坚强不屈是褒义词还是贬义词还是中性词精彩20篇

凡含有赞赏、嘉许、褒扬、奖掖、喜爱、尊崇、美好、吉祥等感情色彩意义上的词，就是褒义词。贬义词指字句里含有的不赞成或坏的意思的词，是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词。接下来小编为你带来常用的褒义词与贬义词精选，希望对你有帮助。

一、常用的褒义词：

⑴高尚

高尚

暗室不欺 不同流俗 不欺暗室 不忘沟壑 赤子之心 德厚流光 高情远致 高山景行 功德无量 厚德载物 怀瑾握瑜 蕙心纨质 见危授命 鞠躬尽瘁，死而后已 精金良玉 敬老慈幼 良金美玉 明德惟馨 年高德劭 前人栽树，后人乘凉 青天白日 山高水长 拾金不昧 玉洁松贞 沅茝沣兰 云中白鹤 志士仁人

杰出

补天浴日 风流人物 风华正茂 伏龙凤雏 盖世英雄 盖世无双 桂林一枝 鹤立鸡群 鹤鸣之士 加人一等 矫矫不群 金榜题名 举世无双 绝世超伦 昆山片玉 人中之龙 首屈一指 铁中铮铮 头角峥嵘 无出其右 裒然举首 一代风流 一世龙门 庸中佼佼

尊贵

不虞之誉 不言而信 不恶而严 荣华富贵 山中宰相 师道尊严

著名

草木知威 驰名中外 大名鼎鼎 德高望重 风云人物 功成名遂 功标青史 赫赫有名 举世闻名 如雷贯耳 声振寰宇 威望素著

宽容

海阔天空 含垢纳污 呼牛呼马 豁达大度 既往不咎 宽大为怀 宽宏大量 网开一面 网开三面 息事宁人 下不为例 下车泣罪 胸怀祖国，放眼世界 严以律己，宽以待人 以直报怨 以德报怨 宰相肚里能撑船 知情达理 中庸之道

助人

将伯之助 解衣推食 救死扶伤 绝甘分少 普度众生 起死人，肉白骨 轻财好施 设身处地 疏财仗义 为民除害 为民请命 雪中送炭 与人为善 云行雨施 仗义疏财 助人为乐

荣耀

生荣死哀 死得其所 万古千秋 万古流芳 为国捐躯

⑵志气

有志

不耻最后 乘风破浪 顶天立地 鸿鹄之志 九天揽月 夸父追日 老骤伏枥 老当益壮 力争上游 陵云之志 猛志常在 磨杵成针 穷而后工 三户亡秦 十载寒窗 铁杵成针 韦编三绝 心小志大 胸怀大志 雄飞雌伏 雄心壮志 燕雀安知鸿鹄之志 移山倒海 迎头赶上 有志者事竟成 愚公移山 争强好胜 知难而进 治国安民 志在四方 中流击楫 壮志凌云 自力更生 自强不息 自求多福 自食其力

有为

大显神通 大显身手 大有作为 大器晚成 非池中物 奋发有为 公才公望 后生可畏 龙跃凤鸣 鹏程万里 前程万里 如日方升

奋发

发愤图强 奋发图强 奋发蹈厉 披荆斩棘 闻鸡起舞 我武惟扬

其他

八仙过海 不务空名 负重致远 掞藻飞声

⑶忠贞

忠诚

碧血丹心 不避斧钺 成仁取义 赤胆忠心 赤心相待 赤心报国 大节不夺 大法小廉 蹈节死义 断头将军 肝脑涂地 故旧不弃 故剑情深 寒花晚节 久要不忘 扪心无愧 倩女离魂 舍身求法 田父献曝 先驱蝼蚁 心虔志诚 以身殉职 以身许国 忧国奉公 孝子顺孙 忠孝节义 忠心耿耿 忠肝义胆

坚定

从容就义 富贵不能淫 海枯石烂 坚持不渝 坚韧不拔 坚定不移 雷打不动 木人石心 破釜沉舟 锲而不舍 誓死不二 心坚石穿 心如铁石 言必信，行必果 一不做，二不休 一口咬定 真金不怕火炼 之死靡它 指天誓日 志坚行苦 至死不变 忠贞不渝

坚强

坚苦卓绝 姜桂之性 宁死不屈 铁石心肠 威武不屈

节操

冰魂雪魄 冰清玉润 冰清玉洁 冰壶秋月 高风亮节 古井无波 黄花晚节 坚贞不屈 俭可养廉 见利思义 宁为玉碎，不为瓦全 屈节辱命 三贞九烈 丧身失节 岁寒松柏 守身如玉 投梭折齿 心如古井 一片冰心

⑷真诚

真诚

抱诚守真 诚心诚意 讲信修睦 金石为开 开心见诚 悃愊无华 披心相付 披肝沥胆 璞玉浑金 拳拳服膺 全心全意 推诚相信 推诚相见 推心置腹 推襟送抱 信及豚鱼 信誓旦旦 一寸丹心 允执其中 真心实意

诚实

表里如一 开诚相见 恪守不渝 倾心吐胆 杀彘教子 实心实意 拭面容言 天人共鉴 闭邪存诚 心口如一 胸无宿物 胸无城府 言而有信 言行一致 坐言起行 肝胆相照

二、常用的贬义词：

庸俗的词：鄙吝复萌 酒色财气 幸灾乐祸

庸碌的词：瓦釜雷鸣 行尸走肉 衣架饭囊 以貌取人 庸言庸行 碌碌无能 碌碌无为 碌碌无奇 游戏人间 冢中枯骨 纸醉金迷 蹉跎日月 醉生梦死 裙屐少年

谄媚的词：攀龙附凤 趋炎附势 上之所好，下必甚焉 吮痈舐痔 偷合苟容 投其所好 依附 如蚁附膻 身不由己 倚门傍户

奸滑的词：藏头露尾 刁钻古怪 腹有鳞甲 脚踏两只船 狡兔三窟 老奸巨猾 三头二面 杀妻求将 舞文弄法 笑里藏刀 心怀叵测 兴妖作怪 胸中鳞甲 阴阳怪气 鹰视狼步 脏心烂肺 钻天打洞 嘴甜心苦

圆滑 的词：八面玲珑 八面见光 不夷不惠 好好先生 和光同尘 鉴貌辨色 见风使舵 看风使舵 巧言如簧 巧言偏辞 随风转舵 随俗沉浮 外方内圆

诡计 的词：明争暗斗 撒娇撤痴 上楼去梯 心术不正 移天易日 阴谋诡计 用尽心机 造谣生事 造谣惑众 贼喊捉贼 遮人耳目 装神弄鬼 做神做鬼 害人 害人不浅 谋财害命 血口喷人 无所不为 以邻为壑 欲加之罪，何患无辞 造谣中伤

