大学生心理健康教育主题班会活动总结汇总20篇
儿童节就要到来了,我们在这个儿童节的节里举办各种各样的活动来庆祝儿童节。小编整理了关于儿童节的活动邀请函,快来看看吧。
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1000粽叶飘香话端午的主题班会
全文共 2288 字
+ 加入清单活动目标:
端午节是中国的四大节日之一,同学们对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船,从来没有深入去认识端午节,本活动的设计主要是引导学生深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入,让学生去寻找端午节的起源故事,动手做香包,以及认识端午节是诗人节,诗人写了很多赞颂端午的诗歌;进而让学生在吃粽子之余,关心一下自己,如何让自己吃得更健康,在看划龙船之余,也能体会一下团体同心的重要性。
活动准备: 赛龙舟录像 各种香袋及做香袋的材料 有关端午节的诗歌
活动过程:
一、全体立正、各小队整队
二、各小队长向中队长报告人数,中队长向中队辅导员报告人数
三、出旗、奏乐、敬礼
四、唱队歌
五、主题活动开始:
(一)端午奇缘话习俗(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)
具体内容如下:
1、五月初五是什么节日?(端午节)
2、那么,你们知道端午节的来历吗?
3、学生生动地讲述端午节的起源故事。(各种起源故事附后)
(二)做香袋比赛
(主持人):同学们,佩香袋是端午节的习俗之一,每到那一天,小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的各式的香袋,心里乐滋滋的。今天,我们就自己动手做香袋,看谁的手最巧,做的香袋最漂亮。
1.材料:碎布、棉花、香料粉、丝线(或中国结细线)。
2.工具:剪刀、针、缝衣线。
3.做法:
(1) 将碎布画上自己喜欢的形状,如:圆形、三角形、桃形、动物形等。
(2)剪下相对的两片
(3)用线将三边从反面缝合,留下一边。
(4)翻过来,塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。
(5)将最后一边缝合,再加长绳装饰即完成。
学生动手做香包,然后进行评比。
(三)与诗共舞
(主持人):同学们,你们有谁知道端午节也是什么节?不知道吧,告诉大家端午节也是诗人节,诗人写了很多赞颂端午的诗歌,下面请各小队表演诗朗诵。
第一小队:女生小组朗诵。
第二小队:配乐朗诵。
第三小队:小队齐诵。
第四小队:男女朗诵。
(诗歌内容附后)
(四)观看赛龙船庆端午的录像。
(主持人):同学们,你看过“龙舟竞赛”吗﹖端午节龙舟竞渡不单是传统庆祝活动,也是一项体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投江自尽,敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走,而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾,以免它们啄食屈原的躯体 。
龙舟竞渡可说是端午节的高潮。龙舟长10米多,以龙头和龙尾作装饰,船身还特 意雕上麟状花纹,唯妙唯肖;每只龙舟可容纳20至22人,二人并肩而坐,在船首的鼓 手和船尾的舵手引领下,以及围观人群的呐喊声中划向终点 。现在,我让我们一起加入这一行列。
(播放赛龙船庆端午的录像。)
(主持人):看了刚才的录像,想谈谈自己的想法吗?
队员们踊跃发表自己的观点。
六、辅导员讲话:
同学们,今天的活动搞得非常成功,在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情,强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动,我们近距离接触了端午节,对它有了更深的认识,老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起畅谈节后的感受。
七、呼号
八、退旗、奏乐、敬礼
九、活动结束
附活动资料:
1、故事概况。
①屈原投江
为了纪念爱国诗人屈原,居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉,所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子),并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。
②曹娥寻父尸
东汉孝女曹娥,因曹父溺江而亡,年仅十四岁的她沿江豪哭,经十七日仍不见曹父尸首,乃在五月一日投江,五日后两尸合抱而浮起的感人事迹,乡人群而祭之。
③白蛇传
传说白蛇白素贞,为了报答许仙的恩惠,与许仙结为夫妻的凄美的爱情故事,传说端午节当天白蛇喝了雄黄酒,差点现出蛇形,加上法海白蛇及水淹金山寺的情节,都是脍炙人口的民间戏曲的曲目。
④伍子胥的忌日
传说伍子胥助吴伐楚后,吴王阖闾逝世,皇子夫差继位,伐越大胜,越王勾践请和,伍子胥主战,夫差不听,却听信奸臣言,赐伍子胥自杀,并于于五月五日将尸体投入江中,此后人们于端午节纪祀伍子胥。
4、端午节有哪些习俗呢?(同学们交流从各种渠道了解的有关于端午节的各种习俗。)
附:习俗的传说。
①吃粽子
因屈原投江,民众怕屈原的尸体被鱼、虾吃掉,所以用竹筒装好米食投入江中,后来演变成用竹箨、竹叶包好投入江里喂鱼、虾。
②喝雄黄
因端午节后各种虫类,开始活跃起来,瘟疫渐多,雄黄具有消除疫病的功用;也是因白蛇传的故事,白蛇喝了雄黄酒之后,差点现出蛇形,所以民众则起而彷效,希望收到去邪的功能。此种习俗,在长江流域地区的人家很盛行。
③挂艾草、菖蒲
端午节在门口挂艾草、菖蒲,都有其原因。通常将艾草、菖蒲用红纸绑成一束,然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首,象征去除不祥的宝剑,因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”,叶片呈剑型,插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”,后来的风俗则引伸为“蒲剑”,可 以斩千邪。艾草代表招百福,是一种可以治病的药草,插在门口,可使身体健康。在 我国古代就一直是药用植物,针灸里面的灸法,就是用艾草做为主要成分 ,放在穴道上进行灼烧来治病。
