大学生心理健康教育主题班会活动总结【合集20篇】

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

[关于心理健康800字作文

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

甲：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

乙：毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。那么，同学们知道有哪些毒品呢?(同学回答)

甲：同学们知道这么多，就请同学来具体介绍一下吧!

乙：同学知道毒品有哪些危害吗?(自主讨论)

同学回答

甲;大家说了这么多，就让我来总结一下吧。

甲：最主要的是毒品毁人毁健康

它摧毁人的消化功能

摧毁人的神经系统

摧毁人的呼吸及循环系统

还会带来传染性病及“艾滋病”

乙：毒品令人倾家荡产，家破人亡

丧失工作能力

甲：吸毒给家庭带来无尽的折磨

乙：吸毒导致堕落、犯罪。

乙：吸毒带给人们那么多的伤害，为何还有那么多人包括青少年还要吸毒呢?

甲：就让我来回答你这个问题吧。首先青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。再者成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。还有的盲目追求时髦，把吸毒视为时尚 自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝，甚至有人轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

甲：那么当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

乙：同学们说的都很有道理。.就让我来告诉大家防毒的五种措施吧!一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

合：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我们就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

甲：最后，就让我们在这朗朗的读书声中结束本次班队吧，让我们记住珍爱生命，远离毒品!

盼啊，盼啊!中秋节终于来到了，我心里特别得高兴。

八月十五这天，爸爸带着妈妈和我，捎着礼物高高兴兴地到奶奶家过中秋节。我们走在峡山水库的大坝上，真是秋高气爽。放眼望去：近处，水波荡漾，野鸭在水边休息;远处，白鹭飞翔，水天相接，景色真美啊!

到了奶奶家，我和哥哥在院子里玩耍，妈妈和奶奶在不停地忙着做好吃的呢!晚饭可丰盛啦!鸡呀，鱼呀，肉呀摆了满满地一桌子，我们全家人欢欢乐乐地坐在一起吃团圆饭，席间不时传出欢快的笑声。

晚饭后，我和哥哥一起到外面赏月。皎洁明媚的.月亮从东边升起，高高地挂在空中，像圆圆的银盘，又像光滑明亮的月饼，我真想摸一摸空中的“大月饼”啊!天渐渐地黑了下来，在月光的照耀下，星星少了许多，没有往日的明亮，闪闪的星星象一盏盏光线昏暗的电灯，不停地眨着眼睛。我仔细观察，月亮上有的地方暗，有的地方明。我不由地想起“嫦娥奔月”的故事，嫦娥姐姐和玉免在月宫里一定很寂寞吧?我暗下决心：一定好好学习，制造先进的宇宙飞船，将嫦娥姐姐接回来，让她和后羿团聚，并看一看我们伟大的祖国。

中秋节真快乐!我期盼着明年的中秋节快一点到来。

为进一步提高全县纪检监察干部拒腐防变能力，5月27日，我县召开纪检监察系统“示警明纪 筑牢防线”专题教育学习会。

会议学习了《中共中央关于部分纪检监察干部违纪案件警示通报》《党的十八大以来中央纪委查处违纪违法中管干部忏悔录选编》的部分案例和习近平总书记到广西调研时的讲话精神;再次观看了《打铁还需自身硬》警示教育片;进行了党章党纪党规知识测试，检验了大家平时的学习情况。

会议要求：一要进一步强化责任意识，切实做到讲政治、守纪律，强化自我约束，严防“灯下黑”;二是要始终牢记使命，正确处理好公与私、是与非的关系，敢于担当，用实际行动诠释“忠诚干净担当”要求;三要加强廉政风险排查，进一步制定和完善本单位本部门廉政风险防控措施，堵住管理漏洞，构建长效机制;四要加大宣传力度，要通过县电视台、县纪检监察网站、县纪委监察局官方微信公众号等媒体开展宣传活动，形成舆论氛围。

各乡镇纪委书记、监察室主任，县直各单位纪检组长(纪工委书记)、监察室主任，委局机关全体干部职工共110余人参加了本次学习会。

【班会背景】：

如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。人需要有一颗感恩的心，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面问题，需要加强对学生进行亲情教育。

【班会目的】：

1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会做人做事，懂得学会感恩的良好品质是青少年学会做人的一个重要方面;

2、理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，良好的道德品质是现代社会生活中一张重要的“通行证”;能够联系实际，说说学会感恩，拥有良好道德的意义。

3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他人交往，为他们将来走向社会打下基础。

【班会准备】：

1、发动全班学生搜集关于感恩的材料，布置相关的讨论题目

2、排练诗歌朗诵。

3、排练情景剧。

4、准备好献给老师的花。

5、排练《感恩的心》手语剧，学习手语舞。

6、制作多媒体课件

7、布置多媒体教室

8、打印主题班会教案

【班会过程】：

一、 放一曲有关母爱的歌曲，创设气氛，进入班会主题。

主持人开场白。引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!所以我们要感恩父母。

出示“感恩父母”课件图片

1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，了解父母之爱，感受父母之情。

2、提出问题：

为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了?

