安全日记如何写热门20篇

哔憋……哔憋……一阵阵清脆的救护车声音从我们耳边掠过，或许，又有人因为交通事故而拨打 了。近年来，随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也日趋多元化。然而，这一现象的背后，也隐藏着不容忽视的一个重大问题——交通安全问题。

也许会有同学说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯不就行了?”这样的说法过于片面。我认为不管是驾车者或步行者，都要每时每刻保持高度的安全意识，丝毫也不能疏忽安全上的每一个细微的缝隙，不然，就会给自己带来终生的遗憾。一起起交通事故，正是因为忽视交通安全才酿成的。这些事件再次为我们敲响了警钟：交通安全不容忽视。下面的故事，都是我收集的，讲述的是一些小朋友放松了警惕，而遇到的灾难：

年月 日 时 分，北京大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开(女， 岁)在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。

那是一个阳光明媚的早晨，柳州市某小学一个四年级的学生在路边踢毽子，毽子掉在马路中间去了，她跑去捡，就在她玩得高兴的时候，一辆卡车迎面驶来，便毫不留情地从她身上压过去，就在这短暂的一刹那，她丧失了宝贵的生命。

多么可惜啊!一条条纯洁、宝贵的生命就这样失去了。每一次事故都在提醒我们注意交通安全，注意，注意，再注意。让我们一起来呼吁吧!交通安全，永记我心!让救护车的声音，不再响起……

1暑期安全我知道

欢游泳但安全是最重要的，这不，前两天在金牛湖发生了15、6岁的青少年，就是因溺水而死的。

游泳时应该有大人在身边陪伴，下水前应该做做操，以免抽筋，所以小朋友不要在深水区游泳，戴着救生圈也不安全。如果当自己身边有人时应该呼救别人，如果身边没有人时，不要慌张，深呼吸，手掌向下按水，尽量让身体漂浮起来，等待有人来时大声呼救。记住，小朋友们不要湿着手碰开着的灯泡否则将会产生无法想象的后果。

交通安全最重要，不要闯红灯，否则将会出车祸。我发现有些小朋友喜欢打弹弓，其实，这样既打伤其他小朋友，又会打伤自己。

这就是我的安全知识，希望小朋友们过个快乐的暑假!

2暑假安全

炎热的夏天又到了，大家一定会到哪里去玩，但是必须要注意以下几点：

1、不到河道、池塘内游泳。

2、不在无家长或监护人员的地方游泳。

3、不在无安全设施、救护人员的河道游泳。

还要注意食品安全：

1、不喝生水。

2、不吃野生的水果和蔬菜。

3、少吃零食。

4、不乱吃东西。

还要注意身体：

1、不在空调屋内呆的时间太长。

2、做完剧烈运动后不用凉水洗澡，也不能马上站到空调前。

还要注意交通、用电安全!

3安全暑假

在假日里，我们都想过一个安全而又快乐的假日。

节假日里，我们要注意安全。听我的建议吧!

1。不要陌生人开门。

2。洗澡的时候注意安全，防止脚下滑

3。搜集了解防火。防盗。防弱水。防骗。有关的知识。

4。游泳时要有大人陪同不到深水区。

5。游泳的时间不要太长，以防腿抽筋。

听了我的劝告，一定要注意这些安全知识。

4暑假安全

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

路多，车快，人忙，交通安全吗?

据统计，全世界每年有近1亿人死于交通事故。中国有数百万人，其中大多数是中小学生。我国交通事故伤亡率居世界首位。看到这个消息你一定很惊讶。我们假设一下，如果我国排名世界第一，交通事故伤亡率80%，那么其他国家可能只有60%，50%，甚至没有，简直无法想象!

有一次在一个电视节目里看到这样一件事：在宽阔的大道上，各种交通工具川流不息。一辆满载货物的拖拉机正在加速行驶。突然，一个学生骑着自行车从路边冲了出来。司机急刹车，拖拉机停了下来，但学生的生活停止了，只有自行车的轮子还在转动。我还记得父亲讲过一个故事：两个中学生在放学回家的路上散步。突然，一个中学生说：“我家在对面。我要回去了。”说着，突然飞了起来，“嗖”的一下子越过了护栏，还没等他站稳，一辆车急驰而来，“哇”的一声，血溅到了车上，也溅到了护栏上。

