写和平的作文（合集20篇）

为什么会有战争，为什么战争那么残酷。为什么人们不想过和平生活？

战争不过就是想侵略土地，夺取钱财。然后血流成河，没有一点益处，游戏里死了之后还可以复活，现实生活中牺牲了之后就不能再来到这个美丽的世界上了，为什么外国人那么贪心呢？

战争是不友好的象征，是两败俱伤的结果，浪费时间的过程。不就是抢点地方，抢点钱么，用武力解决一切。这是错误的思想，可耻的行为。如果战争胜利，自己国民高兴，打败仗的国家却认为是不文明的表现，令人发指的后果。

和平只是战争后的表现，两国友好了，但是被侵略的国家却憎恨那个国家，不能忘记为国捐躯的烈士。

和平，没有战争的世界！

[关于我心中的和平作文

心中总希望有一群和平鸽飞翔在世界的天空上，我渴望和平，渴望没有硝烟、炮火的世界。。。。。。

和平，多么让人渴望的字眼。从古至今，战争夺去多少条宝贵的生命，毁灭了多少美丽的家园!

就以中国来说，近一百年了恐怕是人类史上最黑暗的时代。甲午战争、八国联军期间，多少英雄好汗牺牲于此。一百阔年来，中国几乎处于水深火热之中。南京大屠杀，多少鲜血染红了祖国大地，多少活生生的生命断送于此，还有火烧圆明园，中国人的智慧结晶啊；在一把火中化为乌有。人民多么渴望能够得到和平啊!向以往一样，和和睦睦的生活。

前几年，美国发兵攻打伊拉克，那炮声还犹在耳旁。还有恐怖事件接二连三的发生，最后受到伤害的还是老百姓啊。

最近有出现了“”问题。真是连狗都不如啊!台湾，曾经被荷兰殖民者强占了。经过郑成功的努力才回归祖国的。今天，却有被搞砸了。那些分子企图把中国一分为二，这是多么可耻的行径啊!

我愿意化作一只和平鸽，把地球的所有怨恨都带出宇宙。我是多么渴望和平，虽然我现在还是学生，没有力量做什么，但我想我会更加努力学习，为世界和平祈祷。

停止战争吧，人们!

[关于渴望和平的作文素材

假如我“博士妞”要变成一只和平鸽，我要飞到世界的每一个角落。

我要飞到日本去，我要把地震和海啸摧毁的核电站修复好，让它不要继续污染日本周边的海洋和环境，我要做一个保护环境的和平鸽。

我要飞到伊拉克去，让他们停止战争，让那里的儿童和我们一样，过上和平、安定的生活。让那里的小朋友和我们一样，坐在明亮的教室里，学习、生活，让他们自由自在的玩耍。

我还要飞到南极去，伴随着我们中国的科考团，去探索南极不为人知的奥秘。我还要飞到亚丁湾去，伴随着我国的海军舰队，为我国远航的贸易船只保驾护航，打击海盗！维护海洋的和平！

现在，我要飞到我国的许多受到自然灾害的灾区去，去抢救那些因为暴雨、泥石流而受灾的同胞们，我要把最真挚的祝福送给他们。

2011年的高考已经结束了。我准备把每一位被大学录取的大哥哥大姐姐的录取通知书亲自送到每一位学生的手中，我愿意和他们一起分享成为一名光荣的大学生的喜悦。当然，这也是我梦寐以求的愿望……

最后，我还要将“我们国家的卫星嫦娥二号离开月球，飞向150万公里的深空。”的重大消息传递给世界的每一个角落的人们。

我为我的祖国自豪！我为我变成和平鸽而感到骄傲！

[假如我变成了一只和平鸽作文示例

在无数次地被人们作为和平的象征物放飞，我便承担起这个传递和平的责任，我是传递和平的使者——和平鸽。

有一次，我飞到了中国南京。这里硝烟、浓烈的尸臭与血腥迷漫了这座城市，黑暗与死亡笼罩着惊慌失措的人们。难民们不知所措的狂奔逃命，哭喊声，惊叫声，和那一双双失神的眼睛，饱受摧残的憔悴的面容，更给这城市??添了几分恐慌。我看见日本侵略者用以铅丝将那些南京难民捆绑，驱至悬崖，先用机枪扫射，复用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧，残余骸骨投入长江。看见他们还玩起了杀人游戏，挥舞军刀，一路砍杀，惨不忍睹。可是，我只能这么眼睁睁地看着，看着那些难民一个一个倒下，看着南京城尸体成堆、血流成河，我却无能为力。

在中国南京看到的悲哀的、真实而荒谬的画面以让我身心疲惫，我便离开了南京，来到了南斯拉夫中的一个小城市——克拉库耶伐次。经过了长途跋涉，我已经十分疲惫，在加上克拉库耶伐次连绵阴雨，我的翅膀已经是了，飞不了多远，我只好早一处地方休息，可是找了好久也不见一点遮蔽之地，地上到处是瓦砾烧焦的木头，土地贫瘠，放眼望去，不见一块绿色，也不见一棵树木。飞过一个像是营地的地方时，我看见了一批批的克拉库耶伐次人民被一些纳粹士兵押了进去。我有些好奇，不明白这是为什么，就跟了进去。映入眼帘的是一个黑暗的、拥挤的集中营，难民们几百人住在一个营帐里面，他们没有东西吃，晚上没有毯子，有些人身上满是伤痕，衣衫褴褛，有些人脸色惨白，惊恐地望着四周。这时，有几个纳粹士兵进来了，他们似乎是命令这些难民出去。我本以为是要放他们出去，可是却看到有人在祷告、有人在拿着笔和小纸片在写着什么。出了集中营，我才明白刚刚那些人是在干什么，他们是在做临死之前的最后一件事情。这些要去赴死的人们中有工人、牧师、教师，甚至还有四五年级的学生。那些才刚刚体会到人生的乐趣的天真的儿童，此刻却要离开这个世界了。我流下了悲伤和愤怒的眼泪。

