跳绳作文(精彩20篇)

“跳绳比赛颁奖仪式现在开始。一年级树懒获得了慢速‘蜗牛’奖，二年级小兔获得了快速‘火箭’奖，三年级的小猫获得了‘蝴蝶飘飘’奖，请三位选手上台领奖”。动物学校熊猫校长面带微笑，激动地宣布道。树懒、小兔和小猫伴随着激昂的运动员进行曲，在小动物们的欢呼声中，满脸自豪地朝着颁奖台走去。

这三位选手在跳绳比赛的赛场上有哪些精彩的表现呢？让我们一起来回顾一下吧！

蜗牛一样的树懒

“快跳呀，快跳呀，小树懒！一分钟时间就要到了！”一年级的同学们对着慢悠悠跳绳的树懒焦急万分地喊道。

树懒听到了大家的呐喊声，但它还是保持着它10秒钟跳一个的节奏。只见它慢悠悠地挥动着跳绳，又慢悠悠地起跳，看得出它已经尽力提高自己的速度了，但是它的动作看起来就像电视里慢动作的镜头，让周围帮它呐喊助威的同学们急得抓耳挠腮。唉，真是“皇上不急太监急”呀！

比火箭还快的小兔

“98，99，100，101……”就在树懒慢的像只蜗牛的时候，跟它一同比赛的小兔却快得像火箭一样。只见小兔一刻不停地挥舞着跳绳，两只脚随着绳子的舞动不停地跳起又落下，看得围观的同学们眼花缭乱。大家一边专心致志地帮小兔数数，一边不时地为小兔火箭般的速度赞叹不已。

美得像蝴蝶的小猫

“小猫跳得真好看，你们看它多像一只美丽轻盈的花蝴蝶呀！”在小兔的旁边，小猫也在进行着跳绳比赛。它充分发挥了自己手脚轻盈的特长，随着跳绳不停地翻飞，小猫飞快地轻轻跳起又轻轻落下，它漂亮的长尾巴也随着它跳动的节奏优美地舞动。此时的小猫就像一只随着跳绳翩翩起舞的蝴蝶，让为它加油的同学们都看得如痴如醉。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，时间到，停！”就在这时，裁判员长颈鹿按下了秒表，并宣布比赛结束。

至于这场别开生面的跳绳比赛的结果嘛，在文章的开头，大家都已经知道了。总之，参加比赛的选手，都通过自己的努力，获得了它们应得的奖项。

记得上幼儿园中班那年，每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐，手里甩着绳子，熟练轻松地“飞”着，就会特别羡慕。要是我能跳得这么好，那该多好呀！

于是。我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。为了在跳绳之旅中做一个完美的开端，我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。

这一天恰逢是个艳阳天，下午的阳光更加明媚，金色的光圈撒在脸上，暖暖的。我手里拿着新绳子，脑里记着百度上的练习技巧，兴奋地来到公园，准备学习跳绳。

起初我很有信心，想着成功后的喜悦。可尝试后发现真的很难。不能用手臂甩，要用手腕甩；脚不能笨重得完全触地，也不能前后分开或左右分开，要轻盈地并着脚用脚尖点地，像蜻蜓点水一样；反应也不能太慢，绳子转过来时要及时跳，不能太早跳，也不能太晚跳。天哪！真快把我搞晕了。每一次尝试，这些不能”都做到了，可这些“要”都没做到，次次屡败屡战，此可谓，大伤元气也。

平常做事，失败了，总会没信心、想放弃，因此啥也做不成。可不知为什么，学跳绳却没有这种感觉。相反，我还更加有信心了。仿佛曙光就在眼前，现在是雨后天晴的太阳升出即将出现彩虹的那一刻。于是我更拼命地开始尝试、练习，尝试、练习……