这都是我们的错吗?不，不是。有的家长过马路不教孩子走斑马线，不告诉孩子如何预防交通事故带来的隐患，有的甚至拉着孩子过马路不走斑马线。半夜，不时有酒驾路过。记得在报纸上看过这样一篇报道：在一家灯火辉煌的酒店里，一个跌跌撞撞的醉汉冲了出来，酒店里又传来一句话：“小李，再喝一杯!”“没有，不，我、我想回去。”然后传来摩托车的声音，带着疲惫和醉意，人和车匆匆上路。“啊——”划破夜空尖叫起来，但还没等他睁开眼睛，人行道上的行人已经被撞死，殷红的鲜血流了一地。

这场交通事故太可怕了，以至于在一瞬间夺去了人们的生命。如今，路上的车辆越来越多，道路越来越拥挤，交通事故越来越频繁。每年都有多少生命被夺走，多少家庭被摧毁，多少人将要失去亲人。如果我们心里都有交通规则，每个人都可以自觉遵守。我相信许多悲惨的交通事故是可以避免的。让交通规则在我们心中扎根，让我们牢牢记住遵守交通规则就是珍惜生命!

在北京，有一辆公共自行车很方便。骑自行车，去哪都可以，可以达到千万别骑太快。那样很容易导致发生发展交通安全事故。昨天我就朋要一起。

昨天下午我骑自行车去看朋友。在十字路口，红灯处..我下了车，想等绿灯亮过去。这时，一个戴眼镜的年轻人从后面骑过来..他很生气，在十字路口买了一个停车站，然后骑着马走了。突然从右侧路口传来一辆车，年轻人没有注意到，突然撞到了车上..年轻人摔倒了，手断了，眼镜也坏了。大家帮他快起来，骑自行车的人也下车去看他。每个人都松了一口气，因为他还没收了任何伤害。

究其原因有很多交通事故，但不遵守交通规则是其中的重要原因之一。这起事故是因为年轻人骑快车，不遵守交通规则造成。

为了能够保证城市交通网络安全，大家都要严格遵守交通管理规则。骑自行车时，一定要在自行车道里骑，不要骑得太快。到了一个路口，更要特别需要注意。遇上红路灯时，一定要停下来，等红绿灯了再走。碰到旁边有汽车时，不要跟他比赛。只要满足人们可以遵守交通发展规则，注意交通信息安全，就会通过减少企业事故的。

为了你和他人的安全，遵守交通规则..

安全——这个词你必须念过、写过，也必须说过。但是从类没有人真正做到过。安全在我们的生活中，好比是一颗定时炸弹，也许一不留心，就被无情的死神夺取了生命。

安全的危险常在于交通中，虽然有些人谨记交通规则，可不少人还是为了方便而不遵守交通规则。我曾听说过这样一件事：有个小女孩的父亲正骑着自行车去学校接他的女儿，途中，一辆大卡车违反规定，往父亲这儿开来，自行车与大卡车相撞，小女孩的爸爸当场被死神夺走了性命，一命呜呼。他多么期望自我能活下来啊，看着自我的女儿茁壮成长……而正在学校像平常一样等她的爸爸的小女孩，突然发觉爸爸怎样还没来，是不是出事了?当她得知爸爸已经死了时，顿时撕心裂肺，扑在爸爸的尸体上，大喊着：爸爸，你不能死，你不能死!

如果每个人都能做到遵守交通规则，或许就不会有这种事情发生在我们的生活中，也不会有更多的人因亲人丧生车祸中而痛苦着，为了这样，我们因行动起来，遵守交通规则，以免发生意外。行动起来，安全驾驶，并听从交警的指挥，不违反规定，使生活中少一场车祸，多一份安全。

暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。

去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。

我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?

在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。

我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。

以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!

