蒙斯集中精神，将手中的枪慢慢抬起……但，没有想到这次真的手滑，他仅仅打出了4.4环的成绩。

《纽约时报》评价说“这种情况下，业余水平才会低于8.0环。”然而埃蒙斯说：“这是自然的怪诞(freakof nature)。”伦敦奥运会上，他又一次“优势失金”，有的时候，命运真实一件让人捉摸不透的事情。

不过，在他第一次失去金牌的时候，他结识了妻子捷克射击运动员卡特琳娜。当时，卡特琳娜作为解说员目睹了埃蒙斯丢金的全程，“我替他遗憾，我要告诉他这没什么大不了的”，这是他们相遇的开始。

马修曾经说过：“如果早知道，在奥运会上脱靶能够认识卡特琳娜，我第一枪就会选择打偏。”北京奥运会的决赛上，当埃蒙斯再次失去金牌，卡特琳娜轻轻地抱着自己的丈夫。埃蒙斯沉默不语，身旁的姑娘安静坚定地站在他身旁。

2010年，马特·埃蒙斯被诊断出癌症，摘除了整个甲状腺。他的朋友说：“马特对于疾病的态度，才是真正的奥林匹克精神。”生病之后的他对于一切显得更加淡然：“其实现在的生活没什么不同，也就是每天早上要吃点药，为了一个我根本就没有的甲状腺!”

他是一个熬过了“失金”和“癌症”的奥林匹克运动员。或许这就是竞技体育应该更为闪光的地方，比赛的胜利可以有很多种，在生活中赢得自我的胜利是一种。奥林匹克精神延伸出了多维的衡量标准，是一个立体的“胜利”概念。所以，远方捷克的小径上，马修和妻子的身影显得格外美好，今年他再度征战里约，我们可以怀抱着美好的祝福，希望他能够获得自己想要的那份胜利。

我热爱我的事业，这是体育精神的核心。这一切同金牌无关，我已经获得了足够多的胜利。如果说明天就让我退休，我也可以，但如果你可以前进并且展翅高飞，用你曾梦想过的姿态胜利，那是一件非常美好的事情。——马修·埃蒙斯

丘索维金娜——“你不痊愈，我不敢老”

2014年仁川亚运会女子跳马比赛的赛场上，39岁的乌兹别克斯坦老将丘索维金娜以14.750的分数获得银牌。当全场为她响起掌声的时候，每个人庆祝的是她所完成的，一个来自母亲的承诺。

丘索维金娜出生于1975年，16岁时便代表着独联体夺得了世锦赛女团和自由体操金牌、跳马项目的银牌。1992年，她同队友一起问鼎女团冠军。此后的1996年亚特兰大、2000年悉尼、2004年雅典奥运会上，她都身披战袍，代表乌兹别克斯坦征战奥运。

实际上，丘索维金娜在1996年亚特兰大奥运会之后，曾经选择退役。三年后大儿子阿里什出生，然则不久后阿里什被诊断出白血病。高昂的医疗费用逼着丘索维金娜再度出山。她说：“一枚世锦赛金牌等于3000欧元奖金，这是我唯一的办法。”

在赛场上，她从未隐藏过自己的动机就是挣钱。一个为了儿子筹钱治病的母亲，不断训练、到处比赛;曾经身为摔跤运动员的丈夫放弃了事业，专心照顾儿子。

重返赛场后的丘索维金娜迅速调整状态，2002年世界杯总决赛斯图加特站上，她夺得了跳马金牌。一年后在世锦赛上，她获得了首枚世锦赛的个人金牌。有人将这枚金牌看成梦想实现的标志、或是国家荣誉的集成。然而对于丘索维金娜来说，她不过是想延续儿子的生命，在同死神的拉扯中，占得一点点优势。

赛场上的顺遂并未换来儿子的明显好转，由于国内医疗条件的限制，丘索维金娜挥别乌兹别克斯坦，举家搬迁德国。事实也证明，来到德国确实是一个正确的选择。

2008年她第五次征战奥运会，身披德国战袍的她，斩获银牌。那个晚上，33岁的丘索维金娜在一群年轻女孩中显得格外沉静，特别。

她第五个出场亮相，选择了以自己的名字命名的姿势——丘索维金娜跳，沉沉呼出一口气，稳稳起跳，完成空中动作之后，稳稳落地。当掌声响起的时候，这位母亲赢得了来自整个世界的尊重。她曾对孩子说：“你不痊愈，我不敢老。”现在，儿子的病已经逐渐痊愈，而她依旧如此年轻澎湃。

“在33岁，依旧能完成这个动作。我想，我还能继续比赛。”丘索维金娜这样告诉全世界。如今她剑指里约，即将进行她第七次的奥运征程，41岁的她被人称为“体操活化石”，但谁会否认她的动人呢?

现在我是为了自己而练习体操。对我来说，体操就像是一份工作，我就像是遇到水的鱼。——丘索维金娜

笔者从目前回到北京的湛江籍中国跳水队原总教练徐益明处获悉，22岁的香港跳水队湛江仔谢震，自去冬今夏，已由父亲香港跳水队教练谢峰，专择北京清华大学跳水馆，进行“一带一”的积极备战冲刺里约奥运会针对性训练。

谢震4岁就读湛江报社幼儿园时，就被钟权生教练慧眼有识选进赤坎业余体校跳水班;6岁入选广州伟伦跳水学校，师从中国跳水泰斗徐益明，和当今的奥运冠军林跃、世界冠军何姿和何超等中国跳水的名将，都是伟伦的先后队友。不久即随徐益明进入清华大学跳水队训练，时入读清华去附小一年级谢震，又成了伏明霞、劳丽詩和王鑫等的同门师弟。2005年，谢震回到广东跳水队;2006年即在佛山第十二届省运会一绽头角，代表深圳夺得跳水比赛4枚金牌。从2006年至2007年短短一年间，谢震先后代表广州、广东和国青跳水队，分别在武汉第六届城市运动会、南宁全国冠军赛、无锡奥运选拔赛和德国世界青年锦标赛，夺得13枚金牌。成为中国跳坛冉冉升起的一颗新星!