心中的那团热情之火一点一点燃烧到了嗓子眼儿。一个不留意的瞬间，我终于成功地连续跳了五个！这是多么神奇！我继续用尽全力甩动绳子，即使手心已被汗水粘住，被疼痛包围，被水泡布满，但是喜悦并没有停止摆动翅膀，像已变成灰色的天空飞去。抬头看，夕阳西下，透着刺眼霞光的红云，也摆成一列笑脸，仿佛在为我加油鼓励。

用满腔热情去对待事情，往往能够拥有更大的成功与快乐。当然，付出的汗水与努力也一定会多。正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过“比赛”是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右，比妈妈略胜一筹，而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候，表哥来了，表哥今年初二，个头儿比我老爸还要高，我们让哥哥也来试试，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了，甚至忘记数数了，哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊，后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起，我的偶像就是哥哥了，我要坚持每天进步一点点，加油！

既然是比赛，那输的人总归是要做出补偿的，最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐，我们在欢声笑语中吃着，感觉味道比平时的要甜美吆！

我的梦想是当世界跳绳冠军。这个梦想有一个很大的原因，接下来，我就给你们说说吧。

以前，我的跳绳不咋滴，幼儿园的时候是班里最后一个学会跳绳的。但是三年级的时候，我们班来了一位新班主任，从此开始了我的跳绳之路。

每天坚持跳绳，我从每分钟170次渐渐提高，到最快210次。我有点激动，这是从来没有想过的成绩了。

一天，我约好朋友陈昱存一起在体育场跑步。我和他只要在一起，就算用一把铲子也很难把我们分开。于是，我们边走边聊天，突然谈到了一个话题：跳绳。

我问陈昱存：“你现在跳绳一分钟最多能跳几个？”

他回答说：“214个。”

我一听他比我跳的少，便开始炫耀起来：“230个。”

“哇，好厉害呀！他惊讶地说。但是我听说世界跳绳冠军能跳400多个。”

“真的吗？”

“那是当然，我怎么会骗你呢？”他自然地说。

“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答吓得倒吸了一口冷气。400多个，那有多少快呀？我跳了220个爸爸也要数的舌头打结。400个爸爸会不会把舌头数断？一连串的问题窜出我的脑子。怎么做才能当上世界跳绳冠军？陈昱存告诉我，要先当上中国跳绳冠军。

在运动会的时候，我信心满满的参加跳绳比赛。没想到太紧张只跳了150次，在操场上大哭了一场。虽然我知道，比赛会有各种意外发生。

回来后我开始发奋图强，更加努力的练习跳绳。老师虽然要求我们跳2分钟，但我跳一个5分钟，一个3分钟和一个1分钟，为的是早日当上跳绳冠军。

我希望我的梦想可以实现。

上周三，我们学校举行了跳绳比赛，让我非常难忘。

下午第三节课，我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵，操场上真热闹，站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员，给本班运动员端水递帕，闹哄哄的。

我们来到指定的位置站好，运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响，“嘟”比赛开始了。

一听到哨响，我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳，跳了起来。离运动员近些的观众都听到了“呼呼”声，那是绳子挥过发出的响声。

那是我们班的吴昕怡，只见她奋力挥动着绳子，轻盈的好像小燕子一般，脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松，好像这些并没有什么难度。

再看我班的男生运动员李海峰奋力挥绳，努力地跳着。仔细看，你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇，虽然不到一分钟，可看样子他很吃力。尽管如此，他还是努力坚持着。。。。。。

我班的二十名运动员都在奋力跳动，都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里，有的轻松，有的吃力，“呼呼”的风声不断从耳边刮过，就好像那大风过境一般。

放眼整个操场操场，人头攒动，人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声，此起彼伏，一阵高过一阵。

我们班里，只要有哪个运动员慢了下来，同学们立刻就会为她（他）加油，心中暗暗焦急；见她（他）又恢复快速度时才又送了口气。

到了比赛最后，大家干脆都欢呼起来：“五零一班加油！”“吴昕怡加油！”“杨子洋加油！”一浪高过一浪。

跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了，同学们都恋恋不舍地排队向教室走去，心中还在回味比赛时的一幕幕场景。

