班主任对高三学生寄语(合集20篇)

三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”。我期望你不要做过客的流星，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的苹果，你曾用汗水浇灌期望;不要做飘泊的扁舟，你曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

不死的战士，当勇于战胜懦弱;坚韧的精神，应化作锐利的长矛;是蓬勃的鲤鱼，就要超越理想中的龙门。

同学们，英勇的战士，当勇于战胜懦弱;坚韧的精神，应化作锐利的长矛;是蓬勃的鲤鱼，就要超越理想中的龙门。

“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，今年六月的笑脸将更加灿烂。

时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票，回首三年的生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜……

经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，背水一战的时刻到了，我们全体老师的心与同学们一起在跳动。

每一秒，面对苦楚展现笑容。为了完成自己的人生使命，拿起你的书本吧，它们会增强你的自信;握紧你手中的武器吧，它们会指引你走向成功。

同学们，“去日不可追，来日犹可期。”往后的日子，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，振奋。“天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧!”

如今的你们，即将进入大二，都已是成年人，要学会有意识地锻炼自己的独立能力。接下来小编为你带来大二学生简短寄语精选，希望对你有帮助。

走过大一，你尚未清明，但已不青涩，请拥抱成长。

学会向父母报喜不报忧，学会独自担当生活与生命，学会将心中的困恼向至密好友诉说。不要为已经发生的不幸沮丧，更不要因沮丧本身而沮丧。

原谅已经浪费的时光，珍惜正在流逝的岁月——要坚信，未来日子的价值决定于当下生命的步伐。

不要固执己见，学会接纳异己，生活的精彩起源于信念的多元;学会对那些与你不同方向的人说：你的意见很有道理，但不适合我。要知道：怒目金刚解决不了实际的问题，平和中自会有汨汨而生的智慧滋养头脑。学会用巧而非用力，学会分析而非冲撞

请相信世间好人居多，你所遇到的坏人只是暂时的糊涂，并非本性如此。以诚待人则灵

请相信目标永远在你的前方不远处，你有可能实现但未必一定能实现，其中需要汗水和努力。

不要因别人的错误惩罚自己，不要因朋友的背叛而怒火中烧，他的错误为什么需要你来承担，你可以选择沉默。莫让亲者痛，仇者快。

学习仍然是重中之重，只是不能直接生成力量，但它是生成力量的原料。书到用时方觉少。

爱情已经到来，不必惊慌，随遇而安，爱时请认真，不爱时请珍重。不要伤害爱过的尽管是已经不爱的人，毕竟，相爱的岁月中你们一起走过。更不要为情自伤，这不是爱的本意。

不要独守书斋，不要两耳不闻身外事。一朵花在墙角独自开放时，世界就会变小。天外有天，人外有人，心胸永远向世界敞开。相信已知越多，未知越多。

不要为生命的意义而烦恼，活着本事就是活着的价值，多想无益，我们只需前行，只要步伐未停，路就在脚下延伸。

不要为琐事斤斤计较，年轻的生命不是用来八卦的，被人八卦时不要伤心，能为他人的生活增添乐趣，我们应该高兴。

不要惧怕磨难，磨难中会生成生命的强度，告诉自己：风吹雨打算得了什么，死亡也不能让我低头。但你仍需解决磨难的方式，蛮干无效率，学会思考，学会处事方式。

不妨让自己世俗一点，俗本无错，我们都是热爱生命的凡人，谁愿意枯灯木鱼，将年华坐度。

不要永远活在与他人的评价中，但请尊重世俗的评价。全人类都反对的事情，我们不做(太危险)，没有人反对的事情，我们也不做(没价值)，部分人反对的事情，我们思考后再做。

多看与学科无关的书籍，无关并非无用，也许三年后你所从事的工作恰好与专业无关。条条大路通罗马，不必认为此路不同就无路可走。

慢慢遗忘那句我们在小时候挂在嘴边的话：这不公平。不要将一切寄托于公平，若道命运，休谈公平。公道自在人心，但有人的地方亦有公道。学会正视(潜)规则，保持改变它的决心，但不要成为愤青。

大二不要想大三的事，不要想毕业后的事，将目标定在我们可以看到的地方，过远的目标会增加不必要的压力，不要因未来的想象影响今天的生活。悲观地思考，乐观地生活，我们既需要思考的深度，也需要思考的温度。

最后，请共勉一句话：行走在消逝中，且行且珍惜。

希望同学们做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。古谚说：心似平原野马，易放难收。所以开学了，一定要收心。

二是决心。

新学期有新开始，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期开始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端，就如我们登山游览，登山前我们总要抱有必胜的登上山顶的决心，只有登上顶峰，才能更好地饱览美丽的风光。在新学期我们也要有坚定的决心，明确的目标，才能获得杜甫所描述的：会当凌绝顶，一览众山校

三是恒心。

就如上面所说的登山。在登山的过程中，一路上总会碰到山路崎岖和荆棘丛生，甚至会有狂风大雨，也许还会有人在你旁边游说你不要爬了，多累啊，可能有人就放弃了，那他永远也登不上山顶。学习是要下苦功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌，没有恒心是不行的。

四是爱心。

不仅要提高学习成绩，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结同学，互助互爱，孝顺父母。送人玫瑰，手有余香，爱人者会得到别人的爱。充满爱的环境是愉快的，愉快的环境下学习，是能获得最佳效果的。

五是用心。

世间做什么事都要用心，读书更需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成就。

下面讲一个故事，有趣有趣。故事是这样的：父子两住在山上，每天都要赶牛车下山卖柴。山路崎岖，弯道特多。老父亲赶车较有经验，坐镇驾车。儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒醒父亲说：“爹，转弯啦！”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草引诱牛，牛还是一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他看看左右无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”

说来有趣，牛还想做爹。听这一喊，牛应声而动。

其实，牛不是要做爹，而是它凭条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好习惯来代替坏习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。好的习惯养成有人作过实验：需要21天，在这习惯养成的过程中需要用心，当然也需要其他几个心。

“一份耕耘，一份收获”，只要我们努力总会有收获。愿同学们凭借上面所说的五心，在新学期里有新的收获新的进步。

孩子，相信自己，发挥自己的潜能，就是对自己的赏识。在学习的漫长路途中，还有无数次的考验等着你，但爸爸妈妈给予的是自己孩子的健康成长是第一位，心理健康是第二位，学习是第三位。

现在初中生活只是刚刚开始，你已经迈好了开头的第一步，爸爸妈妈由衷地祝贺你!愿你生活与学习一帆风顺!一路阳光!

