一些课外活动的英语【优秀20篇】

Spring festival is the most important festival to Chinese people.

It always lasts for 15 days.Before this day,all the family members eat dinner together.Last spring festival,my parents and I had a wonderful time. We had the most delicious dinner. After dinner, my parents watched the Spring Festival Gala on CCTV together.But my cousins and I went outside and set off fireworks.

They were so beautiful. The next day, we got the lucky money from the elders.We are looking forward to the next spring festival.

我跨进方城小学这所大门之后，上过许多的课。比如生动有趣的语文课;趣味横生的数学课;悦耳动听音乐课……但我最喜欢的，还是那寓教于乐的活动课。

叮钤钤，上课了，我们端端正正的坐在教室里等待着老师的到来。这时，蒋老师笑咪咪地走了进来，说：“同学们，今天的语文课改成活动课……”没等老师把话说完，同学们就一蹦三尺高了，蒋老师还说要带我们去虎山公园上活动课，“哇噻”大家更是“疯狂”了，个个都像疯子似得手舞足蹈。直到老师使出了她的“必杀技”----“河东狮吼”。大家才肯安静下来。

一路上，同学们唱唱跳跳，有说有笑，一眨眼，就到了虎山公园门口。进入公园，首先映入眼帘的是那四头用石头雕刻成的老虎老师让我们都坐在地上，然后走进一石虎，问到：“你们中间有谁知道这只石虎的姿势叫什么?”同学们纷纷说：“猛虎下山”，“饿虎扑羊”……老师听了，高兴称赞道：“你们说得都很有道理，可你们能否把你们刚才说得那几个关于老虎的成语，用到作文里去?”

“能!”我们异口同声得回答。

“ 你再看另一只，多像一只母老虎，在等待着自已的丈夫捕猎回归。”

过了一会儿，老师又带我们往山上走。走过一座拱形的小桥时，一阵阵清脆的鸟鸣声，冲破了我的耳帘。我抬头往上一看，啊!原来是那一双双的百灵鸟在歌唱，我顿时僵住了，像一个木头人一样一动不动，细听着百灵鸟那悦耳动听地歌声。老师又让我们把刚才自已的各种神态和同学们的神态，写进作文里去。

回到学校后，我心想：要是所有的课都和活动课一样寓教于乐，那该多好啊!

我们的课外活动丰富多彩。有丢沙包、有踢毽子、有拔河……而我喜欢玩的是老鹰捉小鸡。

老师让小明当“老鹰”，让小红来当“鸡妈妈”，其余的当“小鸡”。游戏开始了，“老鹰”向“小鸡”们扑过去。“鸡妈妈”见了，连忙张开庞大的翅膀，左躲右闪地跑过来，又跑过去。

只见“小鸡”们一个拉着一个的衣服，躲在“鸡妈妈”背后，“老鹰”对着“小鸡”们说：“我一定会捉到你们的。”

半天过去了，“老鹰”一只“小鸡”都没捉到，倒在了地上，“小鸡”们也都没力了。

“老鹰”突然想了个办法。“鸡妈妈”累得转了转身， “老鹰”见了连忙扑了过去，一下子捉了好几个可怜的“小鸡”，

“老鹰”赢得了比赛。它兴高采烈地又跑又跳可开心了。

大家也大笑了起来这次的活动使我明白了做任何事情都是要坚持到底，不能半途而废。

Enjoy Yourself While Fulfilling Responsibility

In my 18 years of life， there have been many things. University days are the best part of them. I can never forget the days when I stepped into my university. I was impressed by its garden-like campus， its enthusiastic students and especially its learning atmosphere. I at once fell in love with it.

After the arduous military training， I get absolutely absorbed in my studies. The classes given by the teachers are excellent. They provide us with information not only from our textbooks but from many other sources as well. They easily arouse my insatiable desire to take in as much as I can.

Frankly speaking， at first I had some difficulty following the teachers. However， through my own efforts and thanks to my teachers guidance， I made remarkable progress. Now Ive benefited a lot from lectures and many other academic reports.

Learning is a long process; Ill keep exploring in the treasure house of knowledge to enrich myself. This summer I got out of the ivory tower and entered the real world. A publishing house offered me a part-time job in compilation and revision.

At the beginning I was belittled by my colleagues. But they were really surprised when I translated seven English articles over 5，000 words on only one day. Gradually， they began to look at me with respectful eyes. In their opinion I turned out to be a useful and trustworthy colleague.