绳彩飞扬，感觉倍儿爽！你们猜，这是举行什么活动呢，没错，就是跳绳比赛。

活动开始了，首先是一年级和二年级的小朋友跳短绳，在于老师的一声令下，一年级的小朋友开始啦！他们跳绳的技术真高超啊！远远胜过当年的我。跳完后，是二年级了，于老师一声令下，他们便像一只袋鼠似的，跳了起来，越跳越有劲！现在跳短绳已经结束了，该跳长绳啦！首先是三年级，他们很勇敢，不怕绳打到自己，打到了，忍一忍，重新来过，就过去了。紧接着是四年级了，他们排成一队，竖耳细听命令，“预备，开始”他们不紧不慢的往里边跳，像是一列火车，一会儿停，一会儿走。非常有趣。接着，是五年级了，“预备，开始”172班和173班开始了，才几秒，172班就像一条长龙无视着前方，一个接一个的往里边冲，而甩绳的两位老师，都疯狂地跳了起来似的，我们这些吃瓜群众目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想说“173班，要加油啊！”之后，终于轮到六年级了，再在于老师的一声令下，两个班开始了，我和陶老师甩绳，生怕跟不上节奏，怕大家嘲笑。接着他们连得很精彩，老师都拿起手机拍照，就在这时，不会跳只会钻的方思伟，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不错。

最后，老师宣布获奖名单，说到获奖名单，我就不由自主得紧张起来。“获得一等奖的是171班、172班等。”我们都高兴得一蹦三尺高。

一年一度的秋季运动会即将接近尾声，今天阳光依旧灿烂，但我的心情却没有今天的天气那样灿烂，七上八下的非常紧张。

今天，是跳绳比赛的日子，也是我入小学以来第一次以运动员的身份参加学校运动会的比赛，我很想为班级争得荣誉。比赛快开始了，我非常紧张，心里想：我要在七个班级里拿下第三名，这时裁判说：“三、二、一，开始。”刚开始时我跳得像龙虾一样快，但是没几秒我就感觉我的速度有点慢下来了，这时我竭尽全力的开始加速，但是我感觉我身边的竞争对手也没有示弱，他们也在努力的加速着。同时，我想到了我班级的另外几个伙伴，心想：我们可要一起加油哦。这时裁判说：“停。”我们参赛的运动员都停了下来，我偷偷瞄了一下我的成绩：九十一下，这对我来说可是最好成绩，因为这是半分钟的比赛，也是我的最好成绩，我想我是努力啦。但是班级的成绩却让我有些失望，因为有两人跳了四十多下，有四个人跳了六十多下，还有两个人是八十下，我说：“最多总分也只有五百多，”刚好这时班级排名出来了，我班排在全年段七个班级的第五名，这时其中有个成绩跳的不太好的同学说：“好差。”我听了当时很生气，就说了一句：“还不是你们。”那几个同学被我这么一说脸都红了。

但是后来我们都知道自己说的不对，因为我们是一个集体，虽然我们的成绩不太好，但是不能去埋怨任何人，我们要共同努力，齐心协力才是对的。

这是一件从幼儿园发生过的事。

这一天，幼儿园老师让我们全班到操场上跳绳，我开始自己尝试一下，我只会绳子甩在前面，我再跨过去，老师看见了对我说：“你一直这样跳，你什么时候才能学会呀？”我想了想，就开始连跳，我一下子连跳一下，再跳了几下，最后我能跳十几下。我觉得我学会了，就跳得更快了。跳着跳着，忽然，绳子甩到了我。我扔掉了绳子，坐在地上捂着疼痛的地方。当我要选择放弃的时候，老师走到我的面前扶起坐在地上的我，对我说：“不要这么轻易就放弃，你应该听过贝多芬的故事吧，他也失败过，但他还是没有放弃过，还是坚持做音乐。”这时我想了想，我还是继续跳，哪怕再甩到我再多次，我也不会放弃。