正在这时，纳粹的机关枪开启了，我看见了枪口正对着一个惊慌失措的孩子。那一瞬间，我什么都没有顾虑，用我作为和平鸽的全部力量冲向了纳粹的枪口，子弹打在了我的身上。可我却不后悔，在我离开世界的瞬间，我面带微笑，为了和平，我无怨无悔！

我真切的希望，闭上眼，那一边的世界不要有硝烟，不要有战争。在世界的另一边，当我飞翔在蓝蓝的天空时，我还愿意成为一只和平鸽，为世界的和平无私奉献！

我和哥哥的战争与和平作文500字_小学五年级作文_人物作文

我和哥哥就像一半一半的玻璃球，裂开了，就再也不能完好的合起来了，不过，偶尔我们也会莫名其妙的合起来，好像从来也没有分开过似的，你说奇怪不奇怪？

战争：

我和哥哥属于电脑狂，每天挣电脑分时注：我妈怕我俩暑假里狂玩电脑，就设置的规定，免不了比一比谁的电脑时间分的多，非得找到蛛丝马迹来证明对方的分数不对劲方才罢休。瞧吧，今天的又一场战争爆发了！今天中午，我好不容易获得一小时十分，正当我兴奋地大叫时，弟弟却质疑了：“我不信，抽查一下吧！”可恶，我愤怒了坚决不接受他的抽查，因为我有些心虚，尽管如此，弟弟还是找到了我的一个漏洞，他兴奋的扭着小屁股“哦耶哦耶”的怪叫着，气得我和他开始了舌战，我以三寸不烂之舌击倒他，正想欢呼时，却被老弟一把掌打到了，我只得落荒而逃！

和平：

“哇老哥！”弟弟慌里慌张的跑进来说道。“怎么了？”我纳闷的问道。“妈妈说如果我们打架就不让我们玩塞尔号了呢。”我大惊失色，立即和弟弟讨论战术，最后决定这一天我们争取不要吵闹以免老妈火气大发不让我们玩电脑。那天我俩相安无事，全松了一口气。

我和弟弟这两个半颗玻璃球，虽然永远也不可以愈合伤口，但是我们会尽量减轻相撞的力度，恨是爱最好的表达方式。

今天对于中国以及世界上所有受到过法西斯侵略和伤害的国家来说，是极其特殊的一天，因为70年前的今天，我们中国作为二战东方主战场，终于在经过长达八年的艰苦卓绝抗战后，夺取了胜利，让日本帝国主义签了投降书，迎来了世界的和平。为了纪念这个伟大的日子，在北京天安门前举行了盛大的纪念活动——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大阅兵。

上午九点，首长主席与国母彭丽媛在端门会见了应邀来观礼的各国首脑及贵宾，并于待客厅稍稍休息后，带领远道而来的宾客们共同登上了天安门城楼。

天安门城楼上，首长主席发表了慷慨激昂的演讲，接着千人合唱团唱起了一首首抗战歌曲，听着这一首首抗战老歌，心头竟浮起一抹没来由的熟悉感，听着听着，嘴里便跟着哼唱起来：“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮，河西上岗万丈高，河西河北高粱熟了……”。唱着唱着好似回到了那烽火连天的战争岁月，眼前浮现出被战火焚毁的家园，还有那被炮火夺去生命的抗日军民，我的眼眶不知不觉浸满了泪水。

上午十点，阅兵正式开始了，首长主席乘车检阅了中国人民解放军三军将士，接着是各方队接受检阅。首先通过天安门城楼前的是抗战老兵及亲属方队，我们敬爱的老兵都是90岁上下的老人，他们脸上虽然被岁月刻下了沧桑，但他们却举起颤巍巍的右手，行着庄严的军礼，满是皱纹的脸上透着坚毅和自豪。

紧接着是抗战英模方队，只见将士们迈着整齐划一，威武雄壮的步伐，喊着震天响亮的口号，雄赳赳气昂昂的通过了天安门城楼，展现了我们的军人的队伍是威武铁血之师，有着保卫祖国，维护和平的担当和能力。

接下来通过的是机械化方队，各种各样的武器装备轰鸣着依次通过天安门，观礼台上的人们发出一阵阵惊呼，个个都伸长了脖子，每一张脸上都洋溢着骄傲和自豪，这就是我们的祖国，她如今已经强大！她现在也已经拥有了世界上最先进的武器：两栖装甲车、近程和中远程的火炮、射程几千公里的洲际导弹、核导弹、先进的空中预警机、无人侦察机、空中加油机，还有不能到现场的核潜艇、航空的母舰……唉，我都记不过来了，反正太多的先进武器啦。

随着7万只和平鸽以及70万只彩色气球飞上天空，这次盛大的大阅兵也结束了，看着漫天的气球和飞舞的和平鸽，正象征着我们中国人对世界和平的期盼和不懈追求。同时我们不再是那个任人欺凌的旧中国，如今我们有能力维护我们国家的安全与和平，我们还在为了世界的和平而努力并贡献自己的力量！