I also realize that only those who bring happinefor others can be truly happy. So I often take part in activities concerning public welfare. I once went to a barren mountain village with my classmates. We taught the kids there who could not afford school. While showing them how broad and how civilized the outer world is， I was deeply touched by their eagerneto learn， their honesty and their purity. I couldnt control my tears on the day when we left. The precious experience with the poor kids made me aware of the responsibility on the shoulders of us， future teachers.

Besides study and social practice， there are entertainments as well. I do body building every day， hoping to keep healthy and energetic. We also write a play and put it on in our spare time.

Campus life is the most splendid time. But different people have different choices. The majority of students cherish their beautiful season and cherish the hope that one day theyll become outstanding. But there are indeed some students still under ignorance. They gather together for eating， drinking or playing cards. Theyre busy in searching for a girlfriend or a boyfriend. They forget completely about their mission as college students and the hope of their motherland.

Finally， I do hope everybody can try their best to become a worthy citizen of the country. I do hope everybody can become the backbone of our nation and make great contributions to society

上周，是我们学校的第二届英语活动周。在这一周里，英语活动内容可谓是丰富多彩：手抄报比赛、指手画脚猜单词、书写比赛等大大激发了我们学英语、用英语的兴趣。可令我最难忘的要数周五下午的游园活动了。

中午吃完饭，老师们把精心准备的各种道具准备好后，游园活动就开始了。同学们个个兴奋不已，笑嘻嘻地穿梭于各个教室。刹那间，整幢教学楼变成了欢乐的海洋。

听说“希腊”（403班）的“点蜡烛”好玩又简单，我便和好朋友金宇虹手拉手一起去碰碰运气。一到那儿，一条“长龙”即映入眼帘，看来这个项目很受同学们的欢迎。我们随着人流走进了龙尾行列。慢慢地，我们进入了龙头的行列。我伸头前望，只见一个瘦小的女孩一下子就点燃了三根蜡烛而顺利通关了。“这个游戏的确挺简单的嘛！通关对于我来说应该不成问题。”于是，我信心十足地站在队中，不时向前移动着脚步。就在快轮到我时，一种莫名的担忧涌上心头：万一我动作慢了烧到手怎么办？同学们会不会笑话我呀？“快，轮到你了。”金宇虹对我说。我猛地回过神来，接过火柴，闪亮登场。“哧——”火柴擦着了，我急忙将火柴移向蜡烛。可是这火苗像故意跟我作对似的，东躲西藏，就是不和烛芯亲热。无奈，最后以失败而告终。我定了定神，又擦燃了第二根。这次我吸取教训，放慢了速度。谁知，这“熊熊大火”还没等到我移向蜡烛已经亲吻了我的手指，我只好大叫着将它扔到了地上。此刻，我狼狈极了，但为了尊严故作镇定。我又擦燃了第三根、第四根……时间到了，最终我只点燃了一支蜡烛！看来，不论何时都不能轻信别人的话，只有亲身下河才能知深浅，只有亲口尝梨才能之酸甜呐！

离开那伤心地，我来到了“西班牙斗牛场”（自己班教室），争取在这里找回点自信。瞧，赛场上那些瘦骨嶙峋的“牛”一下子就被那些膘肥体壮的“牛”撞出圈外，直接淘汰出局。此时，我暗下决心：只能成功，不许失败！

因为这里排队的人不多，所以很快就轮到我了。看到对手，我不由得松了一口气，因为跟我斗的是503班的一头瘦弱的“小牛”。我们的决斗一开始他就向我发起猛攻。他的腿真硬啊，撞在我的腿上犹如硬石砸落下来。我不甘示弱，双手牢牢地抱着脚，谨慎地周旋着，一旦抓住时机就凶猛地进行反击，非要和他拼个你死我活不可！慢慢地，他支持不住了，只好向我投降。“呜呼，我赢了！”我开心地大叫起来。同时，我也悟出了一个道理：在“战场”上，要智取，不可蛮斗。

后来，我又去玩了“跳麻袋”、“金字塔”、“踢足球”……每项活动都很好玩，都带给了我不同的体验。

这次的游园活动令我终生难忘，因为我们在玩游戏的同时学到了不少知识，也懂得了不少道理！

“铃铃铃……”下课铃响了，我们象风一样地冲出教室，来到操场。同学们三个一群、五个一伙，有的在跳绳，有的在拔河，有的在踢毽子……最南面的同学在跑步，是西面的同学在踢毽子，上下翻飞的毽子好象降落伞一下一下，好看极了。最东面的同学在跳绳，一甩一跳，一甩一跳……跳得可快了，都看不到绳子的影子了。最热闹的地方要数操场的北面。一大群同学在进行拔河比赛。同学们分成两组，每组都用力地往自己这边拉，谁也不服输。助威的同学不停地喊：“加油!加油……”操场上可热闹了。

