消除疟疾怎么读【最新19篇】

一、宣传活动

(一)市级宣传活动

“全国疟疾日”前后，市卫生计生委将组织开展多种形式的疟疾防治宣传活动。具体如下：

1.4月26日下午，会同上海出入境检验检疫局在地铁陆家嘴站1号出口广场组织开展主题宣传活动，通过专家讲座、知识问答和发放宣传资料等形式，开展疟疾防治的健康宣传。

2.通过有线电视、广播电台、公共交通移动传媒和市、区县疾病预防控制中心网站等播放疟疾防治宣传片;通过上海疾控官方微信等，科学、准确地发布疟疾防治信息等。

3.会同上海出入境检验检疫局等部门，开展输入性疟疾疫情应对处置桌面推演。开展全市医务人员疟疾防治专题培训，举行疟疾实验室检测技能竞赛等。

(二)区县级宣传活动

各区县卫生计生委应围绕宣传主题，结合辖区实际，组织开展现场咨询解答、宣传资料发放等形式的宣传活动;深入社区、学校和有境外员工派遣的大型工厂企业等举办疟疾防治核心知识宣传科普讲座;开展辖区医疗机构医务人员疟疾防治业务培训等。

二、工作要求

(一)各区县卫生计生委应高度重视“全国疟疾日”宣传活动，加强对疟疾防治工作的组织和领导，充分利用开展“全国疟疾日”宣传活动的契机，进一步加强与辖区发改、教育、科技、经信、公安、财政、商务、文广、旅游等部门的沟通与协调，不断巩固和完善部门间的联防联控工作机制，认真实施《上海市消除疟疾行动计划(2010-2020年)》，切实落实各项防控措施。

(二)各区县卫生计生委应在“全国疟疾日”前后，结合辖区实际，充分利用报纸、广播、电视、互联网等各类媒体，开展形式多样、内容生动的疟疾防治宣传活动，为疟疾防治创造良好工作氛围。要主动与教育、旅游、出入境等部门沟通，配合做好中小学生、出国旅游、经商和务工人员等重点人群和有境外员工派遣的大型工厂企业等重点单位的针对性宣传活动，增强其自我防护意识，谨防境外感染，减少境外输入病例。市疾病预防控制中心应落实好市级宣传活动，加强对区县宣传活动的指导。市健康教育所应充分发挥“12320”公共卫生公益热线宣传平台作用，做好疟疾防治知识等的宣传和咨询解答。

(三)各级各类医疗机构应不断加强对医务人员的业务培训，切实提高疟疾诊治的技能和水平，提高警惕性和敏感性，发现病例及时报告。市和区县两级疾病预防控制机构应加强对网络报告病例的监测，主动发现疟疾病例，及时、规范、有效地处置疫情，结合爱国卫生运动，清除蚊虫孳生场所，阻断疟疾传播途径。

(四)各区县卫生计生委应于5月15日前将辖区活动总结(含视频、照片、宣传画等材料)报送至市疾病预防控制中心;市疾病预防控制中心应于5月20日前汇总全市宣传活动情况后报送至市卫生计生委疾控处。

一、加强领导，做好宣传组织工作

近年来，我国疟疾疫情持续下降，疟疾报告病例以境外输入为主。2014年境外输入病例占疟疾报告病例总数的98%，防范境外疟疾输入，防止二代病例发生是今后疟疾防治工作重点。各地卫生计生行政部门要紧密围绕宣传主题，制订宣传计划，组织开展宣传活动。要利用“全国疟疾日”的契机，向当地政府汇报消除疟疾工作进展，研究解决消除工作中面临的突出困难和问题。要积极利用广播、电视、互联网、报纸等各类媒体，创新宣传方式，有针对性地宣传疟疾防治知识，尤其要加强对出国经商、旅游和务工人员等重点人群的宣传，提高自我防护能力，增强患者及时就诊、配合治疗的意识，谨防境外感染，减少境外输入病例。

二、加强协调，落实各项防治措施

各级卫生计生行政部门要加强与教育、商务、出入境检验检疫、新闻出版广电、旅游等有关部门的沟通协调，认真落实《中国消除疟疾行动计划(2010—2020年)》各项防控措施，特别要加强输入性疟疾病例管理。各级各类医疗卫生机构要按照《传染病防治法》要求，认真做好病例发现、诊断、治疗、报告和疫情处置工作。各地应当结合爱国卫生运动，清除蚊虫孳生场所，杀灭蚊虫。

三、加强培训，提高消除疟疾工作能力

各级卫生计生行政部门要结合防治宣传活动，组织疾控机构和医疗卫生机构的技术人员开展消除疟疾相关业务知识和技能培训，做好每一例病例的调查核实和资料整理，不断提高镜检技能、血片制作、病例复核及疫情处置能力，推动消除疟疾考核评估工作。