1.暑假作业家长寄语

2.暑假假期家长寄语

3.暑假生活家长寄语

4.中学生暑假家长寄语

5.暑假班主任寄语家长

6.暑假小学家长寄语精选

7.3年级暑假家长寄语

8.暑假一年级家长寄语

9.2016暑假新学期家长寄语

10.2016幼儿园暑假教师寄语【致家长】

赠给惰性较强的同学：如，“不要学花儿只把春天等待，要学燕子衔着春天飞来。”

赠给心胸狭窄的同学：如，“宽容是豁达的人生态度，是和谐的人生色彩，让宽容永远亮丽我们心灵的蓝天。”

赠给缺乏自信的同学：如，“有花自有香，不必大风扬，你的潜能等着你去开发。”

赠给不善言谈的同学：如，“沉默但不可沉没，沉默是金，但有时也会变成废铜。”

赠给意志脆弱的同学：如，“废铁之所以能成为有用的钢，是因为它经得起痛苦的磨炼。”

赠给属马的同学：如，“愿你成为一匹永不停息的千里马，奔向理想的草原。”

赠给班级上的“丑小鸭”：如，“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。”

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”口中喃喃地背着李商隐的《无题》，目光却不由地投向了坠入梦海中的母亲。向她走去，我坐在床边，凝视着母亲许久许久……

梭梭光陰，在匆匆步履中靡靡地消散了，母亲今年39了，她的原本那乌黑亮丽的一袭长发已被岁月的无情剪短，竟冒出了几丝白发，我惊了一下，行里忙慌地跑进我的房间，躺在床上，思绪飘远了。

小时候，父亲是我们家的皇帝，可却是个暴君，5周岁时我便跟随着母亲生活了。母亲身上挑着一家的担子，生活并不宽裕，母亲便长时间在外地工作，家里只剩下奶奶和我。奶奶也在别人家做零工。我也不无聊，每天过着两点一线的生活，上学，放学，上体校，做作业，看书。整天过得甚是忙碌，这样也好，就没时间想那些不着边际的事情了。在一天里我最欣喜的时候，便是母亲在睡觉前给我通的一次电话了，我便可以欢天喜地地告诉她我今天遇到的新鲜事，却也总不说什么我想她了这些惹人潸然泪下的话，因为我知道，在电话线另一端的母亲也在如同我想她那般想我。我始终无法忘怀每每她离开时，对我的千叮咛万嘱咐。

到我长大一些时，母亲便不再外出了，在一家商场上班，可她对我确实是更加严格了。她不准我看电视，说是对我眼睛不好，可我总不听话，在她上班的时候偷偷地看，可不知怎地母亲每回都能抓住我的小辫子,将我狠狠责骂一番。

母亲总说，自己的事情自己办，小时候我总在心里埋汰她。记得那一年我刚满7岁，那是我第一次去参加比赛，教练说要去好几天，可以家长陪同。可母亲没有答应，只是拉着我到商场里买生活用品，帮我整理好行李，又手把手教我洗衣服，自始至终都没有想要陪我去的念头。在我去比赛的那段时间母亲每天都会打电话给我。可我不知道，她其实偷偷给教练打电话让她多照顾照顾我，还 让教练把我第一次比赛的经历用相机拍摄了下来。回到家后，她说我长大了一点，变勇敢了。此后几年的比赛母亲依旧只是在背后默默地关心着我，而我已经长大了，开始以一个大姐姐的身份尽量帮助那些当年像我一样懵懵懂懂的小队员了。就说，如果我能渐渐在生活中一步步走向独立的话，母亲便是那当之无愧的大功臣。

其实母亲不但扮演着严父的角色，还 有一颗慈爱的心。小时候，我总因训练过度而双腿疼痛到麻木，训练结束后总是无法行走，母亲便背着我一步一步回家。这一背背了很久很久，多少个回家的路是在母亲的背上走过的，我也记不得太清了，只是记得母亲为我红肿的脚踝消肿，为我擦伤的地方上药的身影，她的眼底满是心疼。

而现在，我已经成熟了不少，不会再像小时候那样。每天早晨，我总是第一个起床，准备好一些简单的早餐直到快上学的时候，再将母亲唤醒，对她说一声我去上学来了，工作顺利。母亲也总会回一句，加油，好好学习。如此的场景日复一日的发生着，看似枯燥乏味么？不，这简单的话语蕴含了浓浓的亲情，萦绕着一层温馨的薄纱。

我的母亲，我独一无二的母亲，祝你永远幸福，我亲爱的母亲。

篇一、新学期学前班班主任寄语

尊敬的家长、亲爱的小朋友：

你们好！

当早晨的第一缕阳光叫醒沉睡的大地,我们美丽的幼儿园也被小朋友们稚嫩的童声唤醒！在不知不觉中，我们渡过了愉快的寒假。带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期。新学期，新起点，又是一个新的开始，我们面对的是崭新的一页，希望每个宝宝能快快乐乐,每天都拥有新的进步。

快乐的寒假结束了，相信宝宝们这个假期一定过得很愉快吧！一定有许多高兴的事想告诉老师和小朋友，开学了别忘了告诉大家哦！欢迎宝宝们回来！知道吗？老师很想念你们，想念你们的笑，想念与你们在一起的分分秒秒，盼望早点见到你们。你们呢？也想念老师吗?老师相信你们也一定比以前更懂事，更有礼貌了。在新学期里，一定要多学本领，快快进步！

在新学期里，我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，我们将继续期待您的合作，希望您经常与我们保持联系，进行有效沟通，如果您有好的育儿经验，也希望您多与我们交流，共同了解孩子的成长信息，形成教育合力,让我们一起成为孩子健康成长的引领者和促进者。（班主任工作 ）相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。我们愿与年轻的父母们一起共擎一方蓝天，让每一个孩子因我们的努力而健康成长，让每一个心灵得到更多的滋润和启迪，愿每一个孩子在我们这片凝聚爱意、放飞希望的青草地上拥有最佳的人生开端！

