写一封给2021年自己的信(汇总20篇)

过去的自己：

您好！

你现在应该是七、八岁的样子，才刚步入小学的校园。你的性格，感觉——应该是幼稚、顽皮的。

作为未来的我，要给你一个忠告：不要贪嘴，吃薯片、冰棒等不健康的食品。因为这会使你感冒、咳嗽，会付出比吃薯片、冰棒所获微小乐趣更大的代价。

还有，你要学着做家务。因为在初中时，你一定会用到的。不仅仅是因为初中老师要布置家务，你也应该帮着外婆做一做家务，减轻外婆的负担。不要任性，增添妈妈的烦恼。不要指望你的父亲，因为他根本靠不住。

在交友方面，一定要擦亮眼睛，不要跟一些有不好品质的人交朋友。因为，把他们当朋友，他们一定不会把你当朋友。也不要交损友，因为这种朋友一定会在暗地里捅你一刀。

在学习方面，我要给你提个醒，不要再考到好成绩时，就沾沾自喜，或者暗自骄傲，这样下一次考试时，会摔的很惨。上课时，要认真听。虽然我知道这很难，但是要坚持。要多看书，它不仅让你获得宁静的闲暇时光，阅读积累的知识，对你以后的学习很有帮助。

在未来的日子里，你可能会遇到这些事情：一年级时，会交到一些朋友，但以后你们感情不会很好；二年级时，你会考到小学唯一一次年级第一；在三、四年级的时候，班里会转走一些同学，也来一些新同学；五年级的时候，你会分到一位你最烦的同桌，不用担心，因为这位同桌将和你一直坐到小学毕业；而且你也会听到一些关于你的传言，不用管他们，因为这些都是胡说八道；在六年级时，你会碰到一些套路。

最后，我想提醒你，四年级时，你会变成追星族，千万不要掩藏哦！不妨让它伴随你成长。

祝：身体健康！

您的朋友：傅懿

2018年8月16日

夏日某个闲暇的午后，不知源于何处不绝的蝉鸣，门前的青树翠蔓，蒙络摇缀，闭上眼，黑暗中却现出一个小小的院子，还有端坐在树下，带着老花镜还睁大眼睛看着书的爷爷，当然，手上还挽着你，你也似懂非懂的捻着书角，看书。

曾向爷爷抱怨怎么这么热，他只是拿来了硬纸壳，使劲的扇风，配上蒲扇，好像稍微凉快了一些，但还是会燥起来，他只是拍拍你的头，脸上的皱纹笑成了一团。说下次一定带个电风扇回来，你笑着答应了。当时的每一点，每一滴，都令你怀念。

看着变成一条直线的心电图，撕心裂肺的哭喊声扩散到房间每一个角落，你、父亲、母亲、……都扑到了盖着白床单的爷爷身上，再也没有了，你心想。再也没有了，那蒲扇扇出来的徐徐清风；那双粗糙而却温暖的手；还有那个倚在树旁微笑的身影。哭的越来越大声。

正巧又是一个暑假，你独自和外婆住在乡下，住的最后几天，外婆感觉不舒服，你很果决，并没有像刚来这里的时候一样，让外婆处处省着，这样每天钱虽然不多，但能买到一些令你开心的玩意。是的，你并没有这样做，你很快的把最近几天攒的钱凑起来，给了小卖部的阿姨，请她帮你拨爸妈的电话，他们得知了这个消息。

我很清楚，你曾用眼角的余光不止一次的瞟过玻璃柜里新鲜的零食，你肚里的蛔虫不止一次的向你重复着今天的消费计划，但你置之不理，只拿余下的钱买了一瓶牛奶。

在父母赶来之前，你有一个很重要的任务，那就是他们在电话里嘱咐你，在这几小时之内一定要看好外婆。你回到家，毅然拒绝了小伙伴们的邀请，并把庭院里晒出去的东西收了回来，把鸡鸭也赶回笼子里去了，做好这一切，你悄悄地推开门，看见外婆已经躺在沙发上睡着了，你又是蹑手蹑脚的拿了一层被子来给她盖上，我记得你每个角落都多掖了几下。

你坐在另一边沙发上，静静的等。爸妈不久之后也轻轻的敲开了门。他们进来，脸上露出诧异的表情，随即便准备责怪你了，因为他们看见窗户大开着。如果他们没看见那瓶奶，或许还会听解释，但事实恰恰相反，他们发现了以后还责怪你贪吃，把你说了一通。你耷拉着脑袋，整个人像焉了的白菜一样回到房里生闷气。

这件事过了很多年，不知你为何忽然会想起来去找父母解释，可能你真的已经长大了，父母也耐心的听了你的解释，他们感觉非常的欣慰。也对，那一天自己的行为，感到愧疚。你没有一笑而过，而是耐心的与他们回味着那次事情，他们因此少了些自责。

“童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”最近你在翻看童年影集和小学毕业照的时候会发出类似的感慨。“任时光匆匆流去，我只在乎你。”纵使时过境迁，物是人非，时光荏苒也抵不住你成长的脚步，一路走来，脚步深深，今后还有很长的路要涉足，还有很多的画面正请你着笔，珍重地书写吧！书写下你自己的人生。

未来的吕鑫宇

你好!