生命是宝贵的,人的一生只有一次生命,所以珍爱生命成了我们义不容辞的事.我清楚地记得那是20__年的夏天我和妈妈还有一位阿姨去银厂沟避暑.当天下午我们来到银厂沟的一个农家乐住下了,吃了晚饭,我们决定大山门去看看.我们出发了,一走出农家乐就是公路,疾驰的汽车"唰"地一下从我们身边闪过.我们沿着公路悠闲地朝山们走去,当我们走到一个坡口而有拐弯的地方时,一辆汽车像箭一样从我们眼前闪过,就在这时一声撕心裂肺的尖叫声把所有的人都惊呆了,过了几秒钟,我回过神来回过头去,眼前这一幕让我目瞪口呆,一只可爱的小狗躺在地上一动也不动,鲜血染红了那雪白的绒毛.这时主人发疯似的跑过去抱起小狗,伤心地哭起来,而司机却不见了人影,我们真不敢相信眼前这一幕是真的.大家都发出一样的感叹;真是太可怜了!然后都摇着头走开了.虽然只是一只小狗,但却告诫着我们所有的人,告诫着所有的司机朋友.如果换作是一个人,我想哭的不是一个人吧!

我们是祖国的未来,我们的成长,我们的安危关系到民族的兴衰和社会的进步.所以我们一定要自觉遵守交通规则;过马路是要看清信号灯,红灯停,路灯行,要走人行道,不翻越交通护栏:未满12岁不能在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群的玩耍和嘻戏!

让我们把"交通安全"四个大字深深地印在我们的心里吧!让交通事故从此从我们的生活中消失吧!让我们的明天充满阳光吧!

随着我国经济建设地飞速发展，道路也变得多了起来，交通路况也复杂了起来。如果我们不遵守交通规则，就很容易发生交通事故。

在头条上看到了这样一条新闻：傍晚，有一家四口在外面散步，他们需要穿过马路的对面，当时路灯还没有亮，可是也没什么车驶过，于是两大人就各牵一小孩的手小跑着过马路。可就在那一刻，偏偏有一辆小车急速驶过撞上了他们……

这本来可以避免的惨剧，就是因为那两大人对红绿灯的漠视而导致的。生活中，我们很多人也会常常麻痹大意，觉得交通事故离我们很遥远。有时候为了赶那几秒钟的时间就选择闯红灯，或者觉得走红绿灯绕路麻烦，就越过栏杆过马路。可是就是这样才会让死神悄悄地靠近我们。

生命诚可贵。提高认识，遵守交规才是我们生命安全的保障。我们小学生，应该听从老师及家长的教诲，认真遵守交通规则，过马路坚决走斑马线，一定要遵守“红灯停，绿灯行，黄灯停一停”的规则。也希望所有的人一起来遵守交通规则，不要漠视规则，这样我们的安全才能得到更大的保障。

关于交通安全，大家肯定都不陌生吧。每当我们在马路边，父母都会叮嘱：“注意交通安全!”每当我们在上学、放学的路上，父母提醒我们：“路上注意安全!”就连走出家门，父母也忍不住提起那句话：“路上小心点!”从这些小事中，我们感受到交通安全是多么的重要。

随着科技的发展，现代交通的方便、快捷给我们带来了无穷无尽的好处，但又增加了很多安全隐患。这些安全隐患是看不见的敌人，它们总是埋伏在马路上，等待着违规的行人或车辆出现。每天新闻都会有这样、那样的交通事故报道，每一件交通事故都让我们触目惊心!

为了防止交通事故的发生，我建议大家都做到以下两点：

一、“红灯停，绿灯行”这句话几乎所有人很小就听过，但很少有人一辈子都在遵守。在过马路时，一定要看红绿灯，只有绿灯亮了才能通行，而且一定要走斑马线。切记不能闯红灯，即使两边没有车辆也不能通行。

二、“开车不喝酒，喝酒不开车”酒后驾驶是引起交通事故的重要因素之一。喝酒会在一定时间内令人感到昏沉，从而意识不清。所以如果喝了酒，坚决不要开车。

我们一定要把交通安全牢记心间，做一个合格的公民，遵守交通法规，让幸福不为一时大意而永远离去。

生活中最重要的是什么?是安全!安全关系到我们的生命。可在平时的生活中我们却把它看得太渺小，渺小得如同儿戏一般，虽然心里知道，但是行为上却不在乎。作为小学生，我们应该多了解一些安全常识，实实在在地把“安全”牢记于心并付诸行动中。

