跳绳作文（经典20篇）

同学们一定很喜欢跳绳这项活动吧！跳绳不仅丰富了我们的课余生活，更锻炼了我们的身体。

今天，我们班要举行一次有意义的跳绳比赛。同学们带着欢乐的心情来到了操场上。老师给我们整理了队形，让我们一个接一个的站到黄点上，首先，男生开始跳，“预备，开始！”随着老师的命令，男生们开始跳起来，他们跳绳的样子像一只只小乌龟，慢吞吞，一下一下的像是放慢镜头一样，有的男生竟然一下也没有跳。接着，轮到我们女生跳绳了，你看，我们女孩子跳的多好哇！有的像展翅飞翔的小燕子，有的像翩翩起舞的小蝴蝶，还有的像跳跃的美人鱼，我跳了70下以后累的都喘不过气来，但我没有放弃，而是继续跳到86下，我取得了一个好成绩，心里别提有多高兴了！

跳绳比赛给我们带来了无比欢乐！这真是一项有意义的比赛呀！

为使学生享受学习以外的快乐和生活的充实，并能在校园生活中产生更好的感悟，积累更多的体验，加强学生的体育锻炼，增强同学之间的团结意识，联发中心小学于10月26日举行了全校学生跳绳踢毽子比赛。

比赛之前，全校各年级每个班的班主任都进行了充分的准备与训练。在训练中，用赏识的眼光评价每一位学生，鼓励他们，激励他们，而学生们也都抱着“积极参与，展示自我”这一信念，认真练习，精心准备。

赛场上，选手们个个摩拳擦掌，各显神通，体现出良好的精神面貌和竞技水平。在跳绳比赛中，高年级同学呈现出动作连贯，速度快的特点，比赛哨声一响，只见绳子飞快地旋转，1、2……100……150……仅仅一分钟时间，有些同学就跳出了200多次的好成绩。而踢毽子赛场上更是紧张激烈、热闹非凡，10位同学在操场上跳来跳去，毽子上蹦下跳，呈现出优美的节奏。时间一秒一秒地过去，队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油，不慌不忙，专心致志地踢着毽子。

比赛结束后，各班队员表示举行这种比赛非常有趣。通过这次比赛不仅丰富了学生的课余生活，缓解学生紧张的学习氛围，且进一步促进了学生身心健康发展，同时激起了学生们的竞技精神，使学生有更多的自我展示、自我发挥的有效平台。

今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。

我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。

我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的同学连忙帮我加了一分。

同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。

时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。同学们个个都累的气喘吁吁，满头大汗，我的腿就像灌满了铅似的，又酸又软，我心想：看来跳绳也是件体力活啊！

我们比赛完之后，老师让我们休息了十分钟，然后回教室算总数，最后我们以一分只差赢了这场比赛。这真是一场激烈的比赛啊！

今天早上，我们到后操场跳绳比赛。

潘大姐先上了场，大家都喊，加油！加油！加油！在下面准备上场的人没喊，因为我们怕喊了以后就没力气跳了。过了一会，听见了“5，4，3，2，1停”潘大姐回来了，她气喘吁吁地说：“成绩129——”潘大姐的声音被“预备开始”的声音盖住了。JSZ得了110几的成绩，TWH和LSL跳了几个我有点忘，SYM跳了105个。

接下来就该我了。开始我不停跳，可有点被干扰，因为在上面比在下面的加油声还大，感觉我们班的声音最大，好像有一重重的回声。最后的成绩是129个。我后面上场的是LZX。他一连跳到结束，跳了142个。我不禁赞叹道：真厉害！然后是ZQT。结束时我听见PYC说，女生都不如LZX。哈哈！我真想打死他。虽然我没像一年级那样全班第一，但我还是保持在130左右。我估计我还是年级第二吧，反正一年级也是我估计的。

然后同学们一起开开心心地回了教室。

“第二名！第二名……”在一次跳绳比赛中，我们班得了第二名。我们高兴地大声呼喊着……

比赛那天，操场上人山人海，每个班排着整齐的队伍，坐在操场上，等待着这场激烈的跳绳比赛。比赛开始了，选手们一个个抬头挺胸，精神抖擞，手中握着跳绳，边向大家打招呼边进场。