活动目标:
端午节是中国的四大节日之一,同学们对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船,从来没有深入去认识端午节,本活动的设计主要是引导学生深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入,让学生去寻找端午节的起源故事,动手做香包,以及认识端午节是诗人节,诗人写了很多赞颂端午的诗歌;进而让学生在吃粽子之余,关心一下自己,如何让自己吃得更健康,在看划龙船之余,也能体会一下团体同心的重要性。
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力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到"德智体美"全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。
三、 活动目的:在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识,教
授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。
四、 活动宗旨:"提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐
班级"。
五、 活动时间与地点:2017年3月18日晚七点半,求真楼706
六、 主办方:2611110班 班委会成员
参与:2611110班全体成员
七、 活动流程:
1. 主持人上台,全体同学鼓掌表示班会开始。
2. 主持人发言,介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中
心理不健康的表现及注意事项。
3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素,互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述,选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法,请班中参与活动较少的同学,借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通,增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生,告诉大家如何建立良
好的人际关系,真实,深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧,并且获得良好的人际交往能力。
6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会,人际关系是关
系心理健康的关键因素,进而会影响人一生的幸福。
7·进行游戏环节
8·辅导员总结班会情况,给予意见与建议。
七、执行安排:
主持人:向芳,向术
策划书:心理委员
费用:纸张若干(抽签用品)
装饰用品:班级用品已购买
班级布置:2611110班委会成员
后勤及善后工作:2611110班委会成员
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+ 加入清单任脚步停停走走,任世事变化,我再次行走起来,又再次乐在其中。
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和室友一起散步。
校园里,我和室友A总是一起下楼,四只脚踩在石子路上,落叶上,穿过几片草丛,草丛总会发出有节奏,有韵律的声响,小鸟啾啾地从头顶飞过,绿色青草也生机勃勃。我们总是边走边吟着诗,你出“清风缕缕暗来香”,我对“日月双溪秋水长”;时而,悠闲地看看四周的花草树木,抑或仰望天空,抬头远望天空中淡淡的云彩,模糊的形状,顺便数一数空中为数不多的几颗星星;手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……
散步的快乐是和小伙伴在一起,分享彼此,我乐在其中。
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和父母一起散步。
每天吃好饭,我和父母总是一起去街心公园散步。如烟的柳枝随风飘荡,轻轻抚着我的脸颊,我总是扯挽着妈来到那湖水旁,爸爸紧随其后。轻轻的湖水静静地流淌,我弯腰捡起地上的小石子,伸手一抛,激起一圈一圈的涟漪。妈妈也学着我的样子一扔,却远不如我扔的那么远,我有点得意洋洋,告诉妈妈:“就是爸爸,也不会扔的比我远的。”可是,父亲听到了,便认真地抛了一颗石子,果然不及我远。他走到我身旁,似是不信。石子一颗一颗地被抛起,一颗一颗地落下,阳光下闪耀的如金子般的,原来也可以是石头,欢声笑语在公园上空环绕。
散步的快乐是和家人在一起,和睦融洽,我乐在其中。
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散步的快乐也是与自己的交流,放松身心,我乐在其中。
散步,让心情洒一路,一路体验生活的美好。
散步,让我的心里美滋滋的。
篇4:心理健康教育片观后感
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+ 加入清单经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得:
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。所以,我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
篇5:心理健康教育观后感
全文共 646 字
+ 加入清单宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展,保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
篇6:党员不忘初心牢记使命主题教育收获精选
全文共 1131 字