我在家里最经常对父母说的话是什么?

父母经常对我说的话是什么?

3、讨论：

说说父母之间最难忘的小故事，①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通?怎样孝敬父母?如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什么?

示例：①了解父母各个方面(如：爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)

②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气

③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天(多和父母沟通)

⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.。

⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母(未成年人保护法)

⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心

⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说)

4、现场连线：

抽取其中一位同学家长的电话号码，请同学和家长直接沟通，真情互动。

请家长代表发言，谈谈培养孩子的感受(黄晟煜父亲代表发言)

二、配乐诗歌朗诵(姜玲珑，胡起帆)(诗歌内容见主题班会教案附录1)

三、情景剧表演. 伴随着情景剧的落幕，音乐声响起，学生代表向在座的老师们鲜花。(大屏幕显示： “把最美的笑容和鲜花献给我们另一对的父母——老师们!”(剧本见主题班会教案附录2)

四、 手语表演《感恩的心》，全场互动。

我来自偶然 象一颗尘土 有谁看出我的脆弱

我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我

天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱 我还有多少泪 让苍天知道—我不认输

感恩的心 感谢有你 伴我一生——让我有勇气做我自己

感恩的心 感谢命运 花开花落——我一样会珍惜

五、 班主任总结发言：建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。

六、 主持人总结发言：我们不想说这项活动的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。试试吧，生活不会欺骗你!

活动目的

通过本活动，让学生了解五四运动"这一历史事件，理解五四运动"的历史意义，让学生立足现实，激发他们为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程

1、 故事引入

1918年11月，第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。

1919年1月18日，英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开和平会议"，讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战，出20万华工去欧洲参加战争勤务，作为战胜国"之一，派外交总长陆征祥，驻美公使顾维均，驻英公使施肇基等人为全劝代表，出席巴黎和会。美国总统威尔逊在和会"召开前发表了所谓142页"和平条件，虚伪宣称民族自决"，反对秘密外交"，要保护弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整，充满了和平"、公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传，因此许多中国人认一战是公理战胜强权"，巴黎和会将主持公理"、公道"。中国代表在全国舆论的压力下，先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件，废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的二十一条"，收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下，会议不但否定了中国提案，而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定，对中国政府，中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾，令中国代表在和约上签字。消息传来，激起中国人民强烈愤慨，爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。 2、 知识竞赛

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关五四"运动知识的竞赛，以抽签必答和抢答为形式进行。

① 五四"运动的主要口号是什么? (外争国权，内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的3个国贼是谁? (曹汝霖，陆宗舆，章宗祥)

中学生五四青年节主题班会

③ 五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段?两个阶段运动的中心、主力军和主要形式分别是什么?

(从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止，北京，青年学生，学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约，上海，工人阶级，罢工、罢市、罢课。) ④ 五四"运动标志着什么? (中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 能否对五四"运动的历史意义作一个比较详细的说明?

(五四"运动是一场彻底的不妥协的反帝反封建的爱国运动。

一、谜语导入 2016爱眼日主题班会教案 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造，用途 1、出示图片引导学生观察。 提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2.摸一摸、猜一猜：请大家闭上眼睛，轮流摸几种物体。然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使学生明白触摸只能感觉出形状，猜出什么东西，而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。 3、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 (1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛 会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、观看新眼操光碟，教师示范并讲解 要求穴位准确、规范， 2、学生在音乐伴随下和老师一起做眼睛保健操。 3、四个小组进行眼操竞赛，评出优秀小组。 五、每个学生用绘画形式表现出爱护眼睛的方法。并展示 六、学生谈体会，小结下课

我听了清华大学心理学教授 熊华堂所做的心理健康知识讲座，受益匪浅。熊教授从教师心理健康、职业倦怠等方面讲了教师要拥有阳光心态。

如今的教师与以前相比，工作量、课改压力、社会期望值等显然都增加了很多。作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事物琐碎繁杂，虽不是日理万机，也足以忙得焦头烂额了。加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠，悲观视之，真是苦中挣扎苦无边!如何才能每天轻松工作，愉快生活，做一个幸福的老师呢?因此，必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、达观、感恩的阳光心态，也就是要让我们教师们建立积极的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。我们的内心如果是一团火，就能释放光和热，我们的内心如果是一团冰，就是融化了还是零度。要想温暖别人，我们的内心先要有热，要想照亮别人，请先照亮自己，要想照亮自己，首先要照亮自己的内心，怎样照亮内心?点燃一盏灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会;才能真正成为一个快乐幸福的教师!我们要把工作当作一种享受，充分体验自己的职业幸福感。对于教师的工作，乐观对之，必将是苦中有乐苦亦甜!