终于，我学会了跳绳，而且我可以连跳一百多下了。我要感谢我的老师给了我勇气，以后我再碰到困难，我也不会轻易放弃。

叮铃铃，下课了，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。

我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！

我和杨雅雯做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们脚下钻了过去，就这样升起落下，旁边为我们加油的同学，嘴里不停的数着1、2、3、4……！愉快的笑声，加油声，在走廊中回荡，一不小心，绳子碰到我的脚，绳子停下来了，我们也停止了跳跃，接着换了另一组同学开心的跳了起来。

比赛还在进行，我们都不在乎输赢，只要大家玩得开心，一起锻炼身体，共同进步成长。

走廊里面还有别的同学在玩，有的在说话，有的在踢毽子吧，还有的在躲猫猫……。

很快上课铃响了，要上课了，大家都跑进教室，校园又安静了。

多么欢乐的课余活动。

说起我的课余生活，那可真是开心极了。课余我喜欢看书、跳绳了。

每当一下课，我就会拿出书本，津津有味地看起来。记得有一次，大约6点多，爸爸在家里做饭，我闲得没事，就看起了书。看着看着，连吃饭都忘记了。爸爸怎么叫我都不理他，最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁，要不然，我可能还要看更久。

再说说跳绳吧。在班里我虽然跳得不算好，也不算快，但我每天都下楼去操场跳。有一次，我和姐姐比跳绳，姐姐先跳，我在旁边认真帮她数数，轮到我跳了，开始我很怕比她差好多，结果居然是我赢了，我高兴得不得了。那天，我们跳了很长时间，脸上全是汗水，浑身湿透了，脏兮兮的，像两只小花猫一样，不过谁也不觉得累。

课余生活让我增长了知识，还让我锻炼了身体，给我带来了不少快乐。我喜欢课余生活!

过几天，我们学校将举行一场跳绳比赛。所以，我们全校同学都在抓紧时间练习跳绳。

星期五第六节课，我们全班在黄老师带领下，到操场上练习跳绳。我们来到操场上，看到操场上到处都是练习跳绳的同学。他们有的在老师组织下跳长绳，有的在独自练习跳短绳，还有的在和同学进行跳绳比赛。

我们十几个同学在黄老师组织下练习跳长绳。负责摇长绳的是赖文博和谢可馨。黄老师把我们排成三队，要求跳绳的时候，三个人一起进绳，一起出绳。听到长绳在地上“啪”的一响，我们就要不约而同地冲进去，起跳，然后迅速跑回来。

轮到我和金万祥、李雨涵了。我们一边认真倾听，一边紧盯着长绳。当听到长绳打地的声音后，我们就不约而同地冲进去，看着长绳甩过来，我们马上起跳，长绳从我们脚下溜过去，我们立刻向豹子一样跑回来。“耶！我们成功啦！”

最有趣的就数我和金万祥、李雨涵了。进绳时，我比金万祥快一拍，比李雨涵快两拍。之后，我们就一连二，二连三地冲进去。我先冲进去，一不小心摔了一跤，脑袋砸在地上，爬起来不停地摸脑袋。金万祥摔了一跤居然还哈哈大笑。李雨涵呢？趴在地上，半天才爬起来。