导语：课外活动是培养全面发展人才的不可缺少的途径，是课堂教学的必要补充，是丰富学生精神生活的重要组成部分。以下是小编整理课外活动英文作文的资料，欢迎阅读参考。

After the extracurricular activities, the teacher just said (we are going to make this game) the name of the game, the students raised their hands, competing to be the eagle and the hen, the extracurricular activity composition. The teacher glanced at it, pointed to the clever little new saying: "you come to be an eagle!" A little new joy is like crazy. He pointed to the wise nan and said, "let you be a hen!"

Zheng nan was very happy, of course. Ill tell you about it.

The game begins! One by one, the students held each others clothes. The hen spread her large wings to protect the chickens. Eagle proudly said, "I will eat you! Ha ha!" But the "chickens" left and right. The eagle could not catch it. The eagle caught fire, and zhang opened his claws.

Left one dive, right catch, or nothing. Look at so many "chicken", "saliva" the 3, 000 feet. Suddenly the eagle had a brainwave and came up with a good idea. Look! It had been catching at one place, as expected. Caught several "chickens"!

But it was sweating and panting. The hen is dying! The hawk said, "catch the chicken!" It seemed to be full of energy. When the last chick was to be caught, the hen turned away, and escaped the fierce interest of the eagle. But (at the critical moment) just look at the head again, or be eaten by the eagle!

The eagle won! Hes happy. Hes jumping.

The playground is very busy after school activities. Some students are playing with the chicken, some are playing football, some are jumping rope. "The eagle catches the chicks" is fun! A classmate when "eagle", a classmate when "hen", a group of classmate when "chicken".

The game began, and the eagle was attacking, and the hen was still struggling, and suddenly a chicken was flung to the eagle, and the eagle saw that the chicken had come to the door and ate it. There are ten people playing football. One man kicked the football and passed it on to another man, and the other one passed on to another man. He ran quickly and entered the door, and the red team got thirty-four points.

The yellow team scored 24 points, 34 to 24, and the red team won. Jumping rope one after another, one jumped two, the other jumped sixty-three, and the next one tripped over the rope before jumping. The class was over, and everyone was sweating and happy. Advisor: Chen xujuns contribution: 2006-1-13

9:48:00

The game of hawk catching chicks is really funny. Ye zhangjie when "eagle", she dressed in black, we gave her a nickname "black big catch", middle school student composition "extracurricular activity composition". "Im mother hen." Who is singing? It was zheng zeyu singing. Dont look at him. This time, she is the mother hen. We? A bunch of yellow chicks, of course. "The eagle" came, "the chicken" mother saw at once, the anxious heart must jump out, he hurriedly told his child to hide behind himself, for fear that the eagle eats his "baby". The eagle was so hungry that he came up with a good idea when he saw the tender little chicken. She pretends to fall from the sky to the ground, as if dead. "Chicken little" see, ha ha laugh, a few naughty "chicken little" go into the "eagle" side and kicked her, then, "eagle" stretched out her claws caught a few chickens fly to the sky. The "hen" saw it and almost fainted.

Play the game of hawk catch chicken, its time to play a game cut watermelon. Charley. "Cut, cut, cut watermelon, where do you come from? The farmers uncle planted it. Want to eat watermelon slice open!" The nursery rhymes, just cut in xus smile and li jiqi they hand, they quickly ran a circle, li jiqi the first to run to, so he won!"

The extracurricular activity is really colorful, some jump rope, some throw sand bag, still have to jump bovine rubber band!

When the bell rang, the students hurried out of the classroom to take part in their favorite class activities on the playground. The campus was bubbling over. On the west side of the campus, there are four basketball stands. Next to the basket sat some students, from time to time the applause and laughter. Look, the basketball players are playing hard! A decision to win, but often a long time. The east side of the basket also surrounded some students. Theyre jumping rope. One classmate just stopped, another classmate hurriedly connect him, continue to jump. The students who play football have the most fun. The students who pass the ball will work closely together to prevent the other team from getting the ball. The ball flew through the air, and one of the students came into the air and kicked the ball into the other teams goal. "Oh! We won." The winning team cheered. Our extracurricular activities are really colorful. Some are jumping rubber bands, some kicking shuttlecock, some running. The most interesting is the kindergarten children. Theyre playing chicken with their big brother.