友情提醒：

一、接送要求

1、为了孩子的安全，最好由爸爸妈妈接送孩子；临时委托他人，应事先通知班级老师，并详细说明来人情况，履行来园登记有关手续，使用接送卡接孩子。

2、为了确保孩子的安全，请家长朋友接孩子后及时离园，不要让孩子离开您的视线在幼儿园内玩耍，防止意外事故发生。

二、安全要求

1、孩子入园不可携带体积小、锐利的物品或玩具；不要给孩子佩戴首饰，如小挂件、项链等物品，以免孩子吞入或勒住颈部，对孩子造成不应有的伤害。

2、您为孩子准备的衣物，要以安全、舒适为主，裤口不要有拉链，鞋底不可太硬。

三、卫生保健要求

1、幼儿园保健医每天早晨7:45—8:30为幼儿进行晨检，了解孩子身体状况。请在8：30前送孩子入园，以免耽误孩子正常上课活动时间！

2、如孩子身体不适或有其它特殊需要，请您主动与班级教师联系，以便我们更好地护理孩子。

3、如果家长给孩子带来需服用的药品，请在药盒或其它外包装上注明孩子的姓名、服用剂量、时间、方法等，把药品亲自交给保健医检查。

篇二：幼儿园学前班新学期寄语

尊敬的学前班家长朋友，小朋友们：

您们好！

很高兴我们又共同携手步入一个新的学期，本学期是学前班的下学期，也是孩子们在幼儿园的最后一个学期，更是十分重要的一个学期，因为这是孩子们入小学的最后冲刺阶段，我们会在这一学期为孩子入小学打下坚实的基础。作为老师，我充分认识到这一点，因此在制定本学期计划时，将孩子们目前的情况进行详细的分析和汇总，结合小学生的相关标准，制定出了本学期工作的思路，重点对孩子进入学前的心理准备、能力准备以及学习意识的培养，同时为孩子们搭设自我展示的平台，让他们学会学习，认识自我，表现自我，以良好的状态步入小学，帮助孩子们迈好学校生活的

幼儿园学前班

魏老师

亲爱的同学们，大家元旦好！新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，伴着初春的阳光，20XX年的新春佳节将如期而至。 回顾过去，我们用真诚感恩回忆的点点滴滴，珍惜现在，我们用奋斗充实工作的分分秒秒，展望未来，我们用责任创造天职师大新的辉煌。

我愿倾我所有，全力以赴——以最宽阔的胸怀，接纳你们；以最大的努力培育你们；学生的成功就是我的喜悦。

研究生是学生，就要有学生的姿态。同学们，聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。可是同学们，真正的强者是不会被时间限制的。希望你们做一个主动的人，而不是被动的接受命运的安排！研究生，既然是进行研究的，注定就要吃苦，你不能怕吃苦。克服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。我希望大家以饱满的精神迎接新年的到来，以更大的热情投入到新的学习中。以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

在过去的一年里，同学们以及大的热情投入到了专业的学习中，每个人都在各自的基础上有了进一步的提高，这一点我感到非常的欣慰，新的一年就要到了，我希望大家以饱满的精神迎接新年的到来，以更大的热情投入到新的学习中，争取在文化课与专业上更上一层楼，最后祝大家新年一切都好！

你是整理教室最细心、最内行的学生，劳动吃苦、能干。这是多么难得的习惯啊！你性格直，与同学交往时要注意方法，这样才不会好心办坏事。你的学习基础还不够好，要多虚心向同学请教。你的作文老师非常喜欢看，所以每次都要认真写，可不能让老师失望啊！

从你的日记中老师看出你是一个非常有主见的孩子，情感丰富，老师很喜欢和你交流，你愿意向老师敞开心扉吗？把你的悄悄话跟老师说吗？在与人交往时，老师建议你不要过于计较个人得失，只要真出付出，你一定会收获真诚的友谊。

你是我们班的一匹“黑马”，虽然我们相处时间不长，800米的赛场上，我们见证了你的实力，你超常的记忆力让我们瞠目结合，在这黄金记忆时期，你一定要尽情遨游在知识的海洋，汲取营养，你一定要拥有比别人更多的财富。

运动场上你的生龙活虎体现出你对运动的热爱地。你有较强的运动天赋，希望你能坚持锻炼，驰骋上赛场。在你身上，老师看到一股自信和不服输的精神，学习上爱钻研。作文常写得很大气，很有自己的风格。

家长会上，你精心绘出的一幅画让大家惊叹不已，运动场上你“飞毛腿”的称号当之无愧。在学习上，你要注意对知识的积累，假期里多进行有益的课外阅读，生动优美的词语一定会纷沓而来。甚至在看电视时，听音乐时，都会获取幽默风趣的语言。

很高兴你能成为我的学生。你外表文静，内心进取心强，老师不仅看到你的成绩，更看到了你的努力。因为努力，你的成绩稳中有升，学习的过程很痛苦，得收获却是甜美的，面对学习上的困难老师知道你一定会迎难而上，做一名知识海洋里的舵手。

忘不了劳动时你流下的汗水，因为动作麻利，你总是把劳动任务完成得又快又好。你的学习基础不牢，老师希望你以积极的心态正视自己，做到不耻下问，没有有会嘲笑你，振作起来，我们大家都愿意帮助你。

老师欣喜地发现，这学期你发生了惊人的变化。字迹写得那么漂亮，我都不相信是你写的了。每天学习任务也按时完成了，只是面对难题，可不能敷衍，要积极地动脑、动手，你一定会品尝到学习带来的乐趣的。

虽然你有一次弄环门的经历，但老师想，你一定会吸取教训，更加小心爱护学校公物的。你的努力老师看到眼里，学习踏踏实实，不骄不躁。假期里，别忘了多阅读好书，让好书陪伴你成长吧！

你是我们的“开心果”，你给大家带来了很多欢乐。但因为爱动手动脚，又常和同学产生矛盾。你要多反省自己的言行。你的作业每天都能做，这是一个了不起的改变，但要有毅力，要能坐得住，静下心，才会有真正的进步，你要加油！

老师像你的爸爸妈妈一样关心你。我们欣慰地看到你正丰慢慢成长。你精彩的英语故事到感人的一封信，无不渗透着你的智慧和实干。继续保持你良好的学习习惯，并做到不骄不躁，更美妙更幸福的事情会悄悄出现在你的生活里。

你是我们大家的朋友，遵守班级纪律，虽然不爱说话，但只要有同学需要帮助，你总是尽力。生活是多么美好上，快来融于我们这个温暖的大集体吧！和我们一起游戏，学习。我们都愿意成为你的最知心的朋友。

1，讲台上，书桌边，寒来暑往，洒下心血点点;润花蕾，育桃李，春华秋实，拳拳赤诚一片。当日历翻到最后一页，新年向我们缓缓起来。元旦佳节，快乐假期，祝你及你的家人，元旦快乐!

2，假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光，新的一年，新的期许，祝你元旦快乐!

3，愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!节日快乐，元旦快乐!