那些跳短绳的同学也渐渐被我们吸引过来。他们一边观看我们跳绳，一边为我们鼓掌加油。

经过这一次训练，我觉得我们班一定会在跳绳比赛中取得优异成绩！

作者： 任鸣宇

本来，我不喜欢跳绳，但是苗老师教了我们以后，我与跳绳结了缘。

一开始，老师甩着大绳，看着他们往里面一跑，就跳进去了。他们总是能准确的掌握绳的落地时间，等着绳一落地，他们就跳起来。但是我不会跳，我只能在旁边羡慕的看着他们。

上体育课的时候，我下定决心一定要学会跳绳。我找来一根绳，找来了郝子萱和周雨薇甩绳，让张嘉乐教我跳绳。

开始甩绳了，我看着绳的节奏，但就是不敢进。张嘉乐喊道：“你往前一点。”我往前走了一小步。忽然，感觉脸上火辣辣的，我尖叫了一声。绳打到了我的脸上。张嘉乐走过来说：“没事，跳绳的时候会经常被打到的。”绳再一次甩了起来，张嘉乐把我往里面一推，我就进去了。我傻眼了，随便跳了一下，结果绳打到了头，我抱着头坐在地上，用手揉了起来。我不放弃，坚信自己一定可以！

这一次，我找准了节奏，自己跳了进去。我进去后，调整脚步，很快我便找准了节奏。但由于跳的太累了，跳的有点低，绳一下子就绊住了，我狠狠的摔倒了地上。我的眼睛蒙上了一层薄雾，但我一把抹了干净，我不服输，继续起来跳。

现在，我已经会很多种花样了，在学跳绳的过程中，我明白了：坚持就是胜利。没有失败，哪儿来的成功？

以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。

今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘(我的同学)一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。

现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。

于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。

阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢!

今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。

经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？

我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来，记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。来，再试一次。”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。接着我用绳子练习，第一次连续跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心，看到爸爸脸上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，终于学会了跳绳。

经过我的刻苦练习，我的跳绳技术有了很大的进步，并学会了多种跳绳花式：双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好，给我带来了无限的快乐，不仅可以锻炼身体，而且让我明白了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。

我们社区有座旧电影院，它的前面是个大广场。每天晚上，广场上都非常热闹。有跳绳的，有打羽毛球的，有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。

刚开始，我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗，正要休息时，来了一个挑战者。彼此会心一笑，我也感觉不到疲劳了。我们一边跳，一边数。慢慢地树下的人越来越多，数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹，有抱着宝宝的妈妈......数着数着，大家唱起了数字歌，我们的比赛也成了他们的伴舞!累了，我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样，我认识的人越来越多，交的朋友也越来越多。

渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣!两个叔叔甩一根长长的绳子，大家按照高矮依次跳进，人满后又依次跳出，围绕甩绳叔叔转一圈，以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号，一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候，叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍;严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌;洁白的月亮静静地站在天空中，被笑声迷住了不肯向前挪一步......

炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友，增强了自信!

今天下午第三节课是我们六年级的课外活动，我们班的同学都分高兴。

在我们打扫卫生的时候，齐华宇突然想到了大跳绳。于是，就问我们：“喂，李申浩，你们是谁拿大跳绳啊？拿了大跳绳在操场上就可以玩了。”“可以，红的是好的，蓝的是坏的。”我和孙康杰异口同声的说道。后来，齐华宇觉得红色的跳绳太短了，于是，他就把袋子里面的器材都倒了过来。他和李申浩经过几次辩论之后，终于得到了同意的答案：把大跳绳拿到操场去。

等我们找到队伍之后，就站了一小会儿，就解散了。

于开始了，就有好几个人玩。我就想：哈哈，如果我们不拿大跳绳的话，他们也没得玩了。终于轮到我了，我好高兴啊！霎时间，我又想到：咦？这么长的时间，跳大跳绳不会生熟吧？跳错的话就会遭到别人的嘲笑，反而让我更加的害羞。这可怎么办啊？我非常郁闷。这时候，才真正的该我了。趁着上一个人刚跑了出来，我就跑了进去。当时，我非常害怕。生怕自己跳不过去，引来大家的笑声。短短的时间，绳子过来了，我集中我的全部精神，纵身一跳，啊！我竟然跳过去了！这一个跳过去，可给我很大的信心。我不再惧怕我跳不过去了，而是非常勇敢的纵身一跳，就跳过去了。接下来的几个那就简单多了。当上一个刚刚跑出被绳子甩的那片地，我就进去了，哈哈！我跳过去咯！这时候，我的心里是多么的自在啊！总是牢牢挂在心上面的锁子终于解开了！