课外活动时，老师刚说（我们要做这个游戏）好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡，课外活动作文。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧！”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡！”

正楠当然也非常高兴了（他们高兴的样子是怎么的？给大家说说呀）。

游戏开始拉！只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲（地）的说：“我一定会吃了你们的！哈哈！”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰（这）着下火了，张开鹰（爪）抓，

左一扑，右一捉，还是一无（所获）硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看！它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢！

可是（它自己也）它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了！老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底！”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的利抓。可是（在紧要关头）再仅要观头，还是被老鹰给吃了！

老鹰胜利了！它高兴（地）了蹦啊，跳啊。

课外活动时操场上可真热闹。有的同学在玩老鹰捉小鸡，有的同学在踢足球，有的同学在跳绳。 “老鹰捉小鸡”可好玩啦！一个同学当“老鹰”，一个同学当“母鸡”，一群同学当“小鸡”。

游戏开始了，老鹰攻来攻去，母鸡还是难以招架，忽然一只小鸡被甩到了老鹰身上，老鹰见小鸡自已送上门来了，一只把它吃掉了。踢足球有十个人。一个人踢足球，传给另外一个人，另一个人再传给别人，他飞快跑去，一下子进门了，红队得了三十四分，

黄队得了二十四分，也就是34比24，红队赢了。跳绳一个接一个地跳，一个人跳了两下，另一个人跳了六十三下，接下的一个还没跳就被绳子绊倒了。下课了，大家满头大汗，并且很开心。指导教师：陈雪君投稿:2006-1-13

9:48:00

老鹰捉小鸡的游戏真好玩。叶张杰当“老鹰”，她穿着黑色的衣服，我们就给她取了一个外号“黑大捕”，中学生作文《课外活动作文》。“我是母鸡妈妈。”这是谁在唱歌？原来是郑泽宇在唱。你别看他个高，这回，当起“母鸡妈妈”来了。我们呢？当然是当一群黄色的小鸡。“老鹰”飞来了，“鸡”妈妈一眼就看见了，急得心都要跳出来了，他连忙叫自己的孩子躲在自己的身后，生怕老鹰吃他的“宝贝”。“老鹰”早就饿得咕咕叫，一看见嫩嫩肥肥的“小鸡”，灵机一动，想出了一个好主意。她先假装从天上掉到地上，好像死了的样子。“小鸡”看见了，哈哈大笑，有几只调皮的“小鸡”走到“老鹰”的身旁，用脚踢她，这时，“老鹰”伸出她那魔爪抓住了几只小鸡就往天上飞。“母鸡”看到了，差点“昏”了过去。

玩腻了老鹰捉小鸡的游戏，该玩一玩切西瓜的游戏。夏丽来切。“切，切，切西瓜，西瓜哪里来？农民伯伯种出来。要吃西瓜切开来！”儿歌唱完，刚好切在徐莞尔和李佳琦他们手上，他们就飞快地跑了一圈，李佳琦第一个跑到，所以他胜利了！”

课外活动真是丰富多彩，有的跳绳，有的丢沙包，还有的在跳牛皮筋呢！

课铃响了，同学们快步走出教室，到操场上参加自己喜欢的课间活动。校园里顿时沸腾起来。 校园的西面，有四个篮球架。篮架的旁边坐着一些同学，不时传来喝彩声和欢笑声。瞧，篮球小将们打得多起劲啊！就一分决定输赢，可是常常打好长时间还不分胜负。 篮架的东面，也围了一些同学。他们在跳绳。一个同学刚刚停下来，另一个同学连忙接上他，继续跳。 踢足球的同学玩得最有劲。两面传球的同学密切合作，不让另一队的同学抢到球。球从空中飞过来了，一个同学来了个临空飞射，把球踢进了另一队的球门。“噢！我们赢了。”获胜的队员欢呼起来。 我们的课外活动真是丰富多彩。有的跳橡皮筋，有的踢毽子，有的跑步。最有趣的是幼儿园的小朋友。他们在大哥哥大姐姐的带领下，在做老鹰捉小鸡的游戏呢！

导语：写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。 下面是yuwenmi小编为大家整理的一次公益活动英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Last Saturday--April 28th, my classmates and I went to the park near my school. Can you guess what we did there?Not for amusement but to take part in a volunteer labour.

We reached the park at nine oclock. The whole class was divided into three groups. I was in Group Three.