4，希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界，新的一年，新的希望，愿你前程似锦，元旦快乐。

5，生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造;窗花里剪出快乐的音符，汇成幸福的欢颜;佳肴里腾起温暖的情意，融成美好的希望;短信里传出明媚的话语，化成真挚的祝福。祝你元旦愉快。

6，让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!让祝福，在这特别的日子里，围绕在你身旁，元旦快乐。

7，明天就是元旦了，明天，是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!节日快乐。

8，同学们，你们是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。元旦佳节，祝你们前程似锦，快乐每一天。

9，2016元旦佳节，愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。

老师送给学生的话：

1，在由失败通往胜利的途上有道河，那道河叫放弃;在由失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥，那座桥叫努力。

2，年轻就是资本，但年轻是学习知识和打拼事业的资本，而不是放纵自己和庸碌生活的理由。请你记住：不要以为年轻就一切还来得及，来不及的不是年龄而是在岁月流逝中所积累或错过的一切。

3，无知者无畏并不可怕，真正可怕的是无知者还无所谓。请你记住：不要用无所谓的态度原谅自己，对待一切，那会使一切变得对你无所谓，也会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人。

4，事物的美丑，很大程度上与我们看它时的心态有关。心情好的时候，觉得一切都是美好的;心情糟糕的时候，我们可能看什么都不顺眼。保持积极乐观的心态，我们会拥有一个美妙无比的世界。

5，世上没有绝对的优势，没有一劳永逸的“椅背”。惟有时时保持清醒认识，不忘自我加压，主动而果断地锯掉种种“椅背”，我们的人生才能“扭亏为盈”，或者锦上添花。

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一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。 每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。 其实，我们不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想着今天我要作些什么，明天我该作些什么，然后努力去完成，就象那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。 曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，"这种水平读什么书？"然后将那文章背诵一遍，扬长而去！ 贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但他只能成为贼，而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人。

“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不见经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。 伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，一分耕耘，一分收获，日积月累，由少到多，就能创造奇迹。希望同学们克服自己的惰性，用勤奋和努力来创造属于自己的成就！

展望201**，希望每一名同学都能打开书，从书中解读五彩世界的奥秘;从生动的故事中体会生活的酸、甜、苦、辣;从优美的诗词中欣赏“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的江南风景;领略“白日依山尽，黄河入海流”的壮阔。一本好书，可以陶冶人的性情，提高人的品味，我们有什么理由不去读书呢?

你们今后人生的道路虽然很长，但所见的风景是有限的。一本书就是一个台阶，众多的书组成了知识的“十八盘”，送你们攀登知识的高峰。同学们!希望你们在今后的人生道路上，能够读万卷书，行万里路，一切风光就会展现在你们的眼前。让我们把书当作知心伙伴，在有书的日子里，好好阅读它吧!希望同学们在新的一年能够积跬步，达千里，每天都读书，每天都进步!

亲爱的班主任:

你好。

你当我们班的班主任已经六年了。再见，在这六年里，你在我们身上花了很多精力，想把我们培养成好学生。我也知道你的苦心。六年来，我们一起欢笑、悲伤和战斗。虽然中间偶尔会有“小插曲”，但我相信这不会影响你对我们的爱，对吗?

记得那次，我们全班讨论庆祝你的生日，你不知道。在此期间，我们都参与了筹备活动。在你的生日那天，也就是“六一”儿童节，我们早早来到学校是为了给你一个惊喜。有些学生担心当你知道这件事的时候，你会说我们自己做了决定，但是我说如果我们为了表达对你的爱而被责骂并不重要。当你走进教室时，你惊讶地发现教室已经变了。你错误地认为我们为了自己的假期把教室装饰得很漂亮。当我们唱生日歌，把礼物递到你手里时，你惊讶地看着我们，你不知道那时我们是如此快乐。

我仍然记得，有一次你又生病了，躺在讲台上，看着你痛苦的表情和苍白的脸，我的心紧紧地扭曲着。你带着病来我们班学习。泪水不由自主地在你眼中打转，带着无法形容的悲伤。

现在，我们即将从小学毕业，离开你去初中。我很不愿意和你分手。但是你可以放心，我永远不会忘记你是我的老师。我会永远记住你。

写信人：___

20__年__月__日

1.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

2.不敢高声语，恐惊读书人。

3.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

4.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

5.狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

6.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

7.我自信，故我成功、我行，我一定能行。

8.不经风雨，怎见彩虹?

9.立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

10.辛苦三年，幸福一生。

分别是为了更好的开始，毕业只是人生的一个十字路口上亮起了绿灯。下面是语文迷整理的幼儿园毕业班主任寄语，欢迎参考。

1、 你的和气与友善让同学们都愿意跟你交朋友;你的专注与善思使你的各方面都得到了发展;从你每次高举的手臂老师看到了你的自信，继续保持吧。

2、 老师最喜欢你那可爱的笑容，你很诚实，对老师有礼貌，跟小朋友相处也非常好。你爱动脑筋，每次上课你都能踊跃举手发言，发表自己独特的见解，老师很喜欢;你爱参加体育活动，而且饮食习惯也很好。你就要上小学了，老师相信你会越来越棒的!

3、 你是位活泼可爱的小姑娘，在园能尊敬老师，友爱同伴，积极参加幼儿园的各项活动。帮老师做事，是老师的好帮手。你的小手很能干，绘画、手工、做数学练习都很好。老师和小朋友都喜欢你，夸你真棒!课堂上有时你能举手发言，说出自己的不同意见。希望你在一年级好好学习早日戴上红领巾!

4、 你是个聪明、有礼貌、喜欢帮老师做事的好孩子。你的动手能力很强，画画、手工都很好。你的拼音、数学练习做得不错。在庆“六一”演出中，你表演的真棒!老师和小朋友都为你鼓掌。希望你在以后的学习中再接再历，争取更大的成绩。

5、 文静的你总是那么默默无闻地听着每一节课，认认真真的写着每一次作业，知道吗?老师每次都热切的盼望你举起自信的手，努力吧!机遇会向你招手的。

6、 对班级每一件事都很关心的你让老师毫不犹豫的把班级开关门的任务交给了你，同学们也都非常信任你;最近你的良好表现也得到了各科老师的好评，好好把握吧。

7、 本学期你的进步让老师和同学们都对你刮目相看了，课堂上的你变得更认真，课后的你也变得更文静了，尤其让老师欣慰的是你每次的作业都那么正确和整洁。

8、 每次翻开你的作业本老师都由衷地感叹：你是一个有恒心的孩子。无论作业多少、难易，你始终不变的认真态度也赢得了同学们的一致好评。这就是你每次选举时人气旺的体现，好好珍惜吧!