在那春季里的一个下午，我和妈妈要到离家颇远的商场购物。走在大街上，嗅着凉爽湿润的空气，看着路旁姹紫嫣红的花朵、翩翩起舞的蝴蝶......特有一番惬意。这时，“嘭”的一声巨响，引起了众人的注意，也把陶醉在美景中的我吓住了。寻着声音望去，只见一个小女孩被一辆大货车撞落在地，车上的司机急忙扶着把手跳下了车，抱起了女孩。路上有许多行人围了上去，看小女孩被撞得是否严重。一位中年妇女连声带泣地冲进人群里，对着她的女儿吼骂着，不禁跪在地上大哭。幸运的是，大货车能及时刹车，小女孩只是轻微擦伤了皮肤，保住了生命看着这对母女哭着抱在一起，险些阴阳相隔，我内心不禁打了一个冷震，眼睛湿润了……不知何时，妈妈已把我的小手握得更紧更紧了。

是的，交通事故已成为当今的第一“杀手”，全国每天因交通事故死亡的人数就有150人，学生交通事故意外伤亡，每天就相当于消失了一个班级。这是多么可怕的数字啊!因此，我们务必要遵守交通安全法规，不横穿马路，要走人行天桥;不走机动车道，要走人行横道。宁停三分，不争一秒。只要我们时刻牢记，幸福就会永远伴随着我们的身边。别因一时的疏忽而带来终生的遗憾，切记!切记!

学校为了加强安全防范教育，预防和遏制学校及周边有特大火灾事故或自然灾害发生，提升师生们在突发性灾害发生时的安全防范应对能力，也多次进行“防火”等逃生演练，并邀请消防队员、专家给我们做全程指导和逃生技能。

“嘀嘀嘀……”刺耳的“火警警报”声响起，整栋大楼的学生顿时紧张而忙碌起来，根据各班负责的老师的指示，我们迅速排好了队伍，一个接一个有序地赶往操场上，马上清点了人数，确保全班同学到齐了。在这过程中，同学们没有出现拥挤而导致摔倒的现象，更没有任何一个人留在了现场。但是部分同学却把这演练当做是一场刺激的游戏，嘻嘻哈哈走到操场上。假使刚才是真的发生了火灾，还浓烟滚滚的，那些同学能顺利到达操场吗?还能保住自己宝贵的生命吗?我想，那是否定的。

随后，各班老师按照自己班的情况，给同学们讲解和提问了一些问题。吴老师将我们班分成男女两组，便提问：假如刚才真的发生火灾了，有部分同学未能逃出来，你们会怎样做呢?男生先抢答了：“我们会马上冲进去救人。”话未说完，却被女生打断了：“绝对不可以!因为我们年纪还小，体力有限，救人的任务还是交给消防叔叔。当火灾发生时，消防队员会在最短的时间内出现，我们只能把未逃出来的同学的姓名、人数、位置详细报告就是了。”吴老师微微一笑，提问第二个问题：火灾发生时，烟气很大，你们该如何逃生?男生们再次抢答：“捂住鼻子冲出去!”女生接着回答：“不对!发生火灾时，烟气大多聚集在上部空间，因此逃生过程中应尽量将身体贴近地面、或者弯腰前进。”就这样，你一言、我一语，整个演练被同学们辩论成“火海”中。只要我们定期作演练，搜索更多、更科学的逃生方法，万一出现险情，我想只会有一个答案——零意外伤亡!

人的一生中，生命只有一次，我们要时刻紧记师长的教导，认真熟读安全知识，做一个遵纪守法，与时并进的好学生。

随着我国蓬勃的发展，车辆也逐渐增加了，所以事故每天频频发生，无论是报纸还是电台，电视台，每天都有很多关于车祸的新闻报道，车祸的伤亡数字逐年增加，令人触目惊心。为了减少事故，提升人民的道路安全意识是刻不容缓的事情。

安全一定要注意，不然可能一不小心就跟车子撞上了，那就不得了了。我就被车子撞了一次。 一次，我从学校到服务所吃午饭。我端着盛好的饭，往写作业的地方跑去。那时正下着雨，去盛饭的时候我又忘记带伞，手里端着饭，心想：不能让饭淋到雨，饭一淋到雨就不能吃了。还是快跑过去吧。我用手臂遮住饭，然后，飞快的跑了过去。 不料，一个人骑着自行车跑了过来，我当时吓呆了，手足无措，不知道怎么办才好，呆呆的站在那里。就望着自行车过来了，我摔在了地上。我感觉脚被车轮子压住了，还好没有非常大的事情，不是很痛，我站了起来。