我也是个人赛之一，站在比赛位置上，我们班的同学目不转睛地盯着选手们，使我的心中更加紧张。只听一声哨响，所有选手一个个认真地跳绳，绳儿在我的手中跳起了欢快的舞蹈。

一开始，我的头上渗出了细细密密的汗珠，手中紧握一把汗，心中对自己说，我一定能行！加油！听到了班里的同学们为我们的加油声，我的脚尖越来越快，手臂越来越快，手和脚非常协调，最终取得了138个的好成绩！但这个成绩并不理想，没有得奖。

在全班大绳时，我们紧张的心变得放松，甩绳的同学使尽平生力气，两位班主任老师拼命为我们喊加油！我们跳绳的同学，一个接着一个，从不间断，在短短三分钟内，竟跳了132个！

通过我们班的努力，还有每天辛苦练习的汗水，换来了全年级第二名的好成绩！这个成绩，离不开老师的辛勤与同学们的齐心协力和努力。通过这次比赛，让我们懂得了团结的力量有多么强大，还让我们懂得没有付出就没有回报。“众人拾柴火焰高。”这句话深深地印在我的脑海中。

我们站在高高的领奖台上，心中的愉快是自己心中无法说出来的，这份团结的力量，我会好好保存！

不知道从什么时候开始，我们班忽然掀起了跳绳的一股新鲜的浪潮。我们班几乎人手一根跳绳，每节课下课就在教室门口的走廊里跳着绳。每根跳绳的手柄上都有一个计数器，每跳一下计数器就转动一下，然后上面的数字就往上增加了一位。我们经常比谁不出错跳的多，我常常是胜出者。

可能是班主任看见我们对跳绳有这么大的热情，觉得这也是一件好事，于是跟我们商量找个时间举行一场全班的跳绳比赛，胜出者还会准备小小的奖励。

奖励！我们都兴奋极了，特别想要这场比赛快快开始。于是时间就定在了周五的中午。

中午吃完饭，哪怕还没有到比赛的时间，我们都到了操场上，等着班主任这个裁判的到来。

班主任姗姗来迟，让我们自己站好队，然后五人一组的依次上前，一分钟的时间看谁跳得多，踩到绳子或者犯了其他错误的赶紧恢复状态也可以接着跳，最终看谁跳得多谁就获胜，班主任说她会选出前十名送出小奖励。

我们都兴奋极了，一队接一队的排好，就等着表现自己。

前面上去的同学是男生，他们都比较笨拙，接连犯了好几个错误，手忙脚乱的，热的我们哈哈大笑，不过这些举动也吸引来了其他班的许多人，他们都围在我们旁边，现场一下子热闹了起来。

时间一点一滴过去，我前面的同学调完了，不知不觉轮到了我们这一对，我们走上前去，一下子被那么多人注视着，我觉得有些紧张，抓着手柄的手也有些发热，不过看看左右我的同伴同时也是竞争对手，我又放下了心。

随着班主任的一声令下，我赶紧挥舞起我的跳绳来，一甩一条，一甩一跳，我跟着自己手臂挥舞的动作，跳的非常顺畅，可是忽然一下子不知怎么的，双腿没有跟上双臂的动作，踩到绳子了，我手忙脚乱的赶紧重新调整好，听见旁边同学绳子砸到地上的砰砰声，觉得心里很慌，越慌肢体就越不协调，接连犯了好几个错误，眼看着时间就快要过去了，我在心里深呼一口气，果然镇静了很多，我再重新挥舞起来，这一次直到结束我也没有出现差错。