2010年，谢震随优才引进的父亲谢峰加入香港跳水队。2011年为香港跳水夺得跳水亚锦赛第一枚奖牌——男子一米跳板第三名;2013年，谢震代表香港参加沈阳第十二届全运会跳水比赛;同年，代表香港参加巴塞罗那游泳世锦赛跳水比赛和天津东亚运动会跳水比赛，在后者夺得男子一米跳板第二名。

因为居住时间的制约，谢震错失了代表香港参加2010年广州亚运会、2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会。这次，他在父亲教练谢峰的严格训练下，正在积极备战冲刺里约奥运会。

连线采访中，谢峰告诉笔者，尽管谢震一直稳居香港跳水的“男一号”，但香港跳水队参加里约奥运会的名单，预计要到出赛前的7月才正式公布。届时参赛奥运的正式名单出炉，他会第一时间通过湛江媒体向关心谢震和他的广大家乡父老报喜。谢震届时入选香港跳水队奥运阵容，将是继何超和谭茹殷之后，成为湛江运动员跻身本届奥运会的第三人。

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从“东亚病夫”到“体育强国”，我们经历了许多，有质疑，有嘲笑，有讥讽。然而，运动员们终究以自己的成绩向全世界的人们宣告，一个体育强国正在冉冉上升，我们的存在不容忽视。

7月29日，在游泳世锦赛第一天决赛结束后，一个90后大男孩抱着记者痛苦半分钟。他就是决赛冠军——孙杨，也是2012年伦敦奥运会上的一匹黑马冠军。自奥运会上夺冠后，赞美声纷涌而至，而质疑声以及队伍中出现的不同声音也慢慢浮出水面。这一切既让人激动、骄傲，又令人烦心、落寞。

这次世锦赛带队的教练叫张亚东，而不是孙杨的前主管教练朱志根。其实，孙杨与朱教练的十年合作中，两人有过许多次的分分合合，一个觉得必须对运动员严格，一个则认为教练过分约束他们。师生间充满着代沟，这无疑影响着朱教练的身体，也影响了孙杨的状态。

而外界舆论不知从何开始也从赞美转到了质疑，认为他不过是享用着国家无尽的资源，不过是运气地被选到了国家队，出现在了没有强劲对手的一个舞台上……这些话语令人沮丧，加上今年以来很长时间孙杨没有教练指导，无论是饮食、保持水感还是给自己安排训练量等，这些都是他独自解决。这段时光不仅让他遭受到了冷遇的悲凉，也越加让他的心坚定起来。这是难忘的寂寞时光，也是催人成长的时光，他说：“总之一切都过去了，新的会开始，我会向更高的目标前进!”

其实，在我们的生活当中也会有无数个遭遇如同孙杨的那样，令人寂寞、心凉。然而，孙杨成功地度过去了，有人却可能会就此破罐子破摔，一蹶不振。

生活中的质疑让我们不再顺风顺水，也让人看到人性和社会中不美好的那一面。你是选择无视还是选择钻牛角尖?我记得在大学时，宿舍楼里有个女生，特别黑，其貌不扬，每当她穿着鲜艳的衣服从楼下走过时，不少女生都会侧目而视，那是质疑的眼光，那是不赞同和鄙夷的神情。然而，她也许看到了这些，也许什么都不在乎。她依然开朗，甚至更加开朗，每天都笑眯眯乐呵呵的，不去管那些闲言闲语，也不去看其他人的脸色，她就是她自己，她要活出自己的色彩。

其实，这个女生和孙杨都是一类人——不惧质疑，用心成长。

也许有人会要问一句：如果没成长呢?

别担心，用心做，不会没有成长。人生的旅途中总会遇到各种各样的舆论，听些让自己开心的，不计较“黑”你的，做好自己，做独一无二的自己!

8月12日，中国选手宫金杰和钟天使在里约奥运会上夺得场地自行车女子团体竞速赛金牌，并在较早前创下新的世界纪录。

这两名中国选手在预赛中以31秒928的成绩，打破了自己保持的世界纪录，并超过她们在去年法国世锦赛上取得的32秒034的成绩。

在四年前的伦敦奥运会上，宫金杰与当时的队友郭爽在决赛前已经两次打破世界纪录。她们原本已在决赛中战胜德国队，但由于被判违规而只能摘银。

但这一次，她们没有再犯错误，以32秒107的成绩夺冠，俄罗斯队获得亚军。

路透社8月12日报道称，当中国运动员宫金杰和钟天使夺得场地自行车女子团体竞速赛冠军、实现中国场地自行车赛奥运金牌“零突破”时，人们很难看到她们在红色头盔下的面孔和笑容。

但是，法国教练脸上洋溢的笑容却一览无余。自2013年就开始执教中国队的伯努瓦·韦蒂赛后对本社说：“这是一场体育高潮，是我运动生涯当中最棒的感觉。”

香港星岛环球网8月13日报道称，有一种逆袭，会让人热泪盈眶。今晨，中国选手钟天使/宫金杰，在场地自行车女子团体竞速赛中斩获金牌，这不仅是中国第一次获得这项全民主流运动的金牌，也是自1984年洛杉矶奥运首次设立女子自行车项目后，亚洲第一次有选手夺冠。第一次有黄种人，蹬着自行车，骄傲地登上世界之巅。

一快一灵，钟天使与宫金杰的组合，堪称速度与灵敏的结合，她们迅速产生化学反应，先后夺得了2014年仁川亚运会和2015年世锦赛女子自行车团体赛的冠军，为里约的夺冠埋下了伏笔。今次，宫金杰与钟天使这枚金牌，不仅弥补了四年前伦敦奥运的遗憾，也改写了中国自行车队奥运无冠的历史。

时代在变，乒乓球是中国的国球源于庞大的全民乒乓运动基础。但自行车作为中国的传统交通工具，竞技水平却有待提高。作为世界上最多人口骑乘自行车的国家，自行车更多时候被人潮夹杂，充当寒酸或浪漫的工具，在都市或山间小路颠簸奔驰，它还不是一种全民运动。随着生活品质的提升，自行车运动近年在中国蓬勃发展，锻炼意识和体育精神正在这个崛起的民族中破风而起，茁壮生发。

可以预见的是，随着钟天使/宫金杰在奥运会上创历史夺金的壮举，自行车全民运动将在中国更加受欢迎，除了健身之外，它还将成为一种时尚和消遣，这才是真正的全民运动。

Everyone in China is looking forward to the 2008 Olympic Games. Athletes from all over the world will come to Beijing for this competition.