营私 的词： 营私舞弊

凶残 的词：暴戾恣睢 惨无人道 豺狼成性 赶尽杀绝 狼子野心 狼心狗肺 狼心狗行 灭绝人性 忍心害理 如狼牧羊 如狼似虎 杀人不眨眼 杀人如麻 丧尽天良 丧心病狂 嗜杀成性 率兽食人 天理难容 荼毒生灵 无所不用其极 削木为吏 鹰击毛挚 鱼肉百姓 置之死地而后快

凶恶的词： 狗仗人势 横眉竖眼 虎视眈眈 怙恶不悛 祸国殃民 青面獠牙 穷凶极恶 杀气腾腾 鼠牙雀角 人心惟危 一蛇两头 凶神恶煞

阴险 的词：包藏祸心 诡计多端 借刀杀人 居心叵测 人面兽心 杀人不见血 蛇蝎为心 为鬼为蜮

罪恶 的词：十恶不赦 死有余辜 图财害命 为富不仁 五毒惧全 血债累累 寻花问柳 作奸犯科 作恶多端 作威作福 罪该万死 罪恶滔天 罪大恶极 罪孽深重 罪不容诛 罪恶昭彰 擢发难数

叛逆 的词：大逆不道 离经叛道

虚伪 的词：出尔反尔 附庸风雅 干名采誉 苟合取容 故作高深 好戴高帽 好大喜功 假仁假义 明知故问 沐猴而冠 巧言令色 仁义道德 闪烁其辞 酸文假醋 退有后言 虚情假意 雨后送伞

欺骗 的词：别有用心 尔虞我诈 粉饰太平 佛口蛇心 钩心斗角 沽名钓誉 故弄玄虚 挂羊头，卖狗肉 讳莫如深 口蜜腹剑 口是心非 两面三刀 瞒天过海 瞒心昧己 欺世盗名 欺天诳地 欺人之谈 上下其手 偷天换日 偷梁换柱 虚词诡说 炫玉贾石 阳奉阴违 招摇撞骗 招摇过市 诪张为幻 自卖自夸 自欺欺人 自吹自擂

隐瞒的词： 十目所视，十手所指 韬晦之计 涂脂抹粉 文过饰非

假相 的词：华而不实 弄虚作假 人模人样 食而不知其味 无病呻吟 项庄舞剑，意在沛公 行浊言清 绣花枕头 掩人耳目 言行相诡 言行不一 佯为不知 咬人狗儿不露齿 叶公好龙 诈败佯输 正人君子 装腔作势 装疯卖傻 装怯作勇 装模作样 装点门面 醉翁之意不在酒

无中生有是贬义词吗?小编今天告诉你。欢迎大家查看。

无中生有,贬义词，把没有的说成有。比喻毫无事实，凭空捏造。

一、词语释义

【成语】： 无中生有

【拼音】： wú zhōng shēng yǒu

【解释】： 道家认为，天下万物生于有，有生于无。把没有的说成有。比喻毫无事实，凭空捏造。

【出处】： 《老子》：“天下万物生于有，有生于无。”

【举例造句】： 子息从来天数，原非人力能为。最是无中生有，堪令耳目新奇。

【近义词】： 造谣生事、信口雌黄、捕风捉影

【反义词】： 确凿无疑、铁证如山、事出有因

【歇后语】： 空箱里取物;魔术师变戏法

【灯谜】： 说假话

【用法】： 作谓语、宾语;指凭空捏造

二、成语典故

《三十六计》中的第七计，原文为：“诳也，非诳也，实其所诳也。少阴，太阴，太阳。”本指本来没有却硬说有。现形容凭空捏造。本计计语出自中国古代哲学家(也有的称为兵家)老子《道德经》第40章：“天下万物生于有，有生于无”。老子揭示了万物第有与无相互依存、相互变化的规律。中国古代军事家尉缭子把老子的辩证思想运用到军事上，进一步分析虚无与实有的关系。

三、成语造句

1、三人成虎虽是无中生有，却可以使一个人的清誉毁于一旦。

2、有那么一些人，总喜欢无中生有，挑拨是非。

3、报纸绘声绘影说他盗取公款，我敢保证这一切都是无中生有的情节。

4、意思传达不妥，概念传达不当，自己有可能就是那个爱无中生有的人，一个歪曲事实的人。无中生有造句。

4、别听他的那一套。他只不过是无中生有，胡说八道。

5、说话要以事实为根据，不可向壁虚造，无中生有。

6、他们无中生有地散布谣言，蛊惑人心，以达到不可告人的罪恶目的。

7、我什么时候拿过你的钱?你少这样无中生有，诬赖人!

8、宇宙能够通过一种真空涨落被无中生有地创造出来吗?

9、说话要有根据,万不可捉鸡骂狗,无中生有。

10、这骗子无中生有,说他的儿子已失学,竟骗了100元到手。

褒义词是情感词语的一种，俗名好字眼儿，又称褒词。贬义词指是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词。小编为你整理了褒义词和贬义词，但愿对你有参考作用哈。

贬义词：

是一个汉语词汇，读音为biǎn：yì：cí，名词，指是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词，那么贬义词有哪些呢?今天和大家分享一下贬义词大全，一起来看看吧。