比赛结束了，我刚刚好就是第十名，老师奖励了我一本小本子，上面有一个小女孩的图案，我特别喜欢它。

虽然这次比赛我没有发挥好，但是我特别开心，这将会是我最难忘的一次比赛。

小的时候，我还不会跳绳，每当看见别人跳得那么好，我就羡慕的不得了。要是我也能像别人跳得那么熟练就好了。于是，我下定决心要想别人学习，把自己的梦想实现。

听说，邻居家的姐姐跳绳非常好，于是，我央求那个姐姐教我跳绳。姐姐先让我从基本功练起，她给我做了一次示范，然后，再让我试跳一下。我感觉很简单便接过跳绳跳了起来。但只跳了几个就被绳给勾住了，重复了许多遍却还是这样，我一下子急了，悻悻地哭了起来。姐姐说：“跳绳不是一下子就能学会的，要经常练才行。”于是，在姐姐的鼓励下，我每天都坚持练习，经过两个多月的努力，我终于学会了双脚跳。有时，我还和姐姐比赛，赛场上我拼尽全力，终于，我战胜了姐姐，虽然我累的满头大汗，可是心里却充满了喜悦。姐姐说我很有进步，于是，她又教了我单脚跳，倒跳，左右脚跳……

通过上一次学习跳绳的经历，我明白了一个道理，只有刻苦学习，遇到困难不退缩，要才能把事情做好。

今天，我又和往日一样进行体育锻炼。我拿了两根绳子和妹妹比赛，看谁先跳完300个，谁就赢了。

现在妹妹又不知道跑哪去了！这时，一旁的都宇泽说：“我和你比跳绳。”我劲头十足地说：“比就比，谁怕谁？”

我和都宇泽一起做好准备动作，双手紧握着跳绳的手柄，带有显示器的那头握在右手，绳子的中间部分抵在脚跟处，“预备——开始！”我大声地喊道。我奋力地甩绳，双脚点地，绳起脚落，深蓝色的绳子在空中旋转着，发出“呼呼”的声响。

都宇泽也不甘示弱，他矮小的身躯操着长长的跳绳，显得十分费力。只见他十分努力地把双臂展开，绳子快到跟前时，他双脚半弓，到脚前时，轻轻一跳，十分认真。长长的绳子真是太不适合他了，他跳得断断续续，力气流失得也快，而且跳的数量也不多。这不他累得重心不稳，左跳一个右跳一个，头一点一点的，绳子一甩，他在那一蹦，没有跳过去，绳子便缠在了脚上，他再一甩想跳，人直接就跌倒在地上，满脸通红，气喘吁吁地说：“不……不行了，我……先休息会儿。”

过了好一阵子，我们重新开始比赛，他这回把绳子调短了，“预备——开始！”我大声喊道。啪啪的绳击打着地皮，我们俩不时对望一下，就怕谁先掉下来，空气中充满了战火的味道。一分钟，两分钟……我的动作开始慢了，脚部一阵又一阵酸痛感袭来，累得上气不接下气，实在不行了，我说：“休战，休战，不跳了。”我走过去拿起他的计数器一看632个，再看看我的634个。“哈哈，我赢了，累死我了！”都宇泽撇撇嘴，一脸不服气，气恼地说：“这次发挥失常，下次再和你比！”

虽说这次跳绳我赢了，不过我不得不佩服都宇泽，他才二年级，人小，但实力可不小。

周五，是一个愉快的日子，是一个令人期待的日子，是一个迎接双休日的日子。今天也不例外，还发生了一件事，是什么呢?是跳绳比赛。想知道参赛者是谁吗?告诉你吧，1号选手宋老师， 2号选手曾泽臻。听说宋老师近期在苦练跳绳，这次能战胜曾泽臻吗?曾泽臻在校运会中跳绳比赛的成绩是大家有目共睹的，这次能继续保持吗?这次的选手年龄不同，高矮胖瘦都不等，而结果会有多大的区别呢?哈，那就让我们一起拭目以待吧!

一周中最令人期待的最后一节课——班会课，宋老师拿着一个装着未知物的袋子走进教室，说道：“本次班会课我和曾泽臻比赛跳绳。”地点在哪里呢?操场?不，是教室，我们把桌子往后挪，前面的一小块空地就是地点。同学们肯定开始议论起来，那是必须的。大概都在聊谁胜谁负。投票是比赛前的“热身”，两方运动员都在为自己拉票，宋老师说：“我现实一点，如果我赢了，有东西吃!”曾泽臻说：“如果我赢看，我带大家去学咏春!”支持宋老师的，“唰!”，一双双手像小苗似地冒出来;支持曾泽臻的，啊，那么少，而我当然是支持曾泽臻的。