An Olympic athlete must be strong not only in body, but also in mind. They have to train for years to achieve the necessary strength and control over their sports to compete in the Olympics. This requires great discipline and self-sacrifice. Similarly, the Olympic athletes have to train their minds in order to compete under extreme mental pressure. In other words, and Olympic athlete must be in top condition both mentally and physically.

Speaking good English also requires great discipline and self-sacrifice. If you want to speak good English, you must be mentally and physically strong just like an Olympic athlete.

Olympic Games will be held every four years and it is the biggest sports

event. My father is a big fan and he will stay up very late to watch the sport.

I was affected by my father. I fell in love with many sports and diving was my

favorite Olympics sport. At first, I was attracted by the excellent movement

that the athletes played. The moment they diving into the water was like the

fish jumping into the water, which was wonderful. I started to figure out the

small different actions between athletes after I watching more. They challenge

harder action then get higher points. Every improvement is the result of hard

working.

“奥运会是一场盛会，每个人都会坐在电视机前观看。奥运会将接管生活。开幕式很出色。方圆左右的每个人都在观看。”

米歇尔·奥巴马夫人还坦承，如果有机会参加奥运会，她会选择参加体操项目。当然，她也是跑步的狂热粉丝。今年早些时候，她还在复活节期间主持了白宫第一次趣味跑活动。

虽然奥巴马夫妇目前不在里约，但白宫的社交媒体帐号还是披露了一些幕后花絮。当地时间8月6日下午(北京时间8月7日凌晨)，官方贴出了一张在里约看台上观看最近加拿大对阵巴西的沙滩排球比赛的照片。

同样是跑步狂热粉的加拿大总理贾斯廷·特鲁多最近也在他个人的社交媒体上向获得奖牌的加拿大选手致以祝贺。当地时间8月9日，他在推特中写道：“游泳池3个晚上，加拿大3枚奖牌!恭喜马赛获得铜牌!”

这次第三十一届奥林匹克的火炬来到了热情似火的巴西。

好久没有关注体育运动了，再加上网上人们对本次奥运会的各种吐槽，所以我本对此并不在意。但是前不久看到一个视频，回顾了2008年北京奥运会中国代表团的51块奥运金牌的精彩瞬间，一下子就把我的热情重新带回到八年前，除了感叹时光的无情流逝，我还狠狠恶补了一些关于里约奥运的常识。对于今天的开幕式，我也是早早的起床守在电视机前，与亿万人一起共同目睹了这一伟大而欢快的时刻。

开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行，马拉卡纳体育场是位于巴西里约热内卢市的一座多功能运动场，可容纳20万名观众。北京时间早晨7点，巴西马拉卡纳体育场灯光和音乐切换到巴西另外一个历史，在绚烂的指针中，里约倒计时开幕。在73岁的巴西歌手达维·奥拉悠扬的古典吉他演奏中，现场7万名观众聆听了巴西国歌。马拉卡纳体育场被一块巨大的白色幕布覆盖，夜色中体育场顶部设灯密集，幻化的色彩瞬间在诺大的体育场舞动。第一章的主题为人类的起源，讲述葡萄牙发现这块棕榈之地。第二章工业音符飞跃，大楼平地而起，巴西进入大都会时代，巴西超模吉赛尔·邦辰也惊艳出场。第三章直面流行巴西，也是我认为最有意义的一个章节。现代气息迎面而来，愉快的节奏突然停止，一名女演员呼吁大家要停止争斗，包容一切，用舞蹈继续化解这一切。然而现场播放的一段视频，解释了偌大球场一个小男孩的焦虑，绿色森林变成了钢筋混凝土，二氧化碳过渡排放，全球气候变暖，海平面上升，人类面临绝境，上千名舞者涌入中央热情舞蹈、尽情狂欢，小男孩终于找到一株绿色植物，手持新生命，踏上新征程。环保和平的理念展现的别出心裁。

各国代表团入场以后，里约奥组委主席努兹曼致辞，抑制不住颤抖的他表达了其对平等，友谊团结的奥运精神的憧憬。奥委会主席托马斯·巴赫随后也为巴西人民、奥组委和巴西政府自豪，并送上了祝福。最后，遗憾的是球王贝利并没有点燃主火炬，但是令人欣喜的是奥组委为长跑运动员基普凯特颁发了第一个奥林匹克桂冠奖，着实令人感动。

开幕式一直看到最后，我的感受已和八年前的自己不太相同，而我对奥林匹克精神的理解也更为深刻。竞技运动虽然追求更高，更快，更强，但在此之外，我们看到巴西人民克服种种困难，政治动荡也好，经济萎靡也好，最终是打破质疑，还是热情的张开双臂拥抱了世界，展现最好的巴西元素。从看到难民代表团和奥林匹克桂冠奖的设立，我们就一定能预视到，除了赛场上的争分夺秒，挑战极限，还有更多的平等、爱与期待等待着我们去发现。就像白岩松所说的，但愿难民代表团是第一次也是最后一次出现在奥林匹克的赛场上，但愿和平，爱与平等能常伴我们身边。

8月22日早上里约奥运会结束啦。巴西向我们展示了他们的热情和包容，以快乐向我们诠释奥林匹克精神。

闭幕式开始，巴西向我们展示他的美丽，面包山、基督像、拉帕引水渠等地标性建筑一一呈现在我们眼前。最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。我印象最深刻的是用各国文字展现的《想念》：“不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”让我们记得了里约的美好时光。

闭幕式最后的东京八分钟，我们熟悉的日本的动漫人物纷纷出现，向全世界发出邀请。

1. 傅园慧：表情帝和段子姐

在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园慧以58秒95获得第二小组第三名从而晋级决赛。傅园慧赛后接受采访，再现搞笑才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经“使出洪荒之力”。记者问她对决赛有什么展望，这姑娘乐呵呵地再次说：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”

运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、爱恨情仇，他们不是竞赛的机器，他们也不能被成绩吞噬掉鲜活性。

所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份出现时，人们被逗乐了，也被感动了。这是因为人们看到了一个充满生命活力和个人情趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐藏内心真实想法。她可以在采访中，抱怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。”她也可以在比赛后“不思进取”：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”她还可以夸张地自我表扬：“我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。”这也许与我们印象中的运动员形象不同，但谁说不可以这样呢?