9、 坦诚而清纯的你能及时洞察老师的想法，发现同学面临困难，适时得给与提醒和帮助，老师和同学都喜欢你，相信你的这些可贵品质将对你的成长有帮助。

10、 老师越来越感到你的迅速长大了;你不再像以前那样害怕困难，逃避困难了，每一次作业都力争弄懂弄清了;本学期进步较大，老师盼望你能在新的平台上再夸一个台阶。

11、 总是微笑着面对一切学习上的困难的你却对娱乐缺乏信心，不用担心，又得娱乐活动正是我们锻炼身体的好机会，好好把握吧!

12、 有上进心的你，本学期已经做出了一定的努力，表现在学习成绩上的进步，老师很欣赏你的语言表达能力，如能恰当地运用到语言学习中，相信你综合能力会更强。

13、 这学期虽然你的身体遭受了伤害，但你学习的劲头仍然很足，老师从你的作业和默写中看到了你不屈不挠的精神，我们有理由相信你一定能成为学习的主人的。

14、 作为一名全校的领操员，你的每一个动作都是那么准确到位，为了让每个人清楚地看到，你有时汗流浃背，可你从未叹苦叫累，老师欣赏你顾大局识大体的个性，要保持噢!

15、 每一节课你听得总是那么专心致志，每一个问题你总是不愿意错过，老师最希望看到你不时举起的自信的手臂，相信吧，你的每一点思考将会带来成绩的提高。

16、 作为卫生委员你为我班的卫生工作立下了汗马功劳，组织分配每一次都安排得井井有条，若能在学习中再细一点，老师相信你各方面将大有提高。

17、 千里之行，始于足下，临渊羡鱼，不如退而织网，你有时面对别人的好表现自叹不如，其实你不如别人的不只是成绩，相信吧，你的态度将决定你的高度。

18、 每一节课你总能坐那么直，每一个问题你都会认真思考，尤其是这学期你是班上进步最大的一名同学，黑板上的表扬栏常会见到你的名字，老师为你高兴，相信你会有光明的前程。

19、 有较强学习能力的你，常让班上一些同学羡慕，知道吗?你的成绩展示足够让人们明白不必显示于每个角落!小男子汉敞开你的心胸悦纳每个比你强或弱的同伴吧!

20、 无论何时你总是把作业上的每个字写得那么工整漂亮，尽管有时你会花别人2倍的时间，正是你的执着，才使得今天的你赢得了同学们称赞和关注，祝福你孩子。

21、 每一次提醒你总能默默地记住，每一项任务你都会静静地完成，对自己及时反省让你慢慢地进步，望你带着这些好的品质去新的天地开拓，一定会有丰厚的收获。

22、 你有一张善于表达，勇于表达，乐于表达的嘴巴，有较敏锐的观察，只要适时适地运用在课堂上，你就会达到你想要达到的高度，小伙子，试试看吧!

23、 当每一次的等第与你的预期有一定距离时，老师看到了你的不安与焦虑，你是一个有上进心的孩子!知道吗?要想到达理想的彼岸，恒心才是必备的渡船。

24、 好学向上的你，目光中时时显示着渴求知识的欲望，尽管家庭的艰难有时阻止你前进的脚步，可你从不屈服，本学期你的书写越来越美观了，作业的正确率也提高了，继续努力吧!

25、 你到我班有一年了，同学们现在都把你当成了朋友，你的进步是有目共睹的，书写更工整了，其他各门学科在原有基础上有了提高，望你再接再厉争取赶上同学们。

26、 在你甜甜的微笑中，老师看出了你的率真，你的为人真诚使你赢得了同学们的信赖，奔着你的理想不断努力吧，相信你的优良品行会为你的未来带来好运。

27、 整天笑容满面的你，让人们看到了你的无忧无虑的天性，许多同学都愿意与你交朋友，望在今后的学习中能稍加触动，适时地皱眉思考一下。

28、 每一次英语课上你精彩而纯熟的表演都让同学们为你喝彩，你的书写也日渐成熟和漂亮了，努力吧，有时细节能决定人的成败。

29、 作为大队委的你，大队部交给的每一项任务都完成的很出色，对班级老师布置得的工作，你也总是一丝不苟，老师为有你这样的得力小助手而感到欣慰。

30、 从你忽闪着的清亮的双眸里，老师看到了你的聪慧，每当有较难的问题时，你总会勇于挑战，老师佩服你的勇气，不过，在与同学相处中要注意策略哦!

31、 默默无闻，契而不舍是老师近来对你的评价，最让老师感动的是你那种拼搏的精神;书写在进步，默写在进步;老师相信在这种精神的引导下，你会永往直前的。

32、 你从不主动向别人展示什么，但老师从你那明亮的双眸中能看出聪颖和坚毅，同学们都希望与你交朋友，敞开你的心扉吧，你会发现交流的快乐。

33、 从来都是轻言慢语的你，在朗读时却从不含糊，每一次展示都能显示你的实力，挺起自信的胸膛对自己说：“我不比别人差”吧!老师相信你能行。

34、 你是一个腼腆、不爱说话的小男孩。你爱学习，上课总是很认真，有时能举手发言。你讲文明、守纪律、爱劳动。你能全身心地投入游戏、学习活动，你的小手也很能干，折纸、画画都有了很大的进步，希望你进入小学后能更加努力，争取更大的进步。

35、 这学期你每天能按时来园上学，学习的兴趣很高，在剪纸活动中你的小手灵巧能干，动手操作能力发展较好。在课堂上你能动脑筋进行想象、创编，讨论时思维较活跃，在体育活动中你的积极性很高，是个勇敢的孩子。希望你在一年级好好学习，争做三好学生。

36、 你是一个活泼、善良的小男孩。你尊敬老师，对人有礼貌，同伴之间能友好相处。你热爱劳动，能帮老师做一些力所能及的事情。如果你上课能专心听讲，积极回答问题，会更棒的。马上就要上小学了，老师希望你以后能严格要求自己，争取更大的进步。

37、 孩子，你们长大了，进步了!老师真为你们高兴!在高兴的同时也感到很幸福，因为老师有幸和你们一起感受着你们的开心，也有幸为你们见证你们的进步，和你们一同成长!更有幸陪伴你们走过了最纯真，最美好的童年时光!转眼间，你们快要升入小学了，老师希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长!

38、 **小朋友，你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，有时能专心听讲，数学操作能力比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮助老师整理区角的玩具。就要上小学了，如果你能管自己，能与小朋友好相处，相信你会更棒!