快看，比赛开始了，教室外的天色突然暗了下来，看来一场大雨即将来临，但教室内观众的热情却不减，宋老师拿出绳子，只见她把绳子一挥，轻轻一跳，绳子从头上掠过，接着顽皮地从脚下窜过，从而形成一个圈，如此重复，时间快到了，宋老师的支持者也越来越激动，呼喊着，喊着加油。时间到，跳绳时看到老师脸带笑容，看来是胸有成竹了。再看成绩——165下!曾泽臻你要加油啊!曾泽臻二话不说就跳起来，他面部严肃，大概是紧张吧，越跳越快，全身都动起来了，“啪!”，打到了桌子，许多同学激动得站了起来，呐喊着：“加油!加油!”“三、二、一，停!”曾泽臻跳了155下，NO，输了，宋老师的支持者都欢呼起:“Ye!”不知怎么的，天空突然打了一声雷，仿佛是在为这场比赛而鼓掌。

虽然比赛结束了，但我深深地明白了：宋老师为了减轻我们的复习压力，丰富我们的文化生活而经常搞活动，正是用心良苦啊。在此，我要真诚地对宋老师说一声：谢谢您!

星期四下午，学校举行了一次意义的文艺活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场立刻沸腾起来了，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将，排兵布阵；同学们在欢呼跳跃，整装待发。时间过得飞快，马上轮到我们班了，我的心里不由地紧张起来，于是便决定到四周侦查一下火力，只见很多同学都镇定自若：有的正在跳绳，临阵磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；还有的坐在地上，若无其事，保存体力。于是我深深地呼了一口气，开始热身，争取发挥最好水平。

轮到我们班了，同学们站好位子，一字排开，准备战斗。只听见指挥员一声令下“各就各位，预备……开始！”赛手们便立刻跳起来，个个不相上下。因为我的脚每次都跳得老高，所以费特别费劲，跳了三十多个会便累得气踹嘘嘘，心里却时刻在给自己打气：我一定要坚持，争取最好的成绩！时间一分一秒地过去，我已累得浑身是汗，速度越来越慢，力气也开始不足了，但听到班主任和我们班的啦啦队震耳欲聋的加油声，顿时给了我无穷的力量，我立马加快了速度，绳子在我耳边刮起阵阵旋风，呼呼直响，最后我终于完成了86个。

下午，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。我们为获得的集体荣誉自豪，因为这是靠我们全班同学共同努力奋斗取得来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这次比赛的一幕幕惊心动魄的情景，因为这项活动不仅检验了我们的身体素质，还磨练了我们的拼搏意志，激发了我们的团队精神！

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳，做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

今天是元旦，我们送走了201X年，迎来了新的一年，同时也迎来了一年一度的跳绳踢毽子比赛。

那天，薄雾笼罩着整个校园，雾婆婆好像也等着看我们激烈的比赛。全校同学有秩序地来到操场上，围成一个长方形。比赛的顺序是按照五、四、三、二、一、六、老师进行的。开始比赛了，参赛队员精神饱满地走到比赛场地。男生在北边，女生在南边，中间还有数个数的哥哥姐姐们跳。总裁判员王力涛老师今天很潇洒，穿着紧身的衣服，还有一双上等的运动鞋。裁判员老师有一个特权，他说开始就开始，说停就停，你违反了规则，他就随时能取消你的参赛资格。先进行的是跳绳，他刚拿起口哨，参赛队员们就做好了充分的准备。哨声一响，他们便飞快地跳了起来。看到五年级一班同学这么努力，我真想让时间过得慢一点儿。我光顾着想了，居然没听见从四面八方传来的“加油声”，直到旁边的同学碰了我一下，我才反应过来。时间过得真快，现在已经轮到我们班了，我显出一种不服气的样子。开始比赛了，我们飞快地跳了起来，我跳得像一只轻快的小鸟，脚离开地面好像只有一毫米，绳子便迅速钻了过去，我一口气跳了168个，跳绳比赛终于结束了。下面是踢毽子，毽子在我脚上飞舞，好像我的脚上有磁铁似的。总裁判员老师终于公布成绩了，顿时，全场的气氛紧张起来。最后我们班赢了，大家高兴得跳起来。