人们喜欢作为表情帝和段子姐的傅园慧，是因为她的真实、纯粹、活力，以及对体育的“享受”。即便是竞技体育，其最终目的也不是金牌，而应该是更好的自己——成绩不过是更好自己的一部分，除了成绩，运动员还应该有体育的热爱，对生活的热爱。(文章来自人民网，有删改)

2. 吴敏霞：从陪衬到主角，她走了18年

31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为五金王。31岁，这对于女子跳水来说几乎是一个极限年龄。郭晶晶31岁时，已经嫁入豪门;伏明霞31岁时，早已是3个孩子的母亲。而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追梦。

吴敏霞先后换过3个搭档，一开始是郭晶晶，那时郭晶晶已是名将，她一直默默做着配角。后来搭档是90年的何姿，再后来搭档91年的施廷懋，从陪衬到中国女子跳水队的王牌，吴敏霞一走就是18年。

就身体条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。国家队教练刘恒林说：“吴敏霞先天性贫血，这对一个搞竞技体育的人来说是硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训练多了以后，胯部会收不回来，随着年龄增长越来越严重……”但她从未想过打退堂鼓。吴敏霞是1998年进的国家队，身体素质不如旁人的她，用高强度的训练来补足，每天跳水池、食堂、宿舍“三点一线”地连轴转。跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有人给吴敏霞算过，18年，那就是几十万次的跳跃、入水。她自己却很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢?”

18年来，3为搭档，4届奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚持”的诠释、不完美的她，凭借着咬牙拼到底的努力，完美谢幕。(本文综合自网络)

3. 丘索维金娜：41岁，参加了7次奥运会

这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!

她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!(本文综合自网络)

4.自行车大国，终获首金

2000年悉尼奥运会，姜翠华摘得女子500米计时赛铜牌，为中国自行车实现奖牌“零的突破”。此后3届奥运会，自行车运动员们前赴后继，在这个金牌总数高达18枚的项目上，中国队累计已拿下3银3铜，然而，那枚期待中的金牌，却在里约奥运会才姗姗来迟：中国队宫金杰和钟天使夺取了女子场地自行车团体竞速赛金牌。

奥运赛场之外，在环法、环西班牙、环意大利等自行车大赛上，中国人的身影是罕见的。百年环法举办至第101届，这项影响力巨大的赛事才首次有中国人参赛。来自黑龙江的计成，在环法大赛上创造了中国人的历史，虽然最终排名总成绩最后一位，但能够成为164名骑完全程的选手之一，计成配得上“英雄”二字。

然而，这样的英雄，也在折射着自行车运动在中国的尴尬。根据2011年的数据，中国专业自行车运动员只有2000名，刚好是法国注册自行车选手的百分之一(20万)，而中国的人口呢?是法国的21倍!

显然，无论中国的自行车数量有多少，在这项运动上，中国仍是绝对意义上的弱国。

一句“宁在宝马车里哭，不在自行车上笑”，曾经引发全社会对“拜金”现象的热议，然而，这句话反映出的社会现实，却不止于此。作为世界公认的自行车大国，中国的自行车总量长期保持世界第一，自行车人口比例也曾长期维持在高位。然而，随着经济发展和人均收入的提高，汽车逐渐取代了自行车成为国人出行的首要选择。在城市里更是如此，滚滚车流让北京、上海成为“堵城”，而昔日的自行车长龙，则永远封存在了记忆中。

5、林丹与李宗伟：与你为敌，不只为胜负

第37次林李大战，也可能是最后一次，李宗伟2-1(15-21 21-11 22-20)击败老对手林丹，晋级决赛。朝着自己第一个奥运冠军梦想迈进一步!

丹刀赴会，李当奉陪。这是两个男人之间的约定，遇到你之前，我绝不让自己先走。

林丹的状态让林李之约蒙上了不确定性，和印度选手斯里坎特的比赛是赴约的最后一道门槛，他艰难取胜，“我不能输，因为我和那个男人之间有个约定。”

一生之敌，一生之友，和你为敌我们不只为输赢!

你我信守约定，才有这第37次重逢，而这次交手，更像是羽坛上演的一幕“老友记”续集。

李宗伟，初出茅庐，技术青涩，打法相当保守。没有人会想到他会成为林丹一生的对手。李宗伟输掉比赛后主动提出要和林丹交换上衣，那时候林丹是李宗伟的偶像，是想一拼命赶超的目标。

但是很快，李宗伟就实现了打败林丹的第一次胜利。05年的大马公开赛上成功以2-1战胜林丹。不服输的林丹在接受采访时表示自己这是最后一次输给李宗伟。然而在06年的大马公开赛上，林丹就再次被李宗伟以同样的比分挑落马下。

奥运场上的初次对决还是在08年的北京奥运，林丹完胜李宗伟，在家门口完成了全满贯霸业，林丹肆意怒吼。那个时候两人正逢热血青年，林丹兴奋的将自己的两只鞋扔给了观众，而李宗伟坐在场外默默观看着他夺冠后的释放激情。