39、 **是个聪明，可爱的小朋友，你爱动脑筋，上课时不但能认认真真地听老师讲课，还能积极举手发言。你的歌唱得很动听，你的画画得很美。但是，你时你不能主动关心别人，帮助别人。就要上小学了，如果你改掉这个缺点，就更好了。

40、 望着今天长大的你们，我想起了你们刚刚来的时候，有的哭，有的吵，有的闹。而今天站在我眼前的你们，个子长高了，知识丰富了，几年来的相依相伴，几年来和你们共同度过的每一天，都是我们生命中最珍贵的回忆。再见了，我最亲爱的孩子们!老师会从心底里永远关爱着你们，永远祝福你们，愿你们永远健康、快乐，早日成为栋梁之材! 也希望我们最亲爱的孩子每攀越一段人生楼层，都能始终保持这样热切的心与振奋的脚步。这样你们才能心怀永远的幸福，去纵览令人惊奇的人间风景。

41、 勤奋踏实表现在你的学业上，稳重可靠展示在你的工作中，老师为有你这样能干勤勉的班长而感到庆幸，相信你的工作经历会给未来的你带来帮助。

42、 有上进心的你这学期有了不小的进步，每次能主动帮助那些学习上有困难的同学，耐心而细致，对待老师交给的任务都能按时按量完成，知道吗?要让自己爱心播撒更远，要有足够能量!

43、 默默无闻的你骨子里还是有一股不服输的钻劲的，每一次劳动你总是不怕苦，不嫌累，能与同学们友好相处，老师盼望你在课堂上有更多主动参与学习的表现。

44、 你是个聪明自信的孩子，尊敬老师，热爱劳动，集体荣誉感较强。，上课时经常看到你高高举起的小手，听到你大胆响亮的声音，这学期你的语言表达能力、动手能力都明显提高了。老师希望你到小学后要认真学习，养成良好的学习习惯。

1.十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名。

2.满池荷花送清香，喜讯传来心荡漾。忧愁烦恼一扫光，笑容满面歌声扬。金榜题名愿得偿，再入学府知识长。祝你学成归来成栋梁，为国贡献做榜样!

3.问世间，高考何物?直教前仆后继。天南地北少年郎，沉醉不分昏晓。欢笑少，苦痛多，就中更有迷惘心，有谁能读懂。愿高考过后，狂歌痛饮，青春多少事，都付笑谈中。

4.高考每年7、8号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥。米冲刺闯雄关的时刻了。

5.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

6.登科及第跃龙门，慎重选择再动身，专业前程关系大，把握专业学校查，多得几分把握高，专业选择如踟蹰，把握学校来操度，定了学校选专业，靠前专业优势大。

7.蜂飞蝶舞绕花枝，捷报传来甜如蜜。笑逐颜开告亲友，合家欢乐享不够。举杯畅饮庆题名，实现梦想笑盈盈。开辟人生新航线，执着进取书灿烂。愿你前途无限美好。

8.高考在即，送你“智慧丹”，愿你审题认认真真，看题仔仔细细，答题顺顺当当，思路清清楚楚，心情轻轻松松，心态平平稳稳。祝你考出好成绩，迈进理想的大学校门。

9.考高了，没什么送你的，就送你一副对联吧。上联：学一年是一年，努力啊;下联：考一科过一科，轻松啊;横批：金榜题名。祝你高考夺魁。

10.名列前茅是银，日新月异是金。平日从严，高考坦然。

11.相信自己/相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!

12.考来考去，玩弄着分数游戏;莘莘学子，寒窗苦读争朝夕;理想和现实，一支笔写着距离;冰冷的象牙塔，不是追求的唯一;放松心态，相信自己，就有奇迹!

13.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

14.高考高考不用怕，把它当作场游戏，放正心态勿浮躁，心态摆正忌焦虑，发挥最好的实力，冷静应对把题做，祝你考出好成绩，金榜题名创辉煌。

15.积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功!

16.六月七日迎高考，沉着心态不可少;寒窗苦读很重要，知识储备少不了;心情放松感觉妙，场上才能发挥好;金榜题名看明朝;莘莘学子开口笑!

17.几度播洒汗水，即将迎来收获;几度辛勤耕耘，即将结出硕果;几度怀揣梦想，即将放飞希望;成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌!

18.高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名!

19.永远不要以粗心为借口原谅自己。

20.高考在即，睡眠多一点，熬夜少一点;自信多一点，担忧少一点;轻松多一点，压力少一点;微笑多一点，顾虑少一点，祝高考顺利，取得优异成绩。

21.高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

22.六月天，艳阳照，学子高考又来到;放轻松，少熬夜，先把身体调养好;进考场，多发挥，机智灵活来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校;祝高考顺利，马到成功。

23.读一年又一年，毅力啊!考一门过一门，犀利啊!报一个中一个，实力啊!(祝福)发一个收一个，情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!

24.高考得高分的秘诀就是少丢分!、

25.锄禾日当午，求学路不孤。谁知卷中分，字字皆辛苦。离离原上草，考前准备好。心态要端正，成绩必定高。信心要坚定，答题要从容。祝你高考顺利，马到功成。

26.六月鲜花芬芳艳，捷报频传格外香。父母亲人心欢畅，十年辛苦愿得偿。学海无涯再奋斗，学府深造知识丰。今日状元成栋梁，为国贡献扬帆航。祝前程似锦!

27.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

28.结合考情准确估分，头脑清醒切勿迟钝;院校考量多方纳谏，结合自身考虑全面;兴趣擅长综合考虑，专业选择加倍慎重!待到九月金榜题名，祝君成功前程似锦!

29.面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

30.高考来临，带上你进取的精神，载上你饱满的自信，捎上你好胜的决心，考上你喜欢的大学。祝你考试顺利，考出辉煌!加油!

31.学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

32.把心中的烦恼抛掉，舒舒服服的睡个好觉;看了试卷你偷偷发笑，全是复习过的一个不少，轻松考完乐逍遥，开心等待成绩心情妙。祝高考马到成功!

33.风吹荷塘清波荡，捷报频传欢歌唱。清风碧波去焦虑，金榜题名梦已圆。激动不已思万千，邀汇同学庆贺宴。名校进研磨利剑，再长学识创辉煌。愿你雄才展伟略。

34.六月到来迎高考，天气炎热心烦躁，平和心态战高考，生活习惯莫改掉，放松心情压力小，考完一科忘一科，越战越勇志气高，金榜题名乐逍遥!