老师看见了，跟那个骑车的人说了一些话，我没有听清楚，应该是让那个人以后骑车要注意。然后侧过身跟我说：“下次走路的时候要看看周围有没有车子才行，以后要小心了。”我点点头，之后重新盛了一碗饭。 过马路的时候，不管有多急，也一定要看清周围有没有车子才能过去，尽管是小路，也不能疏忽。好在这次遇到的是一辆自行车，但如果不注意的话，下次可能就是摩托车或是汽车了。所以大家一定要看清，确定安全了才可以过去。走红绿灯也要知道“红灯停，绿灯行”，千万不能违反。

弯弯的澧水河蜿蜒穿过我们美丽的石门县城，河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似明亮的眼眸，凝视着我们美丽的小城。夏季来临，小城的人们总是把河两岸当成消暑的乐园。这条安静美丽的小河带给了我们无限的欢乐，但也见证了一个个生命的消失，见证了亲人的痛苦和别离。

经常听说在河里戏水的孩子出了意外事故，在医院工作的妈妈也经常向我描述这样一张张图画，一个个溺水的孩子在医务人员的拼力抢救下仍静静离开了人世，泪流满面的家长抱着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子是那样悲痛欲绝。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命!这根本原因还是人们缺乏安全意识而造成了不可挽回的惨痛结局。

真正的安全需要我们自己去注意，我们应该积极行动起来，共同预防溺水，让悲剧不再重演。我们一定要听从老师和家长的教导，不要独自在河边、水塘边玩耍;应在成人带领下学会游泳;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;游泳前做热身运动有助于预防下肢抽筋。预防溺水，保证安全，从我们自己做起。

妈妈还教我怎样去抢救溺水者，希望我在需要时能抢救他人生命。溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布将舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅;然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，急救者位于伤员一侧，用力托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔。心跳停止者应先进行胸外心脏按压，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，急救者右手掌平放在其胸骨下段，左手放在手背上，借急救者身体重量用力，每分钟100～120次进行心脏按压，直到心跳恢复为止。

我们一定要珍惜宝贵的生命，学会保护自己，学会帮助他人。“珍爱生命，预防溺水”，让我们行动起来，让悲痛的事故远离我们身边，让生命之花开出绚烂的色彩!

老师们，同学们，大家好!今天我演讲的主题是《交通安全》。

日常生活中，大家一定会过马路。然而，这一件最最普通的事情中，却藏着巨大的安全隐患：如果你过马路时没有注意那些飞驰的汽车，如果一辆迎面驶来的汽车司机分心了，那，随时可能酿成一场交通惨祸。

大家可能不知道，据统计，我国每年交通事故死亡人数已经超过了10万人，交通事故死亡人数的比例已经占到了全球交通事故死亡人数的20%，其中约有1。85万人是0岁至14岁儿童。

其实，不论是学校的老师，还是自己的家长，都很重视大家的交通安全。例如我们学校，每天都会有保安叔叔站在校门口的那条马路前，一旦有同学要过马路，保安叔叔会先拦住旁边的车辆，等同学过了马路后再离开。每当要放假了，学校总会请来一位警察叔叔为我们讲解交通安全的知识，并且再三提醒同学们要注意交通安全。

都说“不怕一万就怕万一”，我们千万不要抱着“开车的司机都会停下来让我的”心里过马路，也不要为了赶时间而闯红灯，这是最危险不过的了!

同学们，生命很宝贵，千万不要拿生命去做赌注!

排在人生第一位的是什么?金钱?比赛?乐于助人?都不是!是安全!人的生命只有一次,失去了就不能重来,所以我们要把安全时刻记心上。

我们人人都在参与交通，一不留神，交通事故随处可见;所以我们应该时刻警惕。我就曾亲眼目睹一场重大交通事故：那一天，天空暖洋洋的，我正带着高兴的心情跟爸爸开着车到桂林游玩，一路上畅通无阻;可是到了最后，我们竟然碰上了十分严重的交通睹塞，原因是因为一辆车正飞快地行驶，可司机注意力不集中，东张西望，没有注意到前方有车，当注意到的时候已经晚了。造成了追尾，值得庆幸的是司机急刹车，0人死亡，有人受伤;可是被撞车后尾损失严重。这起交通事故造成堵塞近25分钟。回来的时候，我在想：如果司机开车的时候全神贯注，不疲劳驾驶，不就可以防止这件事的发生吗?