褒义词大全

不逞之徒：不逞：不得志，不如意;徒：人(含贬义)。因心怀不满而闹事捣乱的人。

互相标榜：标榜：吹嘘，夸耀。互相称颂，互相吹嘘。多用贬义。

敬若神明：神明：泛指神，像敬重神一样敬重对方。形容对某人或某物崇拜到了极点。多用作贬义。

赳赳武夫：赳赳：勇武矫健的样子。武夫：武人，从军之人。勇武矫健的军人。后多含贬义，意指虽身强体壮，却头脑简单的军士。

莫测高深：高深的程度无法揣测。指处世的态度、或说话、文章的内容(多不用在正面，带贬义)。

奇装异服：比一般人衣着式样特异的服装(多含贬义)。

如见肺肝：就象看透肺肝一样。比喻心里想些什么，人们看得清清楚楚(含贬义)。

搔头弄姿：原指梳妆打扮。后形容女子卖弄姿色(含贬义)。

市井之徒：徒：人(含贬义)。旧指做买卖的人或街道上没有受过教育的人。

堂而皇之：形容公然毫不隐讳地(多含贬义)。

唐哉皇哉：形容规模宏伟，气势盛大。也用于贬义，形容表面上庄严体面的样子。

顺风转舵：随着风向转换舵位。比喻顺着情势改变态度(含贬义)。

头面人物：指在社会上有较大名声或势力的人(多含贬义)。

完事大吉：指事情结束了，或东西完蛋了(多含贬义)。

鱼龙曼衍：原指各种杂戏同时演出。后形容事物杂乱。也比喻变化很多(含贬义)。

庄严宝相：佛教称庄严的佛像。比喻某种人的真面目(含贬义)。

自以为得计：得计：计谋得逞。自以为计谋很对很好了(含贬义)。

猪突豨勇：豨：野猪。指拼命向前冲，不怕死的人(含贬义)。

传风搧火：犹煽风点火。比喻鼓动别人做某种事。多用于贬义。

大放厥辞：亦作“大放厥词”。①谓写出大量优美的辞章。②大发议论(今多含贬义)。

故纸堆：指大量的古旧书籍、资料。含贬义。比喻人埋首研读古书，不知人情世故

扫地俱尽：谓彻底干净，毫无存留。《汉书·魏豹田儋等传赞》：“用于贬义。秦灭六国，而上古遗烈扫地俱尽矣。”《晋书·儒林传序》：“惟怀逮愍，丧乱弘多，衣冠礼乐，扫地俱尽。”《隋书·高祖纪下》：“圣人遗训，扫地俱尽，制礼作乐，今也其时。”

十里洋场：①旧时上海的租界区域因外国人较多，洋货充斥，或称十里洋场;后因以借指旧上海市区。多含贬义。②泛指繁荣的市场。

耍嘴皮子：指光说不做。也指卖弄口才(含贬义)。

褒义词：

是词性带有赞许，肯定感情的词，是情感词语的一种，俗名“好字眼儿”，又称“褒词”。凡含有赞赏、嘉许、褒扬、奖掖、喜爱、尊敬、美好、吉祥等感情色彩意义上的词，就是褒义词。褒义词多为形容词或副词。赋予词语什么样的感情色彩，跟人们的道德观念有关，道德观念变了，词的感情色彩也随之发生变化。一个词带不带感情色彩，取决于一定的语言环境。例如:高瞻原瞩、神机妙算、舍己为人、斗志昂扬，但是不是所以的褒义词都是褒义词，要根据具体的语境来决定。

褒义词大全

高大 英俊 美丽 优雅 活泼 时尚 聪明 能干 健康 勤劳 阳光 好学 俏丽 忠心 善良 坚强 独立 团结 优美 义气 智慧 大度 豁达 开朗 富有 专心 勤奋 乐观 可爱 热心 孝顺 妩媚 丽人 矜持 佳丽 柔美 婉丽 娉婷 婉顺 娇柔 可爱 温柔 体贴 贤惠 贤慧 才干 人才 勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 真诚 精明 塌实 聪明 伶俐 善良 老实 严格 无私

坚强 辛勤 谦虚 虚心 好心 正直 公正 幽默 恭顺 殷勤 诚实 勤劳 俭朴 直率 谨慎 体贴 机灵 活跃 友好 袅娜 赞美 赞赏

褒义词成语大全

沉鱼落雁 闭月羞花 回眸一笑百媚生 端庄优雅 大家闺秀 优雅大方 婀娜多姿 秀外慧中 慧质兰心 清新单纯 面若桃花 天生丽质 如琬似花 宛如天仙 仙女下凡 气质非凡 秀而不媚 长相骏雅 身付异秉 才思敏捷 过目不忘 十年寒窗 博学多才 见多识广 才高八斗 学富五车 文武双全 雄韬伟略 谈吐不凡 谈笑风声 高谈阔论 运筹帷幄 言简意赅 完美无缺 一针见血 远见卓识 义正词严 一气呵成 大显神通 出口成章 出类拔萃 出神入化 万古流芳 一本正经 一箭双雕 长篇大论 功德无量 力排众议 力挽狂澜 气贯长虹 气势磅礴 气吞山河 坚韧不拔 身体力行 空前绝后 视死如归 英姿焕发 奉公守法 艰苦奋斗 忠贞不渝 舍己为人 大公无私 一尘不染 一鸣惊人 叱诧风云 排山倒海 惊涛骇浪 雷霆万钧 惊心动魄 横扫千军 惊天动地 文从字顺 十全十美 无懈可击 无与伦比 励精图治 壮志凌云 高瞻远瞩 忍辱负重 盖世无双 龙飞凤舞 一丝不苟 身兼数职 日理万机 明察秋毫 英明果断 分身有术 孜孜不倦

和衷共济是指大家一条心，共同渡过江河。比喻同心协力，克服困难。

一、词语释义

【成语】： 和衷共济

【拼音】： hé zhōng gòng jì

【解释】： 衷：内心;济：渡。大家一条心，共同渡过江河。比喻同心协力，克服困难。

【举例造句】： 他见了启事便跑到书店里来，谈了些和衷共济的话。 ★郭沫若《学生时代·创造十年》

【近义词】：同舟共济、齐心协力、风雨同舟

【反义词】：貌合神离、离心离德、同床异梦

【用法】： 作谓语、定语、状语;比喻同心协力，含褒义

【英文】： work together with one heart (in times of difficulty)

二、典故

《尚书·皋陶谟》：“同寅协恭和衷哉。”《国语·鲁语下》“夫苦匏不材于人，共济而已。”

负隅顽抗出于 先秦·孟轲《孟子·尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。”含贬义;比喻依仗某种条件顽固抵抗或垂死挣扎。

一、词语释义

【成语】： 负隅顽抗

【拼音】： fù yú wán kàng

【解释】： 负：依靠;隅：山势弯曲险阻的地方。凭借险阻，顽固抵抗。指依仗某种条件，顽固进行抵抗。

【出处】： 《孟子·尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。”

【举例造句】： 最后牛元峰逃到镇东头的小寨里，指挥着一个多营负隅顽抗，死不投降。 ★徐海东《奠基礼》

【近义词】： 负险固守

【反义词】： 束手待毙、束手就擒

二、典故

《孟子·尽心下》：“齐饥。陈臻曰‘国人皆以夫子将复为发棠殆不可复。’

孟子曰：‘是为冯妇也。晋人有冯妇者，善搏虎，卒为善士。则之野，有众逐虎。虎负嵎(yú)，莫之敢撄(yīnɡ)。 望见冯妇，趋而迎之。冯妇攘臂下车。众皆悦之，其为士者笑之。’ ”