一个艳阳高照的下午，班里洋溢着“用什么原理来判定这两个三角形全等”的气氛，无意之中抬头望了望数学老师，禁不住一阵暗笑。

数学老师相比起我来说高得不得了，喜欢吹壳子的他脸上挂着一幅极其朴素的眼镜，拿着一本书和一只粉笔，就像在逛商场一样在教室里慢条斯理地转悠，激动时就大步向前走，把书放在讲桌上手指黑板，声音的分贝顿时增加不少，从他身上我悟出一个很有“哲理”的道理，人的潜能原来可以在讲课中被激发。“下面我们来看这道题!”他手指着书上说。“这道题应该有几个点?”“三个!”“四个!”一个小肥坨一枝独秀。

我没说答案，沉默了片刻，再次看了一下题，便有点激动地说：“一个!”这个答案却得到了反驳，回想起刚才说四个那个同学被老师重重地一下引起全班哄堂大笑的场景，我不由得心惊胆战。“还在说一个!”老师有些生气了，便走到跟前，拿书往头上一撩，蓄势待发，准备一书拍在我身上，我下意识地用手挡住并大声叫起来：“不要打，就是一个!”我和伙伴都惊呆了，我吃了熊心豹子胆了还是打了鸡血?我开始后悔。不过那数学书还是重重地抚摸了我一下，我顿时感到无地自容，巴不得挖个地洞钻进去。

数学老师若无其事地看着题，而我却在位置上闷闷不乐，用右手轻轻揉捏我的左肩膀，撇着嘴吧，翻着白眼，摇晃着脑袋。这时老师突然冒出一句话：“糟了，我们都被忽悠了，确实只有一个，真理还是掌握在少数人手上，白打了!”话音刚落我便哭了出来，眼泪实在收不住，似乎心里所有的不畅快在一瞬间全部发泄出来。

我不想让别人看见我哭，那就不是我女汉子的风格。老师的脸上泛起一丝不自然的笑容来安慰我，再望着那双锃亮的皮鞋，我是哭笑不得。从数学老师身上我再次悟出一个“深刻”的道理：原来男老师经常被忽悠。

同学们，知道“疟疾”这种急性传染病吗?“疟疾”，有的地方也叫“冷热病”。病原体是疟原虫，由蚊子传播，周期性发作。得了这种病，首先发冷发热，然后大量出汗，头痛，口渴，全身无力。

“疟疾”这种传染病的高发季节是在夏秋季，而夏天虫子又多。想要预防疟疾，首先要讲卫生。夏天到了，家里的垃圾桶上会惹来虫子的“光顾”，可能这些虫子有的就是疟原虫，那么，疟病将离你越来越近。夏天夜里出门，最好穿长袖、长裤，以防万一，可恶的疟原虫又来咬你，把这种病留给你。家里要经常喷一些灭蚊剂，夏天最好有蚊帐，睡觉时应注意避免身体紧贴蚊帐。

如有人患了这种急性传染病，应立即去医院找医生，吃药、打针。而且越快越好!因为疟疾的迅速治疗可以挽救生命，也就是说疟疾是可以完全治愈的。疟疾病人和带病原虫者如果漏诊或治疗不及时、不彻底，不但可反复发作，而且还可通过蚊子叮咬将疾病传给他人，蚊子叮咬了病人的血后再叮咬健康人就把疟疾传给健康人了。患疟疾后不及时进行诊断和治疗的危害是很大的，轻则延长病程并引起贫血，重则发展为重症疟疾或脑型疟引起死亡。

预防疟疾，刻不容缓!同学们，让疟疾远离我们吧!预防疟疾，刻不容缓啊!

疟疾是由蚊虫传播的传染病，预防疟疾最有效的办法是防止蚊虫叮咬。下面是关于疟疾并的相关知识，供大家参考。

一、什么是疟疾?疟疾是怎样传播的?

疟疾俗称“打摆子”、“发疟子”、半日子，是由蚊虫叮咬引起的传染病。当按蚊叮咬疟疾病人时，病人血液里的疟原虫就被蚊吸入，经过大约10天左右在蚊体内发育后成为有感染性蚊子，当健康人被这种蚊子叮咬后就会得疟疾。

寄生人体的疟原虫有四种，国的疟疾大多是间日疟，但从非洲传染的多为恶性疟疾。

二、疟疾有哪些症状?