再讲一下我的个人经历吧!以前妈妈总是跟我说要走人行道之类的话，但是我觉得她啰啰嗦嗦的。直到有一天，我跟妈妈一起到广场玩;走到了一红绿灯前，我左脚向上，准备跑过去;就在这时，一辆摩托车在我面前飞速驶过，正好滑过我的左腿，那可不好受啊!以后我要乖乖地走人行道了。

安全问题绝不能掉以轻心，从现在开始，一起珍惜生命吧!

随着夏天的到来，又到了溺水的高发期，溺水安全常常挂在老师同学们的嘴边，可要怎样做呢?

首先，如果要游泳的话，需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域，并具有救生安全的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话，下水之前还是要注意做好下水前的准备运动，不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例，我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话，可以下水前先用冷水在身上拍打几下，可以让身体先适应一下水的温度。

如果在水中游泳的时候抽了筋，首先要保持镇定，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧，因为还有很多办法可以缓解抽筋的。若你游泳时抽筋了，可以先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

如果在游泳时看到了有人溺水，千万不要贸然下水，不管是青少年还是成年人，都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110，让专业的人员来救援。记住，这不是见死不救，而是不能救，为了证明这个观点，我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。

在4月30日下午四点左右，杭州一名四岁的女童不慎掉入池塘，旁边的一名五岁的男童本想过去拉她一把，结果两人都掉入水中。4月23日时许，广东阳山县3名小孩溺水身亡，本是一名女孩被水草困住脚，其中大的女孩去救她，可别人获救了她却离开了这个世界，一起的还有两个女孩一个男孩……

听到这样的消息，我们感到非常痛心。为了防止类似的事情发生，我们必须要小心谨慎，时刻铭记血泪的教训。

朋友们，溺水安全虽嘴上说的那么简单，可实行起来却那么的难。所以在日常生活中，我们要时刻叮嘱，呼吁广大青少年远离海边，远离湖边玩耍。生命只有一次，我们要好好珍爱生命，预防溺水，不要让那么小的生命就永远的离开了这个世界。

在这幸福生活中，在这繁华的街道上，在这欢声笑语中，却隐藏着一个可怕的魔鬼，他就是交通隐患。

我曾听到过这样一个故事：幼儿园的教师带领学生过马路，一个小女孩突然挣脱老师的手跑过马路，被一辆迎面飞奔而来的大货车撞飞，女孩倒在血泊中，奄奄一息，没等救护车来就离开了人世。女孩的父母哭得昏天暗地，大货车的车主也深感歉意。如果小女孩紧紧地抓住老师的手;如果车主细心一点;如果……就不会造成意外事故。然而说什么都无法用悔恨和泪水挽回的。

因此，我们一定要珍爱生命，文明出行。如：放学回家时，要排路队，靠右行;过马路时，要左右看看，没有车辆时才能通过;穿过十字街口时，要看红绿灯，走斑马线……只有这样，我们才能打败这个可怕的魔鬼，消除这些交通隐患，做一个珍爱生命，文明出行的好少年。

每个人的生命只有一次，不会有第二次，我们要加倍珍惜生命，为了你，我，他的安全，让我们行动起来，珍爱生命，文明出行。

朋友们，让我们一起努力，把平安的种子撒向大地，让它生根发芽，等到开花结果之时，你收获的将是更多的幸福与安宁!

以前对我来说，生命是主宰人体的一种意志，而一旦失去这种意志，人将永远不会醒来。但20XX年后，我对这种意志有了另一种理解，对善用这种意志的人充满敬重——“消防官兵”。

20XX年是吉祥的年，但同时是灾难之年。5月12日下午一场史无前例的大地震瞬间带走了无数中国同胞的生命。而与此同时从四面八方前来的消防官兵不惜用自己那年轻的生命来救出受困人员。

也许你会问：他们太傻了，宁愿牺牲自己也要救别人。开始我也是这样想，我便问妈妈。妈妈告诉我他们有一个响亮的名字叫“消防官兵”。有一个重要的任务是不惜一切代价冲在生命第一线上为人民服务。妈妈还告诉我，他们都是普通人，有妻子，孩子。只不过头上有警徽，警徽上有国徽，所以他们才把家人的担忧，民众的生命，一肩担起。