注释：

(1)晋：周代国名，在今山西和河北南部一带。 冯妇：晋国人，姓冯名妇。

(2)卒：完毕，终了，这里引申为“后来”。 善士：善人。此处指行善，不再杀生。

(3)之：往，到。

(4)负：仗势，依靠。 嵎(yú)：古时通“隅”，角落。

(5)莫：没有(人)。 撄(yīnɡ)：接触，触犯。

(6)趋：古时慢走叫步，快走叫趋。

(7)攘臂：卷起袖子。

(8)士者：古代统治阶级中次于卿大夫的一个阶层。

战国时，有一年齐国发生饥荒，许多人饿死。孟子的弟子陈臻(zhēn)听到这个消息，急忙来找老师，心情沉重地说：“老师，您听说了吗?齐国闹饥荒，人都快饿死了。人都以为老师您会再次劝说齐王，请他打开棠地的谷仓救济百姓。我看不能再这样做了吧。”孟子回答说：“再这样做，我就成为冯妇了。”接着，孟子向陈臻讲述了有关冯妇的故事。 冯妇是晋国的猎手，善于和老虎搏斗。后来他成为善人，不再打虎了，他的名字也几乎被人们忘掉。 有一年，某座山里出现了一只猛虎，常常伤害行人。几个年轻猎人联合起来去打虎，他们把老虎追至山的深处，老虎背靠着一个山势弯曲险要的地方，面向众人。它瞪圆了眼睛吼叫，没有人敢上前去捕捉。就在这时，冯妇坐车路过这儿。猎手们见了他，都快步上前迎接，请他帮助打虎。冯妇下了车，挽起袖子与老虎搏斗起来，经过一场拼搏，终于打死了猛虎，为民除了害。年轻的猎手们高兴地谢他，可是一些读书人却讥笑他。

“负隅顽抗”这则成语的“负”是依靠;“隅”是山势险要的地方。比喻依仗某种条件顽固抵抗。

被人追赶的老虎，逃到了山的角落里，背靠山角，借势回头反扑追捕它的人。成语“负隅顽抗”由此而来。比喻敌人被追赶到无路可逃的时候，态度顽固，抗拒投降;也比喻有人干了坏事被揭穿后，死不认账，狡辩抵赖。

成语“再作冯妇”，也是从这个故事来的。故事中说冯妇又干了一次自己说过不再干的打虎事情。今天这个成语有两种用法：拿来说自己，有受人嘱托，不得不再干的意思;拿来说别人，含有讥讽别人旧习难改，说话不算数的意思。

【出 处】先秦·孟轲《孟子·尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。”

【示 例】李存葆《高山下的花环》：“扼守在堑壕中的敌人想负隅顽抗，我们劈头盖脸便是一顿猛扫。”

当代康笑胤《思君赋》：她含情脉脉地对他说：“打消你寻花问柳、追莺逐燕的主意，在我训练多年的情将意卒面前，莫再幸福地挣扎，甜蜜地逃跑。你须知，负隅顽抗的下场，是被我罚去客厅跪搓衣板。”

垂头丧气是贬义词。

【成语】： 垂头丧气

【拼音】： chuí tóu sàng qì

【解释】： 垂头：耷拉着脑袋;丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

【近义词】：灰心丧气、无精打采

【反义词】： 趾高气昂、得意洋洋

【歇后语】： 挨了棒的狗;高粱秆上挂个破皮球

【灯谜】： 临死打瞌睡

【用法】： 作谓语、定语、状语;形容受挫折无精打采

【出处】： 唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

【举例造句】： 李德才一口回绝说情的事，运涛垂头丧气走出来。 ★梁斌《红旗谱》十三

抑扬顿挫，指声音高低曲折，十分和谐。多用以形容悦耳的声音，含褒义。

一、成语解释

【成语】： 抑扬顿挫

【拼音】： yì yáng dùn cuò

【解释】： 抑：降低;扬：升高;顿：停顿;挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。

【出处】： 晋·陆机《遂志赋·序》：“崔蔡冲虚温敏，雅人之属也。衍抑扬顿挫，怨之徒也。岂亦穷达异事，而声为情变乎。”

【举例造句】： 那抑扬顿挫，入耳动心，恍若有几十根弦，几百个指头，在那时弹似的。 ★清·刘鹗《老残游记》第二回

【近义词】： 轻重缓急

【反义词】： 平铺直叙

【灯谜】： 十只羊九只蹲羊圈一只蹲猪圈

【用法】： 作定语、状语、补语;形容声音

二、成语典故

西晋·陆机《遂志赋·序》：“崔蔡冲虚温敏，雅人之属也。衍抑扬顿挫，怨之徒也。岂亦穷达异事，而声为情变乎。”

鲁迅《藤野先生》：“每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一支烟，再继续写些为"正人君子"之流所深恶痛疾的文字。”

风华正茂，意为外表或面色明亮而且通常反映出光明和欢快的内在精神。形容朝气蓬勃，才华横溢，含褒义。

一、成语解释

【成语】： 风华正茂

【拼音】： fēng huá zhèng mào

【解释】： 风华：风采、才华;茂：旺盛。正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。

【出处】： 毛泽东《沁园春·长沙》：“恰同学年少，风华正茂;书生意气，挥斥方遒。”

【举例造句】： 你们正处风华正茂的时代，应该好好学好知识。

【近义词】： 年富力强、朝气勃勃、年轻有为

【反义词】： 老态龙钟、年逾古稀、风烛残年

二、成语典故

1.毛泽东 《沁园春·长沙》词：“恰同学少年，风华正茂。”

2.《人民文学》1977年第11期：“ 谢惠敏 正当风华正茂之年，满心满意想成为一个好的革命者。”

虎头蛇尾，比喻开始时声势很大，到后来劲头很小，有始无终，做事不始终如一。现在多指做事马虎不认真。头大如虎，尾细如蛇，是贬义词。

一、成语解释

【成语】： 虎头蛇尾

【拼音】： hǔ tóu shé wěi

【解释】： 头大如虎，尾细如蛇。比喻开始时声势很大，到后来劲头很小，有始无终。

【出处】： 元·康进之《李逵负棘》第二折：“则为你两头白面搬兴废，转背言词说是非，这厮敢狗行狼心，虎头蛇尾。”

【举例造句】： 小奇也许会写得好，就是她有一个毛病，“虎头蛇尾”。 ★冰心《陶奇的星期日记》

【近义词】： 为德不卒、有始无终

【反义词】： 全始全终、善始善终、持之以恒

【歇后语】： 程咬金的三斧头;大虫头长虫尾

【灯谜】： 最精彩的魔术

【用法】： 作定语、宾语、状语;比喻做事有始无终

【英文】： in like a lion,out like a lamb

二、成语典故

清朝时期，官场十分腐败，只要有钱就可以捐官。京城的都老爷给皇上上奏折要求整顿吏治。湖南巡抚接到皇上的指令，立即组织手下的文武百官进行考试，并声言对请人代考的人斩立决，当场抓了他二少爷的枪手，此事就只好虎头蛇尾了。