我叫权威，是一位不苟言笑的长者。我的爱好是画画和写作，我喜欢这样做，我希望我的每一天，都能够去享受我的爱好。可是我不是一个人生活，我得和我的弟弟在一起，他叫平民，他每天的工作就是这里涂涂、那里动动，当然，和他生活在一起，我也过得并不是很愉快，因为他常常把我的话当做耳边风，一点也不遵守规矩——要不他怎么还是一介平民呢!你听我们又顶起嘴来了……

权威：“平民，我昨天辛辛苦苦画好的青竹图，你怎么又在上面乱涂了。你要知道，你加了这样一枝小叶片，把我整个画面的意境都弄糟了，我这幅画体现出来的是败叶中有生机，体现出人们生活虽然贫穷但是志气不减的精神。你倒好，这一加，意境全无了，这幅好好的画给你毁了，叫你不要动我的东西，你偏要瞎动，这倒好，完了。以后记住，我的东西不能动。”

平民：“我说权威啊，你这幅画画错了。”

权威：“什么画错了，你懂什么!我说画得好就是画得好，为什么那么多人喜欢我的画，崇拜我，就是我画得好嘛!不像你，一辈子只有当平民的命。”

平民：“权威啊，你知道戴嵩画牛的故事吗?”

权威：“这个还用得到你说，唐代画家戴嵩是画牛的专家。戴嵩能表现牛群在野外草地上放牧时的各种动态，所以画史上认为他画牛能‘穷其野性筋骨之妙’。”

平民：“错了，我要说的是戴嵩的《斗牛图》的故事。”

权威：“错什么错!《斗牛图》的故事用得着你说?四川有一位书画收藏家杜处士，有一次，杜处士将这幅《斗牛图》拿到室外晾晒，引来了不少观众，大家都赞赏不已。正在这个时候，一个牧童路过，也挤进来凑热闹，看着看着，突然间牧童拍着手掌，哈哈大笑。杜处士正沉醉在得意之中，受到这意外的打搅，不禁发起怒来，喝问道：‘你这无知的小孩儿在这里瞎吵什么?’牧童不慌不忙地说：‘我笑这幅画上的牛尾巴画错了。我看牛斗架时，全身力气都用在牛角上，尾巴紧紧地夹着，哪里会像这幅画上的牛尾巴，还在摇来摆去的!’……”

平民：“慢!问题的关键就在这里，《斗牛图》再好，可他画得不真实啊，你的这幅《青竹图》再好也是不真实啊。青竹青竹肯定是青竹多，你画得可是败竹多哦。”

我这小弟弟平民说着说着就走了，留下我这权威站在那里干瞪眼。

[权威和平民的对话作文

1937年8月13日，日军全面轰炸上海，于同年8月28日重点轰炸上海南火车站！

经过日军疯狂的轰炸后，只见黑暗的气息笼罩着整个上海的上空，浓浓的硝烟弥漫在空中，乌烟瘴气的。车站的天桥，月台和铁轨被炸得稀烂。到处一片狼藉，上海的火车南站，早已被日军炸得面目全非了，就像一个垃圾场似的，凌乱不堪，又浓又密的烟雾扑鼻而来。房屋残缺不全；高高耸立的铁架只剩下小半截；铁片，树皮，大大小小的倒在一旁。火车也被炸的粉身碎骨了。满地都是残砖破瓦。

就在不远处，有个孩子坐在冰冷的铁轨旁边。只听见小孩撕心裂肺的大声哭喊道：“爸爸妈妈，呜，你们在哪里啊？不要离开我呀，呜，呜……”他一边哭一边用手背擦着眼泪。接着，他用小手紧紧的拽住自己的衣服，拼命的往后退，他显得那么茫然无助。他那瘦弱的脸上闪过一道害怕的，恐惧的亮光，不断的哭泣着。哭累了，声音也变得沙哑了，可是孩子还在不停的哭泣着，似乎在控诉着日军这一系列的罪恶行为。这一切，都被一名幸存的记者所拍到。

日军的这一侵华证据，会被人们永远的铭记在心中。这张照片，成了侵略者对于幼小的心灵被吓的无声证据。对于日本侵略军的野蛮行为，我们每一个人都拥有着各种各样的爱国感受与想法。是啊！和平是宝贵的，他能为人类带了来平安与幸福。为什么世界还有着战争？和平之神去哪儿了？让我们记住这悲惨的一幕，为振兴中华而努力读书；让战争远离我们，我们需要一个和平，温暖的童年。愿圣洁，美丽的和平鸽永远地在地球上飞翔，让我们一起来维护世界的和平，制止战争，让战争的硝烟不在弥漫，让美好的明天等着我们！

和平，一个人人皆知的名词，常常在人们耳边回响;和平，一个人人盼望的名词，时时在人们脑海中浮现;和平，一个代表没有硝烟、没有战火的名词，久久在人们心中祈祷。

时间，可以使人忘却人生的苦难;时间，可以使人忘却烦恼;时间，可以彻底的改变自己的命运……但它却永远无法使人忘记那刻骨铭心的历史。

战争，带来的只是灾难与耻辱。战争，带来了灾难：多少人丧命其中，又有多少人无家可归;战争，带来了耻辱：我们以为劫难之后的家园可以永远安宁平静，以为以鲜血换来的和平人们会倍加珍惜……

可谁能想到，2003年3月1日，又一场灾难降临了，美国以“伊拉克藏有核武器”为由，开始攻打伊拉克。霎那间，无数导弹在空中抛下，无数无辜平民死伤。陷入困境的伊拉克，就像一片废墟，偶尔看到的人们都穿得破破烂烂的，瘦得皮包骨头。这都是什么造成的呢?那就用两个字来说——战争!