我们教师应该学会用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

所以通过学习这一讲座使我们教师认识到作为阳光教师面对孩子要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事要有阳光般温暖的态度;面对家长要有阳光般真诚的交流;面对教育要有阳光般平和的心态;面对教研要有阳光般积极的热情;面对发展要有阳光般不息的能量。在今后的工作中，教师们将按照阳光教师的标准去要求自己，塑造阳光的心态，争做阳光教师，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作，去缔造阳光生活，走向阳光未来。

班主任心理健康教育心得体会_3

我有幸参加了全市中学心理健康教育教师暑期培训班，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的心理健康教育教学工作具有很大的帮助。本次培训我很认真地记笔记，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中的一些感受和所思所想。

一、初中学校开展心理健康教育的定位及其必要性和重要性

通过本次学习，特别是在认真听取何义老师的《青少年心理发展特点与教育》后，使我对在中学开展心理健康教育的定位及其必要性和重要性有了深刻理解。中学生处在身心发展的高速期,无论是生理或心理都具有独特性、复杂性和不平衡性，心理变化快、自控能力较差。虽然,心理问题突出的表现在个别学生身上,但问题的实质告诉我们,中学生存在的心理问题是需要引起教育工作者关注的。作为教育工作者都迫切需要了解学生的心理发展状况，以便有效的解决工作中的问题。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施;心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题;心理健康教育要求教师注意自身的健康，一个健康的教师才能带出健康的学生。

二、心理健康教育任重道远

我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人堪忧。教师主动加强自身教育的重要性作为新时代的教师，就应该要有新时代的责任感与与时俱近的心态，做到博而精。

三、寓心理教育于教学活动中

课堂渗透是心理教育的主渠道，杨铮传教授《学校教师心理辅导策略》精彩讲座更透射出心理教育作为学校教育中不可忽视的一面。学校可以通过心理咨询等途径向全体学生宣传心理健康知识和常见心理问题的分析与对策。作为一名体育教育教学工作者，我认为，在体育教育教学中，我们应积极营造宽松和谐的课堂心理氛围，以人为本，充分挖掘利用教材中蕴含的心理健康教育的因素，找准肢体训练与心理健康培养的结合点，做到教书育人的完美统一。体育新课程教学中所选用的教材大多数都蕴涵着一定健康教育内容，我们要善于结合教材内容，努力营造良好的课堂心理氛围，对学生进行引导，将品德教育寓于教学当中，缩短教学中人与人、人与文本的距离，丰富与活跃学生思想，开放心灵空间，同时，我们就要经常站在学生的角度去想想他们在学习中可能存在的困难，哪种教学方法更能被他们所接受，尽量尊重学生的想法，努力缩短师生之间的心理距离，建立平等、民主、合作的师生关系，使他们产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也会得到很好的发展。通过在体育健康教育教学中渗透心理健康教育，让我们的学生在快乐的活动空间中健康成长，健全身体素质，培养学生的自尊、自强和自信心，形成良好的心理素质，无疑是为学生的未来发展奠定重要的基础。

当然，课堂上的素质教育是方方面面的，应该寓心理教育于体育健康教育教学活动中，实现“潜移默化、润物细无声”的效果，使学生的心理健康水平不知不觉中得到进一步提高。让我们刻苦钻研，大胆实践，认真总结交流吧!