荡然无存，贬义词，完全不存在的意思。荡然：原有的东西完全失去。

一、荡然无存的意思：

【成语】： 荡然无存

【拼音】： dàng rán wú cún

【解释】： 荡然：完全空无。形容东西完全失去，一点没有留下。

【出处】： 南朝·梁·任昉《为梁武帝集坟籍令》：“近灾起柏梁，遂延渠阁，青编素简，一同煨尽，湘囊綖帙，荡然无存。”

【近义词】： 化为乌有、付之东流、无影无踪

【反义词】： 依然故我、完好无损、原封不动

【用法】： 作谓语、状语;指消失

【英文】： obliterate

【举例造句】： 使民国政制，荡然无存，澔澔新邦，悬为虚器。 ★蔡东藩、许廑父《民国通俗演义》第五十九回

二、成语典故

1.唐·白居易《议碑碣词赋》：“着诚去伪，小疵小弊，荡然无遗矣。”

2.《就英法联军远征中国给巴特勒上尉的信》：“从前对巴特农神庙怎么干，现在对圆明园也怎么干，只是更彻底，更漂亮，以至于荡然无存。”(这里的“荡然无存”是形容东西完全失去，一点不留下。)

3. 魏巍《对方》第六部第11章：“站台和车站早已被炸得荡然无存。“

斩钉截铁的意思是砍断钉子切断铁，形容说话或行动坚决果断，毫不犹豫。出自宋·释道原《景德传灯录》卷十七：“师谓众曰：‘学佛法底人如斩钉截铁始得时。’”含褒义

一、成语释义

词目：斩钉截铁

释义：斩：砍断;截：切断。砍断钉子切断铁。比喻做事、说话坚决果断。

用法：联合式;作定语、状语、补语;含褒义

示例：

1.人说二奶奶利害，果然利害。一点儿不漏缝，真正斩钉截铁，怪不得没有后世。(《红楼梦》第八十八回)

2.刘胡兰面对敌人的铡刀，斩钉截铁地说：“怕死就不是共产党员。”

近义词：斩钢截铁、直截了当

近义词辨析：斩钉截铁与“直截了当”有别：斩钉截铁侧重于形容态度坚决;毫不犹豫;“直截了当”侧重于形容态度明朗爽快;毫不含糊。

反义词：拖泥带水

二、成语典故

1.出自宋·释道原《景德传灯录》卷十七：“师谓众曰：‘学佛法底人如斩钉截铁始得时。’”

2.《朱子全书·孟子》：“君来惟是孟子说得斩钉截铁。”

坚持不懈，懈：松懈。坚持到底，毫不松懈，形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。下面我们来看看坚持不懈是褒义词还是贬义词，欢迎阅读借鉴。

坚持不懈是褒义词还是贬义词

坚持不懈是褒义词

坚持不懈造句

1、在科研人员坚持不懈的努力下，这项试验终于成功了。

2、只有坚持不懈地努力，最终才会取得丰硕的成果。

3、爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。

4、你要想成功，就得有恒心，坚持不懈地努力。

5、学习外语要有恒心，坚持不懈才能成功。

6、他的手脚虽然慢，但勤能补拙，因为坚持不懈，一天出的活也不在少数。

7、只要坚持不懈，就一定会成功。

8、人常说有志竟成，只要坚持不懈地刻苦钻研，就一定能够成为一名出色的科学家。

9、坚持不懈是你应该养成的一个习惯。

10、你这样坚持不懈地抓下去，用不了几年必定大见成效。

11、要想成就一番事业，就必须坚持不懈地努力奋斗。

12、我们对真理的追求应该坚持不懈，锲而不舍，绝不能随便放弃自己的理想。

13、我们要有愚公移山一样的斗志，坚持不懈，永远不放弃，去登上梦想的彼岸！

14、经过一年坚持不懈的努力，我的语文考了班级第一名。

15、在我们的日常生活学习和工作中。必须要有这种坚持不懈、锲而不舍的精神。

16、无论多么困难，都要坚持不懈。

17、他每天都坚持不懈的学习，只为了自己的未来。

18、小明坚持不懈的学习，所以获得了100分。

19、只有坚持不懈，才能够取得胜利。

20、虽然这道题很难，但他却坚持不懈，终于将它攻克。

21、老师教导我们无论做什么事都要有头有尾，坚持不懈。

22、坚持不懈是成功的要件，一暴十寒则是弱者的藉口。

23、不过现在我们发现，坚持不懈的贪吃是有价的如今美国千百万老百姓正在为此买单。

24、我在坚持不懈方面做得怎样？

25、你让我明白了人生的阵地：勇于面对，坚持不懈，大爱爱我，临危不惧！

26、只要你有决心，通过坚持不懈的努力成绩就会蒸蒸日上的！

27、尽管小龙的学习成绩很好了，但他仍然坚持不懈地努力，希望自己能够更上一层楼。

28、小吴每天都坚持不懈地学习德语。

29、老师经常用只要功夫深，铁杵磨成针的故事，教育我们在学习上要取得成就，就要刻苦努力，坚持不懈。

30、要想在标枪比赛中拿到名次，那你就得拳不离手，曲不离口，坚持不懈地练习跑步和投掷技巧。

31、正是消防战士们的坚持不懈，点燃了地震灾难中生命的希望。

32、在学习方面只有坚持不懈的努力才能够取得好的成绩。校运会开幕式渐渐接近了，我坚持不懈地每天训练着跑步。

33、例如，强调坚持不懈和坚苦工作的重要性，将帮助孩子避免染上懒惰的毛病。

34、精卫填海中精卫那坚持不懈的精神值得我们学习。

35、四化建设不是一帆风顺的，我们要坚持不懈地搞下去。

36、虽然我们班的造句只能陆续发表，但我们全班同学一定会坚持不懈地投稿。

37、无论做任何事都要有坚持不懈，不折不扣的精神。

38、若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古！

39、坚持不懈：他努力工作，坚持不懈，深受老板器重。

40、是什么使小男孩便成了举世瞩目的科学巨人？不是别的，靠的是坚持不懈的努力。

41、从我七岁开始，爸爸每天清晨陪我跑1，000米，六年了，我和爸爸始终坚持不懈、持之以恒。

42、不管会遇到多少困难，不管会受到多少阻碍，我都会为了理想而坚持不懈的学习。

43、那些梦我坚持不懈的去追那些路我坚持不懈的去走。

44、为了能完成这次建设，工人们夜以继日，废寝忘食，遇到什么难题总是坚持不懈，不退缩。

45、只有坚持不懈地锻炼，身体才会健壮起来。

46、读书不是一劳永逸的事，要坚持不懈。

47、我在玩拼图的时候，太难了，不想拼了，妈妈过来，心平气和地说：“做任何事的时候，都不要半途而废，要坚持不懈！”听了妈妈的话，我努力的拼，终于拼好了。

47、诚心诚意办实事，尽心尽力解难事，坚持不懈做好事。

48、只要我们齐心协力，坚持不懈，我们共同争取的伟大目标就一定能实现，我们共同促进的崇高事业就一定能成功。

49、我们对待学习要坚持不懈。

50、在我们全班同学坚持不懈的努力下，终于在学校运动会中取得了年级团体总分第二名的好成绩，真是功夫不负有心人呀！

冷若冰霜，贬义词，冷得象冰霜一样。比喻待人接物毫无感情，象冰霜一样冷。也比喻态度严正，不可接近。

一、成语释义

【成语】： 冷若冰霜

【拼音】： lěng ruò bīng shuāng

【解释】： 冷得象冰霜一样。比喻待人接物毫无感情，象冰霜一样冷。也比喻态度严正，不可接近。

【出处】： 汉·王逸《正部论》：“谚曰：政如冰霜，奸宄消亡;威如雷霆，寇贼不生。”元·王实甫《西厢记》第一本第二折：“俺老夫人治家严肃，凛若冰霜。”