35.用“轻松”理顺思路，用“自信”解决难题，用“平和”稳住心慌，用“认真”删除难题，用“顺利”写完答卷，用“祝福”迎接优异成绩，祝高考顺利，金榜题名。

36.一路走好!作为一名大学生，我深知考生现在的状态和心态。在高考之即，我只想说，稳中求升,立足现实.祝考出好成绩

37.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

38.高考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，高考顺利。

39.家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名

40.有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

经过一段时间的学习后，很多同学都不同程度的出现一种现象：身心疲累。表现为学过的知识感觉模糊，脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行了，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性。这是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，再加上缺少有效的学习方法与策略指导或者复习没有计划，于是就出现了这种现象。心理学上把这种现象叫做学习疲劳。学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。

临床表现分两类：一类是生理疲劳，主要指大脑疲劳，如提不起精神，感觉迟钝，动作不协调、不准确等；另一类是心理疲劳，反应为注意力不集中，思维迟钝，反应慢，情绪躁动不安等。实践证明，大脑出现疲倦反应，进入保护性抑制，即使勤奋苦读，学习效果也不会好，必须用科学的方法调整，不可等闲视之。首先要弄清学习疲劳产生的原因。

第一，长期超负荷用脑。高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

第二，学习安排不科学。作息时间不当，如学习时间过长，缺少适当的休息：学习材料安排不合理，长时间用一种方式学习一科知识，长时间做同一类试题等。

第三，缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学，所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

第四，不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感，盲目攀比导致自卑感，以己之短比人之长造成沮丧失望感，不善处人际关系造成孤独感，由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等，都可以引发学习疲劳。

第五，长期营养不良。脑力劳动耗费能量，能量补充靠营养物质。但是有不少同学不懂这个道理，常常晚上加夜班，早上起得迟，一看时间不够就不吃早餐。时间长了，就会影响身体健康，造成功能水平下降，引发疲劳。

第六，作息无规律。如白天睡大觉，晚上加夜班，不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉，该体锻时又躲到教室里，身体素质下降，成了该学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。凡此种种，都是产生学习疲劳的原因。重要的是采取有效措施解除学习疲劳。关键是科学用脑。

（1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

（2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，采用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

（3）张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。休息有两种方式：静休息（如睡眠）和动休息（如文体活动）。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼，周末不妨约几个朋友从事一些户外文体活动。还要合理安排学习、进食、睡眠、娱乐、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

（4）培养良好的心理素质。心情好，干什么都有精神。所以，要尽力保持自己良好的心情。对别人好一点，那样，你会有一个好心情的。每天起床后，对自己笑一笑，多多鼓励自己。遇到什么事情，都要保持积极的心态，忘记不好的事情，每天留下的都是美好的回忆。遵守学校的各种制度，不要受到批评和处罚，被处罚后，谁都不会有好心情的。任何时候你都要知道：情绪是会发生变化的，情绪是可以管的．

（5）重视营养和卫生保剑安排好一日三餐，不能随意增减。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养的科学摄入。侧重优质蛋白质的摄入，要多吃豆、奶制品等。注重维生素的摄入：维生素c可以帮我们增强免疫力，可以提高脑神经的灵活敏锐，有助于我们提高记忆力、分析力；主要在酸味水果如红果、橙子等。维生素b对兴奋的抑制有效，主要存在于粗粮、花生、蘑菇等食物中；维生素a能够提高智力，多吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜、油菜及黄色水果如杏、芒果等。维生素e具有抗氧化作用，可以减轻脑疲劳，主要存在于植物油、花生、动物肝脏中。

注重微量元素的摄入：无机盐中的钙、铁、锌对于抑制兴奋、集中注意力有一定的效果，可以多吃一些豆类、虾皮、猪肝、黑白木耳等等。同时，注意食物的酸碱平衡，即肉、鱼等酸性食品应与蔬菜、水果等保持一定比例。不要偏食。多吃清淡少盐的食物。菜肴清淡，多素少荤。坚持适当性原则。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。此外还要让教室寝室保持安静，光线充足，注意环境卫生和个人卫生，用眼用脑卫生，有效防止疲劳产生。愿同学们个个精神抖擞，精力充沛，去迎接高考的挑战！

1、充分尊重学生。

2、老师要用健康的泉水，浇灌学生的心田。

3、心中有爱，是老师人格的至高点，只有登上这一至高点，老师才能做到“以爱育爱”。

4、一个学生就是一个完整的世界，老师能在其中找到创造的喜悦。

5、学生就是钢琴上的琴键，老师要做高手，才能将琴键弹上优美的曲子，

6、让每个学生都看到一生希望。

7、用心呵护学生心灵。

8、以德育人，率先垂范。

9、把学生作为独特个体来了解和理解。

10、把对学习的爱漫漫渗透到每个学生的心里。

11、给没有伞的学生撑起一片湛蓝的天空。

12、捧着一颗心来，不带半根草去。

13、教育本身就意味着：以一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

14、真情兮，春风煦煦如母爱，师魂兮，日月浩荡齐放彩。

今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！下面是班主任正能量寄语初中，欢迎阅读！

1、成绩只代表昨天，所以，每个人都应该把成绩当作自己腾飞的起点。

2、要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾！

3、自信的人，总能够战胜困难，战胜自己，取得一个又一个胜利；自满的人，总会被暂时的胜利冲昏头脑。

4、做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眠。

5、诚实纯朴的你已经扬起了理想的风帆。但是不要满足已经取得的成绩。

6、别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我！不问白不问，别一再拖，总想以后问，以后你也不可再能问了。

7、目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，你给自己选择了一个很好的就读平台，带着心怡大学的梦想进入临夏中学，这样就已经成功一半了。

8、千万别沉溺网络，游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。它不仅仅浪费的是时间和金钱。而且会毁掉你的青春和美好的人生。

9、善于接受别人帮助也是一种智慧。充分利用同学，老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

10、懂得珍惜时间，因此会拥有不尽的财富；你懂得珍爱生命，也会拥有人生无限的春光！

11、任性让你轻视那些你不喜欢的科目，最后出现弱势学科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱势学科会给你高考以沉重的打击。

12、一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应做得更好一些。

13、学会做人，学会做事，学会做题；言而有信，言而无信，何以为言；诚信为人，人若无信，何以为人。

14、别以为父母等告诫你是"读书为自己啊"，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也应有一颗"感恩的心"。这，就是责任！