灰色的过去，黑色的侵略，红色的奋战，金色的胜利，绿色的和平，这就是五彩的历史。它提醒着我们和平生活是来之不易的，要制止战争，让和平鸽飞向世界。

1937年8月28日，上海火车南站，热闹非凡的地方，在日本鬼子的毁灭性轰炸下，一下子灰飞烟灭。而这张发黄的旧照片，勾起了我对这天的回忆。

由于火车北站处于战区，大批的难民涌向南站。推推搡搡的人群在站台上挤来挤去。远处，传来一阵隆隆声，几架敌机若隐若现地从云层中飞了出来。火车站响起了警铃，惊慌失措的人们四处乱跑，人们向着出口蜂拥而至。“轰”一枚在人群中爆炸。

小男孩的父母惊慌地用手护着孩子。又一颗投了下来，就在月台爆炸时，在这千钧一发之际，夫妇俩用力一推，孩子得救了，而他们的生命却永远停留在8月28日。

小男孩衣衫褴褛地坐在地上，心惊胆战地打量着周围，在轰炸中，有的人无影无踪、有的血肉横飞。小男孩撕心裂肺地在血流成河的废墟上哭喊着，声音惊天动地，可是，并没有得到侵略者的怜悯，并没有使他们放下屠刀，并没有使亲人苏醒过来。接二连三地在他身旁爆炸，他更加惊慌地望了一眼体无完肤的火车，又号淘大哭起来。

最后，小男孩被一名好心的幸存者收养，他长大后，苦练本领。因为日本法西斯的可恨和丑恶已经像种子一样被埋在心中，他要为父母和自己的家庭报仇，为自己的国家报仇。

不要忘记这天！不要忘记我们国家的耻辱！不要忘记这血的教训！和平是宝贵的，可是战争让和平之花难以开放，让我们喊停战争吧！为了人们之间的和平、为了社会的和平、为了国家的和平，我们要积极行动起来，发奋图强，为中华之崛起而读书！

专家点评:

这是一篇画图写作，小作者展开了自己丰富的想象，把故事叙述得生动具体。细节描写准确细腻，把当时战乱的场面表现得淋漓尽致。结尾部分集中表达情感，不禁让人心潮澎湃。

啊！啊！啊！一阵凄惨的哭声从废墟中传来，破烂的铁桥，倒塌的楼房，这一情景惨不容睹。还有一个三、四岁的小孩，衣服已破烂，身体有道道伤痕，破声大哭着，就像在喊：妈妈，爸爸，你们在哪里？这一幕，就发生在1937年8月28日那天，日本侵略者轰炸上海火车南站时，记者所拍下的真实一幕。

这孩子的爸妈去哪儿？难道被炸死了吗？这种种疑惑出现在我脑海中。此时，我好像看到了弄弄的烟雾弥漫在空中，一台台日本飞机出现在空中。轰！一枚枚炸弹从天而降，如流星似的飞逝下来。人们四处把头逃跑，轰又一声响声出现了，因为这样，许多孩子都被吓哭了！火车站震塌了，有许多逃难的人被活活埋没在下面了。一座座建筑物都缓缓地塌下了。浓烟四起，等浓烟消散后，周围平静的时候，眼前的景物都面目全非、惨不容睹了，一具具尸体如小山似的堆积一起，唯独有一个孩子，独自坐在一旁，孤独留在这世界上。他的父母都炸死了，都去世了，以后他唯有自己生活，坚强的活下去吧！想一想都是谁的错？是战争的错，对！没错！都是因为这场战争所遗留下来的。战争是这世界上最残酷的事情，它破坏了我们安宁的生活，破坏了我们的家庭。我们都不希望这些会发生，所以我发起呼吁：请停止战争吧！让幸福生活就此开始。

让世界充满和平，让世界充满爱，让战争远留我们的生活，让爱溢满我们的心田！我们每个人都渴望和平生活，安稳地生活下去。如果世界没有战争，也许人们更加开心，花儿会灿烂地微笑，空气会更加清新，这一切都会很美好的！

[渴望和平优秀小学生作文

今天是放假的第一天，我早早的就起了床，准备着和爸妈一块商量去哪里玩（确切的说是踏青），我们也想挑一些离家比较近的地方，于是就选择了和平公园，但是我可是去过的哦！到了那，就给人一种很好的印象，树叶郁郁葱葱，地上很干净，并且还有一条湖衬托着，真是美极了！我们先围着公园绕了一圈之后，就开始坐船了，我们坐上了一条有顶棚的小船，船是要自己驾驶的，于是我就发挥出我的“开船”技术，开起了船，一路上我一边观赏者风景，一边小心翼翼的驾驶，不过有时还是会发生点小意外，我们三人在船上说说笑笑，别提有多开心啦！还有一次，我想玩点大幅度的，就在转弯的时候靠岸近一点再转弯，可是，靠得太近了，就被停留在了岸边，最后我们还是想尽一切办法把船给弄了出来，我看见旁边都有人在看我们，顿时感到好害羞哦。