Each group had different tasks. Group One planted trees and watered flowers. Group Two was told to pick up litter left by the tourists and cleaned all the benches. The group that I was in wiped all the equipment in the Childrens Playground. All of us worked hard.

Before noon we finished working. Each of us felt a little bit tired, but we were happy because we had done a good deed.

【参考译文】

上周六,4月28日,我和我的同学去了学校附近的公园里。你能猜猜我们去做什么了吗?不是去玩而是去参加公益劳动。

我们九点钟到达公园。全班被分为三组。我在笫三组。公益活动

每组有不同的任务。第一组种树和浇花。第二组被告知去接游客留下的垃圾,清理所有的长椅。的我在擦儿童游乐场的所有设备。我们都努力工作。

中午之前我们结束了劳动。我们每个人都感觉有点累,但我们很快乐,因为我们做了一件好事。

今天的大课间，我们在操场活动。这次老师让我们直接玩，不做操，这让我们喜出望外。

我在体育器材里拿出跳绳，跳跳绳，我一下子能连续跳十几个。但我跳了一会儿后觉得没意思，就想找侯文哲玩。可找了大会儿都没见他，就不去找他了。我又去找尚凯胜玩，我看到他正在看李绅浩和吴东宇的身旁站着。这使我莫名奇妙，什么事能使尚凯胜围在他们两个人的身旁看呢。我就过去一看究竟。

原来是他们的手套像动画里火影忍者里的手套，才使他这么入迷。我上去叫他，我和他玩猫抓老鼠的游戏。我追着他，他好像有永远都使不完的劲一样，始终抓不到他，累得我气喘吁吁。他就说：停，别玩这个，还是玩甩跳绳吧。我也同意了，跟他使劲甩跳绳。玩着玩着，赵鑫鹏也来了。他想跳一下，我们同意了，先甩了几下给他看。他看了说：你们转得也太快了，有没有长一点的跳绳。然后就走了。我和尚凯胜继续玩，看谁把跳绳甩到谁。我们玩得很高兴。

但正玩得最激烈的时候，就要集合回教室了。我们只好依依不舍地离开操场，这就是有趣的活动课。

老鹰捉小鸡的游戏真好玩啊!课外活动时，老师刚说(我们要做这个游戏)好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧!”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡!”正楠当然也非常高兴了(他们高兴的样子是怎么的?给大家说说呀)。

游戏开始拉!只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲(地)的说：“我一定会吃了你们的!哈哈!”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰(这)着下火了，张开鹰(爪)抓，左一扑，右一捉，还是一无(所获)硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看!它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢!可是(它自己也)它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了!老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底!”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的利抓。可是(在紧要关头)再仅要观头，还是被老鹰给吃了!

老鹰胜利了!它高兴(地)了蹦啊，跳啊。

这次活动使我们明百了做任何事情都要(坚持)做到底，不能半途而费!

今天，天气炎热，太阳灼烤着大地，把大地照得好像放上一个鸡蛋一会就熟了。同学们来到一个空旷的地方进行课外活动。有的同学在玩丢沙包，有的在进行篮球比赛，只见球像一只小鸟在他们头上飞来飞去，他们玩得汗流浃背，大汗淋漓；有的在踢足球，只见足球在他们脚下一会儿飞上天，一会儿飞快向球门飞去；有的在比赛跳远，只见他们嗖一声从空中飞到地上，真是精彩；还有的在打乒乓球，只见他们左扑右救，好不热闹。

二五班的男生与女生展开了龙争虎斗，只见大块头小东一脚大力抽射足球直飞女生大门，小红作为守门员不想给球队拉分，就一跃而起去扑救，只听扑通一声小红摔倒在地，李介之马上跑去扶起她，轻声说：“你没事吧？”“我没事”小红说。李介之教给小红一些动作要领，并告诉她要注意安全，小红听了点点头，又投入到比赛中去了。这一次她表现突出，连老师都夸她呢！

星期六的上午，老师把我们带到外面，和我们一起玩了一个游戏，游戏的名字叫做“贪吃蛇”。

老师先给我们示范了一下，接着游戏开始了。我们一起给自己的队友喊：“加油、加油……”轮到我的时候，我慢慢地走过去，轻轻地拿起气球，再轻轻放下。我听到队友在拼命地给我喊：“加油、加油”。我赶紧加快了脚步。第一轮，我们队胜了。胜了之后，我偷偷地玩了一下雪，被任老师发现了，任老师罚我停玩第二轮游戏，让我第三轮再玩。

第二轮开始了，我在旁边看着我的队友，我给我的队友喊：“加油，加油”。因为我的队友老是掉链子，所以第二轮我们输了。

第三轮开始了，我再次加入了游戏，我们团结一致，一起努力。虽然我们又输了，但是我们在游戏过程中没有放弃，就这样最终我们队也完成了游戏。

今天的游戏真是既紧张又激烈啊，实在是太有趣了!