我是2014年的你，我想你早已经工作了吧，我对你的世界很好奇，不知道你是怎么工作的。也不知道你是做什么工作的。

不过，我最大的梦想就是当公司里的董事长了，那是多么美好的工作呀，每天只要工作几个小时，工资也很多呀。不过你在工作时，可也不要忘了孝顺爸爸和妈妈。是他(她)们把你养大，他们在你最需要帮助时，帮助你。他们在你生病时安慰你，如果你有能力去孝顺他们，而不去，那么他们养你的说有心血就都白费了。你也可别忘了去探望你的老师。

如果你当上了银行行长，可不要为了一点钱就拿银行公款，就像一篇课文《诚实与信任》诚实与信任比金钱要重要。

希望你抱着“我还有不足之处，还要努力改进”，这句话去生活。这样才能越来越好。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你也要珍惜好每一点时间，可别只顾着玩哦。

祝你工作更上一层楼!

吕鑫宇

正在写作业的自己：

你好!

你还记得每天怎么去学校上学的吗?坐校车，对吧。作为一名六年级学生，当然是坐第一趟校车。第一趟校车七点十分就要开了。按理说最晚六点四十就得起床了，而你不一样，七点!

好的，男子六百米比赛跑即将开始。韩宇恒选手已准备好，全身心投入比赛。只见你眉头紧锁，深呼吸一口气，眼里爆发出雄雄的战意!

只见你做了几个简单的热身——跳楼梯，五分钟换衣服、刷牙、吃早餐。成败在此一举了!膝关节微微弯曲，做好起跑姿势。

“跑!干了!”你快速把双腿摇动起来，双手也随之摆动。一滴滴汗水，在不经意间，挥洒了一路。

快到目的地了，你无力地奔跑着，司机已经把车钥匙插了进去。车开走了!此时你的心跳在急骤加速，怎么办?追!

你的面色有些苍白，双手的摆动，也随之缓慢了下来。但是，你仍在坚持!尽管每一步看上去都十分困难，你已经喘不过气了!但是，你还在坚持!

还剩十米了，车上的同学已经发现了你。“阿姨，有人在追车。”“老韩来了，快走啊!”这时校车走到了一个减速带。你两眼发光，拼命加速。只见你越跑越快，超过了校车!是的，你做到了，在减速带前不足十米的地方与校车同时停住!你做到了!

此刻，车上的好朋友微笑地对你竖起了大拇指，你当时肯定感觉喉咙发烫，肺只剩下了一个，心脏也快蹦出来了吧。

虽然跑步比赛很刺激，但这让你的身体受到了很大的伤害。这可不是好事。奶奶也和你约法三章，不能太急吃早餐，不能饭后马上剧烈运动。你可得改过来哦，记住：要把握好自己的时间，不要拖拉，不然会重蹈覆辙。

祝：

不再拖拉，身体健康!

做完作业的你：

2021年3月7日

亲爱的未来的你:

活在当下的我，突发奇想，想给未来的自己写一封发自内心深处的话。如果幸运，未来的你，或许会如愿的站在三尺讲台上，将毕生所学传授于人。这是你自小就有过的梦想，却因内心深处极度的不自信和自卑，而从未敢与人说起。小时候的你特别羡慕老师的孩子，因为你觉得老师的孩子总是那么的与众不同，所以，不知从何时起，你在心底就有了未来要从事教师的职业了。

如果幸运，你有足够的能力，尽到作为子女的义务，给即使你考的是不怎么样好的大学，却依然费劲周折给你上大学，只为你以后生活不要像她们一样苦的父母，尽自己的一份孝心，最好的是能给二老买一个舒适安稳的房子住，多多陪陪她们，让她们也享受快乐的儿孙之福。希望未来的自己，可以和兄弟姐妹时常联系，时常聚会，互相帮助……

未来的你，一定要在当下好好的生活，竭尽全力，这样才能不辜负未来的自己，当现在的自己与未来的‘自己相遇时，可以做到开心的相视而笑。

以前的自己

20_年_月_日

贪玩的方俊博：

你好!

我和你是同一个人，每天，我们一起上学，一起生活，一起玩耍，你就是我，我就是你。今天，我给你写信，是为了让不知道自己的缺点，尽快改正。从前的你是一个做事认真，学习很努力的孩子，可是现在，你一反常态，尽做一些让人生气的事!