+ 加入清单习近平总书记强调开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,是深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、团结带领全国各族人民为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务,组工干部深入学习“牢记初心、不忘使命”,才能理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当,驾驭复杂局面,处理复杂问题,把好事办好、实事办实,从而实现目的与手段的统一。
用“不忘初心、牢记使命”践行专精覃思的工匠精神,做有高境界的组工干部。组工干部深入学习“不忘初心,牢记使命”在加强自身建设上从严从实,以“工匠精神”做精、做实、做好本职工作。组织工作政策性、原则性、业务性都很强,必须秉持“讲政治、重公道、业务精、作风好”和“安专迷”的组工精神,面对工作中的压力和困难,保持好心态,既要有顶住压力的信心和勇气,也要有克服苦难的智慧和能力,又要有钉钉子的精神和劲头,以认真、勤勉、从严、谨慎、精细的工作态度严格要求自己,力争每一项工作都能出亮点、出特色、出成效。组织工作具有基础性、事务性、程序性和指令性等特性,日常工作繁冗、复杂,要在这样的工作环境中干出实绩,只有保持“初心”应对繁忙的工作,把艰苦付出当作人生难得的学习机会和个人成长的难得机遇,一点一点积累,实现量变到质变的跨越。
用“不忘初心、牢记使命”践行吃苦耐劳的实干精神,做有大格局的组工干部。新时期组织工作任务重、担子沉、责任大,组工干部要不忘初心、牢记担当使命,具备吃苦耐劳的韧劲。遇事不抱怨、不埋怨,保持吃苦耐劳、不怕疲劳、昂扬向上的精神状态和热情干劲,自觉坚持高标准、严要求、快节奏,不断提高工作质量和效率,努力把各项工作干得更好。组织工作细而繁杂,严谨严格,组工干部要时时刻刻保持保持“初心”,以勤恳兢业、破难攻坚、开拓进取精神全面抓好各项工作的落实落地落细,要继续发扬艰苦奋斗的精神、求真务实的务实精神,恪尽职守,把加快发展、维护群众利益的立足点放到真抓实干上,把各项工作做实做细。
用“不忘初心、牢记使命”践行求知若渴的学习精神,做有真本领的组工干部。开展“不忘初心、牢记使命”学习是组工干部增强党性修养、坚定理想信念、提升思想境界的重要途径和必由之路。始终把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务,深学笃用十九大重要思想,学深悟透中央精神要求以及组织工作政策法规,真正做到“安专迷”,成为工作上的“活字典”“政策通”。坚持问题导向,创新思维方法,寻求难题的管用招数,不断提高把握大局能力、运用政策能力、分析研究能力。作为一名组工干部,要在提升自身专业精神、专业能力、专业素养上狠下功夫,要笃学好思,不断充实知识,认真刻苦钻研,夯实自身业务能力,成为组工业务的活字典、政策通,成为各项工作的多面手。
篇7:记心理健康活动作文
全文共 322 字
+ 加入清单听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。
下午,活动开始了,学校的学生分两组,第一组是一、二、六年级一组,第二组是三、四、五年级一组,第一组先来,第二组后来,终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……
我印象最深刻的就是非常运送,我们两队站成两竖排,然后开始听裁判讲规则,规则是:每人单脚站立,不能落地,之后,纸杯竖着,杯底端着乒乓球,这样,一个一个的传送,最后丢到垃圾桶内,在规定的时间内传送,最后,看哪一组的纸杯、乒乓球多,那个组就胜利。
比赛开始了,同学们都紧张的传送,一不留神就会把乒乓球掉了,我是最后一个,可是,我要单脚跳,真惨。最后,我们队输了,赛后,江堤跟我说了他们组的秘诀,就是勾肩搭背,这样,送得稳,
这次的活动真好玩。
篇8:描写心理活动的作文
全文共 926 字
+ 加入清单我好比一朵盆栽茉莉,快乐、无忧,冷了有阳光暖,渴了有净水润,但一直给我生机,给我动力的却是我脚下那堆难看的土……
入春之际是感冒最猖狂的时候,一不注意就被它纠缠不休,然后好好在你全身折腾一番。吃药其实对于一部分人来说是件特别痛苦的事情,比如我。所以我生病就很拒绝药物。其实在学校就被感冒折磨得很难受了,感冒的第一周回家,怕妈妈听见咳嗽逼我去村医务室治病,就忍住或者很小心地咳嗽。在睡觉时,病魔弄得我几次发呕,这么大动静肯定惊醒了爸妈。妈妈裹着睡衣来到了我房间,爸爸在寝室向这边喊:“怎么了,要不要去医院,是不是吃坏东西了?”妈妈坐在床边抚着我的背说:“喝点热水吧!”就跑着去给我倒热水。当时很难受,加之感冒,但我就是不想吃药,说了没事。妈妈还是担心地说:“妈妈陪你一起睡好不好?”我点了点头,妈妈告诉爸爸我无大碍,叫爸爸先睡下,又处理了我的呕吐物,当时我看了看手表,一点五十分。
第二天七点左右,妈妈叫醒了我,为我端来了热水,问我要不要去弄点药。妈妈知道我吃药很难受,所以就问了我的意见,我说:“没事,吃了早饭就好了。”我迅速整理好屋子,尽管肚子有点隐隐作痛,还是和往常一般生龙活虎。星期六一天里,妈妈问了我三次去不去弄点药,心里知道妈妈关心我,但还是有点不耐烦。爸爸为我冲了一袋感冒冲剂,不喝的话有点对不起爸爸。到了星期天,天气开始不听话起来,脸色变得越来越暗。偶尔掠过几丝凉风。我穿上了妈妈为我买的衣服,妈妈说我穿着好看,我笑着搂着妈妈:“你为我买的当然好看了,像你一样。”下午我该回学校了,妈妈在外面和邻居聊天,每次都是这样,每次回学校都不送我,心里这样想可每次都生气不起来。
走在回学校路上,风很大。眼看也快要下雨,我背着大书包一个人走在公路上。走着走着,我一个喷嚏打下来,雨就跟着来了,顺手就从书包右边拿出了雨伞。雨伞一直都是妈妈在为我准备,手里撑着伞,身上穿着妈妈买的衣服,心里美滋滋的。到了学校,拉开书包拿课本的时候,我看见了一个白色小袋子,拿出来一看是药。准是妈妈去村医务室给我包的,把药放在课桌上,又看了看课桌旁边还在滴水的大伞,鼻子有点酸。可是心里美滋滋的。
难看的泥土,给我生命的泥土,尽管你已容颜铅尽,我也愿意在你厚实的怀抱里全力绽放。
篇9:党员不忘初心牢记使命主题教育收获精选