[课外活动作文一年级

这周开学那天，下午第三节课是一节令我紧张的课外活动，因为这周就要举行令人紧张的队列体操比赛，所以我们都要好好的练好队列和体操。

第二节课下课后，我们班快速的收拾好东西，到楼道外站好队，准备去操场上练队列和体操。

上课了，刘老师先让我们把队列体操比赛的入场顺序和退场顺序过一遍，然后，在做操，练跑步。

“稍息，立正！向前看齐，向前看！跑步，走！”曲姿谕喊道，我们都立刻严肃起来，认认真真的开始跑步“进场”。

曲姿谕开始喊口号：“一二一！一二一！一二三四！我们大声喊道：“一二三四！齐心协力，永创佳绩！一二三四！“一二一！一二一！”……

练完队列，开始做操了，我们先做《弟子规》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子规》操后，该做《小皮球》，在做《小皮球》之前，刘老师又给我们重复了一遍做操时候的注意事项：要把手插在腰上，不能把手塞进兜里。下一个操是《韵律操》，这个操需要注意节奏的变化。

练完跑步后，就下课了。

课外活动大概是我在课余时间最喜欢的了，因为我可以和小伙伴尽情玩耍。

每当课外活动的铃声响了，同学们像一群出笼的小鸟，飞出教室，操场上顿时热闹起来了。

大家都玩得兴高采烈!东边高年级甲乙两个队正在进行一场紧张激烈的篮球赛。此时甲队的2号球员已控制了球，立即传给了正在篮下的5号球员，他接过球，跳跃投了一个擦边球。好球!进篮了。5员球员个儿高，有一手好球艺，他投篮十拿九稳进球，是我们学校的“球星”他有很多铁杆粉丝。西边一群中年级的女同学正在展示花样跳绳技艺。两位女同学牵着绳子的两端晃动着绳子。周小敏进入了跳绳圈子，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳。周小敏下来了，李红和余丽上去了，她们边跳边捡预先摆好的小石块。南面的一角，低年级的几个同学正在踢毽子，他们各展花样，有的左脚踢一下右脚踢一下，有的将毽子踢起用头顶住，有的将腿向外弯着踢。北面的一角，一群同学正在练习爬竿。李勇是我校的爬竿能手，大家称他是“小猴子”。你看他两手握着竹竿，两腿夹着竹竿，一登一登地往上爬，爬得有两个大人一样高，不时地向下面观看的同学做猴子抓痒的动作，引得大家哈哈哈大笑。

同学们在尽情玩耍，各显身手。突然铃声响了，大家依依不舍地离开操场，回到教室准备回家了。

今天，我们班和六班的同学去海沧消防科技馆参观、实践。

一进大门，一块巨大的浮雕就吸引了我的眼球，上面栩栩如生的刻画着消防员救援的感人的样子，他们无论火势多大，无论多么危险，他们都勇敢的冲进熊熊大火中进行救援，真是令人敬佩。

让我印象最最深的是4D影片以及逃生演习。4D影片告诉了我们海啸、火灾、龙卷风、火山爆发、地震和台风等自然灾害的危险和造成的巨大伤害。通过观看影片，我了解了在危险情况下的逃生技巧，让我们受益匪浅。

听说有一项内容是逃生演习，全班都高兴坏了。逃生演习是在二楼的一个房间做的，房间里曲曲折折的上上下下，因为是演习，灯刷的关了，整个楼道漆黑一团，简直跟真的一样。我们弯着腰，用衣服捂住口鼻，有的奔在前头，有的吓得没魂了似的，还有的弯着腰跌跌撞撞地往前跑。突然，我发现了一个逃生指标，是往前走的。可大家都一个劲地向左边拐，这可咋办呢?咋办，咋办，那时我真的不知道怎么办。我想：可这是团体啊，大家往哪走，我也往哪走还是更好点吧!这么一想，那最后的一点自信也破灭了，我只好跟着大家跑。其实没看逃生指示标，只是没有方向的乱跑，这样是非常危险的。我们呢，乱跑乱冲，冲到了三楼，完全迷失了方向。如果真是火灾，那就太糟糕了!早知道按自己的方向跑了。第二次演习时，我想应该没问题了，没想到还是不合格——腰没有弯下去，这样会被呛晕的。而且同学们都挤成一堆，跟塞香肠似的，如果真是火灾，大家一慌乱，发生怎么办?