中午了，我们去吃了离和平公园较近的一家餐馆——棒！约翰。

活动还没结束呢，我们吃了公园里一种自制的12生肖的糖，很好吃的哦。还去玩了勇敢者道路，爸妈原本说：这种游戏是小孩子玩的，不适合你玩！：”但是，等到他们自己也来凑热闹的时候，却发现一点也不好玩，都坐着一副愁眉苦脸的样子，尤其是老妈，有时还会版一脚，甩一个大跟头，样子别提有多滑稽了！我还和老爸在梅花桩上拳打脚踢，我们不分上下，但最终还是我甘拜下风。我几乎把所有的东西都玩遍了，这可是累的我满头大汗啊，爸妈却在悠闲地看自己带的小平板电脑！

不知不觉的，就到了五点多钟，就这样，我们依依不舍的回家了。

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

战争——是硝烟、炮火、拼杀、流血、呻吟、死亡！

战争——是尸横遍野、大地哀嚎！

战争——是白发老母扶子女遗体的悲泣，是孤儿因饥寒而发出的无助哽咽！战争——是河山沦落后屈辱的男儿泪！

战争——是邪恶、是黑暗、是血雨腥风、是流离失所！

六十年前的那场战争，是一段让中国人难以忘却的噩梦；六十年前的那场战争，夺去了多少中国人的生命，包括柔弱的妇女、年迈的老人，还有天真烂漫的孩子……日军的铁蹄在中国任意地践踏着，他们疯狂地掠夺中国人的粮食，烧毁老百姓的房屋，逼迫中国孩子学日语……他们是一个个强盗，是一群群恶魔！

日军的这种行为终于激起了华人的愤怒，他们联合起来，经过长达八年之久的浴血奋战，终于，在一九四五年八月十五日，赢得了抗战的最后胜利！日本人无条件投降了！人们高兴地跳啊、唱啊，欢呼着“我们胜利了！我们胜利了！”

在这八年里，有多少英雄战死沙场，英勇牺牲，他们舍己救人，临危不惧的精神非常值得我们学习；在这八年里，有多少中国士兵为了祖国的利益而牺牲。比如狼牙山五壮士，他们与敌人顽强斗争，最后弹尽粮绝，为了不被敌人抓住，他们一个个跳下悬崖，英勇牺牲。

六十年了，人们对那场战争仍然记忆犹新，一提起那场战争，人们就慷慨激昂，对日本鬼子恨之入骨，讲起来滔滔不绝，真可谓是一段刻骨铭心的历史呀！

如今，国家繁荣昌盛，幸福的生活让我们每一天都快快乐乐的。

为了使祖国的明天更加繁荣富强，我们要做到以下几点：

首先，我们要树立远大的学习目标。要像敬爱的周恩来总理那样，从小就有“为了中华之崛起而读书”的远大理想，我们也要心系祖国，从小立志报国。

其次，我们要刻苦学习文化知识。课上要认真听讲，把老师讲的牢牢记住；课下认真完成老师布置的作业，写完后认真检查；不会的要及时问老师、同学或家长。

同时，提高动手能力，把课堂上、书本中学到的知识应用到现实生活中来。另外，不撒谎，做诚实的好学生，练好本领，长大以后，用学到的知识和本领来建设我们的家乡，报效我们伟大的祖国。

让我们铭记这段苦难的历史，珍惜和平，为祖国的明天而刻苦努力学习！渴望和平

战争听上去并不怎么可怕，甚至会有人说，不就是打仗吗？导弹一射，原子弹一炸，不就搞定了吗？这种观念是错的，我们有没有想过，战争过后，要死多少人？毁坏多少土地与房屋？夺取多少人的生命啊？

我们现在为什么要访问各国？为什么要增进我国与其他国家之间的友谊？就是为了不要有战争啊！为什么现在拥有和平鸽的象征？和平鸽就是要让国家与国家之间“和平”啊！

想象一下，如果你生活在满是战争的年代，天天都听到的是打打杀杀，这里死了多少人，那里又死了多少人，自己心里肯定会不舒服的，谁都想有个不要战争的时代，都想要一个充满和谐气氛，和平的年代。

我讨厌战争，那次的伊拉克战争，让多少人倒在了枪弹之下，小孩失去了亲人，原本有一个温馨的家庭，现在却变得孤苦伶仃，成为了一个孤儿，从他们的眼神中总能透入深深的哀伤，他们的脸色不像我们这么有光泽，反而他们的脸色却是蜡黄蜡黄的，身穿着破旧不堪的衣服，每件衣服上都有很多的小布丁，没有吃的，他们只能干啃一个窝窝头，或许，有窝窝头的孩子还是很好的，或许还有孩子没有吃的。没有房屋，没有被子，他们只能睡在外面，用胳膊当枕头，晚上，他们被寒风吹得打颤。这就是战争所带来的后果，战争带给我们的是什么？是和平、幸福吗？不是，是灾难、硝烟。战争只会让更多的人伤心，流泪，死去……

而我们，中国的抗日战争足足打了8年，在这8年中，死去了多少战士，但是，我们不得不进行战争，因为，我们渴望和平，我们不希望被其他国家的人侵略，所以，我们必须拿起武器，打响战争，因为，只有通过战争，才能得到我们想要的和平。