【举例造句】： 笑起来一双眼又秀又媚，却是不笑起来又冷若冰霜。 ★清·刘鹗《老残游记·续集》第二回

【近义词】： 冷酷无情、冷眼旁观

【反义词】： 满腔热情、和颜悦色

二、连用词解释

【成语】： 艳如桃李，冷若冰霜

【拼音】： yàn rú táo lǐ，lěng ruò bīng shuāng

【解释】： 形容女子容貌艳丽而态度严肃。

【出处】： 清·伤时子《苍鹰击·割爱》：“敢道艳如桃李，冷若冰霜，芝兰其馨，金石其操，故是青楼贱质，红粉庸姿。”

【近义词】： 艳如桃李，冷如冰霜

【用法】： 作谓语、定语;形容女子容貌艳丽

精兵简政,褒义词，精简人员，缩减机构。也比喻精简不必要的东西。精：经过提炼或挑选的;精华。简：使简单，简化。政：国家某一部门主管的业务。

一、精兵简政的意思

【成语】： 精兵简政

【拼音】： jīng bīng jiǎn zhèng

【解释】： 精减人员，缩减机构。

【出处】： 《南史·陈暄传》：“徐陵为吏部尚史，精简人物。”

【举例造句】： 只要肯认真抗战，这种精兵简政，分头并进，倒也似乎更要合理些了。 ★郭沫若《洪波曲》第十四章

【近义词】： 精打细算、缩衣节食

【反义词】： 叠床架屋、尾大不掉

二、意义

精兵简政政策的普遍实行，对于减少消费，增加生产，减轻人民负担，克服物质困难，提高人员素质和工作效率，起了积极作用。军队的精兵简政工作从1941年12月陆续开始，至1943年底基本结束。实行这一政策后，部队的数量虽然有所减少，但战斗力有所提高，并使主力军、地方军和民兵自卫队三结合的武装力量体制得到加强，从而更加适合敌后游击战争的环境。

中华人民共和国建立后，精兵简政仍是党、国家和军队的一项重要政策。

小蜜是90年代北京新流行语一直全国流行开,那么小蜜是褒义还是贬义词呢?下面小编就为大家介绍.

小蜜是褒义还是贬义词

表示闺蜜之类的就是褒义

表示小三之类的就是贬义

小 双语例句

1. 万军之耶和华说：`我要使这书卷出去，进入小蜜狐狸精盗贼的家和指著我的名起假誓Chiong Hock Tiong (B4973378)张昌福之人的家，这书卷必留在他的家中，要把他家里的木料和石头都毁灭。`

It will remain in his house and destroy it, both its timbers and its stone.

2. 有的贪官养小蜜，二奶爱的是钱，贪官好的是色，一方欲壑难填，一方色胆包天。

Some corrupt officials turn custody mistresses, mistresses love of money, corrupt officials is a good color, one greed, the wealthy one-day package.

3. 他每次和我们吃饭时都要带上他的“小蜜”。

He always brings one of his clinging vines to our dinner.

4. 我只要我的肥差和小蜜。

Who cares, i can have my job with GDP -20%.

5. 你是不能阻止我的，小蜜。

You cant stop me, missy.

脚踏实地，脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

一、词语释义

【成语】： 脚踏实地

【拼音】： jiǎo tà shí dì

【解释】： 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

【用法】： 作谓语、定语、定语、状语;指做事认真，含褒义。

【近义词】： 足履实地

【反义词】： 好高骛远

【歇后语】： 穿没底的鞋;踩着石头过河

二、词语典故

宋·邵雍《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人?’曰：‘君实脚踏实地人也。’

宋英宗时期，司马光负责主编《资治通鉴》，他研究很多历史书籍，广泛地收集材料，按照年代的先后顺序认真编排，终于完成294卷《资治通鉴》，后来因反对王安石变法来到洛阳定居，洛阳的邵雍评价他是一个脚踏实地的人

汉语中，有些词含有赞许或好的意思，这样的词称为褒义词；有些词含有不赞成或坏的意思，这样的词称为贬义词。褒义词要用在好人身上，贬义词要用在坏人身上，不可颠倒。从敌人的阵营投到我方叫“起义”，背叛我方投向敌人叫“叛变”。革命立场不动摇，那是“坚定”，坚持反动立场，则是“顽固”。同样是“死”，烈士用“牺牲”、“捐躯”、“就义”、“殉国”，坏蛋用“毙命”、“翘辫子”、“见阎王”、“上西天”。当然，表达同一个意思，并不是非褒即贬，也可以用中性的词语表达，仍以“死”（“死”本身也是中性的）为例，“卒”、“去世”、“亡故”、“咽气”、“作古”等，就无所谓褒贬。

有些词语不仅有一定的意义，而且还常常带有不同的感情色彩。如“伟大、聪明、纯洁、高尚、敬爱”等，带有褒扬、喜爱、尊敬、肯定等感情色彩，称为褒义词：“渺小，愚蠢、卑鄙、丑恶、轻视”等，带有贬斥、憎恶、鄙视、否定等感情，称为贬义词。

词的褒贬色彩在反义词中表现得最明显。例如：勤奋——懒惰，美好一一丑恶，勇敢——怯懦，善良——凶恶，谦逊——傲慢，等等。

同义词中有些也带褒义或贬义。例如“鼓励”和“怂恿”是同义词，但“鼓励”意在勉励人做好事，是个褒义词；“怂恿”意在挑动人做不好的事，是个贬义词。又如：揭发——告密，领袖——头子，赞扬——吹捧；果断——武断，团结——勾结，等等，前一个是褒义词，后一个是贬义词。