今天，我体会到了比赛的快乐！

我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。

我终于学会跳绳了。

说来有无尽的欢喜，却也有无尽的遗憾。

欢喜是因为三年，从初一时次次被维打，初二时因老死绳次次被人怼，初三了，终于会了。

灵感总在一瞬间，很幸运我抓住了。

其实阻碍成功的并不是能力，而胆怯。

许是小学时或是初中一时留下的阴影吧，我每次一看到明亮亮的绳子打在地上，一圈一圈地X，我就想跪，就算是逼着自己去也总会死绳，而且甩绳的岗位上也有了谭沐子和王涵渝。

所以我索性选择了退出。

后来我看到了谭沐子她也勇于检讨，真巧，她也会了，不过我还是没有去甩绳，因为，我也学会了。

谭沐子说“你别去看那个绳子，把帽子载上会让你有安全感，啥都别想，跟着前面那个人跑，一跑进去赶紧跳，就是把头低着，看绳子一到你脚也就赶紧跳，跳完赶紧跑，其实很简单的，我就是这么学会的。”

我说：“好，那我试试。”

我按照谭沐子说的做，每次都会习惯性的把帽子戴上，跟着前面那人往里冲……渐渐地，我不死绳了，也越来越熟练了，其实大部分都是心理作用吧，谭沐子都会了，我又有什么理由不会呢？

其实一件事，只要有足够的兴趣，足够的耐心和毅力，短时间内学成也不是不可能，就像我跳绳。

这算是成长么？

算是吧。

不过遗憾的是，我是在比赛前一天学会的，没想到这是初中三年来第一次好好跳，却也是最后一次跳。

不过没关系的，至少我很开心啊，虽然是一件很小的事情，但也有小小的成就感。

我还想跳，但以后肯定不会再去练习了。

其实这冥冥之中又给了我一份动力，我要上好高中，要有了继续上学的机会，才会有参加各项活动的机会。

感觉跳了个绳还领悟了个人生道理。哈哈哈……

跳绳运动的作文【1】

“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了！突然有人大喊：“耶！我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！

虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇！真是太棒了！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

跳绳运动的作文【2】

在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊！”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声；虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。他们跳的更加卖力了。小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。

终于到了六年级大绳比赛了。大绳队员们一个个胸有成竹。他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。比赛马上开始了。摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。加油声，呐喊声，如波涛一般传来。他们顾不得这些，继续飞快地专心跳。大绳炫舞着，在蓝天的衬托下，成为一幅美丽的图画。

一阵哨声传来，结束了这次比赛，他们也用最优异的表现结束了这次比赛。

这次比赛不但是一个趣味性的活动，而且是一个团结协作的活动，我们只要付出了，努力了，参与了，我们就是最棒的。

跳绳运动的作文【3】

在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。

比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？

跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

“啪，啪，啪……”绳子打在地上，发出了清脆的响声。这是什么声音呢？这就是我们学校一年一度的冬季跳绳比赛。

为了这次比赛，同学们可谓是做足了准备。大家下课练、体育课上练、放学练、回家练……但对于六年级的我们来说，更多得不是为了拿奖，而是在这最后一次跳绳比赛中好好得去享受跳绳带给我们的乐趣，并珍藏这份我们小学生活的美好回忆。

第一个项目是“单人跳”，同学们可谓是精力充沛、成竹在胸，好像都要拿冠军似的。“呜—”随着哨声响起，同学们纷纷跳了起来，随着跳绳的快速舞动，带来呼呼风声。没有参加比赛的同学也不甘示弱，大声地喊着加油。比赛场上，比赛的同学拼尽全力的跳着，台下的同学把嗓子喊哑了，手也拍麻了，还在给本班的同学加油。

下一个项目是“双人跳”，终于轮到我上场了。这次，一定要赢得第一。脱掉外套，我信誓旦旦地上了赛场，突然感觉腿有些发软。心里直打鼓：完了，太紧张了。不，我一定要克服自己，我一定行。突然，哨声响起，比赛开始了，我决定抛开所有想法奋力一搏。我数着节拍，慢慢的调整节奏，感觉越来越好，到目前一次坏绳也没有出现。可这时我的腿又因为疲劳发软了，但听到同学们给我加油助威，一下子又恢复了力气，接着跳。跳完的时候，已经大汗淋漓，步履蹒跚。这次跳绳我得了一等奖，如愿以偿，满心欢喜，仿佛树枝上的小鸟都在为我欢呼。