典型症状为先冷、后热、再出汗。发冷时暑天盖了棉被还感觉冷，发热时体温可达40℃以上，并伴有头痛和全身酸痛，几个小时后出一身大汗就退热了。间日疟一般隔天发作一次，恶性疟每天或不规则发作，还可引起脑型疟等，如不及时有效治疗将危及生命。

三、到非洲务工人员尤应注意感染疟疾

我市本地疟疾已很少，但由于目前我市外出和出国劳务人员较多，因此，必须重点防范在外地感染疟疾。目前最容易感染疟疾的地区，国内主要是安徽、云南和海南等省份;国外主是非洲和东南亚。我市近年发生的疟疾病人都是在上述地区感染的病人。因此，到以上地区打工的劳务人员尤应注意防范疟疾。

四、得了疟疾怎么办?

曾到非洲以及国内疟疾高发区务过工的人员，当您有发冷、发热、头痛等疑似疟疾症状时，要尽快去各级疾控中心找医生，验血可查明血液里有无疟原虫和得了哪种疟疾。疟疾治疗有特效药，只要按医生嘱咐连吃8天药就能把病治好。“求神拜佛”、“躲疟子” 既损害自己的身体治不好病，还会把疟疾传给别人。

五、怎样预防和控制疟疾?

1、疟疾蚊子传，防蚊叮咬最重要，改变露宿习惯，提倡人人使用蚊帐。

2、得了疟疾找医生，查血可见疟原虫，发现疟疾要报告。

3、疟疾传播危害大，春季休治很重要，一人得病全家预防，多人得病全村预防。

全国疟疾日宣传标语

消除疟疾，共享健康

使用蚊帐，远离疟疾

预防疟疾，保障健康

全程服药，根治疟疾

消除疟疾，共建和谐

消除疟疾危害，促进和谐发展

一顶蚊帐，一份关爱，远离疟疾

《武汉市城镇除害工作管理规定》明确，“机关、团体、企业、事业单位、社区居民委员会、应当积极宣传除害知识和有关规定，增强公民除害意识”，“城市主次干道、桥梁、地下通道等城市公共区域和公共厕所、垃圾处理场、垃圾转运站等环境卫生设施，由城市管理部门负责”。

《城镇环境卫生设施设置标准》要求，“公共厕所应有防臭、防蛆、防蝇、防鼠等技术措施”，“建筑垃圾和工程渣土应分类堆放，并有防尘、灭蝇和污水等污染控制措施”。

相逢便是有缘，尽量避开不着边际的无聊话。 一般人在初次见面时，总是选择一些无关紧要的话题，例如最典型的谈话： "今天天气不错啊!" "是啊!早上还出太阳呢!" 这种公式化的对话根本不能给人留下深刻印象，同样的别人也无法牢记你的印象。这样的交谈无异是浪费时间，浪费精力。 也许有人会认为第一次见面的讲话太冒昧是不懂得社交礼节，为此，而有所顾忌，其实大可不必考虑这么多，例如你可以这么说： "最近我和母亲相处不甚和睦，然而昨天我们居然高高兴兴地谈了一个下午，误会完全解开了……"或者说："这几天太热了，我索性把头发剪短，朋友们都不认得了……"。以自己的近况为题材是一种很好的开场白。 选择说话的内容要考虑对方的生活状况，针对状况而发的话才能加深彼此的印象。 初次见面若想给别人留下深刻的印象，就必须先消除彼此间的距离。某单位有一次邀请某位先生上台演讲，他那自嘲的讲辞一开始就消除了与观众间的距离，他说："今天我第一次与各位见面，很巧的是我穿一双漂亮的新皮鞋，而因为挤公共汽车赶路的关系，新皮踏成旧皮了，脚也起泡了……" 总之，尽快地消除初次见面的陌生意识才能使对方留下永不磨灭的印象。由于我们都长期生活在某个特定环境中，因此说话有时候会流于形式。如何引起对方注意，就在于如何选择话题了。聪明的你，何不运用创意造会话的奇迹呢?

在诺贝尔医学奖历史上，曾有多次奖项与疟疾相关。

1902年，英国研究者罗纳德·罗斯凭借对疟疾传播机理的发现摘走了第二届诺贝尔医学和生理学奖。

1907年，法国医学家夏尔·路易·阿方斯·拉韦朗发现，疟疾是由一种原生动物(疟原虫)造成，他对原生动物的研究与发现，使他获得了第七届诺贝尔生理学或医学奖。

1927年，奥地利医学家朱利叶斯·瓦格纳-尧雷格发现在治疗麻痹性痴呆过程中疟疾接种疗法的治疗价值，因此荣获了诺贝尔生理与医学奖。

1948年，瑞士化学家保罗·赫尔曼·穆勒发现DDT的杀虫功效，这种物质可以杀灭疟疾载体蚊子。

2015年，中国药学家屠呦呦证实青蒿素可以在动物体和人体内有效抵抗疟疾，为科研人员打开了一扇崭新的窗户。

疟疾，俗称“打摆子”、“瘴气”、“冷热病”，此病为夏秋之季最常见的危害人体健康的寄生虫病。引起疟疾的病原体是疟原虫，疟原虫是一种很小的寄生虫，由蚊子传播，当蚊子咬人吸血时，把疟原虫带入人体血液，引起传播流行。寄生于人体的有四种，即间日疟原虫、三日疟原虫、恶性疟原虫、卵形疟原虫。在我国，间日疟原虫较常见。