让我们放飞心中的和平鸽吧！我们想要的是一个和平的世界。难道许多事情只能用武器来解决吗，而不能坐下来、静下心来和平解决呢！

我们渴望和平，让战争从我们的身边走开。

今天是放假得第一天，我早早得就起了床，准备着和爸妈一块商量去哪里玩（确切得说是踏青），我们也想挑一些离家比较近得地方，于是就选择了和平公园，但是我可是去过得哦！到了那，就给人一种很好得印象，树叶郁郁葱葱，地上很干净，并且还有一条湖衬托着，真是美极了！我们先围着公园绕了一圈之后，就开始坐船了，我们坐上了一条有顶棚得小船，船是要自己驾驶得，于是我就发挥出我得“开船”技术，开起了船，一路上我一边观赏者风景，一边小心翼翼得驾驶，不过有时还是会发生点小意外，我们三人在船上说说笑笑，别提有多开心啦！还有一次，我想玩点大幅度得，就在转弯得时候靠岸近一点再转弯，可是，靠得太近了，就被停留在了岸边，最后我们还是想尽一切办法把船给弄了出来，我看见旁边都有人在看我们，顿时感到好害羞哦。

中午了，我们去吃了离和平公园较近得一家餐馆——棒！约翰。

活动还没结束呢，我们吃了公园里一种自制得12生肖得糖，很好吃得哦。还去玩了勇敢者道路，爸妈原本说：这种游戏是小孩子玩得，不适合你玩！：”但是，等到他们自己也来凑热闹得时候，却发现一点也不好玩，都坐着一副愁眉苦脸得样子，尤其是老妈，有时还会版一脚，甩一个大跟头，样子别提有多滑稽了！我还和老爸在梅花桩上拳打脚踢，我们不分上下，但最终还是我甘拜下风。我几乎把所有得东西都玩遍了，这可是累得我满头大汗啊，爸妈却在悠闲地看自己带得小平板电脑！

不知不觉得，就到了五点多钟，就这样，我们依依不舍得回家了。

电视上，时间定格在1937年8月28日的上海火车南站，飞机，炸弹，轰炸声，断裂声，房屋倒塌的声音，人们的尖叫声……

1个小时前，这里的小贩曾热情的贩卖着商品，排队进站的人头攒动，热闹非凡——1个小时后，日军的轰炸机宛如噩梦的到来，打破了人们平静的生活。触目惊心的画面——烧焦的树木，断裂的道路，破碎的尸体，一片废墟上一个婴孩迷茫、恐惧的哭喊——这就是日军在华的侵略，被他们轰炸过的城市不计其数，他们在无数村庄烧杀抢掠，战火中的人们饥寒交迫，流离失所……

电视播放的画面，带着深深的沉重，搅动着我的心绪，站在窗边，看着眼前的夕阳余辉中的小区宁静安然，树下有几位老爷爷，下着象棋，旁边走过一群背着书包，系着红领巾的孩子，他们打闹玩耍着，笑声清脆如银铃般悦耳。

多么幸福的场景，70多年后的今天，人们再也不用到处奔走，担惊受怕，无家可归了。这，就是和平。从1937年到1945年，8年时间，数以千万的中国军民投身抗日救亡，并为此奉献着他们的青春和生命。

1945年9月2日，日本政府签署了投降书，国民政府将9月3日这天定为“中国人民抗日战争胜利纪念日”。历史不容忘记，今年国家在这一天举行大型阅兵仪式，节假一天，这用鲜血换来的假期，你可知珍惜？这用生命赢来的和平，你可知感恩？在这里我们应向那些抗日革命先烈和抗日老兵们表达最崇高的敬意！感恩有你！感恩和平！

居安思危

9月3日的阅兵仪式上，习近平主席讲话时提出：“战争是一面镜子，能够让人更好的认识和平的珍贵。今天和平与发展已经成为时代的主题，但世界仍很不太平，战争的摩克利斯之剑依然悬在人类头上。我们要以史为鉴，坚定维护和平的决心。”

虽然我们现在处在和平环境之下，但世界仍有许多地方时常发生战争，人们食不果腹，居无定所。一些不安定，影响世界和平的因素依然存在。霸权主义，强权政治和新干涉主义有所上升，恐怖分*和民族分裂分子依然存在。近代一百多年来的屈辱史告诉我们弱国无外交，“和平”是需要强大的综合国力支撑的。

近日一张小男孩躺在沙滩上的照片在全球媒体和网络上引起广泛传播。照片上的小男孩来自叙利亚一个普通的四口之家，为了躲避战乱，和家人搭船前往欧洲避难，却不幸发生翻船事故。面朝下趴在沙滩上，仿佛睡着的他，却已罹难在远离家乡的大海。网友纷纷潸然泪下。在你为之落泪的时候，你应该更加清醒的认识到和平的可贵。没有国哪里来的家，我们理应好好学习，心怀感恩，君安思危，报效祖国！正如梁任公所说“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智；少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由；少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲；少年雄于地球则国雄于地球。”

让我们以史为鉴，长怀感恩之心，缅怀先烈，珍惜和平，开创未来！

[感恩和平高中作文

“未来”对于我一个13岁的青少年来说是一个多么渺茫的字眼啊！“未来”离我们说近很近，说远也很远。说近，也许是下一秒、下分钟、下一个小时、明天、后天，这都是未来。说远，那就是10年，20年，30年，40年，50……在未来我还要去实现我的梦想，而这个梦想就好像天空中的一颗繁星，闪闪发光；又好像我前进道路中的一盏明灯，指引着我的方向。