还记得上个星期吗?钱老师说要第二单元小测试了，让我们在家好好复习功课，可你呢?草草做完作业，就坐在电视机前纹丝不动，好像魂都被电视机勾走了，结果你一直看到困得实在不行才去睡觉，妈妈的话你根本不听。第二天早晨，我想：你一定会早早起床来复习功课吧!可妈妈无论怎么叫你，你也不起来，结果早饭也没吃就往学校里赶，考试时，你不管三七二十一拿起笔，昏昏沉沉在卷子上游龙戏凤，做完连检查都忘了，直接交给了老师，果然不出我的意料，你考得一塌糊涂，七十几分，从来都没有这么差过!

想想你在一二年级的时候多么优秀，其实，只要你好好学习就一定成功，更不能让妈妈生气了。好了!我就写到这里吧!希望你能好好用心，努力学习!

祝你学习进步!

你的影子：方俊博

20年后的自己：

你好！

现在的我，过得非常苦。每天都要上课，都要考试，而且还要写非常多的作业。早上要很早起床，晚上还要很迟睡觉。

未来的你，过得好吗？每天会很辛苦吗？现在的你，应该已经有车有房有孩子了吧？你现在是在做什么工作呢？是当教师、设计师，医生，还是其他的工作？希望我长大后，能够当一个设计师。但是现在的我，和将来的我之间，还有很大的距离。

未来的的你，会苦恼吗？会不会因为工作上的事情太多而苦恼，因为家庭中的事情而苦恼？未来的自己，你的工作是你喜欢的吗？每天要上八个小时的班，累不累？未来的自己，要照顾家庭和孩子，还要兼顾工作，肯定很辛苦吧？

现在的我，每天都因为学习上的事情而苦恼。每一次，我都希望考试能考得很好，可是，每次的成绩出来，都不是我想要的分数。其实，我也有自己的梦想——就是当一名设计师。但是，我的妈妈却只让我好好学习，不要想这些。未来的我，是一名设计师吗？

未来的我，你快乐吗？每天都会过得很充实，很快乐吗？每天应该都会发生很多有趣的事情吧！

现在的我，与我的梦想有很远的距离，所以，我一定要努力，变得越来越好。

祝未来的自己

开开心心！

14岁的我杨依凡

2019年2月23日

未来的我：

你好!

你最近过得还好吗?你的工作还顺利吗?你珍惜你的朋友吗?你还爱哭吗?……。哦!对了，你一定还不知道我是谁吧!那我就告诉你吧!其实我就是曾经的你。

你还记得儿时爬到别人家菜地里找蜗牛吗?还记得儿时妈妈买糖之后你怎么吃出蛀牙的吗?还记得儿时你撒谎说是太阳光晒坏了电脑吗?你还记得在医院抽血时的风波和尴尬吗?这些你都还记得吗?但愿你都还记得。

你还记得我曾经还特意和你说要珍惜你的朋友和生活吗?因为我从小到大就没几个朋友，所以我则希望你可以珍惜他们。因为我们在一起玩耍时，常常“擦枪走火”，所以我只有惋惜的份了。

祝：

工作顺利，天天开心!

写信人：

日期：

未来的我：

你好!

当你看到这封“来自过去”的信件时，也许距离现在已有十几年了。不知你现在过得还好吗?

我想，你肯定生活的十分幸福。你也许考上了好的大学，找到了好工作，甚至你还有了自己的小家庭。嗯，这些都是后话了。言归正传，我虽然不是先知，也不会预言，但是我很好奇：梦想——当一位数学研究者，你实现了吗?

对了，冒昧地问一句，你父母身体还好吗，祖父祖母是否还健在?

虽然以你的聪明才智，也能有一个安稳的工作。但是，我认为如此“平淡”的人生不应该出现在你身上。你要外出闯荡闯荡，使得人生充满活力，这样当你老去时，才不会因为没有奋斗而感到遗憾，不会因为没有努力而感到悲叹。

未来是一幅宏伟的蓝图，只有通过把握现今，才能有所作为。所以，时间

弱者等待机会，而强者创造世界。愿你能成为科学领域的“强者”，更愿成为生活的“强者”!

祝你

一切安好

姓名

时间

最亲爱的自己：

你好!

最近过得还算不错，作为最熟悉你的我你的影子，要发表一下书信演讲，耐心听好了。

今天张老师向你们展示了小张同学的，我也听见了，字里行间透着淡淡的忧伤与孤单，语句非常成熟。成功的文章，能感染读者，让读者受到震撼，甚至发出共鸣，他的文字就有这样的感染力，文学味十足!