一、疟疾的传染源

现症病人或者无症状带虫者，当其末梢血中存在配子体时才具有传染性。

二、疟疾是怎样传播的

疟疾的传播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或带虫者的血后，再叮刺吸人正常人的血时，就将疟原虫传给后者。

疟疾的流行与当地的温度、雨量是否适合蚊虫和疟原虫的发育、繁殖关系密切。疟疾流行的季节往往气候温暧、雨量较多，蚊虫能大量繁殖。

非疟疾流行区的人对疟疾抵抗力弱，当进人流行区时易感染疟疾。流行区的患者或带虫者进人非流行区时易传播疟疾。所以，人口流动容易造成疟疾的传播。

另外还可因胎盘受损或在分娩过程中，患疟疾或带疟原虫的母体的血污染贻儿伤口，由母体传给胎儿，造成先天性疟疾，也可经输血传播。

三、疟疾的临床表现

疟疾根据发作周期可分为间日症、恶性症和三日疟三种。得了疟疾以后最主要的症状是“发冷”，并且发抖得很厉害，这在医学上叫做“寒战”，大约持续几分钟左右就开始发高烧了，热度可以高达40℃，大约经过了3～4小时以后就出大汗，体温逐渐下降到正常。除了发冷、发烧以外，病人常常感到无力、疲乏、不想吃东西，头晕、背部四肢酸困。若是小孩，有时可出现抽风。重症疟疾病人，可见昏迷、谵语、脖硬、危及生命。

四、如何预防和控制疟疾

1.患了疟疾，应及时治疗，常用药物有氯喹和伯喹。其中氯喹能杀灭血液中的疟原虫，伯喹能杀灭肝脏中的疟原虫和血中配子体。服用方法是二药合用，连服8天。为了防止复发，第二年春天，还须进行休止期治疗，以达到根治。此外，亦可以用药物来预防疟疾。目前常用来预防疟疾的药物有乙胺嘧啶等，一般每星期吃药一次就可以达到预防的目的，但是需要经常服用。治疗恶性疟使用蒿甲醚、双氢青蒿素疗效较好。

2.除了药物预防外，关键是要做好防蚊、灭蚊。应清除垃圾、杂草、填平污水坑;宿舍要挂好门帘、窗纱、晚上睡觉时放下蚊帐;可喷洒DDV、灭蚊灵，也可点蚊香、灭蚊片及艾蒿等。

3.由于疟疾的传染来源主要是患疟疾的病人和带虫的人，故要积极治疗疟疾病人和带虫的人。

人性的弱点永远暴露于现实之中，人们无法认清这一点，便会逐步走入堕落的深渊。接着，便会在面对死亡时露出那一丝胆怯，成为周围人的话题。倘若你有幸不死，你便会失去一切。回到你才诞生的时候，周围的一切都变得陌生，你会冷漠、孤傲和寂寞。在面对其他人时你会觉得陌生而又遥远，因为你无法认清他们，陌生人的概念便在此刻诞生。

但是，倘若在你落入深渊的那一刹那，一个人抓住了你，你又会觉得时间着一切又是多么的美好，你愿意去帮助别人，即使你并不认识的他们。

在我们的世界观里，本就是不存在陌生人这一概念的，倘若要说陌生人，那世界上的每一个人对你来说都是陌生人，包括你的亲人和朋友。因为人们总习惯把素未蒙面的人称之为陌生人。但是，在你出生之前，你便见过你的父母了吗？

从纵观整个宇宙，不知有多少个星球，我们人类既然是生活在同一个星球上的，又是同一种生物，那为何我们不能把每一个人都当陈我们的亲人和朋友呢？从人性的根源上来说，我们每个人天生都是自私的，对周围的一切都怀有一颗戒备之心。但是，我们应理性的看待这些，我们是一种有意识的生物，我们更应该了解这个世界。因此，陌生人只是我们凭借意识创造的一个词汇而已，它并不存在于这个世界。