每一个史诗般的对决背后注定有一个悲情者，李宗伟的背影开始融入了对决中。

在北京奥运会之后的10场国际大赛中，李宗伟拼劲全力却只能从林丹手上拿走3场胜利。相比较林丹张扬的霸气，不善言谈的李宗伟第一次透露了自己对于林丹的感情。自从2010年年底开始，林丹频繁遭遇伤病侵袭，而正是因为他对待伤病的严谨态度，“超级丹”才曾经有过一年中7次因伤退赛的经历。“超级丹”在自己的微博上发布了一条在医院抽积水治疗膝伤的视频，让不少网友直呼“不忍直视，太过痛苦”，对于31岁的林丹来说，伤病和荣誉都成了他最忠实的“伙伴”。

李宗伟也因打法和身体状况导致受伤不断。

但这些都无碍两人在这十几年的光阴，30多次的交手过程中，两人早已不分你我，精神与技术早已融为一体。2012年伦敦奥运会羽毛球决赛，林丹和李宗伟再次上演了4年前的巅峰对决。29岁的李宗伟，在领奖台上掩面而泣。

从北京奥运到伦敦奥运，从汤姆斯杯到苏迪曼杯，从全英赛到世锦赛，李宗伟目送着林丹完成了大满贯李宗伟曾经说过：“我对林丹真是又爱又恨。”而林丹则回答：“我对他只有爱，没有狠。”

这一次，赛场上早已没了当初的火药味，取而代之的是满满的温情。

得以见证如此巅峰对决，很幸运。过了而立之年的他们，还能出现在奥运赛场，已经非常了不起。在追梦的路上，他们是不老的少年!

里约奥运会又要结束了!很多年前的世界杯，奥运会，我都会想，下一届的体育盛会，肯定会有一个人甚至两个人陪我一起看的!可这么多届过去了，我还是一个人从开幕式看到闭幕式。一个人感动，一个人欣喜，一个人流泪!闭幕式上乌干达国歌响起，虽然听不懂，可是还是掉了眼泪，马拉松的比赛是最老的项目，人类的极限项目。我的人生也要是一场马拉松吗?坚持就能胜利吗?要多久呢?

2016年里约奥运会，开幕式和闭幕式表演很精彩，是里约文化的体现!正如主持人所说，世界那么多人能集中一起，也只有这样的体育盛会。世界大同的日子还很遥远，但看见选手们脸上的笑容，仿佛这一刻世界和平已经到来。

里约奥运会闭幕了，它的低碳，它的节俭，它的体育普及，是我们该好好学习的!期待以后的每届奥运会，相信会带给我新的感悟和体验!再见，里约奥运会。

俄媒称,俄罗斯体育评论员尼古拉·亚列缅科在接受《共青团真理报》电台采访时爆料,本届里约奥运会的泳池长度比标准要短2厘米,难怪会接二连三传出打破世界纪录的喜讯。

俄罗斯《消息报》网站8月11日报道他透露:“对泳池的测量结果表明,它短了2厘米,听上去似乎不足挂齿,但百米赛的成绩一般是50秒上下,2厘米就相当于0.04秒,一个来回便可提高成绩0.08秒。”

里约奥运会的组织者决定对此低调处理,此次比赛中所创下的所有世界以及奥运会游泳新纪录皆被认定为有效。

但亚列缅科认为,此事既非常可笑,也相当匪夷所思,因为在场馆建设时竟然无人验收泳池的长度。

本届奥运会水球、花样游泳和跳水比赛泳池中的水,日前被发现变成了绿色而非通常所见的蓝色,这也引发了热议。

今天，是奥运会开幕以来的第三天。晚上，我们一打开电视，就开始看起了乒乓球比赛。我们看的是王皓和一个外国朋友比第三局的预赛。目前已经打到第三轮了。我希望王皓可以赢得比赛，进入决赛，最后再拿一个金牌会来。

晚上，我开起电视，看起了乒乓球赛。我一看到这种局面：敌人和我们中国队都快相等的时候，我就会站起来乱喊乱叫：“加油!加油!快点儿啊!要赢!”每次我喊的时候，都被我妈骂一顿：“什么嘛!不可能赢了啦!”结果如此，男子10米气枪比赛我们中国队得了个第四名，妈妈真是乌鸦嘴。

加油!让我们的运动员为祖国争光。

为迎接2016年里约热内卢奥运会开幕，里约奥运会官方会徽点亮国家体育场活动在北京奥林匹克公园庆典广场举行。下面是小编整理的里约奥运会祝福语，欢迎大家参考!

【里约奥运会祝福语】

里约奥运会征战在即，

中国军团名单正式公布!

百日全民祝福的等待，

千次往返训练的艰辛，

只为心中持之以恒的冠军梦想。

从倾力打造的出征仪式，

到召集万人的全民宣言，

冠益乳助力中国国家游泳队牛到里约。

刘湘、汪顺、徐嘉余、傅园慧、叶诗文等

奥运健儿整装待发，

为奥运出征，为冠军而战!

预祝体育健儿一路披荆斩棘，高奏凯歌，

让世界记住中国无可复制的辉煌姿态!

在徐徐的晚风中，几名游客以鸟巢为背景，兴奋地拍下全家福。4日晚，为迎接2016年里约热内卢奥运会开幕，里约奥运会官方会徽点亮国家体育场活动在北京奥林匹克公园庆典广场举行。鸟巢以亮灯的方式为里约奥运会送去祝福。

牵手里约热内卢奥运会，传递奥运之火;一分耕耘，才有一分收获;看得是比赛，比得是风采，有实力才更豪迈;愿你体会奥运精神，激励自我开拓幸福人生!

里约热内卢奥运会，你我都关注，祖国夺金牌，你我齐贺彩，为健儿加油，你我共祝福，祖国创佳绩，你我齐张口，只说两个字～加油!里约热内卢奥运会，愿我国健儿超长发挥，勇夺金牌。

盛夏繁花似锦，奥运点燃热情;愿你烦恼消停，心情云淡风轻;步履阔步前行，收获夺银摘金;事事得偿所愿，前景一片光明!

奥运圣火点燃，奥运精神相传，“更高、更快、更强”激励着一代又一代。世界人民齐瞩目，看奥运健儿显身手。各国人民齐拍手，为奥运精神永不朽。祝里约热内卢奥运会顺利举办!