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+ 加入清单5月31日,“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。党的十九大决定,以县处级以上领导干部为重点,在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。今年是中华人民共和国成立70周年,也是中国共产党在全国执政第70个年头,在这个时刻开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,正当其时,广大组工干部要认真领会,深入学习开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动。
一是要深刻认识开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的重大意义。开展这次主题教育,是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党的迫切需要,是推进新时代党的建设的迫切需要,是保持党同人民群众血肉联系的迫切需要。开展这次主题教育,就是要坚持思想建党、理论强党,推动广大党员干部全面系统学、深入思考学、联系实际学,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。各级组织部门认真贯彻新时代党的建设总要求,奔着问题去,同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争,努力把我们党建设得更加坚强有力。广大党员干部要自觉践行党的根本宗旨,把群众观点、群众路线深深植根于思想中、具体落实到行动上,着力解决群众最关心最现实的利益问题,不断增强人民群众对党的信任和信心,团结带领人民实现伟大中国梦。
二是要牢牢把握开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的精神。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴,这也是是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。各级组织部门开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,必须牢牢把握守初心、担使命,找差距、抓落实的总要求,牢牢把握深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务,努力实现理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的具体目标,确保“不忘初心、牢记使命”主题教育取得扎扎实实的成效。
三是要紧紧抓住开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的活动主线。中央对这次主题教育的总要求、目标任务、方法步骤作出了明确规定,辽宁省委也即将出台开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的实施方案,各级组织部门要准确把握党中央精神,结合地区实际,对准目标,积极推进,确保取得预期效果。各级组织部门创造性开展工作,把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿主题教育全过程,努力取得成效。强化理论武装,深入开展革命传统教育、形势政策教育、先进典型教育和警示教育,聚焦解决思想根子问题,自觉对表对标,增强学习教育的针对性、实效性、感染力,确保取得实效。
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从网约车、共享单车到共享汽车,创新的力量真实地改变了我们的生活。不断迭代升级的技术创新,也在倒逼城市治理的升级。作为一种缓解拥堵、利于环保的出行方式,共享汽车无疑值得探索尝试。但只有社会治理水平也同时“踩下油门”、不断提升水平,才能让共享汽车在城市里真正跑起来。
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结合环境日的主题,长岛县第一实验学校组织了丰富多彩的的环保教育实践活动。首先我校充分利用国旗下讲话、主题班会、手抄报、校园广播等形式,在全校营造“人人争做环保小卫士”的氛围。同时开展了一系列的实践活动:一让学生观察生活中存在的浪费资源、污染环境的不良现象,给有关部门写一份建议书,并在全校内宣读环保倡议书,倡议大家从身边做起、从小事做起,自觉保持环境整洁;二是在在全校内举办“跳蚤市场”, 本着“你的多余,我的需要”理念,通过旧物循环利用,以物换物的方式,推广“循环经济”思想 ,实现各类有效资源的合理循环利用,减少资源浪费,三是走出校园,清除白色垃圾,为家乡的环境尽自己的一份力量。
通过一系列活动,同学们增强了环保意识,也深刻体会到了环保的重要性,纷纷表示要从现在做起,从自身做起,从身边小事做起,用自己的双手保护环境,减少污染,让环境洁净,让生活更美好。
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全文共 1193 字
+ 加入清单一、活动设计理念与目的:
为更好地庆祝建党94周年,通过学生学习党史,了解党史,激发学生热爱中国共产党的热情,同时培养学生的爱国之情,感恩党之心,丰富校园文化,促进学生全面、健康成长。教育学生珍惜来之不易的幸福生活,以优异的成绩报效祖国。
二、活动重点:
学党史,感党恩,树信念
三、活动形式:
一堂开放式的活动课,有诗歌朗诵、小组表演、歌曲大合唱、讲红军故事、表彰大会,以及现场书法、手抄报展示等环节。
四、活动前的准备:
1、教师需作的准备:收集有关党的资料、图片,并将其制作成PPT,准备好活动需要的歌曲及书法表演的用品。表彰环节用品及活动中需要的各项材料等。
2、学生准备:准备好“学党史,知党情”相关的手抄报,诗歌朗诵的材料,排练好小组表演之《我和我的祖国》等。
五、活动具体过程:
(开场白)由主持人()慷慨激昂地说道:1921年,伟大的中国共产党应运而生,2015,我们伟大的党94周年的生日到了。在这风雨94年里,我们党与人民群众同舟共济,荣辱与共。同学们,现在就让我们穿越时空,回顾党的辉煌90年历程,来缅怀先烈,重温昔日光辉,并从中学习更多知识来充实自己,下面就让我一起拉开此次“学党史,感党恩,树信念”班会活动的帷幕,一起为党的生日庆贺,一起切下“生日蛋糕”吧!