这次消防实践活动不仅让我大长见识，更重要的是还让我懂得了逃生的本领和技巧。而且组织的生动有趣，真是一次愉快又有意义的体验啊!

“加油！加油！用力拉！”同学们都在大声地喊着。

今天下午，我们学校组织了一场拔河比赛。先是六年级的同学进行比赛。只听体育老师一声：预备读，早已攒足劲的双方队员立即向自己的德一边拉去。那根绳子瞬间绷得紧紧的，绳子中间的那条红绸子忽左忽右，来回移动，那绳子像一条大蛇在艰难地蠕动。突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左右两边的同学都用尽全力向自己的一变啦，可那红绸子就像被孙悟空用了定身法术定在那而似的，仍然一动不动。

这时，场外的加油声、呐喊声更加响亮了，同学们都目不转睛地盯着懒惰的红绸子，希望有个结果。几秒钟后，红绸子忽然移向左边，而且离胜负线越来越近了，眼看就要过线了，场外观众又传来了“加油！加油！”的呐喊声，右边的同学并不灰心，拼命的往回拉，左边的同学也不示弱，拼命将绳子往左边拉……场外的助威声更加热烈了，有的同学急得直跺脚，有的同学嗓子都喊哑了，还有的同学急得恨不得上去帮着拉……中雨，哨子响了。左边的同学挑着、喊着、欢呼着：“我们赢了！”

这是一场多么激烈的比赛一次多么有趣的课外活动。

我们班搞过许多课外活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。

一天下午两节课后，喻老师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家非常好奇，个个想最先上去把它握碎。

第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握着，可蛋一点也不理睬他！接着一个又一个同学上去握，他们都是欢欢喜喜上去，红着脸回到座位上。我想：你们真是些笨蛋，连小小的鸡蛋都对付不了，等一下看我的！好不容易轮到我了，我满怀把握地走上讲台，毫不在乎地一攥，真出乎意料，蛋丝毫无损。我有点慌了，但马上提醒自己，不能灰心！于是，我使出全身力气，咬紧牙，左手握住右手一齐用劲攥，不知为啥？它仍然是圆溜溜的。最后，轮到我们班力气最大外号叫大力士的李京同学了，他仰着头，挺胸，急忙走上讲台，教室里顿时沸腾起来了，我后来那位同学拉着对我说：“鸡蛋碰到对手了！”我点点头，李京他两脸叉开，睁大双眼，左手攥着拳，右手紧紧握着蛋，抿着嘴，屏住气，握了一次又一次，但是蛋始终完好无损，大家七嘴舌讨论开了。

最后，老师告诉我们：“蛋是椭圆形的，无论怎样用力量握，力总是不会使在某一点上，所以无法握碎，根据凸曲面形有惊人的抗压能力的道理，科学家发明了这一新技术，已有广泛的应用，如：拱桥是根据这个道理造成的。”

真有意思，一个普普通通的鸡蛋竟有这么多学问！

今天，我参加了学校组织的综合实践活动，感觉真好玩啊!

首先，我们坐着大巴车开花为到了梦多多小镇。到了那里我们排好队伍，在工作人员的带领下来到梦多体验馆。

我这队是泡泡队，第一个体验项目是甜甜屋。我们的任务是用方糖做章鱼。它是这样做的，把一块方糖拿出来，平均分成 八块，再拿一块方糖搓圆，再取几块方糖做装饰。一只可爱的小章鱼就完成了。

第二个体验项目是种值植物，老师给我们介绍了各种植物的名字。比如说仙人掌、多肉，老师还告诉我们怎样种花。

第三个玩地是汽车运动厂。我应聘的工作是汽车修理员，我们学会了怎样知道轮胎的气压有多少，气压在250--300是正常的。知道了油箱在哪个位置，还知道怎样打开油箱，并且懂得三个必须要的环保标志贴，年审标志贴，安全保险标志。