但是，我也并不怀疑人类社会中本身就存在的一些黑暗的、丑陋的东西。从人类社会诞生的那一天起，黑暗的社会就注定将伴随人类，只到人类灭亡。因此，我们再把别人当成亲人、朋友的同时，至少要保证自己不收伤害。这听起来似乎很矛盾，但是如果我们都不能在这个世界生存下去，那我们又何谈把别人当成自己的亲人呢？

有时候，我也会很向往古人所说的“大同社会”。在我的印象里，那应该是最理想的社会了。但那也要求我们思想道德境界上升到高一点的层次，基于这一点，我们的人生观、价值观就因该得到一次改革。除了本就存在的自私与贪婪，当然，这也是很难实现的。不过，我想如果能够实现，那我们的社会离古人口中所说的“大同社会”也就不远了。

午后的阳光悄悄穿透横斜的枝丫，轻盈地滚动在缭绕了茶香的室内，我轻捧起案上的书卷，摩挲着每一个诗意的文字，在其中寻找着千年前的画卷。

不知何时，阳光与我的视线都被迷蒙的茶香氤氲了，来不及设防，便跌入了书中那些隽永的文字所勾勒出的古朴画面……

一间古色古香的居室，描画的窗纸、琉璃的花樽、丝织的饰品、楠木的家俱，一看便知是大户人家。不知为何，繁华之间却总觉少了热闹，只留一室散不尽的冷落萦绕在窗棂之间。

忧惚间，想象中的你，身着素雅的汉服走来了，步履微如凌波，在空气中漾起芳尘，头上闲散地梳着云鬓，慵懒地插了几枚发簪，小山眉间是精致的花钿，明眸皓齿勾勒出皎好的面容。你的脸上，虽然堆满了与年龄极不相衬的愁绪，可终究掩不住你诗一般、花一样的优雅。

你轻盈地走到雕花的书案前，铺了新裁的宣纸，磨好浓墨，欲寄彩笺兼尺素。只见你用娟秀的字迹轻轻写下“明诚……”，文字在纸上静静地流淌，浸透了宣纸，也写满了你的心房。细读，才知字字是真情，句句写相思。你耐心地写完最后一字，眉间有藏不住的似水柔情，眼中有写不尽的闺怨愁思，让人动容，更令人心痛。

但你似乎并不急于将信笺入封，而是搁笔离开了这间屋子，不知何处去寻你的踪迹。环顾想象中古朴的房间，看那架上的古玩，可是你之后呕心沥血收编金石录的文物？那花樽中芬芳的花枝，可是你新婚不久，与丈夫在寻常巷陌所买下的“泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕”那枝？

听见窗外响起南飞鸿雁的啼鸣，我的思绪推开描画的窗纸，西风绕着你的愁绪，撩起窗边坠着流苏的朱樱斗帐。这时节，绿肥红瘦的海棠早已倦怠，欲入藕花深处也只能再等来年盛夏，映入我眼帘的是飒爽秋风中烂漫的黄菊。你独坐院内，借酒消愁，任暗香盈袖，只让相思更深一层。看你轻垂的眼帘、苦笑的嘴角，我都有些心疼，你的明诚远游已有数月了吧？不知远行的他是否知道，数山之外的你，正愁着怨着：萧史可携弄玉而去，他却不愿携你同行。于是，你寒日萧萧上锁窗，把愁绪也编织成诗。

……

半夜，秋风清、秋月明，依稀听见寒鸦的悲鸣。夜凉如水，寂寞难耐，你披衣而起。一旁氤氲的熏炉只留下些微的余香。“今日，可是清秋节？”愁绪无处消解，便都和进了刚磨的浓墨之中，点染在砚边上的宣纸上，最终化为轻烟似的叹息：“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦……”

看着命运多舛的你，我不禁轻叹：易安，你可知道，琐碎的温暖之余，你的一生将满是聚散离分？你可知道，你所有赌书泼茶把酒言欢的幸福，典衣当物购置古玩的乐趣，只会随着金兵踏下的铁蹄，戛然而止？你最爱的人，终在二十八年的相守之后，便与你阴阳两隔，而后，那花言巧语骗取你信任的人，不仅贪占了你的金石文物，还万恶地让你背上了“不守晚节”的骂名？你最该相信的那群人，终让你国破家亡，让你“易安”的梦，断送在风雨飘摇的两宋之交……？

凝望着你执着坚强的侧颜，我不禁泪如雨下……

恍惚之间，灿烂的阳光射入我眯起的双眸，把我拉回千年后的现实。揉揉眼睛，合上手中清丽的《漱玉词》。这里没有雕花的窗棂，没有“应恨夜来霜”的梧桐，没有远岫、没有瑞脑，你终究只属于千年之前、让你温暖又心碎的两宋之交，你是北宋风流的最后回响。