(党史篇)
1、播放PPT,全场一起学习党史,展示生动形象的党的成长历史,使同学们了解到我党成立以来,带领全国各族人民把半殖民地半封建的旧中国建设成为举世瞩目、繁荣富强的社会主义新中国的艰辛历史,震撼同学们的心灵。
2、请团支部书记-蒋豪盛同学江一个红军战士的感人故事,让学生们从老一辈身上学到党的成长经历。
(党恩篇)
1、通过展示自党成立下来,党为人民做的一切,付出的一切,来感化学生,让他们从心底发生对党的感激之情。
2、欣赏男女诗歌朗诵《没用共产党,就没有新中国》,同甘共苦诗歌内容表达对党的感恩之情。
3、进入学生的“学党史,知党情”之题的手抄报展示及老师现场书写作品“祖国颂”三个大字,用行动表达感恩之情。
(信念篇)
1、小组表演《祖国—我的母亲》
2、表彰优秀团员,激励大家做一名优秀的共青团员,将来成为一名优秀的共产党员,为人民服务。
3、由班长带领全班庄严宣誓:我们成长于上海,聆听老师们的教诲,感受父母的恩情,心怀报效祖国之志。我们全体同学正以饱满的热情,百倍的信心,全力以赴的迎接每一次考验。我们决心做到学习上“静、专、思、主”,纪律上“严、细、明、实”,我们相信我们将来一定要为共产党主义事业添砖加瓦。
主持人():嗯,庄严的宣誓,蓬勃的信心相信将来的同学们一定能为党为祖国奉献自己的力量。下面有请班主任寄语。
班主任寄语:今天同学们再次缅怀我们的革命先烈,重温了党的光辉历程,歌颂了我们伟大的祖国。相信通过这次主题班会,同学们会更加珍惜先烈们用鲜血换来的今日的胜利成果。珍惜时间,努力学习,掌握知识,为振兴祖国作贡献。
篇13:小学安全教育主题班会
全文共 1469 字
+ 加入清单活动目的:通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
活动形式:小品、比赛、小快板、游戏
活动过程:
引入:
同学们,你们好!三(1)班“时时处处注意安全”主题班会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生,请看小品《踢球》——
老师问:同学们,看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)
小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。在学校里,我们应该怎样注意安全呢?
下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)
1.下课了,不能干什么:①打球。②追赶打闹。③跳绳。
2.哪些东西不准带进校门:①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。
3.哪种行为不对:①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。
4.上下楼梯怎样行:①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。
师说:同学们都很聪明,那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候,安全知识也不能少,请看《家庭AB剧》——
小品表演:剧2
C1:(读白)好大一个家,我独自一个人,爸爸妈妈都上班,我可自由啦!
(高兴地跳)我打开电视机,唉,都不好看——(这时,传来敲门声)谁呀?
D:我,你李叔叔。
C1:李叔叔,怎么没听爸爸说过呀!
D:噢,我是新来的,时间不长,是你爸爸让我来拿东西的。
C1:(开门,让D进来)
D:(左看右看)小朋友,你一个人在家呀?
C1:(倒茶)叔叔请喝茶,我爸爸让你来拿什么东西?
D:(嘿嘿一笑)来……拿——钱。
C1:(大吃一惊)
D:(拿出小刀,恐吓道)不准喊叫,不然的话,我要你的小命,动作快点。
C1:(乖乖地到抽屉去拿钱给D)
下面,我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。
小品表演:剧3
老师问:看了这两个表演后,你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后,指名汇报)
小结:独自在家时,生人敲门别理他,是熟人敲门还要多答答话,刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了,真令人高兴,这样的喜事,真该放串鞭炮,庆贺庆贺。
但放鞭炮,也要注意安全,请听快板——
快板表演:剧4(人物:E、F)(课件出示)
老师说:我们小学生,也应知道一些消防知识,下面我们就来进行消防知识抢答赛。
课件出示)
(1)电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)
(2)电路保险丝烧断,用铜线代替对吗?(不对)
3)发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)
师说:刚才的同学都很聪明,对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识,看看我们应该掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)
安全警句朗读:剧5(每人一句)(课件出示)
(1)小学生,上学校,走路要走人行道,过马路别乱跑,十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤,集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气,使用时要注意,阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌,快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走,回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨,抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门,与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门,赶快拨打110。
总结:
学校安全人人讲,安全学校个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪。
篇14:小学安全教育主题班会
全文共 1482 字
+ 加入清单教学过程:
一、谈话引入:
同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:
1、用电安全
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
交通安全:全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤 1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段,存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全,上放学时一定要遵守交通规则,过马路时要提高警惕,注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,学生宿舍是学校放火重点。1)禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2)是禁止使用电炉、电褥等电器。2)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗:保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例,禁止到他人宿舍乱串,坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财,对可疑人员要提高警惕,加强防范意识,发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力:同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助
食品卫生安全:住校人员一律在校内就餐,外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题,对来路不明有卫生问题的食品不要购买,发现有质量问题的食品要及时上报,饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全:在体育运动中一定要做好准备活动,听从体育教师的安排和调度,不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲,在做有一定难度的动作时要学会自我保护,加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
四、 发生火灾怎么办
1、 要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。
3、 逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
篇15:“保护环境从我做起”主题班会活动方案
全文共 1514 字
+ 加入清单活动目标:
1、在环保活动中规范自己的行为,让学生从身边做起,自觉主动地去保护校园绿化,美化校园环境。
2、逐步养成良好的生活与卫生习惯,确立积极、健康的生活态度。
3、养成热爱自然、珍爱生命,与自然和谐发展的美好情感。
4、培养学生逐步形成关注环境,积极投身环保活动,增强他们的环境保护意识。
活动内容:
1、环保大家谈:存在于我们周围的不利环保的行为有哪些?