心理描写

例一：内心独白

我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

例二：幻觉描写

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

例三：环境描写

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

例四：言行描写

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去慢慢地掀开试卷一角，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48， 可怜的“48”，我“唉”了一声便瘫在桌上。

例五：修辞描写

我极想打开试卷，可又怕自己看见可怕的结果，就像一个渴睡的人，极想揭开床上的毛毯，又怕钻出一条响尾蛇一样。

蔡景泽

今天，我们班召开了一次不同寻常的班会。其召开的原因是小组的实力不均，导致每次评比时各组差距太大。于是老师便实行了“重组”计划，将各大“学霸”们平均地分配到各组。而我所在的四组也变成了“光荣支援组”。对于这次班会和现在的新情况，我个人认为是很有必要的，因为我们组是孕育了很多“学霸”的一组，并且组分也很高，成为支援组去帮助其他组是很有意义的！这样不仅能够在学习上起到互帮互助的作用，而且也能让我们跟其他同学搞好关系，帮助他人。能与同学们共同进步要远比一个人孤军奋战有意义，同时我可以更方便地向身边的“学霸”们学习求助，这样会给我的学习带来很大的帮助。因此我认为这次特殊的班务会召开得很有价值。

“交通安全”主题班会教案

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。

活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山……

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

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班会目标

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程

一、了解地球日的由来

大家好，昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大。美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的 4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入

1.辅导员介绍地球污染情况 ：地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟，过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气，她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了，同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:?地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染，人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球?避免无可挽回的灾难。 2.“我们这个地球太可爱了?同时又太容易破碎了?”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。 3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考

我们可以为环保做的事

1、植树净化空气

2、减少“白色污染”

3、搞宣传活动

4、节约水、电等多种资源?

5、保护动植物?

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧。我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园、我们的地球越来越美丽。

今天我们初一三班开了个别开生面的班会，老师带领我们一边吃月饼，一边赏诗词真是好新鲜，好惬意呀！

诗词是同学们自己创作的，每首诗都是围绕明月团圆这个主题来写的。

皎皎明月，嫦娥玉兔，桂花树在我眼前浮现出一幅幅优美的画面，令人心驰神往，似如仙境一般。

全家老少同团聚，美不堪言似神仙。优美诗句道出了人们对美好生活的满意之情。

是啊，我们的生活如此美好，国家强盛人民幸福，真是国泰民安，我想，我们青少年更要珍惜现在的幸福生活，好好学习掌握本领，用双手把祖国建设的更加繁荣富强。

青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望，你们的安全关系到千家万户的切身利益。伴随着闷热天气的到来，主汛期已悄然临近。防御学生溺水事故是我校防汛工作一个重点。以前我县其他乡镇就发生过学生溺水身亡事故，给当事者家庭造成了伤害，在社会上造成了影响。为避免此类悲剧再次发生，使同学们安全地度过汛期，我们全校师生开展“防汛安全走进校园”活动，希望得到老师、同学们的支持与配合，让我们共同做好汛期安全防范工作。

一、汛期安全：

(一)汛期学校要充分利用各种形式开展防汛宣传教育工作。学生应该多学习，掌握防汛知识、技能。

(二)暴雨天气要注意防雷

1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。

2、下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨。

3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。

1

4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。

(三)暴雨天气上学、放学要特别注意：

1、暴雨过后，上学需途经小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。

2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。回去要告诉家长，经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。

3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。

(四)严禁学生私自到河畔游玩、游泳：

1、不要私自或结伴去看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。

2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。

(五)要注意校园等房屋设施的安全

1、暴雨过后，学校要派教师对校舍设施进行安全排查，发现隐患要告知师生并及时处理。

2

2、暴雨过后，师生不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等，预防倒塌对我们造成的伤害。

(六)请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，要由成人陪同。

(七)行人遇险救援及自救

1、如自己或他人被洪水包围，一定要沉着冷静，想方设法实施自救和互救，或及时拨打110、119、120等求助电话，等待救援。

2、行人在路上被洪水冲倒，一定不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来。

3、发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治，尽快从水中救出溺水者并采取下列紧急措施：

☆ 即刻清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将舌头拉出，保持呼吸道通畅。

☆ 将溺水者俯卧，下腹部垫高，头部下垂，使积水倒出。或救治者抱紧溺水者双腿，将其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其积水倒出。注意动作要敏捷，切不可因倒水影响其它抢救措施而延误抢救时机。

☆ 对呼吸心跳停止的溺水者，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

☆发现有人触电倒地，切忌用手去拉触电者，应及时拨打求助电话，具备条件时采取下列紧急举措：

☆切断电源，救援者戴上绝缘手套，穿上绝缘鞋等后，用木棒、 3

竹杆等将电器挑离触电者身体，如挑不开，应用干的绳子套住触电者拖离

☆ 若触电者神志清醒，呼吸心跳自主，应让伤者就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。

☆若触电者丧失意识应立即叫救护车，并尝试唤醒伤者。若呼吸停止，心搏存在，应就地平卧，解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸。若心搏停止，呼吸存在，应立即作胸外心脏按压。若心跳呼吸停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压等复苏措施。