这就是这节课外活动的大跳绳。怎么样？精彩吧？

下课的时候，我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳，我不会跳绳，就只能在一旁观看。我也想跳绳，就让妈妈给我买了一根跳绳。

又下课了，我跑到走廊开始学跳绳，我先把跳绳弄到后边，然后拉紧跳绳跳，整个跳的。我上来第一次不会跳，人家看见了都笑我。第二次跳又没成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，还是没成功。我被老师看见了，老师对我说;“只要你有信心，就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学，我按着老师的姿势去做，我第四次终于跳过去了。

我能一个一个地慢慢地跳过去了，可我自己觉的跳得还不快，所以我很伤心。同学们安慰我，说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳，觉得还不快。

下午放学，我回家伤心地对妈妈说了，妈妈说：“为什要伤心呢?跳的不快，是不熟练，在家练习练习就能跳快了。”

于是，我吃完晚饭就开始练习，不一会儿我就能熟练地跳了，我心里感到非常高兴。

我觉得跳绳有意思。每天下课时候，许多同学都在一起跳绳，特别开心。

曹梦帆

今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。

一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！

轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。

真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！

比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！

201X年X月X日 星期X 晴今天下午,小红`玲玲,小刚来到操场上玩跳绳的游戏。

小红手中的绳子像彩环一样飞舞起来，掠过头顶，擦过地面，从脚下一闪而过。她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出“呼呼”的响声，让人目不暇接，我数着:1，2，3，，4......100......108......。随着一声清脆的哨声，玲玲，小刚爆发出一阵热烈的掌声，而小红呢?累得气喘吁吁;脸儿涨得通红，嘴里呼呼地喘着粗气......

我们一个一个的轮流跳绳，天快黑了，我们才回家。

今天，老师带了两根跳绳，走进了教室，同学们纷纷议论，有人问：老师带跳绳过来干什么呀？同学们实在猜不出来，有一位同学走到老师面前说：“老师，请问你今天带两根跳绳来干什么呀？”老师面带笑容高兴地说道：“今天，我们要举行一场跳绳比赛”！我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则，我就情不自禁地告诉大家，大家都说我跳绳跳得最好。

上课了，老师把我们分成了两个小组，每个组用一个跳绳，每队只有三分钟的时间来跳，第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了，大家的欢呼声从楼上一直传到楼下，第一组先开始，三分钟过后，她们一共跳了240个。我们这一组开始了，三分钟过后，我们组的个数是223个，我们有点失望。

但比赛也让我明白了一个道理：“友谊第一，比赛第二。”

今天下午第二节课，老师让我们到操场学习跳长绳。

我们班上大部分同学都会跳，可是还有十几个同学不会。于是我们分成两个组，会跳的同学一组，不会跳的同学一组。虽说会跳的同学在一组，但是许多同学都不能完全跟上，跳绳时显得非常杂乱。

绳“啪、啪”地拍打着地面，经过一轮又一轮的“跑进”、“跳起”、“跑出”，同学们都有了明显的进步。

能够跟上的同学越来越多，会跳的同学也越来越多。并且会跳的同学越来越快，在他们的带动下，不会跳的同学也都会跳了。同学们越跳越起劲，都高兴地呐喊。

两个组的同学逐渐融为一组，节奏也明显加快了。不到两分钟，我们就跳完了一轮。操场上出现了一道别致的风景，同学们首尾相连，不断地“画”着“8”字，校园一角充满了欢声笑语。

过了不久，全班同学都学会了，大家就男女分开，做出自己想要的造型，用自己喜欢的方式跳：双人同跳、交叉跳……

时间过得过得真快，下课铃声响了，我们恋恋不舍地回到教室，意犹未尽地谈论着刚才的趣事。