我知道，你听到后，除了感动震撼外，你的花花肠子里，还有不服气的元素，你相信自己，再努力一点就能超过他!我相信你，但请记住，在阳光下奔跑，不是去追赶别人的脚步，也不是向别人大加赞美自己的速度，而是为了，在停下后看到自己的进步。

从某种意义上说，一个人的成功并不是无缘无故的，总是伴随着大大小小的付出与失去。当他们笑容满面时，带着满满的自豪，以成功者的姿态出现在你面前时，可以不服气，但是不必嫉妒，因为，他们付出得比你多，承受的，也比你多。

亲爱的，我也希望你记住：成功是一朵玫瑰。它可以让你感到美好、满足，但是你必须知道，刺的尖锐，会让你疼痛。

曾有人说过：我们的身边有许许多多的幸福，幸福在一些人眼里，总是遥不可及，但它，在另一些人眼里，是那么容易就能得到：它是与家人的一次晚餐;它是与同学们打闹嬉戏的时光;它是陌生人的一个善意的动作或微笑

亲爱的姑娘，不要着急就我偏题了，因为，人生最大的成功，莫过于感受幸福!

亲爱的未来的自己：

你好！

人们总是说，时间会改变所有的一切，包括那些年少无知的轻狂、骄傲和自满。未来的你是否已被生活的无奈磨平了棱角？是否已经让生活的忙碌占据了时光？是否已经对未来的生活完全失去了方向？

我不知道未来的你是否对我怀有埋怨，每当时间迈着一尘不染的脚步不停不缓地走着，走过我的窗前，走过上课的课堂，走过教室外的走廊，我都会觉得，未来的你正在某个角落里关注着我，在乎着我，提醒着我。

未来的你是否会对我现在做的一切糊涂事感到后悔？如果是，那你一定要原谅我，毕竟人在年少时总是有一些情非得已，也总有一些事物值得留恋。你若仔细想想，或许还能明白呢。

未来的你是否有了一份好的工作？是否敬业？也许，在你的工作中有着诸多困难，但你要学会坚强，尝试着做一个女强人。不要说这不可能，因为现在的我也不差嘛。难道那个未来的你不是个敢玩、敢闹、敢睡、敢吃的你？

未来的你应该有了一群真正懂你的人吧？你不需要羡慕别人有多好，但请一定要满足，要常回头看看你身后一直保护你的那一群人。说不定，他们就是你要找的人呢？

现在的我对未来的你有着一段美好的向往与憧憬。现在的我向往未来的你，而未来的你又怀念现在的我。也许这太遥远，但那一天总会到来。我只是想：为自己的以后，为今后的你，做好准备。当自己迷茫无措时就会知道，我不是独自一个人在奋斗，我还有你陪伴。

现在，我虽一无所有，但我会努力向着自己的目标前进。不管有多艰辛，始终不会放弃，现在的我正在向着未来的你跑去，未来的你，经过了风雨的洗礼，一定很美丽。

现在的我

2019年9月24日

亲爱的六岁的你：

在时光的这端，我写信给你。暖暖的春日，是不是让你拥有更多的想象?

从你到我，有无数种可能……

你幻想过无数种未来，但未来却总会给你另外一个答案。迎春花开了又谢，谢了又开，转眼间，你已从一个天真无知的孩童长成一个“大”学生了。

还记得一年级的那个春天吗?从小生活在小岛上的你，突然来到了一个大城市，面对一群陌生的同学老师，有些惶惑。虽然已经过了半年，但你跟身边的环境仍有点格格不入。尤其是同学们时常冒出来的济南方言，总搞得你一头雾水，有点孤独，甚至想方设法逃避着一切。因此你学会了哭：一有什么事就哭，或懦弱、或委屈，泪水成了你最好的朋友。从写了个错别字到与人有争执，你的泪水淹没了整个世界。那个春天里，再美的春景也早已被你的泪水淹没了。

又是春意盎然时。三年级的你虽说学习还凑合，但从不是一个听话的“乖宝宝”。你与同桌吵架、划三八线，虽说你们只是两个小女生，但常常“大打出手”，毫不相让;你与楼下小琛玩电脑到89点;与男生抢辣丝……就算因上课吵架被罚站你也满不在乎;因为玩游戏让家里电脑不时死机、视力急剧下降也满不在乎;因为天天吃辣丝长胖好几斤也满不在乎……你想：自己不就像是这美好的春天吗?不趁着这大好时光干点“坏事”怎么行呢?

五年级了，你感受到的春天更加朝气蓬勃，因为你的友谊不断发展、不断收获。这时你已不再是那个孤单的、淹没在人群中的小小身影了，更多的朋友让自己开心、自信的力量更足了!可你那令人头疼的自理能力，什么时候能再好一点啊?笨手笨脚的你，连件衣服都洗不好。每次洗完一身就要接着再洗——再洗你刚刚穿的那件衣服啊!