二、疫病预防

(一)易发疾病

1、肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。

2、皮肤病，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。

3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鼠媒传染病、钩端螺旋体病、流行性出血热等。

4、食物中毒等

(二)预防措施

1、水淹地区的住户必须进行彻底的室内外环境清理，及时清除处理垃圾，开展室内外环境消毒和卫生处理工作。

2、水淹地区的住户注意饮食卫生。餐具要进行沸水浸煮处理，不吃腐败变质的食品，不喝生水，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透。

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：

一、用接受与现实来解决。

二、用意识来解决。

三、用转移注意力来解决。

四、用写日记来解决。

五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

每个人都有自己的中国梦，每个人的梦都与众不同。有的人想当宇航员，去揭开宇宙的秘密;有的人想当扫地工，去擦亮地球的眼睛;还有的人想当教师，把自己的知识传授给学生;我的中国梦是让祖国变得更加富饶，更加强大。

为了这个梦想，我会更加努力。刻苦的学习。因为我相信，只有经历过刻苦的磨练，才能创造出梦想的天堂;只有经历过种种挫折，才能实现自己的梦想。

一百多年的沉痛历史，给了我太多的思索。清朝政府的腐败无能，日军在中国惨无人道的侵略，骇人听闻的南京大屠杀，使中国人民受到了巨大的屈辱。刻骨铭心的伤害，可谓毛骨悚然。闻所未闻。

血腥的历史告诉我们，祖国要强大，要和平。为了这一目标，我的梦想开始加速，我要为祖国的富强而刻苦努力，我的心中装满了中国梦。

我希望每天都能看到湛蓝的天空，看到人们幸福的笑脸，远离疾病和战争，痛苦和伤害。心中充满阳光，世界充满和平。让祖国变得更加强大富饶。

万千少年心，共圆中国梦。

有一天，我做完作业岗想休息，却被书柜上的一本小说《守卫火山》给迷住了。

我飞快地拿下来，有滋有味地读了起来这本小说太精彩了。有时候我对那些坏狼挖掉小狼的眼睛的行为而咬牙切齿，有时我因那些守卫火山的狼胜利了而欣喜若狂，有时我又因小狼的母亲去世而泪流满面。当我读得正高兴的时候突然，妈妈走过来说：“已经十点了再不睡明天上学就要来不及了：”

可是我舍不得放下这本书，我灵机一动，计上心来，想到我可以来一次窃读，想到这里我立即行动了起来趁妈妈不注意，我立刻把手电筒和书放到被窝里面，等妈妈上楼了，我立刻躲到被窝里面，打开手电筒如饥似渴地看着，越看越有劲。

突然我听见楼上响起了咚咚的脚步声，难道是妈妈来了？这时我赶紧把手电筒关掉，装着已经睡着了的样了，还假装打呼噜，妈妈打开门一看，又走到我的身边看了一眼就走开了，我松了一口气，暗喜妈妈没注意到我在偷偷地看书，不知过了多久我终于看完了，把书放到了原来的地放，很快就睡着了。

一大早我伸了一个濑腰，爬起来走到镜子面前一看吓一大跳了，我竟然变成了一只大熊猫？但是我还是很开心，因为我把一本有趣文好看的小说看完了。

这真是一次，惊险而又刺激的窃读经历。

教学目的：让学生了解预防台风的一般常识，以及台风过后的预防小知识。

教学过程：

一、认识台风

1.了解“台风”的概念。

我们平时常说的台风，是一个热带气旋。所谓热带气旋，是指发生在热带或副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常伴有狂风、暴雨和风暴潮。

2.台风的民间传说。

3.了解台风的特点。

4.了解台风的等级划分。

5.了解台风的危害。

台风给广大的地区带来了充足的雨水，成为与人类生活和生产关系密切的降雨系统。但是，台风也总是带来各种破坏，它具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

台风的破坏力主要由强风、暴雨和风暴潮三个因素引起。

(1)强风

台风是一个巨大的能量库，其风速都在17米/秒以上，甚至在60米/秒以上。据测，当风力达到12级时，垂直于风向平面上每平方米风压可达230公斤。

(2)暴雨

台风是非常强的降雨系统。一次台风登陆，降雨中心一天之中可降下100~300毫米的大暴雨，甚至可达500~800毫米。台风暴雨强度大，洪水出现频率高，波及范围广，来势凶猛，破坏性极大。

(3)风暴潮

所谓风暴潮，就是当台风移向陆地时，由于台风的强风和低气压的作用，使海水向海岸方向强力堆积，潮位猛涨，水浪排山倒海般向海岸压去。强台风的风暴潮能使沿海位上升5~6米。风暴潮与天文大潮高潮位相遇，产生高频率的潮位，导致潮水漫溢，海堤溃决，冲毁房屋和各类建筑设施，淹没城镇和农田，造成大量人员伤亡和财产损失。风暴潮还会造成海岸侵蚀，海水倒灌造成土地盐渍化等灾害。

6.台风预警发布后，我们怎么办?