易安，如果可以，我愿倾我此生，换你一世安稳。

2011年4月26日是全国第4个“疟疾日”，今年宣传活动的主题是“消除疟疾、履行承诺”。围绕这一主题，镇卫生院与4月26日上午在门前悬挂横幅，设立咨询台，利用发放宣传单、宣传画，提供免费咨询等形式，进行了大力宣传。

疟疾是由疟原虫经蚊媒传播引起的传染性寄生虫病，流行面广，危害严重，被列为WH0需要控制的三大传染病之一。消除疟疾是2010年我国政府对国际社会做出的承诺，实施消除疟疾行动是实现基本卫生服务均等化的重要举措。为此，扎实做好疟疾防治工作至关重要，搞好宣传是做好疟疾防治的关键环节。

本次活动中，我镇共发放宣传单200余份，张贴宣传画5张，接受群众咨询100余人次，使广大群众进一步认识了疟疾的危害，增强了群众及时就诊，配合治疗的意识，提高了群众的自我防护能力。

当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。

有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。

当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张!”“有什么大不了的!”然而，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在提示他别人的目光有可能是讨厌的目光，这就使他更加困扰了。

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：

第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：

①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等

一、教学目标

通过学习，使学生

1、 了解什么是疟疾;

2、 明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性;

3、 知道疟疾的主要症状，树立疟疾治疗必须规范用药的意识;

4、 学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。

二、教学重点

预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。

三、教学过程

第一教时

教学内容：

看图讲故事——“这张图画说的是……”

目的：

调动课堂气氛，引起学生的学习兴趣，了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。

形式：

看图讲故事

具体操作：

(出示图片)

提出问题：同学们，请大家看看这张图片，想象一下所画的是一件什么事情?谁能说说这个同学在做什么?

学生讨论后，互相说一说。

被蚊子叮咬以后会带来哪些后果?

指名学生说说。

你们听说过疟疾这种疾病吗?谁能告诉大家什么是疟疾?关于这种疾病你还知道什么呢?

学生讨论，互相说说。

第二教时

教学内容：

疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。

目的：

帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点;明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性;知道疟疾的主要症状，树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。

形式：

出示挂图进行讲解。

具体操作：

(1)疟疾在目前的流行形势

疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一，全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前，在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。

(2)疟疾是由原虫引起的一种传染病

使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫，它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种，他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见，恶性疟次之。

(3)疟疾是通过蚊子传播的

那么，疟原虫又是怎样进入人体的呢?(出示挂图)

在天热的时候，我们穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像图片上的这位同学的样子，很容易被蚊子叮咬而患疟疾。

我们每个人都曾经被蚊子叮咬过，但并没有患疟疾，这是怎么回事呢?原来，蚊子分为很多种，只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾，当一只受传染的按蚊叮吸人血时，疟原虫就进入了人体，使人发病。

(4)疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗

患了疟疾，人会有哪些症状呢?(出示挂图)

疟疾的典型症状可以概括为一句话：发冷发热又出汗。

患者先是感觉全身发冷、颤抖(夏天盖几床棉被也不暖和)此时体温多已超过3 8℃，同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状，常常伴有头痛、恶心和呕吐。

然后是发热，表现为满脸通红，皮肤灼热，体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。

紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降，全身乏力，这时体温迅速恢复正常。

间日疟目前在我国较为常见，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时，所以间歇一天发病。

(5)疟疾治疗应该规范用药

患了疟疾，应该如何治疗呢?(出示挂图)

患了疟疾，要及时到医院或乡村卫生所云就医，并且要遵照医生的要求，坚持连续服药(氯喹加伯喹)八天，疟疾就会被根治。但是，千万要注意不要感觉身体好转了，就擅自停止服药，这样会导致疟疾复发。

一、宣传主题：“消除疟疾，履行承诺”。

二、 宣传时间：4月26日。

三、 宣传地点：乡镇所在地。

四、 参加单位：镇卫生院、村卫生室。

五、 宣传形式：

1、设立宣传咨询点。

2、开展大众媒体宣传。

3、出黑板报。

4、发放宣传资料(单)。

5、悬挂宣传横幅，张贴宣传标语。

六、宣传内容：

1、宣传材料：疟疾防治知识300余份。

2、宣传标语、横幅：防治疟疾，消除贫困;全社会携手，共同抗击疟疾。

3、黑板报：疟疾防治知识问答。

4、制作宣传展板。

七、组织分工：

1、防疫科协调联系，拍照、存档，总结评价工作，负责做好防治知识，资料印制。标语制作，悬挂标语，场地安排等工作。

2、村卫生室负责搞好宣传、咨询、资料发放等工作。

3、办公室做好车辆安排及服务工作。

在我的成长道路上，和父亲玩耍打闹、畅谈心事是常事。至于在母亲面前撒娇，已记不清是多少年前的事情了。于是我认为：妈妈肯定不喜欢我，因为我是个女孩。

可是现在，她似乎对我好了起来，不时地询问一下我学习方面的事情，几乎每天定时给我做点好吃又营养的东西。但在我看来，她不过就是为了自己的面子，希望我能在中考考出一个好成绩罢了。在我眼里，她不过就是一个亲戚。