又是一个草长莺飞三月天。你即将小学毕业，很不谦虚地讲，你比以前温柔多了，至少不会“暴力”地吵架、抢辣丝了。你懂得了什么叫“以理服人”，在班上也有了一定的威信。因此，你与朋友之间的友谊也愈发坚固了，光“知心密友”就有好几个呢!小萌、小田……一朵朵友谊之花持续盛开了六年，你们不断包容对方、共同学习、共同进步。对了，你们上一次吵架是什么时候来着?让我想想……怎么不记得了呢?你们，大概有一年多没大吵过了吧?估计这些花儿还会一直在你们的心田上微笑下去，一直到永远、永远!

不光如此，你的学习成绩也提高了。虽然跟别的同学比还有这样那样的差距，但你一定会不断地努力、不断地进步。生活中你也在长大，洗衣服再不会弄一身脏了，而且你做得一手美味寿司，妈妈每次做的蛋糕也总有你一份功劳。噢，你煎的鸡蛋弟弟最爱吃了，有好几次他都是连吃三个还不够，快吃成“大肚汉”了!

对了，你还是那么的`爱哭鼻子，这成了一个怎么也改不掉的坏习惯。在为六年前的自己写这封信的时候，鼻子不知怎的发酸了，穿过字里行间，看到的是青涩的、甜蜜的、想要拥抱的长长时光。

这样的未来，是不是你喜欢的呢?

爱哭的你，傻傻的你，可爱的你。

迎着和煦的春风，你跌跌撞撞的长大，通向一个未知的地方。我清清楚楚的看见，却无法给予一个拥抱鼓励。

谢谢你曾经那么努力，我会继续加油。

爱你的

十年后的我：

你好吗?我是十年前的你，我幻想着今天的你是不是快乐的，高兴的。我知道这时你已经23岁了，这时也该毕业了，你是不是做了理想的工作呢?如果没有也没关系，“条条大道通罗马”，不要唉声叹气，要努力，相信你一定可以成为理想中的自我，有一个踏实的工作。

如果你看到了这封信，帮我照顾好我们的父母，他们辛劳了一辈子，也该让他们快乐、无忧无虑的了。

你还记得吗?母亲生着病也会来接你，父亲每天早出晚归的工作……这些事都是父母对我们爱的表现，所以你要好好照顾我们的父母，不要让他们受苦、工作了。

十年后的我，当你有一个好的职业时，千万不要忘记生命中给予你帮助的人，要懂得回报他们，知恩图报才是好品德的人。

十年了，我想再问你一句：现在你还住在故乡吗?现在你是否也有了一个幸福快乐的家呢?我记得家的门口有一棵大槐树，这棵大树是不是还和以前一样长的枝繁叶茂呢?十年前，你还在树下乘凉、写作业、玩耍……这棵树长得很像神仙的房屋——因为树下面有一个像门的洞，你还编写过这个洞的故事呢!现在你心里一定会想：我怎么会知道的这么清楚呢?傻瓜，因为我是十年前的你呀!即使你的变化再大，我也会知道你就是我，我就是你呀!

十年了，所有的东西都会改变。即使是这样，你也不要忘了我，忘了自己的童年，因为童年时的自己，也许才是最快乐的人，所以你一定要把童年的快乐“装进幸福的篮子里”。

为了不让现在的你后悔，我只会奔跑。跑到自己的理想地点。因此，当你看到这封信时，一定要努力奔跑，不要让现在的我失望，加油吧!奔跑吧!

十年前的自己

20x年1月

亲爱的自己：

你还好吗？

未来的路要慢慢走，慢慢走……

想对自己讲的话太多了，以至于不知从何说起。

从出生到现在，有十五个年头了，十五年，有痛、有笑、有哭、有梦想也有执着和坚强。

记得刚进初中的你怀揣着大大的梦想，在完全陌生的地方面对完全陌生的人能够大展拳脚，能够名列前茅，所以你开始努力，你希望成功也渴望成功，然后每天都把自己搞的筋疲力尽才肯罢休，当时还觉得沾沾自喜，觉得会成功，会大放光彩，会收获荣誉，得到称赞。在当下什么都要看成绩的时代，谁不愿意落后，交朋友、吃饭、参加活动都愿意与优秀的人一起，会不由自主的向他们投去羡慕的目光，所以虚荣心也使你想成为那样的人，日子就这样一天天的过，很快到了初中的第一次大考，一种紧张感悄无声息地蔓延在每个人心中，你也如此，你想证明自己，然而，上天总是不遂人意，你又考了17名，失望、痛苦、怎么说？不甘，对，是不甘，你不甘，你只考17，你要冲进前十，所以你挑灯夜读，你更加努力，可现在一想，那些只不过是你做的表面样子，所谓的假学习也不过这样。到了期末成绩依旧不尽人意，成绩不升反降，当收到成绩单的那一刻，胸腔中迸发着一团热血，在烧灼着，折磨着，它使你久久不敢睁眼，在视线与成绩交汇的一刻，时间停驻了。一遍遍咀嚼自己名字，由紧张到无力，心跳骤停，成绩单从双手间悄然落地，窗台上的花在那一刻也蓦然落下，落寞，无语……