喜庆奥运年，祝福送五环：蓝环为你圈住快乐，红环为你圈住财运，黑环为你圈住健康，黄环为你圈住幸福，绿环为你圈住美日子。

赛场是你驰骋的天地，掌声是你前进的动力，欢呼是让你更加冲刺，歌声是为你庆祝胜利。里约热内卢奥运会，为中国加油，为你鼓气，祝你勇往直前，成功顺利。

又到奥运，喜讯传递;赛场拼搏，无所畏惧;汗湿衣衫，呐喊不停;不畏强敌，勇争第一;友谊竞技，和谐第一。祝福奥运，中国加油!

五环旗下再相聚，四年一度不眠夜，三足鼎立争第一，二话不说拿金牌，一举夺魁名天下!五四三二一，奥运倒计时，祝福要及时，里约热内卢奥运会，中国荣耀时。

里约奥运了，问候领先跑;愿你事业高，来个三级跳;快乐似跳水，水花朵朵笑;烦恼空中抛，扣篮被砸跑;好运剑出鞘，一击就中标。奥运期间，祝你大好!

奥运很精彩，牵动着你的心情，开心了就笑，得意了就叫;赛事时间长，牵挂着你的身体，困倦了就睡，口渴了喝水。祝你享受一个健康难忘的2016里约奥运会!

里约奥运锣鼓喧，四海汇聚翘首盼;各族人民心手牵，共襄盛举五连环;祥云朵朵照华夏，高歌猛进谱新篇;九州健儿齐发力，赛出风格勇争先。中国，加油!

七月的里约热内卢艳阳高照，四年一度的奥运就要来到，发条短信向健儿问好，愿奥运的精神身旁围绕，健康好运常来报到!

奥运健儿势冲天，世界人民露笑脸，斩金夺银捷报传，举国人民震天欢，奥运精神来传递，祝福话儿心相连，祝福奥运!祝福里约热内卢!祝福中国健儿再创辉煌!

里约奥运会已迎头，壮志豪情在心头;勇夺金牌有劲头，中国健儿有势头，观众欣赏有看头，祝福今日来碰头，中国健儿好运来聚头，风风光光出彩头!

四年等一回，五环迎风扬，里约奥运会，拥抱四方友，在这美好的日子里，愿你的事业发展更快，你的甜蜜爱情走的更远，你的人生目标攀登更高，愿奥运精神让你更加振奋，更加快乐。

里约奥运会开幕式时间为巴西当地8月5日20时，由于北京和巴西存在着11个小时的时差，需要早上7点就起床观看。衡阳市民刘辉一大早便相约两个好友坐在一起观看里约奥运会开幕式，他作为一名体育爱好者，对于这次奥运会中国参赛项目，他十分看好，并希望通过我们栏目表达自己的祝福。

关注中国女足，中国女篮，中国女排，还有中国女子跳水，就是这些队伍。这些项目都是中国的优势项目，我看好她们，这一次里约奥运会也不例外。祝她们赛出水平，赛出精神取得好成绩。

这次里约奥运会，中国军团的一举一动都牵动着衡阳市民的心，当开幕式上中国体育代表团出场的那一刻，刘辉和他的好友们纷纷表示，心中有一种自豪感油然而生。

作为一个体育爱好者，也是从事体育(工作)出身的，奥运会基本我们每一届都会看，四年一届所以这一届也不能错过，看到中国国家队奥运军团一步步走到现在，成绩也是越来越好了，我作为一个中国人也特别感到骄傲，感到荣耀。

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《接力跨越之路 添彩民族复兴》

两次奥运，展示了中国综合国力的跨越式发展，见证了吾辈青年从懵懂儿童向有为青年的跨越式成长。亲历其中，胸中翻腾的是喜悦是荣耀;未来前行，吾辈青年必将接力跨越之路，添彩民族复兴。

两次奥运，让我与不断跨越的时代双向奔赴。

站在时光的阶梯上回望两次奥运，我感慨万千。体育健儿顽强拼搏，比赛成绩多项第一，显示了我国体育发展的新高度;智慧场馆智慧服务，精准气象预报，体现了我国科技进步的新亮点。群众体育的蓬勃发展，让我为民众的幸福无比自豪;国内生产总值翻倍增长，让我为国家的进步热血沸腾。祖国的每一步跨越，都已在我的心中播下拼搏的种子，随着时代奋进的鼓点，生根发芽!我要以苦练“水花消失术”，向世界展示我国“00后”风采的全红婵为榜样，登上一级级奋进的台阶;我要以不自满于金银牌的成就，拟报考清华大学的苏翊鸣为楷模，跨越一座座拼搏的高峰。我要与不断跨越的时代双向奔赴，让青春在时代的星河里熠熠生辉!

添彩复兴，是吾辈青年接力跨越之路的人生目标。

吾辈青年，有幸出生在伟大的时代，国家发展取得了巨大成就，为青年成长成才奠定了坚实基础。没有国家大力发展教育事业，就可能没有江梦南圆梦清华;没有强大祖国的支持帮助，就可能没有孟晚舟胜利归航。但是我们还应看到：帝国主义亡我之心不死，西方国家排华动作频频，新冠肆虐正考验着中国的防疫与经济。时代罡风，已然吹起;民族复兴，仍需破浪。我辈青年应踔厉奋发，居安思危，努力在关键领域、“卡脖子”的地方攻坚克难，接力跨越，添彩复兴。

添彩复兴，吾辈青年当奋发有为，勇挑时代重担。

添彩复兴，必须要勇担重任奋发有为。这是我国青年的光荣传统，也是接力跨越发展必需的品质。当前，已经有很多青年交出了令人满意的答卷。2020年春节，放假回家的00后谢小玉主动报名成为志愿者，为近200户居民忙前忙后;湖南“种子”选手周雷培育出16个优质高产水稻新品种，为“中国稻”又增“中国芯”。我坚信，我和我的同龄人一定会像他们一样，勇担重任，以坚实的步伐，潇洒的身姿，为国家的跨越发展增色，为民族的复兴大业添彩!