第四个玩地是世界文化馆。老师帮我们穿上韩服，老师教我们跳韩国舞蹈，还教我们韩国语言和礼仪、坐姿。

第五个玩地是邮局。老师让我们收、送快递，我们都认真地完成任务，并且送快递的快些完成的同学还可以再送一次。

最后，五项都完成了，我们又坐上大巴车高高兴兴地回家了。

今天老师们带我们班和三班一起到到操场上做课外活动，大家商量了一下，一致决定要玩沙包。

先是我们班进攻三班，只见沙包就像长了眼睛似的，一个一个的往“敌人”身上飞去，“敌人”在我们的沙包攻势下全部“阵亡”了，大家激动得不行。

到了换场次的时候，这次轮到我们要“挨打”了，可是我们都机灵着呢，这个一会儿往这边跑，那个一会儿往那边跑，弄得对方半天也没打下来几个人，看他们很丧气的样子，我们笑了。

最后老师和我们一起玩“老鹰捉小鸡”，轮到了我当老鹰时，我先往左边一跳，让他们误以为我要向这边跑的时候，紧接着再向右边一跑，在“小鸡”们还没有反应过来的时候马上抓住了好几只“小鸡”，我真得意呀。

这次课外活动真的好有趣，这样的活动能多几次么?

今天，青少年宫的五踪一班、五综二班一起去镬子山上课外活动课。五综二班的同学先上了数学课，这节课大家测量多边形的数据，计算多边形的表面积和体积。由老师带领着全班同学先找到了需要测量的物体，随后大家分组测量。同学们都兴致勃勃，分头行动起来。小记者上去采访，“你们觉得这次活动有意义吗?”学生回答：“当然有意义了，上了这堂课，我们能了解更多的知识。”过了许久，同学们终于顺利完成了任务。看来，数学课上大家收益匪浅啊!

该上作文课了，老师先带领大家玩了一个名叫“踩地雷”的游戏，许多同学不是踩到了地雷就是掉下了“悬崖”。不过，同学们都玩得非常开心。小记者采访了几位玩过游戏的人，“这个游戏你们觉得好玩吗?”“好玩呀，还很刺激呢。”最终，比赛以第二大组第一的成绩结束了。下面进行最后一个环节，“我和春天有个约会”。同学们踊跃发言，玩得很开心，也了解了更多关于春天的诗。这次的课外活动，在同学们的歌声中圆满结束了。

As the social civilization develops at a fast speed, the new century has brought us with an unprecedented variety of recreational activities ranging from traditional outdoor activities such as playing ball games to all kinds of other indoor activities. People can do sports, singing karaoke, go dancing, go to the movies, play video games or online games, or surf the Internet.

随着社会文明的发展速度比较快，新世纪给我们带来了与从传统的户外活动如打球到其他各种室内活动空前的各种娱乐活动。人们可以做运动，唱歌，跳舞唱歌，看电影，玩游戏或在线游戏，或上网冲浪。

On one hand, recreational activities are good to people’s health, both physically and mentally. Sports and dancing can keep people fit. Singing karaoke will bring more excitement and enrich people’s life. Playing video games can satisfy people’s imagination and develop people’s intelligence. Surfing the Internet can bring people plenty of information and knowledge. What’s more, some recreational activities, such as going to the cinema or theatre, playing volleyballs in a team will be inductive to strengthen the affection of the family.

一方面，娱乐活动对人们的健康有益，包括身体上和精神上的。体育和跳舞可以使人健康。唱卡拉OK将带来更多的刺激和丰富人们的生活。玩游戏可以满足人们的想象和开发人的智力。上网能给人们带来的信息和知识丰富。更重要的是，一些娱乐活动，比如去电影院或剧院，在一队打排球将感应加强对家庭的影响。

On the other hand, some recreational activities, such as playing mahjong and poker, might be time-consuming and harmful if people are addicted. Spending too much time and money on these activities will seriously influence people’s normal lives. There are also some on-line games which is great appeal to the young generation. Those who are indulged in the games may waste too much time to study and exercise.

另一方面，一些娱乐活动，如打麻将和扑克，如果人是上瘾的是耗时的和有害的。花太多的时间和金钱在这些活动会严重影响人们的正常生活。也有一些在线游戏的是年轻一代的巨大的吸引力。那些沉迷于游戏可能浪费太多的时间来学习和锻炼。

As far as I am concerned, people should take part in meaningful recreational activities and try to benefit more from recreational activities. Only in this way, can they become more energetic and creative when they work and study. When it comes to those addictive, and less meaningful activities, I think to stay away from them is a wise decision.

在我看来，人们应该参加有意义的休闲活动，试图从娱乐活动更多的利益。只有这样，他们才能变得更有活力和创意时，他们的工作和学习。当谈到那些上瘾的，少的有意义的活动，我想远离他们是一个明智的决定。