台风预警信号根据逼近时间和强度分四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。

(1) 台风蓝色预警信号

图标：

含义: 24小时内可能受热带低压影响,平均风力可达6级以上，或阵风7级以上;或者已经受热带低压影响, 平均风力为6～7级，或阵风7～8级并可能持续。

(2)台风黄色预警信号

图标：

含义： 24小时内可能受热带风暴影响,平均风力可达8级以上，或阵风9级以上;或者已经受热带风暴影响, 平均风力为8～9级，或阵风9～10级并可能持续。

(3)台风橙色预警信号

图标：

含义：12小时内可能受强热带风暴影响,平均风力可达10级以上，或阵风11级以上;或者已经受强热带风暴影响, 平均风力为10～11级，或阵风11～12级并可能持续。

(4)台风红色预警信号

图标：

含义： 6小时内可能或者已经受台风影响，平均风力可达12级以上，或者已达12级以上并可能持续。

7.图片欣赏台风所带来的危害。

二、如何防范台风

1.台风来临前准备什么?

(1)密切关注台风动向，注意收听、收看有关媒体的报道或通过“96121”气象咨询电话、普陀广播、电视、气象网站等了解台风的最新情况。

(2)气象台根据台风可能产生的影响，在预报时采用“消息”、“警报”和“紧急警报”三种形式向社会发布。同时，按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号，公众应根据预报及时采取预防措施。

(3)台风来临前，公众要做好充分的准备，如准备所需的食物、净水、药品、应急灯以及有关的生活必需品等。

2.台风来临时要怎么做?

(1)台风来临的时候，要检查自己的准备措施是否完善，以及居住区域是否安全，要听从当地政府和有关部门的安排，不要在有危险的范围内活动。如果被通知撤离，要立即执行，以确保人身的安全。

(2)关紧门窗，检查门窗是否坚固，取下悬挂的东西，检查电路、煤气等设施是否安全，电话线路是否正常。

(3)高层住宅居民应将置于阳台外墙上、房顶上的花盆、杂物等转移至安全地带，以免被大风吹落造成伤人事故。

(4)居民没有急事千万不要随意外出。

(5)有急事外出时，尽量乘坐出租车或公交车，千万不要在河边、海塘或小桥上行走，不要在强风影响区域开车。

(6)要停止一切高空及户外危险作业;停止各种露天集体活动和室内大型集会。

(7)正在旅游景区的旅客要听从景区管理人员的安排，停止一切户外活动，及时疏散到安全区域或在宾馆内休息，不要随意外出。

(8)出海船只应及时回港避风，回港避风船只上的无关人员要及时到安全地点休息。

(9)中小学、幼儿园、托儿所可根据台风强度决定临时停课。

(10)居住在山坡边的群众要警惕台风暴雨带来的山体滑坡、泥石流灾害，发现危险信号及早转移。

(11)居住在水库、山塘下游的居民要听从当地政府的安排，该转移时立即转移。

(12)船只若在途中遭遇台风袭击时，要尽快与所在乡镇政府和海事部门联系，报告所处位置，请求帮助。海上遇险报警电话：12395。

(13)水产养殖人员要立即转移到安全地点避风。

(14)当家门口积水时，这时不能凭老经验走路，尽量绕开积水。实在绕不开，最好用木棍先试探，一防水深，二排除水下有窨井等危险情况。

(15)路上看到有电线被吹断，掉在地上，千万别用手触摸。尤其是下雨天，积水极易导电，也不能靠近，马上拨打电力热线95598，通知电力抢修人员。如果家中突然停电，最好把电脑、电视等电源插头拔掉，关掉电灯。家里用应急灯或蜡烛照明。同时，向95598询问停电原因等情况。