在一个黑色并伴随着大雨的夜晚，也许我们正躺在床上酣甜的睡觉时，而消防官兵们却不分昼夜，不论风来雨阻甚至不吃不喝也要抓紧时间抢救他人。仿佛他们早已把自己的生命扔掉了。他们的心早已是民众的。他们这种甘愿为别人的精神，犹如暴雨中的小草那般不屈不饶，大雪中的苍松那般坚毅，挺拔。

他们以火一样的激情投向废墟，他们怀揣群众的生命走向危险，他们用自己的生命扞卫了他人的生命，扞卫了“消防官兵”这个光荣的职业。珍惜生命固然重要，然而生命的意义是要让自己与别人快乐，否则空有一条生命便犹如行尸走肉。

消防官兵用他们的汗血和生命谱写了一颗颗美妙的音符，这音符组成了一首令人可歌可泣的英雄之歌!

人和水之间是朋友，但水火无情，我们不能为了玩耍、愉乐，而丢掉生命。所以，学习防溺水的知识格外重要。

水是温柔的，他能让小树苗快快成长，他能共我们饮用，他还能让鱼儿有一个舒服的家。

水是凶猛的，它能吹倒大树，它能吹毁房屋，它还能让我们失去温暖幸福的家。

夏天烈日炎炎，火红的太阳吧热量尽情的洒向大地，这是我们最爱的事情就是吃冰淇凌、游泳了。

暑假到了，有些小朋友纷纷跑到无安全保护的地方去游泳，比如：湖边、河边、水库边。这些地方水面看似风平浪静，可是你不知道水底会藏着什么秘密。现在，就让我来告诉你吧。

水底破涛汹涌，伸手不见五指，而且由无数根水草，无数个小坑，无数个泥丘，虽然，这些都是小事物，但是，它们会有一种“法术”这种“法术”会很神奇，你一不小心就会被诅咒。

现在，我来讲一个故事：“爷爷的老家在农村，那里数目几百米连城一片。但是，由于那里水多“恶魔”常常到那里。一天，酷暑难耐，村里的几个小孩决定一起去小河边游泳。到了小河边，他们迫不及待的跳了下去，这是，一个小孩说：“你们下去吧，我在岸上等你们，万一你们有危险，我就去叫大家”。他们答应了，可是好景不长，“恶魔”开始念“法术”了，几个小孩刚下水就被水草缠住了，水草笑着说：“哈哈哈，欢迎你们”，泥丘却狞笑着来了：“让你们尝尝我们的厉害”。这时岸上的小孩觉得不对劲，大声呼喊这伙伴的名字，可怎么都听不见。这下岸上的小孩急了，连忙吧大人叫来，大人用长竹竿救了他们。

这回是幸运的，万一周围真的没有大人怎么办?下来我给大家讲一讲吧!

1、如果小伙伴你水了，不要手拉手互救。

2、如果小伙伴溺水了，不要慌张，要想办法，冷静。

3、如果旁边有救生圈、长竹竿可以扔给他们。

4、最好的办法就是大声想大人们求救。

人的生活中，总是离不开交通，总是在交通之前徘徊，也许，只是那一刹那的疏忽，会给自己带来终身的遣憾……所以，我们为了家人，为了朋友，为了自己，应该遵守交通规则，做一个遵纪守法的好公民。

但是，在日常生活中，有许多人不注意安全，鲁莽行事。司机开着汽车飞驰过去，从未考虑过事情的后果，在那飞奔的过程中，留下的是尘埃吗?你又是否看见了尘埃中的恐慌?喝醉酒的司机开着车，又奔向远方，也许不久之后，又是一个生命消失人间。大路旁的标语有什么用?难道这就是个摆事实设吗?这使我陷入了沉思。

曾经，有一个小学生因为急着回家看电视而横穿马路，突然，一辆骄车驶过来，那辆车把他压得粉身碎骨，把他永远地压在了地底……又有谁听到他们的呼唤?上帝是仁慈的，同情之心油然而生，可这又可能怎样，剩下的就只有悲吧。那个司机悄悄离去，走的那么狠心，走的那么凄凉……

那一件件血淋淋的事实摆在我们眼前一闪而过，可是悲痛的情景却让家人痛苦一生，那是血的挣扎，那是痛苦的泪痕。我终于明白了生命的脆弱和顽强，它取决于你对它的珍惜。

同学们，朋友们，珍惜自己的生命吧，做一个合格的公民，遵守交通安全，让幸福永驻人间。

“一起车祸，酿成两家悲伤”“宁等三分，不抢三秒”这些话大家都耳熟能详，可大家都记住吗?大家都能遵守“红灯停，绿灯行”的交通规则吗?我想不会吧，如果大家严格遵守交通规则，一幕幕人仰马翻的惨剧，因车祸失去亲人发出的痛哭——每年几十万起交通事故会不会少之又少呢?