人们对未来一定充满遐想，而我也非常想知道我的未来到底是什么样的，是贫穷还是富贵，是福是祸，这一切都是我们无法预测的。当我想要去实现我的梦想时，这颗繁星却消失了，当我放弃时，这个繁星又重新出项在了我的面前，鼓励我不要放弃，要向着梦想一步步迈进，最终才能达成梦想。

我的梦想非常大，那就是希望大家都能和平。国家与国家之间的友谊，朋友与朋友之间的友爱……达成这个目标并不难，只要每个人每个国家都热爱和平。

现在很多国家都爆发了战争，这些突如其来爆发的战争让许多原本幸福的家庭毁于一旦，找不到自己的家人，甚至有些无辜的平民在战争中牺牲了生命，让那些父母因为找不到自己最亲爱的孩子而天天流泪，是那残忍的战争。

在世界也爆发了两个大战争：第一次世界大战和第二次世界大战。

第一次世界大战是发生在1914年7月28日——1918年11月11日在欧洲发生的世界大战，这个战争包括了很多个国家，1914年8月1日，德国首先向俄国宣布“第一次大战”的爆发。当时世界上很多国家都参加了这场战争。战争主要是同盟国和协约国之间的战争。中国在1917年8月14日对德过和奥匈帝宣布战争。这场战争是欧洲历史上破坏性最强的战争。

第二次世界大战是1939年9月1日——1945年9月2日发生的，这场战争是德国、意大利、日本、保加利亚、匈牙利、罗马尼亚等国家为统一战线。从欧洲到了亚洲，从大西洋到了太平洋，一共有61多个国家和地区、20亿多的人因为这场战争而受到伤害，或丧失生命，战斗大方面积大约是2200万平方千米。

这残忍的战争让原本和谐，幸福的生活变成了一片黑暗，以血的代价让民众的生活就此结束。在最近几年中还有许多国家在战争：以色列和巴勒斯坦，伊拉克和阿富汗……“和平”并不是一句简简单单的话，而是世界和平就不会有失散的家庭，会有更美满幸福生活，这样才会有一个幸福，和谐的地球。

让雪白的“和平鸽”住到每个人的心里吧，让每个人都热爱和平，维护和平吧！

[让和平鸽住在心里_小学作文

当春暖花开，万物复苏之时，美好的一天到来了，2月8日，人们迎来了一年一度的“和平节”。

这一天，人们穿着节日的盛装，大人拿着鸽子，小孩拿着五颜六色的气球，高高兴兴地来到和平广场上，我们一家也不例外。五颜六色的气球在人们头顶上飘动，如同花的海洋。

早上8时整，在主持人的主持下，全场齐唱起了优美雄壮的和平歌，一面巨大的和平旗在人们的头顶上缓缓地向前移动。旗的主体颜色为红色，象征和谐、幸福、美好，旗的中央是个黄色的大圆圈，象征世界人民在团结，在圆圈中有一只鸽子叨着橄榄枝，象征世界和平。当旗传到主席台时，广场立刻沸腾起来，人们齐声倒数：“三、二、一，放！”，顿时无数只鸽子和五颜六色的气球飞上了天空，啊，多么壮观呀！人们一齐欢呼着：“和平万岁，和平万岁！”，欢呼声在天边回……

这一天，世界各地的人们包括各国的领导们互相打电话、发信息问候，祝“和平节快乐！”，人们以各自的方式来庆祝和度过这愉快的“和平节”。

我衷心地希望世界永久和平，世界人民和睦相处，共同描绘人类美好的前景！

今天天是阴沉的一如我的心情，与同学一起去参观抗美援朝纪念馆。一下车便看到那高高耸立的纪念塔，心中又是一抖，纪念塔的正面镶嵌着题写的“抗美援朝纪念塔”七个鎏金大字，下面是由旗帜、鲜花、彩带组成的汉白玉塔花，代表和平、胜利和友谊。塔的背面是颂扬中国人民志愿军丰功伟绩的塔文。塔体两侧分别刻有抗美援朝纪念章与和平万岁纪念章。可那四周的游人可想过那耸立的背后是多少鲜血多少的白骨······是那鲜血和白骨给刚刚站起如个孩童般的中国一个稳稳站立的坚强支点。我不曾经历过那个时代，也无法用语言来说明那到底是段怎样的时间，那不是史料或是视频可以传达出的，我不知道那是的领导人是怎样的无可奈何却仍打起精神争取力挽狂澜，我不知道那时的战士是否疲倦，是否厌恶了战争，是否想后到家中看看妻儿父母却不得不为祖国的安宁而奔赴战场保家卫国，我不知道那时的人民是怎样的期待安宁却听到战事又起时的怔然，我不知道他们送走战士的时候是否有泪水在眼眶中不能落下······

那些是我无法碰触的过去而今天在抗美援朝纪念馆中我仿佛逆转时间看到了其中一角。耳边是轻柔的介绍的声音：抗美援朝纪念馆，始建于1958年，当时隶属安东市人民委员会文化科。纪念馆的前身是1953年创建的“辽东省地志博物馆筹备处”。1956中11月2日，经辽宁省文化局批准，成立了“安东历史文物陈列馆”，原辽东省地志博物馆筹备处撤销。1957年7月，安东历史文物陈列馆开辟了“原始社会”、“历史文物”陈列，同时设有“抗美援朝纪念”专室等共十二个陈列室。1958年9月29日经辽宁省文化局上报中央文化部批准，将“安东历史文物陈列馆”改为“抗美援朝纪念馆”郭沫若同志题写了馆名。