2、绿色回顾:学校在创建“绿色学校”中做了哪些工作。
3、一分钟速答:判断环保做法的对错。
4、环保知识问答:学生分四组,以“必答题”,“抢答题”的形式进行。
活动形式:
1、环保大家谈:讨论。 2、绿色回顾:讨论。
3、一分钟速答:学生按座位分成四组,必答,辩论。
4、环保知识问答:学生已分成的四组及老师一组,必答,竟答。
活动准备:
1. 让学生观察身边的各种破坏环境的行为,并且课外了解环保知识(如:水污染,大气污染,土地污染等)。
2. 准备一些身边的环保与不利环保的行为,让学生判断这些做法的对错,形成初步的环保意识。
3. 寻找有关环保的知识问答题目,让学生在竞赛的形式下获得环保的知识。
活动过程:
环节二 :环保大家谈 存在于我们社区的不利环保的行为有:
1、白色污染 2、乱刻乱画,乱贴宣传单 3、宾馆、饭店大量使用一次性物品 4、随地吐痰,乱扔垃圾 5、化肥厂、热电厂等废水的大量排放,水域污染 6、乱砍滥伐,破坏植被,捕杀鸟类 7、烟雾对大气的污染 8、废旧电池的乱弃 9、破坏花草树木,践踏草坪 10、水资源的浪费 11、秸秆的大量燃烧,污染大气,浪费能源12、橡胶厂废气的大量排放
存在于我们学校的不利环保的行为有:
1、在校园内大声喧哗 2、在桌椅上,墙壁上乱涂乱画。
3、践踏草坪,乱摘花,采树叶,摇树苗。
4、随地吐痰,乱扔口香糖,乱丢垃圾。
5、不节约水电,光线好的晴天,教室里还亮着灯;有些同学洗完手没把水龙头拧紧,让大量的水白白流失。
6、乱扔废电池,对环境造成很大危害。
7、经常使用一次性筷子,一次性塑料袋,造成白色污染。 13、机动车尾气对大气的污染
若同学没有全部说出,主持人补充说明。
环节三 :一分钟速答
按座位分成四小组(A——D组),每小组在一分钟内判断回答以下做法是否正确。
A组:(1)垃圾分类装;(2)少用不用不乱扔塑料袋;(3)向河湖扔砖头、饮料包装;(4)旅行时乱涂乱写、乱扔垃圾;(5)乱扔废电池;(6)用菜篮、布袋买菜。
B组:(1)新年时购买大量贺卡送人;(2)扫墓时在草丛中烧纸;(3)珍惜纸张,节约使用,书本重复使用;(4)常用一次性筷子吃饭;(5)收集旧书、旧报卖回收部门;(6)积极植树造林。
C组:(1)吃街头烧烤食物;(2)不酗酒、不吸烟;(3)吃变霉的食品;(4)随地吐痰、大小便;(5)折柳枝做花环;(6)常用“随身听”。
D组:(1)在公共场所大声叫喊;(2)吃青蛙;(3)看到珍稀动物报告有关部门;(4)用网捕捉燕子;(5)随手关灯,节约能源;(6)节约用水,一水多用。如果其他同学对判断结果有不同意见,可以以辩论的形式得到统一结果。
环节五:环保知识问答
1. 介绍竞赛规则:
(1) 全体学生总共分为四组,老师为一组,总共五组。以小组比赛的形式进行。
(2) 整个比赛分为必答题和抢答题两部分,每题分值均为十分,答对加十分,答错倒扣十分 。
2. 比赛开始:(知识问答的题目见附录)
3. 由主持人宣布比赛结果,并对这次比赛进行总结。
环节五 :总结
1. 根据总分宣布优胜小组。
2.由主持人对本次主题班会进行总结。希望同学们能以这次班会为一个新的起点,树立环保意识,时刻以“环保,文明”来约束自己的不良行为。
篇16:职业教育活动周宣传活动简报
全文共 845 字
+ 加入清单首届“职业教育活动周”5月10日上午在北京举行全国启动仪式。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示,批示指出:加快发展现代职业教育,是发挥我国巨大人力优势,促进大众创业、万众创新的战略之举。“职业教育活动周”的设立,目的是要在全社会弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚,形成“崇尚一技之长、不唯学历凭能力”的良好氛围。要坚持以提高质量、促进就业、服务发展为导向,注重改革创新,深化产教融合,推动职业教育发展实现新跨越,进一步培养形成高素质的劳动大军,进一步提高中国制造和服务的水平,进一步增强产业国际竞争力,促进经济保持中高速增长、迈向中高端水平和民生不断改善。
中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东出席启动仪式并讲话。她强调,要全面落实党中央、国务院关于加快发展现代职业教育决策部署,认真贯彻李克强总理重要批示精神,面向经济社会发展和国际竞争大局,深化改革创新,提升服务能力,培养规模宏大的高素质劳动者大军,为实现中国经济提质增效升级、促进大众创新创业提供有力人才支撑。