现在的你已经初二了，成绩骤然冲进前十，真有些不适应，曾经那么渴望进前十，现在做到了却不知所措，人，真是善变，现在的你也终于成了心中那个仿佛遥不可及的你，真的明白会有收获的季节。刹时，阳光洒进，鸟语花香，窗台上的花也娇翠欲滴，灿烂地绽放了它应有的笑容，这种笑容能保持多久，但愿，永远。

前段时间，父亲因事出差，忘不了父亲离开的那个下午，空气闷得吓人，时不时吹来几阵阴凉通透的风，父亲提着行李箱踏上列车向你招手的那一刻，你的眼睛控制不住跳出眼眶，无数个画面从脑中浮现，闪过，从没经历过离别的你，在那刻起懂得人生就是无数次离别和重逢，离别过后才能迎来更好的重逢。

或许父亲的离别，对你是洗礼，亦是成长。

如今，面对生活你已经如鱼得水了吧，现在复旦是你唯一的目标，真正的荣耀是胜过昨天的自己，仅此而已。

敬祝：

多年以后，愿你不负所期。

正奋斗的刘小妞

2019年4月19日

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

北京小妞贾义芳：

你好！

我是你形影不离的朋友，我深知你最大的爱好是做梦，就是睁着眼睛做的白日梦，想和你聊聊你的梦。

你的梦是因为你天马行空的想象力，它时而让你穿越远古，时而让你飞向未来。

你的梦不受时间限制，你梦见盘古开天地时抡起斧子的呐喊声。你梦见秦始皇统一天下时告诉你他的伟大的志向。你梦见诗仙李白“对影成三人”时是如何地自恋、陶醉。你梦见自己以光的速度飞向伽利略和他的小伙伴们测光速的那个山上。

你的梦不受空间约束，你梦见自己驾驶着两倍于光速的宇宙飞船正在飞向宇宙之外，是为了让外星人看看地球的模样，返程时带回盘古让他看看自己创造天地间的奇迹。

你的梦也很有力量，你梦见还上哪位始终不放弃自己目标的圣地亚哥正在给你讲他如何和那条大马林鱼搏斗的场景你梦见那位双目失明，双耳失聪的海伦正在给你讲她如何艰难成长的。

你的梦可能也会实现，你梦见自己是一位外交官，说着流利的英语为一个叫China的国家争辩。

有么有觉得自己的梦很奇怪？是阅读构造了白日梦无限的内容，为了让你的梦更加精彩，无论如何都希望你一直坚持阅读下去。

最后，愿你的梦插上飞翔的翅膀。

祝福你：

心想事成！

北京小妞

2018年10月10日

亲爱的自己：

十几年来，我从未想过认真地给你写封信，感谢这次偶然，让我有机会与你好好说说心里话。

我很高兴，现在的你比起以前大有长进。“骄傲在败坏之先，狂妄在跌倒之前。”你未来的路还很长，你要牢记无论在何时何地，你都要戒骄戒躁，脚踏实地，要始终相信只有坚持不懈的努力，才能够抗拒不可战胜的灰心失望。

亲爱的，你要努力。蜗牛爬得那么慢，却也能尝到葡萄的新鲜，只要它一点一点地往上爬，它总会到达它要去的地方；种子埋得那么深，却也能破土而出，只要它有发芽的梦想，它总能推开上面的层层泥土；树苗长得那么纤细，却也能成就参天大树，只要它的根扎得够深，它总会完成自己向上的使命。机会是留给有准备的人的，如果你的目标总是不够明确，你的准备总是不够充分，那你就永远不会进步。

俗话说“满瓶不动半瓶摇。”亲爱的，你知道吗？只有平时严格要求自己，遇到检测时，你才会有十足的底气。平时若是马马虎虎，考试时就只有着急的份。无论做任何事，你都要争取在事前有所准备，以所学的知识作武器，这样就算再大的困难也动摇不了你克服的决心，再大的风浪也阻挡不了你前进的脚步。

亲爱的，你要勇敢。“世上没有绝望的处境，只有处境绝望的人。”在将来，你会遇到很多困难，但你不能让它束缚你的手脚，我了解你，越是困难你就想要尝试。在有好的机遇时，你切莫让它悄悄溜走，反而要大胆抓住机会大显身手。机会来了，我们就勇敢地迈出第一步，勤学思辨，把绝境走成捷径。