15、今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！

16、有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生！

17、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

18、努力，努力，再努力；优秀，优秀，更优秀！学习是快乐的，成长是快乐的。我相信你能用自己勤劳的双手和智慧创造更加美好的明天。

19、老师衷心地希望你不断丰富、充实自己，掌握过硬的知识和本领，信心百倍地迎接明天的挑战！

20、心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败中不断完善，是提高自己的简单途径。

21、成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

22、狭路相逢勇者胜！勇者相逢智者胜！智者相逢勤者胜！勤者相逢博者胜！

23、在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

24、有了百折不挠的精神，有了勇往直前的拼搏，你就能够在浩瀚的知识海洋中自由自在地遨游，并且能够到达胜利的彼岸！

25、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

26、我知道，你已经为自己设计好了一幅美好的蓝图，并且你也正在为实现这一目标努力奋斗着。成功属于不懈追求的人。祝福你！

27、为什么要失去才懂得珍惜上天已给了你一次读高三的机会，就好好做一做这个时段人生应该做的事--学习！

28、如果你在春天里开始播种，那么，秋天就会有喜人的收获。为了秋天的丰收，今天就开始耕耘吧！

29、人生不可能一帆风顺：当你身处逆境的时候，要能够笑对困难，笑对人生；当你身处顺境的时候，切莫骄傲自满，得意忘形。

30、随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你们，我把期待的目光投向你们。我期待着更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。

31.人的生命脆弱如芦苇，但人是一只会思考的芦苇。思考使人独立于天地宇宙之间。

32.尊重生命，感悟自然，明辨是非，注意细节，享受成长快乐;学会审美，学会宽容，学会感恩，学会思考，领悟完美人生。

33.阳光或阴霾都会明明白白写在每个人的脸上，所以，任何时候都要学会坦坦荡荡。

34.永远都不要怕挫折，把挫折当成一种历练。相信只要面向大海，定会春暖花开。

35.想到的事就立刻去做，连一秒钟都不要耽误，这会让你受益匪浅。

36.每次做好一件事。

37.过好每一天，你就能过好一辈子。

38.与人分享，痛苦可以减半，而快乐可以加倍。

39.适应生活。生活是不公平的，要去适应它，而不是让它适应你，命运掌握在自己手中。

40.成功是你的人格资本。这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。成功是人生的最高境界，成功可以改变你的人格和尊严，自负是愚蠢的。

41.别祈望不劳而获。成功不会自动降临，成功来自积极的努力，要分解目标，循序渐进，坚持到底。

42.心有多大，天地就有多大;梦想有多远，路就能走多远!

43.不要忽视小事。平凡成就大事业。

44.从错误中吸取教训。如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨，要从中吸取教训。

45.事事自己动手。在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来他们一直在为你付账单，给你洗衣服，听你大谈你是如何的酷。不要总靠别人活着，要凭借自己的力量前进。

46.你往往只有一次机会。你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在做出类似区分。机遇是一种巨大的财富，机遇往往就那么一次，也许你“没有机会”，但可以创造。

47.时间，在你手中。自己找时间做吧，决不要把今天的事情拖到明天。

48.做该做的事。电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。

49.善待身边的人。善待乏味的人。有可能到头来你会为一个乏味的人工作。善待他人就是善待自己，要用赞扬代替批评并主动适应对方。

50做一个有理想的人，有领导能力的人，能领袖群伦的人。理想不灭，激情不灭。

[班主任正能量寄语初中

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我们会更多地在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。我发现今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，把自己的办公室.教室打扫得干干净净，营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我们全体师生必定回在新学期取得新进步。

为了实现我们的新进步：

首先，我们要有一个新目标。我们每一位师生在自己的人生大目标下，都会有着符合自己实际的更高.更具体的目标，这个目标应当是各不相同的。因此，我们必须对自己作一番具体的分析，找出实现目标的途径和方法，抓住关键，持之以恒，在目标的引领和激励下，必定会取得新的进步。

其次，我们更要有三个新的努力。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展.进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。老师是我们的指导者，他们的教育帮助.引导和鼓舞都会促使我们的进步。因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，就会像我们的老师一样，一样的优秀和成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。

同学们，老师们，祝愿我们一中每一位师生在新学期里，以新的气象，新的努力,取得新的进步!

首先，由衷的祝贺你考上了园区星海实验学校，迈上初中这个台阶、是你生长道路上的新台阶妈妈希望你脚踏实地的走好每一步。

虽然这次期中考试考得不理想满我相信你会从中寻原因，找差异，克服自身的不良学习习惯，吸取他人的优点，弥补自身的缺乏来提高自身，但妈妈要提醒一下，不会或不理解的习题或疑句一定要勇敢地去请教老师或同学，并且要完全理解吸收，好吗?

妈妈相信你是最棒的，加油!

金秋九月，当)你踏进中学之门，你又步入一个崭新而又学习紧张的新阶段。

妈妈希望你中学时代的每一天都充溢阳光，希望你成为一个健康快乐、积极向上、乐于助人的小姑娘，希望你能在班级体中发挥自身的作用，希望你充溢自信地走好每一步……俗话说：“一份耕耘，一份收获”，胜利之门永远对辛勤者敞开。愿你能不时努力，不时进步。

在你生长的道路上，妈妈会永远与你一起资源快乐，一起分担烦恼，做你永远的朋友

在过去的六年小学生活中，不论是湘城还是陆慕，你是一个品学兼优的小朋友，是妈妈的骄傲。但过去只能代表历史，今后的路要靠你自身去走。

星海学校是一所值得信赖的学校，也是你学习生活和人生旅途新起点的摇篮。老师会给你指引新的方向，在那里你会学到更多新的知识。妈妈希望( 你能在老师的协助和指导下，努力地完成艰巨的学习任务，遇到困难与挫折要勇敢坚强的面对。要对自身充溢信心，不要畏畏缩缩。虽然现在班级是集各校的优秀学生，但妈妈相信你能行的!要记住：只要功夫深，铁杵磨成针;只有竞争，才干进步。

祝你在星海学校能健康快乐的生长!

1勤奋好学，乐观向上。今天的学习，是明天的欢笑，懒惰的人是不可能胜利的。同时，遇到困难时，不要让烦恼淹没自身，要想方法尽快解脱困境。

2不论是学习上，还是生活上，都要谦虚，积极的态度。不能骄傲张狂。你们这个年龄段的小朋友最容易犯这种狂妄自大的毛病所以在这方面要特别注意，切记!

3除了要有健康的体魄，还要有健康的心理，身心健康，才是真正的健康。假如你心里有什么排泄不了的压力，应该找自身信任的人倾诉……这样你心才干轻松，自信地走在自身今后的人生道路上，顺利。圆满地实现自身的人生目标。