前不久，父亲让我给母亲送饭去。因为我不想让父亲觉得我不懂事而难过，我便提着饭盒，装作很轻松的样子，向母亲工作的地方赶去。进了工厂大门，从窗口往里看，正好看见母亲手里拿着一件衣服，脚上很有节奏地踏着缝纫机踏板，针头随着脚的律动，一上一下。不一会儿，衣服就缝好了。母亲又拿起另一件衣服，重复着刚才的动作。这时我才发现，豆大的汗珠正从母亲脸上滚落下来，背上的衣服早就没有一处干燥的地方了。此刻，一股暖流从心底喷薄而出，流遍我的全身。那就是亲情，那是母亲用她的辛勤劳动换来了我衣食无忧的生活，那是母亲用自己辛勤的劳动为我营造了一个温馨的家。这时，我才突然明白：母亲平时少有时间来陪伴我，我很少感受到母爱，是因为她太忙，她需要挣钱，为了我能更好地上学。

“妈妈，快吃饭，不然饭凉了。”我说话声中带着点抑制不住的感动。“好嘞，我的宝贝女儿真懂事。”母亲笑着，把饭吃了个精光。

现在，我从心里读懂了母亲，读懂了她为这个家所付出的和牺牲的。我心里的那块“心病”坚冰，不知不觉的消除了。

“太阳，太阳，给我们带来七色光彩。照得我们心灵的花朵，美丽可爱……我们带来七彩梦，走向未来。”多么美妙的歌词，多么悠扬的旋律。但是，随着年龄的增长，当我再次看到这段歌词的时候，心里还想阳光般灿烂，那样美好吗？答案是否定的。

在成长之时，总有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往……

不知从何时起，我开始叛逆了。把父母对我的嘘寒问暖看成不可理喻的唠叨，以粗声粗气地回答应付了事。可能是因为自己在学校里的压力太大的缘故吧，总觉得自己比不上那些学习成绩比我好的学生，心里就时时充满着一种失落感。每当妈妈讲起她同事的孩子是多么优秀的时候，我总是面无表情地听着，紧皱着眉头，让话从左耳进右耳出……

这大概就是美国心理学家霍林沃斯所说的“心理断乳期”吧。看到《思想品德》课本中各种各样的事例，我都会想起自己的事情，跟上面所说的一模一样。的那个老师在讲如何解决这些问题的时候，我总是竖起耳朵来听。我按照所讲的去解决烦恼，可是，各种各样的烦恼还是向我扑来。

刚刚步入青少年时期的中学生，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟并存，烦恼与快乐共增。烦恼多了，忧郁、感伤就会笼罩在我们的心头，生活也会失去光彩。但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待他。从现在起，让我们一起清理烦恼、消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

[消除烦恼小学作文

森林里住着松鼠一家。小松鼠不喜欢洗澡，而且整日跑来跑去，很不听话。

这不，松鼠妈妈正拿着湿毛巾追着正跑来跑去，喊：“乖，快来洗澡。。”“不要嘛，我不要。”小松鼠边捂着脸边说。“不洗澡的话，小心蚊子咬你，起包包!”松鼠妈妈累的捂着肚子说，“妈妈你别骗我啦，反正被小蚊子咬了我就擦花露水。”小松鼠拿着猿猴爷爷给的花露水做在板凳上说，“花露水只止痒的呀，有的蚊子会传播细菌的!”“我不怕，妈妈你别管啦!”看着任性的小松鼠，松鼠妈妈无奈的摇了摇头。

第二天早晨，松鼠妈妈见小松鼠还不起床吃早饭，拿着铲子推开了小松鼠的门，见到蒙着的头缩成一团的小松鼠。生气的拉开被子说：“都几点了!还不起床去上课!”可是刚说完自己都吓了一跳!小松鼠：而全身发抖，牙齿打颤，过了一会又面色转红，紫绀消失，体温迅速上升!松鼠妈妈吓得赶快带着小松鼠去树屋找猿猴爷爷。