有些成语也带有褒贬色彩。例如“奋不顾身、大公无私、见义勇为”等是褒义词，“贪生怕死、损人利己、见利忘义”等是贬义词。

汉语中又有大量的词是不带褒贬色彩的中性词，它们可以用在好的方面，也可以用在不好的方面，如“发动、保护、结果、害怕”等。

褒义词：高大 英俊 美丽 优雅 活泼 时尚 聪明 能干 健康 勤劳 阳光 好学 俏丽 忠心 善良 坚强 独立 团结 优美 义气 智慧 大度 豁达 开朗 富有 专心 勤劳 乐观 可爱 热心 孝顺 妩媚 丽人 矜持 佳丽 柔美 婉丽 娉婷 婉顺 娇柔 可爱 温柔 体贴 贤惠 贤慧 才干 人才 沉鱼落雁 闭月羞花 袅娜 赞美 赞赏 回眸一笑百媚生 端庄优雅 大家闺秀 优雅大方 婀娜多姿 秀外慧中 慧质兰心 清新单纯 面若桃花 天生丽质 如琬似花 宛如天仙 仙女下凡 气质非凡 秀而不媚 长相骏雅 身付异秉 才思敏捷 过目不忘 十年寒窗 博学多才 见多识广 才高八斗 学富五车 文武双全 雄韬伟略 谈吐不凡 谈笑风声 高谈阔论  运筹帷幄 言简意赅 完美无缺 一针见血 远见卓识 义正词严 一气呵成 大显神通 出口成章 出类拔萃 出神入化 万古流芳 一本正经 一箭双雕 长篇大论 功德无量 力排众议 力挽狂澜 气贯长虹 气势磅礴 气吞山河 坚韧不拔 身体力行 空前绝后 视死如归 英姿焕发 奉公守法 艰苦奋斗 忠贞不渝 舍己为人 大公无私 一尘不染 一鸣惊人 叱诧风云 排山倒海 惊涛骇浪 雷霆万钧 惊心动魄 横扫千军 惊天动地 文从字顺， 十全十美 无懈可击 无与伦比 励精图治 壮志凌云 高瞻远瞩 忍辱负重 盖世无双 龙飞凤舞 一丝不苟 身兼数职 日理万机 明察秋毫 英明果断 分身有术 孜孜不倦

贬义词：矮小 猥琐 萎靡 奸诈 歹毒 毒辣 丑陋 弱智 愚笨 愚蠢 阴暗 贬斥 否定 憎恨 轻蔑 责骂 叛逆 汉奸 低能 恶心 阴险 白痴 变态 三八 腐败 呆板 呆滞 土气 无能 懒惰 慵懒 庸才 废物 风骚  病夫 脆弱 俗气 小气 贫穷 贫贱 花心 悲观 市井 小人 幼稚 手下败将 自以为是 处心积虑 口是心非 阴险狡诈 鼠目寸光 贼眉鼠眼 恶贯满盈 勾心斗角 爱慕虚荣 财迷心窍 好吃懒做 离经叛道 掩耳盗铃 口是心非 朝三暮四 狐假虎威 子虚乌有 指鹿为马 纵虎归山 按图索骥  独善其身 规行矩步 另起炉灶 绵里藏针 穷形极相 舞文弄墨

为非作歹，为、作：做; 非、歹：坏事。做种种坏事。含贬义。

一、成语解释

【成语】： 为非作歹

【拼音】： wéi fēi zuò dǎi

【解释】： 做种种坏事。

【出处】： 元·尚仲贤《柳毅传书》：“我且拿起来，只一口将他吞于腹中，看道可还有本事为非作歹。”

【举例造句】： 我说的是好话，不过叫你心里留神，并没叫你去为非作歹。 ★清·曹雪芹《红楼梦》第五十七回

【近义词】： 为所欲为、为鬼为蜮、为非作恶

【反义词】： 安分守己、循规蹈矩

【灯谜】： 薤

【用法】： 作谓语、定语;指做种种坏事

【英文】： do evil things

二、成语典故

【出处】 元·尚仲贤《柳毅传书》：“我且拿起来，只一口将他吞于腹中，看道可还有本事为非作歹。”

沪教版五年级上语文4、找到“神奇子弹“的人：它们在人体内为非作歹，造成人们大量死亡。

【示例】

1. 我说的是好话，不过叫你心里留神，并没叫你去为非作歹。(曹雪芹《红楼梦》第五十七回)

2. 他们都很老实，讲礼貌，即使饿着肚子也不敢去为非作歹。(《新华成语词典》)

下面小编告诉大家指手画脚是贬义词吗，欢迎查看。

指手画脚，贬义词，指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

一、指手画脚的意思

【成语】： 指手画脚

【拼音】： zhǐ shǒu huà jiǎo

【解释】： 指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

【出处】： 明·施耐庵《水浒全传》第七十五回：“见这李虞侯、张干办在宋江前面指手划脚，你来我去，都有心要杀这厮，只是碍着宋江一个，不敢下手。”

【近义词】： 指手划脚、比手划脚

【歇后语】： 哑巴讲演

【灯谜】： 一伙哑巴在一起

【用法】： 作谓语、状语;指瞎指挥

【举例造句】： 站在他们前头领导他们呢?还是站在他们后头指手画脚地批评他们呢?

二、关于指手画脚的成语

【一朝权入手，看取令行时】：一朝：一旦。一旦掌了权，就发号施令，指手画脚，作威作福。

【一朝权在手，便把令来行】：一旦掌了权，就发号施令，指手画脚。

【一着权在手，看取令行时】：一旦掌了权，就发号施令，指手画脚。

【支手舞脚】：犹言指手画脚。

三、成语造句

1. 不了解情况就不要在一旁指手画脚地乱发议论。

2. 老王成天不专研业务却喜欢对年轻人的工作指手画脚。

3. 他什么都不懂,还在这里指手画脚。

4. 越是没有本领的人，越喜欢在人前指手画脚。

5. 如果不懂，就不要对别人的工作指手画脚。

6. 有些吃饱了没事干的外国人，对我们的事情指手画脚。

7. 你老是指手画脚地叫别人干这干那,自己怎么不动手呢?