为什么，我总觉得在马路上匆匆掠过的行人不肯有一丝一毫的停留，为什么“车祸”“交通事故”残酷地打破了这美好的社会?为什么，血弥漫空气中，为什么，周围是一声声尖叫，为什么有如此多的痛苦和泪水?交通安全，你什么时候变得这么遥不可及?

我想写一些交通事故带来的惨剧，却无从下手，太多了!我苦思冥想半天，才想想两件事，提起笔来，脑海中的画面让我心痛。

晨之悲歌

“五”“四”…¨还有三秒才是绿灯。一个老爷爷手柱拐杖，东张西望，焦急万分在他脸上暴露无遗，他似乎等不及了，加快步伐，或是说在自己能力范围内用最快速度赶到对面，然而，一辆电瓶车飞驰而来，估计车主也赶时间吧，车速很快，眼前突然出现一个老头，踩了急刹，还是惯性地开了几米，老人被撞倒，当场死亡，殷红的鲜血流出，染红了大地，大家都来围观，有人摇头叹息，也有人怒斥肇事者，这时，一个满头银发的老太太和一个年轻力壮的小伙拨开人群来到尸体前，惊呆了，过了一会儿，他们放声痛哭，血泪成河，老人已泪尽气绝，小伙也痛哭流涕。那老人想早些去把在幼儿园的小孙孙接回来，却出了车祸。这一幕催人泪下。我的眼角也湿润了，肇事司机垂下脑袋，一声不吭。老人安详地躺在地上，却不知道自己身上背负着多少痛苦和泪水，如果他还活着，以后是否会与老伴共享晚年的天伦之乐?可是，没有如果了，人的性命只有一次，失去了，你将不再拥有。

午之惨剧

估计是一个小青年吧，待中午车辆减少了一些，他便开着新车在马路上奔驰，超过一辆，又超过一辆。在马路上飙车的他，就像是一阵风呼啸而过。见一辆超一辆，这速度有种“王者归来”的感觉，“小子你在赛车吗?”路人摸着忐忑不安的心说。然而，就当车主沉浸在车速无人可比的喜悦之中时悲剧发生了：眼前出现了两个少女，她们结伴而行，有说有笑。车主一惊，来不及踩刹车，人被撞出去好远，车主却逃逸了。

大家不愿让这两条年轻的生命离开人世，马上送去医院抢救，可惜抢救无效，她们永远闭上了眼睛。正是花季年龄的她们，还有好多事情没做，没有体验，就早早离开了人世，我心中有说不出的滋味。

交通和安全似乎一直不能连在一起，现在不能，以后呢?

随着社会的发展私家车拥有量激增，人们的生活也比以前更加方便快捷了，马路却变得越来越拥挤。看到川流不息过往的车辆，让我们感受到经济社会的迅猛发展。可任何事情都是相对的，汽车给我们带来方便的同时，也带来了数不胜数的灾祸，马路上的悲剧一幕又一幕的上演。

俗话说：车祸猛于虎。现实中一次次的惨剧都在向人们敲响警钟，但不知为什么，总有人存在侥幸心理，有些司机在马路上开车横冲直撞，根本不把生命放在眼里;还有些行人，总是依仗“谁敢撞我”的心理，无视交通法规，“中国式过马路”现象每天都在上演。你的瞬间“理直气撞”，就可能造成失去亲人、家庭破裂等悲剧的发生。请所有交通参与者能自觉遵守交通法规，维护交通安全秩序，丢弃超速行驶、争道抢行、酒后驾车、跨越隔离带、不按信号灯通行等交通违法行为，增强交通安全意识，养成文明走路和文明行车的好习惯。

人让车，让出一份安全;车让人，让出一份文明;车让车，让出一份秩序。只有人与车、车与车之间的互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生。请大家都为交通安全伸把手，自觉遵守交通法规从我做起，从而带动提升当代公民的文明素质和整个社会的文明程度。