猿猴爷爷看着床上面色逐渐好转的小松鼠说：“还好疟疾可防可治呀，疟疾的传播媒介是按蚊，按蚊吸入疟疾病的血，再叮咬健康的人时，就会把它唾液中的疟原虫带进健康人的血液，使健康人发病。疟原虫寄生于人体所引起的传染病。经疟蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。这病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。儿童发病率高，大都于夏秋季节流行。因此，防止疟疾要抓住积极治疗传染源，彻底灭按蚊和搞好个人防护这三个基本环节。1、彻底消灭按蚊。主要措施是搞好环境卫生，包括清除污水，改革稻田灌溉法，发展池塘、稻田养鱼业，室内、畜棚经常喷洒杀蚊药等。2、搞好个人防护。包括搞好个人卫生，夏天不在室外露宿，睡觉时最好要挂蚊帐;白天外出，要在身体裸露部分涂些避蚊油膏等，以避免蚊叮。”“是是我知道了，以后我一定讲卫生，勤洗澡，谢谢猿猴爷爷!”小松鼠连连点头说。

从那之后，小松鼠勤洗澡、讲卫生，再没感染过疟疾。成了一个讲卫生的好孩子。

薄雾细细密密往城市中撒了网，往日的蔚蓝变得面目全非。糟糕的天气里，人们对雾霾的抱怨愈发激烈，我也不例外。假如，我有一个机会、有一种能力，可以去质问雾霾为何要欺负可爱的蓝天……

我渐渐进入梦乡。

梦境中伸手不见五指，隐隐忽传来了断断续续的、小声的啜泣。“是谁？”我有些害怕。哭声戛然而止，慢慢从远处走来了一个穿灰连衣裙的小女孩，有着一双的大大的、清澈的眼睛。

她犹犹豫豫、吞吞吐吐告诉我她就是现今蓝天最大的敌人——雾霾。我一时怔住，论谁也不敢相信眼前这个可爱的小姑娘是残害蓝天的凶手。

“我也不想害蓝天，这也不能全怪我呀？”小女孩睁着哭肿的眸看着我，欲言又止。

“第一次见到蓝天，她穿着淡蓝色的裙子，清风吹起她的裙摆，阳光洒在她的脸颊。蓝天真的很美，很耀眼，我情不自禁地靠近着她。虽然当时的我，那么瘦小，衣服还灰扑扑、脏兮兮的……”小女孩的言语中无不透露出希冀，以及对蓝天的向往羡慕。

平淡的话，让我陷入回忆。儿时如宝石明亮的天空，飘着朵朵白云，不知谁放了只风筝……

小女孩没有受我的影响，继续说：“是你们人类创造了我。你们建难以计数的工厂、开一辆辆耀武扬威的汽车、过年时燃放累积成山的烟花。我生来就代表着不幸灾难，我永远没有可能与美好的蓝天成为朋友!”

我喘着气醒来。

雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾、讨厌雾霾，都是不恰当的——是人类让城市被雾霾层层裹胁。面对尴尬丑陋的事实，总想起小女孩纯真的眼睛，人类怎么忍心？

绿色出行、多植树、节约用电都是日常生活中力所能及的小事，何乐而不为之呢；过年少放烟花爆竹，工厂要提高防范指标，每个人都要做好应当应分的事，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

人类已经犯下大错，不可一错再错。当蓝天重回视线，我想，我不止会听到蓝天一个人的笑声。肯定，她也在蓝天身边炸着那双小鹿般的大眼睛。

人与人之间交往都会存在误解，不管彼此之间是何种关系。

有时候你的无意即便是真诚也会被误解，那种无奈和痛楚真的是无可言说。

其实大大小小的误解伴会伴随着我们一生。有时候你可以为自己去辩解，去冰释这种误会。有时候你总有百口，也不能改变别人对你的这种误会。

其实，人与人之所以有误解，更多的时候不能站在别人的立场，都是从一己的感受去理解别人的所作所为。在你被误解伤害的时候，对方也许会感到他受到的伤害更多。在彼此的赌气中，许多亲情、友情、恋情被伤害得遍体鳞伤。

消除误解的是心灵深处的宽容，站在对方立场的一种理解，对亲情、友情、恋情的一种珍惜!

人一生中与你密不可分、对你产生影响、与你缘分不解、伴随你终身的，就只有那么几个人。这是上苍派到世上与我们为伴的人。这种情分足以会化解带给彼此的误会。关键是，我们能否真正珍惜这种缘、这个情。

当我们被误解时，静下心来想一想:其实，误解也是一种缘、一种情，因为它更多时候就发生在最亲近的人之间。不管我们被误解时，有多么的不快，我们都不要为了自己心中的一时痛快，把最美好的情感也一并丢失。如果那样，我们失去的将是最美最宝贵的东西。

有时候，理解误解，也就理解了我们的内心，理解了我们生命中不能失去的东西。