(16)太阳能热水器用户要注意两点：一是给热水器加满水;二是拔掉插头，切断热水器电源。

(17)不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海。

(18)身边无儿女照顾的孤寡老人、残疾人、在家休养的病人等弱势群体，因台风侵袭急需帮助时，应及时向当地政府、街道办事处、社区、村、医疗救助机构及民政部门求助。

(19)开车出门，如遇到路面积水要谨慎考虑是否涉水。如果积水超过轮胎的一半，就不能涉水。如果水不深，也要先停下来判断地面是否有深坑或障碍物。决定涉水，要先关掉空调和音响设备，关紧门窗。在积水路段行驶，必须维持低速，防止水花溅到发动机上部的电器，造成熄灭。万一熄灭，不要再点火启动，可以把车推离积水路段。离开积水路段后，不能立即快速行驶，因为刹车片溅水后刹车不灵敏，要低速开一段时间，等刹车片上的水分甩掉、蒸发后再正常行驶。

三、台风过后，我们应该注意哪些

1.不要忘记灾后防疫

灾后要特别注重个人卫生，勤洗手，喝开水，如饮用水受到污染，要用漂白粉、漂白精片等进行消毒。瓜果要洗净、食物要煮熟，最好不要生食海鲜，避免肠道传染病发生。做好周围环境的打扫工作。

2.不要购买可疑食物

台风过后，要严把“病从口入“关。购买蔬菜和瓜果之前要进行认真挑选，清洗时要用清水浸泡半小时以上，瓜果要削皮后再吃;淹死的禽畜和死鱼绝对不能吃。上街买菜时要留个心眼，来历不明的食品千万不要买。因为个别小商贩会昧心地把台风中受淹或过期的食品以次充好。如果遇到这样的情况下，可向卫生监督部门举报。

3.不要忘记清运垃圾

台风过后，街道两旁到处都是落叶、淤泥、生活垃圾，容易滋生各种疫病，家里如果有食物被水淹过，或者有用品在台风中受损，也要及时清理。

4.不要行走在摇摇欲坠的树下或者广告牌下，出行尽量选择公交车等公共交通工具

台风过后，有些树木和广告牌经过一天一夜的摧残，已经遥遥欲坠，经过此类路段一定要倍加小心，最好绕行，千万不要为了节省时间直接穿过。

5.不要乱接断落电线

无论是家里的电线掉落，还是路上看到被风刮落的电线，如果你是专业电工，为安全起见还是退避三舍。每年因私接电线而造成的人员伤亡都让人追悔不已，一时大意将造成终生的遗憾。发现电线断落，无论带电与否，都应视为带电，与电线断落点保持足够的安全距离，并及时向电业部门报告

6.不要盲目外出旅行

台风过后，山区山石塌方、路基被毁等灾害的发生几率增加，稍有不慎就有连人带车坠入山涧的危险，因此最好不要选择此时外出旅行。

四、班主任总结

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今年4月15日是新国家安全法通过后的__全民国家安全教育日。国家安全教育首次被提到如此高度，主要与当前国家安全形势已发生巨大变化有关。

在改革开放之初，中国领导人对国际国内形势有一个简洁明了的判断，即对外，世界大战打不起来;对内，阶级斗争不是主要矛盾，因此需要抓住机遇，以经济建设为中心，一心一意搞建设、谋发展。我们在改革开放30多年里取得了巨大的经济社会发展成就。如今，中国已经成为世界第二大经济体，中国企业已经走向世界，于是在中国利益增加以及利益对外扩展的情况下，安全问题便越来越多、越来越突出了。

一、“国家安全”离国民生活并不远

以国民安全为例，比如，无论在世界任何地方，新闻中一播发发生重大交通事故、自然灾害的报道时，我们马上担忧是否会有中国人伤亡。这些年来，赴海外旅游、留学、探亲、经商、打工的中国人越来越多，遍布世界上安定的或不安定的国家和地区。走出去的人多了，发生危险的可能性在增加。如何保障海外公民安全，也是近年来讨论最多的一个话题。

从这个意义上看，“国家安全”四个字，其实离国民的生活并不远。国家安全教育已经不仅仅是防范泄密、反间谍或者国防军队方面的教育，而是适应新形势下的总体国家安全观的教育。

中国国家领导人于提出总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条具有中国特色的国家安全道路。

当前的国家安全教育应该有四个方面的主要内容：第一，是对总体国家安全观的理解教育，即对其内容、内涵的教育;第二，是国家安全法制教育，包括新的国家安全法、反间谍法、反恐怖主义法和我们的宪法、刑法中有关国家安全的规定，以及包括《反分裂国家法》在内的一系列国家安全法律体系的教育;第三，是要进行国家安全战略教育，中央通过了《国家安全战略纲要》，纲要内容应该让全国人民了解，特别是领导干部、高级领导干部需要对此了解掌握;第四，是要进行国家安全管理的体制、机制的教育，也就是要让人们明白中国的国家安全决策是如何出台的，管理的机构、机关都有哪些部门。比如，中央成立国家安全委员会，国安委要做哪些工作需要使全民有所了解。