两次奥运展示的体育荣耀和国家强盛，给了我们无穷的信念和动力;未来民族复兴的澎湃春潮，呼唤你我与时代同频共振，在实现民族复兴的再跨越中放飞青春梦想。

四年时间已过，我们迎来了万众期待的体育盛会——奥林匹克运动会。里约热内卢奥运会快到了，今年媒体非常关注并且报告了进展，然而更多项目的问题被揭露出来。

最大的问题是还没完成的建筑。众所周知，一个能够得到举办奥运会权力的城市会提前至少8年揭晓，这样，政府才会有足够的时间准备。但如今日子很临近，一些体育场地还在建，这种事在这样的事件怎么可以发生在这样重大的比赛前。

第二个问题是健康。里约不是发达的城市，其卫生保健必定不能与发达国家进行比较。由于炎热的天气和其他原因，一些疾病很容易传播。据报道，一些运动员退出即将到来的比赛，因为这里有一种病毒会使人们病得很严重。

开幕式是如此的接近，世界都在关注里约奥运会。也许它会给我们带来惊喜。

外交部副部长张明在中非关系圆桌会开幕式上的致辞

Remarks by Vice Foreign Minister Zhang Ming at the Opening Ceremony of China-Africa Relations Roundtable Conference

2015年12月1日，南非约翰内斯堡

Johannesburg, 1 December 2015

各位来宾，女士们、先生们、朋友们：

Distinguished Guests,

Ladies and Gentlemen,

Friends,

很高兴应邀出席今天的中非关系圆桌会开幕式。我代表中国外交部预祝圆桌会取得圆满成功!对南非独立传媒集团和中国公共外交协会为举办此次会议所作努力表示赞赏。

It is my pleasure to attend the opening ceremony of the China-Africa Relations Roundtable Conference. On behalf of the Chinese Foreign Ministry, I wish the conference a full success and thank the Independent Media of South Africa and the China Public Diplomacy Association for their hard work in making it a reality.

今天的圆桌会在中非合作论坛约翰内斯堡峰会前夕召开，时机抓得很好。在座各位专家、学者、企业家、媒体朋友都是有影响的人士，是中非关系的关心者、实践者、贡献者。希望大家在本次会议上就中非关系面临的形势和任务、困难和挑战，畅所欲言，凝聚共识，为论坛峰会成功召开建言献策，发挥积极的作用。

With the FOCAC Summit opening tomorrow in Johannesburg, today’s conference couldn’t be held at a better time. It brings together influential experts, scholars, entrepreneurs and journalists who have been following and contributing to China-Africa relations over the years. I hope you could share your insights on the current status of China-Africa relations and the tasks and challenges we face in taking this relationship forward. I am sure that your vision and wisdom will be of immense value to a successful FOCAC Summit.

当前，中非关系处于历史上最好时期。在中非合作论坛机制的有力推动下，中非政治互信显著增强，务实合作成果丰硕，人文交流丰富多彩，和平安全合作发展迅速。2013年中国国家主席习近平就任后首次出访就到了非洲，提出真实亲诚对非政策理念和正确义利观，为新形势下中非关系发展指明方向。时隔两年半，习近平主席再次来到非洲，与南非总统祖马共同主持论坛约翰内斯堡峰会，充分体现了中国政府对发展中非关系和中南关系的高度重视。

China-Africa relationship is better than it has ever been. Through the FOCAC mechanism, China and Africa have increased political trust, carried out fruitful practical cooperation, expanded cultural exchanges and enhanced cooperation on peace and security. Africa was the destination of President Xi’s first overseas visit after taking office in 2013. He put forward the principles of sincerity, practical results, affinity and good faith in growing relations with Africa and emphasized the need to value friendship and justice as well as shared interests, thus pointing the way forward for China-Africa relations in the new era. Two and a half years have passed, and President Xi is once again in Africa this time to co-chair with President Zuma the FOCAC Summit in Johannesburg. This testifies to the strong commitment of the Chinese government to growing China-Africa relations and China-South Africa relations.

当前，国际形势正在发现深刻复杂变化，中非各自发展也取得巨大进步，中非合作也需要与时俱进，提质增效，爬坡过坎，以实现新的更大发展。这是中非合作发展的现实需要，也是中非双方的共同期待。

The international situation is undergoing profound and complex changes. China and Africa are both making enormous strides in their development. Against such a backdrop, China-Africa cooperation also needs to be updated for greater quality and efficiency and strive for new and bigger progress against all odds. This is what our cooperation calls for and what both sides aspire to.

本次论坛峰会在中非合作全面发展的关键阶段召开，对中非友好合作关系发展具有承前启后的里程碑意义。怎么理解这个“承前启后的里程碑意义”，我个人有以下几点体会：

This FOCAC Summit is held at a crucial stage of all-round development of China-Africa cooperation. It is a milestone in China-Africa friendship and cooperation, which allows us to build on past achievements and chart the course for future development. How to understand the significance of the Summit? Here’s what I think:

第一，我们要继承中非友好传统，让中非友好世代相传。中非友谊历史悠久，上世纪50年代以来，毛泽东、周恩来、恩克鲁玛、纳赛尔、尼雷尔等双方伟人的名字深深镌刻在中非人民的记忆中。中非有着相似的历史遭遇，为争取民族独立和解放，双方人民的手紧紧握在一起。今天，中非面临发展经济、改善民生的共同任务，这一任务更加艰巨，双方人民的手需要更紧密地握在一起。中非同为发展中国家，在当今国际格局中还缺少应有的发言权和影响力。面对新形势、新挑战，中非加强团结、密切合作，有助于推进深化中非合作，也有利于加强南南合作、促进南北对话，推动国际格局向更加均衡和合理的方向发展。中非理应把双方关系提高到一个新水平。为此，我们不仅要紧紧地把手握在一起，更要紧紧地拥抱在一起。

First, we need to carry forward the tradition of China-Africa friendship and pass it on from generation to generation. More importantly, we should further promote China-Africa friendship to provide a solid popular foundation for China-Africa cooperation. China-Africa friendship has taken deep root in our people’s hearts. It is an invaluable treasure nurtured by generations of Chinese and African people that should be cherished by both sides. As members of the developing world, both China and African countries lack the voice and influence matched to their weight in today’s international landscape. In face of the new circumstances and challenges, China and Africa must enhance solidarity and cooperation. This will not only deepen cooperation between the two sides, but also contribute to South-South cooperation and North-South dialogue, and make the international system more balanced and equitable. It is therefore incumbent upon us to take China-Africa relations to a new level.