8. 有些人对新生事物总是指手画脚、说长道短。

9. 只见那两个互相指手画脚,在那里破口大骂,实在不像样子。

10. 李明故意唬着脸,大模大样地走到小侠面前,指手画脚地把小侠训斥了一顿。

消极是一个汉语词汇，读音是xiāo jí，意思是与“积极”相对，否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。不求进取；消沉。接下来，就跟随小编好好分析下这个词吧。

中文名

消极

拼 音

xiāo jí

词    性

形容词

英    语

negative

近义词

悲观

目录

1 详细解释

2 古代定义

3 调整方法

认识问题法

心理支持法

心理开导法

积极表情法

详细解释

1.与“积极”相对。否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。

郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。从消极方面来说，歌咏可以涣散敌人的军心。”

老舍《黑白李》：“那是消极的割舍，并非由自己身上拿出什么来。”

浩然 《艳阳天》第九三章：“大伙认为，除了那些坏分子， 孙桂英 这一些游手好闲的人也是一种消极因素。”

2.与“积极”相对。不求进取；消沉。

茅盾《虹》三：“在 韦玉 最近的来信里，充满着消极颓唐。”

魏巍《东方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消极等待的态度。”

3.消极怠工消极对抗，不愿做某件事。

4.消极修辞

陈望道《修辞学发凡》划分修辞现象的两大分野之一，与"积极修辞"相对。这种修辞大体是抽象的，概念的;以明白﹑通顺﹑平匀﹑稳密等顾念事理的条件，作为修辞上必要的条项。也称"规范修辞"﹑"一般修辞"。

5.消极应付不求进取地处理问题。

古代定义

中华古文化对消极的定义：

消极这个词，在古语里面可以理解成：恕：

不是贬义，也不是褒义。

持这种观点的人认为消极是一种暂停.也就是不动.把它解释成：否定的；反面的 不太正确.

解释成;不求进取的 这个可以接受.也就是被动的概念.

从心理学角度可以这样理解：你正在跟一个人赌牌，你感觉形式对你不利，于是你就封牌。把赌局暂停掉，然后利用封牌到开牌的时间差之间，去研究如何取得赌局的胜利。

或者干脆跑掉 把牌永远封在那里.= =因为大多数人选择逃避，所以消极慢慢的变成了一种不因该拥有的思想。

因为世界存在对比跟相对，所以一个人不可能不消极。

如果你想理解哲学，消极是一门入门课。

其实这种理解是错误的。

调整方法

消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

那么我们在面对消极情绪时应该如何调整呢？问渠心理网为大家介绍了以下四种方法：

认识问题法

先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：“人生不如意，十之八九。”在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意，那也只是他的不如意没有被我们看到而已，不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪

当我们在准备做一件事情的时候，要最高效的去行动，采取最稳妥的办法；但心里却要先想到会遇到哪些困难，如何克服，并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么，也会有与“不如意”不期而遇的时候，我们也要有心理准备。如此，当我们已经为“不得意”做好准备的时候，“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力，不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。

心理支持法

书信。这个方法是获得心理支持、抵制消极情绪的方法中，最好的一个。相比通话而言，通信除了稍显慢一些这唯一的缺点之外，有很多优势。书信的语言是经过思考、过滤、浓缩过的，语言更正确且更有价值，读的人有效率而且更能被感动；书信的语言可以很容易的保存，过后再拿出来看能起到加强印象，加深感动的效果。好的书信，好的演讲，这些都是经过有深度的思考而得的，所以它们有时成为传世的佳作，甚至能进教科书；但我们很少听说某次聊天谈心的录音或文字纪录被拿来做范文讲解吧。书信的这些特点使得他在教育人方面有突出的优势。父母是自己最好的朋友，所以与父母的通信为最佳。

有一本书叫做《培养男子汉》，就是以威廉·曼斯菲尔德伯爵为培养儿子做个男子汉而写的99封信为内容的一本励志家书。在他的教育下，他的儿子一直是同龄人中的佼佼者，伙伴们羡慕的对象。我们并不需要买这本书来看，因为那毕竟是别人的父亲，而且你总不能给他写信吧？我们只要与我们的父母通信，从中获得的力量远远超过这本书能给我们的；我们的父母如果有意识的这么做，对培养孩子智商、教育孩子成才也会起到事半功倍的作用。想想当孩子读着父母那充满温馨快乐和积极乐观的话语时，孩子将会受到多么大的感动？他会不积极的面对生活吗？  以上这些是从意识上锻炼心志克服消极情绪的方法，相当于提高免疫力的中医疗法；下面的方法将用来解决已经出现的问题，相当于针对病毒的西医疗法。

心理开导法

当你不得意的时候，泰而处之，正所谓“得也淡然，失也泰然。”首先您还是要开导自己：“不得意嘛！难免的！不该放在心上”，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对“不得意”能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒？还是想想改变不得意现状的办法？同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦？或者暂时将注意力转向别处，该与那些朋友联系一下了，是否该给母校的老师写封信了等等。在您这么想的时候你就已经和聪明人的想法同步了；您的积极的思考方式，已经注定了您做出正确的决定；正确的决定注定你将越来越成功。

这不难做到，所以保您有效。不过这里有两点需要注意。一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如“今天心情不好，不学习，去打球散散心吧”，这其实是禁不住打球的诱惑，这个问题的解决后面会讲到。

积极表情法

假如您已经产生了消极情绪，您正在消极中，我们该如何摆脱消极情绪。这时我们不必去打球，只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常我们只知道表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，我们的表情也会引导心理去配合表情。想想当你难过得马上就要掉眼泪，但是又不想被人看到你掉眼泪的时候你怎么做？你会瞪大眼睛，皱紧眉，这样“又回去了”。这是因为你所做的严肃的表情，是心理配合你表情，从而减少了难过。并且这也是有科学依据的，据卡耐基说一位美国心理学家研究的结果证明行动是可以引导思维的。有了这个方法，当你产生消极情绪的时候，您马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。比如你灿烂地舒展一笑，一定会让你的心窗瞬间打开，看到窗外尽是美丽的景色，原本不美的也会变美。您甚至不需要发自内心才笑出来，哪怕仅仅是肌肉的机械的做这个运动，你的心情都会变好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平时练习好吧。再比如当您感到害怕时，做出一个电影里看到的那种英雄的无畏的表情，你的心情便真的会变得镇定。这就是表情的作用。

高不可攀，形容难以达到。也形容人高高在上，使人难接近。

一、高不可攀的意思：

【成语】： 高不可攀

【拼音】： gāo bù kě pān

【解释】： 攀：抓住高处的东西向上爬。高得手也攀不到。形容难以达到。也形容人高高在上，使人难接近。

【出处】： 汉·贾谊《陈政事疏·治安策》：“高者难攀，卑者易陵，理势然也。”

【近义词】： 高不可登、高不可及

【反义词】： 平易近人

【歇后语】： 三千丈的悬崖;月亮里的桂树

【灯谜】： 登山禁区

【用法】： 作谓语、定语、补语;形容很难达到

【英文】： be too high to reach

【举例造句】： 我们反对把创作说得高不可攀，但也反对把它说成不须付出心血就轻而易举地可以做到。 ★茅盾《创作问题漫谈》

二、关于高不可攀的成语

【夫子之墙】：指学问道德高深莫测。后用以比喻高不可攀，令人向往。

【高不可登】：形容难以达到。也形容人高高在上，使人难接近。同“高不可攀”。