刘延东指出,技术技能筑牢强国基石,职业教育成就出彩人生。要大力发展职业教育,将其摆在经济社会发展和教育综合改革的突出位置、优先支持,加快构建现代职业教育体系。要以修订完善《职业教育法》为契机,推进教育政策、产业政策、用人政策衔接配套,加强“双师型”教师队伍建设,打通职业教育与高等教育的通道,保障技术技能人才待遇,健全促进职业教育可持续发展的制度和标准。优化资源配置,创新人才培养模式,完善学校治理结构,不断提升职业教育质量。发挥好行业指导和企业重要办学主体作用,大力弘扬尊重劳动、鼓励创造的价值观,营造职业教育良好发展环境。精心办好“职业教育活动周”,让全社会了解、体验和参与职业教育,共享职业教育发展成果。
“职业教育活动周”于每年5月第二周举行,首届主题是“支撑中国制造 成就出彩人生”。全国政协副主席马培华,国务院有关部门、北京市负责同志和在京职业院校师生、职业技能大赛获奖者代表等参加启动仪式。
篇17:“保护环境从我做起”主题班会活动方案
全文共 1774 字
+ 加入清单班会目的:
让学生明白绿色学校并非绿化学校,而是环境友善学校。通过班会培养学生的环保意识,认识破坏校园环境行为的严重性和危害性,提高保护校园优美环境必须从我做起的自觉性。认识到节约资源必须从我做起,平时的点点滴滴中应注意减少污染,关注环境,关注生命,善待自然。
班会重点:
让学生真正明确环境保护的重要性,感受人地协调必要性。
班会方法:
把主动权交给学生,在自由轻松的氛围中体验意义。
班会准备
在校园内走一圈,认真观察饭堂、厕所、球场、草地及本班的教室、宿舍,检举有损校园环境的不良行为,看看我校在环境保护方面有哪些工作要做。
班会形式
讨论、看影片、快板、小品等
班会地点
布置会场:黑板上用红色粉笔框写《保护环境,从我做起》几个大字和“初二八班主题班会”几个小字。
班会过程
一.(保护环境从我做起,初二八班祝全体老师同学幸福快乐,祝我们的校园永葆青春美丽无限)校歌
二.主持人:老师,同学们:“保护环境,从我做起”初二八班主题班会现在开始。
首先让我们一起来看一下我们美丽可爱的校园。(照片)
讨论:同学们你们可以列举校园美丽的地方吗?
三.校园很美丽,可是一些破坏校园环境的事情还是常常发生。不知道下面这个小品你熟悉吗?会不会你也曾经这么做呢?大家一同观看由我们八班同学表演的小品《校园里的故事》。
看了小品,同学们又有什么感想呢?
讨论:让我们谈一谈身边的破坏环境现象吧。
面对这些不好现象,我们又该如何做?
四.为了保护我们美丽的校园,全班同学都行动起来了。今天二组同学给大家带来了一段自编自唱的《保护环境歌》。大家欢迎
劈劈拍;劈劈拍,竹板打响唱起来,
要问我们唱什么?就唱环境怎样爱。
你打一,我唱一,公共卫生要注意。
你打二,我唱二,保护水源咱有责。
你打三,我唱三,空气新鲜精神爽。
你打四,我唱四,环境污染要防治。
你打五,我唱五,有益动物要保护。
你打六,我唱六,垃圾废物不乱丢。
你打七,我唱七,爱护树木记心里。
你打八,我唱八,积极参加搞绿化。
你打九,我唱九,祖国山河环境秀。
你打十,我唱十,人人健康又长寿。
劈劈拍,劈劈拍,同学们快快来。
你唱我唱大家唱,爱护环境,创建绿化学校咱比赛。
主持人:大家说二组同学表演的好不好?
五.环保知识小竞赛
主持人:现在就让我们来考考大家,看大家的环保知识学得怎么样?优胜者还会得到奖品呢!
(竞赛开始,分组抢答,给答对小组环境小卫士奖励)
1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。
2、一个水龙头滴水,15分钟就滴水200毫升,每天有近20升水,一年就会浪费多少吨水?(7吨)
3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电)
4、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级)
5.如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝,人类也不例外?(空气和水)
6.寄贺卡或发E—mail?表达祝福,哪一种方式更符合环保?(发E—mail)
7.娃娃鱼属于我国几级保护动物?(二级)
8.每年的几月几日是世界无烟日?(5月31日)
9、选用什么样的洗衣粉能减少水污染?
答:无磷洗衣粉。
10、“地球环境日”是哪一天?
六.主持人总结:经过了我们的讨论与竞赛,相信同学们都对保护环境有了比较深刻的体会了吧!那么,现在,就让我们一起拿起手中的笔,在这张红色的卡纸上签下我们的名字,把我们保护环境的承诺记在心里,通过我们的实际行动,对整个自然环境负责,也对我们自己负责,养成良好的行为习惯,在和谐中促进我们的健康发展。
请牢记我们的环保宣誓:
我们把绿色奉为梦想,把梦想视为行动,用莘莘学子的青春与激情,奏响追求绿色与和谐梦想的乐章,从小事做起,从身边做起,一起共创美丽校园、家园。
签名仪式开始(每位同学都依次在卡纸上签上自己的名字)……
七.主持人:太阳升起来!蓝天更蓝!
大海舞起来!青山更青!
节约资源、保护环境,做保护地球的小主人!做保护校园的小主人!