亲爱的，你要坚持。虽然没人要求你“头悬梁、锥刺股”，但你想想，“冰冻三尺非一日之寒”。滴水穿石的道理也许大家都觉得艰难得离谱，但这的确是事实，一滴滴力量如此微弱的水却能够穿透比它硬千百倍的石头，这不是偶然。那是因为水的源源不断、持之以恒。因此做任何事请你都需要耐心坚持，如果你决定开始，请你不要停下探索的脚步。

亲爱的，十几岁的你初露锋芒，试卷上印着你奋斗的篇章，这是一个没有硝烟的年轻战场，只要你努力，只有你勇敢，只要你拼搏，你就可以做自己最绚丽的太阳！

亲爱的自己，最后我想对你说：你要更爱自己，好好照顾自己，在学习之路上，让我们一起携手共进，风雨同舟！

祝：身体健康，学习进步！

你的知己：钟丽榕

2015年10月15日

亲爱的你：

流光飞逝，日月如梭，最近的你还好吗?

写给你这封信的时候，我还是个高高胖胖的初中生，还记得十年前的事吗?也许已经记不清了吧。这不过是你漫长岁月的草草一笔，不过没关系，让我来告诉你：十年前的作业，高的就像山一样，成山成海的知识点，日日夜夜的紧张复习，让你无力喘息，生地会考铺天盖地扑向手足无措的你，但你还是努力拼搏着，在两点一线的生活中不断寻找那个迷失的真我，在点滴细节中体会生命的精致，生活的甘甜、努力是你的生活状态，一遍又一遍地刷题，一遍又一遍的记忆，睡觉时还念着细胞的结构，生活也许昏暗，但你知道，曙光就在前方。

不知现在的你生活得怎样，自己的烦恼解决了吗?相信现在的你，也有自己的心事了吧。此时的学业和工作对你来说或许很繁重，不要灰心，不要放弃，因为我们都一直在为自己喜欢的事情努力着……

生活难免会有时变得枯燥单调，不要烦躁，我给你想了几个好点子：坐一次过山车，感受风的豪放;看一次日出和夕阳，见证生命的神奇和芬芳;记得经常出入花店，总有那么一抹色彩会带给你惊喜;去钓一次鱼，感受无波的平静;去爬山，登上山顶，然后一声大喊“我成功了”!心情不好的时候，喝一杯奶茶，拥抱甜蜜，能将一切烦恼融化。早上起床时，记得对着镜子里的自己微笑，然后说一句：“又是美好的一天。”

我很好，正经历着你经历的，饶有趣味地看着你已经看过的风景，对你早已不屑一顾的事物好奇，在这清新的旅途中，向着未来的你，大步奔去。

让我去拥抱你吧，未来的自己!

敬祝

岁月静好，快乐如初。

永远爱自己的你

日期：

镜子里的我：

哈罗！

我可以叫你王小嘟吗？这是我们第一次通信，我的心情是无比愉悦和兴奋的，但同时又是很忐忑的。因为我得知了半期考试的情况。当成绩单发下来的时候，感觉犹如晴天霹雳，平时一直排在班级前五的我，竟然掉到了第七，退步很大。但值得庆幸的是，我发现了自己的一些问题。

最大的问题是课外积累严重不足，我考试的时候发现有很多成语、词语、诗句、歇后语填写不上。我有一些委屈，妈妈总说我平时积累少。其实我非常喜欢阅读，仅仅半学期我就读了《野芒坡》、《苏东坡传》、《愿你归来仍是少年》、《绿山墙的安妮》？虽然看得快，但大部分都是走马观花，上面有很多词句，可我没有记住。所以我打算每周只读一本书，并把好词句写在本子上。可面对突如其来的考试，这种办法还是显得太慢。后来我发现了一条捷径，考的诗句、歇后语、历史典故都在我的宝典——《知识集锦》上，所以我打算每晚抽15分钟阅读《知识集锦》。

阅读题是我的老问题、“拦路虎”，每一次我把自己的真实感受、想法写在纸上，还是得不了分，望着阅读题的那一个个红叉叉，我真是心急如焚，可着急也没有用。我已经按照易老师的方法做了很多阅读题，可还是没有起色，所以我打算去请教徐老师，王小嘟你觉得可以吗？

王小嘟，我觉得自己已经很努力了，虽然没有选上大队委，没有考进前三，可这不会把我击垮，我会一如既往的坚持。加油，我是最棒的！我们一起努力吧！

下次再跟你聊聊我的好朋友。

你的另一个自己王妍丁

2019年11月21日

亲爱的芊芊：

你好！我是镜子里的你，好想和你聊聊啊！听说你脾气不好，真的是这样吗？

芊芊啊芊芊，你还是原来的那个小美女吗？你看看你不发脾气时是那样美丽，再看看发脾气时仿佛美女变成了野兽。你还记得吗？特别是弹琴的时候，只要没弹好你就发脾气，甚至还拍琴，毫不客气地对琴说，“琴啊琴，你争口气啊！”你越来越烦躁，周围的一切都远远地躲避着你。那一次，我仿佛听到琴小声地向她的朋友诉苦：“明明是芊芊弹得不好，却拿我出气，干嘛怪我啊？我只是按她弹得出声而已！哎，真是悲伤！”板凳朋友们听到了，同样随声附和着：不但拍你，每次表现不好，我们也跟着倒霉，都摔了好多大马趴了……