第二，我们要保持良好合作势头，更要开拓创新。中非24亿人民团结起来。中非巨大的资源和市场优势结合起来，毫无疑问将产生“1加1大于2”的强大效应。中非合作不能总在低水平上徘徊，必须提质增效、向更高水平迈进。这样才能满足双方自身发展的需要，迎接全球化的挑战。当前，非洲积极谋求加快工业化和现代化进程。中国正在全面深化改革，大量成熟的优势产业和产能加快到海外发展。中方有条件有能力，更有坚定的政治意愿支持非洲实现自主可持续发展。中非合作全面发展面临难得的历史性机遇，关键是我们要抓住这个机遇。我们要做好准备，机会只留给有准备的人。

Second, we need to keep up the good momentum and explore new ways of cooperation. If we could unite the 2.4 billion Chinese and African people and combine the enormous resources and market advantages of the two sides, the synergy will be greater than the mere sum of our individual strengths. Rather than staying at the low level, China-Africa cooperation must enhance its quality and efficiency and scale new heights. Only in this way can our cooperation meet the development needs of the two sides and the challenges of globalization. Africa is now working vigorously to accelerate industrialization and modernization. China, on its part, is deepening reform in an all-round way and relocating its competitive industries and surplus production capacity overseas. China has not only the capacity but more importantly strong political will to support Africa in realizing independent and sustainable development. China-Africa cooperation faces unprecedented historical opportunities. It is crucial that we do not let them slip by.

第三，我们要密切协作，更要营造良好环境。中非在诸多国际地区问题上拥有共同语言和相近立场，一贯相互理解、相互支持、相互帮助。中非是天然的命运共同体，但我们不能视之为理所当然。随着中非合作扩大深化，双方不可避免会出现利益磨合;中非合作也可能会触及第三方利益，总是一些人戴着有色眼镜看待中非关系。我们要本着真诚友好和平等协商的态度，妥善处理好合作中存在的分歧和矛盾，不要影响到双方关系和合作大局。我们更要坚持“中国视角”和“非洲视角”，以自己独立的认识和主见，客观公正地看待中非关系、评判中非合作。在“信息大爆炸”的时代，这一点尤其重要。

Third, we need to strengthen coordination and foster a favorable environment. Sharing common views and similar positions on a wide range of regional and international issues, China and Africa always understand and support each other. It is natural that we form a community of shared future, but we shall not take it for granted. As China-Africa cooperation expands and deepens, some frictions will be inevitable. China-Africa cooperation might also affect the interests of third parties, and there are also some people who tend to see China-Africa relations through colored lenses. We need to properly handle differences that emerge in our cooperation in the spirit of sincerity, friendship and equal-footed consultation, so that our overall relations and cooperation will not be affected. It is more important that we adhere to the “Chinese perspective” and “African perspective”, and give an objective and fair assessment of China-Africa relations and cooperation based on our own perception and judgment. This is particularly important in the age of “information explosion”.

女士们，先生们，朋友们，

Ladies and Gentlemen,

Friends,

中非双方在磋商峰会成果文件时，都强调了加强中非媒体和智库交流与合作的重要性。大家都认识到，中非关系更好更快发展，需要智慧、思想和前瞻性的看法，需要双方专家、学者、企业家和媒体朋友的大力支持和积极参与。未来中非友好合作关系全面发展，也将为中非智库、媒体合作提供更广阔的舞台。我们高兴地看到，近年来，包括中国公共外交协会和南非独立传媒集团在内的中非智库和媒体，为促进中非友好合作努力发挥了重要的思想先导、智力支持和传播友谊的作用，作出了独特的贡献。我对此表示感谢和敬意。

During the consultations on the outcome documents of this Summit, both sides stressed the importance of exchanges and cooperation between our media and think tanks. We all shared the view that the strong support and active participation of our experts, scholars, entrepreneurs and media are essential to ensuring better and faster growth of China-Africa relations. Meanwhile, the smooth progress of friendly and cooperative relations between China and Africa also provides a bigger platform for our cooperation concerning think tanks, media and other fields. We are pleased to see that in recent years, think tanks and media from the two sides, including the China Public Diplomacy Association and South Africa’s Independent Media, have provided excellent ideas and intellectual support and made unique contribution to China-Africa friendship and cooperation.

最后祝本次圆桌会取得圆满成功!

Once again, I wish this conference a full success.

谢谢大家。

Thank you.

二零零八年八月八日，这是一个特殊的一天，是广大的中国人民盼望的一天——第二十九接北京奥运会的到来。

当奥运圣火缓缓升起，那是多么地豪迈；当奥运五环旗飘扬在中国的大地上，作为中国人民是多么地自豪；当奥运健儿们避着一股劲呐，为自己的国家取得了金灿灿的金牌，他们是多么地伟大……五只可爱活泼的小福娃：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，来自五湖四海，一齐相逢在二零零八年的奥运会上，一齐相逢奥运旗帜下，一起为我们的祖国加油，一齐为我们的祖国喝彩！

二零零八年八月八日晚上八点正，开幕式正式开始。伴着青羊的古乐《高山流水》，呈现在观众面前的是一幅美丽无比的水墨画和古代的舞蹈，其中，丝绸之路也更是如此，一个漂亮的年轻女子在舞台上跳起舞来，苗条材和她美丽的舞支更令我陶醉不已。

看，我们的奥运健儿们是多么地厉害，多么地出色，他们共取得了51枚金牌，给我们温暖的祖国争了光，添了彩……他们真令我佩服不已啊！

北京奥运会这一颗璀璨谣言的明珠多么闪亮、多么耀眼……他永远都会印在我们中国人的心中。

[300字作文难忘的北京奥运会