最后一个项目是“跳长绳”。首先是热身，我们简单地试了试，团队配合的不错。比赛正式开始了，我们队伍呈“S”型穿梭在长绳间，一个连着一个，就像下饺子一样。看小明同学，他看好时机，钻到绳下，右脚快速跳起后带动着左腿开始起跳，整个人像只展翅的大鸟悬在空中，就在这一瞬间跳绳顺利地在他脚下通过，然后他右脚左脚相继落地，跑出绳下，下一个同学紧紧跟上。由于比赛中出现了几次意想不到的小事故，我们与冠军失之交臂，想一雪前耻，但又无能为力，不过开心就好。

“啪，啪，啪……”绳子打在地上，发出了清脆的响声。原来是四、五年级的同学们意犹未尽，在为下次比赛做准备呀，如果能看到他们获奖时喜气洋洋的样子，该有多好哇……

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过“比赛”是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右，比妈妈略胜一筹，而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候，表哥来了，表哥今年初二，个头儿比我老爸还要高，我们让哥哥也来试试，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了，甚至忘记数数了，哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊，后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起，我的偶像就是哥哥了，我要坚持每天进步一点点，加油！

既然是比赛，那输的人总归是要做出补偿的，最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐，我们在欢声笑语中吃着，感觉味道比平时的要甜美吆！

作者： 张卫国

跳绳也是一种艺术。我就与跳绳结缘了。

我再上五年级的时候，我们换了班主任，我们的班主任就是苗老师，她非常的注重我们的跳绳，是苗老师让我们和跳绳结缘的。

五年级的时候我跳绳的时候就非常的笨拙，后来苗老师一直让我们练习，还教我们上楼梯式跳绳。我跳的越来越灵活了。我也可以加快速度了。

在六年级的时候，我还不是很熟悉跳大绳，我有的时候不敢往里跳，老师就推着我们往里跳。在苗老师的教导下我跳绳已经出进自如了。

在几个月后，苗老师有让我们每个肉都要学会编花跳绳。我和胡钲宇一起练习编花跳上，那个时候是冬天，天气非常的冷，跳绳打到身上非常的疼，可是我们韩式忍者疼痛练习。我们就是为了可以上元旦表演的舞台。

这是我与艺术结的缘。

今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。

老师把我们分成了四个组，我们组的男同学和女同学都精神抖擞的站上讲台。接着老师公布了一下规则，每个人跳60下，跳完了给另外一个同学。首先出场的是四名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢？

当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。

最后，到我出场的时候，我心里就像揣了一只兔子，怦怦地跳了起来。开始时，我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出“飕飕”的声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重地压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。

比赛过后，我们得了第二名，大家唉声叹气回到座位上。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母，你们不要灰心，下次一定会赢的。”我们也对他们说：“下次我们一定会赢的。”这真是一场激烈的跳绳比赛。

今天，我没有迟到，老师问我：“不迟到的感觉好不好？”我点点头，心想：不迟到的感觉真好啊，我昨天迟到了吃到了苦头，所以今天吸取教训了。我的心情一百倍一百倍特别的好！

下午放学了，我做完了回家作业，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、苏沁珥还有廖易一起玩，可是廖易已经回家了。我就和她们三个玩，后来金紫嫣也来玩了。我们做了一会儿游戏，就开始练习跳绳。我一点儿也不会跳，跳着跳着不小心变成小乌龟，就是不小心把绳子甩到了背上。我就不停地把身子甩来甩去，然后绳子就自己掉下来了。练了一会儿，我就练出了一个新本领，就是走着跳可以最多跳满两个了！我就一边走一边跳，像多跳几个，但是只有那么多。我心里又开心又不开心。我觉得身上好热呀，实在不想跳了，就回去了，回到爸爸办公室里去了。

回家吃晚饭的时候，我还和爸爸妈妈讲了一遍。我一边笑一边讲，爸爸听了也很开心，最后提了一个建议，说今天日记就写这个吧！我高兴地答应了。

昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。

参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。

学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。

热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。

参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。