就让我们在歌曲《明天会更好》中结束今天的班会,保护环境,从我做起,明天会更好!
1.小学生世界环境日的主题班会
2.2017世界环境日的主题班会初中
3.2017世界环境日的主题班会
4.小学生保护环境从我做起的主题班会
5.小学生“保护环境从我做起”的主题班会
6.2017保护环境从我做起的主题班会
7.中学生保护环境主题班会的作文
8.小学生保护环境,远离雾霾主题班会
9.小学世界环境日主题班会教案2017
篇18:心理作文800字1:做一个心理健康的人
全文共 856 字
+ 加入清单健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的:
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。
我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!
篇19:写给航天员的一封信主题活动作文400字
全文共 635 字
+ 加入清单今天上午,妈妈给我说,下午要在两点之前到校,因为,我们要听关于航天的报告,我一听,就垂头丧气,我不喜欢当宇航员啦,飞行员啦,这个职业,我的理想是当一名设计师。
老师说,两点四十要到五楼报告厅,听讲,于是,到教室没几分钟我们就开始收拾东西,往五楼报告厅走了,范佳悦和我还有两名女生坐在一起,张厚英——张爷爷到了以后,演讲就此开始了。
校长,让我们猜张爷爷的年龄,同学们七嘴八舌的说了一起来,后来,我们才知道,张爷爷才“三十八”岁,张爷爷,给我们讲了关于航天的知识,还给我们讲了怎样的身高、体重,才可以当宇航员,后来,又给我们讲了宇航员在舱内要运动,否则,下了飞船就不会走路了,这让我们哈哈大笑,心想,有这么严重?航天员们在舱内也可以运动,里面有跑步机、自行车,防止航天员的肌肉萎缩。
后来,又给我们讲了,两个飞船,如何进行对接,而且,要对接三次,还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭,怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭,比我们还要丰盛,忍不住流口水了,还给我们讲了,宇航员,怎样喝水,看着它们喝水的样子,感觉很费劲,张爷爷还用幽默风趣的语言和动作,为我们讲述了航天员们的一切生活。
最后,张爷爷还让我们问问题,第一个提问的是九班的同学,张爷爷耐心地为他讲解后,还让他上台领了徽章,还与张爷爷合了影,第二位也同样,第三位,没有得到勋章,也没有合影,但是,张爷爷也耐心的回答了他的问题。
听了张爷爷的讲述,我开始喜欢上宇航员这个职业了,也觉得当一位宇航员的生活很有趣,让我非常的向往。
篇20:家庭活动的主题作文
全文共 861 字
+ 加入清单我的家中时常发生着许多趣事,它们就像生活中密不可分的亲兄弟,一起组成了美妙动听的“趣事交响曲”。
第一乐曲:吵架之曲。
我的爸爸妈妈经常吵架,好像他们是天生的一对冤家,让我百看不厌,可他们却总是嘻嘻哈哈,让我百思不得其解。
今天早上,爸爸妈妈的“小提琴独奏曲”又拉开了序幕。原来,妈妈让爸爸把一堆衣服洗了,她去做饭。可到了饭做好的时候,爸爸却像一个木头人似的悠闲地坐在沙发上看电视,妈妈一看,立刻火冒三丈,大声吼道:“你给我过来!我这么辛苦的做饭,为了谁?还不是为了你们!”爸爸却故意逗妈妈开心,立即像一个七八岁的小孩子围绕妈妈转。我一看,顿时伤了脑筋:“到底是帮乐呵呵的爸爸,还是帮怒气冲冲的妈妈呢?”经过一番思考,我张开双臂拦住了爸爸。爸爸见情况不妙,只好求饶。最终,我和妈妈大获全胜。我兴高采烈地押着爸爸,跪在地板上,跟偷乐的妈妈“负荆请罪”。这场“战争”在欢声笑语中才算烟消云散。感觉那是我吃的最开心的一顿早餐。
第二乐曲:“学习”之曲。
我的爸爸妈妈不仅吵架津津乐道,还对“学习”情有独钟,而其中这“学习”也有一场“风波”。
周末上午,我的爸爸妈妈开始爱“学习”了。兴高采烈地妈妈正在上网查购物资料,爸爸却推开妈妈,要查游戏网址。他们三言两语把我吵的丈二的和尚——摸不着头脑。让我不知道该支持哪一方。爸爸假装正经地说道:“上网购物有什么好?买一些山寨货,浪费钱!”妈妈不甘示弱说道:“玩游戏有什么好?让眼睛视力下降,不认真工作,浪费流量!”就这样双方争执了一大会也没有解决,我也急得像热锅上的蚂蚁——团团转。最后笑容满面的爸爸被严肃的妈妈用武力——揪耳朵给征服了。看到爸爸直哇哇叫:“老婆大人,您手下留情,我不玩就是了,请留给我一点男人的面子。”“说你错了,你还敢贫嘴。”严肃的妈妈一下子笑了起来,“不敢了,下次不敢了。”爸爸一边说,一边装鬼脸逗我和妈妈乐,我和妈妈笑得肚子都痛了,妈妈哪还有力气揪疼爸爸。
这就是我家与众不同的趣事,它们已经成为我生活中不可缺少的一部分。它们就像一缕明媚的阳光,温暖着我,呵护着我,快乐成长!