二、安全教育重点对象首先是党政干部

根据上述四个方面的国家安全教育内容，显然，国家安全教育的重点对象首先是党政干部、高级领导干部。因为总体国家安全观是对全国的、全面的国家安全的规范、规定，应是高级领导干部必须了解掌握的内容，所以在党校、行政学院系统，要开设这样的课程，这是今后国家安全教育的一个重点所在。

其次，重点教育的对象应该是在国家安全职能部门工作的人员，这些部门包括了国防、外交、隐蔽战线上的国家安全部门，以及公安等涉及国家安全工作的部门。

当然，普通百姓也需要接受国家安全教育。这些年暴露出的很多问题显示，年轻人、尤其是大学生群体在国家安全意识方面比较薄弱。比如网上交友时、微信联络时，都有可能被利用。在高等院校，国家安全教育领域有两点需要提高：一是大学里应该开设国家安全这个专业，培养专门的国家安全人才;另一个是各专业的课程中应加入国家安全教育方面的内容。

三、已经进入安全和发展并重的阶段

具体在有关总体国家安全观的教育中，也需要重视以下内容：

1、要进行以人民安全为宗旨、国家安全一切为了人民、一切依靠人民的教育。以人民安全为宗旨，可以说是总体国家安全观的第一要义，总体国家安全观的教育首先要把这点讲清楚，特别是给国家安全工作机构讲清楚，给领导干部讲清楚，使国家安全的机关、机构职能部门能够在实际工作中真正落实、贯彻总体国家安全观的第一要义。

2、要普及五个“既重视又重视”。既重视外部安全又重视内部安全，也就是说，我们国内的安全、内部的安全，现在是安全工作的重点所在;既重视国土安全又重视国民安全，这也是一切依靠人民、一切为了人民的核心理念的体现;既重视传统安全又重视非传统安全，如网络安全问题、信息安全问题、生态环境安全问题等非传统安全问题，需要被重点关注。

此外，既重视发展问题又重视安全问题，经过近四十年的发展，中国的经济社会已经取得了巨大的成就，但是安全问题越来越突出，在这种情况下，我们的安全问题应该和发展问题放在同等重要的地位上。过去，我们一直有发展战略，如每五年制定一个经济社会发展规划，现在我们有了自己的安全战略，应该说已经进入了安全和发展并重的阶段。

最后，既重视自身安全又重视共同安全。换句话说，在当代全球化的形势下，任何一个国家都不可能独善其身，必须和世界其他国家联合起来解决反恐的问题、发展的问题，只有合作才能共赢。

在校长室对高一年级“远远的望着高考：站直了，而今迈步从头越”的总要求下，年级确立了高一生涯规划的主题“筑梦”，即通过养成教育和主题班会等活动，规范学生品行，培养学生的自律意识，在此基础上开展自我认知、生涯认知活动，帮助学生明确奋斗方向，激发内驱力，从而打好高中学习、生活的“底色”。

年级通过生涯规划手册的下发，以“筑梦”为主题的班会示范课的开设，宣告启动高中生涯规划。此次班会课由高一15班班主任谈巍薇老师于3月18日上午第三节开设，高一年级班主任和年级工作委员会成员参与了听课、交流活动。

班会课内容共有四个部分：梦的开始、梦的畅想、梦的追逐和梦的希望。整堂课环环相扣，课上许多学生进行了展示和分享，给学生重新认识自我，设想未来人生创设了机会、搭建了平台。听课的老师一致觉得有启发、能借鉴。

多可怜的孩子啊，他还那么地年轻，想必还没有成家吧?唉，多亏了这些红军啊!他们不属于南斯拉夫，是苏联红军，却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人，要时刻冒着生命危险，可他们仍不怕，仍旧宁愿帮助我们，多么可亲可敬的人儿啊!

我知道你们又失去了一位好战士，心里特别难过，我也同样心痛，心理活动的作文。你们这些孩子真不简单啊!为了打击法西斯，年纪轻轻就离开了父母，在异国他乡浴血奋战……我的孩子也曾驰骋在沙场上，如今，却已英勇捐躯……孩子们啊，以后的战斗将会更加凶险。勇敢些，父母的心总伴随着你们冲锋陷阵;小心些，父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀!我祝福你们!我抬起头看了他们一眼，他们各个精神抖擞，只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑，可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良，我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他们早日取得胜利，保佑他们能够平安活着。我深深的鞠了一躬，因为他们的英勇让我感动……

[心理活动作文