看着那大厅中的雕像和照片我仿佛看到各民主党派聚集签下联合宣言，仿佛看到那因设备不完善而无比艰难的战役。一幅幅的照片无声的诉说着那个血泪的时代，多少人撒血异国他乡，再也无法归来永远埋骨异国。那是怎样的寂寥悲凄，那渐渐无神的双眼里有着怎样的遗憾，那慢慢腐烂的身躯里有着怎样强烈的愿望，可惜在无人能知。

当参观到第三次战役的展厅时进来了许多小学生，他们手拉手的参观着喧哗着，他们可知他们头顶的照片意味着什么，走到门口时看到一个白发苍苍的老人正在看那第三次战役的介绍，看的那样仔细而专注，这位老人才是真的是想看看纪念馆的吧。进来了那么多得旅游团，那么多的人，有几个如这老者一般是真想回味那是的艰辛悲苦呢，我不知道也不想知道，毕竟我也是为完成作业而来，我也没资格说他们。

观着史诗般的展览，我的心被深深的震撼着，70年前进行的抗美援朝战争是抵御侵略、反对强权的伟大壮举。

当思绪随微风回到那个充满了硝烟的年代，我虽无法亲身经历，但听着身旁之人的诉说，看着书面上触目惊心的文字，我明白在那样一个血流漂杵的时代，有多少烈士为祖国牺牲，有多少无辜的人民惨遭杀害，有多少人们的心灵深处在呐喊，人们是向往和平的，为了和平所付出的代价是多么的巨大。

我生在南京亦在南京长大，我出生在这个安定的新社会，生活充实而又安逸，但我从未忘记历史，从未忘记我脚下的这片土地曾有过的惨痛的经历，南京大屠杀，一个刻在我们每个南京人心中的字眼，不曾磨灭不曾消逝，1937年年末，南京的天空不再光明，它被蒙上一层纱雾，回荡在南京城内的只有炮火的轰炸声，士兵的脚步声，人们的尖叫声，国人的反抗声……一幕幕残忍的画面浮现在眼前，日军的侵略使这里不再和平，日军正肆无忌惮的摧毁着南京以及这里的人民，但是！南京城的人们并没有放弃希望！他们反抗，无畏的去抗争，团结在一起不向日军屈服，竭力地保护着南京，他们用自己的鲜血染红了南京的土地，他们用坚定的意志与勇敢的心一步步战胜黑暗，打败敌人，最终的最终！他们胜利了！他们用自己的生命保卫了南京，保护了祖国，赶走了侵略者，换来了如今和平的生活，换来了他们一直以来都渴望的和平生活！

活在当今和平时代的我或许并不能了解战争的可怕与危害，只是从资料文献上的记载去了解那触目惊心的历史与战争，感受当时的场景，但我铭记抗战，铭记先烈，因为没有他们又谈何和平？和平对于现在的人们是来之不易的，而现在的我们又还有什么理由不去珍惜这样和平的生活呢？战争已经让我们的祖国倒退了多少年，和平似救命稻草一般将祖国挽救，和平如此珍贵。

和平，一个看似简单的词语中蕴含的是多少人的泪与笑，是多少人的期望与梦想。现在，它就摆在这，在我们身边，我们能做的只有好好守护它，哪怕是尽自己微不足道的力量，去守护这来之不易的和平，不让历史重现，珍惜和平，才是我们每个人应该去做的！

只有在和平的环境中，世界才会美好，国家才会发展，人民才会安全幸福，孩子才会快乐无忧。所以，我非常向往和平。

但是，世界上还有很多地方战火连绵，那里的人民正陷于战争带来的痛苦中。就像现在的伊拉克。从电视中看到的伊拉克，就像是一片废墟，许多房子都倒塌了，街道上冷冷清清的，偶尔看到的人们都穿得破破烂烂的，瘦得皮包骨，据报道，他们许多人整天只有一点点食物，城市里没有干净的水和足够的粮食供应。电视镜头前，我们还可以看到小孩子们时常在垃圾堆中出现。由于战争，环境被破坏了，食水被污染了，粮食又不够，伊拉克发生了瘟疫，许多的无辜受难者得不到治疗，许多人痛苦地死去……这全都是战争带来的后果。不管是什么理由开战，战争都会带来死伤无数，使国家财产、个人财产都会受到损失，使人民颠沛流离，生活艰难。每当我看到这些场面，我的心便沉重起来。

每一场战争爆发之后，电视里常常播的是被攻的国家和攻击别人的国家，它们的情况怎么样?美国电视台经常播一些他们认为是英雄的事迹，这些人都是为自己国家利益着想的人，但在同时，他们又被对方视为仇人。他们为什么会这样呢，既被人恨又被人尊敬?

我真不明白。国与国之间发生了矛盾，难道不能用其他办法来解决吗?不能双方坐下来好好商谈吗?战争大多数都是因为少部分人的自私心而起的。或者是为了争夺别国家的资源，或者是为了占领土地……只有人们都收起自私心，才能换来真正的世界和平。如果人类不自私，我们的世界一定会变得十分美好。

战争是黑暗的，无情的，残酷的，人类啊，快醒悟吧!

看啊!我们的世界是多么的美好，天空是蔚蓝的，花儿是灿烂的，鸟儿是活泼的。假如我们不懂得珍惜，还这样自相残杀下去，后果将不堪设想。

让我们热爱和平，负起保护世界，保护地球母亲的责任。让和平在我们心中永恒，让和平在世界中永恒吧!