芊芊，你想想妈妈对你说的话：“哪里弹错了，就从哪里练，静下心来慢慢弹，总有一天你会弹好的。”可为什么你总是不听？记得那一次，你又弹得不好，你看到正在休息的玩具熊朵朵又是气不打一处来，赏给他一阵阵的“河东狮吼”：“朵朵，你天天就会睡觉，你能干什么！”朵朵战战兢兢地吓得大气不敢出，嘴巴嘟嘟地低声说道：“小主人，小主人，你得静下心来弹，弹琴需要耐住性子慢慢弹，才能弹好……”可是，你哪里听得进去。

芊芊你知道吗？大家现在有多怕你，钢琴、板凳都受伤缠上了绷带，朵朵、小鱼都远远地藏起，再这样下去，你就真的变成小魔女了，你仔细想想，他们说的错吗？妈妈说的错吗？你每发一次脾气，你就让坏脾气的魔鬼得逞一次，他们就越会变本加厉地来打扰你，你千万不能上当啊！

你要学会冷静，要耐住性子，要劝诫自己打败坏脾气的小魔鬼，按照妈妈说的去做，它的末日就要到了，你一定可以控制住自己的。每当你练琴练得烦躁时，你就鼓励自己：“去吧，小魔鬼，快到遥远的北极去！”你是一个有毅力的孩子，一开始你可能控制一两分钟，后来控制的时间就会越来越长。“加油！芊芊，你可以的。”

一天，两天，三天……恭喜你芊芊，你已经走在了成功的路上，相信几个月后你就可以控制住自己的小脾气了，那时候的你就会变回原来的那个小美女。

但是芊芊，你不要骄傲奥，虽然你现在已经克服了自己的小魔鬼，但这是小事，等你长大以后还会有更多的困难，希望你可以坚持住，遇到任何事都不要着急，应该先镇定下来，仔细想办法，控制住自己的脾气，因为发脾气不但不解决问题，还会火上浇油，应该记住任何事终究会有解决、成功的办法。

镜子中爱你的芊芊

2018年6月30日

Hi，

喊你亲爱的，显的太矫情了，似乎没有别的更好的称谓，那么，就喊你Hi吧。

和你认识这么久，最了解你的，莫过于我，你的点点滴滴，你的难过委屈，你的心酸眼泪，你的幸福温暖，

你说你向往成熟，努力的迈着大步向前跨，你说你太累，你说你委屈，你说你想要个依靠，你的委屈我懂得，你的疲惫我懂得，可我知道，你要的依靠是你自己才能给得了的，你说你这么多年坎坷，风里来雨里去，你不再想坚强，你想像小女人般小鸟依人，可我知道，你一贯的坚强倔强，已经击溃了所有，即便你不想，却只得如此。

今夏，你指着黝黑的胳膊黯然神伤，不再一如既往的细致白嫩了，你说你委屈，可你又说，其实这样也不错，女人的美丽是需要别人来欣赏的，你只身一人，孤芳自赏，不需要为外在而伤感了，一个人是不需要介意的，你恍然觉悟，原来你单身很久了，你突然觉得，单身也没有什么不好，你高呼单身万岁。

你越发的觉得孤寂，越来越像妇人般的碎碎念，横穿城市的街道，你越来越觉得，成熟的背后是必须容忍寂寞。你不再像从前般懒惰，玩闹，你开始自己重拾旧时光，洗衣，做饭，布置房间。你突然觉悟，生活的本质其实就是平淡，只是年少把人生憧憬的如此潇洒，美丽。你回归了生活的本质，不再向往那些不真实，不食人间烟火，那只是古人对生活的幻想而已。

你矛盾的挣扎着，你开始向往一份爱情，却又挣扎在一个人的世界里。你说你看透了都市爱情的虚拟，你向往的是纯粹的感情，而今，爱情只是成年人的玩物，未成年人的海市蜃楼。你骨子里想拥有。你外在又一味的拒绝。你说你不敢尝试，爱情是风花雪月，失意的人是玩不起的。你说你是玩不起的。

你不置可否，你说一个人本来就累，不能把自己搞的太疲惫，那样活着太悲哀。你说你爱情会有的，也会在颠沛流离中安下身来，你总是信誓旦旦，大言不惭。我想，只要你能健康的，快乐的活着，一切皆好。

亦舒